Zapalenie ścięgna kostki. Jak leczyć zapalenie ścięgien stóp? Objawy kliniczne zapalenia ścięgna stawu skokowego

Włókna ścięgien, podobnie jak inne tkanki w organizmie, mogą ulec zniszczeniu. Przyczyny tego, co się dzieje, są różne i chorobę należy wyleczyć. Najczęstsze to zapalenie i dystrofia ścięgien.

Choroba ta nazywa się zapaleniem ścięgna. Jest to reakcja organizmu ludzkiego na bodziec. Rzadko dotyczy to dzieci. Dotyka głównie osoby dorosłe. Często epicentrum problemu znajduje się na styku kości i więzadeł. Czasami to zapalenie ścięgien nazywa się pierwotnym etapem tendinozy, poważniejszym procesem zniszczenia. Nie umierają z tego powodu, ale osoba odczuwa dyskomfort podczas podstawowych czynności.

Opis patologii

Powikłania mogą się różnić. Jeden z nich jest uderzający, na przykład inny w różnych formach. Na przykład aseptyczne trzeszczące zapalenie ścięgien i pochwy przebiega zupełnie inaczej niż podobne choroby zakaźne. Trzeszczący wygląd potwierdza trzaskający dźwięk emitowany nawet podczas palpacji.

Najczęstsze zapalenie ścięgna to:

• staw biodrowy;
• nadgarstkowy;
• biceps;

Najczęstsze z listy to zapalenie ścięgien kolan i barków. W pierwszym przypadku w okolicy rzepka osoba odczuwa dyskomfort podobny do... W drugim przypadku występują podczas ruchu.

Istnieje coś takiego jak zapalenie ścięgna przyśrodkowego, gdy choroba wpływa na stawy biorące udział w zginaniu przedramienia. Często cierpią na to sportowcy: baseballiści, gimnastycy. Zapalenie ścięgien może być przyczyną powstawania tzw. ostrog na piętach. Dzieje się tak, gdy ścięgno (,) Achillesa jest uszkodzone. wyrastają z kości piętowej, powodując dyskomfort podczas chodzenia.

Jeśli występują problemy z mięśniem piszczelowym tylnym, pojawia się zapalenie ścięgna podkolanowego, zjawisko prowadzące do płaskostopia. Kiedy cierpi mięsień nadgrzebieniowy, tkanka staje się cieńsza i pęka. Zapalenie ścięgna barku występuje głównie po pęknięciu torebki mięśniowej. Najczęstszą przyczyną są urazy, leczenie jest obowiązkowe.

Jak diagnozować i leczyć zapalenie ścięgna barku, obejrzyj ten film:

Szeroko rozpowszechniony, zdolny do łagodzenia stanów zapalnych i zmniejszania bólu. Lek chemiczny szybko wchłania się w skórę. Dimeksyd działa tylko na źródło problemu. Zastrzyki są skuteczne. Zastrzyki podaje się bezpośrednio do dotkniętej tkanki. Jednocześnie prowadzona jest terapia ruchowa.

Pacjenci biorą leki przeciwbólowe i... Należą do nich tabletki, roztwory i żele:

• Ketorol;
• Nurofen;
• Nise;
• Nimesil.

Jeśli farmakoterapia zapalenie ścięgien nie okazało się skuteczne, problem rozwiązano operacyjnie. Ścięgno jest zszyte, zszyte lub wydłużone. Interwencja może mieć charakter otwarty lub wykorzystujący. Ten inwazyjny zabieg polega na dwóch nakłuciach. Cała ropa jest usuwana proces zapalny przystanki. Staw zostaje pozbawiony możliwości poruszania się na tydzień – jest to warunek konieczny w leczeniu zapalenia ścięgien. Później bandaż gipsowy REMOVED. Pacjent przyjmuje tabletki, kompleksy witaminowe i przestrzega innych zaleceń lekarskich.

Szybkość pozbycia się zapalenia ścięgien zależy od odpowiedzialności pacjenta, prawidłowości leczenia i jakości stosowanych leków. Aby nie doświadczyć ponownie zapalenia ścięgien, konieczna jest profilaktyka. Przeciążanie jest przeciwwskazane.

Jak leczyć zapalenie ścięgien bez leków i bólu, dowiesz się z poniższego filmu:

Środki ludowe

Po konsultacji z lekarzem możesz spróbować leczenia zapalenia ścięgien. środki ludowe. Najprostsza i najczęstsza metoda polega na pocieraniu bolącego miejsca lodem. Czas trwania zabiegu nie przekracza 20 minut.

Zalecane jest wejście codzienna dieta przyprawa kurkumina. Ten prosty suplement słynie z właściwości uśmierzających ból i pomaga w leczeniu. Niektórym pomaga nalewka z orzechów. Aby go przygotować, użyj pół litra wódki i jednej szklanki przegród orzech włoski. Nalega przez 18 dni.

Możesz zrobić gips w domu. Ubij białko jaja świeże jajko. Wlać jedną łyżkę wódki. Dodaj trochę mąki do mieszanki. Zastosuj mieszaninę do bandaż elastyczny, które natychmiast owijają dotknięty obszar ciała. Niech stwardnieje. Bandaż należy zmieniać codziennie. Ta technika pozwoli dobrze naprawić bolące miejsce, zmniejszyć obrzęk i zmniejszyć ból.

Są również popularne w leczeniu stanów zapalnych ścięgien. W jednej szklance wody należy rozcieńczyć łyżeczkę soli. Namocz gazik w roztworze, wyciśnij nadmiar wilgoci i włóż do środka zamrażarka lodówka w plastikowej torbie. Zabandażuj dotknięty obszar przygotowanym bandażem i poczekaj, aż materiał całkowicie wyschnie.

Znany i właściwości lecznicze piołun. Robi się z niego maści. Wymieszaj 50 gramów pokruszonej rośliny z tłuszcz wieprzowy. Nałóż schłodzony balsam na bolące miejsce.

Z nagietka można przygotować kolejną maść. Krem dla dzieci zmieszaj z kwiatami roślinnymi, zakupionymi w aptece lub zebranymi i wysuszonymi samodzielnie. Aby złagodzić objawy choroby, maść należy stosować codziennie.

Jeśli często musisz mocno obciążać stawy, powinieneś regularnie wykonywać masaż. Ważne jest, aby nauczyć się rozluźniać mięśnie. Przed zajęciami trzeba przyzwyczaić się do dokładnej rozgrzewki. Po pierwsze ból zatrzymaj wszystkie obciążenia. Jeśli wystąpią objawy zapalenia ścięgien, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem i rozpocząć leczenie.

Ponadto zapalenie ścięgna często wymaga unieruchomienia ścięgna taśmą. Jak to zrobić, obejrzyj wideo:

Zapalenie ścięgna stopy jest popularny przypadek ból nóg, który pojawia się, gdy ścięgna ulegają zapaleniu lub podrażnieniu, zwykle z powodu przeciążenia lub urazu. W tym artykule przyjrzymy się, jak leczyć zapalenie ścięgien stóp.

Zapalenie ścięgna może wpływać na dowolne ścięgno stopy, prowadząc do stanów takich jak zapalenie ścięgna Achillesa i zapalenie ścięgna prostownika.

Powrót do zdrowia trwa zwykle od dwóch do trzech miesięcy, ale bez odpowiedniego leczenia może potrwać znacznie dłużej.

Ścięgna to mocne paski przypominające sznur tkanka łączna, które łączą mięśnie z kością. Jeśli ścięgno wykonuje zbyt dużo pracy, zbyt długo lub w niewłaściwy sposób, dochodzi do uszkodzeń ścięgna i drobnych uszkodzeń. Towarzyszy temu stan zapalny, tj Znaki ostrzegawcze choroby.

Normalną reakcją organizmu na uraz jest wysłanie dodatkowych czerwonych krwinek zawierających tlen i składniki odżywcze, niezbędne do gojenia i białe krwinki walczyć możliwa infekcja. Następnie usuwane są produkty odpadowe, takie jak zapalne substancje chemiczne. Wszystko to pomaga przyspieszyć gojenie, ale powinno ono trwać tylko kilka dni. Jeśli obszar ten jest wielokrotnie podrażniany, proces ten trwa nadal, powodując ciągły stan zapalny i określany jest jako zapalenie ścięgna.

Istnieją dwie możliwości leczenia zapalenia ścięgien. Pierwszym z nich jest zmniejszenie bólu, obrzęku i dysfunkcji związanych z problemem. Po drugie, należy zająć się wszelkimi możliwymi do uniknięcia czynnikami obciążającymi, aby zapobiec nawrotowi problemu, takim jak nieprawidłowy kształt stopy lub osłabienie i napięcie mięśni.

W przypadku każdego rodzaju zapalenia ścięgien ważne jest, aby dać nodze odpocząć, aby zapobiec dalszym uszkodzeniom i ułatwić powrót do zdrowia. Jeśli to możliwe, należy unikać wszelkich czynności zwiększających ból. Zasady, których należy przestrzegać to: ochrona, odpoczynek, okłady z lodu, ucisk i wzmocnienie oraz leki przeciwzapalne.

Noszenie prostych podpiętek na butach może zmniejszyć napięcie ścięgna – to prosty, ale skuteczny sposób. Jeśli problem dotyczy biomechaniki stopy, podolog może zaopatrzyć Cię w odpowiednie wkładki, które pomogą rozwiązać problem.

Używanie lodu pomoże zmniejszyć ból i stan zapalny związany z zapaleniem ścięgien. Jednak niewłaściwie użyte mogą faktycznie pogorszyć sytuację.

Fizjoterapia jest bardzo ważną częścią leczenia zapalenia ścięgien. Oprócz zapewnienia ci programu ćwiczeń, twój fizjoterapeuta może wykonać głębokie tarcie poprzeczne. Jest to specjalny rodzaj masażu, podczas którego stosuje się tarcie w miejscu urazu. Następnie można zastosować terapię ultradźwiękową. Obydwa pomagają poprawić przepływ krwi w danym obszarze i odbudować uszkodzone włókna, aby przyspieszyć gojenie.

Przejście na takie aktywności, jak pływanie i jazda na rowerze, powoduje znacznie mniejsze obciążenie ścięgna niż czynności wymagające dużego wysiłku, takie jak bieganie i skakanie.

NLPZ, takie jak ibuprofen, mogą pomóc w leczeniu stanu zapalnego i zmniejszyć ból, ale nie zmniejszą zgrubienia ścięgien spowodowanego zwyrodnieniem, dlatego leczenie zapalenia ścięgien należy prowadzić w połączeniu z innymi lekami.

Jak leczyć zapalenie ścięgien stóp za pomocą zastrzyków. W ramach leczenia zapalenia ścięgien można podawać zastrzyki kortyzonu w celu zmniejszenia bólu i stanu zapalnego. Sterydy są zwykle stosowane wokół ścięgna, a nie wstrzykiwane bezpośrednio do ścięgna, aby zmniejszyć ryzyko zerwania ścięgna. Należy zachować ostrożność przez kilka dni po wstrzyknięciu, ponieważ mogą one przejściowo osłabić ścięgna.

Najczęstsze przyczyny

Istnieją cztery główne przyczyny zapalenia ścięgien stóp stawu skokowego:

1) Nadużycie: Najczęściej ma to miejsce, gdy ścięgno jest wielokrotnie przeciążane, co oznacza, że ​​pracuje zbyt ciężko lub jest stale na granicy wytrzymałości.

2) Uraz: może powstać po każdym urazie stopy lub kostki, skręceniu lub na skutek ciągłego tarcia ścięgna, tj. buty ocierają się.

3) Nieprawidłowa struktura Stopy: Jeśli Twoja stopa ma nieprawidłowy kształt, np. płaskostopie lub wysokie podbicie, może to powodować większe obciążenie ścięgien, co może prowadzić do chorób.

4) Warunki medyczne: Niektóre stany zapalne takie jak dna moczanowa i reumatoidalne zapalenie stawów, może powodować zapalenie ścięgna stopy.

Objawy zapalenia ścięgna

Objawy zapalenia ścięgien stóp i kostek będą się różnić w zależności od lokalizacji, nasilenia i stadium zapalenia ścięgien. Najczęstsze objawy to:

1) Ból.

Ból jest zwykle pierwszą oznaką problemu. Tam z reguły występuje ostry lub palący ból, zwykle zlokalizowane początkowo w okolicy ścięgien, ale mogą rozprzestrzeniać się szerzej w miarę pogorszenia stanu. Ból jest zwykle gorszy przy pierwszym ruchu, ustępuje po około minucie, ale potem powraca, gdy zaczynasz coś robić. Na przykład przy pierwszych kilku krokach po wstaniu z łóżka ból jest bardzo silny, ale potem się uspokaja.

2) Obrzęk.

W takiej sytuacji obrzęk może się rozwinąć po pewnym czasie. Po kilku tygodniach łagodnych objawów możesz zauważyć miękki guzek tworzący się nad ścięgnem, który jest delikatny w dotyku. Najczęściej występuje w przypadku zapalenia ścięgna Achillesa.

3) Sztywność.

Noga i kostka często stają się sztywne w wyniku zapalenia ścięgien, ograniczając zakres bezbolesnych ruchów.

Złożona budowa stawu stopy i stawu skokowego zapewnia utrzymanie ciężaru ciała człowieka w pożądanej pozycji. Ścięgna służą jako „pomost” pomiędzy kośćmi i mięśniami stopy, które są do nich ściśle przymocowane i mają zdolność rozciągania się pod obciążeniem i chodzeniem. W przypadkach, gdy układ mięśniowo-szkieletowy nóg poddawany jest znacznym obciążeniom, dochodzi do nadmiernego rozciągnięcia, uszkodzenia więzadeł stopy, a w przypadku nieskutecznej terapii do zaniku. Zapalenie ścięgien nazywa się zapaleniem ścięgna stopy. O tym, co powoduje tę chorobę i jak ją leczyć, przeczytasz w naszym artykule.

Opis choroby

Biomechanika stopy to złożone ruchy (zgięcie i wyprost), które wykonuje ona podczas chodzenia. Procesy biomechaniczne obejmują głównie mięśnie i ścięgna, które są potrzebne do ścisłego połączenia włókna mięśniowe do kości. Podczas chodzenia lub biegania ścięgna rozciągają się wykorzystując swój „margines siły”, a w spoczynku ponownie się kurczą.

Jeśli obciążenie stopy przekroczy tę rezerwę, ścięgna mogą zostać poważnie rozciągnięte lub oderwane od kości. W wyniku tych procesów tkanka ścięgnista ulega zapaleniu, powodując stan zwany zapaleniem ścięgna stopy (od słowa „tendo” oznaczającego „ścięgno”). Jeśli kaletki ścięgien staną się zapalne wraz ze ścięgnami, stan ten nazywa się zapaleniem pochewki ścięgnistej. Choroba ta wymaga maksymalnej uwagi ze strony pacjenta i terminowe leczenie i w przeciwnym razie w tkankach ścięgien mogą rozwijać się procesy zwyrodnieniowo-dystroficzne, zwane tendinozą.

Skład ścięgien duże ilości zawiera substancję kolagen, która zapewnia ich rozciągliwość i elastyczność. Oprócz tego, że wraz z wiekiem elastyczność ścięgien maleje, w procesie zapalenia ścięgien rozrywane są także włókna kolagenowe. Te mikrourazy zmniejszają ich elastyczność i zdolność do rozciągania. W obszarach uszkodzeń, np procesy patologiczne takie jak martwica tkanek, odkładanie się soli wapnia, zwyrodnienie tłuszczowe co może prowadzić do tendinozy lub przewlekłego zapalenia ścięgien.

Powoduje

Do grupy ryzyka zaliczają się sportowcy uprawiający sporty wymagające wysiłku, a także osoby powyżej 40. roku życia, u których działalność zawodowa związane z byciem w jakimś niewygodna pozycja lub podnoszenie ciężarów. Następujące duże mięśnie zapobiegają wymuszonym skrętom stopy i zapewniają jej ruch:

• piszczelowy przedni;
• mięsień piszczelowy tylny;
• prostownik długi kciuk stopy;
• długi prostownik wszystkich palców;
• mięsień trójgłowy surae.

Zapalenie ścięgna stopy może rozwinąć się we wszystkich ścięgnach jednocześnie lub tylko w jednym z nich. Najczęstsze zapalenie więzadła przyczepionego kości piętowej mięsień trójgłowy w tym przypadku występuje zapalenie ścięgna Achillesa.

Wśród przyczyn, które mogą powodować rozwój zapalenia ścięgna stopy, są następujące:

• uraz mechaniczny lub zużycie ścięgna;
• procesy zakaźne w otaczających tkankach;
• choroby stawów ( reumatoidalne zapalenie wielostawowe dna moczanowa, reumatyzm);
• obniżona odporność;
• płaskostopie i nieprawidłowa postawa;
• systematyczne noszenie obuwia na wysokim obcasie i nawykowe podwichnięcie stopy.

Z reguły objawy zapalenia ścięgien można łatwo rozpoznać, ponieważ choroba zawsze zaczyna się nagle, a osoba może natychmiast odczuć jej objawy. Bez niezbędne leczenie proces ten może stopniowo stać się chroniczny.

Objawy ostrego zapalenia ścięgna obejmują:

• silny i ostre bóle w miejscu przyczepu mięśnia, nasilające się przy próbie ruchu;
• ból przy badaniu palpacyjnym, który sugeruje lokalizację uszkodzonego ścięgna;
• zaczerwienienie w obszarze objętym stanem zapalnym i podwyższona temperatura;
• pojawienie się chrupnięcia podczas poruszania nogą;
• ograniczona mobilność z powodu bólu;
• obrzęk, który z czasem narasta;
• krwiak, który może być konsekwencją pęknięcia naczynia.

Przed leczeniem zapalenia ścięgien konieczna jest obowiązkowa diagnoza, którą przeprowadza się za pomocą badanie USG i terapii rezonansem magnetycznym. Na podstawie tych danych rozstrzyga się kwestię wyboru metody leczenia i konieczności pilnej interwencji chirurgicznej.

Okres leczenia i rehabilitacji

Jeśli badanie wykazało jedynie rozciąganie tkanki, ale nie rozrywanie, to ostry okres Zwykle prowadzi się terapię zachowawczą.

• Ograniczenie wszelkiego rodzaju obciążeń stopy i jej całkowite unieruchomienie.
• Nałożenie zimnego kompresu (lód) na stopę w celu zmniejszenia obrzęku i ewentualnego krwiaka.
• Bandaż lub bandaż mocujący na stopę.
• Przyjmowanie leków łagodzących stany zapalne i bolesne doznania(Niesteroidowe leki przeciwzapalne).
• Fizjoterapia (ultradźwięki, UHF, prądy mikrofalowe, magnetoterapia, promieniowanie ultrafioletowe).
• Ćwiczenia terapeutyczne (ćwiczenia na symulatorze) wzmacniające ścięgna.
• Korekta płaskostopia, jeśli występuje, za pomocą wkładek i obuwia ortopedycznego.

W przypadkach nieskutecznego leczenia zachowawczego stosuje się leczenie chirurgiczne zapalenia ścięgien. W zależności od stopnia uszkodzenia uszkodzoną część tkanki można zszyć, a także usunąć obszary z wyraźnymi zmianami zwyrodnieniowo-dystroficznym. W niektórych trudne przypadki przeprowadzać coś chirurgia plastyczna. Z biegiem czasu tacy pacjenci są przepisywani specjalne ćwiczenia, mający na celu rozciągnięcie tkanek i przywrócenie im elastyczności.

Rehabilitacja pacjentów (szczególnie sportowców) odbywa się w sanatoriach specjalizujących się w leczeniu schorzeń narządu ruchu, gdzie stosowane są zabiegi fizjoterapeutyczne. W rehabilitacji pacjentów ogromne znaczenie ma zestaw ćwiczeń, który należy wykonywać przez co najmniej kilka tygodni.

Leczenie ostre formy zapalenie ścięgna jest znacznie łatwiejsze do leczenia niż procesy chroniczne. Dlatego też, jeśli pojawią się oznaki uszkodzenia ścięgna, należy unieruchomić nogę, zastosować zimny kompres i skonsultować się ze specjalistą w celu niezbędnego leczenia.

Źródło: prostopu.ru

Zapalenie ścięgna jest chorobą ścięgna. Towarzyszy stan zapalny, a następnie zwyrodnienie części włókien ścięgien i sąsiadujących tkanek. Zapalenie ścięgna może być ostre lub podostre, ale częściej jest przewlekłe. Zazwyczaj zapalenie ścięgien wpływa na ścięgna zlokalizowane w pobliżu stawów łokciowych, barkowych, kolanowych i biodrowych. Może to również dotyczyć ścięgien stawów skokowych i nadgarstkowych.

Zapalenie ścięgna może rozwinąć się u osoby dowolnej płci i wieku, ale zwykle obserwuje się je u sportowców i osób wykonujących monotonną pracę fizyczną. Przyczyny zapalenia ścięgien są również duże obciążenia na ścięgnie, powodując jego mikrouraz. Wraz z wiekiem wzrasta prawdopodobieństwo wystąpienia zapalenia ścięgien z powodu osłabienia więzadeł. W tym przypadku sole wapnia często odkładają się w miejscu stanu zapalnego, to znaczy rozwija się zwapnione zapalenie ścięgien.

Przyczyny i mechanizm rozwoju zapalenia ścięgien

Ścięgno to gęsty i mocny, nieelastyczny sznur utworzony z wiązek włókien kolagenowych, które mogą łączyć mięśnie z kością lub jedną kość z drugą. Zadaniem ścięgien jest przenoszenie ruchu, zapewnienie jego precyzyjnej trajektorii, a także utrzymanie stabilności stawu.

Przy powtarzających się intensywnych lub zbyt częstych ruchach procesy zmęczenia ścięgna przeważają nad procesami regeneracji. Występuje tak zwany uraz zmęczeniowy. Najpierw tkanka ścięgnista puchnie, a włókna kolagenowe zaczynają się rozpadać. Jeśli obciążenie zostanie utrzymane, w tych miejscach tworzą się następnie wyspy zwyrodnienie tłuszczowe, martwica tkanek i złogi soli wapnia. Powstałe twarde zwapnienia dodatkowo uszkadzają otaczające tkanki.

Wysoki poziom aktywność silnika a mikrourazy zajmują pierwsze miejsce wśród przyczyn zapalenia ścięgien. Zagrożeni są niektórzy sportowcy: tenisiści, golfiści, rzucający i narciarze, a także osoby wykonujące powtarzalne czynności. Praca fizyczna: ogrodnicy, stolarze, malarze itp.

Jednak w niektórych przypadkach zapalenie ścięgna może wystąpić również z innych powodów, na przykład z powodu pewnych choroby reumatyczne i choroby tarczycy.

Zapalenie ścięgna może być również skutkiem szeregu infekcji (na przykład rzeżączki), rozwinąć się w wyniku działania leki lub z powodu nieprawidłowości w strukturze szkieletu kostnego (na przykład z różne długości dolne kończyny).

Objawy zapalenia ścięgna

Zapalenie ścięgna zwykle rozwija się stopniowo. Początkowo pacjentowi z zapaleniem ścięgien dokucza krótkotrwały ból, który pojawia się tylko w szczycie aktywność fizyczna do odpowiedniego obszaru. Resztę czasu dyskomfort są nieobecne, pacjent z zapaleniem ścięgien utrzymuje zwykły poziom aktywności fizycznej.

Następnie zespół bólowy spowodowany zapaleniem ścięgien staje się bardziej wyraźny i pojawia się nawet przy stosunkowo niewielkich obciążeniach. Następnie ból spowodowany zapaleniem ścięgien staje się intensywny i napadowy i zaczyna zakłócać normalne codzienne czynności.

Podczas badania wykrywa się zaczerwienienie i lokalny wzrost temperatury. Czasami pojawia się obrzęk, zwykle łagodny. Ból wykrywany jest podczas aktywnych ruchów, natomiast ruchy pasywne są bezbolesne. Palpacja wzdłuż ścięgna jest bolesna. Cecha charakterystyczna zapalenie ścięgna to chrzęszczący lub trzeszczący dźwięk podczas ruchu, który może być głośny, łatwo słyszalny z daleka lub wykrywalny jedynie za pomocą fonendoskopu.

Boczne zapalenie ścięgna

Boczne zapalenie nadkłykcia. inaczej zapalenie ścięgna bocznego lub łokieć tenisisty to zapalenie ścięgien przyczepiających się do mięśni prostowników nadgarstka: prostownika krótkiego i długiego nadgarstka, a także mięśnia ramienno-promieniowego. Rzadziej zapalenie ścięgna bocznego wpływa na ścięgna innych mięśni: prostownika łokciowego nadgarstka, mięśnia prostownika promieniowego długiego i mięśnia prostownika palców.

Zapalenie ścięgna bocznego jest jedną z najczęstszych chorób w traumatologii. staw łokciowy, występujący u sportowców. Na tę formę zapalenia ścięgien choruje około 45% zawodowców i około 20% amatorów, którzy grają średnio raz w tygodniu. Prawdopodobieństwo wystąpienia zapalenia ścięgien wzrasta po 40. roku życia.

Pacjent z zapaleniem ścięgien skarży się na ból powierzchnia zewnętrzna staw łokciowy, często rozprzestrzeniający się wzdłuż zewnętrznej części przedramienia i barku. Obserwuje się stopniowo rosnące osłabienie ręki. Z biegiem czasu pacjent z zapaleniem ścięgien zaczyna odczuwać trudności nawet przy prostych codziennych ruchach: uścisku dłoni, skręcaniu ubrania, podnoszeniu kubka itp.

Palpacja ujawnia wyraźnie zlokalizowany bolesny obszar na zewnętrznej powierzchni łokcia i nad boczną częścią nadkłykcia. Ból nasila się przy próbie wyprostowania zgięcia środkowy palec z pokonywaniem oporu.

Zdjęcia rentgenowskie zapalenia ścięgien nie mają charakteru informacyjnego, ponieważ zmiany wpływają raczej na struktury tkanek miękkich niż na kości. Aby wyjaśnić lokalizację i charakter zapalenia ścięgien, wykonuje się rezonans magnetyczny.

Leczenie zapalenia ścięgien zależy od ciężkości choroby. W przypadku łagodnego bólu należy unikać obciążania łokcia. Po całkowitym ustąpieniu bólu zaleca się wznowienie ćwiczeń, początkowo w najłagodniejszym trybie. Z nieobecnością nieprzyjemne objawy następnie obciążenie zwiększa się bardzo płynnie i stopniowo.

W przypadku zapalenia ścięgien z silnym bólem wskazane jest krótkotrwałe unieruchomienie za pomocą lekkiej szyny plastikowej lub gipsowej, miejscowe niesteroidowe leki przeciwzapalne (maści i żele) oraz refleksologia. fizjoterapia (fonoforeza z hydrokortyzonem, elektroforeza z roztworem nowokainy itp.), a następnie - ćwiczenia terapeutyczne.

W przypadku zapalenia ścięgien, któremu towarzyszy uporczywy ból i brak efektu leczenia zachowawczego, zaleca się blokadę lekami glikokortykosteroidowymi.

Wskazaniem do leczenia operacyjnego zapalenia ścięgien jest nieskuteczność leczenia zachowawczego utrzymująca się przez jeden rok z pewnym wykluczeniem innych możliwe przyczyny rozwój zespołu bólowego.

Istnieją 4 metody chirurgicznego leczenia zapalenia ścięgna bocznego: operacja przeczyszczająca Heumanna (częściowe przecięcie ścięgien prostowników w obszarze przyczepu), wycięcie zmienionej tkanki ścięgna z późniejszym jej umocowaniem do nadkłykcia bocznego, śródstawowe usunięcie ścięgna więzadło pierścieniowe i bursa jak również wydłużenie ścięgna.

Zapalenie ścięgna przyśrodkowego

Zapalenie nadkłykcia przyśrodkowego. znane również jako zapalenie ścięgna pronatora i zginacza lub łokieć golfisty, występuje, gdy ścięgna dłoniowego długiego, zginacza łokciowego nadgarstka, zginacza promieniowego nadgarstka i ścięgna nawrotnika obłego ulegają zapaleniu. Zapalenie ścięgna przyśrodkowego wykrywa się 7-10 razy rzadziej niż zapalenie ścięgna bocznego.

Choroba ta rozwija się u osób wykonujących lekką, ale monotonną pracę fizyczną, podczas której muszą wykonywać powtarzające się ruchy obrotowe ręki. Oprócz golfistów zapalenie ścięgna przyśrodkowego często dotyka pracowników montażu, maszynistek i szwaczek. Wśród sportowców zapalenie ścięgien występuje również często u osób grających w baseball, gimnastykę, tenisa i tenisa stołowego.

Objawy przypominają boczne zapalenie ścięgna, ale bolesny obszar jest zlokalizowany wewnątrz staw łokciowy. Podczas zginania ręki i naciskania miejsca urazu ból pojawia się powyżej wewnętrznej części nadkłykcia. W celu potwierdzenia zapalenia ścięgien i oceny charakteru procesu wykonuje się rezonans magnetyczny.

Leczenie zachowawcze jest takie samo jak w przypadku zapalenia ścięgna bocznego. Jeśli leczenie zachowawcze jest nieskuteczne, wykonaj chirurgia– wycięcie zmienionych odcinków ścięgien nawrotnika obłego i zginacza promieniowego nadgarstka z późniejszym ich zszyciem. Po operacji zaleca się krótkotrwałe unieruchomienie, a następnie zajęcia z fizykoterapii.

Zapalenie ścięgna rzepki

Zapalenie ścięgna rzepki lub kolano skoczka - zapalenie w okolicy własne więzadło rzepka kolanowa Zwykle rozwija się stopniowo i ma przede wszystkim charakter przewlekły. Ze względu na krótkotrwałe, ale niezwykle intensywne obciążenia do mięśnia czworogłowego.

NA początkowe etapy zapalenie ścięgna staw kolanowy ból pojawia się po wysiłku. Z biegiem czasu ból zaczyna pojawiać się nie tylko po, ale także podczas wysiłku fizycznego, a nawet w spoczynku. Podczas badania pacjenta cierpiącego na zapalenie ścięgien ból wykrywa się podczas aktywnego prostowania nogi i naciskania obszaru uszkodzenia. W ciężkie przypadki Może wystąpić miejscowy obrzęk. W celu potwierdzenia zapalenia ścięgien przepisuje się badanie MRI.

Leczenie zachowawcze zapalenia ścięgien obejmuje unikanie stresu, krótkotrwałe unieruchomienie, miejscowe leki przeciwzapalne, przeziębienie i fizykoterapię (ultradźwięki). Blokady tego typu zapalenia ścięgien są przeciwwskazane, ponieważ podawanie glikokortykosteroidów może powodować osłabienie ścięgna rzepki i jego późniejsze zerwanie.

Wskazaniem do leczenia operacyjnego zapalenia ścięgna rzepki jest nieskuteczność leczenia zachowawczego utrzymująca się przez 1,5-3 miesiące lub stwierdzone w badaniu MRI zwyrodnienie śluzowe ścięgna. Podczas operacji wycina się uszkodzony obszar i rekonstruuje pozostałą część ścięgna.

Wybór metody interwencja chirurgiczna(otwarta – przez zwykłe nacięcie lub artroskopowa – przez małe nakłucie) zależy od częstości występowania i charakteru zmian patologicznych. Jeśli więzadło zostanie zaciśnięte z powodu ostrogi kostnej na rzepce, możliwa jest operacja artroskopowa. W przypadku rozległych zmian patologicznych w tkance ścięgnistej konieczne jest wykonanie dużego nacięcia.

Po operacji pacjentowi z zapaleniem ścięgna zakłada się szynę plastikową lub gipsową. Następnie przepisywane są regenerujące ćwiczenia terapeutyczne.

Zapalenie ścięgna - leczenie w Moskwie

Źródło: www.krasotaimedicina.ru

Zapalenie ścięgna mięśnia piszczelowego tylnego

Ponieważ stale obciążamy nasze nogi, mięśnie muszą działać dobra robota. W związku z tym na ścięgna spada duży ładunek. Jeśli ścięgno jest przeciążone, jego błony ulegają zapaleniu – nazywa się to zapaleniem ścięgna. Ścięgno mięśnia piszczelowego tylnego podlega dużym obciążeniom, a jednym z nich jest zapalenie ścięgna tego ścięgna częste problemy związane z przeciążeniami kończyn dolnych.

Mięsień piszczelowy tylny znajduje się w tylnym głębokim przedziale podudzia, pod mięśniem trójgłowym. Mięsień przechodzi do ścięgna w dolnej jednej trzeciej części nogi. Ścięgno przechodzi za kostką wewnętrzną, następnie przechodzi pod łukiem stopy i przyczepia się do kości trzeszczkowej na zewnątrz. Ścięgno odgrywa ważną rolę we wspieraniu łuku stopy i utrzymywaniu stopy na miejscu. prawidłowa pozycja(obróć stopę do wewnątrz) podczas chodzenia.

Choroba rozwija się stopniowo, w kilku etapach. Początkowo zewnętrzne pochewki ścięgna są podrażnione. Rozwija się zapalenie błon ścięgnistych, zwane zapaleniem przyścięgnistym lub zapaleniem pochewki ścięgnistej. Z reguły objawia się to bólem, a czasami trzeszczeniem (uczuciem chrupiącego śniegu przy dotknięciu) za wewnętrzną częścią kostki podczas zginania i prostowania stopy.

Struktura ścięgna.
Z biegiem czasu, jeśli przeciążenie ścięgna będzie się utrzymywać, okresowo pojawia się zapalenie błon i ścięgna. W tych warunkach struktura ścięgna zaczyna się zmieniać: część włókien ulega uszkodzeniu, a część zostaje zastąpiona przez tkankę bliznowatą, w której ukrwienie jest gorsze niż w normalnym ścięgnie, co dodatkowo pogłębia uszkodzenie. W rezultacie zmienia się struktura ścięgna.

Jeśli niektóre włókna zostaną rozdarte, miejsce rozdarcia zostaje zastąpione tkanką bliznowatą. Kiedy tak się dzieje, ścięgno w tym obszarze gęstnieje. Zgrubienia te mogą być zlokalizowane zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz. W obszarze tych zgrubień ścięgno nie jest tak mocne i z reguły w tych obszarach ścięgno może pęknąć.

Objawy zapalenia ścięgna kości piszczelowej tylnej obejmują ból śródstopia oraz ból i obrzęk wzdłuż ścięgna za kostką przyśrodkową. W niektórych przypadkach, z powodu ciągłego stanu zapalnego, ścięgno słabnie i ostatecznie pęka. Kiedy ścięgno mięśnia piszczelowego tylnego zostanie uszkodzone, rozwija się poważne płaskostopie.

Rozpoznanie zapalenia ścięgna mięśnia piszczelowego tylnego jest oczywiste po badanie lekarskie. Czasami, jeśli lekarz podejrzewa zerwanie ścięgna, można zlecić badanie rezonansem magnetycznym (MRI). Ta technika nie wymaga zastrzyków. MRI to metoda badawcza, która pozwala wyraźnie widzieć miękkie tkaniny ciało. wykorzystuje MRI fale magnetyczne, które są analizowane komputerowo, a obrazy przekrojów tkanek są budowane w standardowych płaszczyznach.

Leczenie zachowawcze
Leczenie zapalenia ścięgna mięśnia piszczelowego tylnego rozpoczyna się od wyboru butów. Buty muszą mieć wsparcie w podbiciu w podbiciu - w celu podparcia łuku podłużnego stopy. Tę funkcję pełni mięsień piszczelowy tylny. Dlatego odpowiednio dobrane buty mogą zmniejszyć obciążenie tego mięśnia. Warunek konieczny jest zmniejszenie obciążenia nóg, szczególnie ważne jest zaprzestanie uprawiania sportu. Jeśli rozwinie się trzeszczące zapalenie pochewki ścięgna, może być konieczne założenie gipsu lub plastikowej szyny. Ponadto można przepisać leki przeciwzapalne, takie jak diklofenak, ibuprofen lub woltaren.

Jeśli ból i stan zapalny nie ustąpią po zastosowaniu powyższych metod, lekarz może zalecić wstrzyknięcie kortyzonu. Kortyzon jest silnym środkiem przeciwzapalnym, który szybko łagodzi stany zapalne. Wielokrotne użycie nie jest zalecane ze względu na negatywny wpływ na strukturę ścięgna. Niektórzy lekarze zalecają stosowanie maści hormonalne wraz z zabiegami fizykalnymi, takimi jak ultradźwięki czy fonoforeza. Ponieważ ścięgno znajduje się blisko powierzchni skóry, stosowanie maści w połączeniu z fizjoterapią dobrze łagodzi stany zapalne.

Leczenie chirurgiczne
Jeśli leczenie zachowawcze w przypadku niepowodzenia może być konieczna operacja.

Jeżeli po długim przebiegu choroby tkanki miękkie wzdłuż ścięgna ulegają zgrubieniu, a leczenie zachowawcze nie pozwala na złagodzenie stanu zapalnego, wówczas może być wskazane usunięcie chirurgiczne tę bliznę wokół ścięgna. Metoda ta zwykle przynosi ulgę pacjentom, dodatkowo sprawdzane jest samo ścięgno i rozstrzygana jest kwestia ewentualnej operacji plastycznej. Lokalne zgrubienia może zostać wycięty według uznania chirurga. Jeśli ścięgno jest przerzedzone, blizny są liczne zgrubienia i występują miejscowe mikrouszkodzenia, konieczna jest operacja plastyczna ścięgna.

Szew ścięgna
Duże łzy można zamknąć szwami. Czasami zakłada się szew po wycięciu zgrubień, jeśli chirurg oceni, że z czasem może dojść w tym miejscu do zerwania ścięgna. Czasami przywrócenie integralności ścięgna nie jest możliwe. Następnie chirurg może zastosować operację plastyczną ścięgien

Chirurgia plastyczna ścięgna
Stare zerwanie (istniejące od ponad miesiąca) lub poważnie uszkodzone ścięgno może wymagać naprawy. Do chirurgii plastycznej pobiera się odcinek innego ścięgna (przeszczepu), który jest funkcjonalnie mniej istotny. Kwestię tę ustalają wcześniej wspólnie chirurg i pacjent. Za pomocą tego przeszczepu chirurg przywraca integralność ścięgna mięśnia piszczelowego tylnego.

Artrodeza
W przypadku długotrwałej, utrwalonej postaci deformacji stopy na skutek uszkodzenia ścięgna mięśnia piszczelowego tylnego, chirurg ortopeda może zalecić operację artrodezy – stworzenia warunków do zespolenia małych kości stopy. Ten rodzaj operacji stosowany jest w celu łagodzenia bólu stóp związanego z rozwiniętym płaskostopiem.

Po leczenie chirurgiczne W zależności od stanu ścięgna i wykonanych zabiegów można zalecić unieruchomienie opatrunkiem gipsowym.

Rehabilitacja po leczeniu zachowawczym
Jeśli nie ma przeciwwskazań, pacjenci z tą chorobą mogą skorzystać z fizjoterapii. Leczenie ma na celu zmniejszenie bólu i obrzęku. Fizjoterapeuta może przepisać takie zabiegi, jak ultradźwięki, zabiegi termiczne i masaż.

Fizjoterapia jest konieczna, aby utrzymać napięcie mięśni podudzia i stopy. Po zabiegu należy rozpocząć wykonywanie ćwiczeń pod okiem instruktora fizjoterapii ostre zapalenie zostanie rozwiązany.

Aby przyspieszyć pojawienie się efektu zabiegu należy wybrać odpowiednie buty. Wkładka podpierająca łuk odciąży tylny mięsień piszczelowy. Noszenie wkładek powinno być stałe przez cały dzień. Chodzenie boso lub noszenie nieodpowiednich butów przez dłuższy czas zwiększa obciążenie mięśnia piszczelowego tylnego i prawdopodobnie pogarsza jego stan.

Rehabilitacja po leczeniu operacyjnym
Rehabilitacja po leczeniu operacyjnym potrwa co najmniej osiem tygodni. Jeżeli zastosowano szew ścięgna lub naprawę ścięgna, konieczne jest noszenie gipsu lub szyny plastikowej i używanie kul. Aby nauczyć się korzystać z kul, możesz potrzebować pomocy instruktora fizjoterapii.

Opatrunki zakłada się zgodnie z zaleceniami chirurga. Szwy usuwane są po 10 – 14 dniach od zabiegu. Jeśli chirurg używa szwów rozpuszczalnych, nie należy ich zdejmować.

Fizjoterapia może pomóc zmniejszyć ból i obrzęk. Zabiegi przepisuje fizjoterapeuta w przypadku braku przeciwwskazań.

Lekarz wg fizykoterapia(fizjoterapia) opracuje indywidualny program rehabilitacji. Początkowo ćwiczenia wykonuje się pod okiem instruktora fizjoterapii, później jest to możliwe niezależne studia. Ćwiczenia pomogą przywrócić napięcie mięśni dolnej części nogi i stopy. Obciążenie i złożoność ćwiczeń wzrasta stopniowo. Kwestię zwiększenia obciążenia ustala się wspólnie z lekarzem prowadzącym.

Jeszcze nikt nie zostawił komentarza.

Dziękuję

Strona zapewnia informacje podstawowe wyłącznie w celach informacyjnych. Diagnozowanie i leczenie chorób musi odbywać się pod nadzorem specjalisty. Wszystkie leki mają przeciwwskazania. Wymagana konsultacja ze specjalistą!

Zapalenie ścięgna– zapalenie ścięgna. Najczęściej choroba zaczyna się od zapalenia pochewki ścięgna (zapalenie pochewki ścięgna, zapalenie pochewki ścięgna) lub kaletki ścięgnistej (zapalenie kaletki ścięgnistej). Jeśli proces zapalny rozprzestrzeni się na mięśnie sąsiadujące ze ścięgnem, wówczas takie choroby nazywane są zapaleniem ścięgien. Najczęściej zapalenie ścięgien dotyczy ścięgna kolana, pięty, biodra, barku, łokcia i podstawy kciuka.

Podczas dyrygowania badania laboratoryjne nie obserwuje się żadnych zmian, z wyjątkiem przypadków, gdy choroba jest związana z infekcją lub procesem reumatoidalnym.

W rezultacie Napięcie stałe, w tym częste uderzenia w powierzchnię kończyn dolnych (podczas biegu), może rozwinąć się zapalenie ścięgien w górnej części uda. Wpływa na ścięgno mięśnia prostego uda (zapalenie podstawy i mięśnia czworogłowego uda), ścięgno mięśnia biodrowo-lędźwiowego (zapalenie ścięgna zginacza stawu biodrowego) i ścięgno mięśnia przywodziciela długiego (zapalenie ścięgna pachwiny). Główne objawy zapalenia ścięgna stawu biodrowego to:

• zmiany w chodzie i kulawizny;
• powolny wzrost objawów;
• ból zmniejsza się po początkowej aktywności i powraca z większą siłą podczas kolejnych czynności;
• pękanie w górnej części uda.

Leczenie obejmuje jedno i drugie metody konserwatywne(odpoczynek, leki przeciwzapalne, zastrzyki z kortyzonu itp.) i chirurgiczne (chirurgiczne usunięcie tkanki objętej stanem zapalnym ze ścięgna).

Zapalenie ścięgna pośladkowego

Zapalenie ścięgna pośladkowego jest zjawiskiem zwyrodnieniowym ścięgien mięśni pośladkowych. Choroba objawia się osłabieniem mięśni, ich zanikiem, narastaniem zaburzenia motoryczne, trudności w przejściu z pozycja pozioma. Postęp choroby może prowadzić do zerwania połączenia mięśnia i ścięgna, objawiającego się ostrym kliknięciem i bólem oraz ograniczoną mobilnością. Leczenie w większości przypadków jest zachowawcze.

Zapalenie ścięgna mięśnia piszczelowego tylnego

Zapalenie ścięgna mięśnia piszczelowego tylnego (zapalenie ścięgna mięśnia piszczelowego tylnego) to zapalenie ścięgna mięśnia piszczelowego tylnego, zlokalizowanego po wewnętrznej stronie podudzia i kostki. Ten typ zapalenia ścięgien stopy rozwija się w wyniku długotrwałego przeciążenia mięśni podudzi, przewlekłych mikrourazów lub naciągnięcia ścięgien. Najczęściej obserwuje się ją u zawodniczek po 30. roku życia. Oprócz wspólne metody leczenie zapalenia ścięgna mięśnia piszczelowego tylnego polega na noszeniu specjalnego obuwia ortopedycznego z podparciem stopy i wzmocnioną piętą oraz stosowaniu podkolanówek o wysokich właściwościach amortyzujących. W niektórych przypadkach jest to pokazane chirurgia, mające na celu zszycie pęknięć lub rekonstrukcję ścięgna.

Terapia falą uderzeniową w przypadku zwapnionego zapalenia ścięgien barku - wideo

Przed użyciem należy skonsultować się ze specjalistą.

Oprócz elementów kostnych i chrzęstnych w układ mięśniowo-szkieletowy Inne tkanki, takie jak ścięgna, również mogą ulec zapaleniu. Głównym czynnikiem ryzyka w tym przypadku jest kontuzja. NA aparat więzadłowy Stopa nosi kolosalne obciążenie, dlatego kontuzje i stany zapalne nie należą do rzadkości.

Jeśli ścięgna ulegają zapaleniu, mówi się o zapaleniu ścięgien. Choroba może wystąpić w postaci ostrej lub przewlekłej, na przykład w przypadku pozostawienia urazu bez opieki i nieleczenia.

Największym ścięgnem stopy jest ścięgno Achillesa (piętowe), ulega ono uszkodzeniom częściej niż pozostałe. Jej leczenie często wymaga operacji. W stopie znajdują się również inne mniejsze ścięgna - zginacze palców, tylne i przednie. mięśnie piszczelowe.

W Międzynarodowym Systemie Klasyfikacji zapalenie ścięgien i inne schorzenia ścięgien zaliczane są do grupy „Choroby tkanek miękkich” (M60-M79) i mają różne kody, np.:

• M76.6 – zapalenie ścięgna achillotendinowego (zapalenie ścięgna piętowego);
• M65.2 – wapniowe zapalenie ścięgien spowodowane odkładaniem się soli wapnia (tzw. zwapnienie);
• M76.9 – nieokreślona entezopatia kończyny dolnej;
• M66 – samoistne zerwanie ścięgna i błony maziowej.

Powody rozwoju

Najczęstszym czynnikiem wywołującym zapalenie ścięgna stopy jest uraz lub systematyczne duże obciążenie mięśni podudzia i stopy. Dotknięte są chrząstki, więzadła i ścięgna, pojawiają się na nich mikrouszkodzenia, a w miejscach urazów często osadzają się sole, co w przyszłości tylko zwiększa tarcie. Prowadzi to do stanu zapalnego i bólu. Szczególnie istotne ten problem dla sportowców.

Ponadto ścięgna w okolicy stopy mogą ulec zapaleniu z powodu:

• płaskostopie;
• artroza;
• choroby metaboliczne (dna moczanowa, cukrzyca);
• noszenie niewygodnych butów;
• infekcje;

Inną przyczyną może być deformacja Haglunda, wrodzona choroba, w której osteofit występuje z tyłu pięty, tuż nad przyczepem Achillesa ( ostroga kostna). Ze względu na ciągłe tarcie o ścięgno i inne tkanki miękkie, dochodzi do urazów i stanów zapalnych.

Rodzaje zapalenia ścięgien

Ze względu na lokalizację istnieje wiele rodzajów zapalenia ścięgien; w stopie możemy wyróżnić:

• Zapalenie ścięgna pięty zlokalizowane jest z tyłu stopy i jest dość powszechne wśród osób uprawiających sport lub inną aktywną aktywność.
• Zapalenie ścięgien zginaczy palców stóp i mięśni piszczelowych jest często spowodowane płaskostopiem, ciasnym obuwiem i reumatoidalnym zapaleniem stawów.
• Wapienne zapalenie ścięgna rozwija się w wyniku odkładania się zwapnień w obszarach uszkodzenia ścięgna. Najczęściej jest zlokalizowany w okolicy barków, rzadziej dotyka stopy. Występuje głównie po 40 roku życia.

Rozpoznanie i objawy zapalenia ścięgien stopy (zdjęcie)

Przede wszystkim lekarz zbiera wywiad (rozmowa, wywiad lekarski), badanie wzrokowe i palpacyjne chorej stopy oraz sprawdza amplitudę jej zgięcia. Już na tym etapie można określić najwięcej punkt bólu i zgadnij, gdzie zlokalizowany jest uraz lub stan zapalny.

Objaw! Jeśli nastąpi zerwanie włókien ścięgien, wówczas stopa i dolny obszar nogi są spuchnięte, a przez skórę mogą być widoczne obszary siniaków. Jeśli obrzęk jest niewielki, w miejscu urazu może być wyczuwalna pustka (miękkie wgniecenie).

Zdjęcia rentgenowskie nie dostarczają zbyt wielu informacji na temat uszkodzeń ścięgien, ale ujawniają obecność zwapnień i uszkodzeń kości. Ale ultradźwięki służą do oceny stanu tkanek miękkich. Jeszcze dokładniejsze dane dostarczają badania MRI i tomografia komputerowa– metody te pokazują obszary tkanki warstwa po warstwie.

Zapalenie często ma charakter jednostronny – zajęcie dotyczy ścięgna prawej lub lewej stopy, rzadziej obu nóg jednocześnie. Objawy zapalenia ścięgien to:

• ból o różnym nasileniu podczas użytkowania uszkodzonego ścięgna;
• dyskomfort i ból przy zginaniu stawu skokowego, poruszaniu palcami, próbie stania na palcach oraz przy uciskaniu kości piętowej;
• zaczerwienienie skóry stóp i wzrost lokalny temperatura;
• lekkie chrupnięcie włókien ścięgien;
• obrzęk stopy.

Ból nasila się po dłuższym spoczynku kończyny. Kiedy dana osoba zaczyna się poruszać rano, stopa w miejscu zmiany zaczyna boleć i puchnąć jeszcze bardziej. Jeśli zapalenie ścięgien jest zaawansowane, objawy stają się mniej wyraźne, ale są stale obecne.

Leczenie stanów zapalnych ścięgna kości piętowej stopy i dużego palca

Przy pierwszych sygnałach, że coś jest nie tak ze stopą, należy zgłosić się do traumatologa lub reumatologa. Po produkcji trafna diagnoza lekarz wybierze odpowiedni schemat leczenia. W niektórych przypadkach można sobie poradzić z lekami, gimnastyką i zabiegami fizjoterapeutycznymi, w innych konieczna jest operacja.

Jak leczyć zapalenie ścięgien: pierwsze kroki

Bezpośrednio po urazie, jeśli pojawi się obrzęk, ból i zaczerwienienie, należy stopę unieruchomić. Unieruchomienie przeprowadza się za pomocą szyny gipsowej, bandaża lub elastycznego bandaża ciasnego. Ważne jest, aby do czasu wizyty u lekarza zapewnić nodze całkowity odpoczynek.

Pomocna rada! Aby złagodzić ból stopy, gdy ścięgno stopy jest w stanie zapalnym lub rozdarte, przyłóż okład z lodu na bolące miejsce.

Leczenie farmakologiczne maściami i innymi środkami

Po badaniu i diagnozie, jeśli to konieczne, przepisywane są leki przeciwdrobnoustrojowe. Leki z grupy NLPZ łagodzą stany zapalne i ból, stosowane są doustnie, a także miejscowo w postaci maści i zastrzyków.

Popularne niesteroidowe leki na zapalenie ścięgien:

• Ketoprofen – Lek NLPZ, pochodna kwasu propionowego. Stosuje się go w postaci żelu, roztworu do wstrzykiwań, tabletek. Skuteczny w łagodzeniu bólu pourazowego, przy nieskomplikowanych urazach, zwichnięciach, zwichnięciach, zerwaniach więzadeł i ścięgien.
• Diklofenak – formy uwalniania: maść, żel, roztwór do podawania domięśniowego, tabletki. Łagodzi umiarkowany ból, pomaga zmniejszyć obrzęk zapalny. Wymaga ostrożnego stosowania w patologiach układu sercowo-naczyniowego.
• Meloksykam - przepisane zastrzyki lub tabletki. Jest selektywnym inhibitorem COX-2, co oznacza, że ​​przy przyjmowaniu ryzyko uszkodzenia błony śluzowej żołądka jest mniejsze niż w przypadku blokerów COX-1. Nie stosować w czasie ciąży i poniżej 15 roku życia.

W ciężkich przypadkach stosuje się krótkie kursy dostawowego podawania hormonów kortykosteroidowych (2-4 wstrzyknięcia w odstępie 1-2 tygodni między nimi). Leki te są przepisywane począwszy od dawki minimalnej, a leczenie odbywa się pod nadzorem lekarza, ponieważ GCS ma cała linia poważne skutki uboczne.

• z wódką;
• amoniak;
• biszofit;
• roztwór soli;
• ocet;
• alkohol kamforowy.

Cenna rada! Aby wzmocnić działanie przeciwzapalne, warto spożywać 1 łyżeczkę dziennie. miód z 1/3 łyżeczki. kurkuma w proszku.

W okresie remisji można wykonywać ciepłe kąpiele stóp z wywarów ziołowych – krwawnika, liści eukaliptusa, korzenia tataraku, kory wierzby.

Rokowanie i zapobieganie

Im szybciej udasz się do kliniki przy pierwszym bólu stopy, tym lepsze rokowanie. Zapalenie ścięgna można skutecznie leczyć. Nawet po operacji zszycia ścięgna stopa zostaje przywrócona, a osoba wraca do normalnego życia po 3-4 miesiącach.

Perspektywy są mniej różowe w przypadku zapalenia, które się rozwinęło postać przewlekła. W takim przypadku pojawiają się włókniste blizny i zagęszczenia, a także wpływa to na większy obszar tkanki. Leczenie zaawansowanego zapalenia ścięgna trwa dłużej i jest trudniejsze.

Zapobieganie obejmuje:

• rozgrzewka i rozciąganie przed zajęciami, konkursami, występami;
• Pomiędzy treningami musi być przerwa 1-2 dni;
• stopniowe, nie ostry wzrost masa;
• noszenie wygodnych butów z niezawodnym, stabilnym kopytem;
• wykrywanie i leczenie wszelkich infekcji, chorób układu mięśniowo-szkieletowego;
• stosowanie butów ortopedycznych na płaskostopie.

Przydatne wideo

Oferujemy Państwu obejrzenie fragmentu programu „Żyj zdrowo!” o zapaleniu ścięgien.

Wniosek

Aparat ścięgnisty stopy w większości przypadków ulega zapaleniu w wyniku urazowego uderzenia. Najbardziej podatni na tę chorobę są sportowcy. Pierwszymi objawami zapalenia ścięgien są ból, obrzęk, ograniczone zgięcie i wyprost stopy. Główną metodą leczenia są leki i/lub zabiegi chirurgiczne, a w okresie rekonwalescencji wskazana jest fizjoterapia, masaż i ćwiczenia fizyczne.