Komórki nowotworowe nie lubią cukru, mleka i mięsa. Zdrowe komórki wzmacniają soki warzywne itp. Jak i czym niszczyć komórki nowotworowe

Rak jest chorobą charakteryzującą się niekontrolowanym wzrostem komórek. Medycyna naliczyła ponad 100 rodzajów nowotworów.

Rozprzestrzenianie się komórek nowotworowych

Zwróćmy uwagę na fakt, że w organizmie człowieka zachodzi angiogeneza, czyli etap powstawania naczyń krwionośnych w tkance lub narządzie. Są to skóra, żyły, tętnice. Faza ich powstawania jest dość długa. Jego czas trwania wynosi aż do śmierci. W wyniku kontuzji tworzą się ponownie naczynia krwionośne.

Proces jest dość intensywny, ale naturalny. W wielu przypadkach dotyczy to rozprzestrzeniania się nowotworu, czyli tłumienia zdrowych komórek przez komórki nowotworowe. Mówimy o inhibitorach i aktywatorach. Te ostatnie dość aktywnie stymulują wzrost komórek naczyniowych.

Warto włączyć do swojej diety 5 zabójczych pokarmów, które mogą wpływać na proces antyangiogenezy. Praktycznie organizm jest nimi nasycony składniki odżywcze zawierające te produkty, niezależnie zapobiega rozprzestrzenianiu się komórek nowotworowych, będąc wzbogaconym w składniki odżywcze.

Zabójcze produkty

Borówki i maliny

Borówki i maliny są liderem popytu wśród osób z osłabionym układem odpornościowym. To prawdziwy skarb przydatne substancje i witaminy. Jagody mają masę przydatne właściwości, dlatego istotne w przypadku raka. Leczenie raka jajnika nie jest wyjątkiem. Maliny i jagody są bogate w fitochemikalia, będące doskonałymi przeciwutleniaczami chroniącymi organizm ludzki szkodliwe substancje, które powstają podczas utleniania jednego z kilku procesów biologicznych związanych ze starzeniem się i rozwojem ogromnej liczby chorób.

Te ostatnie kojarzą się z porażką system nerwowy ciało. Obie jagody redukują stres oksydacyjny. W wyniku regularnego spożywania malin i jagód poprawiają się kluczowe wskaźniki starzenia.

Zielona herbata i kawa

To najczęściej spożywane napoje Życie codzienne osoba. W onkologii spożywa się kawę i zieloną herbatę kompleksowe leczenie, zmniejszając ryzyko zachorowania na raka. Obydwa produkty mają działanie przeciwnowotworowe, będąc antymutagenem i czynnikiem przeciwnowotworowym.

Chorzy na raka cierpią niskie ciśnienie krwi, depresję i uczucie wyczerpania. Stan ten można skorygować pijąc kawę. W przypadku raka wątroby i raka jelita grubego istotne są lewatywy z kawy. Regularne stosowanie kawa zwiększa skuteczność chemioterapii w wyniku leczenia różne rodzaje mięsaki.

Kawa zmniejsza nadwaga, reguluje masę tłuszcz trzewny, zmniejszając poziom wolnego estradiolu. Jej spożycie zwiększa w osoczu poziom globuliny, która wiąże hormony płciowe, zwiększając wrażliwość na insulinę. Najzdrowsza kawa organiczna, czarna, świeżo mielona.

Podczas gdy kawę pije się rano, po południu preferowana jest zielona herbata. Jest wtedy szczególnie korzystny dla zdrowia, gdyż jego spożywanie ma charakter profilaktyczny i leczniczy choroby onkologiczne. Jego wpływ na Komórki nowotworowe bardzo silny, zawiera wysokie stężenie fluorek Zielona herbata zapobiega wychwytywaniu przez komórki nowotworowe zdrowych, tworząc nowe naczynia krwionośne w celu ich odżywienia. Jest korzystny ze względu na obecność EGCG. Ekstrakt z zielonej herbaty zmniejsza częstotliwość i wielkość nawrotów raka odbytnicy oraz hamuje rozwój komórek raka nerki.

Pomidory

Udowodniono, że pomidory leczą raka. Ich skład chemiczny zapewnia korzystny efekt na osobę. Liczne eksperymenty naukowe dowiodły, że w przypadku osób, które stale spożywają gotowane pomidory, ryzyko zachorowania na raka prostaty jest aż o 50% mniejsze.

Faktem jest, że pomidory aktywnie zapobiegają angiogenezie. Zawierają likopen, czerwony pigment lub substancję o dość silnych właściwościach antyangiogennych. Nie jest wytwarzany w organizmie człowieka. Lipoken odpowiada za hamowanie procesu mutacji. Jeśli w organizmie człowieka nie ma jej wystarczającej ilości, ryzyko zachorowania na raka wzrasta, a praca zostaje zakłócona. układu sercowo-naczyniowego. Eksperci w tej dziedzinie uważają, że likopen łatwo rozprowadza się w układzie pokarmowym, ponieważ rozkłada się w tkance tłuszczowej.

ciemna czekolada

Ten wykwintny przysmak cieszy się doskonałą opinią, prowadząc na kilku frontach jednocześnie. Zawiera dość dużą ilość przeciwutleniaczy, które są skuteczne dla organizmu, biorąc Aktywny udział w zapobieganiu choroby układu krążenia, miażdżyca nie jest wyjątkiem. Doskonale pobudza aktywność mózgu, usprawniając stan ogólny organizm ludzki, może zapobiegać rozprzestrzenianiu się komórek nowotworowych. Najważniejsze jest, aby spożywać ciemną czekoladę z umiarem i regularnie. Kluczową zasadą jego spożycia jest brak oleju palmowego i kokosowego.

Kurkuma

Spożycie kurkumy jest doskonałe efekt zapobiegawczy w wyniku pojawienia się guzy nowotworowe o różnym charakterze. Dzięki licznym korzyściom zdrowotnym produkt ten skutecznie redukuje tkankę tłuszczową, stosowaną jako środek zapobiegawczy w leczeniu raka.

Bądź zdrowy i dbaj o siebie!

Układ odpornościowy kontroluje liczbę komórek nowotworowych w organizmie. Dopóki Twój układ odpornościowy jest zdrowy, nie zachorujesz na raka.

Jednak pod wpływem różnych czynniki negatywne, w tym zła ekologia, złe odżywianie, stres, choroba zakaźna Lub złe nawyki w dobrze naoliwionym mechanizmie obrona immunologiczna następuje awaria.

System obronny organizmu po prostu traci zdolność kontrolowania liczby komórek nowotworowych, w wyniku czego ich liczba wzrasta wykładniczo. Tak objawia się rak.

Jakie pokarmy zabijają komórki nowotworowe i zapobiegają ich wzrostowi?

Czosnek

Czosnek nie tylko chroni przed wampirami, ale także dzięki specjalnym związkom zwiększa aktywność komórek układ odpornościowy, który odpowiada za odporność na nowotwory. Naukowcy od dawna udowodnili, że czosnek zmniejsza ryzyko chorób serca i udaru mózgu. Co więcej, może chronić przed rakiem żołądka i rakiem jelit – dwiema największymi zabójczymi chorobami na świecie.

Badania wykazały, że osoby regularnie spożywające czosnek znacznie rzadziej doświadczają raka żołądka i jelit. W związku z tym naukowcy medyczni nawet zalecają zdrowi ludzie jedz czosnek codziennie. Ilość czosnku spożywanego tygodniowo powinna wynosić co najmniej 5 ząbków. Dodatki czosnkowe są dozwolone.

fasolki

Fasola jest jej doskonałym źródłem białko roślinne, dostarcza organizmowi odpowiednią porcję błonnika, a przecież tak jest właściwości przeciwnowotworowe. Fasola i rośliny strączkowe zawierają pewne fitochemikalia, które zapobiegają genetycznym uszkodzeniom komórek lub znacznie spowalniają ten proces. Fasola i fasola mogą chronić przed wieloma rodzajami raka, ale najlepiej chronią przed rakiem prostaty, a także zmniejszają ryzyko zachorowania na raka narządów trawiennych.

Marchewka

Wszyscy wiemy, że marchewki są silnym przeciwutleniaczem i źródłem beta-karotenu. Nie wszyscy jednak wiedzą, że wymienione substancje i właściwości zmniejszają ryzyko zachorowania na określony rodzaj nowotworu – raka jamy ustnej i krtani, żołądka i jelita grubego, Pęcherz moczowy i prostaty. Badania urologów potwierdziły, że marchew ma pewną odporność na raka pęcherza moczowego. Dla zapobiegania straszna choroba zrobi i surowa marchewka, i gotowane, jednak w surowcu znajduje się duża ilość Wartość odżywcza, co przyczynia się do lepszej odporności na nowotwory.

brokuły

Brokuły to roślina, która potrafi zneutralizować nawet wyniszczające działanie nowotworów. Brokuły działają jako przeciwutleniacz i stymulują komórki ludzkie, powodując ich walkę z chorobami. Największą wartość mają młode rośliny brokułów, zawierają cała linia elementy przeciwnowotworowe. Kiełki brokułów, tak przydatne w walce z nowotworami, można znaleźć w sklepach zdrowe odżywianie lub wyhoduj go sam. Spożywanie zaledwie 100 gramów brokułów tygodniowo zapewnia ochronę przed rozwojem gruczolaka prostaty u mężczyzn i pomaga zapobiegać rakowi piersi u kobiet. Tak łatwe do ochrony własne zdrowie, dodając kilka kiełków tej niezwykle zdrowej rośliny do następnego dania.

pieprz cayenne

Pieprz cayenne zawiera substancję wywołującą pieczenie w ustach, ale ta sama substancja skutecznie zwalcza komórki nowotworowe. Możesz z niego korzystać tyle, ile jesteś w stanie znieść. Proces przebiega na tej samej zasadzie, co kąpiel parowa na przeziębienie – im cieplej, tym lepiej.

Grzyby

Grzyby są magazynem substancji przydatnych dla całego organizmu, ale są również bardzo skuteczne w walce z rakiem. Już sześć tysięcy lat temu Chińczycy używali grzybów azjatyckich celów leczniczych. Grzyby, korzystny ciała, istnieją różne odmiany. Na przykład shiitake, reishi, boczniaki i inne. Można jeść same grzyby bezpośrednio lub można zakupić specjalne suplementy zawierające ekstrakty z tych produktów.

Grzyby azjatyckie zawierają substancję, która doskonale zwalcza komórki raka prostaty, hamuje rozwój komórek nowotworowych i powoduje ich samozniszczenie. Potwierdzają to liczne badania.

Maliny

Maliny są źródłem przeciwutleniaczy i innych substancji chroniących przed nowotworami. Specjalne badania na szczurach wykazały, że u zwierząt, które spożywały czarne maliny, odsetek komórek raka przełyku znacznie się zmniejszył. Później proszek malinowy podawano osobom chorym na raka jelita grubego i również wyniki były dobre. Dlatego, chroniąc i walcząc z rakiem, musisz wziąć do swojego arsenału te smaczne i bardzo zdrowe jagody.

Zielona herbata

Zielona herbata zawiera substancje hamujące destrukcyjne działanie komórek nowotworowych w płucach i płucach układ trawienny. Dotyczy to jednak wyłącznie prawdziwej zielonej herbaty dostarczanej z Japonii. Większość opakowań wystawianych w nowoczesnych supermarketach nie jest herbatą, o której mówimy. mówimy o. Jeśli więc chcesz uchronić się przed nowotworem za pomocą zielonej herbaty, będziesz musiał poszukać azjatyckiego sklepu i tam dokonać zakupu produktu.

Pomidory

Pomidory zawierają wiele przydatnych substancji i nie ma znaczenia, czy spożywasz je w stanie przetworzonym, czy na surowo. Zawierają likopen, silny przeciwutleniacz, który stymuluje nasz układ odpornościowy i chroni przed niektórymi rodzajami raka, szczególnie rakiem prostaty. Pamiętaj – pomidory powinny być jaskrawoczerwone i należy jeść ich 2-3 dziennie. U mężczyzn regularnie spożywających pomidory i potrawy z nich wykonane, ryzyko zachorowania na raka prostaty spadło o 35% (!).

Kurkuma

Kurkuma od dawna jest z powodzeniem stosowana w leczeniu stanów zapalnych i przeziębienia podczas łagodzenia objawów astmy. Jednak naukowcy niedawno stwierdzili, że kurkuma może również zwalczać raka. Wniosek ten został wyciągnięty z następujących informacji: W Stanach Zjednoczonych zapadalność na raka prostaty jest bardzo wysoka, ale w Indiach zapadalność jest niezwykle niska. Naukowcy sugerują, że Hindusi jedzą inaczej, jedząc żywność chroniącą ich przed rozwojem raka, podczas gdy Amerykanie jedzą prawie wszystko.

Mówią: „Jesteś tym, co jesz”. Stąd prosty wniosek – Twoje zdrowie a twoje choroby są skutkiem tego, co jesz. W walce z nowotworem, oprócz złożonej farmakologii, pomagają zwykłe pokarmy, które są esencją życia ludzkiego organizmu.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) opublikowała listę produktów spożywczych, które przyczyniają się do ogólne wzmocnienie układ odpornościowy, działają przeciwdepresyjnie na psychikę, zwiększają ogólny ton ciało. Ale najbardziej niezwykła nieruchomość Zaletą tych pokarmów jest to, że są w stanie zatrzymać rozwój komórek nowotworowych.

Krzyżowy

Brokuły, kalafior, kapusta, brukselki, bok choy, rzeżucha wodna i inne warzywa, które już zyskały reputację środków zwalczających raka.

Warzywa te zawierają indole, które stymulują powstawanie silnego przeciwutleniacza – enzymu peroksydazy glutationowej. Naukowcy uważają, że indole dezaktywują nadmiar estrogenów, które mogą powodować raka, zwłaszcza raka piersi. Warzywa te zawierają również dużo witaminy C, silnego przeciwutleniacza. Aby maksymalnie zachować indole, zaleca się spożywanie tych warzyw na surowo lub po krótkim gotowaniu na parze.

Soja i produkty sojowe

Soja i wszelkie produkty na jej bazie (tofu, tempeh, miso i sos sojowy), zapobiegają reprodukcji komórki złośliwe. Ponadto zawierają izoflawony i fitoestrogeny, które działają przeciwnowotworowo. Ponadto produkty sojowe zmniejszają toksyczne skutki radioterapii i chemioterapii.

Różne rodzaje cebuli i czosnku

Czosnek ma właściwości chelatujące, czyli zdolność wiązania toksyn, w tym np. potencjalnie rakotwórczego kadmu pochodzącego z palić papierosy i usuń je z ciała. Aktywuje także białe krwinki, które pochłaniają i niszczą komórki nowotworowe. Jednym z najczęstszych rodzajów nowotworów jest rak żołądka, ale regularne spożywanie czosnku i cebuli zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia tej choroby. Czosnek jest również źródłem siarki, która jest niezbędna wątrobie do wykonywania funkcji detoksykacyjnych.

Cebula działa podobnie, chociaż w mniejszym stopniu. Zarówno czosnek, jak i cebula zawierają allicynę, substancję zawierającą siarkę, która ma silne działanie detoksykujące. Biorąc pod uwagę, że wątroba jest uniwersalnym narządem oczyszczającym nasz organizm z wszelkich czynników rakotwórczych i patogenów, nie do przecenienia jest znaczenie cebuli i czosnku.

Algi brunatne

W algi brunatne zawiera dużo jodu, który jest niezbędny Tarczyca regulując metabolizm cukru (energii) we krwi. Wiadomo, że począwszy od około 25. roku życia, tarczyca stopniowo zmniejsza się, a wiele osób z wiekiem odczuwa niedostateczną funkcję (zmniejszona produkcja hormonów). Jeśli produkcja energii spada, metabolizm cukru we krwi odpowiednio się zmienia, tworząc korzystne warunki na wystąpienie raka. Algi brunatne zawierają dużo selenu, który jest silnym przeciwutleniaczem.

Orzechy i nasiona owoców

W migdały Istnieje leatril, naturalna substancja zawierająca substancję przypominającą cyjanek, która jest śmiertelna dla komórek złośliwych. Starożytni Grecy, Rzymianie, Egipcjanie i Chińczycy jedli nasiona i pestki owoców takich jak morele, wierząc, że hamują one rozwój raka.

Siemię lniane i nasiona sezamu, pestki dyni i słonecznika zawierają w swojej twardości powłoka zewnętrzna lignany. Są to tzw. fitoestrogeny (substancje imitujące w swoim działaniu hormon estrogen), które pomagają usunąć nadmiar estrogenów z organizmu. Wiadomo, że nadmiar estrogenów stymuluje występowanie nowotworów hormonozależnych, szczególnie raka piersi, jajnika i macicy.

Wiele lignanów znajduje się również w soja, tofu, miso i tempeje – być może jest to jeden z powodów, dla których w kraje azjatyckie Raki hormonozależne są mniej powszechne.

Grzyby japońskie i chińskie

Grzyby Maitake, shiitake i rei-shi zawierają silne immunostymulanty – polisacharydy zwane beta-glukanami.

Nie występują one w zwykłych grzybach, dlatego warto szukać tych naturalnych, orientalnych leków, nawet w postaci suszu, w supermarketach i sklepach sprzedających chińską żywność. Używaj ich w każdym daniu, do którego dodawane są grzyby.

Pomidory

W ostatnie lata zwróciłem się do pomidorów Specjalna uwaga ze względu na odkrycie w nich właściwości przeciwnowotworowych. Pomidory zawierają likopen, silny przeciwutleniacz

Ryby i jajka

Są bogatym źródłem kwasów omega-3 Kwasy tłuszczowe, hamując powstawanie komórek nowotworowych. NA obecnie Preferowanym gatunkiem ryby jest flądra.

Cytrusy i jagody

Owoce cytrusowe i żurawina zawierają bioflawonoidy, które wspierają i wzmacniają działanie przeciwutleniające witaminy C, w którą te owoce i jagody są szczególnie bogate. Truskawki, maliny i granaty zawierają kwas elagowy - silny przeciwutleniacz, co zapobiega uszkodzeniom genów i spowalnia wzrost komórek nowotworowych. Z jagodami otrzymujemy także substancje, które zapobiegają procesom oksydacyjnym i spowalniają proces starzenia.

Zdrowe Przyprawy

Kurkuma (kurkuma) to jasnożółty proszek z bulw rośliny z rodziny imbirowatych, szeroko stosowany jako przyprawa. Kurkuma ma dobre właściwości przeciwnowotworowe, szczególnie w leczeniu raka jelit i pęcherza moczowego. Może zmniejszać wytwarzanie przez organizm specjalnych enzymów związanych z procesy zapalne, których liczba jest nienormalnie wysoka u pacjentów z pewnymi typami choroby zapalne i rak.

Herbata

Zarówno zielony, jak i czarny zawierają pewne przeciwutleniacze zwane polifenolami (katechinami), które mają zdolność zapobiegania podziałom komórek nowotworowych. Najskuteczniejsza pod tym względem jest herbata zielona, ​​nieco mniej skuteczna jest herbata czarna ziołowe herbaty niestety nie wykazał tej zdolności.

Według raportu opublikowanego w Journal of Cellular Biochemistry (USA) w lipcu 2001 roku, te polifenole, występujące w dużych ilościach w zielonej i czarnej herbacie, czerwonym winie i oliwie z oliwek, mogą chronić przed różnymi rodzajami nowotworów. Suszone liście zielonej herbaty zawierają wagowo około 40% polifenoli, dlatego spożywanie zielonej herbaty może znacznie zmniejszyć ryzyko raka żołądka, jelita grubego, płuc, wątroby i trzustki.

Czy istnieją pokarmy, które wręcz przeciwnie, zwiększają ryzyko zachorowania na raka lub pogarszają przebieg choroby? Takie produkty istnieją, a są to przede wszystkim:

Alkohol

Stwierdzono, że nadużywanie alkoholu zwiększa ryzyko zachorowania na raka. Jama ustna, krtań, gardło, przełyk, wątroba i klatka piersiowa. Kobiety z grup wysokie ryzyko zachoruje na raka piersi, zasadniczo należy unikać picia alkoholu, gdyż wypicie nawet kilku drinków tygodniowo zwiększa prawdopodobieństwo zachorowania na tę chorobę.

Mięso

Spożycie mięsa powinno być ograniczone, jeśli chorujesz na raka lub jesteś w grupie zwiększonego ryzyka zachorowania na raka. Kilka badań wykazało wyższe ryzyko raka okrężnicy i żołądka wśród osób, których dieta składa się głównie z przetworzonych mięs. Może to wynikać z dodatku azotynów, które są szeroko stosowane w kuchni jako dodatki do żywności. Ponadto mięso zawiera cholesterol, a spożywanie pokarmów tłustych, wysokokalorycznych i cholesterolowych prowadzi do rozwoju otyłości, co wiąże się z większym ryzykiem zachorowania na nowotwory (rak piersi u kobiet po menopauzie, rak endometrium, rak jelita grubego, rak pęcherzyka żółciowego). , rak przełyku, rak trzustki)., nerki).

Niedawno opublikowano dane naukowców ze Sztokholmu. Szwedzcy lekarze podsumowali statystyki badania naukowe, w którym wzięło udział prawie 5 tysięcy osób. Stwierdzono, że na każde 30 gramów dziennie zwiększonego spożycia przetworzonego mięsa ryzyko zachorowania na raka żołądka wzrasta o 1538%. Według naukowców, zwiększone ryzyko raka może być związany z dodatkiem azotanów i konserwantów do tych produktów. W duże ilości substancje te są substancjami rakotwórczymi. Drugim ważnym czynnikiem jest wpływ substancji toksycznych powstających podczas wędzenia mięsa.

Sól i cukier

Stwierdzono, że osoby używające duża liczba Produkty przygotowane metodą solenia są bardziej podatne na rozwój nowotworów żołądka, nosogardzieli i krtani. Nie ma danych na temat szkodliwości soli stosowanej jako przyprawa, jednak i tutaj potrzebny jest umiar. Spożywanie dużych ilości cukru jest niebezpieczne dla rozwoju nadwaga, co jak już wskazano zwiększa ryzyko zachorowania na raka. Lepiej zastąpić go miodem.

Rakjak wiadomo, jest to oznaczenie duża grupa choroby, które mogą wpływać na dowolne narządy i części ciała. Nowoczesna medycyna aktywnie bada czynniki wewnętrzne i środowisko, bezpośrednio wpływający, ale niestety nie ujawnił głównych przyczyn tej strasznej choroby.

Większość ekspertów jest skłonna wierzyć, że czynniki rakotwórcze dostające się do organizmu ludzkiego aktywują zwiększony wzrost nowotwory złośliwe. Innymi słowy, są one bezpośrednimi czynnikami sprawczymi choroby takiej jak rak. Jednocześnie nikt nadal nie wie na pewno, dlaczego w równych warunkach niektórzy ludzie się rozwijają Komórki nowotworowe, podczas gdy inni tego nie robią. Istnieją jedynie domysły, przypuszczenia i różnego rodzaju teorie na temat występowania tej choroby i jej rozwoju. Ale tak czy inaczej, nadal istnieją pewne czynniki, które mają na to wpływ powstawanie komórek nowotworowych naukowcy w końcu to odkryli.

NA powstawanie nowotworów złośliwych wpływy genetyczne predyspozycje. Jak potwierdziła duża liczba badań, prawie u wszystkich pacjentów, u których stwierdzono Komórki nowotworowe, miał krewnych, którzy wcześniej cierpieli choroby onkologiczne.

Ważnym czynnikiem przyczyniającym się do powstawania nowotworów są złe nawyki. Nadużywanie alkoholu i palenie często prowadzą do powstawania guzów nowotworowych. wyroby tytoniowe. Według statystyk co piąta osoba należąca do tej grupy jest podatna na nowotwór.

Promieniowanie ultrafioletowe również sprzyja tworzeniu się komórek nowotworowych. Zatem w wyniku długotrwałej ekspozycji na otwarte słońce aktywowane są procesy mutacji kodu genu, co może prowadzić do raka skóry, piersi, tarczycy itp.

Obecność w organizmie wszelkiego rodzaju wirusów może być również przyczyną nowotworów złośliwych. Na przykład naukowcy zauważają, że są nosicielami wirusa brodawczaka złośliwe formacje bardziej podatni niż ci, którzy nie są.

Osłabiona odporność jest także czynnikiem przyczyniającym się do powstawania nowotworów złośliwych. I oczywiście złe odżywianie jest jednym z głównych czynników prowadzących do powstawania komórek nowotworowych. Chodzi o odżywianie, które dzisiaj omówimy bardziej szczegółowo.

Rak – żywność zabijająca komórki nowotworowe

Od czego zależy nasze ciało? Jest wiele czynników. Jak wspomniano powyżej, są to złe nawyki, ekologia itp. i tak dalej. Ale przede wszystkim Ciało człowieka zależy od tego, co jemy. Wszystko, czego używamy produkty, dzielą się na zasadowe i kwaśne.

Do głównych zakwaszaczy zaliczają się wszelkie napoje alkoholowe i gazowane, wszelkiego rodzaju napoje energetyczne i wszelkie inne produkty pochodzenia zwierzęcego (mięso, mleko pakowane, masło i tak dalej.). Tak samo zakwaszający wpływ na organizm mają węglowodany - wypieki, słodycze, ziemniaki, kawa, konserwy z wszelkiego rodzaju dodatkami (barwniki, wzmacniacze smaku itp.).

Ale tutaj są produkty, którego użycie ma szkodliwy wpływ NA rozwój komórek nowotworowych. Co to jest produkty? Tak naprawdę istnieje wiele takich produktów, ale my opowiemy Ci o najpotężniejszych, a jednocześnie przyjemnych w smaku i naturalnych.

Dlatego zielona herbata jest uważana za głównego „zabójcę” komórek nowotworowych. Ten pachnący i pyszny napój, jest w stanie nie tylko ugasić pragnienie, ale także dezaktywuje powstawanie komórek nowotworowych. Katechiny zawarte w zielonej herbacie są po prostu blokują rozwój nowotworów złośliwych. Aby zapobiec powstaniu raka, wystarczy pić nie więcej niż 3 filiżanki tego wspaniałego napoju dziennie.

Kolejnym produktem zabijającym komórki nowotworowe jest dobrze znana orientalna przyprawa – kurkuma, często używana do przygotowania pilawu. Kurkumina zawarta w przyprawie i nie tylko hamuje rozwój komórek nowotworowych, ale także aktywnie walczy z przerzutami.

Pomidory są nie tylko smaczne, ale także bardzo przydatny produkt, w tym przytłaczające powstawanie nowotworów złośliwych . Naukowcy udowodnili, że spożywane przez nas czerwone pomidory przyczyniają się do produkcji w organizmie specjalnych mediatorów chemicznych, które zapobiegać złośliwym formacjom.

Jedz także zielone odmiany winogron zapobiega nowotworom . Zawarty w nich resweratrol jest w stanie zwalczać nie tylko formacje przedrakowe, ale także zniszczyć istniejące komórki nowotworowe. Jednocześnie przypominamy, że nadużywanie winogron może prowadzić do niepożądanego przyrostu masy ciała, dlatego należy przestrzegać norm.

Należy powiedzieć, że niektóre owoce i warzywa pomagają nie tylko w utrzymaniu ciała wymagany poziom pH, ale także neutralizują nadmierną kwasowość. Do takich produktów zaliczają się awokado, banany, porzeczki, daktyle, marchew, czosnek, seler i inne. Cóż, najbardziej żywność alkaliczna, są to cytryna i arbuz, ponieważ są one równe całemu 9 jednostkom.

Poznając kulturę odżywiania, z pewnością wprowadzisz swoje ciało na nowy poziom, a to z kolei zachwyci Cię doskonałymi wskaźnikami fizjologicznymi.

Bądź zdrów!

Słynny lekarz David Servan-Schreiber w swojej książce „Antyrak” opisał i zebrał niemalże wszystkie światowe doświadczenia w profilaktyce groźnej choroby.

Tylko nie bój się słowa „rak” w tytule! Z takim samym sukcesem wskazówki te można nazwać lekami przeciwcukrzycowymi, przeciwzawałowymi, przeciwudarowymi i przeciw nadwadze. Ale co możesz zrobić: 15 lat temu neurolog David Servan-Schreiber przypadkowo odkrył, że ma raka…

Lekarz zrozumiał: tylko jedno metody medyczne Leczenie, aby pokonać chorobę, nie wystarczy i poświęcił się poszukiwaniu naturalnej profilaktyki onkologicznej. W końcu każdy ma komórki nowotworowe. Ale nie każdy zachoruje na raka.

Dieta Servana-Schreibera wydaje się być równie korzystna jako ogólna profilaktyka mająca na celu zachowanie zdrowia lub jako część ogólny kompleks leczenie przeciwnowotworowe(która obejmuje, oprócz samej diety, operację + chemioterapię (i/lub radioterapię) + tę lub inną dietę przeciwnowotworową (na przykład dietę Laskina lub poniższą dietę Servana-Schreibera lub jakąkolwiek inną) + kompleks przeciwnowotworowych suplementów diety + pozytywne emocje + relaks + dozowany ćwiczenia fizyczne+ pozytywne nastawienie emocjonalne.

Proponowany system ich miar to ogólny charakter i powinien się nim kierować każdy, kto dba o swoje zdrowie, co oczywiście obejmuje również profilaktykę nowotworową.

Odżywianie

Dość tradycyjne dania różne narody mogą uchronić Cię przed nowotworami, ponieważ obniżają poziom cukru we krwi lub zwalczają stany zapalne, które, jak się okazuje, „karmią” guz.

Są też pokarmy, które sprawiają, że komórki nowotworowe... popełniają samobójstwo! Jednocześnie istnieje pożywienie wroga, którego lepiej unikać.

Następujące produkty chronią przed rakiem:

1. Zielona herbata. Parzyć 10 minut, wypić w ciągu godziny. 2-3 kubki dziennie.

2. Oliwa z oliwek. Lepiej tłoczony na zimno, 1 łyżka dziennie.

3. Kurkuma. Dodawaj do potraw w połączeniu z czarnym pieprzem, inaczej nie zostanie wchłonięty. Wystarczy szczypta dziennie. Imbir ma podobne właściwości.

4. Wiśnie, maliny, borówki, jeżyny, borówki, żurawiny. Można mrozić, mogą być świeże, ilość nieograniczona.

5. Śliwki, brzoskwinie, morele (wszystkie owoce pestkowe). Według większości najnowsze badania Pomagają tak samo jak jagody.

6. Warzywa krzyżowe: brokuły, kalafior i inne rodzaje kapusty. Wskazane jest, aby nie gotować, ale piec lub gotować w podwójnym bojlerze. Może być surowy.

7. Czosnek, wszystkie rodzaje cebuli. Wystarczy 1 główka lub połowa małej cebuli. Lepiej w połączeniu z Oliwa z oliwek, można go lekko podsmażyć.

8. Grzyby. Istnieją dowody na obecność pieczarek i boczniaków, a także różne rodzaje Grzyby japońskie.

9. Ciemna czekolada o zawartości kakao powyżej 70%. Tylko nie nabiał!

10. Pomidory. Dokładnie ugotowane, najlepiej z oliwą z oliwek.

Jak jeść

Należy wykluczyć z diety następujące produkty, które „żywią” komórki nowotworowe, a są to:

Cukier (biały i brązowy).

Chleb. Zwłaszcza białe bułki, wszystkie wypieki pochodzą ze sklepu.

Biały ryż.

Mocno ugotowany makaron.

Ziemniaki, a zwłaszcza puree ziemniaczane.

Kukurydza i inne rodzaje chrupiących zbóż.

Dżemy, syropy, dżemy.

Sody, soki przemysłowe.

Alkohol poza posiłkami, zwłaszcza mocny.

Margaryna i tłuszcze uwodornione.

Przemysłowe produkty mleczne (od krów karmionych kukurydzą i soją).

Fast food, w tym frytki, chipsy, pizza, hot dogi.

Czerwone mięso, skóra drobiowa, jaja (jeśli kurczaki, świnie i krowy hodowano na kukurydzy i soi, wstrzykiwano hormony i antybiotyki).

Skórki warzyw i owoców kupowanych w sklepie (ze względu na gromadzenie się w nich pestycydów).

Woda z kranu. Woda z plastikowe butelki które nagrzewały się od słońca.

Jednocześnie przydatne jest użycie:

Cukier kokosowy, miód akacjowy.

Syrop z agawy.

Mieszane produkty zbożowe i mączne gruboziarnisty: chleb żytni, ryż ciemny i basmati, owies, jęczmień, kasza gryczana, siemię lniane.

Soczewica, fasola, słodkie ziemniaki.

Musli, płatki owsiane.

Świeże jagody.

Domowa lemoniada.

Herbata z tymiankiem, skórką cytrusową.

Dobrze jest wypić kieliszek czerwonego wina raz dziennie do posiłku.

Oliwa z oliwek, olej lniany.

„Naturalne” produkty mleczne (to znaczy od zwierzęcia karmionego trawą).

Oliwki, pomidory, pomidorki koktajlowe.

Warzywa.

Ryby, ale nie duże: makrela, makrela, sardynki, łosoś.

„Ekologiczne” mięso i jaja (od zwierząt, którym nie wstrzyknięto hormonów).

Obrane warzywa i owoce.

Filtrowana woda woda mineralna, wlany do szklane butelki.

Produkty chemiczne, których należy unikać:

Dezodoranty i antyperspiranty z aluminium.

Kosmetyki z parabenami i ftolanami: patrz etykieta szamponów, lakierów, pianek, farb do włosów, lakierów do paznokci, filtrów przeciwsłonecznych.

Kosmetyki z hormonami (estrogenami) i łożyskiem.

Przemysłowe środki odstraszające owady i gryzonie.

Naczynia plastikowe wykonane z PCV, styropianu i styropianu (nie można w nich podgrzewać potraw).

Patelnie teflonowe z uszkodzoną powłoką.

Sprzątanie i detergenty, kapsułki toaletowe z AKRYLEM.

Czyszczenie chemiczne odzieży i bielizny.

Perfumy (zawierają ftalany).

Aby zastąpić powyższe, możesz użyć:

Naturalne dezodoranty bez aluminium. Poszukaj w aptekach i sklepach specjalistycznych.

Naturalny narzędzia kosmetyczne, nie zawierają parabenów i ftalanów.

Oparte na funduszach olejki eteryczne, kwas borowy.

Wyroby ceramiczne lub szklane.

Naczynia kuchenne bez powłoki teflonowej lub z nienaruszoną powłoką.

Stosuj wyłącznie przyjazne dla środowiska detergenty i środki czyszczące, w tym proszki do prania.

Jeśli korzystasz z czyszczenia chemicznego, wietrz pranie na powietrzu przez co najmniej godzinę.