Диария (диария). Какви причини могат да бъдат, ако тежки киселини и диария, чести редки изпражнения? Не-храносмилателни причини за гадене и повръщане

Често хората реагират на появата на усещане за парене в гърдите като знак, че са яли нещо нередно. Всъщност има много причини за киселини и храната е само една от тях. За да не пропуснете сигналите на тялото, че в стомаха възникват сериозни нарушения, по-добре е да знаете защо се образуват киселини и дали това е симптом на някакво заболяване на храносмилателния орган.

Появата на усещане за парене в гърдите може да възникне по много причини, но лекарите условно ги разделят:

• върху следствие от недохранване и нездравословен начин на живот;
• за признаци на определени заболявания на стомаха.

Киселините се проявява:

• Под формата на различна интензивност на болка или парене в областта на гърдите, която може да продължи от няколко минути до няколко часа.
• Болният усеща буца в гърлото и тежест в стомаха веднага след хранене.
• Ако киселините са причинени от медицинско състояние, те могат да бъдат придружени от гадене, повръщане или диария.

Ако паренето зад гръдната кост се появи поради недохранване и не е свързано с нарушение в стомашно-чревния тракт, тогава приемането на който и да е антиацид ще го премахне за няколко минути.

Това е храната, която става най-честата причина за болка в гърдите. Повечето отпациентите идват при гастроентеролога с оплаквания, че няколко часа след хранене изпитват дискомфорт и парене.

Най-честите причини за тези оплаквания са:

• Неправилно хранене, понятието за което включва не само какво точно яде пациентът, но и как и колко пъти на ден. По правило това е храна в движение, суха храна или само 2 пъти на ден.
• Пушенето, особено след хранене, както правят повечето пушачи, може да предизвика киселини.
• Затлъстяването или редовното преяждане водят до натиск върху храносмилателния орган и в резултат на това се появяват дискомфорт и болка.
• Редица продукти могат да провокират киселини, тъй като или повишават киселинността на стомашния сок, или дразнят лигавицата.
• Алкохолът, кафето и содата, особено в големи количества, подобно на други лоши навици, причиняват киселини.
• Злоупотреба със сладки, пикантни, пикантни и мазни ястияпостепенно нарушават нормалното функциониране на храносмилателния орган и болката в гръдната кост става редовна след приема им.
• Някои лекарства, като аспирин или ибупрофен, причиняват киселини.
• По време на бременност пристъпите на киселини са чести явления, причинени от натиск върху стомаха.
• излишен физическа дейностили навеждането след хранене причинява рефлукс, което води до усещане за парене в гърдите.
• Дрехите, които са твърде тесни или твърде тесни, могат да причинят киселини поради натиск и компресия на храносмилателния орган.

Понякога е достатъчно да промените диетата, да се отървете от някои навици или да дадете мир на тялото веднага след хранене, тъй като киселините ще изчезнат, но ако причината за това не са гореизброените действия, трябва да се консултирате с лекар. Може би в стомаха „зрее“ заболяване, едно от ранни симптомикоето е киселини.

Колкото по-скоро се установи причината за болката в гръдната кост (между другото, тези симптоми често се бъркат с прояви на сърдечни заболявания), толкова по-бързо ще бъде възможно да ги премахнете.

Киселини в резултат на стомашно заболяване

По правило хората рядко ходят на лекар, когато се появят киселини и напразно. Доста често, особено ако е придружено от прояви като оригване или гадене, е следствие от началото на заболяване на храносмилателния орган:

• Най-честата причина е свръхкиселинност, което може да бъде причинено както от определени видове продукти, така и от наличието на Helicobacter pylori в стомаха, е изключително опасни бактериипричинявайки язва. Ако има промени в състава на храносмилателния сок, тогава е по-добре да се провери за наличието на такъв неприятен микроорганизъм, особено след като до 85% от населението на света е заразено с него.
• Заболяване като гастроезофагеален рефлукс, причинено от увреждане на лигавицата храносмилателен тракт, се проявява във факта, че сфинктерът, който е длъжен да поддържа храната в червата, е отслабен. Последицата от това е изхвърлянето на съдържанието обратно в стомаха, което причинява силно паренев гърдите. Също така, това заболяване често е придружено от оригване и регургитация едновременно с киселини.
• Честата проява на киселини може да показва наличието на ерозии в храносмилателен органкоито без лечение се превръщат в язва.
• Гастритът е друго заболяване, което причинява киселини.
• Нарушаване на състава на храносмилателния сок, когато липсва пепсин и солна киселина(например при ахлорхидрия) води до факта, че млечната и маслената киселина навлизат в стомаха, причинявайки силно парене в областта на гърдите.

Най-честите причини за киселини:

Киселините могат да се проявят не само в гърдите, но и в гърлото, придружени от буца и затруднено преглъщане. Независимо къде се появява усещането за парене, с честата му поява това е причина да отидете на преглед при лекар.

Причини за редовни киселини

Честата поява на усещане за парене зад гръдната кост може да има няколко причини. Лекарите отбелязват, че най-вероятните от тях са:

• редовна консумация на мазни или твърде пикантни храни;
• злоупотреба със силен чай, кафе или алкохол;
• постоянен или продължителен натиск върху коремната кухина, причинен например от бременност, затлъстяване или прекалено тесни дрехи;
• приемане на лекарства, които влияят на тонуса на сфинктера или състава на храносмилателния сок;
• следоперативен период, причинен от хирургично въздействие върху храносмилателния тракт;
• дълга история на тютюнопушене;
• хронични заболявания на стомаха;
• прекомерно физически упражнения, например от товарачи или щангисти;
• наличието на гастрит, язва или диафрагмална херния.

Ако киселините се проявяват при човек, който не злоупотребява с лоши хранителни навици, тогава всички други причини са причина да отидете на лекар за консултация.

Не трябва да разчитате на народни средства и да ги приемате, преди да е доставено правилна диагноза. Премахването на симптом може да бъде лесно, докато определянето на причината е трудно.

Влиянието на кафето, меда, млякото, сладките и нишестените храни върху появата на киселини

Има редица храни, които гастроентеролозите и диетолозите препоръчват или да не се използват изобщо, или да се ограничи количеството им. Те предизвикват дразнене на лигавицата и влияят на състава на храносмилателния сок, променяйки неговата киселинност. Те включват:

• Кафето е това, което започва сутринта на много хора. Кофеинът, особено в големи количества, влияе върху производството Повече ▼храносмилателен сок, отколкото това тяло се нуждае. Особено пагубно е, ако кафето или чаят са единственото сутрешно хранене. Солната киселина, произведена при липса на храна в стомаха, провокира дразнене на лигавицата, което причинява усещане за парене.
• Както установиха диетолозите, мазни домашно млякоможе да причини киселини. Ако по-рано той се използва като лечебно средство, когато се появи, тогава днес, когато хората злоупотребяват с рафинирана храна, това само влошава състоянието на пациента. IN екстремни случаиможете да пиете обезмаслено мляко, но само в малки количества.
• Медът, въпреки че е полезен за здравето, въпреки това, в хладно или много охладено състояние, той може да причини киселини. Хората, страдащи от повишена киселинност, трябва да внимават с този продукт и да го използват само под формата на топлина.
• Въпреки че причините за киселини след ядене на сладкиши не са напълно изяснени, лекарите са склонни да вярват, че химическите добавки и багрилата, които са включени в него, причиняват дразнене на лигавицата или повишават киселинността. Според статистиката всеки 4 души на Земята страдат от киселини след сладкиши, така че трябва да избягвате това, което предлагат сладкарските фабрики, като предпочитате натурални продуктикато сушени плодове.
• Когато се появи парене в ретростерналната област след ядене на брашно, причината за това е мая, сода, маргарин или мляко при печене. Често тяхното използване има релаксиращ ефект върху сфинктера, понижавайки неговия тонус, което води до рефлукс на храносмилателните маси обратно в стомаха, причинявайки киселини. Печенето и белите сладкиши са особено негативни, но понякога черният хляб също може да предизвика дискомфорт и парене.

Само ограничаването на употребата на тези храни може да премахне киселините и балансът в храносмилателния орган ще бъде възстановен.

Киселини преди лягане и на празен стомах

Понякога болката и паренето в гръдната кост се появяват вечер или през нощта, което причинява нарушение на съня. За да избегнете това, трябва да следвате някои правила:

• Последен приемхраната трябва да бъде не по-рано от 3 часа преди лягане, но това не означава, че хората, които са свикнали да си лягат сутрин, могат да ядат късно вечер. Стомахът има свои собствени часове на сън и будност, така че нощните филми или работа, придружени от леки закуски, ще повлияят неблагоприятно на храносмилателния орган.
• Не мога да ям за вечеря Вредни храни, и още повече отидете да си починете след хранене.
• След вечеря е забранено да се пие храна, особено кафе, чай или газирани напитки.
• Шоколад, както и храни или напитки, които се добавят ментаса противопоказани вечер и през нощта.

Някои лекарства причиняват киселини, така че ако трябва да ги пиете няколко пъти на ден, по-добре е да уведомите лекаря за появата на киселини след приемането им вечер.

Киселини по време на бременност през втория триместър

По време на бременността в тялото на жената постепенно се образуват промени, които не винаги преминават без последствия. Например, появата на киселини, особено през втория триместър, е свързана с производството на прогестерон, хормон, който влияе върху разтягането на сфинктера. Това от своя страна провокира обратния хладник на хранителните маси в стомаха, причинявайки киселини.

Също така, увеличаването на обема на матката причинява високо кръвно налягане V коремна кухинакоето причинява подобни симптоми.

Киселините по време на бременност са естествена реакция на тялото към хормонални и физически промени, така че не трябва да се страхувате от тях. Между другото, преди менструация жените също произвеждат прогестерон, така че в предменструален периодвъзможна проява на тези симптоми.

Ако киселините по време на бременност станат редовни и тежки, тогава това е повод да отидете на гастроентеролог и да проверите за нарушения в храносмилателния тракт.

Причини за киселини и едновременна диария

Според лекарите тези симптоми са характерни за хранително отравяне или инфекциозни заболявания. Ако пациентът има едновременно киселини и диария, това е следствие от отравяне с некачествена храна.

Когато към тях се „присъединят“ гадене, повръщане и треска, е възможно и това инфекцияили отравяне или химическа подготовка. Във всеки случай пациентът се нуждае от спешна хоспитализация и изследване.

Киселини, въпреки че не са симптом смъртоносна болест, често "говори" за наличието на нарушения, които, без своевременно лечениемогат да бъдат фатални, като язви или рак на стомаха. Появата му не трябва да се пренебрегва, особено ако стане редовна. По-добре е да се изследвате и да разберете, че паренето в гръдната кост е причинено от хранително разстройство, отколкото да пропуснете начална фазасериозно заболяване.

лято - свежи зеленчуции плодове направо от градината, пикници на свеж въздух... Какво по-хубаво? Гастроентеролозите обаче предупреждават: точно по това време броят на чревните инфекции се увеличава драстично.

Мнозина ще кажат: само помислете - диария! Със сигурност всеки от нас има начин да се справи с този проблем. Въпреки това, лекарите уверяват: самолечението в тази ситуация може да завърши тъжно. Оказва се, че повечето руснаци не знаят как да се справят с диарията.

За това какво да правите в случай на това или онова разстройство на изпражненията, професорът на катедрата медико-социална експертизаи поликлинична терапия FPPOV на Първия Московски държавен медицински университет. Сеченов Алексей Буеверов.

ВСИЧКИ ЕТАПИ НА ЧРЕВНОТО ОТРАВЯНЕ

Най-често се сблъскваме с чревни отравяния през топлите месеци на годината. Защо? Работата е там, че е топло. различен вид патогенни бактериипорода със специално усърдие. Освен това често вечеряме на открито, купуваме нещо на улицата, ядем зеленчуци от градината. И такива хранения понякога завършват с болки в корема и чести посещения до тоалетната.

Чревните микроби могат да попаднат върху храните само по един начин: от стомашно-чревния тракттези, които първо ги носят в себе си и след това си мият ръцете лошо. Инфекционистите дори се шегуват мрачно: за да се разболеете от дизентерия, трябва да изядете малко изпражнения.

И така, как се проявява чревното отравяне?

1. Може да започне с усещане за парене в областта на стомаха, известно ни като "киселини". Този симптом, макар и да не е задължителен, е много често срещан. Усещане за парене зад гръдната кост възниква поради факта, че киселинното съдържание на стомаха започва да попада там, където обикновено не трябва да бъде - в хранопровода. В същото време чревните бактерии активно произвеждат газове. Газовете оказват натиск върху сфинктера (вид "капак" на хранопровода), който служи като бариера за навлизането на киселина в хранопровода. Сфинктерът на такава агресия не издържа - оттам и киселините. Лекарите считат този етап първият етап на отравяне.

2. Следва вторият етап – подуване.За разлика от киселините, този симптом е задължителен при чревни инфекции. Чревните бактерии започват да произвеждат газ и активно да се размножават, опитвайки се да смажат врага (полезната микрофлора) с маса. Поради огромното количество газове, червата се подуват, така че има усещане за пълнота в корема и често болка.

3. В третия етап на отравяне човек започва да чувства гадене, което понякога се развива в повръщане.Това е резултат от интоксикация (отравяне) на тялото с токсини, тоест отпадъчни продукти вредни бактерии. Те се абсорбират в кръвния поток и дразнят центровете на мозъка, отговорни за гаденето.

4. На четвъртия етап започват спазми - хаотични контракции на гладката мускулатура на чревните стени.Обикновено червата трябва да изтласкват храната отгоре надолу, но в тази ситуация свиването и разширяването на мускулите се случва произволно, което причинява болка.

5. Е, на петия етап започва основен симптом чревно отравяне- диария. „Диарията е защитна реакция на организма, който се стреми да се отърве от токсините. Масивната диария не е безопасна, особено при деца, възрастни хора и пациенти с хронични болестии отслабена имунна система. Поради интензивната загуба на течности и соли, йонният състав на кръвта се нарушава, което може да доведе до сърдечни нарушения и дори летални резултати“, - казва професор Алексей Буеверов.

НЯМА СМИСЛА ДА ГЛАДУВАТЕ

Някои лекари съветват по време на чревно отравяне да се въздържат от хранене и да организират „почивки за чай“. „Гладуването няма смисъл, защото това, което губите, трябва да бъде възстановено. Ето защо, веднага щом се появи апетит, трябва да ядете - храненията трябва да са редки и чести. И можете да ядете каквото искате. В чая (но само в силния чай) наистина има сорбенти, полезни за такава ситуация. Но не съветвам да приемате водка със сол (този метод е популярен сред хората). Може би за известно време след такова „лекарство“ ще забравите за диарията, но е малко вероятно за дълго време. Освен това не бих посъветвал да добавяте сол към водка - и развалете продукта, а диарията само ще се засили ”, отбелязва нашият експерт.

В допълнение, лекарят съветва да имате пълен набор от лекарства за диария на почивка: лекарства, които попълват загубата на течности, адсорбенти и антибактериални средства.

ОСНОВНИ ДЕЙСТВИЯ ПРИ ОТРАВЯНЕ

Така че първото нещо, което лекарите съветват в случай на отравяне, е да се спазва щадящ режим. И (и това е най-важното!) за попълване на загубата на течности и електролити (за това има специални прахове като рехидрон, които се продават в аптеките).

Ако говорим за лечение, тогава в случай на диария, три различен видлекарства, но всеки от тях има свои собствени показания и противопоказания.

Първи изгледса лекарства, които инхибират чревната подвижност.Това е група лекарства с активно вещество лоперамид. Въпреки това, лекарите не се уморяват да повтарят: такива лекарства не лекуват болестта, основната им цел е да „затворят“ съдържанието на червата. „Имайте предвид, че тези лекарства не са предназначени за лечение инфекциозна диария, но хронична, която се среща при някои възпалителни заболяваниячерво или синдром на раздразнените черва. Нашият народ обаче пие такива лекарства за всякаква диария. В резултат на това симптомите на диарията намаляват, но всички токсини се „заключват“ в червата, в резултат на което заболяването може да се забави“, продължава Буеверов.

Втори изгледса адсорбиращи лекарства.Те включват въглища, смекта, смектини други. „Сорбентите са доста безвредни и могат да спрат симптомите на киселини. Трябва обаче да се има предвид, че те се борят с последствията от отравяне: те свързват токсините, които се образуват по време на жизнената активност на бактериите, но не убиват самите бактерии. Ако диарията е вирусна (и това изчезва средно за 12-24 часа дори без лекарства), тогава адсорбентите могат да облекчат нейния ход. Въпреки това, ако диарията се появи на фона на треска, коремна болка, спазми и в изпражненията има слуз и кръв, адсорбентите могат да маскират картината на заболяването. Тези симптоми са противопоказания за приемане на такива лекарства “, казва д-р Буеверов.

Трети погледса лекарства със антибактериално действиекоито убиват бързо развиващите се болестотворни бактерии (ентерофурил, нифуроксазид, рифаксимин и др.). „Хората се страхуват по някаква причина. антибактериални лекарства. Смятат, че това са антибиотици, които убиват полезната чревна микрофлора. Но тези лекарства не унищожават, а само убиват патогенните микроби“, обяснява нашият експерт. Тези инструменти помагат при бактериална диария, което е придружено от висока температура, гадене, киселини, спазми, подуване на корема.

Между другото, след прием на антибиотици, както уверява специалистът, полезна микрофлораЧервата често се регенерират сами. Изключение е свързаната с антибиотици диария, която изисква лечение с специални препаратипробиотици (лактофилтрум, бифидумбактерин и др.).

СПЕШНО КЪМ ДОКТОРА:

1. Ако малко дете има диария.

2. Ако има висока температура.

3. Ако има кръв в изпражненията.

Подготвен материал Арина Петрова

Снимка FOTOLIA.COM

МЕРКИ ЗА ПРОФИЛАКТИКА

Лекарите казват, че е много по-лесно да се предотврати диарията, отколкото да се справят с нейните последствия. Освен това за първия човек се изисква много малко - да се спазва лична хигиена. Измивайте добре ръцете си преди хранене, не яжте храни с изтекъл срок на годност. Не оставяйте храната на открито за дълго време и, разбира се, не я пипайте с мръсни ръце.

Теми:

диария
запек
киселини в стомаха

До най често срещани причинидиария или чести изпражненияотнасям се:
непълно смилане на храната
хранително отравяне
стрес
някои лекарства
кофеин
заболявания на панкреаса
възпалителни заболявания на стомашно-чревния тракт, като напр язвен колити болестта на Crohn
ядене на определени храни (боб, неузрели плодове, развалени храни)
хранителна непоносимост, хранителна алергия.

Ако диарията продължава повече от 2 дни ако изпражненията са черни или съдържат примеси от кръв, ако имате температура до 37 ° C, силна болка в корема или ректума, се появят признаци на дехидратация, диурезата е намаляла, незабавно се консултирайте с лекар. В случай на хронична или повтаряща се диария също е необходимо да се консултирате с лекар и да се подложите на допълнителен преглед.

Биологично активни добавки: Черен орех, Loclo, Bifidophilus Flora Force, таблетки с чесън, супер комплекс, хранителни ензими, водорасли

лечебни растения
При случайна диария използвайте корен от къпина, лайка, pau d "arco и / или листа от малина. Можете да пиете билкови чайовеотделно или можете да ги добавите към сок от ябълка, банан, ананас или папая. Пиперът, приеман под формата на капсули 2-3 пъти на ден, има положителен ефект. Чаят от джинджифил е полезен при спазми и болки в червата. Кората от хлъзгав бряст има благоприятен ефект върху състоянието на стомашно-чревния тракт. Нанесете екстракт или чай.

ПрепоръкиПриемайте много течности, вкл. сок от моркови, "зелени" напитки и просто добра вода. Диарията може да причини дехидратация поради екскреция Голям бройтелесни течности. Яжте кисело мляко и др млечни продукти. Полезно е ежедневно да се пие оризова вода (до 3 чаши). За да направите отвара, ½ чаша кафяв ориз се вари в 3 чаши вода за 45 минути. След това оризът се прецежда, а бульонът се изпива. Може да се използва и сварен ориз (допринася за образуването изпражненияи е източник на витамини от група В). Не консумирайте млечни продукти (с изключение на кисело-млечните продукти с ниско съдържание на мазнини), тъй като те често причиняват алергии, а освен това при диария способността за храносмилане се намалява. млечна захар(лактоза). Трябва значително да ограничите консумацията на мазнини и продукти, съдържащи глутен (ечемик, овес, ръж и пшеница),

БележкиДиарията е много опасна за малките деца, тъй като те се дехидратират по-бързо.

киселини в стомаха

Киселините са усещане за парене в стомаха или зад гръдната кост, което най-често се появява, когато солната киселина, която е в стомаха и помага за смилането на храната, навлезе в хранопровода и причини възпаление на чувствителна тъкан. Това обикновено се случва при недостатъчна функция на мускулите на хранопровода. Киселини се случват, когато диафрагмална херния, както и при консумация на пикантни, мазни или пържени храни, алкохол, кафе, цитрусови плодове, шоколад или домати. Язви, заболявания на жлъчния мехур, алергии и ензимни дефицити също могат да причинят киселини.

Биологично активни добавки NSP: Stomak Comfort, AG-X

Препоръки Изпийте голяма чаша вода при първите признаци на киселини. Това често помага. Променете диетата си. Яж повече сурови зеленчуци. Дъвчете добре храната си, яжте бавно и се наслаждавайте на храната си. Яжте прясна папая или ананас всеки ден, дъвченето на семена от папая също е полезно. от понеНе яжте нищо три часа преди лягане. Ако си лягате през деня, спазвайте и тричасовия интервал.

Бележки Под влияние на естрогените, силата на мускулите на диафрагмата около отвора на хранопровода намалява, така че бременни жени или жени, приемащи перорално хормонални контрацептивиса по-склонни да страдат от киселини. Аспиринът и ибупрофенът могат да причинят киселини.

запек

Много е важно столът да е всеки ден. Дебелото черво съдържа голямо количество отпадъци, които трябва да се отстраняват веднъж на всеки 18-24 часа, в противен случай могат да се образуват различни токсини. В повечето случаи запекът възниква при недохранване, предимно злоупотреба с преработена храна, недостатъчно фибри и течности в диетата. Други причини включват липса на упражнения, заболяване на червата и механична обструкция, неврогенни разстройства, напреднала възрастИ лошо състояниемускули. Запекът може да бъде страничен ефектнякои лекарства(аналгетици, антидепресанти, желязосъдържащи лекарства), а също така се развиват по време на бременност. Високо нивокалций в кръвта или ниска поддръжкахормоните на щитовидната жлеза също могат да доведат до запек. Склонност към запек има при лица с бъбречна недостатъчност, диабет. При възрастните хора запекът може да бъде причинен от дехидратация или депресия. Много малък брой хора страдат от запек поради увреждане на нервите, които регулират чревната подвижност, или поради увреждане на нервните плексуси, разположени в самото черво. Тези плексуси могат да бъдат засегнати от продължителна постоянна употреба на лаксативи. Тромбоза хемороиди, пляскане анусили инфекциозно възпаление анусможе да причини силна болкакоето води до мускулен спазъм, който предотвратява дефекацията.

Симптоми

Запекът възниква, когато съдържанието се движи бавно през дебелото черво и в резултат на това рядкото му и болезнено изпразване. Запекът може да доведе до други заболявания: хемороиди, херния, разширени венивени, затлъстяване, безсъние, причиняват нарушение на храносмилането и усвояването на храната, лоша миризмаот устата, депресия, главоболие, метеоризъм.

Биологично активни добавки и техните компоненти:
Neicelax:активира чревната подвижност, осигурява редовност на изпражненията; Засилва производството на храносмилателни сокове и жлъчка; Подобрява храносмилането; Насърчава нормализирането чревна микрофлора; Извежда токсините от тялото; Има противовъзпалителен ефект; Поддържа имунна системаорганизъм.

Бифидофилус Флора - бифидобактерии и лактобацили - подобряват състоянието на чревната микрофлора и смилането на храната.
Локло- източник на фибри, които помагат при запек. Приемайте отделно от други лекарства и хранителни добавки.
Течен хлорофил- премахване на токсините, намаляване лоша миризмаот устата.
Омега 3— съществено мастна киселина- нормализира консистенцията на изпражненията, подобрява храносмилането (приема се с храна).
Храносмилателни ензими - комплекс храносмилателни ензими- подпомага храносмилането на храната.

Супер комплекс- мултивитамини с минерали.

ПрепоръкиЯжте богати на фибри храни всеки ден: пресни плодове, сурови зелени зеленчуци и кафяв ориз.
Също така е полезно да се ядат аспержи, боб, брюкселско зеле и бяло зеле, моркови, чесън, грах, сладки картофи, нераздробени зърнени култури, китайско зеле. пийте повече вода. Това е особено важно при добавяне на фибри към диетата. Пийте 8 големи чаши вода на ден, независимо от жаждата. Консумирайте повече продуктибогати на пектин - ябълки, моркови, цвекло, банани, зеле, цитрусови плодове. Не яжте пържени храни. Избягвайте всяка храна, която стимулира отделянето на слуз: млечни продукти, алкохол, кафе, сол, месо, захар, пикантни и пикантни храни. Тази храна също е лошо смилаема и не съдържа фибри (както и продуктите от пшенично брашнои преработени продукти). Яжте сини сливи и смокини. Това са много добри естествени лаксативи. Яжте малки порции.

Основните причини за стомашно-чревни разстройства

Обикновено организмът се предпазва от такива неприятно явлениекато стомашни киселини. добре физиологични условияза функционирането на стомашно-чревния тракт (стомашно-чревния тракт) е кисела средав стомаха и алкална в хранопровода. Езофагеалният сфинктер разделя тези две среди и също допринася за правилна работа GI диафрагма. Ако започнат киселини, това означава, че киселината е изпусната в хранопровода. Еднократната поява не е причина за безпокойство, но редовните симптоми могат да бъдат тревожен знак.

Защо киселини и диария могат да се появят едновременно? Причини:

• Лоши навици. Тютюнопушенето влияе негативно на състоянието на стомашната лигавица, нарушава функционирането на сфинктера, така че солната киселина често се изхвърля от стомаха в хранопровода. На този фон могат да се появят и стомашни неразположения. Злоупотребата с алкохол също причинява неприятни симптомитъй като напитките, съдържащи алкохол, влошават усвояването полезни веществав червата и забавят моториката. Диарията и киселините при мъжете са често срещани, защото те обичат да съчетават несъчетаемото.
• Нарушаване на режима. Нередовно хранене, суха храна, ограничено време за почивка и сън - често на работа забравяме за здравето си. Тялото напомня за себе си възможно най-добре. Ако ядете нередовно, стомахът все още продължава да отделя сок, наранявайки се.
• стрес. Често киселини, гадене или диария са реакцията на тялото към силен нервен шок. Не забравяйте, че дори стомашна язва може да се развие поради силни преживявания, така че се опитайте да избегнете стресови ситуации.
• Вредна храна. Съвременната храна е богата на консерванти и овкусители, докато бързата храна няма почти никакви. здравословни съставки. Резултатът от честото ядене на хот-дог или шаурма може да бъде не само киселини и диария, но и цял куп заболявания.
• Патологии на храносмилателния тракт. Киселините и диарията, чиито причини не са известни, могат да бъдат причинени от заболявания. Херния на хранопровода, гастрит, язва, повишена киселинност на стомаха, рефлуксна болест и други патологии могат да бъдат придружени от изброените симптоми.
• Бременност се издига интраабдоминално налягане, матката притиска стомаха и червата, нарушавайки функциите му.
• Интоксикация. Хранително отравянеИ чревни инфекцииможе да причини храносмилателно разстройство. Често са придружени от диария и киселини висока температура, метеоризъм и други симптоми.
• антибиотици. След приема на някои лекарствачревната микрофлора се нарушава, киселинността на стомаха се повишава.

Методи на лечение

Лечението може да бъде разделено на три етапа:

• Самолечение. Ако такова явление е изолирано и провокирано недохранване, На общо състояниесимптомите на пациента не трябва да се повлияват. В този случай е достатъчно да се ограничите до диета и консумация на алкални минерални води и сорбенти.
• Свързване с терапевт. Ако симптомите са тежки или няма излекуване в рамките на 10 дни.
• Специализирана помощ. Лекарят ще ви насочи към гастроентеролог и вече там ще преминете цялостен преглед, въз основа на резултатите от който ще бъде предписано лечение.

Народни средствалечение на стомашно-чревния тракт:

• Отвара от овесена каша. Залейте шепа овесени ядки с вряща вода, оставете за 15 минути, прецедете. Такава отвара облекчава възпалението на стомашната лигавица и нежно я обгръща. Пие се по 2-3 чаши на ден 30 минути преди хранене.
• сладко от калина. При липса на такава е подходяща калина, настъргана със захар. Добре премахва киселини, лош дъх, понижава температурата. За 1 чаша топла вода 1 чаена лъжичка калина, приемайте два пъти на ден по чаша след хранене.
• Корен от аир. Можете да го дъвчете при киселини или да си направите отвара (1 супена лъжица на 1 литър вода, варете на водна баня 15 минути, охладете и приемайте по половин чаша 2 пъти на ден преди хранене). Каламусът добре облекчава усещането за парене и фиксира изпражненията.
• сок от картофи. Хубавото е, че съдържа много нишесте. Облекчава възпалението, коригира изпражненията, унищожава лошия дъх. Приемайте по 100 мл сутрин на гладно в продължение на 7 дни. Ако симптомите продължават, лечението може да се повтори след едноседмична почивка.
• Оризов бульон. За 1 супена лъжица ориз, 1 чаша вода, варете 15 минути. Прецедете, охладете и пийте по половин чаша 4-5 пъти на ден преди хранене.
• Ленено семе. Сварете 1 супена лъжица в чаша вода, оставете да вари 15 минути. Пие се по половин чаша 2-3 пъти на ден 15 минути преди хранене. Нежно обгръща стените на стомаха, има лечебен ефект.

Диета при киселини и диария

Основните принципи на диетата:

• От диетата се изключват пикантни, мазни, пикантни и пушени храни - те повишават секрецията стомашен сок.
• Най-добре е храната да се готви на пара или варене, пържено или печено до хрупкава храна е противопоказано.
• Ястията трябва да са чести и порционирани: големи порциихраненията разтягат стомаха, улеснявайки обратния хладник на киселината в хранопровода.
• Избягвайте много горещо и студена хранаОпитайте се да ядете храна със стайна температура.
• Преяждането и честите упражнения увеличават шанса за рефлукс. Опитайте се да не спортувате или да работите интензивно 2-3 часа след хранене.
• След хранене е нежелателно да лежите - хоризонтално положениеводи до натиск върху сфинктера, провокирайки отделянето на киселина.
• Откажете се от пушенето и алкохола - тези вещества отпускат сфинктера и влошават дейността на храносмилателния тракт.
• Гледайте теглото си, затлъстяването също повишава вътреабдоминалното налягане, причинявайки неприятни симптоми.
• Яж храна, богати на фибри- подобрява моториката на стомаха и не позволява натрупването на храна.
• Нормализирайте диетата си: опитайте се да ядете по едно и също време. Стомахът ще отдели сок до определен час и процесът на храносмилане ще върви по-бързо. Не забравяйте да дъвчете старателно храната си.
• Последното хранене трябва да се извърши най-малко 2 часа преди лягане. Ако сте гладни, пийте минерална водаили кефир.
• Не забравяйте за режим на пиене. здрав човекТрябва да пиете поне 1,5 литра вода на ден. Също разрешено натурални сокове(но не кисело), ​​плодови напитки, компоти.
• Общото съдържание на калории в диетата трябва да бъде намалено (2200 kcal за жените и 2700 kcal за мъжете). Ако диарията е тежка, нормите се коригират. Показва се на първия ден терапевтично гладуване.
• Приблизително съотношение хранителни веществатрябва да бъде така: 40% протеини, 10 - мазнини, 50 - въглехидрати.