A masszázs jellemzői különböző korosztályoknak. Mikor nem szabad masszírozni

Minden anya tudja, milyen fontos a masszázs a baba számára. Erősíti az újszülött izmait és növekvő vázát, javítja az egészséget, elősegíti megfelelő fejlődés gyermek, védelmi folyamatokat indít el gyermekek testeés ezáltal javítja az immunitást és normalizálja az emésztést. Ezenkívül a csecsemők általános masszázsa javítja a hangulatot, és kapcsolatot teremt a baba és a szülők között.

A baba masszázsát nem csak technikailag helyesen kell elvégezni, hanem egy bizonyos helyen, bent is pontos idő, Val vel pozitív hozzáállásés kényelmes környezetben. Mindezt és még sok mást megtudhat cikkünkből.

A legjobb hely az eljárásokhoz

Először el kell döntenie azt a helyet, ahol folyamatosan masszírozza a babát. A legtöbbet kell választani meleg szoba a házban, mert a babák nagyon hamar megfagynak, gyorsabban, mint a felnőttek. Ezt a helyiséget az eljárás előtt szellőztetni kell. Helyezze a pelenkázóasztalt vagy bármely más kényelmes asztalt huzattól távol (ablakok és ajtók). Fektess rá egy kenőcsöt, egy takarót és a baba számára ismerős pelenkát, hogy kényelmesebb legyen.

A masszázsasztal mellé egy további szekrényt vagy etetőszéket kell elhelyezni, amelyen az összes szükséges elem található: egy másik pelenka, olaj, pelenka, púder, krém, időzítő stb.

A masszázs kívánt időpontja

A gyermekorvosok arra figyelmeztetnek, hogy a csecsemők helyreállító masszázsát nem szabad közvetlenül az etetés után végezni. El kell telnie egy kis időnek (kb. 15-20 perc), hogy a gyermeknek legyen ideje levegőt kiengedni (böfögni), különben fennáll annak a veszélye, hogy a masszázs során megfullad.

Érdemes megjegyezni, hogy sok szakértő úgy véli, hogy az éhgyomorra végzett masszázs csak kárt okoz. És ha a gyermek evett, akkor a gyakorlatokat egy órával az etetés után lehet elvégezni. Különböző szakemberektől különböző nézetek masszázsra, ezért érdemes meghallgatnia és alaposan megnéznie gyermekét: pontosan mikor érzi jól magát a gyakorlatokban, mikor van gyakrabban jó hangulatban, és hogyan érzi magát 20 perccel az etetés után.

Minden szakértő egyetért abban, hogy közvetlenül lefekvés előtt ne végezzen tonizáló masszázst, különben az idegrendszer túlizgul, és a gyermek sokáig ébren marad.

A masszázs általános elvei

A csecsemők számára kétféle masszázs létezik: általános csecsemők masszázs és gyógymasszázs.

Alapelvek általános masszázs amit otthon is megtehetsz:

• Az újszülötteket nagyon óvatosan kell kezelni, minden mozdulatot simán és finoman, nyomás nélkül kell végrehajtani. Óvatosan mozgassa a baba karját és lábát, hogy ne sértse meg a még törékeny csontokat és gyenge szalagokat;
• az eljárás megkezdése előtt mosson kezet szappannal, és távolítsa el az összes ékszert;
• a mozgásokat speciális masszázsvonalak mentén kell végrehajtani. Ügyeljen arra, hogy kézmozdulata egybeessen a nyirokáramlás ritmusával. A kezeknek mindig melegnek kell lenniük, hogy ne okozzanak kellemetlenséget a babának. Tegyen mindent erős nyomás nélkül, elkerülve a gerinc, a máj, a szív területét;
• ha meg akarja simogatni a hasát, csak az óramutató járásával megegyező irányba tegye;
• Célszerű nem csendben masszírozni. Lehet például énekelni, mesét vagy verset mondani, vagy bekapcsolni klasszikus zene vagy gyerekdalokat.
• A teljes masszázst naponta legfeljebb egyszer adják a babának. Minden más lehet a hát vagy a has enyhe simogatása;
• Általában masszázskúrát végeznek csecsemő 10 leckében 5-15 percig. Nem hagyhatja ki a foglalkozást, különösen, ha már elvégezte a tanfolyamot. Sőt, ha az orvos azt mondta, hogy a gyermek javallt hasonló eljárások, és a szülők nem kezdték el időben csinálni, akkor a jövőben ez negatívan befolyásolhatja a baba egészségét.

Ez egy általános masszázs, amelyet a szülők saját maguk végezhetnek otthon.

Masszázs minden izomcsoportra

Az eljárás több szakaszra osztható: karok, lábak, pocak, hát, combok masszázsa.

Kezek. Kezdje a masszázst a legegyszerűbb dologgal - a gyermek kezének általános simogatásával. Ez felkészíti a babát a további mozgásra, és lehetőséget ad neki a kikapcsolódásra. Tedd a tiédet mutatóujj a gyermek kezébe, és a másik kezével kezdje el simogatni a válltól a kézig. Ismételje meg a mozgást 5-ször. Most a babát a hasára helyezheti, és megismételheti a gyakorlatot.

Lábak. A lábizmok erősítéséhez dolgozzon a térdén és a lábfejein. Fogd a gyermek lábát a kezedbe, és a másik kezed ujjával rajzolj egy végtelen jelet – a saroktól a lábujjakig és hátra. Ezután simítsa meg teljesen a lábakat, óvatosan körbejárva a térdízületet. Ismételje meg a gyakorlatokat 5 alkalommal.

Gyomor. Ehhez a gyakorlathoz enyhén kenje be a kezét olajjal, és kezdje az oldalak enyhe simogatásával, majd folytassa az óramutató járásával megegyező körkörös mozdulatokat. Ne használjon erőt, minden legyen könnyű és gyengéd. A köldök jobb gyógyulása érdekében hajlított ujjal többször kört rajzolhatsz köré.

Csípő. Fektesd az újszülöttet a hátára, a lábait fogd a kezedbe, hajlítsd be a térdét és finoman nyomd a hasához. Most óvatosan szét kell terjesztenie a lábát oldalra. Ez a gyakorlat megakadályozza a diszpláziát.

Vissza. Gyakorlatok szükségesek a hát megerősítéséhez és a jövőbeni helyes testtartás eléréséhez. Helyezze a babát a hasára. Simogatja a hátat, a nyaktól kezdve, és simán haladva a fenékig. Ezután simogatnia kell a gerinctől a hordókig. Enyhén masszírozza a vállakat.

A baba magzati pozícióba is helyezhető, amire még emlékszik és szeret. Ehhez az egyik kezével meg kell tartania a baba lábát és karját, a másikkal pedig a nyakát támasztva döntse a fejét a mellkas felé. Most enyhén ringathatja a babát. A gyakorlat egyébként segít megnyugtatni a gyermeket, ha sír vagy szeszélyes.

A masszázs során soha ne alkalmazzon erőt, hogy ne sértse meg a babát.

Ha szeretné a babát lefekvés előtt pihentetni, nyugodt hangulatba hozni, akkor jobb, ha könnyed és kimért simogatást végez, ne beszéljen a babával, ne dörzsölje és ne fordítsa meg gyakran.

Célszerű, hogy legyen otthon fitball. Például délután, amikor masszázst végez, az összes gyakorlatot elvégezheti egy nagy puha labdán gurulva. Ez erősíti a vesztibuláris apparátust, a has- és a hátizmokat. Ehhez a babát a gyomrával a fitballra kell helyezni, és a lábánál fogva, körkörös mozdulatokkal előre-hátra, balra-jobbra görgetni. Enyhén ütögetheti a labdát, hogy a gyermek enyhe rezgést érezzen.

Milyen masszázsra van szüksége egy két hónapos babának?

Ha gyermeke már 5 kg vagy annál nagyobb súlyú, akkor az általános masszázshoz dörzsölést, enyhe csípést és a tenyér bordáival végzett finom mozdulatokat is hozzáadhat.

A baba feneke ököllel gyúrható, a mellkas enyhe vibrációval gyúrható, a háta pedig enyhén ütögethető az ujjpárnákkal. De ne felejtsük el, hogy a gyermek még nagyon kicsi, és itt nincs szükség erőfeszítésre. Minden mozdulat legyen könnyű és nyomásmentes!

Milyen masszázsra van szüksége egy 6-12 hónapos babának?

Minden masszázs simogatással kezdődik, majd dörzsöléssel és enyhe ütögetéssel kezdjük. Az ebben a korban lévő gyermekeknél beépítheti a tenyerével való tapsolást. A 25-30 percig tartó foglalkozás során csak egy testrészen dolgozhatsz, vagy általános masszázsgyakorlatokat végezhetsz.

Masszázs magas vérnyomásban szenvedő babáknak

Az izomhipertóniás csecsemőknél alkalmazott eljárások némileg eltérnek a legegyszerűbb általános masszázstól. A gyermek hipertóniáját nagyon könnyű felismerni, számos jele van:

• a baba gyakran sír;
• idegesen reagál az ismerős hangokra;
• a gyermek folyamatosan köp az etetés után;
• egy újszülött már születésétől fogva jól tartja a fejét;
• a baba folyamatosan összeszorítja a lábát és a karját;
• Gyakran meghajlítja vagy hátradobja a fejét, különösen síráskor.

A magas vérnyomás enyhítésére használja speciális gyakorlatok masszázs közben. A „bölcső” gyakorlat nagyon hasznos. A gyermeket háttal a pelenkázóasztalra kell helyezni, kezét a feje és a háta alá kell tenni, fel kell emelni és egy kicsit ringatni kell különböző irányokba. Most kissé mozgatnia kell a kezét alsó rész a gyerek törzsét és egy kicsit ringatni is. A gyermeket a hónaljánál fogva is finoman ringathatod magad felé és el magadtól.

Magas vérnyomás esetén dörzsölést is alkalmaznak. Például az úgynevezett dugattyús dörzsölés szükséges a karokhoz és a lábakhoz. A kezét vagy a lábát a tenyerei közé kell tennie, és dörzsölnie kell egyik vagy másik irányba. Ne használjon erőt, csak könnyedén, nyomás nélkül.

A rázás szükséges. Helyezze az ujját gyermeke kezébe, kissé mozgassa oldalra, és enyhén rázza meg, miközben a másik kezével megtámasztja a fogantyút.

A hipertóniával azonban nem lehet tapsoló és vágó mozdulatokat használni, ellenkezőleg, csak fokozzák a feszültséget.

Kérjük, vegye figyelembe, hogy ha a gyermek 6 hónapos vagy idősebb, és a magas vérnyomás jelei továbbra is megfigyelhetők, akkor orvoshoz kell fordulnia, és közölnie kell az összes tünetet.

A hipertónia befolyásolhatja a gyermek fejlődését, és provokálhatja:

• mozgáskoordináció zavara;
• rendellenes járás kialakulása;
• beszédproblémák megjelenése;
• fejlődési késések és egyéb egészségügyi problémák.

A terápiás masszázson kívül az orvosok más eljárásokat is előírnak - elektroforézis, hőterápia, fizikoterápia, úszás és még gyógyszeres kezelés. De mindez a gyermek korától, állapotától függ, kísérő betegségek. Ezért semmilyen körülmények között ne írjon fel magának semmilyen gyógyszert vagy eljárást.

A standard masszázs előnyei a gyermekek számára

Az újszülöttek általános tonizáló masszázsa nemcsak kellemes, hanem hasznos is:

• a masszázs javítja az anyagcsere folyamatokat;
• aktiválja a teljesítményt;
• segít koncentrálni a figyelmet;
• ellazítja a babát;
• enyhíti az egészségtelen álmosságot;
• javítja a szív- és érrendszer működését;
• serkenti az agyműködést.

Emellett a masszázs elősegíti a gyermek mozgásszervi rendszerének megfelelő fejlődését és segít megelőzni különféle betegségekés erősíti a baba kapcsolatát a szüleivel

Mikor nem szabad masszírozni

Íme egy lista néhány ellenjavallatról és esetről, amikor nem ajánlott gyermeket masszírozni:

• ha a baba 20 napnál fiatalabb;
• ha emésztési zavarban szenvedő gyermeket észlel;
• Ne masszírozzon, ha a baba fertőzésben szenved. A baba teste elfoglalt lesz az ellene való küzdelem;
• ha a babának bőrkiütése, szúrós hője vagy bőrpírja van, akkor jobb, ha tartózkodik a masszázstól;
• ha a gyermek lázas;
• bármilyen exacerbáció vagy allergia jelenléte;
• szívbetegség, keringési zavarok;
• ha a gyermeknek nagy sérve van;
• máj- vagy veseelégtelenség;
• olyan betegség jelenléte, amely törékennyé teszi a csontokat;
• ha észreveszi, hogy fia vagy lánya szeszélyes, akkor ne ragaszkodjon a masszázshoz;
• ha maga is ingerült, fáradtnak és szorongónak érzi magát, akkor is jobb, ha elhalasztja ezt az eseményt.

A csecsemők általános masszázsa mindig kellemes, hasznos, szükséges és pótolhatatlan a gyermek életének korai szakaszában. A saját kezűleg otthoni masszázst bármikor elvégezhet, örömet és gondoskodást, szeretetet és védelmet biztosítva babájának. Az anya legegyszerűbb és legkönnyebb mozdulatai csodákra képesek. Ha még mindig fél egy általános masszázstól, akkor jobb, ha szakemberre bízza az eljárást. Veled együtt masszírozza a babát, elmondja a finomságokat és szabályokat, és megtanítja, hogyan tartsa helyesen a babát a foglalkozás során.

Rengeteg masszázstechnika létezik. Egyesek pihenésre szolgálnak, mások hatnak vázizom rendszer, megint mások gyógyulást hoznak a belső betegségekre. De van olyan is összetett rendszerek, markáns példa a 15. számú masszázs. Olyan technikákat foglal magában, amelyek végrehajtása javítja az egész szervezet működését.

Eredettörténet

Először merült fel a több komplex kombinálásának ötlete ősi Kína, de olyan módon, ami akkor még nem volt lehetséges klinikai kutatások, az ötlet nem honosodott meg. Később ezt a kísérletet még többször megismételték, de az eredmény ugyanaz maradt.

A szovjet szakemberek diadalt értek el, a szorgalmas gyakorlásnak köszönhetően ki tudtak fejleszteni egy olyan technikát, amely lehetővé tette számukra, hogy a test összes problémás területét egy munkamenetben dolgozzák fel. Az elmúlt évtizedekben továbbfejlesztették őket, és ma már 15 masszázs néven ismertek.

Maga a név a terápia során érintett pontok számából származik. A főbb területek a következők:

• nyaki csigolyák;
• a lapockák körüli terület;
• a vesék közelében lévő terület;
• ízületi ízületek;
• halántéklebeny.

Milyen esetekben használják?

A 15. számú masszázs a terápiás kategóriába tartozik. Megelőző intézkedésként, valamint leküzdésre használják különféle betegségek. Például:

1. A mozgásszervi rendszer normál működésének helyreállítása. A terápia során a gerinc és a lapockák szinte minden problémás területe kezelhető.

2. Ha a szervezet szenved pont fájdalom, akkor a masszázstechnika apró változtatásai segítenek megszabadulni tőle. Igazán hasonló kezelés csak szakember számára hozzáférhető, mivel széleskörű tapasztalatot igényel.

3. A legtöbb masszázshoz hasonlóan képes normalizálni a sejtek véráramlását. Ezáltal a bőr rugalmasabb lesz, színe egészségesebb lesz. Ezen kívül képes eloszlatni a sólerakódásokat, ami a nyári korosztály számára rendkívül fontos.

4. Egy másik pozitív tulajdonsága masszázs 15, az ízületekre és inakra gyakorolt ​​hatása. Sérülések, ficamok, kisebb kimozdulások esetén az izomsorvadás megelőzésére ajánlom a használatát.

Módszertan

A masszázstechnikát 15 egyedül elsajátítani lehetetlen, mert bizonyos mozdulatokat csak szigorú mester irányításával lehet megtanulni. Ezenkívül ne hagyatkozzon a kezdők és amatőrök készségeire, hanem azonnal lépjen kapcsolatba szépségszalon vagy kórházban. Ha továbbra is fennáll a vágy a masszázs elsajátítására, akkor legalább emlékezhet az alapokra.

A masszázs előtt ügyeljen arra, hogy a keze ne legyen túl hideg, különben nehéz lesz ellazulni a testét. Vigyen fel krémet vagy speciális készítményt a bőrre.

Kezdésként járja végig a hátát karjainak finom mozdulataival, ezáltal felmelegítve azt. Amikor a bőr egy kicsit lesz Rózsaszín színű, erőt adhat hozzá. Minden érintés ujjbeggyel történik, így az erőfeszítés nagy része a párnákon keresztül történik.

A megelőző masszázs szinte minden gyermek számára előnyös. Nemcsak a felgyorsult fejlődéséhez járul hozzá, hanem lehetővé teszi az anyai szeretet fogadását is, ha ezt a masszázst anya végzi. A Studio of Youth szalon Anna Apenko (studiamolodosti.com.ua) gyógyfürdő specialistája és masszázsterapeutája elmondta, mit érdemes tudni a csecsemők megelőző masszázsáról.

Gyógyító vagy megelőző?

A csecsemők számára végzett masszázs megelőző és terápiás lehet. A terápiás masszázst csak szakember végezheti, és az indikációk szerint. Általában a terápiás masszázs indikációi tartalmazhatnak néhányat születési sérülések, diszplázia csípőízületek, torticollis, hipotóniás vagy hipertóniás stb. Ezt a masszázst az orvos írja fel vizsgálat és megfelelő diagnózis után. Most a megelőző masszázsról fogunk beszélni, amelynek gyakorlatilag nincs ellenjavallata, és minden gyermekre jótékony hatással van. Mielőtt elkezdené a megelőző masszázst a babával, fontos, hogy egy „egészséges időpontban” tisztázza a helyi gyermekorvossal vagy háziorvossal, hogy mit gondol arról, hogy gyermeke masszázst kap. És ha az orvos nem látja a jeleket a magasan képzett szakemberek további vizsgálatára és a terápiás masszázs kijelölésére, akkor általában nem lesz a megelőző masszázs ellen.

A masszázs indikációi

Annak ellenére, hogy a megelőző masszázs minden baba számára hasznos lesz, vannak bizonyos jelzések, amelyekre ajánlott:

izomdisztónia;

a központi betegségek idegrendszer;

keringési zavarok;

alvászavarok;

az izmok, a láb veleszületett rendellenességei;

izom hipertóniás és hipotonitás;

cerebrális bénulásban szenvedő gyermekek rehabilitációja.

A megelőző masszázs segíti a koraszülöttek súlygyarapodását, fejleszti reflexkészségüket, oldja az izomfeszültséget, erősíti az immunrendszert.

A megelőző masszázs pozitív hatással van bármely gyermek pszicho-érzelmi fejlődésére. Egyes pontok aktiválásával az agy bizonyos területei érintettek, aminek következtében a gyermek fejlődési üteme felgyorsul, korábban kezd járni, beszélni, többet fog fel. A masszázs segít fenntartani a szoros kapcsolatot anya és gyermeke között, ha az anya végzi. A masszázs fokozza a gyermek vér- és nyirokáramlását azáltal, hogy bizonyos pontokat aktivál egy mester vagy egy szülő, aki tanult bizonyos technikákat, és hatással van az agy bizonyos területeire.

Ellenjavallatok és korlátozások

A csecsemők masszázsa nem mindig csodaszer. Ha gyermekének inguinális, combcsonti ill köldöksérv, akkor masszázs tanfolyam előtt érdemes orvoshoz fordulni. Gyulladásos állapotok esetén nem ajánlott babát masszírozni. bőrbetegségek, diatézissel és emésztési zavarokkal.

A csecsemők masszázsának szabályai

A masszázs már 1,5-2 hónapos korban elvégezhető. A masszázs során fontos betartani a következő szabályokat:

a helyiséget, ahol a megelőző masszázst végzik, jól szellőztetni kell;

a hőmérséklet nem lehet alacsonyabb 20 0 C-nál, az optimális hőmérséklet 20-22 0 C;

Célszerű egyidejűleg masszírozni. A masszázs előtt 30 perccel tanácsos nem etetni a gyermeket, vagy 1-1,5 órával az etetés után masszírozni;

A csecsemők masszázsát az első hónapokban nem szabad 10-15 percnél tovább végezni, mivel nagyon elfáradnak, és jobb, ha ezt játék formájában végezzük;

Mielőtt masszírozná a babát, meleg víz alatt melegítse fel a kezét.

Ki masszírozhatja a csecsemőket?

A terápiás masszázst csak közép- vagy felsőfokú orvosi végzettséggel rendelkező szakember végezheti kórházban vagy otthon. A gyógymasszázs mellett ezt is elvégzik fizikoterápia. Egy anyának nem ajánlott önállóan ilyen masszázst végezni, mivel a baba anatómiájának és fiziológiájának alapos ismerete nélkül könnyen árthat a babának. A megelőző masszázst szakember végezheti, vagy az anya maga is elvégezheti, miután átesett speciális tanfolyamok csecsemőmasszázs tanítása olvasás után oktatási irodalom vagy a masszázstechnikák elsajátításával videókból. Ha gondosan, hirtelen mozdulatok nélkül masszírozza gyermekét, és figyeli reakcióját, nem árt neki. Ha úgy dönt, hogy szakember segítségét kéri, ajánlatos ajánlások alapján őt választani. Legalább érettségivel kell rendelkeznie orvosi oktatás. Az is fontos, hogy kapcsolatot tudjon teremteni a gyerekkel, a baba ne féljen tőle és élvezettel kapja a masszázst.

A csecsemők megelőző masszázsának technikájának jellemzői

A masszázs simogatással kezdődik. Ebben az esetben kerülni kell a hirtelen rángatózó mozdulatokat, rezgéseket és az erőteljes technikákat. A nemi szerveket és a májat (jobb hipochondriumot) is meg kell kerülni, mivel egy csecsemőnél a máj testarányosan nagyobb, mint egy felnőttnél, és észrevehetően kilóg a bordaív alól. A hátmasszírozásnál fontos, hogy kerüljük a veregetést, ütögetést, nehogy a gyermeket hirtelen mozdulatokkal megijesszük és megsebesítsük. A dörzsölő és gyúró mozdulatokat 3-4 hónap után kezdheti el. Fontos megjegyezni, hogy a gyermek mely elemeket szereti a legjobban, és kezdje el velük a későbbi masszázsokat. Egy anya minden nap végezhet megelőző masszázst gyermekén, de ha szakember segítségét veszi igénybe, akkor az optimális, ha kétnaponta masszíroz.

A gyermeknek nem szabad sírnia vagy sikoltoznia a masszázs alatt. Ha valami nem tetszik neki, próbálja meg megváltoztatni a mestert. Lehet, hogy nem a gazdával van a probléma, de nem érzi jól magát a szoba hőmérséklete miatt, vagy gáz van, esetleg nem telt el elég idő az etetés óta.

Ha még nem sajátította el a masszázstechnikákat

Ha megelőző masszázst szeretne adni a babának, de nem sajátította el a speciális technikákat, ez nem számít. A masszázs fő eleme a simogatás. Minden nap megsimogathatja gyermeke fejét, tenyerét, lábfejét és egész testét. Simogatás után folytassa a könnyű dörzsölést. Az is fontos, hogy a babát minél gyakrabban hordd a karjaidban, érintsd meg és simogatd. Sok anya alábecsüli a tapintható simogatás fontosságát a gyermek számára. A tapintható érintkezés során pedig láthatatlan folyamatok lépnek fel, amelyek pozitív hatással vannak a gyermek fejlődésére.

Tatyana Koryakina

Mindannyiunknak szüksége van érintésre, különösen az egy év alatti babáknak. A csecsemők számára végzett relaxáló masszázs nemcsak a tapintható érintkezést teszi lehetővé a gyermek és az anyja között, hanem az izomtónust is enyhíti, és elősegíti általános fejlődés baba. A mozgással dúsított gyakorlatsor felkészíti a babát a kúszásra, ülésre és járásra.. Az alábbiakban elmondjuk, hogyan kell masszírozni egy csecsemőt különböző szakaszaiban fejlesztése akár egy évig is elérhető, hogy a foglalkozásokból csak haszna legyen.

Mennyire előnyös ez egy újszülött számára?

A csecsemők számára végzett masszázsok terápiás és megelőző jellegűek lehetnek, és ha az első típust csak szakember végezze, akkor a második az anyák számára teljesen kivitelezhető. Ha a gyermekorvos megengedi, otthon is végezhet napi gyakorlatokat a baba izmainak erősítésére. Gyermekorvos megmutatja azokat az alapvető mozdulatokat, amelyekkel egy újszülött és egy éves csecsemő számára relaxáló masszázst végezhet.

A megelőző foglalkozások segítenek a babának javítani a vérkeringést a szövetekben és az anyagcserét. A csecsemőmasszázs során a bőr felszínén elhelyezkedő receptorokat stimulálják, ez pozitívan hat az agy és az egész idegrendszer működésére: a baba nyugodtabban viselkedik, jobban alszik.

A csecsemők számára készült masszázsok pozitív hatással vannak a gyermekek immunitására, erősítik azt és csökkentik a megfázás kockázatát. Amikor a baba idősebb lesz, és a simogatást tornaelemekkel egészítik ki, a napi foglalkozások jótékony hatással lesznek a gyermek összes rendszerére. A csecsemők számára készült masszázsok erősítik a mozgásszervi rendszert és a szív- és érrendszert, megszüntetik a kólikát és a bélproblémákat a babában.

Mikor nem szabad masszírozni a csecsemőket?

Ön konzultált a helyi gyermekorvossal, aki megengedte, hogy végezzen egy relaxációs tanfolyamot az újszülött számára, de ne rohanjon azonnal az üzlethez. Számos átmeneti ellenjavallat van, amelyek jelenlétében jobb, ha egy ideig elhalasztja az eljárást:

• Az eljárás nem végezhető 20 naposnál fiatalabb gyermekeknél;
• ha a babának emésztési zavarai vannak, például ma hányt, vagy megismétlődött laza széklet, helyes lenne elhalasztani a csecsemőmasszázst;
• Nincs szükség a csecsemők masszírozására, ha gyermekeknél diagnosztizálnak fertőzés, mivel a gyermek teste a betegség elleni küzdelemmel lesz elfoglalva;
• ha kiütések, pelenkakiütések vagy izzadságkiütések vannak a bőrön, jobb, ha nem zavarja a gyermekeket csecsemőmasszázzsal;
• Nem javasolt a csecsemők masszírozása, ha a gyermekeknek a hőmérséklete emelkedett megfázás, túlmelegedés, oltásra vagy fogzásra adott reakciók;
• Ha a babának ma nincs kedve és szeszélyes, akkor helyes lenne elhalasztani a lazító babamasszázst.

Kisbabákat masszírozunk

Gyermekorvosa általános helyreállító eljárásokat írhat fel Önnek a „10. számú masszázs” feliratú beutalólevél kibocsátásával. Ez nem jelenti azt, hogy szakemberre van szüksége, aki professzionális és speciális kezelést végez a baba számára. Ez az irány azt jelzi, hogy a babának általános, 10 napig tartó egyszerű masszázsra van szüksége.

Ez a csecsemőmasszázs nem igényel különleges orvosi ismereteket vagy szakmai ismereteket. Sok anyának csak egy konzultációra van szüksége egy szakemberrel, hogy megértse, hogyan kell helyesen cselekedni. Miután elsajátította a simogatás módját és algoritmusát, saját maga is végezhet masszázst a csecsemők számára otthon.

Ha nem általános, hanem csecsemők terápiás masszázsát írták fel Önnek, akkor érdemes szakemberhez fordulni. Megkérdőjelezhetőek lehetnek gondatlan cselekedeteinek előnyei, amikor szakmai segítségre van szükség. A kezelést teljes mértékben szakemberre kell bízni.

Felkészülés a csecsemőmasszázs eljárásra

Előzetesen szellőztesse ki azt a helyiséget, ahol a foglalkozást vezeti. Takarja le azt a területet, ahol gyermekével együtt szeretne tanulni, takaróval, olajkendővel és flanell pelenkával. Annak érdekében, hogy ne terelje el a figyelmét, és ne hagyja magára a babát, készítsen előre mindent, amire szüksége lesz a csecsemőmasszázs alatt és után - olajokat, púdert vagy krémet, pelenkát és ruhákat.

Annak érdekében, hogy ne sérüljön meg babája masszázs közben, vágja le a körmét és távolítsa el az ékszereket a kezéből.

Masszázs újszülöttnek

Az újszülöttek megelőző eljárásait csak 20 napos koruk után lehet elvégezni. A baba masszírozását egy hónapig könnyű, simogató mozdulatokkal kell végezni, a perifériáról középre és alulról felfelé haladva.

1. Simítsa meg a baba karjait, kezdve az ujjakkal, és fokozatosan haladva a vállak felé.
2. Könnyű masszírozó mozdulatokkal simogassa meg babája lábát, lábszárát és combját.
3. Simogatjuk a baba pocakját az óramutató járásával megegyezően.
4. A terület elkerülése emlőmirigyek, tenyerünket a pocaktól a vállakig, a válltól az oldalakhoz húzzuk. Ha a babának fáj a hasa, és a gyermek szeszélyes lesz attól, hogy megérinted, jobb, ha máshová költözik. A csecsemők számára végzett masszázsoknak örömet kell okozniuk, de nem kényelmetlenséget.
5. A hátat a hát alsó részétől a vállakig, a gerinc vonalától oldalra simítjuk.
6. A babát oldalra fektetve óvatosan végighúzzuk a tenyerünket a háton a hát alsó részétől a vállakig. Ezután átfordítjuk a babát a másik oldalára, és megismételjük a mozdulatokat.

Olyan megnyugtató és könnyű masszázs csecsemőknél 4 hónapos korig kell tenni, amíg el nem gyengül.

Masszázs csecsemőknek 4 hónapos kortól

Miután az egy év alatti gyermekek izomtónusa visszatér a normál értékre, a csecsemőknek nyújtott helyreállító megelőző masszázst kissé összetettebbé teheti. Most a dörzsölés és a passzív torna a lábak és a karok számára hozzáadódik a simogatáshoz. Nem ajánlott megérinteni a belső combot és a gerincet, amikor tonizáló dörzsölő masszázst végez a babán.

A csecsemők masszázs-algoritmusának minden pontját először 4-szer kell megismételni, fokozatosan növelve a mozdulatok számát 10-re. A csecsemővel végzett foglalkozások időtartamát fokozatosan kell növelni, és ha korábban 10 perc elegendő volt az órákra, akkor most a torna. és a csecsemők masszázsát körülbelül fél órán keresztül kell végezni.

Kezek

1. Amikor felemeli a baba karjait, enyhén simogassa őket kéztől válláig.
2. Kezdje el finoman dörzsölni felső végtagok ugyanabba az irányba, enyhén mozgatva a bőrt mozgás közben. Ez a mozgásnövekedés a csecsemők számára végzett masszázsok során tónusossá teszi és fejleszti az izmok szükséges területeit.
3. Helyezze a baba kezét a saját kezébe hüvelykujjés kezeit megfogva hajlítsa meg a gyermek karjait a könyökénél, keresztezze őket a mellkason, majd tárja szét.

Gyomor

1. Körkörös mozdulatok Finoman simogassa meg a baba hasát az óramutató járásával megegyező irányban, mint általában.
2. Gyengéd nyomással dörzsölje a baba izmait függőlegesen és vízszintesen.

Nyak

A „lebegő” reflex alapján erősítheti a baba nyaki izmait: emelje fel a hátán fekvő babát, tartsa a fenék és a lapockák alatt. A baba ösztönösen megfeszíti a nyak izmait, és behajlítja a törzsét. Ez a gyakorlat a csecsemők számára végzett masszázs során testük szinte minden izmát munkára kényszeríti. A gyermekek túlfáradásának elkerülése érdekében javasolt, hogy ne ismételje meg őket egynél többször.

Lábak

1. Folytassa a csecsemők számára végzett masszázst a lábfej saroktól a lábujjakig simogatásával.
2. Simogatja, majd finoman dörzsölje a baba lábát a kislábujjak irányába, mozgassa az összes lábujj alatt, hátoldal baba lábait, amíg el nem éri a bokaízületet.
3. A lábfejet kissé megemelve simítsa és dörzsölje az alsó lábszár és a comb külső és hátsó oldalát alulról felfelé haladva.
4. Tenyerével a baba lábszára körül hajlítsa meg és hajtsa ki a lábát egyenként, mintha a baba taposna. Ez a masszázs fejleszti a csípő- és térdízületek baba, valamint a lábak mozgásában részt vevő izmok.
5. Fogja meg a baba lábát közvetlenül a térd felett, és csak a csípőízületeket hajlítsa és egyenesítse ki.

"Próba" az átfordításhoz

Helyezze a babát a hátára, egyik kezével tartsa a kiegyenesített lábait, a másikkal pedig fogja meg a baba bal karját. Finoman húzza meg a babát, hogy elkezdjen jobbra és a hasára borulni. Cserélje ki a baba fogantyúját, és fordítsa a hasára a bal oldalán. Egy idő után észre fogja venni, hogy amikor egy ilyen gyakorlatot végez egy csecsemő masszázs során, hajlamos magától felborulni.

A csecsemőknek egy éves korig megfordításos elemekkel kiegészített helyreállító megelőző masszázs serkenti a gyermekek készségeinek fejlődését és megtanítja őket a helyes mozgásra.

Hát és fenék

1. Fektesse a babát a hasára, és simogassa meg a baba hátát és fenekét alulról felfelé és a gerinc vonalától oldalra haladva.
2. Kezdje el dörzsölni a hátát és a hasát, ugyanabban az irányban.
3. Ujjbegyeivel körkörös mozdulatokkal és gyengéd nyomással gyúrja át a baba hátát, elkerülve a vese területét.

Nyak és hát

Helyezze a tenyerét a baba hasa és mellkasa alá, és emelje fel a felületről, amelyen ült. A baba reflexszerűen meghajlik és felemeli a fejét.

Mell

1. Fordítsa vissza a babát a hátára, és finom mozdulatokkal simítsa ki a mellkasát, a közepétől a hónaljig.
2. Mindkét kéz ujjait finoman, szinte nyomás nélkül behajlítva masszírozza velük a bordaközi tereket.
3. Mindkét kezével fogja meg a baba mellkasát, és helyezze hüvelykujját a baba mellbimbói alá, és enyhe nyomómozdulatokkal lassan mozgassa felfelé a baba bőrét. Ez a gyakorlat a csecsemők számára végzett masszázs során segít növelni a hangerőt mellkasés elmélyíti a gyermekek légzését.

Leülni

Hanyatt fekvő babánál tárja szét a karját oldalra, majd húzza kissé maga felé, hogy a baba kissé felemelkedjen. Nem ajánlott hat hónaposnál fiatalabb gyermekeket leültetni, ezért először jobb, ha nem hajtjuk végre az ilyen gyakorlatot a logikus következtetésig, hogy ne sértse meg a baba testtartását, és ne változtassa meg a helyzetét. belső szervek. Hat hónapnál közelebb ülhet a baba.

Kúszópróba

Fektessük hasra a babát, hajlított karjait mozgassuk az oldala alá, lábát pedig térdre hajlítsuk. Amikor a gyermek ebben a helyzetben van, reflexszerűen megpróbál felemelkedni.

Átlépve

Vedd a babát a karok alá, és tartsd, hagyd, hogy érezze a támaszt a lába alatt. A gyermek ösztönösen lépni kezd a lábával. Ez a gyakorlat egy veleszületett reflexet serkent, amely hamarosan tudatos motoros készségekké fejlődik.

• Mielőtt pihentető masszázst adna egy csecsemőnek, konzultáljon gyermekorvosával, és derítse ki, hogy a babának van-e ellenjavallata;
• megfigyelni életkori ajánlások a csecsemők számára végzett masszázs során nem tanácsos hat hónaposnál fiatalabb gyermekeket leültetni, nem kell teljes lábra tenni a babát, amíg fel nem készül erre;
• ha az eljárás során a gyermek szeszélyessé vált, például amikor a hasára fordította, helyezze vissza az előző helyzetbe, vagy teljesen hagyja abba a csecsemők számára nyújtott relaxáló masszázst;
• A masszázs során a csecsemőknek gyengéden és lazán kell beszélgetniük a babával, hogy kényelmesen és nyugodtan érezze magát, és maga a foglalkozás pozitív érzelmeket váltson ki benne.

A masszázs az egyedi módon hatással van a gyermek egész testére, akinek bőrelemzői készen állnak erre. Egy újszülött életében a masszázs fontos rutinpillanat. Minden nap meg kell tenni. A gyermekorvos megmondja, hogyan kell masszázst végezni. ápoló a gyermekklinikáról.

A csecsemők otthoni masszázsának alapelvei

A masszázs elősegíti a gyermek beszéd- és testi fejlődését, tökéletesebbé teszi a mozgásokat, erősíti érzelmi kapcsolat anya és baba között. A masszázs lehet terápiás vagy általános. Ez utóbbit anya maga is megteheti, anélkül, hogy elhagyná otthonát. Az általános masszázs elvégzéséhez elő kell készítenie egy szobát, egy asztalt, speciális eszközökés emlékezzen számos manipulációra a gyermekkel.

Terápiás masszázst csak gyermekorvos, neurológus, ortopéd vagy sebész végezhet. Az eljárások során az anyának a közelben kell lennie. Először is, így a gyermek nyugodtabb lesz, és nem fog sírni. Másodszor, anya láthatja, hogyan kell helyesen elvégezni bizonyos gyakorlatokat. Ha a gyógymasszázst orvosi felírás után végezzük, akkor az általános masszázs a gyermek életének második-harmadik hetétől végezhető, függetlenül a fejlődésétől és az esetleges előírásoktól.

A csecsemők otthoni masszázsának alapelvei. A mozgásokat a perifériáról a központba kell végezni, a masszázsvonalak mentén. A mozgás sebességének meg kell felelnie a nyirokáramlás sebességének, azaz legfeljebb két centiméter másodpercenként. A szív, a máj, a gerinc és a nyirokcsomók körbe kell menni. Legyen különösen óvatos a nyak masszírozása során. A pocakot könnyű mozdulatokkal, nyomás nélkül az óramutató járásával megegyező irányban simogatjuk. A hasi masszázs javítja az emésztést és normalizálja a székletet.

Az eljárások során bekapcsolhat klasszikus vagy relaxációs zenét, vagy saját éneklés is megteszi. Legfeljebb másfél hónapig a masszázsnak egyszerű mozdulatokból kell állnia, majd bevezetik a dörzsölést, a tapogatást, a torna és a dagasztás elemeit.

Ha egy gyermek hipertóniás betegségben szenved, elkezdheti az edzést egy fitballon - egy nagy masszázslabdán. A gyermeket hassal lefelé helyezzük a labdára, és egyik oldalról a másikra ringatjuk. Így a gázoktól is megszabadulhatsz.

Az első életévben a gyermek megtanulja feltartani a fejét, kúszni, ülni, felállni és megtenni az első lépéseket. Ahhoz, hogy ezt jobban és gyorsabban tudja megtenni, a szüleinek tudniuk kell, hogyan segíthetik őt ebben a nehéz munkában. Az erősítés érdekében napi torna és masszázs történik izomtömeg, emésztési problémák megszüntetésére és általános fejlődésre.

A csecsemők általános masszázsa rendszeres mozdulatokkal kezdődik. Ha az óramutató járásával megegyező irányba simogatja a hasát, megszabadulhat a gázoktól és a székrekedéstől – két olyan probléma, amely megakadályozza, hogy gyermeke örömmel fedezze fel a körülötte lévő világot.

Minél kisebb a baba, annál gyengédebb a masszázs. A gyakorlatoknak az életkornak megfelelőnek kell lenniük. A masszázs előtt és után a gyermeket hasra kell helyezni - ez pozitívan befolyásolja az emésztést. De minden gyakorlatot olyan helyzetben kell végrehajtani - a hátán fekve. Minden a kezed simogatásával kezdődik. Négy hónap elteltével nemcsak a kezét simogathatja, hanem az izmait is nyújthatja. A kezek után meg kell simogatnia a lábát. Ezután a lábak meghajolnak és kihajolnak. Ezután a gyermeket hasra fordítják, és egy ideig pihentetik. Pihenés közben a hátat simogatják.

A lábmasszázst akkor végezzük, amikor a gyermek hason fekszik. Reflexmozgásokat kell kiváltani, hogy a gyermek ne csak kiegyenesítse és behajlítsa az ujjait, hanem megpróbáljon kúszni.

A terápiás masszázst csak az orvosi indikációkés csak szakember végzi. Ennek végrehajtásához meg kell hívnia otthonába egy masszázsterapeutát, vagy meg kell látogatnia a klinikán.

Relaxáló masszázs babáknak

A relaxációs masszázst általában négy hónaptól egy évig végzik. Ebben az időszakban a légúti, emésztőrendszeri és szív-és érrendszer, masszázs elősegíti őket legjobb fejlesztés. A csecsemők számára végzett relaxáló masszázs erősíti az agykérget, mivel fokozza az oxigén áramlását.

Az eljárások megkezdése előtt alaposan mosson kezet meleg vízzel és szappannal. A körmöket rövidre kell vágni, és nem lehet alatta szennyeződés. A masszázs kemény felületen történik: asztalon, ágyon vagy kanapén. Annak érdekében, hogy a baba kényelmes legyen, a helyiséget szellőztetni kell, de melegen, huzat nélkül. Nem lehet masszírozni evés után, amikor a baba aludni akar vagy aludni akar Rosszkedv. Az eljárásnak örömet kell okoznia anyának és gyermekének.

A masszázs időtartama fokozatosan növekszik. Az első eljárás nem tarthat tovább öt percnél. A munkamenet fokozatosan eléri a húsz percet. Ha az anya látja, hogy a gyermek fáradt, ne fejezze be a masszázst. Később is folytathatja, ha a baba jobb kedve lesz.

A gyermekorvosok fürdés után lazító masszázst javasolnak. Ebben az időben a gyermek leggyakrabban jó hangulat, az anya nem siet, és teljes mértékben a gyermeknek szentelheti magát. A masszázs során beszélnie kell a gyermekkel, és mosolyognia kell rá. Az eljárás csak így kelt neki pozitív érzelmeket.

Jobb olyan krémekkel vagy olajokkal masszírozni, amelyek nem okoznak allergiát a babában.

Masszázs babáknak 10. sz

Teljesen egészséges gyermek- ez nagy ritkaság. A statisztikák szerint száz gyermekből csak négy születik egészségesen. Nem kell kétségbeesni. Annak érdekében, hogy a fejlődés harmonikus legyen, rendszeresen meg kell látogatnia a gyermekorvost, és figyelemmel kell kísérnie a baba egészségét.

Első pillantásra úgy tűnhet, hogy a masszázsnak semmi köze a belső szervek működéséhez. Valójában ez nem igaz. A bőrben, az ízületekben és az izmokban lévő receptorokon keresztül az agykéregben jelzések érkeznek, amelyek átterjednek a test különböző funkcióiért felelős szomszédos területekre. Ha közvetlenül a bőrről beszélünk, a masszázs serkenti a hám megújulását, javítja a vérellátást és az anyagcserét.

A gimnasztika fejleszti az izmokat és az ízületeket, tisztává és helyesbbé teszi a mozdulatokat. Az első hónapokban a gyermek élete meglehetősen monoton, a masszázs és a torna érdekesebbé és szokatlanabbá teszi. A torna során a baba megkeményedik és levegőfürdőket vesz.

Ha az orvos azt mondta, hogy masszázst kell végeznie, és a szülők figyelmen kívül hagyták a szavait, egy idő után nagyon megbánják. Ha a magas vérnyomást nem szüntetik meg időben, a motoros készségek fejlődése lelassul. A jövőben a gyermek ügyetlen, esetlen lesz, tartása, járása romlik. Mivel az ilyen gyerekeket ritkán fogadják be a játékokba, kisebbrendűségi komplexus alakul ki, és a szellemi fejletlenség hozzáadódik a fizikai fejletlenséghez.

Ha egy gyermek rosszul fejlődik fizikailag, az intellektusa is szenved. Ha a baba hat hónapig nem tanult meg ülni, állandóan a plafont kell néznie. És ez nem túl érdekes és tanulságos.

A 10-es számú csecsemők masszázsát nem könnyű otthon elvégezni. A masszázs elvégzéséhez jobb, ha orvosi végzettséggel rendelkezik. Ha azonban nincs lehetőség gyermekét szakemberhez vinni vagy otthonába hívni, és ha a gyerek végig sikoltoz a foglalkozáson, jobb, ha mindent megtesz, és megtanulja, hogyan masszírozza magát.

A masszázst két héttől hat hónapig kell végezni, hat hónap után a hangsúly a masszázs elemekkel kiegészített gimnasztikán van. Ha a gyerek nem érzi jól magát, vagy egyszerűen csak rossz kedve van, nem érdemes masszázst adni. Még mindig nem ad kívánt hatást, de csak undort fog okozni az órákon.

Talpmasszázs babáknak

A lábakon található nagyszámú aktív pontok, így a talpmasszázs hasznos és kellemes eljárás. A láb masszírozását az anya biztosítja jótékony hatása tovább fizikai fejlődés gyermek. A csecsemők talpmasszázsa javítja a vérkeringést, erősíti a mozgásszervi rendszert, növeli az izomtónust és kisimítja az esetleges lábhibákat.

A legfeljebb két hónapos babáknak csak meg kell simogatniuk a lábukat. Hogyan történik ez helyesen? A bal kéz a lábszárat tartja, a jobb pedig nyolcast rajzol a lábfejre. Az eljárást nem szabad késleltetni. A gyakorlat időtartama egy perc. Négy hónaptól kezdve a simogatás mellé dörzsölés és ujjbeggyel való kopogtatás is hozzáadódik. Nyolc hónapos kortól ujjmasszázs is hozzáadható a fenti eljárásokhoz. Ebben a korban az eljárás körülbelül hét percig tart.

A gyerekek általában szeretik a masszázst; ha a gyermek elégedetlenséget mutat, vagy le kell állítani az eljárást, és később újra kell próbálkozni, vagy játékokkal kell elterelnie a baba figyelmét.

Az emberi test kényes és érzékeny rendszer, ezért a rá gyakorolt ​​hatásnak gyengéden és óvatosnak kell lennie. A csecsemők professzionális masszázsát időben és bizonyos gyakorisággal kell elvégezni. Még egy közönséges helyreállító masszázs kúrája sem olcsó, nemhogy egy speciális masszázs. terápiás masszázs. Ezért, mielőtt gyermekét szakemberhez vinné, meg kell kérdeznie, mennyire profi a kiválasztott masszázsterapeuta. Az internetnek köszönhetően ezt könnyű megtenni.

A masszázs nem csupán mechanikus manipuláció, hanem pszichés kontaktus is a masszázsterapeuta és a gyermek között. Az eljárások nem lesznek előnyösek, ha a gyermek sír és negatív érzelmeket tapasztal.

A legtöbb legjobb idő A masszázs napja egy olyan időszak, amikor a gyermek jóllakott, nem akar aludni és jó hangulatban van. A masszőr keze legyen meleg, puha és tiszta, az ujjain ne legyenek gyűrűk, a körmöket rövidre kell vágni. A masszázs előtt olajjal vagy babakrémmel kenjük fel a bőrt. A gyermeket hasra fektetik, és a hátát simogatják. A bőrnek kissé fel kell melegednie.

Manapság az interneten nagyszámú videó tanfolyamot találhat a babamasszázsról. Ha a gyermek nem hajlandó higgadtan viselkedni egy szakemberrel, és az anya nem rendelkezik megfelelő oktatással, ne essen kétségbe, nyugodtan elkezdheti az önálló tanulás masszázs.