Вегето-съдовата дистония е бичът на 21 век. Повечето хора, изправени пред подобно разстройство, не са наясно с причините за възникването му и възможни последствия. За да сте напълно въоръжени, трябва да познавате врага лично и да можете да се застъпите за здравето на тялото си.

Вегето-съдовата дистония не е патология, а нарушение на автономната нервна система, характеризиращо се с неприятни симптоми и отравяне на живота. Такова неприятно заболяване може дълго време да преследва човек, който се характеризира с подозрителност, импулсивност, негодувание, тревожност.

Често това разстройство остава незабелязано, защото се маскира като много различни заболявания и обикновено погрешно се лекува с ненужни лекарства. Такава дисфункция на автономната нервна система може да възникне след продължителни преживявания, стрес, сериозна загуба, пренапрежение, заболяване, операция, силна уплаха, сътресение, травма и редица други причини.

Най-често VVD засяга млади хора на възраст от 15 до 45 години. Именно през този период човек се сблъсква с пренапрежение в училище, колеж, на работа, става родител и изпитва първото силни чувстваобвързан. Много от тези „щастливци“ дори не подозират за проблеми с нервната система, отдавайки симптомите си на хронична умора, и започват интензивно да търсят болестта в тялото си, редувайки различни лекари. Но обикновено такива разходки не водят до положителен резултат, т.к лечение с лекарстване дава стабилен резултат с VVD.

Интересен факт!

Днес около 80% от населението страда от VVD в различни прояви.

Признаци на VVD

Струва си да се отбележи, че симптомите възникват поради увеличено производствонадбъбречни хормони - адреналин и кортизол. Това явление може да причини усещане за липса на въздух, сърцебиене, скокове на налягането, гадене, повръщане, треперене, студена пот, прималяване, потъмняване в очите, редуващи се вълни от студ и топлина, тежко притискащи болкив главата и сърцето, изтръпване на крайниците. Набор от симптоми се нарича паническа атака, която възниква внезапно и продължава като пароксизъм, предизвиквайки страх от смъртта у човека.

Често такива хора се обаждат на линейка в паника, но при пристигането на лекарите състоянието се стабилизира без лекарства, понякога е достатъчно за пациента фелдшерът да измери налягането му. Виждайки положителен резултат на тонометъра, човек се успокоява и разбира, че ако лекарят е наблизо, тогава той е в безопасност, но се страхува от втора атака. Такъв страх може да породи нови панически атаки, защото пациентът е в режим на изчакване на симптомите и благодарение на подозрителната психика получава нова порция.

Друга част от хората, страдащи от VVD, може да не изпитат паническа атака, но страдате от постоянно главоболие, което изчезва по време на сън и се възобновява след събуждане. След като са свикнали с това състояние, такива хора започват да злоупотребяват с болкоуспокояващи и рискуват да получат заболявания на стомашно-чревния тракт.

Компетентен лекар веднага ще разграничи VVD от други патологии, тъй като според резултатите от анализите и изследванията на такъв пациент няма да бъдат открити отклонения. Най-правилният изход би бил пациентът да се насочи към психотерапевт, който без лекарства ще помогне да се справи с разстройството на автономната нервна система.

важно!

По време на атака на VVD налягането на човек може да достигне 220/100, а пулсът може да достигне 200, но това не показва патологии на тялото, а се обяснява с рязкото освобождаване на хормона адреналин.

Как да се отървете от VVD завинаги - народни рецепти

• цвекло, приложено към слепоочията, ще помогне да се отървете от главоболието. Разрежете го на две части и нанесете върху главата за 5-7 минути;
• сок от цвекло, краставици и моркови успешно ще се справи със симптомите на VVD. Пийте чаша такъв пресен сок сутрин;
• лечебни билки, като маточина, риган, валериана, лайка, мента, глог и невен са се доказали в борбата срещу VVD. Използвайки ги в различни комбинации или поотделно, можете да намалите напрежението в тялото, болката в сърцето и главата. Такива инфузии се препоръчват да се приемат два пъти на ден, вместо обикновен чай;
• баните с горчица могат да подобрят кръвообращението. Добавете 5 супени лъжици към гореща вана при 40 градуса. Направете петминутна сесия, след което легнете в леглото и се увийте с одеяло;
• Чаша черен чай с коняк ще ви помогне да се справите с напрежението в главата, но не трябва да злоупотребявате с такава напитка.

Благодарение на такива прости народни рецепти можете да избегнете влошаване на благосъстоянието с VVD и с постоянната им употреба можете напълно да забравите за болестта.

Диета

Ако сте чувствителен човек, който страда от вегетативна дистония, тогава трябва да промените начина си на живот и в частност това се отнася за храненето.

Яжте храни, богати на протеини и витамини. Особено внимание трябва да се обърне на цитрусовите плодове. Те са антиоксиданти, които премахват токсините и укрепват стените на кръвоносните съдове. Не забравяйте за бананите, сушените кайсии, ядките и зеленчуците, които са наситени с магнезий и витамини от група В, необходими за отслабена нервна система.

Всяка зърнена култура също съдържа този микроелемент. Разбира се, трябва напълно да премахнете употребата на алкохол, тъй като може да предизвика атака на влошаване, вместо това пийте повече прясно изцедени сокове. Що се отнася до чая, трябва да се уверите какво е вашето налягане. Ако се увеличи, тогава се съсредоточете върху зелено, с ниско налягане, облегнете се на черно.

Всякакви пикантни храни и ястия могат да причинят парене и болка в гърдите, което предизвиква безпокойство у подозрителните хора, така че коригирайте приема на пикантни храни. Вземете предвид билки и леки подправки, които помагат за подобряване на кръвообращението и стабилизиране на състоянието. Останете хидратирани, не забравяйте, че пиенето на 2 литра вода на ден ще помогне на тялото да се освободи по-бързо от токсините, както и ще поддържа кожата, ноктите и косата хидратирани.

Предотвратяване

За да избегнете влошаване на благосъстоянието с VVD, трябва да следвате няколко прости правила за превенция:

1. Яжте правилно.
2. Избягвайте стресови ситуации.
3. Поддържайте режим на сън и почивка.
4. Приеми студен и горещ душ
5. Не прегрявайте на слънце.
6. Използвайте билкови отвари.
7. Упражнение.
8. Избягвайте алкохола и цигарите.
9. Научете дихателни упражнения.

Следвайки тези прости правила, можете да забравите за VVD завинаги.

Изправени пред атака на VVD, не забравяйте, че това не е така фатална болест, а неприятното състояние ще бъде пуснато в близко бъдеще. Опитайте се да се успокоите, правете дихателни упражнения, насочете мислите си към приятни моменти. Ако се чувствате много зле, направете го гореща ваназа крака. Промяната в температурата на крайниците ще помогне на съдовете да се разширят, което ще подобри притока на кръв към главата.

Ако състоянието се влоши, трябва да се консултирате с лекар, за да изключите сериозни патологиикойто може да се маскира като VVD. Обърнете внимание на апликатора на Кузнецов. Ако лежите върху него всеки ден по 10 минути, това ще подобри кръвообращението и ще служи като профилактика на много заболявания в областта на неврологията.

Препоръчително е да приемате витамини по време на ремисия, а по време на паническа атака можете да прибягвате до аптечни тинктури или валидол, които бързо ще облекчат дискомфорта.

Заключение

Вегето-съдовата дистония се разпространява експоненциално, тъй като околната среда търпи все повече и повече загуби, така че трябва да знаете правилата за превенция и помощ при това заболяване и да обръщате повече внимание на тялото си. Имаме един живот и трябва да го живеем без стрес и безпокойство.

Въпросът за лечението на вегетативно-съдовата дистония у дома е доста важен, тъй като това заболяване се счита за едно от най-често срещаните днес. Много хора страдат от ADHD през целия си живот. Въпреки това, човек не трябва да се примирява с това заболяване, особено след като е напълно реалистично да го победим.

Това е просто успех в лечението може да се постигне чрез прилагане Комплексен подход, изпълнявайки сериал уелнес процедурии прием на необходимите лекарства.

Лечението на VVD у дома е напълно възможно

Лечението на вегетативно-съдова дистония у дома с постигане на положителни резултати е напълно реално. Вярно е, че това не означава, че не трябва да се свързвате квалифициран лекар, защото само медицински специалист може да постави правилна диагнозаи като се започне от него, предпише подходящ терапевтичен курс.

Дори ако VVD наистина е диагностициран, заболяването трябва да се лекува въз основа на наблюдаваните симптоми, които могат да бъдат:

• сърдечна;
• съдова;
• комбинирани.

Съответно се предписват различни лекарства.

При дистония, която има сърдечни признаци, пациентът страда от нарушен сърдечен ритъм. Съдовите симптоми предполагат постоянна промяна в показателите за налягане. Комбинираният тип, като правило, предполага наличието и на двете функции.

При лек ход на заболяването ще бъде възможно да се пребори успокоителни . Изберете специално продукти, които имат естествен произход- например валериана. Или са подходящи лекарства като Novo-Passit с Persen. Когато имате нужда от по-силни лекарства, можете да изберете продукти, съдържащи барбитурати, като Barboval или Corvalol.

Лечението на VVD у дома с по-забележими нарушения се извършва за сметка на транквилантикато афобазол или буспирон.

Благодарение на антипсихотициуспява да успокои нервите. В допълнение, сърдечната функция се нормализира. Тук се сещате за Ридазин или Сулпирид.

Тъй като сънят е хронично нарушен поради това заболяване, е необходимо лекарства за подпомагане на справянето с безсъниетокато зопиклон или золдипем.

Като се използва антидепресантиоказва се, че съживява интереса към света около нас. Апатията може да бъде излекувана с пароксетин и амитриптилин.

Ноотропибори се с увреждане на паметта, помага за възстановяване на концентрацията. Особено положителни отзивиполучават лекарства като Piracetam или Pantogam.

Как да се лекува VVD и колко време отнема това заболяване? Докато не е възможно да се стабилизира мозъчното кръвообращение, човек дори не може да мечтае за положителен резултат. Това може да се постигне с помощта на Stugeron, Cavinton и / или Oksibral. Същият Cavinton, например, укрепва съдовата система и намалява високо налягане. Подобни функции могат да бъдат в Bisoprolol и Metoprolol.

Въпреки че в случаите, когато дистонията е придружена от хипотония, показателите за налягане ще трябва леко да се повишат, за което можете да използвате тинктури, направени от женшен, както и лимонена трева.

накрая лечебен процесобикновено не минава без употребата на антиоксиданти, вегетотропни средства и витамини.

Що се отнася до антипсихотиците с транквиланти, те обикновено не се приемат дълго време, а за кратко време. Дори в аптеката да са ви дали такива лекарства без рецепта, не бързайте да ги приемате, докато лекарят не е разрешил.

Физиотерапевтични процедури

Как да се лекува VSD у дома? Невъзможно е да не си припомним ползите от физиотерапията, която може да включва различни техники за масаж, водни процедури и т.н.

Например лекарите препоръчват контрастен душ, благодарение на който човешкото тялозапочва да произвежда стимулиращи хормони, сърдечният мускул започва да се свива по-активно и кръвният поток се ускорява. В резултат на това се подобряват метаболитните процеси, повишава се съдовият тонус и стените на съдовете стават по-здрави.

Ето някои правила, които трябва да спазвате, когато използвате контрастен душ:

• Първо се използва топла вода, а след това студена вода.
• Всяка минута е необходимо да смените водата (дори след половин минута). Обикновено време за използване топла водахарчат повече от студено.
• Необходими са не повече от три цикъла.
• Температурният контраст не трябва да бъде твърде драматичен.
• Цялото тяло е покрито с изключение на главата.

Още от една такава сесия човек, страдащ от вегетативна дистония, ще почувства облекчение и особено удоволствие. Но не трябва редовно да прибягвате до такава процедура - трябва да има определени паузи. Ако пациентът едновременно страда от хипотония, вземете контрастен душ с изключително внимание.

Когато болен човек се чувства зле всеки ден, може да се наложи да се увеличи двигателна активност. Това не означава, че е необходимо незабавно да се занимавате с професионален спорт - просто прекомерното натоварване е противопоказано. Но редовни упражнения, плуване и джогинг сутрин или тенис на масае това, което се изисква. Освен това е препоръчително да правите упражненията не в задушна стая, а там, където има чист въздух.

Контрастният душ е особено полезен при VVD.

Но сред изпълняваните упражнения трябва да се избягват тези, при които краката на пациента ще бъдат в горна позиция. В случаите, когато налягането е повишено, не е възможно главата да е под нивото на гръдния кош.

Здравословни рецепти

Оказва се, че са много здравословни рецепти, някои от които трябва да знаете. Например, когато индикаторите за налягане са повишени, отвара, приготвена по следния начин, ще помогне:

• Взема се тревата от сладка детелина, както и семена от кимион - всяка от съставките по супена лъжица;
• След това се нуждаете от няколко супени лъжици овесени ядки, шипки и касис;
• И съставки като глог, както и безсмъртниче, ще се нуждаят от 4 супени лъжици от всяка;
• 6 супени лъжици от компонент като блатна суша;
• Motherwort, както и невен - тези компоненти трябва да бъдат по три супени лъжици;
• Само една и половина супени лъжици от такава съставка като миризлива рута.

И така, всичко това се смесва и се залива с половин литър вряща вода, след което напитката се влива. Трябва да се пие по 30 грама около шест пъти на ден.

• Една супена лъжица съставки като листа от брезаи татарски;
• Няколко лъжици коприва, листа от жълт цвят и плетив;
• Няколко лъжици дива роза.

Горните компоненти се смесват: три супени лъжици от тази смес се поставят в един съд, след което се запарват с половин литър вряща вода.

Полученото лекарство се приема три пъти на ден около половин час преди хранене. Еднократна доза - 50 грама. Бульонът се съхранява в хладилник, но не повече от три дни.

Разнообразие от билкови отвари помагат при лечението на VVD

ароматерапия

Лечението на VVD с народни средства у дома също включва използването на ароматерапия.

Тъй като безсънието често измъчва дистония, можете да шиете марля, която има три слоя, и да я сгънете в нея:

• ¾ шишарки от хмел;
• 2/3 папрат;
• 1/3 дафинови листа.

Подобна чанта се окачва директно над главата на човека, когато той спи. Благодарение на изходящия аромат, пациентът ще може да се успокои, да спре да страда от пристъпи на паника и силна тревожност. За засилване на ефекта се препоръчва да се пие чай от лайка.

Важни правила

Защо VSD е толкова лошо? Разбира се, пациентът не се грижи за собствения си начин на живот, пристрастен към зависимости, не почива достатъчно време, не следи собствената си диета.

Ето правилата, които е важно да спазват всички, които са диагностицирани с вегетативно-съдова дистония от лекар:

• Помнете ползите от чистия въздух! Ходете на разходка по-често, като избирате тихи места за това, ако е възможно (това помага да се отпуснете).
• Тъй като заболяването се влошава поради липса на сън, е необходимо да спите поне 8 часа, да не седите до късно и да се грижите за ежедневието.
• Не забравяйте да имате някакъв вид хоби, което може да отвлече вниманието от грижите и да направи нервна системапо-силен. Това е доста индивидуално: всеки човек може да има свои собствени предпочитания.
• Що се отнася до храненето, добре е да приемате много ядки и бобови растения. но мазната и пресолена храна влошава здравето.
• Контролирайте емоциите. Чувства като безпокойство или гняв не трябва да доминират. Струва си да научите това постепенно и да не се отказвате, дори ако в началото не се получи.

Хората, които вярват, че дистонията е присъда, изобщо не са прави. Разбира се, не трябва да се очакват положителни резултати с такова мислене. Но ако вярвате в собствените си сили, доверявате се на медицинския специалист, при когото се лекувате, и следвате точно медицинските предписания, шансовете за възстановяване са доста високи.

Болестта не представлява смъртна опасност, въпреки че значително намалява качеството на нашия живот. От друга страна, то е придружено от чести неврози и пристъпи на паника, в резултат на което човек може да има мисли за самоубийство.

Продължителност на лечението

Колко дълго се лекува VVD и колко време продължава? Зависи от вида на заболяването индивидуални характеристикипациент и много други фактори. Но трябва да помните за възможността да се отървете от тази болестбез да се отказват преди време.

Правете чести разходки на чист въздух

Където ще мине по-бързоболест ли е Разбира се, къде:

• спазват се препоръките на психолозите;
• дайте достатъчно време за почивка и не претоварвайте;
• наблюдавайте диетата си;
• отказвам лоши навици.

И напротив, хората, които не искат да променят начина си на живот, които не смеят да посетят лекар и се претоварват на работа, рискуват не само да страдат от описаното заболяване през целия си живот, но и да се сблъскат с по-опасни психологически проблеми.

Това, което трябва да запомните е, че ВВД се лекува успешно!

VSD и замръзване

Отделно, трябва да говорите за зависимостта на дистонията от замръзване. Като правило хората, страдащи от такива психологически проблеми, става особено лошо, когато навън стане студено, тоест през есента и зимата.

Как да бъдем в този случай? Преди всичко внимавайте да не замръзнете и да сте на топло. Отоплителни уреди, топли дрехи, топла храна и напитки.

Лекарствата, които помагат за отпускане, също могат да помогнат. съдови стени. обикновено, говорим сиотносно успокоителните. Масажът, между другото, и триенето могат да изпълняват подобни функции.

Отношение към пациента

И как трябва да се държат роднини, приятели и колеги с пациенти с VVD?

• Първо, имате нужда от търпение и подкрепа. Такива хора проявяват силна раздразнителност, оказват се много нервни и избухливи. Не можете да се паникьосвате, ако внезапно пациентът получи атака. По-добре е да останете спокойни и уверени. Със сигурност „vsd-shnik“ ще помоли да се обади на линейка, но на тези искания трябва да се отговори спокойно, че той ще може да се справи с всичко сам.
• Второ, такъв човек не трябва да се сочи на маловажен външен вид, предвид високата му подозрителност. Нека премине през всички необходими изследвания, които ще му покажат физиологичното му здраве.
• Няма нужда да изразяваме съжаление към болния, защото това всъщност е унизително и психологически затруднява бързото възстановяване.
• Не нареждайте нищо на такъв човек, а по-добре го помолете да направи каквото се изисква.
• Избягвайте претоварване от всякакъв план – както физически, така и емоционален.
• Не позволявайте на пациента да се "откъсне" от обществото и да се затвори в себе си.
• След болнично лечение е желателно да се отпуснете някъде сред природата.

Човек, страдащ от VVD, се нуждае от подкрепата на близки и други

Наблюдавайки симптомите на VVD, трябва да се уверите, че това е точно такава диагноза, след което заболяването се лекува у дома.

Предвестниците на вегетативно-съдовата дистония (VVD) са сърцебиене, задух, усещане за буца в гърлото. Освен от първични признацизаболяване, могат да се появят вторични последици под формата на пептична язва, сърдечно заболяване. Предпоставка за развитие на VVD може да бъде не само инфекция, заболявания на гръбначния стълб, но дори и стрес.

Справка! Според медицински данни е установено, че почти 80% от хората страдат от вегетативно-съдова дистония..

Това е симптомокомплекс от отделни заболявания, които са свързани с неврологията, хормонални показатели, соматика. Второто неофициално име е чувствително сърдечно заболяване. Следователно можем да заключим, че това е заболяване, което се развива на базата на редовни нервни преживявания.

Характерните особености на VSD са:

• главоболие, което се среща много често;
• неоправдана поява на чувство на вътрешен страх;
• нарушение на съня;
• прекомерно изпотяване;
• скокове в кръвното налягане;
• нарушения на сърдечния ритъм;
• често студени крайници;
• има шум в ушите;
• загуба на сила и постоянна летаргия;
• задух.

Лечението на VVD не е достатъчно просто, така че е необходимо не само да се премахнат симптомите, които са се проявили, но и да се елиминира основната причина за развитието на заболяването. Пациентът трябва да разбере, че терапията ще бъде дългосрочна, но без необходимост от хоспитализация.

внимание! По време на лечението на VVD трябва да се помни, че заболяването се развива предимно поради редовен стрес, тревожност, тревоги, нестабилност емоционално състояниеследователно може да се наложи допълнителна психотерапия.

Кога болестта става опасна?

Ако разгледаме болестта като цяло, тогава тя не представлява никаква опасност за пациента. Но когато синдромът се допълва хронично заболяване, има усложнения на хода на VVD и ограничения при провеждането на някои медицински процедури. Въз основа на това се разграничават няколко вида VSD.

Сърдечните заболявания водят до развитие на хипертоничен тип. В този случай пациентът трябва постоянно да следи показателите на кръвното налягане. В крайна сметка критичният момент може да бъде рязко покачванеПО дяволите. За това е най-добре да ограничите прекомерна употребатечности, особено горещи билкови напитки (със свойства за повишаване на кръвното налягане), и упражнения.

При заболявания на стомашно-чревния тракт и черния дроб трябва да се внимава при употребата на билкови лекарства, ако има предположения за VVD. От курса на лечение се изключват растения, които могат да раздразнят стомашната лигавица. Когато успоредно с VVD има нарушения в работата ендокринна система, тогава нетрадиционното лечение е строго забранено, за да се избегнат сериозни усложнения. Също толкова опасна комбинация е VVD при травматично увреждане на мозъка, така че пациентът се препоръчва да бъде под наблюдението на специалист. В този случай ще бъде предписана диета, употребата на билкови лекарства и основният лекарствен курс на лечение. Следователно, лечението на VVD в различни комбинации от заболявания изисква специален подход.

Промяна на начина на живот със ССЗ

Тъй като заболяването зависи от нервни преживявания, на първо място, експертите съветват да преразгледате характера си и да станете по-малко емоционален човек. Освен това можете да се разсеете от хоби, което ще ви помогне не само да игнорирате стресови ситуациино и се отпуснете. Можете да правите йога за това.

Важно е да водиш здравословен начин на животначин на живот, включително сутрешна гимнастика (сутрешно ходене, загряване) и отказ от лоши навици (алкохолът и тютюнът само влошават състоянието на съдовете). Техниките за масаж в зоната на шийката на матката ще помогнат за подобряване на кръвообращението и по този начин ще насищат мозъка с кислород.

Основните прояви на VVD могат да бъдат елиминирани с помощта на дихателни упражнения. Това се обяснява с факта, че липсата на кислород е една от основните причини за развитието на това заболяване. Удобство този методе, че процедурата не изисква никакви специални устройства.

Дихателни упражнения по метода на Стрелникова:

1. Пациентът трябва да седне удобно.
2. Свива ръцете и краката, а дланите се обръщат от вас.
3. Докато свивате юмруци, се поема дълбоко въздух, когато юмруците са разхлабени, можете да издишате.
4. В една сесия трябва да направите осем дълбоки вдишвания (20 серии).

Важно е да следвате диета по време на периода на лечение, която се основава на елда, зеленчуци, зеленчуци (особено моркови) и сушени плодове. За да предотвратите главоболие, трябва възможно най-често да консумирате цитрусови плодове, които стимулират притока на кръв. За подобряване на състоянието съдова систематрябва да спазвате млечна диета.

Когато пациентът има пристъпи на страх, има паника, можете да посещавате специални автообучения, след които пациентът ще може да преодолее страховете, да стане много по-уверен в себе си. Автотренировките се основават на методите на Леви, Курпатов. В допълнение, психологическото обучение помага за премахване на паническите атаки, които са често срещано явление при VVD.

Препоръки за подобряване на състоянието при различни видове VVD пристъпи

Тип	знаци	Препоръки
Хипертоник	индикатори за високо налягане; главоболие; нарушение на пулса; емоционално превъзбуждане; световъртеж; сърдечна болка; паническа атака	На първо място, пациентът трябва да се събере, да се успокои, тъй като паниката допринася за обновяването на VVD паметта, което води до последващи последици. Най-често пациентите са преследвани от страх от инфаркт, има паника за възможна непосредствена смърт. Следователно, ако паническата атака не бъде елиминирана, тогава състоянието на пациента ще се влоши критично. Необходима е спешна релаксация, която може да стане чрез дихателни упражнения. Първо, пациентът трябва да заеме удобна позиция, да се откачи от ненужните мисли и да започне да си представя как се случва релаксация отгоре надолу, докато се препоръчва да се диша. Също така се препоръчва да се извършват масажи на главата на пациента, активиращи биологично активни точки. Също толкова важни са и разходките свеж въздухи горещи бани
хипотоничен	има рязко понижаване на кръвното налягане; възниква внезапна паническа атака; пациентът има неразумно желание да плаче	Поради влиянието на всеки дразнител се активират мислите на доминиращия, които провокират паническо състояние. За елиминиране дадено състояниетрябва да вземете контрастен душ, да направите десет минути дихателни упражнения, да направите автотренинг
Сърдечна	атака силна болкав гърдите; появата на панически мисли	Подобни манипулации се извършват за успокояване и поставяне на мисли, за да се елиминира пристъп на паника. Вземете топъл-горещ душ и масажирайте областта на шийката на матката
Ваготоничен	придружени от силно главоболие; появата на панически мисли и вътрешно безпокойство; страх от предстояща смърт; превъзбуждането се заменя със самоизолация	Препоръчва се за подобряване топъл душвърху тилната област за десет минути, а след масаж на главата с въздействие върху активните точки. Главоболието може да бъде блокирано чрез вземане на гореща вана за крака с морска сол.
Смесени	може да се характеризира както с ниско, така и с високо кръвно налягане; има болка зад гръдната кост; главоболие; пациентът може да е твърде превъзбуден или инхибиран; неконтролируеми панически мисли	IN този случайпомогнете да се успокоите дихателни упражненияпод формата на удължено топло издишване. След вземане на горещ душ трябва да се използва гимнастика (в зависимост от налягането може да има контрастен душ). Показано е и автотренинг

Лечение с лекарства (какви лекарства са ефективни при VVD)

Курсът на лечение трябва да включва два основни вектора на посока - първият се основава на приема на лекарства, които елиминират основната причина (заболяване на щитовидната жлеза или надбъбречните жлези), а вторият - за директно лечение на VVD и блокиране на панически атаки.

Група лекарства	Име и приложение
успокоителни	1. На базата на екстракти от лечебни растения (Motherwort и валериана). 2. За възрастни общо действие(Персен, Седафитон). 3. силно действие(Барбовал, Валокардин)
транквиланти	Препоръчително е да се приема със стабилен нервни разстройстваслед силен стрес. 1. Буспирон. 2. Адаптол
Антипсихотици	Използват се за нормализиране на кръвното налягане и стабилизиране на сърдечния ритъм, както и за намаляване на раздразнителността. 1. Ридазин. 2. Невриспин
приспивателни	При VVD се наблюдава нарушение на съня, последвано от главоболие, следователно, за да ги елиминирате, е необходимо да приемате хапчета за сън. 1. Донормил. 2. Золпидем
Ноотропи	Те се използват за подобряване на паметта и премахване на световъртеж. 1. Пантогам. 2. Пирацетам
Неврометаболити	Действието е подобно на действието на ноотропите. 1. Актовегин. 2. Цереброзид
Цереброангиокоректори	Нормализиране на кръвообращението в мозъка. 1. Stugeron. 2. Оксибрал. 3. Кавинтон
За понижаване на кръвното налягане	1. Анаприлин. 2. Метопролол. 3. Бизопролол
За повишаване на кръвното налягане	1. Мезатон. 2. Тинктура от женшен. 3. Тинктура от лимонена трева
За метаболизма в сърцето	Ако по време на атаки има болка в гърдите. 1. Рибоксин. 2. Милдронат. 3. Глог
Вегетотропен	Приема се за общо подобрение. 1. Белатаминал. 2. Беласпон. 3. Платифилин
Антиоксиданти	Насърчавам мозъчното кръвообращение. 1. Мексидол. 2. Кратал. 3. Янтарна киселина
витамини	Необходим за комплексно лечение VVD и подобряване на състоянието на нервната система. 1. Невровитан. 2. Неврорубин. 3. Невробекс

Забележка! Всички горепосочени лекарства трябва да се приемат според предписанието на специалист в определени дозировки. Продължителността на приема също се определя от лекаря, като на пациента е забранено да прекъсва терапията сам.

Видео - Лечение на вегетативно-съдова дистония

Физиотерапия у дома

Използването на физиотерапия помага да се сведе до минимум употребата на лекарства. Препоръчва се този курс да се проведе в санаториум, но ако това не е възможно, можете да прибягвате до независими процедури. За да направите това, можете да използвате контрастен душ или, в зависимост от показателите на кръвното налягане, горещ-топъл.

Но като цяло пациентът трябва да се подложи на електрофореза, парафинови приложения, акупунктура.

Хранене

Ако пациентът е диагностициран с вегетативно-съдова дистония, тогава храненето е важно, което пряко влияе върху състоянието на пациента. Много е важно да се изключат храни, които могат да възбудят нервната система - преди всичко алкохол и кофеинови напитки, пържени, пикантни, бързи храни. След седем часа вечерта приемът на храна не се препоръчва за тези, които страдат от вегетативно-съдова дистония.

За да подобрите състоянието, можете да намалите теглото си с разтоварващи дни. гладна диетастрого противопоказано, тъй като в този случай тялото ще получи още повече стрес.

Използването на народни методи

В допълнение към основния режим на лечение, можете да използвате народна рецептана базата на лечебни растения. Продължителността на такова нетрадиционно лечение трябва да продължи четири седмици.

1. За да приготвите отварата, ще трябва да вземете двадесет грама листа от боровинка и мечо грозде, шестдесет грама хвощ и ягоди, четиридесет грама шипка (плодове) и коприва, десет грама розови листенца.
2. Всички горепосочени съставки се смесват и се заливат с вряща вода. Това ще отнеме половин литър вода.
3. След това се вари на слаб огън за половин час, но не се оставя да заври. След охлаждане отварата е готова за употреба.
4. Препоръчва се да се приема ежедневно в количество от сто и петдесет милилитра.

Втората рецепта включва използването на копър и валериан. Тези растения са богати на витамини като С, РР, В6. За да приготвите отвара, трябва да вземете чаша вече изсушен копър и само две супени лъжици валериана, залейте с вряща вода (един литър). Може да съхранявате в термос. Лечението включва прием на отвара три пъти дневно по една лъжица дневно в продължение на три седмици.

Видео - Как да се лекува вегетативно-съдова дистония

Предотвратяване

IN превантивни целипрепоръчва да се вземе билкова отвараполовин чаша два пъти на ден. За готвене трябва да вземете съставките в съотношение 1: 1 (шипки, брезови пъпки, лайка, жълт кантарион, оман). Билкова смесзалейте с вряла вода и след това оставете да ври една минута. След приготвяне бульонът се филтрира. Профилактичният курс продължава един месец, след което не се наблюдават пристъпи на VVD.

Забележка! Тази отвара може да горчи, така че можете да добавите малко количество отмед, което значително ще подобри вкуса.

Ако има повреда във VVD

Тази рецепта ще помогне да се премахне един от основните Симптоми на VVD- усещане за бързо удавяне. За целта се взема чаша овесени зърна и се залива с топла вода до образуване на каша и се вари. След готовност течността се отцежда, смесва се с мляко (сто грама) и мед (една лъжица). За един ден трябва да изпиете до четири чаши течност от овесени ядки. Отнема поне един месец.

Ако безсъние с VVD

За да нормализирате съня, трябва да вземете тридесет капки глог, майчинка, валериана и да ги разредите в чаша вода. Тази лечебна смес седативен ефектприема два пъти на ден в продължение на дванадесет дни.

внимание! Рецепция успокоителниизключва работа, която изисква повишено внимание.

По този начин VVD не е присъда и може да се лекува у дома, основното е навременната помощ за пристъпи на паника.

Списание WomenHealth, 09.07.2015 г

Как за лечение на вегетативно-съдова дистония - един от най чести заболяванияДнес. Сред пациентите има двусмислено отношение към това заболяване. Някои го приписват на заболявания, които не заслужават внимание, докато други се смятат за сериозно болни и изискват лечение, което незабавно елиминира всички неприятни симптоми. А истината, както винаги, е по средата.

Какво е вегетативно-съдова дистония и защо започва

Понятието "вегето-съдова дистония" (ВСД) е сборно, включва дисфункции на вегетативната нервна система (ВНС), която инервира вътрешните органи и стените, с различен произход и прояви. кръвоносни съдове. ANS регулира дейността на органите на сърдечно-съдовата система, дишането, храносмилането, пикочно-половите органи, ендокринната и имунни системи, поддържа постоянна температуратяло.

ANS е разделена на симпатикова нервна система (SNS - тя ръководи работата вътрешни органив състояние на бойна готовност, причинено от стрес) и парасимпатиковата нервна система (PNS - регулира работата на вътрешните органи в спокойно състояние). Обикновено работата на цялата АНС е балансирана. Ако работата на ANS се провали, това винаги се отразява на състоянието на вътрешните органи. В този случай те говорят за вегетативно-съдова дистония.

VSD може да се развие различни причини, най-често симптомите му са една от проявите на някое друго основно заболяване. Причината за появата на VVD може да бъде: наследствени особености на структурата и функционирането на ANS, невроендокринни нарушения (хормонални смущения, свързани с пубертета, менопаузата и т.н.), заболявания на жлезите вътрешна секреция(Например, повишена функциящитовидна жлеза), неврози, последствия от стрес и др. Понякога VVD е резултат от травматично увреждане на мозъка, мозъчни тумори, инсулти.

Вегето-съдовата дистония се проявява под формата различни симптоми- всичко зависи от това кои отдели на ВНС преобладават и кои вътрешни органи и системи участват в процеса.

На фона на постоянни умерени прояви могат да се развият вегетативно-съдови кризи. Ако надделява действието на SNS, се развива симпатико-надбъбречна криза: силна възбуда, тревожност, треперене в цялото тяло, високо кръвно налягане, тахикардия, кожата се покрива с червени петна.

Ако надделява действието на ПНС, се появяват депресия, меланхолия, обилно слюноотделяне, гадене, изпотяване, метеоризъм, течни изпражнения, често уриниране.

Как да се лекува вегетативно-съдова дистония

Успешното елиминиране на симптомите на VVD е възможно само след идентифициране и лечение на основното заболяване, което е причина за вегетативно-съдови нарушения. За елиминиране различни прояви VVD е симптоматично лечение.

При лечението на VVD огромна роля играе нелекарственото лечение. Това е премерен начин на живот здравословно хранене, физическа активност, съответстваща на възрастта и състоянието на пациента, закалителни процедури. ДА СЕ нелекарствено лечениевключват също курсове по психотерапия, рефлексология, Балнеолечение, което може да включва балнеолечение, калолечение, апаратна физиотерапия, спа терапия и др.

Как да се лекува вегетативно-съдова дистония

При лечение на VVD, лекарства, свързани с различни групи. симптоматично лекарствена терапияпредписва се строго индивидуално, в зависимост от това кои органни дисфункции преобладават.

За всякакви прояви на VVD се предписват успокоителни (успокоителни - валидол, валокордин, маточина форте, екстракт от валериана) лекарства, ноотропи (имащи положителен ефект върху метаболитните процеси в мозъчната тъкан - пирацетам, фенотропил) и лекарства за подобряване на церебралната циркулация (винпоцетин) . Адаптогените (екстракти от елеутерокок, магнолия, женшен) повишават устойчивостта на организма към всякакви външни влияния, витаминно-минералните комплекси подобряват метаболизма, леко повишават кръвното налягане.

При високо кръвно налягане и гърчове силен сърдечен ритъмпредписват се лекарства, които потискат активността на симпатиковия отдел на ANS (например атенолол), транквиланти (седуксен), с нарушения на сърдечния ритъм - антиаритмични лекарства(аспаркам), с подпухналост - диуретици (фуроземид, диакарб, инфузия на мечи уши), с висока тревожност, депресия, нарушения на съня - антипсихотици (сонапакс).

Лечението на вегетативно-съдовата дистония зависи от разпространението на определени симптоми. Как и как да се лекува вегетативно-съдова дистония, може да каже само специалист.

Галина Романенко

Вегето-съдовата дистония е едно от най-разпространените и най-малко разбрани заболявания за страдащите от нея. Неврологът говори подробно за разнообразните прояви на това заболяване, възможните причини, основните принципи на кръвоносната система и нервната система. Описва начини за коригиране на начина на живот, хранене, физическа дейностнеобходими за излекуване на това заболяване.

Вегето-съдова дистония (VVD, невроциркулаторна дистония)

Вегето-съдова дистония (VVD, невроциркулаторна дистония) Вегето-съдова дистония (VVD или невроциркулаторна дистония) е патологично състояние, нарушаване на компенсаторната активност на автономната нервна система. Може би това е най-често срещаната диагноза, която лекарите поставят и предизвиква недоволство у пациента, неразбиране и безпокойство - може би лекарите все още не са открили нещо сериозно, пропуснали са го?

Тази ситуация се дължи на факта, че вегетативно-съдовата дистония може да бъде симптом на много органични заболявания: соматични и неврологични, ендокринологични, гинекологични, онкологични и т.н., с ендокринно-хормонални нарушения. По-често VVD има функционален характер, т.е. не е свързан със сериозно заболяване. Такова психогенно разстройство между кората на главния мозък и подкоровите структури от типа „искам – не мога“. И има симптоми на дистония. Симптомите могат да варират. Това се дължи на разнообразието от функции, които автономната нервна система изпълнява.

Причини за вегетативно-съдова дистония

Вегетативната нервна система се намира в мозъка и гръбначен мозък, има нерви и ганглии, невротрансмитери (ацетилхолин, норепинефрин) ...
Вегетативната нервна система регулира дейността на всички вътрешни органи, жлези с външна и вътрешна секреция, лимфни и кръвоносни съдове, осигурява постоянство (хомеостаза) вътрешна средаи адаптиране на работата на вътрешните органи към променящите се условия на околната среда.

Симпатиковата и парасимпатиковата автономна нервна система имат противоположни ефекти върху функционирането на органите. И щом балансът между това влияние се наруши, възниква дисбаланс в работата - вегетативно-съдова дистония. Но това се казва много просто, а механизмът на регулиране и взаимоотношения на органи и системи е много сложен.

Появата на вегетативно-съдова дистония се влияе от конституционната предразположеност, заобикаляща средачовешко местообитание - семейство, религия, климат, образование, култура и чести или продължителен стресв тази среда. Хората на всяка възраст страдат от вегетативно-съдова дистония.

Симптоми на вегетативно-съдова дистония

Според локализацията на основните симптоми на вегетативно-съдовата дистония, VSD се отличава с респираторен, церебрален, кардиологичен, гастроентерологичен, вегетативно-висцерален тип, с нарушена терморегулация.

Вегето-съдовата дистония може да се прояви постоянни симптоми - съдови, невромускулни, невроендокринни, когнитивни (интелектуална дисфункция), умствени (неврози, депресия, пристъпи на паника) и пароксизмална (пароксизмална)- по хипотоничен, хипертоничен тип, смесен тип.

• IRR от хипотоничен тип се характеризира с понижаване на кръвното налягане.
• IRR от хипертоничен тип се характеризира с повишаване на кръвното налягане.
• IRR от смесен тип се характеризира с периодични колебания в кръвното налягане.

Кризите са характерни за всички видове вегетативно-съдова дистония. При вегетативно-съдова дистония от хипертоничен тип се наблюдават тревожност, сърцебиене, внезапна възбуда, симптоми на паническа атака, повишено кръвно налягане, студени крайници, втрисане. При вегетативно-съдова дистония от хипотоничен тип - обща слабост, задух, гадене, затихване в работата на сърцето, изпотяване, ниско артериално налягане. При вегетативно-съдова дистония от смесен тип всички горепосочени симптоми се проявяват в една или друга степен.

Вегетативните кризи (симпатоадренални) се дължат на преобладаващото влияние на симпатиковата нервна система - повишено кръвно налягане, тахикардия, студена хиперкинеза (треперене), хипертермия, болка в сърцето, страх, безпокойство, паника, студена пот, изтръпване на мускулите. крайници.

Вагоинсуларните кризи на VVD се причиняват от преобладаващото влияние на парасимпатиковата нервна система - слабост, понижаване на кръвното налягане, респираторни нарушения, брадикардия (забавен сърдечен ритъм и съответно пулс), усещане за "затихване" на сърцето, замайване, дисфункция храносмилателната система, хиперхидроза (изпотяване), полиурия.

Комбинират се смесени кризи различни симптомии техните комбинации.

Курсът на вегетативно-съдовата дистония е дълъг, може би години, с периоди на ремисии и обостряния.

Кардиопсихоневроза

С преобладаване на сърдечно-съдови нарушения в комплекса от съществуващи вегетативни нарушенияпонякога се използва терминът "невроциркулаторна дистония". Трябва обаче да се има предвид, че невроциркулаторната дистония е неразделна част от по-широкото понятие за вегетативно-съдова дистония. Има три вида невроциркулаторна дистония: сърдечна, съдова и смесена.

Сърдечният тип невроциркулаторна дистония (функционална кардиопатия) се проявява чрез нарушения на ритъма и проводимостта ( синусова брадикардия, екстрасистолия, пароксизмална и непароксизмална тахикардия, атриовентрикуларен блок I-II степен), нарушени процеси на камерна реполяризация (неспецифични промени в ST сегмента), някои форми на пролапс на митралната клапа.

Невроциркулаторната дистония от съдов тип е придружена от артериална хипертония(невроциркулаторна дистония от хипертоничен тип) или хипотония (невроциркулаторна дистония от хипотоничен тип).

Смесеният тип невроциркулаторна дистония има елементи от сърдечен и съдов тип с различни комбинации от техните симптоми.

При повтарящи се главоболия, промени в кръвното налягане, замаяност, слабост, повишена умора, проблеми с паметта, тревожност, емоционална лабилност(промени в настроението), нарушения на съня, страх за здравето (хипохондрия), болка в областта на сърцето, нарушения на сърдечния ритъм, задух, усещане за „буца” в гърлото, болка в корема, изтръпване на крайниците. .. почти всяко здравословно разстройство трябва да се адресира до лекаря.

Изследване за вегетативно-съдова дистония

За диагностициране на VVD ще са необходими консултации с различни специалисти и прегледи (индивидуално, в зависимост от откритите симптоми). Терапевт, невролог, офталмолог, ендокринолог, гинеколог (за жени) - най-краткият списък от възможни консултации.

За да се потвърди диагнозата VVD, е необходимо да се изключи възможна соматична органично заболяване, което може да даде прояви на синдрома на вегетативно-съдова дистония при всеки отделен пациент поотделно. И според подробно описаните оплаквания и симптомите, открити при прегледа на лекаря, се предписват необходимите изследвания.

Задачата на пациента е да изрази подробно чувствата си. Например, не просто - боли ме главата, а в детайли - къде ме боли (челото, тила, слепоочието, от едната страна или дифузно), как боли (пулсира, пече, стреля, пука ...) какво усещате какви усещания са придружени (може да бъде натиск върху очите и ушите, може да бъде повръщане, замаяност, зрителни смущения ...), което предшества появата на главоболие - промени в метеорологичните условия, стрес, преумора ...

от възможни анкетиако се подозира VVD, невролозите често използват електрокардиограма, съдова доплерография, компютърно и магнитно резонансно изображение, прегледи от офталмолог, ендокринолог и терапевт. За да изключите заболявания на щитовидната жлеза (както хипертиреоидизмът, така и хипотиреоидизмът могат да се проявят чрез симптоми на вегетативно-съдова дистония), използвайте лабораторни изследвания- Изследване на хормоналната активност на щитовидната жлеза и ултразвук.

Когато диагнозата VVD е установена и всички възможни соматични заболявания, индивидуално лечение.

Лечение на вегетативно-съдова дистония

Силно препоръчително за успешно лечениевегетативно-съдова дистония за промяна на начина на живот: режим на работа и почивка, спортът е добре дошъл в режим на игра, но не и в професионален режим, плуване, бягане, аеробика, фитнес, контрастни душове, престой на открито, здравословно хранене, сън 8 часа на ден, посещение психотерапевт, балнеолечение в неврологични санаториуми с използване на всички видове балнеотерапия (хидротерапия), рефлексология, ароматерапия, физиотерапия, масаж. Това ВАЖНА ПРЕПОРЪКАпациентите често не приемат на сериозно и по този начин влошават състоянието си.

Много е важно да се нормализира кръвообращението на мозъка и да се предотврати развитието на инсулт и други тежки заболяванияна сърдечно-съдовата система. Например, комбинираното лекарство Vasobral подобрява кръвообращението и метаболизма в мозъка. Компонентите на лекарството предотвратяват тромбозата, намаляват пропускливостта на стените на кръвоносните съдове, повишават устойчивостта на мозъчните тъкани към недостиг на кислород, повишават умствената и физическо представяне. Ефективността на лекарството при лечението на вегетативно-съдова дистония е клинично доказана.

Лекарства за лечение на вегетативно-съдова дистония

Използвайте антидепресанти и транквиланти.

Медикаментите са индивидуални - симптоматични. Колко многофункционална е автономната нервна система, колко разнообразна клинична картинадистония, предписаната терапевтична комбинация е толкова променлива. Лекарят предписва всички лекарства и посочва дозировката.

При повишаване на кръвното налягане - антихипертензивни лекарства, при тахикардия - β-блокери, при хипотония - кофеин, женшен с витамини от група В.

При венозна недостатъчност - вазокет, веноплант, детралекс. Тези лекарства се приемат с тежест в главата, пулсиращо, избухващо главоболие, влошено след сън и в горещия сезон (при доплерово изследване се потвърждава венозна недостатъчност), те се приемат дълго време от 1 до 2 месеца, по-често по 1 таблетка вечер.

При замаяност и повишено кръвно налягане можете да приемате кавинтон, кавинтон ретард, оксибрал, винпоцетин, сермион, ницерий. При понижено налягане и световъртеж - препарати от гинко билоба - мемоплант, гинкофар.

При шум в главата се добавя betaserk - за възрастни 16 mg 3 пъти на ден или 24 mg 2 пъти на ден за дълго време - от 1 до 2 месеца. В случай на остър световъртеж можете да поставите таблетката под езика за бързо действие.

Транквилизаторите - афобазолът например имат противотревожно действие. Можете да приемате 1 таблетка 3 пъти на ден в продължение на един месец.

Антидепресантите се предписват от лекар - трябва да знаете, че минималният прием на такива лекарства е 6 месеца, а ефектът настъпва средно на 10-14 ден. Оранжевият цвят има антидепресивен ефект – използвайте го. портокал, портокалов сокярък чадър...

Усмивката, целенасоченото разтягане на устните в усмивка, допринася за активирането на областите на мозъка, свързани с формирането на положителни емоции. Усмихвайте се по-често - това повишава жизнеността.

При астеничен синдром, церебростения се предписват невропротектори, антиоксиданти, лекарства, които подобряват кръвообращението и микроциркулацията - ноотропил, пирацетам, фенотропил, милдронат, кавинтон, сермион, глицин, трентал. Ноотропил (пирацетам, луцетам) се приема по 1200 два пъти на ден - сутрин и на обяд, поне един месец. Фенотропил по 1 таблетка на ден. Глицинът трябва да се абсорбира 2 таблетки три пъти на ден в продължение на 1-2 месеца.

Изборът на каквито и да е лекарства трябва да се приема изключително внимателно, за да не се предизвика пристрастяване у пациента и необходимостта от постоянна употреба, за да се постигне облекчаване на състоянието. Обръща се внимание на местното лекарство Eltacin, което облекчава прекомерното напрежение, спомага за стабилизиране на налягането, подобрява съня, повишава енергийния потенциал на тялото и устойчивостта на тъканите кислородно гладуванеи по този начин повлиява причината за вегетативно-съдовата дистония, а не само нейните симптоми.

При лечението на вегетативно-съдова дистония е възможно да се използват билки за седативен (успокояващ), антидепресивен ефект върху нервната система (нормализиране на настроението, облекчаване на тревожност, психически стрес):

• Мелиса - успокоителносъс спазмолитичен и анксиолитичен, антидепресивен ефект. „Насладата на сърцето“, наречена Мелиса Авицена, която радва сърцето, укрепва духа и прогонва черните мисли. Използва се под формата на лечебни чайове, отвари, запарки
• Жълт кантарион - антидепресивно действие - намалява тревожността, безпокойството, нормализира съня. Използвано в комбинирани таблетки- Novo-Passit, предлага се в таблетки - deprim.
• хмел - седативно действие, аналгетичен ефект.
• Глог - нормализира сърдечния ритъм, понижава кръвното налягане, действа успокояващо.
• Мента - спазмолитично, хипнотично, седативно, жлъчегонно, намалява гаденето.
• Валериана - има седативен ефект, нормализира съня, облекчава психо-емоционалния стрес.
• Използват се комбинирани препарати - дормиплант, ново-пасит, седасен, седавит.

При VSD за хипертониятип може да се приложи успокоителни билкии глог, блатна суша, раунатин, дива роза. Можете да приемате запарка от глог по ¼ чаша 4 пъти на ден преди хранене (1 супена лъжица цвят от глог в 1 чаша гореща вода, оставете за 2 часа). Необходимо е да се намали количеството консумирана сол, кофеин, алкохол, мазнини. Диетата трябва да се разнообрази с витамини - зеленчуци и плодове, нар, ябълки, грейпфрут, чесън, шоколад. Полезни са леки физически упражнения и разходки на чист въздух, морски процедури, рефлексотерапия.

При VSD по хипотоничен типможете да използвате женшен, елеутерокок, китайски магнолия, които повишават ефективността и кръвното налягане - те имат тонизиращи и адаптогенни свойства. При свръхвъзбудимост, безсъние не трябва да се използва. Тинктура от женшен се приема сутрин на гладно по 1 чаена лъжичка в продължение на месец. Препоръчват се кислородни, перлени, ароматни вани, циркулярен, ветрилообразен тонизиращ душ, лечебна физкултура, спорт, рефлексотерапия.

Всички медицински и терапевтични мерки се предписват и контролират от лекар.

Консултация с лекар за вегетативно-съдова дистония

Въпрос: Как да се отървем от вегетативно-съдова дистония (VVD)? Как да се лекува вегетативно-съдова дистония?

Отговор: За лечение на вегетативно-съдова дистония лекарите предписват специални лекарства, сред които успокоителнии антидепресанти. Трябва обаче да се има предвид, че приемането на лекарства за вегетативно-съдова дистония е необходимо само със знанието на лекар, тъй като те могат да предизвикат пристрастяване!

Лечението на вегетативно-съдова дистония с народни средства може да бъде доста ефективно: по-специално, инфузии за почистване на кръвоносните съдове, сърдечни тинктури, но само ако няма противопоказания за тях. Лечението на вегетативно-съдова дистония с билки (глог, маточина и др.) се отнася и за народно лечение, тези инструменти имат само спомагателен характер. Лечението на вегетативно-съдова дистония с народни средства на практика не дава възстановяване, но го прави благоприятен ефектвърху тялото, облекчава някои симптоми.

Най-полезен при вегетативно-съдова дистония е физиотерапевтичните упражнения, които осигуряват общ укрепващ ефект върху тялото. Терапевтичната гимнастика за VVD е отличен инструмент за трениране на тялото и повишаване на неговата ефективност. При вегетативно-съдова дистония физическото възпитание, обмислено, като се вземат предвид възрастта, здравословното състояние на пациента, е просто необходимо. Упражненията за VVD обаче трябва да бъдат меки и напълно да изключват скачане. Трябва също така да се има предвид, че мобилният начин на живот като цяло е превенция на вегетативно-съдовата дистония.

Почивка - най-доброто лекарствоот вегетативна дистония. Естествено, човек не може да напусне работата си. Въпреки това е напълно възможно и необходимо да си позволите да пътувате извън града. Много внимание се обръща на лечението на симптомите на вегетативно-съдова дистония в санаториуми - има много специални процедури, които ще помогнат на човек да се почувства много по-добре. Въз основа на резултатите можем да кажем, че санаториалните процедури са просто незаменими при лечението на вегетативно-съдова дистония.

Въпрос: Поставиха ми диагноза вегетативно-съдова дистония. Изписаха ми лекарства от лекар, но нямаше подобрение в състоянието ми след лечението. В този случай, как мога да излекувам VSD?

Отговор: Причините за заболяване като VVD често могат да бъдат психологически разстройства(стрес, депресия, невроза, преумора, хронична умора). Невъзможно е да се отдели психичното здраве от физическото, истинското здраве съчетава и двата аспекта. Страх, фобии - това причинява пристъпи на паника, вегетативно-съдова дистония или синдром хронична умора. Всичко това се лекува от психотерапевти без хапчета, с помощта на утвърдени техники. При лечението се използва методът на поведенческата терапия и хипнотерапията.

Въпрос: Какво е по-добре - да пиете лекарства и антидепресанти в продължение на години или да се отървете от симптомите на VVD и паническите атаки при посещение на психотерапевт?

Ако причината за заболяването е физически фактори, тогава е възможно и необходимо да се предписват лекарства за лечение на VVD. Въпреки това, лекарствата за вегетативно-съдова дистония, причинена от психични разстройства, са просто без значение. Не помагайте в този случай при лечението на VVD и народните средства. В този случай за лечение на вегетативно-съдова дистония е необходима помощ. професионален психолог. Само в този случай лечението на VVD ще бъде наистина ефективно.

Въпрос: Как вегетативно-съдовата дистония е свързана с паническите атаки?

Описанието на пристъпите на паника е много подобно на описанието на симптомите на вегетативно-съдова дистония по време на криза ( VVD атаки). Природата на пристъпите на паника и обострянията на VVD е една и съща: в тялото в тези моменти има висока концентрацияепинефрин, норадреналин и ацетилхолин. Тези биологично активни веществаса причина за емоционално претоварване и болка. Ето защо пациентите, нуждаещи се от лечение на пристъпи на паника, често се диагностицират с вегетативно-съдова дистония и се предписват лекарстваот VVD, докато хората се нуждаят от психологическа помощ. вегетативно-съдовата дистония и пристъпите на паника са лесни за объркване, особено след като в Русия дори не всички лекари знаят за пристъпите на паника. Болката при VVD (и особено главоболието, характерно за VVD) често не е необходимо да се лекува с лекарства, но те продължават да се предписват. Въпреки това, дори за да понижим кръвното налягане (то се повишава при хипертонична VVD), не се нуждаем от хапчета, а от бърза, професионална психологическа помощ.
Лечението на пристъпи на паника и симптоми на VVD, подобно на лечението на фобии, често не изисква медицинска намеса.

Въз основа на материалите на статията на невролога Новикова Т.В.