Se pot face genuflexiuni dupa nastere. Îngrijirea cusăturilor. Cât de repede poți relua viața sexuală după naștere

Nașterea este un proces, deși natural, dar dureros și traumatizant pentru o femeie. În timpul trecerii prin canalul de naștere, copilul întinde țesuturile materne, ceea ce duce la răni mici și lacrimi grave. Cu amenințarea de rupere, precum și naștere prematură, făt prea mare și alte probleme, medicul efectuează o incizie (epiziotomie). Inciziile si lacrimile sunt suturate pentru vindecare rapidă. Cum să te comporți, cât timp va dura să te recuperezi, ce complicații pot fi cu cusăturile pe perineu - uită-te în acest material.

Cusături pe lacrimi după naștere

Nașterea rapidă, elasticitatea insuficientă a țesuturilor, comportamentul necorespunzător al femeii în travaliu (începe să împingă prea devreme) duc la apariția lacrimilor. Epiziotomia efectuată corect și în timp util este mult mai bine pauză: medicul face o incizie îngrijită cu un bisturiu ascuțit care se coase ușor. lacerații care apar în timpul nașterii necesită mai multe cusături, pot lăsa o cicatrice urâtă și se vindecă până la 5 luni ( cusături interioare).

feluri suturi postpartum:

1. Intern - situat pe pereții vaginului, colului uterin. Se execută de obicei cu fire autoabsorbabile.
2. Extern - situat pe perineu. Sunt executate atât cu fire autoabsorbabile, cât și cu fire convenționale.

Cusături exterioare la nivelul picioarelor

Cel mai lung și mai dureros proces în timpul nașterii este deschiderea colului uterin. Ea trebuie să parcurgă un drum lung de la aproximativ 1 cm de dezvăluire (cu aceasta de obicei femeile ajung la spital) la 8-10 cm.Procesul este însoțit de contracții puternice și poate dura de la câteva ore la câteva zile.

În comparație cu deschiderea colului uterin, însăși nașterea unui copil durează câteva minute. La semnalul moașei, femeia începe să împingă, ajutând copilul să treacă prin canalul de naștere, iar în curând se naște. Încercările durează în medie de la 20-30 de minute până la 1-2 ore. Acest proces nu poate fi amânat, poate duce la asfixie la nou-născut. Prin urmare, atunci când medicul vede că nașterea spontană este imposibilă sau dificilă, face o incizie.

O incizie (epiziotomia) este o incizie chirurgicală în perineu și peretele din spate vagin. Alocați perineotomie (incizie de la vagin la anus) și epiziotomie laterală mijlocie (incizie de la vagin la tuberozitatea ischială dreaptă).

Tipuri de epiziotomie: 1 - capul copilului, 2 - epiziotomie mediano-laterală, 3 - perineotomie

De dintr-un motiv necunoscut femeile în travaliu fac tot posibilul să evite lacrimile și mai ales inciziile. Pe forumurile pentru femei, puteți găsi adesea mândru „nu rupt”, ceea ce, în general, implică antrenament bun mame, cursul normal al nașterii, dimensiunea normală a fătului și elasticitatea ridicată a țesuturilor. Dar când un medic vorbește despre necesitatea unei incizii și o femeie în travaliu protestează activ, este indignată și chiar țipă, acest lucru este plin de consecințe negativeîn primul rând pentru copil.

Consecințe posibile pentru copil:

• Deteriora cervicale coloana vertebrală.
• Deteriora sistem nervos din cauza lipsei de oxigen.
• Hematoame pe cap, fracturi și fisuri, hemoragii la nivelul ochilor din cauza presiunii excesive asupra oaselor moi ale craniului.

O incizie uniformă și îngrijită de 2–5 cm lungime va ajuta mama și copilul să se cunoască mai repede. După naștere, medicul îl va aduce împreună cu o sutură cosmetică continuă, care, cu un tratament adecvat, se vindecă foarte repede, în aproximativ o lună. După vindecare, arată ca un „fir” subțire, puțin mai deschis la culoare decât pielea.

Este cu totul altă chestiune dacă vorbim despre lacune. În primul rând, este imposibil de prezis în ce direcție se va rupe materialul și până la ce adâncime. În al doilea rând, el are formă neregulată, marginile rupte, chiar zdrobite sunt greu de conectat așa cum au fost. In acest caz sunt necesare mai multe suturi, in unele cazuri (pentru lacrimile de gradul trei care ajung si trec pe peretii vaginului), poate fi necesara anestezie generala.

Ce este cusut

Inciziile de epiziotomie și rupturile perineale minore sunt suturate cu suturi absorbabile. Sunt mult mai convenabile, nu trebuie îndepărtate, în 2-3 săptămâni firele se dizolvă fără urmă (în funcție de material!). Odată cu scurgerea pot ieși mici reziduuri și noduli și să rămână pe tampon sau lenjerie.

Leziunile profunde și inciziile sunt suturate cu fire de nailon, vicryl sau mătase. Medicul le va îndepărta în 5-7 zile. Ele strâng bine rana și asigură o vindecare bună.

În unele cazuri (cu goluri puternice), se pun capse metalice. Ele sunt îndepărtate în același mod ca firele de nailon sau mătase, dar pot lăsa mici cicatrici.

Un exemplu de cusătură după îndepărtarea capselor metalice - sunt vizibile găuri în piele

îngrijirea cusăturilor

Cât ești în spital, sub supravegherea specialiștilor, o asistentă se ocupă de sutură. De obicei, este tratată zilnic cu o soluție verde strălucitor. După ce sunteți externat, trebuie să continuați să aveți grijă de sutura dvs. conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră. Dacă totul se vindecă bine, este suficient să respectați regulile de igienă, să vă spălați după fiecare vizită la toaletă, să nu purtați lenjerie strâmtă, să folosiți tampoane pe baza naturala, asigurați accesul aerian. În caz de inflamație și supurație, medicul prescrie terapie (levomekol, solcoseryl, în special cazuri severe antibiotice).

Cusături interne pe vagin, pe colul uterin, pe clitoris

Suturile interne se pun pe colul uterin, pe pereții vaginului în caz de rupturi în timpul nașterii. Principala cauză a rănilor, medicii numesc comportamentul greșit al femeii în travaliu. Primele încercări, când colul uterin nu s-a deschis încă, duc la ruperea acestuia. Circumstanțele „agravante” - operații pe colul uterin, scăderea elasticității țesuturilor asociată cu vârsta. Lacrimile în pereții vaginului provoacă, pe lângă motivele de mai sus, prezența unor cicatrici vechi, nașterea de urgență, poziția înaltă a vaginului în raport cu anus. Desigur, posibila vină a medicului obstetrician nu poate fi negata - tacticile greșite duc și la răni.

În unele cazuri, după aplicarea cusăturilor interne pe vagin, mamele se plâng de dureri în clitoris. Clitorisul în sine nu este cusut, dar cusăturile și capetele firelor pot fi lângă el, întinzând și rănind zona delicată. În general, dacă disconfortul este prea sever, cel mai bine este să consultați un medic. Treptat, firele se vor dizolva și durerea va dispărea.

Ce este cusut

Suturile interne se efectuează numai cu suturi absorbabile. Motivul este accesul complicat la răni. Cel mai adesea, catgut sau vicryl este folosit pentru aceasta, uneori lavsan. Timpul final de dizolvare pentru toate tipurile de materiale bioresorbabile este de 30-60 de zile.

îngrijirea cusăturilor

Cusăturile interioare nu au nevoie îngrijire specială. Este suficient ca o mamă să urmeze recomandările medicului, să nu ridice greutăți, să se abțină de la activitatea sexuală timp de 1–2 luni și să mențină igiena personală. Asigurați-vă că vizitați medicul ginecolog la ora stabilită, chiar dacă nimic nu vă deranjează, doar medicul poate evalua starea țesuturilor, rata de vindecare și alți factori.

Citiți mai multe despre îngrijirea cicatricilor interne și externe în articolul -.

Cât durează cusăturile să se vindece

Fiți pregătiți pentru disconfort și disconfort în zona inciziilor și lacrimilor timp de aproximativ 2-3 luni. Procesul de recuperare este individual pentru fiecare femeie, in functie de starea ei de bine, starea de sanatate, pragul durerii, varsta. Unele deja în două săptămâni se simt ca înainte de sarcină, altele au nevoie de un an sau mai mult pentru a se recupera.

Nu te grăbi să revii la o viață sexuală activă! Restricțiile nu sunt un capriciu al unui medic și nu reasigurarea lui, ci în primul rând preocuparea pentru sănătatea dumneavoastră. In termen de 2-3 luni de la nastere, actul sexual va fi dureros pana in zona lezata cu cicatrice proaspătă nu va restabili sensibilitatea.

Ceva a mers prost dacă:

1. Locul de sutură sângerează după descărcare.
2. Chiar și în repaus, simțiți durere în interior, o senzație de plenitudine (poate fi semnul unui hematom).
3. Cusătura devine inflamată, apar scurgeri cu miros urât temperatura poate crește.

Toate aceste semne, precum și alte modificări ale stării care vi se par suspecte, sunt 100% un motiv pentru a consulta imediat un medic.

Cusături interioare autoabsorbabile

Timpul de recuperare depinde de materialul și gravitatea rupturii. Catgut dispare în 30-120 de zile, lavsan - 20-50 de zile, vicryl - 50-80 de zile. Dacă te simți bine, nu există durere și disconfort în interior, ești plin de putere și energie - totul este în ordine. Acordați atenție dietei, trebuie să evitați constipația. Dacă este necesar, luați un laxativ cu consultarea medicului dumneavoastră.

Cusături exterioare

Cu îngrijire adecvată și absența complicațiilor, suturile de pe perineu se vindecă complet în 1-2 luni. Pentru aceasta, mama ar trebui să se odihnească mai mult, este recomandat dacă este posibil. odihna la pat, mentineti igiena. Unul dintre motive inflamații frecvente cusăturile exterioare sunt scurgeri postpartum din uter. Schimbați cât mai des lenjeria intimă, asigurați accesul la aer (dacă este posibil, puteți refuza lenjeria intimă cel puțin acasă), folosiți tampoane speciale cu impregnare antibacteriană.

Cusătură exterioară cu epiziotomie (normal) încetează să deranjeze după aproximativ 2 luni

Când scoateți firele din cusăturile exterioare

Capsele și firele sunt îndepărtate la 3-7 zile după naștere, cel mai adesea în a cincea. Medicul evaluează starea femeii în travaliu, viteza de vindecare și, pe baza informațiilor primite, ia o decizie cu privire la externare.

Doare să scoți firele

Totul depinde de pragul de durere. Procedura este neplăcută, dar rapidă. Dacă vă este frică de durere, cereți medicului dumneavoastră să pulverizeze cusătura cu un anestezic local.

Când pot să mă ridic și să mă așez cu copci după naștere

Timp de două săptămâni, poți doar să minți sau să stai în picioare. Starea este strict interzisă! Este permisă o poziție înclinată, sprijinită pe spătarul patului. Acest lucru este valabil și pentru descărcare, avertizați rudele în prealabil că întregul bancheta din spate a mașinii va fi ocupat de dvs. și de bebeluș.

De ce așa rigoare? Dacă încercați să vă ridicați devreme, este foarte posibil ca cusăturile să se desprindă. Și acest lucru nu este doar dureros, dar va necesita și re-suturare, dublând durata de vindecare a rănilor.

Cât timp dor cusăturile

Durere, senzații de tragere iar disconfortul de la suturile externe și interne ar trebui să dispară în două săptămâni după naștere. Dacă au trecut trei săptămâni și încă mai aveți dureri severe la locul suturii, asigurați-vă că anunțați medicul ginecolog. Nu amânați, în acest caz este mai bine să exagerați pentru a evita posibilele consecințe.

Simptomele complicațiilor la nivelul cusăturilor după naștere:

1. Durere (pentru suturile externe), senzație de pulsație și zvâcnire în interior (pentru suturile interne).
2. Umflarea cusăturii, supurație, adesea însoțită de o creștere bruscă a temperaturii corpului.
3. Divergența cusăturilor.
4. Sângerare neîncetată.

Dacă aveți unul dintre simptome sau toate în total, consultați un medic. Nu așteptați, nu folosiți sfaturile din rețea, nu aveți încredere în recomandările prietenilor și cunoscuților. Frivolitatea este inacceptabilă aici!

Cusătura s-a desfășurat - motive:

• Mama a încercat să se ridice înainte de termenul limită.
• Greutăți ridicate (peste 3 kg).
• Revenit la activitatea sexuală.
• A infectat accidental rana.
• Nu a respectat regulile de igienă.
• Ea suferea de constipatie.
• Purta lenjerie intima sintetică strâmtă.
• Cusături greșite.

Puteți recunoaște problema printr-o senzație de arsură sau mâncărime la locul cusăturii, umflare (perineu), durere și furnicături, sângerare, febră, slăbiciune generală. Ce să fac? Mergeți imediat la o programare cu medicul dumneavoastră, în cazuri deosebit de grave, sunați o ambulanță.

„Mikrolaks” după naștere cu cusături

Așteptați separat problema constipației. Încercările puternice în timpul mișcărilor intestinale pot duce la o divergență a cusăturilor exterioare și interioare. Un laxativ vă va ajuta, dar dacă alăptați, medicul pediatru ar trebui să vă prescrie medicamentul. La fel de remediu de urgenta microclisterele „Mikrolaks” sunt potrivite, sunt sigure pentru mamele care alăptează, vor rezolva rapid și fără durere o problemă delicată. Au un efect ușor, rezultatul apare în 10-15 minute după utilizare.

Cusăturile dor

Dacă totul este în regulă, procesul de vindecare merge bine, ginecologul nu găsește probleme, dar cusăturile dor - care este motivul? Poate ești jos pragul durerii, țesuturile tale au nevoie de mai mult timp pentru a se recupera sau ritmul tău de viață este prea activ în acest moment. In orice caz, daca ai incredere in medicul tau (poate merita sa ceri sfaturi de la alt specialist), lasa corpul sa se odihneasca putin. Nu trebuie să te întorci la antrenamentul activ, să ridici greutăți, să stai mult timp pe un scaun tare și să aranjezi curățenia generală zilnică. Toate acestea vor trebui să aștepte.

Durerea apare doar în timpul actului sexual? Acesta este un fenomen temporar, încercați să vă schimbați poziția, folosiți lubrifianți. Treptat, corpul tău va reveni la forma anterioară și se va adapta la schimbări.

Cusături inflamate și supurate, cauze, tratament

inflamație și scurgeri purulente apar atunci când o infecție intră în rană. Poate pătrunde atât din corpul unei femei (secreție postpartum, infecție nevindecată înainte de naștere), cât și din exterior, dacă nu sunt respectate regulile de igienă. Schema finală de tratament trebuie prescrisă de medicul dumneavoastră.

Medicamente folosite:

1. Unguente antiinflamatoare și vindecătoare: levomekol, sintomicina, unguent Vishnevsky și altele. Acestea vor ameliora umflarea, vor avea un efect antiseptic și antibacterian și vor opri procesul inflamator.
2. Lumânările, în special, „Depantol”, „Betadine” - accelerează vindecarea membranelor mucoase, tratează bolile infecțioase și inflamatorii ale zonei genitale.
3. Un curs de antibiotice, medicamente antipiretice și antiinflamatoare - medicul va selecta terapia astfel încât să puteți economisi alăptarea.

Granularea suturii, ce este, tratament

Granulațiile sunt țesut nou care crește în timpul vindecării rănilor (formate celule sănătoase, vase de sânge etc.). În mod normal, acesta este un proces natural, dar uneori la locul suturilor după naștere, granulațiile cresc și pot provoca disconfort, simțit ca niște mici creșteri. Tratament - la alegerea unui medic ginecolog. Cel mai adesea, granulațiile sunt îndepărtate, local sau într-un spital.

Polipi pe cusătură, ce este, tratament

Un polip este de obicei înțeles ca granulațiile sau patologiile deja menționate mai sus în timpul formării unei cicatrici. Sub ele pot fi mascate și condiloamele, papiloamele. Ele arată și se simt ca creșteri de neînțeles (una sau mai multe formațiuni) la locul cusăturii și în jurul acesteia. Tratamentul este de obicei chirurgical.

Sigiliu (bump) pe cusătură

Dacă se simte un nodul destul de mare pe cusătură, primul lucru pe care ar trebui să-l faci este să vizitezi medicul ginecolog. Cel mai adesea, un nodul dintr-o sutură auto-absorbabilă este confundat cu o umflătură, care va dispărea destul de curând. Dar pot exista și alte opțiuni. Pe lângă granulațiile și papiloamele enumerate mai sus, la locul suturii se poate forma un abces cu conținut purulent. Acest simptom periculos, care semnalează sutura necorespunzătoare, infecția plăgii, respingerea firelor de către organism. Căutați ajutor urgent.

Cum să grăbești vindecarea cusăturilor

În primul rând: niciuna dintre metode nu trebuie folosită înainte de a consulta un medic!

Evitați lenjeria intimă, mai ales la culcare. Cu scurgeri postpartum abundente, puteți dormi pe un scutec absorbant special.

Ai grijă de dieta ta. Aveți nevoie de o nutriție îmbunătățită, uitați de caloriile suplimentare pentru un timp. Organismul a suferit stres și are nevoie de produse sănătoase, de înaltă calitate.

Poate că rețetele vă vor ajuta Medicină tradițională. Uleiul promovează vindecarea rănilor arbore de ceai, ulei de cătină.

Când mă pot spăla după naștere cu cusături

Dușul este permis și afișat după fiecare utilizare a toaletei. Și cu o baie, și cu atât mai mult cu o vizită la baie și la saună, trebuie să așteptați. În medie, medicii permit să se facă baie la două luni după naștere, dacă procesul de vindecare a avut succes, fără probleme. Te poți concentra și asupra corpului tău, dacă scurgerea postpartum nu s-a oprit încă, nu trebuie să te grăbești cu baia. Faptul este că mult timp după naștere, colul uterin rămâne întredeschis, sângerează și apă de la robinet nu poate fi numit steril. Bacteriile, ajungând într-un mediu favorabil, încep să se înmulțească activ, declanșând procese inflamatorii într-un corp slăbit.

Cusături cosmetice după naștere

Cusătura cosmetică după vindecare este aproape invizibilă pe piele. A venit la ginecologie din Chirurgie Plastică. Caracteristici principale: trece prin țesuturi, nu are urme vizibile ale intrării și ieșirii acului.

Pentru sutură cosmetică se folosesc de obicei fire autoabsorbabile (lavsan, vicryl). Se execută pe incizii uniforme, îngrijite și trece prin grosimea pielii în zig-zag, numită continuă.

Sutura convențională și cosmetică după naștere în timpul execuției și după vindecare

Îngrijirea cusăturilor - o notă pentru o femeie în travaliu

1. Schimbați șervețelele sanitare la fiecare două ore, indiferent de prezența scurgerilor. Evitați lenjeria intimă dacă este posibil.
2. Nu uitați de tratamentul cu antiseptice, dacă a fost prescris de un ginecolog.
3. După ce ați vizitat baia, faceți un duș, iar dacă acest lucru nu este posibil, ștergeți perineul cu un șervețel steril cu mișcări atente de umezire.
4. Nu stați jos timp de două săptămâni.
5. Monitorizați dieta, excludeți alimentele producătoare de gaze și fixatoare (produse de patiserie, cereale etc.). Dacă este necesar, luați un laxativ și faceți microclistere în consultare cu medicul.

Cu îngrijirea corespunzătoare, cusăturile exterioare și interioare, indiferent de materialul cu care sunt realizate, se vindecă rapid și nu se lasă cicatrici mariși cicatrici. Ai grijă de tine, urmează recomandările medicului ginecolog și foarte curând vei putea reveni la viața normală.

Prima interdicție
Nu puteți sta după suturarea perineului.

Cusăturile de pe perineu se suprapun după disecția acestuia, precum și în caz de ruptură a perineului. Dacă există cusături pe perineu, nu este recomandat să stați timp de 10-14 zile după naștere. Mișcările tinerei mame trebuie să fie atente și blânde pentru a oferi condiții optime pentru vindecarea suturilor. Pentru a forma o cicatrice cu drepturi depline pe perineu, este necesară odihna maximă pentru pielea și mușchii perineului, precum și curățenia în zonă. plaga postoperatorie.

A doua interdicție
Nu poți să faci baie.

Până la sfârșitul scurgerii din uter (de obicei se opresc după 4-6 săptămâni de la naștere), în loc de baie, ar trebui să folosiți un duș. Faptul este că după naștere, colul uterin rămâne întredeschis timp de câteva săptămâni, astfel încât cavitatea uterină este slab protejată de pătrunderea agenților patogeni. În aceste condiții, baia este un factor de risc pentru inflamarea uterului.

A treia interdicție
Nu amânați golirea vezicii urinare.

După naștere, este necesar să se golească în timp util - la fiecare 2-4 ore vezica urinara. Contribuie contracție normală uter, evacuarea conținutului cavității uterine și revenirea sa mai rapidă la dimensiunea inițială. În același timp, există și o încetare mai rapidă a sângerării și secretii sanguine din tractul genital.

A patra interdicție
Nu puteți mânca alimente interzise în timpul alăptării.

Mâncând câteva Produse alimentare poate afecta negativ sănătatea bebelușului, precum și calitatea laptelui matern. Deci, ce nu poate mânca o mamă care alăptează?
În primul rând, trebuie să excludeți din dietă alimentele care pot provoca diverse reactii alergice la un nou-născut. Acestea includ citrice, ciocolată, cafea, cacao, căpșuni, căpșuni, mere roșii, ouă, întregi Laptele vacii, șprot, fructe tropicale(mango, avocado, etc.), miere, pește gourmet.
În al doilea rând, nu sunt recomandate produsele care înrăutățesc gustul laptelui matern (ceapă, usturoi, ardei, afumaturi, murături, untură).
În al treilea rând, sunt excluse produsele care cresc formarea de gaze la copil (pâine integrală, pâine neagră, fasole, mazăre, brioșe, varză).
Alimentația unei tinere mame care alăptează ar trebui să fie completă și variată.

A cincea interdicție
Nu pot ignora specialul regim de băut.

Înainte de sosirea laptelui, lichidul este limitat la 600-800 ml pe zi. Restricțiile în cantitatea de lichid consumată în primele zile după naștere sunt asociate cu posibilitatea de secreție un numar mare lapte și dezvoltarea unor complicații precum lactostaza. Aceasta este o afecțiune caracterizată printr-o încălcare a fluxului de lapte din glandele mamare, în urma căreia dezvoltarea proces inflamatorîn glanda mamară (mastita). În viitor, regimul de băut este selectat individual, în funcție de caracteristicile de alăptare ale fiecărei femei. În următoarele zile, volumul de lichid consumat ar trebui să fie de aproximativ 1,5-2 litri pe zi.

Mamelor tinere li se recomandă băuturi precum apă minerală fără gaz, lapte degresat (1,5), compoturi, ceai cu lapte, ceai verde. Nu puteți bea băuturi foarte dulci și carbogazoase, deoarece acest lucru poate afecta negativ calitatea laptelui matern și poate provoca o creștere a formării de gaze la nou-născut, devenind o sursă de reacții alergice.

Interdicția șase
Nu poți ține dietă.

ÎN perioada postpartum sub nicio formă, cantitatea de alimente și componentele sale nu trebuie limitate sub normele recomandate, dar aceste norme nu trebuie depășite semnificativ. Defect nutrienți iar vitaminele pot afecta negativ rata și calitatea procesele de recuperare care apar în corpul unei femei după naștere, precum și pe compoziția laptelui matern. Primele 2 luni după naștere sunt foarte importante pentru recuperare totală corpul unei femei după naștere. În acest moment, toate organele și sistemele principale ale corpului unei tinere mame își reconstruiesc munca după ce sarcina s-a încheiat.

Interdicția a șaptea
Nu luați medicamente care sunt interzise în timpul alăptării.

O atenție deosebită în perioada postpartum trebuie să aplici pentru admitere medicamente, deoarece multe dintre ele pot pătrunde în lapte maternși afectează copilul (provoacă somnolență, creșterea formării de gaze, balonare, disbacterioză, scăderea apetitului și, de asemenea, afectează funcționarea ficatului, a inimii și chiar a funcțiilor vitale ale corpului). Înainte de a lua orice medicament, asigurați-vă că vă consultați medicul. atentie speciala merită astfel de medicamente, anticonvulsivante, sedative (sedative), contraceptive oraleși alte medicamente care conțin hormoni.

A opta interdicție
Nu puteți refuza ajutorul celor dragi și să încercați să refaceți toate treburile casnice.

O tânără mamă trebuie să se odihnească. Acest lucru este necesar atât pentru refacerea corpului ei, cât și pentru lactație normală, precum și pentru îngrijirea deplină a nou-născutului. În timp ce copilul doarme, asigurați-vă că vă culcați cu el. Dacă cei dragi vă pot ajuta cu treburile casnice sau cu îngrijirea unui nou-născut, nu trebuie să refuzați ajutorul lor. O mamă veselă, bine odihnită, îi va acorda copilului ei mult mai multă atenție și va avea timp să facă lucruri mult mai utile într-o zi. Când face treburile casnice, o femeie trebuie să-și amintească că nu este recomandată ridicarea de greutăți mai mari decât greutatea propriului copil, spălarea podelelor, spălarea mâinilor și stoarcerea rufelor grele sunt, de asemenea, nedorite. Puteți cere ajutor rudelor și persoanelor apropiate în aceste probleme.

Interdicția a noua
Nu poți face sex în primele 1,5-2 luni după naștere.

În primul rând, contracția completă a uterului, formarea canalul cervical, vindecarea suprafeței plăgii din cavitatea uterină are loc la numai 1,5-2 luni de la naștere. Odată cu reluarea mai devreme a activității sexuale, există întotdeauna posibilitatea infecției uterului și a anexelor și apariția complicațiilor inflamatorii (endometrul - inflamația mucoasei uterine, anexita - inflamația anexelor uterine, cervicita - inflamația canalului cervical). ).

În al doilea rând, după naștere, există diverse microtraume pe piele și membrana mucoasă a organelor genitale și uneori chiar și suturi. Inițierea activității sexuale dacă este prezentă daune similareîn zona genitală poate provoca dureri semnificative și disconfort la o femeie. De asemenea, în acest caz posibilă infecție a rănilor și formarea insolvenței suturilor pe perineu (de exemplu, după o epiziotomie).
In afara de asta, funcția secretorie Mucoasa vaginala se reface si dupa 1,5-2 luni de la nastere. În mai mult întâlniri timpurii nu există eliberare de lubrifiere vaginală în cantitatea necesară pentru un act sexual confortabil.

Și în sfârșit, un criteriu important de care trebuie luat în considerare la reluare relații intime, este stare emoțională femeia însăși, dorința ei sexuală. Acest factor este individual și variabil pentru fiecare femeie. În medie, libidoul unei femei este restabilit în decurs de 2 săptămâni până la 6 luni după naștere.

Interdicția a zecea
Nu te poți implica activ în sport.

Sportul activ și activitatea fizică intensă în decurs de 2 luni de la naștere nu sunt recomandate.

Perioada postpartum este cea mai fericită și timp interesant atunci când o mamă ajunge să-și cunoască copilul, îi dedică aproape tot timpul ei, are grijă de el și are grijă de el. Cu toate acestea, o femeie trebuie să-și amintească despre sănătatea ei, să urmeze anumite recomandări, printre care există restricții și interdicții rezonabile.

Prima interdicție

Nu puteți sta după suturarea perineului. Cusăturile de pe perineu se suprapun după disecția acestuia, precum și în caz de ruptură a perineului. Dacă există cusături pe perineu, nu este recomandat să stați timp de 10-14 zile după naștere. Mișcările tinerei mame trebuie să fie atente și blânde pentru a oferi condiții optime pentru vindecarea suturilor.

Pentru a forma o cicatrice cu drepturi depline pe perineu, este necesară odihna maximă pentru pielea și mușchii perineului, precum și curățenia în zona plăgii postoperatorii. Mâncarea în astfel de cazuri ar trebui să fie în picioare sau întins, folosind noptieră disponibilă în fiecare secție postpartum. De asemenea, se recomandă excluderea pâinii și a produselor din făină din alimentație în primele 2 zile pentru a întârzia apariția scaunului.

În primul rând, este recomandat să folosiți suprafețe dure pentru șezut (scaun, scaun). La numai 3 saptamani de la nastere te poti aseza pe scaune moi (canapele, fotolii). Acest lucru se datorează faptului că atunci când stați pe o suprafață moale, sarcina pe perineu și cicatricea rezultată crește. Când călătoriți de la casa părintească într-o mașină, este recomandabil să luați o poziție înclinată pentru a reduce sarcina pe perineu și pentru a preveni divergența cusăturilor.

A doua interdicție

Nu poți să faci baie. Până la sfârșitul scurgerii din uter (de obicei se opresc după 4-6 săptămâni de la naștere), în loc de baie, ar trebui să folosiți un duș. Faptul este că după naștere, colul uterin rămâne întredeschis timp de câteva săptămâni, astfel încât cavitatea uterină este slab protejată de pătrunderea agenților patogeni. În aceste condiții, baia este un factor de risc pentru inflamarea uterului.

A treia interdicție

Nu amânați golirea vezicii urinare. După naștere, este necesar să se golească vezica urinară în timp util - la fiecare 2-4 ore. Aceasta contribuie la contracția normală a uterului, la evacuarea conținutului cavității uterine și la revenirea mai rapidă a acestuia la dimensiunea inițială. În același timp, există și o încetare mai rapidă a secrețiilor sângeroase și sănătoase din tractul genital.

O vezică plină poate schimba, de asemenea, locația organelor abdominale și pelvine unele față de altele (uter, anexe, intestine), ceea ce contribuie la dezvoltarea complicațiilor inflamatorii din aceste organe. Și, cel mai important, golirea prematură a vezicii urinare poate contribui la dezvoltarea modificărilor infecțioase și inflamatorii în organele sistemului urinar însuși (vezica urinară și rinichi).

A patra interdicție

Nu puteți mânca alimente interzise în timpul alăptării. Consumul anumitor alimente poate afecta negativ sănătatea bebelușului, precum și calitatea laptelui matern. Deci, ce nu poate mânca o mamă care alăptează?

În primul rând, trebuie să excludeți din dietă alimentele care pot provoca diverse reacții alergice la nou-născut. Acestea includ citrice, ciocolată, cafea, cacao, căpșuni, căpșuni, mere roșii, ouă, lapte integral de vacă, șprot, fructe tropicale (mango, avocado etc.), miere și pește gourmet.

În al treilea rând, sunt excluse produsele care cresc formarea de gaze la copil (pâine integrală, pâine neagră, fasole, mazăre, brioșe, varză).

Alimentația unei tinere mame care alăptează ar trebui să fie completă și variată. Mesele frecvente în porții mici sunt de dorit. Foarte utile sunt carnea slabă fiartă, peștele, brânza de vaci, brânzeturile blânde, iaurturile fără aditivi. De asemenea, puteți mânca orice garnitură: paste, cartofi, orez, hrișcă, conopidă. Poate manca diverse cereale, nuciîntr-o cantitate mică.

A cincea interdicție

Nu poți ignora regimul special de băut. Înainte de sosirea laptelui, lichidul este limitat la 600-800 ml pe zi. Restricțiile în cantitatea de lichid consumată în primele zile după naștere sunt asociate cu posibilitatea secretării unei cantități mari de lapte și dezvoltarea unor complicații precum lactostaza. Aceasta este o afecțiune caracterizată printr-o încălcare a fluxului de lapte din glandele mamare, în urma căreia este posibilă dezvoltarea unui proces inflamator în glanda mamară (mastita). În viitor, regimul de băut este selectat individual, în funcție de caracteristicile de alăptare ale fiecărei femei. În următoarele zile, volumul de lichid consumat ar trebui să fie de aproximativ 1,5-2 litri pe zi.

Băuturi precum apa minerală fără gaz, lapte cu conținut scăzut de grăsimi (1,5), compoturi, ceai cu lapte, ceai verde sunt recomandate unei mame tinere. Nu puteți bea băuturi foarte dulci și carbogazoase, deoarece acest lucru poate afecta negativ calitatea laptelui matern și poate provoca o creștere a formării de gaze la nou-născut, devenind o sursă de reacții alergice.

Interdicția șase

Nu poți ține dietă. În perioada postpartum, sub nicio formă cantitatea de alimente și componentele sale nu trebuie reduse sub normele recomandate, dar aceste norme nu trebuie depășite semnificativ. Lipsa nutrienților și vitaminelor poate afecta negativ ritmul și calitatea proceselor de recuperare care apar în corpul unei femei după naștere, precum și compoziția laptelui matern. Primele 2 luni după naștere sunt foarte importante pentru recuperarea completă a corpului femeii după naștere.

În acest moment, toate organele și sistemele principale ale corpului unei tinere mame își reconstruiesc munca după ce sarcina s-a încheiat. Continuă și modificările secretoare la nivelul glandelor mamare și începe alăptarea. Cu toate acestea, necumpătarea în alimentație poate duce la creșterea excesivă în greutate. Se recomandă mesele în porții mici, de 4-6 ori pe zi. Conținutul caloric al alimentelor ar trebui să fie de 2200-2500 kcal pe zi, dar, în funcție de caracteristici individuale, răspândirea poate fi mare - de la 2000 la 2700 kcal.

Principal material de construcțiiîn corpul uman este o proteină care este, de asemenea, folosită pentru a menține imunitatea la un nivel adecvat. Proteinele se găsesc în principal în carne, brânză de vaci, brânză. Rație zilnică o mamă care alăptează ar trebui să includă cel puțin 120-140 g de proteine.

Principalele și cele mai accesibile surse de energie pentru organismul nostru sunt carbohidrații. Se găsesc în paste, cartofi, orez, hrișcă, pâine. Carbohidrații sunt esențiali pentru functionare normala sistemul nervos central (în special creierul). În dieta unei mame care alăptează ar trebui să existe 400-450 g de carbohidrați. Grăsimile sunt, de asemenea, necesare pentru corpul femeii stare normală piele, păr, unghii, restabilirea funcțiilor organelor genitale. Grasimile au un impact semnificativ asupra calitatii laptelui matern, care are propriul, optim pentru bebelus, grad de continut de grasimi. Este indicat să consumați 20-30 g de grăsime origine vegetală, care sunt conținute în uleiuri vegetale (floarea soarelui, măsline etc.), precum și 80-90 g de origine animală.

Interdicția a șaptea

Nu luați medicamente care sunt interzise în timpul alăptării. O atenție deosebită în perioada postpartum trebuie acordată luării de medicamente, deoarece multe dintre ele pot pătrunde în laptele matern și pot afecta copilul (provoacă somnolență, creșterea formării de gaze, balonare, disbacterioză, scăderea apetitului și, de asemenea, afecta funcționarea ficatului, inima şi chiar asupra funcţiilor vitale ale corpului). Înainte de a lua orice medicament, asigurați-vă că vă consultați medicul. Astfel de medicamente, anticonvulsivante, sedative (sedative), contraceptive orale și alte medicamente care conțin hormoni merită o atenție specială.

A opta interdicție

Nu puteți refuza ajutorul celor dragi și să încercați să refaceți toate treburile casnice. O tânără mamă trebuie să se odihnească. Acest lucru este necesar pentru refacerea corpului ei și pentru alăptarea normală, precum și pentru îngrijirea completă a nou-născutului. În timp ce copilul doarme, asigurați-vă că vă culcați cu el. Dacă cei dragi vă pot ajuta cu treburile casnice sau cu îngrijirea unui nou-născut, nu trebuie să refuzați ajutorul lor.

O mamă veselă, bine odihnită, îi va acorda copilului ei mult mai multă atenție și va avea timp să facă lucruri mult mai utile într-o zi. Când face treburile casnice, o femeie trebuie să-și amintească că nu este recomandată ridicarea de greutăți mai mari decât greutatea propriului copil, spălarea podelelor, spălarea mâinilor și stoarcerea rufelor grele sunt, de asemenea, nedorite. Puteți cere ajutor rudelor și persoanelor apropiate în aceste probleme.

Interdicția a noua

Nu poți face sex în primele 1,5-2 luni după naștere. Reînnoi viata sexuala după naștere se recomandă nu mai devreme de 2 luni. Acest lucru se datorează mai multor motive obiective.

În primul rând, contracția completă a uterului, formarea canalului cervical, vindecarea suprafeței rănii în cavitatea uterină au loc la numai 1,5-2 luni după naștere. Odată cu reluarea mai devreme a activității sexuale, există întotdeauna posibilitatea infecției uterului și a anexelor și apariția complicațiilor inflamatorii (endometrul - inflamația mucoasei uterine, anexita - inflamația anexelor uterine, cervicita - inflamația canalului cervical). ).

În al doilea rând, după naștere, există diverse microtraume pe piele și membrana mucoasă a organelor genitale și uneori chiar și suturi. Debutul activității sexuale în prezența unor astfel de leziuni în zona genitală poate provoca dureri și disconfort semnificative la o femeie. De asemenea, în acest caz, sunt posibile infectarea rănilor și formarea insolvenței suturilor pe perineu (de exemplu, după o epiziotomie).

În plus, funcția secretorie a mucoasei vaginale este restabilită și după 1,5-2 luni de la naștere. La o dată mai devreme, nu există nicio eliberare de lubrifiere vaginală în cantitatea necesară pentru un act sexual confortabil.

Și în sfârșit, un criteriu important de care trebuie luat în considerare la reluarea relațiilor intime este starea emoțională a femeii însăși, prezența dorinței sale sexuale. Acest factor este individual și variabil pentru fiecare femeie. În medie, libidoul unei femei este restabilit în decurs de 2 săptămâni până la 6 luni după naștere.

Nu trebuie să uităm că înainte de a începe o viață sexuală, este necesar să vizitați un obstetrician-ginecolog care va evalua stare generală femeilor, precum și să ofere sfaturi cu privire la contracepție. În ciuda absenței menstruației și alăptării, apariția sarcina nedorita Este încă posibil, așa că este mai bine să evitați o astfel de situație.

Interdicția a zecea

Nu te poți implica activ în sport. Sportul activ și activitatea fizică intensă în decurs de 2 luni de la naștere nu sunt recomandate.
La o săptămână după naștere, puteți efectua înclinări ușoare și întoarceri ale trunchiului, răsucirea de-a lungul coloanei vertebrale, sorbind, mișcări de rotație cu mâinile și picioarele. Varietate foarte utila exerciții de respirațieși doar mergând în aer curat.

După încetare observarea din tractul genital (lohie), este posibilă mersul rapid, exerciții cu gantere ușoare (nu mai mult de 2 kg). În prima lună, trebuie limitate exercițiile legate de încărcarea mușchilor abdominali, cum ar fi ridicarea ambelor picioare din poziția culcat, aducerea genunchilor îndoiți la piept din poziția culcat, ridicarea corpului superior din poziția culcat, „foarfecă”. „, balansează-ți picioarele alternativ. Aceste exerciții pot provoca sângerare uterină sau perturbă procesele de involuție a uterului (reducerea lui la starea inițială). Este mai bine să începeți să încărcați mușchii abdominali cu exerciții de respirație, înclinări și întoarceri ale corpului (acestea din urmă antrenează mușchii oblici ai abdomenului).

De asemenea, nu puteți sări, alerga, efectua exerciții legate de ridicarea de greutăți mai mari de 3,5 kg. Dacă există suturi în perineu, nu puteți face exerciții care întind mușchii perineului și ai coapselor (de exemplu, ghemuiți, ridicați picioarele sus sau mutați-le în lateral) timp de 6 săptămâni după naștere. Astfel de exerciții pot provoca o divergență a cusăturilor sau formarea unei cicatrici inferioare pe perineu.

În orice caz, înainte de a începe exercițiu ar trebui să consultați un medic care trebuie vizitat la 2 luni după naștere. Specialistul va recomanda activitate fizica in functie de caracteristicile individuale ale femeii, cursul travaliului si perioada postpartum.

În general, perioada postpartum este foarte importantă și responsabilă în viața mamei și a bebelușului. În acest moment, relația lor se formează, imagine noua viata, are loc o refacere a corpului mamei, cresterea si dezvoltarea copilului. Respectarea tuturor recomandărilor de mai sus va reduce semnificativ riscul de complicații și situații adverse în acest sens moment importantși, de asemenea, vă permite complet bucură-te de fericirea maternității!

Ludmila Spitsyna
Obstetrician-ginecolog, Moscova

În timpul nașterii apar adesea situații când este necesar să se pună cusături. Prezența lor necesită prudență sporită din partea unei mame tinere și, desigur, anumite abilități în îngrijirea acestei „zone de risc” temporare.

Dacă nașterea a avut loc prin canalul natural de naștere, atunci suturile sunt rezultatul refacerii țesuturilor moi ale colului uterin, vaginului și perineului. Amintiți-vă motivele care ar putea duce la necesitatea suturii.

Rupturi cervicale cel mai adesea apar într-o situație în care colul uterin nu s-a deschis încă complet, iar femeia începe să împingă. Capul pune presiune pe colul uterin, iar acesta din urmă este rupt.

Incizie la nivelul picioarelor poate apărea din următoarele motive:

• livrare rapida - în acest caz, capul fetal suferă un stres semnificativ, astfel că medicii facilitează trecerea bebelușului prin perineu: acest lucru este necesar pentru a reduce probabilitatea rănilor la capul copilului;
• - disecţia perineului urmăreşte aceleaşi scopuri ca la o naştere rapidă;
• copilul se naște în - tesuturile perineului sunt disecate astfel incat sa nu existe obstacole la nasterea capului;
• la caracteristici anatomice picioarele femeii (țesuturile sunt inelastice sau există o cicatrice după nașterile anterioare), din cauza căreia capul bebelușului nu poate fi născut normal;
• viitoarea mamă nu trebuie să împingă din cauza miopiei severe sau dintr-un alt motiv;
• există semne de ruptură perineală amenințată - în acest caz, este mai bine să faceți o incizie, deoarece marginile rănii făcute cu foarfece cresc împreună mai bine decât marginile rănii formate ca urmare a unei rupturi.

Dacă copilul s-a născut cu operațiuni, atunci tânăra mamă are sutura postoperatorieîn față perete abdominal.

Pentru suturarea perineului și a peretelui abdominal anterior se folosesc diverse materiale. Alegerea unui medic depinde de indicații, de opțiunile disponibile, de tehnica adoptată în aceasta institutie medicala, și alte circumstanțe. Astfel, pot fi utilizate suturi sintetice sau naturale autoabsorbabile, suturi neabsorbabile sau capse metalice. Ultimele două tipuri de materiale de sutură sunt îndepărtate în a 4-6-a zi după naștere.

Acum că ne-am amintit de ce pot apărea cusăturile, să vorbim despre cum să le îngrijim. Dacă există o cusătură, tânăra mamă ar trebui să fie complet echipată și să știe să se comporte, astfel încât perioada de reabilitare să decurgă cât mai bine, să nu lase consecințe neplăcute.

Vindecarea rănilor mici și a suturilor are loc în decurs de 2 săptămâni - 1 lună după naștere, leziunile mai profunde se vindecă mult mai mult. În perioada postpartum trebuie respectate toate măsurile de precauție pentru ca la locul suturilor să nu se dezvolte o infecție, care să poată intra apoi în canalul de naștere. Îngrijirea adecvată a unui perineu rănit se va reduce durereși accelerează vindecarea rănilor.

Pentru îngrijire cusături pe colul uterinși pereții vaginului, este suficient doar să respectați regulile de igienă, nu este necesară îngrijire suplimentară. Aceste suturi se aplică întotdeauna cu material absorbabil, astfel încât să nu fie îndepărtate.

în maternitate cusături la nivelul picioarelor moaşa secţiei prelucrează de 1-2 ori pe zi. Pentru a face acest lucru, ea folosește „verde strălucitor” sau o soluție concentrată de „permanganat de potasiu”.

Cusăturile de pe perineu, de regulă, se aplică și cu fire absorbabile. Nodulii cad în a 3-a-4-a zi - în ultima zi de ședere în spital sau în primele zile acasă. Dacă sutura a fost aplicată cu un material neabsorbabil, atunci suturile sunt îndepărtate și în a 3-4-a zi.

În îngrijirea cusăturilor de pe perineu, igiena personală joacă, de asemenea, un rol important. La fiecare două ore, trebuie să schimbați tamponul sau scutecul, indiferent de umplerea acestuia. Este necesar să folosiți numai lenjerie intimă din bumbac sau chiloți speciali de unică folosință. Folosirea lenjeriei strâmte este exclusă categoric, deoarece exercită o presiune semnificativă asupra perineului, care perturbă circulația sângelui, împiedicând vindecarea.

De asemenea, este necesar să vă spălați la fiecare 2 ore (după fiecare vizită la toaletă; trebuie să mergeți la toaletă exact la o astfel de frecvență încât vezica urinară umplută să nu interfereze cu contracția uterului). Dimineața și seara, când faceți un duș, perineul trebuie spălat cu săpun, iar în timpul zilei îl puteți spăla pur și simplu cu apă. Este necesar să spălați suficient de bine cusătura de pe perineu - puteți pur și simplu să direcționați un jet de apă spre ea. După spălare, trebuie să uscați perineul și zona cusăturii ștergând prosopul din față în spate.

Dacă există cusături pe perineu, femeia nu are voie să stea jos timp de 7-14 zile (în funcție de gradul de deteriorare). În același timp, puteți sta pe toaletă deja în prima zi după naștere. Apropo, despre toaletă. Multe femei se tem dureri severeși încercați să săriți peste mișcările intestinale, ca urmare, sarcina asupra mușchilor perineului crește și durerea se intensifică. De regulă, în prima zi sau două după naștere, nu există scaun din cauza faptului că înainte de naștere femeia a primit o clismă de curățare, iar în timpul nașterii femeia în travaliu nu ia alimente. Scaunul apare in a 2-3-a zi. Pentru a evita, nu consumați alimente care au efect de fixare. Daca problema constipatiei nu este noua pentru tine, bea cate o lingura inainte de fiecare masa. ulei vegetal. Scaunul va fi moale și nu va afecta procesul de vindecare a cusăturilor.

În marea majoritate a cazurilor, se recomandă să vă așezați în a 5-7-a zi după naștere - pe fese, partea opusă deteriora. Trebuie să stai pe o suprafață dură. În a 10-14-a zi, puteți sta pe ambele fese. Prezența cusăturilor pe perineu trebuie luată în considerare atunci când călătoriți acasă de la maternitate: va fi convenabil ca o tânără mamă să stea întinsă sau pe jumătate așezată pe bancheta din spate a mașinii. Este bine dacă copilul în același timp se așează confortabil în scaunul personal de mașină și nu ocupă mâinile mamei sale.

Se întâmplă ca cicatricile rămase după vindecarea suturilor să provoace în continuare disconfort și durere. Ele pot fi tratate cu încălzire, dar nu mai devreme de două săptămâni de la naștere, când a scăzut deja. Pentru a face acest lucru, utilizați lămpi „albastre”, cu infraroșu sau cuarț. Procedura trebuie efectuată timp de 5-10 minute de la o distanță de cel puțin 50 cm, dar dacă o femeie are o sensibilitate piele alba, acesta trebuie crescut la un metru pentru a evita arsurile. Această procedură se poate face independent acasă, după consultarea unui medic sau în sala de kinetoterapie. Dacă o femeie simte disconfort la locul cicatricei formate, cicatricea este aspră, atunci medicul poate recomanda unguent contractubex pentru a elimina aceste fenomene - trebuie aplicat de 2 ori pe zi timp de câteva săptămâni. Cu ajutorul acestui unguent, se va putea realiza o scădere a volumului de țesut cicatricial format, pentru a reduce disconfortul în zona cicatricei.

După Cezariana cusăturile sunt respectate cu deosebită atenție. În termen de 5-7 zile după operație (înainte de îndepărtarea suturilor sau a capselor) asistentă de procedură sectia postpartum tratează zilnic sutura postoperatorie soluții antiseptice(de exemplu, „verde strălucitor”) și schimbă bandajul. În ziua a 5-7 se îndepărtează suturile și bandajul. Dacă rana a fost suturată cu absorbabil material de sutură(un astfel de material este folosit la aplicarea așa-numitei suturi cosmetice), apoi rana este tratată în același mod, dar suturile nu sunt îndepărtate (astfel de fire se dizolvă complet în a 65-80-a zi după operație).

Cicatricea pielii se formează aproximativ în a 7-a zi după operație; prin urmare, la o săptămână după o operație cezariană, puteți face un duș în siguranță. Doar nu frecați cusătura cu o cârpă de spălat - acest lucru se poate face în altă săptămână.

A face o operație cezariană este destul de grav. intervenție chirurgicală, în care incizia trece prin toate straturile peretelui abdominal anterior. Prin urmare, desigur, o tânără mamă este îngrijorată de durerea din zonă intervenție chirurgicală. În primele 2-3 zile, analgezicele, care sunt administrate intramuscular unei femei, ajută la tratarea senzațiilor dureroase. Dar încă din primele zile, pentru a reduce durerea, mamei i se recomandă să poarte un postpartum special sau să-și lege stomacul cu un scutec.

După o operație cezariană, tinerele mame au adesea o întrebare: se va deschide cusătura dacă iei copilul în brațe? Într-adevăr, după operatii abdominale chirurgii nu permit pacientilor lor sa ridice mai mult de 2 kg timp de 2 luni. Dar cum să-i spun asta unei femei care trebuie să aibă grijă de un copil? Prin urmare, obstetricienii nu recomandă femeilor postpartum după cezariană în prima dată (2-3 luni) să ridice mai mult de 3-4 kg, adică mai mult decât greutatea copilului.

Dacă apare durere, roșeață în zona cusăturii de pe perineu sau pe peretele abdominal anterior, apare scurgere din rană: sângeroasă, purulentă sau orice alta, atunci aceasta indică apariția complicațiilor inflamatorii - supurația suturile sau divergenţa acestora. În acest caz, trebuie să consultați un medic.

În funcție de severitatea afecțiunii, medicul va prescrie femeii tratament local. În prezența complicațiilor purulente-inflamatorii, acesta poate fi unguentul lui Vishnevsky sau emulsia de sintomicină (se folosesc timp de câteva zile), apoi, când rana este curățată de puroi și începe să se vindece, se prescrie Levomekol, care promovează vindecarea rănilor.

Încă o dată, aș dori să subliniez că tratamentul complicațiilor ar trebui să aibă loc numai sub îndrumarea unui medic. Poate că o moașă va veni la domiciliul pacientului pentru a procesa cusăturile sau poate că tânăra mamă însăși va trebui să meargă la consultatie femeilor unde se va efectua această procedură.

Elena Martynova,
Obstetrician-ginecolog

Nimeni nu va argumenta că nașterea este cel mai important eveniment din viața unei femei. Evenimentul este foarte dramatic din punct de vedere emoțional. Este frica, durerea, sperantele si punctul culminant al intregului proces - o fericire incomparabila - sa fii mama. În spatele acestei fericiri, uităm totul: durere, frică și jurăminte „nu mai cu nimeni și niciodată”, amintește-ți...

Te simți neobișnuit de ușor, vrei să zbori. Aceasta este înșelăciunea acest moment: Nu poți zbura. La câteva ore după naștere, nu poți nici să zbori, nici să stai și chiar și, scuze, să mergi la toaletă este o mare problemă pentru tine.

Iar blestematele de cusături postpartum sunt de vină pentru tot. Această problemă se confruntă de majoritatea femeilor care nasc. Și întrebarea ta principală devine: în câte zile, săptămâni și poate luni voi deveni o persoană cu drepturi depline, uitându-mă la televizor, stând într-un fotoliu și mâncând mâncare la masă.

Corpul nostru este conceput pentru a transporta și a da naștere copiilor, ceea ce înseamnă că țesuturile trebuie să fie elastice și să reziste procesului de naștere a unui copil. Unde sunt acei norocoși care nu s-au confruntat niciodată cu această problemă? Există ele în natură? Probabil ți-ai pus aceste întrebări.

Și acum răspunsurile. Da, sunt mame care au nascut unul sau chiar mai multi copii si nu cunosc acest necaz. statistici medicale Nu l-am gasit pe aceasta problema. Dar în în rețelele sociale mamele împărtășesc în mod activ cazuri similare. Vom reveni la problema noastră.

Asa de, de ce apar goluri perineu și, ca urmare, nevoia de a le coase? De fapt, există două motive pentru nașterea cu cusături. Acestea sunt pauze arbitrare care apar:

1. Cu un copil foarte mare;
2. La o mamă mai în vârstă care naște pentru prima dată;
3. Cu naștere rapidă;
4. Cu îngrijiri medicale necalificate.

În cazul meu, ultimele două motive combinate. Fiul meu s-a născut foarte repede, provocând multe necazuri mamei și personal medical. Drept urmare, golurile rezultate au trebuit să fie cusute. A durut? Cred că este tolerabil. Au fost mai multe suturi interne și două externe care nu au trebuit îndepărtate, s-au rezolvat singure. După cum puteți vedea, cazul nu este cel mai dificil.

Al doilea motiv pentru sutura este interventie chirurgicala, așa-zisul epiziotomie . Esența acestei proceduri este de a evita o ruptură mai mare a perineului și, cel mai important - traumatisme la naștere copil.

Pacientul este supus unei incizii chirurgicale a perineului. Decizia asupra acestei operații este luată de medic, în funcție de gradul de probabilitate a complicațiilor pentru nou-născut și mamă. Motivul epiziotomiei poate fi prezentarea fătului, hipoxie, riscul unor goluri mari canal de nastere femei, inclusiv colul uterin.

Deși se efectuează intervenții chirurgicale indicatii medicale ar trebui evitate ori de câte ori este posibil. Când vă pregătiți pentru naștere, discutați despre necesitatea acestei proceduri cu medicul ginecolog.

De regulă, operațiunea se efectuează sub Anestezie locala. După naștere, inciziile sunt suturate. Fără a intra în detalii medicale, observăm că, în ciuda relativei nedureroase, procesul de recuperare după intervenție chirurgicală poate fi îndelungat și nu foarte plăcut.

Există multe sfaturi pe Internet și literatură despre cum să vă atenuați situația în această perioadă. Mă feresc de ei. Mai ales la lucruri precum „atașați o pungă de mazăre congelată la picioare”. Cu toate acestea, unele recomandări nu sunt lipsite de sens și, cred, cu siguranță nu vor aduce rău. Asa de:

1. Folositi un suport de scaun (intrebati la farmacie);
2. Faceți băi de aer: întindeți-vă goală, fără lenjerie intimă. Suficient 10 - 15 minute;
3. Nu evita moderat activitate fizica: merge mai mult;
4. Din punct de vedere psihologic, fii pregatit ca va trebui sa suferi putin;
5. Urmați toate recomandările medicului dumneavoastră.

Cele mai frecvente complicații

• Durere și umflare;
• Încălcarea urinării;
• Inflamația cicatricilor;
• Pierderea senzației;
• Prolaps de vagin și uter.

În toate aceste cazuri, este necesar, repet încă o dată, „este necesar” să mergi la medic. Dacă procesul de vindecare decurge fără complicații, atunci în medie totul se vindecă în 2-3 săptămâni. În acest moment, pentru ca cusăturile să nu se despartă, încercați să nu faceți mișcări bruște, nu ridicați greutăți, nu vă așezați, este de preferat o poziție înclinată.

Pot fi prevenite problemele enumerate mai sus?

În multe cazuri, răspunsul este da. Desigur". Daca esti insarcinata:

• Conduce imagine activă viaţă;
• Faci exerciții speciale pentru a întări mușchii perineului și ai vaginului (medicul ginecolog vă va recomanda aceste exerciții);
• Învață să respiri corect la naștere: participă la cursuri pentru viitoarele mămici;

Este posibil să faci sex cu copci?

Altul de la probleme critice: poți face sex dacă ai fost cusut? Ar trebui amânat până când cusăturile sunt complet vindecate. Altfel, nu vei avea altceva decât durere și senzații neplăcute.

Dar dacă procesul de vindecare este complet închis și nu există complicații, atunci nu ar trebui să vă privați pe tine și pe soțul tău de una dintre principalele bucurii ale vieții. Inițial, totuși, poate exista un anumit disconfort. Dar aici totul este corectat cu ajutorul atenției și delicateții partenerului. Cred că vă veți descurca grozav împreună.

Îi invit pe toți cititorii mei să participe la un webinar gratuit” Viața după naștere » medic ginecolog Irina Zhgareva. Cunoștințele dobândite la webinar vor fi utile oricărei mame proaspăt făcute.

Luându-mi rămas bun de la voi, dragi prieteni, vreau să vă spun că nu trebuie să vă fie frică de cusăturile postpartum. De regulă, în maternități lucrează specialiști competenți și conștiincioși. Trebuie să te bazezi pe experiența lor, să întrebi mai multe, să fii interesat de cum este starea ta, ce manipulări medicale ce poți face pentru a evita complicațiile.

Trebuie să avem răbdare, să vedem latura pozitivă a evenimentelor care au loc. Lăudați-vă. La urma urmei, dacă decideți să faceți un pas atât de important - să deveniți mamă, atunci puteți îndura durerea și neplăcerile. Caută mai des ajutor de la bărbatul tău. Cereți să țineți copilul în brațe, oferiți o pernă, ajutați-vă să vă ridicați. Crede-mă, este încântat să aibă grijă de tine și de copil.

Și amintește-ți mereu - răsplata pentru toată suferința ta este aici, lângă tine: extraordinarul tău, minunatul tău, un copil atât de drag. Va crește, iar bucuriile, grijile și anxietățile tale vor crește odată cu ea. Bucurii, așa cum am convenit, le vom împărtăși cu cei dragi. Și dacă sunt probleme, vom discuta împreună.

În sfârșit, urmăriți un videoclip tare KVN Dnepr - Extras din spital: