Dacă aveți cusături după naștere, cât timp puteți sta? Când te poți așeza după ochiuri de naștere sau Cât timp poți mânca în timp ce stai în picioare?

Dacă o femeie naște natural, atunci corpul ei este supus unui stres foarte mare. Mai mult de jumătate dintre mame experimentează rupturi în uter sau vagin. Medicii trebuie adesea să facă o incizie în perineu dacă fătul este prea mare. Dacă țesutul moale este deteriorat accidental sau de către chirurg, se pune o sutură pe ruptură pentru a elimina posibilitatea de sângerare și infecție.

Despre cum decurge recuperarea, de ce nu poți sta după naștere și dacă este posibil să treci perioada de reabilitare acasă, despre care se va discuta în acest articol.

Răni cusute care rămân după nașterea unui copil. Cele externe se aplică pe perineu dacă în timpul procesului de naștere a fost necesar să se facă o incizie pentru a ușura ieșirea fătului. Sunt realizate folosind fire grosiere și puternice care nu se dizolvă în organism. Femeia trebuie să viziteze chirurgul la o săptămână după operație, pentru ca acesta să poată îndepărta rămășițele. Acest lucru este de obicei făcut de asistentele medicale dintr-o maternitate sau o clinică.

Dacă ai trebuit să „peticești” lacrimile și tăieturile din vagin sau col uterin, acestea sunt cicatrici interne. Se aplică cu fire absorbabile și când rana se vindecă, bucăți inutile cad de la sine și ies prin vagin.

Cum să ai grijă

Principalul lucru în îngrijirea cicatricilor după naștere este. Este important să nu încordați și să nu dezinfectați locul dureros. Regulile de bază sunt:

• Spală-te după fiecare vizită la toaletă.
• Spălați tripa dimineața și seara cu săpun antibacterian.
• Tratați cavitatea internă timp de 2-3 zile folosind vată înmuiată într-un antiseptic ușor.
• Purtați numai lenjerie de bumbac, evitați îmbrăcămintea, schimbați lenjeria la fiecare 3-4 ore sau folosiți tampoane speciale și actualizați-le în mod regulat.
• Evitați activitatea sexuală timp de 1,5-2 luni.
• Nu utilizați geluri de vindecare decât dacă vă recomandăm un medic.
• Echilibrează-ți dieta astfel încât să nu existe dificultăți atunci când mergi la toaletă.
• Tratați suturile de pe perineu cu peroxid de 2 ori pe zi.
• Puteți sta după naștere cu cusături nu mai devreme decât atunci când țesuturile s-au fuzionat la jumătate.

Interdicție de a sta

Dacă o femeie primește cusături, medicii o avertizează asupra unor dificultăți care vor apărea în perioada de recuperare. De aceea intrebari frecvente de la mame, cât de mult ar trebui să nu stea femeile „înfuriate” în travaliu.

Amintiți-vă că nu trebuie să stați pe suprafețe plane sau dure (pat, fotoliu, scaun) timp de 10-14 zile de la data intervenției chirurgicale. Dar dacă aveți o pernă ortopedică specială, o puteți sprijini și vă puteți așeza confortabil pe un scaun de mașină sau pe o saltea moale. Dar chiar și în acest caz, trebuie să fii foarte atent și să nu încordezi locul dureros; este mai bine să transferi greutatea pe coccis.

Fetele se întreabă când pot sta pe toaletă după ce au născut. De obicei, medicii permit ca acest lucru să se facă deja în prima zi după naștere, dar nu impun decât interzicerea mișcărilor bruște și a efortului în timpul mișcărilor intestinale.

Este mai bine să conduceți de la maternitate în timp ce vă înclinați, pentru a minimiza sarcina în timpul tremurării.

Cei dragi ar trebui să aibă grijă de asta în avans. Dacă este posibil, ar fi util să aranjați odihna la patîn primele 3 zile după externarea din spital.

După o săptămână te poți așeza cu grijă suprafață dură, transferând greutatea la o fesă, dar nu la perineu. După două săptămâni ai voie să te așezi normal. Expertii nu recomanda sa stai in scaune sau pe canapele in prima luna. În această poziție, fesele nu sunt pe aceeași linie, o parte a corpului poate „cădea”, iar cealaltă poate fi deasupra liniei normale, iar acest lucru va pune stres pe cicatrice. Dacă chiar vrei să stai pe un scaun sau nu ai altă opțiune (un scaun auto), folosește o pernă ortopedică pentru a fi în siguranță.

Întrebarea cât timp nu puteți sta cu copci ar trebui discutată cu medicul dumneavoastră. El știe specificul operației și dacă pot apărea complicații și vă prescrie repaus la pat mai strict.

Cât durează recuperarea?

Dacă ruptura de col uterin sau vagin este mică, medicii aplică fire care sunt dizolvate de organism. În acest caz, restaurarea poate fi considerată completă atunci când nu mai există nicio urmă din fire. Practica arată că în conditii normale durează de la 3 săptămâni până la o lună.

Tinerele mame cărora li s-a cusut perineul se întreabă cât timp va dura organismul să se recupereze complet. La urma urmei, firele folosite pentru a cusă perineul cel mai adesea trebuie îndepărtate și nu puteți scăpa de ele fără ajutorul unei asistente cu experiență. Totul aici este individual și depinde nu numai de priceperea chirurgului, ci și de corpul fetei.

După prima naștere și la femeile sub 22 de ani, marginile inciziei se vindecă mai repede și recuperarea este mai ușoară.

Dacă nu există complicații, poți conta pe regenerarea completă în 6-8 săptămâni, dar pentru femeile peste 30 de ani durează până la șase luni. Îngrijire corespunzătoare accelerează vindecarea și minimizează riscul de infecție.

Dacă cicatricea doare

Fetele se confruntă cu o problemă când rana este practic... ÎN în cazuri rare e simplu Este o durere surdă, care va dispărea de îndată ce țesuturile au crescut complet împreună, dar mai des durerea semnalează pericolul de infecție.

Verificați zona din jurul perineului. Dacă aveți îngrijorări cu privire la o ruptură care se vindecă, consultați medicul obstetrician.

Pentru a accelera procesul de regenerare, medicii cu experiență prescriu pacienților proceduri fizice sau tratament cu cuarț. Dar o astfel de terapie nu poate fi prescrisă mai devreme de 14 zile de la rezolvarea sarcinii.

Dacă rana nu se vindecă bine și cicatricea se dovedește a fi mare, convexă și iese în evidență brusc pe fundalul țesuturilor netede, medicul ginecolog poate recomanda unguente speciale pentru vindecare. Se untează la suprafață dimineața și seara timp de 2-3 săptămâni. Rezultatul nu este întotdeauna foarte vizibil, dar este posibil să se atenueze ușor suferința pacientului în acest fel.

Amintiți-vă că după naștere nu trebuie să vă suprasolicitați organele genitale și trebuie să respectați cu atenție regulile de igienă - atunci senzații dureroase va fi minim.

Complicații

Dacă o femeie nu respectă toate instrucțiunile medicului sau chirurgul face o greșeală la sutură, pot apărea complicații. Iată principalele probleme cu care se poate confrunta o mamă:

• Cicatricea doare, apar senzații dureroase.
• Rana cusută mâncărime și devine roșie.
• Din zona cusută provine icor, puroi sau orice altă scurgere cu miros neplăcut.
• Firele încep să se diverge.

Acestea sunt simptome că rana nu s-a vindecat încă, iar firele nu mai țin marginile împreună.

Dacă există mâncărime și roșeață, este posibil ca medicul să fi introdus o infecție în timpul operației sau să nu fi îngrijit corespunzător locul inciziei și să nu l-ați dezinfectat suficient. Dacă există puroi sau alte secreții, pot fi necesare antibiotice topice. În orice caz, când simptome neplăcute nu ezitați - trebuie să mergeți urgent la ginecolog pentru o consultație, doar el va putea determina adevăratul motiv probleme și prescrie tratament, ținând cont de toți factorii.

Nu este nevoie să aveți încredere în sfatul unui farmacist de la o farmacie sau în „medicamentul bunicii”; dacă o infecție intră în tractul genital extern, se poate răspândi la colul uterin. Și acest lucru provoacă pacientului mult mai multe neplăceri, până la pierderea capacității de muncă pentru câteva zile inclusiv.

Amintiți-vă că trebuie să vă faceți griji pentru sănătatea dvs. nu mai puțin decât pentru bunăstarea bebelușului dvs. și, în unele cazuri, este mai bine să vă jucați în siguranță și să vă dovediți un alarmist decât să pierdeți momentul și să lăsați boala să ajungă la un nivel maxim. stadiu extrem.

A oferi un nou început vieții este dreptul femeii. Toată lumea vorbește mult despre asta, dar numai femeile care au născut știu pret real această viață. La urma urmei, nașterea unei persoane noi este precedată de 7 până la 9 luni de sarcină, care este însoțită fie de greață, fie de impulsuri bruște de a mânca niște alimente neobișnuite și, de asemenea, de umflarea brațelor și picioarelor. Și este bine dacă totul merge fără complicații de sănătate și pierderi pentru corp feminin. A greutate excesiva?! Și părul?! Dar cu dinții?! Și procesul de naștere în sine!

De asemenea, în timpul nașterii, apar rupturi de col uterin și vagin, sau medicii înșiși le decupează special, fără anestezie, apoi aplică și cusături! Și după toate acestea, femeii îi este interzis să stea jos. Trebuie să stai, să mergi, să te întinzi... Dar te vei întinde mult atunci când cea mai frumoasă făptură din lume țipă mereu lângă tine, nemulțumită de ceva în mod constant și cere regulat sânul.

Deci de ce nu poți sta după naștere?

Dacă nașterea a decurs bine fără rupturi, atunci, de obicei, unei astfel de mame nu îi este interzis să stea jos. Unele dintre ele se recuperează și reiau după 7-10 zile. viata sexuala.

Când fătul este mare și progresează destul de repede în timpul travaliului, acest lucru duce la rupturi ale colului uterin și ale vaginului. Nu mai rar, medicii înșiși recurg la incizii în colul uterin în timpul nașterii, dacă colul uterin al unei femei nu s-a deschis suficient de larg pentru a permite capului copilului să treacă, slăbește activitatea muncii sau copilul merge cu picioarele.

Această situație se termină de obicei cu dobândirea de către femeie a unor suturi interne pe colul uterin și vagin, al căror număr poate ajunge la o duzină.

Cât timp vei sta când totul este cusut împreună cu fire? Cu toate acestea, bebelușul trebuie hrănit și este mult mai confortabil să alăptați în timp ce stați.

Dacă o femeie nu și-a ascultat medicul și a început să stea, chiar și pe o pernă, este expusă unui mare risc, deoarece:

• suturile postpartum se pot desprinde și vor trebui să fie cusute din nou;
• se pot inflama, ceea ce va constitui un motiv pentru prelungirea concediului medical;
• țesuturile slab fuzionate se pot întinde, ceea ce va afecta ulterior volumul vaginului și, în consecință, plăcerea de la relații sexuale, în special masculin.

Ultimul punct este de o importanță deosebită, deoarece calitatea relațiilor sexuale îi afectează cel mai adesea pe cei din familie. Se întâmplă ca bărbații, din cauza deteriorării calității plăcerii sexuale, să caute sentimente intense în lateral, sau chiar să părăsească familia.

Dacă se întâmplă brusc că cusăturile sunt întinse, o femeie înțeleaptă va găsi întotdeauna o modalitate de a lucra pe ea însăși:

• puteți antrena mușchii vaginali;
• efectuați o intervenție chirurgicală plastică vaginală.

Dar principalul este să ascultați sfaturile specialiștilor și să nu le neglijați în niciun caz. S-a spus să nu stai jos timp de 2 săptămâni, 1 lună, ceea ce înseamnă că trebuie să iei asta în serios. Poți să mănânci, să citești, să te uiți la televizor, să hrănești un nou-născut, în timp ce stai înclinat.

După naștere, pentru o femeie începe o perioadă fericită și în același timp destul de dificilă - viața este construită într-un mod nou, deoarece apariția unui nou membru mic al familiei aduce schimbări semnificative în modul obișnuit de viață. În plus, femeia însăși trebuie să se recupereze după naștere, iar acest lucru nu se poate face fără restricții. Din fericire, toate sunt temporare și nu va trebui să rămâneți cu ele prea mult timp.

Recomandare 1. După naștere, nu trebuie să stați dacă s-au pus cusături pe perineu

O mamă tânără nu ar trebui să stea după naștere timp de 3-4 săptămâni până când țesuturile sunt complet restaurate pentru a evita dehiscența suturii. Este necesar să se respecte această recomandare dacă s-a efectuat o (disecție a perineului) sau s-au aplicat suturi din cauza rupturii tisulare. Acest lucru se aplică și cusăturilor interne dacă tânăra mamă a avut pauze interne. Pentru a le identifica după naștere, medicul examinează colul uterin și vaginul în speculum; dacă există leziuni, va aplica cu siguranță cusături interioare Pentru vindecare mai bună defect.

Dar, totuși, în a 5-a-7-a zi, aveți voie să stați pe toaletă sau pe un scaun tare pe fese opus locului inciziei după îndepărtarea suturilor, în cazul inciziilor (pentru a face acest lucru, ar trebui să consultați medicul pe pe ce parte a fost făcută incizia). Și la numai 3-4 săptămâni de la naștere te poți așeza pe scaune moi (canapele, fotolii). Acest lucru se datorează faptului că atunci când stați pe o suprafață moale, sarcina pe perineu și cicatricea în curs de dezvoltare crește. Și când te ridici din pat, trebuie să te întorci într-o parte pentru a evita o poziție așezată. Acest lucru trebuie făcut încet și fără mișcări bruște. De asemenea, este mai bine să vă hrăniți bebelușul după sutura, în timp ce este întins pe o parte. Acele mame a căror naștere a fost fără rupturi și fără complicații, precum și după o operație cezariană, au voie să stea după naștere deja pe a 2-a sau a 3-a.

Recomandarea 2. Sexul după naștere este posibil nu mai devreme de 6-8 săptămâni

Mulți părinți tineri neglijează o astfel de recomandare precum odihna sexuală. Și acest lucru este de înțeles, dar preocuparea pentru sănătatea mamei și, în consecință, bunăstarea copilului ar trebui să fie pe primul loc. Este recomandabil să se reia nu mai devreme de 6-8 săptămâni după naștere. Până în acest moment, suprafața interioară a uterului este rană extinsă, iar colul uterin nu are timp să se închidă complet. Acești factori pot duce la pătrunderea infecției din vagin în uter (cale ascendentă) și dezvoltarea ulterioară (inflamație). înveliș interior uter), inflamația apendicelor etc. În plus, dacă au fost plasate suturi pe perineu sau peretele abdominal, atunci țesuturile trebuie să fie complet restaurate, iar aceasta este de cel puțin 1,5-2 luni. De asemenea, nu este neobișnuit ca în această perioadă, în timpul actului sexual după naștere, o mamă tânără să fie deranjată de durere, deoarece formarea de lubrifiere naturală în tractul genital este redusă semnificativ, mai ales dacă mama alăptează (această situație poate dura până la întreruperea alăptării), - de la -din cauza lipsei hormonului progesteron și a prolactinei în exces.

De asemenea, trebuie spus că poate apărea o a doua sarcină, pentru care organismul nu este încă pregătit. Mulți oameni nici măcar nu se gândesc la asta, fiind siguri că acest lucru este pur și simplu imposibil (mai ales dacă o femeie își alăptează copilul). Într-adevăr, un obstacol în calea ofensivei noua sarcina este hormonul prolactina, care este responsabil de lactație. Dacă o mamă își alăptează copilul, nivelul acestuia în organism va fi ridicat, ceea ce asigură absența ovulației (eliberarea unui ovul din ovar) și imposibilitatea concepției. Dacă alăptarea este întreruptă, se introduc alimente complementare, sau copilul este pus la sân neregulat (de mai puțin de opt ori pe zi) cu o pauză de noapte mai mare de 5 ore, sau dacă copilul este în general pe hrana artificiala, concentrația hormonului din lapte scade treptat. Ca urmare, efectul său asupra sintezei foliculilor din ovare este inhibat și poate apărea ovulația. În plus, sarcina poate să apară și cu ovulație spontană (neregulată), care are loc înainte de termen sau târziu sub influența unor factori (vulgerea hormonală, stresul, relațiile intime furtunoase etc.). Prin urmare, este recomandabil să consultați un medic obstetrician-ginecolog înainte de a începe sexul după naștere.

Recomandarea 3. Nu trebuie să faci exerciții fizice imediat după naștere.

Este recomandabil ca o mamă tânără să renunțe la sporturile active după naștere timp de 6-8 săptămâni pentru a permite recuperare totalățesut uterin, perete abdominalși podeaua pelviană. Înainte de a începe sportul după naștere, este indicat să treceți la o examinare de către un medic ginecolog, mai ales dacă au apărut complicații în perioada postpartum sau cezariana(ar trebui să așteptați până când cusătura se vindecă). Cu toate acestea, puteți reveni treptat la activitățile prenatale, ținând cont antrenament fizic. Totul depinde de cât de regulat s-a antrenat tânăra mamă înainte. Dacă a dedicat suficient timp sportului înainte de a naște sau a fost un atlet profesionist, atunci, cel mai probabil, va putea continua antrenamentul aproape imediat, dar, desigur, la început merită să reducă intensitatea sarcinii și este nu este recomandat să efectuați exerciții cu sărituri, alergare, genuflexiuni sau ridicare de greutăți (mai mult de 3,5 kg), deoarece acest lucru poate crește presiunea în podeaua pelvină, provoca urinare involuntară sau tensiune excesivă pe cusături. De asemenea, sporturile foarte active după naștere pot duce la creșterea scurgeri sângeroase din tractul genital și chiar sângerări. În prima lună, ar trebui să limitați exercițiile care implică stres asupra mușchilor abdominali, cum ar fi ridicarea ambelor picioare din poziție culcat, aducerea genunchilor îndoiți la piept din poziție culcat, ridicarea părții superioare a corpului din poziție culcat, foarfece, alternativ. leagăne de picioare. Aceste exerciții pot provoca sângerare uterină sau perturba procesele de recuperare a uterului. Este mai bine să începeți să încărcați mușchii abdominali cu exerciții de respirație, îndoind și rotind corpul.

Dacă activitățile sportive au fost întrerupte în timpul sarcinii sau mama a decis să înceapă pentru prima dată să facă mișcare pentru a se pune în formă după naștere, atunci ar trebui să începi treptat.

Dieta dupa nastere?
Desigur, după naștere, femeile vor să slăbească cât mai repede posibil, iar multe merg la dietă, încercând să scape de kilogramele în plus. Dar o astfel de dorință de frumusețe nu va dăuna mamei celei mai mici și bebelușului ei nou-născut? Deci iată dezavantajul nutrienți iar vitaminele pot afecta negativ rata și calitatea procesele de recuperare, care apar în corpul unei femei după naștere, precum și pe compoziția laptelui matern. Primele două luni după nașterea copilului sunt foarte importante pentru recuperare totală corpul unei femei după naștere. În acest moment, toate organele și sistemele ei principale își reconstruiesc activitatea după ce sarcina s-a încheiat. Modificările la nivelul glandelor mamare continuă și încep, iar producția de lapte necesită, de asemenea, nutrienți și energie suplimentare. De unde vor veni dacă o femeie ține dietă? Conținutul caloric al alimentelor ar trebui să fie în medie de 2200-2500 kcal pe zi. Se recomandă consumul în porții mici de 4-6 ori pe zi.

La o săptămână după naștere, puteți efectua ușoare îndoiri și întoarceri ale trunchiului, răsucirea de-a lungul coloanei vertebrale, întindere, mișcări de rotație cu mâinile și picioarele. De mare ajutor tipuri diferite exerciții de respirațieși pur și simplu merge mai departe aer proaspat. După încetarea sângerării din tractul genital (lohie), sunt posibile mersul rapid și exercițiile cu gantere ușoare (nu mai mult de 2 kg).

Este mai bine să se angajeze în sport după hrănirea copilului, astfel încât nu va exista o senzație neplăcută de plenitudine în glandele mamare. În plus, după exerciții puternice, copilul poate refuza complet să alăpteze, deoarece în timpul antrenamentului activ, produsele metabolice intră în lapte, ceea ce îi poate da un gust amar neplăcut, dar la o oră după exercițiu, totul ar trebui să revină la normal.

După nașterea bebelușului, mai ales dacă este alăptat, mama trebuie să fie deosebit de atentă la administrare medicamente. La urma urmei, multe dintre medicamente sunt capabile să pătrundă în lapte matern, și de acolo în corpul bebelușului, care, din cauza imaturității sale, ar putea să nu poată face față eliminării medicamentului în exterior și va rămâne în corpul copilului, ceea ce duce la perturbarea organelor și sistemelor copilului. . Prin urmare, înainte de a utiliza orice medicament (chiar și pe bază de plante), ar trebui să vă consultați medicul. Medicul dumneavoastră vă poate sfătui să vă opriți pentru o perioadă. alăptarea, iar pentru menținerea lactației, extrage lapte. De obicei, după întreruperea tratamentului medicamente reluarea hrănirii este posibilă după 24-48 de ore (acesta este timpul necesar pentru a elimina medicamentul din corpul mamei, cu excepția acelor medicamente care se acumulează în țesuturi).

Recomandarea 5. Nu vă sfiați să cereți ajutor după naștere.

O tânără mamă este adesea absorbită nu numai de îngrijirea copilului, ci și de nesfârșite probleme de familie, uitând adesea de propria sănătateȘi a nu se simti bine. Expresia „mama nu ar trebui să fie bolnavă” este foarte populară. Și tinerele mame sunt literalmente epuizate, încercând să facă totul, neglijându-se adesea pe sine. Cu toate acestea, acest lucru poate duce la mari probleme. De exemplu, dacă o femeie este răcită și suferă de o boală la picioare, acest lucru poate duce la dezvoltarea pneumoniei și oboseală constantă, lipsa odihnei poate provoca o exacerbare a existentei boli cronice sau apariția celor acute pe fondul apărării imune deja scăzute a corpului femeii după naștere. Prin urmare, nu ar trebui să încercați să refaceți singur toate treburile casnice. Îți poți întreba soțul sau una dintre rude despre asta. Dacă nu poți conta pe ajutor, atunci poți lăsa deoparte grijile care nu privesc direct mama și copilul și fără de care nu se va întâmpla nimic catastrofal.

Pe lângă odihna zilnică obișnuită, o tânără mamă ar trebui să aibă somn bun. Dacă nu poate dormi suficient noaptea deoarece bebelușul se hrănește, se recomandă compensarea lipsei de somn cu odihnă în timpul zilei. Merită să lași totul deoparte și să te culci cu copilul tău. Cu lipsa de somn, poate fi perturbat (deoarece noaptea este eliberată prolactina, care este responsabilă pentru formarea laptelui). Alăptarea natural stimulează procesul de formare a prolactinei, dar eliberarea acesteia poate fi inhibată din cauza lipsei de somn, ducând la tulburări procesele metabolice V celule nervoase. De asemenea, în scădere apărare imunitară organism, deoarece lipsa somnului acţionează ca stres cronic, ducând la o scădere forte de protectie organism, provocând apariția sau exacerbarea diverse boli, scăderea dispoziției și dezvoltarea depresiei postpartum.

De foarte multe ori mama vrea să se răsfețe baie calda dupa nastere. Cu toate acestea, această procedură plăcută, relaxantă, nu este atât de sigură pe cât ar părea la prima vedere. După cum sa menționat mai sus, în primele 6-8 săptămâni după naștere, suprafața interioară a uterului este foarte susceptibilă la diferite feluri infecții care se răspândesc adesea prin cale în sus(prin colul uterin, care încă nu s-a contractat suficient). Prin urmare, îmbăierea timpurie după naștere (înainte ca lohiile să se epuizeze și/sau țesutul de la locul suturii să se vindece) este plină de dezvoltare (inflamația stratului interior al uterului), inflamația anexelor, infecția și problemele de vindecare a suturi, precum și creșterea scurgerii postpartum sau chiar dezvoltarea sângerării (datorită scăderii tonusului vase de sânge uterului și crescându-și aportul de sânge în cald sau apa fierbinte). După examinarea medicului, dacă nu apar complicații, puteți face o baie după naștere, dar apa nu trebuie să fie prea rece, dar nici prea fierbinte (nu mai mică de 37°C și nu mai mare de 40°C) și timpul de îmbăiere nu trebuie să depășească 30 de minute. Curățați bine baia mai întâi detergentși apoi clătiți-l bine.

Se simte ca nodul dureros alergand aproape de la comisura labiilor, de multe ori in lateral si in spate, rareori depasind 2-3 cm lungime.In primele zile se freaca foarte mult provocand multa suferinta, dupa ce le scoti vei simti usurare. Uneori se aplică o sutură cosmetică intradermică, nu se simte și este mai ușor de tolerat.

De ce mă dor cusăturile după naștere?

Pentru ca aceasta este o rana suturata care apare ca urmare a unei rupturi sau incizii in perineu. Într-o săptămână îți va fi mult mai ușor, dar îți vei reveni complet în aproximativ 8 săptămâni, sau chiar șase luni...

Să ne dăm seama ce tipuri de sutură există, cum sunt aplicate și cum este tratată ulterior femeia.

Interne - aplicate pe lacrimile din colul uterin și vagin, de obicei nu dor și nu necesită îngrijire specială. Se aplică din materiale absorbabile, nu este nevoie să le îndepărtați, nu este nevoie să le procesați în niciun fel, nu este nevoie să faceți un frotiu sau duș, trebuie doar să vă asigurați odihna sexuală completă pentru cel puțin 2 luni, deoarece aici sunt în condiții departe de a fi ideale.

Pentru ca rana să se vindece bine, are nevoie de odihnă și asepsie. Nici unul, nici celălalt în la maxim este imposibil de asigurat, mama va trebui totuși să se ridice la copil, va trebui să meargă. Este imposibil să aplicați vreun bandaj în această zonă și scurgeri postpartum creați un teren de reproducere pentru microbi, motiv pentru care apare destul de des situația că zonele cusute diverge.

Puteți coase perineul folosind diferite tehnici și materiale, dar acestea sunt aproape întotdeauna opțiuni detașabile (vor trebui îndepărtate în 5-7 zile). Cel mai adesea, dacă totul merge bine, acestea sunt îndepărtate în maternitate, înainte de externare.

Tratamentul zonelor cusute în maternitate este efectuat de o moașă. Acest lucru se poate face atât pe scaunul de examinare, cât și direct în secție. Tratat de obicei cu verde strălucitor de 2 ori pe zi. În primele două săptămâni, durerea este foarte accentuată, este dificil de mers, iar șezatul este interzis; mamele se hrănesc în timp ce sunt întinse, mănâncă fie în picioare, fie întinse.

După ce firele chirurgicale sunt scoase și externate din maternitate, femeia nu va mai putea sta normal aproape încă o lună. La început, poți să stai doar lateral pe ceva greu și chiar și de la maternitate va trebui să te întorci înclinată, pe bancheta din spate a mașinii.

Cât timp durează până se vindecă cusăturile după naștere?

Veți simți disconfort în zona în care a fost rupt perineul timp de cel puțin 6 săptămâni. Da, iar grija la început va trebui să fie foarte minuțioasă.

Îngrijirea cusăturilor după naștere

- Opțiunile auto-absorbante în zona vaginului și a colului uterin nu necesită îngrijire specială.

Firele externe necesită îngrijire atentă. Aplicarea lor se face cel mai adesea în straturi, folosind material detașabil.

După aplicarea acestora, va trebui să te speli după fiecare vizită la toaletă. apă curată cu adaos de permanganat de potasiu și uscați bine perineul cu un prosop curat.

Tampoanele vor trebui schimbate foarte des, deoarece rana trebuie să fie uscată. În timp ce vă aflați în maternitate, moașa va efectua tratamentul.

Îndepărtarea firelor este o procedură puțin dureroasă care ameliorează în mod semnificativ disconfortul.

În primele zile va fi necesar să se întârzie cât mai mult prima evacuare a intestinului, mai ales cu rupturi de gradul 3; în viitor se va induce cu ajutorul supozitoarelor.

Va fi necesar să vă abțineți pentru o perioadă de timp de la cereale și pâine, legume și alte alimente care stimulează scaunul. Acest lucru de obicei nu provoacă mari probleme deoarece înainte de naștere se efectuează o clisma de curățare, care în sine poate întârzia scaunul.

Dehiscența suturilor apare cel mai adesea în primele zile sau imediat după îndepărtarea lor, rar mai târziu. Cauza poate fi așezarea precoce, mișcările bruște, precum și complicații precum supurația. Aceasta nu este o complicație comună, care apare cu rupturi grave ale perineului, 2-3 grade.

Dacă inflamație, roșeață, dureri ascuțiteîn perineu, îndepărtarea prematură a materialului care limitează ruptura perineală înainte ca rana să se vindece complet nu este bună, deoarece aceasta creează o cicatrice aspră. Ginecologul dumneavoastră vă va spune cum să tratați rana.

Dacă perioada timpurie a mers bine, vindecarea se desfășoară fără complicații, după externarea din spital vor fi necesare doar măsuri igienice. Se poate recomanda Bepanten sau un alt unguent de înmuiere și vindecare.

Când se vindecă complet suturile după naștere?

În medie, disconfortul dispare după 2 săptămâni, dar sexul va fi neplăcut timp de cel puțin 2 luni de la nașterea copilului. Pe măsură ce se vindecă, se formează o cicatrice, care îngustează oarecum intrarea în vagin, făcând sexul dureros.

Alegerea celei mai nedureroase poziții, care este diferită pentru fiecare cuplu și utilizarea unguente împotriva cicatricilor, de exemplu, contractubex, cel mai probabil vă va ajuta să faceți față acestui lucru.

Senzațiile ciudate în zona vaginală te pot deranja destul de mult timp, până la șase luni. Cu toate acestea, mai târziu se rezolvă complet.

Când trebuie să bănuiți că ceva nu merge bine:

- Dacă ați fost deja externat acasă, iar zona cusută sângerează. Uneori, sângerarea apare ca urmare a dehiscenței rănii. Nu vă veți putea examina pe deplin pe cont propriu, așa că grăbiți-vă înapoi la medic.

Dacă rănile cusute interne dor. În mod normal, după suturarea lacrimilor vaginale, poate apărea o ușoară durere timp de 1-2 zile, dar trece rapid. O senzație de greutate, plenitudine sau durere în perineu poate indica acumularea de hematom (sânge) în zona leziunii. Acest lucru se întâmplă de obicei în primele trei zile după naștere, veți fi în continuare în maternitate, spuneți medicului dumneavoastră despre acest sentiment.

Uneori, suturile se deteriorează după externarea din spital. În acest caz, se simte o umflare dureroasă în zona rănii, pielea aici este fierbinte și o temperatură ridicată poate crește.

În toate aceste cazuri, nu trebuie să vă gândiți singur ce să aplicați pe rană; ar trebui să consultați urgent un ginecolog.

Perioada postpartum este cea mai fericită și timp interesant, când o mamă ajunge să-și cunoască bebelușul, îi dedică aproape tot timpul său, are grijă de el și are grijă de el. Cu toate acestea, o femeie trebuie să-și amintească despre sănătatea ei și să urmeze anumite recomandări, inclusiv restricții și interdicții rezonabile.

Prima interdicție

Nu puteți sta după suturarea perineului. Suturile sunt plasate pe perineu după disecția acestuia, precum și în cazul unei rupturi a perineului. Dacă există cusături pe perineu, nu este recomandat să stați timp de 10-14 zile după naștere. Mișcările tinerei mame trebuie să fie atente și blânde pentru a asigura condiții optime pentru vindecarea suturilor.

Pentru a forma o cicatrice cu drepturi depline pe perineu, este necesară odihna maximă pentru piele și mușchii perineului, precum și curățenia în zonă. plaga postoperatorie. În astfel de cazuri, mâncatul trebuie făcut în picioare sau întins, folosind noptieră disponibilă în fiecare secție postpartum. De asemenea, se recomandă excluderea pâinii și a produselor din făină din alimentație în primele 2 zile pentru a întârzia apariția scaunului.

În primul rând, este recomandat să folosiți suprafețe dure (scaun, scaun) pentru a se așeza. La doar 3 saptamani de la nastere te poti aseza pe scaune moi (canapele, fotolii). Acest lucru se datorează faptului că atunci când stați pe o suprafață moale, sarcina pe perineu și cicatricea în curs de dezvoltare crește. Când călătoriți de la casa părintească într-o mașină, este recomandabil să luați o poziție înclinată pentru a reduce sarcina pe perineu și pentru a preveni divergența suturii.

A doua interdicție

Nu poți să faci baie. Până la încetarea secreției uterine (de obicei se oprește la 4-6 săptămâni după naștere), ar trebui să folosiți un duș în loc de o baie. Faptul este că după naștere, colul uterin rămâne ușor deschis timp de câteva săptămâni, astfel încât cavitatea uterină este slab protejată de pătrunderea microorganismelor patogene. În aceste condiții, o baie este un factor de risc pentru inflamația uterină.

A treia interdicție

Nu amânați golirea vezicii urinare. După naștere, este necesar să se golească vezica urinară în timp util - la fiecare 2-4 ore. Aceasta contribuie contracție normală uter, evacuarea conținutului cavității uterine și o revenire mai rapidă la dimensiunea inițială. În același timp, există și o încetare mai rapidă a sângerării și scurgeri sângeroase din tractul genital.

O vezică plină poate schimba, de asemenea, locația organelor cavitate abdominalăși organele pelvine unele față de altele (uter, anexe, intestine), ceea ce contribuie la dezvoltarea complicațiilor inflamatorii din aceste organe. Și cel mai important, golirea prematură a vezicii urinare poate contribui la dezvoltarea modificărilor infecțioase și inflamatorii în organele sistemului urinar în sine ( vezica urinara si rinichi).

Interdicția Patru

Nu trebuie să consumați alimente care sunt interzise în timpul alăptării. Mâncând câteva Produse alimentare poate afecta negativ sănătatea bebelușului, precum și calitatea laptelui matern. Deci, ce nu ar trebui să mănânce o mamă care alăptează?

În primul rând, trebuie să excludeți din dietă alimentele care pot provoca diverse reactii alergice la un nou-născut. Acestea includ citrice, ciocolată, cafea, cacao, căpșuni, căpșuni sălbatice, mere roșii, ouă, întregi Laptele vacii, șprot, fructe tropicale(mango, avocado, etc.), miere, pește gourmet.

În al treilea rând, sunt excluse produsele care cresc formarea de gaze la copil (pâine aspru, pâine neagră, fasole, mazăre, produse de patiserie, varză).

Alimentația unei tinere mame care alăptează ar trebui să fie completă și variată. Se recomandă mese frecvente în porții mici. Carnea slabă fiartă, peștele, brânza de vaci, brânzeturile ușoare și iaurtul fără aditivi sunt foarte sănătoase. De asemenea, puteți mânca orice garnitură: paste, cartofi, orez, hrișcă, conopidă. Poți mânca diverse cereale, nuci in cantitati mici.

Interdicția 5

Nu pot ignora specialul regim de băut. Înainte de a intra laptele, lichidul este limitat la 600-800 ml pe zi. Limitările cantității de lichid consumat în primele zile după naștere sunt asociate cu posibilitatea de secreție cantitate mare laptele și dezvoltarea unor complicații precum lactostaza. Aceasta este o afecțiune caracterizată printr-o încălcare a fluxului de lapte din glandele mamare, în urma căreia dezvoltarea proces inflamatorîn glanda mamară (mastita). În viitor, regimul de băut este selectat individual, în funcție de caracteristicile de alăptare ale fiecărei femei în parte. În următoarele zile, volumul de lichid consumat ar trebui să fie de aproximativ 1,5-2 litri pe zi.

Următoarele băuturi sunt recomandate unei mame tinere: apă minerală liniștit, lapte cu conținut scăzut de grăsimi (1,5), compoturi, ceai cu lapte, ceai verde. Nu trebuie să beți băuturi foarte dulci sau carbogazoase, deoarece acest lucru poate afecta negativ calitatea laptelui matern și poate cauza creșterea formării de gaze la un nou-născut, devin o sursă de reacții alergice.

Interdicția șase

Nu poți ține dietă. În perioada postpartum, sub nicio formă cantitatea de alimente și componentele sale nu trebuie limitate sub normele recomandate, dar aceste norme nu pot fi depășite semnificativ. Lipsa de nutrienți și vitamine poate afecta negativ ritmul și calitatea proceselor de recuperare care au loc în corpul unei femei după naștere, precum și compoziția laptelui matern. Primele 2 luni după naștere sunt foarte importante pentru recuperarea completă a corpului unei femei după naștere.

În acest moment, toate organele și sistemele principale ale corpului tinerei mame își reconstruiesc activitatea după ce sarcina s-a încheiat. Continuă și modificările secretoare la nivelul glandelor mamare și începe alăptarea. Cu toate acestea, necumpătarea în alimentație poate duce la creșterea excesivă în greutate. Se recomandă mesele în porții mici, de 4-6 ori pe zi. Conținutul caloric al alimentelor ar trebui să fie de 2200-2500 kcal pe zi, dar, în funcție de caracteristici individuale, intervalul poate fi mare - de la 2000 la 2700 kcal.

Principal material de construcțiiîn corpul uman este o proteină care este folosită pentru a menține imunitatea la un nivel adecvat. Proteinele se găsesc în principal în carne, brânză de vaci și brânză. Rație zilnică pentru o mamă care alăptează ar trebui să includă cel puțin 120-140 g de proteine.

Principalele și cele mai accesibile surse de energie pentru organismul nostru sunt carbohidrații. Se găsesc în paste, cartofi, orez, hrișcă și pâine. Carbohidrații sunt necesari pentru functionare normala central sistem nervos(în special creierul). Dieta unei mame care alăptează ar trebui să conțină 400-450 g de carbohidrați. Grăsimile sunt, de asemenea, necesare pentru corpul unei femei stare normală piele, par, unghii, refacerea functiilor genitale. Grăsimile au un impact semnificativ asupra calității laptelui matern, care are propriul conținut optim de grăsimi pentru copil. Este indicat să consumați 20-30 g de grăsime origine vegetală, care sunt cuprinse în uleiuri vegetale(floarea soarelui, măsline etc.), precum și 80-90 g de origine animală.

A șaptea interdicție

Nu trebuie să luați medicamente care sunt interzise în timpul alăptării. O atenție deosebită în perioada postpartum Este necesar să acordați atenție administrării medicamentelor, deoarece multe dintre ele pot trece în laptele matern și pot afecta copilul (provoacă somnolență, creșterea formării de gaze, balonare, disbioză, pierderea poftei de mâncare și, de asemenea, afectează funcționarea ficatului, inimii și chiar funcţii vitale). funcții importante organism). Înainte de a lua orice medicamente, trebuie să consultați întotdeauna medicul dumneavoastră. Atentie speciala merită astfel de medicamente, anticonvulsivante, sedative (sedative), contraceptive oraleși alte medicamente care conțin hormoni.

Interdicția opt

Nu poți refuza ajutorul celor dragi și să încerci să-ți refaci toate treburile casnice. O tânără mamă ar trebui să se odihnească cu siguranță. Acest lucru este necesar atât pentru refacerea corpului ei, cât și pentru lactație normală, și, de asemenea, pentru îngrijire deplină pentru nou-născut. În timp ce copilul tău doarme, cu siguranță ar trebui să te culci cu el. Dacă cei dragi au ocazia să vă ajute la treburile casnice sau la îngrijirea nou-născutului, nu trebuie să refuzați ajutorul lor.

O mamă veselă, bine odihnită, îi va acorda copilului ei mult mai multă atenție și va avea timp să facă mult mai multe lucruri utile într-o zi. Când face treburile casnice, o femeie trebuie să-și amintească că nu este recomandată ridicarea de greutăți mai mari decât greutatea propriului copil; de asemenea, ștergerea podelelor, spălarea mâinilor și centrifugarea rufelor grele sunt de asemenea nedorite. Puteți cere ajutor rudelor și persoanelor apropiate în aceste probleme.

Interdicția a noua

Nu poți face sex în primele 1,5-2 luni după naștere. Se recomandă reluarea activității sexuale după naștere nu mai devreme de 2 luni mai târziu. Acest lucru se datorează mai multor motive obiective.

În primul rând, contracția completă a uterului, formare canalul cervical, vindecarea suprafeței plăgii din cavitatea uterină are loc la numai 1,5-2 luni de la naștere. Odată cu reluarea mai devreme a activității sexuale, există întotdeauna o posibilitate de infecție a uterului și a anexelor și apariția complicațiilor inflamatorii (endometru - inflamația mucoasei uterine, anexită - inflamația apendicelor uterine, cervicita - inflamația canalului cervical). ).

În al doilea rând, după naștere, apar diverse microtraume și uneori suturi pe piele și mucoasa organelor genitale. Începutul activității sexuale, dacă este disponibil daune similareîn zona genitală poate provoca dureri și disconfort semnificativ la femei. De asemenea, în în acest caz, rănile se pot infecta și suturile din perineu pot eșua (de exemplu, după o epiziotomie).

In afara de asta, funcția secretorie Mucoasa vaginala se reface si ea la 1,5-2 luni dupa nastere. În mai mult întâlniri timpurii nu există eliberare de lubrifiere vaginală în cantitatea necesară pentru un act sexual confortabil.

Și în sfârșit, un criteriu important de care trebuie luat în considerare la reluare relații intime, este stare emoțională femeia însăși, prezența dorinței ei sexuale. Acest factor este individual și variabil pentru fiecare femeie. În medie, libidoul unei femei este restabilit în decurs de 2 săptămâni până la 6 luni după naștere.

Nu trebuie uitat că înainte de a începe viata sexuala trebuie sa vizitati un medic obstetrician-ginecolog care va evalua stare generală femei și va oferi, de asemenea, recomandări cu privire la problemele contracepției. În ciuda absenței menstruației și alăptării, apariția sarcina nedorita Este încă posibil, așa că este mai bine să evitați o astfel de situație.

A zecea interdicție

Nu te poți implica activ în sport. Sport activ și intens exercițiu fizicîn termen de 2 luni de la naștere nu sunt recomandate.
La o săptămână după naștere, puteți efectua ușoare îndoiri și întoarceri ale trunchiului, răsucirea de-a lungul coloanei vertebrale, întindere, mișcări de rotație cu mâinile și picioarele. Sunt foarte utile diferite tipuri de exerciții de respirație și doar plimbările în aer curat.

După încetarea sângerării din tractul genital (lohie), sunt posibile mersul rapid și exercițiile cu gantere ușoare (nu mai mult de 2 kg). În prima lună, ar trebui să limitați exercițiile legate de sarcina asupra mușchilor abdominali, cum ar fi ridicarea ambelor picioare din poziție culcat, aducerea genunchilor îndoiți la piept din poziție culcat, ridicarea corpului superior din poziție culcat, foarfece, balansează-ți picioarele alternativ. Aceste exerciții pot provoca sângerări uterine sau pot perturba procesele de involuție uterină (readucerea acesteia la starea inițială). Este mai bine să începeți să încărcați mușchii abdominali cu exerciții de respirație, îndoirea și întoarcerea trunchiului (acesta din urmă antrenează mușchii abdominali oblici).

De asemenea, nu trebuie să săriți, să alergați sau să efectuați exerciții care implică ridicarea de greutăți care depășesc 3,5 kg. Dacă aveți cusături în perineu, nu trebuie să efectuați exerciții care întind mușchii perineului și ai coapselor (de exemplu, genuflexiuni, ridicarea picioarelor sus sau mutarea lor în lateral) timp de 6 săptămâni după naștere. Astfel de exerciții pot determina separarea suturilor sau formarea unei cicatrici defecte pe perineu.

Oricum, înainte de a începe exercițiu fizic Ar trebui să consultați un medic, care ar trebui să fie vizitat la 2 luni după naștere. Specialistul va recomanda activitate fizica in functie de caracteristicile individuale ale femeii, cursul travaliului si perioada postpartum.

În general, perioada postpartum este foarte importantă și responsabilă în viața mamei și a bebelușului. În acest moment, relația lor se formează, imagine noua viața, corpul mamei este restaurat, copilul crește și se dezvoltă. Respectarea tuturor recomandărilor de mai sus va reduce semnificativ riscul de complicații și situații nefavorabile în acest timp moment important, și, de asemenea, vă va permite să vă bucurați pe deplin de fericirea maternității!

Lyudmila Spitsyna
Obstetrician-ginecolog, Moscova