Изпечете подметките на краката какво да правя. Когато краката горят. Причинни фактори, които могат да причинят парене в краката

За съжаление често не обръщаме внимание на сигналите, които тялото ни дава. Краката сърбят, ушите, бузите, краката горят - всичко това не е без причина. Консултирайте се със специалист, обърнете внимание, когато се появи дискомфорт. Само тогава ще бъде възможно да се знае със сигурност дали си струва да се направи нещо, когато краката горят.

Изгаряне на краката: причини

Краката горят: установяваме причините

Усещането за "парене на краката" Всеки се чувства различно:

• някои казват, че бодат игли в крака, друг ходи по пирони, третият сякаш е потопен във вряща вода;
• но във всеки случай причините могат да бъдат същите;
• ако случаите на дискомфорт са редки, тогава няма причина за безпокойство;
• сменяйте обувките, оставяйте краката си да почиват по-често и т.н.

Проблемите стават по-чести, докато се добавят сърбеж, изтръпване - трябва да се консултирате с лекар и да прегледате вътрешните органи, да вземете тестове и др.

Медицински причини за изгаряне на краката:

• контактна алергична реакция;
• разширени вени;
• съдова атеросклероза;
• гъбична инфекция;
• проблеми с нервната система;
• диабет;
• невропатия;
• ставни заболявания;
• авитаминоза група В;
• бременност.

Немедицинските причини за дискомфорт включват:

Ако немедицинските патологии са причината да се отървете от изгарянето на краката, краката, стъпалата, народните средства се използват за справяне с това заболяване:

• на първо място, след премахване на тесни обувки, трябва да направите мек масаж, да поставите краката си във вана с топла вода;
• полезни са и контрастни бани - спускане на краката в топла или студена вода;
• процедурата трябва да отнеме 15-20 минути, желателно е да се извършва ежедневно вечер. След това направете масаж с ментоловото масло.

Ако дискомфортът е придружен от подуване на краката, трябва да заемете хоризонтално положение и да повдигнете краката си над главата си. По този начин се подобрява изтичането на кръв, подуването намалява и сърбежът изчезва, усещането за парене изчезва. Полезни вани с билки като лайка, пелин, хмел, липа.

Много хора са запознати с неприятните усещания вечер: стъпалата горят, има дърпаща болка, парене, тревожност, „краката се схващат“. През нощта симптомите на заболяването се засилват. Понякога тежестта се усеща сутрин. Причината за неразположението може да бъде проста умора.

Възможно е такива постоянно или периодично възникващи проблеми да са началото на заболяването. Трябва да вземете сериозно признаците и да изберете план за по-нататъшни действия: започнете лечение с домашни средства или се консултирайте с лекар в близко бъдеще.

Стъпалата на краката често притесняват хората вечер след тежък ден, те изгарят. Това не е непременно следствие от развити заболявания. Необичайно голямо натоварване, наднормено тегло, плоски стъпала, хипотермия или прегряване, внезапен стрес засягат краката - такива фактори провокират чувство на дискомфорт в прасците, глезените и стъпалата.

Възрастните хора с цял "букет" от заболявания често се оплакват от тежест в краката. Независимо от основните диагнози, понякога има подуване на краката, глезените, усеща се болка по крака, дори в бедрото. Явленията се обясняват с общото отслабено здравословно състояние. Имунната система не се справя със задачите си да се съпротивлява на болести, тялото е постоянно изложено на атаки от различни инфекции.

Причини, несвързани с болести: неудобни обувки

Носенето на тесни или твърде свободни обувки е честа причина за неразположение. Тесните обувки и ботуши влияят пагубно на краката, ако обувките се разхождат много или стоят цял ​​ден. В резултат на прекомерно натоварване се нарушава притока на кръв в крайниците.

Високите токчета причиняват нараняване на меките тъкани. Болката се появява в различни части на краката: в бедрото, коляното или стъпалото, тези части на тялото не са предназначени за прекалено голямо и неравномерно натоварване. Основната тежест при ходене се пренася от петата към пръстите на краката. Стъпалата на краката изпитват постоянен натиск, което причинява усещане за парене вечер.

В младостта краката се възстановяват бързо, ако се осигурят периоди на почивка. С възрастта патологичните промени в крайниците се увеличават, последствията от необмислената експлоатация на краката в името на красотата стават необратими.

Когато търсите правилния чифт, обърнете внимание на модните тенденции и характеристики, комфорт и практичност. Обувки, създадени специално за хора, които прекарват много време на краката си. Това не е евтино, но оправдава високата цена.

Признаци на удобни обувки:

1. Обувките са изработени от висококачествени естествени материали.
2. Блокът от ортопедични обувки е удобен, повтаря формата на крака.
3. В подметките се усеща равномерно разпределение на тежестта, краката не се уморяват.
4. Ортопедичните меки стелки с опора повишават комфорта при носене.

алергични реакции

Ако краката горят и сърбят, има признаци на алергия. Подобна реакция се причинява от контакт с некачествени стелки, със синтетични чорапогащи, чорапи.

Признаци на алергия:

• изгаряне на стъпалата на краката;
• кожен сърбеж, обрив, зачервяване на кожата;
• петна от червен или розов цвят;
• суха кожа, пилинг;
• оток;
• малки мехурчета.

Причини за алергии:

1. Чувствителността към алергени е вродена.
2. Химическите добавки на платното имат токсичен ефект.
3. Механично действие: образуваните върху влакното малки топчета търкат кожата.
4. Перилни препарати - прахове за пране.
5. Козметика за крака: съдържа съставки, които са вредни за кожата.

Възпалението се увеличава с употребата на нискокачествени продукти. Лечението се състои в използването на антиалергични лекарства: мехлеми, кремове.

Изгаряне на краката по време на бременност

По време на бременност жените често изпитват болки в краката. Долните крайници "горят" поради нарастващия обем на кръвта. Вените стават по-широки и по-дълги, клапите, отговорни за обратния поток на кръвта, не изпълняват задачата. Има съдово заболяване - разширени вени. Неразположението се проявява в стъпалото, мускулите на прасеца, бедрото.

Признаци на разширени вени по време на бременност:

• болки в краката;
• усещане за тежест, парене в краката;
• изтръпване, парене;
• спазми през нощта;
• оток.

Профилактика на разширени вени по време на бременност:

1. Сменете обувките, като изберете удобна обувка, без пета.
2. Контролирайте позата: ходете правилно с изправен гръбнак, не огъвайте долната част на гърба, не се облягайте назад при ходене.
3. Поддържайте права походка. Тежестта трябва да е равномерно разпределена върху двете подметки.
4. Не забравяйте за витамините по препоръка на лекар. Витамините влияят на процесите в организма, включително и на състоянието на краката.

Лечение с домашни средства за симптоми на парене

Ако краката ви горят след тежък работен ден, дълго стоене или ходене, дайте първа помощ у дома:

1. Седейки на стол, правете упражнения за загряване на петата, пръстите и стъпалото. Кръвообращението в краката ще се активизира.
2. Починете половин час, седнали или легнали. Дръжте краката си повдигнати.
3. Нанесете контрастни обливания със студена и гореща вода на свой ред. Последното обливане е със студена вода. Процедурата подобрява общия тонус на организма.
4. Използвайте бани за крака. Поддържайте контраст на температурата на водата. Във водата е полезно да добавите етерично масло от евкалипт, инфузия на лайка, невен, пелин, мента.
5. Втрийте масло от ела в местата на болка след водни процедури.
6. Направете масаж на краката с крем, бебе или ментол. Масажирайте областта около пръстите, петата, свода на стъпалото.
7. Помогнете на краката си с лед. Облекчава симптомите на болка в краката, възпаление. Поставете кубчета лед в кърпа и разтрийте стъпалата на краката си за 3 минути.
8. Периодично изпъвайте краката си, облекчавайки напрежението в бедрото, коляното, стъпалото: разклатете краката си, завъртете, движете пръстите си нагоре и надолу. Използвайте обикновена машина за масаж на краката или точилка. Достатъчно е да го навиете, за да усетите краката облекчение. Полезно е да ходите боси по камъчета, грах или елда, след като изсипете субстрата в контейнера.

Болести, които причиняват усещане за парене

При постоянно повтарящи се признаци на дискомфорт не се ограничавайте до лечение у дома - консултирайте се с лекар! Постоянното парене в краката може да служи като сигнал за сериозни заболявания: подагра, гъбична инфекция, тромбофлебит, вегетативно-съдова дистония, множествена склероза, заболяване на щитовидната жлеза, атеросклероза, разширени вени и други.

невропатия

Невролозите казват, че често дискомфортът в краката се причинява от нарушение на проводимостта на нервите на влакната на краката - невропатия. В този случай има изкривяване и усилване на сигналите за болка в краката. Няма наранявания на краката, но периферните нерви „казват“ на мозъка за обратното. В резултат на такъв провал човек изпитва болка не само в краката, но и в мускулите на прасеца на крака и бедрото.

Признаци на невропатия:

• краката горят;
• изтръпване на стъпалото или прасците от страната на засегнатия нерв;
• изтръпнали крайници.

Хронично заболяване, прием на лекарства или злоупотреба с алкохол може да са виновниците за появата на невропатия, продължаваща за различни периоди от време, от няколко дни до една до две години. Болестта може да се появи не само в стъпалото, но и като цяло в краката, например в бедрото.

Лечението се извършва по различни методи. Лекарството, което провокира заболяването, се идентифицира и отменя. Предписани са физиотерапевтични процедури.

Профилактика на невропатия:

• възстановяване на метаболизма в организма;
• навременно лечение на системни или инфекциозни заболявания;
• психологически комфорт от посещение при психотерапевт.

Диабет

Захарният диабет е в списъка на лидерите - заболявания, които причиняват изгаряне на краката. Първото усещане е, че петите горят или пръстите на краката „пекат“, предимно през нощта. Малките съдове реагират повече от други на излишната кръвна захар.

Има болезнени усещания в краката. Причината за болката е увреждане на нервите при диабет (полиневропатия). Първата стъпка в такава ситуация е да се направи кръвен тест, определящ съдържанието на глюкоза. Ако захарта е повишена, започнете лечението.

Задачата на лекуващия лекар е да понижи нивото на кръвната захар, да нормализира метаболитните процеси. След различни изследвания се предписват лекарства за ежедневна употреба. Диабетът изисква строга диета, предназначена да поддържа функциите на въглехидратния метаболизъм.

Насоки за диета при диабет:

• ограничаване на въглехидрати, мазнини;
• дробно хранене на малки порции;
• пържено - забранено;
• храната е разрешена за печене, варене, пара;
• не можете да ядете сладкиши, изключете захарта;
• продукти от брашно - изключително от ръжено брашно с трици;
• извара, морска риба са полезни.

Флеберизъм

При разширени вени периферните вени се подуват, посиняват и стават видими отвън по мускулите на прасеца и бедрото. По тях се появяват възли. Кръвта не може да се движи равномерно нагоре, има натиск върху петите и стъпалата на краката се усещат като парене. Причината за натиск е запушване в областта на таза: наличие на тумор или увеличен размер на матката по време на бременност.

При жените явленията са свързани с хормонални промени. Най-често се появяват по време на пубертета, бременност, следродилен период. Ранното лечение предотвратява сериозни последствия, включително дори операция. Ако обърнете внимание на болестта, можете да се излекувате напълно.

Профилактиката на разширените вени е умерена, необходима е постоянна физическа активност. Мускулите на прасеца съдържат "мускулната помпа". Действа и разпръсква кръвта при движение от пръстите на краката към бедрата при ходене, бягане и други спортове.

Причини за разширени вени:

• дълго време в изправено положение;
• затлъстяване;
• използването на тесни чорапи, чорапи или чорапи;
• наследственост от родители;
• промени в ендокринната система;
• стрес, нервни заболявания;
• естествено предразположение: слабо развитие на съединителната тъкан.

Признаци на разширени вени:

• чувство на тежест, тъпа болка;
• парене в мускулите на бедрото, прасеца, глезените, стъпалата;
• спазми през нощта;
• подуване на краката;
• потъмняване на кожата, уплътнения;
• разширяване на вените.

Ако не започнете лечение, последствията водят до появата на задръствания, язви. В трудни случаи операцията помага.

Краката изискват внимание всеки ден, благосъстоянието на човек зависи пряко от здравословното състояние. Погрижете се и ги лекувайте навреме. Да помним: най-доброто лечение е превенцията!

защо краката ми горят през нощта

1. А при мен като е студено 2 минути не правя нищо и краката сами се стоплят докато ги раздвижа или пипна
2. Може би заради гъбичките?
3. Пастата на Теймуров ще помогне с миризмата на краката. Измийте краката си преди лягане, намажете с паста, сложете тънки чорапи и заспите) изплакнете на сутринта. Направете курса и трябва да мине.
4. ЗА ДА НЕ ИЗГОРИТЕ КРАКАТА

   Има много причини, поради които краката горят. Това са тесни обувки, плоски крака и сериозни заболявания. Сред последните са разширени вени, тромбофлебит, облитерираща атеросклероза, синдром на Рейно, други съдови патологии, както и остеохондроза, ишиас. Разбира се, в този случай, на първо място, е необходимо да се лекува основното заболяване.

   В други случаи краката могат да изгорят на фона на стрес, физическо и емоционално претоварване, при жени през втората половина на бременността, както и при носене на неудобни или гумени обувки. Мисля, че всички са запознати: вечерта свалих нови, не износени обувки и краката ми бръмчаха.

   Факт е, че така наречената съдова игра възниква, когато след спазъм, причинен от горните причини, има рязко разширяване на вената с повишен кръвен поток. Токсините, натрупани в резултат на продължителна стагнация на кръвта в капилярите, засягащи нервните окончания, причиняват усещане за парене, а често и болка.

   Хладни крака

   Spylu, какво да правя? В никакъв случай не грейте краката си нито в солена, нито в обикновена вода: това само, както се казва, ще даде на краката ви топлина. Вземете контрастна вана или душ, като редувате не много студена и топла (не гореща) вода за 1-2 минути. Общата продължителност е 10-15 минути. Процедурата добре укрепва стените на кръвоносните съдове, трябва да бъде приятна, успокояваща, да не предизвиква желание бързо да се срине всичко.

   Завършете ваните с хладка вода. Подсушете краката си и ги намажете с някакъв охлаждащ крем или гел с ментол, продават се много. Същото ще трябва да се повтори, ако краката започнат да горят посред нощ. Затова провеждайте такива процедури преди лягане.

   Между другото, когато използвате крем за крака, независимо от причината да го използвате, винаги го нанасяйте отдолу нагоре, от стъпалото към коляното. Така вие помагате на кръвния поток: вената трябва да се свие, за да вдигне кръвта с всички отпадъчни продукти и токсини. Това по принцип, накратко, е същността на подобряването на венозната циркулация.

   При чести болки в краката, поява на болка, направете контрастни бани с билкови отвари от невен, лайка, липов цвят, пелин: 1-2 супени лъжици. Лъжици залейте с 1 литър вряща вода, оставете да вари. Билките облекчават стреса. Можете също да използвате морска или обикновена готварска сол. Курс от 10-15 процедури дневно или през ден.

   Много ефективен народен метод за лечение и билкови лосиони, компреси от хмел, те помагат за премахване на токсините и токсините. Залейте с 2 с.л. лъжици с чаша вряща вода, оставете да вари. Направете компрес от запарка със стайна температура.

   Синята глина помага при изгаряне на краката: нанесете тънък слой, покрийте с найлоново фолио, завържете, обуйте чорапи, изплакнете с топла вода без сапун след 2-3 часа. Провеждайте процедурата през ден. Възможно е и лечение с пиявици, но първо опитайте с мехлеми с екстракт от пиявици.

   И СТОПЛЯ КРЪВТА ВЪВ ВЕНИТЕ

   При лечението на заболявания, свързани със стагнация на кръвта в народната медицина, се използват цветя от конски кестен. Залейте с 2 с.л. лъжици 0,5 л вряла вода (за предпочитане в термос), пийте топла през деня. Или купете в аптеката готов препарат на базата на плодовете на това растение. Приемайте по 10-15 капки 3 пъти на ден преди хранене.

   Не забравяйте масажа на краката. Ето най-простите трикове.
   Поставяйки крака си на коляното, масажирайте го с две ръце, като започнете от пръстите на краката. След това еластично измийте крака от пръста. И накрая, разтрийте всеки пръст, сякаш леко го разтягате. Завършете масажа с поглаждане на крака.

   Процедурата може да бъде разнообразна. Изсипете фин чакъл, камъчета, камъчета в плоска тава. Поставете поднос пред стола си и вървете по чакъла, докато гледате телевизионно шоу. Или постелете твърд килим, така наречения таралеж, който обикновено се поставя пред входната врата. Ако нямате време да гледате телевизия, сложете специални масажиращи стелки в домашните чехли. И докато лежите на дивана, не забравяйте да повдигнете краката си под ъгъл от около 30 градуса.

5. Правете бани с разтвор на обикновена каменна сол - температура 36-37 градуса на литър. вода 2-2,5 маса. лъжици сол, 5-10 процедури по 10-15 минути. Не бършете краката си след процедурата.
6. Краката ми горят постоянно, независимо дали лежа на леглото или правя нещо друго, независимо дали е ден или нощ, също се потят много (и миришат неприятно, никога не се е случвало) областта на ​​мишниците на краката и ръцете започнаха неотдавна бях на 30 години от това, което всичко може да бъде, но определено не е гъбичка, има други симптоми. Мисля, че поради нервен стрес напоследък станах някак ядосан и реагирам много остро с негативизъм на най-малкото движение, направено от други хора, което не ми харесва. кой ще каже? никога преди

Доста хора изпитват силно безпокойство при подути или парещи крака. Според статистиката, една четвърт от възрастното население задава такъв въпрос, като какво да правя, краката горят. А от петимата, страдащи от това явление, четири са жени.

Възможни причини

За да можете да се отървете от този проблем, е необходимо да разберете възможните причини за възникването му. Една от тези причини може да бъде получената атрофия на стените на вените. Такъв дефицит може да възникне поради генетично предразположение, липса на физическа активност или недохранване. Вените постепенно отслабват и започват да се разтягат, има затруднения при връщането на кръвта към сърцето и тя започва да застоява. Поради венозна недостатъчност се появяват неприятни усещания за парене в краката и подуване. Това може да е началото на флебит - венозна тромбоза.

Често такива явления възникват поради неправилен метаболизъм, бъбречно заболяване, стагнация на лимфната система или възможно заболяване на кръвта. Във всеки случай определено трябва да посетите лекар и да проведете преглед, за да установите точната причина. По правило се оказва, че е необходимо медицинско лечение.

Причината за подуване и безпокойство в краката може да са неправилните обувки. Малко хора знаят, че високите токчета не трябва да се носят повече от два часа на ден. Така че на първо място страдат любителите на тези обувки, които нарушават това правило. Но тесните, неудобни обувки с грешна последна част също могат да причинят усещане за парене и болка в краката.

Също така, отговорът на въпроса, изгарят ли краката, какво да правя, могат да станат и кожни заболявания на краката, както и различни гъбични инфекции. Така че е невъзможно да си тръгнете, без да разберете причината, такива изразени прояви като подуване и парене на краката, тъй като това са симптоми на по-сложни и сериозни заболявания, които започват.

Усещането за парене на крака винаги е неприятно и болезнено. Паренето се появява по-често през нощта, пречи на правилната почивка на тялото. По време на нощен сън краката са в отпуснато състояние. Вместо почивка, от която имат нужда, изгарянето ги вкарва в състояние на напрежение. На сутринта пациентът не усеща, че е почивал през нощта, не се чувства бодър и готов за дневната работа. Заболяването може да се появи и през деня. Понякога топлината се усеща постоянно, такъв случай е най-опасен.

Не само стъпалата на краката са изложени на изгаряне, но и петите, пръстите отделно. Въпросът защо стъпалата на краката горят започва да се тревожи с появата на неприятни симптоми. Дискомфортът не зависи от сезона. Зимата влияе върху усещането за парене в краката и води до желание на човек да ги охлади.

Неправилното поведение може да доведе до хипотермия и сериозно заболяване. През лятото изгарянето води до отделяне на голямо количество пот, краката са предразположени към гъбични заболявания. Защо се появява усещане за парене ще стане ясно, ако проучите и идентифицирате причините за дискомфорта. Причините за заболяването могат да бъдат различни, те не са непременно свързани със заболявания на краката.

Причини за заболяването

• Систематично претоварване на тялото;
• Заболявания на петите на краката (шпори);
• Наследственост;
• Неудобни обувки;
• алергични реакции;
• плоски стъпала;
• Затлъстяване в различни степени;
• Разширени вени;
• Инфекциозни заболявания;
• Диабет;
• Стрес и депресия;
• Авитаминоза.

Един от факторите за появата на заболяването е алергията.

Некачествени или неподходящи за индивидуалното тяло материали, вещества предизвикват парене и парене на стъпалата. Често това се отнася за обувките. Обикновените, изглежда, стелки могат да причинят дискомфорт. Понякога се появяват съпътстващи симптоми - сърбеж и зачервяване. Случва се тъканите, от които са направени чорапогащи, чорапи, панталони, да не са подходящи за човек. Прилепналите по тялото панталони могат да предизвикат алергична реакция, особено ако човек ги носи дълго време. Козметиката води до изгаряне: кремове, лосиони.

Какво да правим в такива случаи? За да се избегне дискомфорт, е необходимо да се извърши пробно прилагане на козметика върху малък участък от кожата. Няма симптоми - може да се използва. Невъзможно е да се повярва на ефективността на крема без тестване.

Изгарянето причинява депилация с помощта на различни лекарства. Те, подобно на козметиката, първо трябва да бъдат тествани, а след това да бъдат приети. Козметиката много често съдържа голям брой компоненти, някои от които могат да имат отрицателно въздействие върху здравето. Краката започват да горят веднага след употребата им, след кратко време.

Разширени вени

Съдовото заболяване засяга напълно краката. Болестта привлича различни усещания и неприятни симптоми, един от които е парене на стъпалата. Факторите, които могат да причинят заболяването, са най-често разбрани:

• генетика;
• Затлъстяване от различни степени, дори първоначално;
• Периодът на раждане на детето;
• наранявания на краката;
• Постоянен ритъм на работа;
• Употребата на хормонални лекарства.

Пациентите с разширени вени изпитват усещане за парене не само в краката, но и в прасците на краката. Чорапите са отпечатани в кожата, обувките пречат на лесните движения при ходене. В този случай е много важно да се направят определени медицински процедури.

Болести на краката

Хората с неправилен метаболизъм са податливи на тези заболявания. На неправилния начин на живот първи реагират краката. Факторите, които причиняват парене на подметката при заболявания на краката, са:

• Високо кръвно налягане;
• Наследственост;
• Нарушение в енергийната система;
• заболяване на бъбреците;
• Промяна в метаболизма на мастните клетки;
• Прекомерна консумация на нездравословни храни.

Ако има усещане за парене на стъпалата, това е първият признак на заболяване на краката - подагра. Какво да правим в такива ситуации? Научете и приложете набор от необходими действия.

• Въвеждане в диетата на голямо количество течност, която премахва пикочната киселина от тялото: плодови напитки, чайове от боровинки, чиста вода. Приготвянето на тези напитки е доста лесно.
• Създаване на почивка за краката. На крайниците се дава възможност за почивка, препоръчително е краката да се държат на високо ниво, например закупуване на специална възглавница за крака или пуф.
• Студени лосиони, нагревателни подложки обратно. На местата на изгаряне на краката се нанася лед. Охлаждането помага за облекчаване на болезнените симптоми. Тези процедури трябва да се извършват внимателно. Невъзможно е да се предотврати хипотермия на крайниците, измръзване на кожата. Или довеждане на тялото до настинки.
• Промяна на хранителната система. Ще трябва да направите диета, като изключите храни и ястия, които причиняват заболяване, появата на излишни мазнини, наддаване на тегло.

Лечение на заболяването

Паренето на стъпалата се появява по различни причини и изисква лечение. Постоянното безпокойство не трябва да се пренебрегва. Потърсете обяснения защо болестта се появи бързо. Открийте причините и започнете лечение. Има много рецепти за лечение и прости начини да се отървете от болестта.

1. Смяна на обувки с ортопедични;
2. Охлаждане на краката;
3. Контрастна вана за крака;
4. Терапия с използване на лечебни билки;
5. Използване на кремове за крака;
6. Ментов балсам. Придава свежест и жизненост на краката, дезинфекцира кожата на краката. Кремът е полезен за горещо време;
7. Освежаващ балсам. Облекчава напрежението от вените, добавя необходимата прохлада, лекота. Кремът се абсорбира моментално, резултатът е бърз;
8. Масаж на стъпалата. Масажните действия разпръскват кръвта в тялото. Краката са наситени с точки, отговорни за работата на различни човешки органи. Масажът на краката помага за облекчаване на много от симптомите на парене. Можете да го направите в салони и у дома;
9. Разтвори и лосиони с мед. Важно е да няма алергия към меда и неговите компоненти;
10. Дезинфекция на обувки;
11. Прием на противогъбични лекарства.

Народни средства

Медицинските книги описват много ефективни възможности за премахване на парещите подметки. Основно те предлагат компреси с различни съставки.

• Рецептата се основава на смес от амоняк и слънчогледово масло. Напоете бутчетата със сместа. Компресът се прави както обикновено: затоплящ компрес, топли чорапи. Веднага след като усещането за парене спре компреси, не можете да повторите.
• При силно парене краката се третират с водка.
• Синята глина се нанася върху краката, долната част на крака и прасците се смазват. След това обичайната процедура за създаване на компрес. Държи се около час, краката се измиват с топла вода, третират се с ментол.
• Варени пъпки от игли с шишарки от хмел. Компрес с разтвор се извършва по обичайния начин. Краката след него просто се изплакват с топла вода и се подсушават. Не са необходими допълнителни кремове.

Предотвратяване на заболявания

Конвенционалните процедури могат да помогнат за избягване на изгаряне, бързо премахване на неприятните симптоми.

• Ходене бос. Особено на тревата, меката копринена трева ще даде естествен масаж на краката, ще стимулира правилното кръвообращение.
• Изключване от храната на газирани напитки, пикантни ястия и подправки, бира.
• Намаляване на количеството сол. Безсолните храни са по-здравословни.
• Въвеждане на активен, спортен, оптимистичен начин на живот.
• Използване на лекарства, за да поддържате краката си здрави.