Az életkor előrehaladtával az emberi test minden szerve elhasználódik, beleértve a legfontosabbat - a szívet. Például a 99 éves David Rockefeller, aki megpróbálta meghosszabbítani életét, hatodik fiatal szívátültetésén esett át. De mivel anyagi, erkölcsi és etikai okokból nem minden ember fér hozzá hasonló eljárás e fontos szervet hatékonyabbra cserélve érdemes a betegségei megelőzésének oldalára fordulni.

Hagyományosan a dohányzás abbahagyása és a túlzott alkoholfogyasztás, a fogyás és a lipidanyagcsere normalizálása mellett a szív- és érrendszeri betegségek és szövődményeik kialakulásának megelőzésére vonatkozó ajánlások közé tartozik a kálium- és magnézium-kiegészítők alkalmazása. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, hogy ezek a jogorvoslatok mennyire hatékonyak, és az orvostudomány mely más területein játszhatnak szerepet.

Miért van szüksége az embereknek káliumra és magnéziumra?

Kálium

Az emberi szervezetben lévő kálium nemcsak a szív vezetőrendszerének munkáját segíti és szabályozza a vérnyomást, hanem felelős a gerjesztés idegekből az izmok felé történő továbbításáért is, emellett szabályozza a bélműködést és fenntartja a víz-elektrolit egyensúlyt, részt vesz a szívműködés szabályozásában. fehérje és szénhidrát anyagcsere enzimaktiváció miatt. Segítségével a fehérjék szintetizálódnak, és a glükóz glikogénné alakul, amely a májban tárolódik.

A leveles zöldek, az aszalt sárgabarack, a mazsola, a szójabab, a borsó, a bab, a banán, a sárgadinnye, a görögdinnye és a kivi gazdag káliumban. A fekete kenyérben és a burgonyában valamivel kevesebb van belőle. Az állati eredetű élelmiszerek közül a marhahúsban és a tejben található kálium mennyisége a burgonyához hasonlítható (lásd a táblázatot a cikk végén).

Egy felnőttnek a fizikai aktivitástól függően napi 2-5 gramm káliumra lehet szüksége az élelmiszerből. Például 1 banán tartalmazza a napi káliumszükségletet. Ezenkívül a kálium 90%-ban felszívódik az élelmiszerekből, feltéve, hogy a szervezetnek nincs felszívódási problémája, és nincs súlyos hasmenése vagy hányása.

Magnézium

A magnézium főként az energiatermelésben vesz részt, mivel segíti a glükóz lebontását. Sok mindenben részt vesz enzimatikus reakciók, melynek célja a sejtek stabilitásának és regenerációjának növelése (a fehérje és DNS szintézis miatt). Javítja a neuromuszkuláris átvitelt a B-vitaminok szintézisének köszönhetően.

A kalciummal való kölcsönhatás során részt vesz az izomösszehúzódásban és az érrendszeri tónus fenntartásában. A magnézium emellett biztosítja a kalcium jobb felszívódását és szabályozza annak szintjét a vérben. Ehhez a kalcium és magnézium aránya az élelmiszerekben 2:1 legyen. Ennek köszönhetően a sűrűség megmarad csontszövetés a fogak megőrzése. A sejtmembránok stabilizálásával a magnézium lehetővé teszi a kálium-, kalcium- és klórionok behatolását. Ezzel érhető el a koordináció pulzusés hanyatlás vérnyomás.

A magnézium napi szükséglete napi 400 mg. Megtalálható a gabonafélékben, hüvelyesekben, káposztában, diófélékben, tengeri halés tenger gyümölcsei. A tejben és a túróban kevés magnézium van, de könnyen felszívódik belőlük.

A felesleg nem kevésbé veszélyes, mint a hiány

Minden gyógyszerre, beleértve a káliumot és magnéziumot is, vannak javallatok és szigorú adagolások. Ebben az esetben a gyógyszereket a kezelőorvosnak kell felírnia, nem pedig gyógyszertári dolgozónak vagy internetes cikknek ajánlja. Ezért el kell hagyni azokat a „káros fantáziákat”, hogy minél több ilyen anyag kerül a szervezetbe, annál biztonságosabb a szív.

Miért veszélyes a túlzott kálium a szervezetben?

A kálium maximális napi adagja 6 gramm. Fogyasztáskor 14 gramm lehet szívleállás következik be. A kezdeti káliumtöbblet a szervezetben akkor figyelhető meg, ha:

• krónikus veseelégtelenség
• diabetes mellitus 2 féle
• szövetzúzással járó kiterjedt sérülésekre
• a háttérben sugárterhelés vagy citosztatikumokat szed.

A nagy dózisok hosszú távú alkalmazása olyan szövődményekhez vezethet, mint például:

• ingerlékenység, gyanakvás és szorongás
• izomgyengeség, szívritmuszavarok
• bélkólika, hányinger, hányás, hasmenés
• gyakori vizelés és cukorbetegség.

Túlzott magnézium

A magnézium határértéke napi 800 mg. Nem lehet belehalni, de a túladagolás krónikus fáradtságot, veseköveket, pajzsmirigy túlműködést és pikkelysömört okozhat. Ebben az esetben egyáltalán nem mindegy, hogy szednek-e gyógyszereket vagy ásványi anyagokat tartalmazó étrend-kiegészítőkről van szó. A magnézium túlzottan megmarad a szervezetben krónikus veseelégtelenség esetén.

Kálium és magnézium készítmények a szív és az erek számára

Panangin

Ez a magnézium és kálium legkedveltebb és legolcsóbb gyógyszere tablettában, amelyet általában mindkét arcra fogyasztanak a legtöbb szívprobléma esetén, a szívritmuszavartól az angina pectorisig. Valójában ez a kálium- és magnézium-aszpartát-forrás nem olyan ártalmatlan. target="_blank">http://zdravotvet.ru/wp-content/uploads/2015/06/gfyfyuby.jpg 320w" width="202" />

• Fő célja a kálium-megtakarító diuretikumok (Furosemide, Torsemide, Etacrynic acid, Diacarb) szedése során fellépő káliumveszteségek kompenzálása, például magas vérnyomás vagy krónikus szívelégtelenség esetén. De a kálium-megtakarító diuretikumokat (Veroshpiron, Triampur, Triamterene, Amiloride, Eplerenone) nem egészítik ki káliumtartalmú gyógyszerekkel. A Hypothiazide és az Indapamid szintén nem igényel káliumpótlást.
• Kamrai aritmiák esetén a Panangin képes normalizálni a ritmust. De gyakrabban paroxizmális tachycardia vagy pitvarfibrilláció esetén használják támogatás. Pitvari ritmuszavarok (extrasystoles) esetén is alkalmazzák antiarrhythmiás gyógyszerekkel kombinálva.
• Megelőzés céljából gyakrabban alkalmazzák időseknél ismételt extrasystole, paroxizmális tachycardia esetén, a háttérben alacsony kálium vérben, az anginás rohamok gyakoribb előfordulásának vagy instabil artériás magas vérnyomásának időszakában.
• A szívglikozidokkal történő kezelés során a Panangin javítja azok tolerálhatóságát és kisimítja a mellékhatásokat.

Ellenjavallatok vannak: acidózis, myasthenia gravis, atrioventricularis blokk, kardiogén sokk alacsony vérnyomással, hemolízis, kiszáradás, kálium- és magnézium-anyagcsere zavarok. A gyógyszert óvatosan kell felírni terhes és szoptató nők számára.
Kölcsönhatás más gyógyszerekkel: közös használat béta-blokkolóval, ACE-gátlók, ciklosporinok, nem szteroid gyulladáscsökkentők növelik a kálium túladagolás kockázatát. target="_blank">http://zdravotvet.ru/wp-content/uploads/2015/06/fcgfhrfv.jpg 700w" width="202" />
Ára: 50 tabletta 120-140 dörzsölje.

Asparkam

Ez a Panangin olcsóbb változata hasonló összetétellel (kálium- és magnézium-aszpartát), indikációkkal, ellenjavallatokkal, mellékhatásokkal és adagolási renddel.
Ár: 56 tabletta 70-120 dörzsölje.

A Panangin egyéb analógjai: Asparcade, Pamaton, Kálium-magnézium-aszpartát tablettákban és infúziós oldatokban.

Orocamage

Az Orocamag - kálium- és magnézium-orotát kapszulákban az instabil angina és a szupraventrikuláris extrasystole komplex kezelésére szolgál. Terhes és szoptató nők számára nem javasolt. Hasonló ellenjavallatokkal és mellékhatásokkal rendelkezik, mint a Panangin.

Magnézium készítmények

Magnerot

Magnerot target="_blank">http://zdravotvet.ru/wp-content/uploads/2015/06/vfuythjn.png 347w" width="202" /> – magnézium-orotát-dihidrát 500 milligrammos tablettákban. mellékhatások allergiát, étvágyzavart, hányingert és hasmenést okoz. Óvatosan alkalmazható terhes és szoptató nőknél, feltéve, hogy a vér magnéziumszintje egyensúlyban van.
Használati javallatok magnéziumhiány, e mikroelemhez kapcsolódó szívritmuszavarok, progresszív angina, érelmeszesedés, krónikus szívelégtelenség, szívinfarktus, izomgörcsök, érgörcsök, endarteritis, zsíranyagcsere zavarok.
Ellenjavallt: mikor urolithiasis, veseelégtelenség, májzsugor ascitesszel, 18 év alatti gyermekeknél, tejcukor intoleranciával (laktázhiány), glükóz felszívódási zavarokkal.
Ár: 20 tabletta 300 RUR, 50 tabletta. 600-700 dörzsölje.

Doppelhertz aktív

Ez egy étrend-kiegészítő magnézium és kalcium kombinációjával. Ugyanolyan körülmények között használható, mint a Magnerot.
Ár: 30 tabletta 350 dörzsölje.

Magnézium és kálium rohamok kezelésére

A görcsök, a bizsergő érzések és a kúszó érzések a neuromuszkuláris átvitel megszakadásával járnak, és magnéziumhiány hátterében fordulhatnak elő. A helyzetet rontja a B-vitaminok hiánya is, amelyek szintézisében a magnézium vesz részt. Az emberek izomrángásokat, úgynevezett görcsöket tapasztalhatnak, amikor:

• Kiszáradás
• Hasmenés és hányás következtében fellépő elektrolitzavarok
• Ha vizelethajtót vagy hashajtót szed
• Gondolatlan vastagbéltisztítás gyakori beöntéssel
• A böjt alatt

Ez leggyakrabban az idős embereknél figyelhető meg éjszaka, amikor az egyik vagy mindkét lába zsibbadni kezd és önkéntelenül rángatózik, ami gyakran sok gondot okoz és megzavarja az alvást. Az emberek ugyanazokkal a problémákkal küzdenek:

• Alkoholfogyasztók
• Ólom, mangán, kadmium, alumínium, nikkel, berillium, kobalt mérgezett
• Vékonybél reszekciók után, felszívódási zavar esetén
• Cukorbetegség esetén
• Gentamicin és daganatellenes gyógyszeres kezelés alatt

Ebben az esetben a görcsök széles körben elterjedtek és a legtöbbet érinthetik különböző csoportok a terhes nők és a gyermekek hasonló állapotokban szenvedhetnek az intenzív növekedés időszakában. Azért, hogy ezekkel foglalkozzunk kellemetlen jelenségek A betegeknek magnéziumot tartalmazó és B-vitaminokkal kiegészített gyógyszereket írnak fel.

Magne B6

Ezek tabletták vagy oldatok belső használatra. A készítmény magnézium-laktát-dihidrátot tartalmaz piridoxin-hidrokloriddal (B6-vitamin) kombinálva. A tablettában lévő magnézium mennyisége 48 mg kétértékű magnéziumnak felel meg. target="_blank">http://zdravotvet.ru/wp-content/uploads/2015/06/vfuyt-d6.jpg 640w" width="201" />

• az izomgörcsök mellett magnéziumhiány esetén is alkalmazható a gyógyszer
• szívritmuszavarok
• görcsök be gyomor-bél traktus
• alvászavarok, fokozott ingerlékenység vagy ingerlékenység.

A gyógyszer kúrája javasolt (átlagosan 4-6 hét). Napi 6-8 tablettát isznak 3-4 adagban. A tablettákat és az oldatot étkezés közben, vízzel kell bevenni. Az oldatot előhígíthatjuk fél pohár vízben.
A gyógyszer ellenjavallt veseelégtelenség, hat év alatti gyermekek, fruktóz intolerancia, glükóz és szacharóz felszívódásának károsodása esetén. A levodopával való egyidejű alkalmazása elfogadhatatlan. Terhes és szoptató nőknek nem ajánlott, mert behatol a tejbe és átjut a placenta gáton.
Mellékhatások: Az émelygés, hányás, laza, gyakori széklet és puffadás nemkívánatos hatásként ismert.
Mérgezés csak jelentős sebességcsökkenés esetén fordulhat elő glomeruláris szűrés vesékben, és vérnyomásesésben, hasmenésben, hányingerben, hányásban, depresszióban, légzésdepresszióban és szívritmuszavarban nyilvánul meg.
Ár: Magne B6 50 tabletta. 550-700 rub., Magne B6 Forte 30 tabletta. 700-800 dörzsölje.

A Magne B6 analógjai

A Magnistad 470 mg magnézium-laktát-dihidrát és 5 mg piridoxin-hidroklorid kombinációját tartalmazó tabletta. A tabletták speciális bevonata csak a belekben oldódik, biztosítva a gyógyszer maximális felszívódását. Javallatok, mellékhatásés az ellenjavallatok ugyanazok, mint a Magne B6 esetében.

target="_blank">http://zdravotvet.ru/wp-content/uploads/2015/06/vfuytcnfl.jpg 402w" width="155" />		target="_blank">http://zdravotvet.ru/wp-content/uploads/2015/06/vfuytkbc-d6.jpg 640w" width="142" />	target="_blank">http://zdravotvet.ru/wp-content/uploads/2015/06/cbcntvfnbr2-65x65.jpg 65w" width="92" />
Magnistad 50 lap. 200 dörzsölje.	Magne Express tasak 20 lap. 640 dörzsölje.	Magnelis B6 50 lap. 350 dörzsölje.	Taxonómus magnézium+B6 30 lap. 500 dörzsölje.

Egyéb javallatok ezekre a gyógyszerekre

• Magnézium-szulfát vagy magnézium- vérnyomáscsökkentő gyógyszer, amely csökkenti az érfal duzzadását, csökkenti a vérnyomást. Hosszú ideje gyógyszerként használták a magas vérnyomásos krízisek enyhítésére, beleértve a terhes nőket is. Ma elsősorban a sikeres redukálás eszközeként használják koponyaűri nyomás nál nél intramuszkuláris injekció.
• Magnézium-szulfát por egy hashajtó, amely fokozza az epe áthaladását miatt epesavak aminek hashajtó hatása van. Korábban népszerű volt a májszondázás. Miután megivott magnézium-szulfátot, és jobb oldalon feküdt egy melegítőpárnán. Ma ezt nem gyakorolják, mivel az ursodeoxikólsav gyógyszerek alkalmazása hatékonyabb.
• Magnézium-szulfát cseppentőben terhes nőknél az ödéma csökkentésére és tokolitikumként, a méh tónusát csökkentő szerként alkalmazzák. A polarizáló keverékek összetételében a kálium- és magnéziumkészítmények is szerepelnek, amelyeket ma az aneszteziológusok „bénítónak” neveznek, és nem veszik komolyan.

A magnézium- és káliumkészítmények tehát manapság inkább segédértékkel bírnak, és elsősorban e mikroelemek szervezeti hiányának pótlására szolgálnak. Hogy mely gyógyszerek jobbak, és általában milyen célszerű szedni, azt csak a kezelőorvosnak kell eldöntenie, figyelembe véve az adott beteg adott klinikai helyzetét.

Mennyi kálium és magnézium van az élelmiszerekben?

A táblázat a termékek - gyümölcsök, zöldségek, diófélék, húsok, halak, szárított gyümölcsök, italok - listája a maximális kálium- és magnéziumtartalommal (mg/100 gramm termék). A vitaminok és ásványi anyagok normál felszívódásával a szervezetben és jó táplálkozás Egy személy nem tapasztalhatja ezeknek a mikroelemeknek a hiányát.

	target="_blank">http://zdravotvet.ru/wp-content/uploads/2015/06/fdjrflj.jpg 640w" width="115" />	target="_blank">http://zdravotvet.ru/wp-content/uploads/2015/06/fyfys.jpg 600w" width="102" />	target="_blank">http://zdravotvet.ru/wp-content/uploads/2015/06/fhbrjcs-65x65.jpg 65w" width="87" />	target="_blank">http://zdravotvet.ru/wp-content/uploads/2015/06/dbiyz.jpg 417w" width="94" />
görögdinnye kálium 1705 mg/100g magnézium 25	avokádó kálium 440 magnézium 125	banán kálium 390 magnézium 40	kajszibarackot kálium 340 magnézium 20	cseresznye kálium 290 magnézium 27
target="_blank">http://zdravotvet.ru/wp-content/uploads/2015/05/dbyjuhfl-730x548.jpg 730w, http://zdravotvet.ru/wp-content/uploads/2015/05/dbyjuhfl .jpg 800w" width="95" />	target="_blank">http://zdravotvet.ru/wp-content/uploads/2015/02/fgtkmcby.jpg 425w" width="88" />	target="_blank">http://zdravotvet.ru/wp-content/uploads/2015/06/gthcbr.jpg 640w" width="108" />	target="_blank">http://zdravotvet.ru/wp-content/uploads/2015/05/zkjrb.jpg 604w" width="112" />	target="_blank">http://zdravotvet.ru/wp-content/uploads/2015/06/ckbdf.jpg 600w" width="114" />
szőlő kálium 215 magnézium 18	narancs kálium 160 magnézium 13	őszibarack kálium 150 magnézium 15	almák kálium 108 magnézium 9	szilva kálium 85 magnézium 16
target="_blank">http://zdravotvet.ru/wp-content/uploads/2015/02/afcjkm.jpg 500w" width="110" />		target="_blank">http://zdravotvet.ru/wp-content/uploads/2015/06/rfhnjatkm.jpg 644w" width="110" />	target="_blank">http://zdravotvet.ru/wp-content/uploads/2015/02/hjrrkjb.jpg 570w" width="96" />

A népszerű gyógyszerészeti kifejezés „vitamin-ásványi komplexek” szilárdan meghonosodott a modern emberek mindennapi életében. A gyógyszereket a szív- és érrendszeri, idegrendszeri, mozgásszervi betegségek, valamint számos akut és krónikus betegség megelőzésére írják fel. Egy ember számára szükséges naponta nagy mennyiségben: kalcium, kálium, magnézium megtalálható a szervezet minden sejtjében. A szövetekben és a vérplazmában lévő makroelem-tartalékokat folyamatosan táplálékkal vagy gyógyszerekkel kell pótolni.

Miért van szüksége az emberi szervezetnek káliumra, magnéziumra és kalciumra?

Az ásványi sók az aktív fémtartalmú anyagok részét képezik szerves vegyületek- enzimek és vitaminok. A kalciferol kémiai komplexum antirachitikus hatású.

A magnéziumról ismert, hogy:

• kifejezett gyulladáscsökkentő hatás
• részt vesz a szívimpulzusok továbbításában, visszaállítja a normális ritmust annak hiánya esetén aritmia alakul ki;
• a magnézium vizes oldata megállítja az ATP-molekulák elvesztését a sejtek energiaforrásként

Ugyanakkor részt vesz:

• az idegrendszer funkcióinak egyensúlyának fenntartásában, oxigén és impulzusok továbbításában az agy neuronjaihoz (sejtjeihez)
• magnéziummal együtt sav-bázis egyensúlyés a víz-só anyagcserét
• a káliumsók fokozzák a vizeletürítést

És akire szükségünk van, az a következőkre képes:

• megállítja a vérzést, normalizálja a véralvadást, fokozza a K-vitamin hatását
• legyen támasz és építési anyag Mert kötőszöveti(csontok), körmök, fogak, segítik a D-vitamin felszívódását
• részt venni a szállításban tápanyagok keresztül sejt membrán(héj)

A fémek ereje gyümölcsöző együttműködésükben rejlik. A magnézium segíti a kalcium felszívódását, a kálium pedig fokozza az előbbi hatását. Megfosztva a testet a csodálatos háromtól kémiai elemek az anyagcserét kedvezőtlen destruktív irányba vezeti - fokozott idegesség, szív- és ízületi betegségek előfordulása és kialakulása.

Az elemek feleslege ugyanolyan veszélyes, mint a hiányuk.

A vitamin-ásványi komplexek túl sok bevitele a szervezetbe komplikációkkal jár. A fémorganikus anyagok feleslege és a hipervitaminózis az anyagcsere folyamatok megzavarásához vezet. Állítsa be a többlet tényezőt egyik vagy másik belső környezetében kémiai vegyület az eredmények alapján az orvos hatáskörébe tartozik biokémiai elemzés vér. Ha a magnézium meghaladja a 2,5 mmol/l-t, a szív-kardiogramon változások észlelhetők.

A fémek szervezetben történő felhalmozódásának tipikus okai a következő patológiák jelenléte:

• hormonális egyensúlyhiányok endokrin rendszer(diabetes mellitusra, pajzsmirigy-működési zavarokra)
• kábítószer-mérgezés
• rosszindulatú daganatok

A felesleges anyagok nagy része a húgyúti szerveken keresztül távozik a szervezetből. Betegeivel (pyelonephritis, vesekő) az események normális menete felborul. Súlyos esetekben, krónikus veseelégtelenségben, célszerű hemodialízis eljárást előírni.

Az elemek túlzott szintjének általános tünetei a szervezetben:

• gyengeség vázizmok, mozgáskoordináció elvesztése
• depresszió, tudatzavar, álmosság, apátia
• szívműködési zavarok, csökkent pulzusszám és vérnyomás
• idegi reflexek elnyomása
• kiszáradás (és hányás), száraz nyálkahártya, bőr, haj

A hyperkalaemia, -magnesemia és -calcaemia viszonylag ritka. Ezek azonban jelentős következményekkel járnak. Ha túl sok kálium és magnézium van, az orvosok kalcium-glükonát bevételét javasolják, mivel ennek a fémnek a sói aktívan kimosódnak a szervezetből.

Ez akkor fordulhat elő, ha:

• mindenféle diétát követő emberek hashajtót szednek
• vetélés veszélye, terhes nőknek magnéziumvegyületeket (szulfátot vagy hidroxidot) írnak fel
• gyakori és ellenőrizetlen használat ásványvíz Val vel magas tartalom magnéziumionok (töltött részecskék).

Olvassa el még:

Hogyan nyilvánul meg a B-vitamin-hiány: tünetek és kezelés

A túlzott kalcium legvalószínűbb az idős embereknél, akik székrekedésben szenvednek. 1-2 hónapig ajánlott desztillált vizet inni.

Kálium és magnézium készítmények a szív és az erek számára

Asparkam. A kardiológusok kombinált gyógyszert írnak fel koszorúér-elégtelenségés szívritmuszavarok. A gyógyszer sókat tartalmaz - kálium- és magnézium-aszpartátot. A kezeléssel csökkenés tapasztalható oxigén éhezés sejteket izomszövet szívek.

A gyógyszer használata veszélyes, ha:

• alapvetően emelt szint kálium a vérben (hiperkalémia)
• akut és krónikus veseelégtelenség
• atrioventricularis blokáddal kombinálva

A gyógyszer tabletta és injekciós oldat formájában kapható. A felnőtteknél a betegség súlyosbodásának időszakában 2 hétig naponta háromszor 2 tablettát írnak elő. Ezután ugyanezt az időtartamot 1 tabletta bevételére osztják ki. Egy hét szünetet kell tartani, és szükség esetén meg kell ismételni az Asparkam havi kúrát. Gyakrabban amikor intravénás beadás a betegek megjegyzik mellékes tünetek(, hányinger és hányás).

Panangin. Az összetétel, a felszabadulási forma és a használat ellenjavallatai tekintetében a gyógyszer az Asparkam analógja.

• jelentősen javítja az anyagcserét a szívizomban
• küzdj az aritmia ellen
• segítik a szívbetegek által párhuzamosan használt egyéb szívgyógyszerek felszívódását

A távolléttel mellékhatásokés a vér káliumszintjének szabályozása a Panangint gyakran napi háromszor 1 tablettával írják fel. megelőző célokra terhes és szoptató nők.

Magnézium készítmények

Magnerot. A szintetikus tablettakészítmény hatóanyaga a magnézium-orotát.

Az orvosok ezt írják fel:

• a szervezet magnéziumhiányának pótlására
• lipid (zsír) anyagcsere zavarok esetén

A kezelés hosszú - közel 2 hónapig tart, és két szakaszban zajlik. A kúra kezdetétől, az első héten, vegyen be 2 tablettát naponta háromszor. Ezután 6 hétig - 1 tabletta, esetleg naponta kétszer. A Magnerot krónikus alkoholisták és terhesség alatti használatra engedélyezett.

Magne B6. Rész kombinált gyógyszer magnézium-laktátot és piridoxin-hidrokloridot (B-vitamin) tartalmaz. Elérhető forma: tabletták és ampullák injekciós oldattal. Orális beadás kellően nagy mennyiségű vízzel kísérve - 1 pohár (200 ml).

A Magne B6 használatának ellenjavallatai a következők:

• túlérzékenység a gyógyszerrel szemben
• veseelégtelenség
• bélműködési zavar (hasmenésre való hajlam, hasi fájdalommal)

Olvassa el még:

Vitaminkomplexek 40 év utáni nők számára: a gyógyszerek indikációi és típusai

Maalox. Más összetevőkkel együtt a gyógyszer magnézium-hidroxidot tartalmaz.

Orális adagolásra szánt tabletták és szuszpenziók formájában kapható:

• akut és krónikus gastritis
• hibák az étrendben
• gyomorégés
• hasi kellemetlenség
• nikotinnal, kávéval, alkohollal való visszaélés

A Maalox terápiás hatásai szerint:

• savkötő
• adszorbeáló
• borítékolható
• fájdalomcsillapító

Magnézium és kálium rohamok kezelésére

A fájdalmas izomrángások formájában jelentkező neuromuszkuláris rendellenességek a szervezet káliumhiányának kifejezett tünete. Görcsök akkor fordulnak elő, ha kiszáradnak a következők miatt:

• hasmenés, hányás
• hashajtókat vagy vízhajtókat szed
• vastagbéltisztítás beöntéssel
• böjtölés

Kalinor. A pezsgőtabletták káliumsókat (citrát, bikarbonát) és citromsavat tartalmaznak. Szájon át történő bevétel esetén a készítményt fel kell oldani egy pohár vízben, és kis kortyokban 15 percig kell inni. Egyszerre 1 tablettánál és napi 3 tablettánál többet nem szabad bevenni. Az orvos egy kúrát ír elő, amelynek időtartama több naptól vagy hétig terjed. A Kalinor részét képező sav allergiás reakciókat válthat ki a betegben. A szervezet tartós kiszáradása esetén a gyógyszert nem írják fel.

A várandós anyák és a szoptató nők gyakran aggódnak a vérszegénység miatt. A bevált Materna komplex pótolja az ásványi anyagok és vitaminok hiányát. Gyógyszerészeti gyógyszer 25 mg magnéziumot tartalmaz. A kiszámított adag nem veszélyes a baba egészségére. Még akkor is, ha a nő magnéziumban gazdag ételeket fogyaszt. Ezenkívül a gyógyszer tartalmaz széleskörű vitaminok, jód, szerves savak, vas és kalcium. Valamint nyomelemek: réz, mangán, cink, króm, molibdén. Szedett vitamint ásványi komplexum Materna napi 1 tabletta.

Kálium-, kalcium- és magnéziumkészítmények

A gyógyszeripar hasonló termékek széles választékát kínálja gyógyszerek makroelemek és vitaminok kombinációit tartalmazza.

Berocca kalcium + magnézium. A bevont és pezsgőtabletta 100 mg magnéziumot és kalciumot tartalmaz. A gyógyszer a sajátja szerint gyógyászati ​​tulajdonságait célja továbbá a fogak és a csontszövet teljes kifejlődésének biztosítása.

Az orvos multivitamin- és ásványianyag-komplexet ír elő a következő időszakban:

• a gyermekek testének növekedése
• hosszú távú betegségek
• kemoterápia előtt és után
• polyneuritis (alkoholos) kezelése

És a szoptató nők csak akkor részesülnek a gyógyszerből, ha:

• a vér biokémiai paramétereinek monitorozása
• nincs allergiás reakció az összetevőkre
• a húgyúti rendszer súlyos betegségei

Makrovit. Nikotinamidot, A-, E-, C-, D-vitamint, B csoportot és kalcium-pantotenátot tartalmaz. Felszabadulási forma: a szájban oldódó pasztillák. A 10 évesnél idősebb gyermekek és a felnőttek legfeljebb 3 pasztillát írnak fel naponta. A gyógyszer a aktív emberek akik sportolnak és nincs lehetőségük rendszeres, változatos étrendre. A Macrovitnak, ha a megadott adagot betartják, nincs mellékhatása vagy ellenjavallata terhes és szoptató nők számára.

A szív- és érrendszer és az idegrendszer normál működése annak szintjétől függ,
izmok és gyomor, a csontok kialakulásához is szükséges.

A magnézium felírásának alapja lehet, amely segítségével meghatározható. A gyakorlatban azonban az orvosok ritkán küldik el a betegeket ilyen vizsgálatok elvégzésére, és más vizsgálatok eredményeire, valamint a beteg állapotára és panaszaira összpontosítanak.

Ez nagyrészt annak köszönhető, hogy egy egyszerű és hozzáférhető vérvizsgálat, amely megmutatja ennek a makroelemnek a tartalmát a plazmában, nem tükrözi általános szinten ennek az anyagnak a szervezetben. Hiánya gyakran nem jár együtt a vérszint csökkenésével.

A használat főbb javallatai a következők:

• szív- és érrendszeri problémák: magas vérnyomás, szapora szívverés, angina pectoris;
• neurológiai rendellenességek: görcsök és görcsök, beleértve a lábgörcsöket, a hangulat és a memória romlása, ingerlékenység, álmatlanság, krónikus fáradtság szindróma;
• csontritkulás és reumás betegségek;
• diabetes mellitus és inzulinrezisztencia;
• gyors hajhullás és törékeny körmök;
• a posztmenstruációs szindróma időszakának súlyos lefolyása.

Ennek az anyagnak a szervezetben való hiánya esetén az idegsejtek könnyen izgatnak, de nem lépnek be időben relaxációs állapotba. Magnézium-készítmények lábgörcsök, görcsök, munkamegszakítások esetén a szív-érrendszer sok esetben lehetővé teszik a tünetek gyors enyhítését, és nem szabad megfeledkezni más fontos ásványi anyagokról sem - a kálium- és kalciumtartalmú étrend-kiegészítők is nagy segítséget nyújtanak. Ezt szem előtt kell tartani ez utóbbi rontja a magnézium felszívódását, ezért különböző időpontokban kell bevenni.

A fent felsorolt ​​eseteken kívül ezt a makroelemet a vizsgálat előkészítésére használják - erős hashajtóként hat. Ez az ásvány a sómérgezésben is segít. nehéz fémek- ólom, higany, bárium.

FONTOS!
Mint minden gyógyszer megkezdése előtt, a magnézium fogyasztása előtt konzultáljon orvosával, és ismerkedjen meg az ellenjavallatokkal.

Ez az ásvány azonban gyakorlatilag nem rendelkezik velük. Mindenesetre a gyógyszer alkalmazásának célszerűségéről az orvosnak kell döntenie, aki az optimális adagolást is felírja.

Hogyan kell használni

Ezek az étrend-kiegészítők viszonylag biztonságosak - Szedésük következtében szinte lehetetlen túladagolást kapni ebből az ásványból vagy túltelítheti vele a szervezetet.

Azonban fontos, hogy helyesen fogyasszuk őket, hogy megkapjuk maximális hatásés egyúttal elkerülhető a felesleges költségek, valamint az egészségkárosodás, amely még mindig szinte bármilyen vitamin és étrend-kiegészítő bevételéből adódhat.

Az optimális napi mennyiség a legtöbb esetben 200-400 mg. Nagyobb adagokat általában ritkán írnak fel, 250-300 mg elegendő az ásványi anyag hiányának kompenzálására. A gyógyszereket étkezés közben, elegendő folyadékkal kell bevenni. A napi adagot ajánlatos három adagra osztani – ha ez a mikroelem a nap folyamán a szervezetbe kerül, akkor a lehető legjobban szívódik fel.

Használata terhesség alatt

A magnézium terhesség alatt nem ellenjavallt, sőt - terhesség alatt a nők fokozott igény ebben az ásványban. Egyrészt ilyenkor megnő az igény rá, másrészt elkezdi aktívabban kiürülni a szervezetből. Ezért az orvosok gyakran írják fel a várandós anyáknak.

Az ilyen gyógyszerek terhesség alatt történő szedése számos fontos problémát megoldhat:

• normalizálja a vérnyomást;
• enyhíti az izomgörcsöket;
• csökkenti a toxikózis súlyosságát;
• csökkenti a vetélés kockázatát.

A megfelelő kiválasztása

A magnézium olyan elem, amely nagy kémiai aktivitással rendelkezik, és gyakorlatilag nem található meg a természetben tiszta forma, De különböző vegyületek része. Hasonlóképpen, tiszta formájában nem használják a farmakológiában. A gyógyszertárakban kapható gyógyszerek a következő összetett vegyi anyagokat tartalmazhatják:

• magnézium-glükonát;
• magnézium-oxid;
• klorid;
• citrát;
• glicinát;
• szulfát.

JEGYZET!
Az adag kiválasztásakor nem az egy tablettában (drazsében) található magnéziumvegyület mennyiségére kell összpontosítania, hanem magának az ásványi anyagnak a mennyiségére. Például 720 mg magnézium-citrát 115 mg-ot tartalmaz ebből a fémből. Így ahhoz, hogy a szervezet napi 345 mg ásványi anyagot kapjon, a nap folyamán három tablettát kell bevenni, amelyek mindegyike 720 mg citrátot tartalmaz.

A legjobb formákat veszik figyelembe glicinát és citrát. Az ezeket a vegyületeket tartalmazó készítmények megfizethetőek, és nagy a biológiai hasznosulásuk, vagyis a belőlük lévő hatóanyag jól felszívódik a szervezetben.

B6 vitamin

A B6-vitamin vagy a piridoxin szükséges a magnézium normál felszívódásához. Enélkül ez a makroelem nem marad meg a sejtekben. Ezért a legtöbb magnéziumkészítmény összetételében tartalmazza. Általánosságban elmondható, hogy ennek a fémnek a hiányát többféleképpen lehet hatékonyan kompenzálni: magnéziummal együtt vitaminokat szedni, magnéziumot és B6-vitamint tartalmazó gyógyszereket szedni, vagy magas magnéziumtartalmú ételeket fogyasztani, nem feledkezve meg ugyanarról a B6-vitaminról.


Szedhet étrend-kiegészítőket ezzel a fémmel, de B6-vitamin nélkül, ha biztos benne, hogy nem hiányzik ebből a vitaminból. Külön is vásárolhat magnézium tartalmú készítményt és B6-vitamint.

A gyógyszerek listája

A gyógyszertárak a magnéziumkészítmények széles választékát kínálják. Ezek között vannak szokásos tabletták, pasztillák, pezsgőtabletta, oldatok intramuszkuláris beadásra és oldatok orális adagolásra, olcsó és drága.

Hogyan válasszuk ki a legjobbat

A gyógyszertárak különféle magnéziumkészítményeket kínálnak különféle nevek, és ez a lista nagyon nagy, de ahhoz, hogy megértsük, melyiket érdemesebb bevenni, melyik ezt a makroelemet tartalmazó gyógyszer különbözik optimális ár-érték arány, elég nehéz.

Választáskor megfelelő gyógyszer A gyógyszertárban figyelembe kell vennie:

• gyártó;
• a tabletta tartalma;
• a magnézium mennyisége egy tablettában;
• ár.

A különböző márkák azonos összetételű gyógyszerek ára többször is eltérhet.

A gyakorlat többet mutat drága gyógyszerek jó hírű és világszerte ismert gyártóktól – mint például a Solgar vagy a Queisser Pharma – a legtöbb esetben hatékonyabbak és kevesebb mellékhatásuk van.

Ugyanakkor a gyógyszertárakban kapható termékek széles választékának köszönhetően mindenki kiválaszthatja ízlésének és pénztárcájának megfelelő étrend-kiegészítőt - sokan választják az olcsóbb lehetőségeket, és elégedettek a bevételükkel.

Mennyi ideig kell tartani

A magnéziumtartalmú gyógyszerek alkalmazásának két megközelítése van - viszonylag rövid tanfolyamokon vagy nagyon hosszú ideig használhatók, életre szóló felvételig.

JEGYZET!
könnyen és gyorsan kiürül a szervezetből. Ez azt jelenti, hogy amikor használják nagy dózisok ennek az anyagnak a túladagolása lehetetlen, és hosszú távú használat nem vezet túl nagy mennyiségben a szervezetben való felhalmozódásához.

Így a gyógyszerek teljesen biztonságosak ha bármilyen ésszerű mennyiségben használjákés a használat bármely időtartamára. Kivétel az, amikor mellékhatásokat okoznak, de ez ritka. Ha ilyen étrend-kiegészítőket adnak pozitív eredmény, ne rohanjon lemondásukról. Gyakran elérni legjobb eredményeketélethosszig tartó használatot tesz lehetővé a minimálisan szükséges dózisban, amelyet kísérletileg választanak ki.

Gyakori probléma, ami egészen súlyos rendellenességek a szervezet működésében. Ugyanakkor egyáltalán nem nehéz kompenzálni ennek a makrotápanyagnak a hiányát. Az azt tartalmazó készítmények nagyon hasznosak a szív erősítésére és a szív- és érrendszer működésének javítása, a görcsök és görcsök, az álmatlanság, az ingerlékenység és a krónikus fáradtság megszabadulása. Az ezt az ásványi anyagot tartalmazó étrend-kiegészítők széles választékának köszönhetően mindig kiválaszthat egy gyógyszert kényelmes formában, amely megfizethető.

Kapcsolatban áll

Ezt kompenzálják tabletták, étrend-kiegészítők és vitaminok felírásával. A makrotápanyagok jelentős hiányát gyógyszerek segítségével pótolják. A szervezet tápanyaghiányának megelőzése érdekében vegyen be étrend-kiegészítőket, káliumtartalmú vitaminokat és sópótlókat.

A káliumveszteség csökkentésével kompenzálható asztali só(NaCl) az étrendben, nátrium-klorid helyett sópótlókkal. A sópótlók a nátrium-kloridon kívül KCl-t, MgCl 2-t is tartalmaznak. Az ilyen táplálék-kiegészítőket nem csak a gyógyszertárakban értékesítik, hanem a szokásos üzletek polcain is.

A sópótlók gyakori használata esetén szükséges a vér K-szintjének szabályozása, mert fennáll annak veszélye, hogy a vesebetegeknél fennáll a feleslegének veszélye. Gyomorfekélyben, gyomorhurutban, acidózisban, kiszáradásban, kardiogén sokkban vagy atrioventricularis szívblokkban szenvedők ne szedjenek káliumtartalmú vitaminokat és tablettákat.

Nagy adagok a szív ereinek szűkülését okozzák, ami megzavarja a szívizom táplálkozását és provokálhatja szívroham. A túlzott kálium veszélyes a tünetmentes azonnali szívmegállás kockázatával.

A káliumtartalmú gyógyszerek szedése hyperkalaemiát, valamint mellékhatásokat okozhat, például:

• az emésztőrendszer nyálkahártyájának irritációja;
• a nyálkahártya fekélyesedése, vérző fekélyek kialakulása, perforációk.

Kálium-megtakarító diuretikumok Amiloride, Veroshpiron, Triampur, Eplerenone, Triampur esetén nem szedhet gyógyszereket a K-val. Ez hiperkalémiát okozhat.

Vitaminok káliummal

A káliumot tartalmazó vitaminok kiválasztásakor figyelni kell a magnézium jelenlétére a komplexben. A kálium rosszul szívódik fel a szervezetben, ha ezek a makroelemek szinergikusan hatnak egymásra, és fokozzák egymás hatását.

Vitaminok káliummal és magnéziummal

Név	Kálium	Magnézium	A vitamin	Gyerekeknek	Terhes	Gyártó
Vitrum	40	100	5000	12-től	—	Egyesült Államok
Vitrum Plus	40	40	900	6 éves kortól	A hatást nem vizsgálták	Egyesült Államok
Centrum	40	100	5000	12 éves kortól	—	Egyesült Államok
Vitalux	40	100	7500	3 éves kortól	—	Olaszország
Vitrum Centuri	80	100	6000	—	—	Egyesült Államok
	300	300	—	12 éves kortól	—	Németország
Teravit	7,5	100	4000	—	—	Egyesült Államok
Teravit antistressz	80	40	1500	18 éves kortól	—	Egyesült Államok

A 12 évesnél idősebb gyermekek számára megengedett a Kudesan vitaminok magnéziummal és káliummal. Ez a komplexum a következőket tartalmazza:

• ubikinon - 7,5 mg;
• 250 mg magnézium-aszpartát, ami 16 mg elemi magnéziumnak felel meg;
• 450 mg kálium-aszpartát vagy 97 mg elemi K.

Az ubikinon (koenzim Q10) jelenléte a Kudesanban különösen fontos a gyermekek számára a holtszezonban, amikor a kockázat megnő. megfázás, influenza. Pozitív hatás A Kudesan alkalmazását kardiomiopátiában és tachyarrhythmiában szenvedő gyermekeknél figyelték meg.

A káliumot és magnéziumot tartalmazó vitaminok, amelyek nagy koncentrációban tartalmaznak A-vitamint, nem alkalmasak a terhesség alatti nők számára a magzatra gyakorolt ​​teratogén hatása miatt.

A táblázatban látható Teravit antistressz, bár kevesebbet tartalmaz napi norma Az A-vitamin nem alkalmas terhes nők számára, mivel ginzeng kivonatot és egyéb olyan összetevőket tartalmaz, amelyek mellékhatásokat okozhatnak, például megnövekedett vérnyomást, álmatlanságot és tachycardiát.

A Kvadevit vitaminok kis adag K-t tartalmaznak (0,02 mg KCL vagy 10,5 mg elemi K-t tekintve). Ez a komplex tartalmazza az esszenciális aminosavat, a glutamint, amely részt vesz az agy energiaellátásában, ami hasznossá teszi a komplexet az idősek számára.

A Kvadevit kálium jelenléte segít normalizálni a neuromuszkuláris átvitelt, az idegrendszer működését és a szívizom kontraktilitását.

Káliumtartalmú gyógyszerek

A káliumot tartalmazó gyógyszerek a következő formában kaphatók:

• oldatok, oldható tabletták;
• elhúzódó hatású tabletták (kapszulák);
• bélben oldódó tabletták.

A gyógyszerek folyadék formájában történő bevétele biztonságosabb a bél- és gyomornyálkahártya számára. Oldható tabletták Használat előtt fel kell hígítani vízzel vagy gyümölcslével, és kis kortyokban inni 5-10 percig.

A káliumot ionizált formában tartalmazó spray Ionic Kalium (Finnország) elérhető kényelmes és a gyomornyálkahártya számára biztonságos formában. A permetet a nyelv alá kell beadni, ahol a káliumionok közvetlenül a nyálkahártyába szívódnak fel. Ez lehetővé teszi a kálium-ionok bejutását a véráramba, megkerülve az emésztőrendszert.

A káliumot tartalmazó tabletták, kapszulák, rágótabletták folyamatos szedése esetén irritálják a nyálkahártyát emésztőrendszer, hozzájárulnak a gyomorfekély kialakulásához.

A gyomor számára kíméletesebb forma a bevont tabletták, amelyek a belekben oldódnak. Fennáll azonban a gyomor nyálkahártya lebomlásának veszélye, és gyomorvérzéses eseteket jelentettek.

A K-t tartalmazó bélben oldódó tabletták közé tartozik a kálium Normin retard tabletta (Magyarország). Lassan, rétegenként oldódnak fel benne emésztőrendszer létrehozása nélkül megnövekedett terhelés a gyomor nyálkahártyáján.

A K makroelem a kálium-orotát gyógyszerben található, amelyet fehérjeanyagcsere-zavarok kezelésére használnak a fehérjeszintézis serkentésére. A kálium-orotát alkalmazása felgyorsítja az anyagcserét és növeli, bár nem túl jelentős mértékben, az izomtömeget.

A vizelethajtó kálium-megtakarító gyógyszerek szedése által okozott makrotápanyagok elvesztésének pótlására túlnyomórészt furosemid, etakrinsav, dikarb, torsemid, panangin írnak fel. Ez a gyógyszer hatásos a tápanyaghiány okozta szívritmuszavarok kezelésére, szívglikozidokkal való kezelésre.

A Panangin analógja, amely magas koncentrációban tartalmaz káliumot és magnéziumot, a Panangin Forte tabletták. A K és a Mg nagy koncentrációban találhatók az Asparkam, Pamaton, Asparkad, Aspariginate, Orocamag készítményekben.

Név	Kálium	Magnézium	Gyerekeknek	Terhes	Gyártó
Kálium-Normin	KCl - 524,44	—	18 éves kortól	—	Magyarország
Panangin	kálium-aszpartát – 158	Magnézium-aszpartát - 140	megengedett	kivéve az 1. trimesztert, a 2-3. trimesztert óvatosan	Magyarország
Panangin Forte	kálium-aszpartát – 316	Magnézium-aszpartát - 280	18 éves kortól	az 1. trimeszter kivételével, 2-3 trimeszterben orvosi felügyelet mellett	Magyarország
Asparkam	kálium-aszpartát – 175	Magnézium-aszpartát – 175	megengedett	gondosan	Oroszország
Pamaton	Kálium-aszpartát 166	Magnézium-aszpartát 175	—	1. trimeszterben tilos	Moldova
Kálium-orotát	kálium-orotát - 500	—	megengedett	gondosan	Oroszország
Orocamage	kálium-orotát - 250	Magnézium-orotát - 250	18 éves kortól	—	Oroszország

A legtöbb magas koncentráció K makroelem a Kálium-Normin gyógyszerben, ez a gyógyszer nem használható megelőzésre.

Kizárólag hypokalemia kezelésére alkalmazzák az orvos által előírt adagban, a vér K-tartalmának folyamatos ellenőrzése mellett. Ez a lehetséges mellékhatások súlyosságával magyarázható, beleértve a szívmegállást, amely tünetmentesen és azonnal jelentkezhet.

Magnézium-készítmények: tulajdonságai, ha jelzik, ellenjavallatok, típusok és felhasználások

A legfontosabb makrotápanyag, enélkül az emberi szervezetben lezajló biokémiai reakciók többsége lehetetlen. A „magnézium” latinul fordítva azt jelenti, hogy nagyszerű, és ez jelzi ennek nélkülözhetetlenségét normál működés szervek és rendszerek.

Magnézium készítmények in utóbbi évek széles körben alkalmazták nemcsak szív-, idegrendszeri, emésztési és lábgörcsök kezelésére, hanem a legtöbb betegség megelőzésére is. különféle betegségek, javítja a közérzetet, csökkenti az idegességet és növeli a stresszállóságot.

Szinte minden biokémiai reakciót a magnézium szabályoz, a fehérjék, lipidek és szénhidrátok szintézise nélküle nem lehetséges, az enzimek része; ideg impulzusok, szabályozza az ér- és izomtónust. A magnézium nyugtató hatással van az idegrendszerre, megakadályozza a görcsrohamok kialakulását, csökkenti az allergiás és gyulladásos reakciók súlyosságát, elősegíti megfelelő működés hemosztatikus és immunrendszer.

ábra: magnéziumban gazdag élelmiszerek (mg/100 g)

A makrotápanyagok fő forrása az élelmiszer, és mikor kiegyensúlyozott étrend abból azonban általában elég testmozgás, stressz, túlterheltség is aktív kép az élet az igény növekedését idézheti elő, amit táplálkozással nehéz „fedezni”.

A tudósok tanulmányai azt mutatják, hogy a világ lakosságának csaknem fele magnéziumhiányban szenved különböző mértékben, ami elkerülhetetlenül érinti Általános állapot egészség, munkaképesség, fertőzésekkel szembeni ellenálló képesség, és súlyos elemhiány esetén súlyos betegségek lépnek fel.

Ezek az adatok késztették a magnézium alapú gyógyszerek megalkotását, ahol az utóbbihoz szerves ill szervetlen savak, egyéb ásványi anyagok vagy vitaminok, különösen a B csoport. A magnéziumhiányra ma felkínált gyógyszerek listájának megértése nem olyan egyszerű, a megfelelő, hatékony és megfizethető gyógyszer kiválasztása pedig még nehezebb.

Szakemberek jönnek a betegek segítségére, akik felajánlják részletes utasításokat bizonyos gyógyszerekről, és az internetet sokféle információ árasztja el, olykor olyan emberektől, akik nem rendelkeznek speciális ismeretekkel az orvostudomány és a biokémia területén. Ha a magnézium szedésének kérdése, ahogy mondani szokás, akkor jobb, ha a választást és az egészségét egy hozzáértő orvosra bízza, aki tud ajánlani. a megfelelő gyógyszerÉs a megfelelő adagolást figyelembe véve az ellenjavallatokat, amelyek egyébként szintén léteznek.

Mikor és miért írnak fel magnézium-kiegészítőket?

Egyes helyzetek vagy betegségek megnövelhetik a vitaminok és ásványi anyagok iránti igényt, és még akkor is előfordulhat hiány, ha a táplálkozás több mint megfelelő. Ezek tartalmazzák:

• Sebészeti beavatkozások;
• Cukorbetegség;
• Az emésztőrendszer patológiája, különösen vérzéssel, görcsökkel;
• Kezelés citosztatikumokkal, antacid tulajdonságokkal rendelkező gyógyszerekkel;
• Hashajtók és diuretikumok visszaélése;
• hormonális fogamzásgátlók használata;
• Erős izzadás;
• Alkoholizmus;
• Gyakori vagy krónikus stressz.

A magnézium-kiegészítők felírásának okai lehetnek:

1. Biokémiai vérvizsgálattal igazolt magnéziumhiány, még akkor is, ha nincsenek ilyen tünetek;
2. A magnéziumhiány tünetei - idegesség, fokozott idegi ingerlékenység, emésztőszervi görcsök, tachycardia, gyengeség, izomgörcsökés bizsergés az izmokban;
3. Szívpatológia (aritmiával, szívinfarktussal);
4. artériás magas vérnyomás;
5. Görcsös szindróma, epilepszia (gyermekeknél is);
6. Terhesség, különösen a megnövekedett méhtónus vagy a vetélés veszélye esetén, gestosissal;
7. Hashajtóként - szájon át székrekedés esetén;
8. Gyulladásos változások az epeutakban;
9. Mérgezés nehézfémekkel, báriummal.

Amint látható, a Mg-készítmények használatának javallatai meglehetősen változatosak, ami ismét mutatja az elem fontosságát és részvételét számos biokémiai folyamatok. Úgy gondolják, hogy a túladagolás gyakorlatilag nem fordul elő magnéziumtartalmú termékek szedésekor, elvégre a legtöbb szájon át szedett gyógyszer lényegesen kevesebbet tartalmaz napi adag makrotápanyag, azonban a túladagolás továbbra is lehetséges, és jellegzetes tünetei vannak:

• A térdreflex eltűnése a túlzott magnézium leggyakoribb és legkorábbi jele;
• Változások az EKG-n - a szívfrekvencia csökkenése, a kamrai komplexum tágulása, ami az impulzusok vezetésének lassulását jelzi;
• Ha a vérben a magnézium normáját jelentősen túllépik, hányinger és hányás jelentkezik, hipotenzió alakul ki, az inakból származó mély reflexek eltűnnek, kettős látás kezdődik, és a beszéd megsérül;
• Súlyos hipermagnézia esetén a légzőközpont depressziós, a szívizom vezetése élesen lelassul, ami szívmegálláshoz és a beteg halálához vezet.

Mielőtt elkezdené alkalmazni a magnéziumot tartalmazó gyógyszert, tanulmányoznia kell az ellenjavallatok listáját, bár nem valószínű, hogy orvosával konzultálva maga írja fel a kezelést. Az ellenjavallatok közé tartozik:

1. Fokozott egyéni érzékenység a gyógyszer bármely összetevőjére;
2. Mély veseelégtelenség;
3. fenilketonuria és néhány örökletes metabolikus szindróma;
4. 6 év alatti gyermekek (relatív ellenjavallat);
5. myasthenia;
6. Kiszáradás, erős izzadás;
7. Bélelzáródás, akut gyulladásos elváltozások a belekben, vérzés - a orális beadás magnézium szulfát;
8. Ritka pulzus, atrioventrikuláris szívblokk.

A magnéziumtartalmú gyógyszerek áttekintése és használatuk jellemzői

A magnéziumhiány kezelésének vagy megelőzésének megkezdése előtt fontos ismerni az alábbi gyógyszerek szedésének szabályait:

• Így a magnézium B6-vitaminnal való kombinációja nagyon sikeresnek tekinthető, mivel ezek az anyagok kölcsönösen fokozzák hatékonyságukat, a vitamin pedig javítja a makrotápanyag felszívódását, megtartja annak intracelluláris koncentrációját és jobb terápiás eredményt biztosít.
• Tekintettel a bélben való általános felszívódási módokra, a magnézium kalcium- és vas-kiegészítőkkel egyidejű alkalmazása nem javasolt. Ebben az esetben a vassal együtt a magnézium és a kalcium egyaránt alacsony hatást fejt ki. Ha kell, ilyen komplex kezelés Az orvos előírja, hogyan lehet a legjobban megkülönböztetni a gyógyszereket, és milyen intervallumokat kell betartani az adagok között.
• A magnézium-kiegészítőket nem szabad éhgyomorra vagy étkezések között bevenni, mert ez hasi fájdalmat és székletzavart okozhat. Vízzel kell lemosni, nem tejjel.

A magnéziumot tartalmazó termékek tablettákban, ampullákban intravénás vagy intramuszkuláris beadásra, valamint por alakban kaphatók orális adagolásra. A konkrét adagolási formát a kezelés indikációi határozzák meg. Mert hosszú távú használatáltalában tablettát írnak fel, akut esetekben, például hipertóniás krízis esetén megoldást, emésztési problémák esetén pedig a hasi szervek manipulálása előtt port használnak.

A gyógyszertárak eléggé kínálnak széles lista olyan gyógyszerek, amelyek fő összetevője a magnézium, valamint B6-vitaminnal vagy káliummal kombinálva. Nemcsak biológiai hasznosulásban, összetételben, adagolásban különböznek, hanem árban is, ami szintén jelentős választási tényezőnek számít. BAN BEN ebben az esetben, az ár gyakran a gyógyszer minőségét és hatékonyságát jelenti, amint azt a gyógyszert kipróbált betegek is elmondhatják eltérő összetételű különböző gyártóktól.

A biológiai hozzáférhetőség, azaz az emészthetőség szintje és ennek megfelelően a hatékonyság a gyógyszer összetételétől és attól az elemtől vagy anyagtól függ, amellyel a magnézium kapcsolódik. Például van szervetlen sók magnézium-szulfát, klorid, valamint oxidok és hidroxidok. Szerves közé tartozik a citrát, laktát, magnézium-glükonát, szalicilsavval alkotott vegyületek és aszkorbinsavakés mások.

A szerves és szervetlen magnéziumvegyületek felszívódásával kapcsolatos információk változóak, sőt ellentmondásosak. Egyes kutatók tehát súlyos érvekre hivatkozva cáfolják azt az elterjedt álláspontot, hogy a szerves sók jobban felszívódnak, ezért a választásnál nem mindig kell az összetételre hagyatkozni. Például a magnézium-szulfátot tartják a legrosszabbul felszívódónak, de sikeresen leküzdheti a székrekedést szájon át szedve, illetve a magas vérnyomásos kríziseket injekció beadásakor.

A legjobb magnéziumkészítmények kiválasztásának kritériumai között gyakran szerepel a gyártó, a tablettában lévő makroelem összetétele és koncentrációja, valamint az ár. A gyártó cég abból a szempontból fontos, hogy ettől függ az alapanyagok minősége, a gyógyszer biztonságossága és biohasznosulása, ezért továbbra is érdemes meghallgatni egy-egy konkrét céggel kapcsolatos ajánlásokat, amelyeket sok beteg reklámként fog fel. csel.

Nem mindenki gondol arra, hogy a csomagoláson feltüntetett adagolás nem jelenti a tabletta tiszta magnéziumtartalmát. Egyes gyártók őszintén jelzik ezt a számot, mások nem, majd a vevőnek magának kell kiszámítania, emlékezve az iskolai kémia tanfolyamra és tisztáznia napi szükséglet egy makrotápanyagban.

A szerves magnéziumsókat meglehetősen hatékonynak tekintik, és további kiegészítőkkel rendelkeznek pozitív hatást a testen. Közöttük:

1. Magnézium-citrát - származék citromsav- magas a biohasznosulása, az aktiválásnak köszönhetően általánosságban javíthatja az anyagcserét légzési folyamatokés energiatermelés a sejtekben;
2. A magnézium-malát - az almasav sója - szintén magas rendelkezésre állással büszkélkedhet a sejtek számára, pozitív hatással van a sejtlégzésés az anyagcserét;
3. Magnézium-aszpartát - só aszparaginsav- A biohasznosulás jó, és az aszparaginsav is tart Aktív részvétel a nitrogén anyagcserében;
4. A magnézium-orotát jó biohasznosulású gyógyszer anyagcsere folyamatokés növekedés;
5. A magnézium-laktát jó biohasznosulású tejsavszármazék.

NAK NEK szervetlen anyagok A Mg-alapú vegyületek közé tartozik a szulfát (kénsavas só) és a fém-oxid. A szulfátot por formájában használják székrekedés kezelésére és a belek tisztítására műtétek és vizsgálatok előtt, intravénásan vagy intramuszkulárisan beadva hipotenzív hatás. Nem használják makrotápanyag-hiány megszüntetésére. A magnézium-oxid nagyon rosszul szívódik fel, de meglehetősen hatékony a székrekedés elleni küzdelemben.

A magnéziumot és a kalciumot egyidejűleg tartalmazó készítmények nem tudják kifejteni a kívánt hatást, mivel ezek a fémek nem szívódnak fel együtt, ezért használatuk célszerűsége kérdéses. Ha mindkettő hiányát pótolni kell, akkor jobb, ha az elemeket külön-külön használjuk, és különböző időpontokban inni.

Az úgynevezett magnézium-kelát vegyületeket viszonylag újnak tekintik. amelyeket külföldön, különösen az USA-ban gyártanak. Az ilyen magnézium nagyon hozzáférhető a szervezet számára, de a gyógyszerek magas költsége is jellemzi, mivel nem minden gyógyszergyártás képes ilyen vegyületet előállítani.

Sok patikalátogató próbál spórolni a gyógyszereken azzal, hogy olcsó hazai analógokat vagy generikus gyógyszereket választ az eredeti import gyógyszerek helyett. A francia vagy amerikai gyártmányú tabletták számának kiszámításakor egy kúra során lenyűgöző összeg derül ki, amelyet a gyógyszerre kell költeni. A választásnál gyakran a kérdés pénzügyi oldala válik meghatározóvá.

Ugyanakkor a magas ár nem csak a reklámkampányok, a gyógyszergyártó dolgozók tisztességes fizetésének, a gyártó világhírű nevének stb. következménye. A magas ár klinikai vizsgálatokat, nagy adagolási pontosságot és biztonságos alapanyagokat rejt magában. gyógyszerek előállítására. És kevesen tagadhatják, hogy a hatások, beleértve a mellékhatásokat is, néha nagyon eltérőek az olcsó analógok és eredeti gyógyszerek ismert cégek.

Magnézium-szulfát (magnézium-szulfát)

Az egyik „legrégebbi” magnéziumot tartalmazó termék a magnézium-szulfát porban és ampullákban. A 10 és 20 grammos porokat kizárólag belsőleg használják, és choleretikus és hashajtó hatásúak. Ezenkívül nehézfémsókkal való mérgezés ellenszereként is használható.

A gyógyszer hatása legfeljebb 6 óráig tart, és a hatás már fél órával a beadás után következik be. A felírás oka lehet székrekedés, epehólyag- és epeutak gyulladása, valamint olyan esetek, amikor az emésztőszerveket szondázásra vagy egyéb manipulációra kell felkészíteni.

Hashajtóként a magnézium-szulfátot éjszaka vagy étkezés előtt fél órával fogyasztják, fél pohár meleg vízben feloldva. Nál nél krónikus székrekedés Magnéziummal beöntést is készíthet. A choleretic hatás elérése érdekében használjon naponta háromszor egy evőkanál oldott magnéziumot. A duodenum szondázásakor a gyógyszert szondán keresztül adják be.

A mellékhatások ritkák, és gyakrabban társulnak hasi kellemetlenséggel, súlyosbodással gyulladásos folyamatok az emésztőszervekben, rendellenességek elektrolit egyensúly. Súlyos esetekben bradycardia, hipotenzió, légszomj és hányás nem zárható ki. Kihagyni mellékhatás a gyógyszer nem szedhető folyamatosan és szisztematikusan, illetve hatástalansága miatt a magnéziumhiány pótlására.

A magnézia-szulfát nem kompatibilis kalciumtartalmú gyógyszerekkel, nagy mennyiségben etil-alkohollal, egyes antibiotikumokkal és hormonokkal, szalicilsav származékokkal.

A porral ellentétben az ampullákban lévő magnézium-szulfát a magnéziumhiány megszüntetésére vagy megelőzésére használható parenterális táplálásban részesülő betegeknél, valamint fogamzásgátlót, bizonyos típusú vízhajtókat szedőknél és erős izzadásnál.

Mentő- és sürgősségi ellátás nyújtásakor szívritmus helyreállítására, szívinfarktus alatti aritmia megelőzésére, magas vérnyomásos krízisek, görcsrohamok, terhes nők késői gestosisának kezelésére, nehézfém-mérgezés kezelésére használják.

Intravénás csepegtető tanfolyamokat írnak elő vetélés vagy fokozott méhtónus esetén, de csak kórházi körülmények között. A bevezetés nagyon lassan történik, speciális eszközökkel, amelyek lehetővé teszik a szükséges mennyiségű magnéziumcsepp percenkénti beállítását. A magnézium-gyógyszer viszonylagos biztonságossága ellenére terhes nőknek óvatosan írják fel, és a szoptató anyáknak abba kell hagyniuk a táplálást a kezelés ideje alatt.

A magnézium-szulfát bevezetését lassan kell végrehajtani, hogy elkerülje nem kívánt hatások hőérzet, hőhullámok, szédülés formájában. Ha izomba fecskendezik, a gyógyszer fájdalmas. Az intravénás alkalmazást a beteg hanyatt fekve végzik, és a csepegtető órákig „elhúzódhat”.

Gyermekek számára a magnézium-szulfát felírására vonatkozó javallatok lehetnek görcsös szindróma, beleértve a glomerulonephritis hátterét is. Ebben az esetben a kezelés testtömeg-kilogrammonként 20-40 mg-mal kezdődik intramuszkulárisan. A baba életének első évében a gyógyszert óvatosan írják fel, és csak a vér magnéziumszintjének és az inak reflexeinek ellenőrzése mellett.

A magnézium túladagolása csökkenti a légzőközpontot és a szívműködést. Ellenszerként működik kalcium-klorid, vénába fecskendezve. Tüdőműködési zavar esetén javulnak mesterséges szellőztetés, javallatok szerint hemodialízist végeznek és tüneti kezelést írnak elő.

Magnézium B6-vitaminnal

A fogyasztók széles köre számára elérhető legjobb gyógyszerek talán a Mg és a B6-vitamin kombinációi. Különösen széles körben ismert az Orosz Föderációban, és jól bevált Magne B6 francia Sanofi cég. Ez az eredeti, de viszonylag drága gyógyszer szerves magnéziumsót (laktátot) és B6-vitamint tartalmaz, az ionizált magnézium tömege tablettánként 48 mg. Ampullákban a tiszta magnézium tömege száz milligramm.

A magnézium B6-tal az érzelmi instabilitás, ingerlékenység, szorongásos szindróma, fokozott fáradtság, alvászavarok. A szerv szervi károsodásának hiányában kialakuló tachycardia is jelezheti a kezelés szükségességét. A gyógyszert a lábakban jelentkező görcsök és az izmok bizsergő érzése, a hasi görcsök kezelésére használják.

A kezelés javasolt időtartama egy hónap. Ha ebben az időszakban nem tapasztalható javulás, akkor a monoterápiáról át kell térni más csoportok gyógyszereinek alkalmazására, vagy más gyógyszert kell keresni. lehetséges okok patológia.

A Magne B6 terhes nőknél történő alkalmazásának tapasztalata nem mutatott semmit negatív hatások növekvő magzaton, így minden szakaszában biztonságosnak tekinthető, azonban a szoptató anyáknak tartózkodniuk kell a gyógyszer alkalmazásától, vagy abba kell hagyniuk a táplálást.

A magnéziumot B6-vitaminnal felnőtteknek és hat éven felüli gyermekeknek írják fel. Napi 6-8 tablettát kell bevenni étkezés közben és egy nagy pohár vízzel. Ha hasmenést, hasi fájdalmat tapasztal, allergiás reakció a kezelés leáll.

A magnéziumhiány enyhe formáinak megelőzésére és kezelésére tablettákat írnak fel, súlyos esetekben pedig Mg-laktát B6-vitaminnal készült oldatának vénába történő injekciója javasolt. A Magne B6 forte dupla adag makrotápanyagot tartalmaz.

A „francia” analógjainak listájában - Magnefar B6,magwit, Magnerot. A Magnefar B6-ot a lengyel Biopharm cég gyártja, és hasonló indikációkkal és ellenjavallatokkal rendelkezik, azonban a tablettában a tiszta magnézium aránya valamivel alacsonyabb, valamint a gyógyszer ára. A Magvit a Minskintercaps növény terméke, amely csak a magnézium-citrát koncentrációjának feltüntetésére korlátozódott egy kapszulában. A Magvit ára több mint megfizethető, és majdnem 10-szer alacsonyabb, mint a francia megfelelője.

Magnézium és a szív

A szív számára magnézium-kiegészítőket figyelembe kell venni pananginÉs asparkam. Az első szerves kálium- és Mg-sók keveréke, amelyek befolyásolják a szívizom anyagcsere-folyamatait. Alkalmazásának okai a szívelégtelenség, a szívinfarktus, a ritmuszavarok és a szívglikozidok rossz toleranciája. Tekintettel a alacsony tartalom magnézium egy tablettában, a gyógyszer valószínűleg nem javallott a magnéziumhiány megszüntetésére.

A Panangin vény nélkül kapható tablettákban és csak orvosi rendelvényre kapható ampullákban kapható. A tablettákat naponta háromszor, 1-2 darabban, étkezés után veszik be, a kezelés időtartamát az orvos határozza meg. A Panangint lassan vénába fecskendezik, glükózoldattal hígítva.

A magnéziumkészítmények listáján szerepel a jól ismert aszparkam, amelyet évek óta szívbetegeknek írnak fel. Az aszparaginsav kálium- és magnéziumsóit tartalmazza. A kezelés indikációi közé tartozik a makroelemek hiánya a szervezetben, komplex terápia szív ischaemia, ritmuszavarok, szívglikozidokkal való mérgezés megelőzése.

Az Asparkamot naponta háromszor 2 tablettával kell alkalmazni terápiás céllalés egy a megelőzésre. A kezelés időtartamát az orvos határozza meg. Túladagolás esetén hipermagnézium és hiperkalémia jelei jelennek meg - hipotenzió, arckipirulás, bradycardia stb.

Kelátos formák

Oroszországban az NSP-ből (USA) származó magnézium-kelát még mindig széles körben elterjedt, és a gyártó cég rendelkezik saját laboratóriummal, amely magas minőségi követelményeket támaszt, és rendelkezik dokumentumokkal, amelyek megerősítik a gyógyszerek ezen minőségét. A gyógyszerek előállításához növényi anyagokat használnak, a magnéziumot pedig kelátvegyületek formájában állítják elő. A gyógyszert mint biológiai adalékanyag az ételhez.

Tehát csak a legtöbbet vettük figyelembe népszerű drogok magnéziumot tartalmaz. A választás a vevőn múlik, de emlékezni kell arra, hogy az olcsó ár haszontalan gyógyszerek és analógok (generikumok) szedését eredményezheti. ismert gyógyszerek többet tud szállítani nagy kockázat negatív következményeiés mellékhatások alacsonyabb hatékonysággal.

A magnézium gyógyszerek gyógyszertári vásárlásakor nem szabad vakon követni a reklámot vagy választani egy olcsóbb analógot, hanem az orvos véleményét és az adott gyógyszer biztonságosságára és biológiai hozzáférhetőségére vonatkozó hivatalos adatokra kell támaszkodni. Bizonyos esetekben szükség lehet rá laboratóriumi ellenőrzés elektrolit-anyagcsere, lehetővé téve a felesleg időben történő kimutatását normál koncentráció magnézium és kálium is a szervezetben.

Különösen ügyelni kell a makroelemeket tartalmazó étrend-kiegészítők vásárlására, mivel előfordulhat, hogy sem pontos információ a magnéziumionok tartalmáról, sem a mellékhatások és ellenjavallatok listája, ami azt jelenti, hogy használatuk különféle rendellenességekkel járhat.

Videó: magnéziumhiány, táplálkozás, gyógyszerek