Består av ett skelett och muskler, den utför följande funktioner:

Skyddande (begränsar hålrummen där de inre organen är belägna);
stödfunktion;
Ger aktiva mänskliga rörelser;
Utför en hematopoetisk funktion;
Deltar i ämnesomsättningen.
Den passiva delen av rörelseapparaten är skelettet, som består av ben, brosk, leder och ligament. Det finns över 200 ben i det mänskliga skelettet.

Varje ben är ett organ benvävnad.

Ben\u003d celler med processer + intercellulär substans + nerver + kärl + bindvävsmembran

Ben:

(benegenskaper): organiskt material(flexibilitet och elasticitet), oorganiska ämnen(hårdhet).

Tillväxtriktning (källa för nya celler): i längd (brosk), i tjocklek (periosteum).

Anslutning av ben: rörlig, halvrörlig, fast

Gemensam– ledben med ledhåla + ledben med huvud + starka ligament + ledpåse + ledvätska

Mänskligt skelett består av 200 ben.

Huvudavdelningar:

muskler- den aktiva delen av muskuloskeletala systemet, som tillhandahåller alla de olika rörelser som utförs i människokroppen. Tack vare musklerna bibehåller kroppen balans, rör sig i rymden, andningsrörelser bröst och diafragma, sväljning, en röst bildas, ögonrörelser utförs, arbetet med inre organ, inklusive hjärtat. Det finns två typer av muskler hos människor: släta och tvärstrimmiga.

Släta muskler finns i de inre organen: väggarna i blodkärlen, Blåsa, urinledare, tarmar. Deras minskning sker godtyckligt.

Trästrimmiga muskler ger fäste av muskler till senor och ben i skelettet. Skelettmusklerna flyttar benen i förhållande till varandra i kompositionerna, dessutom är de involverade i bildandet av bukväggarna och brösthålor, bäcken. De är en del av väggen i den övre delen av matstrupen och struphuvudet. Utför äpplets rörelser, andnings- och sväljrörelser. Alla skelettmuskler kan delas in i två grupper - flexorer och extensorer.

Härmarmuskler är ansiktsmusklerna, inte kopplade till lederna.

Hjärtmuskeln är en speciell tvärstrimmig muskel, där fibrerna är sammankopplade, drar den ihop sig snabbt.

Hos människor innehåller varje muskel alla typer av muskelfibrer; deras förhållande varierar beroende på syftet med varje muskel. Lämplig för varje muskel blodkärl, som penetrerar det yttre skalet och bryts upp i muskeln till ett nätverk av kapillärer. Muskelfibrerna tillförs syre genom blodet näringsämnen. Dessutom har varje muskel en nerv som överför signaler.

Sammanfattning om biologi i ämnet:

« Muskuloskeletala systemet»

Elev 9 "G" klass

gymnasiet nummer 117

SWAD Moskva

Yuditsky Alexander.

Moskva 2004

Planen:

jag. Introduktion.

II. Skelett.

1. Ryggraden.

2. Bröst.

3. Lemmar.

4. Ben och arm.

III. Två typer av muskelvävnad.

1. Släta muskler.

2. Skelettets muskler.

3. Nervkopplingar i musklerna.

4. Muskler genererar värme.

5. Styrka och hastighet av muskelsammandragning.

IV. Trötthet och vila.

1. Orsaker till trötthet.

v. Människokroppens statik och dynamik.

1. Jämviktsförhållanden.

VI. Alla behöver sport.

1. Muskelträning.

2. Arbete och idrott.

3. Vem som helst kan bli idrottare.

VII. Bra människor om fördelarna träning.

VIII. Slutsats.

XI. Lista över begagnad litteratur.

Muskuloskeletala systemet

Muskuloskeletala systemet består av skelettets ben med leder, ligament och muskler med senor, som tillsammans med rörelser ger stödfunktion organism. Ben och leder deltar passivt i rörelsen, lyder musklernas verkan, men spelar en ledande roll i genomförandet av stödfunktionen. En viss form och struktur hos benen ger dem större styrka, vars reserv för kompression, expansion, böjning avsevärt överstiger de belastningar som är möjliga under det dagliga arbetet i muskuloskeletala systemet. Till exempel, skenben under kompression tål den en belastning på mer än ett ton och draghållfast är den nästan lika bra som gjutjärn. Ligament och brosk har också en stor säkerhetsmarginal.

Skelettet består av sammankopplade ben. Det ger vår kropp stöd och formbevarande, och skyddar även de inre organen. Ett vuxen mänskligt skelett består av cirka 200 ben. Varje ben har en viss form, storlek och upptar en viss position i skelettet. En del av benen är sammankopplade av rörliga leder. De drivs av muskler fästa vid dem.

Ryggrad. Den ursprungliga strukturen som utgör skelettets huvudsakliga stöd är ryggraden. Om den bestod av en solid benstav, skulle våra rörelser vara begränsade, sakna flexibilitet och skulle leverera precis som obehag som att åka i en kärra utan fjädrar på en kullerstensbeläggning.

Elasticiteten hos hundratals ligament, brosklager och böjningar gör ryggraden till ett starkt och flexibelt stöd. Tack vare denna struktur av ryggraden kan en person böja sig ner, hoppa, volta, springa. Mycket starka intervertebrala ligament tillåter de mest komplexa rörelserna och skapar samtidigt pålitligt skydd ryggrad. Den utsätts inte för någon mekanisk sträckning, tryck under ryggradens mest otroliga kurvor.

Ryggradens böjningar motsvarar påverkan av belastningen på skelettets axel. Därför blir den nedre, mer massiva delen ett stöd vid förflyttning; den övre, med fri rörlighet, hjälper till att upprätthålla balansen. Ryggraden skulle kunna kallas kotfjädern.

Vågiga kurvor på ryggraden ger dess elasticitet. De visas med utvecklingen av barnets motoriska förmågor, när han börjar hålla huvudet, stå, gå.

Bröstkorg. Bröstet bildas bröstkotor, tolv par kanter och en platt bröstben, eller bröstbenet. Revbenen är platta böjda ben. Deras bakre ändar är rörligt förbundna med bröstkotorna, och de främre ändarna av de tio övre revbenen är anslutna till bröstbenet med hjälp av flexibelt brosk. Det ger rörlighet bröst vid andning. De två nedre paren av revben är kortare än resten och avslutas fritt. Bröstkorgen skyddar hjärtat och lungorna, samt levern och magen.

Det är intressant att notera att förbening av bröstkorgen sker senare än andra ben. Vid tjugoårsåldern upphör förbeningen av revbenen, och först vid trettioårsåldern sker den fullständiga sammansmältningen av bröstbenets delar, bestående av handtaget, bröstbenets kropp och xiphoidprocessen.

Formen på bröstet förändras med åldern. Hos en nyfödd har den som regel formen av en kon med basen nedvänd. Då ökar bröstets omkrets de första tre åren snabbare än kroppens längd. Gradvis får det konformade bröstet en rundad form som är karakteristisk för en person. Dess diameter är större än dess längd.

Utvecklingen av bröstet beror på en persons livsstil. Jämför en idrottare, simmare, idrottare med en icke-idrottare. Det är lätt att förstå att utvecklingen av bröstet, dess rörlighet beror på utvecklingen av musklerna. Därför har ungdomar på tolv till femton år som idrottar en bröstomkrets som är sju till åtta centimeter större än sina jämnåriga som inte idrottar.

Felaktig placering av eleverna vid skrivbordet, komprimering av bröstet kan leda till dess deformation, vilket stör utvecklingen av hjärtat, stora fartyg och lungor.

Lemmer. På grund av det faktum att lemmarna är fästa på ett pålitligt stöd, har de rörlighet i alla riktningar, tål stora motion.

Ljusa ben - nyckelben och skulderblad, liggande på den övre delen av bröstet, täck det som ett bälte. Det här är handtaget. Utsprången och åsarna på nyckelbenet och skulderbladet är platsen för muskelfäste. Hur mer styrka av dessa muskler, desto mer utvecklade är benprocesserna och oregelbundenheterna. Hos en idrottare, en lastare, är skulderbladets längsgående ås mer utvecklad än hos en urmakare eller revisor. Nyckelbenet är bron mellan bålbenen och armarna. Skulderbladet och nyckelbenet skapar ett pålitligt fjäderstöd för handen.

Skulderbladens och nyckelbenens position kan användas för att bedöma händernas position. Anatomer hjälpte till att återställa de avbrutna händerna på den antika grekiska statyn av Venus de Milo, genom att bestämma deras position genom silhuetterna av skulderbladen och nyckelbenen.

Bäckenbenen är tjocka, breda och nästan helt sammansmälta. Hos människor motiverar bäckenet sitt namn - det, som en skål, stöder de inre organen underifrån. Detta är en av de typiska egenskaperna hos det mänskliga skelettet. Bäckenets massivitet är proportionell mot massiviteten hos benens ben, som bär huvudbelastningen när en person rör sig, därför kan det mänskliga bäckenskelettet motstå en stor belastning.

Ben och hand. Med en vertikal hållning bär en persons händer inte en konstant belastning som stöd, de förvärvar lätthet och variation av handling, rörelsefrihet. Handen kan utföra hundratusentals olika motoroperationer. Benen bär hela kroppens vikt. De är massiva, har extremt starka ben och ligament.

Axelhuvudet är inte begränsat i brett cirkulära rörelser händer, Till exempel när du kastar ett spjut. Lårbenets huvud sticker djupt ut i bäckenets fördjupning, vilket begränsar rörelsen. Ledbanden i denna led är de starkaste och håller kroppens vikt på höfterna.

Motion och träning uppnår större rörelsefrihet för benen, trots deras massivitet. Ett övertygande exempel på detta kan vara balettkonst, gymnastik, kampsport.

De rörformiga benen i armar och ben har en enorm säkerhetsmarginal. Intressant nog är platsen för de genombrutna tvärbalkarna Eiffeltornet motsvarar strukturen hos huvudens svampiga substans rörformiga ben, som om J. Eiffel designade benen. Ingenjören använde samma konstruktionslagar som bestämmer benets struktur, vilket ger det lätthet och styrka. Detta är anledningen till likheten mellan metallstrukturen och den levande benstrukturen.

Armbågsleden ger komplexa och olika handrörelser i en persons arbetsliv. Endast han har förmågan att rotera underarmen runt sin axel, med en karakteristisk rörelse av avveckling eller vridning.

Knäleden styr underbenet när man går, springer, hoppar. knäligament hos människor bestämmer de styrkan på stödet när lemmen rätas ut.

Handen börjar med en grupp ben i handleden. Dessa ben upplever inte starkt tryck, utför en liknande funktion, så de är små, monotona och svåra att urskilja. Det är intressant att nämna att den store anatomen Andrei Vesalius kunde, med ögonbindel, identifiera varje karpalben och berätta om till vänster eller höger hand hon ansöker.

Metacarpus ben är måttligt rörliga, de är belägna i form av en fläkt och fungerar som ett stöd för fingrarna. Falanger av fingrar - 14. Alla fingrar har tre ben, förutom tummen - den har två ben. En person har en mycket rörlig tumme. Det kan bli i rät vinkel mot alla andra. Dess metakarpala ben kan motverka resten av handens ben.

Utveckling tumme förknippas med handens arbetarrörelser. Indianerna kallar tummen för "mamma", javaneserna - "storebror". I gamla tider skars fångar av tummen för att förödmjuka deras människovärde och göra dem olämpliga för att delta i strider.

Borsten gör de mest subtila rörelserna. I vilken arbetsposition som helst av handen behåller handen fullständig rörelsefrihet.

Foten blev mer massiv på grund av att gå. Tarsalbenen är mycket stora och starka jämfört med karpalbenen. De största av dem är ram och calcaneus. De tål betydande vikt av kroppen. Hos nyfödda liknar fotens och tummens rörelser som för apor. Att stärka fotens stödjande roll under gång ledde till bildandet av dess båge. När du går, står, kan du lätt känna hur hela utrymmet mellan dessa punkter "hänger i luften".

Ungefär en av tjugo är artros, var tionde manifesteras regelbundet, och mer än 70 % av befolkningen upplever dem då och då eller var för sig. Problem med muskuloskeletala systemet är så frekventa, främst på grund av den oansvariga inställningen till denna aspekt, medan förebyggande åtgärder nästan inte kräver några särskilda insatser.

Vad är detta

Det mänskliga muskuloskeletala systemet är en systemiskt sammankopplad uppsättning ben (som bildar skelettet) och deras leder, vilket gör att en person kan kontrollera (genom impulser som överförs genom nervsystemet av hjärnan) kroppen, dess statik och dynamik.

Vikten av det mänskliga rörelseapparaten är svår att överskatta. En person vars ODS inte uppfyller sina funktioner, i bästa fall- en handikappad person eller en förlamad person som ligger i en säng.

Visste du? En av grundarna av anatomin i dess moderna, vetenskaplig form var Leonardo da Vinci. Han, tillsammans med andra vetenskapsmän och forskare från renässansen, utförde obduktioner på lik för att förstå människokroppens struktur.

På frisk person ODA-funktioner är uppdelade i mekaniska och biologiska.

Grundläggande mekaniska funktioner

Mekaniska funktioner är förknippade med bevarandet av kroppens struktur och rörelser i rymden.

Stöd

Det består i bildandet av en bas för resten av kroppen - muskler, vävnader och organ är fästa vid skelettet. På grund av skelettet och musklerna som är fästa vid det kan en person stå rakt, hans organ upprätthåller en relativt statisk position i förhållande till symmetriaxeln och varandra.

Skyddande

Ben skyddar de viktigaste inre organen från mekanisk skada: huvudet skyddas av skallen, ryggraden - av ryggraden, de inre organen i bröstet (, lungorna och andra) är gömda bakom revbenen, könsorganen stängs av ben i bäckenet.
Det är detta skydd som ger oss motstånd mot yttre påverkan, och vältränade muskler kan förstärka denna effekt.

Visste du? Vid tidpunkten för vår födelse har vi flest ben - 300. Därefter smälter en del (och alla blir starkare) och deras totala antal minskar till 206.

Motor

Den mest framträdande funktionen av det mänskliga muskuloskeletala systemet. De skapande musklerna är fästa vid skelettet. På grund av deras minskningar, olika rörelser: flexion/förlängning av lemmar, promenader och mycket mer.

Egentligen är detta en av de viktigaste skillnaderna mellan representanterna för det biologiska kungariket "Djur" - medvetna och kontrollerade rörelser i rymden.

Vår

Mjukning (amortisering) av rörelser på grund av strukturen och positionen av ben och brosk.
Det tillhandahålls både av formen på benen (till exempel fotens böjning, stark skenben- en evolutionär mekanism som är mest anpassad för att gå upprätt och stödja kroppens vikt med tonvikt på endast ett par lemmar), och hjälpvävnader - brosk och ledpåsar ger en minskning av benfriktionen vid deras artikulationer.

Systemets biologiska funktioner

Stöd- framdrivningssystem andra funktioner som är viktiga för livet är också inneboende.

hematopoetisk

Processen för blodbildning sker i det så kallade röda benmärg, men på grund av dess placering (i de tubulära benen) kallas denna funktion också för ODA.

I den röda benmärgen inträffar hematopoiesis (hematopoiesis) - skapandet av nya blodkroppar, och delvis immunopoiesis - mognaden av celler som är involverade i immunsystemet.

Boka

Ackumulerat och lagrat i ben Ett stort antalämnen som är nödvändiga för kroppen, såsom och. Därifrån flödar de till andra organ, där de ingår i den metaboliska processen.
På grund av dessa ämnen säkerställs benstyrkan och deras motståndskraft mot yttre påverkan, såväl som fusionshastigheten efter frakturer.

Huvudproblem och skador av ODA

Även om bildningen av muskuloskeletala systemet sker i, är dess utveckling en process som fortsätter hela tiden.

Orsakerna till problem med ODA, såväl som deras konsekvenser, kan vara olika:

1. Felaktig belastning (otillräcklig eller överdriven).
2. Inflammatoriska processer som påverkar benvävnad, muskler eller brosk. Beroende på etiologi och lokalisering varierar också diagnosen.
3. Metaboliska störningar, brist eller överskott av några element.
4. Mekaniska skador (blåmärken, frakturer) och konsekvenserna av felaktig behandling.

Sjukdomar i muskuloskeletala systemet

Sjukdomarna som påverkar vårt muskuloskeletala system är deprimerande i sin mångfald:

1. Artrit påverkar lederna, kan flyta in i artros.
2. Infektioner kan sätta sig i periartikulär påse (bursit), muskler (myotit), benmärg (osteomyelit), på stora leder(periartrit).
3. Ryggraden kan vara böjd, fotleden kan tappa tonen.

idrottsskador

Naturligtvis, med ordentlig "tur", kan du falla ur det blå, och samtidigt bryta något oväntat.

Men enligt statistiken de flesta frekventa skador vid sport är: muskelbristningar, olika skador i underbenet, frakturer (främst benen lider) och bristningar (ligament, brosk eller senor).

Att hålla sig frisk: hur man förebygger problem

För att hålla kroppen i god form, och ODA i arbete och hälsosamt tillstånd, är det viktigt att veta vilka åtgärder som ska vidtas för att upprätthålla normala funktioner i rörelseapparaten.

Inget övernaturligt krävs:

1. Hälsosam livsstil.
2. En balanserad kost rik på kalcium och andra mineraler och spårämnen.
3. Regelbunden träning lämplig för ålder och hälsa.
4. Promenader i solen (D-vitamin) och frisk luft.
5. Att bibehålla optimal kroppsvikt (fetma, som dystrofi, är ODAs fiender).
6. Bekväm arbetsplats.
7. Regelbundna medicinska kontroller.

Som du kan se, om du stöder kroppen som helhet, kommer allt att vara i ordning med dess system. För detta är det inte nödvändigt att idrotta professionellt.
Det kommer att räcka att inte försumma fysisk aktivitet (i någon form som är bekväm för dig, oavsett om det är yoga, simning eller vanliga promenader i parken), observera den dagliga rutinen och upprätthålla hälsosam kost näring. Det är inte så svårt. Var inte sjuk!

Grundläggande mänskliga system

1. Muskuloskeletala systemet

Det mänskliga muskuloskeletala systemet är en funktionell kombination av skelettben, senor, leder, som genom nervreglering av rörelse, bibehållande av hållning och andra motoriska handlingar, tillsammans med andra organsystem, bildar människokroppen.

Den mänskliga motorapparaten är en självgående mekanism som består av 600 muskler, 200 ben och flera hundra senor. Komponenter i muskuloskeletala systemet är ben, senor, muskler, aponeuroser, leder och andra organ, vars biomekanik säkerställer effektiviteten av mänskliga rörelser.

Motorapparatens funktioner:

Stöd - fixering av muskler och inre organ;

Skyddande - skydd av vitala organ (hjärna och ryggmärg, hjärta, etc.);

Motor - tillhandahåller enkla rörelser, motoriska handlingar (hållning, rörelse, manipulationer) och motorisk aktivitet;

Fjäder - mildring av stötar och skakningar;

Deltagande i tillhandahållandet av vitala processer, såsom mineralmetabolism, blodcirkulation, hematopoiesis och andra.

Det mänskliga muskuloskeletala systemet består av ben och muskler, senor och ligament, som ger det nödvändiga stödet och harmonisk interaktion. Det medicinområde som behandlar sjukdomar i rörelseapparaten kallas ortopedi.

Benvävnad består av 2/3 av mineralsalter, 1/3 av benceller och kollagenfibrer. Mineraler gör benen hårda, och ett nätverk av kollagenfibrer ger dem elasticitet och ökar deras bärförmåga. Med hjälp av senor fästs musklerna i benen och är spända, lågelastiska buntar av fibrer som glider i ett lösare skal.

Muskler är de direkta utförarna av alla mänskliga rörelser. Men i sig själva kan de inte utföra funktionen av mänsklig rörelse. mekaniskt arbete muskler utförs genom benspakar. Därför, med tanke på hur en person utför sina rörelser, talar vi om hans muskuloskeletala system, som inkluderar tre relativt oberoende system: ben (eller skelett), ligament-artikulära (rörliga leder i ben) och muskulära (skelettmuskler).

Ben, brosk och deras föreningar bildar tillsammans ett skelett som fungerar livsviktigt viktiga funktioner: skydd, fjäder och motor. Skelettets ben är involverade i metabolism och hematopoiesis.

Ett nyfött barn har cirka 350 broskben, huvudsakligen bestående av ossein. När ben växer absorberar de kalciumfosfat och blir hårda. Denna process kallas förkalkning.

I en vuxens kropp finns det mer än 200 ben (206-209), vars klassificering är baserad på benens form, struktur och funktion. Enligt formen på benen är indelade i långa, korta, platta eller runda, enligt strukturen i rörformiga, svampiga och luftiga.

I den mänskliga evolutionsprocessen förändras benens längd och tjocklek. För det första sker en ökning av styrkan och elasticiteten hos benen på grund av avsättningen av kalciumfosfat i benvävnaden. Benvävnadens elasticitet är 20 gånger större än stålets elasticitet. Denna process är på väg kemisk sammansättning ben, dvs. innehåll av ekologiska och mineraler och dess mekaniska struktur. Salter av kalcium och fosfor ger benhårdhet, och organiska komponenter fasthet och elasticitet.

Den aktiva bentillväxten avslutas före 15 års ålder för kvinnor och 20 för män. Ändå fortsätter processen med tillväxt och regenerering av benvävnad under hela en persons liv.

För att upprätthålla denna process måste kroppen ständigt fylla på sina förråd av kalcium, fosfor och vitamin O.

Med brist på kalcium i blodet lånar kroppen det från benvävnaden, vilket i slutändan gör benen porösa och spröda.

Med åldern blir innehållet av mineraler, främst kalciumkarbonat, större, vilket leder till en minskning av benens elasticitet och elasticitet, vilket orsakar deras skörhet (bräcklighet).

Utsidan av benet är täckt tunt skal- periosteum, tätt ansluten till benvävnaden. Periosteum har två lager. Det yttre täta lagret är mättat med kärl (blod och lymfatiska) och nerver, och det inre benbildande lagret innehåller speciella celler som bidrar till att benet växer i tjocklek. På grund av dessa celler sker benfusion när den är frakturerad. Benhinnan täcker benet nästan hela dess längd, med undantag för ledytorna. Tillväxten av ben i längd uppstår på grund av de broskiga delarna som ligger vid kanterna.

Lederna ger rörlighet till skelettets artikulerande ben. Ledytorna är täckta med ett tunt lager brosk, vilket ser till att ledytorna glider med liten friktion.

Varje fog är helt innesluten i gemensam påse. Väggarna i denna väska framhäver ledvätska- synovia - som fungerar som smörjmedel. Den ligament-kapselapparaten och musklerna som omger leden stärker och fixerar den.

De huvudsakliga rörelseriktningarna som lederna ger är: flexion - extension, abduktion - adduktion, rotation och cirkulära rörelser.

Skelettet hos en vuxen väger cirka 9 kg och är uppdelat i skelett av huvud, bål och lemmar. Den består av 86 parade och 34 oparade ben. Vi begränsar oss till en kort introduktion till dem.

Huvudets skelett kallas skallen, som har komplex struktur. Skallens ben är indelade i två grupper: skallbenen och benen i ansiktet.

Skallen innehåller hjärnan och en del sensoriska system: visuell, auditiv, lukt.

Benen i ansiktet bildar ett skelett på vilket de första delarna av andnings- och matsmältningssystemet är belägna. Alla ben i skallen är förbundna med varandra orörligt, med undantag för käke, som ansluts med hjälp av rörliga leder.

Den övre delen av skallen bildas av frontal, parietal, occipital och temporal ben. Den inre ytan är anpassad för att rymma hjärnan och sinnesorganen. Näsbenen är tydligt synliga i ansiktet, under vilket är beläget överkäke. Ansiktets form bestäms av förhållandet mellan zygomatiska ben och ansiktslängd. Från detta förhållande kan det vara långt, smalt, kort eller brett.

När du gör fysiska övningar och sporter är närvaron av stödjande ställen i skallen - strävpelare, som mjukar upp stötar och skakningar när du springer, hoppar och sportar, av stor betydelse.

Direkt är skallen kopplad till kroppen med hjälp av de två första halskotorna.

Särskilt bör nämnas kroppens skelett, som består av ryggraden och bröstkorgen. Ryggraden består av 24 individuella kotor (7 halskotor, 12 bröstkorg, 5 ländkotor), korsbenet (5 sammansmälta kotor) och coccyx (4-5 sammansmälta kotor).

Anslutningen av kotorna utförs med hjälp av brosk, elastisk, elastisk intervertebrala skivor och artikulära processer. Varje kota består av en massiv kropp i form av en båge med utgående processer. Mellankotskivor ökar ryggradens rörlighet. Ju större deras tjocklek, desto större flexibilitet. Om ryggradens böjningar är starkt uttalade (med skolios), minskar bröstets rörlighet. En platt eller rundad rygg (puckelrygg) indikerar svaghet i ryggmusklerna (vanligtvis hos tonåringar och unga vuxna). Hållningskorrigering utförs genom allmänna utvecklings-, styrkeövningar, stretch- och simövningar.

De mest mobila är halskotorna, mindre subviduella bröst. Trots all sin styrka är ryggraden en relativt svag länk i skelettet.

Och slutligen kommer bröstkorgen in i huvudskelettet, som utför skyddande funktion för inre organ och består av bröstbenet, 12 par revben och deras anslutningar. Det utrymme som begränsas av att bröstkorgen och diafragman separerar bukhålan från brösthålan kallas brösthålan.

Revbenen är platta bågformade långa ben, som med hjälp av flexibla broskändar är rörligt fästa vid bröstbenet. Alla ribbkopplingar är mycket elastiska, vilket har betydelse för att säkerställa andningen. Brösthålan innehåller cirkulations- och andningsorganen.

I den mänskliga evolutionsprocessen har hans skelett genomgått betydande förändringar. De övre extremiteterna blev arbetsorgan, de nedre extremiteterna behöll funktionerna stöd och rörelse. Benen i de övre och nedre extremiteterna kallas ibland för accessoarskelettet.

Skelett övre extremitet innefattar axelgördel(2 skulderblad, 2 nyckelben). Händer in axelleden har hög rörlighet. Eftersom dess kongruens är obetydlig, och ledkapseln är tunn och fri, finns det nästan inga ligament, frekventa dislokationer och skador, särskilt de vanliga, är möjliga. Humerus.ben (2) genom armbåge ansluter till underarmen (2), som består av två ben: ulna och radien. Handen har en palmar och baksida. Handens benbas består av 27 ben. Handleden (8 ben) gränsar direkt till underarmen och bildar handledsled. Mitten av handen är metacarpus (5 ben) och falanger med 5 fingrar. Totalt har de övre extremiteterna 64 ben.

Skelettet i den nedre extremiteten består av 2 bäckenben. Bäckenet bildas genom sammansmältning av tre ben - ilium, ischium och pubis.

I stället för sammansmältning av alla tre bäckenbenen, en artikulär hålighet som inkluderar huvudet lårben, bildande höftled. Totalt omfattar skelettet i den nedre extremiteten 62 ben.

Benmassan beror på mekaniska faktorer. Höger organiserade klasser och regelbunden motion och sport leder till en ökning av benmineraler. Detta leder till en förtjockning av det kortikala lagret av benen, de blir mer hållbara. Detta är viktigt när du utför övningar som kräver hög mekanisk styrka (löpning, hoppning etc.). Därför har idrottare betydligt mer benmassa än ledande personer stillasittande bild liv.

Med regelbunden träning kan du sakta ner och till och med stoppa processen för demineralisering av benmassa och i viss mån återställa nivån av benmineralisering.

Vilken träning som helst är bättre än ingen. Eftersom benen reagerar med ökad täthet på fysiska aktiviteter som de inte är vana vid. Belastningarna måste vara tillräckligt höga.

Den fysiska aktiviteten ökar muskelstyrka, vilket ger stabilitet till kroppen, och detta minskar risken för fall, och följaktligen benfrakturer. Även med relativt korta perioder av inaktivitet börjar benen att förlora kalcium, deras densitet minskar.

Kalciumintag är viktigt för friska vuxna ben (över 25 år). Det rekommenderas att konsumera 800 mg kalcium dagligen (grönsaker, grönsaker, mjölk, yoghurt, konserverad lax, etc.). Men kalciumintag eller kalciumtillskott är inte särskilt effektiva utan träning.

Fel träningsdesign kan leda till överbelastning stödapparat. Ensidighet i valet av fysiska övningar kan också orsaka skelettdeformiteter.

Inflytande fysioterapiövningar på kroppen

Muskuloskeletala systemet intar en speciell plats i mänskligt liv. Det inkluderar skelettet leder, ligament...

Simningens effekt på muskuloskeletala systemet

En av de viktigaste egenskaperna levande organism är rörelse i rymden. Denna funktion hos människor utförs av muskuloskeletala systemet (ODA), som består av två delar: passivt och aktivt. Den första är ben...

Dolіkarnyanna medichna podpopoga razі viniknennya traumatіv och hostrih patologicheskih stanіv і idrottareіv

Bland skadorna på muskel- och skelettapparaten vid utövandet av sport orsakas det oftast av skador, sträckning och rivning av kött och senor, frakturer i benen, vridningar i ländarna och mjuka vävnader i länden...

Sjukdomar i muskuloskeletala systemet

Hälsosam livsstil och förebyggande av sjukdomar

Motorisk aktivitet avser all muskelaktivitet som gör att du kan bibehålla optimal fysisk form och får dig att må bra...

Prestandakriterier hälsosam livsstil liv

I det här fallet det är bättre att gå från antonymen - motorisk INaktivitet (vetenskapligt låter det som hypodynami eller hypokinesi). Så: frånvaron eller begränsad ...

Metoder för hydrorehabilitering av barn 6-7 år gamla med en rund rygg

Innan vi diskuterar etiologin och patogenesen av hållningsstörningar hos barn förskoleåldern det är tillrådligt att kortfattat karakterisera de anatomiska och fysiologiska egenskaperna muskuloskeletala systemet i den här åldern...

Muskuloskeletala störningar hos barn

För att undvika eller maximalt korrigera kränkningen av muskuloskeletala systemet är det nödvändigt att förstå orsakerna till deras förekomst. Till exempel...

Neurologisk undersökning

Kvalitet motorisk reaktion inkluderar att bestämma den totala muskelstyrkan, tonus och symmetri av muskelsammandragningar. När man undersöker rörelserna i armar och ben är patienten i ryggläge ...

Egenheter fysisk rehabilitering med fetma I-II grad hos kvinnor

Hos patienter med fetma är fysisk aktivitet till övervägande del aerob till sin natur och lång i tiden. Applicera hygienisk gymnastik på morgonen, terapeutisk gymnastik, övningar på simulatorer, hälsoväg ...

Pyramidsystem - ett system av efferenta neuroner vars kroppar är belägna i cortex stor hjärna, slutar i motoriska kärnor kranialnerver Och grå materia ryggrad...

Fysiologisk grund mänsklig motorisk koordination

Extrapyramidal system (lat.: extra - utanför, utanför, åt sidan + pyramis, grekiska: rysbmyat - pyramid) - en uppsättning strukturer (formationer) av hjärnan involverade i att kontrollera rörelser, bibehålla muskeltonus och hållning ...

Alla rörelseorgan som säkerställer kroppens rörelse i rymden kombineras till enda system. Det inkluderar ben, leder, muskler och ligament. Det mänskliga muskuloskeletala systemet utför vissa funktioner, på grund av särdragen i bildningen och strukturen av rörelseorganen.

Muskuloskeletala systemets värde

Det mänskliga skelettet utför flera viktiga funktioner:

• Stöd;
• skyddande;
• ger rörelse;
• deltar i hematopoiesis.

Muskel- och skelettbesvär orsaka patologiska processer i många kroppssystem. Musklerna som är fästa vid benen rör dem i förhållande till varandra, vilket säkerställer kroppens rörelse i rymden. Muskelapparaten har sin egen funktion:

• omger människokroppens håligheter och skyddar dem från mekanisk skada;
• utföra en stödjande funktion, stödja kroppen i en viss position.

I processen för utveckling av det mänskliga rörelseorganet stimuleras utvecklingen av det centrala nervsystemet. muskelutveckling och nervcellerär ömsesidigt beroende processer. Att veta vilka funktioner i muskuloskeletala systemet är nödvändiga för normal funktion organism, kan vi dra slutsatsen att skelettet är en viktig struktur i kroppen.

Under embryogenesperioden, när inga irriterande ämnen praktiskt taget påverkar kroppen, orsakar fosterrörelser irritation av muskelreceptorer. Från dem går impulser till centrala nervsystemet, vilket stimulerar utvecklingen av neuroner. Samtidigt utvecklas nervsystem stimulerar tillväxten och utvecklingen av muskelapparaten.

Skelettanatomi

Skelett - en uppsättning ben som utför stödjande, motoriska och skyddande funktioner. Det mänskliga muskuloskeletala systemet har cirka 200 ben (beroende på ålder), varav endast 33-34 ben är oparade. Det finns axiella (thorax, skalle, ryggrad) och ytterligare (fria lemmar) skelett.

Benen bildas tillhörande sorten bindväv. Den består av celler och en tät intercellulär substans, som innehåller många mineralkomponenter och kollagen, som ger elasticitet.

Skelettet är en behållare för en persons vitala organ: hjärnan ligger i skallen, ryggmärgskanalen- ryggmärgen, bröstet ger skydd för matstrupen, lungorna, hjärtat, huvudartär- och venstammar, och bäckenet skyddar organ från skador genitourinary systemet. Kränkning av muskuloskeletala systemet kan orsaka skador på inre organ, ibland oförenliga med livet.

Strukturen av benen

I benen utsöndras en svampig och kompakt substans. Deras förhållande varierar beroende på platsen och funktionerna hos en viss del av rörelseapparaten.

Den kompakta substansen är lokaliserad i diafysen, som ger stöd och rörelsefunktioner. Svampigt ämne placeras i platt och korta ben. Hela ytan av benet (med undantag av artikulären) är täckt med periosteum (periosteum).

Benbildning

I ontogenes går bildningen av rörelseapparaten igenom flera stadier - membranös, brosk och ben. Från den andra veckan efter befruktningen bildas broskrudiment i mesenkymet i det membranösa skelettet. Vid den 8:e veckan ersätts brosket gradvis av ben.

utbyte broskvävnad ben kan passera på flera sätt:

• perichondriacal ossification - bildandet av benvävnad längs broskets omkrets;
• periosteal ossification - produktionen av unga osteocyter av den bildade periosteum;
• enkondral ossifikation - bildandet av benvävnad inuti brosket.

Processen för bildning av benvävnad består i groning av blodkärl och bindväv från periosteum in i brosket (på dessa platser förstörs brosk). Svampigt ben utvecklas därefter från några av de osteogena cellerna.

Under prenatal utveckling fostret förbenar diafyserna av tubulära ben (ossifikationspunkter kallas primära), sedan efter födseln uppstår förbening av epifyserna av tubulära ben (sekundära förbeningspunkter). Fram till 16-24 års ålder finns en brosk epifysplatta bevarad mellan epifyserna och diafyserna.

På grund av dess närvaro förlängs organen i muskuloskeletala systemet. Efter att benet har ersatts och sammansmältningen av diafyserna och epifyserna i de tubulära benen inträffar, stannar mänsklig tillväxt.

Ryggradens struktur

Ryggraden består av successivt överlappande kotor som är sammankopplade intervertebrala skivor, leder och ligament som utgör basen i rörelseapparaten. Ryggradens funktioner är inte bara att stödja, utan också att skydda, förebygga mekanisk skada inre organ och ryggmärgen som passerar genom ryggmärgskanalen.

Det finns fem delar av ryggraden - coccygeal, sakral, ländrygg, bröstkorg och cervikal. Varje avdelning har bara en viss grad av rörlighet sakral ryggrad.

Rörelsen av ryggraden eller dess avdelningar tillhandahålls med hjälp av skelettmuskel. Rätt utveckling av muskuloskeletala systemet under neonatalperioden ger det nödvändiga stödet för inre organ och system och deras skydd.

Strukturen av bröstet

Bröstkorgen är en ben- och broskformation som består av bröstbenet, revbenen och 12 bröstkotor. Formen på bröstet liknar en oregelbunden stympad kon. Bröstet har 4 väggar:

• främre - bildad av bröstbenet och brosk i revbenen;
• rygg - bildad av kotor bröstkorg ryggrad och bakre ändar av revben;
• 2 laterala - bildas direkt av revbenen.

Dessutom finns det två öppningar på bröstet - de övre och nedre öppningarna. Andningsorganen passerar genom den övre öppningen. matsmältningssystemet(matstrupe, luftstrupe, nerver och kärl). Den nedre öppningen är stängd av ett diafragma, i vilket det finns öppningar för passage av stora arteriella och venösa stammar (aorta, inferior vena cava) och matstrupen.

Skallens struktur

Skallen är en av huvudstrukturerna som bildar rörelseapparaten. Skallens funktioner är att skydda hjärnan, sinnesorganen och stödja de första delarna av andnings- och matsmältningssystemet. Den består av parade och oparade ben och är uppdelad i hjärn- och ansiktssektioner.

Ansiktsavdelning skallen består av:

• från maxillära och mandibulära benen;
• två näsben;

Del hjärnavdelningen skallar inkluderar:

• parat tinningben;
• parat sphenoidben;
• ångbastu;
• occipital ben.

Hjärnavdelningen utför en skyddande funktion för hjärnan och är dess behållare. Den främre delen ger stöd för initialavdelning andnings- och matsmältningssystem och känselorgan.

Muskuloskeletala systemet: funktioner och struktur hos extremiteterna

I evolutionsprocessen fick lemmarnas skelett omfattande rörlighet på grund av den artikulära artikulationen av benen (särskilt de radiella och karpala lederna). Fördela bröst- och bäckenbältena.

Det övre bältet (thorax) inkluderar skulderbladet och två ben i nyckelbenet, och det nedre (bäckenet) bildas av ett par bäckenben. I den fria delen av den övre extremiteten särskiljs följande avdelningar:

• proximal - representerad av humerus;
• mitten - representeras av ulna och radie;
• distalt - inkluderar handledens ben, metakarpala ben och fingerben.

Den fria delen av underbenet består av följande sektioner:

• proximal - representerad av lårbenet;
• mitten - inkluderar tibia och fibula;
• distala - tarsala ben, mellanfotsben och fingerben.

Lemskelettet tillåter ett brett spektrumåtgärder och är nödvändig för det normala arbetsaktivitet tillhandahålls av muskuloskeletala systemet. Skelettfunktioner fria lemmar det är svårt att överskatta, eftersom en person med deras hjälp utför nästan alla åtgärder.

Muskelsystemets struktur

Skelettmuskler är fästa vid ben och, när de är sammandragna, ger rörelse av kroppen eller dess enskilda delar i rymden. Skelettmuskler är baserade på tvärstrimmiga muskelfibrer. Förutom basen och motoriska funktioner muskler ger funktionen att andas, svälja, tugga, ta del av ansiktsuttryck, värmeproduktion och artikulering av tal.

De viktigaste egenskaperna hos skelettmuskler är:

• excitabilitet - aktiviteten hos muskelfibrer utförs under påverkan av nervimpulser;
• ledning - från nervändar till centrala nervsystemet uppstår snabb hållning Momentum;
• kontraktilitet - som ett resultat av rörelse nervimpuls skelettmuskelkontraktion inträffar.

Muskeln består av senändar (senorna som fäster muskeln vid benet) och magen (bestående av tvärstrimmiga muskelfibrer). Muskuloskeletala systemets koordinerade arbete utförs av musklernas korrekta funktion och nödvändiga nervös reglering muskelfibrer.