Semnele vitale. Literatura educațională medicală

Există anumiți indicatori care vă permit să apreciați cât de bine funcționează sistemele vitale. corpul uman. funcții. Fiecare medic ar trebui să poată efectua cercetările și evaluarea. În articol vom lua în considerare ce se aplică acestora, modul în care aceste funcții sunt monitorizate în practică, ce indicatori vor fi considerați normali.

Definiție

Funcțiile vitale sunt funcțiile de susținere a vieții ale corpului. O altă definiție este funcțiile vitale.

Rezultă că funcţiile vitale sunt activităţile respiratorii şi sistemele cardiovasculare. Uneori includ și starea metabolismului - homeostazia.

Indicatorii funcțiilor vitale sunt caracteristici care permit unui specialist să judece starea de vitalitate. sisteme importanteîn corpul pacientului.

Principalii indicatori

Evaluarea funcțiilor vitale ale unei persoane este o măsurare de patru indicatori cheie:

• Temperatura corpului.
• Rata de respiratie.
• sângeros, presiunea arterială.
• Pulsul.

Aplicarea instrumentelor

Instrumente relativ simple sunt folosite pentru a monitoriza funcțiile vitale ale pacientului.

• Termometru pentru măsurarea temperaturii corpului.
• Uitați-vă cu cronometru sau mâna a doua pentru a măsura frecvența respirației și ritmul cardiac.
• Sfigmomanometru pentru determinarea tensiunii arteriale.

Uneori, specialiștii folosesc o oglindă pentru a stabili prezența respirației. Instrumentul este adus la gura, la nasul pacientului. Dacă există respirație, se formează condens pe sticlă.

Dacă pulsul este atât de slab încât nu poate fi simțit cu degetele, atunci se folosește un stetoscop pentru a monitoriza funcțiile vitale.

Identificarea tulburărilor respiratorii

Luați în considerare evaluarea funcțiilor vitale la o scară adoptată în medicină. În primul rând, specialistul trebuie să determine prezența tulburărilor respiratorii, deoarece acestea se manifestă mai devreme decât tulburările cardiovasculare. La rezultat letal stopul respirator va precede întotdeauna stopul cardiac.

Pentru a detecta prezența unei tulburări respiratorii, se determină următoarele:

• pacientul are respirație spontană;
• frecvența respiratorie - insuficientă (tahionică) sau rapidă (bradionic);
• adâncimea respirației - superficială sau profundă;
• ritm - aritmic, de tip periodic de Biot, Cheyne-Stokes, Kussmaul;
• prezența dificultății de respirație și definirea tipului său - expirator, inspirator, mixt;
• semne insuficiență respiratorie- cianoză difuză, participarea mușchilor suplimentari la procesul de respirație etc.

Tulburări centrale și periferice

Tulburările respiratorii identificate pot fi de două tipuri:

• Central. Astfel de tulburări se dezvoltă atunci când centrul respirator este afectat. Există o încălcare a frecvenței, formei, ritmului ciclului respirator. Un exemplu izbitor: respirația terminală sau periodică.
• Periferic. Se observă o respirație zgomotoasă, șuierătoare, mușchii auxiliari sunt conectați. Ritmul și amplitudinea devin inegale. Obstrucția căilor respiratorii duce la hipoxemie arterială- Scăderea circulației pulmonare. Astfel de tulburări se pot dezvolta ca urmare a scufundării mandibulă sau limbă, ingestia și acumularea ulterioară în tractul respirator de sânge, mucus, corpuri străine sau conținutul stomacului. Dacă victima este inconștientă, atunci poate dezvolta obstrucție traheobronșică ca urmare a acumulării fluid biologicîn căile respiratorii datorită inhibării tusei și a reflexelor de deglutiție.

Evaluarea muncii inimii

Doi parametri principali sunt importanți aici - pentru a afla ritmul cardiac (ritmul cardiac) și ritmul cardiac. Când monitorizează funcțiile vitale, specialiștii folosesc trei metode:

• Palpare. Frecvența oscilațiilor toracice este determinată în funcție de contracțiile inimii.
• Vizual. Determinarea vizuală a fluctuațiilor toracelui pacientului.
• auscultator. Implică ascultarea primului și celui de-al doilea zgomot cardiac, care constituie un ritm de contracție.

Să aruncăm o privire mai atentă la acest studiu.

ritm cardiac

Specialiștii determină ritmul cardiac al pacientului doar în repausul fizic și emoțional. Frecvența cardiacă la adulți este după cum urmează:

• Bărbați: 60-80 de bătăi pe minut.
• Femei: 65-90 de bătăi pe minut (aproximativ 10% mai des).

O creștere în raport cu aceste numere se numește tahicardie. Reducerea, respectiv, - bradicardie.

În acest caz, se poate observa tahicardie fiziologică, nepatologică. De exemplu, cu puternic activitate fizica, cu tulburări emoționale. Bradicardia fiziologică non-patologică este tipică pentru sportivi, oamenii conducători imagine activă viata, antrenat.

Ritmul inimii

Bătăile normale ale inimii sunt ritmice. Adică, cu evaluarea lor obiectivă, perioadele de reduceri vor fi aproximativ egale între ele.

Dacă contracția inimii cade din ritm, urmată de o compensație (cu alte cuvinte, o pauză prelungită), atunci specialistul poate aprecia că pacientul are o extrasistolă.

Aceasta din urmă nu este întotdeauna o afecțiune patologică. Poate fi fiziologic dacă este observat o dată pe oră.

De obicei, ritmul și ritmul cardiac sunt evaluate împreună de un specialist. Prin urmare, o scădere sau creștere a frecvenței cardiace este considerată o creștere ritm cardiac. Aici, medicii vorbesc despre aritmie după tipul de bradicardie sau tahicardie.

Puls

Importanța pulsului este că acest indicator vă permite să judecați nu numai activitatea inimii, ci și starea vaselor. Aceștia sunt pereții arterelor, care sunt asociați cu o schimbare dinamică a presiunii sanguine (arteriale) în timpul continuării ciclului cardiac.

Specialiștii disting nu numai pulsul arterial, ci și cel venos, capilar. Dar ultimele două sunt măsurate doar după indicații speciale. La randul lui, puls arterial se împarte în două tipuri:

• Central. În consecință, se măsoară pe arterele centrale (aorta și arterele carotide).
• Periferic. Determinată în arterele periferice. Aici prezența sa poate depinde de o serie de condiții. De exemplu, tensiunea arterială. Dacă este sub 70 mm. rt. Art., atunci pulsul pe arterele periferice nu se mai simte. Specialistul trebuie să măsoare urgent pe cel central.

Studiul pulsului

Există un anumit algoritm pentru evaluarea pulsului pacientului. Se palpează artera, apăsând-o mereu pe unul dintre oasele adiacente. Unda de puls, ajungând în această locație de vasoconstricție, va exercita presiune asupra peretelui arterei, determinând-o să se extindă. Un proces similar este ușor de simțit la palpare.

Pulsul periferic este cel mai bine determinat pe artera radială. Deget mare medicul plasează pe regiunea din spate a antebrațului, a doua și a patra - de-a lungul arterei. Acesta din urmă trebuie apăsat pentru După aceea, proprietățile sunt deja evaluate direct undă de puls.

Caracteristica undei de puls

Când examinează un puls, este important ca un specialist să evalueze corect următoarele proprietăți:

• Simetrie. În consecință, pulsul este determinat pe artere simetrice. În acest caz, proprietățile sale ar trebui să fie aceleași, iar unda de puls ar trebui să curgă simultan. Dacă pulsul este asimetric, aceasta indică dezvoltarea anumitor patologii: endarterită obliterantă, tromboză și așa mai departe. Motivul poate fi că vasul este stors de ceva din exterior. De exemplu, o tumoare.
• Ritm. Exact ca bătăile inimii puls normal ritmic.
• Frecvență. În mod normal, ritmul cardiac este egal cu ritmul cardiac. În primul minut, specialistul observă pulsul concomitent cu determinarea ritmului cardiac pentru a identifica diferențele dintre acestea. În acest caz, pulsul poate fi deficitar: când frecvența lui este mai mică decât ritmul cardiac. În medicină, această patologie se numește bradisfigmie. Dacă pulsul este mai mare decât ritmul cardiac, atunci aceasta este deja tahisfigmie.
• Umplere. De asemenea, este important ca un specialist să cunoască gradul de expansiune al peretelui arterei în momentul trecerii undei de puls. Aceasta este determinată de presiunea din interior aceasta sectiuneși bătăile inimii. În cazul în care peretele se îndreaptă complet, se vorbește despre umplerea satisfăcătoare a arterei. Dacă expansiunea este incompletă, acest fapt poate indica o umplere redusă, precum și un puls firav sau chiar gol.
• Voltaj. Aceasta este forța cu care unda pulsului va îndrepta pereții arterei. De asemenea, ca și precedenta, este o valoare destul de subiectivă. Se determină prin apăsarea arterei pe osul adiacent, palparea ulterioară a undei pulsului distal de această parte a corpului. Dacă artera este complet fixată, iar unda pulsului nu este palpabilă distal, atunci putem vorbi despre o tensiune satisfăcătoare. Într-un alt mod se numește puls moale. Cazul opus este un puls tensionat, dur. Este unul dintre semnele indirecte ale hipertensiunii arteriale la un pacient.
• Valoare (înălțime). Se caracterizează prin amplitudinea oscilației peretelui arterei în timpul trecerii undei de puls. Valoarea depinde atât de tensiune, cât și de umplere. Dacă amplitudinea este semnificativă, atunci pulsul se numește mare. Este deja stare patologică- insuficienta aortica.
• Viteza (sau forma). Se va caracteriza prin viteza de oscilație a peretelui arterial, viteza de trecere a undei de puls. Mare se observă cu tahicardie. Dacă ritmul cardiac este normal, atunci putem suspecta o elasticitate redusă a pereților vaselor de sânge, ateroscleroză.

Când examinează pulsul central, specialistul își amintește întotdeauna că o stoarcere prelungită a arterei duce la consecințe nedorite pentru pacienții cu hipoxie acută a sistemelor vitale.

Încălcarea homeostaziei

Tulburările respiratorii și hemodinamice duc la o încălcare a homeostaziei:

• Creșterea hipoxemiei.
• Încălcarea stării acido-bazice.
• Modificarea alcalinității de rezervă a sângelui.
• Dezechilibru ionic.
• Încălcarea pH-ului sângelui și al lichidului cefalorahidian.
• Modificări ale proporției de potasiu, calciu și sodiu în plasmă și celule.
• Încălcarea tuturor tipurilor de metabolism.
• Dezvoltarea disfuncției hormonale.

În funcție de profunzimea tulburărilor vitale, se poate aprecia deteriorarea secțiunilor trunchiului cerebral. Unul dintre primele simptome care indică implicarea trunchiului este anizocoria. O pupila largă va indica o leziune. De asemenea, poate indica comprimarea creierului de către un hematom.

Modalități suplimentare

Mai sus enumeram principalele tehnici simple. De asemenea, folosit și modalități suplimentare cercetarea si evaluarea functiilor vitale de baza:

• Capacitatea de a simți durere - nu numai fizică, ci și emoțională. Se referă la altele suplimentare, deoarece un număr de specialiști consideră că durerea este un sindrom mai subiectiv decât obiectiv atunci când se stabilesc semne de viață.
• Oximetria pulsului. vorbind în cuvinte simple, este o tehnică optică pentru măsurarea saturației de oxigen a sângelui unui pacient.
• Spirometrie. Definiție capacitate vitala plămânii umani.
• Capacitatea de a-și regla propriile funcții excretoare - defecare și urinare.
• Măsurarea nivelului de zahăr din sânge.

Evaluarea la copii

În studiul și evaluarea stării funcțiilor vitale la copii, specialiștii folosesc trei indicatori importanți:

• rata de respiratie;
• puls;
• tensiune arteriala.

Pentru a evalua severitatea stării copilului, datele reale sunt comparate cu standardul pentru vârsta acestuia.

Indicatori ale frecvenței respiratorii la copii

Primul lucru în studiul și evaluarea funcțiilor vitale de bază la copii este măsurarea frecvenței respiratorii. Specialistul se bazează pe următorii indicatori standard (număr de respirații pe minut):

Citirile ritmului cardiac la copii

Al doilea conform algoritmului de evaluare a funcțiilor vitale la copii este studiul pulsului. Din nou, valorile reale sunt comparate cu standardul (numărul de bătăi pe minut):

• Nou-născut: 100-160.
• 1-6 săptămâni: 100-160.
• 6 luni: 90-120.
• 1 an: 90-120.
• 3 ani: 80-120.
• 6 ani: 70-110.
• 10 ani: 60-90.

Indicatori de tensiune arterială la copii

Controlul funcțiilor vitale la pacienții tineri include în mod necesar măsurarea tensiunii arteriale. Standardul aici sunt următorii indicatori la copii ( presiune sistolică):

• Nou-născut: 50-70.
• 1-6 săptămâni: 70-95.
• 6 luni: 80-100.
• 1 an: 80-100.
• 3 ani: 80-100.
• 6 ani: 80-100.
• 10 ani: 90-120.

Evaluarea funcțiilor vitale este efectuată pentru a diagnostica starea sistemelor vitale ale pacientului. Pentru a face acest lucru, specialistul își examinează respirația, pulsul, activitatea inimii.

Indicatori vitali funcții importante - caracteristici după care se poate judeca starea sistemelor vitale și (sau) funcțiilor corpului.

Atunci când oferă orice îngrijire medicală, acestea încep cu o evaluare a semnelor vitale ale pacientului. Și nu contează cine oferă această asistență: un profesionist sau persoana normala. Funcții vitale:

• funcția sistemului cardiovascular;

  nivelul de conștiință.

Deoarece viața umană depinde într-o măsură mai mare de aceste funcții, ele sunt vital. Toate mijloacele utilizate în continuare sunt menite să mențină și să păstreze aceste funcții. Există trei reguli de bază de urmat atunci când salvăm viețile oamenilor.

Evaluarea prezenței conștiinței și a respirației la victimă

Salvatorul trebuie să evalueze nivelul de conștiență al pacientului. Acest lucru se poate face punând întrebări victimei. Dacă o persoană nu răspunde, atunci este necesar să se verifice reacția sa la iritația dureroasă, de exemplu, să ciupească. Dacă nu există nicio reacție, verificați respirația:

Salvatorul trebuie să pună palma unei mâini pe diafragma care separă cavitatea toracică de cavitatea abdominală și să pună palma celeilalte mâini sub brațul victimei.

În acest caz, fața salvatorului este deasupra feței victimei. Salvatorul trebuie să întoarcă capul astfel încât să poată vedea întreg corpul victimei. Este mai bine ca victima să se întindă pe o suprafață dură: în acest fel mișcările respiratorii sunt mai bine vizibile. Când este prezentă respirația, diafragma coboară la inhalare și plămânii se extind, iar la expirare, diafragma se ridică și plămânii se strâng.

Respiratie artificiala

Dacă, în timpul evaluării respirației, salvatorul stabilește că victima are respirație afectată, atunci ar trebui să înceapă imediat să facă respiratie artificiala:

Verificați permeabilitatea căilor respiratorii. Eliberați dacă este necesar Căile aeriene din vărsături și corpi străini.

Trageți capul victimei înapoi.

Apoi, prin nasul victimei, faceți două lovituri de aer. Dacă acest lucru nu este posibil, aerul este suflat prin gură, iar la sugari și copii mici - simultan prin nas și gură.

După 2 lovituri de aer, ridicați capul victimei și verificați dacă respira. Continuați respirația artificială dacă este necesar. De obicei, victima începe să respire imediat după ce a înclinat capul și a îndepărtat corpurile străine din cavitatea bucală și din faringe. Când respiră și stare gravă Așezați victima pe o parte pentru a evita retragerea limbii și sufocarea salivei.

Asigurarea circulației sângelui la victimă

Salvatorul determină pulsul punând degetele pe zonă arterelor carotide situat pe ambele părți ale gâtului. În absența pulsului, luați două respirații de aer și treceți imediat la compresiile toracice. Pune mâna pe treimea inferioară a sternului, cu palma în jos. Pune-ți cealaltă mână deasupra. Apăsați energic pe stern cu smucituri. Dacă resuscitarea este efectuată de o singură persoană, atunci se recomandă alternarea respirației artificiale și masaj indirect inimi în raport (2:15).

Dacă, la evaluare funcții vitale nu există pericol pentru viața victimei, salvatorul poate trece la alte măsuri pentru acordarea asistenței.

Verificarea respirației victimei cu o oglindă sau un stilou ținut la gură duce adesea la greșeli crude care îl pot costa viața. Prin urmare, nu vă bazați pe aceste metode nu foarte fiabile.

Salvatorul trebuie să-și amintească: dacă victima respiră, dar este inconștientă, trebuie pusă pe o parte și abia apoi asistată, altfel se poate sufoca.

Principalele criterii de evaluare a stării victimei sunt prezența sau absența respirației, caracterul complet al funcționării. a sistemului cardio-vascularși nivelul de conștiință. Numai determinând cât de pronunțate sunt semnele de mai sus, puteți începe să oferiți asistență de urgență. Este necesar să se evalueze starea unei persoane care este la un pas de viață și de moarte într-o anumită ordine.

Cum se determină starea victimei: semne vitale

Când furnizați oricare îngrijire medicalăîncepe cu o evaluare a stării victimei, adică cu determinarea gradului de funcționare a funcțiilor vitale ale pacientului. Și nu contează cine oferă această asistență: un profesionist sau o persoană obișnuită.

Funcții vitale:

• suflare;
• sistemul cardiovascular;
• nivelul de conștiință.

De ele depinde într-o măsură mai mare viața unei persoane. Toate activitățile desfășurate în viitor sunt menite să mențină și să păstreze aceste funcții.

Procedura de evaluare a stării victimei este următoarea: verificarea stării de conștiență, a respirației, a activității cardiace.

Citiți mai multe despre cum să determinați starea victimei, citiți mai jos.

Ce semne determină starea victimei: conștiința și respirația

Cum să evaluăm starea victimei și să afli dacă este conștientă? Furnizorul de prim ajutor ar trebui să pună cu voce tare întrebări simple: „Ce este în neregulă cu tine? Mă puteţi auzi?" Dacă o persoană nu răspunde, atunci este necesar să se verifice reacția sa la iritația dureroasă, de exemplu, să ciupească.

Evaluarea stării de severitate a victimei continuă cu un test de respirație:

• aduceți urechea aproape de gura și nasul victimei și ascultați sunetul aerului care intră și iese;
• determinat de mișcarea toracelui și a abdomenului - este mai bine dacă victima se află pe o suprafață dură, astfel încât mișcările respiratorii sunt mai vizibile;
• determina prin miscarea unei bucati de vata sau a unui bandaj adus la deschiderile nazale;
• determinați aducând o oglindă obișnuită la gură sau la nas - dacă este ceață, există respirație.

Dacă, la determinarea stării victimei, furnizorul de prim ajutor află că pacientul are respirație afectată, atunci ar trebui să înceapă imediat respirația artificială.

Determinarea stării victimei prin activitatea cardiacă

Următoarele criterii pentru evaluarea stării victimei sunt de a determina prezența activității cardiace.

Pulsul se determină pe gât prin plasarea degetelor pe regiunea arterelor carotide situate pe ambele părți ale gâtului. De asemenea, pulsul poate fi găsit în zonă articulația încheieturii mâinii(artera radială) și în zona inghinală (artera femurală).

În absența unui puls, este necesar să începeți imediat compresiile toracice și ventilatie artificiala plămânii.

Dacă semnele prin care poate fi determinată starea victimei indică faptul că nu există niciun pericol pentru viață, atunci puteți proceda la efectuarea altor masurile necesare asistenţă.

Dacă victima stă întinsă pe burtă sau pe o parte, atunci furnizorul de prim ajutor ar trebui să evalueze funcțiile vitale fără a-și schimba poziția corpului.

Principalele criterii de evaluare a stării victimei: semne de viață și de moarte

Din cele mai vechi timpuri, oamenii au vorbit despre cele trei porți ale morții. Au însemnat încetarea circulației sângelui, respirația și stingerea conștiinței. De obicei moartea nu vine niciodată imediat, este întotdeauna precedată de stare de tranziție numit terminal. Distingeți moartea clinică și cea biologică. În perioada decesului clinic, nr semne externe activitate vitală. În acest moment, nu există activitate cardiacă și respirație, dar organele rămân încă viabile. Procesele metabolice încă au loc în țesuturi, deși intensitatea lor este redusă. Funcțiile centralei sistem nervos se estompează treptat. Moartea clinică durează 5-6 minute. Deoarece nu există încă fenomene ireversibile în țesuturi, în această perioadă organismul poate fi reînviat. După 8-10 minute de moarte clinică, apare moartea biologică. La debut moartea biologică recuperare totală functii vitale corpul uman nu mai este posibil din cauza dezvoltării proceselor ireversibile în organe și țesuturi, în primul rând în celulele creierului și ale sistemului nervos.

Cunoștințe de bază de fiziologie corpul uman este o condiție prealabilă pentru succesul primului ajutor. Îngrijitorul trebuie să distingă clar pierderea conștienței de moarte. Când se monitorizează starea victimei și se detectează semne minime de viață, este necesar să se înceapă imediat acordarea primului ajutor.

Absența bătăilor inimii, a pulsului, a respirației și a răspunsului pupilar la lumină nu indică faptul că victima este moartă. Simptome similare sunt observate în timpul morții clinice, în care este necesar să se acorde asistență victimei în în întregime. Reînvierea corpului este lipsită de sens în prezența semne evidente moartea biologică.

Știind ce semne determină starea victimei, puteți oferi asistență mai eficient.

Semne de viață:

• Prezența bătăilor inimii, care este determinată de mână sau ureche cufărîn regiunea mamelonului stâng.
• Prezența unui puls în artere.
• Prezența respirației.
• Prezența reacției pupilare la lumină. Când ochiul este iluminat cu un fascicul de lumină, se observă constricția pupilei - reacție pozitivă elev.

Semne de moarte:

Scăderea temperaturii corpului până la nivelul mediu inconjurator. Odată cu debutul morții biologice, răcirea corpului are loc treptat.

Încețoșarea corneei și uscarea acesteia:

• Prezența simptomului „ochi de pisică”: când strângeți ochiul din lateral, pupila se îngustează și seamănă cu un ochi de pisică.
• Apariția petelor moarte. Albastru violet pete cadaverice apar din cauza fluxului de sânge în părți ale corpului situate mai jos față de poziția victimei. Când cadavrul se află pe spate, ele apar în zona omoplaților, spatelui inferior, feselor, iar atunci când sunt poziționate pe stomac, apar pe față, gât, piept și abdomen.
• Rigoarea mortis - începe la 2-4 ore după moarte.

Trebuie amintit că la 5-6 minute după stopul cardiac sau respirația din cauza morții celulare, în cortexul cerebral apar procese ireversibile. Prin urmare, salvarea vieții victimei depinde în totalitate de punerea în aplicare la timp și completă a resuscitare: compresii toracice si ventilatie mecanica.

Atunci când oferă orice îngrijire medicală, acestea încep cu o evaluare a semnelor vitale ale pacientului. Și nu contează cine oferă această asistență: un profesionist sau o persoană obișnuită. Funcții vitale:

• suflare;
• funcția sistemului cardiovascular;
• nivelul de conștiință.

Deoarece viața umană depinde într-o măsură mai mare de aceste funcții, ele sunt vitale. Toate mijloacele utilizate în continuare sunt menite să mențină și să păstreze aceste funcții. Există trei reguli de bază de urmat atunci când salvăm viețile oamenilor.

Evaluarea prezenței conștiinței și a respirației la victimă

Salvatorul trebuie să evalueze nivelul de conștiență al pacientului. Acest lucru se poate face punând întrebări victimei. Dacă o persoană nu răspunde, atunci este necesar să se verifice reacția sa la iritația dureroasă, de exemplu, să ciupească. Dacă nu există nicio reacție, verificați respirația:

• Salvatorul trebuie să pună palma unei mâini pe diafragma de separare cavitatea toracică din abdomen și puneți palma celeilalte mâini sub brațul victimei.
• În acest caz, fața salvatorului este deasupra feței victimei. Salvatorul trebuie să întoarcă capul astfel încât să poată vedea întreg corpul victimei. Este mai bine ca victima să se întindă pe o suprafață dură: în acest fel mișcările respiratorii sunt mai bine vizibile. Când este prezentă respirația, diafragma coboară la inhalare și plămânii se extind, iar la expirare, diafragma se ridică și plămânii se strâng.

Dacă, în timpul evaluării respirației, salvatorul stabilește că victima are respirație afectată, atunci ar trebui să înceapă imediat respirația artificială:

• Verificați permeabilitatea căilor respiratorii. Dacă este necesar, eliberați căile respiratorii de vărsături și corpi străini.
• Trageți capul victimei înapoi.
• Apoi, prin nasul victimei, faceți două lovituri de aer. Dacă acest lucru nu este posibil, aerul este suflat prin gură, iar la sugari și copii mici - simultan prin nas și gură.
• După 2 lovituri de aer, ridicați capul victimei și verificați dacă respira. Continuați respirația artificială dacă este necesar. De obicei, victima începe să respire imediat după ce a înclinat capul și a îndepărtat corpurile străine din cavitatea bucală și din faringe. În prezența respirației și a unei stări grave a victimei, așezați-l pe o parte pentru a evita retragerea limbii și sufocarea cu salivă.

Asigurarea circulației sângelui la victimă

Salvatorul determină pulsul punându-și degetele pe zona arterelor carotide situate pe ambele părți ale gâtului. În absența pulsului, luați două respirații de aer și treceți imediat la compresiile toracice. Pune mâna pe treimea inferioară a sternului, cu palma în jos. Pune-ți cealaltă mână deasupra. Apăsați energic pe stern cu smucituri. Dacă resuscitarea este efectuată de o singură persoană, atunci se recomandă alternarea respirației artificiale cu compresiile toracice în raport (2:15).

Dacă, la evaluare starea generala nu există pericol pentru viața victimei, salvatorul poate trece la alte măsuri pentru acordarea asistenței.

Verificarea respirației victimei cu o oglindă sau un stilou ținut la gură duce adesea la greșeli crude care îl pot costa viața. Prin urmare, nu vă bazați pe aceste metode nu foarte fiabile.

Salvatorul trebuie să-și amintească: dacă victima respiră, dar este inconștientă, trebuie pusă pe o parte și abia apoi asistată, altfel se poate sufoca.

Dacă victima stă întinsă pe burtă

Dacă victima stă întinsă pe burtă sau pe o parte, atunci salvatorul trebuie să evalueze semnele vitale fără a-și schimba poziția corpului. Înainte de a muta victima, trebuie evaluată starea pacientului.

Corpul nostru este un sistem foarte complex. Concentrația de hemoglobină, zahăr, colesterol, tensiune arterială...
A sta o persoană sănătoasăși să te simți bine acești indicatori principali ai sănătății necesită monitorizarea noastră constantă!
Nu va dura mult, iar beneficiile vor fi neprețuite. Chiar dacă studiile dezvăluie mici abateri de la normă, va exista posibilitatea de a face prevenire la timp și de a preveni dezvoltarea afecțiunilor.

Cu toții suntem atât de diferiți, dar trebuie să găsim o bază pe care să putem construi un sistem care să poată fi aplicat tuturor.
Acel punct de referință din care orice persoană, după ce a făcut o serie de activități, și-ar putea da seama ce este în neregulă în corpul său, ei bine, sau totul este așa. Este pur și simplu imposibil să luăm întregul organism deodată ca bază din cauza complexității funcționării sale. Dar în corpul nostru există 12 sisteme interdependente, fiecare dintre ele, când functionare normala, este caracterizat de indicator cantitativ, care este prescris genetic, adică ne este dat de natură. Acești indicatori sunt constante, adică principalii indicatori ai stării de sănătate nu se modifică în condiții normale de lucru, iar schimbarea lor indică faptul că ceva nu este în regulă în organism și duce imediat la defecțiunea tuturor sistemelor conexe.

Omul este un sistem uriaș de auto-organizare și fiecare persoană este unică: avem o moleculă diferită de ADN, un aspect diferit, un conținut intern diferit, o energie diferită, dar cum specii ceva ne unește. Și acestea sunt aceleași constante. Adică, principalii indicatori ai sănătății, unii dintre ei sunt cantitativi, iar alții sunt calitativi. Sunt 12 în total și fiecare dintre ele caracterizează un anumit sistem. Aici ne putem baza pe ele, controlându-le și restabilindu-le.

Deci acum datele constantelor:

1. Presiunea arterială.
   TA ideală pe care să o urmăm atunci când faceți exerciții pentru sănătate este 110/70 mmHg. Artă.; BP 120/80 este de asemenea considerat bun. Este de dorit să se mențină acești indicatori de tensiune arterială pe tot parcursul vieții. Normele acceptate pentru creșterea tensiunii arteriale (precum și a greutății corporale) din cauza îmbătrânirii corpului ar trebui considerate inacceptabile. În orice caz, aceste norme sunt potrivite doar pentru persoanele care duc un stil de viață nesănătos sau încalcă tiparele de bază de antrenament pentru îmbunătățirea sănătății. Numai în acest caz, indicatorii tensiunii arteriale și a greutății corporale cresc odată cu vârsta. Dar astfel de abateri nu pot fi luate ca fiind normale. Sondajele seniorilor grupe de vârstă, perioadă lungă de timp angajat constant în ciclic exercițiu, a dezvăluit că indicatorii lor de tensiune arterială se află, de regulă, în intervalul 115-125 / 75-80 mm Hg. Artă.
2. Număr miscarile respiratorii . Ar trebui să fie egal cu 16 într-un minut. Când rulați 26, întindeți - 14, dar în medie - 16. Acesta este ritmul de absorbție a oxigenului din aer.
3. Ritmul cardiac (FC) în repaus. Acest indicator vă permite să evaluați activitatea inimii. La puls frecvent o inimă neantrenată face 14 mii de contracții „în plus” într-o zi și se uzează mai repede. Cu cât ritmul cardiac în repaus este mai mic, cu atât mușchiul inimii este mai puternic. În acest caz, inima funcționează într-un mod mai economic: mai mult sânge este ejectat într-o singură contracție, iar pauzele de odihnă cresc. 78 de bătăi într-un minut. Acest indicator al stării corpului este baza pentru rata optimă de mișcare a oxigenului de la plămâni la organe.
   Cu cât pulsul este mai lent, cu atât viața este mai lungă!
   Dacă ritmul cardiac este sub 70 de bătăi pe minut - dacă aveți un ficat lung!
4. Hemoglobină- 130 mg/l. Acesta este un indicator al cantității de oxigen din corpul nostru, este și baza conditie buna sănătate. Dacă hemoglobina scade, o persoană poate trăi ceva timp, dar numărul de contracții ale inimii, numărul de mișcări respiratorii crește imediat, tensiunea arterială se prăbușește, deoarece abaterea oricăruia dintre parametri duce la distrugerea întregii armonii.
5. Bilirubina - 21 µmol/l. Un indicator al toxicității sângelui bazat pe numărul de globule roșii moarte procesate. În fiecare zi, 300 de miliarde de globule roșii mor și acestea trebuie descompuse, îndepărtate, procesate și sintetizate din nou. Cantitatea de bilirubină indică cum decurge acest proces.
6. Urină. Un litru și jumătate de urină ar trebui să fie excretat în fiecare zi, determinat proprietăți de calitate: greutate specifică 1020 și aciditate 5,5. Dacă cantitatea, calitatea etc fluctuează, atunci sistemul excretor rinichii funcționează defectuos.
7. Indicele înălțime-greutate. Când evaluați nivelul de sănătate, în loc de un indicator vital, puteți utiliza indicele înălțime-greutate,
   al cărui indicator indică și viabilitatea unei persoane. Indicele înălțime-greutate se determină scăzând greutatea corporală (în kg) din înălțime (în cm). Orice modificare a indicelui la vârsta de peste 18-20 de ani indică încălcări incipiente în procesele metabolice organism şi necesitatea de a lua măsuri urgente pentru stabilizarea indicelui înălţime-greutate în limite optime. Pentru a calcula greutatea corporală normală, este inacceptabil să se facă ajustări pentru vârstă (mai ales după 30 de ani), care sunt recomandate de unii autori. Orientarea către o astfel de greutate corporală „corectată” duce la scăderea nivelului de sănătate și la „ boli normale in varsta."
8. Zahăr sânge - 5,5 mlmol / l. Acest indicator al stării corpului determină furnizarea de energie operațională pentru fiecare zi și este cu siguranță baza corp sanatos. Din acest zahăr, ficatul formează glicogen, asupra căruia o persoană lucrează.
9. Ph. Echilibrul acido-bazic sânge - 7.43 - viata in mediu alcalin 7.1 - moartea prin acuta insuficiență cardiovasculară. 90% dintre alimentele pe care le consumăm și le bem sunt acide. Alcalinizarea are loc din cauza scoaterii din corp a materialelor alcaline n/s. Se ia calciul din SIstemul musculoscheletal, potasiu, magneziu și sodiu.
10. Numărul de celule albe din sânge- 4,5 mii * 10 la puterea a noua. Acesta este un indicator al menținerii individualității noastre. Acest indicator de stare sanatatea este baza păstrându-ne individualitatea. Cu această valoare, toți virușii, ciupercile, bacteriile vor fi distruse. Dacă numărul de leucocite crește, atunci atacul a avut loc deja și ne apărăm. Dacă scade, atunci pierdem deja acest război, corpul este epuizat și nu poate produce suma necesară pentru pază.
11. Temperatura corpului. Se crede că temperatura corpului este normală 36,6 0 С. Cu toate acestea, fiecare organ al corpului uman are propriile sale temperatura normala. Temperatura ficatului - 39 0 С, în rinichi și stomac - puțin mai jos. Mai mult, diferite părți ale suprafeței pielii au și temperaturi diferite: cele mai multe temperatura scazuta observat în picioare și palme - 24 -28 0 С, cel mai înalt - la subsuoară - 36,3-36,9 0 С, temperatura în rect - 37,3-37,7 0 Cși temperatura din cavitatea bucală - 36,8-37,3 0 C.
12. Colesterolul. Mai puțin de 200 mg/dl nivel normal colesterol;
    200 - 239 mg / dl - valoarea maximă admisă,
    240 mg/dl și peste este de asemenea nivel inalt colesterol în sânge.
    Notă: mg/dL = miligramul per decilitru este o unitate de măsură folosită pentru a descrie cât de mult dintr-o substanță este conținută într-un anumit volum de sânge.

Acum știi care sunt principalii indicatori ai sănătății. Sunt măsurate, fixate, medicii se ghidează după ele, dar aceste constante nu sunt pentru medici, sunt pentru tine. Tu însuți trebuie să le cunoști. Niciun medic nu va putea să vă restabilească 12 constante. Este un mod de viață, un mod de a gândi, un mod de a acționa.