Zwiększony poziom kwasu moczowego we krwi kobiet. Wpływ nadmiaru kwasu moczowego na organizm. Przygotowanie do analizy

Ciało każdego człowieka zawiera substancję taką jak kwas moczowy i niektórzy ludzie od czasu do czasu zadają sobie pytanie: jak usunąć kwas moczowy za pomocą środków ludowych. Istota problemu jest następująca. Ten produkt metabolizmu powstaje podczas rozkładu puryn, które są bogate w żywność, taką jak wątroba, piwo, sardele i suszona fasola. Najczęściej kwas moczowy rozpuszcza się we krwi, następnie przedostaje się do nerek i jest wydalany. Jeśli obawiasz się osadów soli, koniecznie wykonaj badanie krwi, aby określić jej zawartość kwas moczowy. Jeśli zawartość tej substancji wzrośnie, pojawia się pytanie: jak pozbyć się kwasu moczowego? Dowiesz się o tym z tego artykułu.
do treści

Poziom kwasu moczowego – co jest normalne?

Normalny poziom kwasu moczowego waha się od 3 do 7 mg/dd. Jeśli zawartość przekracza normę, konieczny jest nadzór lekarski i leczenie. Zwiększona koncentracja Poziom kwasu moczowego u ludzi może prowadzić do wielu chorób, takich jak:

• choroba kamicy moczowej;


• miażdżyca;


• niedokrwienie serca;


• dna.

powrót do treści Powody wysoka zawartość sole kwasu moczowego

Oto niektóre z głównych przyczyn, które prowadzą do tej choroby i trzeba się zastanowić, jak usunąć kwas moczowy za pomocą środków ludowych:

• Choroby nerek. Kiedy nerki są uszkodzone lub chore, organizm nie jest w stanie wydalać puryn.


• Choroby endokrynologiczne. Choroby takie jak cukrzyca lub kwasica lub zaburzenie układ hormonalny może zwiększać stężenie soli we krwi.


• Patologie. Otyłość, marskość wątroby, stan przedrzucawkowy, łuszczyca, niedoczynność tarczycy.


• Niektóre choroby. W szczególności choroba Hodgkina, anemia sierpowatokrwinkowa, dziedziczna zaburzenie genetyczne- Zespół Lescha-Nyhana również przyczynia się do rozwoju choroby.


• Leki. Niektóre leki tak mają efekt uboczny. Wynik długotrwałe użytkowanie Leki takie powodują wzrost poziomu kwasu moczowego we krwi.


• Złe odżywianie. Osoby cierpiące na hiperurykemię powinny unikać pokarmów zawierających duże ilości puryn. Należą do nich: wątroba, nerki, język, mózgi, czerwone mięso, rośliny strączkowe. Przygotowując wszystkie potrawy należy także ograniczyć ilość soli, nie spożywać smalcu, napojów alkoholowych, potraw wędzonych, ostrych przypraw i cukru.

Ważny! Głównymi pokarmami powodującymi wysoki poziom kwasu moczowego są owoce, warzywa i zboża.
powrót do treści Jak pozbyć się wysokiego poziomu kwasu moczowego w organizmie?

W przypadku wykrycia podwyższonego poziomu soli kwasu moczowego we krwi lekarz z pewnością zaleci leczenie. Wszystko niezbędne leki będzie miało na celu zmniejszenie bólu, a także wyeliminowanie przyczyny niepożądanych objawów.

Ważny! Podczas leczenia konieczne jest łączenie leków i przestrzeganie diety normalizującej poziom kwasu we krwi.

Aby pozbyć się kwasu moczowego i mieć ogólnie korzystny wpływ na organizm, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami:

1. Zmniejsz spożycie pokarmów bogatych w puryny.


2. Pij dużo płynów. Woda zwiększa ilość wydalanego moczu. Pij 8–16 szklanek płynów dziennie, aby zmniejszyć poziom kwasu we krwi.


3. Schudnąć. Nadwaga zwiększa ryzyko dny moczanowej. Otyłość prowadzi do różnych chorób.


4. Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarzy. Weź przepisane leki.


5. Oddawaj regularnie krew i zgłaszaj się do lekarza.


6. Zauważ obecność następujące elementy w organizmie: molibden – usuwa z organizmu kwas moczowy, a także stanowi doskonałą profilaktykę dny moczanowej, miedź – reguluje poziom kwasu moczowego we krwi

Ważny! Nie należy samoleczyć. Leki musi przepisać lekarz.
do treści

W medycynie ludowej istnieje wiele metod skuteczna walka z solami kwasu moczowego. Do zwalczania tej choroby stosuje się napary i wywary. Oto kilka typowych.

1. Zaparz 1 łyżkę na 1 litrze wrzącej wody. drobno pokruszone łuski fasoli.


2. Gotować w łaźni wodnej przez 2 godziny.


3. Odcedź i wypij 1 łyżkę. trzy razy dziennie.

Pokrzywa

Sok z pokrzywy pomoże usunąć kwas moczowy z organizmu. Weź 1 łyżeczkę. trzy razy dziennie.

Brusznica

Aby przygotować wywar z liści borówki brusznicy, wykonaj następujące czynności:

1. Zaparzyć 20 g liści w szklance wrzącej wody.


2. Pozostaw na 30 minut.


3. Użyj 1 łyżki. trzy do czterech razy dziennie.

Brzozowy

Wywar z liści brzozy jest również bardzo prosty w przygotowaniu. I to środek ludowy Pomaga bardzo skutecznie i szybko usunąć kwas moczowy. Postępuj w tej sytuacji w następujący sposób:

1. Zaparzyć 2 łyżki wrzącej wody w 2 szklankach. zmiażdżone liście brzozy.


2. Gotuj roztwór przez 10 minut.


3. Pozostaw na około 30 minut.


4. Pij ¼ szklanki przecedzonego bulionu podczas posiłków.

Rumianek, szałwia, nagietek

Napar z kwiatów rumianku, nagietka lub szałwii przygotowuje się w następujący sposób:

1. 200 g kwiatów zalać 1,5 litra wrzącej wody.


2. Pozwól parzyć przez 2 godziny.


3. Powstały napar odcedzić i dodać kąpiel stóp. Temperatura wody powinna wynosić około 34°C.


4. Stopniowo obniżaj temperaturę do 26°C i zanurz stopy na 20 minut.


5. Po 3-5 kąpielach nadejdzie ulga.

Ważny! Zaleca się wykonanie serii 20 zabiegów, następnie zrobienie 20-dniowej przerwy i powtórzenie zabiegu ponownie.
do treści

Co jeszcze możesz zrobić, aby pomóc swojemu organizmowi?

Podwyższony poziom kwasu moczowego we krwi może prowadzić do chorób stawów. Podczas leczenia chorób stawów należy stosować zioła lecznicze i produkty pomagające usunąć sole z organizmu. Oferujemy kilka prostych przepisów ludowych:

• Jabłka - wywary i napary z nich. Pokrój 3-5 nieobranych jabłek w plasterki. Gotować 15 minut w zamkniętym pojemniku. Pozwól bulionowi parzyć przez 4 godziny. Przygotowany napar pić stopniowo przez cały dzień.


• Aby oczyścić organizm z soli, użyj miodu i rodzynek. Weź 1 kg miodu i 1 kg rodzynek. Rano zjadaj garść rodzynek na pusty żołądek. Następnie nie pić i nie jeść przez 2 godziny. Następnego ranka zjedz 1 łyżkę. Miód a także przyjmuj jedzenie i wodę dopiero po 2 godzinach. Zmieniaj miód z rodzynkami, aż znikną.


• Seler i pietruszka to mikstura lecznicza przeciw osadom soli. Będziesz potrzebować 100 g selera, 100 g pietruszki (łodyga z liśćmi i korzeniami). Aby przygotować wywar, posiekaj seler i natkę pietruszki i dodaj 0,5 litra wody. Gotuj powstałą mieszaninę przez 5-7 minut. Pozwól parzyć przez 30 minut, następnie odcedź i wyciśnij. Do powstałego bulionu wyciśnij sok z jednej cytryny i dodaj 2 łyżki. Miód Tę mieszaninę należy pić dziennie.

Ważny! Zalecany cykl leczenia wynosi 1 miesiąc. Następnie zrób tygodniową przerwę i powtórz. Wynik będzie zauważalny w ciągu 5-7 dni, ponieważ nerki będą pracować lepiej, a Ty pozbędziesz się obrzęków.

Zwiększona zawartość soli kwasu moczowego nie jest wyrokiem śmierci. Można i należy się ich pozbyć, aby móc prowadzić normalny, zdrowy tryb życia. Postępuj zgodnie ze wskazówkami i zaleceniami opisanymi w tym artykule, a sama choroba Cię opuści.

Kwas moczowy jest końcowym produktem rozkładu puryn, tj. puryny nie ulegają dalszemu rozkładowi. Puryny to najważniejsze związki strukturalne wchodzące w skład wszystkich żywych komórek; związki te są niezwykle ważne dla organizmu człowieka, gdyż syntetyzują kwasy nukleinowe- każdy zna DNA i RNA. Kwas moczowy nie szkodliwa substancja Co więcej, spowalnia procesy starzenia i chroni nas przed nowotworami. Ale wszystko ma swoje granice. Przykładowo jego podwyższony poziom we krwi jest wskaźnikiem rozwoju dny moczanowej.

Poziom kwasu moczowego we krwi:

• Dla noworodków – 140-340 µmol/l.
• Dla dzieci do 14. roku życia – 140-340 µmol/l.
• Dla dorosłych kobiet – 150-350 µmol/l.
• Dla dorosłych mężczyzn – 220-420 µmol/l.
• Po 65. roku życia – 150-500 µmol/l.

Podwyższony poziom kwasu moczowego we krwi nazywany jest hiperurykemią. Jest to powszechnie uważane za główny objaw dny moczanowej (zarówno pierwotnej, jak i wtórnej).

Nadmiar kwasu moczowego w organizmie powoduje, że zamienia się on w kryształy o ostrych krawędziach, zwykle zlokalizowane w stawach i tkankach, powodując rozdzierające ataki bólu, szczególnie w nocy, kiedy krew ulega dalszemu zakwaszeniu. Często jest to spowodowane czynnik dziedziczny. Nie będziesz w stanie samodzielnie naprawić sytuacji, musisz skonsultować się z lekarzem.

Przyczyny hiperurykemii

Kwas moczowy dostaje się do organizmu wraz z purynami pokarmowymi, jest także syntetyzowany przez prawie wszystkie komórki Ludzkie ciało. Podczas starzenia się lub choroby z rozpadu komórek wytwarzany jest dodatkowy kwas moczowy. 75% tej substancji jest usuwane z organizmu przez nerki, kolejne 25% przez przewód pokarmowy.

Wśród produktów spożywczych największa liczba puryny występują w świńskie serce, płuca i śledziona, wątroba bydlęca, drożdże piwne, pstrąg, tuńczyk, sardele, wątróbka z kurczaka, kawior, łosoś, makrela, krewetki, sardynki, szprot, a także w kawie i roślinach strączkowych.

Hiperurykemia jako objaw pierwotnej dny moczanowej może wystąpić, jeśli zbilansowana dieta(nadmiar tłuszczów i węglowodanów w pożywieniu), niewłaściwa dieta, posty, duża aktywność fizyczna, uzależnienie od alkoholu, a także przy ciągłym używaniu niektórych leki(np. cyklosporyna, epinefryna, filgrastym, pirazynamid, kortykosteroidy i leki moczopędne).

Podwyższone stężenie kwasu moczowego w organizmie jako objaw dny wtórnej może wystąpić w chorobach nerek, wątroby i dróg żółciowych, białaczka, ostra choroba zakaźna(na przykład gruźlica, szkarlatyna), cukrzyca, łuszczyca, pokrzywka, egzema, a także niedokrwistość B12, zatrucie ciążowe i ciężkie zatrucie alkoholem.

Aby określić poziom kwasu moczowego we krwi, konieczne jest pobranie krwi z żyły. Z wynikiem analizy należy zgłosić się do reumatologa specjalizującego się w diagnostyce i leczeniu dny moczanowej. Jeśli wskaźniki są wyższe niż normalnie, konieczne jest ustalenie przyczyny - dziedziczność, złe odżywianie lub obecność poważnej choroby w organizmie. Czasami powstaje ogrodzenie płyn maziowy ze stawu, co pozwala dokładnie zdiagnozować dnę moczanową.

Leczenie

Aby obniżyć poziom kwasu moczowego we krwi, wymagana będzie symbioza farmakoterapia I specjalna dieta. Leki mogą pomóc w walce z atakami dny moczanowej i dieta terapeutyczna jest przepisywany na całe życie, ponieważ choroba ta jest przewlekła.

Pacjentom przepisuje się Allopurinol według indywidualnego schematu, dodatkowo Losartin i Fenofibrat. Każdemu należy podjąć poważne leczenie choroby ogólnoustrojowe, prowadzić ich profilaktykę i zapobiegać przyrostowi masy ciała. Jeśli możliwe nadwaga, wtedy lepiej się go pozbyć – pomocna może być dieta i ćwiczenia.

Dieta

Przede wszystkim należy wykluczyć z diety produkty bogate w puryny: tłuste mięso, buliony mięsne, ryby tłuste i wędzone, smalec, podroby, konserwy, groszek, fasola, czekolada, kawa, kakao, nieprzegotowane mleko, rzodkiewki, pomidory, kwaśne jagody, ostre przyprawy i alkohol. Spożycie soli powinno być ograniczone do minimum zwykła sól lepiej wymienić morski.

Dozwolone, a nawet zdrowe w użyciu nabiał, jajka, płatki zbożowe, makarony, chleb żytni, zupa, mięso z królika i indyka (tylko gotowane), chuda ryba, warzywa, orzechy, owoce morza. Najlepszy napój do picia woda mineralna lub regularne czysta woda, jedynym dozwolonym alkoholem jest wódka w ilościach czysto symbolicznych.

W ciągu dnia należy przyjmować 4-5 posiłków, ale mała ilość. W przeciwnym razie post jest surowo zabroniony następna analiza krew pokaże jeszcze smutniejsze wartości. Niektórzy lekarze zalecają dietę nr 6 lub nr 6 z dniami postu.

Leczenie środkami ludowymi

• Sok marchewkowo-selerowy – osobno wyciśnij sok z marchwi i selera, następnie wymieszaj w mniej więcej równych proporcjach.
• Odwar z żurawiny, dzikiej róży.
• Napar na bazie pąków brzozy.
• Nasiona lnu.
• Sok z ogórka.

Ogólnie rzecz biorąc, odpowiedni jest każdy ziołowy lek moczopędny. Nie należy jednak polegać wyłącznie na Medycyna tradycyjna można go stosować jedynie jako ważny dodatek do głównego leczenia po konsultacji z lekarzem.

W organizmie człowieka spełnia swoje zadanie ważne funkcje. Eksperci podejrzewają jednak, że gdy jego wartości są wysokie poważne problemy ze zdrowiem pacjenta. Leczenie w tym przypadku odbywa się za pomocą zintegrowane podejście.

Kwas moczowy – czym jest ta substancja i jaka jest jej norma?

Kwas moczowy jest pierwiastkiem organicznym powstającym w wyniku rozkładu puryn pod wpływem oksydazy ksantynowej. Produkowany głównie w wątrobie z powodu procesy metaboliczne. Substancja ta występuje w osoczu i na zwiększona ilość to krystaliczna formacja soli sodowych, które utleniają i usuwają nadmiar azotu z organizmu.

W organizmie kwas ten pełni ważne funkcje:

• Zapewnia pobudzenie i nasilenie działania adrenaliny i noradrenaliny, co wpływa na funkcje ośrodkowego układu nerwowego i obwodowego.
• Ma działanie antyoksydacyjne, czyli chroni przed wolne rodniki i zapobieganie tworzeniu się komórek nowotworowych.

Poziom kwasu we krwi zależy od wielu czynników. Zależy to również od wieku i stanu zdrowia danej osoby.Zwiększony poziom tego kwasu we krwi nazywa się terminologia medyczna hiperurykemia.

Aby ustalić poziom kwasu moczowego, eksperci przepisują. W tym celu należy oddać krew z żyły. Aby uzyskać więcej wiarygodne wyniki Przygotowując się do badania, należy przestrzegać następujących zaleceń:

• Krew oddawana jest rano na czczo.
• Przed analizą zaleca się wykluczenie aktywności fizycznej i stresu psycho-emocjonalnego.
• Na kilka dni przed badaniem nie zaleca się spożywania pokarmów zawierających ww duża liczba puryna.
• Przyjmując leki w przeddzień diagnozy, ważne jest, aby poinformować o tym specjalistę.
• Przed oddaniem krwi można pić wyłącznie czystą, niegazowaną wodę.
• Rzuć palenie na dwie godziny przed badaniem.

W przypadku podejrzenia określonych chorób lekarz może przepisać lek dodatkowe badania krew.

Poziom kwasu moczowego w dużej mierze zależy od wieku, a także płci:

• U mężczyzn - od 200 do 420 µmol na litr.
• U kobiet - od 160 do 320 µmol na litr.
• Dla dzieci poniżej 14 lat - od 120 do 300 jednostek miary.
• W przypadku mężczyzn powyżej 60. roku życia możliwe są wahania od 240 do 490 µmol na litr.
• U kobiet powyżej 60. roku życia prawidłowy poziom wynosi od 210 do 430 µmol.
• Od 90. roku życia normalny wskaźnik Poziom uważa się za od 130 do 490.

Dlaczego poziom wzrasta, objawy wysokiej zawartości

W zależności od głównych przyczyn wzrostu stężenia kwasu moczowego wyróżnia się dwie postacie hiperurykemii: pierwotną i wtórną.

Postać pierwotna jest uważana za wrodzoną, nazywana jest również idiopatyczną. W tym przypadku podczas metabolizmu puryn dochodzi do zaburzeń fermentacji, przez co kwas moczowy wytwarzany jest w nadmiarze. Zazwyczaj chorobę wrodzoną obserwuje się w rzadkich przypadkach.

Następujące stany wywołują taką hiperurykemię:

• Zespół Lescha-Negana
• Zespół Kelly'ego-Siegmillera
• Zwiększona produkcja syntetazy pirofosforanu fosforybozylu, która powstaje na skutek wrodzonego błędu metabolizmu

Postać wtórna często wynika z przedostawania się nadmiaru puryn do organizmu człowieka wraz z pożywieniem. Duża ilość tej substancji występuje w produktach spożywczych takich jak rośliny strączkowe, wieprzowina, wołowina (język, wątroba, mózg, nerki).

Ponadto zwiększone stężenie kwasu moczowego może wskazywać na różne procesy patologiczne które zachodzą w organizmie człowieka.

Głównymi przyczynami w tym przypadku są następujące choroby:

• AIDS
• Zespół Fanconiego
• Hipereozynofilia (wysoki poziom eozynofili we krwi)
• Dna
• Nowotwór złośliwy
• Róża
• Gruźlica
• Łuszczyca
• Białaczka
• Zapalenie płuc
• Wyprysk

Substancja zwiększa się przy ciężkich i rozległych oparzeniach, chorobach pęcherzyka żółciowego i alergiach. Za kolejny czynnik powodujący wysoką zawartość tej substancji we krwi uważa się zatrucie organizmu w wyniku duże dawki alkohol. Czynnikami, w których kwas ten przekracza normę są: nadmierna masa ciała, częste używanie napoje zawierające alkohol, wyczerpanie organizmu, brak witamin, brak aktywności fizycznej, przyjmowanie leków moczopędnych, leków przeciwgruźliczych.

Więcej informacji na temat dny moczanowej można znaleźć w filmie:

Hiperurykemia jest uważana za oznakę miażdżycy, choroba wieńcowa, reumatyzm, niedoczynność przytarczyc, akromegalia. Kwas moczowy może wzrosnąć z powodu zatrucia u kobiet w ciąży.

Na wysoka zawartość substancji we krwi obserwuje się następujące objawy:

• Występowanie kamieni nazębnych
• Zmniejszona wydajność
• Ból stawu
• Chroniczne zmęczenie
• Ogólne osłabienie
• Zaburzenia snu
• Przekrwienie skóry
• Podwyższona temperatura ciała
• Zaburzenia trawienne
• Zmniejszona liczba oddawania moczu
• Upadek
• Słabe bicie serca

Również stan patologiczny mogą towarzyszyć inne objawy charakterystyczne dla konkretnej choroby, w wyniku których wzrasta poziom kwasu moczowego.

Leczenie lekami

Aby zmniejszyć ilość kwasu moczowego, ważne jest bezpośrednie leczenie w celu wyeliminowania choroby, która spowodowała wzrost substancji we krwi. Terapia prowadzona jest w podejściu zintegrowanym. Stosowane są w tym celu następujące metody:

• Leki.
• Przepisy medycyny alternatywnej.
• Dieta.
• Procedury fizjoterapeutyczne.

Na rynku farmaceutycznym istnieje wiele leków, które skutecznie usuwają kwas moczowy z organizmu, a także blokują jego syntezę. Do takich środków należą:

• Leki moczopędne – Furosemid, Mannitol, Hypotiazyd, Lasix, Torasemid, Diakarb, Amiloryd.
• Blokery syntezy substancji w wątrobie - Kolchicyna, Anturan, Allopurinol, Benzobromaron, Sulfinpyrazole, Urodan.

Nie wolno stosować tych leków samodzielnie. Tylko doświadczony specjalista może je przepisać i określić dawkowanie, biorąc pod uwagę chorobę podstawową, charakter jej przebiegu i Cechy indywidulane pacjent.

Środki ludowe

• Liście brzozy
• Pokrzywa
• Truskawki i porzeczki (liście)
• Brusznica
• jagody
• Góral
• Liście winogron

Aby przygotować te wywary, należy zalać szklanką wrzącej wody łyżkę surowców i pozwolić jej zaparzyć.

Usuwa kwas moczowy z organizmu marchewkowe blaty. Jest kruszony i wylewany gotowana woda, po czym produkt jest zaparzany i filtrowany. Pij ćwierć szklanki trzy razy dziennie. W tym celu nadaje się również Świeży sok marchew.

W przypadku dny moczanowej, której najczęściej towarzyszy duża ilość kwasu moczowego, można wykonać kąpiele stóp z wykorzystaniem wywaru z rumianku, nagietka i szałwii.

Dieta na wysoki poziom kwasu moczowego

Jeżeli stężenie substancji we krwi jest podwyższone, należy przestrzegać określonej diety, od której wymagana jest abstynencja następujące produkty zasilacz:

• Tłuste buliony mięsne
• Wędzone mięsa
• Marynowane warzywa
• Grzyby
• Szczaw
• Rośliny strączkowe
• Kwaśna śmietana
• Ryżenka
• Czekolada
• Ciasto francuskie lub ciasto
• Przyprawy
• Przyprawy
• Krewetki

Ważne jest ustalenie reżimu picia. Wskazane jest, aby pacjent wypijał więcej niż dwa litry płynów dziennie. Lepiej pić zwykłą wodę. Należy ograniczyć spożycie kawy i herbaty, a także całkowicie wykluczyć z diety napoje gazowane i energetyczne. Zabrania się także spożywania napojów alkoholowych.Przy wysokiej zawartości kwasu posiłki powinny być ułamkowe.Kategorycznie nie zaleca się postu.

Należy spożywać codziennie świeże warzywa, jagody i owoce oraz soki z nich, niskotłuszczowe produkty mleczne.

W przypadku hiperurykemii stosuje się również procedury fizjoterapeutyczne. Do najczęściej przepisywanych metod leczenia zalicza się hirudoterapię, akupunkturę, Terapia manualna, akupresura, kamieni i moksoterapii.

Możliwe komplikacje

Przy długotrwałym wzroście substancji w organizmie sole sodowe odkładają się w narządach, w wyniku czego ulegają uszkodzeniu. To naruszenie prowadzi do poważne powikłania, które obejmują następujące patologie:

• Angina pectoris
• Nadciśnienie
• Zawał mięśnia sercowego

W przypadku porażki system nerwowy Mogą wystąpić następujące warunki:

• Agresja
• Problemy ze snem
• Pogorszenie widzenia
• Migrena

Aby zapobiec takim powikłaniom, należy przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza.

Kwas moczowy– metabolit metabolizmu azotu (puryny), produkt rozkładu puryn, który zawsze występuje w określonej ilościw ludzkim ciele i zwierzęta.

Kwas moczowy wytwarzany jest w wątrobie, zawarty w limfie i osoczu krwi w postaci soli sodowych (moczanów) i wydalany przez nerki.

Stężenie soli zbliża się do roztworu nasyconego, więc jeśli przekracza normalne stężenie moczany łatwo krystalizują. Kryształy sole sodowe kwas moczowy może wpaść płyn stawowy, tworzą twarde kamienie (piasek, kamienie) w nerkach i pęcherz moczowy.

Stan zwiększonego poziomu kwasu moczowego we krwi (hiperurykemia) początkowo występuje niezauważony przez osobę. Na tym etapie hiperurykemię można wykryć na podstawie pełnego badania krwi w kierunku innych chorób.

Poziom kwasu moczowego różnić się nieznacznie w zależności od płci i wieku osoby (µmol/l):

• dzieci do 14 lat – 120 – 320;
• kobiety – 150 – 350;
• mężczyźni – 210 – 420.

Po 60–65 latach normalne wartości dla mężczyzn i kobiet stają się w przybliżeniu takie same: od 210 (F) 250 (M) do 480 (K, M) µmol/l.

Poziom kwasu moczowego u kobietniższa niż u mężczyzn, ze względu na stosunkowo niższą zawartość w organizmie tkanka mięśniowa i mniejsze zapotrzebowanie na białka z pożywienia. Podczas wysiłku fizycznego, któremu towarzyszy niszczenie cząsteczek białek tkanki mięśniowej, kobiety wytwarzają odpowiednio mniej kwasu moczowego.

Jeśli nerki nie radzą sobie z wydalaniem nadmiaru moczanów, sole zaczynają krystalizować w stawach, powodując dnawe zapalenie stawów; w nerkach, powodując nefropatię dnawą. Moczany mogą również odkładać się pod skórą, tworząc guzki (tophi). Najczęściej guzki znajdują się na uszy, łokcie, stopy.

Dna – choroba metaboliczna, która polega na krystalizacji soli kwas moczowy w różnych tkankach organizmu.

Aby zdiagnozować dnę moczanową, wykonuje się badanie krwi w celu określenia zawartości kwasu moczowego, a także badanie pod mikroskopem zawartości guzków i mazi stawowej z chorego stawu na obecność składnika krystalicznego.

Możliwe przyczyny zwiększonego stężenia kwasu moczowego we krwi

Hiperurykemię dzieli się na pierwotną i wtórną.

• Podstawowy - zaburzenie metabolicznespowodowane nadprodukcją kwas moczowy wątroby, utrzymując ją w normie funkcja wydalnicza nerka Może być spowodowane przez:

1. przyjmowanie niektórych leków (furosemid, aspiryna, teofilina, adrenalina);
2. dieta z nadmiernym spożyciem pokarmów bogatych w purynę (mięso, podroby, buliony mięsne, niektóre rodzaje ryb, rośliny strączkowe, grzyby);
3. częste spożywanie czerwonego wina i piwa;
4. długotrwałe diety białkowe w celu utraty wagi;
5. długi post z powodu zwiększonego rozkładu białek, w tym z dietą niskokaloryczną w celu utraty wagi;
6. nadmierna aktywność fizyczna, której towarzyszy rozpad białek tkanki mięśniowej;
7. epizodyczny stan odwodnienia;
8. predyspozycja dziedziczna, która w wielu przypadkach jest wyraźnie widoczna.

• Wtórne - hiperurykemia jest spowodowana chorobą lub patologią:

1. choroby nerek;
2. niektóre choroby hematologiczne;
3. produkty rozpadu białek komórek po radioterapii;
4. nowotwory złośliwe;
5. zniszczenie tkanki mięśniowej podczas postu;
6. choroba zakaźna;
7. choroby wątroby;
8. kwasica (zaburzenie kwasu - równowaga alkaliczna organizm w kierunku zakwaszenia, potocznie „aceton”);
9. zatrucie alkoholem;
10. przyjmowanie niektórych leków (leki przeciwgruźlicze, aspiryna, cytostatyki).

Zwiększeniu stężenia kwasu moczowego we krwi sprzyja zespół metaboliczny, charakteryzujący się wysokim poziomem cukru we krwi, wolnych Kwasy tłuszczowe(lipidy) i lipoproteiny o małej gęstości („ złego cholesterolu„), co również zakłóca równowagę puryn. Ludzie z syndrom metabliczny zwykle mają otyłość brzuszną (tłuszcz brzuszny), nadciśnienie tętnicze, miażdżycę.

Klasyczny, typowy obraz na obrazach przedstawiono pacjenta cierpiącego na dnę moczanową fikcja: mężczyzna w średnim wieku z dużym brzuchem i czerwoną twarzą siedzi nad butelką wina i mnóstwo obiad mięsny pielęgnując nogę ze spuchniętym stawem śródstopno-paliczkowym. To często się zdarza.

Nadmiar kwasu moczowegomoże mieć charakter epizodyczny – po spożyciu pokarmów bogatych w purynę, aktywność fizyczna, konsekwencja diety białkowej lub niskokalorycznej, stres. Dlatego jeśli analiza wykazała hiperurykemię, należy ją powtórzyć po kilku dniach, wykluczając czynniki prowokujące (alkohol, bogaty w białka jedzenie, przeciążenie fizyczne).

Test należy wykonać na czczo, przed zażyciem leków. Wykonaj badanie moczu, które w sposób informacyjny ujawnia stan nerek. Jeśli podejrzewasz kamicę moczową, musisz wykonać USG nerek i pęcherza moczowego.

Objawy zwiększonego stężenia kwasu moczowego

Hiperurykemia początkowo przebiega bezobjawowo. Co więcej, dla wielu osób długie lata nie prowadzi do krystalizacji moczanów i pozostaje czynnikiem ryzyka. Jeśli jednak rozpocznie się proces krystalizacji, w miarę wzrostu osadów nadmiaru soli mogą wystąpić następujące zjawiska:

• ból stawów, w jednym lub dwóch jednocześnie (staw śródstopno-paliczkowy, kolano, nadgarstek, łokieć, ramię). Zapalenie stawów ma zazwyczaj charakter asymetryczny – w przeciwieństwie do np. deformującej artrozy, która może dawać podobne objawy. Staw puchnie, jest gorący w dotyku, skóra jest przekrwiona. Taki klasyczny kształt dnawe zapalenie stawów obserwowane u mężczyzn. W różnych próbach statystycznych częstość występowania uszkodzeń stawów spowodowanych dną moczanową waha się od 5 do 50 na 1000 mężczyzn i od 1 do 9 na 1000 kobiet;
• gdy moczany odkładają się w nerkach, pojawia się ból w dolnej części pleców, podczas przesuwania twardych kamieni utworzonych przez moczany lub niedrożność moczowodu - ostre bóle(kolka), w moczu pojawia się krew;
• wraz ze wzrostem kamieni - moczany w pęcherzu - zaburzenia oddawania moczu, zapalenie pęcherza moczowego;
• częściej obserwowane u dzieci objawy skórne z czym łatwo można się pomylić skaza alergiczna– liczne swędzące, różowe plamy na policzkach, czole, klatce piersiowej;
• zwiększone tworzenie się kamienia nazębnego;
• skłonność do nadciśnienie tętnicze, skoki ciśnienia.

Należy zauważyć, że obniżonepoziom kwasu moczowego we krwiteż nienormalne. Kwas moczowy pobudza pracę mózgu, aktywuje działanie noradrenaliny i adrenaliny, jest przeciwutleniaczem.

Jak pozbyć się nadmiaru kwasu moczowego

Przede wszystkim musisz dostosować swoją dietę, czyniąc ją podstawą:

• warzywa (z wyjątkiem szpinaku, szczawiu, brukselki), owoce (z wyjątkiem bananów);
• fermentowane produkty mleczne (z wyjątkiem sera) - kefir, jogurt, niskotłuszczowy twarożek;
• owsianka pełnoziarnista;
• chude gotowane mięso, gotowana ryba - nie więcej niż 3 razy w tygodniu.

Nie można spożywaćprodukty zawierające wiele puryn:

• tłuste mięso, podroby (nerki, wątroba, mózg, język);
• kiełbasy, zwykle zawierające nadmiar tłuszczu, sól, soja;
• rośliny strączkowe (fasola, groch, soczewica, soja);
• grzyby;
• napoje alkoholowe (głównie wina czerwone, koniak i piwo zawierające prekursory kwasu moczowego).

Zminimalizować:

• ser, masło;
• kawa, czarna herbata;
• kakao, czekolada.

Ważne jest, aby pić odpowiednią ilość płynów, w tym soków, kompotów, wywarów z dzikiej róży, Zielona herbata z cytryną, alkaliczną wodą mineralną.

Już po 2 tygodniach stosowania tej diety poziom kwasu moczowego we krwi powinien się obniżyć. Jeśli dana osoba ma dziedziczną skłonność do zwiększona produkcja kwasu moczowego, trzeba stale skupiać się na takiej diecie. Podniesionymetabolizm kwasu moczowegoma i pozytywna strona– osoby posiadające jej wysoką syntezę są inteligentne, dobrze wyszkolone, mają szybkie reakcje, a choroba Alzheimera u nich na starość prawie nigdy nie występuje.

Farmakoterapia

Jeśli w tledieta kwasu moczowegowe krwi jest nadal podwyższony, po dodatkowych badaniach można zalecić leczenie farmakologiczne:

• leki moczopędne (nie wszystkie i nie wszystkie – w niektórych przypadkach leki moczopędne mogą zwiększać stężenie kwasu moczowego we krwi);
• allopurinol - hamując działanie enzymu oksydazy ksantynowej, spowalniapowstawanie kwasu moczowegow wątrobie (wskazania: hiperurykemia niekontrolowana dietą, dna moczanowa, kamica moczowa, hiperurykemia wtórna o różnej etiologii);
• benzobromaron – hamuje wchłanianie zwrotne kwasu moczowego w kanalikach nerkowych, hamuje działanie enzymów biorących udział w syntezie puryn (wskazania – hiperurykemia, dna moczanowa);
• etamid - zwiększa wydalanie kwasu moczowego przez nerki, zapobiegając jego ponownemu wchłanianiu (wskazania - dna moczanowa, zapalenie wielostawowe, kamica moczowa).

Nie wymieniono tu wszystkich stosowanych leków, wskazano jedynie kierunki ich działania. W każdym konkretnym przypadku lekarz wybiera optymalny lek.

Ważne jest, aby wspierać normalna równowaga kwasu moczowego w organizmie, co jest całkiem możliwe przy prawidłowej, zbilansowanej diecie reżim picia, rozsądny tryb życia i okresowe monitorowanie jego zawartości.

Poziom kwasu moczowego we krwi jest dziś przedmiotem zainteresowania dużej liczby osób. Przeważnie mężczyźni. W zasadzie kategoria „po czterdziestce”. Jaki jest sekret tak dziwnego obiektu uwagi? Spróbujmy zrozumieć przyczynę zdarzenia, a także rozważyć objawy choroby, wymienić środki, które minimalizują możliwość zaostrzenia i wskazują skuteczne metody leczenie.

Mimo że kwas moczowy jest przedmiotem szczególnego zainteresowania, sam w sobie nie powoduje żadnych niedogodności. Ponadto kwas moczowy odgrywa ważną rolę w organizmie użyteczną rolę: nie tylko usuwa nadmiar azotu, ale także chroni komórki tkanek przed rodnikami kwasowymi, ponieważ może je wiązać.

Problem nadmiaru kwasu moczowego staje się zauważalny z powodu soli - moczanów, które po osiągnięciu niedopuszczalnego poziomu zaczynają odkładać się w stawach i tkankach człowieka. wysokie stężenie we krwi.

Dlatego ważne jest, aby nie dopuścić do przekroczenia poziomu kwasu moczowego we krwi uznawanego za prawidłowy. Ilość kwasu w organizmie mierzy się w mikromolach na litr. Normalna treść różni się w zależności od płci i wieku – młodzi ludzie mają mniej niż starsi, a mężczyźni więcej niż kobiety:

Leczenie – obniżenie poziomu kwasu moczowego

Sposobów na obniżenie poziomu kwasu moczowego w organizmie nie jest wiele, a raczej tylko dwa:

1. Zmniejsz ilość kwasu tworzącego się we krwi
2. Przyspiesz usuwanie kwasu z organizmu
3. Najlepszą metodą jest połączenie 1 i 2

Poniżej przedstawiamy znane i mniej znane środki, których działanie przyczynia się do dwóch pierwszych punktów. Warto pamiętać, że bez odpowiedniej diety, a raczej jej korekty, żadne tabletki na maść nie uchronią Cię przed dną moczanową. Dlatego zalecamy konsultację wszelkich kwestii związanych z tą chorobą z lekarzem. Poniżej znajdziesz tabelę „szkodliwości” produktów. Przejdźmy do leczenia, ale powtarzamy, nasz certyfikat nie zastąpi konsultacji lekarskiej.

Molibden i kwas moczowy

Molibden jest tzw istotny element, wpływając na wydalanie kwasu moczowego, czyli produkt końcowy rozkład puryn, ponieważ wchodzi w skład oksydazy ksantynowej, enzymu przyspieszającego procesy metabolizmu azotu i puryn w organizmie. Enzym ten bez molibdenu powstaje w niewystarczających ilościach, proces metabolizmu puryn ulega spowolnieniu, a nerki nie radzą sobie z procesem usuwania kwasu moczowego. Wtedy wszystko przebiega według znanego schematu – w ścięgnach i stawach gromadzi się kwas, którego stężenie prowadzi do odkładania się soli, bólu i stanu zapalnego w stawach, ich deformacji, a w efekcie dny moczanowej. Preparaty z molibdenem:

Country Life, Molibden - Chelatowane kapsułki molibdenu, 150 mcg, 100 tabletek.

Goutrol to produkt firmy MRM specjalizującej się w produkcji enzymów, aminokwasów i przeciwutleniaczy. Goutrol ma na celu zmniejszenie ilości kwasu moczowego we krwi poprzez usprawnienie jego usuwania z organizmu. Przez pierwsze pięć dni zaleca się przyjmowanie preparatu rano i wieczorem, wówczas wystarczy jedna tabletka dziennie.

MRM, Iso-Tech, Goutrol - 30 kapsułek wegetariańskich, normalizuje metabolizm, usuwa kwas moczowy.

Selen i kwas moczowy

Selen wpływa na mechanizmy obrony antyoksydacyjnej organizmu, co pomaga zapobiegać niszczycielskiemu działaniu wolnych rodników. Przyjmowanie selenu w przypadku dny moczanowej jest również konieczne, ponieważ może zmniejszyć, a czasami prawie całkowicie zatrzymać ostry ból stawów:

Nature's Way, Selenium - 200 mcg, 100 kapsułek Przyspiesza eliminację kwasu moczowego, przed użyciem skonsultuj się z lekarzem.

Miedź i kwas moczowy

Wiadomo, że leki zawierające miedź kontrolują poziom kwasu moczowego i jego poziom w organizmie. Należy jednak pamiętać, że zarówno niedobór, jak i nadmiar miedzi są szkodliwe – oba stany mogą aktywować działanie wolnych rodników, a to jest niedopuszczalne, gdyż. wzrasta ryzyko rozwoju chorób układu krążenia i innych chorób przewlekłych.

Twinlab, Kapsułki miedziane – przed zażyciem należy skonsultować się z lekarzem.

Jak rozpoznać podwyższony poziom kwasu moczowego?

Niestety, bez analizy prawie niemożliwe jest zauważenie wzrostu poziomu kwasu moczowego we krwi. W organizmie zdrowa osoba zawartość tego konkretnego kwasu rzadko przekracza… 1 gram! Zatem jeśli poziom kwasu przekroczy ten wskaźnik (lub będzie większy niż 65 mg/l), nastąpi hiperurykemia i od tego momentu kwas moczowy zacznie tworzyć kryształy. Po osiągnięciu poziomu 714 µmol/l lub 120 mg/l pacjent będzie wymagał poważnego leczenia farmakologicznego, ale o tym poziomie dowiemy się dopiero, gdy ilość moczanów osiągnie masa Krytyczna w stawach (i rozwinie się dna moczanowa) i do tego momentu może minąć kilka miesięcy. Spójrzcie na wyniki badań krwi czterdziestoletniego mężczyzny, który uświadomił sobie nadmiar kwasu dopiero, gdy spuchła mu stopa:

Początek choroby diagnozuje się od pierwszego ataku. Występuje rano lub w środku nocy intensywny ból V kciuk. Zatrzymuje się sam od kilku godzin do kilku dni i służy sygnał alarmowy Dla ścisłe przestrzeganie dalsze diety.
„Nieposłuszeństwo” pociąga za sobą powtórzenie ataku. Rozwój choroba przewlekła może trwać od 3 do 40 lat, chociaż kolejny „atak” następuje zwykle po upływie dziesięciu lat. Na tempo rozwoju choroby wpływa poziom kwasu moczowego we krwi oraz stopień uszkodzenia nerek.

Wykryta dna moczanowa u mężczyzn staje się sygnałem do wizyty u reumatologa. Położyć trafna diagnoza wystarczy badanie specjalistyczne i wynik analizy krwi pobranej z żyły. Podwyższony poziom kwasu moczowego i jego soli (moczanów) wskazuje na obecność choroby w organizmie. Struktura kryształów moczanu ma kształt igły. Uszkadzają stawy od wewnątrz i powodują stany zapalne. Leczenie choroby wymaga kilku dodatkowych badań.

W grupie osób cierpiących na kwas moczowy uszkodzenie palców stóp spowodowane dną moczanową znane jest niemal każdemu. Chociaż choroba może wpływać na dowolne stawy. Dna moczanowa jest często mylona z dną moczanową deformacja palucha koślawego(kość stopy). „Podbicie” obok kciuk nogi są chorobą ortopedyczną i najczęściej występują u kobiet.

Kwas moczowy i dna moczanowa

Występuje pierwotna dna moczanowa. Choroba występuje w połączeniu ze zwiększoną ciśnienie krwi, zaburzenie metaboliczne wyrażające się tendencją do cukrzyca i otyłość. Za wadę czysto genetyczną uważa się inną przyczynę: w organizmie brakuje enzymu rozkładającego kwas moczowy. Nerki mogą również doświadczać szkodliwego działania moczanów. To nie przypadek, że 20% pacjentów z dną moczanową cierpi na kamicę moczową.

Dna wtórna (zapalenie stawów) może rozwinąć się na tle problemów z nerkami zaburzenia endokrynologiczne i choroby krwi, ciągłe stosowanie leków moczopędnych ( choroba hipertoniczna) i aspiryna.

Metody diagnostyki stężenia kwasu moczowego

Za zdobycie Pełne zdjęcie choroby wymagają kompleksowego badania:

• USG nerek
• Badanie gruczoły wydzielania wewnętrznego, serce, naczynia krwionośne
• Kompleksowe badanie krwi

Uwaga: tylko kompleksowe leczenie Dna pomoże nie tylko ją wyleczyć, ale także pomoże poprawić zdrowie organizmu jako całości.

Pozbycie się wysokiego poziomu kwasu moczowego

Terapia lekowa dla wczesna faza choroba nie jest wskazana. Poziom kwasu jest niski, prawie nie ma nawrotów. Wystarczy przestrzeganie diety przepisanej przez lekarza. Oznacza to kategoryczny zakaz:

• do napojów alkoholowych;
• bogate buliony;
• większość dań rybnych i mięsnych;
• pikantne przyprawy i przekąski;

• rośliny strączkowe, grzyby;
• czekolada, kawa, kakao;
• pomidory, szpinak.

Dozwolone jest spożywanie produktów zawierających niska zawartość puryny:

1. Gotowane ziemniaki i warzywa
2. Owoce i soki
3. Mleczarnia
4. Kochanie, chleb

Dokładnie przestudiuj tabele zawartości puryn w żywności i staraj się nie przekraczać normy dzienna konsumpcja puryny - 800-900 mg.

Kwas moczowy i żywność (tabela)

Dieta mająca na celu redukcję kwasu moczowego w organizmie polega na spożywaniu pokarmów o niskiej zawartości puryn, w wyniku czego jest on przetwarzany. Zatem im niższa zawartość puryn, tym produkt jest bardziej polecany. Najbardziej przydatne z tego punktu widzenia są warzywa i owoce:

Uwalnianie kwasu moczowego - warzywa
Produkt	Puryny (mg/100g)	Kwas moczowy (mg/100g)
Rabarbar	2	6
ogórki	2	6
Cebula cebulowa	4	10
Zielona papryka	4	10
Pomidory	4	10
Rzodkiewka	4	10
Rzodkiewka	4	10
Ziemniak	6	15
Marchewka	6	15
czerwona papryka	6	15
Pędy bambusa)	6	15
Cykoria	6	15
Koper włoski	7	15
Bakłażan	8	20
Cukinia	8	20
Buraczany	8	20
kapusta pekińska	10	25
Szparag	10	25
Biała kapusta	13	30
Kalarepa	13	30
Korzeń selera)	13	30
Por	17	40
kapusta włoska	17	40
Zielone fasolki	18	45
kalafior	19	45
brokuły	21	50
brukselki	25	60

Zboża są także sojusznikami w walce niepożądane skutki rozkład puryn:

Uwalnianie kwasu moczowego - zboża
Produkt	Puryny (mg/100g)	Kwas moczowy (mg/100g)
Mąka premium (jaso)	8	20
Ryż	15	35
Żyto	20	50
Kasza manna	25	55
Jęczmień	34	80
Mąka pełnoziarnista	35	85
Proso	35	85
Gryka	63	150

Nasiona i orzechy w ogóle nie są przeszkodą w diecie, ale z niektórymi z nich nadal warto się rozstać:

Uwalnianie kwasu moczowego - nasiona i orzechy
Produkt	Puryny (mg/100g)	Kwas moczowy (mg/100g)
Orzechy włoskie	10	25
Orzechy laskowe	13	30
Migdałowy	13	30
ziarenka sezamu	37	88
Arachid	42	100
MAK	70	154
Ziarna słonecznika	65	157

Ale z serami trudno się pomylić – zdecydowanie zaliczamy je do priorytetowej listy produktów codziennego użytku:

Uwalnianie kwasu moczowego - sery
Produkt	Puryny (mg/100g)	Kwas moczowy (mg/100g)
Ser topiony (60%)	5	14
Gowda (45%)	7	17
Ser topiony (20%)	10	27
Camembert (zawartość tłuszczu 45%)	12	31
Ser owczy	12	31

Nie będzie duże problemy ani z grzybów:

Nie z chleba:

Uwalnianie kwasu moczowego - chleb
Produkt	Puryny (mg/100g)	Kwas moczowy (mg/100g)
chleb pszenny	7	16
Bułeczki	9	22
Krakersy	11	30
Chleb z mąki mieszanej	19	46
Chleb pełnoziarnisty	26	61

Produkcja kwasu moczowego – drób
Produkt	Puryny (mg/100g)	Kwas moczowy (mg/100g)
jajko	3	5
mięso indyka	50	120
Bażant	62	150
Kaczka	64	153
Gęś	70	165
Kurczak	125	300

Ryby - bądź bardzo ostrożny, liczymy zawartość kwasu i od codzienny użytek usuń dokładnie:

Uwalnianie kwasu moczowego - ryby
Produkt	Puryny (mg/100g)	Kwas moczowy (mg/100g)
Wędzony węgorz	48	115
Kawior z łososia	60	145
Wędzona makrela	76	182
Śledź	88	210
Wędzony łosoś	100	242
Sardele	108	260
Tuńczyk w oleju	121	290
Sardynki w oleju	146	350
Szproty	223	535
Uwalnianie kwasu moczowego - ryby słodkowodne
Produkt	Puryny (mg/100g)	Kwas moczowy (mg/100g)
Sandacz	46	110
Szczupak	58	140
Karp	63	150
Łosoś	71	170
Pstrąg	83	200
Uwalnianie kwasu moczowego - ryby morskie
Produkt	Puryny (mg/100g)	Kwas moczowy (mg/100g)
Plamiak	54	135
Flądra	58	145
Makrela	60	145
Dorsz	63	155
Łosoś morski (łosoś)	68	160
Śledź	79	185
Okoń morski	100	245
Tuńczyk	107	255
Halibut	123	295
Sardynka	144	345
Uwalnianie kwasu moczowego - owoce morza
Produkt	Puryny (mg/100g)	Kwas moczowy (mg/100g)
Raki	25	60
ostrygi	38	90
Krewetki	60	148
Homary	73	175
Małże	154	370

I na koniec najbardziej „zakazany” produkt dla tych, którzy się z nim zmagają podwyższony poziom kwas moczowy we krwi - mięso i produkty mięsne. Konsumpcja jest praktycznie zabroniona:

Uwalnianie kwasu moczowego - mięso
Produkt	Puryny (mg/100g)	Kwas moczowy (mg/100g)
Wołowina	59	141
Baranina	60	147
Wieprzowina	63	151
Cielęcina	64	151
Język wołowy	67	161
Jagnięcina	76	183
Nerki cielęce	88	211
Serce wołowe	106	257
Nerki wołowe	112	270
Wątroba wieprzowa	125	301
Nerki wieprzowe	139	335
Wątroba cielęca	180	461
Wątroba wołowa	230	555
Grasica cielęca	525	1261

Uwalnianie kwasu moczowego - produkty mięsne
Produkt	Puryny (mg/100g)	Kwas moczowy (mg/100g)
Kiełbaski	46	110
Kiełbasa myśliwska	55	130
Gotowana kiełbasa	54	130
Pasztet z wątroby	74	175
szynka	83	198

Tak właśnie wygląda sytuacja „pokarmowa” – przestrzegając norm spożywania „nadmiaru puryn” można łatwo zapanować nad ilością kwasu moczowego pojawiającego się w organizmie. Choć praktyka pokazuje, że rezygnacja z ulubionych potraw nie jest tak prosta, jak to wygląda w tabelach..