Могат да се правят клекове след раждане. Грижа за шевовете. Колко скоро можете да възобновите сексуалния живот след раждането

Раждането е процес, макар и естествен, но болезнен и травмиращ за жената. По време на преминаване през родовия канал бебето разтяга майчините тъкани, което води до малки рани и сериозни разкъсвания. Със заплаха от разкъсване, както и преждевременно раждане, твърде голям плод и други проблеми, лекарят извършва разрез (епизиотомия). Разрезите и разкъсванията се зашиват бързо заздравяване. Как да се държим, колко време ще отнеме възстановяването, какви усложнения могат да бъдат с шевове на перинеума - вижте в този материал.

Шевове на разкъсвания след раждане

Бързото раждане, недостатъчната еластичност на тъканите, неправилното поведение на родилката (започва да напъва твърде рано) водят до появата на разкъсвания. Правилно и навременно извършена епизиотомия е много по-добре почивка: лекарят прави чист разрез с остър скалпел, който лесно се зашива. разкъсваниякоито се появяват по време на раждане изискват повече шевове, могат да оставят грозен белег и да зараснат до 5 месеца ( вътрешни шевове).

Видове следродилни конци:

1. Вътрешен - разположен по стените на влагалището, шийката на матката. Обикновено се извършва със саморезорбируеми нишки.
2. Външен - разположен на перинеума. Те се изпълняват както със саморезорбируеми, така и с конвенционални конци.

Външни шевове на чатала

Най-дългият и най-болезнен процес при раждането е отварянето на шийката на матката. Тя трябва да измине дълъг път от около 1 см разкритие (с това обикновено жените стигат до болницата) до 8-10 см. Процесът е придружен от силни контракции и може да продължи от няколко часа до няколко дни.

В сравнение с отварянето на шийката на матката, самото раждане на бебето отнема броени минути. По сигнал на акушерката жената започва да натиска, помагайки на детето да премине през родовия канал и скоро то се ражда. Опитите отнемат средно от 20-30 минути до 1-2 часа. Този процес не търпи забавяне, може да доведе до асфиксия при новороденото. Затова, когато лекарят види, че спонтанното раждане е невъзможно или трудно, той прави разрез.

Разрезът (епизиотомия) е хирургически разрез в перинеума и задна стенавлагалището. Разпределете перинеотомия (разрез от влагалището до ануса) и средностранична епизиотомия (разрез от влагалището до дясната седалищна туберкулоза).

Видове епизиотомия: 1 - главата на детето, 2 - медианно-латерална епизиотомия, 3 - перинеотомия

от по някаква неизвестна причинародилките се опитват да избегнат разкъсвания и особено разрези. Във форумите на жените често можете да намерите гордото „не е разкъсано“, което като цяло предполага добро обучениемайки, нормалното протичане на раждането, нормалните размери на плода и висока еластичност на тъканите. Но когато лекарят говори за необходимостта от разрез, а раждащата жена активно протестира, възмущава се и дори крещи, това е изпълнено с негативни последиципредимно за бебето.

Възможни последици за детето:

• Щета цервикаленгръбначен стълб.
• Щета нервна системапоради липса на кислород.
• Хематоми по главата, счупвания и пукнатини, кръвоизливи в очите поради прекомерен натиск върху меките кости на черепа.

Равномерният и чист разрез с дължина 2–5 см ще помогне на майката и детето да се опознаят по-бързо. След раждането лекарят ще го събере с непрекъснат козметичен шев, който при правилно лечение зараства много бързо, за около месец. След заздравяване изглежда като тънка „нишка“ малко по-светла на цвят от кожата.

Съвсем друг е въпросът, ако говорим за пропуски. Първо, невъзможно е да се предвиди в каква посока ще се разкъса тъканта и на каква дълбочина. Второ, той има неправилна форма, скъсани, дори смачкани ръбове трудно се свързват по начина, по който са били. В този случай са необходими няколко конеца, в някои случаи (при разкъсвания от трета степен, които достигат и преминават към стените на влагалището), може да се наложи обща анестезия.

Какво е зашито

Епизиотомичните разрези и незначителните разкъсвания на перинеума се зашиват с резорбируеми конци. Те са много по-удобни, не е необходимо да се отстраняват, в рамките на 2-3 седмици нишките се разтварят без следа (в зависимост от материала!). Малки остатъци и възелчета могат да излязат с отделянето и да останат върху подложката или бельото.

Дълбоките наранявания и разрези се зашиват с найлонови, викрилни или копринени конци. Лекарят ще ги премахне след 5-7 дни. Те плътно затягат раната и осигуряват добро заздравяване.

В някои случаи (със силни пропуски) се поставят метални скоби. Те се отстраняват по същия начин като найлоновите или копринени конци, но могат да оставят белези от малки дупки.

Пример за шев след отстраняване на метални скоби - виждат се дупки в кожата

грижа за шевовете

Докато сте в болницата, под наблюдението на специалисти, медицинска сестра се грижи за конците. Обикновено се третира ежедневно с брилянтно зелен разтвор. След като бъдете изписани, трябва да продължите да се грижите за шева си според указанията на Вашия лекар. Ако всичко зарасне добре, достатъчно е да спазвате правилата за хигиена, да се измивате след всяко посещение на тоалетната, да не носите тясно бельо, да използвате подложки естествена основа, осигурете достъп на въздух. В случай на възпаление и нагнояване, лекарят предписва терапия (левомекол, солкосерил, особено тежки случаиантибиотици).

Вътрешни шевове на вагината, на шийката на матката, на клитора

Вътрешни конци се поставят върху шийката на матката, стените на влагалището в случай на разкъсвания по време на раждане. Основната причина за нараняванията лекарите наричат ​​неправилното поведение на раждащата жена. Ранни опити, когато шийката на матката все още не се е отворила, водят до нейното разкъсване. "Утежняващи" обстоятелства - операции на шийката на матката, свързано с възрастта намаляване на еластичността на тъканите. Разкъсванията на стените на влагалището провокират, в допълнение към горните причини, наличието на стари белези, спешно раждане, високото положение на влагалището спрямо анус. Разбира се, не може да се отрече евентуалната вина на акушер-гинеколога - грешната тактика също води до наранявания.

В някои случаи след налагане на вътрешни шевове на влагалището майките се оплакват от болка в клитора. Самият клитор не е зашит, но шевовете и краищата на нишките могат да бъдат до него, разтягайки и наранявайки деликатната зона. Като цяло, ако дискомфортът е твърде силен, най-добре е да посетите лекар. Постепенно нишките ще се разтворят и болката ще изчезне.

Какво е зашито

Вътрешните конци се извършват само с резорбируеми конци. Причината е усложнения достъп до травми. Най-често за това се използва кетгут или викрил, понякога лавсан. Крайното време за разтваряне на всички видове биорезорбируеми материали е 30–60 дни.

грижа за шевовете

Вътрешни шевове не са необходими специални грижи. Достатъчно е майката да спазва препоръките на лекаря, да не вдига тежести, да се въздържа от полов живот за 1-2 месеца и да спазва лична хигиена. Не забравяйте да посетите гинеколога в определеното време, дори ако нищо не ви притеснява, само лекарят може да оцени състоянието на тъканите, скоростта на заздравяване и други фактори.

Прочетете повече за грижата за вътрешни и външни белези в статията -.

Колко време отнема заздравяването на шевовете

Бъдете готови за дискомфорт и дискомфорт в областта на разрезите и разкъсванията за около 2-3 месеца. Процесът на възстановяване е индивидуален за всяка жена, в зависимост от нейното благосъстояние, здравословно състояние, праг на болка, възраст. Някои вече след две седмици се чувстват като преди бременност, други се нуждаят от година или повече, за да се възстановят.

Не бързайте да се върнете към активен сексуален живот!Ограниченията не са прищявка на лекар и не са негова презастраховка, а преди всичко грижа за вашето здраве. В рамките на 2-3 месеца след раждането половият акт ще бъде болезнен, докато нараненото място с пресен белегняма да възстанови чувствителността.

Нещо се обърка, ако:

1. Мястото на зашиването кърви след изписване.
2. Дори в покой усещате болка отвътре, усещане за пълнота (може да е признак на хематом).
3. Шевът се възпалява, има секрети с лоша миризматемпературата може да се повиши.

Всички тези признаци, както и други промени в състоянието, които ви се струват съмнителни, са 100% причина незабавно да отидете на лекар.

Саморезорбиращи се вътрешни шевове

Времето за възстановяване зависи от материала и тежестта на разкъсването. Кетгутът изчезва за 30-120 дни, лавсанът - 20-50 дни, викрилът - 50-80 дни. Ако се чувствате добре, няма болка и дискомфорт отвътре, пълни сте със сила и енергия - всичко е наред. Обърнете внимание на диетата си, трябва да избягвате запек. Ако е необходимо, вземете слабително, след консултация с Вашия лекар.

Външни шевове

При правилна грижа и липса на усложнения, шевовете на перинеума напълно зарастват в рамките на 1-2 месеца. За това майката трябва да почива повече, препоръчително е по възможност. почивка на легло, поддържайте хигиена. Една от причините чести възпалениявъншните шевове са следродилно изпусканеот матката. Сменяйте бельото възможно най-често, осигурете достъп до въздух (ако е възможно, можете да откажете бельото поне у дома), използвайте специални подложки с антибактериално импрегниране.

Външен шевс епизиотомия (нормално) престава да безпокои след около 2 месеца

При премахване на конците от външните шевове

Скобите и конците се отстраняват 3-7 дни след раждането, най-често на петия. Лекарят оценява състоянието на родилката, скоростта на заздравяване и въз основа на получената информация взема решение за изписване.

Боли ли премахването на конците

Всичко зависи от вашия праг на болка. Процедурата е неприятна, но бърза. Ако се страхувате от болка, помолете Вашия лекар да напръска шева с локален анестетик.

Кога мога да стана и да седна с шевове след раждане

В продължение на две седмици можете само да лежите или да стоите. Седенето е строго забранено!Допуска се легнало положение, облегнато на облегалката на леглото. Това важи и за изписването, предупредете роднините предварително, че цялата задна седалка на колата ще бъде заета от вас и бебето.

Защо такава строгост? Ако се опитате да седнете рано, е напълно възможно шевовете да се разлепят. И това е не само болезнено, но и ще изисква повторно зашиване, което удвоява продължителността на заздравяването на раната.

Колко дълго болят шевовете

болка, дърпащи усещанияи дискомфортът от външни и вътрешни конци трябва да изчезне в рамките на две седмици след раждането. Ако са минали три седмици и все още изпитвате силна болка на мястото на зашиването, не забравяйте да уведомите вашия гинеколог. Не отлагайте, в този случай е по-добре да прекалите, за да избегнете възможни последствия.

Симптоми на усложнения по шевовете след раждане:

1. Болка (при външни конци), усещане за пулсиране и потрепване отвътре (при вътрешни конци).
2. Подуване на шева, нагнояване, често придружено от рязко повишаване на телесната температура.
3. Разминаване на шевовете.
4. Непрестанно кървене.

Ако почувствате един от симптомите или всичките в съвкупност, консултирайте се с лекар.Не чакайте, не използвайте съвети от мрежата, не се доверявайте на препоръките на приятели и познати. Фриволността тук е недопустима!

Шевът се разпадна - причини:

• Мама се опита да седне преди крайния срок.
• Повдигнати тежести (повече от 3 кг).
• Върна се към сексуална активност.
• Случайно инфектира раната.
• Не спазваше хигиенните правила.
• Тя страдаше от запек.
• Носеше тясно синтетично бельо.
• Грешни шевове.

Можете да разпознаете проблема по усещане за парене или сърбеж на мястото на шева, подуване (перинеум), болка и изтръпване, кървене, треска, обща слабост. Какво да правя? Незабавно отидете на среща с Вашия лекар, в особено тежки случаи се обадете на линейка.

"Mikrolaks" след раждане с шевове

Отделно се спираме на проблема със запека. Силните опити по време на движение на червата могат да доведат до разминаване на външните и вътрешните шевове. Разхлабително ще ви помогне, но ако кърмите, педиатърът трябва да предпише лекарството. Като спешно средство за защита microclysters "Mikrolaks" са подходящи, те са безопасни за кърмещи майки, те бързо и безболезнено ще решат деликатен проблем. Те имат лек ефект, резултатът настъпва в рамките на 10-15 минути след употреба.

Шевовете болят

Ако всичко е наред, заздравяването върви добре, гинекологът не открива проблеми, но болят шевовете - каква е причината? Може би сте ниски праг на болка, тъканите ви се нуждаят от повече време за възстановяване или ритъмът ви на живот е твърде активен в момента. Във всеки случай, ако сте уверени в своя лекар (може би си струва да получите съвет от друг специалист), оставете тялото да си почине известно време. Не трябва да се връщате към активни тренировки, да вдигате тежести, да седите дълго време на твърд стол и да организирате ежедневно общо почистване. Всичко това ще трябва да почака.

Болката само по време на полов акт ли се появява? Това е временно явление, опитайте се да промените позицията си, използвайте лубриканти. Постепенно тялото ви ще се върне към предишната си форма и ще се адаптира към промените.

Възпалени и гнойни шевове, причини, лечение

възпаление и гноен секретсе появяват, когато инфекция навлезе в раната. Може да проникне както от тялото на жената (следродилно изхвърляне, инфекция, която не е излекувана преди раждането), така и отвън, ако не се спазват правилата за хигиена. Крайният режим на лечение трябва да бъде предписан от Вашия лекар.

Използвани лекарства:

1. Противовъзпалителни и лечебни мехлеми: левомекол, синтомицин, мехлем Вишневски и др. Те ще облекчат подуването, ще имат антисептичен и антибактериален ефект и ще спрат възпалителния процес.
2. Свещи, по-специално "Depantol", "Betadine" - ускоряват заздравяването на лигавиците, лекуват инфекциозни и възпалителни заболявания на гениталната област.
3. Курс на антибиотици, антипиретични и противовъзпалителни лекарства - лекарят ще избере терапията, така че да можете да спестите кърмене.

Гранулиране на шева, какво е това, лечение

Гранулациите са нова тъкан, която расте по време на зарастване на рани (образувани здрави клетки, кръвоносни съдовеи т.н.). Обикновено това е естествен процес, но понякога на мястото на шевовете след раждането гранулациите растат и могат да причинят дискомфорт, се усещат като малки израстъци. Лечение - по избор на гинеколог. Най-често гранулите се отстраняват локално или в болница.

Полипи по шева, какво е това, лечение

Под полип обикновено се разбират вече споменатите по-горе гранулации или патологии по време на образуването на белег. Под тях могат да се маскират и кондиломи, папиломи. Те изглеждат и се усещат като неразбираеми израстъци (едно или повече образувания) на мястото на шева и около него. Лечението обикновено е хирургично.

Уплътнение (подутина) на шева

Ако се усети доста голяма бучка по шева, първото нещо, което трябва да направите, е да посетите вашия гинеколог. Най-често бучка от саморезорбиращ се конец се бърка с подутина, която ще изчезне доста скоро. Но може да има и други варианти. В допълнение към изброените по-горе гранули и папиломи, на мястото на зашиването може да се образува абсцес с гнойно съдържание. Това опасен симптом, което сигнализира за неправилно зашиване, инфекция на раната, отхвърляне на нишки от тялото. Потърсете спешно помощ.

Как да ускорим зарастването на шевовете

Първо и най-важно: никой от методите не трябва да се използва преди консултация с лекар!

Избягвайте бельото, особено преди лягане. При обилно следродилно отделяне можете да спите на специална абсорбираща пелена.

Погрижете се за диетата си. Имате нужда от подобрено хранене, забравете за излишните калории за известно време. Тялото е преживяло стрес и се нуждае от здравословни, висококачествени продукти.

Може би рецептите ще ви помогнат народна медицина. Маслото насърчава заздравяването на наранявания чаено дърво, масло от морски зърнастец.

Кога мога да се мия след раждане с шевове

Душът е разрешен и показан след всяко използване на тоалетната. И с баня, и още повече с посещение на баня и сауна, трябва да изчакате. Средно лекарите имат право да се къпят два месеца след раждането, ако лечебният процес е бил успешен, без никакви проблеми. Можете също така да се съсредоточите върху тялото си, ако следродилното течение все още не е спряло, не трябва да бързате с банята. Факт е, че дълго време след раждането шийката на матката остава отворена, кърви и вода от чешматане може да се нарече стерилен. Бактериите, попадайки в благоприятна среда, започват да се размножават активно, предизвиквайки възпалителни процеси в отслабено тяло.

Козметични шевове след раждане

Козметичният шев след заздравяване е почти невидим върху кожата. Той дойде в гинекологията от пластична операция. Основни характеристики: преминава през тъканите, няма видими следи от влизане и излизане на иглата.

За козметичен шевобикновено използват саморезорбируеми нишки (lavsan, vicryl). Извършва се на равни, чисти разрези и преминава през дебелината на кожата по зигзагообразен начин, наречен непрекъснат.

Конвенционален и козметичен шев след раждане по време на изпълнение и след зарастване

Грижа за шевовете - бележка за родилка

1. Сменяйте дамските превръзки на всеки два часа, независимо от наличието на секрет. Избягвайте бельото, ако е възможно.
2. Не забравяйте за лечението с антисептици, ако е предписано от гинеколог.
3. След като посетите банята, вземете душ и ако това не е възможно, избършете перинеума със стерилна салфетка с внимателни намокрящи движения.
4. Не сядайте две седмици.
5. Наблюдавайте диетата, изключете храни, произвеждащи газове и фиксиращи храни (сладкиши, зърнени храни и др.). Ако е необходимо, вземете слабително и направете микроклизми след консултация с лекар.

При правилна грижа външните и вътрешните шевове, независимо от материала, от който са направени, зарастват бързо и не се разлепват големи белезии белези. Погрижете се за себе си, следвайте препоръките на гинеколога и много скоро ще можете да се върнете към нормалния живот.

Първа забрана
Не можете да седнете след зашиване на перинеума.

Шевовете на перинеума се наслагват след дисекцията му, както и при разкъсване на перинеума. Ако има шевове по перинеума, не се препоръчва да седнете 10-14 дни след раждането. Движенията на младата майка трябва да са внимателни и нежни, за да осигурят оптимални условия за заздравяване на конците. За да се образува пълноценен белег на перинеума е необходима максимална почивка на кожата и мускулите на перинеума, както и чистота в областта следоперативна рана.

Втора забрана
Не можете да се къпете.

До края на отделянето от матката (те обикновено спират след 4-6 седмици след раждането), вместо вана, трябва да използвате душ. Факт е, че след раждането шийката на матката остава отворена няколко седмици, така че маточната кухина е слабо защитена от проникването на патогени. При тези условия банята е рисков фактор за възпаление на матката.

Трета забрана
Не отлагайте изпразването на пикочния мехур.

След раждането е необходимо да се изпразва своевременно - на всеки 2-4 часа пикочен мехур. Допринася нормална контракцияматка, евакуация на съдържимото от маточната кухина и по-бързото му връщане в първоначалния си размер. В същото време има и по-бързо спиране на кървавите и кръвни секретиот гениталния тракт.

Четвърта забрана
Не можете да ядете храни, забранени по време на кърмене.

Яде малко хранителни продуктиможе да повлияе неблагоприятно на здравето на бебето, както и на качеството на кърмата. И така, какво не може да яде кърмеща майка?
Първо, трябва да изключите от диетата си храни, които могат да причинят различни алергични реакциипри новородено. Те включват цитрусови плодове, шоколад, кафе, какао, ягоди, ягоди, червени ябълки, яйца, цели краве мляко, цаца, тропически плодове(манго, авокадо и др.), мед, гурме риба.
На второ място, не се препоръчват продукти, които влошават вкуса на кърмата (лук, чесън, чушки, пушени меса, кисели краставички, свинска мас).
Трето, изключват се продукти, които увеличават образуването на газове при бебето (пълнозърнест хляб, черен хляб, боб, грах, кифли, зеле).
Храненето на млада кърмачка трябва да бъде пълноценно и разнообразно.

Пета забрана
Не мога да пренебрегна специалното режим на пиене.

Преди пристигането на млякото течността се ограничава до 600-800 ml на ден. Ограниченията в количеството консумирана течност през първите дни след раждането са свързани с възможността за секреция Голям броймляко и развитието на такива усложнения като лактостаза. Това е състояние, характеризиращо се с нарушение на изтичането на мляко от млечните жлези, в резултат на което развитието на възпалителен процесв млечната жлеза (мастит). В бъдеще режимът на пиене се избира индивидуално, в зависимост от характеристиките на лактацията на всяка конкретна жена. През следващите дни обемът на консумираната течност трябва да бъде приблизително 1,5-2 литра на ден.

На младите майки се препоръчват напитки като минерална водабез газ, обезмаслено мляко (1,5), компоти, чай с мляко, зелен чай. Не можете да пиете много сладки и газирани напитки, тъй като това може да повлияе неблагоприятно на качеството на кърмата и да предизвика повишено образуване на газове при новороденото, да стане източник на алергични реакции.

Забрана шест
Не можете да следвате диета.

IN следродилен периодв никакъв случай не трябва да се ограничава количеството на храната и нейните компоненти под препоръчителните норми, но тези норми не трябва да се превишават значително. недостатък хранителни веществаи витамини могат да повлияят неблагоприятно на скоростта и качеството възстановителни процесивъзникващи в тялото на жената след раждането, както и върху състава на кърмата. Първите 2 месеца след раждането са много важни за пълно възстановяванетяло на жена след раждане. По това време всички основни органи и системи на тялото на млада майка възстановяват работата си след края на бременността.

Забрана седма
Не приемайте лекарства, които са забранени по време на кърмене.

Особено внимание в следродилен периодтрябва да кандидатствате за прием лекарства, тъй като много от тях могат да проникнат в кърмаи засягат бебето (причиняват сънливост, повишено образуване на газове, подуване на корема, дисбактериоза, намален апетит, а също така засягат функционирането на черния дроб, сърцето и дори жизнените функции на тялото). Преди да вземете каквото и да е лекарство, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар. специално вниманиезаслужават такива лекарства, антиконвулсанти, успокоителни (успокоителни), орални контрацептивии други лекарства, съдържащи хормони.

Осма забрана
Не можете да откажете помощта на близки и да се опитате да повторите всички домакински задължения.

Младата майка трябва да почива. Това е необходимо както за възстановяването на тялото й, така и за нормална лактация, както и за пълноценната грижа за новороденото. Докато бебето спи, не забравяйте да си легнете с него. Ако близките ви могат да ви помогнат с домакинската работа или грижите за новородено, не е нужно да отказвате тяхната помощ. Една весела, добре отпочинала майка ще даде на бебето си много повече внимание и ще има време да направи много повече полезни неща за един ден. Когато се занимава с домакинска работа, жената трябва да помни, че не се препоръчва вдигане на тежести, по-големи от теглото на собственото й дете, миенето на подове, ръчното пране и изстискването на тежко пране също е нежелателно. Можете да помолите вашите роднини и близки хора за помощ по тези въпроси.

Забрана девета
Не можете да правите секс през първите 1,5-2 месеца след раждането.

Първо, пълното свиване на матката, образуването цервикален канал, заздравяването на повърхността на раната в маточната кухина настъпва само 1,5-2 месеца след раждането. При по-ранно възобновяване на сексуалната активност винаги съществува възможност за инфекция на матката и придатъците и възникване на възпалителни усложнения (ендометриум - възпаление на маточната лигавица, аднексит - възпаление на маточните придатъци, цервицит - възпаление на цервикалния канал ).

Второ, след раждането има различни микротравми по кожата и лигавицата на гениталните органи, а понякога дори и конци. Започване на сексуална активност, ако има такава подобни щетив гениталната област може да причини значителна болезненост и дискомфорт при жената. също в този случайвъзможна инфекция на рани и образуване на несъстоятелност на шевовете на перинеума (например след епизиотомия).
Освен това, секреторна функцияВагиналната лигавица също се възстановява след 1,5-2 месеца след раждането. В повече ранни датиняма освобождаване на вагинално смазване в количеството, необходимо за комфортен полов акт.

И накрая, важен критерий, който трябва да се вземе предвид при възобновяване интимни отношения, е емоционално състояниесамата жена, нейното сексуално желание. Този фактор е индивидуален и променлив за всяка жена. Средно либидото на жената се възстановява в рамките на 2 седмици до 6 месеца след раждането.

Забрана десета
Не можете активно да се занимавате със спорт.

Не се препоръчва активен спорт и интензивна физическа активност в рамките на 2 месеца след раждането.

Периодът след раждането е най-щастливият и интересно времекогато майката опознае бебето си, посвещава почти цялото си време на него, грижи се за него и се грижи за него. Въпреки това, една жена трябва да помни за здравето си, да следва определени препоръки, сред които има разумни ограничения и забрани.

Първа забрана

Не можете да седнете след зашиване на перинеума. Шевовете на перинеума се наслагват след дисекцията му, както и при разкъсване на перинеума. Ако има шевове по перинеума, не се препоръчва да седнете 10-14 дни след раждането. Движенията на младата майка трябва да са внимателни и нежни, за да осигурят оптимални условия за заздравяване на конците.

За да се образува пълноценен белег на перинеума, е необходима максимална почивка на кожата и мускулите на перинеума, както и чистота в областта на следоперативната рана. Храненето в такива случаи трябва да бъде изправено или легнало, като се използва нощното шкафче, налично във всяко следродилно отделение. Също така се препоръчва да се изключат хлябът и брашното от диетата през първите 2 дни, за да се забави началото на изпражненията.

Първо, препоръчително е да използвате твърди повърхности за сядане (табуретка, стол). Само 3 седмици след раждането можете да седите на меки седалки (дивани, фотьойли). Това се дължи на факта, че при седене на мека повърхност се увеличава натоварването на перинеума и полученият белег. Когато пътувате от родителския дом в кола, препоръчително е да заемете легнало положение, за да намалите натоварването на перинеума и да предотвратите разминаването на шевовете.

Втора забрана

Не можете да се къпете. До края на отделянето от матката (те обикновено спират след 4-6 седмици след раждането), вместо вана, трябва да използвате душ. Факт е, че след раждането шийката на матката остава отворена няколко седмици, така че маточната кухина е слабо защитена от проникването на патогени. При тези условия банята е рисков фактор за възпаление на матката.

Трета забрана

Не отлагайте изпразването на пикочния мехур. След раждането е необходимо пикочният мехур да се изпразва своевременно - на всеки 2-4 часа. Това допринася за нормалното свиване на матката, евакуацията на съдържимото от маточната кухина и по-бързото й връщане в първоначалния си размер. В същото време се наблюдава и по-бързо спиране на кървавия и здрав секрет от гениталния тракт.

Пълният пикочен мехур също може да промени местоположението на коремните и тазовите органи един спрямо друг (матка, придатъци, черва), което допринася за развитието на възпалителни усложнения от тези органи. И най-важното е, че ненавременното изпразване на пикочния мехур може да допринесе за развитието на инфекциозни и възпалителни промени в самите органи на отделителната система (пикочен мехур и бъбреци).

Четвърта забрана

Не можете да ядете храни, забранени по време на кърмене. Яденето на определени храни може да повлияе неблагоприятно на здравето на бебето, както и на качеството на кърмата. И така, какво не може да яде кърмеща майка?

Първо, трябва да изключите от диетата си храни, които могат да причинят различни алергични реакции при новородено. Това са цитрусови плодове, шоколад, кафе, какао, ягоди, ягоди, червени ябълки, яйца, пълномаслено краве мляко, цаца, тропически плодове (манго, авокадо и др.), мед и гурме риба.

Трето, изключват се продукти, които увеличават образуването на газове при бебето (пълнозърнест хляб, черен хляб, боб, грах, кифли, зеле).

Храненето на млада кърмачка трябва да бъде пълноценно и разнообразно. Желателно е честото хранене на малки порции. Много полезни са варените постни меса, риба, извара, меки сирена, кисели млека без добавки. Можете също така да ядете всякакви гарнитури: паста, картофи, ориз, елда, карфиол. Мога да ям различни зърнени храни, орехив малко количество.

Пета забрана

Не можете да пренебрегнете специалния режим на пиене. Преди пристигането на млякото течността се ограничава до 600-800 ml на ден. Ограниченията в количеството консумирана течност през първите дни след раждането са свързани с възможността за отделяне на голямо количество мляко и развитието на такива усложнения като лактостаза. Това е състояние, характеризиращо се с нарушение на изтичането на мляко от млечните жлези, в резултат на което е възможно развитието на възпалителен процес в млечната жлеза (мастит). В бъдеще режимът на пиене се избира индивидуално, в зависимост от характеристиките на лактацията на всяка конкретна жена. През следващите дни обемът на консумираната течност трябва да бъде приблизително 1,5-2 литра на ден.

На млада майка се препоръчват напитки като минерална вода без газ, нискомаслено мляко (1,5), компоти, чай с мляко, зелен чай. Не можете да пиете много сладки и газирани напитки, тъй като това може да повлияе неблагоприятно на качеството на кърмата и да предизвика повишено образуване на газове при новороденото, да стане източник на алергични реакции.

Забрана шест

Не можете да следвате диета. В следродилния период в никакъв случай не трябва да се намалява количеството на храната и нейните компоненти под препоръчаните норми, но тези норми не трябва да се превишават значително. Липсата на хранителни вещества и витамини може да повлияе неблагоприятно на скоростта и качеството на възстановителните процеси, които протичат в тялото на жената след раждането, както и на състава на кърмата. Първите 2 месеца след раждането са много важни за пълното възстановяване на тялото на жената след раждането.

По това време всички основни органи и системи на тялото на млада майка възстановяват работата си след края на бременността. Продължават и секреторните изменения в млечните жлези и започва кърменето. Но неумереността в храненето може да доведе до прекомерно наддаване на тегло. Храненето се препоръчва на малки порции, 4-6 пъти на ден. Калоричното съдържание на храната трябва да бъде 2200-2500 kcal на ден, но в зависимост от индивидуални особености, разпространението може да бъде голямо - от 2000 до 2700 kcal.

Основен строителен материалв човешкото тяло е протеин, който също се използва за поддържане на имунитета на правилното ниво. Протеинът се съдържа предимно в месото, изварата, сиренето. Дневна дажбакърмещата майка трябва да включва поне 120-140 g протеин.

Основният и най-достъпен източник на енергия за нашето тяло са въглехидратите. Те се съдържат в тестени изделия, картофи, ориз, елда, хляб. Въглехидратите са от съществено значение за нормално функциониранецентралната нервна система (по-специално мозъка). В диетата на кърмещата майка трябва да има 400-450 g въглехидрати. Мазнините също са необходими на женското тяло нормално състояниекожа, коса, нокти, възстановяване на функциите на половите органи. Мазнините оказват значително влияние върху качеството на кърмата, която има своя собствена, оптимална за бебето степен на съдържание на мазнини. Препоръчително е да консумирате 20-30 g мазнини растителен произход, които се съдържат в растителните масла (слънчогледово, маслиново и др.), както и 80-90 гр. от животински произход.

Забрана седма

Не приемайте лекарства, които са забранени по време на кърмене. Особено внимание в следродилния период трябва да се обърне на приема на лекарства, тъй като много от тях могат да проникнат в кърмата и да повлияят на бебето (причиняват сънливост, повишено образуване на газове, подуване на корема, дисбактериоза, намален апетит, а също така засягат функционирането на черния дроб, сърцето и дори върху жизнените функции на тялото). Преди да вземете каквото и да е лекарство, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар. Такива лекарства, антиконвулсанти, седативи (успокоителни), орални контрацептиви и други лекарства, съдържащи хормони, заслужават специално внимание.

Осма забрана

Не можете да откажете помощта на близки и да се опитате да повторите всички домакински задължения. Младата майка трябва да почива. Това е необходимо за възстановяването на тялото й и за нормалната лактация, както и за пълноценната грижа за новороденото. Докато бебето спи, не забравяйте да си легнете с него. Ако близките ви могат да ви помогнат с домакинската работа или грижите за новородено, не е нужно да отказвате тяхната помощ.

Една весела, добре отпочинала майка ще даде на бебето си много повече внимание и ще има време да направи много повече полезни неща за един ден. Когато се занимава с домакинска работа, жената трябва да помни, че не се препоръчва вдигане на тежести, по-големи от теглото на собственото й дете, миенето на подове, ръчното пране и изстискването на тежко пране също е нежелателно. Можете да помолите вашите роднини и близки хора за помощ по тези въпроси.

Забрана девета

Не можете да правите секс през първите 1,5-2 месеца след раждането. Подновете полов животслед раждането се препоръчва не по-рано от 2 месеца. Това се дължи на няколко обективни причини.

Първо, пълното свиване на матката, образуването на цервикалния канал, заздравяването на повърхността на раната в маточната кухина се случва само 1,5-2 месеца след раждането. При по-ранно възобновяване на сексуалната активност винаги съществува възможност за инфекция на матката и придатъците и възникване на възпалителни усложнения (ендометриум - възпаление на маточната лигавица, аднексит - възпаление на маточните придатъци, цервицит - възпаление на цервикалния канал ).

Второ, след раждането има различни микротравми по кожата и лигавицата на гениталните органи, а понякога дори и конци. Началото на сексуалната активност при наличие на такива лезии в гениталната област може да причини значителна болезненост и дискомфорт при жената. Също така в този случай е възможно инфекция на рани и образуване на несъстоятелност на шевовете на перинеума (например след епизиотомия).

В допълнение, секреторната функция на вагиналната лигавица също се възстановява след 1,5-2 месеца след раждането. На по-ранна дата няма освобождаване на вагинално смазване в количеството, необходимо за комфортен полов акт.

И накрая, важен критерий, който трябва да се вземе предвид при възобновяване на интимните отношения, е емоционалното състояние на самата жена, наличието на нейното сексуално желание. Този фактор е индивидуален и променлив за всяка жена. Средно либидото на жената се възстановява в рамките на 2 седмици до 6 месеца след раждането.

Не бива да забравяме, че преди да започнете сексуален живот е необходимо да посетите акушер-гинеколог, който ще прецени общо състояниежени, както и дават съвети за контрацепция. Въпреки липсата на менструация и кърмене, появата на нежелана бременностВсе още е възможно, така че е по-добре да избягвате такава ситуация.

Забрана десета

Не можете активно да се занимавате със спорт. Не се препоръчва активен спорт и интензивна физическа активност в рамките на 2 месеца след раждането.
Седмица след раждането можете да извършвате леки наклони и завъртания на торса, усукване по гръбначния стълб, отпиване, ротационни движения с ръцете и краката. Много полезен сорт дихателни упражненияи просто разходка на чист въздух.

След прекратяването зацапванеот гениталния тракт (лохии), възможно е бързо ходене, упражнения с леки дъмбели (не повече от 2 кг). През 1-вия месец трябва да се ограничат упражненията, свързани с натоварване на коремните мускули, като повдигане на двата крака от лег, привеждане на свити колене към гърдите от лег, повдигане на горната част на тялото от лег, ножици. “, редувайте люлеене на краката си. Тези упражнения могат да причинят кървене от маткатаили нарушават процесите на инволюция на матката (връщайки я в първоначалното си състояние). По-добре е да започнете да натоварвате коремните мускули с дихателни упражнения, наклони и завои на тялото (последните тренират наклонените мускули на корема).

Също така не можете да скачате, да бягате, да изпълнявате упражнения, свързани с вдигане на тежести над 3,5 кг. Ако има конци в перинеума, не можете да правите упражнения, които разтягат мускулите на перинеума и бедрата (например, клякайте, повдигнете краката си високо или ги преместете настрани) в продължение на 6 седмици след раждането. Такива упражнения могат да провокират разминаване на шевовете или образуване на долен белег на перинеума.

Във всеки случай, преди да започнете упражнениетрябва да се консултирате с лекар, който трябва да бъде посетен 2 месеца след раждането. Специалистът ще препоръча физическа активност в зависимост от индивидуалните характеристики на жената, хода на раждането и следродовия период.

Като цяло следродилният период е много важен и отговорен в живота на майката и бебето. По това време се формират отношенията им, нов изгледживот, има възстановяване на тялото на майката, растежа и развитието на детето. Спазването на всички горепосочени препоръки значително ще намали риска от усложнения и неблагоприятни ситуации в това важно времеи също така ви позволява да напълнонасладете се на щастието на майчинството!

Людмила Спицына
Акушер-гинеколог, Москва

По време на раждането често възникват ситуации, когато е необходимо да се поставят шевове. Тяхното присъствие изисква повишена предпазливост от млада майка и, разбира се, определени умения за грижа за тази временна "рискова зона".

Ако раждането е протекло през естествения родов канал, тогава шевовете са резултат от възстановяването на меките тъкани на шийката на матката, вагината и перинеума. Спомнете си причините, които биха могли да доведат до необходимостта от зашиване.

Разкъсвания на шийката на маткатанай-често се появяват в ситуация, при която шийката на матката все още не се е отворила напълно и жената започва да натиска. Главата оказва натиск върху шийката на матката и последната се разкъсва.

Разрез на чаталаможе да се появи поради следните причини:

• бърза доставка - в този случай главата на плода изпитва значителен стрес, така че лекарите улесняват преминаването на бебето през перинеума: това е необходимо, за да се намали вероятността от наранявания на главата на бебето;
• - дисекцията на перинеума преследва същите цели като при бързо раждане;
• бебето е родено в - тъканите на перинеума се дисектират, така че да няма пречки при раждането на главата;
• при анатомични особеностиженски чатала (тъканите са нееластични или след това има белег предишни раждания), поради което главата на бебето не може да се роди нормално;
• бъдещата майка не трябва да настоява поради тежка миопия или по друга причина;
• има признаци на заплаха от разкъсване на перинеума - в този случай е по-добре да направите разрез, тъй като ръбовете на раната, направени с ножица, растат заедно по-добре от ръбовете на раната, образувана в резултат на разкъсване.

Ако бебето е родено с операции, то младата майка има постоперативен шевот пред коремна стена.

За зашиване на перинеума и предната коремна стена се използват различни материали. Изборът на лекар зависи от показанията, наличните възможности, възприетата техника лечебно заведение, и други обстоятелства. По този начин могат да се използват синтетични или естествени саморезорбируеми конци, нерезорбируеми конци или метални скоби. Последните два вида шевни материали се отстраняват на 4-6-ия ден след раждането.

След като си спомнихме защо могат да се появят шевове, нека поговорим как да се грижим за тях. Ако има шев, младата майка трябва да бъде напълно оборудвана и да знае как да се държи, така че рехабилитационният период да премине възможно най-гладко, да не оставя никакви неприятни последици.

Заздравяването на малки рани и конци става в рамките на 2 седмици - 1 месец след раждането, по-дълбоките наранявания се лекуват много по-дълго. В периода след раждането трябва да се спазват всички предпазни мерки, така че на мястото на конците да не се развие инфекция, която след това може да навлезе в родовия канал. Правилната грижа за наранен перинеум ще намали болкаи ускорява заздравяването на рани.

За грижи шевове на шийката на маткатаи стените на вагината, достатъчно е само да се спазват правилата за хигиена, не се изискват допълнителни грижи. Тези конци винаги се прилагат с резорбируем материал, така че не се отстраняват.

в родилния дом шевове на чаталаакушерката на отделението обработва 1-2 пъти на ден. За да направи това, тя използва "брилянтно зелено" или концентриран разтвор на "калиев перманганат".

Шевовете на перинеума, като правило, също се прилагат с резорбируеми нишки. Възлите падат на 3-4-ия ден - в последния ден от престоя в болницата или в първите дни вкъщи. Ако конецът е наложен с нерезорбируем материал, тогава конците също се отстраняват на 3-4-ия ден.

В грижата за шевовете на перинеума важна роля играе и личната хигиена. На всеки два часа трябва да смените подложката или пелената, независимо от нейния пълнеж. Необходимо е да се използва само свободно памучно бельо или специални бикини за еднократна употреба. Използването на тясно бельо е категорично изключено, тъй като упражнява значителен натиск върху перинеума, което нарушава кръвообращението, предотвратявайки заздравяването.

Също така е необходимо да се миете на всеки 2 часа (след всяко посещение на тоалетната; трябва да отидете до тоалетната точно с такава честота, че напълненият пикочен мехур да не пречи на свиването на матката). Сутрин и вечер, когато вземете душ, перинеума трябва да се измие със сапун, а през деня можете просто да го измиете с вода. Необходимо е да измиете шева на перинеума достатъчно старателно - можете просто да насочите струя вода към него. След измиване трябва да изсушите перинеума и областта на шева, като попиете кърпата отпред назад.

Ако има шевове по перинеума, жената няма право да сяда в продължение на 7-14 дни (в зависимост от степента на увреждане). В същото време можете да седнете на тоалетната още на първия ден след раждането. Между другото, за тоалетната. Много жени се страхуват силна болкаи се опитайте да пропуснете движенията на червата, в резултат на това натоварването на мускулите на перинеума се увеличава и болката се засилва. По правило през първите ден или два след раждането няма изпражнения поради факта, че преди раждането на жената е поставена почистваща клизма, а по време на раждането родилката не приема храна. Столът се появява на 2-3-ия ден. За да избегнете, не яжте храни, които имат фиксиращ ефект. Ако проблемът със запека не е нов за вас, пийте по една супена лъжица преди всяко хранене. растително масло. Изпражненията ще бъдат меки и няма да повлияят на процеса на заздравяване на шевовете.

В по-голямата част от случаите се препоръчва да седнете на 5-7-ия ден след раждането - на дупето, обратната странащета. Трябва да седнете на твърда повърхност. На 10-14-ия ден можете да седнете на двете дупе. Наличието на шевове на перинеума трябва да се вземе предвид, когато се прибирате от родилния дом: ще бъде удобно за млада майка да лежи или да седи наполовина на задната седалка на колата. Добре е, ако бебето в същото време се настани удобно в личната си седалка за кола и не заема ръцете на майка си.

Случва се, че белезите, останали след заздравяването на конците, все още причиняват дискомфорт и болка. Може да се лекуват със загряване, но не по-рано от две седмици след раждането, когато то вече е намаляло. За да направите това, използвайте "сини", инфрачервени или кварцови лампи. Процедурата трябва да се извършва в продължение на 5-10 минути от разстояние най-малко 50 см, но ако жената има чувствителна Бяла кожа, трябва да се увеличи до метър, за да се избегнат изгаряния. Тази процедура може да се извърши самостоятелно у дома след консултация с лекар или във физиотерапевтичния кабинет. Ако една жена почувства дискомфорт на мястото на образувания белег, белегът е груб, тогава лекарят може да препоръча мехлем контрактубекс за премахване на тези явления - трябва да се прилага 2 пъти на ден в продължение на няколко седмици. С помощта на този мехлем ще бъде възможно да се постигне намаляване на обема на образуваната тъкан от белег, за да се намали дискомфортът в областта на белега.

След цезарово сечениешевовете се наблюдават особено внимателно. В рамките на 5-7 дни след операцията (преди отстраняване на конци или скоби) процедурна медицинска сестра следродилно отделениеежедневно третира следоперативния шев антисептични разтвори(например "брилянтно зелено") и сменя превръзката. На 5-7-ия ден шевовете и превръзката се отстраняват. Ако раната е била зашита с резорб материал за зашиване(такъв материал се използва при прилагане на така наречения козметичен шев), след което раната се третира по същия начин, но конците не се отстраняват (такива нишки се разтварят напълно на 65-80-ия ден след операцията).

Кожният белег се образува приблизително на 7-ия ден след операцията; следователно, вече седмица след цезарово сечение, можете безопасно да вземете душ. Просто не търкайте шева с кърпа - това може да се направи след още една седмица.

Цезаровото сечение е доста сериозно. хирургична интервенция, при който разрезът минава през всички слоеве на предната коремна стена. Затова, разбира се, една млада майка се притеснява от болка в областта хирургична интервенция. През първите 2-3 дни болкоуспокояващите, които се прилагат интрамускулно на жена, помагат да се справят с болезнените усещания. Но още от първите дни, за да се намали болката, на майката се препоръчва да носи специална следродилка или да завърже стомаха си с пелена.

След цезарово сечение младите майки често имат въпрос: ще се отвори ли шевът, ако вземете бебето на ръце? Наистина след коремни операциихирурзите не позволяват на пациентите си да вдигат повече от 2 кг в продължение на 2 месеца. Но как да кажа това на жена, която трябва да се грижи за бебе? Ето защо акушер-гинеколозите не препоръчват на жените след раждане след цезарово сечение през първия път (2-3 месеца) да вдигат повече от 3-4 кг, тоест повече от теглото на детето.

Ако се появи болезненост, зачервяване в областта на шева на перинеума или на предната коремна стена, се появи секрет от раната: кървав, гноен или друг, тогава това показва появата на възпалителни усложнения - нагнояване на конци или тяхното разминаване. В този случай трябва да се консултирате с лекар.

В зависимост от тежестта на състоянието, лекарят ще предпише на жената локално лечение. При наличие на гнойно-възпалителни усложнения това може да бъде мехлемът на Вишневски или емулсията на синтомицин (те се използват в продължение на няколко дни), след което, когато раната се изчисти от гной и започне да заздравява, се предписва Levomekol, който насърчава заздравяването на раната.

Още веднъж бих искал да подчертая, че лечението на усложненията трябва да се извършва само под ръководството на лекар. Може би акушерка ще дойде в дома на пациента, за да обработи шевовете, или може би самата млада майка ще трябва да отиде при женска консултациякъдето ще се проведе тази процедура.

Елена Мартинова,
Акушер-гинеколог

Никой няма да спори, че раждането е най-важното събитие в живота на жената. Събитието е много драматично в емоционален план. Това е страх, болка, надежди и кулминацията на целия процес - едно несравнимо щастие - да си майка. Зад това щастие забравяме всичко: болка, страх и клетви „повече с никого и никога“, помнете ...

Чувствате се необичайно леки, искате да полетите. Това е измамата този момент: Не можеш да летиш. Няколко часа след раждането не можете нито да летите, нито да седнете и дори, извинете, ходенето до тоалетната ви е голям проблем.

И за всичко са виновни проклетите следродилни шевове. С този проблем се сблъскват повечето раждащи жени. И вашият основен въпрос става: След колко дни, седмици, а може би и месеци ще стана пълноценен човек, който ще гледа телевизия, ще седи в кресло и ще се храни на масата.

Тялото ни е създадено да носи и ражда деца, което означава, че тъканите трябва да са еластични и да издържат на процеса на раждане на бебето. Къде са онези късметлии, които никога не са се сблъсквали с този проблем? Съществуват ли те в природата? Сигурно сте си задавали тези въпроси.

А сега отговорите. Да, има майки, които са родили едно или дори няколко деца и не познават тази беда. медицинска статистикаНе го намерих по този въпрос. Но в в социалните мрежимайките активно споделят подобни случаи. Ще се върнем към нашия проблем.

Така, защо се получават пропуски перинеума и в резултат на това необходимостта да ги зашиете? Всъщност има две причини за раждане с шевове. Това са произволни прекъсвания, които се случват:

1. С много голямо бебе;
2. При по-възрастна майка, раждаща за първи път;
3. С бързо раждане;
4. С неквалифицирана медицинска помощ.

В моя случай последните две причини са комбинирани. Синът ми се роди много бързо, причинявайки много проблеми на майка ми и медицински екип. В резултат на това получените пропуски трябваше да бъдат зашити. Болеше ли? Мисля, че е поносимо. Имаше няколко вътрешни и два външни конеца, които не се налагаха да се махат, разрешиха се сами. Както можете да видите, случаят не е най-трудният.

Втората причина за зашиване е операция, т.нар епизиотомия . Същността на тази процедура е да се избегне по-голямо разкъсване на перинеума и най-важното - родова травмадете.

Пациентът се подлага на хирургичен разрез на перинеума. Решението за тази операция се взема от лекаря въз основа на степента на вероятност от усложнения за новороденото и майката. Причината за епизиотомията може да бъде представянето на плода, хипоксия, риск от големи празнини родовия каналжени, включително шийката на матката.

Въпреки че се извършва операция медицински показаниятрябва да се избягва, когато е възможно. Когато се подготвяте за раждане, обсъдете необходимостта от тази процедура с вашия гинеколог.

По правило операцията се извършва под локална анестезия. След раждането разрезите се зашиват. Без да навлизаме в медицински подробности, отбелязваме, че въпреки относителната безболезненост, процесът на възстановяване след операцията може да бъде дълъг и не много приятен.

В интернет и литература има много съвети как да облекчите положението си през този период. Аз съм предпазлив към тях. Особено за неща като „закачете торба със замразен грах на чатала“. Някои препоръки обаче не са безсмислени и мисля, че определено няма да навредят. Така:

1. Използвайте подложка за седалка (попитайте в аптеката);
2. Вземете въздушни бани: легнете голи, без бельо. Достатъчно 10 - 15 минути;
3. Не избягвайте умереното физическа дейност: ходете повече;
4. Психологически бъдете готови, че ще трябва да страдате малко;
5. Следвайте всички препоръки на Вашия лекар.

Най-често срещаните усложнения

• Болезненост и подуване;
• Нарушаване на уринирането;
• Възпаление на белези;
• Загуба на чувствителност;
• Пролапс на вагината и матката.

Във всички тези случаи е необходимо, още веднъж повтарям, "необходимо е" посещение на лекар. Ако лечебният процес протича без усложнения, тогава средно всичко се лекува за 2-3 седмици. По това време, за да не се разпаднат шевовете, опитайте се да не правите резки движения, не вдигайте тежести, не сядайте, за предпочитане е легнало положение.

Могат ли проблемите, изброени по-горе, да бъдат предотвратени?

В много случаи отговорът е да. Разбира се". Ако сте бременна:

• Водя активно изображениеживот;
• Правиш ли специални упражненияза укрепване на мускулите на перинеума и влагалището (вашият гинеколог ще препоръча тези упражнения);
• Научете се да дишате правилно по време на раждане: посещавайте курсове за бъдещи майки;

Възможно ли е да правите секс с шевове?

Още един от критични въпроси: можеш ли да правиш секс, ако са те зашили? Трябва да се отложи до пълното заздравяване на шевовете. В противен случай няма да получите нищо освен болка и неприятни усещания.

Но ако лечебният процес е напълно затворен и няма усложнения, тогава не трябва да лишавате себе си и съпруга си от една от основните радости на живота. Първоначално обаче може да има известен дискомфорт. Но тук всичко се коригира с помощта на вниманието и деликатността на партньора. Мисля, че ще се справите чудесно заедно.

Каня всички мои читатели да присъстват на безплатен уебинар " Живот след раждане » гинеколог Ирина Жгарева. Знанията, получени на уебинара, ще бъдат полезни за всяка новосъздадена майка.

Сбогувайки се с вас, скъпи приятели, искам да кажа, че не трябва да се страхувате панически от следродилни шевове. По правило в родилните домове работят компетентни и съвестни специалисти. Трябва да разчитате на техния опит, да питате повече, да се интересувате какво е състоянието ви, какво медицински манипулациикакво можете да направите, за да избегнете усложнения.

Трябва да бъдем търпеливи, да видим положителната страна на събитията, които се случват. Хвалете се. В крайна сметка, ако решите да направите такава важна стъпка - да станете майка, тогава можете да издържите болка и неудобство. По-често търсете помощ от вашия мъж. Помолете да държите детето, дайте възглавница, помогнете да седнете. Повярвайте ми, той се радва да се грижи за вас и детето.

И винаги помнете - наградата за цялото ви страдание е тук, до вас: вашето необикновено, вашето прекрасно, толкова скъпо бебе. То ще расте и вашите радости, тревоги и тревоги ще растат с него. Радостите, както се разбрахме, ще споделим с любимите хора. И ако има проблеми, ще ги обсъдим заедно.

И накрая, гледайте страхотно видео KVN Dnepr - Извадка от болницата: