Mnoge namirnice imaju svojstva protiv raka. Tu je izjava da je „bolest lakše spriječiti nego liječiti“ zaista istinita. S obzirom da se očekuje da će stopa raka naglo porasti do 2005. godine, važnost sirove hrane kao dijela zdravog načina života ne može se precijeniti. Sirova hrana posebno su bogate nutrijentima, pa pokušajte da ih jedete što više, barem u obliku sočnog povrća i voća.

Već smo pogledali antioksidanse koji čine takozvanu „veličanstvenu petorku“ i pružaju normalno funkcionisanje imunološki sistem. Ovi vitamini i minerali igraju vitalnu ulogu u sprečavanju ćelija raka da izmaknu kontroli. Međutim, postoje i druge namirnice koje imaju svojstva protiv raka i toplo preporučujemo da ih uključite u svoju prehranu.

Porodica Cruciferous

Ova porodica uključuje brokoli, karfiol, kupus, prokulice, bok choy, potočarka i drugo povrće koje je već steklo reputaciju borca ​​protiv raka. Svi oni sadrže indole, koji potiču stvaranje snažnog antioksidansa - enzima glutation peroksidaze. Također se vjeruje da indoli inaktiviraju višak estrogena, koji može uzrokovati rak, posebno tumore dojke. Ovo povrće takođe sadrži mnogo vitamina C, takođe snažnog antioksidansa. Za maksimalno očuvanje indola, preporučljivo je konzumirati ovo povrće sirovo ili nakon kratkog kuhanja na pari.

Soja i proizvodi od soje

Soja i svi proizvodi od soje (tofu, tempeh, miso i umak od soje), sprečavaju proliferaciju malignih ćelija. Osim toga, sadrže izoflavone i fitoestrogene, koji imaju antitumorsko djelovanje. Osim toga, proizvodi od soje smanjuju toksične učinke zračenja i kemoterapije.

Beli i crni luk

Bijeli luk ima svojstva kelata, a to je sposobnost da veže toksine, uključujući, na primjer, potencijalno kancerogeni kadmij iz dima cigareta, i uklanja ih iz tijela. Luk djeluje na sličan način, ali u manjoj mjeri. I češnjak i luk sadrže alicin, supstancu koja sadrži sumpor i ima snažan detoksikacijski učinak. Osim toga, bijeli luk aktivira bijele krvne stanice koje apsorbiraju i uništavaju stanice raka.

Jedna od najčešćih vrsta raka je rak želuca, ali redovna konzumacija bijelog luka i luka smanjuje vjerovatnoću od ove bolesti. Beli luk služi i kao izvor sumpora, koji je neophodan da bi jetra obavljala svoju funkciju detoksikacije. S obzirom da je jetra univerzalni organ koji čisti naše tijelo od svih kancerogena i patogena, važnost luka i bijelog luka ne može se precijeniti.

Smeđe alge

Smeđe alge sadrže puno joda, neophodnog za štitnu žlijezdu, koja reguliše metabolizam šećera (energije) u krvi. Poznato je da, počevši od oko 25 godina, štitaste žlezde postepeno se smanjuje u veličini, a mnogi ljudi doživljavaju insuficijenciju njegove funkcije (smanjenje proizvodnje hormona) s godinama.

Ako se proizvodnja energije smanji, metabolizam šećera u krvi se mijenja u skladu s tim, stvarajući povoljne uvjete za nastanak raka. Smeđe alge su bogate selenom, koji je snažan antioksidans (pogledajte "Fab Five").

Badem

IN bademi Postoji leatril, prirodna supstanca koja sadrži supstancu sličnu cijanidu koja je smrtonosna za maligne ćelije. Stari Grci, Rimljani, Egipćani i Kinezi jeli su sjemenke i koštice voća poput kajsije, vjerujući da suzbijaju razvoj raka. Leatril se koristio kao lijek za rak.

Pečurke sa istoka

Maitake, shiitake i rei gljive sadrže snažne imunostimulante - polisaharide zvane beta-glukani. Nema ih u običnim gljivama, pa je logično tražiti ove prirodne orijentalne lijekove, čak iu sušenom obliku, u supermarketima i trgovinama koje prodaju kinesku hranu. Koristite ih u bilo kojem jelu u koje se dodaju gljive.

Paradajz

Poslednjih godina ovo povrće je postalo Posebna pažnja zbog otkrića antitumorskih svojstava u njima. Paradajz sadrži likopen, snažan antioksidans za koji se smatra da je superiorniji od vitamina A i beta-karotena.

Šargarepa

Kao i mnoga druga narandžasta povrća, šargarepa je jedno od povrća najbogatijih izvora beta-karoten (prekursor vitamina A), jedan od "Fab Five" antioksidansa. Uzgred, oni koji piju veliki broj svježe cijeđeni sok od šargarepe kao sredstvo za borbu protiv raka (posebno raka dojke), jedna stvar se često zaboravlja važna karakteristika: u procesu dobijanja soka gubi se mnogo vrijednih nutrijenata, a da ne govorimo o vlaknima. Stoga je preporučljivo mrkvu konzumirati sirovu, a ne samo piti sok.

Citrusno voće

Agrumi i brusnice sadrže bioflavonoide koji podržavaju i pojačavaju antioksidativnu aktivnost vitamina C, kojim su ovo voće i bobice posebno bogate.

Pepper

Paprika sadrži kapsaicin, tvar koja neutralizira karcinogene koji se nalaze u dimljenom i konzerviranom mesu i ribi. Paprike, posebno crvene paprike, takođe su izvor beta-karotena.

Seme

Laneno sjeme i sezamovo seme, sjemenke bundeve i suncokreta sadrže u svom tvrdom spoljna ljuska lignani. To su takozvani fitoestrogeni (supstance koje svojim djelovanjem oponašaju hormon estrogen) koji pomažu u uklanjanju viška estrogena iz tijela. Poznato je da višak estrogena stimuliše pojavu hormonski zavisnih karcinoma, posebno raka dojke, jajnika i materice.

Veoma je korisno pojesti jednu supenu kašiku mešavine ovih semenki dnevno. Sjemenke pomiješajte s koktelom (vidi recepte na - 155), dodajte ih voćnim salatama, a uz voćne sokove i granoli. Možete ih dodati i u supe i variva. Mnogi lignani se takođe nalaze u soji, tofuu, misu i tempehu - možda je to jedan od razloga zašto u azijske zemlje Hormonski zavisni karcinomi su rjeđi.

Proizvodi koji sadrže beta-karoten

Porodica karotenoida voća i povrća sadrži mnogo beta-karotena, važnog člana tima antioksidansa.

Namirnice koje sadrže najviše beta-karotena su narandže, limuni, dinja dinja, mango, papaja, paradajz, crvena, žuta i zelena paprika, šargarepa, kelj, brokula, svježe začinsko bilje, spanać, smeđe bobice, bundeva, slatki krompir, kajsije i breskve.

Čarolija sirove prehrane

Sirova hrana igra ključnu ulogu u prevenciji raka. U idealnom slučaju, polovinu vašeg dnevnog unosa treba uzimati sirovo. Sokovi od svježeg povrća i voća koji sadrže antioksidanse su odlični, ali ih treba dopuniti sirove salate iz voća i povrća za uklanjanje toksičnih tvari iz probavnog trakta.

Dijeta za bilo koju bolest raka je 10-15% uspjeha oporavka. Ishrana igra veliku ulogu u održavanju normalna ravnoteža mikroelementi i vitamini u organizmu.

Kancerozni tumori oslobađaju ogromne količine toksina u organizam, i pravilnu ishranu ima za cilj da smanji ovaj nivo na zdravu ravnotežu. Osim toga, morate znati šta smijete, a šta ne možete jesti ako imate rak, kako ne biste pogoršali stanje i povećali opću intoksikaciju, pogoršali cirkulaciju i ne ubrzali rast tumora.

Osim toga, morate poboljšati svoj imunitet i ubrzati regeneraciju stanica. To je posebno važno nakon teške kemoterapije, koja jako pogađa cijeli organizam, trujući ga. Zdrav imunitet boriće se sam sa sobom maligne ćelije i napadaju tumor.

Cilj pravilne ishrane

• Smanjite opću intoksikaciju u tijelu i lokalizaciju tumora.
• Poboljšati funkciju jetre.
• Poboljšava metabolizam i regeneraciju ćelija i tkiva.
• Povećajte hemoglobin i poboljšajte razmjenu kisika između crvenih krvnih zrnaca i zdravih stanica.
• Normalizujte metabolizam.
• Poboljšati ravnotežu biohemijskog sastava u krvi.
• Uklanjanje toksina i otpada.
• Ravnoteža homeostaze.

Proizvodi protiv raka

Uravnotežena ishrana i dijeta za rak se veoma razlikuju od normalne prehrane. I obično je naglasak na biljnoj hrani bogatoj antioksidansima, vitaminima i mineralima.

1. Zeleni čaj. Sadrži epigalokatehin galat ili katehin, koji smanjuje brzinu rasta tumora. Svaki dan nakon večere popijte 200 mililitara zelenog čaja.
2. Kineske, japanske pečurke. Reishi, cordyceps, shiitake, maitake su dobri za jačanje imuniteta kod oslabljenog organizma. Osim toga, smanjuje oticanje i oticanje same neoplazme. Snažno smanjuje intoksikaciju u blizini raka i smanjuje njegovu agresivnost.
3. Morske alge. Dulse, chlorella, wakame, spirulina, kombu su moćne inhibitorne supstance koje inhibiraju brzinu rasta tumora i smanjuju proces diobe ćelije raka. Posebno korisno za pacijente sa slabo diferenciranim tumorima.
4. Orašasti plodovi i sjemenke. bundeva, susam, suncokret, laneno seme, badem, orasi. Sadrže lignane, koji povećavaju proizvodnju polnih hormona. Dobar lijek koji se koristi za prevenciju raka dojke. Bez ovih supstanci, tjelesne stanice su podložnije mutacijama, a u krvi se pojavljuje više toksina i dodatnih enzima. Sjemenke sadrže masti, proteine, ugljikohidrate i korisne mikroelemente za stanice i tkiva.

1. Zelenilo sa lišćem. Senf, lucerka, klice, pšenica, luk, šargarepa, pastrnjak, beli luk, spanać, kim, pastrnjak, peršun, zelena salata. Sadrži veliku količinu esencijalnih nutrijenata, minerala, vitamina i prirodnih aminokiselina. Listovi sadrže i hlorofil iz kojeg uglavnom dobijamo prirodno gvožđe. Povećava količinu antitijela u tijelu, poboljšava fagocitozu, smanjuje količinu kancerogena u krvi i tkivima. Uklanja upalu kod karcinoma gastrointestinalnog trakta. Sama salata je najbolje začinjena lanenim uljem, koje takođe potiče terapiju raka.
2. Aromatično bilje. Nana, bosiljak, majčina dušica, mažuran, karanfilić, anis, cimet, ruzmarin, kim, kurkuma. Smanjuje stopu rasta tumorske formacije i poboljšava metabolizam.
3. Mahunarke.Špargle, soja, slanutak, sočivo, grašak, mahunar. Sadrži himotripsin i tripsin, koji smanjuju brzinu rasta agresivnih ćelija. Poboljšava regeneraciju ćelija. Odlično ide uz kuvanu ribu.
4. Voće povrće. Cvekla, limun, mandarina, bundeva, jabuka, šljive, breskve, grejpfrut, kajsija. Sadrže beta-karoten, likopen, elaginsku kiselinu, kvarcetin i lubein - ovi antioksidansi štite organizam tokom hemoterapije i radioterapije.

1. Bobice. Trešnje, trešnje, ribizle, brusnice, lubenice, kupine, jagode, borovnice, maline – tumor proizvodi veliku količinu egzogenih toksina, koje bobice neutraliziraju uz pomoć antigenskih inhibitornih tvari. Poboljšavaju zaštitu stanične DNK od ultraljubičastog i hemijskog izlaganja, smanjuju mogućnost mutacije i uništavaju ćelije raka.
2. Cruciferous povrće. Repa, kupus, prokulice, karfiol, brokula, rotkvice sadrže indol i glukozinolat koji poboljšavaju funkciju jetre, smanjuju intoksikaciju i ometaju rast stanica raka u krvne sudove.
3. dušo, matična mliječ, propolis, pčelinji kruh, polen. Poboljšava regeneraciju, povećava imunitet, smanjuje brzinu rasta raka i ima blagi analgetski učinak na tijelo pacijenta. Med se često koristi za rak želuca ili karcinom.

Zabranjena hrana za rak

1. Soda, soda cola i voda.
2. Alkohol u kesama.
3. Čorbe od ribe, mesa ili peradi.
4. Margarin
5. Kvasac
6. Šećer i slatkiši
7. Hrana koja sadrži sirće
8. Punomasno mlijeko. Ostali mliječni proizvodi su u redu.
9. Brašno prvog razreda
10. Konzervirana hrana, kiseli krastavci, kiseli krastavci, paradajz, kiselo povrće itd.
11. Ustajali krompir.
12. Visoko masna hrana.
13. Kobasice, soljene, dimljene, nema veze.
14. Bilo koja pržena mast.
15. Brašno, peciva, lepinje, kolači, konditorskih proizvoda, gdje se dodaju mnoge dodatne supstance.
16. Majonez i kečap iz prodavnice.
17. Coco-Cola, Sprite i druge slatke, gazirane i negazirane alkoholna pića.
18. Prerađeni i termički obrađeni sir.
19. Smrznuto mljeveno meso, riba, meso i poluproizvodi.
20. Dimljena, jako slana, začinjena i veoma masna hrana.
21. Goveđe meso - zbog ogromnog broja aditiva, većina krava ima kancerogene tumore, naravno, izrezuju se prilikom prodaje, ali bolje je ne riskirati.

Pravila

Prije svega, trebate razgovarati o prehrani sa svojim liječnikom, jer samo on zna tačne podatke o lokaciji, stadijumu i agresivnosti raka. Nakon bilo kakvog tretmana, kemoterapije, kao i nakon operacije, bolje je preurediti prehranu, jer se u tom slučaju prije svega morate osloniti na lako probavljive tvari i namirnice, kao i na one namirnice koje daju veliku količinu tvari, proteini i ugljikohidrati za obnovu i regeneraciju.

Za 1 kilogram ljudske težine potrebno je do 30-40 kilokalorija. Tabelu možete vidjeti ispod.

BILJEŠKA! Zapamtite da nutritivna komponenta treba da uključuje: ugljikohidrate 55%, ostatak 30% masti i 15% proteina. Osim toga, potrebno je unositi vitamine, minerale i druge korisne tvari.

Zahtjevi

1. Jesti hranu normalna temperatura. Nikada nemojte jesti veoma toplu ili hladnu hranu iz frižidera.
2. Temeljito žvačite hranu kako biste poboljšali probavu i apsorpciju u crijevima. Ovo se posebno odnosi na pacijente sa rakom gastrointestinalnog trakta i želuca.
3. Ne pržite hranu na ulju, pokušajte da koristite kuvanu hranu. Dvostruki kotao vrlo dobro pomaže u ovom pitanju. Prilikom prženja stvara se ogromna količina kancerogena koji pogoršava stanje jetre i tijela u cjelini.
4. Jedite malo po malo 5 do 7 puta dnevno, u malim porcijama ne većim od 250 grama.
5. Samo svježa hrana i samo kuhana hrana. Nemojte ga držati duže od pola dana.
6. Za pacijente koji su bili podvrgnuti operaciji resekcije želuca, svu hranu treba samljeti u blenderu.
7. Za povraćanje i mučninu treba piti najmanje 3 litre vode dnevno. Nemojte piti gazirana pića mineralna voda With višak soli. Uz normalnu ishranu, obavezno pijte 2 litre vode dnevno, čiste ili prokuvane. Ako imate rak bubrega, obavezno se posavjetujte sa svojim ljekarom.

1. Ako vam ujutro bude muka, pojedite 2-3 komada tosta ili hljeba, kekse možete uzimati i oralno.
2. Prozračite prostoriju ako ima neugodnih mirisa ili osjećaja.
3. Nakon radioterapije, kod pacijenta je poremećena proizvodnja pljuvačke, tada se mora više oslanjati na tečnu hranu, žitarice, sitno sjeckano povrće i fermentisane mliječne napitke sa začinskim biljem. Za stimulaciju pljuvačne žlijezde Možete žvakati žvakaće gume ili jesti kiselu hranu.
4. Pokušajte dodati luk, bijeli luk i bilo koje svježe začinsko bilje u svako jelo.
5. Pola sata prije jela popijte dvije čaše vode.
6. Jedite više vlakana kako biste stimulirali rad crijeva.
7. Ako imate iritaciju želudačnog zida i jaku žgaravicu, jedite više žitarica, a manje kisele, gorke i slatke hrane.
8. ako imate dijareju, teška stolica i dijareju, onda jedite više krekera, svježeg sira, svježeg krompira, lanenog sjemena. Jedite manje voća i povrća koje ima laksativno dejstvo.
9. Kod raka larinksa, kada gutanje postane veoma teško, jedite zgnječenu hranu, voće, povrće, supe, tanke žitarice itd.

Vitamini

Mnogi ljudi vjeruju da uzimanje vitamina ubrzava rast samog tumora. Morate shvatiti da će tumor, kao i svaki drugi organ, naravno potrošiti sve korisne tvari, ali uz normalnu terapiju, tijelo će se morati oporaviti, a za to mora postojati cijeli niz mikroelemenata.

• Kalcijum
• Magnezijum
• Karotenoidi
• Selen
• Amino kiseline
• Flavonoidi
• Izoflavoni
• Vitamini: A, E, C.
• Polinezasićene masna kiselina

FAQ

Zašto ne možete jesti slatkiše ako imate rak?

Možete ga jesti, ali u ograničenim količinama. Općenito, šteta od slatkiša još nije posebno dokazana tokom razvoja kancerozni tumori. Ali šta sam tumor troši povećan iznos glukoza je činjenica! Ali druga tkiva i organi u tijelu ga na ovaj način troše, pa se ne možete potpuno odreći slatkiša.

Mogu li piti vino?

Može se koristiti, ali ne unutra velike količine. Istina, neke vrste onkologije imaju kontraindikacije. Ako je pacijent u teškoj intoksikaciji ili uzima određene lijekove koji ne mogu djelovati kada se nivo alkohola u krvi poveća, tada je zabranjeno piti bilo kakva alkoholna pića. Najbolje je konsultovati lekara.

Hoće li svježi sir i unos kalcija pomoći kod raka kostiju?

Ne, to uopće neće pomoći. Ne pomaže ni kod metastaza u kostima (karcinoma dojke) i druge onkologije.

Možete li piti kafu ako imate rak?

Kafa je odličan stimulans imunološki sistem i odličan je antioksidans, ali kafa ne pomaže protiv raka i može uzrokovati dodatne probleme. Mnogi liječnici zabranjuju da ga pijete ako imate rak, jer kofein povećava krvni tlak i povećava zgrušavanje, što može uzrokovati stvaranje krvnih ugrušaka.

Bolje ga je ne koristiti, jer su kafa i bilo koja onkologija često daleko jedna od druge. Ali za tačnije informacije obratite se svom ljekaru.

Da li je masaža neophodna za rak?

Samu masažu može obaviti samo profesionalni masažni terapeut koji poznaje i poznaje vašu patologiju. Općenito, većina ljudi ne preporučuje bavljenje onkološkim masažama zbog činjenice da tumor može početi brže rasti kada se stimulira cirkulacija krvi.

Mogu li piti mlijeko ili kajmak?

Malo više, već smo istakli da ne možete piti punomasne mlečne proizvode. To je zbog činjenice da sadrže tvari koje povećavaju faktore rasta slične inzulinu. Oni utiču na formiranje ćelija raka u ljudskom telu.

Koji lijekovi su kontraindicirani?

Ni u kom slučaju ne biste trebali odlučivati ​​ili se posavjetovati sa bilo kim o uzimanju lijekova. Štaviše, nemojte tražiti ovaj odgovor na internetu. Svaki unos bilo koje supstance mora biti strogo dogovoren sa lekarom koji prisustvuje.

Na primjer, neki antibiotici su zabranjeni za rak bubrega i jetre, ali općenito nisu zabranjeni za onkologiju. Morate jasno razumjeti prirodu bolesti, a o tome može znati samo kvalificirani liječnik.

Sok od cvekle protiv raka

pros

• Sputava rast tumorske ćelije.
• Povećava hemoglobin.
• Normalizira broj zrelih leukocita u krvi.
• Ćelije raka postaju više oksidirane i time slabije na imunološki sistem tijela.
• Dobar lek za rak: pluća, bešike, želuca, rektuma. Općenito, pomaže kod svakog raka.

Način kuhanja

1. Uzmite i narežite cveklu na sitne komade.
2. Stavite u sokovnik ili blender.
3. Procijedite pulpu i ostavite samo sok.
4. Sok stavite u frižider na +5 stepeni na 2 sata.
5. Pri prvoj dozi popijte 5 ml soka nakon jela. Zatim postepeno povećavajte dozu za 3 ml svaki put na 500 ml ( dnevna doza). Ne možete popiti sve odjednom, jer vam krvni pritisak može porasti, broj otkucaja srca može se povećati i može se pojaviti mučnina.
6. Uzimajte po 100 ml 5 puta dnevno pola sata prije jela. Za doručak, ručak i večeru možete povećati dozu na 120 ml.
7. Nemojte piti hladan sok, najbolje ga je zagrijati do tjelesne temperature. Takođe možete piti sok od šargarepe, bundeve i bilo koji sveže ceđeni sok od povrća (posebno zdrav sok od crvenog povrća).

Lofant Tibetan

Agastachys rugosa, Agastachys rugosa, Louphantus tibeticus. Porodica poligona. Reliktna biljka. Imunostimulans.

Lofant tibetanski je odlična medonosna biljka i efikasna lijek, a lofant proizvodi nektar već u prvoj godini i cvjeta do kraja ljeta, kada prestaju cvjetati glavne medonosne biljke. Med na bazi lofanta je ljekovit. Značaj lofanta u medicini je još veći nego u pčelarstvu. Koristi se od pamtivijeka Tibetanska medicina a narodi Istoka veruju da je to jak biostimulans, konkurentan ginsengu.

Prema biohemijskim studijama, to je snažan imunostimulans dugog djelovanja, jednak flora još nije otkriveno. Za razliku od ginsenga, njegov efekat na organizam je blaži i dugotrajniji; lekovita svojstva postepeno rasti i nastaviti dugo vrijeme. Njegova najvažnija prednost je što ga direktnim djelovanjem na imuni sistem prisiljava da aktivnije djeluje na naše sekretorne organe i na taj način podiže naše unutrašnje zaštitnih snaga.

Koloidni rastvori

Mogu biti samo u tečnom obliku i njihova apsorpcija je 98% (tablete i kapsule se apsorbuju od 4 do 40%).

Sastoje se od vrlo malih čestica, 7000 puta manjih od naših crvenih krvnih zrnaca. Svaka čestica koloidnih otopina je negativno nabijena, a crijevna sluznica je pozitivno nabijena, stvarajući elektromagnetno polje koje je koncentrisano oko crijevnih zidova. Sve ovo zajedno daje 98% apsorpcije. Koloidna otopina je po svojim fizičkim svojstvima slična tečnom mediju tijela (krv, limfa), što omogućava ćeliji da potpuno prirodno apsorbira ljekovite tvari koje se nalaze u njoj. Uzimanje koloidnih formula podržava i jača kompenzacijske funkcije tijela; pomaže u uspješnoj borbi protiv akutnih i hronična patologija unutrašnji organi; omogućava značajno smanjenje broja propisanih lijekova i uspješno neutralizira njihove nuspojave.

Višekomponentne fitoformule su efikasnije od nekoliko, a još više od jednokomponentnih.

KOLOIDNO SREBRO je efikasan prirodni antiseptik sa širokim spektrom antibakterijskih svojstava. antivirusno i antifungalno dejstvo. Preporučuje se za stimulaciju nespecifičnog imuniteta i prevenciju virusnih infekcija. Patogena mikroflora ne razvija otpornost na srebro. Srebro, uključeno u lijek u svom najaktivnijem koloidnom obliku, odličan je antiseptik; njegov spektar djelovanja je dosta širok - PREKO 650 vrsta bakterija! Na srebro se, za razliku od antibiotika, ne razvija rezistencija. Koloidno srebro ne samo da se bori protiv patogena bolesti, već i neutralizira toksine koje oni oslobađaju, pomaže u obnavljanju oštećenih tkiva i normalizaciji patoloških procesa uzrokovanih upalom. Podsjetimo se iznova i iznova – kronične upale često završavaju rakom.....

Ishrana protiv raka

Ovdje ćemo govoriti ne samo i ne samo o tome zdrava ishrana, o kojoj se toliko priča da su svi već umorni od istih postulata. Razgovor je ozbiljniji - pričajte o hrani koja djeluje kao lijek!

Ovo je sada toliko relevantno, toliko novo da će, siguran sam, "stari kardinali" iz onkologije vrištati o lažnosti ovih izjava, da su lišeni naučno opravdanje. Uzalud. Ono o čemu će biti reči testirano je kroz dugogodišnje iskustvo u vrhunskim farmaceutskim laboratorijama u Francuskoj, Engleskoj, Nemačkoj i SAD. A pošto ti eksperimenti nisu bili finansirani (ko bi finansirao efekte šljiva ili malina?), onda najbolji umovi ove laboratorije su to radile na vlastitu odgovornost i rizik - ali savjesno!

Logika upotrebe proizvoda kaže da ako postoje proizvodi koji djeluju kao gnojiva na tumore, onda postoje oni koji sadrže tvari protiv raka. I to nisu samo vitamini, minerali i antioksidansi.

Farmaceutima je već dosta hemikalija, pa su pažnju usmerili na povrće, voće, začinsko bilje i začine. Da budem iskren, ovo je odavno poznato u narodne medicine svih naroda tokom mnogo hiljada godina. Samo ovaj narodno iskustvo sada je trebalo staviti na strogo naučni sto za testiranje, vrlo striktno testiranje. Povrće i začinsko bilje ne mogu se sakriti od agresije spoljašnje okruženje, što znači da da bi preživjeli moraju biti naoružani moćnim sredstvima zaštite od insekata, bakterija, gljivica, lošeg vremena itd. Ove supstance su morale biti pronađene, njihovo dejstvo ispitano u laboratorijskim uslovima i preporučeno za upotrebu ljudima. To je ono do čega su ovi izuzetni naučnici došli kao rezultat dugog eksperimentalnog rada.

Osnove dijete protiv raka

Odmah da budemo jasni – ovo nije dijeta. Uopšte mi se ne sviđa ova reč. Ovo nova slikaživota, a koristi donosi samo kada ga se prati do kraja života. Ne možete da se dogovorite sa bolešću - "čekajte do sutra", radi svake sekunde i od vas sada zavisi kojim putem će ići.

Biljni proteini– sočivo (najvažnije), sušeni zeleni grašak, turski grašak (mung pasulj, slanutak).

Orasi, lješnjaci, bademi, pekani. Sirovo seme. Hlorofil, spirulina.

Životinjske vjeverice

U teškim slučajevima (III-IV stadijum) treba ih isključiti, bilo koji od njih.

U ostalom, piletina, ćuretina i zec su prihvatljivi. Rijetko mogu upotpuniti druga jela, već samo povrće. Ne bi trebalo da budu glavna stvar u obrocima, 200-300 g nedeljno. I što je najvažnije, moraju se uzgajati u ekološkim uvjetima, koristeći organsku hranu. Još jednom, oni su prihvatljivi, ali nisu obavezni. Isto važi i za jaja - samo seoska jaja, oplođena i ne više od 4 jaja nedeljno.

Riba se može jesti 2 puta sedmično, samo sa povrćem, ili odvojeno, bez ičega. Nije dozvoljeno uz kašu i hljeb. Najbolja riba je domaća, organski uzgojena: šaran, smuđ, haringa; male ribe su poželjnije.

Iz mora su bolje lignje, losos je ekološki (sada vrlo rijetko). Veštački uzgojeni su jako odvratni (ima hemikalija, boja i sl.).

Masti – jestivi kesteni, avokado, sjemenke suncokreta i bundeve, sjemenke susama. Maslinovo i laneno ulje, riblje masti, rijetko - otopljeni puter.

Ugljikohidrati zrna– proso (najjače prirodni hormon, pilići počinju život na njemu), heljda (najvažniji proizvod u liječenju onkologije), prirodni pirinač (ili basmati, tajlandski pirinač), cijeli zob, raž, zdrobljena suha pšenica, ječam u pićima i slad.

Biljni ugljikohidrati– bundeva, tikvice, tikvice, tikvice, šargarepa, karfiol, brokula, prokulice; rotkvice (razne) u velikim količinama; celer u većim količinama, repa, rutabaga, paradajz (uključujući sokove, sosove, paste, itd.), malo pečene cvekle, dosta luka (raznog), dosta belog luka (i luka i belog luka sa korom), šparoge, artičoke , puno hrena, rotkvice. Zeleni - koliko god je to moguće.

Mliječni proizvodi- samo selo, fermentisani mliječni proizvodi - kefir, jogurt, svježi sir. Bolje noću u malim količinama.

Voće i bobičasto voće - što više jabuka u bilo kom obliku, jagode, brusnice, jagode, borovnice, maline, borovnice, kupine, šipak, hurmašice, kokosovo mlijeko, agrumi, breskve, šljive, nektarine, kajsije.

Vitamini – sokovi od navedenog povrća, voća, bobica, začinskog bilja, algi, pčelinjeg hleba, polena, mnogih plodova šipka. Askorutin, jantarna kiselina(vidi poseban članak). Proklijali: pšenica, brokoli, celer, lucerka, grašak (mung pasulj), sjemenke, raž, sočivo.

Pšenica i raž klijaju 36-40 sati, pasulj i sočivo 2-3 dana. Samljeti u mašini za mlevenje mesa ili mikserom.

Orašaste plodove sameljite u mlinu za kafu, dodajući malo morske soli, i dodajte ih salatama, žitaricama, voću, sokovima i koktelima.

Sol – najbolje morska so.

Pečurke – šampinjoni, vrganji, šitake, bukovače, meitake.

Crveno vino je izvor kvercetina i resveratrola.

Tamna čokolada – 70% kakao.

Omega-3

Vitamin D3

Probiotici, simbiotici(različito)

Selen u velike doze(aktivan selen, origano, riba, školjke, guščja iznutrica).

Morske alge– fukus, alge, wakame, arame, nori.

Izbacite sva pića, pijte što je više moguće zeleni čaj(2-5 šoljica dnevno, bez šećera).

Razno zelje (u salatama, koktelima itd.).

Što više peršuna, kopra, celera.

Nakon jela ne piti 2-3 sata.

Razmak između onoga što ne ide zajedno je 3-4 sata.

Ovdje ne govorimo o hrani “općenito”, već konkretno o hrani koja ima antitumorski učinak. Zalogajite na brzinu, samo da pomognete bolesti! Ne zaboravite da postoje uslovi u kojima nema povratka. Ne stvarajte sebi bezizlazne situacije, sa svojim teško zarađenim novcem.

Spisak i opis najviše efikasni proizvodi ishrana

Zeleni čaj

Čaj uzgajan u vlažnoj klimi sadrži visoke razine polifenola zvanih katehini. Jedan od njih, EGCG, jedan je od najmoćnijih molekula hrane koji sprečava ćelije raka da stvaraju nove. krvni sudovi neophodna za rast tumora.

Utvrđeno je da EGCG značajno usporava razvoj leukemije, dojke, prostate, bubrega i usnoj šupljini.

Zeleni čaj je posebno efikasan u kombinaciji sa proizvodima od soje u blokiranju napredovanja raka dojke.

Osim toga, naučnici su otkrili da su oni koji su pili 3 šolje zelenog čaja dnevno imali 57% manje recidiva od onih koji su pili samo 1 šolju.

Muškarci sa rakom prostate koji su pili 5 šoljica zelenog čaja dnevno smanjili su rizik od razvoja tumora do velikog stadijuma za 50%. Impresivno?

Crni čaj, čiji su listovi fermentisani, nema takve polifenole.

Najbolje sorte zelenog čaja iz Japana: senga, gyokuro, matcha itd., imaju više EGCG od kineskih.

Kašičicu čaja skuvajte sa čašom ključale vode, ostavite 10 minuta, a zatim popijte u roku od sat vremena, nakon čega gubi lekovita svojstva.

Zeleni čaj djeluje kao odličan detoksikant za cijelo tijelo. Stimuliše rad jetre. Opisani su slučajevi potpunog izlječenja ciroze jetre, jer čaj čisti jetru od toksina. U eksperimentu je zeleni čaj blokirao djelovanje kancerogena koji uzrokuju rak dojke, pluća, jednjaka, želuca i debelog crijeva.

Kurkuma

Kurkuma (kurkuma) je najsenzacionalniji lijek u posljednje vrijeme!

Iako je u Indiji poznat hiljadama godina... i kao začin i kao vrlo efikasan protivupalni agens.

Pokazalo se da kurkumin in vitro sprječava rast mnogih vrsta raka, kao što su jetra, želudac, debelo crijevo, dojke, jajnici i leukemija.

Osim toga, blokira rast krvnih žila i uzrokuje odumiranje stanica raka, tj. provocira apoptozu - samoubistvo ćelija!

Indijci konzumiraju 1,5 do 2 g kurkume dnevno (ceo život!), tj. od ¼ do ½ kašičice, pa je rak pluća osam puta rjeđi, rak debelog crijeva 10 puta rjeđi, rak dojke 5 puta rjeđi, rak bubrega 10 puta rjeđi, a rak prostate 50 puta (!) rjeđi. , nego Evropljani.

Kurkuma je efikasna u borbi protiv raka dojke – u fazi kada tumor više ne reaguje na hemoterapiju sprovedenu sa taksol(lijek za metastatski rak dojke, ali pomaže u manje od polovine slučajeva i sa glavne kontraindikacije). Iako u narodnoj praksi postoje biljke sa efektom taksola bez kontraindikacija. U toku su ohrabrujuća ispitivanja protiv multiplog mijeloma, raka gušterače, raka pluća i raka debelog crijeva.

Čak su i agresivni tumori mozga poput glioblastoma osjetljiviji na kemoterapiju ako se kurkumin uzima paralelno. Na Tajvanu je otkriveno da se pri liječenju malignih tumora kurkumom u kapsulama ona slabo apsorbira u probavnom sistemu. Indijska mudrost je zaboravljena i uvijek uključuje korištenje kurkume uz crni biber ili đumbir, kao što se uvijek radi u curry. Biber povećava apsorpciju kurkume za 20 puta! Imamo još mnogo decenija da rastemo u indijskoj mudrosti...

Kurkuma se može konzumirati sa proizvodima od soje (samo genetski nemodifikovanim), što povećava lekovita svojstva oba. Ako tome dodate šoljicu zelenog čaja, dobićete moćan koktel bez nuspojava koji drži pod kontrolom mehanizme razvoja raka.

Hajde da sumiramo naše zaključke: kurkuma, kao i zeleni čaj, prestaje

proces angiogeneze i stimuliše apoptozu ćelija raka.

U idealnom slučaju, kurkumu treba konzumirati na sljedeći način: pomiješati ¼ žličice. kurkuma u prahu sa ½ kašičice. maslinovo (ili laneno) ulje i dobar prstohvat crnog bibera. Može se dodati u povrće, supe i prelive za salate.

Curry sadrži samo 20% kurkume, pa je bolje konzumirati kurkumu u prahu zasebno.

Ginger

Ovo je odličan stimulans, dijaforetik, ekspektorans, karminativ, antiemetik i analgetik.

Glavna akcija– probavni i respiratorni sistem.

Koristi se za: prehlade, gripe, probavne smetnje, povraćanje, podrigivanje, bolove u stomaku, laringitis, artritis, hemoroide, glavobolje, bolesti srca - univerzalni lek!

Svježi đumbir se najbolje koristi kao dijaforetik kod prehlade, kašlja, povraćanja i poremećaja uzrokovanih sluzi. Suhi đumbir je gorčiji od svježeg đumbira. Ovo je efikasniji lijek kao stimulans i ekspektorans.

U pogledu svojih protuupalnih i antioksidativnih svojstava, učinkovitiji je od vitamina E.

Đumbir inhibira rast određenih ćelija raka i takođe sprečava rast novih krvnih sudova.

Dodati u dinstano povrće, pomešati sa medom i limunom (limetom). Kuvajte kao čaj, natapajući 10-15 minuta. tanki komadi nasjeckanog korijena. Možete ga piti i toplo i hladno.

Đumbir je dobar za mršave i oslabljene ljude. Ali đumbir može naštetiti zdravim, dobro uhranjenim ljudima. Ima veoma jak psihotropni efekat! Dnevna doza nije veća od 1-2 g praha.

Maslinovo ulje

O tome se mnogo priča, ali malo ljudi povezuje upotrebu ulja sa mediteranskom ishranom. Nema litvanskog dimljenog mesa i kobasica, nema takvih jela od krompira u bezdimenzionalnim količinama, tj. nema većih zdravstvenih problema. Malo je životinjskih masti, ali puno maslina i maslinovog ulja.

Utvrđeno je da supstance u maslinama i uljima direktno inhibiraju razvoj raka u ranim fazama. Usporavaju razvoj raka dojke, materice i debelog crijeva.

Stručnjaci savjetuju korištenje maslinovog ulja sa herceptin, lijek koji vrlo efikasno suzbija ekspresiju HER-2 gena, ali maslinovo ulje se mora konzumirati dugi niz godina.

Poznato je da je višak estrogena u tijelu zapadnih žena (uzimanje hormonskih kontraceptiva, nadomjesna hormonska terapija tokom menopauze) jedan od glavnih razloga epidemije rak dojke.

U Sjedinjenim Državama, incidencija raka dojke se smanjila po prvi put nakon nekoliko godina. To se dogodilo nakon značajnog smanjenja preporuka za uzimanje hormona tokom menopauze.

Fitoestrogeni soje su 100 puta manje aktivni od prirodnih ženskih hormona, ali djeluju na isti način kao tamoksifen, lijek koji se obično koristi za sprječavanje ponavljanja raka dojke. Fitoestrogeni mogu usporiti rast tumora zavisnih od estrogena. Ali ovaj efekat važi samo za one koji jedu soju od detinjstva.

Genistein (jedan od sojinih flavonoida) podsjeća na muške hormone, pa je rezultat isti za muškarce - soja od djetinjstva.

Zato izbegavajte dodataka ishrani koji sadrže flavonoide, posebno koncentrate (ekstrakte) - mogu izazvati rast tumora!

Flavonoidi soje, poput zelenog čaja, blokiraju rast krvnih sudova tumora. Oni igraju važnu ulogu u borbi ne samo protiv raka dojke i prostate, već i protiv mnogih drugih vrsta raka.

To znači da mnoge vrste organskih proizvoda od soje - tofu, tempeh, meso itd. mogu postati zdravi proizvodi u borbi protiv raka.

Veoma važno! Nemojte konzumirati proizvode od soje tokom kemoterapije taksolom!

Zamijenite mlijeko sojinim mlijekom ili sojinim jogurtom. Koristite tofu i meso, ali samo pre hemoterapije i nedelju dana nakon nje.

Skuhajte tofu sa lukom, belim lukom, karijem i drugim začinima (o njima ćemo kasnije).

Soja se može klijati i dodati u salate.

Povrće

Svaki dan - za svaki obrok! – možemo i treba da biramo hranu koja će zaštititi naše telo od invazije raka.

Ovi proizvodi:

Neutrališe kancerogene supstance.

Podržava naš imuni sistem.

Oni blokiraju razvoj novih krvnih sudova neophodnih za rast tumora.

Oni ne dozvoljavaju tumoru da održi upalu, što mu služi kao plodno tlo.

Oni blokiraju mehanizme koji omogućavaju tumoru da napadne susjedna tkiva.

Promoviše samouništenje ćelija raka.

Ponovit ću to ponovo. Ovdje ne razmatramo svo povrće općenito, već ono više

koji nam pružaju šest gore navedenih tačaka.

Evo glavnog povrća protiv raka:

šargarepa, sorte bundeve - tikvice, tikvice itd., paradajz, rotkvice, luk, beli luk, celer, ren; Prokulice, kupus, kineski kupus, karfiol, brokula.

Ove vrste kupusa sadrže sulforafan I indol-3-karbinoli, čiji se molekuli uspješno bore protiv raka. Takođe su u stanju da neutrališu neke karcinogene koji uđu u organizam. Eksperimenti su pokazali da uzimanje sulforafana 3 puta sedmično dovodi do značajnog povećanja (za više od 50%) aktivnosti antitumorskih NK ćelija kod raka prostate. Rizik od razvoja metastaza smanjen je za polovicu.

Pokušajte da ne prokuvate brokoli, to uništava lekovite elemente. Najbolje je kuhati u parnom kotlu sa zatvorenim poklopcem i to kratko. Možete ga propržiti u tiganju na malo maslinovog ulja, takođe kratko.

Prekomorsko povrće nema mjesta u ishrani za onkologiju.

Paradajz

Utvrđeno je da linolen sadržan u paradajzu dovodi do povećanja očekivanog životnog vijeka kod pacijenata s rakom prostate koji su konzumirali paradajz sos prema najmanje dva puta sedmično.

Koristi sok iz konzerve, sos samo u staklenim teglama ili flašama.

Celer

Svi dijelovi ove jedinstvene biljke sadrže ftalide, poliacetilene, koji neutraliziraju karcinogene i prije nego što se pretvore zdrave ćelije u kancerozne. Posebno je koristan za pacijente sa rakom želuca.

Celer ublažava grčeve skeletnih i glatkih mišića, ima sposobnost podizanja ukupnog tonusa organizma, povećanja fizičkih i mentalnih performansi. Ovo je veoma važno u onkologiji.

Sok od celera je bez premca. Dobar je i sam, ali je bolji u mješavini sa šargarepom i peršunom ili jabukama. Sirovi listovi su korisni kod nervnih poremećaja. Savršeno ublažava upale na koži od dijateze kod djece, urtikarije, alergija i dr. problemi sa kožom. Ublažava upale mokraćne bešike i mokraćnih puteva.

Celer neutralizira kiseline i pročišćava krv. Ima zaštitne supstance koje su korisne za mozak i nervni sistem.

Tinktura (za mentalne, mentalne poremećaje, fizičko prenaprezanje, sa strahom, anksioznošću, depresijom, stresom).

100 g svježeg isjeckanog korijena celera preliti sa 1 litar vina Cahors (najmanje 16%), prokuhati, ali ne proključavati i zagrijavati na laganoj vatri 15 minuta, ostaviti da se ohladi, procijediti.

Pijte po ½ čaše tri puta dnevno po 30 minuta. prije jela.

Normalizira cirkulaciju krvi, metabolizam mozga, poboljšava raspoloženje i apetit. Ali uvijek treba zapamtiti - sve je dobro umjereno!

Sjemenke celera– snažan stimulans probavnog, respiratornog i nervnog sistema. Daju svrsishodnost i aktiviraju najbolje psihičke (uzlazne) struje.

Rotkvica, repa, rotkvica

Prvo, muškarci moraju znati da postoje proizvodi koji stimuliraju proizvodnju muških hormona, a postoje i ženski. Nema ih toliko za muškarce, tu spadaju: rotkvica, repa, rotkvica, celer, luk, beli luk, ren, senf, bundeva (i semenke), ćuretina, piletina, divljač (sve rustikalno), jaja, zeleni čaj itd.

Bijela rotkva sadrži 357 mg% kalija, crna 1199 mg%!

Sok od rotkvice u obliku 30% vodeni rastvor– 1 kašika. l. 2-3 puta dnevno – liječenje i prevencija raka, ateroskleroze, perniciozne anemije.

Ako pijete sok od rotkvice 3 ml (ne više!) 3 puta dnevno (u bilo koje vrijeme) - tada ćete očistiti sve kutove tijela: naslage soli u zglobovima, pijesak i kamenje u bubrezima, jetri, mokraćnoj bešici, pankreasu , limfa , bronhi - sve će biti uklonjeno iz ćelija organizma, kako zdravih tako i bolesnih.

Repa je odličan izvor silicijuma. Nijedna osoba ga nema normalno, a bez njega se ostala 72 minerala ne apsorbiraju i ne djeluju. Vlakna, koja su dio repe, pomažu u borbi protiv raka rektuma, debelog crijeva, pankreasa i prostate.

Repa sadrži supstance protiv raka - glukozinolati, značajno smanjujući razvoj karcinoma pluća i dojke.

Prije krompira, cela Evropa je jela repu, rutabagu, a za rak nikad nisu čuli... Sa krompirom se samo pričalo o raku...

Beli luk, crni luk

Luk i beli luk pripadaju porodici ljiljana. Jedinjenja koja sadrže sumpor u ovoj porodici smanjuju kancerogeno dejstvo nitrozamina nastalih u prekuvanom mesu i tokom sagorevanja duvana. Oni takođe podstiču apoptozu kod raka debelog creva, dojke, pluća, prostate i leukemije. Ljudi koji jedu puno belog luka imaju manje šanse da obole od raka bubrega i prostate.

I luk i beli luk mogu regulisati nivo šećera u krvi. Bolje beli luk samljeti i dodati maslinovo ulje. Češće pržite luk i bijeli luk i pomiješajte sa prženim (ili kuhanim na pari) povrćem u kombinaciji sa karijem i kurkumom, crnim biberom.

Naučno istraživanje posljednjih godina dopuštaju da zaključimo da i svježi bijeli luk i začini napravljeni od njega pomažu u prevenciji malignih neoplazmi: karcinoma želuca, jednjaka, dojke, rektuma, bešike itd.

Supstance bijelog luka sprječavaju genetska oštećenja stanica, što je jedan od uzroka raka.

Kakav god tretman da pacijent primi, bijeli luk u njegovoj ishrani bit će vrlo koristan. Smanjuje bolne efekte kemoterapije i zračenja.

Da li je beli luk efikasan u svim fazama razvoja raka? pomaže u sprečavanju nastanka i napredovanja tumora, a takođe pojačava napade imunog sistema na ćelije raka u krvi i na originalni tumor.

Svi ljudi u nekom trenutku svog života postanu podložni raku; možemo reći da smo svi pod ovom prijetnjom.

(Za više detalja pogledajte poseban članak)

Hren

Vjerovatno ne znaju svi da ren sadrži nekoliko puta više vitamina C od limuna (do 250 mg%), te kalija do 370 mg%, što ovo povrće (začin) svrstava među vodeće namirnice za oboljele od raka.

Britanski ljekari su otkrili da peroksidaza rena može ubiti ćelije raka!

Peroksidaza je sposobna da razbije ćelije raka na pojedinačne male elemente, što ih čini dostupnim za uništavanje od strane imunološkog sistema.

Još 70-ih godina govorilo se da oslobađanje peroksidaze u krv povećava učinak liječenja 4000 puta!? Onkolog Laskin Wulf Abramovich (kemoterapeut) smislio je kako uvesti peroksidazu u krv, zaobilazeći želudac. Evo kako se to radi:

Hren naribajte na najsitnije rende. 1 tbsp. l. rena, prelijte sa ½ šolje hladne prokuvane vode, ostavite u frižideru 12 sati. Nakon stolice ubacite dječji klistir (gumena kruška). analni otvor 30-40 ml infuzije. Ako nije bilo stolice, prvo uradite klistir za čišćenje.

Ovo je odličan lijek za primarni ili metastatski tumori jetra, jer u takvim slučajevima hemija više ne pomaže. Hirurgija veoma retko pomaže... Kroz klistir tinktura se trenutno apsorbuje i odmah odlazi u jetru. Na površini leukocita oboljelih od raka nalaze se receptori koji percipiraju peroksidazu hrena, a tada se aktivacija leukocita ubojica povećava 4000 puta!

Klistir raditi svaki drugi dan, 10-15 postupaka. Zatim izvršite kontrolno skeniranje. Ako je potrebno, ponovite nakon 1-2 sedmice.

Inhalacije hrenom su efikasne kod raka pluća (i bilo kakvih problema respiratornog trakta, gripa, upale).

To se obično i jednostavno radi kroz čajnik. 1 tbsp. l. ren, preliti vrelom vodom 60-70 o, udahnuti kroz grlić kotlića ustima, izdahnuti kroz nos. Prvo dišite 2 minute, povećavajući na 10-15 minuta. 3-5 puta dnevno.

Vrlo je dobro istovremeno staviti hren pod petu (vidi bijeli luk) i hodati 24 sata dnevno 2 sedmice (čak i noću).

Nanesite listove rena u obliku obloga na tumore jetre i slezene.

Bilje i začini

Začini kao što su ruzmarin, timijan (majčina dušica), origano (origano), bosiljak, menta, žalfija itd. (spisak je veliki), bogati su eteričnim uljima iz klase terpena. Ova ulja potiču apoptozu ćelija raka i smanjuju njihovo širenje blokiranjem enzima potrebnih za invaziju okolnog tkiva.

Začini i začinsko bilje kao lijek

2001. godine otkriven je novi lijek protiv raka, Gleevec. Za ovaj lijek se kaže da je aktivan protiv uobičajenog oblika leukemije, kao i vrlo rijetkog i obično fatalnog oblika raka crijeva. Ovaj lijek je otvorio potpuno nove pristupe u liječenju raka. Umjesto da pokušava otrovati stanice raka (kao što to čini kemoterapija), Gleevec blokira mehanizme neophodne za rast tumora. Kada se uzima svakodnevno, Gleevec može inhibirati rast tumora, što možda više nije opasno.

Međutim, pokazalo se da mnoge biljke i začini djeluju kao Gleevec? matičnjak, menta, mažuran, majčina dušica (majčina dušica), origano (origano), bosiljak, ruzmarin itd. Ove biljke su bogate masna ulja terpenske serije, koji im daju posebnu aromu.

Terpeni kao što je prikazano najnovije istraživanje, djeluju na širok spektar tumora, smanjujući širenje stanica raka ili uzrokujući njihovu smrt.

Kornozol u ruzmariju paralizira sposobnost ćelija raka da inficiraju susjedna tkiva, a zatim rak gubi svoju agresivnost. Tokom hemoterapije, ruzmarin pomaže hemikalijama da prodru u ćelije raka. Ovo pomaže u smanjenju otpornosti ćelija raka dojke na kemoterapiju.

Slična supstanca apigenin u peršunu i celeru sprječava rast tumora i stvaranje novih krvnih žila tumora. Efekat se javlja čak i od umjerenih doza peršuna i celera. Pobrinite se da ove proizvode imate u bilo kojoj salati, kaši ili supi. Ali treba ih dodati svježe (ne suhe) tek nakon kuhanja. Ne zaboravite na kopar i druge začine.

Poznati peršun i celer sadrže apigenin, protuupalno sredstvo koje blokira rast novih krvnih žila tumora.

Složeni efekti hrane

Lijekovi obično djeluju na jedan faktor! Štaviše, postoji tendencija dobijanja lekova koji striktno utiču na određenu fazu procesa molekularnom nivou, kako bi se smanjila nuspojava liječenja.

Ali takve lijekove je priroda već stvorila - ovo je hrana protiv raka, djeluje na više mehanizama istovremeno i bez nuspojava, nježno i sa velikom dobrobiti za cijelo tijelo.

Ali pošto obično jedemo tri do četiri puta dnevno, pa čak i više različiti proizvodi, onda nam to omogućava da, uz pravilan izbor antikancerogenih proizvoda, istovremeno utičemo na još veći broj mehanizama nastanka raka.

Većina tumorskih ćelija koristi nekoliko faktora rasta odjednom. Kako pogoditi koji?

Jedini izlaz je napad na sve odjednom.

Konzumacijom kombinacija štetnih supstanci u hrani moguće je smanjiti rizik od raka sa 100% na 80% mogućnosti izbjegavanja.

Primjer: ako se paradajz i brokula konzumiraju zajedno, učinak liječenja raka prostate se udvostručuje. Ako koristite 4 ili više komponenti hrane protiv raka, tada se rizik od raka dojke smanjuje za 90%, ako 4 odvojeno - do 50%.

Ako kuvate paradajz sa maslinovo ulje(dinstajte u tiganju), tek tada se oslobađa aktivna supstanca protiv raka - lycopotamus. A ako dodate i luk, bijeli luk, tofu (ili seoska jaja), kim, kurkumu, crni biber i druge začine, onda ćemo ukupno imati veličanstven lekovito dejstvo, koji je višestruko bolji od likopena. Likopen čak može zaustaviti rast ćelija glioma mozga. Mi mislimo...

Bobice

Elaginska kiselina, koja je niskomolekularno fenolno jedinjenje, usporavala je rast tumora uzrokovanih agresivnim kancerogenima u eksperimentima na miševima. Ali 95% obećavajućih sintetičkih supstanci testiranih na životinjama nije pogodno za ljude zbog svoje visoke toksičnosti.

Elaginska kiselina se nalazi u malinama, jagodama, lješnjacima i orasima (zapamtite ovo!). Odlučeno je odbaciti sintetiku i pokušati prirodni materijali i... onda su svi bili šokirani - njihova efikasnost je bila sasvim uporediva sa priznatim sintetičke droge, usporava rast krvnih sudova tumora!

Patentiranje malina? Smijali bi mi se i prestali finansirati... Morao sam ići zaobilaznim putem. Daljnji eksperimenti su potvrdili da maline i jagode, kao i lješnjaci, orasi i orasi, daju još više, njihov spektar je širi i potpuno bezbedni od hvaljene sintetike. Elaginska kiselina detoksikuje ćelije: blokira transformaciju kancerogena okruženje u otrovne tvari i stimulira eliminaciju toksina. Toksini su opasni jer, u interakciji s DNK, uzrokuju genetske mutacije. Ellagic Acid djeluje na više frontova bez nuspojava!

Trešnje su još jedna prirodna hrana protiv raka. To uključuje glukarna kiselina, u stanju je da očisti organizam od ksenoestrogena.

Borovnice, borovnice, kupine.

Ove plave bobice sadrže antocijanidini I proantocijanidini, čiji su molekuli sposobni natjerati ćelije tumora da izvrše samoubistvo (apoptoza). Djelotvorni su u mnogim slučajevima, posebno protiv ćelija raka debelog crijeva.

Ostali proizvodi sa ovim svojstvima su brusnica, cimet i crna čokolada, koji sadrži više od 70% kakaa. Mliječni proizvodi i sa aditivima nisu prikladni.

Nedavni eksperimenti su otkrili inhibitorni učinak maline na rak jednjaka, usne šupljine i debelog crijeva. Djelovanje ove divne bobice već je testirano na grupi pacijentica koje su genetski predisponirane za posebnu vrstu polipa koji povećavaju rizik od razvoja raka dojke.

Ekstrakt bobica crne maline (kupina) smanjio je rizik od polipa za 59%, u poređenju sa kontrolnom grupom koja je primala placebo.

Zamrzavanje ne uništava molekule protiv raka!

Šljive, breskve, nektarine

Naučnici iz Teksasa proučavali su više od 100 vrsta voća. Ali samo koštičavo voće – breskve, nektarine i posebno šljive – bogato je antikancerogenim elementima, baš kao i bobičasto voće. Jednostavna šljiva sadrži antioksidanse koliko i skupo voće, a košta mnogo manje. Koštunjavo voće je veoma efikasno u borbi protiv raka dojke i snižavanju holesterola, posebno ekstrakti šljive.

Citrus

Narandže, mandarine, limuni i grejpfruti sadrže protuupalne flavonoide. Stimuliraju oslobađanje kancerogenih tvari iz jetre.

To je dokazano tangeretin I nobeletin iz kore mandarina prodiru u ćelije tumora mozga, potiču njihovu apoptozu, a također smanjuju sposobnost metastaziranja.

Crveni grejp sadrži karotenoid protiv raka tzv likopen. Istraživanja su to pokazala nizak nivo likopen u krvi povezan je s povećanim rizikom od raka grlića materice, mokraćne bešike ili pankreasa. I, naravno, likopen i drugi antioksidansi sadržani u grejpfrutu smanjuju loš uticaj na oksidaciju organizma, što doprinosi razvoju raka.

Dovoljna je 1 čaša dnevno prije jela. Koru treba dobro očistiti sodom. Može se koristiti kao listovi čaja, samo u kipućoj vodi.

Sok od nara

Sok od nara ljudi su testirali nekoliko hiljada godina. Njegova ljekovita svojstva se vrlo široko koriste za mnoge bolesti. Ovo je tonik za bubrege i mokraćnu bešiku pacijenata sa rakom i dijabetičara; za nesanicu, neuroze, razdražljivost, depresivna i stresna stanja, anemiju, nedostatak apetita, razna trovanja, dijareju. Svježi sok od nara može uništiti više od 100 vrsta patogenih virusa u djeliću sekunde. Ne bacajte bele mreže plodova nara, već ih osušite i dodajte u čaj. Pomažu u smirivanju nervnog sistema, ublažavanju anksioznosti, uznemirenosti i uklanjanju nesanice.

Kod ljudi koji svakodnevno piju sok od nara, rast tumora prostate usporava se za 67%, čak i u njegovom vrlo agresivnom obliku.

Bolje je popiti 1 čašu (225 ml) dnevno tokom doručka.

crno vino

Prednosti crnog vina, konzumiranog umjereno uz obroke, za smanjenje rizika kardiovaskularnih bolesti dokazano davno. Ovo se takođe može odnositi na rak. Ali... samo ako se pridržavate mediteranske prehrane (bez cigareta, minimalno organsko meso, minimalno masnoće i više voća i povrća).

Vino čak više štiti pušače od raka pluća nego one koji piju pivo ili žestoka pića.

Crveno vino sadrži polifenole i čuveni resveratrol. Pošto se ekstrahuju iz ljuske i sjemenki crnog grožđa, u bijelom vinu, sokovima od grožđa i grožđicama ih nema ili ih ima vrlo malo.

Resveratrol djeluje na gene (zvane sirtuin geni) za koje je poznato da štite zdrave stanice od starenja. Takođe može usporiti tri faze razvoja tumora blokiranjem NF-kB (univerzalni faktor koji kontroliše ekspresiju gena imunog odgovora, apoptozu i ćelijski ciklus. Disregulacija NF-kB uzrokuje upalu, autoimune bolesti, kao i razvoj virusnih infekcija i raka).

Norma je 1 čaša vina dnevno uz obroke, gutljaj tokom obroka.

Tamna čokolada

Sadrži niz antioksidansa, proantocijanidina i polifenola, sa sadržajem kakaa od 70% ili više. Jedan komad čokolade sadrži više polifenola nego čaša crnog vina, a isto koliko i šolja zelenog čaja.

Molekuli ovih supstanci usporavaju rast tumorskih ćelija i ograničavaju angiogenezu (proces stvaranja novih krvnih sudova u organu ili tkivu. Kod raka je ovaj proces veoma intenzivan).

Mješavina mliječnih proizvoda i drugih aditiva će otkazati korisna akcijačokolada i njene komponente.

Sposobnost čokolade da podiže šećer u krvi je mnogo niža od sposobnosti bijelog kruha.

Vitamin D

Nedavno je dokazano da uzimanje vitamina D3 značajno smanjuje rizik od određenih vrsta karcinoma: raka dojke, karcinoma nemalih ćelija pluća, raka debelog crijeva, raka prostate.

Vitamin D 3 pomaže u suzbijanju svih vrsta raka, posebno u ranoj fazi.

20 minuta. na podnevnom suncu obezbeđuje sintezu 8.000 do 10.000 IU ovog vitamina.

Bakalar, 1 kašika. l. – 1460 IU

Sardine u 10 g – 270 IU

Jaje – 25 IU

Čuvajte se viška vitamina D 3, to može dovesti do kamena u bubregu, ili viška kalcija u krvi, to je opasno za rak. Pre nego što počnete da uzimate D 3, potrebno je da uradite test kalcijuma u urinu i krvi, i to svaka 3 meseca.

Pazite da ne zbuniteD 3 cD 2 ; D 2 – Potencijalno toksično i izaziva hiperkalcemiju!

Omega-3 masne kiseline

U omjeru 1:1 uspijevamo ga konzumirati s hranom u omjeru 1:5, pa čak i 1:40. Višak životinjskih masti, margarina, u svim proizvodima, a posebno u pekarskim proizvodima, uzrokuje ovu epidemiju.

Već je jasno dokazano da u ćelijskoj kulturi omega-3 inhibira rast ćelija dobijenih iz različitih vrsta tumora - pluća, dojke, crijeva, prostate, bubrega itd. Njihovo djelovanje se očituje i u smanjenju širenja tumorskih stanica, što dovodi do stvaranja metastaza.

Ribu je poželjno jesti najmanje dva puta sedmično. Najbolja riba– sitne ribe kao što su inćuni, male skuša, sardine (uključujući konzerve sa maslinovim uljem). Losos se može tolerisati sve dok nije uzgajan. Smrznuta riba gotovo da nema omega-3. Velike ribe su hemijski tretirane.

Najbolji izvor omega-3 i lignina je laneno sjeme. Laneno ulje Lakši je za upotrebu, ali ne sadrži toliko lignina i brzo oksidira i užegli.

Fitoestrogeni (lignini) ublažavaju štetne efekte hormona koji pokreću rast tumora.

Sjemenke lana imaju nizak nivo holesterola i snižavaju nivo šećera u krvi.

Uzimanje 30 g sjemenki lana dnevno usporava rast postojećeg tumora prostate za 30-40%!

Pacijenti s rakom dojke imaju značajno manji rizik od razvoja metastaza ako konzumiraju omega-3 biljnog porijekla– lanene sjemenke, orasi (lješnjaci, orasi, orasi, bademi).

Sjemenke lana je bolje samljeti u mlinu za kafu i pomiješati sa prirodnim mliječnim (ili sojinim) jogurtima. Može se dodati u salate od povrća i voća. Dodajte u sve žitarice, peciva, koktele od začinskog bilja, povrća, voća.

Probiotici

Čovjek je 80% pametna voda i nekoliko stotina triliona bakterija. 2/3 ovih bakterija bi trebalo da nam bude „prijateljski“, a samo 1/3 može biti „neprijateljski“ (relativno govoreći). Tada osoba ima jak imuni sistem, jer će 2/3 uvijek smiriti 1/3. Ako se, naprotiv, razbolimo, a sve je drugačije, sve zavisi kakvo je društvo ove 1/3. Da, i 2/3 treba podržati od nepromišljenog uništavanja antibioticima, hemikalijama u hrani, vodi, vazduhu, kućne hemije, sintetički materijali itd. O tome smo malo pričali na početku, ne zaboravite na to ako želite preporod.

Crijevni trakt obično sadrži “prijateljske” bakterije koje pomažu u varenju hrane i kretanju je kroz crijeva. 80% probave i apsorpcije ovisi o bakterijama, a samo 20% o probavnim sokovima.

Najpoznatije od ovih bakterija su Lactobacillus acidophilus i Lactobacillus bifidus.

Probiotici zaustavljaju rast ćelija tumora debelog crijeva.

Oni povećavaju efikasnost imunološkog sistema povećanjem broja NK ćelija (ćelija ubica).

Pomaže u uklanjanju toksina, čime se smanjuje vrijeme kontakta sa gastrointestinalnim traktom.

Dobar izvor probiotika su prirodni jogurt, kefir, soja jogurt. Naučite da ih sami pravite kod kuće od prirodnog seoskog mleka, koristeći mleko iz prodavnice samo za prvo predjelo. Jedinstveni prirodni probiotici i simbiotici su jedinstveni preparati kao što su:

Kurunga – suvi simbiotski starter

Indijski jogi kefir (tibetanska gljiva)

Tibetanski morski pirinač

Kefir "Biovit"

- "Stelkor" - suvi ekstrakt pšeničnih klica (Rusija)

Više detalja o ovim lijekovima bit će razmotreno na web stranici kasnije.

Ove dragocjene bakterije nalaze se u kiselom kupusu i kimčiju! Naši preci su bili pametni; fermentisali su mnogo povrća, voća i začinskog bilja. Ne trujte se sintetičkim sirćetom i konzervansima...

Morske alge

Stanovnici Japana svoje izvrsno zdravlje i dugovječnost duguju redovnoj (od djetinjstva) konzumiranju morskih plodova - ribe, školjki, algi.

Morske alge koje se najčešće jedu su alge, fukus, wakame, arame i nori. Sadrže tvari koje usporavaju razvoj raka dojke, prostate, debelog crijeva i kože.

U Japanu, Kini, SAD-u i drugim zemljama sprovedene su hiljade studija i objavljeno stotine naučnih radova o efikasnosti morskih algi u prevenciji i lečenju stotina ljudskih bolesti. Glavna istraživanja posvećena su problemima raka.

Poznati fukoidan(nalazi se u morskim algama, fukusu, wakame algi) stimuliše imunološke ćelije, uključujući ćelije ubice.

I šta hladnije vode, što je više fukoidana. Ima ih puno u sjevernim morima Rusije.

Fukostatin, koji postaje smeđi od algi, blokira rast ćelija raka u prostati. Ovaj karotenoid je čak efikasniji od njegovog relativnog likopena.

Buraya morske alge sadrži antiestrogene, što je izuzetno važno za liječenje tumora zavisnih od estrogena kod žena.

Sadrži nori alge sadrži jedinstvene dugolančane omega-3 masne kiseline, odlične su u uklanjanju upala.

Morske alge kuvane sa mahunarkama, posebno sočivom, bolje se i brže probavljaju i zahtevaju manje vremena za kuvanje.

Morski kelj savršeno pospješuje metabolizam, reguliše rad gastrointestinalnog trakta, ima blagi laksativni učinak, a preporučuje se kod raka želuca i anemije.

Bolje je uzimati algu u prahu 3 puta dnevno po 1 kašičicu. uz obavezno pranje prokuvane vode za karcinom različitih lokalizacija, posebno rak prostate.

Korisno je uzimati nakon kombinovanog liječenja, uključujući terapiju zračenjem, kao i u slučajevima teže uznapredovale bolesti. Uz dugotrajnu upotrebu morske alge Opće stanje, kao i stanje psihe, postepeno se poboljšava.

Pročitajte više o lekovita svojstva fucoidan vidi poseban članak.

Najbolji preparati fukoidana su:

UMI iz Agel USA.

Pyloris – Rusija.

Pečurke

Konzumiranje gljiva razrjeđuje krv, snižava nivo holesterola i povećava proizvodnju interleukina-1 i -2 imunog sistema. Ove dvije supstance pomažu tijelu da se odupre kancerogenim tumorima.

Redovno jedenje gljiva zajedno sa povrćem pomoći će u prevenciji raka i ojačati vaš imuni sistem.

Mnoge jestive, pa čak i otrovne gljive imaju ljekovita i antitumorska svojstva.

Najistraženije azijske pečurke su: šitake, meitake, šampinjoni, bukovače, čičak i Coriolus multicolor (gljiva tinder). Svi oni sadrže polisaharide i lentinin stimulativna aktivnost imune ćelije. U Japanu i Kini se često koriste kao dodatak kemoterapiji za podršku imunološkom sistemu. Istraživanje australskih naučnika pokazalo je da je rizik od razvoja raka dojke kod žena smanjen za 64% kod onih koje su konzumirale 10 g gljiva dnevno. A ekstrakt iz 1 g listova zelenog čaja (ili 5-6 šoljica čaja) smanjuje rizik za 89%. Drugi takvi efikasni prehrambeni proizvodi Ne još.

Najefikasnije evropske antitumorske gljive: Bijela gljiva smreka, siva govornica, duguljasti golovač, žučna gljiva, obična puhačica (skleroderma), zimska medonosna gljiva, smrdljiva gljiva, debela svinjac, brezova gljiva. Stranica ne namjerava dati detaljni recepti Za liječenje ovim gljivama, svi zainteresirani mogu pronaći sve odgovore od autora stranice u njegovoj knjizi “Liječenje teških i onkoloških bolesti gljivama”, Kaunas, 2006.

Nema potrebe tražiti velike inozemne rijetkosti, naša vrganja djeluje depresivno na maligne tumore, posebno na smreke. Ovo je već eksperimentalno potvrđeno.

Puder iz sušene pečurke zadržava gotovo sva svoja ljekovita svojstva. Korisno je uzeti 1 tsp. prah, ispirati vodom 3 puta dnevno 30-40 minuta. prije jela.

Tinkturu svježih kapica (punu teglu do vrha napunite votkom, ostavite 3 sedmice) možete piti po 1 tsp. 3-4 puta dnevno prije jela u kursevima od 3 sedmice, pauza 7 dana. Rak kože, promrzline i opekotine mogu se liječiti spolja. Ne budite lijeni da znate i umijete!

A koliko vredi naša pečurka Veselka (paprastoji pobiabudė), može da čini čuda od lečenja!

A bukovača može gotovo u potpunosti zaustaviti rast raka u ćelijskim kulturama! A novo otkriće u gljivama je brazilski ataricus. Preporučuje se za prevenciju i liječenje: onkologije, bolesti gastrointestinalnog trakta, jetre, bubrega, genitourinarnog sistema, bolesti limfe i krvi, epilepsije, encefalopatije, autoimunih bolesti, mikoza (gljivica), endometrioze, polipa, upale privjesaka , fibroidi, fibroidi, maligne neoplazme, skrivene seksualne infekcije.

Bijeli korijen

Bijeli petolist će upozoriti i izliječiti:

1. Moždani udar – čini zidove krvnih sudova fleksibilnim i elastičnim, sprečavajući njihovo pucanje.
2. Srčani udar, ateroskleroza - savršeno uklanja kolesterol.
3. Hipertenzija - snižava krvni pritisak.
4. Potpuno uklanja zračenje uz prisustvo 11 mikroelemenata. Ako danas nakon Černobila hiljade osuđenih ljudi jure okolo, kuda ćemo onda žuriti? kada će stotine - hiljade Černobila bukvalno ispuzati iz brojnih radioaktivnih grobnica?! Za ovo se morate unaprijed pripremiti. I od radijacije efikasni lekovi ne - samo bijeli peterolist.
5. U potpunosti liječi bolesti štitne žlijezde s povećanjem ili smanjenjem njenih funkcija. Za to postoje službeni medicinski savjeti. zaključci.
6. Poboljšava rad srca - eliminiše njegovu aritmiju povećanjem amplitude.
7. Sveobuhvatno poboljšava sastav krvi - povećava njene najbolje kvalitete (eritrocite i leukocite) dok smanjuje najgore (holesterol).
8. Sadrži, između ostalog: glikozid (glavni lekovita komponenta ginseng) aminokiseline - suštinski elementživot, mnogo tanina.
9. Anemija - povećava crvena krvna zrnca.
10. Čirevi - prisutan je srebrni antiseptik.
11. Jača funkciju crijeva.
12. Liječi jetru - pojačava lučenje žuči.
13. Najbolji lijek za prolaps materice, posjekotine i apscese.
14. Najbolja preventiva bezopasan lek, produžava život.

Kameno ulje

Jedinstveni kompleks prirodnih minerala rastvorljivih u vodi

Kameno ulje je nevjerovatna i vrlo vrijedna prirodna supstanca. Njegova ljekovitost je toliko široka da se može koristiti za gotovo sve bolesti, jer... Prije svega, djeluje na imuni sistem, tj. povećava odbranu organizma.

U kineskoj mitologiji kameno ulje- hrana besmrtnika.

Ovo je savršeno izbalansiran prirodni kompleks minerala rastvorljivih u vodi sa širokim spektrom elemenata u tragovima.

CM nema nikakvih štetnih nuspojava na organizam, već naprotiv, liječi sve odjednom! Ovo nije samo izjava NARODA, već i zaključak vodećih onkoloških instituta.

Nažalost, prije nešto više od 2 godine, nevolja je došla u našu porodicu. Moj djed se razbolio od raka. Neću ulaziti u detalje tretmana, operacija i iskustava, ali rak je poražen. Deda je imao veliku sreću da je njegov organizam, uprkos svojih 70 godina, pokazao adekvatnu otpornost na bolest. A onkologija je dijagnosticirana u jednoj od ranih faza.

Nakon što se moj djed oporavio, odlučio sam da se podvrgnem pregledu, jer niko nije otkazao nasljedstvo. Testovi nisu potvrdili prisustvo ćelija raka. Međutim, ne mogu se otarasiti osjećaja da nešto treba učiniti, da se nešto radi na prevenciji.

Naišla sam na zanimljiv članak o zdravoj ishrani i određenim namirnicama koje se mogu boriti protiv ćelija raka. Bilo je čak i informacija da ovi proizvodi pomažu kod već dijagnosticiranih karcinoma. Ja sam skeptik. Vjerujem da ako imate onkologiju, ne možete se samoliječiti. Takva prehrana neće izliječiti, ali će dobro podržati tijelo u borbi za život bez raka.

Idemo dalje na ove „magične“ proizvode.

1. Cvekla

Naučnici su proveli studije koje su pokazale da cvekla sadrži velike količine antocijana (crvenih pigmenata), koji pomažu u borbi protiv tumora. Štaviše, ovih pigmenata ima 8 puta više nego u bilo kojoj drugoj biljci.

Osim toga, cvekla sadrži:

• magnezijum – takođe pomaže u borbi protiv ćelija raka;
• antioksidansi – normalizuju pH krvi;
• vitamin C – podržava imuni sistem;
• betain – poboljšava funkciju jetre;
• prirodni antiseptici – pomažu u borbi protiv infekcija;
• Ugljikohidrati – održavaju energiju u tijelu.

Međutim, nije svaka repa prikladna za ulogu iscjelitelja. Korijenasto povrće s bijelim žilama nije prikladno, sadrži veliku količinu neutralnih tvari. Najbolje su crvene sorte duguljastog oblika. Povrće treba jesti sirovo.

2. Riba

Bogat je izvor omega-3 kiselina i vitamina D. Jačaju imuni sistem i pomažu u borbi protiv raka. Iverak sadrži najviše omega-3. Preporučljivo je jesti 150 g morskih plodova dnevno.

3. Cruciferous

To uključuje karfiol, brokulu, kupus, prokulice, itd. Ovo povrće je odavno steklo reputaciju u borbi protiv raka. Sadrže indole, koji potiču stvaranje snažnog antioksidansa - glutation peroksidaze.

Naučnici vjeruju da indoli razgrađuju višak estrogena, koji često uzrokuju rak, posebno tumore dojke. Za maksimalnu korist, preporučuje se konzumiranje sirove ili nakon kuhanja na pari.

I sam sam se susreo sa prednostima indola. Otkriveno je da imam povišen estrogen, a uz to su povezani i neki zdravstveni problemi. Lekar je prepisao tablete koje sadrže indol. Nakon što sam pročitao informacije na internetu, shvatio sam da se indol može dobiti i prirodnim putem. Počeo sam jesti više brokule kuhane na pari. Mjesec dana kasnije, testovi su se poboljšali. Naravno, nisam se ograničio samo na brokoli. Smanjena je količina kafe, isključeni su alkohol i niz drugih proizvoda koji sadrže estrogen.

4. Susam i laneno sjeme

Lignani (fitoestrogeni) se takođe nalaze u bundevi i sjemenke suncokreta, soja, miso, tofu.

5. Paradajz

6. Luk i beli luk

Luk sadrži kvercetin, koji sprečava mutaciju ćelija. Veoma efikasan za maligne neoplazme dojke, prostate i jajnika.

Beli luk je dobar izvor selena, koji štiti jednjak, orofarinks, želudac, debelo crevo, kožu i mlečne žlezde od kancerogena.

7. Začiniti

Kurkuma je jarko žuti začin iz gomolja biljke iz porodice đumbira. Ko bi rekao da poznata kurkuma ima antikancerogena svojstva, posebno korisna u liječenju tumora mokraćne bešike i crijeva. Djeluje na način da smanjuje proizvodnju enzima u tijelu koji su povezani s upalnim procesima.

8. Čaj

Lično, odavno znam za ljekovitost zelenog čaja. Njegova glavna prednost je što sadrži veliku količinu antioksidansa (katehina), koji također mogu spriječiti diobu stanica raka. Ali ispostavilo se da i crni čaj ima ta svojstva, iako u manjoj mjeri od zelenog čaja.

Naučnici su dokazali da listovi zelenog čaja sadrže do 40% polifenola (katehina). Naime, iz tog razloga se preporučuje da ga pijete kako biste spriječili nastanak karcinoma crijeva, pluća, želuca, gušterače i jetre.

9. Badem

Ovi orašasti plodovi sadrže leatril (B17), prirodnu supstancu koja sadrži benzenhidrid, glukozu i cijanid. Cijanid je otrov, ali u dozi koju sadrži molekula vitamina, nije štetan za ljude. Naprotiv, aktivno se bori protiv malignih ćelija. Dovoljno je pojesti 10 orašastih plodova dnevno.

10. Bran

Njihov glavni efekat je da zaustave ulazak kancerogena u organizam. To se događa zbog sadržaja vitamina E, beta-karotena i selena. Vlakna uključena u sastav pomažu u brzom i temeljnom uklanjanju otpada i toksina iz tijela. Mekinje su posebno efikasne kod tumora crijeva.

Trebali biste jesti 2-3 supene kašike ovog proizvoda dnevno. Nema razlike kako ga koristite. Volim da pomiješam mekinje sa jogurtom, lakše se jedu.

11. Šargarepa i bundeva

Samu šargarepu baš i ne volim, ali ispostavilo se da od njih možete napraviti ukusne salate od svježeg voća i povrća.

Naravno, nije realno jesti samo ovu listu proizvoda. Međutim, vrlo je korisno uključiti ih u svoj svakodnevnu ishranu, izbjegavanje nezdrave hrane. Tada se nećete samo zaštititi koliko god je to moguće onkološke bolesti, ali ćete takođe živjeti dug i energičan život.

Priroda nam je dala mnogo prirodnih proizvoda. Oni nisu samo korisni. Takođe mogu pomoći u liječenju raznih bolesti.

Evo glavnih proizvoda koji su dobri za rak i za njegovu prevenciju:

1. Beli luk

Zahvaljujući vašem lekovita svojstva i posebna jedinjenja, beli luk je u stanju da poboljša aktivnost ćelija odgovornih za naš imuni sistem. Ovo svojstvo, zauzvrat, pomaže tijelu da se odupre raku.

Prije mnogo godina, naučnici su potvrdili da bijeli luk smanjuje rizik od napredovanja kardiovaskularnih bolesti i sprječava moždani udar.

Osim toga, redovno konzumiranje ovog proizvoda štiti osobu od raka želuca i crijeva. Ove dvije bolesti smatraju se najnemilosrdnijim ubicama na Zemlji.

Na osnovu rezultata istraživanja izvučeni su sljedeći zaključci: ljudi koji imaju pravilo da jedu bijeli luk svaki dan imaju najmanju vjerovatnoću da obole od raka crijeva ili želuca.

Zato lekari specijalizovani za ovu oblast medicine toplo preporučuju da jedu beli luk svaki dan, čak i onima koji sebe smatraju potpuno zdravim!

Nedeljna količina belog luka koju morate da pojedete je pet čena. Takođe možete jesti razne prirodni suplementi sa belim lukom.

2. Citrusi

Agrumi, a posebno limun, smatraju se nezamjenjivim pomagalima u prevenciji raka.

Nećete se bojati raka probavnog sistema ako redovno jedete malo limuna. Istovremeno, rizik od dobijanja raka može se sa sigurnošću podijeliti na dva.

Flavonoidi su supstance kojima je limun bogat. Osmišljene su da štite stanice od slobodnih radikala, koji imaju destruktivni učinak na naše tijelo.

Napomena: kore citrusa su takođe veoma zdrave! Sadrži eterična ulja koja mogu suzbiti razvoj patogenih stanica.

3. Pasulj

Pasulj je „depozit“ proteina biljnog porijekla. Takođe hrani organizam potrebna količina potrebna vlakna i, naravno, mogu nas zaštititi od raka.

Mahunarke i grah sadrže posebne fitokemikalije koje sprečavaju oštećenje ćelija na genetskom nivou ili značajno inhibiraju ovaj proces.

Ovi proizvodi će vas zaštititi od mnogih vrsta raka, ali najefikasnije blokiraju nastanak raka prostate i karcinoma hrane.

4. Brokula

Ova biljka može učiniti bezopasnim efekte gnječenja raka.

Brokula djeluje kao antioksidans i aktivira stanice našeg tijela, tjerajući ih da se odupru bolestima. Najveće koristi može imati mlada brokula, koja sadrži mnoge antikancerogene elemente.

Brokulu je moguće uzgajati kod kuće ili kupiti u supermarketima zdrave hrane.

Vrlo jednostavan način da zaštitite svoje tijelo od raka: samo dodajte par izdanaka ove jedinstvene i zdrave biljke u svako jelo.

5. Malina

Maline sadrže veliku količinu antioksidansa i mnogih drugih korisne supstance koji imaju zaštitni efekat protiv ćelija raka.

Eksperimentalni pacovi su "potvrdili" da oni hranjeni malinama pokazuju najmanji procenat ćelija raka u probavnom sistemu.

Stoga je vrijedno jesti ovu ukusnu bobicu što je češće moguće.

6. Cayenne biber

Posebnost kajenske paprike je da izaziva jako peckanje u ustima.

Upravo ova supstanca sadržana u ovom proizvodu može pobijediti stanice raka.

Uzimajte ga u hranu u onoliko koliko možete podnijeti. Princip rada proizvoda je kao u kadi: što je jača toplina, to je više koristi.

7. Zeleni čaj

Zeleni čaj takođe štiti naš probavni sistem i usporava razvoj ćelija raka u plućima.

Ali to je vrijedno napomenuti ove nekretnine inherentno kategorički prirodni proizvod dobra kvaliteta.

8. Šargarepa

Široko poznata činjenica: šargarepa je najjači antioksidans. Takođe je bogat karotenom.

Ali ne znaju svi da ove supstance i kvalitete koje posjeduju smanjuju rizik od razvoja mnogih vrsta karcinoma, poput raka usne šupljine, raka debelog crijeva i želuca, prostate i genitourinarnog sistema.

Urolozi širom svijeta sproveli su studije čiji su rezultati otkrili da ovaj proizvod sprječava razvoj bolesti poput raka mokraćne bešike.

Kako bi se spriječila ova strašna bolest, prikladne su i kuhana i sirova šargarepa, ali vrijedi napomenuti da svježa šargarepa najbogatiji nutrijentima koji pomažu u borbi protiv raka.

9. Sjemenke

Sjemenke bundeve, sjemenke suncokreta, kao i susam i laneno sjeme su odličan preventivni proizvod u borbi protiv raka dojke.

Sjemenke sadrže OMEGA-3 masne kiseline. Ove kiseline sprečavaju razvoj ćelija raka, sprečavaju njihov rast i deobu, a takođe smanjuju postojeće tumore. Sjemenke imaju najveći učinak na prevenciju nastanka raka dojke.

Oni sadrže odličan sadržaj lignani (hormon), koji čine barijeru širenju ćelija raka.

U preventivne svrhe potrebno je svaki dan pojesti šaku sjemenki, a vrlo je korisno i začiniti salate susamovim i lanenim uljem.

10. Pečurke

Pečurke su skladište nevjerovatno korisnih supstanci za ljudski organizam, pa su shodno tome i nevjerovatno efikasne u borbi protiv raka!

Kao što znate, postoji veliki izbor gljiva.

Prije nekoliko hiljada godina, azijske gljive su se počele koristiti u Kini za sprječavanje raznih bolesti.

A upravo su azijske pečurke, u većoj mjeri, lijek za borbu protiv raka prostate. Supstanca koju sadrže blokira razvoj ćelija raka i, osim toga, potiče njihovo samouništenje.

11. Tikvice

Ovaj proizvod sadrži tvari koje savršeno štite pluća od raka.

Uglavnom, karoteni štite ćelije pluća i sprečavaju razvoj raka u njima.

Mlade tikvice s tankom kožom su dvostruko korisne. Kora mlade tikvice puna je antioksidansa, a sjemenke sadrže masne kiseline.

Preporučuje se da se ovaj proizvod kuha na pari kako bi se što više sačuvale korisne tvari u njemu.

12. Brusnica

Neke vrste raka se boje brusnice.

Ove supstance su delotvorne protiv raka prostate i creva, kao i protiv tumora na glavi i vratu.

13. Grožđe

Ovo voće je neverovatno zbog svojih korisnih svojstava.

Sadrži ogromnu količinu prirodnog antioksidansa koji se zove resveratrol. Efikasno se opire razvoju tumora i onkologije općenito.

Grožđe se mora jesti sa košticama i korom.

14. Paradajz

Naučnici su to dokazali svakodnevnu upotrebu jedenje povrća kao što je paradajz će pomoći ljudskom tijelu efikasno sprečavaju pojavu raka.

Muškarci koji vole paradajz imaju mnogo manje šanse da obole od raka prostate (minus 35 posto ukupne statistike)!

15. Voda

Iako voda nije baš “proizvod”. Ali vrijedilo bi ga staviti na sam početak naše liste, jer je nemoguće precijeniti njegova ljekovita svojstva!

Voda najefikasnije čisti ljudski organizam od toksina ubica.

Osobe koje konzumiraju nedovoljne količine žive hrane (ne kuvane, ne gazirane, već čista voda) vode rizikuju ne samo rak, već i mnoge druge bolesti kao što su zatvor, dehidracija itd.

Da bi svaki organ funkcionirao kako treba, potrebno je svakodnevno piti svježu vodu u potrebnoj količini!

Bitan!

Zdrav način života i pravilna ishrana igraju veliku ulogu ne samo u borbi protiv raka, već i protiv ogromnog spektra drugih bolesti! Također, nemojte zanemariti fizičke aktivnosti koje pomažu održavanju tijela u formi. Pokušajte izbjeći stres i loše raspoloženje. Gledajte na život pozitivno i on će sigurno biti na vašoj strani!