Ефективен метод за оздравяване на организма благодарение на. - Опитайте се да поддържате активен начин на живот. Изправени упражнения

Най-ефективният метод за оздравяване на тялото

До петдесетгодишна възраст вероятно, както повечето хора, не обръщах внимание на здравето си и не придадох голямо значение на физическите упражнения. И изведнъж, като гръм от ясно небе. Когато се събудих сутринта, не можех да стана от леглото.

След леко охлаждане ме окова ишиасът. Изкарах два месеца в болницата. Кардиограмата показва ангина пекторис, сърдечна недостатъчност, предсърдно мъжденеи други сърдечни дефекти. Хипертонията започна да прогресира бързо.

При ехография се откри аденом на простатата. Той беше изписан от болницата и се замисли как да живее. Имах желание да разбера сложната структура на човешкото тяло. Изучавайки много медицинска литература, разработих собствен метод за оздравяване на тялото, който непрекъснато актуализирам с нови знания и собствен опит. Аз съм на 86 години и имам куп болести, които не само не позволявам да прогресират, но и ги отслабвам вредни действия. Радикулитът е излекуван напълно, главно чрез лечебна гимнастика.

Събуждам се в 7 часа сутринта, измервам артериално наляганеавтоматичен тонометър, записвам показанията в дневник. Решете каква доза хапче да вземете. Не позволявам налягането да се повишава над 130/80, тъй като дори при леко повишаване на налягането сърцето страда от претоварване. По-бързо се износва. А от работата на сърцето зависи нормалното функциониране на всички органи. А при много високо кръвно страда не само сърцето, но и кръвоносните съдове.

Повече от две години не приемам никакви хапчета за лечение на хипертония. Чрез многото си преживявания разработих начин за облекчаване на напрежението чрез разтягане на гръбначния стълб. Освен това намалявам налягането с разтопена вода; след като го завъртите в кръг по посока на часовниковата стрелка за 5-7 минути. Предполагам, че разтягането на гръбначния стълб има положителен ефект върху всички органи, тъй като се намалява компресията на нервните влакна, преминаващи между прешлените от мозъка към всички органи. След разтягане на гръбнака почиствам кръвта и лимфата.

За да направя това, вземам една супена лъжица нерафинирано слънчогледово масло в устата си и го разклащам под езика си в продължение на 21 минути, след което го изплювам и изплаквам добре устата си. Под езика има големи кръвоносни и лимфни съдове. Маслото абсорбира (абсорбира) шлаки, токсини, соли, слуз и всички вредни вещества от кръвта и лимфата, които вредят на нашето здраве и съкращават живота.

Заимствах този метод за почистване от тибетската традиционна медицина, като леко го промених. За прочистване на червата пия чаша (350 мл) кремъчна вода с добавка на чаена лъжичка ябълков оцети спри лъжицата, скъпа. Пия вода на малки глътки, държа я в устата си. В същото време кръвта се разрежда, сърцето и мозъкът получават добра храна(мед, витамини и микроелементи).

След сън трябва да активирате работата на така наречените "периферни сърца" (скелетните мускули), които задвижват венозната кръв към сърцето и изсмукват артериалната кръв от сърцето, като по този начин улесняват работата на сърдечния мускул. За да направя това, правя следното физически упражненияЗа да подобря кръвообращението във всички органи и на първо място да осигуря на мозъка достатъчно кислород, правя всички упражнения 49 пъти. На тибетски народна медициначислото 7 се смята за магическо: 7×7=49.

Физическите упражнения се изпълняват легнали по гръб.

1. За ръце. Свивам пръстите си, стискам ги в юмрук, размахвам четките си, обръщам ги. Опирайки се на лакти, описвам с ръце възможно най-големи кръгове в едната и в другата посока. Тогава махам с ръце към себе си – от себе си.

2. За крака. Движа пръстите си, движа краката си към мен - далеч от мен, въртя ги в едната и после в другата посока. И накрая правя завъртания на краката наляво и надясно.

3. За да активирам капилярното кръвообращение, повдигам краката и ръцете си вертикално нагоре и ги вибрирам в продължение на две минути. И тогава протягам краката си напред и вдигам ръцете си зад тила, скръстих пръсти. Аз също вибрирам цялото си тяло в продължение на две минути.

4. Правя масаж на корема в кръгово движениепо посока на часовниковата стрелка (по посока на движението на храната) с длани една върху друга. Това премахва пролапса на стомаха и бъбреците, подобрява храносмилането и работата на стомаха, червата, далака, панкреаса, бъбреците, тъй като стагнацията в тях се елиминира. 5. Поемам въздух със стомаха си, като го издавам максимално. Без да задържам дъха си, повтарям кратки вдишвания през устата си през плътно стиснати устни в броене 1-2-3-4-5-6-7. При това упражнение вътрешните органи се масажират.

Седящи упражнения

1. Масажирам стъпалата на краката и тилна частролков масажор за шия. Тези зони са биологично активни точкивсички органи, така че тяхната работа се активира.

2. Силно притискам дланите на ръцете си към ушите си и, без да ги откъсвам, умерено почуквам с пръсти по тила. Така че се излекувах главоболиекойто ме преследваше млади години. След това масажирам ушите си, като движа дланите си нагоре и надолу, което засилва кръвообращението на мозъка.

Изправени упражнения

Издигам се на пръсти, на 1 см от пода и, стискайки зъби, рязко падам на пода. В същото време се елиминира стагнацията на кръвта в коронарните клапи и образуването на кръвни съсиреци и се предотвратява развитието на инфаркт. С това сутрешната тренировка приключва.

Хранене

Основното правило на диетата ми е да ям само когато съм гладен и да ям възможно най-малко. Ям бавно и старателно дъвча храната, умерено топла. Не пия чай след хранене храносмилателни соковеще се втечни и храната ще се смила лошо. Опитвам се да разнообразявам храната си. Специално вниманиеДавам продукти, съдържащи калий и магнезий, така необходими за сърцето и мозъка. Това е овесена каша и каша от елда, картофи. Сутринта зеленчукови салатисъс заквасена сметана или Слънчогледово олио. Добавям варено яйце към салатата и периодично пшеничен зародиш, който е ценен лечебни свойства. Сутрин пия една супена лъжица зехтин, а вечер също една супена лъжица ленено семе. Никога няма да има запек ленено масло. Тези масла трябва да са нерафинирани, тъй като рафинираните масла нямат лечебни свойства.

Всеки ден правя други начини за лечение

1. Масаж на цяло тяло и глава.

2. Преди закуска е приложима гимнастика от 21 упражнения; към моите болести.

3. Дихателни упражнения Стрелникова. Така се отървах от дъха си.

4. Вечер се къпя с топла магнитна вода за 20 минути. Това допринася за разширяването на уретерите, отстраняването на пясък и малки камъни от бъбреците, лекуват се възпалени стави, отделят се вредни вещества от тялото с потта и кожата се освобождава от потни отлагания. Нервната система се успокоява, което допринася за бързото заспиване и спокоен сън.

5. Загрявам черния дроб с грейка за 35 минути. Великият учен А.С. Залманов твърди: "Който иска да живее по-дълго и да не се разболява, трябва да загрее черния си дроб."

6. Два пъти на ден лежа с вдигнати крака по 14 минути. Насърчава изтичането венозна кръвот краката, предотвратява образуването разширени венивени, отоци от сърдечен и бъбречен характер се отстраняват.

7. Опитвам се да посещавам всеки ден свеж въздухпод формата на разходка с чанта в ръка. Не ползвам градски транспорт.

8. Не позволявам вдигане на големи тежести, както беше преди. При отслабено тяло това води до пролапс на стомаха. След това клапата, разположена между стомаха и дванадесетопръстника плътно

не се затваря. Силно алкалната жлъчка от дванадесетопръстника навлиза в стомаха и неутрализира съдържащите се в него киселини; Нарушено, храносмилането на храната. В червата храната гние и отравя цялото тяло.

9. Кръвта ни е силно алкализирана и се сгъстява от месо и особено от млечни продукти, както и от пия вода. Те имат високо съдържание на калциеви йони (алкален елемент). Ето защо, за да разредя кръвта, я подкислявам с аскорбинова киселина (витамин С) по време на хранене, един грам на ден. А стопената вода, получена чрез замразяване и размразяване, губи до 70% калций. Един грам витамин С ( аскорбинова киселина) е взето от академик А.А. Микулин (конструктор на авиационни двигатели), който развива здравната си система, когато се разболява сериозно на 50-годишна възраст. Той живееше активен животдо 96 години.

10. Открих, че дехидратацията допринася за външния вид различни заболявания. Особено в този случай мозъкът страда. Затова пия поне 1,5 литра стопена вода на ден, като взема предвид всички течности.

11. За подобряване на въздуха в спалнята имам емайлиран тиган с кремъчна вода.

12. Когато дрехите се търкат в тялото, положително електрически зарядикоито действат потискащо на организма. За да ги премахна от тялото си, се „заземявам“ няколко пъти на ден, т.е. Задържам металната част на крана 2-3 минути.

13. Добре успокоява нервната система и скрива моята самота, моето 3-годишно коте е умно. Тя използва тоалетната наравно с мен и понякога моли да й дам място. Една сутрин гледах как тя се "опъва в една линия", т.е. разтяга гръбначния стълб. Мислех, че е инстинкт за самосъхранение и започнах да го правя сам. Забелязах, че понижава кръвното. Вече повече от две години не съм пила никакви хапчета за налягане, което достигна 190/110 mm Hg. колона, а само разтягане на гръбнака с едновременно импулсно волево дишане. Известно е, че между прешлените са нервни влакнаот мозъка до всички органи. Те се притискат от прешлените поради вертикалното ни положение на тялото и дори от носенето на тежки товари. Така че, според мен, разтягането на гръбначния стълб не само намалява налягането за 12 или повече часа, но също така допринася за заздравяването на всички органи,

14. Според медицински изследвания, слабите магнитни полета имат положителен ефект върху мозъка. За да направя това, сложих на главата си пръстен от 7 навивки от изолиран проводник със запоени краища. В закона електромагнитна индукциясе появява в този пръстен електричествокато му въздействаме магнитно полеЗемята. Този малък ток създава собствено малко магнитно поле, което пряко влияе на мозъка.

а) кръвното налягане пада до 10 единици.

б) процесът на заспиване и сън се подобрява.

в) паметта се подобрява малко

г) шумът в ушите изчезва.

15. Сутрин след като се събудя, лежа в леглото, в полусънно състояние, слушайки дишането и сърдечния си ритъм, казвам 3 пъти: „Всеки ден, с Господ да е на помощздравето ми се подобрява, чувствам се силен и бодър”

16. Когато правя физически упражнения, изключвам * всички мисли и насочвам цялото си внимание към терапевтичен ефекттези упражнения. Не е лесно, но е задължително. Известно е, че зависимостта на положителния физиологичен ефект от настроението на мисленето при извършване на физически упражнения е научно обоснована.

17. Винаги се опитвам да бъда спокоен и приятелски настроен с хората.

18. Намирам радост в живота без пушене и алкохол.

19. За общо подобряване на тялото масажирам симетричните точки под коленете „дзъ-сан-пи“. За да го намерите, трябва да седнете върху пателата с дланта на същата ръка (средната пателав средата на дланта). Под върха на малкия пръст, на нивото на края на средния пръст, ще има тази точка. Те могат да се загреят със сол, загрята в торбичка за 21 минути. Масажирам и точките „хе-гу“ между палеца и показалеца.

20. Лекувам всичките си болести с тинктури и настойки от билки. Оказва се. Хапчета не пия. Използвам и за лечение на морски дарове и пчелни продукти.

През май бях на медицински преглед. Резултатите от теста са задоволителни.

Бъдете здрави!

Напълно възможно е да подобрите и подмладите тялото у дома. Трябва само да се запознаете с основните принципи на тази процедура, както и да се придържате към правилата на програмата за оздравяване на тялото у дома.

Човешкото тяло е холистично и сложно биологична системакоято се основава на взаимодействието на всички негови органи. Ето защо да се извършва лечението на тялото е необходимо по комплексен начин. Това ще помогне за подобряване на качеството на живот, физическото и душевно здравеи също така удължава живота.

Спортът е в основата на здравословния начин на живот

Основните принципи на възстановяване са следните:

- систематично чистете най-много важни органии системи;

- Правете редовно умерени упражнения. За поддържане на тялото ще са достатъчни кратки упражнения сутрин, както и колоездене, бягане или плуване веднъж или два пъти седмично;

- опитайте се да поддържате активен начин на живот;

- организирайте добър сън.

Съществува голям бройначини и рецепти за самостоятелно прочистване на организма. Необходимо е да изберете ефективен безопасен методкато се има предвид състоянието на тялото и придружаващи заболявания, ако има такива, и също така да ги изпълните в определен ред.

Тъй като дори най-ефективната програма, която няма да бъде изпълнена в реда, в който е необходимо, няма да даде очаквания резултат и по този начин обезценява всички усилия.

Редовните упражнения и гимнастиката допринасят за добро здраве

Секвениране

Програмата за оздравяване на тялото в домашни условия е процедура за прочистване на тялото, която трябва да се извършва в строго определена последователност. Тази програма се състои от следните елементи:

1. Пречистване

Преди всичко трябва да се прочистят червата, чиято основна функция е усвояването на множество хранителни веществаи отделяне на отпадъчни продукти от храносмилането.

Чревна микрофлорасе състои от повече от петстотин вида бактерии, които засягат цялото тяло и могат да бъдат нарушени от неправилна диета. А именно голяма сумаживотински, висококалорични и нишестени храни и недостатъчен прием на растителни храни и фибри.

Дисбалансът на микрофлората е изпълнен с размножаване на гнилостни бактерии, които влияят неблагоприятно на имунната система, допринасяйки за развитието на заболявания и дисбиоза, както и други последствия:

- нарушение Главна функциячервата, описани по-горе;

- самоинтоксикация;

- образование фекални камъни;

- влошаване на функционирането на тазовите органи, черния дроб, бъбреците;

- сърдечно заболяване;

- развитието на онкологични образувания.

Почистването на червата от токсини и токсини трябва да се извършва редовно

Можете да почистите червата с народни или лекарствау дома или в специализирани клиники по хардуерен метод.

1. Прочистване на черния дроб

В тялото черният дроб изпълнява доста задачи, включително бариерна. Тя почиства от вредни веществацялата кръв, която влиза в него от червата. Без черен дроб човек много бързо умира от отравяне. поради стрес и недохранванеима образуване на камъни, които се образуват от втвърдена жлъчка.

Камъните пречат на изтичането на жлъчката, блокират жлъчните пътища, и влияят неблагоприятно на качеството на жлъчката, като допринасят за размножаването на лоши микроорганизми в нея, причинявайки нейното възпаление.

1. Прочистване на бъбреците

В тялото бъбреците също играят важна роля, като орган, който поддържа баланса вътрешна средаорганизъм. Причината за замърсяване на бъбреците може да бъде храна и вода, прекомерна консумация на храна преди лягане, наследствена предразположеност.

Те казват за замърсяването на бъбреците:

- подуване;

— образуване на солни отлагания;

- киселинно-алкален дисбаланс;

— възпалителни процесив бъбреците и др.

1. Почистване на стомаха

Това пречистване се извършва, за да се отървете от излишната храна, която няма време да се смила и остава по стените на стомаха и се превръща в токсини, които отравят тялото и причиняват обостряне. хронични болестиили допринасят за появата на нови.

Освен това остатъците от храна пречат на правилното отделяне. стомашен сокзадълбочаване на проблема. Следователно тялото получава все по-малко полезни вещества, а това води до срив, намаляване на активността и развитие на заболявания.

Здравословни храниза прочистване на кръвоносните съдове

1. Почистване на съдове

Това пречистване е необходимо за подобряване на лимфния и кръвния поток, както и за предотвратяване на хипертония, атеросклероза и увреждане на паметта. Необходимо е своевременно да се отървете от плаките, образувани по стените на съдовете, тъй като те правят съдовете по-тесни, като по този начин намаляват количеството преминала кръв.

Следователно сърцето е принудено да работи по-усилено, за да осигури същото ниво на кръвоснабдяване. Почистените съдове допринасят за:

— отървавайки се от съдови заболявания, главоболие, склероза;

— нормализиране на налягането;

- намаляване на вероятността от парализа или инфаркт;

- нормализиране на нивата на холестерола;

- подобряване на слуха и зрението;

- намаляване на варикозните проблеми;

- подобряване на състоянието на белите дробове, назофаринкса, бронхите, стомашно-чревния тракт;

- подобряване на общото психологическо състояние.

позитивно отношениеа смехът удължава живота

За да програма за домашно здравепремина лесно и ефективно, трябва да използвате следните съвети:

- необходимо е интуитивно да изберете определен метод за пречистване;

- трябва да слушате реакцията на тялото и, ако почувствате дискомфорт, спрете почистването и се консултирайте с Вашия лекар;

- необходимо е процедурите за почистване да се извършват стриктно в ред, не започвайте нова, без да завършите предишната.

Грижете се за себе си и бъдете здрави!

Не пропускайте най-популярните статии от рубриката :

Преглед на брошурата "Подобряване на тялото по метода на свети мъченик Серафим Чичагов"

Брошурата на Ксения Кравченко "Усъвършенстване на тялото по метода на свещеномъченик Серафим Чичагов" беше конфискувана вчера от прекрасните дами, които служат като готвачки в Новоспаския манастир (Москва). - М., 2013 г. (по-специално 2013 г., а не 2012 г.).

Предлагам ви преглед на тази брошура.

1. Брошурата няма подпис „Одобрено от Издателския съвет на Руската православна църква“, във връзка с което приети правилане може да се разпространява чрез църковна книжарница. Изданието на брошурата не е посочено.

2. Кратката анотация в началото на брошурата гласи „разрешено за деца над 12 години“ (т.е. 12+), но не казва: от кого конкретно е получено такова разрешение. Няма абсолютно никаква информация за автора, въпреки че се посочва (листовка, корица), че „практикът“ К. П. Кравченко има „повече от двадесет години положителен опитлечение на пациенти по този метод.

3. Памфлетът цитира самия Свети мъченик. Серафим Чичагов обаче няма нито една връзка към източника на цитата.

4. Брошурата е изобилно изпълнена със стилистични, граматически, пунктуационни и терминологични грешки, произволни заключения (кой даде това " здравна система»името «Система на Серафим Чичагов»? Не е ли самата К. Кравченко?) Защо няма поне етимологично обяснение за имената на болести от миналото: „хапка“, „треска“, „кондрашка“ (стр. 9)?

Типични примери:

„Да се ​​разбере какво е това, как звучи по модерен начин, е доста трудно, може само да се гадае“ ​​(стр. 10).

„Ако сме били нервни предишния ден или по време на хранене обсъждаме някакви проблеми, гледаме телевизия, съчувстваме или се тревожим, нашите клапи не са затворени“ (стр. 33);

„Пациент, който дойде при мен с тумор на матката (липсва запетая) казва: „Помощ, майка ми почина от рак на матката, не искам да следвам нейния път“! В хода на нашето (точно нашето) изследване установихме следното: момичетата носят проблемите на баща си и на семейството на баща си, момчетата носят проблемите на майка си и семейството на майка си” (стр. 69-70).

Наистина, "изключителното" откритие на "православния" лекар!

На страница 12 „докторът” Ксения Кравченко прави кощунствена метафора – пряк паралел между евхаристийната чаша, която съдържа Тялото и Кръвта Христови, и медицинската чаша-емблема:

„В старите учебник по медицинасимволът на нашата медицина е змията над чашата. Известно е, че човек получава този или онзи проблем, ако е съгрешил. След това идва симптомът, а след известно време и болестта. Човек, като си спомни, отива на изповед, изповядва се и след това отива на Чашата, причастява се и болестта си отива. Сега змия се извива около тази чаша. Знае се коя е змията. Виждаме го на иконата на Георги Победоносец победен. Змията е прототип на Сатана, бащата на лъжата” (с. 12, цитирано със съкращения).

Ето как, ни повече, ни по-малко: змията-Сатана сега се извива около евхаристийната чаша!

5. Справочният апарат почти напълно липсва (в края на брошурата се споменават само 2 книги: „Да победиш болестта“ (изд. от църквата „Девет мъченици от Кизиче“, 2012 г. и Чичагов Л.М. „Медицински разговори“). ” (препечатка 1891 г.); няма връзки към авторитетни медицински справочниции надбавки;

6. В края на брошурата читателите са принудени да „прочетат Псалтира на митрополит Петър Могила“. "Чин" по същество е толкова далеч от молитвите за починалите, включително четенето на псалтира за починалите, че е излишно да го коментираме.

7. Твърди се, че "системата на Чичагов" е помогнала на мнозина, но това и подобни твърдения са неоснователни, няма брошури конкретни примерипомощ и положителен резултат, от кои заболявания са регистрирани случаи на излекуване и др.

8) Историята на лекарството "Decaris" (стр. 66) започва така:

„Някъде през 1972 г. на базата на Първия медицински институтСеченов в Москва беше интересен млад мъж в катедрата по акушерство и гинекология. Той се заинтересува от този Decaris и написа докторската си дисертация. Когато я защити, веднага му дадоха докторска степен. И веднага във всички клиники започнаха да използват този Decaris. Идва пациент и започват да го лекуват по схемата, която съветваме на всички. Това е схемата на този млад мъж.

Всичко това напомня на евтина фантастика, на приказка „Имало едно време“ и „някога някъде в тридесетото царство“, каза една баба. Какво е "интересен млад мъж"? Как се казва неговият научен труд, за който веднага получава докторска степен, което за онова време е доста рядко явление?

8а. Ксения Кравченко произволно тълкува медицинската практика на светия мъченик, която според нея се състои по-специално във факта, че той, оказва се, не се е интересувал за каква болест или болест на кой орган човек се е обърнал към него помогне:

„Владика разглеждаше болестите независимо от засегнатия орган и, приемайки техните форми, обръщаше внимание на общото състояние: на хода и развитието и най-важното - на края на болестта“ (с. 8.).

Това е нещо уникално в медицинска практика, но не д-р Л. Чичагов, а самата К. Кравченко, свободно интерпретираща трудовете на архипастира. Как можете да се отнасяте към човек "като цяло"?

9. Брошурата съдържа много много противоречиви точки, необосновани обобщения и твърдения, закачливи сравнения и дори крайно абсурдни твърдения:

„Практиката и много обширният опит показват, че няма болест, която да се излекува по-бързо от която и да е друга, освен „рак““ (стр. 13, подчертано с удебелен шрифт по-нататък от нас, името на болестта „рак“ Ксения Кравченко по някаква причина взе в кавички. И какъв е този голям опит в бързото излекуване на рака, за който говори Ксения Павловна?).

„Ендокринната система произвежда хормони. Хормоните излизат в много малки количества, в стотни, като започват да работят всички органи. Тази система с нейната патология не боли: нито щитовидната жлеза, нито хипофизата, нито надбъбречните жлези. Може изобщо да не действат, но не вредят. Единствения причинен фактортехният провал е емоционален фактор. Всяка емоция е страст: раздразнителност, гняв, завист, негодувание. Всяка страст е грях. Така зародишът на всички хормонални нарушенияе грях” (стр. 14-15, цит. със съкр.).

Ето как: "раздразни" се малко - и си ендокринна системаизвън строя! Въпреки че всяка страст е грях, не всяка емоция е грях. Апостол Павел заповяда да плачем с плачещите и да се радваме с радващите се, а не заради това, че нещо в човешкото тяло не работи.

„Произвеждайки хормон от четири йодни атома, щитовидната жлеза трябва по някакъв начин да получи този йод. За да направите това, е необходимо да ядете храни, съдържащи йод, които трябва да бъдат усвоени, да попаднат от червата в кръвта, а след това щитовидната жлеза, произвеждаща тироксин, да го хвърли в черния дроб. Това е нормално. Но живеейки в ендемичен район, където няма морета, океани и съответно продукти, съдържащи йод, щитовидната жлеза не работи за никого” (стр. 16-17).

Вие, читателю, разбирате, че никой, нито К. П. Кравченко, нито вие, нито някой друг от вашето близко и далечно обкръжение, няма щитовидна жлеза?! Никой! Това е първо. И второ, Русия все още се измива от моретата и океаните и дори купува продукти, съдържащи йод, в магазините. Морска хранавече не е съществен проблем.

Сега всеки има много слаба солна киселина, тъй като стомахът не я произвежда в достатъчно количество и концентрация, следователно вискозна кръв и тромбофлебит (стр. 33).

Всички язви (повечето язви) не зависят от храненето, те зависят от емоциите и стреса (стр. 33).

Поради факта, че консумираме огромно количество храни, богати на калий, сега всеки има излишна концентрация в кръвта (стр. 37).

Друг разрушителен фактор, който влияе щитовидната жлеза, е емоционален фактор. Следващата е експозиция, подобна на катастрофата в Чернобил. Днес този фактор играе значителна роля поради нарастващия брой мобилни телефонии предоставяне на кули клетъчна комуникация. Така облъчването е непрекъснато и засяга всички без изключение. Тъй като тези лъчения не са видими и ние не ги усещаме, те стават още по-опасни (стр. 17).

Първо, само самият Чернобил може да бъде подобен на чернобилската катастрофа. Чернобилска катастрофа(или до известна степен сравнимата с нея радиоактивна авария в реакторите на атомната електроцентрала във Фукушима през март 2011 г.). Липсата на логика и здрав разум е сравнението на смъртоносното излъчване на радиоактивното гориво от ядрените реактори с излъчването, получено от потребителите от мобилни телефони, лаптопи, плазмени телевизори и др. В този случай всички абонати мобилни операториумряха за 2-3 седмици, като смели пожарникари и ликвидатори, или останаха тежки инвалиди. Второ, опасност електромагнитно излъчванесе определя от съвсем различни параметри, например, неговата интензивност, а не изобщо от факта, че човек не го усеща.

"Кога билков продуктферментира, и той се скита в продължение на две седмици, процесът на ферментация се обръща обикновено зелев месо” (стр. 41-42).

„От десет литра стомашен сок осем литра се абсорбират в кръвта дневно“ (стр. 21).

„Човек може да мине без никакво лечение“ (стр. 48).

„Безполезно е да се лекуват всички неща. Изобщо няма лечение. Колкото и да иска човек, никога и никой не може да бъде излекуван от никаква система: нито билколечение, нито хомеопатия, нито акупунктура, човек може само да облекчи симптомите ”(стр. 11-12)

Забележка. Фразата за пореден път разкрива ниския образователен ценз на Ксения Равченко. Компетентен лекар ще напише „Безполезно е да се лекуват всички болести“, но не и „неща“. Такива словесни глупости преследват автора през целия памфлет.

10. Памфлетът на Ксения Кравченко съдържа както практически, така и богословски противоречия, разкриващи некомпетентността на автора в православната антропология. От една страна, авторът се опитва да реши проблема с постната храна, от друга страна, той провъзгласява лозунга „без пост“:

„Не трябва да има диета. Всеки има свое състояние на кръвта и нужда от различни микроелементи: един има нужда от цинк, друг от магнезий и т.н. Тялото започва да „иска“ микроелементи под формата на определени продукти, съдържащи необходимия елемент, следователно няма забранени или разрешени продукти ”(стр. 35).

„Хората ядат огромно количество храна, приемат благословии върху млечните продукти по време на пост, но нищо не се усвоява поради липса на на солна киселина. Следователно състоянието на човек в пост се влошава още повече” (стр. 40).

И тогава има антропология. Помислете какво пише

„Причините за повечето болести са греховните структури на човека. Когато човек „наруши нещо“, той „получава нещо“ (с. 12) – много подобно на учението за кармата и не е ясно: какво има предвид авторът с новата терминология на грешните структури, т.к. освен това тази фраза не е разкрита от него и не се среща в православната антропология.

„Господ създаде човека съвършен, системата на нашия организъм е способна да се самолечи. Но възстановителният механизъм често е „развален” предимно от страсти (емоции)” (с. 28).

„Не може Бог да е създал хората зависими от някакви добавки, микроелементи, така че хората изкуствено да се поддържат с нещо. Човешкото тяло е самото съвършенство” (стр. 45-46).

„В този случай защо авторът разпъва, говорейки за необходимостта от поддържане на натриево-калиевия и йоден баланс, рекламира „Декарис“ на три страници“ (стр. 66-68), ако човек е толкова съвършен, че не нужда от микроелементи, добавки, лекарства! Защо да представяте предразсъдъците си „не може“ за реални явления?

„Децата под 7-годишна възраст не боледуват, а ако се разболеят, това показва, че носят проблемите на родителите си” (с. 69).

Има определени изисквания за такива брошури. Свещеномъченик Серафим Чичагов наистина разработи метод за лечение на болести, който обаче се тълкува произволно и изкривено от уважаемата К. Кравченко и няма нищо общо с това, за което тя пише. Брошурата има подчертан псевдонаучен и псевдоправославен характер. Ако има поне някаква полза за човек от използването на тази схема или система на практика, тогава тя е минимална.

Приписвайки предположенията си на светия мъченик Серафим Чичагов, криейки се зад неговия авторитет, Ксения Кравченко вреди на Църквата, а също така носи пълна отговорност пред паметта на светеца за произволното и антинаучно тълкуване на неговата медицинска практика.

Прокопий Жамков, йеродякон

Лечебната система на Серафим Чичагов е един от многото методи, насочени към премахване на болести без използването на специални лекарства. Използването на тази система има своите предимства и недостатъци. В основата на системата Чичагов е самолечението на тялото, постигнато чрез подобряване на неговото качество.

Причини за болести по Чичагов

Серафим Чичагов практикува медицина дълги години от живота си. По негово мнение, главната причиназаболяване е нарушение на кръвообращението в засегнатите органи. Също така, причините за заболяванията са лошото качество на кръвта, тъй като нейният състав се влияе от много вредни фактори.

Какво причинява болестта:

По този начин методът за лечение на Серафим Чичагов се основава на почистване на кръвта и възстановяване на функционирането на органите.

Принципи на лечение

Предотвратяването на заболявания и лечението според системата на Серафим Чичагов включва спазването на няколко правила. Терапевтичните процедури трябва да се провеждат непрекъснато, а не да се използват под формата на временни курсове на лечение. Ученият смята, че тялото се нуждае от известно време, за да активира процесите, насочени към самолечение.

Основните принципи на системата Чичагов:

Прочетете също:

Съответствие на теглото и височината при жените според индекса на Quetelet и формулата на Brock, типове тяло и норми за дължина на краката

Възможно е да се подобри тялото с помощта на техниката на Чичагов само ако се спазват посочените правила и принципи.

Здравословна храна

Ефективността на техниката на Чичагов се крие в добре подбрана ежедневна диета. Митрополитът смята преяждането за основен враг на човешкото тяло и затова количеството на консумираната храна трябва да бъде строго ограничено. Това не означава, че човек трябва да гладува и да изпитва неудобства. Напротив, храната трябва да се приема често и на такива порции, че изядената храна да носи лесно ситост, а не тежест в стомаха.

Хранителни характеристики на Серафим Чичагов:

Системата Чичагов практически не ограничава човек в избора на продукти, но най-добре е да откажете сложни ястия с голям брой синтетични компоненти, багрила, аромати. Ученият препоръчва да се довери изборът на тялото, да се използва това, от което се нуждаете, тъй като тялото знае по-добре какви вещества са необходими.

Преходът към описания метод на хранене ви позволява да подобрите състоянието на тялото. Дори и без специално лечение, проявата на заболявания става по-малко интензивна, работата на мозъка се подобрява и в резултат на това нервната система.

Прочетете също:

Противопоказания

Лечебната система, разработена от Серафим Чичагов, се счита за безопасна и безвредна за организма. Преходът към нова диета като правило не води до усложнения и се понася нормално от пациентите. Въпреки това има противопоказания, при наличието на които храненето по системата Чичагов ще навреди.

Човешкото здраве до голяма степен зависи от самия човек и от това как се отнася към него. Но най-важното в поддържането на вашето здраве е здравословният начин на живот. На какво може да се припише здравословен начин на животживот? Това е преди всичко поддържане на енергийния баланс на тялото и спазване на режима на хранене и почивка. И всичко това е желателно да се комбинира с активен начин на живот.

Здравето на човешкото тяло е много важно за нашето здраве. Но, за съжаление, осъзнаването, че тялото ни се нуждае от изцеление, често идва при нас след заболяване. И все пак има шансове да се върнете към активен начин на живот и да се отървете от различни заболявания, ако знаете как да поддържате здравето си.

Нека да разгледаме някои добре познати лечебни методи.

Системи и методи за оздравяване на организма

В света има много системи за оздравяване на тялото с утвърдена методика. Можем да си припомним системата на Серафим Чичагов, популярна през 20 век в Русия, свещеник и лекар, събрани в едно. И днес има привърженици на тази система, въпреки че според много експерти в тази област тя отдавна е остаряла. Системата за лечение на тялото според Чичагов се основава на саморегулация и самолечение. Според С. Чичагов причината за всички болести е нарушение в кръвоносната система на човека. Той, според автора, възниква в резултат на влошаване на състава и качеството на кръвта. В този случай диагнозата няма никакво значение, всичко зависи само от качеството на кръвта на човека.

Като уелнес експерт съм съгласен с методологията на Арнолд Ерет, автор на лечебната диета без слуз, живял в началото на 20-ти век и починал при злополука на върха на популярността си. Повече за неговия метод можете да прочетете в книгата „Живо хранене по метода на д-р Ерет”.

Също така много интересни възгледи по проблемите на храненето и здравето са изложени в книгата на Робърт Йънг „The PH Miracle“.

Арнолд Ерет и Робърт Йънг смятат, че всички здравословни проблеми произтичат от подкисляването на кръвта и зашлаковането на тялото със слуз и токсини поради недохранване.

От свое име искам да добавя, че не трябва да изключваме духовния фактор, работата на нашето подсъзнание, нашето вътрешно Аз. Проблемите в тази област също водят до различни нарушения. Но ако тренирате както духовната, така и физическата част на човек, тогава е възможно да промените ВСИЧКО !!

Основни правила:

• Животинските протеини и мазнини, брашното е желателно да се изключат напълно от диетата, тъй като животинската храна, когато попадне в храносмилателния тракт, започва да гние и да образува гной, а брашното и особено продуктите от бяло брашно образуват слуз, която подкислява кръвта.
• Препоръчително е да се ядат много зеленчуци, особено зелени зеленчуци, поради високо съдържаниехлорофил, който е много полезен за тялото, както и задушени в термос, не варени зърнени храни и леко задушени или печени зеленчуци, пресни или печени плодове, малко количество ядки, сушени плодове.
• Избягвайте газирани напитки и консерви.
• Пийте само прясна алкална вода, тя може да бъде получена с помощта на специални квантови филтри. Малко зелен чай. Избягвайте напълно черния чай и кафето.
• Опитайте се да ядете възможно най-малко млечни продукти. Тъй като те също допринасят за образуването на слуз в храносмилателния тракт и подкиселяват кръвта.
• След 20.00 часа се опитайте да не ядете, тъй като стомашно-чревният тракт по това време вече не е толкова активен и процесите на храносмилане се забавят.
• При хранене е по-добре да не смесвате голям брой продукти, най-предпочитана е монодиетата.
• Пийте топла вода с лимон сутрин на гладно. И горещо препоръчвам всяка сутрин и смлени в блендер зелени смутита ( Прочетете повече в книгите на Виктория Бутенко).

Например, ето един доказан и много вкусна рецепта: два стръка целина, една трета плод копър, връзка магданоз, пакет всякаква зелена салата, два банана, две, две и половина чаши (по 300 грама) алкална вода. Това количество е достатъчно за тричленно семейство. Оказва се, че около 1500 литра коктейл.

Програмата за оздравяване на тялото по метода на академик Микулин също е много актуална днес, изправен пред сериозни здравословни проблеми на 50-годишна възраст, академик Микулин разработи своя собствена лечебна система и изпробва ефекта й върху себе си. Той изучава опита на столетници, хора, живели повече от 180 и 150 години. Влияние заобикаляща средав която са живели тези столетници. За обучение той избра Индия и Кавказ, където винаги имаше много столетници. Академик Микулин въз основа на резултатите от своите изследвания заключи, че още преди старостможете да поддържате както лекотата на тялото, така и яснотата на ума и да водите активен начин на живот.

Методите за оздравяване на тялото, според академик Микулин, се основават на неговото пречистване от токсини. Той отбелязва, че различни биофизични и биохимични причиниИма много фактори, които влияят на стареенето на човешкото тяло. На първо място сред тези причини той поставя зашлаковането на клетките и пространствата между тях с продукти на окисление и отпадъчни продукти от непрекъснатия метаболитен процес.

Според академика природата все още не е създала напълно механизъм за почистване на клетките от отпадъчни продукти, които се появяват в процеса на метаболизма. Човешкото тяло се състои от огромен брой клетки. Шлаките и другите отпадъци от жизнения процес на организма, изхвърлени от външните мембрани, се натрупват в междуклетъчното пространство, след което се абсорбират от кръвта и лимфни съдовекъдето се образува венозна (отпадъчна) кръв. Тази кръв се движи към сърцето и след това се трансформира в бъбреците, белите дробове, черния дроб и т.н. И ако процесът на хранене на клетките е много ефективен и прост, то пътят за освобождаване на тялото от токсини е много дълъг и мъчителен. И на излизане от шлаката има твърде много места, където тя може да се утаи. Така, смята той, настъпва зашлаковане на организма.

Усъвършенстването на човешкото тяло по системата на академик Микулин е много ефективно и ефикасно. Помислете за метода, разработен от Микулин за почистване на вените. Състои се в възпроизвеждането на микрошокове с цикличен характер в тялото. Може да бъде просто удряне на петата на крака в твърда земя или бягане твърда повърхност. След удара на петата в земята, скоростта, насочена към земята, се предава на цялата маса кръв, която е във вените между клапите, и тя енергично се втурва към сърцето. В такива моменти човешкото тяло и неговите вени, включително изпитват силни тремори от ускорения и сили, насочени по протежение на гравитационното поле към земята. Тази хипотеза има практическо потвърждение. Така че след салта на въртяща се пейка или на батут, човек, който е уморен след работна смяна, може бързо да възстанови силата си, както физическа, така и емоционална, без дори да привлича никакви външни източници на попълване на енергия.

Здравната система на академик Микулин включва следните методи:

• Почистване на вени
• Волева гимнастика
• Дихателни упражнения
• Волева лицева гимнастика

В тези методи са включени и препоръки за хранене, сън и почивка. Но днес има и други също толкова ефективни видове и методи за оздравяване на организма, като напр различни видовегладуване, разделно хранене, прочистване на организма с помощта на тинктури, отвари и различни сокове и др.

Почистване на тялото

По очевидни причини прочистването на човешкото тяло от токсини е не само желателно, но и необходимо. Нека да видим какви са рисковете и заплахите от подобно задръстване на тялото ни с токсини. Организъм, в който има много токсини, не започва да работи с пълен капацитет и е по-податлив на различни заболявания.

В резултат на жизнената дейност на организма и въздействието на неблагоприятната екологична среда в човешкото тяло се натрупват токсини и шлаки, които след това стават причина за много заболявания. Разбира се, по-голямата част от отпадъците или токсичните вещества се отделят от тялото, но част от токсините остават и се натрупват все повече и повече с времето. Приложи различни методипочистване на тялото за тяхното изтегляне.

Признаци на зашлакованост в организма

• Повишено изпотяване, втрисане, нарушение на съня
• Главоболие, умора, нервност
• Проблеми със стомаха и червата, диария или запек, повишено образуване на газове, повишено производство на слуз
• Горчив вкус в устата и лоша миризма, езикът е обложен с бяло покритие
• болест гласни струни, чести зъбобол, кървене на венците
• В жлъчния мехур и бъбреците протичат възпалителни процеси, появяват се камъни
• Може да има кашлица
• Тенът се влошава, появяват се много бръчки поради суха кожа, циреи се изливат и различни заболяваниякожа, алергии
• Отбелязват се скокове на налягането, трудно се възстановяват, разширени вени, хипертония, тромбофлебит

За да се избегне по-нататъшното зашлаковане на човешкото тяло, е необходимо периодично да се почиства от токсини.

Какво трябва да даде прочистването на тялото?

Само пречистеното от токсини тяло може ефективно да противодейства на опасностите (заболяванията), произтичащи от външна среда. И когато човек прояви желание да осигури дълъг живот, за него е много важно да следи здравето си и да го поддържа, трябва да има програма за прочистване на тялото.

Ако човек се разболее, тогава пречистеният от токсините организъм ще може да даде активна съпротива, за разлика от зашлакования организъм. Също така прочистването на организма има благоприятен ефект върху нервната система и помага при умора. Обикновено човек се уморява бързо, ако тялото му е задръстено с токсини, но след почистване тялото започва бързо да се възстановява, дори ако човек работи много. Освен това е по-малко склонен към депресия и стрес.

Тестваните методи са доказали, че най-много ефективен инструмент, което не изисква големи материални разходи, е домашно прочистване на организма.

Това пречистване може да се използва за общо почистванетялото и за прочистване отделни тела, например черния дроб, бъбреците, кръвоносните съдове, стомаха, червата, белите дробове и др.

Почистване на тялото от токсини, идеално помага на мъжете, които имат проблеми с потентността, заболявания на простатата и други заболявания, свързани с пикочните органи. Също така помага да се отървете от обриви, акне по кожата, различни дерматити и много други. кожни заболявания. Такива процеси са реакцията на тялото към излишък от токсини и други токсини. Следователно прочистването на токсините за човешкото тяло е благословия. И значението му не може да бъде надценено.

Начини за прочистване на тялото

• Механично почистване:

  Този метод включва такива видове почистване, които изискват допълнителни елементи, като клизма, специални клечки за почистване на езика, устройство за измиване на назофаринкса и др.

• Принудително почистване:

  Това прочистване включва използването на стомашни, диуретични лаксативи или холеретични средства. Такива средства най-често се използват за прочистване на тялото у дома. По този начин с употребата на лаксативи се прочистват червата, пикочният мехур и бъбреците се прочистват с диуретични билки и жлъчен мехурили черен дроб с лимон и масло.

• Физиологично почистване:

  Смисълът на такова почистване е, че всеки организъм може самостоятелно да се справи с шлаките, основното е да не се допуска превишаване на концентрацията на токсини в тялото. Това почистване се препоръчва за всички хора в превантивни целиза да се избегне натрупването на токсини и отпадъчни продукти в тялото. IN подобни случаипрочистването на тялото с билки и енергийното прочистване биха били идеални.

Методите и видовете почистване на тялото у дома ви позволяват да почистите тялото сами по всяко време. удобно времекогато възникне нужда. Но в същото време трябва да се спазват няколко правила.

• Първо правило- Вяра в себе си и в способностите си
• Второ правило, съставете график за изпълнение на процедурите за почистване на тялото и стриктно го спазвайте
• Трето правило, здравословно хранене, на първо място, много зеленчуци, зеленчуци, плодове, задушени в термос, а не варени зърнени храни
• Четвърто правило, активен начин на живот и спорт, поне гимнастика сутрин и ежедневни разходкипеша 2-3 км

Енергийно прочистване и как да го направите

Насам енергийно прочистванепрепоръчва се на всички, независимо от здравословното състояние. Смисълът на това прочистване е да почистите вашето енергийно поле от различни енергийни отпадъци и емоционални негативни наслоявания.

Застанете с лице на изток, вдигнете ръцете си нагоре, над главата си, докато вдишвате, и така да се каже, вземете енергия от космоса. Представете си, че в ръцете си държите голяма преливаща сребристо-розова топка. Докато издишвате, бавно го спуснете през цялото тяло, като започнете от главата, представете си как минава през вас и отнема всичко ненужно и остаряло. Като донесете топката до бедрата, така да се каже, я натиснете дълбоко в земята през краката и стъпалата.

Така че трябва да го направите бавно поне 8 пъти. Можете да повтаряте упражнението сутрин и вечер. Можете да го повтаряте колкото пъти искате, но поне 8 пъти.

Второ и следните начинифизиологични, те могат да се провеждат успоредно с енергийното почистване. Но трябва да започнете с нея.

Прочистване на червата

Такова пречистване може да се извърши по метода на Г. Малахов. В този случай за прочистване на червата се използват клизма и чаша на Есмарх. Клизмата се пълни или билкови отвариили солена вода в пропорции на 1 литър вода 2 супени лъжици сол. За да се постигне ефект от почистването, трябва да се провеждат 8 сесии през ден. Препоръчва се това почистване да се извършва веднъж годишно.

Можете също така да прочистите червата, като ядете ябълки. Това се прави веднъж месечно във всеки удобен за вас ден. През този ден трябва да изядете 2 кг пресни ябълкикато ги приемате по 6 пъти на ден. Също така се препоръчва да пиете много през този ден. зелен чайили алкална вода.

Прочистване на черния дроб

След изпълнение в изцялопрочистване на червата с клизма с билкови отвари или солена вода или след няколко прочиствания на червата с ябълки можете да започнете прочистване на черния дроб. Но преди да продължите с такова почистване, трябва да знаете възможни противопоказания. Основно: прочистването на черния дроб се извършва само след прочистване на червата и за предпочитане в пролетен период. Смята се, че през този период дейността на черния дроб е максимална и той може да се справи с всякакви натоварвания.

За да почистите черния дроб, ще ви трябва кисел сок, по-добре е сок от лимон или грейпфрут, както и зехтин. Преди почистване се препоръчва да не ядете през деня или да ядете не повече от 3 ябълки през деня.

IN вечерно времеизпийте 1 литър сок и го изпийте растително масло 30-70 грама. След това поставете топла нагревателна подложка в областта на черния дроб и по този начин разширете жлъчните пътища колкото е възможно повече, така че застоялата жлъчка да излезе. Обикновено на следващия ден човек се чувства неразположен и слаб. Това е резултат от интоксикация на тялото от излизащите от него токсини. За да избегнете тези усещания, по-добре е да правите клизма сутрин и вечер.

В случай, че прочистването със сок и растително масло е противопоказано, може да се използва по-леко прочистване на черния дроб. Преди тази процедура не се допуска вечеря и закуска. Пие се по 1 сутрин на гладно едно сурово яйцеи го изпийте с 0,5 литра минерална вода без газ, след това легнете и сложете грейка в областта на черния дроб и полежете така около час.

Прочистване на бъбреците

По време на почистването трябва да се спазват етапите на почистване на тялото, така че без изчистване на червата от токсини не се препоръчва почистване на други органи. Следователно прочистването на бъбреците трябва да се прави и след многократно прочистване на червата.

Този метод за прочистване на бъбреците е много лесен и всеки, който иска да прочисти бъбреците си от пясък и токсини, може лесно да го издържи. Трябва да се прилага в края на лятото, когато има изобилие от дини в продажба. В рамките на 7 дни трябва да ядете 3-4 кг дини и 0,5 кг черен хляб на ден, за предпочитане ръжен и изсушен във фурната. По време на това прочистване не трябва да се консумира друга храна.

Домашното почистване на тялото винаги ще поддържа здравето на правилното ниво и ще води пълноценен и активен начин на живот.