Dijareja (proliv). Koji razlozi mogu biti ako postoji jaka žgaravica i dijareja, česta rijetka stolica? Uzroci mučnine i povraćanja koji nisu povezani sa probavom

Ljudi često reaguju na peckanje u grudima kao znak da su nešto pogrešno pojeli. U stvari, postoji mnogo uzroka žgaravice, a hrana je samo jedan od njih. Kako ne biste propustili signale organizma da se javljaju ozbiljne smetnje u želucu, bolje je znati zašto nastaje žgaravica i da li je to simptom nekog oboljenja organa za varenje.

Pojava peckanja u grudima može se pojaviti iz više razloga, ali ih liječnici uslovno dijele:

• kao posljedica loše ishrane i nezdravog načina života;
• za znakove određenih stomačnih bolesti.

Žgaravica se manifestuje:

• U obliku boli različitog intenziteta ili peckanja u predelu grudnog koša, koji može trajati od nekoliko minuta do par sati.
• Pacijent osjeća knedlu u grlu i težinu u želucu odmah nakon jela.
• Ako je žgaravica uzrokovana nekom bolešću, može biti praćena mučninom, povraćanjem ili proljevom.

Ako se osjećaj peckanja iza prsne kosti javlja kao posljedica loše ishrane i nije povezan s poremećajem u gastrointestinalnom traktu, tada će ga uzimanje bilo kakvog antacida ukloniti za nekoliko minuta.

Hrana je ta koja postaje najčešći uzrok bolova u grudima. Večina Pacijenti dolaze kod gastroenterologa sa pritužbama da nekoliko sati nakon jela osjećaju nelagodu i peckanje.

Najčešći razlozi ovih pritužbi su:

• Nepravilna prehrana, čiji koncept uključuje ne samo ono što pacijent točno jede, već i kako i koliko puta dnevno. Po pravilu, ovo je hrana u pokretu, suva ili samo 2 puta dnevno.
• Pušenje, posebno nakon jela, kao što većina pušača radi, može izazvati žgaravicu.
• Gojaznost ili redovno prejedanje dovode do pritiska na probavni organ, a kao rezultat toga javljaju se nelagodnost i bol.
• Brojne namirnice mogu izazvati žgaravicu jer ili povećavaju kiselost želudačnog soka ili iritiraju sluznicu.
• Alkohol, kafa i gazirana pića, posebno u velikim količinama, kao i druge loše navike, izazivaju žgaravicu.
• Zloupotreba slatkog, ljutog, ljutog i masnu hranu postepeno narušavaju normalno funkcioniranje organa za varenje, a bolovi u prsnoj kosti postaju redoviti nakon njihovog uzimanja.
• Uzimanje određenih lijekova, kao što su aspirin ili ibuprofen, uzrokuje žgaravicu.
• Napadi žgaravice su česti tokom trudnoće i uzrokovani su pritiskom na želudac.
• Redundantno fizička aktivnost ili savijanje nakon jela uzrokuje refluks, što rezultira osjećajem peckanja u grudima.
• Preuska ili preuska odjeća može uzrokovati žgaravicu zbog pritiska i kompresije probavnog organa.

Ponekad je dovoljno promijeniti ishranu, osloboditi se nekih navika ili dati tijelu odmor odmah nakon jela i žgaravica će nestati, ali ako uzrok nisu gore navedene radnje, onda se obratite ljekaru. Možda bolest „sazreva“ u želucu, jedna od rani simptomišto je žgaravica.

Što se prije utvrdi uzrok boli u grudima (usput, ovi simptomi se često brkaju s manifestacijama srčanih bolesti), prije će ih biti moguće eliminirati.

Gorušica kao posljedica bolesti želuca

Po pravilu, ljudi retko odlaze kod lekara kada se pojavi žgaravica i uzalud. Vrlo često je, posebno ako je praćen simptomima kao što su podrigivanje ili mučnina, posljedica pojave bolesti probavnog organa:

• Najčešći razlog je povećana kiselost, što može biti uzrokovano i određenim vrstama hrane i prisustvom Helicobacter pylori u želucu, izuzetno je opasne bakterije izazivanje čireva. Ako dođe do promjena u sastavu probavnog soka, onda je bolje provjeriti prisustvo tako neugodnog mikroorganizma, pogotovo jer je njime zaraženo do 85% svjetske populacije.
• Bolest kao što je gastroezofagealni refluks uzrokovan oštećenjem sluznice probavni trakt, manifestira se u tome da je sfinkter, koji je odgovoran za držanje hrane u crijevima, oslabljen. Posljedica toga je oslobađanje sadržaja natrag u želudac, što uzrokuje jak osećaj peckanja u grudima. Takođe, ova bolest je često praćena podrigivanjem i regurgitacijom istovremeno sa žgaravicom.
• Česta pojava žgaravice može ukazivati ​​na prisustvo erozija organa za varenje, koji bez liječenja prelaze u ulcerativno stanje.
• Gastritis je još jedna bolest koja dovodi do žgaravice.
• Kršenje sastava probavnog soka kada mu nedostaje pepsin i hlorovodonične kiseline(na primjer, s ahlorhidrijom) dovodi do činjenice da mliječna i maslačna kiselina ulaze u želudac, uzrokujući jako peckanje u području grudi.

Najčešći uzroci žgaravice:

Žgaravica se može pojaviti ne samo u grudima, već iu grlu, praćena kvržicom i otežanim gutanjem. Bez obzira na to gdje se peckanje javlja, ako se često javlja, to je razlog da odete kod ljekara na pregled.

Uzroci redovne žgaravice

Česta pojava peckanja iza grudne kosti može imati nekoliko razloga. Doktori napominju da su najvjerovatniji od njih:

• redovno konzumiranje masne ili previše začinjene hrane;
• zloupotreba jakog čaja, kafe ili alkohola;
• stalni ili produženi pritisak na trbušnu šupljinu, uzrokovan, na primjer, trudnoćom, pretilošću ili preuskom odjećom;
• uzimanje lijekova koji utiču na tonus sfinktera ili sastav probavnog soka;
• postoperativno razdoblje uzrokovano kirurškim djelovanjem na gastrointestinalni trakt;
• dugo iskustvo pušača;
• hronične bolesti želuca;
• pretjerano fizičke vežbe, na primjer, od utovarivača ili dizača utega;
• prisutnost gastritisa, čira ili dijafragmalne kile.

Ako se žgaravica javi kod osobe koja ne zloupotrebljava loše navike u ishrani, onda su svi drugi razlozi razlog za odlazak kod doktora na konsultaciju.

Ne treba se oslanjati na narodne lijekove i uzimati ih prije postavljanja dijagnoze. tačna dijagnoza. Može biti lako ukloniti simptom, ali je teško utvrditi njegov uzrok.

Uticaj kafe, meda, mleka, slatkiša i brašna na pojavu žgaravice

Postoji niz namirnica koje gastroenterolozi i nutricionisti preporučuju ili da se ne konzumiraju uopšte ili da se ograniči njihova količina. Oni izazivaju iritaciju sluznice i utiču na sastav probavnog soka, menjajući njegovu kiselost. To uključuje:

• Kafa je koliko ljudi započne svoje jutro. Kofein, posebno u velikim količinama, utiče na proizvodnju više probavnog soka nego što je potrebno ovom organu. Posebno je štetno ako su kafa ili čaj jedini jutarnji obrok. Hlorovodonična kiselina koja nastaje u nedostatku hrane u želucu izaziva iritaciju sluzokože, što izaziva peckanje.
• Kako su nutricionisti otkrili, masno domaće mleko može izazvati žgaravicu. Ako se ranije koristio kao lijek za njen izgled, onda danas, kada ljudi zloupotrebljavaju rafiniranu hranu, samo pogoršava stanje pacijenta. IN ekstremni slučajevi možeš piti obrano mlijeko, ali samo u malim količinama.
• Med, iako je koristan za zdravlje, može, međutim, izazvati žgaravicu kada je hladan ili veoma hladan. Osobe koje pate od povišene kiselosti trebale bi s oprezom postupati s ovim proizvodom i konzumirati ga samo toplo.
• Iako razlozi za pojavu žgaravice nakon konzumiranja slatkiša nisu u potpunosti razjašnjeni, liječnici su skloni vjerovati da upravo hemijski aditivi i boje koje se nalaze u njima izazivaju iritaciju sluznice ili povećavaju kiselost. Prema statistikama, svaka 4 osobe na Zemlji pati od žgaravice nakon što jede slatkiše, tako da morate izbjegavati ono što tvornice konditorskih proizvoda nude, dajući prednost prirodni proizvodi na primjer, sušeno voće.
• Kada se nakon jedenja brašna pojavi peckanje u predelu grudi, uzrok je kvasac, soda, margarin ili mleko u pekarskim proizvodima. Često njihova upotreba ima opuštajući učinak na sfinkter, snižavajući njegov tonus, što dovodi do vraćanja probavne mase u želudac, izazivajući žgaravicu. Posebno negativno djeluju pečenje i bijelo pecivo, ali ponekad i crni kruh može uzrokovati nelagodu i peckanje.

Samo ograničavanje konzumacije ovih namirnica može ukloniti žgaravicu, a ravnoteža u probavnom organu će se vratiti.

Gorušica prije spavanja i na prazan želudac

Ponekad se uveče ili noću javljaju bol i peckanje u predjelu prsne kosti, što uzrokuje poremećaj sna. Da biste to izbjegli, morate slijediti neka pravila:

• Poslednji termin hrana ne bi trebalo da bude ranije od 3 sata pre spavanja, ali to ne znači da ljudi koji su navikli da idu na spavanje ujutro mogu da jedu kasno navečer. Želudac ima svoje sate sna i budnosti, pa će kasnonoćne filmske emisije ili rad uz grickalice štetno djelovati na probavni organ.
• Ne mogu jesti za večeru masnu hranu, a još više otići na odmor ubrzo nakon jela.
• Zabranjeno je ispiranje obroka, posebno ispijanje kafe, čaja ili gaziranih pića nakon večere.
• Čokolada, kao i hrana ili piće uz koje pepermint, kontraindicirani su uveče i noću.

Neki lekovi izazivaju žgaravicu, pa ako je potrebno da ih uzimate nekoliko puta dnevno, bolje je da obavestite svog lekara o pojavi žgaravice nakon uzimanja uveče.

Gorušica tokom trudnoće u drugom trimestru

Tokom trudnoće postepeno se dešavaju promene u telu žene, koje ne nastaju uvek bez posledica. Na primjer, pojava žgaravice, posebno u drugom tromjesečju, povezana je s proizvodnjom progesterona, hormona koji utiče na istezanje sfinktera. To zauzvrat izaziva refluks prehrambenih masa u želudac, uzrokujući tako žgaravicu.

Uzrokuje i povećanje volumena materice visok krvni pritisak V trbušne duplje, što uzrokuje slične simptome.

Žgaravica u trudnoći je prirodna reakcija organizma na hormonalne i fizičke promjene, pa je se ne treba plašiti. Inače, žene prije menstruacije proizvode i progesteron, dakle predmenstrualni period ovi simptomi se mogu javiti.

Ako žgaravica postane redovna i jaka tokom trudnoće, onda je to razlog da odete kod gastroenterologa i provjerite ima li poremećaja u gastrointestinalnom traktu.

Uzroci žgaravice i istovremene dijareje

Kako liječnici napominju, ovi simptomi su karakteristični za trovanje hranom ili zarazne bolesti. Ako pacijent ima žgaravicu i proljev u isto vrijeme, onda je to posljedica trovanja nekvalitetnom hranom.

Kada im se “pridruže” mučnina, povraćanje i temperatura, onda je i to moguće infekcija, ili trovanja ili hemijska priprema. U svakom slučaju, pacijentu je potrebna hitna hospitalizacija i testiranje.

Gorušica, iako nije simptom fatalna bolest, često „govori“ o prisustvu prekršaja koji, bez blagovremeno liječenje može dovesti do smrti, kao što su čir ili rak želuca. Nema potrebe zanemariti njen izgled, pogotovo ako postane redovan. Bolje je testirati se i otkriti da je peckanje u prsnoj kosti uzrokovano nutritivnim poremećajem nego to propustiti početna faza ozbiljna bolest.

ljeto - sveže povrće i voće direktno iz bašte, piknik u svježi zrak...Šta bi moglo biti ljepše? Međutim, gastroenterolozi upozoravaju: upravo u to vrijeme naglo raste broj crijevnih infekcija.

Mnogi će reći: samo pomislite – dijareja! Svakako da svako od nas ima način da reši ovaj problem. Međutim, liječnici uvjeravaju da samoliječenje u ovoj situaciji može završiti tužno. Ispostavilo se da većina Rusa ne zna kako da se nosi sa dijarejom.

Profesor sa katedre ispričao je za World of News šta učiniti u slučaju jednog ili drugog poremećaja crijeva. medicinski i socijalni pregled i ambulantna terapija FPPOV-a Prvog moskovskog državnog medicinskog univerziteta po imenu. Sechenov Alexey Bueverov.

SVE FAZE CREVNOG TROVANJA

Sa trovanjem crijeva najčešće se susrećemo u toplim mjesecima godine. Zašto? Poenta je da je toplo razne vrste patogene bakterije rasa sa posebnom željom. Osim toga, često večeramo na otvorenom, kupujemo nešto na ulici i jedemo zelje iz vrta. A takvi obroci ponekad završe bolovima u stomaku i čestim odlascima u toalet.

Crijevni mikrobi mogu doći do hrane na samo jedan način: iz gastrointestinalnog trakta oni koji ih prvo nose unaokolo, a onda ne peru dobro ruke. Stručnjaci za zarazne bolesti se čak i mračno šale: da biste dobili dizenteriju, morate jesti malo izmeta.

Dakle, kako se manifestira trovanje crijeva?

1. Može početi osjećajem peckanja u predjelu želuca, što nam je poznato kao "žgaravica". Ovaj simptom, iako nije obavezan, vrlo je čest. Osjećaj peckanja iza grudne kosti nastaje zbog činjenice da kiseli sadržaj želuca počinje da ulazi tamo gdje inače ne bi trebao biti - u jednjak. Istovremeno, crijevne bakterije aktivno proizvode plinove. Gasovi vrše pritisak na sfinkter (neku vrstu “poklopca” na jednjaku), koji služi kao prepreka kiselini koja ulazi u jednjak. Sfinkter ne može izdržati takvu agresiju - otuda i žgaravica. Doktori razmatraju ovu fazu prva faza trovanja.

2. Nakon toga slijedi druga faza - nadimanje. Za razliku od žgaravice, ovaj simptom je obavezan u slučaju crijevnih infekcija. Crijevne bakterije počinju proizvoditi plin i aktivno se razmnožavaju, pokušavajući u masi zdrobiti neprijatelja (korisnu mikrofloru). Zbog ogromne količine plinova, crijeva otiču, što rezultira osjećajem nadutosti trbuha i često boli.

3. U trećoj fazi trovanja osoba počinje osjećati mučninu, koja se ponekad razvija u povraćanje. To je posljedica trovanja (trovanja) organizma toksinima, odnosno otpadnim tvarima štetne bakterije. Oni se apsorbiraju u krv i iritiraju centre mozga odgovorne za mučninu.

4. U četvrtoj fazi počinju grčevi - haotične kontrakcije glatkih mišića crijevnih zidova. Normalno, crijevo bi trebalo gurati hranu odozgo prema dolje, ali u ovoj situaciji dolazi do haotičnoga skupljanja i širenja mišića, što uzrokuje bol.

5. Pa, u petoj fazi počinje glavni simptom crijevno trovanje- dijareja. “Proljev je zaštitna reakcija tijela koje nastoji da se riješi toksina. Masivna dijareja je nesigurna, posebno kod djece, starijih osoba i pacijenata sa hronične bolesti i oslabljen imunitet. Zbog intenzivnog gubitka tečnosti i soli dolazi do poremećaja jonskog sastava krvi, što može dovesti do srčane disfunkcije, pa čak i smrtnih slučajeva“, kaže profesor Aleksej Bueverov.

NEMA SMISLA GLADOVATI

Neki ljekari savjetuju uzdržavanje od hrane i „pauze za čaj“ tokom crijevnog trovanja. “Nema smisla gladovati jer ono što izgubite treba nadoknaditi. Stoga, čim dobijete apetit, morate jesti – obroci treba da budu lagani i česti. I možete jesti šta želite. Čaj (ali samo jak čaj) zapravo sadrži sorbente koji su korisni za takvu situaciju. Ali ne preporučujem uzimanje votke sa solju (ova metoda je popularna među ljudima). Možda ćete neko vrijeme nakon takvog "lijeka" zaboraviti na proljev, ali malo je vjerovatno da će to biti dugo. Osim toga, ne bih preporučio dodavanje soli u votku - to će uništiti proizvod i samo pogoršati proljev”, napominje naš stručnjak.

Osim toga, doktor savjetuje da na odmoru imate kompletan set lijekova za dijareju: lijekove koji nadoknađuju gubitak tekućine, adsorbente i antibakterijska sredstva.

OSNOVNE RADNJE U SLUČAJU TROVANJA

Dakle, prva stvar koju liječnici savjetuju u slučaju trovanja je da se pridržavate nježnog režima. I (i to je najvažnije!) nadoknaditi gubitak tekućine i elektrolita (za to postoje posebni prašci kao što je rehidron, koji se prodaju u ljekarnama).

Ako govorimo o liječenju, onda se u slučaju dijareje koriste tri: razne vrste lijekovi, međutim, svaki od njih ima svoje indikacije i kontraindikacije.

Prvi pogled- To su lijekovi koji inhibiraju pokretljivost crijeva. Govorimo o grupi droga sa aktivna supstanca loperamid. Međutim, liječnici se ne umaraju ponavljati: takvi lijekovi ne liječe bolest, njihova je glavna svrha da "zaključaju" sadržaj crijeva. “Imajte na umu: ovi lijekovi nisu namijenjeni za liječenje infektivna dijareja, ali hronično, što se kod nekih dešava inflamatorne bolesti crijeva ili sindrom iritabilnog crijeva. Međutim, naši ljudi uzimaju takve lijekove za svaki proljev. Kao rezultat toga, simptomi dijareje su smanjeni, ali su svi toksini „zaključani“ u crijevima, zbog čega se bolest može produžiti“, nastavlja Bueverov.

Drugi tip- Ovo su adsorbujući lekovi. To uključuje ugalj, smekta, smektin i drugi. “Sorbenti su prilično bezopasni i mogu ublažiti simptome žgaravice. Međutim, mora se uzeti u obzir da se bore protiv posljedica trovanja: vežu toksine koji nastaju tijekom života bakterija, ali ne ubijaju same bakterije. Ako je dijareja virusna (a to nestaje u prosjeku za 12-24 sata čak i bez lijekova), onda adsorbenti mogu olakšati njen tok. Međutim, ako se dijareja javlja u pozadini povišene temperature, bolova u trbuhu, grčeva, a u stolici ima sluzi i krvi, adsorbenti mogu prikriti sliku bolesti. Ovi simptomi su kontraindikacije za uzimanje takvih lijekova”, kaže dr. Bueverov.

Treći tip- ovo su lekovi sa antibakterijski efekat, koji ubijaju patogene bakterije koje se brzo razmnožavaju (enterofuril, nifuroksazid, rifaksimin, itd.). „Iz nekog razloga ljudi se plaše antibakterijski lijekovi. Smatraju da su to antibiotici koji ubijaju korisnu crijevnu mikrofloru. Ali ti lijekovi ne uništavaju, već samo ubijaju patogene mikrobe”, objašnjava naš stručnjak. Takvi alati pomažu kod bakterijska dijareja, koji je praćen groznicom, mučninom, žgaravicom, grčevima i nadimanjem.

Usput, nakon uzimanja antibiotika, kako uvjerava specijalista, korisna mikroflora crijeva se često oporavljaju sama. Izuzetak je dijareja uzrokovana antibioticima, za koju je potrebno liječenje specijalni lekovi probiotici (laktofiltrum, bifidumbacterin, itd.).

HITNO KOD LEKARA:

1. Ako malo dijete ima dijareju.

2. Ako postoji visoka temperatura.

3. Ako ima krvi u stolici.

Pripremljen materijal Arina Petrova

Fotografija FOTOLIA.COM

MJERE PREVENCIJE

Doktori kažu da je mnogo lakše spriječiti dijareju nego liječiti njene posljedice. Štaviše, za prvu se od osobe traži vrlo malo - održavanje lične higijene. Prije jela temeljito operite ruke i nemojte jesti hranu kojoj je istekao rok trajanja. Ne ostavljajte hranu na otvorenom duže vrijeme i, naravno, ne dirajte je prljavim rukama.

Teme:

Dijareja
Zatvor
Gorušica

Za većinu uobičajeni razlozi dijareja ili česte stolice vezati:
nepotpuna probava hrane
trovanje hranom
stres
neke lekove
kofein
bolesti pankreasa
upalne bolesti gastrointestinalnog trakta, kao npr ulcerozni kolitis i Crohnova bolest
konzumiranje određene hrane (pasulj, nezrelo voće, pokvarena hrana)
intolerancija na hranu, alergija na hranu.

Ako dijareja traje duže od 2 dana Ako je stolica crna ili sadrži krv, ako imate temperaturu do 37°C, jake bolove u abdomenu ili rektumu, znakove dehidracije, smanjeno izlučivanje mokraće, odmah se obratite ljekaru. U slučaju hronične ili rekurentne dijareje potrebno je konsultovati lekara i podvrgnuti dodatnom pregledu.

Biološki aktivni aditivi: Crni orah, Loclo, Bifidophilus Flora Force, pločice bijelog luka, Super Complex, Enzimi za hranu, Kelp

Ljekovito bilje
Za epizodičnu dijareju koristite korijen kupine, kamilicu, pau d'arco i/ili listove maline. Možete piti biljni čajevi odvojeno, ili ih možete dodati u sok od jabuke, banane, ananasa ili papaje. Biber, uzet u obliku kapsula 2-3 puta dnevno, ima pozitivan efekat. Čaj od đumbira je koristan za grčeve i bolove u crijevima. Klizava kora brijesta blagotvorno djeluje na gastrointestinalni trakt. Koristite ekstrakt ili čaj.

Preporuke Pijte dosta tečnosti, uklj. sok od šargarepe, “zelena” pića i samo dobra voda. Proljev može uzrokovati dehidraciju zbog izlučivanja velika količina tečnosti iz organizma. Jedite jogurte i druge mliječni proizvodi. Korisno je piti pirinčanu vodu dnevno (do 3 čaše). Da biste pripremili kongee, dinstajte ½ šolje smeđeg pirinča u 3 šolje vode 45 minuta. Zatim se pirinač procedi i čorba se pije. Može se koristiti i kuvani pirinač (pomaže formiranje feces i izvor je vitamina B). Nemojte konzumirati mliječne proizvode (s izuzetkom nemasnog fermentiranog mlijeka), jer često izazivaju alergije, a osim toga, proljev smanjuje sposobnost probave mlečni šećer(laktoza). Trebali biste značajno ograničiti unos masti i namirnica koje sadrže gluten (ječam, zob, raž i pšenica),

Bilješke Dijareja je vrlo opasna za malu djecu jer ona brže dehidriraju.

Gorušica

Žgaravica je osjećaj peckanja u želucu ili iza grudne kosti koji se najčešće javlja kada hlorovodonična kiselina, koja se nalazi u želucu i pomaže u varenju hrane, uđe u jednjak i izazove upalu osjetljivog tkiva. Ovo se obično dešava kada mišići jednjaka ne funkcionišu kako treba. Žgaravica se javlja kada dijafragmalna kila, kao i kada jedete začinjenu, masnu ili prženu hranu, alkohol, kafu, citrusno voće, čokoladu ili paradajz. Čirevi, bolesti žučne kese, alergije i nedostatak enzima također mogu uzrokovati žgaravicu.

Biološki aktivni aditivi NSP: Stomak Comfort, AG-X

Preporuke Na prvi znak žgaravice popijte veliku čašu vode. Ovo često pomaže. Promijenite ishranu. Jedite više sirovo povrće. Dobro žvačite hranu, jedite polako i uživajte u hrani. Jedite svježu papaju ili ananas svaki dan, a povremeno žvakanje sjemenki papaje je također korisno. By najmanje Ne jedite ništa tri sata prije spavanja. Ako idete na spavanje tokom dana, takođe održavajte interval od tri sata.

Napomene Pod uticajem estrogena smanjuje se snaga mišića dijafragme oko otvora jednjaka, pa trudnice ili žene koje uzimaju oralno hormonske kontraceptive, češće pate od žgaravice. Aspirin i ibuprofen mogu uzrokovati žgaravicu.

Zatvor

Veoma je važno da imate pražnjenje creva svaki dan. Debelo crijevo sadrži veliku količinu otpada, koji se mora ukloniti svakih 18-24 sata, inače se mogu stvoriti razni toksini. U većini slučajeva do zatvora dolazi zbog loše ishrane, prvenstveno zbog zloupotrebe prerađene hrane, nedovoljnog sadržaja vlakana i tečnosti u ishrani. Ostali razlozi su nedovoljna fizička aktivnost, crijevne bolesti i mehaničke opstrukcije, neurogeni poremećaji, starije dobi I loše stanje mišiće. Može biti zatvor nuspojava neki lijekovi(analgetici, antidepresivi, lijekovi koji sadrže željezo), a razvijaju se i tokom trudnoće. Visoki nivo kalcij u krvi ili nizak sadržaj Nivo hormona štitnjače takođe može dovesti do zatvora. Postoji sklonost ka zatvoru kod osoba sa zatajenje bubrega, dijabetes melitus. Kod starijih ljudi zatvor može biti uzrokovan dehidracijom ili depresijom. Vrlo mali broj ljudi pati od zatvora zbog oštećenja nerava koji kontroliraju pokretljivost crijeva ili oštećenja nervnih pleksusa koji se nalaze u samom crijevu. Na ove pleksuse može uticati dugotrajna stalna upotreba laksativa. Tromboza hemoroidi, crack analni otvor ili infektivne upale u okolini analni otvor može uzrokovati jak bol, što dovodi do grčenja mišića, što sprečava defekaciju.

Simptomi

Zatvor se javlja kada se sadržaj polako kreće kroz debelo crijevo i kao rezultat toga se rijetko i bolno prazni. Zatvor može dovesti do drugih bolesti: hemoroida, hernije, proširene vene vene, gojaznost, nesanica, uzrokuju poremećaj probave i apsorpcije hrane, smrad iz usta, depresija, glavobolja, nadutost.

Dodaci prehrani i njihove komponente:
Neuchelax: aktivira pokretljivost crijeva, osigurava pravilnost stolice; Jača proizvodnju probavnih sokova i žuči; Poboljšava probavu; Promoviše normalizaciju crijevne mikroflore; Uklanja toksine iz organizma; Ima protuupalni učinak; Podržava imunološki sistem tijelo.

Bifidophilus Flora - bifidobakterije i laktobacili - poboljšavaju stanje crijevne mikroflore i probavu hrane.
Loklo- izvor vlakana, koja pomažu kod zatvora. Uzimajte odvojeno od drugih lijekova i dodataka prehrani.
Tečni hlorofil- uklanja toksine, smanjuje smrad iz usta.
Omega-3- bitno masna kiselina— normalizirati konzistenciju stolice, poboljšati probavu (uzima se s hranom).
Digestivni enzimi - kompleks digestivni enzimi- Pomaže u varenju hrane.

Super Complex- multivitamini sa mineralima.

Preporuke Jedite hranu bogatu vlaknima svaki dan: svježe voće, sirovo zeleno povrće i smeđi pirinač.
Takođe je korisno jesti šparoge, pasulj, prokulice i bijeli kupus, šargarepa, beli luk, grašak, batat, nedrobljene žitarice, kineski kupus. Piće više vode. Ovo je posebno važno kada unosite vlakna u vašu ishranu. Trebalo bi da popijete 8 velikih čaša vode dnevno, bez obzira na žeđ. Konzumirajte više proizvoda bogate pektinom - jabuke, šargarepa, cvekla, banane, kupus, agrumi. Nemojte jesti prženu hranu. Izbjegavajte bilo koju hranu koja stimulira lučenje sluzi: mliječne proizvode, alkohol, kafu, so, meso, šećer, vruću i začinjenu hranu. Ova hrana je također slabo svarljiva i ne sadrži vlakna (kao ni proizvode od pšenično brašno i prerađena hrana). Jedite suhe šljive i smokve. Ovo su veoma dobri prirodni laksativi. Jedite male obroke.

Glavni uzroci gastrointestinalnih poremećaja

Obično se tijelo od toga štiti neprijatna pojava kao žgaravica. dobro fiziološka stanja za funkcionisanje gastrointestinalnog trakta (gastrointestinalnog trakta) je kisela sredina u želucu i alkalne u jednjaku. Sfinkter jednjaka razdvaja ova dva okruženja i također promovira pravilan rad Gastrointestinalna dijafragma. Ako počne žgaravica, to znači da je kiselina puštena u jednjak. Jednokratna pojava nije razlog za zabrinutost, ali redovni simptomi mogu biti znak upozorenja.

Zašto se žgaravica i dijareja mogu pojaviti u isto vrijeme? Uzroci:

• Loše navike. Pušenje negativno utiče na stanje želučane sluznice i remeti rad sfinktera, pa se hlorovodonična kiselina često izbacuje iz želuca u jednjak. U tom kontekstu mogu se pojaviti i želudačne tegobe. Zloupotreba alkohola također uzrokuje neprijatnih simptoma, jer pića koja sadrže alkohol ometaju apsorpciju korisne supstance u crijevima i usporavaju pokretljivost. Proljev i žgaravica su česti kod muškaraca, jer su oni ti koji vole da kombinuju nespojive stvari.
• Kršenje režima. Neredovni obroci, suha hrana, ograničeno vrijeme za odmor i san – često zaboravljamo na svoje zdravlje dok radimo. Telo podsjeća na sebe najbolje što može. Ako neredovno jedete hranu, želudac i dalje nastavlja da luči sok, povređujući se.
• Stres. Često su žgaravica, mučnina ili dijareja reakcija tijela na jak nervni šok. Zapamtite da se čak i čir na želucu može razviti zbog jakih osjećaja, pa pokušajte izbjegavati stresne situacije.
• Nezdrava hrana. Moderna hrana je bogata konzervansima i aromama, dok brza hrana ih praktično nema. zdravi sastojci. Rezultat čestog jedenja viršle ili šavarme mogu biti ne samo žgaravica i dijareja, već i čitav niz bolesti.
• Patologije gastrointestinalnog trakta. Žgaravica i dijareja, čiji uzroci nisu jasni, mogu biti uzrokovani bolestima. Hernija jednjaka, gastritis, čir, povećana kiselost želuca, refluksna bolest i druge patologije mogu biti praćene navedenim simptomima.
• Trudnoća. Rising intraabdominalni pritisak, materica vrši pritisak na želudac i crijeva, remeteći njegove funkcije.
• Intoxication. Trovanje hranom I crijevne infekcije može uzrokovati probavne smetnje. Često su praćeni dijareja i žgaravica visoke temperature, nadutost i drugi simptomi.
• Antibiotici. Nakon uzimanja lijekovi Poremećena je crijevna mikroflora i povećava se kiselost želuca.

Opcije tretmana

Tretman se može podijeliti u tri faze:

• Samoliječenje. Ako se takav fenomen izoluje i isprovocira loša ishrana, on opšte stanje Ne treba uticati na pacijentove simptome. U ovom slučaju, dovoljno je ograničiti se na prehranu i konzumaciju alkalnih mineralnih voda i sorbenata.
• Posjetite terapeuta. Ako su simptomi teški ili nema izlječenja u roku od 10 dana.
• Specijalizovana pomoć. Vaš ljekar će Vas uputiti kod gastroenterologa i tamo ćete biti podvrgnuti sveobuhvatnom pregledu na osnovu čijeg rezultata će Vam biti propisano liječenje.

Narodni lijekovi liječenje gastrointestinalnog trakta:

• Decoction of ovsena kaša. Šaku ovsenih pahuljica prelijte kipućom vodom, ostavite 15 minuta, procijedite. Ovaj uvarak ublažava upalu želučane sluznice i nježno je obavija. Pijte 2-3 čaše dnevno 30 minuta prije jela.
• Džem od viburnuma. Ako ovo nije dostupno, dovoljno je mljevena kalina sa šećerom. Ublažava žgaravicu, loš zadah i smanjuje temperaturu. Za 1 čašu vruća voda 1 kašičica viburnuma, uzimati po čašu dva puta dnevno nakon jela.
• Korijen kalamusa. Možete ga žvakati protiv žgaravice ili napraviti odvar (1 supena kašika na 1 litar vode, kuvati u vodenom kupatilu 15 minuta, ohladiti i uzimati po pola čaše 2 puta dnevno pre jela). Calamus dobro ublažava peckanje i jača stolicu.
• Sok od krompira. Dobra stvar je što sadrži dosta škroba. Ublažava upalu, jača stolicu i uklanja loš zadah. Uzimajte 100 ml ujutro na prazan želudac 7 dana. Ako simptomi ne nestanu, tretman se može ponoviti nakon sedmične pauze.
• Voda od riže. Za 1 kašiku pirinča, 1 čašu vode, kuvajte 15 minuta. Procijedite, ohladite i pijte po pola čaše 4-5 puta dnevno prije jela.
• Laneno sjeme. Zakuvati 1 supenu kašiku u čaši vode i ostaviti da odstoji 15 minuta. Pijte po pola čaše 2-3 puta dnevno 15 minuta prije jela. Nježno obavija zidove želuca i djeluje ljekovito.

Dijeta za žgaravicu i dijareju

Osnovni principi ishrane:

• Iz prehrane se isključuju ljuta, masna, ljuta i dimljena hrana - pojačavaju lučenje želudačni sok.
• Hranu je najbolje kuhati na pari ili kuhati; pržena ili hrskavo pečena hrana je kontraindicirana.
• Obroci bi trebali biti česti i porcionirani: velike porcije hrana rasteže želudac, olakšavajući refluks kiseline u jednjak.
• Izbjegavajte vrlo vruće i hladna hrana, pokušajte da jedete hranu na sobnoj temperaturi.
• Prejedanje i česte vježbe povećavaju vjerovatnoću refluksa. Pokušajte da se ne bavite sportom ili intenzivnim radom 2-3 sata nakon jela.
• Nije preporučljivo ležati nakon jela - horizontalni položaj dovodi do pritiska na sfinkter, što uzrokuje oslobađanje kiseline.
• Prestanite pušiti i alkohol - ove tvari opuštaju sfinkter i pogoršavaju rad gastrointestinalnog trakta.
• Pazite na svoju težinu; gojaznost takođe povećava intraabdominalni pritisak, izazivajući neprijatne simptome.
• Jesti hranu bogat vlaknima– poboljšava pokretljivost želuca i sprečava nakupljanje hrane.
• Normalizujte ishranu: pokušajte da jedete u isto vreme. Želudac će u određenom satu lučiti sok i proces varenja ići će brže. Ne zaboravite da temeljito žvaćete hranu.
• Poslednji obrok treba da bude najmanje 2 sata pre spavanja. Ako osjetite glad, popijte mineralna voda ili kefir.
• Ne zaboravi režim pijenja. Za zdravu osobu potrebno je da pijete najmanje 1,5 litara vode dnevno. Također dozvoljeno prirodni sokovi(ali ne kiselo), voćni napici, kompoti.
• Ukupni kalorijski sadržaj dijete treba smanjiti (2200 kcal za žene i 2700 za muškarce). Ako je dijareja teška, norme se prilagođavaju. Prvog dana je prikazano terapeutsko gladovanje.
• Približan odnos hranljive materije treba da bude ovako: 40% proteina, 10 masti, 50 ugljenih hidrata.