Miért hasznos az aszkorbinsav? Aszkorbinsav gyermekeknek. Az aszkorbinsav túladagolása. Az emberi fogyasztás hatása és mértéke. "Ascorbinka" por formájában

Mint tudják, az aszkorbinsav a szerves vegyületek kategóriájába tartozik, és nélkülözhetetlen anyag az emberi táplálkozásban. Egyes anyagcsere-folyamatok helyreállító funkcióit látja el, emellett ideális antioxidáns. Azonban nem mindenki ismeri teljes mértékben az aszkorbinsav előnyeit és ártalmait.

A készítmény fő hatóanyaga a C-vitamin. C-vitamin egy fehér por, vízben és más folyadékokban szinte azonnal oldódik. Az aszkorbinsav nem károsíthatja az emberi egészséget, ha nem használják fel Nagy mennyiségű. Minden probléma alapja a túladagolásban rejlik. Érdemes azonban emlékezni arra, hogy az aszkorbinsav ellenjavallt gyomorhurutban, fekélyben és a gyomor-bél traktus egyéb betegségeiben szenvedőknél, különösen az akut időszakban.

Mire jó az aszkorbinsav?

Az előnyökről ezt a gyógyszert szervezetben való hiányának jelei alapján ítélik meg. A C-vitamin hiányát a következő tünetek fejezik ki:

1. Az immunrendszer gyengülése és általános rossz közérzet.
2. A bőr sápadtsága.
3. Megnövekedett sebgyógyulási idő.
4. Ínyvérzés.
5. Szorongás, rossz álomés fájdalom a lábakban.

Mint ismeretes, az aszkorbinsav C-vitamint tartalmaz, ami megakadályozza a felsorolt ​​tünetek kialakulását.

1. Ez a gyógyszer javítja az immunitást, normalizálja a koleszterinszintet, növeli a hemoglobint, javítja a vér összetételét, erősíti az erek falát.
2. Az aszkorbinsavnak más jótékony tulajdonságai is vannak: elősegíti a termelést szükséges mennyiség kollagén, amelynek célja a sejtek, szövetek és véredény.
3. Az aszkorbinsav vitaminok erősítik a szív- és érrendszert.
4. Megakadályozza a bronchitis kialakulását.
5. Csökkenti a rák kialakulásának kockázatát. Az aszkorbinsav segít immunrendszer a veszélyes mikroorganizmusok elleni küzdelem.
6. Megvédi a szervezetet a mérgező anyagoktól.

Mindezen tényezők alapján kiderül, hogy hasznos-e az aszkorbinsav, vagy hiába használjuk.

Miért van szüksége aszkorbinsavra nagy mennyiségben?

Az aszkorbinsav nagy dózisú bevételének fő esetei:

1. Emberek, akik kaptak súlyos mérgezés szén-monoxid, valamint mások káros anyagok. Mérgezés esetén a C-vitamin gyorsan visszaállítja az összes szükséges folyamatot a szervezetben.
2. Ezt a gyógyszert nagy mennyiségben szedik az évszakok váltakozása idején, amikor a szervezet kimerült és hiányzik minden nélkülözhetetlen vitaminokat. Együtt drog, C vitamint tartalmazó gyümölcsök és zöldségek kerüljenek az étrendbe Mindez erősíti az immunrendszert és segíti a szezonon kívüli időszak fájdalommentes átadását.
3. Terhesség. Ebben az időszakban a nők az aszkorbinsav hiányát is tapasztalják. Viszont csak orvosi rendelvényre szedhetik. Általában harmadával több gyógyszert ír fel a terhes nőknek, mint amennyit a terhesség előtt használtak.
4. Dohányzó. Ez a függőség a szén-monoxid-mérgezésnek felel meg, ezért megnövekedett "C-vitamin" adagra van szüksége. Az a tény, hogy az aszkorbinsav gyorsan helyreállítja a savas környezetet a szervezetben.

Összefoglalva megállapíthatjuk, hogy az aszkorbinsav csak a következő esetekben káros:

1. Ha problémái vannak a gyomor-bélrendszerrel.
2. Túladagolással.
3. Vesebetegségben szenvedők számára.

Hol keressünk aszkorbinsavat?

Aszkorbinsav - előnyök és károk a gyermek testében

Katsuzo Nishi azzal érvelt, hogy a daganatok egyik fő oka a C-vitamin hiánya. Ezen anyag nélkül a szervek és szövetek regenerációs folyamatai lehetetlenek lennének. Egykor a skorbut egyetlen gyógymódjának tartották.

De az aszkorbinsav használata olyan egyedülálló modern emberek, napi zöldség-gyümölcs fogyasztás? Próbáljuk meg ezt kitalálni.

természetes források

A napi C-vitamin szükséglet körülbelül 100 mg naponta.

Tartalmában bajnokok a citrusfélék (narancs, citrom, grapefruit), zöld zöldségek (paprika, brokkoli, káposzta), bogyók (feketeribizli, eper, málna, áfonya, áfonya), dinnye, görögdinnye, kivi, paradicsom és burgonya.

Levegővel, fém edényekkel, magas hőmérsékletű feldolgozáskor, szárításkor és gyümölcssózáskor gyorsan összeesik. A kivétel a savanyú fehér káposzta, amelyben a levelek épségének megsértése esetén járulékosan C-vitamin képződik A fagyasztás általában nem okoz veszteséget, ha a termékeket rövid ideig tárolják.

Veszélyeztetett

Súlyos C-vitamin-hiányt tapasztalhat:

• Csecsemők, akiknek anyja terhesség alatt nagy mennyiségben szedte
• dohányosok
• Ízületi gyulladásban és arthrosisban szenvedők
• Műtéten átesett betegek
• Nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket szedők

Az aszkorbinsavat terhesség alatt írják fel a nők számára nagy kockázat preeclampsia, amelyre jellemző magas vérnyomásés fehérje jelenléte a vizeletben.

A következő betegségek növelik a C-vitamin szükségletet: AIDS, alkoholizmus, rák, láz, bélbetegségek, hiperaktivitás pajzsmirigy, gyomorfekély gyomor, stressz, tuberkulózis stb.

A beriberi jelei

A vitaminhiány jelentős károkat okoz egészségünkben és megjelenésünkben.

A C-vitamin nélkülözhetetlen a kollagén szintéziséhez, amelyet a szervezet a bőr, a csontok, a fogak és a porcok helyreállítására és helyreállítására használ.

A hiány jelei:

• száraz haj és töredezett hajvégek
• ínygyulladás és vérzés
• érdes, hámló száraz bőr
• orrvérzés
• az információ emlékezési és észlelési képességének romlása
• izomgyengeség
• ízületi fájdalom
• fáradtság
• ínyvérzés
• az immunrendszer gyengülése

Az aszkorbinsav létfontosságú a gyermekek számára a téli-tavaszi időszakban az élénk tónus, a jó memória és az egészség érdekében. idegrendszer.

C-vitamin, más néven aszkorbinsav - vízben oldódó vitamin, amely emberben nem képes önállóan szintetizálódni. Szükséges, hogy étellel jöjjön, és ha ez a mennyiség nem elegendő, akkor javasolt az azt tartalmazó gyógyszerek szedése. A C-vitamin számos folyamatot befolyásol a szervezetben.

Immunmoduláló hatás

A megfázottaknak általában azt tanácsolják, hogy minél többet fogyasszanak. több vitamint C. Az aszkorbinsav támogatja az emberi immunitást. Serkenti az interferon szintézisét, aminek köszönhetően a sejtek ellenállnak a szervezetbe jutott vírusnak. Azonban még akkor sem szabad elfelejtenie bevenni, ha az ember nem beteg ezt a vitamint, mert nem csak gyógyszernek, hanem megelőzésnek is jó.

Előnyök az anyagcserére

Az aszkorbinsav fontos szerepet játszik az anyagcserében. Ennek köszönhetően a szerotonin, az egyik fő neurotranszmitter, a triptofánból képződik. Részt vesz a kollagén és a kortikoszteroidok szintézisében, a katezolaminok képződésében is. Az aszkorbinsav szabályozza a koleszterin tartalmát a szervezetben, serkenti annak epesavakká történő átalakulását.

Hematopoietikus funkció

Az aszkorbinsav részt vesz a hemoglobin képződésében. Ennek köszönhetően a szervezetbe kerülő vas vas vasfémké oxidálódik. Ebben a formában használható oxigén szállítására.

Antioxidáns hatás

Az aszkorbinsav antioxidáns. Képes semlegesíteni a szuperoxid gyököt, károsító A sejteket a szervezetre ártalmatlan hidrogén-peroxiddá alakítva, hogy biztonságosan eltávolíthassák. A C-vitamin a redox reakciók lefolyását is szabályozza.

Hogyan kell használni az aszkorbinsavat

A C-vitamin számos élelmiszerben megtalálható. Ha meggyőződik arról, hogy ezek jelen vannak az étrendjében, nem valószínű, hogy hiányt fog érezni ebből az anyagból. A zöldségek, gyümölcsök és bogyók gazdagok aszkorbinsavban. A káposztában található kaliforniai paprika, feketeribizli, petrezselyem, kapor, kivi, csipkebogyó, menta, citrusfélék és alma. Emlékeztetni kell arra, hogy a hőkezelés elpusztítja a vitamint. Ha szeretné megkapni a maximális adag aszkorbinsavat, fogyasszon nyers formában ezeket a termékeket. Az állati eredetű élelmiszerekben a C-vitamin kis mennyiségben van jelen.

Az aszkorbinsav gyógyszertárban is megvásárolható. ben adják ki különféle formák, drazsé, ampulla, tabletta, por formájában fordul elő. Gyakran előfordul glükózzal, egyéb vitaminokkal, különféle mikro- és makroelemekkel kombinálva. Felnőtteknek napi 70-90 mg aszkorbinsav fogyasztása javasolt.

Mire jó az aszkorbinsav?

A C-vitamin, vagy ahogy te nevezted az aszkorbinsavnak, pozitív hatással van a központi idegrendszerre, endokrin rendszerés a vas felszívódását. A vérképzést is elősegíti. De az aszkorbinsav legerősebb hatása a szervezetre antioxidáns. Az aszkorbinsav használata jelentősen csökkenti a nitroelemek képződését.

Sergey Ovsyannikov

C-vitaminban gazdag. A készítmény általában aszkorbinsavat, cukrot, glükózt, keményítőt tartalmaz (néha ízesítők: menta, citrom, narancs stb.).
Ellenjavallatok: terhesség, szoptatás, cukorbetegség, egyéni intolerancia az összetevőkre.

Rész drazsé tartalmaz aszkorbinsavat, keményítőszirupot, cukrot, talkumot, könnyű ásványi olajat, sárga viaszt, E104 festéket (kinolinsárga), narancs aromát.

Összetett r/ra intravénás és intramuszkuláris beadásra: aszkorbinsav (0,05 g / ml vagy 0,1 g / ml), bikarbonát és nátrium-szulfit, telített szén-dioxid víz d / i.

A tabletták összetétele aszkorbinsavat, dextrózt, cukrot, burgonyakeményítő, E470 adalékanyag (kalcium-sztearát), aroma (eper/málna/áfonya/vadbogyó).

A rágótabletta aszkorbinsavat, finomított cukrot, magnézium-sztearátot, , mikrokristályos cellulóz, narancs aroma, hipromellóz, sunset yellow E110 vagy béta-karotin.

Kiadási űrlap

• 50, 100 vagy 200 darabos drazsék. polimer anyagú fiolákban / üvegedényekben vagy 10 darab buborékcsomagolásban, 5 csomag kartondobozban.
• R/r intravénás és intramuszkuláris adagoláshoz 5 és 10% 1, 2 és 5 ml-es ampullákban, 10 ampulla kartondobozban.
• Liofilizátum r/ra készítéséhez i/v és i/m beadásra. Adagolás 0,05 g A gyógyszer ampullákban kapható, 5 ampulla kartondobozban, oldószerrel (injekcióhoz való víz - 2 ml).
• Por az r / ra per os elkészítéséhez. Adagolás 1 és 2,5 g; PE-vel laminált papírzacskóban árusítjuk.
• Tabletták 50 db-os csomagolásban. üvegedényekben.
• Rágótabletta a 30-as csomagban.

farmakológiai hatás

Vitamin készítmény . Aszkorbinsav a legtisztább formájában.

Farmakodinamika és farmakokinetika

A gyógyszernek van aktivitása C vitamin. Renderek metabolikus hatás, szabályozza az oxidációs-redukciós reakciókat és a hidrogén szállítását nagy mennyiségben biokémiai reakciók, javítja a glükóz felhasználását a citrát ciklusban, felgyorsítja a szövetek regenerálódását, részt vesz a H4-folát képződésében, kollagén És szteroid hormonok .

Fenntartja a kapillárisfalak normál permeabilitását és az extracelluláris mátrix kolloid állapotát. Aktiválja a proteázokat, részt vesz az anyagcserében , pigmentek és aromás aminosavak, elősegíti a glikogén lerakódását a májban.

A máj citokrómjainak aktiválódása miatt fokozza fehérjeképző és méregtelenítő aktivitását, valamint a szintézist. protrombin . Helyreállítja az endokrin funkciót schpajzsmirigy és exokrin hasnyálmirigy , serkenti az elválást epe .

Szabályozza az immunológiai reaktivitást (aktiválja a termelést , antitestek, a C3 komplementrendszer komponensei), elősegíti fagocitózis és megerősítése .

Renderek antiallergén hatás és leállítja a gyulladásos folyamatokat. Gátolja a közvetítők képződését anafilaxia és gyulladás (beleértve prosztaglandinok ), lelassítja a kilökődést hisztamin és felgyorsítja lebomlását.

Mert az emberi szervezetben C vitamin nem termelődik, az élelmiszerben lévő elégtelen mennyisége provokálja hipo- És beriberi C .

A napi norma férfiaknál 0,07-0,1 g, nőknél - 0,08 g Terhesség alatt a szükséglet 0,1 g-ra, szoptatás alatt - akár 0,12 g-ra nő. A gyermekek és serdülők életkorától függően 0,03-0,07 g C vitamin.

A vékonybélben felszívódik: 0,2 g-nál kevesebb bevétel esetén az adag körülbelül 2/3-a szívódik fel; a dózis növelésével a felszívódás 50-20%-ra csökken.

Az aszkorbinsav koncentrációja orális bevétel esetén 4 óra elteltével éri el a maximumot.

Az anyag könnyen behatol És , és később - minden szövetben; lerakódott a mellékvesekéregben, hátsó lebenyben , bélfalak, izomszövet, agy, petefészkek, szemmirigyek intersticiális sejtjei, szemhám, lép, máj, vese, tüdő, hasnyálmirigy és pajzsmirigy, szív.

Biotransformirovatsya főleg a májban.

Aszkorbát és metabolitjai ( diketogulonikus És oxálecetsav ) a vizelettel és a béltartalommal ürülnek ki, valamint a anyatejés verejtékmirigy-váladék.

Használati javallatok

A gyógyszer alkalmazása javasolt:

A kezelés során az aszkorbinsav antioxidáns tulajdonságait használják fel , , fertőző és alkoholos delírium, diffúz elváltozások kötőszöveti(SLE, , szkleroderma ), véralvadásgátló szerek túladagolása, barbiturátok, szulfonamidok, benzol, anilin, metil-alkohol, anesztezin, szén-monoxid, diklór-etán, diszulfiram, hidrogén-cianid, kálium-permanganát, fenolok, tallium, arzén mérgezése, , akonit.

A gyógyszert betegségek és sebészeti beavatkozások utáni gyógyulási időszakban is javalják.

Intravénásan és intramuszkulárisan Az ampullákban lévő aszkorbinsavat olyan helyzetekben adják be, amikor szükség van a hiány gyors pótlására. C vitamin , valamint olyan helyzetekben, amikor orális adagolás nem lehetséges.

Különösen a parenterális adagolás szükséges Addison-kór , a gyomor-bél traktus számos betegsége (olyan körülmények között, amikor a vékonybél egy szakaszának reszekciója és gyomoreltávolítás , tartós hasmenés , gyomorfekély ).

Ellenjavallatok

Abszolút ellenjavallatok:

• túlérzékenység;
• bonyolult És thrombophlebitis a vénák betegségei .

Feltételek, amelyekben az aszkorbinsavat óvatosan írják fel:

• fruktóz intolerancia;
• vesebetegség (különösen urolithiasis - napi 1 g-nál több használata esetén);
• hemochromatosis ;
• talaszémia ;
• haladó neoplasztikus betegségek ;
• szideroblaszt És sarlósejtes vérszegénység ;
• policitémia ;
• a G6PD citoszol enzim hiánya.

Gyermekgyógyászatban az aszkorbinsav drazsé használatának korlátozása 4 éves korig. A tablettákat hat éves kortól írják fel. Rágótabletták benne gyermekorvosi gyakorlat ne használja.

Mellékhatások

A szív, az érrendszer és a vérképzőrendszer oldaláról: neutrofil leukocitózis , trombocitózis , erythropenia , hiperprotrombinémia .

Az érzékszervekből és az idegrendszerből: gyengeség és szédülés (az aszkorbinsav túl gyors be- / beadásával).

Oldalról emésztőrendszer: szájon át szedve - (ha több mint 1 g / nap), nyálkahártya irritáció tápcsatorna hányinger kíséri, hasmenés , hányás, a fogzománc eróziója (a drazsék / tabletták rágására vagy felszívására szolgáló tabletták gyakori használatával).

Anyagcserezavarok: áramlási zavar anyagcsere folyamatok, a termelés gátlása glikogén , túlműveltség adrenoszteroidok , vízvisszatartás és Na, hipokalémia .

Az urogenitális traktusból: növekedés , oxalát kövek képződése (főleg, ha hosszú távú használat több mint 1 g naponta), károsodás a vesék glomeruláris apparátusa .

Ha izomba fecskendezik, az injekció beadásának helyén fájdalom jelentkezhet, a vénába adott injekciót hőérzet kísérheti.

Az anyag erős allergén, és túlérzékenységi reakciókat válthat ki még akkor is, ha a személy nem lépi túl az ajánlott mennyiséget. napi adag.

Készletek C vitamin kimerült hosszan tartó kalcium-klorid, gyógyszerek bevitelével kinolin sorozat , szalicilátok , kortikoszteroidok .

Megoldás A.K. kölcsönhatásba lép a legtöbb gyógyszerrel, ha egy fecskendőben keverik.

Eladási feltételek

Az oldat megvásárlásához recept szükséges. A fennmaradó kiadási formákat vény nélkül adják ki.

Példa latin nyelvű receptre 5%-os oldathoz:
Sol. Acidi ascorbinici 5% - 1 ml
D.t.d. N.10 erősítőben.
S. Intramuszkulárisan 1 ml naponta kétszer.

Recept latinul a gyógyszer tabletta formájához:
Acidi ascorbinici 0,05
D.t.d. 50. sz. tabl.
S. 2 tabletta. Naponta 3 alkalommal étkezés után

Tárolási feltételek

Az aszkorbinsavat fénytől védett, gyermekek számára nehezen hozzáférhető helyen, 25°C-ot meg nem haladó hőmérsékleten kell tárolni.

Legjobb megadás dátuma

Az oldat egy éven belül használható, drazsé - a kiadás dátumától számított másfél éven belül. Felhasználhatósági időtartam por, liofilizátum és rágótabletták- 2 év. Aszkorbinsav tablettákban konzerv farmakológiai tulajdonságai 3 éven belül.

Különleges utasítások

A Wikipédia ezt írja C vitamin (L-aszkorbinsav) a glükózhoz kapcsolódó szerves vegyület. Az emberi szervezet számára óriási előnyökkel jár - a vitamin számos anyagcsere-folyamat koenzimjeként, antioxidánsként és redukálószerként működik.

A Nemzetközi Gyógyszerkönyv szerint az anyag kristályos por alakú, csaknem fehér ill fehér szín savanyú ízzel. Vízben könnyen oldódik, etanolban oldódik (kb. 750 g/l) TS, más szerves oldószerekben gyakorlatilag nem oldódik. Gyakorlatilag oldhatatlan por. Az antiskorbutikus gyógyszerek kategóriájába tartozik.

C vitamin oldatban a levegő gyorsan elpusztítja; fénytől védett helyen is nedves légkörben fokozatosan elpusztul. A pusztulás sebessége a hőmérséklet emelkedésével növekszik.

Az aszkorbinsav minden szövetben jelen van magasabb rendű növényekés állatok. Az ember, ellentétben a legtöbb állattal, az evolúció folyamata során a mutáció miatt elvesztette az önálló szintézis képességét C vitamin és kizárólag élelmiszerből szerzi be.

Az aszkorbinsav OKPD kódja ( C vitamin ) - 24.41.51.180. Mert Élelmiszeripar az anyagot a GOST 4815-76 szerint állítják elő.

Egy anyag mennyiségi meghatározása

Mód számszerűsítése A.k. kifejezett helyreállító tulajdonságai alapján.

A legegyszerűbb, legobjektívebb és legpontosabb módszer az A. azon képességén alapuló meghatározási módszer. redukálja a vas-ionokat vas-ionokká.

A képződött Fe2+ ionok mennyisége ekvimoláris az A.c mennyiségével. az elemzett mintában ( minimális mennyiség A.k. a mintában - 10 nmol), és kálium-ferricianiddal végzett színreakcióval határozzuk meg.

Mire jó az aszkorbinsav?

Az anyag részt vesz más biotranszformációs folyamatokban , oktatás , valamint oktatás és csere És noradrenalin V csontvelő mellékvesék , hidrogénnel látja el a nukleáris DNS képződését, csökkenti a szervezet szükségletét B-csoport vitaminok , növeli a szervezet immunbiológiai ellenállását, befolyásolja az aktivitást leukociták ; javítja a vas felszívódását, ezáltal fokozza a szintézist hemoglobin és érés eritrociták , semlegesíti a kórokozó mikroflóra által felszabaduló méreganyagokat, gyorsítja a sebgyógyulást és posztoperatív varratokés törések gyógyulása.

A vizeletben lévő aszkorbinsav az fontos mutató test egészsége. Kis mennyiségű C vitamin a vizeletben hibás működést jelezhet belső szervek vagy daganat kialakulása. Fokozott koncentráció Az aszkorbinsav jelezheti az étrend egyensúlyhiányát és a vesekövek kialakulásának valószínűségét.

Napi kiválasztási arány C vitamin vizelet - 0,03 g Egy ilyen mutató diagnosztizálása során arra a következtetésre juthatunk, hogy egy személy elegendő mennyiségű aszkorbinsavat kap, és teste optimálisan működik.

Hány kalória van az aszkorbinsavban?

100 gramm termék 0,1 g zsírt, 0,1 g fehérjét és 95,78 g szénhidrátot tartalmaz. Ez a szénhidrátmennyiség lehetővé teszi, hogy több mint egyharmadát (nevezetesen 35% *) kompenzálja. napi szükséglet bennük.

*átlagérték megadva tápérték különböző forrásokból származó termékek. Az adatok az adott termék eredetétől függően eltérhetnek a tényleges adatoktól. Az értéket olyan étrendre adják meg, amely napi 2 ezer kcal felhasználásával jár.

A termék 100 grammjának kalóriatartalma 970 kJ vagy 231,73 kcal.

Miért hasznos az aszkorbinsav a kozmetológiában?

A kozmetológiában az aszkorbinsavat olyan gyógyszerek részeként használják, amelyek lassítják az öregedést, helyreállítják védelmi funkciókés gyógyulást gyorsító szerek.

A jelentkezés legegyszerűbb módja C vitamin hajra - adjon port (zúzott tablettát) vagy oldatot a sampon vagy hajmaszk egyetlen adagjához. Az aszkorbinsavat közvetlenül használat előtt kell hozzáadni az ápolószerekhez.

Az ilyen egyszerű eljárások lehetővé teszik a haj szerkezetének helyreállítását, megakadályozzák a hajhullást, és puhává és fényessé teszik a hajat.

Az arcra az aszkorbinsavat leggyakrabban por formájában használják. Az eljárás előtt a port (vagy zúzott tablettákat) összekeverjük ásványvíz sűrű pasztát készíteni. A terméket 20 percig vigyük fel az arcra, majd mossuk le.

Hasznos az arc és a napi dörzsölés ásványvízzel 1: 1 arányban aszkorbinsav oldattal. Az oldatot/port a házi készítésű maszkokhoz is hozzáadhatja.

Miért hasznos az aszkorbinsav a sportolók számára?

C vitamin anabolikus stimuláns izomtömeg, ami alkalmassá teszi a testépítésben való alkalmazását. Ezenkívül a tudósok be tudták bizonyítani, hogy elnyomják a peroxidáció és a szekréció folyamatát kortizol ő is ellátja antikatabolikus hatás . Így a recepció C vitamin edzés előtt megvédi az izmokat és lelassítja a fehérje lebomlását.

A tanfolyam végeztével anabolikus szteroidok Az aszkorbinsavat a PCT (ciklus utáni terápia) összetevőjeként veszik.

Aszkorbinsav a menstruáció kiváltására

Magas dózisok C vitamin akadályozzák a befogadást progeszteron a méhbe, ezért az aszkorbinsavat gyakran a menstruáció késésével veszik be.

Az orvosok azonban nem javasolják, hogy visszaéljenek ezzel a módszerrel. Először is, az aszkorbinsav ismételt használata problémákat okozhat a gyomor-bél traktusban. Másodszor, a tabletták szedése megnehezítheti a menstruációs ciklus sikertelenségének okainak diagnosztizálását és a további kezelést.

Elővigyázatossági intézkedések

Kerülje a túl gyors intravénás beadás aszkorbinsav oldat. Szükség esetén a gyógyszer hosszú távú alkalmazása a vérnyomás, a vesefunkció, a glükózszint monitorozását igényli.

Az aszkorbinsav megváltoztatja a laboratóriumi vizsgálatok eredményeit.

Analógok

C-vitamin adalékanyag , Asvitol , Ascovit , C vitamin , C-vitamin-injectopas , Rostvit , Setebe 500 , Cevicap , Celascon C-vitamin , Citravit , (+ Aszkorbinsav).

Fogyáshoz

Az aszkorbinsav nem csökkenti a bőr alatti zsír mennyiségét, és nem tudja kiküszöbölni a kiegyensúlyozatlan táplálkozás és az inaktív életmód következményeit, ezért felhasználása független eszközök nem alkalmas fogyásra.

A C-vitamin azonban semmiképpen sem kiegészítője a fogyók étrendjének, mert segít az immunitás erősítésében, javul általános jólét nál nél krónikus betegségekés gyorsabb izomregeneráció edzés után.

Lehet-e terhes az aszkorbinsav?

A terhesség alatt az aszkorbinsav minimális szükséglete körülbelül 0,06 g / nap. (2. és 3. trimeszterben). Fontos figyelembe venni, hogy a magzat képes alkalmazkodni a nő által szedett nagyobb adagokhoz. C vitamin . Ez elvonási szindrómához vezethet az újszülöttben.

Az FDA besorolása szerint az aszkorbinsav injekciós formái a C csoportba tartoznak a magzatot érintő lehetséges kockázatok skáláján. Az oldat bevezetése terhes nőnek csak vészhelyzet esetén írható fel.

Nagy dózisok alkalmazása C vitamin terhesség alatti intravénás beadása vetélést okozhat.

A szoptatás alatti minimális szükséglet 0,08 g / nap. Elméletileg bizonyos kockázatok vannak a gyermek számára, ha egy szoptató nő túl nagy adagokat alkalmaz C vitamin .

A C-vitamin (az aszkorbinsav L-izomerje) egy vízben oldódó biológiailag aktív szerves összetevő glükózzal kapcsolatos.

Az aszkorbinsav nevét a latin „scorbutus” (skorbut) szóból kapta. Még a 18. században, jóval a vitaminok felfedezése előtt kiderült, hogy a citruslé tartalmaz egy bizonyos anyagot, amely megakadályozza a skorbut kialakulását a tengerészekben egy hosszú utazás során. Ismeretes, hogy a skorbut egy olyan betegség, amelyet a C-vitamin éles hiánya okoz az élelmiszerekben (avitaminózis).

Milyen funkciói vannak a C-vitaminnak a szervezetben?

A C-vitamin az egyik leghatékonyabb antioxidáns; megvédi a szervezet sejtjeit a káros hatásoktól szabad radikálisok. Az aszkorbinsav részt vesz a kollagén és prekurzora bioszintézisében, olyan anyagok, amelyek szükségesek a teljes csont és kötőszövet kialakulásához. Szükséges a normál vérképzéshez, valamint a szervezetben a katekolaminok és szteroid vegyületek termeléséhez. A C-vitamin képes szabályozni a véralvadást és normalizálni a kis erek falának permeabilitását. Megelőzheti a túlérzékenységi reakciók (allergia) kialakulását és csökkentheti a gyulladásos folyamat súlyosságát.

Az aszkorbinsav szükséges ahhoz, hogy az ember megvédje a testét negatív következményei hatás . Megállapítást nyert, hogy az aszkorbinsav sóinak koncentrációja a mellékvesék által kiválasztott „stresszhormonokban” nagyon magas.

Ennek a vitaminnak a hatására megerősödik, és aktiválódnak a helyreállítási folyamatok.

Fontos: okkal feltételezhető, hogy a C-vitamin fontos tényező, különösen: rosszindulatú daganatok az emésztőrendszer szervei, a húgyúti és a reproduktív rendszer.

Az aszkorbinsav felgyorsítja a szervezetből való kiürülés folyamatát nehéz fémekés vegyületeik.

A C-vitamin megakadályozza a koleszterin oxidációját és lerakódását érfalakígy érelmeszesedés-ellenes hatást fejt ki. Elegendő tartalma növeli más vitaminok – A, E és B csoportos vegyületek – stabilitását.

A vegyület nem képes lerakódni, és nem szintetizálódik a szervezetben, ezért az embernek folyamatosan kívülről kell megkapnia a táplálkozás útján (ételekkel és italokkal).

Ennek a vegyületnek a természetes forrása számos zöldség és gyümölcs. Az állati eredetű termékekben nagyon kevés a C-vitamin.

Mivel az aszkorbinsav vízben oldódik és hevítés hatására elveszti stabilitását, a kulináris (termikus) feldolgozás során elveszik. a legtöbb ez a létfontosságú fontos vitamin. Az ezt tartalmazó zöldségeket, gyümölcsöket nyersen célszerű fogyasztani.

Állati eredetű források:

• marha- és sertésmáj;
• állatok veséi és mellékveséi;
• kancatej;
• kecske tej.

Növényi források:

• leveles zöldségek ( , );
• torma;
• hagyma (zöld és hagyma);
• citrusfélék (narancs stb.);
• káposzta (bármilyen fajta);
• édes paprika ("bolgár" és forró cayenne);
• paradicsom;
• burgonya (csak héjában sütve);
• zöldborsó;
• almák;
• ribizli;
• őszibarack;
• sárgabarack (beleértve a szárított sárgabarackot is);

jegyzet:az "aszkorbinsav" tartalma a hegyi kőris, csipkebogyó gyümölcsében és nagyon magas. Vitaminos italok közülük lehetővé teszi a szezonális (téli-tavaszi) hipovitaminózis kezelését.

Vitamininfúziók készítésére használható növények:

• bojtorján (gyökér);
• bors;
• főzőbanán;
• cickafark;
• tűlevelek;
• málna (levél);
• ibolya (levelek;
• édeskömény (magok);
• csalán.

A termékek kellően hosszú tárolása és a biokémiai feldolgozás negatívan befolyásolja a C-vitamin szintjét az élelmiszerekben. A kevés kivétel egyike aszalt gyümölcsök vadrózsa, amelyben legfeljebb 1 évig vagy tovább tárolják kizárólag magas koncentráció aszkorbinsav (legfeljebb 0,2%). A csipkebogyó sok mást is tartalmaz hasznos anyagok- K, P vitaminok, tanninok, cukrok stb. A szirupot gyümölcsökből készítik (gyógyszertárban lehet megvásárolni), ami segít a hipovitaminózis könnyű legyőzésében.

Fontos:az összes hőkezelésen átesett étel közül a tartósított C-vitamin mennyiségét tekintve a „rekorder” a főtt fehér káposzta. 1 órás főzéskor (nem tovább!) 50% „aszkorbinsav” marad benne (viszonylag alapvonal). A frissen készített burgonyalevesben megközelítőleg ugyanannyi vitamin tárolódik.

C-vitamin bevitel

Megnövekedett mennyiségű „aszkorbinsavat” igényelnek a betegek, valamint azok, akik gyógyszert szednek, ill.

Fontos:megállapították, hogy a C-vitamin iránti igény jelentősen megnövekszik a betegségben szenvedőknél nikotinfüggőség; emellett a dohány égéstermékei rontják egy hasznos vegyület felszívódását. A dohányosoknak, valamint azoknak, akik rendszeresen fogyasztanak alkoholos italokat, 20-40%-kal több C-vitamin fogyasztása javasolt.

A húsételek szerelmeseinek sok C-vitamin ajánlott. Erre csökkenteni kell negatív hatás nitrogéntartalmú vegyületek, amelyek nagy mennyiségben vannak jelen az állatok izomszövetében. Speciális figyelemÉrdemes odafigyelni erre a vitaminra azoknak, akik a húst kedvelik kolbász és füstölt hús formájában. Az ilyen termékek gyártása során az egyik tartósítószerként gyakran használnak nitrogéntartalmú nitrátvegyületet, amely a gyomorban fejlődést kiváltó nitrozaminokká alakulhat.

A napi díj számos tényezőtől függ, többek között:

• éghajlat;
• ökológiai helyzet a régióban;
• szakmai veszélyek;
• dohányzás (beleértve a passzívat is);
• alkohol fogyasztás;
• kor;
• terhesség;
• szoptatás.

Jegyzet: vizsgálatok kimutatták, hogy meleg vagy nagyon hideg éghajlaton az embernek átlagosan 30-50%-kal több aszkorbinsavra van szüksége.

Egy átlagos felnőttnek napi 60-100 mg C-vitamint kell fogyasztania, ha aszkorbinsav-készítményt írnak fel komplex terápia betegségek, gyakori napi adag- 500-1500 mg.

A terhesség alatt a nőknek legalább 75 mg-ot kell fogyasztaniuk, és közben szoptatás– legalább 90 mg C-vitamin.

A születéstől hat hónapos korig tartó csecsemőknek 30 mg, a 6 hónapos és 1 éves kor közötti csecsemőknek pedig 35 mg C-vitaminra van szükségük naponta. Az 1-3 éves gyermekeknek 40 mg-ra, 4-10 éves korig pedig 45 mg-ra van szükségük naponta.

A C-vitamin szedésének jellemzői

Célszerű az ajánlott napi adagot több adagra osztani, azaz a " frakcionált táplálkozás". Az emberi szervezet gyorsan elfogyasztja a vízben oldódó vitaminokat, és a "felesleget" gyorsan kiüríti a vizelettel. Így sokkal jobb az aszkorbinsav állandó koncentrációját fenntartani gyógyszerek szedésével vagy gyümölcsök és zöldségek kis adagokban történő fogyasztásával egész nap.

C-vitamin hypovitaminosis az óvodás és fiatalabb gyermekek 60-80%-ánál fordult elő iskolás korú. Szinte ugyanazokat az adatokat kapták az Orosz Föderáció különböző régióiban végzett vizsgálatok eredményeiből.

Fontos : ennek a vegyületnek a hiánya különösen télen és tavasszal jelentkezik, amikor friss zöldségekés kevés gyümölcs van a boltokban, meg azokban növényi termékek, amelyeket egész évben árusítanak, az aszkorbinsav sokkal kevesebb, mint a frissen szüretelt.

A hypovitaminosis az immunitás csökkenéséhez vezet, aminek következtében a légúti és gyomor-bélrendszeri fertőzések gyakorisága nő (25-40%-kal). A leukociták fagocita aktivitásának csökkenése miatt az idegen bakteriális ágensekkel szemben a betegségek sokkal súlyosabbak.

A hypovitaminosis okai endo- és exogénekre oszthatók.

A belső okok az aszkorbinsav felszívódásának és asszimilációs képességének megsértése.

A külső ok a táplálékkal együtt járó tartós vitaminhiány.

C-vitamin-hiány esetén a hypovitaminosis alábbi klinikai megnyilvánulásai fordulhatnak elő:

• fokozott ínyvérzés;
• kóros mobilitás és fogak elvesztése;
• a hematómák könnyű előfordulása;
• a regeneráció megsértése (a vágások és karcolások lassú gyógyulása);
• letargia és csökkent izomtónus;
• alopecia (hajhullás);
• száraz bőr;
• fokozott ingerlékenység;
• a fájdalomküszöb csökkentése;
• ízületi fájdalom;
• általános kényelmetlenség;

jegyzet : a fogak meglazulhatnak és kieshetnek a felszívódás (felszívódás) során csontszövet alveolusok (fogüregek), és az elégtelen kollagénszintézis a periapikális szalagok rostjainak gyengüléséhez vezet.A testen lévő zúzódások szinte maguktól keletkeznek a kapilláris falak törékenysége miatt.

Javallatok a nagy dózisú C-vitamin kezdésére

Az aszkorbinsav gyógyszerek formájában történő bevételére utaló jelek a következők:

• hipovitaminózis megelőzése;
• hipo- és beriberi kezelése;
• terhességi időszak;
• szoptatás;
• aktív növekedés;
• gyakori pszicho-érzelmi;
• jelentős fizikai aktivitás;
• Tábornok;
• betegség utáni lábadozás időszaka (az immunitás erősítésére, a gyógyulás felgyorsítására és a szervezet helyreállítására);
• ínyvérzés;
• orrvérzés;
• mámor;
• fertőzések (beleértve);
• máj patológia;
• a sebek és törések lassú gyógyulása;
• általános disztrófia.

Fontos:V ritka esetek nagy dózisú C-vitamin szedése esetén túlérzékenységi reakciók (allergia) alakulhatnak ki.

BAN BEN megelőző célokraétkezés közben 0,25 g C-vitamin fogyasztása javasolt (a bevitel gyakorisága napi 4 alkalom). Ha a megfázás tünetei a betegség kezdetétől számított első 4 napban jelentkeznek, napi 4 g aszkorbinsavat kell elfogyasztani. Ezután az adag fokozatosan 3-ra, majd napi 1-2 g-ra csökkenthető.

Hipervitaminózis

A legtöbb esetben a szervezet még nagyon nagy adagokat is elvisel ebből a biológiailag aktív vegyületből, de nem kizárt a hasmenés kialakulása sem.

Ha gyógyszerekkel egyidejűleg szedik szalicil sav A C-vitamin provokálhatja a kialakulását és. Célszerű kalcium-aszkorbát formájában fogyasztani, melynek pH-ja semleges.

Genetikailag meghatározott glükóz-6-foszfát-dehidrogenáz-hiányban szenvedő betegeknél nagy adagok Az aszkorbinsav a vörösvértestek pusztulásához vezethet, ami súlyos szövődményekkel fenyeget.

A nagy dózisú C-vitamin csökkenti a B12 felszívódását.

Használat ellenjavallata sokkdózisok cukorbetegség, fokozott véralvadás és hajlam.

Fontos:a C-vitamin-készítményekkel végzett hosszan tartó kezelés a hasnyálmirigy inzulintermelésének gátlását okozhatja.

Miért hasznos az aszkorbinsav? Gyermekkorunk óta érdekel minket ez a kérdés.

Az Askorbinka sokak számára az élet első vitaminjává válik - az óvodában, majd az iskolában adják, és a tesztek és vizsgák előtt az anyák speciális glükózos drazsét vásárolnak nekünk. Megszokásból érlelve már vásárolunk savanyú sárga golyókat a gyógyszertárban fontos bejelentések előtt, influenza invázió idején, tavaszi beriberi. Hiszen ez nem csak egy hasznos kémiai találmány, hanem egy legendás!

Mi ez az anyag?

Azt szoktuk gondolni, hogy az aszkorbinsav és a C-vitamin egy és ugyanaz, de valójában ez nem teljesen igaz. Legyen komplex kémiai sok izomer, és ezek közül csak az egyik, az L kódnevű, az a csodálatos C-vitamin. Ő található meg a citromban és a ribizliben, a szokásos tablettákhoz adják, és megőrzi bőrünket rugalmasan és immunrendszerünkön.

Ma minden iskolás ismeri az aszkorbinsav fontosságát a világhajózás történetében. Abban a korszakban, amikor globális felfedezéseket tettek a hajókon, minden tengerész skorbutban szenvedett. Egy szörnyű seb megfosztotta a felfedezőket fogaiktól, szörnyű fekélyeket okozott és halálhoz vezetett. De a legokosabb kapitányok, miután eleget láttak egészséges trópusi bennszülötteket, citrusfélékkel kezdték etetni a hadseregüket - és legyőzték a betegséget.

A tudósok már évszázadok óta közelítenek egy gyógyászati ​​anyag felfedezéséhez, de az 1920-as években az angol S. Zilva és a magyar Saint-Györgyi Albert laboratóriumaiban sikerült zöldségből és gyümölcsből kristályos vitamint kinyerniük. És elmegyünk: írtak róla az újságok oldalain és orvosi folyóiratok, és a kutatások és viták a mai napig tartanak. Lehetséges-e terhes nők aszkorbinsavat szedni, árt-e a gyerekeknek, és miért van rá egyáltalán szükség?

Hol találom?

Súlyos kémiai enciklopédiák azt mondják, hogy az aszkorbinsav a glükózhoz kapcsolódó összetett vegyület. Bolygónkon sok állatnak nagyon szerencséje van: testük képes szintetizálni ezt a létfontosságú anyagot szükséges termékönmagában, ugyanabból a glükózból. Az embernek nehezebb utakat kell keresnie.

És ha például már néhány séta után a szelíd napon pótolhatod, nem is beszélve a táplálékról és a tablettákról, akkor a C nevű anyagot valóban csak 2 módon lehet beszerezni. Ez egy speciális vitaminmenü vagy vegyszerkészítmények – bármelyik gyógyszertárban egyszerre több gyógyszer közül lehet választani.

A támogatóknak egészséges életmód Az életben a fő lehetőség az aszkorbin tartalmú termékek. A legtöbb tartalom C-vitamin - édes paprikában, fekete ribizliben, homoktövisben, kaporos petrezselyemben, kelbimbó. Télen az eltávolítás is egyszerűbb, mint valaha: egyél savanyú káposzta, citrusfélék és tengerentúli kivi. És lehet inni egy vadrózsa főzetet.

Gyógyszertári készítmények

Hogyan kell bevenni az aszkorbinsavat? Mielőtt ezt eldönti a legfontosabb kérdés, érdemes magáról a gyógyszerről dönteni. A modern gyógyszeripar egyszerűen szereti az aszkorbinsavat, és kész a legtöbbet kínálni különböző változatok gyerekeknek és felnőtteknek:

• a szokásos édes-savanyú sárga drazsé;
• oldatok injekcióhoz;
• ampullák;
• vitaminpor oldatokhoz;
• vitaminok különböző súlyú tablettákban;
• édes rágható drazsé;
• pezsgőtabletta;
• komplex biológiailag aktív adalékanyagok.

Ha nincs probléma a szokásos monovitaminok kiválasztásával, akkor vásárláskor vitamin komplexek mindenképp nézd meg az összetevőket. Az aszkorbinsav jól illik hozzá vitamin csoport B (kivéve B12) magnéziummal és kalciferollal (D) fokozza a vas felszívódását. De B9-cel vagy koffeinnel együtt jobb, ha nem szedi.

És most az előnyökről...

Mindenki tudja, milyen hasznos az aszkorbinsav az influenza és a megfázás éves időszakában. Javítja az immunitást és segít ellenállni a különféle sebeknek: erős és egészséges test képes lesz elkapni és semlegesíteni a fertőzést, mielőtt az bejutna. De nem csak ez híres az ősi antiskorbutikus gyógyszerről.

Felelős a szerveinkben és szöveteinkben zajló legfontosabb folyamatokért: szabályozza az anyagcserét, fokozza a szövetek regenerálódását, erősíti az érfalakat, javítja a véralvadást. És főleg lányoknak és nőknek: ez a vitaminbarát fokozza a kollagéntermelést és rugalmasabbá teszi a bőrt, miközben a haj és a körmök erősek és fényesek.

A modern orvosok teljes mértékben egyetértenek ezzel. Az aszkorbinsav előnyeit és a teljes dicsőségében való szedésének jelzéseit a gyógyszer-kiegészítők használati utasítása írja le:

• fokozott vitaminszükséglet (terhesség, vizsgák és ülések, gyermekek aktív növekedése);
• ha növelni kell az immunitást;
• felépülés súlyos betegségek és vegyi mérgezés után;
• megelőzés légúti fertőzésekés vérző fogíny;
• vérszegénység (különösen, ha vassal együtt szedik);
• sőt még alkoholos pszichózisok satöbbi.

És ellenjavallatok

Egy gyógyító anyag előnyeit és ártalmait közel egy évszázada okkal tanulmányozták. Nemcsak gyógyító szuperereje miatt értékelik - vannak ellenjavallatok. Először is ne feledje: ez az elem - erős allergén. A citrusfélékre való allergia nagyon veszélyes dolog, és a vegyszerekre adott reakció még erősebb lehet. Az intolerancia legkisebb jelére azonnal át kell térni a szokásos vitamin tartalmú termékekre.

Egyéb tilalmak a fokozott véralvadás és a trombózisra való hajlam, cukorbetegség, 5-6 éves korig.

Az aszkorbinsav egy vízben oldódó vitamin. Ez jó hír azoknak, akik fogyókúráznak (a benne lévő termékeket nem kell olajjal fogyasztani, mint például a karotint), illetve azoknak, akik kicsit túlzásba veszik kedvenc vitaminjaikat. Általában a felesleg könnyen kiürül a vizelettel, de az aszkorbinsav túladagolását nem mindig olyan könnyű megúszni. A túladagolás hányingert okozhat, gyomor rendellenességek, gyomorhurut vagy fekélyek súlyosbodása.

Kismamáknak és gyerekeknek

Aszkorbinsav terhesség alatt: hogyan fog segíteni, és vannak-e ellenjavallatok? Az egyes vitaminok hasznosságával kapcsolatos kérdések minden kismamát izgatnak, de szupervitaminunkat egyértelműen minden orvos tanácsolja.

Különösen hasznos a terhesség első felében szedni. Segít könnyebben túlélni a toxikózist, kisimítja a hangulatingadozásokat, lehetővé teszi. Erősíti az ereket, beleértve a méhlepényen belüli ereket is, és ez segít megelőzni a méhlepény leválását későbbi időpontok. Még egy plusz - hasznos elem javítja a vas felszívódását, ami lehetővé teszi a szinte minden terhes beteg által ismert vérszegénység elkerülését.

Gyermekek számára a szokásos aszkorbin gyógyszerek és természetes termékek mellett az orvosok glükózt tartalmazó tablettákat javasolnak. A glükózzal kombinálva a C nevű anyag segít szabályozni az idegrendszer működését, fenntartja a jó hangulatot és a tudat tisztaságát. Segít abban is, hogy a gyerekek könnyebben felébredjenek reggel, és jobban reagáljanak az órán.

Hogyan kell szedni?

Mi lesz, ha sok aszkorbinsavat eszel, azt már kitaláltuk. De mi a helyes módja ennek? Minden az alkalmazás módjától függ - ma három van. Ez szájon át történő bevitel(savanyú és édes drazsé, pezsgőtabletta stb.), intramuszkulárisan és intravénásan. Ezenkívül a felnőttek és a gyermekek adagja eltérő.

Az aszkorbinsav napi adagja a rutin megelőzésre és az immunrendszer egészségére felnőtteknél napi 0,05-0,1 (1-2 normál tabletta). Gyermekek számára az adag sokkal kisebb - 0,02-0,03 g. A legtöbb nagy adag lefektetett kismamáknak - először 2 hétig 0,3 gramm naponta, majd minden nap 0,08-0,1 gramm.

Ha a gyógyszert arra írják fel gyógyászati ​​célokra, felnőtteknek 0,05-0,1 g-ot kell szedniük, de már napi 3-5 alkalommal. Gyermekek adagja - 0,05-0,1 g naponta 1-2 alkalommal.

Mennyi aszkorbinsavat lehet enni naponta? Az orvosok gyermekeknek és felnőtteknek is osztanak adagokat. Gyermek alakja - 0,5 gramm, a felnőttek egy grammot vehetnek fel.

Miközben a tudósok az aszkorbinsav előnyeiről vitatkoznak, az egész világ régóta szedi ezt a szupervitamint, és természetes és ízletes formában fogyasztja. Az Askorbinka nélkülözhetetlen télen és kora tavasszal, amikor minden sarkon hideg leselkedik, segít fenntartani jó hangulatés fenntartani a szépséget és a fiatalságot. A legfontosabb dolog az adagolás betartása, és nem visszaélés a recepcióval. vegyszerek. Ne feledje: még a tablettákban lévő legfinomabb vitaminok sem édességek, hanem teljes értékűek orvosi előkészítés, amelynek egyértelmű jelei vannak.

Az oldal cikkét Nadezhda Zhukova készítette.

Az aszkorbinsav egy vízben oldódó vitamin, amely számos oxidatív és helyreállítási folyamatok szervezetben. Erőteljes antioxidáns tulajdonságai lehetővé teszik, hogy a C-vitamin és a glükóz létfontosságúak az emberi szervezet fő szerveinek és rendszereinek működéséhez. Ezenkívül a gyógyszer semlegesíti a szabad oxigénatomokat, ami megakadályozza a sejtpusztulás folyamatát. Ennek az anyagnak a túladagolása azonban veszélyes lehet az egészségre.

Az anyag rövid története

Az aszkorbinsav felfedezésének története a tengerészek betegségeivel függ össze. A tengerészek fogínyvérzést szenvedtek, akiknek az étrendjükben hiányzott a friss zöldség és gyümölcs, mivel az étrend főként gabonafélékből és sózott húsból állt, fájdalom izmokban, gyengeség. Végül a foguk kiesett, és a tartós vérzés eljött a halál.

A skorbut megelőzésére a tengerészek étrendjében a 18. század végén – a 19. század elején citrom ill. paradicsomlé, áfonya, ami hordóban kb egy évig eltartható. Az 1900-as években, amikor felfedezték a vitaminokat, a tudósok feltételezett skorbutellenes szer jelenlétét javasolták a friss gyümölcsökben és zöldségekben. Az aszkorbinsavat 1932-re izolálták.

A Szovjetunióban nélkülözhetetlen vitamin Eleinte vad csipkebogyó terméséből szintetizálták, de már a harmincas évek végén lendületet kapott a szintetikus aszkorbinsav termelése. A posztszovjet térben évtizedekig a C-vitamin volt az első gyógymód, amelyet a megfázás megelőzésére és kezelésére más gyógyszerekkel kombinálva alkalmaztak. Az "Ascorbinka" és ma a leggyakoribb és megfizethető vitamin.

A C-vitamin hasznos tulajdonságai

A C-vitamin számos folyamatra pozitív hatással van a szervezetben. Szabályozza az immunrendszert, és rendszeres használatával könnyebben megbirkózik a fertőzésekkel. Előnye az is, hogy szabályozza az idegrendszer stressz- és egyéb ingerekkel szembeni ellenállását.

Ennek az anyagnak számos jótékony tulajdonsága van:

1. Az egészséges bőrért és hajért:

• megszünteti a sápadtságot;
• elősegíti a bőr tisztaságát és az apró ráncok kisimítását;
• serkenti a kötőszöveti sejtek növekedését;
• növeli a bőr rugalmasságát;
• javítja a haj állapotát.

1. A keringési rendszer számára:

• részt vesz a hematopoiesis folyamatában;
• erősíti az érfalakat;
• csökkenti a vérzés kockázatát;
• javítja a véralvadást;
• figyelmeztet a duzzanatra.

1. A gyulladás elleni küzdelem:

• csökkenti az allergia kockázatát;
• csökkenti az allergiás reakciók megnyilvánulását;
• elősegíti a sebek gyors gyógyulását;
• elnyomja gyulladásos folyamat vagy csökkenti annak súlyosságát.

1. Az idegrendszer számára:

• megújítja a vitalitást;
• csökkenti a stressztényezők hatását;
• segít az alvás javításában;
• részt vesz az idegrendszer és az endokrin rendszer működésében;
• normalizálja a hormonális egyensúlyt.

Aszkorbinsav vegyületekben

Az adagolástól függően az aszkorbinsav glükózzal hozzájárul a szervezet gyors felépüléséhez bármilyen fizikai vagy mentális stressz után. A glükózt tartalmazó gyógyszer jól felszívódik a szervezetben. Gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt ajánlott. Attól eltekintve széleskörű hasznos tulajdonságait, a C vitamin az egyik leghatékonyabb és elérhető alapok az immunitás erősítése a SARS tömeges előfordulásának időszakában.

Az aszkorbinsav káros hatásai

A sav önmagában nem káros az emberi szervezetre, ha az utasítások szerint szedi, és nem engedi túladagolni.

Az „aszkorbinsav” befogadása csak egyéni intolerancia esetén lehet káros visszaélés. Azért, mert vitamin készítmény, csak az utasításoknak megfelelően szabad használni.

Óvatosan kell használni, ha:

• cukorbetegség
• a gyomor-bél traktus betegségei;
• trombózisra való hajlam;
• veseelégtelenség;
• haladó onkológiai betegségek rosszindulatú természet.

A vitamin adagolási formái változatosak:

• tabletták;
• por;
• folyékony oldat;
• drazsé.

A C-vitamin használata terhesség alatt és terhesség alatt megengedett gyermekkor. Kívánatos, hogy a gyermek ételből kapja az anyagot. Azokban az esetekben, amikor ez nem lehetséges (például a Távol-Északon), a gyógyszert orvos írja fel.

Kompatibilitás más gyógyszerekkel

Az aszkorbinsav káros lehet, ha nem kompatibilis más anyagokkal gyógyszerek. Nem ajánlott olyan gyógyszerekkel együtt alkalmazni, amelyek tartalmaznak nagyszámú vas, B12-vitamin és koffein, folsav. Az "aszkorbinsav" befogadása csökken terápiás hatás antidepresszánsok.

Lehetséges mellékhatások

A vitamin nem raktározódik a szervezetben. Feleslege gyorsan kiürül a vizelettel, ami hasi kellemetlenséget és hasmenést okozhat. A gyógyszer hosszan tartó alkalmazása esetén az adagot fokozatosan növelni kell, a kezelési rendet a kezelőorvosnak jóvá kell hagynia.

C-vitamin bevitel nagyobb dózisokés hosszú ideig vérrögképződéshez, az idegrendszer fokozott ingerlékenységéhez vezethet, allergiás reakciók, vesekőképződés, álmatlanság és artériás magas vérnyomás.

Túl sok C-vitamin a szervezetben

Az aszkorbinsav glükózzal való előnyeit és ártalmait nagymértékben meghatározza a bevitel helyessége. Arról, ami elfogadott többletösszeg, a következő jelek igazolják:

• gyengeség;
• gyakori fejfájás;
• hányinger és alkalmankénti hányás;
• hasmenés és kellemetlen érzés a gyomorban;
• kiütések.

Ha azt gyanítja, hogy a szervezetben feleslegben van valamilyen anyag, azonnal abba kell hagynia a szedését, és egy ideig nagy mennyiségű folyadékot kell inni, hogy felgyorsítsa annak eltávolítását a szervezetből.

Ha az anyag egyszeri lenyelése 20 g vagy több volt, gyomormosást kell végezni, hánytatni kell, és szorbenst kell bevenni. hozzáférhető és hatékony gyógyszerek Smecta vagy Enterosgel. Szintén látható magas fogyasztás vizeletürítést és a C-vitamin kiválasztódását elősegítő folyadék. Mérgezési tünetek esetén mindenképpen orvoshoz kell fordulni. További kezelés a mérgezés tüneti lesz.