Normalt blodtryck hos vuxna. Hos en vuxen hane. Innebär att det verkar på det renin-angiotensiva systemet

Föreställ dig att du gick in på din terapeuts kontor och klagade över ett medicinskt tillstånd. De första indikatorerna som läkaren kommer att fokusera på är exakt mänskligt tryck, norm efter ålder och puls, tabellen hos vuxna och de data som återspeglas i den beror inte bara på kön utan också på ålder.

BP är en av de viktigaste indikatorerna

Blodtrycket kan naturligtvis inte vara detsamma hos alla människor och varierar ofta, men det skiljer sig inte alltför mycket från den genomsnittliga normen. Läkaren uppmärksammar som regel inte avvikelsen av indikatorer på 10 enheter med normal hälsa. Men allvarligare hopp i blodtrycket kan indikera närvaron av någon form av funktionsfel i hela kroppen.

Vad döljer sig bakom begreppet "blodtryck"? Varför får han så mycket uppmärksamhet? Det handlar om om trycket av blodflödet i de största artärerna.

Accepterad överväga två indikatorer samtidigt:

1. systoliskt tryck(det kallas också övre), som är fixerad vid maxpuls;
2. diastoliskt tryck (enklare - lägre), när hjärtat slappnar av så mycket som möjligt.

Med andra ord, indikatorer 110/70 indikerar följande: tryckkraften vid sammandragningsögonblicket av hjärtat är 110 mm Hg. Art., och när du kopplar av - 70 mm Hg. Konst.

De högre siffrorna indikerar ett antal problem, inklusive avvikelser i cerebral cirkulation, om en annalkande eller redan inträffad hjärtinfarkt. Med konstant förhöjt tryck ökar risken för stroke och hjärtsvikt sju gånger, hjärtinfarkt - 4-5 gånger, risken för sjukdom perifert system- 3 gånger.

Vilket blodtryck anses vara normalt?

Exakt återspegling av det mänskliga tillståndet ge indikatorer registrerade i fullständig vila: för alla, även små laster, får du helt andra siffror. Till exempel, efter en lätt löprunda kan blodtrycket stiga med 10-20 enheter. Sådana hopp förklaras aktivt arbete muskler som kräver ökad blodtillförsel vid tider av ansträngning.

Faktum är att trycket på en person, normen för ålder och puls, bordet hos vuxna är bara en ungefärlig riktlinje. Någon mår bra bara vid 100/60, medan för någon orsakar samma siffror yrsel och fruktansvärd svaghet. Människokroppen förändras ständigt och med åren ökar blodtrycket gradvis.

Indikatorramverk med nummer 120/80 som läkare ibland skämtar med, " kanske till och med i rymden"Faktiskt ganska suddigt. Det finns också en sådan term som "arbetstryck" - det här är exakt de gränser under vilka en persons tillstånd inte orsakar oro (gör inte ont eller känner sig yr, prestation går inte förlorad, etc.). Samtidigt kan siffrorna skilja sig betydligt från de som anges i tabellen under "norm"-märket.

Till exempel, hos en fyrtioårig kvinna är blodtrycksmätningarna vid vilotillfället och vid god hälsa 140/70. Det finns små avvikelser från den vedertagna normen. Men om du försöker minska dessa indikatorer genom att ta medicin, kommer kvinnans tillstånd sannolikt att förvärras.

BP-normer enligt ålder

I utbildningslitteratur siffror skrivs på alla språk, varifrån man ska utgå vid undersökning av en medelålders patient: 120/80. Varför registrerades dessa indikatorer i tabellen? Faktum är att det är just detta tryck som registreras i de flesta fall i friska människor i åldersintervallet 20-35 år (för mer exakta uppgifter, se nedan).

I mycket ung ålder är blodtrycket ofta något sänkt, både systoliskt och diastoliskt. Indikatorer uttryckta i figurer 100/70 mm Hg anses vara den fysiologiska normen för ungdomar och barn. Men hur ser blodtryckstabellen för vuxna ut?

I 13 år:

• minst 75/50;
• norm 90/60;
• max 100/75.

För 14-19 år:

• minst 105/73;
• norm 120/79;
• max 132/83.

För 25-29 år:

• minst 109/76;
• 121/80;
• 144/84.

För 30-34 år:

• minst 110/77;
• norm 122/81;
• max 134/85.

Från 35 till 39 år:

• minst 118/76;
• norm - 123/83;
• max 135/86.

För 40-44 år:

• minst 112/79;
• norm 125/83
• 137/87.

För 45-49 år:

• minst 115/80;
• norm 127/84;
• max 139/88.

För 50-54 år:

• minst 116/81;
• norm 129/85;
• max 142/89.

För 55 - 59 år:

• minst 118/82;
• regel 131/86;
• max 144/90.

• minst 121/83;
• norm 134/87
• max 147/91.

Hur ska trycket mätas?

Moderna blodtrycksmätare så bekväma att de inte kräver några färdigheter i hantering. För att få resultat utan fel måste ett antal regler följas.

1. Innan man mäter blodtrycket är det förbjudet att röka, dricka kaffe.
2. Alla laster är exkluderade. Läkare rekommenderar att du vilar innan du tar blodtrycksmätningar, även efter att ha gått i trappor.
3. Resultaten kan vara skeva efter att ha ätit.
4. Du måste sitta vid bordet, i en bekväm stol/stol med stöd. Mätning av blodtryck i ryggläge är tillåten.
5. Det är oönskat att röra sig, prata.
6. Indikatorer tas från två händer, med ett intervall på 10 minuter.

Du borde veta det diastoliskt tryck kan stiga fram till cirka 60 års ålder, och systoliskt - hela livet. Detta bör särskilt beaktas i närvaro av riskfaktorer och i närvaro av allvarliga förändringar i kroppen. Det finns fall av ett stort gap mellan systoliskt och diastoliskt tryck, då bör du välja den högsta kategorin. Mänskligt tryck, norm efter ålder och puls, en tabell hos vuxna är vägledande indikatorer som är vanliga att lita på om arbetsblodtrycket är okänt.

Vad kan förändra trycket?

• Med åldern förändras hela kroppen, inklusive blod. Det blir tjockare, det blir svårare och svårare för det att röra sig genom kärlen, och det blir svårare och svårare för hjärtat att pumpa det.
• Blodkärlens elasticitet minskar med tiden. Det leder också till undernäring, och överdrivna belastningar, och ofta tas mediciner och alkoholmissbruk och rökning.
• Aterosklerotiska plack börjar växa på väggarna i blodkärlen (" dåligt kolesterol”), minskar kärlens lumen.

För de flesta ökar blodtrycket stadigt.. Men en noggrant utvald diet och måttlig fysisk aktivitet kan inte bara avsevärt bromsa denna process, utan också normalisera blodtrycket. Vi kommer inte att ge råd här, eftersom endast en personlig behandlande läkare hjälper dig att korrekt komponera en diet, noggrant kunnig i historia din sjukdom. Alla möten och rekommendationer ges efter en lång observation och en fullständig undersökning.

Puls - en indikator på hälsotillstånd

Tillsammans med blodtrycket mäts också pulsen utan att misslyckas. Det intervall som officiellt anses vara normen är nära 70, men det kan fluktuera avsevärt och avvika med tio enheter i vilken riktning som helst. På hjärtfrekvensen påverkas av ämnesomsättningen och träning. Även här finns egna, genomsnittliga indikatorer, som man brukar ta vägledning av, och de förändras också med åldern.

Ja, in de första dagarna efter födseln anses 140 stroke vara normen, upp till ett år - 130 slag. Vidare minskar pulsfrekvensen avsevärt: från tre till sju år är normen cirka 95 slag, efter sju och upp till fjorton - nära 80 slag, i medelåldern - cirka ett slag per sekund (63-65), med sjukdom - cirka 120 slag, före döden stiger pulsen kraftigt och når 160.

Periodisk hjärtfrekvensövervakning kan signalera ett överhängande problem. Till exempel om pulsen började öka 1-3 timmar efter sista mötet mat, vi kan prata om förgiftning. Ett annat exempel. Alla vet att när magnetiska stormar i meteoberoende registreras ett tryckfall, men samtidigt ökar pulsen - det är så kroppen försöker återställa misslyckanden och återgå till normalt blodtryck. För mer exakt information behöver du bara mäta pulsen lugnt tillstånd(samt tryck).

Om du inte vet vad en persons tryck ska vara, normen för ålder och puls, kommer ett bord hos vuxna att hjälpa dig att navigera först. Vid betydande avvikelser från normen (mer än 15 enheter eller mer), var noga med att konsultera en läkare speciellt om din allmänt tillstånd svårt att kalla bra. Dynamiken i förändringar spåras bäst med hjälp av en speciell dagbok.

normalt tryck en vuxen är 120/80 mm. Den första siffran är systoliskt blodtryck, vilket kännetecknar hjärtats funktionalitet. Den andra indikatorn är njurvärdet (diastoliskt), som bestämmer arbetet blodkärl.

Normen för blodtryck hos vuxna beror på ålder. Inom medicin används medelvärden, eftersom det ideala trycket på 120/80 är sällsynt. Avvikelsen för den övre parametern är upp till 139 och den nedre - upp till 89.

Klinisk bild

Vad läkare säger om högt blodtryck

Doktor i medicinska vetenskaper, professor Emelyanov G.V.:

Jag har behandlat högt blodtryck i många år. Enligt statistik slutar högt blodtryck i 89% av fallen med en hjärtinfarkt eller stroke och en persons död. Ungefär två tredjedelar av patienterna dör nu inom de första 5 åren av sjukdomsprogression.

Nästa faktum är att det är möjligt och nödvändigt att få ner trycket, men detta botar inte själva sjukdomen. Det enda läkemedel som officiellt rekommenderas av hälsoministeriet för behandling av högt blodtryck och som även används av kardiologer i deras arbete är NORMIO. Läkemedlet verkar på orsaken till sjukdomen, vilket gör det möjligt att helt bli av med högt blodtryck. Dessutom, inom ramen för det federala programmet, kan alla invånare i Ryska federationen ta emot det GRATIS.

Läs mer >>

Avvikelser anses vara normala om patienten inte mår sämre. I andra situationer är det en patologi. Med BP 140/90 och uppåt talar de om hypertoni som kräver adekvat behandling.

Med åren ökar blodtrycket. De indikatorer som ansågs patologiska i unga år är absolut acceptabla i hög ålder.

Normalt blodtryck hos barn

Blodtrycksparametrarna varierar beroende på personens ålder. Hos ett nyfött barn är de mycket färre än hos barn som går i skolan eller dagis.

När en person blir äldre ökar blodtrycket. Detta beror på det faktum att blodkärlen utvecklas under åren, deras ton ökar och det kardiovaskulära systemet slutligen bildas.

Tabell visar normala blodtryck hos barn beroende på åldersgrupp:

Om barn har en liten minskning från de data som presenteras, indikerar detta en långsam bildning av det kardiovaskulära systemet. I de flesta fall "växer barnet ur", alltså konservativ terapi inte nödvändig. Det räcker med att genomgå en förebyggande undersökning en gång var 12:e månad.

Med en ökning av siffrorna på tonometern, som avviker från de tillåtna gränserna, talar de inte alltid om patologi. Detta kan bero på överdriven fysisk aktivitet. Till exempel om barn är professionellt engagerade i idrott.

I en situation där det systoliska och diastoliska värdet kommer att öka är det nödvändigt att minska den fysiska aktiviteten. Du kanske måste ge upp seriös sport.

Pulsen blir mindre frekvent med åldern. Om vid trettio siffran är högre, så saktar hjärtfrekvensen ner vid femtio. Detta är baserat på det faktum att vaskulär tonus minskar med åren, hjärtat drar ihop sig snabbare för att förse alla inre organ och system med nödvändiga substanser.

Tabellen visar hjärtfrekvensen i barndomen:

En patologisk avvikelse från den tillåtna gränsen indikerar endokrina störningar, brist mineraler i kroppen, hjärt-kärlsjukdomar.

Normen för tryck och puls hos ungdomar

Normalt tryck och puls hos en vuxen och en tonåring är praktiskt taget detsamma. I ungdom en ökning eller minskning av blodtrycket registreras ofta - detta beror på hormonella förändringar i kroppen på grund av puberteten.

Normen för påtryckningar för ungdomar efter åldersgrupp:

Om under puberteten blodtrycket hoppar - periodiskt minskar eller ökar, är det nödvändigt att genomgå en undersökning. Kontrollera särskilt tillståndet hos hjärtat och blodkärlen, endokrina systemet. I frånvaro av patologier krävs inte terapi, blodtrycket kommer att återgå till det normala över tiden.

Puls i tonåren:

Våra läsare skriver

Ämne: Blev av med trycket

Från: Lyudmila S. ( [e-postskyddad])

Till vem: Webbplatsadministration hemsida

Hallå! Mitt namn är
Lyudmila Petrovna, jag vill uttrycka min tacksamhet till dig och din webbplats.

Äntligen kunde jag övervinna hypertoni. Jag leder en aktiv bild
liv, lev och njut av varje ögonblick!

Och här är min historia

Från 45 års ålder började tryckstegringar, den blev kraftigt sjuk, konstant apati och svaghet. När jag fyllde 63 förstod jag redan att jag inte hade länge kvar att leva, allt var väldigt dåligt ... En ambulans ringde nästan varje vecka, hela tiden trodde jag att den här gången skulle vara den sista ...

Allt förändrades när min dotter gav mig en att läsa. artikel på internet. Du har ingen aning om hur tacksam jag är mot henne. Den här artikeln drog mig bokstavligen ur världen. De senaste 2 åren har jag börjat röra på mig mer, på våren och sommaren åker jag till landet varje dag, min man och jag lever en aktiv livsstil, vi reser mycket.

Vem vill leva ett långt och energiskt liv utan stroke, hjärtinfarkt och tryckstötar, ta 5 minuter och läs denna artikel.

Gå till artikel >>>

I tonåren sker en ökning av hjärtfrekvensen. Detta beror på att hjärtat anpassar sig till en snabbt utvecklande och växande organism.

Endast unga idrottare kan ha en sällsynt puls, eftersom deras hjärtsystem fungerar i "energisparläge".

Normalt blodtryck hos vuxna

Under åren genomgår den vuxna kroppen många förändringar. Och normer blodtryck hos vuxna och pulsen förändras. Det finns en ökning av den systoliska parametern.

Samtidigt minskar det diastoliska värdet - det blir mindre än acceptabelt i de flesta fall, eftersom kärlen blir mindre hållbara och elastiska.

En avvikelse på 10 mm Hg, enligt medicinsk information, är dock ingen patologi.

Normalt mänskligt tryck efter ålder och kön:

Berättelser från våra läsare

Besegrade högt blodtryck hemma. Det har gått en månad sedan jag glömde tryckstötarna. Åh, vad många saker jag försökte - ingenting hjälpte. Hur många gånger jag gick till kliniken, men jag fick utskrivna värdelösa mediciner om och om igen, och när jag kom tillbaka ryckte läkarna bara på axlarna. Äntligen kom jag över trycket, och det är allt tack vare den här artikeln. För alla med blodtrycksproblem är detta ett måste att läsa!

Läs hela artikeln >>>

Som tabellen visar hos vuxna förändras artärvärdena med åren. Man bör dock komma ihåg att det finns ett nummer för varje person. Till exempel är vissa människor hypotensiva och lever med lågt blodtryck hela livet. Om den ökas så har de gjort det ångestsymptom– Känns sämre, svaghet dyker upp.

Det finns med andra ord en sådan term som arbetstryck. Det framstår som en avvikelse från de presenterade värdena, men anses inte vara en patologi om personen inte klagar på försämringen av hans tillstånd.

Kvinnor och män har olika gränser. Hos företrädarna för det starkare könet i deras yngre år är blodtrycket något högre, men vid femtio års ålder minskar det, medan det för kvinnor ökar.

Oftalmologiska och intrakraniellt tryck förändras lite med åldern. Om ett starkt överskott från medelvärdena avslöjas, indikerar detta utvecklingen av en allvarlig patologi.

Hos en vuxen varierar pulsen från 60 till 100 slag per minut.

Snabb eller långsam hjärtslag - en hög sannolikhet för problem med det kardiovaskulära och endokrina systemet.

Vilka sjukdomar leder till en minskning och ökning av DM och DD?

Kroniskt lågt blodtryck diagnostiseras som hypotoni eller arteriell hypotoni. Med en ökning av indikatorer talar de om arteriell hypertoni eller . GB betyder konstant förhöjt blodtryck över det normala. Lämplig behandling krävs.

Hypertoni visas som ett symptom på någon annan sjukdom. Om du tar bort källan återgår indikatorerna till det normala.

Hypotoni indikerar möjliga sjukdomar: brott mot blodcirkulationen i hjärnan, aortaaneurysm, vänsterkammarsvikt, kranskärlssjukdom, spasmer i blodkärl, kronisk neuros.

Vid arteriell hypertoni misstänks osteokondros cervical magsår, pankreatit, hjärtsvikt, endokrina störningar, anemi, hepatit av alla slag och andra patologier.

Vad är den normala pulsen?

Pulsskillnaden definieras som systoliskt värde minus diastoliskt värde. Normalt är variationen från 30 till 50 mmHg. En onormal avvikelse leder till ett försämrat välbefinnande och utveckling av sjukdomar.

Till exempel, vid ett tryck på 160/90, är ​​pulsskillnaden 70 mm - detta är inte normalt. Ett stort gap indikerar en kränkning av det kardiovaskulära systemet, det krävs konservativ behandling. När blodtrycket stiger över 140/90 ställs en diagnos.

Kroniskt högt blodtryck som leder till stor skillnad mellan DM och DD, förvärrar blodkärlens tillstånd, stör funktionen hos många organ och system, vilket leder till komplikationer och för tidigt slitage av hjärtat.

Orsaker till den stora skillnaden:

• Brott mot stora artärer.
• Hjärtblock.
• Endokardit.
• Anemi.
• Ökat intrakraniellt tryck.
• Allvarlig form av hjärtsvikt.

Värdet på pulstrycket påverkas inte av en persons ålder, hans kön- normerna är desamma för både nyfödda och ungdomar, personer i medelåldersgruppen, äldre patienter.

Dra slutsatser

Hjärtinfarkt och stroke är orsaken till nästan 70 % av alla dödsfall i världen. Sju av tio människor dör på grund av blockering av artärerna i hjärtat eller hjärnan.

Särskilt fruktansvärt är det faktum att massan av människor inte alls misstänker att de har högt blodtryck. Och de missar möjligheten att fixa något, helt enkelt dömer sig själva till döds.

Symtom på hypertoni:

• Huvudvärk
• Ökad hjärtrytm
• Svarta prickar framför ögonen (flugor)
• Apati, irritabilitet, dåsighet
• suddig syn
• svettas
• Kronisk trötthet
• svullnad i ansiktet
• Domnade och kyla fingrar
• Tryckökningar

Även ett av dessa symtom bör få dig att tänka. Och om det finns två av dem, tveka inte - du har högt blodtryck.

Hur man behandlar högt blodtryck när det finns ett stort antal läkemedel som kostar mycket pengar?

De flesta mediciner gör ingen nytta, och vissa kan till och med göra ont! På det här ögonblicket, det enda läkemedel som officiellt rekommenderas av hälsoministeriet för behandling av högt blodtryck är NORMIO.

Innan Institutet för kardiologi tillsammans med hälsoministeriet implementerar programmet " utan hypertoni". Inom vilken NORMIO är tillgänglig GRATIS, till alla invånare i staden och regionen!

Blodtrycket är en rent individuell indikator och beror på många faktorer. Och ändå finns det en viss genomsnittlig medicinsk norm. Det är därför avvikelser från de accepterade indikatorerna tillåter läkaren att misstänka funktionsfel i kroppssystemens funktion.

Tänk dock på att siffrorna kan komma att ändras. Det beror till exempel på tiden på dygnet, samt personens ålder. Så, trycket från en person är normen för ålder, vad är det?

Vad är blodtryck?

Bakom detta koncept ligger kraften som blodflödet utövar på blodkärlens väggar. BP-indikatorer beror på det mänskliga hjärtats hastighet och styrka, såväl som den totala volymen blod som det kan passera genom sig själv i en minut.

Och den erkända normen för tryck efter ålder är en av medicinska indikatorer korrekt funktion hjärta, vegetativ nervsystem såväl som endokrina.

Tryckhastighet

Normalt tryck hos en vuxen bör endast bestämmas i vila, eftersom all belastning (både fysisk och känslomässig) har en enorm inverkan på dess prestanda. Människokroppen kontrollerar självständigt blodtrycket, och med en måttlig belastning stiger dess indikatorer med cirka 20 mm Hg. Detta beror på att de muskler och organ som är involverade i arbetet kräver en bättre blodtillförsel.

Om vi ​​pratar om vilken typ av blodtryck som anses vara normalt, så erkänns för närvarande indikatorer i intervallet 91 ... 139 / 61 ... 89 mm Hg av medicin. Samtidigt anses blodtrycket på 120/80 mm Hg som den absoluta normen, något förhöjt - 130/85 mm Hg, förhöjt normalt - 139/89 mm Hg. En ökning av antalet högre än 140/90 mm Hg indikerar redan förekomsten av patologi.

Med åldern uppstår irreversibla processer i människokroppen, vilket provocerar en ökning av trycket under hela livet. Ju äldre personen är, desto högre är hans blodtryck.

Blodtryck: norm efter ålder

Vad är normalt mänskligt blodtryck? Frågan är något abstrakt, eftersom normen för varje person oftast är individuell. Pedagogisk medicinsk litteratur föreslår att ta siffror på 120/80 mm Hg som en indikator på normen. Det är dessa indikatorer som registreras hos personer i åldern 20 .... 40 år.

Normalt blodtryck för en person i åldern 16-20 kan vara något lägre. Detta gäller både systoliska och diastoliska avläsningar. I allmänhet är trycket i vila 100/70 mm Hg. är en fysiologisk norm.

Trycknormer efter ålder (tabellen presenteras lite lägre) bestäms av följande indikatorer:

Ålder (år)	Män	Kvinnor
20	123/76	116/72
upp till 30	126/79	120/75
30 – 40	129/81	127/80
40 – 50	135/83	137/84
50 – 60	142/85	144/85
Över 70	142/80	159/85

Som tabellen för mänskligt tryck visar, åldersrelaterade förändringar relatera till både övre och lägre blodtryck. Men du måste komma ihåg att dessa bara är genomsnittliga kliniska indikatorer.

Men inte bara en ökning, utan också en minskning av blodtrycket är säkert tecken försämring av kroppssystemens funktion. Det är därför förmågan att använda en tonometer kan hänföras till bra förebyggande av nästan alla sjukdomar. Och för att spåra dynamiken i tryckförändringar är det nödvändigt att föra en speciell dagbok.

Hur mäter man trycket korrekt?

För att mäta blodtrycket finns det en speciell enhet - en tonometer. Hemma är det mest bekvämt att använda automatiska eller halvautomatiska enheter, eftersom mätning med en manuell tonometer kräver en viss skicklighet.

För att uppnå korrekta resultat, måste följande riktlinjer följas:

• före mätning av tryck måste fysisk aktivitet uteslutas helt;
• ingen rökning;
• mätning av blodtryck omedelbart efter att ha ätit kommer också att ge felaktiga resultat;
• mäta trycket när du sitter på en bekväm stol;
• ryggen ska ha stöd;
• handen som mätningen görs på bör vara placerad i nivå med hjärtat, dvs. trycket mäts sittande vid bordet;
• när du mäter trycket måste du vara stilla och inte prata;
• indikatorer tas från båda händerna (mätintervall 10 minuter)

Betydande avvikelser från normen kräver obligatoriskt samråd med en specialistläkare. Bara en läkare, efter att ha klarat allt diagnostiska procedurer, kommer att kunna välja adekvat behandling befintligt problem.

Avvikelse från normen: troliga orsaker

Det finns många orsaker som kan framkalla förändringar i blodtrycket. Men de vanligaste är följande:

1. Hjärtats oförmåga att arbeta i samma läge och med nödvändig kraft.
2. Förändring i blodkvalitet. Den blir tjockare med åldern. Och ju tjockare blodet är, desto svårare är det för det att rinna genom kärlen. Orsaken till förtjockning kan till exempel vara sådan komplexa sjukdomar Hur diabetes eller autoimmuna sjukdomar.
3. Minskad vaskulär elasticitet. Detta orsakas av ett felaktigt elsystem, ökade belastningar, vissa mediciner.
4. Utbildning aterosklerotiska plack, bildad kl förhöjt innehåll i blodet av "dåligt" kolesterol.
5. En kraftig förändring i kärlets lumen orsakad av hormoner.
6. Felaktig funktion av de endokrina körtlarna.

Huvuddelen av orsakerna till tryckstegringar kan elimineras på egen hand, vilket gör att du kan behålla hälsan så länge som möjligt. Rätt vald kost aktiv bild livet, en lugn inställning till livet, som gör att du kan undvika stressiga situationer. Efterlevnad av dessa enkla regler gör att du kan normalisera trycket.

Puls som en indikator på hälsa

Nästa indikator på hälsotillståndet, tillsammans med antalet blodtryck, är pulsen. En puls i intervallet 60...80 slag/min anses vara normal. Ju mer intensiv ämnesomsättning är, desto högre antal slag per minut.

Liksom för blodtrycksindikatorer finns det genomsnittliga normer för olika ålderskategorier.

Genom att mäta din puls kan du lära dig att känna igen ett problem som närmar sig. Till exempel, om antalet hjärtslag ökade 2-3 timmar efter att ha ätit, kan förgiftning misstänkas.

Magnetisk storm hos människor som är akut lyhörda för plötslig förändring vädret orsakar en sänkning av blodtrycket. Kroppen reagerar på detta genom att öka pulsen för att bibehålla optimal nivå HELVETE.

Uppklädd puls, vars takter en person känner mycket tydligt, talar om kraftig uppgång blodtryck.

För att bestämma tillståndet människokropp blodtrycket beaktas. Dess nivå är viktig för diagnosen av många sjukdomar. Vuxna har sina egna normer för blodtryck (BP) beroende på ålder. Vissa avvikelser tillåts av läkare, men inom vissa värden. Ökningen är möjlig när personen växer upp. Detta beror på förändringar i funktionen hos organen i det kardiovaskulära systemet. För att kontrollera ditt välbefinnande är det viktigt att känna till normerna för tryck efter ålder.

Vad är blodtryck

Detta koncept återspeglar kraften av blodets verkan på blodkärlens väggar. Dess nivå mäts i millimeter kvicksilver (mm Hg). Indikatorer registreras vid ingången till hjärtat (i höger förmak) och vid utgången från det (i vänster kammare). Blodtrycket delas in i två huvudtyper:

• Systolisk. Den kallas också den övre, eftersom dess indikator alltid är större. Det återspeglar kraften av blodets verkan på blodkärlens väggar under systoler - perioder då det trycks ut ur hjärtat. Normen är en indikator på 120 mm Hg. Konst. Detta värde påverkas av hjärtfrekvens, såväl som vaskulärt motstånd.
• diastoliska. Ett annat namn är lägre. Det noteras under diastole - avslappning av hjärtmuskeln när den är fylld med blod. Normen är 80 mm Hg. Konst. Det beror bara på vaskulärt motstånd.

Med tanke på ovanstående värden är det lätt att dra slutsatsen att indikatorer på 120/80 mm Hg anses vara normen. Konst. Den övre påverkas av hjärtfrekvensen (HR), på ett annat sätt - den mänskliga pulsen. Denna term hänvisar till de ryckiga vibrationerna i artärväggarna i samband med hjärtcykler. Förändringar i hjärtfrekvensen återspeglar inte alltid blodtrycksavvikelser. Pulsen är 60-80 slag per minut. Beroende på avvikelsen för dessa indikatorer särskiljs två typer patologiska förändringar HR:

• takykardi - överskrider hjärtfrekvensen på 80 slag per minut;
• bradykardi - en minskning av mängden hjärtfrekvens till 60 slag / min. och under.

De normer som ges av läkare anses vara genomsnittliga indikatorer, eftersom blodtrycket kan variera beroende på många externa och interna faktorer. Om avvikelserna är 10-20 mm Hg. Konst. och observeras sporadiskt för att säkerställa naturlig anpassning till alla tillstånd, då talar vi inte om hypertoni eller hypotoni. Sådana förändringar anses inte vara patologiska.

En av de viktigaste faktorerna är ålder. Normalt blodtryck vid 50 kommer att vara något högre än vid 20, 30 eller 40. Andra faktorer som påverkar blodtrycket:

• känslomässig stress;
• dricka kaffe, te, alkohol eller vissa mediciner;
• motion;
• påfrestning;
• Tider på dygnet;
• förändringar i väderförhållanden;
• läge och tillräcklig sömn;
• undernäring eller överätande.

Hur man vet ditt normala blodtryck

Optimalt blodtryck anses vara där en person inte känner något obehag, men samtidigt ligger inom det normala intervallet. Vid bestämning av ideala indikatorer beaktas ärftlig predisposition för hypotoni eller hypertoni. I det första fallet är trycket något under det normala vid 120/80 mm Hg. Art., i den andra - ovanför den. Indikatorer under dagen kan ändras: de är mindre under sömnen och mer under dagen under vaken av en vuxen.

Läkare fortsätter att debattera om normerna för blodtryck. Frågan håller på att lösas om vilka indikatorer som betraktas som avvikelser. tabeller normala värden sammanställt många gånger och ändrats ofta. En av dess varianter, som används av vissa moderna terapeuter:

Ålder, år	Systolisk, mm Hg Konst.			Diastolisk, mm Hg Konst.
	Slutsats	Övre gräns	Farliga värden	Slutsats	Övre gräns	Farliga värden

Den nedre gränsen för systoliskt tryck enligt denna tabell är 110 mm Hg. Art., övre - 140 mm Hg. Konst. För diastoliskt blodtryck är samma indikatorer 60 och 90 mm Hg. Konst. Om du samlar in dessa värden visar det sig att normen för tryck hos en person efter ålder ligger i intervallet 110/60-140/90 mm Hg. Konst. Individuella poäng beräknades på följande sätt:

• systolisk (SBP) = 109 + (0,1 x vikt) + (0,5 x ålder);
• diastolisk (DBP) = 63 + (0,15 x vikt) + (0,1 x ålder).

Det finns ett annat alternativ för att beräkna normen för blodtryck. Det tar inte hänsyn till patientens vikt. Endast personens ålder beaktas. Formlerna ser ut så här:

• SBP = 109 + (0,4 x ålder);
• DBP = 67 + (0,3 x ålder).

Baserat på dessa formler kan det ses att normen för blodtryck hos vuxna ökar med åldern. I det här fallet är begreppet arbetsblodtryck tillämpligt, vilket skiljer sig från optimala värden. Detta beror på vissa förändringar i kardiovaskulära systemet vuxna. En av faktorerna är den åldersrelaterade ökningen av styvheten i blodkärlens väggar.

Normalt blodtryck hos en vuxen

1999 reviderade Världshälsoorganisationen (WHO) blodtrycket och fastställde efter många studier att det systoliska trycket borde ligga i intervallet 110-130 mm Hg. Art., och diastolisk - i intervallet 65-80 mm Hg. Konst. Med hänsyn till dessa indikatorer utvecklades följande tabell som innehåller normala och förhöjda värden HELVETE:

stat	Värden, mm Hg Konst.
		Maximal
Hypertoni 3 stadier	Över 180/110
Hypertoni steg 2
Hypertoni steg 1
Prehypertoni
Ökat en aning
Något reducerad
Måttlig hypotoni
Svår hypotoni
Svår hypotoni

Läkare har fortfarande inte en gemensam åsikt om normen. För en patient kommer värden på 120/80 att vara bekväma, för en annan - lite höga. Under undersökningen tar specialisten hänsyn till hur väl en person mår på en viss nivå av tryck. I framtiden används indikatorer som är bekväma för patienten för diagnos. Det enda villkoret är värden som är lägre än 110/60 eller över 140/90 mm Hg. Konst. anses fortfarande vara patologiska, särskilt om de förekommer ofta och fortsätter att minska eller öka.

Bland kvinnor

En kvinnas hälsa är ofta förknippad med hormonella fluktuationer, vilket direkt påverkar blodtryckshastigheten efter ålder. Av denna anledning, i normal prestanda läkare låg möjliga förändringar inneboende i det rättvisa könet i olika perioder deras liv. Till exempel, fram till den sjätte månaden av graviditeten, upplever en kvinna inte avvikelser från normerna. Senare börjar progesteron produceras i hennes kropp, vilket kan orsaka korta fluktuationer i indikatorerna. De känns särskilt när man ändrar kroppens position. En avvikelse på 10 mm Hg anses vara normal. Konst.

Manligt och kvinnligt blodtryck är olika. Hos kvinnor slår hjärtat något snabbare - 80 slag per minut jämfört med 72 hos män. Hos det rättvisa könet ändras alltså blodtrycksindikatorerna oftare under livet, men de har samtidigt mindre benägenhet till högt blodtryck, enl. minst före uppkomsten av klimakteriet - utrotningen av den reproduktiva funktionen. Under denna period minskar mängden östrogen, vilket förhindrar förträngning av blodkärlens lumen och ackumulering av kolesterol, vilket hjälper till att upprätthålla naturligt blodflöde. Normer för tryck och puls efter ålder för kvinnor:

Ålder, år / Normalt blodtryck	Övre, mm Hg Konst.	Lägre, mm Hg Konst.	Puls, slag/min.	För män

Hos en vuxen hane

Företrädarna för det starkare könet kännetecknas av fler hög prestanda BP jämfört med normerna för kvinnor. Detta beror på det faktum att ett kraftfullare skelett och muskler hos en man kräver mer näring, som tillhandahålls av blodomloppet. På grund av detta, graden av motstånd kärlväggar blodflödet ökar. Normalt blodtryck hos vuxna män:

Ålder, år	Hastigheten för det övre blodtrycket, mm Hg. Konst.	Norm lägre tryck efter ålder, mm Hg Konst.	Puls, slag/min.

Individuell norm för artärtryck

Indikatorer för normalt blodtryck hos vuxna beror inte bara på kön och ålder, utan också på vissa fysiologiska egenskaper patient. Till exempel, i närvaro av cerebral ateroskleros, bör den vara högre. Endast på detta sätt kommer blodflödet att vara normalt, annars kommer patienten att börja lida av yrsel, illamående och huvudvärk. Normen för blodtryck hos vuxna varierar beroende på flera faktorer:

• den kvalitativa sammansättningen av blodet (det kan förändras med diabetes och autoimmuna sjukdomar);
• intensiteten av hjärtsammandragningar;
• patologier sköldkörtel;
• förekomsten av kolesterol ansamlingar på väggarna i blodkärlen;
• blodkärlens elasticitet, deras onormala expansion eller förträngning (stenos) under påverkan av känslomässiga eller hormonella förändringar.

Högt blodtryck

Hypertoni är en ihållande ökning av blodtrycket. När man diagnostiserar det är det viktigt att fastställa: detta är en engångsökning av indikatorer av objektiva skäl (alkoholkonsumtion, stress, medicinering) eller det finns en tendens att ständigt överskrida normen, till exempel i slutet av arbetet dag. Om höga blodtrycksvärden registreras upprepade gånger, uppstår hypertoni. Dess första steg börjar med indikatorer på 139/89 mm Hg. Konst. Möjliga skäl högt blodtryck:

• bieffekter vissa mediciner;
• patologer i hjärtat, det endokrina systemet eller njurarna;
• frekvent stress;
• genetisk predisposition;
• blodsjukdomar;
• stroke;
• hjärtsvikt;
• osteokondros;
• rökning;
• felaktig näring.

Dessa är orsakerna till sekundär hypertoni, som uppstår mot bakgrund av sjukdomar inre organ eller speciella villkor organism. Det kallas också symptomatisk. En annan form av hypertoni är primär eller väsentlig. Dess orsaker är inte exakt kända. Läkare menar att ärftliga förändringar i det kardiovaskulära systemet är en riskfaktor. Andra orsaker till primär hypertoni inkluderar:

• svår stress;
• otillräcklig njurprestanda;
• låg motorisk aktivitet;
• överskott av salt och vätska i kosten;
• övervikt.

Det finns 3 stadier av hypertoni totalt. Beroende på graden av progression orsakar patologin hos en vuxen olika symtom. I det första skedet kanske en person inte ens känner blodtrycksstegringen. Han kan bara uppleva smärta i huvudet, sömnstörningar och en ökning av tonen i ögonbottens artärer. Vid blodtrycksmätning kan du få indikatorer på 140/90-159/99 mm Hg. Konst. Det kan normalisera sig av sig självt efter en god vila. I följande stadier av högt blodtryck förenas andra symtom:

1. På den andra uppträder andnöd vid ansträngning, yrsel, angina pectoris. Patienten fortsätter att lida av huvudvärk, dålig dröm, rodnad i ansiktet. Tonometerns indikatorer varierar inom 160/100-179/109 mm Hg. Konst.
2. På den tredje överstiger blodtrycket 180/110 mm Hg. Konst. Symtomen på det andra steget åtföljs av illamående, hjärtklappning, svettning, synstörningar och minnesstörningar.

Lågt blodtryck

När blodtrycket sjunker episodiskt, diagnostiseras den vuxna med hypotoni. Hon är mindre farlig möjliga komplikationer, men gör personen obekväm. De flesta patienter med hypotoni har diagnosen vaskulär dystoni. Med denna patologi minskar blodtrycket även med den minsta förändringen i förhållandena. miljö. Hypotension i detta fall åtföljs av allmän slöhet, sjukdomskänsla, yrsel, illamående. Bortsett från vegetativ dystoni, lågt tryck kan orsaka:

• hjärtsvikt;
• magsår;
• pankreatit;
• plötsliga klimatförändringar;
• överansträngning;
• tuberkulos;
• hjärtinfarkt;
• anemi;
• cystit;
• psykologiskt trauma;
• depression;
• kronisk trötthet;
• cirros i levern;
• hepatit;
• skarp och kronisk blödning;
• Addisons sjukdom;
• anafylaktisk och andra typer av chock;
• överdos av nitroglycerin, diuretika eller antihypertensiva läkemedel;
• osteokondrit i ryggraden;
• skador på inre organ;
• diabetes mellitus och andra endokrina störningar.

De främsta tecknen på hypotonisattacker är något suddiga, varför det ofta förväxlas med andra sjukdomar. Dess huvudsakliga skillnad är minskningen av blodtrycket under 90/60 mm Hg. Konst. Hypotoni leder till syresvält av hjärnan, på grund av vilken symptomen som är karakteristiska för den kan manifestera sig från nästan alla system. Bland de vanligaste symtomen är:

• domningar i armar och ben;
• muskelömhet och hud;
• distraktion;
• väderkänslighet;
• dum huvudvärk i det tidsmässiga och frontområden;
• dyspné;
• svimning;
• snabb puls;
• blek hud, blå fingertoppar;
• ostadighet i gång;
• kortvariga störningar syn;
• mörkare i ögonen med plötsliga rörelser;
• kränkningar av termoreglering;
• svettning av händer och fötter.

Mätning hemma

För att mäta blodtrycket används en speciell enhet - en tonometer. Förutom mekaniska modeller finns det idag elektroniska modeller som själva beräknar trycknivån. För att få korrekta avläsningar är det viktigt att förbereda sig ordentligt för blodtrycksmätningen:

• rök eller ät inte i en halvtimme före manipulationen;
• ge dig själv en bekväm miljö i 5-10 minuter;
• gå på toaletten för att tömma urinblåsan.

Blodtrycket ska mätas på båda armarna. Det rekommenderas att göra detta i olika positioner: sittande, stående, liggande. Om det används elektronisk blodtrycksmätare, då behöver du inte lyssna på pulsen. När luft har dragits in i manschetten börjar enheten själv släppa den för att mäta blodtrycket. Använder sig av mekanisk tonometer För att bestämma trycket måste du följa instruktionerna:

1. Släpp ut luften från manschetten på enheten genom att klämma på den med händerna.
2. Linda den runt armen ovanför armbågen så att gummislangen är på framsidan av armen precis ovanför dess böj. Installera huvudet på stetoskopet på samma plats. Det ser ut som en rund metallbit.
3. Sätt in ändarna av binauralrören i dina öron - de är placerade på motsatt sida av stetoskopet.
4. Börja sedan pumpa luft. Gör detta tills pilen på tryckmätaren når 10-20 mm Hg. Konst. högre än ditt normala blodtryck.
5. Börja sedan gradvis varva ner luftventilen på päronet för att släppa ut luft.
6. Vid den här tiden måste du lyssna på ljuden på armbågsböjningen. Den första av dem kommer att indikera det övre systoliska trycket - du måste notera vilket värde pilen kommer att vara i detta ögonblick.
7. Det är nödvändigt att fortsätta att lyssna på artären tills det sista ljudet. Indikatorn på tryckmätaren i detta ögonblick reflekterar det lägre (diastoliska) trycket.

Video

Blodtrycket fungerar som ett tecken som indikerar kroppens tillstånd, och förändringar i tryckparametrar ger information om möjliga sjukdomar. Därför måste en person kunna bestämma sitt tryck och veta vad hans blodtryck ska vara.

Vad är mänskligt blodtryck?

Som du vet flyter blod i kroppen genom kärlen - vener, kapillärer, artärer. Blodtryck är det tryck som blodet utövar på blodkärlens väggar. Det kan vara av flera typer:

• Intrakardialt
• kapillär
• Venös
• Arteriell

Det viktigaste i diagnostikplanen är blodtrycket. Därför kommer vi hädanefter, på tal om tryck, att ha i åtanke just artärtryck.

Trycket byggs upp i stora artärer till följd av kontraktil aktivitet hjärtan. Det är tack vare artärtrycket i kärlen som blodflödet utförs och vävnaderna tar emot näringsämnen och syre.

Tryckvärdet bestäms av två parametrar - värdena för systoliskt och diastoliskt tryck.

Foto: Igor Podgorny/Shutterstock.com

Systoliskt (eller övre) blodtryck skapas i artärerna under den största sammandragningen av hjärtat (systole). Diastoliskt (lägre) tryck noteras under den största avslappningen av hjärtat (diastole). Trycket har historiskt sett mätts i millimeter kvicksilver. Ur fysikens synvinkel visar den hur många millimeter trycket i kärlen överstiger atmosfärstrycket.

Parametern skrivs som två siffror. Till exempel betyder ett tryck på 134/70 att det systoliska trycket är 134 mmHg och det diastoliska trycket är 70 mmHg.

Skillnaden mellan systoliskt och diastoliskt blodtryck kallas pulstryck.

Vilket tryck anses normalt?

Denna parameter är inte konstant i olika situationer. Blodtrycket kan påverkas av olika omständigheter. Under fysisk aktivitet och stress, trycket stiger, i stunder av vila och sömn minskar det. Normalvärdet är det värde som mäts i vila.

Dessutom förblir en persons normala tryck inte konstant under hela livet. Det lägsta trycket hos en person observeras i barndomen, och med åldern tenderar det att öka. Under hormonpåslag - i tonåren, under graviditeten, kan blodtrycket också förändras. Normen för tryck beror också på de individuella egenskaperna hos individers kropp, men dessa variationer är små.

Normen av tryck och förändrade uppfattningar om det

Idéer om vad som ska vara normalt blodtryck vid vilken ålder har förändrats över tid. Om man för tre decennier sedan trodde att blodtrycksnormen har ett linjärt samband med åldern och gradvis borde öka, tror nu läkarna att det finns visst värde, över vilket tryck anses farligt i alla åldrar, även i hög ålder. Även om ingen förnekar ett visst förhållande mellan normen för blodtryck och ålder. Och i praktiken är det mycket svårt att hitta en äldre person som skulle ha normalt blodtryck. Det är därför högt blodtryck t.ex. 150/90 för gammal ålder normen kan endast kallas villkorligt.

Högt blodtryck, otvetydigt relaterat till manifestationer av patologi, anses vara ett värde över 135/85. Ett tryckvärde högre än 145/90 är ett symptom på hypertoni.

Onormalt lågt tryck, som kräver fastställande av dess orsaker och behandling, för vuxna anses tryck under 100/60. Optimal prestanda BP-normer för vuxna ligger i intervallet 110/65 - 120/75. Pulstryck större än 55 mm och mindre än 30 mm är också vanligtvis ett tecken på patologi.

Det bör noteras att parametrar som tryck och puls inte har ett direkt samband. En snabb puls (takykardi) kanske inte alltid indikerar högt blodtryck, och en sällsynt (bradykardi) kan indikera lågt blodtryck. Dessutom, ibland med en minskning av blodtrycket, kan pulsen öka - på grund av det faktum att kroppen kommer att försöka kompensera för bristen på blodcirkulation, och vice versa. För att bestämma trycket är det nödvändigt att mäta det.

Hur mäts trycket?

I medicinsk praktik vanligast används är blodtryck i armens artärer. Hittills, för att bestämma blodtrycket, används speciella enheter - tonometrar. Som regel är de billiga och tillgängliga för den allmänna befolkningen.

Det finns tre huvudtyper av tonometrar:

• Manuell
• halvautomatisk
• Automatisk

Tonometrar kan också vara analoga och digitala. De flesta moderna halvautomatiska och automatiska tryckmätare är digitala. Manuella blodtrycksmätare är något billigare, men kräver vissa färdigheter för att arbeta med dem, så de är inte lämpliga för den genomsnittliga personen.

Vad är principen för tonometerns funktion? Proceduren för att mäta tryck är som följer. En manschett lindas runt axeln, som luft pumpas in i. Sedan släpps det gradvis. Korotkoff-metoden används för att bestämma tryckvärden. Den består i att fixera ljudet som uppstår i artärerna vid en tidpunkt då trycket ändras. Trycket i manschetten, som sammanfaller med blåslets början, motsvarar det arteriella systoliska trycket, och trycket, som sammanfaller med blåsljudets slut, motsvarar det diastoliska trycket.

I manuella manometrar används ett stetoskop för att bestämma början och slutet av ljud, vars hörlurar sätts in i mätarens öron. Luft blåses upp i manschetten för hand med hjälp av en glödlampa.

I automatiska och halvautomatiska manometrar registreras puls och tryck automatiskt. Skillnaden mellan halvautomatiska och automatiska enheter är dock att i automatiska enheter pumpas luft in i manschetten av en motor, medan man i halvautomatiska enheter använder ett päron för detta.

Det finns även blodtrycksmätare som mäter tryck på handleden. De är mindre och bekvämare, men mindre exakta och inte lämpliga för alla patienter (till exempel äldre).

Resultaten av tryckmätningar på digitala blodtrycksmätare visas vanligtvis i form av tre siffror, till exempel 120 - 70 - 58. Det betyder att det systoliska trycket är 120 mm, diastoliskt - 70, och pulsen - 58 slag pr. minut.

Mätteknik

Trycket mäts med en tryckmätare sittande ställning. Innan du mäter är det nödvändigt att sitta still i flera minuter. Också före proceduren rekommenderas det inte att dricka kaffe, alkohol, träning träning. Rummet ska inte vara för varmt eller kallt.

Mitten av armen som manschetten appliceras på ska vara ungefär i samma nivå som bröstet. Det är bäst att lägga handen på bordet. Det rekommenderas inte att sätta manschetten på ärmen av kläder, rör armen under mätningen.

När du använder en halvautomatisk eller manuell tryckmätare måste glödlampan blåsas upp jämnt, inte för långsamt och inte för snabbt. För automatiska tryckmätare räcker det som regel inte med en mätning, eftersom automatisering kan göra ett misstag och visa ett felaktigt resultat. Det rekommenderas att göra tre mätningar på olika händer och välj genomsnittet. Mellan två mätningar på en arm är det nödvändigt att pausa i flera minuter så att kärlen återgår till det normala.

Brukar pressa på höger hand något högre på grund av mer utvecklad muskulatur på den. Men om denna skillnad är signifikant - mer än 10 mm, kan detta indikera en patologi.

Den så kallade "white coat-effekten" bör också beaktas. Det uttrycks i det faktum att många människor, särskilt nervösa och misstänksamma, på läkarmottagningen upplever svår stress. I en sådan situation stiger en persons blodtryck när det mäts in öppenvårdsinställningar. Därför är det att föredra att mäta trycket hemma, i en familjär och trevlig miljö.

Äldre personer och personer som lider av hjärt-kärlsjukdomar, högt blodtryck, vegetativ-vaskulär dystoni, diabetes, tryck bör mätas två gånger om dagen - på morgonen och på kvällen. Detta gör det möjligt att undvika tryckökningar som är kritiska för hälsan.

Det finns också enheter som kan mäta tryck under lång tid, till exempel under dagen. De är fästa vid patientens kropp. Den övervakning som genomförs med deras hjälp ger mer fullständig information om tryckets dynamik och hur det förändras beroende på tid på dygnet och arten av mänsklig aktivitet.

Vilka är farorna med högt och lågt blodtryck?

Vid fysisk ansträngning och stress kan trycket stiga under en tid. Detta fenomen anses normalt och beror på frisättningen av ett vasokonstriktorhormon, adrenalin, i blodet. Men i vila bör trycket återgå till det normala. Om detta inte händer är detta en anledning att slå larm.

Konstant högt blodtryck huvudsymptom hypertoni. Högt tryck leder till försämrad prestation Trötthet, andnöd, smärta i hjärtat, försämrad sömn, en ökning av sannolikheten för blödning. Men det värsta är att det avsevärt ökar risken för sådana allvarlig sjukdom som hjärtinfarkt och stroke.

Ofta kan det motsatta fenomenet också observeras - konstant lågt blodtryck (hypotension). Detta tillstånd är inte lika farligt som högt blodtryck, men bådar inte heller gott. Med hypotoni förvärras blodtillförseln till vävnader, vilket kan leda till försvagad immunitet och andra sjukdomar, och risken för svimning och CNS-störningar ökar.

Mänskligt tryck: norm efter ålder

Normalt mänskligt tryck är en relativ indikator, eftersom trycket hos barn och ungdomar vanligtvis är något lägre än hos vuxna, men vid 12 års ålder närmar det sig vuxenvärden.

Hos barn

Norm för tryck hos vuxna

Om du upptäcker att trycket i dig eller ditt barn ständigt ligger utanför de gränser som anges för åldersgruppen (oavsett om det är systoliskt tryck, diastoliskt tryck eller båda), så är detta en anledning att uppsöka läkare. Det bör också beaktas att vissa åtföljande sjukdomar t.ex. diabetes eller ischemi gör även måttligt högt blodtryck farligt.

Trycket kan vara högre än normalt av olika anledningar:

• hjärt-kärlsjukdomar
• förhöjt kolesterol i blodet
• njursjukdom
• neuroser
• påfrestning
• osteokondros
• stillasittande livsstil
• övervikt
• dåliga vanor - rökning, alkohol
• graviditet
• vegetativ-vaskulär dystoni

Lågt blodtryck kan också ha olika orsaker:

• blödning
• hjärtsvikt
• uttorkning
• brist på vitaminer
• sjukdomar i det endokrina systemet
• överansträngning
• hypoglykemi
• vegetativ-vaskulär dystoni