Cancerceller gillar inte socker, mjölk, kött. Friska celler stärks av grönsaksjuicer och så vidare. Hur och hur man förstör cancerceller

Cancer är en sjukdom som kännetecknas av okontrollerad celltillväxt. Medicin har räknat mer än 100 typer av cancer.

Spridning av cancerceller

Låt oss uppmärksamma det faktum att människokroppen är föremål för angiogenes, med andra ord stadiet för bildandet av blodkärl i en vävnad eller ett organ. Dessa är hud, vener, artärer. Fasen för deras bildning är ganska lång. Dess varaktighet är fram till döden. Som ett resultat av skada, re-form blodkärl.

Processen är ganska intensiv, men en naturlig process. I många fall handlar det om spridning av cancer, det vill säga cancercellers undertryckande av friska celler. Dessa är inhibitorer och aktivatorer. De senare stimulerar aktivt tillväxten av vaskulära celler.

Det är önskvärt att i kosten inkludera följande 5 mördande livsmedel som kan påverka processen för anti-angiogenes. Praktiskt taget är kroppen mättad med dessa näringsämnen, som innehåller dessa produkter, förhindrar självständigt spridningen av cancerceller, som är berikad med näringsämnen.

Killer produkter

Blåbär och hallon

Blåbär och hallon är de ledande efterfrågade för kategorin personer med ett försvagat immunförsvar. Det här är en riktig skatt användbara ämnen och vitaminer. Bär har massa användbara egenskaper, därför relevant vid cancer. Inget undantag, behandling av äggstockscancer. Hallon och blåbär är rika på fytokemikalier och är utmärkta antioxidanter som skyddar människokroppen från skadliga ämnen, som bildas under oxidationen av en av flera biologiska processer involverade i åldrande och utvecklingen av ett stort antal sjukdomar.

De senare är förknippade med nederlag nervsystem organism. Båda bären minskar oxidativ stress. Som ett resultat av regelbunden konsumtion av hallon och blåbär förbättras nyckelindikatorerna för åldrande.

Grönt te och kaffe

Dessa är de mest konsumerade dryckerna i Vardagsliv person. Inom onkologi konsumeras kaffe och grönt te i komplex behandling minska risken att utveckla cancer. Båda produkterna har en anticancereffekt, eftersom de är en antimutagen och en anticarcinogen.

Cancerpatienter lider reducerat tryck, deprimerad, upplever utmattning. Detta tillstånd korrigerar kaffedrycken. Vid levercancer och tjocktarmscancer är kaffelavemang aktuella. Regelbunden användning kaffe ökar effektiviteten av kemoterapi som ett resultat av behandlingen olika typer sarkom.

Kaffe minskar övervikt, korrigerar massan visceralt fett, vilket minskar nivån av fritt östradiol. Dess konsumtion ökar plasmanivåerna av globulin, som binder könshormoner, vilket ökar insulinkänsligheten. Det hälsosammaste ekologiska kaffet, svart, nymalet.

Om kaffe konsumeras på morgonen, är grönt te att föredra på eftermiddagen. Då är det särskilt fördelaktigt för hälsan, eftersom dess konsumtion är förebyggande och behandling. onkologiska sjukdomar. Dess inverkan på cancerceller mycket stark, den innehåller hög koncentration fluorid. Grönt te förhindrar cancerceller från att ta över friska, vilket skapar nya blodkärl för deras näring. Det är användbart i närvaro av EGCG. Grönt te-extrakt minskar frekvensen och storleken av återfall av rektalcancer, hämmar tillväxten av njurcancerceller.

Tomater

Tomater har visat sig bota cancer. Deras kemisk sammansättningåterger fördelaktig effekt per person. Många vetenskapliga experiment har visat att kategorin människor som ständigt konsumerar kokta tomater löper 50 % mindre risk att drabbas av prostatacancer.

Faktum är att tomater aktivt stör angiogenesen. De innehåller lykopen, ett rött pigment eller ett ämne med ganska starka anti-angiogena egenskaper. Det produceras inte i människokroppen. Lipoken är ansvarig för hämning av mutationsprocessen. Om det inte räcker i människokroppen ökar risken för onkologisk sjukdom, arbetet störs av det kardiovaskulära systemet. Experter på området tror att lykopen lätt distribueras genom matsmältningssystemet då det bryts ner i vårt kroppsfett.

Svart choklad

Gourmetdelikatessen har ett utmärkt rykte och leder på flera fronter samtidigt. Den innehåller en ganska stor mängd antioxidanter som är effektiva för kroppen, tar Aktiv medverkan i förebyggande syfte hjärt-kärlsjukdomar ateroskleros är inget undantag. Det stimulerar perfekt hjärnans aktivitet, förbättrar allmänt tillstånd människokroppen, kan förhindra spridningen av cancerceller. Viktigast av allt, konsumera mörk choklad med måtta och regelbundet. Nyckelregeln för dess konsumtion är frånvaron av palm- och kokosolja.

Gurkmeja

Konsumtionen av gurkmeja har en utmärkt förebyggande effekt till följd av uppkomsten cancertumörer annan natur. Med många hälsofördelar är denna produkt effektiv för att minska fett, som används som förebyggande åtgärd vid behandling av cancer.

Var frisk och ta hand om dig själv!

Immunförsvaret styr antalet cancerceller i kroppen. Så länge ditt immunförsvar är friskt kommer du inte få cancer.

Dock under påverkan av olika negativa faktorer inklusive dålig miljö, undernäring, påfrestning, infektionssjukdomar eller dåliga vanor, i en väloljad mekanism immunskydd fel inträffar.

Kroppens försvarssystem förlorar helt enkelt förmågan att kontrollera antalet cancerceller, vilket resulterar i att deras antal ökar exponentiellt. Det är så cancer utvecklas.

Vilka livsmedel dödar cancerceller och hjälper till att förhindra tillväxten av maligna celler?

Vitlök

Vitlök skyddar inte bara mot vampyrer, utan ökar också cellaktiviteten tack vare speciella föreningar. immunförsvar, som är ansvarig för resistens mot cancer. Forskare har länge bevisat att vitlök minskar risken för hjärtsjukdomar och stroke. Dessutom kan det skydda mot magcancer och tjocktarmscancer, två av de största mördarsjukdomarna på planeten.

Studier har visat att de som konsumerar vitlök regelbundet är mycket mindre benägna att drabbas av mag- och tarmcancer. I detta avseende rekommenderar medicinska forskare till och med friska människoräta vitlök varje dag. På en vecka bör mängden vitlök som äts vara minst 5 klyftor. Du kan ta vitlökstillskott.

Bönor

Bönor är en utmärkt källa vegetabiliskt protein, förser kroppen med en bra portion fibrer, samtidigt som den har anti-cancer egenskaper. Bönor och bönor innehåller vissa fytokemikalier som förhindrar eller kraftigt bromsar processen med genetisk skada på celler. Bönor och bönor kan skydda mot många typer av cancer, men de är det bästa skyddet mot prostatacancer, plus minskar risken för cancer i matsmältningsorganen.

Morot

Vi vet alla att morötter är en kraftfull antioxidant och en källa till betakaroten. Men inte alla vet att dessa ämnen och egenskaper minskar risken att få en viss typ av cancer - cancer i munnen och struphuvudet, magen och tjocktarmen, Blåsa och prostata. Studier av urologer har bekräftat att morötter ger viss motståndskraft mot cancer i urinblåsan. För att förebygga fruktansvärd sjukdom passa och rå morot, och kokt är det dock i råvaran som en stor näringsvärde vilket bidrar till en bättre motståndskraft mot cancer.

Broccoli

Broccoli är en växt som kan neutralisera även de destruktiva effekterna av cancer. Broccoli fungerar som en antioxidant och stimulerar mänskliga celler, vilket får dem att bekämpa sjukdomar. Unga broccoliväxter är de mest värdefulla, de innehåller hela raden anticancerelement. Broccolibroddar, så användbara i kampen mot cancer, kan hittas i butiker äta nyttigt eller odla din egen. En veckokonsumtion på bara 100 gram broccoli garanterar skydd mot utvecklingen av prostataadenom hos män och hjälper till att förhindra uppkomsten av bröstcancer hos kvinnor. Så lätt att skydda egen hälsa, lägga till några groddar av denna otroligt användbara växt till nästa maträtt.

cayenpeppar

Cayennepeppar innehåller ett ämne som orsakar en brännande känsla i hela munnen, men samma ämne bekämpar framgångsrikt cancerceller. Du kan använda den så mycket du orkar. Processen fortsätter enligt principen om ångrummets verkan mot förkylningar - ju varmare desto bättre.

Svampar

Svampar är ett förråd av näringsämnen för hela kroppen, men de är också mycket effektiva i kampen mot cancer. För sextusen år sedan använde kineserna asiatisk svamp i medicinska ändamål. Svampar, välgörande kropp, det finns olika varianter. Till exempel shiitake, reishi, ostronsvamp och andra. Du kan äta själva svampen, eller så kan du köpa specialtillskott med ett extrakt av dessa produkter.

Asiatiska svampar innehåller ett ämne som är utmärkt för att bekämpa prostatacancerceller, det stoppar tillväxten av cancerceller och får dem att självförstöra. Många studier vittnar om detta.

Hallon

Hallon är en källa till antioxidanter och andra cancerskyddande ämnen. Särskilda studier på råttor visade att hos de djur som konsumerade svarta hallon minskade andelen cancerceller i matstrupen avsevärt. Senare gavs hallonpulver till personer med ändtarmscancer och resultatet blev också bra. Därför, i försvaret och kampen mot cancer, måste du ta dessa välsmakande och mycket hälsosamma bär i bruk.

Grönt te

Grönt te innehåller ämnen som hämmar cancercellernas destruktiva effekter i lungorna och matsmältningssystemet. Men detta gäller bara för riktigt grönt te från Japan. De flesta av förpackningarna på fönstren i moderna stormarknader är inte teet som i fråga. Därför, om du vill skydda dig mot cancer med grönt te, måste du leta efter en asiatisk butik och köpa produkten där.

Tomater

Tomater innehåller många användbara ämnen, och det spelar ingen roll om de är bearbetade eller råa. De innehåller lykopen, en kraftfull antioxidant som stärker vårt immunförsvar och skyddar mot vissa typer av cancer, särskilt prostatacancer. Kom ihåg - tomater ska vara knallröda och du måste äta dem 2-3 bitar om dagen. Hos män som regelbundet konsumerade tomater och rätter från dem minskade risken att utveckla prostatacancer med 35% (!).

Gurkmeja

Gurkmeja har länge använts framgångsrikt vid behandling av inflammatoriska och förkylningar när man lindrar astmasymtom. Nyligen har dock forskare konstaterat att gurkmeja också kan bekämpa cancer. Denna slutsats drogs från följande information: i USA är förekomsten av prostatacancer mycket hög, medan frekvensen i Indien är extremt låg. Forskare har föreslagit att indier äter annorlunda, äter mat som skyddar dem från att utveckla cancer, medan amerikaner äter precis vad som helst.

De säger: "Du är vad du äter." Därav den enkla slutsatsen - din hälsa och dina sjukdomar är ett derivat av vad du äter. I kampen mot cancer, förutom komplex farmakologi, hjälper vanliga livsmedel, som är kärnan i människokroppens liv.

Världshälsoorganisationen (WHO) har publicerat en lista över produkter som bidrar till allmän förstärkning immunförsvar, har en antidepressiv effekt på psyket, ökar allmän ton organism. Men de flesta märklig egendom av dessa fördelaktiga livsmedel är att de kan stoppa tillväxten av cancerceller.

korsblommiga

Broccoli, blomkål, kål, brysselkål, bok choy, vattenkrasse och andra grönsaker som redan har fått ett rykte som kämpar mot cancer.

Dessa grönsaker innehåller indoler, som stimulerar produktionen av en kraftfull antioxidant, enzymet glutationperoxidas. Forskare tror att indoler inaktiverar överskott av östrogener som kan orsaka cancer, särskilt brösttumörer. Dessa grönsaker är också höga i vitamin C, en kraftfull antioxidant. För maximal bevarande av indoler bör dessa grönsaker helst ätas råa, eller efter en kort ångkokning.

Soja och sojaprodukter

Sojabönor och alla produkter gjorda av soja (tofu, tempeh, miso och Soja sås) för att förhindra reproduktion. maligna celler. Dessutom innehåller de isoflavoner och fytoöstrogener, som har antitumöraktivitet. Dessutom minskar sojaprodukter de toxiska effekterna av strålning och kemoterapi.

Olika typer av lök och vitlök

Vitlök har kelatbildande egenskaper, det vill säga förmågan att binda toxiner, inklusive till exempel det potentiellt cancerframkallande kadmiumet från cigarett rök och ta bort dem från kroppen. Det aktiverar också vita blodkroppar, som uppslukar och förstör cancerceller. En av de vanligaste cancerformerna är magcancer, men att regelbundet äta vitlök och lök minskar risken för denna sjukdom. Dessutom fungerar vitlök som en källa till svavel, vilket är nödvändigt för att levern ska kunna utföra en avgiftande funktion.

Bågen fungerar på liknande sätt, om än i mindre grad. Både vitlök och lök innehåller allicin, ett svavelhaltigt ämne med kraftfulla avgiftande effekter. Med tanke på att levern är ett universellt organ som renar vår kropp från eventuella cancerframkallande ämnen och patogena mikrober, kan betydelsen av lök och vitlök inte överskattas.

Brunalger

I brunalger innehåller mycket jod, vilket är nödvändigt för sköldkörtel som reglerar omsättningen av socker (energi) i blodet. Det är känt att från 25 års ålder, sköldkörteln minskar gradvis i storlek, och många människor med ålder upptäcker otillräcklig funktion (minskning av hormonproduktionen). Om energiproduktionen minskar så förändras blodsockermetabolismen i enlighet med detta, vilket skapar gynnsamma förhållanden för att cancer ska uppstå. Brunalger innehåller mycket selen, som är en kraftfull antioxidant.

Nötter och fruktfrön

I mandelnötter det finns Leatril, en naturlig substans som innehåller en cyanidliknande substans som är dödlig för maligna celler. De gamla grekerna, romarna, egyptierna och kineserna åt frön och gropar av frukter som aprikoser, i tron ​​att de undertryckte utvecklingen av cancer.

Linne och sesamfrö, pumpa och solrosfrön innehåller i sin fasta substans yttre skal lignaner. Dessa är de så kallade fytoöstrogenerna (ämnen som imiterar hormonet östrogen i sin verkan), som hjälper till att avlägsna överflödigt östrogen från kroppen. Överskott av östrogen är känt för att stimulera förekomsten av hormonberoende cancerformer, särskilt cancer i bröst, äggstockar och livmoder.

Många lignaner finns också i sojabönor, tofu, miso och tempeh - kanske är detta en anledning till varför in asiatiska länder hormonberoende cancerformer är mindre vanliga.

Japanska och kinesiska svampar

Maitake, shiitake och rei-shi-svampar innehåller kraftfulla immunförstärkande polysackarider som kallas beta-glukaner.

Vanliga svampar har dem inte, så det är vettigt att leta efter dessa naturliga orientaliska droger, även i torkad form, i stormarknader och butiker som säljer kinesisk mat. Använd dem i valfri maträtt där svamp tillsätts.

tomater

I senaste åren vände till tomater Särskild uppmärksamhet på grund av deras anticanceregenskaper. Tomater innehåller lykopen, en kraftfull antioxidant.

Fisk och ägg

Är en rik källa till omega-3 fettsyror hämmar bildningen av cancerceller. På för närvarande Företräde ges till flundra från fiskarter.

Citrus och bär

Citrusfrukter och tranbär innehåller bioflavonoider som stödjer och förstärker antioxidantaktiviteten hos vitamin C, som dessa frukter och bär är särskilt rika på. Jordgubbar, hallon och granatäpplen innehåller ellaginsyra - stark antioxidant, som förhindrar skador på gener och bromsar tillväxten av cancerceller. Med blåbär får vi även ämnen som förhindrar oxidativa processer och bromsar åldrandet.

Användbara kryddor

Gurkmeja (gurkmeja) är ett knallgult pulver från knölarna på en växt från ingefärsfamiljen, flitigt använt som smaksättare. Gurkmeja har goda anti-canceregenskaper, speciellt vid behandling av tarm- och blåscancer. Det kan minska kroppens produktion av specifika enzymer associerade med inflammatoriska processer, som är onormalt höga hos patienter med vissa typer av inflammatoriska sjukdomar och cancer.

Te

Både grönt och svart innehåller vissa antioxidanter som kallas polyfenoler (katekiner), som har förmågan att förhindra cancerceller från att dela sig. Grönt te är mest effektivt i detta avseende, svart te är något mindre effektivt, och örtteer, tyvärr, visade inte denna förmåga.

Enligt en rapport som publicerades i Journal of Cellular Biochemistry (USA) i juli 2001, kan dessa polyfenoler, rikligt med grönt och svart te, rött vin och olivolja, skydda mot olika typer av cancer. Torra grönt teblad innehåller cirka 40 viktprocent polyfenoler, så konsumtion av grönt te kan avsevärt minska risken för cancer i magen, tjocktarmen, lungorna, levern och bukspottkörteln.

Finns det livsmedel som tvärtom ökar risken för cancer eller förvärrar sjukdomsförloppet? Sådana produkter finns, och detta är främst:

Alkohol

Alkoholmissbruk har visat sig öka risken för cancer munhålan, struphuvud, svalg, matstrupe, lever och bröst. Kvinnor från grupper hög risk alkoholkonsumtion bör undvikas helt, eftersom att dricka några drinkar i veckan ökar sannolikheten för att utveckla sjukdomen.

Kött

Köttkonsumtion i närvaro av cancer eller en ökad risk för att den ska uppstå bör begränsas. Enligt flera studier finns en högre risk för tjocktarms- och magcancer bland personer vars kost huvudsakligen består av köttprodukter beredda inom den kulinariska industrin. Kanske beror detta på tillsatsen av nitriter, ofta används i matlagning som livsmedelstillsatser. Dessutom innehåller kött kolesterol, och konsumtion av fet, kaloririk och kolesterolmat leder till utveckling av fetma, vilket är förknippat med en högre risk att utveckla cancer (bröstcancer hos postmenopausala kvinnor, endometrium, tjocktarm, gallblåsa, matstrupe , bukspottkörteln). , njurar).

Data från forskare från Stockholm har nyligen publicerats. Svenska läkare sammanfattade statistiken vetenskaplig forskning besöktes av nästan 5 000 personer. Det visade sig att med en ökning av konsumtionen av förädlade köttprodukter för varje 30 gram per dag ökar risken att utveckla magcancer med 1538%. Enligt forskare, ökad risk cancer kan bero på tillsats av nitrater och konserveringsmedel till dessa produkter. I stora mängder dessa ämnen är cancerframkallande. Den andra viktiga faktorn är påverkan av giftiga ämnen som bildas under rökning av kött.

Salt och socker

Det visade sig att människor som använder Ett stort antal livsmedel som tillagas med saltning är mer benägna att utveckla cancer i magen, nasofarynx och struphuvud. Det finns inga uppgifter om farorna med salt som används som smaksättare, men även här behövs måttfullhet. Att konsumera mycket socker är farligt utvecklingsmässigt övervikt, vilket, som redan nämnts, ökar risken för att utveckla cancer. Det är bättre att ersätta det med honung.

Cancer, som bekant, är notationen stor grupp sjukdomar som kan påverka alla organ och delar av kroppen. modern medicin studerar aktivt faktorerna för inre och miljö, som direkt påverkar, men tyvärr avslöjade det huvudorsakerna till denna fruktansvärda sjukdom.

De flesta experter tenderar att tro att cancerframkallande ämnen som kommer in i människokroppen aktiverar tillväxtförbättring. maligna tumörer. Med andra ord, de är de direkta orsakerna till en sådan sjukdom som cancer. Samtidigt vet ingen säkert varför det under lika förhållanden bildas vissa människor cancerceller, medan andra inte gör det. Det finns bara gissningar, antaganden och alla typer av teorier om förekomsten av denna sjukdom och dess utveckling. Men hur som helst, men ändå några faktorer som påverkar cancercellsbildning, fann forskare fortfarande.

På bildandet av maligna tumörer påverkar genetisk predisposition. Som ett stort antal studier har bekräftat har nästan alla patienter som har visat sig ha cancerceller, hade släktingar som tidigare genomgått onkologiska sjukdomar.

En viktig faktor som bidrar till bildandet av tumörer är dåliga vanor. Bildandet av cancertumörer leder ofta till alkoholmissbruk och rökning. tobaksprodukter. Enligt statistiken är var 5:e person som tillhör denna grupp benägen att drabbas av cancer.

ultraviolett strålning också främjar bildandet av cancerceller. Så, på grund av långvarig exponering för den öppna solen, aktiveras processerna för mutation av genkoden, vilket kan leda till cancer i huden, bröstet, sköldkörteln, etc.

Närvaron av alla typer av virus i kroppen kan också orsaka maligna tumörer. Till exempel, forskare noterar att bärare av papillomvirus maligna formationer mer mottagliga än de som inte är det.

Försvagad immunitet är också en faktor som bidrar till bildandet av cancertumörer. Och naturligtvis är undernäring en av huvudfaktorerna som leder till bildandet av cancerceller. Det handlar om näring som vi kommer att prata mer om idag.

Cancer - livsmedel som dödar cancerceller

Vad är vår kropp beroende av? Det finns många faktorer. Som nämnts ovan är dessa dåliga vanor, ekologi och så vidare. och så vidare. Men framför allt Människokroppen beror på vad vi äter. Allt vi använder Produkter, uppdelad i alkaliska och sura.

De huvudsakliga syrningsmedlen inkluderar alla alkoholhaltiga och kolsyrade drycker, alla typer av energidrycker, samt alla Produkter animaliskt ursprung (kött, förpackad mjölk, Smör och så vidare.). Kolhydrater har samma försurande effekt på kroppen - bakverk, godis, potatis, kaffe, konserver med alla möjliga tillsatser (färgämnen, smakförstärkare etc.).

Men det är Produkter, vars användning har skadligt inflytande på utveckling av cancerceller. Vad är detta Produkter? Faktum är att det finns många sådana produkter, men vi kommer att berätta om de mest kraftfulla, samtidigt som de är behagliga för smaken och naturliga.

Så grönt te anses vara den främsta "mördaren" av cancerceller. Denna doftande och utsökt drink inte bara kunna släcka törst, utan också inaktiverar bildningen av cancerceller. Katekinerna i grönt te är helt enkelt blockera tillväxten av maligna tumörer. För att förhindra bildandet av cancer räcker det att inte dricka mer än 3 koppar om dagen av denna underbara dryck.

Nästa produkt som dödar cancerceller är den välkända orientaliska smaksättningen - gurkmeja, som ofta används vid beredning av pilaff. Curcumin som finns i kryddningen, inte bara hämmar tillväxten av cancerceller, men leder också en aktiv kamp mot metastaser.

Tomater är inte bara gott, utan också mycket användbar produkt, inklusive det överväldigande bildandet av maligna tumörer . Forskare har bevisat att de röda tomaterna vi äter bidrar till produktionen av speciella kemiska mediatorer i kroppen, som förhindra malignitet.

Äter också gröna druvor förhindrar uppkomsten av cancer . Resveratrolen som finns i dem kan övervinna inte bara precancerösa formationer utan också förstöra befintliga cancerceller. Samtidigt minns vi att missbruk av druvor kan leda till en oönskad ökning av kroppsvikten, så normen bör följas.

Det bör sägas att en del av frukterna och grönsakerna hjälper inte bara att underhålla i kroppen erforderlig nivå pH, men också neutralisera överskott av surhet. Dessa livsmedel inkluderar avokado, bananer, vinbär, dadlar, morötter, vitlök, selleri och några andra. Tja, mest alkaliska livsmedel, detta är en citron och en vattenmelon, eftersom de är lika med 9 hela enheter.

Efter att ha lärt dig näringskulturen kommer du definitivt att sätta din kropp på en ny nivå, och den kommer i sin tur att glädja dig med utmärkta fysiologiska indikatorer.

Var hälsosam!

Den berömda läkaren David Servan-Schreiber i sin bok "Anticancer" beskrev och samlade nästan hela världens erfarenhet av att förebygga en farlig sjukdom.

Var bara inte rädd för ordet "cancer" i rubriken! Dessa tips kan lika gärna kallas anti-diabetes, anti-hjärtattack, anti-stroke och anti-övervikt. Men vad kan man göra: För 15 år sedan upptäckte neurologen David Servan-Schreiber av misstag att han var sjuk i cancer ...

Läkaren förstod: bara medicinska metoder behandling för att besegra såret är inte tillräckligt och ägnade sig åt sökandet efter naturligt förebyggande av onkologi. Alla har ju cancerceller. Men alla får inte cancer.

Denna diet från Servan-Schreiber verkar vara lika användbar som ett allmänt förebyggande tillvägagångssätt för att upprätthålla hälsan, och som en del av vanligt komplex cancer behandling(som förutom själva kosten inkluderar kirurgi + kemoterapi (och/eller strålbehandling) + en eller annan anti-cancerdiet (till exempel Laskin-dieten eller Servan-Schreiber-dieten nedan eller någon annan) + en komplex av anti-cancer kosttillskott + positiva känslor + avslappning + doserat motion+ Positiv känslomässig attityd.

Det föreslagna systemet för deras åtgärder är allmän karaktär och den bör följas av alla som bryr sig om sin hälsa, vilket naturligtvis inkluderar cancerprevention.

Näring

Ganska traditionell mat olika folk kan rädda från tumörer, eftersom de sänker blodsockernivåerna eller bekämpar inflammation, på grund av vilket, det visar sig, tumören "matar".

Och det finns livsmedel som gör att cancerceller ... begår självmord! Samtidigt finns det mat - fienden, som är bättre att vägra.

Följande livsmedel skyddar mot cancer:

1. Grönt te. Brygg i 10 minuter, drick i en timme. 2-3 koppar per dag.

2. Olivolja. Bättre än kallpressad, 1 matsked per dag.

3. Gurkmeja. Lägg till rätter i kombination med svartpeppar, annars smälts det inte. En nypa om dagen räcker. Ingefära har liknande egenskaper.

4. Körsbär, hallon, blåbär, björnbär, blåbär, tranbär. Kan frysas, kan vara färsk, mängden är inte begränsad.

5. Plommon, persikor, aprikoser (alla stenfrukter). Enligt de flesta senaste forskningen hjälp inte värre än bär.

6. Grönsaker från korsblommiga familjen: broccoli, blomkål och andra typer av kål. Det är tillrådligt att inte koka, utan att baka eller laga mat i en dubbelpanna. Kan vara rå.

7. Vitlök, alla sorters lök. 1 huvud eller hälften av en liten lök räcker. Bättre i kombination med olivolja kan stekas lätt.

8. Svampar. Det finns bevis för champinjoner och ostronsvamp, liksom olika typer Japanska svampar.

9. Mörk choklad med mer än 70 % kakao. Bara inte mejeriprodukter!

10. Tomater. Exakt kokt, bättre med olivolja.

Hur man äter

Bör elimineras från kosten följande produkter som "matar" cancerceller, och dessa är:

Socker (vitt och brunt).

Bröd. Speciellt vita semlor, alla bakverk från butiken.

Vitt ris.

Kraftigt kokt pasta.

Potatis och speciellt potatismos.

Cornflakes och andra typer av krispiga flingor.

Sylt, sirap, sylt.

Soda, industriell juice.

Alkohol utanför måltiderna, särskilt stark.

Margarin och hydrerade fetter.

Industriella mejeriprodukter (från kor utfodrade med majs och soja).

Snabbmat inklusive pommes frites, chips, pizza, korv.

Rött kött, fjäderfäskinn, ägg (om kycklingar, grisar och kor föds upp på majs och soja injicerades de med hormoner och antibiotika).

Skalet på grönsaker och frukter som köpts i butik (eftersom bekämpningsmedel samlas i det).

Kranvatten. vatten från plastflaska som värms upp av solen.

Samtidigt är det användbart att använda:

Kokossocker, akaciahonung.

Agave sirap.

Blandade spannmåls- och mjölprodukter grov slipning: rågbröd, mörkt ris och basmati, havre, korn, bovete, linfrön.

Linser, bönor, sötpotatis.

Müsli, havregryn.

Färska bär.

Hemlagad lemonad.

Te med timjan, citrusskal.

Det är bra att dricka ett glas rött vin en gång om dagen till måltiderna.

Olivolja, linfrö.

"Naturliga" mejeriprodukter (det vill säga från ett djur som åt gräs).

Oliver, tomater, körsbärstomater.

Grönsaker.

Fisk, men inte stora: makrill, makrill, sardiner, lax.

"Miljövänligt" kött och ägg (från de djur som inte injicerades med hormoner).

Skalade grönsaker och frukter.

filtrerat vatten, Mineral vatten, spillt in i glasflaskor.

Kemiska produkter att undvika:

Deodoranter och antiperspiranter med aluminium.

Kosmetika med parabener och ftalater: se etiketten för schampo, hårspray, skum, hårfärgningsmedel, nagellack, solskyddsmedel.

Kosmetika med hormoner (östrogener) och moderkaka.

Industriella medel från insekter och gnagare.

Plastfat med PVC, polystyren och expanderad polystyren (du kan inte värma mat i den).

Teflonpannor med skadad beläggning.

Städning och tvättmedel, kapslar för toaletten med AKRYL.

Kemtvätt av kläder och linne.

Parfym (de innehåller ftalater).

För att ersätta ovanstående kan du använda:

Naturliga deodoranter utan aluminium. Titta på apotek och specialiserade butiker.

naturlig kosmetiska verktyg fri från parabener och ftalater.

Fondbaserade eteriska oljor, borsyra.

Keramik eller glas.

Kökskärl utan teflonbeläggning eller med intakt beläggning.

Använd endast miljövänliga tvätt- och rengöringsmedel, inklusive tvättmedel.

Om du använder kemtvätt, lufta ut tvätten i minst en timme.