En effektiv metod för att läka kroppen tack vare. – Försök att upprätthålla en aktiv livsstil. Stående övningar

Den mest effektiva metoden för att läka kroppen

Fram till femtio års ålder var jag nog, som de flesta, inte uppmärksam på min hälsa och lade inte så stor vikt vid fysiska övningar. Och plötsligt, som en blixt från klar himmel. När jag vaknade på morgonen kunde jag inte ta mig upp ur sängen.

Efter en lätt nedkylning blev jag fjättrad av ischias. Jag tillbringade två månader på sjukhuset. Kardiogram visade angina pectoris, hjärtsvikt, förmaksflimmer och andra hjärtfel. Hypertoni började utvecklas snabbt.

Ett ultraljud avslöjade ett adenom i prostatan. Han skrevs ut från sjukhuset och funderade på hur han skulle leva vidare. Jag hade en önskan att förstå människokroppens komplexa struktur. Har studerat många medicinsk litteratur, jag har utvecklat en egen metod för att läka kroppen, som jag ständigt uppdaterar med ny kunskap och egen erfarenhet. Jag är 86 år och har en massa sjukdomar som jag inte bara inte tillåter att utvecklas utan också försvagar dem skadliga handlingar. Radikulit botas helt, främst genom terapeutiska övningar.

Vaknar vid 7-tiden på morgonen, jag mäter artärtryck automatisk tonometer skriver jag ner avläsningarna i en dagbok. Bestäm vilken dos av piller du ska ta. Jag tillåter inte trycket att stiga över 130/80, eftersom även med en lätt ökning av trycket lider hjärtat av överbelastning. Det slits ut snabbare. Och den normala funktionen hos alla organ beror på hjärtats arbete. Och med mycket högt blodtryck lider inte bara hjärtat utan även blodkärlen.

I mer än två år har jag inte tagit några piller för behandling av högt blodtryck. Genom mina många erfarenheter har jag utvecklat ett sätt att avlasta trycket genom att sträcka ut ryggraden. Dessutom minskar jag trycket med smältvatten; efter att ha roterat den i en cirkel medurs i 5-7 minuter. Jag antar att sträckningen av ryggraden har en positiv effekt på alla organ, eftersom kompressionen av nervfibrerna som passerar mellan kotorna från hjärnan till alla organ minskar. Efter att ha sträckt ut ryggraden rengör jag blodet och lymfan.

För att göra detta tar jag en sked oraffinerad solrosolja i munnen och skakar den under tungan i 21 minuter och spottar sedan ut den och sköljer munnen väl. Under tungan finns stora blod- och lymfkärl. Oljan absorberar (absorberar) slagg, gifter, salter, slem och alla skadliga ämnen från blodet och lymfan som skadar vår hälsa och förkortar livet.

Jag lånade denna rengöringsmetod från tibetansk traditionell medicin, och ändrade den något. För tarmrengöring dricker jag en mugg (350 ml) flintvatten med tillsats av en tesked äppelcidervinäger och sluta sked, älskling. Jag dricker vatten i små klunkar och håller det i munnen. Samtidigt tunnas blodet ut, och hjärtat och hjärnan tar emot god mat(honung, vitaminer och spårämnen).

Efter sömnen behöver du aktivera arbetet i de så kallade "perifera hjärtan" (skelettmusklerna), som driver venöst blod till hjärtat och suger artärblod från hjärtat och därigenom underlättar hjärtmuskelns arbete. För att göra detta gör jag följande motion För att förbättra blodcirkulationen i alla organ och först och främst förse hjärnan med tillräckligt med syre gör jag alla övningar 49 gånger. På tibetanska traditionell medicin siffran 7 anses magisk: 7×7=49.

Fysiska övningar utförs liggande på rygg.

1. För händer. Jag böjer mina fingrar, klämmer ihop dem i en knytnäve, viftar med mina borstar, vänder på dem. Lutad på armbågarna beskriver jag med händerna så stora cirklar som möjligt åt ena och andra hållet. Sedan viftar jag med händerna mot mig själv – från mig själv.

2. För ben. Jag flyttar mina fingrar, flyttar fötterna mot mig – bort från mig, roterar dem åt ena hållet och sedan åt andra hållet. Och slutligen gör jag vändningar av fötterna åt vänster och höger.

3. För att aktivera kapillärblodcirkulationen höjer jag mina ben och armar vertikalt uppåt och vibrerar dem i två minuter. Och så sträcker jag benen framåt, och jag rullar upp mina händer, bakom bakhuvudet, korsade fingrar. Jag vibrerar hela kroppen i två minuter också.

4. Jag gör en magmassage i en cirkulär rörelse medurs (i matens rörelseriktning) med handflatorna ovanpå varandra. Detta eliminerar framfall av mage och njurar, förbättrar matsmältningen och arbetet i magen, tarmarna, mjälten, bukspottkörteln, njurarna, eftersom stagnation i dem elimineras. 5. Jag tar ett andetag med magen, sticker ut den så mycket som möjligt. Utan att hålla andan upprepar jag korta andetag genom munnen genom hårt sammanpressade läppar i ett antal av 1-2-3-4-5-6-7. I denna övning masseras de inre organen.

Sittövningar

1. Jag masserar fotsulorna och occipital del massageapparat för halsrulle. Dessa zoner är biologiskt aktiva punkter alla organ, så deras arbete aktiveras.

2. Jag trycker bestämt handflatorna mot öronen och, utan att slita av dem, knackar jag måttligt med fingrarna på bakhuvudet. Så jag botade huvudvärk som förföljde mig unga år. Sedan masserar jag öronen, rör handflatorna upp och ner, vilket ökar hjärnans blodcirkulation.

Stående övningar

Jag reser mig på tårna, 1 cm från golvet och, biter ihop tänderna, faller jag kraftigt mot golvet. Samtidigt elimineras stagnation av blod i koronarklaffarna och bildandet av blodproppar, och utvecklingen av en hjärtinfarkt förhindras. Detta avslutar morgonträningen.

Näring

Huvudregeln i min kost är att äta bara när jag är hungrig och äta så lite som möjligt. Jag äter långsamt och noggrant tuggar mat, lagom varm. Jag dricker inte te efter maten matsmältningsjuicer blir flytande och maten blir dåligt smält. Jag försöker diversifiera min mat. Särskild uppmärksamhet Jag ger produkter som innehåller kalium och magnesium, så nödvändiga för hjärtat och hjärnan. Detta är havregrynsgröt och bovetegröt, potatis. På morgonen grönsakssallader med gräddfil eller solrosolja. Jag lägger till ett kokt ägg till salladen och med jämna mellanrum vetegroddar, som har värdefulla medicinska egenskaper. På morgonen dricker jag en sked olivolja och på kvällen också en sked linfrö. Kommer aldrig att bli förstoppad Linfröolja. Dessa oljor måste vara oraffinerade, eftersom raffinerade oljor inte har läkande egenskaper.

Varje dag gör jag andra sätt att läka

1. Massage av hela kroppen och huvudet.

2. Före frukost gäller gymnastik på 21 övningar; till mina sjukdomar.

3. Andningsövningar Strelnikova. Så jag blev av med andan.

4. På kvällen tar jag ett bad med varmt magnetiskt vatten i 20 minuter. Detta bidrar till utvidgningen av urinledarna, avlägsnande av sand och små stenar från njurarna, ömma leder behandlas, skadliga ämnen frigörs från kroppen med svett och huden frigörs från svettavlagringar. Nervsystemet lugnar ner sig, vilket bidrar till snabb insomning och vilsam sömn.

5. Jag värmer levern med en värmedyna i 35 minuter. Den store vetenskapsmannen A.S. Zalmanov argumenterade: "Den som vill leva längre och inte bli sjuk, måste värma upp sin lever."

6. Två gånger om dagen ligger jag med benen uppåt i 14 minuter. Det främjar utflödet venöst blod från benen, förhindrar bildningen åderbråck vener, ödem i hjärt- och njurnaturen avlägsnas.

7. Jag försöker besöka varje dag frisk luft i form av en promenad med en väska i handen. Jag använder inte kollektivtrafiken.

8. Jag tillåter inte att lyfta tunga vikter, som det var tidigare. Med en försvagad kropp leder detta till framfall av magen. Då ventilen ligger mellan magen och tolvfingertarmen tätt

stänger inte. Starkt alkalisk galla från tolvfingertarmen kommer in i magen och neutraliserar syrorna som finns i den; Kränkt, matsmältning av mat. I tarmarna ruttnar maten och förgiftar hela kroppen.

9. Vårt blod är starkt alkaliserat och tjocknar från kött och speciellt från mejeriprodukter, samt från dricker vatten. De har ett högt innehåll av kalciumjoner (ett alkaliskt element). Därför, för att tunna ut blodet, surgör jag det med askorbinsyra (vitamin C) under måltiderna, ett gram per dag. Och smältvattnet som erhålls genom frysning och upptining förlorar upp till 70 % av kalcium. Ett gram C-vitamin ( askorbinsyra) togs av akademiker A.A. Mikulin (flygmotordesigner), som utvecklade sitt hälsosystem när han blev allvarligt sjuk vid 50 års ålder. Han levde aktivt liv upp till 96 år.

10. Jag upptäckte att uttorkning bidrar till utseendet olika sjukdomar. Särskilt i det här fallet lider hjärnan. Därför dricker jag minst 1,5 liter smältvatten per dag, med hänsyn till alla vätskor.

11. För att förbättra luften i sovrummet har jag en emaljpanna med flintvatten.

12. När kläder skaver mot kroppen, positivt elektriska laddningar som verkar deprimerande på kroppen. För att få bort dem från min kropp ”malar jag mig” flera gånger om dagen, d.v.s. Jag håller i metalldelen av kranen i 2-3 minuter.

13. Tja lugnar nervsystemet och döljer min ensamhet, min 3-åriga kisse är smart. Hon använder toaletten på samma sätt som mig, och ibland ber hon om att få ge henne en plats. En morgon såg jag hur hon "sträcker sig in i kön", d.v.s. sträcker ryggraden. Jag trodde att det var instinkten av självbevarelsedrift och började göra det själv. Jag har märkt att det sänker blodtrycket. I mer än två år nu har jag inte tagit några piller för tryck, som nådde 190/110 mm Hg. kolumn, men bara sträcker ryggraden med samtidig impulsfri andning. Det är känt att mellan kotorna är nervfibrer från hjärnan till alla organ. De kläms av kotorna på grund av vår vertikala position av kroppen, och även från att bära tunga belastningar. Så, enligt min mening, minskar sträckning av ryggraden inte bara trycket i 12 eller fler timmar, utan bidrar också till läkning av alla organ,

14. Enligt medicinsk forskning, svaga magnetfält har en positiv effekt på hjärnan. För att göra detta satte jag en ring med 7 varv av isolerad tråd med lödda ändar på mitt huvud. I lagen elektromagnetisk induktion visas i denna ring elektricitet genom att påverka den magnetiskt fält Jorden. Denna lilla ström skapar ett eget litet magnetfält, som direkt påverkar hjärnan.

a) blodtrycket sjunker till 10 enheter.

b) processen att somna och sömnen förbättras.

c) minnet förbättras lite

d) tinnitus försvinner.

15. På morgonen efter att ha vaknat, legat i sängen, varit i ett halvt dåsig tillstånd, lyssnat på min andning och hjärtslag, säger jag 3 gånger: "Varje dag, med Gud hjälpe min hälsa blir starkare, jag känner mig stark och glad"

16. När jag gör fysiska övningar kopplar jag bort från * alla tankar och riktar all uppmärksamhet mot terapeutisk effekt dessa övningar. Det är inte lätt, men det är ett måste. Det är känt att beroendet av en positiv fysiologisk effekt på humöret i ens tänkande när man utför fysiska övningar är vetenskapligt underbyggt.

17. Jag försöker alltid vara lugn och vänlig mot människor.

18. Jag finner glädje i livet utan rökning och alkohol.

19. För den allmänna förbättringen av kroppen masserar jag de symmetriska punkterna under knäna "Tzu-san-pi". För att hitta den måste du sitta på knäskålen med handflatan på samma hand (mitten patella i mitten av handflatan). Under lillfingrets spets, i nivå med slutet av långfingret, kommer det att finnas denna punkt. De kan värmas med salt uppvärmda i en påse i 21 minuter. Jag masserar även "he-gu"-punkterna mellan tummen och pekfingret.

20. Jag botar alla mina sjukdomar med tinkturer och infusioner av örter. Det visar sig. Jag tar inga piller. Jag använder även för behandling av skaldjur och biprodukter.

I maj genomgick jag en läkarundersökning. Testresultaten är tillfredsställande.

Var hälsosam!

Det är fullt möjligt att förbättra och föryngra kroppen hemma. Du behöver bara bekanta dig med de grundläggande principerna för denna procedur, samt följa reglerna för kroppsläkningsprogrammet hemma.

Människokroppen är holistisk och komplex biologiska systemet som bygger på samverkan mellan alla dess organ. Det är därför att genomföra läkning av kroppen är nödvändig på ett komplext sätt. Detta kommer att bidra till att förbättra livskvaliteten, fysisk och mental hälsa och även förlänga livet.

Sport är grunden för en hälsosam livsstil

Huvudprinciperna för återhämtning är följande:

- systematiskt städa mest viktiga organ och system;

- Träna måttlig regelbundet. För att underhålla kroppen räcker det med en kort träning på morgonen, samt cykling, löpning eller simning en eller två gånger i veckan;

- försök att upprätthålla en aktiv livsstil;

- organisera en god sömn.

Existerar Ett stort antal sätt och recept för att rengöra kroppen på egen hand. Det är nödvändigt att välja en effektiv säker metod med tanke på kroppens tillstånd och åtföljande sjukdomar, om några, och även utföra dem i en viss ordning.

Eftersom även det mest effektiva programmet, som inte kommer att utföras i den ordning som det är nödvändigt, inte kommer att ge det förväntade resultatet och därmed devalvera alla ansträngningar.

Regelbunden träning och gymnastik bidrar till god hälsa

Sekvensering

Programmet för att läka kroppen hemma är en procedur för att rengöra kroppen, som måste utföras i en strikt specificerad sekvens. Detta program består av följande punkter:

1. Utrensning

Först och främst bör tarmarna rengöras, vars huvudfunktion är absorptionen av många näringsämnen och utsöndring av avfallsprodukter från matsmältningen.

Intestinal mikroflora består av mer än femhundra typer av bakterier som påverkar hela kroppen, och som kan störas av felaktig kost. Nämligen stor mängd animaliska, kaloririka och stärkelsehaltiga livsmedel och otillräckligt intag av vegetabilisk mat och fibrer.

Obalansen i mikrofloran är fylld av reproduktion av förruttnande bakterier, som negativt påverkar immunsystemet, vilket bidrar till utvecklingen av sjukdomar och dysbios, såväl som andra konsekvenser:

- överträdelse huvudfunktion tarmar beskrivna ovan;

- självförgiftning;

- utbildning fekala stenar;

- försämring av funktionen hos bäckenorganen, levern, njurarna;

- hjärtsjukdom;

- utvecklingen av onkologiska formationer.

Rengöring av tarmarna från toxiner och toxiner bör utföras regelbundet

Du kan rengöra tarmarna med folk eller mediciner hemma eller på specialiserade kliniker enligt hårdvarumetoden.

1. Leverrengöring

I kroppen utför levern en hel del uppgifter, inklusive en barriär. Hon rensar från skadliga ämnen allt blod som kommer in i den från tarmarna. Utan lever dör en person av förgiftning mycket snabbt. på grund av stress och undernäring det bildas stenar, som bildas av härdad galla.

Stenar stör utflödet av galla, blockerar gallgångar, och negativt påverka gallans kvalitet, vilket bidrar till reproduktionen av dåliga mikroorganismer i den, vilket orsakar dess inflammation.

1. Rengöring av njurar

I kroppen spelar även njurarna en viktig roll, eftersom de är ett organ som upprätthåller balansen inre miljö organism. Orsaken till njurförorening kan vara mat och vatten, överdriven konsumtion av mat före sänggåendet, ärftlig predisposition.

De säger om njurföroreningar:

- svullnad;

— bildning av saltavlagringar;

- syra-bas obalans;

— inflammatoriska processer i njurarna osv.

1. Rengöring av magen

Denna rening utförs för att bli av med överflödig mat som inte hinner smältas och stannar kvar på magväggarna och förvandlas till gifter som förgiftar kroppen och orsakar exacerbation. kroniska sjukdomar eller bidra till uppkomsten av nya.

Dessutom stör matrester den korrekta utsöndringen. magsyra förvärrar problemet. Följaktligen får kroppen mindre och mindre användbara ämnen, och detta medför ett sammanbrott, en minskning av aktiviteten och utvecklingen av sjukdomar.

Nyttig mat att rena blodkärlen

1. Rengöring av kärl

Denna rening behövs för att förbättra lymf- och blodflödet, samt för att förhindra högt blodtryck, åderförkalkning och minnesförsämring. Det är nödvändigt att bli av med plack som bildas på kärlens väggar i tid, eftersom de gör kärlen smalare och därigenom minskar mängden blod som passerar igenom.

Följaktligen tvingas hjärtat att arbeta hårdare för att säkerställa samma nivå av blodtillförsel. Rengjorda kärl bidrar till:

— göra sig av med kärlsjukdomar, huvudvärk, skleros;

— Normalisering av trycket;

- minska sannolikheten för förlamning eller hjärtinfarkt;

- normalisering av kolesterolnivåer;

- förbättring av hörsel och syn;

- minskning av åderbråckproblem;

- förbättring av tillståndet i lungorna, nasofarynx, bronkier, mag-tarmkanalen;

- förbättring av det allmänna psykologiska tillståndet.

positiv attityd och skratt förlänger livet

För att hem hälsoprogram passerat enkelt och effektivt, bör du använda följande tips:

- det är nödvändigt att intuitivt välja en viss metod för rening;

- du bör lyssna på kroppens reaktion och, om du känner obehag, sluta städa och tala med din läkare;

- det är nödvändigt att utföra rengöringsprocedurerna strikt i ordning, starta inte en ny utan att avsluta den föregående.

Ta hand om dig själv och var frisk!

Missa inte de mest populära artiklarna i rubriken :

Recension av broschyren "Förbättring av kroppen enligt metoden för den heliga martyren Seraphim Chichagov"

Ksenia Kravchenkos broschyr "Förbättring av kroppen enligt hieromartyren Seraphim Chichagovs metod" konfiskerades i går från de vackra damerna som tjänstgör som kock i Novospassky-klostret (Moskva). - M., 2013 (särskilt 2013, inte 2012).

Jag erbjuder dig en recension av denna broschyr.

1. Broschyren har inte signaturstämpeln "Godkänd av den ryska ortodoxa kyrkans förlagsråd", i samband med vilken accepterade regler får inte distribueras genom kyrkobokhandel. Upplagan av broschyren är inte specificerad.

2. Den korta anteckningen i början av broschyren anger "tillåtet för barn över 12 år" (dvs. 12+), men säger inte: från vem sådant tillstånd specifikt erhållits. Det finns absolut ingen information om författaren, även om det anges (broschyr, omslag) att "utövaren" K.P. Kravchenko har "mer än tjugo år positiv upplevelse behandling av patienter enligt denna metod.

3. Broschyren citerar den helige martyren själv. Serafim Chichagov, men det finns inte en enda länk till källan till citatet.

4. Broschyren är rikligt fylld med stilistiska, grammatiska, skiljetecken och terminologiska fel, godtyckliga slutsatser (vem gav detta " sjukvårdssystem»namn «Seraphim Chichagovs system»? Är det inte K. Kravchenko själv?) Varför finns det inte åtminstone en etymologisk förklaring till namnen på tidigare sjukdomar: "knagga", "feber", "kondrashka" (s. 9)?

Typiska exempel:

"Att förstå vad det är, hur det låter på ett modernt sätt, är ganska svårt, man kan bara gissa" (s. 10).

"Om vi ​​var nervösa dagen innan, eller under en måltid diskuterar vi några problem, tittar på TV, känner empati eller oroar oss, våra ventiler är inte stängda" (s. 33);

"En patient som kom till mig med en livmodertumör (ett kommatecken saknas) säger: "Hjälp, min mamma dog av livmodercancer, jag vill inte följa hennes väg"! Under vår (med rätta vår) forskning fick vi reda på följande: flickor bär problemen med sin far och fars familj, pojkar bär problemen med sin mor och mors familj” (s. 69-70).

Ja, den "enastående" upptäckten av den "ortodoxa" läkaren!

På sidan 12 drar "läkaren" Ksenia Kravchenko en hädisk metafor - en direkt parallell mellan den eukaristiska kalken, som innehåller Kristi kropp och blod, och det medicinska bägarens emblem:

"I det gamla medicinsk lärobok symbolen för vår medicin är ormen över bägaren. Det är känt att en person får det eller det problemet om han har syndat. Därefter kommer symtomet, och efter ett tag, sjukdomen. En person som minns, går till bikt, bekänner och går sedan till koppen, han tar nattvarden och sjukdomen försvinner. Nu vrider sig en orm runt denna kalk. Det är känt vem ormen är. Vi ser honom på ikonen av George the Victorious besegrad. Ormen är en prototyp av Satan, lögnens fader” (s. 12, citerad med förkortningar).

Så här är det, varken mer eller mindre: ormen-Satan vrider sig nu runt den eukaristiska kalken!

5. Referensapparaten är nästan helt frånvarande (i slutet av broschyren nämns endast 2 böcker: "To Conquer the Disease" (utgiven av Church of the Nine Martyrs of Kiziche, 2012 och Chichagov L.M. "Medical Conversations" ” (omtryck 1891); inga länkar till auktoritativa medicinska referensböcker och ersättningar;

6. I slutet av broschyren tvingas läsarna "läsa Metropoliten Peter Mohylas psalter." "Chin" är i huvudsak så långt ifrån böner för de avlidna, inklusive att läsa psaltaren för de avlidna, att det är onödigt att kommentera det.

7. Det hävdas att "Chichagov-systemet" har hjälpt många, men detta och liknande uttalanden är ogrundade, det finns inga broschyrer konkreta exempel hjälp och ett positivt resultat, från vilka sjukdomar fall av läkning registrerades, etc.

8) Historien om drogen "Decaris" (s. 66) börjar så här:

”Någonstans 1972 på grundval av den första medicinska institutet Sechenov i Moskva var en intressant ung man vid avdelningen för obstetrik och gynekologi. Han blev intresserad av denna Decaris och skrev sin doktorsavhandling. När han försvarade henne fick han genast en doktorsexamen. Och omedelbart på alla kliniker började de använda denna Decaris. En patient anländer och de börjar behandla honom enligt schemat som vi råder alla. Detta är planen för den unge mannen.”

Allt detta påminner om billig skönlitteratur, en saga "en gång i tiden" och "en gång någonstans i det trettionde riket", "sa en mormor". Vad är en "intressant ung man"? Vad heter hans vetenskapliga arbete, för vilket han omedelbart fick en doktorsexamen, vilket var ett ganska sällsynt fenomen på den tiden?

8a. Ksenia Kravchenko tolkar godtyckligt den heliga martyrens medicinska praxis, som, enligt henne, i synnerhet består i det faktum att han, det visar sig, inte var intresserad av vilken sjukdom eller sjukdom i vilket organ en person vände sig till honom för hjälp:

"Vladyka ansåg sjukdomar oavsett det drabbade organet och tog deras former uppmärksam på det allmänna tillståndet: till förloppet och utvecklingen, och viktigast av allt, till slutet av sjukdomen" (s. 8.).

Det är något unikt i medicinsk praktik, men inte Dr L. Chichagov, utan K. Kravchenko själv, som fritt tolkade ärkepastorns verk. Hur kan man behandla en person "i allmänhet"?

9. Broschyren innehåller många mycket kontroversiella punkter, ogrundade generaliseringar och påståenden, catchy jämförelser och till och med extremt absurda påståenden:

"Praktik och mycket omfattande erfarenhet visar att det inte finns någon sjukdom som skulle botas snabbare än någon annan än "cancer"" (sid. 13, fetstil härefter markerad av oss, namnet på sjukdomen "cancer" Ksenia Kravchenko tog av någon anledning inom citattecken. Och vad är denna fantastiska upplevelse av en snabb bot mot cancer som Ksenia Pavlovna hänvisar till?).

"Det endokrina systemet producerar hormoner. Hormoner kommer ut i mycket små mängder, i hundradelar, vilket får alla organ att fungera. Detta system, med sin patologi, gör inte ont: varken sköldkörteln, hypofysen eller binjurarna. De kanske inte fungerar alls, men de gör inte ont. Den enda orsaksfaktor deras misslyckande är en känslomässig faktor. Alla känslor är en passion: irritabilitet, ilska, avund, förbittring. Varje passion är en synd. Alltså grodden till alla hormonella störningarär synd” (s. 14-15, cit. med förkortning).

Så här: "irriterad" lite - och din endokrina systemet trasig! Även om varje passion är en synd, är inte varje känsla en synd. Aposteln Paulus befallde att gråta med dem som gråter och glädjas med dem som gläds, inte för att något i människokroppen skulle misslyckas.

"När sköldkörteln producerar ett hormon från fyra jodatomer måste sköldkörteln på något sätt ta emot detta jod. För att göra detta är det nödvändigt att äta mat som innehåller jod, som måste smältas, komma från tarmarna till blodet, och sedan kastar sköldkörteln, som producerar tyroxin, den i levern. Det här är normalt. Men när man bor i ett endemiskt område där det inte finns några hav, hav, och följaktligen produkter som innehåller jod, fungerar sköldkörteln inte för någon” (s. 16-17).

Du, läsaren, förstår att ingen, varken K.P. Kravchenko, eller du, eller någon annan från din närmaste och avlägsna miljö, inte har en sköldkörtel?! Ingen! Det här är först. Och för det andra tvättas Ryssland fortfarande av haven och haven, och köper till och med jodhaltiga produkter i butiker. skaldjurär inte längre ett betydande problem.

Nu har alla mycket svag saltsyra, eftersom magen inte producerar den i tillräcklig mängd och koncentration, därav trögflytande blod och tromboflebit (s. 33).

Alla sår (de flesta sår) är inte beroende av näring, de beror på känslor och stress (sidan 33).

På grund av det faktum att vi konsumerar en enorm mängd livsmedel rik på kalium, har alla nu en överkoncentration i blodet (s. 37).

En annan destruktiv faktor som påverkar sköldkörtel, är en känslomässig faktor. Nästa är exponering, liknande Tjernobyl-katastrofen. Idag spelar denna faktor en betydande roll på grund av det ökande antalet mobiltelefoner och torn tillhandahåller cellulär kommunikation. Bestrålningen pågår alltså och påverkar alla utan undantag. Eftersom dessa strålningar inte är synliga, och vi inte känner dem, blir de ännu farligare (s. 17).

För det första kan bara Tjernobyl i sig likna Tjernobyl-katastrofen. Tjernobyl-katastrofen(eller, till viss del, den radioaktiva olyckan vid reaktorerna i kärnkraftverket i Fukushima i mars 2011 jämförbar med den). Bristen på logik och sunt förnuft är jämförelsen av den dödliga strålningen av radioaktivt bränsle från kärnreaktorer med den strålning som användarna tar emot från mobiltelefoner, bärbara datorer, plasma-TV, etc. I det här fallet alla prenumeranter mobiloperatörer dog inom 2-3 veckor, som modiga brandmän och likvidatorer, eller blev allvarligt handikappad. För det andra, fara elektromagnetisk strålning bestäms av helt andra parametrar, till exempel dess intensitet, och inte alls av det faktum att en person inte känner det.

"När örtprodukt jäser, och han vandrar i två veckor, vänder jäsningsprocessen vanlig kål in i kött” (s. 41-42).

”Av tio liter magsaft absorberas åtta liter i blodet dagligen” (s. 21).

"En person kan klara sig utan någon behandling alls" (s. 48).

"Det är värdelöst att behandla alla saker. Det finns inget botemedel alls. Hur mycket man än vill, aldrig och ingen kan botas av något system: varken örtmedicin, inte homeopati eller akupunktur, man kan bara lindra symtomen ”(s. 11-12)

Notera. Frasen avslöjar återigen Ksenia Ravchenkos låga utbildningskvalifikationer. En kompetent läkare kommer att skriva "Det är värdelöst att behandla alla sjukdomar", men inte "saker". Sådant verbalt nonsens förföljer författaren genom hela broschyren.

10. Ksenia Kravchenkos broschyr innehåller både praktiska och teologiska motsägelser, som avslöjar författarens inkompetens inom ortodox antropologi. Å ena sidan försöker författaren lösa problemet med fastemat, å andra sidan proklamerar han sloganen "ingen fasta":

”Det borde inte finnas någon diet. Alla har sitt eget blodtillstånd och behov av olika spårämnen: den ena behöver zink, den andra magnesium och så vidare. Kroppen börjar "begära" spårämnen i form av vissa produkter som innehåller det nödvändiga elementet, därför finns det inga förbjudna eller tillåtna produkter "(s. 35).

"Människor äter en enorm mängd mat, tar välsignelser på mejeriprodukter under fastan, men ingenting smälts på grund av brist på av saltsyra. Därför förvärras tillståndet för en person i fastan ännu mer” (s. 40).

Och så finns det antropologi. Tänk på vad han skriver

"Orsakerna till de flesta sjukdomar är människans syndiga strukturer. När en person "kränker något" "får han något" (s. 12) - mycket lik karmadoktrinen, och det är inte klart: vad menar författaren med den nya terminologin för syndiga strukturer, eftersom vidare avslöjas inte denna fras av honom och finns inte i ortodox antropologi.

”Herren skapade människan perfekt, vår kropps system kan självläka. Men återhämtningsmekanismen ”bryts ner”, främst av passioner (känslor)” (s. 28).

”Det kan inte vara så att Gud skapade människor beroende av några tillsatser, mikroelement, så att människor på konstgjord väg försörjer sig med något. Människokroppen är själva perfektionen” (s. 45-46).

"I det här fallet, varför korsfäster författaren, när han talar om behovet av att upprätthålla natrium-kalium- och jodbalansen, annonserar han "Dekaris" på tre sidor" (s. 66-68), om en person är så perfekt att han inte gör det behöver mikroelement, tillsatser, mediciner! Varför utlämna dina fördomar "det kan inte vara" som verkliga fenomen?

"Barn under 7 år blir inte sjuka, och om de blir sjuka visar detta att de bär sina föräldrars problem" (s. 69).

Det finns vissa krav på sådana broschyrer. Hieromartyren Seraphim Chichagov utvecklade verkligen en metod för att behandla sjukdomar, som dock tolkas godtyckligt och förvrängt av respekterade K. Kravchenko och inte har något att göra med det hon skriver om. Broschyren har en uttalad pseudovetenskaplig och pseudoortodox karaktär. Om det finns åtminstone någon fördel för en person av att använda detta system eller system i praktiken, så är det minimalt.

Genom att tillskriva sina gissningar till den helige martyren Seraphim Chichagov, gömmer sig bakom hans auktoritet, skadar Ksenia Kravchenko kyrkan och bär också det fulla ansvaret inför helgonets minne för den godtyckliga och antivetenskapliga tolkningen av hans medicinska praktik.

Procopius Zhamkov, Hierodeacon

Serafim Chichagovs helande system är en av många metoder som syftar till att eliminera sjukdomar utan användning av speciella läkemedel. Användningen av detta system har sina fördelar och nackdelar. Grunden för Chichagov-systemet ligger i kroppens självläkning, uppnådd genom att förbättra dess kvalitet.

Orsaker till sjukdomar enligt Chichagov

Serafim Chichagov praktiserade medicin under många år av sitt liv. Enligt hans åsikt, främsta orsaken sjukdom är en kränkning av blodcirkulationen i de drabbade organen. Orsakerna till sjukdomar är också den dåliga kvaliteten på blod, eftersom dess sammansättning påverkas av många skadliga faktorer.

Vad orsakar sjukdomen:

Sålunda är metoden för att läka Serafim Chichagov baserad på att rena blodet och återställa organens funktion.

Principer för behandling

Förebyggande av sjukdomar och behandling enligt Serafim Chichagovs system innebär att flera regler följs. Terapeutiska ingrepp bör utföras kontinuerligt och inte användas i form av tillfälliga behandlingar. Forskaren trodde att kroppen behöver lite tid för att aktivera de processer som syftar till självläkning.

Huvudprinciperna för Chichagov-systemet:

Läs också:

Överensstämmelse mellan vikt och längd hos kvinnor enligt Quetelet-indexet och Brocks formel, kroppstyper och normer för benlängd

Det är möjligt att förbättra kroppen med Chichagov-tekniken endast om de angivna reglerna och principerna följs.

Hälsokost

Effektiviteten av Chichagov-tekniken ligger i en väl vald daglig diet. Metropolitan ansåg att överäta vara människokroppens huvudfiende, och därför bör mängden mat som konsumeras strikt begränsas. Det betyder inte att en person ska svälta och uppleva besvär. Tvärtom, måltider bör intas ofta, och i sådana portioner att maten som äts ger lätt mättnad och inte tyngd i magen.

Näringsegenskaper hos Serafim Chichagov:

Chichagov-systemet begränsar praktiskt taget inte en person i valet av produkter, men det är bäst att vägra komplexa rätter med ett stort antal syntetiska komponenter, färgämnen, smaker. Forskaren rekommenderade att lita på valet till kroppen, att använda det du behöver, eftersom kroppen vet bättre vilka ämnen som behövs.

Övergången till den beskrivna näringsmetoden gör att du kan förbättra kroppens tillstånd. Även utan särskild behandling blir manifestationen av sjukdomar mindre intensiv, hjärnans arbete förbättras, och som ett resultat, nervsystemet.

Läs också:

Kontraindikationer

Det helande systemet som utvecklats av Serafim Chichagov anses säkert och ofarligt för kroppen. Övergången till en ny diet leder som regel inte till komplikationer och tolereras normalt av patienter. Trots detta finns det kontraindikationer, i närvaro av vilken näring enligt Chichagov-systemet kommer att skada.

Människans hälsa beror till stor del på personen själv och hur han behandlar honom. Men det viktigaste för att behålla din hälsa är en hälsosam livsstil. Vad kan hänföras till hälsosam livsstil liv? Detta är, först och främst, att upprätthålla kroppens energibalans och observera kosten och viloregimen. Och allt detta är önskvärt att kombinera med en aktiv livsstil.

Människokroppens hälsa är mycket viktig för vår hälsa. Men tyvärr kommer insikten att vår kropp behöver läkning ofta till oss efter en sjukdom. Och ändå finns det chanser att återgå till en aktiv livsstil och bli av med olika sjukdomar om du vet hur du ska behålla din hälsa.

Låt oss ta en titt på några välkända läkningsmetoder.

System och metoder för att läka kroppen

I världen finns det många system för att läka kroppen, med en väletablerad metodik. Man kan minnas systemet med Serafim Chichagov, populärt på 1900-talet i Ryssland, en präst och en läkare rullade ihop sig. Än idag finns det anhängare av detta system, även om det enligt många experter på detta område länge har varit föråldrat. Systemet för att läka kroppen enligt Chichagov var baserat på självreglering och självläkning. Enligt S. Chichagov är orsaken till alla sjukdomar en kränkning i det mänskliga cirkulationssystemet. Det, enligt författaren, uppstår som ett resultat av en försämring av blodets sammansättning och kvalitet. I det här fallet spelar diagnosen ingen roll alls, allt beror bara på kvaliteten på personens blod.

Som friskvårdsexpert håller jag med om metodiken från Arnold Ehret, författaren till den läkande slemlösa dieten, som levde i början av 1900-talet och dog i en olycka på höjden av sin popularitet. Du kan läsa mer om hans metod i boken "Levande nutrition enligt Dr. Ehrets metod".

Också mycket intressanta synpunkter på närings- och hälsofrågor finns i Robert Youngs bok "The PH Miracle".

Arnold Ehret och Robert Young tror att alla hälsoproblem uppstår från försurning av blodet och slaggbildning av kroppen med slem och gifter på grund av undernäring.

För min egen räkning vill jag tillägga att vi inte bör utesluta den andliga faktorn, vårt undermedvetnas arbete, vårt Inre Jag. Problem inom detta område leder också till olika kränkningar. Men om du tränar både den andliga och fysiska delen av en person, då är det möjligt att förändra ALLT !!

Grundläggande regler:

• Animaliska proteiner och fetter, mjöl, är det önskvärt att utesluta från kosten helt, eftersom animalisk mat, när den kommer in i matsmältningskanalen, börjar ruttna och bildar pus, och mjöl och särskilt vita mjölprodukter bildar slem, vilket försurar blodet.
• Det rekommenderas att äta mycket grönt, speciellt gröna grönsaker, pga högt innehåll klorofyll, som är mycket användbart för kroppen, såväl som ångad i en termos, inte kokt spannmål och lätt stuvade eller bakade grönsaker, färska eller bakade frukter, en liten mängd nötter, torkad frukt.
• Undvik kolsyrade drycker och konserver.
• Drick bara färskt alkaliskt vatten, det kan erhållas med speciella kvantfilter. Lite grönt te. Undvik svart te och kaffe helt.
• Försök att äta så lite mjölkprodukter som möjligt. Eftersom de också bidrar till bildningen av slem i matsmältningskanalen och försurar blodet.
• Efter 20.00 försök att inte äta, eftersom mag-tarmkanalen vid denna tidpunkt inte längre är så aktiv och matsmältningsprocesserna saktar ner.
• När man äter är det bättre att inte blanda ett stort antal produkter, en mono-diet är mest att föredra.
• Drick varmt vatten med citron på morgonen på fastande mage. Och jag rekommenderar starkt varje morgon också gröna smoothies krossade i en mixer ( Läs mer i Victoria Butenkos böcker).

Till exempel, här är en beprövad och mycket utsökt recept: två stjälkar selleri, en tredjedel av en fänkålsfrukt, ett gäng persilja, ett paket med valfri grönsallad, två bananer, två, två och en halv kopp (300 gram vardera) alkaliskt vatten. Detta belopp räcker för en familj på tre. Det visar sig ungefär 1500 liter av en cocktail.

Kroppsläkningsprogrammet enligt akademiker Mikulins metod är också mycket relevant idag, inför allvarliga hälsoproblem vid 50 års ålder utvecklade akademiker Mikulin sitt eget läkningssystem och testade dess effekt på sig själv. Han studerade erfarenheten av hundraåringar, människor som levde i mer än 180 och 150 år. Inflytande miljö där dessa hundraåringar levde. För studier valde han Indien och Kaukasus, där det alltid fanns många hundraåringar. Akademiker Mikulin, baserat på resultaten av sin forskning, drog slutsatsen att även tidigare gammal ålder du kan behålla både kroppens lätthet och klarheten i sinnet och leda en aktiv livsstil.

Metoder för att läka kroppen, enligt akademiker Mikulin, är baserade på dess rening från gifter. Han konstaterar att olika biofysiska och biokemiska orsaker Det finns många faktorer som påverkar åldrandet av människokroppen. I första hand bland dessa skäl sätter han slaggbildning av celler och utrymmena mellan dem med oxidationsprodukter och avfallsprodukter från den kontinuerliga metaboliska processen.

Enligt akademikern har naturen inte helt skapat en mekanism för att rensa celler från avfallsprodukter som uppstår i ämnesomsättningsprocessen. Människokroppen består av ett stort antal celler. Slagg och annat avfall från organismens livsprocess, som kastas ut av yttre membran, ackumuleras i det intercellulära utrymmet, och sedan absorberas de av blodet och lymfkärl där venöst (avfalls)blod bildas. Detta blod rör sig till hjärtat och omvandlas sedan till njurarna, lungorna, levern etc. Och om processen med cellnäring är mycket effektiv och enkel, så är sättet att befria kroppen från toxiner mycket lång och slingrande. Och på väg ut ur slaggen finns det för många ställen där det kan sätta sig. Således, tror han, uppstår slaggbildning av kroppen.

Förbättringen av människokroppen enligt systemet för akademiker Mikulin är mycket effektiv och effektiv. Tänk på metoden som utvecklats av Mikulin för att rengöra venerna. Den består i reproduktion av mikrochocker av cyklisk natur i kroppen. Det kan vara att bara slå hälen på foten på hårt underlag, eller springa med hård yta. Efter att ha träffat hälen i marken överförs hastigheten som riktas mot marken till hela blodmassan som finns i venerna mellan klaffarna och den rusar kraftigt upp till hjärtat. I sådana ögonblick, människokroppen och dess ådror, inklusive att uppleva starka skakningar av accelerationer och krafter riktade längs gravitationsfältet mot jorden. Denna hypotes har praktisk bekräftelse. Så efter kullerbyttor på en roterande bänk eller på en studsmatta kan en person som är trött efter ett arbetspass snabbt återställa sin styrka, både fysisk och känslomässig, utan att ens attrahera några främmande källor till energipåfyllning.

Akademiker Mikulins hälsosystem inkluderar följande metoder:

• Venrengöring
• Frivillig gymnastik
• Andningsövningar
• Frivillig ansiktsgymnastik

Rekommendationer om näring, sömn och vila ingår också i dessa metoder. Men idag finns det andra lika effektiva typer och metoder för att läka kroppen, som t.ex olika sorter fasta, separata måltider, rengöring av kroppen med hjälp av tinkturer, avkok och olika juicer, etc.

Rengöring av kroppen

Av uppenbara skäl är rensningen av människokroppen från gifter inte bara önskvärd, utan nödvändig. Låt oss se vad är riskerna och hoten med sådan igensättning av vår kropp med gifter. En organism där många gifter inte börjar arbeta med full kapacitet och är mer benägna att drabbas av olika sjukdomar.

Som ett resultat av organismens vitala aktivitet och påverkan av en ogynnsam ekologisk miljö, ackumuleras toxiner och slagg i människokroppen, som sedan blir orsaken till många sjukdomar. Naturligtvis utsöndras huvuddelen av avfall eller giftiga ämnen av kroppen, men en del av gifterna finns kvar och ackumuleras mer och mer med tiden. Tillämpa olika metoder rena kroppen för deras tillbakadragande.

Tecken på slaggbildning i kroppen

• Ökad svettning, frossa, sömnstörningar
• Huvudvärk, trötthet, nervositet
• Problem med mage och tarmar, diarré eller förstoppning, ökad gasproduktion, ökad slemproduktion
• En bitter smak i munnen och dålig lukt, tungan är belagd med vitt
• Sjukdom stämband, frekvent tandvärk, blödande tandkött
• Inflammatoriska processer passerar i gallblåsan och njurarna, stenar uppträder
• Kan få hosta
• Hyn förvärras, många rynkor uppstår på grund av torr hud, kokar häller ut, och olika sjukdomar hud, allergier
• Tryckökningar noteras, det är svårt att återhämta sig, åderbråck, högt blodtryck, tromboflebit

För att undvika ytterligare slaggbildning av människokroppen är det nödvändigt att regelbundet rengöra den från gifter.

Vad ska ge utrensningen av kroppen?

Endast kroppen, renad från gifter, kan effektivt motverka de faror (sjukdomar) som härrör från yttre miljön. Och när en person visar en önskan att se till att hans liv är långt, är det mycket viktigt för honom att övervaka sin hälsa och behålla den, han måste ha ett program för att rengöra kroppen.

Om en person blir sjuk, kommer en organism renad från toxiner att kunna ge aktivt motstånd, till skillnad från en slagged organism. Dessutom har rengöring av kroppen en gynnsam effekt på nervsystemet och hjälper vid trötthet. Vanligtvis blir en person snabbt trött om hans kropp är igensatt av gifter, men efter rengöring börjar kroppen återhämta sig snabbt, även om en person arbetar mycket. Han är också mindre benägen att drabbas av depression och stress.

Testade metoder har bevisat det mest effektivt verktyg, som inte kräver stora materialkostnader, är en hemrengöring av kroppen.

Denna rening kan användas för allmän rensning kropp och för rengöring enskilda kroppar till exempel lever, njurar, blodkärl, mage, tarmar, lungor, etc.

Att rena kroppen från gifter, hjälper perfekt män som har problem med potens, prostatasjukdomar och andra sjukdomar i samband med urinorgan. Det hjälper också att bli av med utslag, akne, på huden, olika dermatiter och många andra. hudsjukdomar. Sådana processer är kroppens reaktion på ett överskott av gifter och andra gifter. Därför är rensning av gifter för människokroppen en välsignelse. Och dess betydelse kan inte överskattas.

Sätt att rena kroppen

• Mekanisk rengöring:

  Denna metod inkluderar sådana typer av rengöring som kräver ytterligare föremål, såsom lavemang, speciella pinnar för rengöring av tungan, en anordning för att tvätta nasofarynx, etc.

• Tvångsrensning:

  Denna rengöring innebär användning av mag-, diuretiska laxermedel eller koleretiska medel. Sådana medel används oftast för att rengöra kroppen hemma. På detta sätt, med användning av laxermedel, rengörs tarmarna, urinblåsan och njurarna rengörs med urindrivande örter, och gallblåsan eller lever med citron och smör.

• Fysiologisk rengöring:

  Innebörden av sådan rengöring är att vilken organism som helst självständigt kan klara av slaggbildning, det viktigaste är att inte tillåta att koncentrationen av toxiner i kroppen överskrids. Denna rengöring rekommenderas för alla personer i förebyggande syften för att undvika ansamling av gifter och slaggprodukter i kroppen. I liknande fall växtbaserad kroppsrengöring och energirening skulle vara idealiskt.

Metoder och typer av kroppsrengöring hemma gör att du kan rengöra kroppen själv när som helst. lämplig tid när behovet uppstår. Men samtidigt bör flera regler följas.

• Första regeln– Tro på dig själv och på dina förmågor
• Andra regeln, upprätta ett schema för genomförandet av procedurer för rengöring av kroppen och strikt följa det
• Tredje regeln, äta nyttigt, först och främst, mycket grönt, grönsaker, frukt, ångat i en termos, inte kokt spannmål
• Fjärde regeln, aktiv livsstil och sport, åtminstone gymnastik på morgonen och dagliga promenader promenad 2-3 km

Energirening och hur man gör det

Den här vägen energirening rekommenderas för alla, oavsett hälsotillstånd. Meningen med denna utrensning är att rensa ditt energifält från olika energiskräp och känslomässiga negativa lager.

Stå vänd mot öster, höj händerna till toppen, ovanför huvudet medan du andas in, och, så att säga, ösa upp energi från rymden. Föreställ dig att du har en stor iriserande silverrosa boll i händerna. När du andas ut, sänk den långsamt genom hela kroppen, med början från huvudet, föreställ dig hur den passerar genom dig och tar bort allt onödigt och föråldrat. Efter att ha fört bollen till höfterna, så att säga, tryck ner den djupt i marken genom benen och fötterna.

Så du måste göra det långsamt minst 8 gånger. Du kan upprepa övningen på morgonen och kvällen. Du kan upprepa det så många gånger du vill, men minst 8 gånger.

Andra och följande sätt fysiologiska, kan de utföras parallellt med energirening. Men du måste börja med henne.

Tarmrengöring

Sådan rening kan utföras enligt metoden enligt G. Malakhov. I det här fallet används ett lavemang och Esmarchs mugg för att rengöra tarmarna. Lavemang fylls eller örtavkok eller saltvatten i proportioner per 1 liter vatten 2 matskedar salt. För att uppnå effekten av rengöring bör 8 sessioner utföras varannan dag. Det rekommenderas att utföra denna rengöring en gång om året.

Du kan också rengöra tarmarna genom att äta äpplen. Detta görs en gång i månaden, vilken dag som helst som passar dig. Under denna dag måste du äta 2 kg färska äpplen genom att ta dem 6 gånger om dagen. Det rekommenderas också att dricka mycket under denna dag. grönt te eller alkaliskt vatten.

Leverrengöring

Efter att ha körts in i sin helhet rengöring av tarmarna med ett lavemang med örtavkok eller saltvatten, eller efter flera tarmrengöring med äpplen, kan du börja rengöra levern. Men innan du fortsätter med sådan rengöring bör du veta möjliga kontraindikationer. Huvudsaklig: leverrengöring utförs först efter tarmrengöring och helst i vårperioden. Man tror att under denna period är leverns aktivitet maximalt och den kan klara av vilken belastning som helst.

För att rengöra levern behöver du sur juice, det är bättre om det är citron- eller grapefruktjuice, liksom olivolja. Före rengöring rekommenderas det att inte äta under dagen, eller inte äta mer än 3 äpplen under dagen.

I kvällstid drick 1 liter juice och drick ner den vegetabilisk olja 30-70 gram. Lägg sedan en varm värmedyna i leverområdet, och expandera på så sätt gallgångarna så mycket som möjligt så att stillastående galla kommer ut. Vanligtvis nästa dag känner en person sig illamående och svag. Detta är resultatet av berusning av kroppen från gifter som kommer ut ur den. För att undvika dessa förnimmelser är det bättre att göra ett lavemang på morgonen och kvällen.

I händelse av att rengöring av juice och vegetabilisk olja är kontraindicerad, kan en mildare leverrengöring användas. Före detta förfarande är middag och frukost inte tillåtna. Drick 1 på morgonen på fastande mage ett rått ägg och drick det med 0,5 liter mineralvatten utan gas, lägg dig sedan och lägg en värmedyna i leverområdet och lägg dig så här i ungefär en timme.

Rengöring av njurar

Under rengöring bör stadierna för rengöring av kroppen observeras, så utan att rensa tarmarna från toxiner rekommenderas det inte att rengöra andra organ. Därför bör rengöring av njurarna även göras efter upprepad rengöring av tarmarna.

Denna metod för att rengöra njurarna är väldigt enkel och alla som vill rena sina njurar från sand och gifter kan lätt stå emot det. Det bör appliceras i slutet av sommaren när det finns ett överflöd av vattenmeloner till försäljning. Inom 7 dagar behöver du äta 3-4 kg vattenmeloner och 0,5 kg svart bröd dagligen, gärna råg och torkat i ugnen. Ingen annan mat bör konsumeras under denna rengöring.

Hemrengöring av kroppen kommer alltid att upprätthålla hälsan på rätt nivå och leda en full och aktiv livsstil.