Introducerea alimentelor complementare pe hrănire artificială. Primele alimente complementare cu hrănire artificială.

Pe la 4-6 luni, mamele incep sa se gandeasca ca este timpul ca copilul sa introduca alimente complementare. Vom afla când și cum ar trebui făcut acest lucru dacă copilul este alimentat artificial sau mixt?

Cineva spune că alimentele complementare trebuie introduse nu mai devreme de 6 luni, alții - când apar primii dinți. Încă alții susțin că înainte copiilor li s-au introdus alimente complementare aproape de la 2 luni și totul era bine. Și când este momentul potrivit să o faci?

De fapt, nu există un răspuns universal. În fiecare caz, vârsta de introducere a alimentelor complementare este determinată individual. Depinde mult de cât de repede se îngrașă copilul, de cum se dezvoltă. Tipul de mâncare joacă și el un rol.

Prima masă la hrana artificiala se introduce, de regulă, mai devreme decât la piept. Acest lucru se datorează în primul rând faptului că sistemul digestiv al unor astfel de bebeluși se adaptează rapid la alimente străine. Amestecul în sine are multe impurități care pregătesc intestinele copilului pentru alimente noi. În plus, astfel de copii se îngrașă de obicei destul de repede, introducerea legumelor în loc de formulă va ajuta la normalizarea acestui proces.

În medie, alimentele complementare sunt introduse de la 4 la 6 luni. Introducerea întârziată a alimentelor complementare este plină de întârzieri de dezvoltare. Copilul va învăța mai târziu să mestece și să înghită alimente groase și dense.

Unde sa încep?

Introducerea alimentelor complementare cu hrănire artificială este recomandată pentru început piure . De ce de la ei, și nu de la cereale, ceea ce este mai familiar pentru mulți? Terciurile, precum amestecul de lapte, contribuie la apelare rapida greutate, deci sunt recomandate copiilor care sunt alaptati si celor subponderali. De obicei, artiștii nu au această problemă. Destul de des, dimpotrivă, se observă exces de greutate.

În plus, piureurile de legume sunt ușor digerate de stomacul copilului și, în același timp, conțin vitamine și carbohidrați, atât de necesari dezvoltării.

Cu toate acestea, nu orice legumă este potrivită pentru prima hrănire. Experții sfătuiesc să acordați prioritate legumelor Culoare verde: dovlecei, cartofi, dovlecei, mazăre, conopidă. Legumele galbene, portocalii și mai ales roșii pot duce la dezvoltarea unei reacții alergice.

Multe mamici sunt interesate de ce este mai bun: piureuri de casa sau cele industriale? Aici fiecare decide singur. Dacă te gândești să piurezi legumele de casă și ești destul de sigur de siguranță, atunci este perfect acceptabil. Cu toate acestea, legumele din magazine sunt adesea tratate cu diverse substanțe chimice, ceea ce înseamnă că nu sunt potrivite pentru a mânca un copil. În condiții industriale pentru gătit mancare de bebeluși se folosesc legume special cultivate.

Ține minte una lucru important: nu injectați niciodată 2 produse în același timp. Este foarte important să monitorizați starea copilului după introducerea unui nou produs. Pot apărea iritații, erupții cutanate, colici. Și apoi este mai bine să abandonați produsul problematic pentru un timp, înlocuindu-l cu altul. Dar cum să afli la care dintre cele două produse noi reacționează bebelușul dacă le-ai introdus în același timp?

Dacă copilul tău nu a luat vreun produs: a dezvoltat o erupție cutanată, colici sau alte tulburări, asta nu înseamnă că copilul nu va putea să-l mănânce niciodată. Este doar despre a fi nepregătit. sistem digestivîn această etapă. Cel mai probabil, într-o lună vei putea introduce în siguranță un fel de mâncare problematic în alimentația bebelușului tău, fără complicații.

Nu e nevoie să te grăbești cu volumele. Corpul copilului trebuie să se obișnuiască cu noua hrană pentru ca aceasta să nu provoace respingere. Prin urmare, prima dată când piureul de cartofi este dat literalmente o jumătate de linguriță. Apoi, treptat, cantitatea de piure este adusă la o masă completă.

Alimentele complementare cu hrănire artificială se dau înaintea amestecului. Este recomandabil să alegeți una dintre hrăniile zilnice pentru aceasta.. Acest lucru vă va permite să urmăriți reacția copilului. Pentru ca gustul noului fel de mâncare să nu pară prea neplăcut, necunoscut copilului, acesta poate fi amestecat cu amestecul obișnuit. Când cantitatea de piure de cartofi ajunge la 150 g, amestecul din această hrănire a copilului nu mai poate fi suplimentat.

Când o hrănire a fost deja înlocuită cu alimente complementare, puteți începe să înlocuiți a doua. În alte 2 săptămâni va fi înlocuit complet. Astfel, hrănirea de dimineață și seara a copilului va fi transferată la alimente complementare, iar în timpul zilei el, ca și înainte, va primi amestecul.

Am inceput. Ce urmeaza?

În ce ordine trebuie introduse produsele? Regimul de hrănire complementară pentru hrănirea artificială este determinat la fel de individual ca vârsta de debut. Este mai bine să discutați cu medicul pediatru de district, care cunoaște bine caracteristicile de dezvoltare ale copilului și vă va sfătui ce și când să introduceți.

Primul terci copiii cu hrănire artificială sunt introduși nu mai devreme de șase luni. De asemenea, trebuie să fie fără gluten. Ar putea fi hrişcă, orez sau porumb. Cerealele care contin gluten (fulgi de ovaz sau gris) pot fi introduse numai dupa 8 luni. Schema generala introducerea este aceeași ca și pentru piure: începeți cu o linguriță și creșteți treptat până la 180-200 g. Amintiți-vă că nu puteți găti terci cu apă decât până la un an. Laptele poate provoca alergii.

Brânză de vacă - o sursa de neinlocuit de calciu si unii aminoacizi. Brânza de vaci poate fi introdusă în alimentația bebelușului începând cu 5-6 luni, dar rețineți că indemnizație zilnică brânza de vaci pentru copii până la un an nu depășește 50 g. În caz contrar, se va exercita o sarcină excesivă de sare și proteine ​​asupra ficatului copilului.

După șase luni, poți și ar trebui să intri în meniul copilului gălbenuş . Trebuie să fie bine fiert și trebuie zdrobit bine. Pentru prima dată, copilului i se dă destul de puțin gălbenuș literalmente pe vârful lingurii. În timp, numărul poate fi crescut la 12. Nu este nevoie să dați gălbenușul în fiecare zi. Mai degrabă, dimpotrivă, ouăle de găină sunt foarte alergene. De 2 ori pe săptămână va fi suficient.

Până la șapte luni, stomacul bebelușului este destul de gata să primească carne . Începeți, desigur, cu un piure de cartofi achiziționat. Este puțin probabil să poți găti singur un fel de mâncare cu consistența dorită. Vă rugăm să rețineți dacă copilul dumneavoastră are o reacție alergică la Laptele vacii, atunci ii sunt contraindicate carnea de vita si vitel. Este mai bine să începeți cu curcan, iepure sau pui. Până la 9 luni piure de carne sunt înlocuite cu chifteluțe, iar până la an puteți hrăni copilul cu cotlet cu aburi.

Aproximativ în același timp, puteți adăuga la dietă carne de pește de mare . De exemplu, cum ar fi codul, bibanul de mare sau merluciu. Peștele poate fi înlocuit cu carne de 1-2 ori pe săptămână. Peștele este bun pentru că este perfect echilibrat și mai ușor de digerat decât carnea. În plus, peștele conține o mulțime de vitamina B și minerale necesare dezvoltării.

Lapte acru produsele pot fi consumate de la 7 luni. Si aici tot laptele este mai bine să amâni până la un an. Până la vârsta de un an, nu trebuie să dai copilului sucuri de fructe. În schimb, este mai bine să-i gătești compoturi din fructe proaspete sau uscate.

Pentru ca copilul să înceapă să învețe să mestece, să antreneze mușchii, de la 7 luni poți începe să-l hrănești cu biscuiți ușor înmuiați în chefir sau compot.

Masa de hrănire complementară pentru hrănirea artificială vă va ajuta să navigați în alegerea produselor pentru o anumită vârstă.

Produs, grame	Vârsta copilului, luna
	0–1	1	2	3	4	5	6	7	8	9–12
Formula de lapte	700–800	800–900	88–900	700	400	300–400	350	200–400	200–400	200–400
piure de fructe				5–30	40–50	50–60	60	70	80	80–100
piure de legume					10–100	150	150	170	180	180–200
Terci de lapte							50–150	170	180	180–200
Brânză de vacă						40	40	40	40	40–50
Cookie						3–5	5	5	10	10–15
Gălbenuş							0,25	0,5	0,5	0,5
Piure de carne							5–30	50	50	60–70
Chefir, produse lactate								200	200–400	200–400
Piure de peste									5–30	30–60

Hrănirea gratuită a unui copil hrănit cu lapte praf este o investiție în sănătatea bebelușului dumneavoastră în viitor. Dar de unde știi dacă faci totul bine? Aici copilul însuși vă va spune. Dacă nu există reacții negative, iar el crește în mod constant în greutate și, în același timp, se dezvoltă armonios, atunci totul merge așa cum ar trebui.

Dacă aveți îndoieli cu privire la creșterea în greutate, atunci consultați tabelul de creștere în greutate, dar amintiți-vă că toți copiii sunt diferiți și își revin în propriul ritm.

Varsta, luna	Creștere în greutate pe lună, grame	Creștere în greutate pentru perioada, grame	crește in crestere in spate lună, centimetru	crește in crestere în cursul perioadei, centimetru
1	600	600	3	3
2	800	1400	3	6
3	800	2200	2,5	8,5
4	750	2950	2,5	11
5	700	3650	2	13
6	650	4300	2	15
7	600	4900	2	17
8	550	5450	2	19
9	500	5950	1,5	20,5
10	450	6400	1,5	22
11	400	6800	1,5	23,5
12	350	7150	1,5	25

Fii atent la copilul tau, urmareste recomandarile medicului si monitorizeaza calitatea produselor. Apoi introducerea alimentelor complementare va decurge lin și ușor. Bebelușul tău va explora lumea cu interes, va încerca gusturi, mâncăruri și produse noi. Și vei fi calm pentru copilul tău, știind că se dezvoltă corect.

Recomandat pentru vizionare: Dependența perioadei de introducere a alimentelor complementare de tipul de amestec și de alți factori

Imi place!

Introducerea primelor alimente complementare ridică întotdeauna multe îndoieli și întrebări în rândul tinerilor părinți. La mâncare nouă nu a implicat alergii si tulburari digestive la bebelus, trebuie administrat conform regulilor. Cum înaintea copilului sunt oferite preparate noi, cu atât pot apărea mai multe probleme. Copii pe alaptarea nu au nevoie de alimente complementare înainte de șase luni, în timp ce cele „artificiale” sunt nevoite să se obișnuiască puțin mai devreme cu mâncarea adulților – de la aproximativ 4-5 luni.

Bebelușii hrăniți cu formulă încep să se familiarizeze mai devreme cu alimentele complementare

Cum să introduci primele alimente complementare cu hrănire artificială și la ce vârstă? Care sunt regulile pentru hrănirea bebelușului cu mâncare „adultă”? Vom analiza mai detaliat aceste și alte probleme.

Perioada cea mai favorabilă pentru introducerea alimentelor complementare

Nu există astăzi recomandari precise la ce vârstă să începi să introduci alimente complementare unui copil hrănit cu formulă. Cu toate acestea, nu vă grăbiți prea mult - un nou-născut care are mai puțin de 3 luni nu va putea înghiți complet mâncarea oferită. Îți poți oferi fiului sau fiicei tale piure de legume între 4 și 6 luni. Este necesar să se decidă introducerea unor feluri de mâncare suplimentare în meniu, concentrându-se pe mulți factori:

• rata de creștere a firimiturii, creșterea lui în greutate;
• principalele etape de dezvoltare;
• tip de hrănire.

De exemplu, daca bebelusul mananca un amestec, se ingrasa bine si nu ramane in urma in dezvoltare, este indicat sa se introduca primele alimente complementare de la 5-6 luni. Daca bebelusul ajunge cu greu la indicatorii de varsta, poti incerca sa il hranesti de la 4 luni. Potrivit doctorului Komarovsky, copilul nu are nevoie hrana suplimentara până la vârsta de șase luni.

Dacă copilul se îngrașă în mod normal pe amestec, puteți aștepta până la șase luni cu alimente complementare

Pe lângă principalele indicații pentru introducerea alimentelor complementare cu hrănire artificială, există semne indirecte care indică disponibilitatea copilului de a trece la următorul nivel de nutriție. Un copil care nu este încă „copt” va înghiți prost mâncarea, va scuipa și, ca urmare, poate refuza o lingură în următoarele câteva săptămâni. Următoarele semne ei spun că copilul este destul de pregătit să ia mâncare din mâinile mamei:

• copilul stă bine pe scaun - nu cade pe o parte și nu „alunecă în jos”;
• întoarce capul spre mirosul pe care îl emană gătitul alimentelor - asta se întâmplă de obicei la 5-6 luni;
• se uită în gura mamei și tatălui când unul dintre ei mănâncă;
• încearcă să ia mâncare cu mâinile și să-și bage o bucată în gură.

Când să nu începeți înțărcarea

Pediatrii avertizează: în ciuda vârstei și a dispoziției bebelușului de a mânca, există situații în care ar trebui să așteptați puțin cu alimente artificiale. Cele mai frecvente cazuri:

• În timpul bolii, precum și la 3-4 zile după boală. Când un bebeluș nu se simte bine, el nu va putea percepe în mod adecvat un nou fel de mâncare. Sunt posibile vărsături, diaree și alergii.

Dacă copilul este bolnav, este mai bine să amânați introducerea alimentelor complementare.

• Dacă copilul a fost vaccinat. Vaccinarea – povară pentru sistem imunitar, iar un nou aliment poate agrava situația și poate provoca o reacție alergică. În același timp, unele vaccinuri pot da o temperatură în 3-5 zile, în timp ce altele - la doar o săptămână după procedură.
• O vară foarte fierbinte.

În toate celelalte cazuri, este indicat să alegeți un moment în care bebelușul este mulțumit, se simte bine și urmărește cu interes lingura. Lăsați-l să mănânce foarte puțin pentru prima dată, important este să nu-l forțați, pentru a nu provoca dezgust față de mâncare.

Reguli de baza

Hrănirea unui copil artificial este o problemă care se decide individual. Cu toate acestea, există un set de bază de reguli pe care fiecare mamă trebuie să le respecte:

• Copilul ar trebui să primească o formulă adaptată până la vârsta de un an. Nu poți refuza amestecul, chiar dacă copilul mănâncă bine și cu plăcere piure de legumeși terci gata de mâncat. Niciun medic nu poate garanta că bebelușul, alături de alimente complementare, va primi toate cele necesare nutrienți pentru o dezvoltare adecvată.
• Sarcina părinților nu este de a hrăni copilul cu alimentele complementare introduse, ci de a-și obișnui sistemul digestiv cu un nou tip de hrană.

Până la un an, alimentele complementare nu ar trebui să devină alimentul principal, chiar dacă bebelușul îl mănâncă bine

• Este necesar să faceți eforturi pentru a trece la 5 mese pe zi. Dacă înainte de introducerea alimentelor complementare copilul a mâncat de mai mult de 5 ori pe zi, în această perioadă este de dorit să se reducă treptat numărul de hrăniri pe zi. Este important să vă asigurați că copilul primește volumul necesar al amestecului, pentru care este necesar să creșteți cantitatea acestuia la normă.
• În absenţa unui răspuns inadecvat de la tractului digestiv, este de dorit să se introducă un produs nou o dată pe săptămână, și timp mai bunîn două săptămâni. Mama ar trebui să-și monitorizeze cu atenție fiul sau fiica, să observe o erupție cutanată, balonare sau alte reacții ale corpului la fiecare fel de mâncare la timp.

Dacă alimentele complementare sunt greu de introdus și copilul nu este prea interesat de alimente noi, nu trebuie să-l forțezi să mănânce. Are sens să încerci așa-numitele „alimente complementare pedagogice”. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă așezați fiica sau fiul în brațe sau pe un scaun înalt și să vă permiteți să luați mâncare din farfuria mamei. Nu va mânca mult, ci va încerca doar ceea ce mănâncă mama lui. Desigur, nu trebuie să puneți salată cu maioneză sau hering pe farfurie.

Regimuri alimentare complementare

Pentru introducerea primelor alimente complementare se pot alege produse din mai multe grupe. Cel mai bine este să începeți cu piure de legume, apoi să treceți la cereale și fructe. Cu toate acestea, dacă copilul este subponderal, este logic să încercați mai întâi să dați terci. Lactate- branza de vaci, iaurt, chefir, este indicat sa se amane si sa se ofere bebelusului de la 8 luni, deoarece copiilor mai mici le lipsesc enzimele necesare descompunerii acestor produse.

Terciul complementar este potrivit pentru bebelușii subponderali

Tabel general OMS privind introducerea alimentelor pentru sugari:

Vârstă	6	7	8	9	10	11	12
piure de legume	< 30 мл	< 50 мл	< 60 мл	< 70 мл	< 90 мл	< 100 мл	100 ml
Piure de fructe		< 30 г	< 50 г	< 60 г	< 70 г	< 90 г	< 100 г
Kashi		< 100 г	< 150 г	150 g	< 180 г	< 200 г	200 g
Sucuri de fructe		< 30 г	< 50 г	< 60 г	< 70 г	< 90 г	< 100 г
Ulei vegetal		< 3 г	3 g	3 g	5 g	5 g	6 g
Brânză de vacă			< 30 г	< 40 г	< 50 г	50 g	< 80 г
pâine de grâu			< 5 г	5 g	5 g	< 10 г	10 g
Prajituri, crutoane			< 5 г	5 g	5 g	< 10 г	10 g
Unt			pana la 4 g	4 g	4 g	5 g	5 g
gălbenuș de ou				1\4	1\2	1\2	1\2
Piure de carne				pana la 30 g	50 g	pana la 70 g	pana la 80 g
Chefir					100 ml	până la 150 ml	până la 200 ml
Piure de peste					pana la 30 g	pana la 60 g	pana la 80 g

După ce ați ales orice produs pentru prima hrănire, nu este de dorit să îl amestecați cu orice - adăugați ulei, sare sau zahăr. Este important să așteptați reacția copilului la un nou fel de mâncare și după o săptămână de utilizare, încercați următorul.

Primele piureuri pentru bebeluși ar trebui să fie destul de lichide.

• Este mai bine să oferiți un fel de mâncare nou pesmetilor dimineața sau după-amiaza. Atunci va fi mai ușor să-i evaluezi reacția la alimente complementare - să observi un intestin deranjat, balonare în timp.
• Nu ar trebui să dea unui sugar doar câteva linguri de piure. Este recomandabil să-i oferiți să mănânce ½ sau o linguriță întreagă dintr-un produs nou. A doua zi trebuie să-i mai dai puțin.
• Amestec pentru o lungă perioadă de timp va ramane principala sursa de nutritie a bebelusului. Cu toate acestea, este necesar să-i reduceți cantitatea, doar să o faceți treptat. Copilul primește aproximativ 200 ml din amestec într-o singură hrănire. În termen de șase luni, este de dorit să se reducă volumul, oprindu-se la 50 ml și să înlocuiască restul cu alte alimente.
• Este indicat sa ii oferi bebelusului piure inainte de masa principala, apoi sa ii dai cat de mult amestec este necesar pentru ca bebelusul sa manance.
• Ar trebui să se schimbe și consistența piureului. În primul rând, este recomandabil să pregătiți pentru copil mâncăruri similare ca consistență cu smântâna lichidă. Apoi reduceți treptat cantitatea de apă din piure.

Piure de legume

După cum am scris mai sus, legumele sunt cel mai optim tip de primele alimente complementare. Conțin fibre și ajută copiii să facă față constipației, care apare adesea odată cu introducerea alimentelor complementare. În același timp, legumele au puțin zahăr, spre deosebire de fructe și mult zahăr. substanțe utile, vitamine. Cu toate acestea, nu toate tipurile de legume au voie să fie oferite bebelușilor ca primele alimente complementare. Dovlecel potrivit, cartofi, Mazare verde, conopida, broccoli, morcovi. Mai întâi trebuie să faceți piure dintr-un tip de produs fără a adăuga sare, ulei. După una sau două săptămâni, este de dorit să se adauge la piure următorul produsși apoi picătură ulei vegetal. La o lună și jumătate de la începerea alimentelor complementare, bebelușul va putea aprecia gustul piureului multicomponent.

Cel mai simplu mod de a face piure este cu un blender.

O condiție importantă pentru prepararea piureului de legume este fierberea corectă a produselor. Curatam legumele, le taiem bucatele si le fierbem in putina apa sub capac timp de 5-15 minute, obtinandu-se catifelare. Apoi se face piure cu un blender sau piure cu o furculiță. Este indicat să hrăniți imediat, imediat ce vasul s-a răcit.

Cereale dietetice

Terciurile nu sunt întotdeauna folosite ca primă hrănire, timpul lor vine imediat după introducerea legumelor. Cu toate acestea, dacă bebelușul nu se îngrașă, pediatrii recomandă începerea alimentelor complementare cu cereale. Este optim să introduceți mai întâi copilul hrișcă, orez, terci de porumb. Înainte de a găti, este indicat să măcinați cerealele într-o râșniță de cafea, apoi să diluați pulberea rezultată cu apă într-un raport de 1: 4 și să gătiți, amestecând, până se înmoaie. De asemenea, puteți găti terci din cereale crude și îl puteți toca după fierbere.

Când copilul crește puțin, cerealele se diluează cu apă într-o proporție diferită - 1:3, apoi 1:2, iar după 8 luni se adaugă lapte și unt în terci. După un an, copilul poate fi oferit ovaz, precum și mana.

deserturi cu fructe

Copiii iubesc piureurile de fructe, dar acestea trebuie preparate corect. Fructele care cresc în regiune sunt ideale pentru un bebeluș - mere, pere, prune, caise, piersici. Mai întâi, fructele sunt fierte sau coapte, apoi frământate și hrănite bebelușului fără a adăuga zahăr. Fructele fierte pot fi oferite unui bebeluș de la 6-8 luni, crude - mai târziu, după 10 luni sau chiar un an. De-a lungul timpului, are sens să folosești ca desert piureul de fructe - să-i oferi copilului un măr după terci sau după piure de legume.

Cel mai cele mai bune piureuri preparate cu legume de sezon

Carne si peste

Carnea este potrivită ca hrană complementară pentru un animal artificial, este indicat să o dați după șase luni și chiar puțin mai târziu. Acest produs nu trebuie neglijat, deoarece carnea este necesară pentru creștere, conține o mulțime de substanțe necesare. Este important să măcinați produsul cu mare atenție, astfel încât copilul să nu se sufoce. Mai întâi fierbeți o bucată mică, apoi măcinați-o într-o mașină de tocat carne de 2 ori și adăugați carnea tocată în piureul de legume sau terci. Când copilul împlinește un an, îi poți oferi preparate independente din carne - chiftele, cotlet la abur. Pentru hrănirea unui copil, ar trebui să alegeți carne de iepure, curcan, carne slabă de porc.

Încep să dea pește copilului după introducerea cărnii din luna a zecea. Acest produs trebuie adăugat și în piureurile de legume sau cereale. Este indicat să alegeți soiuri slabe, în care sunt puține oase - merluciu, pollock. Mai întâi fierbeți peștele în apă sau fierbeți-l la abur, apoi zdrobiți-l și dați-l copilului. Ulterior, îi poți oferi copilului pește, demontat în bucăți.

Lactate

Nu toți pediatrii sunt unanimi cu privire la problema introducerii produselor din lapte fermentat. Unii cred că este de dorit să se introducă brânză de vaci, chefir, iaurt în dieta copiilor hrăniți artificial numai de la opt luni, alții, în special dr. Komarovsky, sunt siguri că începând cu luna a șasea. Pentru ca produsul să nu provoace reacție organism, merită să alegeți tipuri cu conținut scăzut de grăsimi de brânză de vaci și iaurt.

Este de remarcat faptul că brânză de vaci cumpărată dintr-un magazin poate conține coli- Bacteriile se inmultesc rapid in acest produs. Pentru bebeluși, brânza de vaci poate fi cumpărată într-un pachet special, dar este mai bine să o gătiți singur, luând ca bază lapte cu conținut de grăsime de 2,5% și un aluat special. Laptele trebuie mai întâi adus la fierbere și răcit la temperatura corpului.

ouă

Ouăle sunt prezentate în alimentația bebelușului sub formă de gălbenuș fiert. Este foarte valoros produs nutritiv dar greu de digerat. În plus, gălbenușul provoacă adesea alergii, așa că îl oferă unui copil care are deja 8 luni. Pentru a evita problemele, trebuie să oferiți cu atenție ouă copilului dvs.:

• Puteți reduce probabilitatea de alergii dacă gătiți ouă de prepeliță pentru copilul dvs., nu ouă de găină.
• Nu adăugați ouă în carne, preparate din peste. Este mai bine să le dați separat sau să le amestecați cu piure de legume.
• Este mai bine să începeți să dați gălbenușul în porții mici - pentru prima dată, dați bebelușului un produs pe vârful unei lingurițe, aducându-l treptat la jumătate din gălbenușul de ou de prepeliță pe zi.

Pentru a nu face o greșeală în dozare, este suficient să urmați valorile indicate în tabel. Uneori doriți să diversificați meniul unui bebeluș artificial - puteți face acest lucru cu ajutorul unor prăjituri speciale pentru copii, uscătoare, biscuiți. Cu toate acestea, trebuie amintit că biscuiții nu sunt o masă completă, pot fi administrați între alăpți pentru a stimula dezvoltarea reflexului de mestecat. În plus, este important să vă asigurați că copilul nu se îneacă cu firimituri, așa că nu ar trebui să-l lăsați singur cu fursecuri.

Astăzi, calitatea amestecurilor adaptate este mult mai mare decât cele produse în urmă cu 6-10 ani. În acest sens, introducerea alimentelor complementare cu hrănire artificială nu este cu mult diferită de program alaptarea. Dr. Komarovsky nu recomandă insistent să vă grăbiți să introduceți alimente complementare, chiar dacă copilul este pe IV. Este important să luați în considerare toți factorii - creșterea, greutatea, dezvoltarea copilului. Abia atunci poți fi sigur că bebelușul va învăța să se bucure mâncare pentru adulți ceea ce îi va face bine.

Principiile hrănirii complementare „după Komarovsky” pot fi găsite în următorul videoclip:

Hrănirea complementară cu hrănirea artificială: când și ce? Fotografie de pe lojechka.ru

Hrănirea unui copil îi îngrijorează pe mulți părinți tineri, iar acest lucru nu este deloc surprinzător, pentru că nici măcar pediatrii nu au un punct de vedere comun când ar trebui început și ce alimente să dea mai întâi. Dacă cu copii care se hrănesc laptele matern, totul este mai mult sau mai puțin clar, se recomandă să nu le hrănească până la 6 luni, apoi cu artificiale totul este mult mai complicat.

Când ar trebui să începem să hrănim?

Acesta este cel mai mult întrebare importantă, pentru că de obicei rudele, prietenii și chiar bunicile-vecini încearcă să sfătuiască cum și când să înceapă hrănirea, dar părinții responsabili trebuie să înțeleagă că copilul lor este individual și doar ei, împreună cu un medic pediatru care monitorizează regulat copilul, pot lua o decizie.

ÎN vremurile sovietice hrănirea complementară a unui copil cu hrănire artificială de la 3 luni a fost considerată normă, deoarece atunci nu existau amestecuri adaptate, iar laptele de capră sau de vacă nu putea da suma necesară vitamine și microelemente. Adesea, mamele au început să dea terci unui copil de 1-2 luni.

Acum, în magazine, alegerea amestecurilor este uriașă, părinții trebuie să aleagă unul care nu va provoca diaree și constipație, formare de gaze și, desigur, este important ca bebelușului să-i placă. Conform standardelor OMS, pe care se bazează pediatrii moderni, hrănirea complementară a copiilor care sunt hrăniți cu biberonul ar trebui să înceapă la 4,5 - 5,5 luni. La 3 luni, copilul nu are tractul gastrointestinal si sistemul enzimatic dezvoltat, asa ca ii este greu sa digera alte alimente, cu exceptia amestecurilor.

Principii generale pentru introducerea alimentelor complementare pentru copiii hrăniți cu formulă

În ciuda vârstei copilului, când s-a luat decizia de a-i oferi primele alimente complementare, și produsul care va acționa în acest rol, părinții ar trebui să-și amintească regulile de bază.

• Indiferent de produs pe care îl alegeți pentru alimente complementare, trebuie să începeți să-l dați cu 0,5 lingurițe, asigurați-vă că monitorizați reacția copilului: cum se simte, doarme, este acolo iritatii ale pielii etc.
• Produs nou dați dimineața, astfel încât înainte de culcare să aveți mult timp pentru a observa copilul. Mai întâi, un produs nou, apoi lipiți amestecul.
• Este mai bine să pregătiți singuri alimente complementare din produse proaspete, de exemplu, faceți suc din mere și diluați apa fiarta, iar pentru piureul de legume se fierbe legumele și se freacă printr-o sită. Dar acum există un număr mare de borcane cu piure de cartofi și sucuri pentru copii la vânzare, mulți părinți le preferă pentru prima hrănire.
• Respectați cu strictețe regula: puteți introduce un singur produs, următorul nou abia după 7 zile.
• Alimente noi pot fi date unui copil numai dacă este sănătos și activ. Dacă observați că copilul este obraznic, letargic sau are febră, atunci este mai bine să amânați cunoașterea cu noi feluri de mâncare. Nu puteți introduce alimente complementare în ajunul vaccinării sau imediat după aceasta.
• Primele feluri de mâncare trebuie să fie complet omogene, în caz contrar Copil mic se poate sufoca chiar si cu cea mai mica bucata, este foarte periculos!
• Dacă copilul refuză să mănânce, atunci în niciun caz nu-l forțați, nu veți putea să vă hrăniți și senzație neplăcută din astfel de acțiuni la copii rămâne mult timp.

Ce produs să alegi pentru prima hrănire?

Dacă copilul crește bine în greutate (cu hrănirea artificială, câștigurile depășesc adesea norma), atunci este mai bine să alegeți legume care să nu provoace iritații copilului. De exemplu, broccoli, dovleac, dovlecel, conopidă. Sub nicio formă nu trebuie sărate! Nu vă faceți griji că bebelușul nu va avea gust bun, papilele sale gustative nu au fost încă stricate de mâncarea adulților, așa că va mânca cu mare plăcere legumele oferite.

Legumele sunt ușor digerate de organism, nu provoacă formarea de gaze, ceea ce este foarte important pentru sistemul digestiv încă fragil al bebelușului. Aceste produse conțin multe vitamine, microelemente, fibre, care sunt atât de importante pentru un organism în creștere.

Adesea, medicii sfătuiesc să ofere legume ca alimente complementare, deoarece acestea pot elimina regurgitarea, colicile și constipația, care apar adesea la copiii hrăniți cu formulă.

Dar uneori există încă cazuri când un copil alimentat artificial are o creștere mică în greutate, medicii îl numesc subponderal. În acest caz, este mai bine să începeți să vă hrăniți cu cereale, mai întâi cu hrișcă și orez, apoi să extindeți treptat dieta.

Legume: cum să hrănești și să gătești corect?

Dacă decideți să vă prezentați copilul mai întâi legumele, atunci decideți care va fi primul. Alege legume verzi, cu siguranță nu vor provoca alergii. In magazinele cu mancare pentru bebelusi poti cumpara piure de legume din conopida sau broccoli in borcane, eticheta indica varsta copilului de la care se poate da - de la 3-3,5 luni.

După ce copilul a început să mănânce aproximativ 150 de grame într-o singură hrănire, îl poți mulțumi cu o altă legumă și apoi să treci de la monopură la cele mixte, de exemplu, să dai conopidă cu dovlecel etc. Fii ghidat că după 1 lună vei putea deja să dai de la 3 până la 5 legume, iar după aceea, începe să adaugi câte o picătură de ulei de măsline la fiecare porție. Multe mame și pediatri cu experiență sfătuiesc să-l fierbe și să strecoare înainte de a da ulei unui copil.

Introduceți treptat toate legumele, cu excepția morcovilor, roșiilor și sfeclei, din cauza alergenității ridicate, este mai bine să amânați cunoștințele cu ele până la vârsta de 7 luni, leguminoasele - cu grijă de la 8 luni, iar ceapa și usturoiul - de la 10.

Dar ce zici de cartofi?

Acordați o atenție deosebită cartofilor, deoarece conțin mult amidon. Poate fi dat de la 6 luni sub formă de piure lichid, dar uneori este introdus ca alimente complementare unui bebeluș hrănit cu lapte praf la 4 luni. Înainte de a găti, nu uitați să înmuiați felii de cartofi apă rece in 10-12 ore.

Kashi

În primul rând, se introduc cereale fără gluten (porumb, hrișcă, orez), acestea nu conțin gluten, o proteină care provoacă adesea reacții alergice.

Este mai bine să le cumpărați în magazine specializate pentru copii, să acordați prioritate celor fără lactate și apoi să le încercați pe lapte. Dacă decideți să vă gătiți singur, atunci măcinați cerealele într-o râșniță de cafea înainte de a le găti. Fierbeți mai întâi pe amestecul de lapte cu care hrăniți bebelușul, iar după 1 an puteți folosi lapte de vaca.

Începând cu luna a 8-a, puteți diversifica meniul copilului cu mei, fulgi de ovăz și terci de grâu.

Programul de hrănire lunar

Medicul pediatru, dând recomandări privind introducerea alimentelor complementare și trecerea treptată a copiilor la o masă comună, se bazează pe un tabel care indică lunile, adică vârsta copilului, produsele și cantitatea acestora. În general, în ciuda deciziei părinților și a opiniei medicilor pediatri, diferă doar la prima hrănire, adică se dă mai întâi piure de legume, începând de la 4-4,5 luni, iar apoi terci sau invers.

Dacă te concentrezi pe tabelul alimentelor complementare pentru un copil hrănit cu biberon, atunci, începând din luna a 7-a, poți introduce treptat piure de fructe de mere și banane, sucuri proaspăt stoarse cu apă în raport de 1: 1, sucuri până la 30 ml și piure până la 30 gr. Din această oră, de 2 ori pe săptămână, dați ¼ din gălbenuș, crescând treptat până la jumătate. Nu uitați de uleiul de măsline și vegetal - de la 1 la 3 grame.

Până la 8 luni, creșteți porția de terci la 150 de grame și piure de legume - până la 60 de grame, piure de fructe - până la 50, gălbenuș - ½, adăugați unt - 4 grame, brânză de vaci - nu mai mult de 30 de grame, puteți începe să dați carne, alegând mai întâi soiurile cu conținut scăzut de grăsimi. Din luna a 10-a, mulțumește-ți bebelușul cu chefir și pește.

Dacă nu există probleme nutriționale, iar copilul învață totul bine, atunci până la prima zi de naștere, porțiile ar trebui să fie după cum urmează:

• terci - 200 gr;
• piure de legume - 100 gr;
• suc - 100 ml;
• piure de fructe - 100 gr;
• gălbenuș - ½ de 2 ori pe zi;
• unt și ulei vegetal - 5 gr fiecare;
• brânză de vaci - 80 gr;
• carne și pește - 80 gr fiecare;

Despre carne și pește pentru alimentația copiilor

Când copilul împlinește vârsta de 8 luni, poți începe să-i dai carne, dar la început alege doar carne dietetică - piept de curcan sau pui, carne de iepure, dar atenție, acesta din urmă are o mulțime de oase care nu sunt întotdeauna vizibile. După aceea, carnea slabă de vită și porc sunt introduse în dietă, mai întâi se toacă bine, astfel încât să fie omogenă, iar de la 9-10 luni puteți lăsa bucăți mici, iar până la an puteți găti deja chifteluțe și cotlet.

La 8 luni poți încerca și peștele alb pentru prima dată (macrou, biban, merluciu, cod). Peștele nu mai poate fi trecut prin blender, ci împărțit în bucăți mici.

Dr. Komarovsky despre hrănirea complementară a copiilor cu hrănirea artificială

Cel mai important sfat al unui medic pediatru celebru pentru tinerii părinți este să nu se grăbească cu introducerea alimentelor complementare și să nu răspundă la sfaturile generației mai în vârstă. Dacă în vremurile sovietice nu existau amestecuri sau era extrem de dificil să le cumperi, acum poți alege absolut orice umplut cu vitamine și microelemente.

Dacă copilul este hrănit cu biberon, tot nu este recomandat să începeți hrănirea înainte de 5-5,5 luni.

Dar Komarovsky, în primul rând, atrage atenția asupra unor aspecte ale introducerii alimentelor complementare și a produselor care sunt utilizate pentru aceasta, le remarcăm pe cele care nu au fost încă indicate în articolul nostru:

Brânză de vaci și chefir

trebuie administrat mai întâi separat, apoi amestecat. Principalul lucru este să fii sigur de calitatea produsului, așa că este mai bine să-l gătești singur, mai ales că nu va dura mult timp. Când pediatrii sfătuiesc să dați brânză de vaci mai rar, ei nu știu că nu poate influența deloc acest proces, deoarece în 50 gr. contine 78 mg calciu, in timp ce in 100 gr. De 2 ori mai mult lapte de vacă.

Începeți cu alimente complementare înlocuind a doua hrănire

Adică îl hrăniți pe primul, ca înainte, cu un amestec, iar la începutul celui de-al doilea, îi dați copilului un gust de terci sau piure de legume, apoi îl completați cu amestecul obișnuit.

Nu te grăbi să renunți la laptele de formulă

După ce toate hrăniile au fost înlocuite, nu vă grăbiți să renunțați la formulele de lapte, deoarece acestea întăresc sistemul imunitar și asigură organismului vitamine și substanțe nutritive, dar amintiți-vă că acestea trebuie selectate în funcție de vârstă. Continuați să hrăniți până la vârsta de 3 ani. Dar dacă copilul însuși refuză, atunci nu insista.

Potrivit dr. Komarovsky, hrănirea complementară a unui copil hrănit cu biberon nu trebuie începută mai devreme de 6 luni, deoarece amestecul vine cu o cantitate suficientă de substanțe utile, dar dacă această regulă este neglijată, sănătatea bebelușului poate fi grav afectată, în special ficatul imatur, care reprezintă principala lovitură în timpul malnutriție. Amintiți-vă că ficatul om mic se maturizează pe deplin și își poate îndeplini toate funcțiile abia până la vârsta de 12 ani, dar și înainte de asta, în fiecare lună și an devine mai rezistentă la influența multor produse, astfel încât până la vârsta de 3 ani copilul poate mânca produse de la o masă pentru adulți.

Introducerea primelor alimente complementare pentru un copil este o sarcină responsabilă pentru părinți. Dacă aveți îndoieli, asigurați-vă că consultați un medic pediatru sau neonatolog, abia după aceea oferiți-i copilului dumneavoastră produse noi.

Dacă copilul este alăptat, atunci puteți uita complet de alimentele complementare până la 6 vechi de o lună. La urma urmei, are toți nutrienții de care are nevoie un bebeluș. Lucrurile stau altfel cu copiii artificiali. Dieta lor ar trebui să fie fundamental diferită. Primele alimente complementare cu hrănire artificială ar trebui începute de la 3 luni. Potrivit multor pediatri, asta timp optim. Dar toți copiii sunt individuali, așa că înainte de a încerca hrana potrivita copilul trebuie examinat de medicul curant. Ce nuanțe trebuie să știți despre alimentele complementare, vom vorbi în articol.

Motive pentru introducerea alimentelor complementare

Începutul hrănirii complementare cu hrănirea artificială nu trebuie să înceapă întotdeauna la 3 luni. Medicii spun că procesul este individual. Există semne de bază care înseamnă că copilul este pregătit pentru o nouă mâncare. Acestea sunt următoarele:

• Masa corpului. Greutatea bebelușului ar trebui să crească de 2 ori. Asta nu s-a întâmplat? Aceasta înseamnă că stomacul nu este pregătit pentru produse noi. Dacă nu are legătură cu starea generala sănătate și boala grava, încă nu a venit momentul. Merită să așteptați. La bebelușii prematuri, această cifră ar trebui să crească de 2,5 ori;
• Dezvoltarea generală a bebelușului. Copilul trebuie să-și țină bine capul, să stea fără asistență;
• Lipsa „reflexului de limbaj”. Copiii nou-născuți împing subconștient alimente străine cu limba sus anumită vârstă. Treptat, acest reflex dispare complet. Este timpul să introduceți alimente complementare;
• Copilul manifestă interes pentru masă și pentru mâncarea adulților. În acest caz, hrănirea copilului va fi mult mai ușoară. Dacă observați că bebelușul întinde mâna spre mâncăruri gătite, încercând să le încerce, atunci puteți introduce în siguranță alimente noi pentru el.

Pe lângă simptomele descrise mai sus, există indicatori medicali:

• Amestecul nu este potrivit pentru copil, se observă adesea alergii, copilul nu se îngrașă bine;
• Greutate corporală mare la naștere. Dacă ți s-a născut un erou, atunci cererile de mâncare vor fi mai mari decât cele ale altor copii;
• Folosind lapte de vacă în loc de formule.

În acest caz, alimentele complementare ar trebui să înceapă la 3 luni. Mulți părinți sunt interesați dacă merită să fie supuși unor proceduri sau să facă teste înainte de aceasta? Nu trebuie să faci asta. O vizită regulată la medic va fi suficientă. După examinare, terapeutul își va da cu părerea.

De unde să începi să hrănești?

Hrănirea complementară la 3 luni cu hrănire artificială trebuie începută cu piureuri de legume. Nu ascultați bunicile care insistă asupra introducerii sucului de mere. Amintiți-vă, tot ce a încercat copilul înainte este un amestec dulce. Receptorii săi nu sunt încă pe deplin dezvoltați. Incearca suc de mere, și poți uita de piureurile fără gust. Copilul va cere mancare delicioasa. Fiecare hrănire se va încheia cu lacrimi și crize de furie.

În plus, sucul conține acizi care afectează negativ mucoasa intestinală. Colici și supărare pot începe.

Cu ce ​​piure de legume este mai bine să începeți cu alimente complementare? Pe primul loc în popularitate este dovlecelul. Este hipoalergenic, placut, usor dulce la gust, are frumos nuanță verzuie. Poti incerca si broccoli, conopida.

Dacă copilul nu se îngrașă bine, merită să începeți alimente complementare cu cereale fără lactate. Alege-le pe cele fără gluten: fulgi de ovăz, hrișcă, orez. Este convenabil să cumpărați un produs ambalat. Terciul va fi suficient pentru a turna apă fiartă, iar vasul este gata. Acest lucru îi economisește pe mama mult timp și efort. Mai mult, va trebui să începeți alimentele complementare cu o lingură de cafea, aducând cantitatea totală de produs la 150 g într-o săptămână.De acord, nu este recomandabil să gătiți terci de dragul a 5 g.

Dar dacă totuși te hotărăști să gătești singur mâncărurile, nu uitați să măcinați bine cerealele. Trebuie să fie sub formă de pulbere. În caz contrar, copilul se poate sufoca.

După cereale, puteți încerca să dați suc. Hipoalergenice includ: Mar verde, pară, piersică. Daca bebelusul tau are probleme cu scaunele, incearca sa ii dai suc din prune sau morcovi. Uită de produsele proaspăt stoarse. Sunt foarte concentrați. Este mai bine să cumpărați suc în departamentele de mâncare pentru copii. Acordați atenție etichetării produselor. Trebuie să existe o inscripție: „Produsul este recomandat de la 3 luni”.

În urma sucurilor, puteți încerca fructe. Ele sunt de obicei introduse în în natură. Ia un roscator pentru aceste scopuri. Acesta este un recipient special cu o plasă, în care se introduce o bucată de fruct. Bebelușul suge sucul, în timp ce nu există nicio modalitate de a mușca o bucată mare și de a se sufoca.

Adăugarea de produse noi

După a treia lună se pot introduce produse noi. De exemplu, piureurile pot fi deja multicomponente, cantitatea lor poate ajunge până la 100-150 g. Meniul este variat, treptat ajungem la faptul că cantitatea de amestec consumată este redusă, iar produsele obișnuite „adulte” vin să-l înlocuiască.

Din luna a patra, puteți adăuga dovleac, piure de cartofi. piesa mica unt(nu mai mult de 5 g). De asemenea, puteți consuma ulei de masline(câteva picături). Aceste produse au un efect bun asupra scaunului copilului, fac față constipației.

Până în luna a cincea, produsele lactate fermentate ar trebui să apară în dietă. Trebuie să începeți cu brânză de vaci (5-30 g) și chefir (10-50 g). Dacă în apropiere există o bucătărie cu produse lactate, puteți comanda în siguranță produse acolo. Este firesc, a trecut toate instanțele și testele de laborator.

Dacă acest lucru nu este posibil, aruncați o privire mai atentă la produsele lactate pentru copii ale mărcilor binecunoscute „Theme”, „Agusha” și altele asemenea.

La șase luni, copilul poate începe să dea carne. Piureurile trebuie să fie din soiuri cu conținut scăzut de grăsimi (iepure, pui, vită, prepeliță). Când cumpărați produse în borcane, acordați atenție momentului. Amintiți-vă, nu este recomandat să păstrați piureul de cartofi deschis mai mult de o zi.

De la 6 luni poti incepe si sa gatesti supe de legume. Asigurați-vă că le bateți cu un blender, astfel încât să nu rămână bucăți mari de mâncare.

Gălbenușul merită încercat. E mai bine să începi cu oua de prepelita, treptat treptat la pui. Total nu trebuie să depășească ¼ de produs pe zi.

Este timpul să cunoaștem produse de patiserie: pâine, biscuiți, chifle.

Meniul aproximativ pe lună ar trebui să fie așa cum este descris mai sus. Diversificați dieta copilului, iar el va mânca cu poftă și plăcere.

Pentru a nu exista probleme cu hrănirea copiilor cu hrănire artificială, medicii dau următoarele recomandări:

1. Produsele introduse în alimentația bebelușului trebuie să fie cât mai utile și naturale;
2. Consistența preparatelor sub formă de piure de cartofi, fără cocoloașe;
3. Trebuie să începeți să introduceți un produs nou treptat (nu mai mult de o lingură de cafea pe zi), în timpul săptămânii, crescând doza;
4. Puteți începe cu alimente complementare atunci când copilul este complet sănătos;
5. Urmărește reacția bebelușului tău. Dacă se dezvoltă o erupție cutanată sau o colică, întrerupeți noul produs.

După ce ați citit articolul, nu ar trebui să vă întrebați când să începeți alimente complementare pentru un bebeluș hrănit cu biberon. Principalul lucru este să o faci corect, urmând recomandările medicilor.

31 mai 2014, ora 18:53

6 luni - legume
1 dată pe zi - prânz.
1 săptămână - dovlecel
1 zi - 1 linguriță piure de dovlecel (pe apa fara sare si alte clopote si fluiere (puteti adauga lapte matern sau cateva picaturi de ulei vegetal (masline / porumb / floarea soarelui))). Timp de o săptămână, adăugând în fiecare zi pe o lingură, aduceți la 50-60 gr. (aceasta este 7 linguri + - o lingură)

2 săptămâni - tsv. varză
1 zi - 6 lingurițe dovlecel + 1 linguriță col. varză
Ziua 2 - 5 lingurițe dovlecel + 2 linguri col. varză etc. într-o săptămână până când înlocuim complet dovlecelul cu flori. varză.

3 săptămâni - cartofi
1 zi - 6 lingurițe col. varză + 1 linguriță cartof
Ziua 2 - 5 lingurițe dovlecel + 2 linguri cartofi etc. in timpul saptamanii ne aducem cartofii la 7 linguri, alternand legumele deja introduse.

4 săptămâni - morcovi
1 zi - 6 lingurițe col. varză + 1 linguriță morcovi
Ziua 2 - 5 lingurițe cartofi + 2 linguri morcovi
3 zile- 2 lingurite dovlecel + 2 linguri cartofi + 3 linguri morcovi etc. în timpul săptămânii, alternând legumele deja introduse. Aduceți morcovii la 7 lingurițe. nu este necesar.
5 săptămâni - dovleac
introdus pe același principiu ca și morcovii.
Așa încercăm legumele timp de o lună!

7 luni - terci
1 dată pe zi - mic dejun.
Începem așa cum era de așteptat cu cereale fără gluten, fără sare și zahăr. Mai întâi o facem foarte subțire, apoi treptat mai groasă. (pentru 100g de apă - 2-3 linguri de cereale)

1 săptămână - hrișcă
1 zi dam 1-2 lingurite. pentru testare (dam dimineata). Dacă nu există niciun răspuns, continuați.
Ziua 2 - 3-4 lingurițe hrişcă
Ziua 3 - 5-6 lingurițe din hrișca noastră lichidă
Ziua 4 - faceți terci mai gros, consistența de smântână, doar smântână lichidă, nu smântână de casă și dați 5-6 lingurițe. asemenea hrișcă.
Ziua 5-6-7, aducem terciul nostru cremos la 80-100g.
Terciul trebuie dat doar cu lingura, fără biberoane, indiferent cât de mult ar dori mama curățenie și reducerea timpului de hrănire.

2 săptămâni - orez
1 zi - 1-2 lingurițe orez + restul hrisca.
Ziua 2 - 3-4 lingurițe orez + restul hrișcă
Dacă nu există nicio reacție, aducem orezul la normal, dacă doriți, puteți introduce orez timp de o săptămână fără a interfera cu hrișca, sistemul de introducere este același ca și pentru hrișcă.

3 săptămâni - porumb
administrate după același principiu ca și alte cereale.

8 luni - brânză de vaci și fructe
1 dată pe zi - fructe ca al doilea mic dejun, brânză de vaci pt ceai de după-amiază.

1 săptămână - brânză de vacă. (la aceasta varsta ai nevoie de 30 gr.)
1 zi - 1 linguriță brânză de vacă
2 zile - 1 lingura brânză de vacă (pură fără fructe și zahăr)
3 zile
Ziua 4- 2 lingurite brânză de vaci (pură fără fructe și zahăr)
Ziua 5- 3 lingurite brânză de vaci (pură fără fructe și zahăr)
Ziua 6 - 4 lingurite brânză de vacă (este aproximativ 30 gr.)
2 saptamani - măr.
cat si legume incepem cu o lingurita, in 5-7 zile o aducem la 50 gr.

3 săptămâni - pere (introducem la fel ca legumele prin metoda înlocuirii)

4 săptămâni - piersici / banane

5 săptămâni - prune
poti introduce mai intai fructe, apoi branza de vaci
Astfel, până la sfârșitul a 8 luni, meniul nostru arată astfel:
lapte maternîntotdeauna în orice cantitate.
9.00 - mic dejun - terci
11.30 - fructe
13.00 - pranz - legume sau piure de legume
16.00 - brânză de vaci.
9 luni - carne
Introducem carnea la prânz ca adaos la legume. Dar încă nu dăm supă pe bulion de carne.

1 fel de carne - iepure
1 zi - 1 lingurita iepure
Ziua 2 - 2 linguri de iepure
Ziua 3 - 3 linguri de iepure
Ziua 4 - 3 linguri de iepure
2 feluri de carne - curcan
1 zi - 1 linguriță curcani
Ziua 2 - 2 lingurițe curcani
Ziua 3 - 3 lingurițe curcani
Ziua 4 - 3 lingurite curcani
ziua 5 - legume curate fara carne

3 feluri de carne - vițel

4 feluri de carne - carne de vită(introduceți în același mod ca înainte)

la 9 luni dupa carne este momentul sa introducem galbenusul. Începem cu dimensiunea unui cap de chibrit și îl aducem până la o jumătate de linguriță (se amestecă în terci, se dă de 2-3 ori pe săptămână).
tot la 9 luni poti introduce copilul in ficat amestecand-o cu carne si legume:
1 timp- 0,5 linguriță
Mai departe -1 lingura 1-2 ori pe săptămână
ca produs independent, ficatul poate fi administrat după un an.

10 luni - pește

introducem peștele la prânz ca adaos la legume în loc de carne, dar nu mai mult de 2 ori pe săptămână.
1 zi- legume + peste (biban)
Ziua 2 - legume + carne
ziua 3 - legume curate
Ziua 4 - legume + carne
Ziua 5 - legume + carne

chefir
dăm chefir noaptea.
Începem cu câteva picături și lucrăm până la 100g.

Bebelușii artificiali încep să introducă alimente complementare la cinci luni, uneori la patru, în timp ce bebelușii încep să ofere alimente complementare abia după șase luni. Este indicat să începeți cu piure de legume (cartofi, conopidă, dovlecel). Este mai bine să tăiați legumele gătite sau aburite într-un blender - la această vârstă, copilul se poate sufoca cu ușurință chiar și cu un bulgăre mic, așa că frecarea într-o sită nu va funcționa. Dacă nu vă puteți permite un blender, cumpărați piureuri pentru copii produse comercial, adecvate vârstei. Desigur, piureul de cartofi din produse naturale și proaspete va fi mult mai sănătos decât cei conservați, dar trebuie luată în considerare și „sezonalitatea” legumelor. De exemplu, nu puteți cumpăra același dovlecel iarna - cu siguranță va provoca alergii la copil. Dacă copilul nu vrea să mănânce piure de legume din cauza gustului neobișnuit, adăugați formula obișnuită de lapte. Ei nu încep să introducă alimente complementare din cereale pentru oamenii artificiali - acest lucru se face numai atunci când bebelușul crește încet în greutate. Un nou produs este început înainte de hrănirea cu formulă, și de preferință înainte de prânz, astfel încât să puteți urmări reacția organismului. Prima dată poți oferi doar o jumătate de linguriță dintr-un produs nou. Apoi hrănește-ți bebelușul cu lapte praf. Dacă nu a existat nicio reacție negativă (erupție cutanată, constipație, diaree etc.), atunci a doua zi puteți da deja o linguriță, în a treia zi - două linguri. În 10 zile, trebuie să aduceți cantitatea de piure de legume la o porție (aproximativ 120-140g). După aceea, ar trebui să înlocuiți o hrănire doar cu un amestec de piure de legume. După ce a fost introdus primul produs, încercați să introduceți și pe al doilea. Urmați modelul anterior dorit - o jumătate de lingură, o linguriță, două etc. Puteți face piure două sau mai multe legume. Regula principală este să introduceți treptat, să observați cu atenție reacția bebelușului și să nu oferiți mai multe produse necunoscute deodată într-o zi, deoarece în acest caz nu veți ști ce anume este prea devreme pentru a oferi bebelușului. Asigurați-vă că lăsați copilul să bea între mese. Este mai bine să dai apă. Uneori poți să bei ceai slab. Vara, compoturile de fructe și fructe de pădure vor fi utile, dar, din nou, asigurați-vă că nu există alergii! Să bem copilul cât cere, dar cantitatea optimă este ușor de calculat prin formula: vârsta (luni) x 50 ml. Vara in caldura extrema copilul poate bea mult mai mult, așa că nu vă alarmați. Înlocuiți treptat încă o hrănire. Astfel, dimineața vei da alimente complementare de două ori pe zi și de trei ori - un amestec. Ca al doilea aliment, puteți folosi cereale (de la șase luni), piure de fructe. Introducerea cerealelor începe cu orez, hrișcă, porumb. De la opt luni, puteți oferi și cereale care conțin gluten (griș, fulgi de ovăz). Puteți dilua terci cu un amestec sau lapte de vacă (dar în niciun caz de casă - este prea gras). Este mai bine să cumpărați lapte cu conținut de grăsime de 3,2% sau 2,5%. De la șapte luni, puteți introduce produse din lapte fermentat - chefir, brânză de vaci. Este recomandabil să cumpărați fie produse cu lapte acru pentru copii, fie să le gătiți singur. De la șase luni, trebuie să începeți să dați gălbenuș tare. Treptat, ar trebui să începeți să dați jumătate din gălbenuș de două ori pe săptămână. Este mai bine să luați ouă de prepeliță în loc de ouă de pui - sunt mai sănătoase și mai sigure și, de asemenea, nu provoacă alergii. Carnea este introdusă în alimentație la aproximativ șapte luni, dar cu anemie, carnea se dă la cinci luni. Este mai bine ca un bebeluș să dea vițel, iepure, curcan, prepeliță. Carnea slabă de porc și vită pot fi date mai aproape de an. bulion de carne nu este recomandat copiilor sub un an. Peștele poate fi introdus la opt luni, doar că trebuie să alegeți soiuri cu conținut scăzut de grăsimi - cod, merluciu, biban. Peștele trebuie administrat de două ori pe săptămână. După un an, poți înceta să dai copilului un amestec, dar dacă îl bea cu plăcere, poți lăsa o hrănire înainte de culcare. După un an, unui bebeluș i se pot găti cotlet la abur, chiftele, supe, ouă de prepeliță omletă și multe alte feluri de mâncare, aducându-l treptat mai aproape de mâncarea adulților.

La hrănirea artificială se introduc alimente complementare la 4,5-5 luni, în timp ce la alăptare acest lucru se face mai târziu - la 5-6 luni. Acest lucru se datorează faptului că copiii care sunt hrăniți cu biberonul primesc o cantitate semnificativă de „străină” nutrienți, ceea ce duce la o binecunoscută adaptare a copilului la alimentația „străină”. De menționat că momentul introducerii alimentelor complementare se alege individual, după discuție cu medicul pediatru care observă copilul.

1. Este necesar să se înceapă introducerea alimentelor complementare cu o cantitate mică de produs, crescând-o treptat. În prima zi se administrează alimente complementare în cantitate de 3-5 lingurițe, în 10-12 zile se aduc la volumul complet al unei singure hrăniri.
2. Trebuie să dai alimente complementare înainte de a te hrăni cu un amestec, dintr-o lingură.
3. Nu puteți introduce două produse noi în același timp.
4. Alimentele complementare trebuie să fie piure, nu trebuie să conțină bucăți mici care pot provoca dificultăți la înghițire. Odată cu vârsta, ar trebui să treceți la alimente mai groase, iar mai târziu - la alimente mai dense.
5. După introducerea alimentelor complementare, este necesar să se stabilească un regim de hrănire de 5 ori.
6. Primele alimente complementare sunt introduse într-una din hrăniile zilnice, cel mai bine – la 10 sau 14 ore.
Piureul de legume este considerat a fi prima hrănire preferată la bebelușii sănătoși hrăniți cu lapte praf, este mai bogat în vitamine, minerale, pectine, fibre, care sunt necesare unui organism în creștere. Introducerea alimentelor complementare trebuie să înceapă cu un singur tip de legume: dovlecei, dovleac, conopidă, broccoli, mazăre verde, cartofi, care nu trebuie să depășească 20% din volumul total de legume.
Kashi (orez, porumb, hrișcă) sunt introduse ca alimente complementare la o lună de la introducerea legumelor (nu mai devreme de 6 luni). Dupa 8 luni pot fi introduse si cereale care contin gluten (fulgi de ovaz, gris). Terciul se dă copilului începând cu 1-2 lingurițe, crescându-i treptat cantitatea la 120-150 g pe zi și adăugând 3-4 g de unt topit sau ulei vegetal. După terci, îi poți oferi bebelușului tău piure de fructe.
Cheag ca sursă proteine ​​complete si ceva aminoacizi esentiali, sărurile de calciu și fosfor, trebuie prescrise copiilor sănătoși, în dezvoltare normală, nu mai devreme de 5-6 luni pentru a îmbogăți alimentele complementare cu proteine. Cantitatea de brânză de vaci pe an nu trebuie să depășească 50 g pentru a evita o încărcătură mare de sare și proteine ​​asupra rinichilor copilului.
Gălbenușul fiert tare ou de gaina trebuie administrat de la 6-7 luni. Administrarea timpurie duce adesea la reactii alergice. Gălbenușul se dă copilului sub formă de piure, amestecat cu o suma mica amestec, începând cu doze minime (pe vârful lingurii) și aducând treptat cantitatea acestuia la 1/4-1/2 pe zi. Mai târziu, gălbenușul este adăugat în terci sau piure de legume. Este mai bine să dați gălbenușul de 2 ori pe săptămână.
Se recomanda introducerea carnii in alimentatia bebelusului incepand cu 7-7,5 luni. Dacă copilul are intoleranță la proteinele din laptele de vacă, este mai bine să refuzați introducerea cărnii de vită și vițel și să utilizați carne de iepure, carne albă de curcan, pui și carne slabă de porc. Cu anemie, piureul de carne este prescris de la 5-5,5 luni. La 8-9 luni, piureul de carne se inlocuieste cu chiftele, pana la sfarsitul anului - cu cotlet la abur. Nu este recomandat să dați bulion de carne unui copil din primul an de viață, de vreme ce valoarea nutritivă este nesemnificativ, în plus, este bogat în substanțe extractive care au efect alergenic.
La vârsta de 7 luni, pentru a stimula abilitățile de mestecat, puteți oferi copilului un biscuit (cu chefir sau suc).
alb pește de mare(merluciu, cod, biban) se poate recomanda copilului in loc de carne de 1-2 ori pe saptamana de la 8-9 luni. Proteinele din pește sunt bine echilibrate compoziția de aminoacizi. Sunt digerate proteine ​​mai bune carne; în plus, peștele este bogat în minerale, vitamine din grupa B.
Este mai bine să începeți să dați lapte întreg de vacă unui copil la sfârșitul primului an de viață, dar în niciun caz înainte de 6 luni. Produsele lactate în dietă copil sanatos administrat nu mai devreme de 7 luni. În caz de alergie la amestecuri, acestea se introduc mai devreme, dar cantitatea lor nu trebuie să depășească 2/3 din volumul formulei de lapte.
Rezultatul unei hrăniri adecvate și de succes ar trebui să fie o creștere adecvată în greutate pentru copil.