Тестостеронът е нормата при мъжете на различна възраст, от която зависи нивото на хормона в кръвта. Какви заболявания са причинени от нисък тестостерон? Повишаване на тестостерона по нелекарствен начин

Мъжкото тяло, за разлика от женското, се счита за по-силно и по-издръжливо. Но означава ли това, че тялото на силния пол е защитено от повечето неблагоприятни въздействия? Разбира се, че не.

Противно на представите за обикновения човек без специално образование, сякаш тялото на човека е непревземаема крепост, не е така. Представителен орган силна половиначовечеството е крехка структура. С годините половата функция избледнява и това е неизбежно. Всичко е свързано с намаляване на производството на тестостерон и други андрогени в тялото на мъжа.

В по-голямата част от случаите причините за намаляване на концентрацията на мъжките полови хормони са субективни. Тоест, представителят на по-силния пол почти винаги е виновен сам, всичко засяга: начин на живот, естество на сексуалната активност, болест и т.н. Какво трябва да знаете за тестостерона на 40 и след това?

Тестостеронът се определя като хормон, произвеждан от тестисите (тестисите) на силния пол, а също и отчасти от надбъбречните жлези. Това вещество се намира в тялото както на мъжете, така и на жените, но в много по-малка степен.

Строго погледнато, тестостеронът сам по себе си не се счита за хормон. Това е така нареченият прохормон или прекурсор на хормона. Всъщност самият тестостерон практически няма андрогенна активност. Много по-активен е неговият метаболит дихидротестостерон, който е 10 пъти по-мощен от описаното просто вещество. Именно той има определен ефект върху тялото на мъжа.

Тестостеронът се среща в тялото в няколко форми.

• Първата форма се нарича обвързана. Прохормонът се свързва с кръвните протеини и няма активност. Той представлява около 98% от общото вещество в тялото на силния пол.
• Втората форма е свободният тестостерон. Преди всичко говорим сиотносно дихидротестостерона. Именно на тази форма представителят на силната половина на човечеството дължи своята „мъжественост“.

По този начин тестостеронът и неговата роля не могат да бъдат надценени. Какви функции има този прохормон и какво прави?

• Първо, това вещество влияе върху скоростта и адекватността на растежа на мъжките полови органи: пениса и тестисите. Мъжете знаят, че с възрастта пенисът може да намалее малко по размер. Причината за това е намаляването на концентрацията на нивото на хормона в кръвта.
• Тестостеронът осигурява адекватна мозъчна функция и предотвратява развитието на психични разстройства (въпреки че тази функция на хормона не е основната, освен това надеждни проучвания потвърждават тази функция, не съществува).
• Веществото засяга ларинкса, образувайки мъжки глас и предизвиквайки свръхрастеж гласни струни. С течение на времето гласът на мъжа може да стане по-тънък, което е свързано с промяна в естеството на производството на прохормони в тялото на силния пол.
• Той е естествен нормотимик, поддържащ настроението на оптимално ниво. С течение на времето мъжете стават по-податливи на стрес, депресия, което също е следствие от намаляване на концентрацията на свободни вещества.
• Насърчава растежа на косата мъжки тип. Загубата на коса, включително на гърдите, в областта на слабините може да показва в полза на прекомерно количествоактивни андрогени в тялото.
• Насърчава формирането на мъжка фигура.
• Определя сексуалните предпочитания, адекватното либидо и спомага за нормален полов акт.
• И накрая, тестостеронът е този, който влияе върху формирането на типично мъжки характер.
  Този хормон също играе огромна роля в тялото на нежния пол.

норма

Нормата на тестостерона след 40 години зависи пряко от възрастта на пациента. Всяка година, като се започне от 25-30-годишна възраст, концентрацията на андрогени в кръвта започва постоянно да намалява. Да, на 40 нормална стойностварира от 8 до 28 единици (мола на литър). Показателите са чисто индивидуални, което е причината за такова разсейване на референтните стойности.

Причини за спада

Почти винаги непосредствена причинасе крие в натрупването негативни фактори. Според медицински изследвания, могат да се разграничат две големи групи фактори за намаляване на прохормона през годините. Първата група фактори са субективни. Почти винаги тези причини могат да бъдат коригирани независимо, без помощта на специалисти.

Това включва:

• Нередовни сексуални отношения. По време на сексуална активност и по време на еякулация тестостеронът се произвежда особено активно. Ако полов животредовно, представителят на по-силния пол запазва мъжкото си здраве до дълбока старост.
• Употребата на кофеин в неконтролирани количества. Причинява стеноза на кръвоносните съдове, които хранят тестисите и гениталиите като цяло, което влияе върху скоростта на синтеза на прохормони.
• Продължителното пушене има същия ефект. Не става по най-добрия начинзасяга здравето като цяло: развива се вторична съдова атеросклероза долни крайници, гениталиите.
• Злоупотреба алкохолни напитки. Работи по същия начин. всичко лоши навициима върху сексуално здравееднакво отрицателно въздействие.
• Стресови ситуации, продължителен психо-емоционален стрес.
• прекомерно физически упражнения. Стресът, както психически, така и физически, причинява активен синтезвещества като адреналин, кортизол, норепинефрин. Това са хормоните на надбъбречната кора. Те блокират производството на тестостерон и неговия метаболизъм в клетките на простатата.
• Липса на физическа активност. упадък двигателна активноствлияе върху състоянието на репродуктивната система и ендокринна системапо негативен начин. Застойът на кръвта започва в областта на таза. Това е фактор, който пряко влияе върху производството на тестостерон.
• Прегряване на тестисите. нормална температура, при която тестисите са способни да изпълняват функциите си – 34,5 градуса по Целзий. Всичко повече е изключително вредно.
• Яденето на храни, които увеличават синтеза на специфични женски хормони. Това включва прословутите колбаси, бира, некачествени вина и др.
• Употребата на лекарства, които могат да намалят синтеза на тестостерон. Това включва психотропни лекарства, аналгетици, противоязвени, наркотични вещества. Опасен е и неконтролираният прием на тонизиращи средства. полова функциялекарства.

Друга група причини са патологични фактори, които трябва да бъдат коригирани. медицински методи. Това включва следните заболявания:

• затлъстяване.
• Хипоталамичен синдром, предимно неговата невроендокринна форма.
• Захарен диабет с повишаване на концентрацията на кръвната захар до 7 и повече.
• Повишен холестерол.
• Артериална хипертония на 2-3 етапа.
• остеопороза.
• Болести на кръвта.
• Патологии на нефрологичния профил.

Също така включва почти всички заболявания, свързани с промяна в характера. ендокринни функцииорганизъм. Причините са много, препоръчително е да се коригират с помощта на специалист.

Симптоми

Проявени дадено състояниенабор от неприятни симптоми. Сред тях най-чести са следните прояви:

гинекомастия. Нараства млечни жлезисред представителите на силния пол. Това се случва при постоянно и продължително намаляване на концентрацията на мъжкия пол специфичен хормон. Гинекомастията може да се коригира с лекарства.

Намалена издръжливост и мускулна сила. Тестостеронът и неговите метаболити имат анаболни свойства. Тоест те допринасят за растежа мускулна масаи сила. При липса на адекватно производство на веществото се наблюдава намаляване на силата и мускулната маса.

Загуба на коса по лицето, гърдите, слабините. Това е типична проява на продължително и постоянно намаляване на концентрацията на мъжки специфичен хормон.
Затлъстяване по женски тип (на бедрата, талията).

раздразнителност. Раздразнителността се причинява от повишаване на концентрацията на хормоните на стреса, които са антагонисти на тестостерона и неговите производни.

Възможен психични разстройствадо психоза. Ако тестостеронът е намален до критични нива, е необходима заместителна терапия.

Лечение

Как да повишим тестостерона при мъже над 40 години? Отговорът на въпроса как да се повиши тестостеронът при мъжете след 40 години засяга не само лекарствата, но и промените в природата и ритъма на живот. Следните препоръки трябва да се прилагат на практика:

Трябва постоянно да сте на диета. Необходимо е да се ядат колкото се може повече ядки, морски дарове, свежи зеленчуции плодове, особено през зимния сезон. Трябва да се изостави тлъсто месо, бира, колбаси, евтин алкохол. Също така не пийте кафе и силен чай.

Важно е да се придържаме оптимално ниво физическа дейност: лек джогинг, ходене и туризъм. Това се отразява благоприятно на организма.

Както вече споменахме, ако концентрацията на тестостерон е критична, е необходимо използването на екзогенни заместители. Това обаче е краен случай.

Как да повишим нивото на тестостерон при мъж след 40 години, когато спадът му се дължи на заболяване? Ако се появи тази или онази болест, първо трябва да се лекуват. И накрая, важно е да имате редовен сексуален живот.

В никакъв случай не трябва да се практикува безконтролен прием на заместителни лекарства без препоръка на специалист. Тестостеронът за мъже след 45 години под формата на лекарства трябва да бъде избран от лекуващия лекар.

Тестостеронът при мъжете след 40 ще намалее. Това нормално състояние. Но референтното количество е достатъчно за сексуална активност и дори за адекватно зачеване. Изисква се корекция. Във всеки случай, андролог или ендокринолог ще помогне да се определи векторът на диагностика и лечение.

Тестостеронът е най-важният мъжки хормон- представител на андрогените. Андрогените са обобщена концепция за стероидни хормони. Групата на андрогените, в допълнение към тестостерона, включва също хормонаандростерон, дихидротестостерон, андростендион и андростендиол. Андрогените се синтезират както при мъжете, така и при жените женско тяло, но жените имат минимум от тях.

Андрогените се произвеждат от надбъбречната кора и половите жлези: клетките на Лайдиг в тестисите при мъжете и яйчниците при жените. Половите хормони винаги са необходими за пубертета - вторични полови белези.

При мъжете андрогените са отговорни и за развитието на самите полови органи: тестиси или тестиси, семепровод, простата, пенис. Нормален пубертет, плодовитост, сексуалност - всичко това е възможно само с нормата на андрогените.

Изненадващо, нивото на CT може да се измери при деца от 4-дневна възраст, при деца под 9-годишна възраст стойностите му са средно по-малко от 1,7 pg / ml. По време на пубертета тестостеронът действа върху клетките на Лайдиг, като ги кара да произвеждат сперма. ST също така определя настроението, либидото, растежа на костите и мускулите и някои аспекти на умствената дейност.

В допълнение, андрогените, независимо от полова идентичност, изпълнява някои от същите функции:

• анаболно и антибактериално действие;
• увеличаване на протеиновия синтез;
• спомагат за усвояването на глюкозата чрез увеличаване на гликолизните ензими;
• намаляване на нивата на кръвната глюкоза; намаляване на телесните мазнини;
• изграждане на мускули;
• предпазва от инфаркт и атеросклероза.

Тестостеронът е нормален

• по време на пубертета променя тембъра на гласа;
• височина косата отиваспоред мъжкия тип на лицето и тялото;
• миризмата на пот се увеличава и променя;
• увеличава размера на пениса.

Повишеното производство на полови хормони удебелява кожата - това е норма по време на пубертета. Ето защо през този период акнето и себореята на кожата се появяват толкова често. Ако такива явления се появят извън пубертета, това вече е патология. В по-напреднала възраст повишаването на тестостерона причинява алопеция.

При жените тестостеронът присъства от андрогените, но количеството му е различно. Хормонът тестостерон, както всички стероиди, се синтезира от холестерол. Съществува в 3 форми: част се свързва с глобулин от черния дроб; част с албумин и най-малко с GCS. Третата форма е безплатна. Сумата им е ОТ. Смятане общ тестостероне задължително. Свързани формипрактически нямат активност.

Общ и свободен тестостерон при мъжете

OT - в състава си съдържа несвързан тестостерон при мъжете най-малко 2%; границата е - 98%. От 98%, 44% се дължат на SHBG, хормон, свързан с глобулина; 54% - албумин. свободен хормон ST е важна част поради своята активност и именно той засилва либидото и работата на половата сфера.

Да съдя мъжко здраве, трябва да знаете нормата ST. Тестостеронът се нарича още хормонът на победителите и кралете, без него просто няма нормално мъжко здраве.

Промени в свободния тестостерон (FT) според възрастта

Нормата на нивата на тестостерон (таблица) при мъжете отдавна е разработена и прилагана поради факта, че тя непрекъснато се променя през целия живот. От таблицата винаги можете да получите представа на коя граница се намирате.

Средната норма на тестостерон при мъжете:

• мъже 18-69 години: 46-224 ng/dl;
• 70 години и повече: 6-73 ng/dl.

Обобщение на възрастта в nmol/литър:

• на 30 години - 8,64-29;
• на 40 години - 8.04-28.1;
• на 50 години - 7,76-27;
• на 60 години - 6,68-25,7.

Общ тестостерон: нормата за мъже е 12-33 nmol / l (345-950 ng / dl).

Единиците за измерване на концентрацията в различните лаборатории са различни. Таблицата винаги показва ST на горната и долната граница на нормата. Като цяло хормоните се измерват в нанограми (ng), наномоли (nmol), пикограми (pg)/литър или dl (децилитър).

Например референтни стойности, ng x 1000 / ml = pg. Когато получавате анализи и сравнявате показатели с нормата, обърнете внимание на мерните единици, в които се издават, за да няма объркване. Например ng/dl е нанограм от вещество в 1 децилитър.

Чрез определени коефициенти други единици винаги могат да бъдат преведени в по-разбираеми - калкулатор за изчисление. Трябва да се отбележи, че измерването в dl е по-удобно, то е една десета от литър, т.е. 100 мл. Dl - единица за обем, приета във Франция.

Тестостеронът е под нормата (хипогонадизъм)

Нормалните нива на тестостерон при мъжете са стабилни до 30-годишна възраст. На 25-30 години - ST е най-високо по отношение на нивото си. При мъжете от 30-годишна възраст хормонът на КТ постепенно започва да пада, така че тази възраст е като повратна точка за КТ.

След този етап CT в кръвта на мъжете намалява годишно с 1-1,5%. Това е физиология, създадена от природата и вече има характер на необратимост.

Но нивата на тестостерон при мъжете могат да ускорят техния спад и фактори външна среда. Колебанията в ST са свързани с възрастта, индивидуални, има и ежедневни колебания в ST - сутрин винаги има повече хормони - от 4 до 8 сутринта, а най-ниските стойности - от 16 до 20.

Какво определя нивото на ST?

Нивото на тестостерон при мъжете според възрастта зависи от:

• имунен статус;
• наличието на инфекции и хронични патологии;
• стрес;
• затлъстяване;
• възраст;
• лоша екология;
• липса на сън;
• патологии на тестисите;
• небалансирано хранене;
• травма на гениталиите;
• простатит;
• хипокинезия;
• тютюнопушене и алкохолизъм;
• приемане на анаболи;
• наследственост.

Липсата на хормони (тестостерон под нормата) води до:

• нарушения на липидния метаболизъм;
• проблеми с CCC;
• остеопороза и мускулна атрофия;
• импотентност.

За това е виновен не само негативизмът на средата.

13% от мъжете под 50 години имат CT по-малко от N. А след 50 години броят свързан хормон. Защо се случва това? За производството на тестостерон е необходимо тестисите да получат сигнал от хипофизната жлеза. И с възрастта системата хипофиза-хипоталамус започва да работи с прекъсвания и нивото на ниско КТ е неизбежно.

Съществува и концепцията за криза на средната възраст - след 40 години - по това време настъпва първият спад на свързания тестостерон. След 55-60 години нивата на андрогените вече са значително намалени и следователно на тази възраст е трудно да се изграждат мускули и да се отслабва.

Признаци на нисък тестостерон

Когато CT е понижен, няма яркост изразени признации мнозина не им обръщат внимание, като го имат предвид възрастов фактор. Но не е редно. Необходима е консултация с лекар, ако: гласът промени своя тембър - става по-висок, по лицето и тялото линия на косатанамалява или изчезва напълно.

Но трябва да се отбележи, че плешивостта говори само за висок тестостерон. Следва:

• затлъстяване по женски тип в областта на корема и бедрата;
• бърза умора;
• неврози и безсъние;
• нощните ерекции са рязко намалени;
• безплодие;
• лоша ерекция сутрин и следобед;
• изпотяване се увеличава;
• липса или спад на либидото;
• анемия;
• намаляване на мускулната и костната маса - мазнините преобладават над мускулите;
• кожата става отпусната.

Наличието на поне 3 признака изисква консултация с андролог.

Намаляването на андрогена може също да доведе до патологии: CAS, DM, апатия, импотентност и безплодие, CVD, рак на простатата, затлъстяване в стадий 2-3.

Правила за даряване на кръв за хормони

ST е най-много сутрин, така че анализът се дава сутрин. Изследването на нивото на тестостерон в кръвта се извършва чрез реакцията ELISA. Преди да преминете теста, не можете да ядете, пушите и пиете алкохол в продължение на 8 часа, да не работите и да спортувате през деня, да изключите стреса, тъй като хормонът на стреса адреналин намалява производството на ST.

тестостерон над нормата

Индикатори напреднало ниво ST: нервност и агресивност, експлозивност, жажда за насилие, страст и възбудимост, хипертрихоза, акне. Такива прояви могат да бъдат, когато тестостеронът се повиши над нормата с 10% или повече - това не е показател за здраве.

Между другото, твърде много тестостерон може да причини атрофия на тестисите. Нормализирането на нивото на ST включва:

• спазване на пълен режим на работа и почивка;
• натоварванията и мобилността са умерени;
• обогатена диета;
• отказ от тютюнопушене и алкохол;
• отхвърляне на анаболи.

Нормата при мъжете ST: лечение

Как да нормализираме хормоните, ако намаляването им не е критично? Това може да се случи, когато преразгледате начина си на живот и хранене; отказ от алкохол, пушене. Можете да нормализирате нивото на CT, ако приемате витаминно-минерални комплекси с цинк, магнезий и калций. Яжте по-малко мазнини и повече протеини. Правете активен секс без въздържание домашно приготвена храна, а не полуфабрикати.

Хормонът може да се увеличи, ако диетата съдържа:

• Морска храна;
• месо;
• кафяв ориз;
• крехки сирена;
• зеленина;
• ядки;
• тиквени семена.

Избягвайте газирани напитки, Вредни храни, сладки и мъфини. Спортът ще бъде ключов. Всичко това - естествена стимулацияи нормализиране на нивата на КТ.

Отбелязва се, че само 15% от представителите на силната половина имат такава воля за промяна. Следователно, за останалите се предлага да се приемат хормонозаместващи лекарства. Те са доста ефективни.

Най-ефективните от тях при понижаване на ST:

• небидо; Деластерил;
• Омнадрен; метадрен;
• Андрогел;
• Андриол; Андромена;
• Сустан-250.

За да разберете кое лекарство да изберете - само специалист може. Няма да можете да вземете предвид всички противопоказания, схеми, дози и т.н. Самолечението е изключено. Освен това се предписват специални добавки за стимулиране на производството на тестостерон. Това:

• Витрикс; Arimatest;
• циклоболан;
• Паритет; Ево тест;
• Tribulus;
• Тест върху животни и др.

Лекарства:

• дигостин, ципротерон;
• дексаметазон;
• Дигиталис.
• натурална хранителна добавка - Диндолиман.

Диетата трябва да включва:

• захар;
• пекарна;
• мляко и сметана;
• кафе;
• пържено месо и соя.

Необходимо е да започнете да се грижите за здравето си от ранна възраст, за да избегнете сериозни патологиив бъдеще. Тъжно, но истина - тестостеронът намалява след 30 и това е модерен святнай-подходящата възраст за създаване на семейство. Не можете да пренебрегвате здравето си и при първите неприятни симптоми се консултирайте с лекар.

Мъжките полови хормони-андрогени работят правилно само когато се съдържат в тялото в определено количество, което се променя през целия живот и зависи от възрастта. До 18-годишна възраст показателят достига максималните си граници и остава на това ниво до 30-годишна възраст. След това всяка година количеството тестостерон постепенно намалява с 1-2%. Освен това има много фактори, които намаляват съдържанието на андроген в мъжкото тяло. Какво ниво на тестостерон трябва да има мъж на 30?и по-възрастни, и как да се определи, че нещо не е наред в тялото?

Нормално ниво

Интересуват се много представители на силния пол какво влияе върху нивата на тестостерон при мъжете.Този хормон:

• насърчава правилно развитиеполови органи при млади мъже по време на пубертета;
• отговорен за производството на сперма и жизнеспособността на спермата;
• форми мъжки качествапо характер и поведение;
• участва в метаболитните процеси;
• повишава либидото;
• насърчава растежа на мускулната маса;
• предотвратява натрупването на мастни депа.

Количеството тестостерон при мъжете е таблицата с норми

Това са общоприети стандартни показатели, показващи това какво е нормалното ниво на тестостерон при мъжететрябва да бъде и при които отклонението в една или друга посока вече се счита за патология. Така че превишаването на нивото с 10% се отразява негативно на мъжа. Става агресивен, избухлив. Такива хора имат склонност към насилие, възбудимост, нездравословно вълнение.

Свободен тестостерон

Лекарите разграничават:

• свързан андроген, който заема около 98% от общия брой;
• свободен тестостерон, който е активен и отговаря за правилна работамъжко тяло.

Дефицитът на свободен андроген води до:

• нарушения на липидния метаболизъм (затлъстяване);
• психични разстройства, депресия;
• проблеми със сърдечната система;
• намаляване на костната и мускулна маса.

Средната норма на свободен тестостерон при мъжете

По този начин:

• повечето високо съдържаниеполови хормони пада върху юношеството;
• нива на тестостерон при мъже на 20 годинии до 30 има средна производителност;
• след 40 години свободният тестостерон постоянно намалява;
• нива на тестостерон при мъже на 50 годинии по-късно се доближава до долната граница;
• при мъжете, които са преминали границата от 60 години, количеството свободен тестостерон е само една пета от долната цифра.

Ако резултатът е нисък

Как да проверите нивата на тестостерон при мъжете,в края на краищата хората мислят за факта, че в тялото възниква някаква неизправност само ако проявите на патолозите започнат да се намесват нормален животпричиняват болка и други неприятни симптоми. има следното знаци:

• гласът мутира, става по-висок и по-звучен тембър;
• няма окосмяване по тялото и лицето (с изключение на окосмяването по главата, което показва повишено съдържаниетестостерон);
• мастните натрупвания се образуват според женския тип (мазнината се разпада по корема, гърдите и бедрата);
• има депресия, раздразнителност, безсъние;
• паметта и умствената дейност се влошават;
• повишена честота на уриниране;
• страдание еректилна функция, ерекцията става бавна и краткотрайна;
• намалено производство на сперма;
• възможно повишаване на холестерола и намаляване на хемоглобина в кръвта;
• кожата губи еластичност, става отпусната и набръчкана;
• значително намалена физическа издръжливост;
• тестисите намаляват;
• наблюдават се горещи вълни, потенето се увеличава.

Ако нива на тестостерон при мъже над 60 годинине достига стандартните стойности, тогава за такъв пациент ще бъде проблематично да изгради мускули или да отслабне. Първо трябва да разрешите проблема с хормонален фони след това пристъпете към подобряване на външния вид.

Нисък тестостерон при мъжетеводи до развитие на заболявания като:

• диабет;
• съдова атеросклероза;
• рак на простатата;

• импотентност;
• безплодие;
• исхемия, инсулт.

Трябва сериозно да се замислите как да повишите нивата на тестостерон при мъжете,ако влечението към противоположния пол изчезне, качеството на ерекцията се влошава, човек бързо се уморява, изпитва безпричинна раздразнителност и нервност, забелязва, че след вечеря иска да спи.

Висока оценка

Не винаги високо нормални нива на тестостерон при мъжетепоказва наличието на патология. При някои пациенти нивата на андроген се повишават без никакви аномалии в ранния пубертет. причини патологично състояниесе коренят в:

• дисфункция на надбъбречната кора от вроден характер;
• аденом на хипофизата;
• рак на простатата и тестисите;
• прекомерна употреба на анаболни стероиди с цел изграждане на мускулна маса.

При момчетата повишеното съдържание на андроген се проявява чрез преждевременен пубертет, замърсявания, крехки гласове, бърз растежпенис. IN тежки случаипри вродена дисфункциянадбъбречни жлези при 2-3 годишни бебета има повишено окосмяване по пубиса, краката, лицето и гърдите, неволна ерекция, бързото развитие на мускулите.

нива на тестостерон ввъзрастни мъже,превишаване норма,се проявява в характера. Такива хора страдат от промени в настроението, импулсивност, емоционалност. Те са физически много издръжливи, склонни към повишена сексуална активност, спокойни в отношенията с жени поради дълга ерекция. Те имат развита мускулатура, нямат излишни мастни натрупвания, повишено окосмяване на крайниците и гърдите, въпреки че плешивостта най-често се образува на главата.

Какво определя нивото на тестостерон

Доказа това нива на тестостерон при мъже на 30години е своеобразна граница, достигайки максималните си стойности, след което неизменно започва да намалява. Тя е заложена от природата. Но други фактори могат да ускорят падането на андрогена в кръвта:

• хронично лишаване от сън;
• хиподинамия;
• живот под стрес. Адреналин, произведен в стресова ситуация, понижава нивата на мъжкия тестостерон;
• нередовен секс, промискуитет. Хормонът се произвежда по-малко, ако мъжът се въздържа от секс за дълго време, независимо от причините, които го тласкат към него;
• небалансирана диета. Това е една от основните причини защо не нормални нива на тестостерон при мъжетепадания;
• лоши навици: алкохол, тютюнопушене, злоупотреба с напитки, съдържащи кофеин, потиска производството на полов хормон;
• генитална травма.

Всички тези фактори влияят намалени нива на тестостерон при мъжетевсяка възраст. Когато започнат проблеми с хормоналния фон, андрологът препоръчва първо да премахнете домашните проблеми и след това да започнете лечение, ако е необходимо.

В допълнение към възрастовия показател на андрогена има и дневни показатели, които постоянно се колебаят. Обикновено се празнува сутрин високо нивотестостерон при мъжетеа вечерта спада. Има и сезонен индикатор, когато максималното ниво се достига в края на лятото, а минимумът се записва през февруари - март.

Забелязва се, че слънчевата светлина увеличава производството на тестостерон, а липсата му потиска производството на хормона. Освен това има лекарства, които намаляват нива на тестостерон при мъже на 40 годинии по-млади:

• билкови средства за подобряване на ерекцията, приемани прекомерно и неконтролируемо;
• мощни болкоуспокояващи, които засягат хипоталамуса, инхибирайки неговата активност (кодеин или морфин);
• някои антидепресанти, транквиланти, старо поколение антипсихотици.

Болести, които допринасят за хормонален дисбаланс

Намалена нива на тестостерон в кръвта при мъжетеможе да е признак на сериозни патологии:

• хипоталамо-хипофизна дисфункция. Тези органи контролират синтеза на андрогени в тестисите. Ако в тях възникне някакво нарушение, това се отразява на функцията на тестисите и допринася за дефицит на тестостерон. Разстройството може да бъде причинено от физиологични фактори (хронична умора), и заболявания на хипофизната жлеза;
• дисфункция на тестисите. Обикновено се появява в резултат на различни нараняванияили пълното им отстраняване. Възпалителни заболявания, пренесени в детството и юношеството, също влияят неблагоприятно на производството на андроген;
• мъжката менопауза, която естествено намалява нива на тестостерон при мъжетеслед 35 години;
• Синдромът на Даун, болестта на Калман или болестта на Клайнфелтер влияят неблагоприятно на производството на тестостерон. С такива тежки заболявания пубертетмлади мъже е силно нарушено и съдържанието на половия хормон остава на ниско ниво.

Какъв преглед трябва да се направи

Ако присъства симптоми ниско нивотестостерон при мъжетепациентът се насочва за кръводаряване от вена, за да се определи количеството андроген. А Анализ на нивата на тестостерон при мъжетепод наем сутрешно време. За да бъде присъдата правилна и безпогрешна, в навечерието на отиването в лабораторията трябва:

• не яжте 8 часа преди вземането на кръв;
• един ден преди анализа, не спортувайте и не претоварвайте тялото с физическа работа;
• въздържайте се от пушене за 8 часа.

• Ехография на тестиси и вътрешни органи;
• ЯМР на глава, хипофиза и надбъбречни жлези;
• кръвен тест за захар и холестерол.

Нелекарствено повишаване на андрогена

Ако състоянието не е критично, тогава повишаване нивата на тестостерон при мъжетевъзможно по естествен начин. Достатъчно:

• предавам се лоши навици(ако това не е възможно, опитайте се да не ги злоупотребявате);
• да се храним правилно и пълноценно, включително в ежедневна диета протеинова храна, минерали, сложни въглехидратии витамини;
• упражнение. Не е необходимо да се записвате фитнес. Можете да правите упражнения у дома, джогинг, издърпване, повдигане на дъмбели или щанга;
• спи необходимото за тялото време;
• избягвайте стреса и общуването с неприятни хора.

Лечение с лекарства

Повечето мъже не могат и понякога са твърде мързеливи, за да променят начина си на живот, така че резултатът от домашното увеличение на андрогена не е висок. За такива пациенти има много лекарства, които доставят на тялото необходимо количествотестостерон и стимулира производството му. Най-ефективният лекарства за повишаване на нивата на тестостерон при мъжете:

1. Небидо - интрамускулни инжекцииандроген, които се предписват на пациенти, страдащи от хипогонадизъм. Те се понасят добре от пациентите и нежно повишават тестостерона, без да провокират хормонални „люлки“.
2. Omnadren е инжекция, която свързва и стимулира тестостероновите рецептори в клетките. Мощен наркотик, който се използва изключително внимателно и под наблюдението на специалисти.
3. Андрогел под формата на гел, използван като заместителна терапияс липса на ендогенен тестостерон. След спиране на лекарството, тестостеронът се връща до първоначалните си нива в рамките на 3-4 дни.
4. Андриол на капсули, попълващ дефицита на тестостерон и регулиращ метаболитни процесив организма. Препоръчително е да се приема с мазни храни.
5. Sustanon 250 под формата на инжекции, който насърчава бързото натрупване на мускулна маса, повишаване на апетита, повишаване на нивото на хемоглобина в кръвта.

важно! Невъзможно е сами да предписвате такива лекарства. Само лекар избира лекарства, които повишават нивата на тестостерон при мъжете, като се започне от индивидуални особеностии други фактори ( хронични болести, тегло, резултати от тестове и др.). Специалистът определя дозировката и курса на лечение, които трябва стриктно да се спазват. В този случай е необходимо систематично да се наблюдава хормонът, така че съдържанието му да не надвишава допустимите граници. Горният праг е 25 nmol / l, а долният е 12.

Таблица на нормите на тестостерон при мъжете по възрастЗаместителната терапия изглежда така:

С изключение хормонални лекарстваИма добавки, които стимулират производството на андроген в тялото:

1. Vitrix, добавка от билкова смес, която повишава нивата на андроген в кръвта, подобрява потентността без сериозни странични ефекти;
2. Паритет - комплекс естествени съставкикоито стимулират производството собствен тестостеронпри мъжете подобрява кръвообращението, насърчава сексуалната активност;
3. Трибулус се използва, ако нива на тестостерон при мъже на 50години и повече не достига оптимални стойности;
4. Тестът върху животни съдържа растителни екстрактипредназначен за освобождаване на свободен тестостерон и нормализиране на хормоналните нива.

Диета с излишък и липса на андроген в кръвта

Ако в юношествотоизлишъкът от андроген се счита за норма при липса на патологии, след това надценен нива на тестостерон при мъже на 30 годиниизисква вниманието на специалисти. Лекарствата андрогенни антагонисти се предписват само от лекар след обстоен прегледтърпелив. На такива хора се показва определена диета, включително категорично отхвърляне на:

• месни продукти;
• бобови растения;
• сладка;
• остър;
• брашно.

Има продукти, които значително понижават тестостерона:

• бира, която съдържа естествени естрогени, които инхибират синтеза на андрогени при редовна употреба;
• всеки силен алкохол;
• мазни меса, които насърчават превръщането на тестостерона в женски хормонестроген;
• продукти, съдържащи соя;
• кафе напитки;
• продукти с голяма сумазахар и сол.

Разбира се, че не е здравословна храназатова се препоръчва да се използва ограничени количестваза да не навреди на други органи и системи. За интересуващите се от въпроса как да повишите нивата на тестостерон при мъжете,трябва категорично да се въздържате от следните продукти и да ги замените:

• зеленчуци;
• плодове;
• яйца;
• зеленина;
• червени горски плодове;
• цитрусови плодове.

Нивата на тестостерон при мъжете се променят с възрастта.но преминат ли допустимите граници, започват сериозни проблеми. Ето защо е необходимо да се свържете със специалисти и да не отлагате теста за хормони в дълга кутия. Все пак от своевременно лечениезависи не само полов животно и качеството на живот като цяло.

Нивата на тестостерон при мъжете варират значително според възрастта. Пикът на производството на хормони настъпва на 18-годишна възраст, а след 40 години секрецията на хормона започва постепенно да намалява.

тестостерон(от лат. testis - мъжки тестис, мъжка силаи stereos - твърди) - един от представителите на андрогенната група, който влияе на пубертета и сексуалната функция, осигурява сперматогенезата, развитието на вторични полови белези, стимулира сексуалното желание.

Това стероиден хормонсекретиран от мъжките полови жлези (тестиси) и в по-малка степен от надбъбречната кора. При жените, тестостерон V малка сумасинтезиран от яйчниците, надбъбречната кора и периферните мастни клетки.

Неправилните модели на сън и почивка, физическото претоварване, небалансираната диета, нередовното хранене и липсата на редовен сексуален живот могат да повишат тестостерона при мъжете над нормата.

Основното количество тестостерон се произвежда от холестерола от интерстициалните клетки на тестисите (клетки на Лайдиг), които са разположени в стромата на тестисите около семенните тубули. Синтезът на хормона се насърчава от няколко последователни ензимни реакциис тъканни ензими.

Стимулиране на процеса на биосинтеза фоликулостимулиращ(FSH) и лутеинизиращ(LH) хормони. От своя страна тестостеронът потиска секрецията на тропните хипофизни хормони според принципа на отрицателната обратна връзка. Гонадотропните хормони също така регулират транспортирането на тестостерон в кръвния поток, където той се комбинира с глобулин, свързващ половите хормони (протеин от глобулинова фракция) и серумен албумин. В свързаната с глобулин форма тестостеронът е неактивен.

Незначителна част от циркулиращия в кръвта тестостерон е в свободна форма (около 1-2% от общия тестостерон). Свободна фракция на хормонаи тестостерон, свързан с албумин, са биологично активни (бионаличен тестостерон), достъпни за метаболитно активиране, лесно проникват в андроген-чувствителни клетки. Веднъж попаднал в целевите клетки, тестостеронът се превръща в повече активен метаболит – дихидротестостерон, малка част от хормона образува женския хормон естрадиолс ароматаза. Разграждането на тестостерона става в черния дроб.

Действието на тестостерона в организма

Основните функции на тестостерона и неговите производни в мъжко тялосвързани с формирането и развитието репродуктивна системаи полови характеристики. Тестостеронът има следните ефекти:

• регулира диференциацията на гениталните органи в пренаталния период;
• отговаря за пубертета, стимулира развитието на простатната жлеза и външните гениталии в юношеска възраст;
• формира вторични полови белези;
• стимулира сперматогенезата;
• подпомага либидото, потентността;
• инхибира производството на лутеинизиращ хормон в предния дял на хипофизната жлеза;
• подобрява биосинтезата на протеини в мускулите, предизвиква увеличаване на мускулната маса;
• регулира растежа и развитието на костно-лигаментния апарат, повишава плътността и здравината на костната тъкан;
• определя психофизиологичните характеристики на половото поведение;
• стимулира нервната система.

Излишният тестостерон може да бъде причинен и от приема на стероиди за увеличаване на мускулната маса или лекарствасъдържащи андрогени.

Нормата на тестостерон при мъжете

Нормите за общ, свободен и бионаличен тестостерон варират значително в зависимост от възрастта, но също и от метода на определяне и мерните единици, приети в дадена лаборатория. Нормата на тестостерона може да се изчисли в nmol / l, ng / dl или ng / ml.

Нивото на общия тестостерон показва количествен показателвсички форми на хормона в кръвния серум. Нормата на общия тестостерон при мъжете зависи от индивидуалните и възрастови характеристики:

• от 18 до 69 години– 6–38 nmol/l;
• от 70 години– 4–20 nmol/l.

Нормалното ниво на свободен тестостерон при мъж трябва да се вписва в следните показатели:

• от 18 до 69 години– 5,5–42 nmol/l;
• над 70 години- 4,9–7,3 nmol / l.

Има изчислен показател, който определя съотношението на свободния и общия тестостерон - индексът на свободния тестостерон (FTI). IST предоставя точна информация за ефекта на тестостерона върху целевите клетки, използва се за оценка на бионаличния тестостерон и общия андрогенен статус.

Нивото на тестостерон при мъжете зависи от възрастта: основният андроген започва да се произвежда дори в пренаталния период, повечето значително увеличениенивото му се среща в юношеството, пикът на производството пада на 18 години. След 35 години секрецията на хормона започва постепенно да намалява. След 40-годишна възраст нивото на тестостерон при мъжете намалява с 1-1,5% годишно. След 55-60 години, поради андрогенен дефицит, за мъжете става по-трудно да се отърват от наднормено теглоили да натрупате мускулна маса.

Можете грубо да определите какво трябва да бъде нивото на тестостерон, като използвате таблицата с норми на тестостерон при мъжете по възраст:

Колебанията в тестостерона също зависят от времето на деня. Най-високото ниво се фиксира сутрин, до вечерта постепенно намалява и достига минимум. Концентрацията на хормона може да варира в зависимост от различни факторизасягащи тялото: генетични характеристики, наличие хронични болести, психо-емоционално състояние, физически упражнения, естеството на храненето, консумация на алкохол, наркотични вещества, пушене.

Кръвта за тестостерон трябва да се взема сутрин, на празен стомах, най-малко 8 часа след това последна срещахрана.

Отклоненията в секрецията на тестостерон могат да доведат до сериозни смущения в организма.

Намалени нива на тестостерон

Намаляването на концентрацията на тестостерон при мъж може да възникне по различни причини:

• атрофия на тестисите (атрофия на тестисите);
• патология на хипоталамуса и хипофизната жлеза;
• бъбречна недостатъчност;
• хроничен простатит ;
• гонадна недостатъчност ( хипогонадизъм);
• синдром на тестикуларна феминизация (синдром на Морис).

Лошите навици могат да намалят нивата на тестостерон при мъжете грешен образживот, стрес и психо-емоционално претоварване.

Признаци на нисък тестостерон:

• развитие на фигурата и телосложението според женския тип (повишено отлагане на мастна тъкан по бедрата и задните части);
• липса на мускулна маса, загуба на мускулен тонус;
• бавен растеж на растителността по лицето и тялото;
• намален размер на пениса;
• намаляване или липса на сексуално желание;
• репродуктивни нарушения;
• крехкост на костите;
• сухота и отпуснатост на кожата;
• проблеми с настроението, депресия, умора;
• нарушения на съня;
• нарушение на паметта, умствен спад;
• вегетативни разстройства.

Повишен тестостерон

Твърде много тестостерон при мъжетеможе да показва развитието на тумори на гениталните органи, неоплазми на хипофизната жлеза, дисфункция и хиперплазия на надбъбречната кора, прекомерна хормонална активност на половите жлези ( хипергонадизъм), аденом на простатата, сърдечно-съдови заболявания.

Увеличете тестостерона при мъжетенад нормата може да бъде неправилен сън и почивка, физическо претоварване, небалансирана диета, нередовно хранене, липса на редовен сексуален живот.

Веднъж попаднал в целевите клетки, тестостеронът се превръща в по-активен метаболит - дихидротестостерон, малка част от хормона образува женския хормон естрадиол с помощта на ароматаза.

Излишният тестостерон може да бъде причинен и от приема на стероиди за увеличаване на мускулната маса или лекарства, съдържащи андрогени.

Симптоми повишен тестостеронпри мъжете:

• плешивост, особено в комбинация с повишен растеж на космите по тялото;
• мазна кожа, акне ;
• агресивно поведение, избухливост, раздразнителност;
• увеличена сексуална възбудимост, редуване на периоди на повишена сексуална активност с апатия;
• потискане и атрофия на тестисите;

Диагностика

Количеството тестостерон се определя чрез кръвен тест, взет от вена. Дефиницията на общия тестостерон при мъжете не отразява нивото на биологично наличните форми, следователно, в допълнение към съдържанието на общия тестостерон, те установяват колко процента са свободният тестостерон и фракцията, свързана с глобулина.

Кръвта трябва да се вземе сутрин, на празен стомах, най-малко 8 часа след последното хранене. Преди вземане на кръв е допустимо да се пие само вода. В деня преди вземането на кръвна проба е необходимо да се ограничат мазните и пържени храни, да се изключи алкохолът, да се спре приема на лекарства. Секрецията на тестостерон се увеличава след упражнениеследователно преди анализа е важно да се намали физическата активност.

Видео от YouTube по темата на статията: