Ból po porodzie. Będziesz mieć skurcze. Dlaczego szwy pooperacyjne bolą?

Okres rehabilitacji U każdej kobiety po urodzeniu dziecka wszystko wygląda inaczej. Wiele osób po porodzie odczuwa ból brzucha, co przeraża młode matki. W rzeczywistości, jeśli te odczucia są krótkotrwałe i całkiem znośne, uważa się je za normalne.

Mięśnie i narządy wewnętrzne zostały poddane ogromnemu stresowi, a organizm od jakiegoś czasu znajduje się w stanie stresu. To właśnie determinuje ból w tym okresie. Jeśli jednak nie znikają na zbyt długo i powodują dla kobiety nieznośny dyskomfort, nie można tego tolerować. Dlatego tak ważne jest zrozumienie przyczyn tych bolesnych i nieprzyjemnych odczuć w podbrzuszu.

Jeśli dolna część brzucha boli po porodzie, zjawisko to może wynikać z: przyczyny fizjologiczne i patologiczne. Jeśli w odpowiednim czasie ustalisz, dlaczego tak się dzieje i co powoduje te bóle, można ich całkowicie uniknąć lub ograniczyć do minimum. Wśród najczęstszych przyczyn lekarze wymieniają następujące czynniki.

1. Ciągnięcie, Bóle skurczowe w dolnej części brzucha po porodzie są spowodowane aktywną produkcją oksytocyny przez organizm. Jest to hormon, który wywołuje aktywne skurcze macicy. W tym okresie jej mięśnie są w dobrej kondycji, ponieważ narząd ten powraca do poprzedniego kształtu i rozmiaru (przeczytaj więcej o przywróceniu macicy). Ten główny powód bolesne odczucia w dolnej części brzucha po urodzeniu dziecka.
2. Drugim czynnikiem wyjaśniającym, dlaczego brzuch boli po porodzie, jest karmienie piersią. Podczas laktacji sutki piersi kobiety ulegają podrażnieniu, co powoduje jeszcze większą produkcję oksytocyny. W związku z tym macica zaczyna kurczyć się jeszcze silniej i aktywniej, powodując bolesne doznania.
3. Silny ból brzucha po porodzie, który nie ustępuje po miesiącu już jest poważna patologia, których przyczyny mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia i życia młodej matki. A jednym z nich są pozostałości łożyska w macicy. Być może po prostu nie został stamtąd całkowicie usunięty po urodzeniu dziecka. W tym przypadku jego cząsteczki przyklejają się do ściany macicy. To powoduje powstawanie skrzepów krwi i proces gnicia.
4. Następnym powodem jest zapalenie błony śluzowej macicy ( proces zapalny błona śluzowa macicy). Najczęściej diagnozuje się ją u kobiet, które rodziły nie naturalnie, ale za pomocą cesarskie cięcie. Podczas tej operacji infekcje i drobnoustroje często dostają się do macicy. W efekcie po porodzie bardzo boli podbrzusze, wzrasta temperatura, krwawe problemy z ropnymi skrzepami.
5. Zapalenie jajowodów (poporodowe zapalenie przydatków) to kolejna przyczyna dyskomfortu po urodzeniu dziecka. Jeśli jest obecny, początkowo jest łagodny, ale dokuczliwy ból w dolnej części brzucha, które z czasem nie ustępują.
6. Jeśli ból jest nie do zniesienia i towarzyszy mu wysoka temperatura, przyczyną może być zapalenie otrzewnej - niebezpieczne choroba zakaźna co będzie wymagało natychmiastowego leczenia.
7. Jeśli boli podbrzusze i dolna część pleców promieniując do kręgosłupa, możemy mówić o urazie poporodowym, a mianowicie o przemieszczeniu kręgów. Z reguły takie odczucia mogą niepokoić nawet sześć miesięcy po porodzie i zwykle objawiają się, kiedy aktywność fizyczna lub podczas chodzenia, gdy występuje duże obciążenie kręgosłupa.
8. Czasami kobieta może zauważyć, że miesiąc po porodzie boli ją podbrzusze: przyczyną może być niewłaściwa praca przewód pokarmowy. Najczęściej dzieje się tak z powodu braku produktów mlecznych i błonnika w jej diecie. Prowadzi to do procesów fermentacji i tworzenia się gazów, które powodują nieprzyjemne, bolesne odczucia w okolicy brzucha.
9. Jeśli ból w podbrzuszu po porodzie charakteryzuje się pieczeniem i surowością, jest to spowodowane procesem oddawania moczu, który wraca do normy w ciągu 3-4 dni po urodzeniu dziecka. Z czasem te dyskomfort przechodzić.
10. W niektórych przypadkach żołądek może boleć z powodu poważnych rozbieżności staw biodrowy podczas aktywność zawodowa. Proces jego odzyskiwania może być dość długi – w zależności od tego, nawet do 5 miesięcy Cechy indywidulane ciało kobiety.

Dlatego po porodzie boli brzuch, podobnie jak podczas menstruacji: wszystko tłumaczą się normalnymi lub patologicznymi procesami fizjologicznymi zachodzącymi w organizmie kobiety. Jeśli są krótkotrwałe i szybko mijają, nie ma powodu do zmartwień ani paniki. Jeżeli od porodu minął tydzień, a ból nadal nie ustępuje, zdecydowanie należy zgłosić się do lekarza. Być może konieczne będzie poddanie się leczeniu, aby uniknąć powikłań.

Leczenie

Jeśli ból w dolnej części brzucha po porodzie wynika z przyczyn patologicznych i nie jest normalny, lekarz zaleci leczenie. Będzie to zależeć od tego, jakie zaburzenia wystąpiły w ciele kobiety po urodzeniu dziecka.

1. Jeśli po porodzie bardzo boli Cię brzuch z powodu zalegania łożyska w macicy, problem ten można rozwiązać za pomocą leczenie chirurgiczne. Skrzepy krwi i cząstki łożyska są usuwane, aby uniknąć infekcji poporodowej. Następnie przepisuje się terapię przeciwbakteryjną.
2. Jeśli silny ból w dolnej części brzucha są spowodowane początkiem i rozwojem endometrium, kompleksowym leczenie zachowawcze. Obejmuje działanie przeciwbakteryjne, infuzyjne, detoksykujące, uspokajające, odczulające i terapia regeneracyjna, wykorzystanie skurczów macicy. Aby ograniczyć stan zapalny, zaleca się schemat terapeutyczny i ochronny w celu normalizacji ośrodkowego układu nerwowego. Będzie to również konieczne dobre odżywianie, który będzie zawierał dużo białka i witamin.
3. Jeśli minęło dużo czasu, a ból w podbrzuszu promieniujący do kręgosłupa (może to nastąpić po 3, 4 miesiącach), należy zgłosić się do specjalisty, aby sprawdzić, czy kręgi nie uległy przemieszczeniu podczas porodu ). W tym przypadku będziesz potrzebować Terapia manualna.
4. Jeśli zdiagnozowano zapalenie otrzewnej, konieczna jest natychmiastowa operacja.
5. W przypadku problemów z przewodem pokarmowym lekarze zwykle doradzają specjalna dieta. Ponieważ ból w podbrzuszu z tego powodu może objawiać się 1, a nawet 2 miesiące po porodzie, kobieta powinna od samego początku włączyć do swojej diety więcej produktów mlecznych i bogatych w błonnik.

Zatem leczenie takich bolesnych odczuć po porodzie zależy od przyczyn, które je spowodowały. Co jednak zrobić, jeśli nieprzyjemny, kłujący ból brzucha po porodzie jest normą (spowodowaną naturalnymi skurczami macicy), ale uniemożliwia radość z narodzin dziecka w pierwszych dniach po długo wyczekiwanym porodzie? Niektóre przydatne rekomendacje pomoże Ci sobie z nimi poradzić.

Aby złagodzić bolesne odczucia w dolnej części brzucha po porodzie, spróbuj zastosować się do prostych zaleceń:

• spróbuj ustalić ich przyczynę, a do tego musisz wiedzieć, jak długo boli brzuch po porodzie: nie więcej niż 5-7 dni, jeśli jest to naturalny skurcz macicy, a charakter bólu powinien ciągnąć, skurcze , ale znośny;
• jeśli trwa to zbyt długo (1, 2, 3 miesiące lub nawet dłużej), nie jest to normą i należy jak najszybciej zwrócić się do lekarza o diagnozę i leczenie;
• szwy są codziennie traktowane zieloną farbą, aby przyspieszyć ich gojenie;
• Aby macica szybko wróciła do poprzedniego kształtu, musisz to zrobić specjalne ćwiczenia;
• Piątego dnia po wypisaniu ze szpitala położniczego należy udać się do poradni przedporodowej.

Jeśli wiesz dlaczego po porodzie boli podbrzusze i jak długo może to trwać w granicach normy, to pytanie nie wywoła niepokoju u młodej mamy i pozwoli jej cieszyć się komunikacją z dzieckiem. Podjęte w odpowiednim czasie działania zmniejszą ból i zapobiegną ryzyku niepożądanych powikłań i konsekwencji niebezpiecznych dla zdrowia i życia kobiety.

Powrót do zdrowia po porodzie przebiega inaczej u każdej kobiety. Według ginekologów, jeśli w pierwszym miesiącu po porodzie boli Cię brzuch i dyskomfort jest umiarkowany, jest to normalne, ponieważ przez dziewięć miesięcy z kobiece ciało nastąpiły kolosalne przemiany.

Narządy wewnętrzne i układ mięśniowo-szkieletowy przez całą ciążę były poddawane poważnym obciążeniom, dlatego po urodzeniu dziecka organizm zaczyna stopniowo się regenerować, co powoduje pewien dyskomfort fizyczny. Ale jeśli nawet 2 miesiące po porodzie żołądek mocno boli, to najczęściej przyczyny należy szukać w patologii.

Zarówno fizjologiczne, jak i przyczyny patologiczne może powodować dyskomfort i skłonić młodą mamę do zastanowienia się, dlaczego po porodzie boli ją brzuch. Jeśli na czas ustalisz, dlaczego tak się dzieje, możesz je zminimalizować lub całkowicie uniknąć bólu.

Bolesność może wystąpić natychmiast po urodzeniu dziecka i po pewnym czasie. Przyjrzyjmy się powodom, dla których matka odczuwa ból brzucha 2-5 miesięcy po porodzie:

• Zakładaniu towarzyszy uwalnianie do krwi hormonu oksytocyny, który stymuluje nie tylko laktację wraz z prolaktyną, ale także prowadzi do skurczów macicy. Z tego powodu w pierwszym tygodniu po porodzie czasami boli podbrzusze.
• Silny dyskomfort, który nie ustępuje 2-3 miesiące po porodzie, gdy kobieta często skarży się, że boli ją brzuch, pojawiają się skurcze spastyczne, jak podczas menstruacji, a także przeszkadza jej hipertermia, często wskazują na rozwój. Często takie zapalenie rozwija się u kobiet, które urodziły w drodze porodu. Jeśli podczas operacji patogenna mikroflora przypadkowo przedostanie się do jamy macicy, zaczyna się tam rozmnażać, co prowadzi do procesów patologicznych, w wyniku których z dróg rodnych kobiety zaczynają uwalniać się krwawe skrzepy zmieszane z ropą.
• Innym powodem jest uraz porodowy. Jeśli kobieta ma kruchą budowę ciała, a jej dziecko jest dość słabe, to przy przejściu przez kanał rodny prowadzi to do przemieszczenia kręgów lub kości miednicy, a także nadmierna rozbieżność spojenia łonowego. Początkowo młoda matka może nie odczuwać bólu, ponieważ pod wpływem relaksyny więzadła i stawy przez pewien czas pozostają dobrze ruchome. Jednak 4 miesiące po urodzeniu odczuwają ból brzucha, stawu biodrowego i łonowego, a uczucie nasila się przy leżeniu na boku lub siedzeniu w niefizjologicznej pozycji.
• Dyskomfort w Jama brzuszna 2 miesiące po urodzeniu może wystąpić, gdy funkcjonowanie przewodu żołądkowo-jelitowego jest zakłócone, boli żołądek, a odczucia mają charakter spastyczny . Dzieje się tak, jeśli matka podczas karmienia piersią przestrzega ścisłej diety i odmawia produktów mlecznych i błonnika, które są niezbędne do normalnego trawienia.
• Ból mogą również powodować szwy zakładane na krocze lub podbrzusze. Przy normalnym gojeniu się ran okres ten nie przekracza 5-7 dni.

Jak widać z powyższych powodów, ból brzucha może mieć zarówno charakter fizjologiczny, jak i patologiczny. Ważne w krótkoterminowe określić etiologię dyskomfortu, ponieważ wraz z rozwojem stanu zapalnego może prowadzić nawet jeden lub dwa dni bez odpowiedniej terapii poważne powikłania, co negatywnie wpływa zdrowie reprodukcyjne kobiety.

Kiedy ból jest normalny?

Występowanie nieprzyjemnych wrażeń po urodzeniu dziecka nie zawsze wiąże się z rozwojem jakiegokolwiek procesu patologicznego. Często krocze może boleć i Dolna część jamy brzusznej na skutek tego, że w pierwszych tygodniach po porodzie macica intensywnie się kurczy, co powoduje dyskomfort u młodej mamy i uczucie bólu brzucha.

Nieprzyjemne doznania mogą pojawić się z następujących przyczyn fizjologicznych::

• nadmierna ruchomość stawu biodrowego, spowodowana produkcją relaksyny w czasie ciąży, prowadzi do bólu promieniującego do stawu biodrowego miejsce publiczne i podbrzusze;
• Kiedy dziecko ssie, matka uwalnia oksytocynę, która promuje szybki powrót do zdrowia kanał rodny i skurcz macicy, który również powoduje dyskomfort;
• zatłoczony pęcherz moczowy wywiera nacisk na narządy jamy brzusznej, a podczas oddawania moczu kobieta może odczuwać lekkie pieczenie z powodu mikrourazów zewnętrznych narządów płciowych.

Jeśli młodą mamę w pierwszych tygodniach boli brzuch, to często są to bóle natury fizjologicznej, jednak gdy dyskomfort pojawia się miesiąc lub dłużej po porodzie, należy skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia przyczyny.

Ból patologiczny

Niestety okres rekonwalescencji poporodowej nie zawsze przebiega bez powikłań, dlatego jeśli po porodzie odczuwasz ból krocza lub podbrzusza, lepiej udać się do ginekologa na badanie i konsultację.

W ciele kobiety, która niedawno urodziła, mogą wystąpić różne procesy patologiczne:

• Na separacja ręczna istnieje możliwość, że część miejsca dziecka pozostanie w jamie macicy - może to prowadzić do rozwoju procesu zapalnego.
• Ropienie szwów po cięciu cesarskim. W tym samym czasie brzuch kobiety boli, jak podczas menstruacji, szczególnie po drugim porodzie, który odbył się w ten sposób.
• atakujący jeden lub dwa jajniki jednocześnie.
• Zapalenie błony śluzowej macicy to choroba atakująca wewnętrzną wyściółkę macicy. Choroba może wystąpić po porodzie: brzuch boli jak podczas menstruacji, wzrasta temperatura ciała i rozwija się ropienie.
• Rozbieżność stawów i przemieszczenie kręgów podczas porodu.
• Zapalenie otrzewnej jest rzadkim powikłaniem, które występuje, gdy szwy na macicy rozchodzą się i dochodzi do zakażenia otrzewnej.

Leczenie

Jeśli przyczyną dyskomfortu w dolnej części brzucha jest zapalenie błony śluzowej macicy, leczenie należy rozpocząć niezwłocznie. Często konieczna jest hospitalizacja pełny kurs antybiotykoterapia, ale zależy to od stadium choroby i ciężkości jej przebiegu. Leki antybakteryjne są przepisywane na podstawie wrażliwości mikroflory (gentamycyna, amoksycylina, amoksyklaw, linkomycyna). Często schemat leczenia obejmuje także metronidazol w celu wyeliminowania patogenów beztlenowych, multiwitaminy, leki przeciwhistaminowe, immunomodulatory.

Kiedy ból pojawia się na skutek urazów porodowych lub rozbieżności w kościach, leczenie przeprowadza traumatolog. Często konieczne jest ograniczenie ruchomości stawu i noszenie specjalnych bandaży. W celu złagodzenia bólu, jeśli kobieta nie karmi piersią, przepisuje się paracetamol lub inne NLPZ. Należy także przyjmować wapń w dawce terapeutycznej.

Jeśli cierpisz na zaparcia, pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, to poprawić swoją dietę. Jeśli to nie pomoże, możesz zacząć brać leki. W okresie karmienia piersią należy skonsultować się z lekarzem w sprawie dopuszczonych do stosowania leków. Zazwyczaj matkom karmiącym przepisuje się Duphalac na bazie laktulozy.

Zapobieganie

Aby zapobiec sytuacjom, w których po porodzie kobieta odczuwa silny ból brzucha , Należy stosować się do zaleceń lekarza otrzymanych po wypisaniu ze szpitala położniczego:

• dokładnie monitoruj higienę osobistą, w okresie, gdy szwy jeszcze się nie zagoiły, należy umyć się po każdej wizycie w toalecie;
• jeśli są szwy, traktuj je codziennie jaskrawą zielenią lub innym środkiem antyseptycznym;
• począwszy od wczesnego okresu poporodowego wykonuj specjalne ćwiczenia, które pozwalają szybciej zregenerować się;
• nie podnoś ciężkich przedmiotów;
• nie dołączaj intymność seksualna zanim pełne wyzdrowienie kanał rodny;
• O wyznaczonej godzinie stawić się na zaplanowane badanie u lekarza w poradni przedporodowej.

Niezależnie od rzekomej przyczyny silnego bólu brzucha matki po porodzie, powinna skonsultować się z ginekologiem w celu zbadania. Nawet jeśli ból ma charakter fizjologiczny, lepiej o nim wiedzieć, niż tracić przytomność lub przegapić początek poważnego powikłania.

Przydatny film na temat przywracania kobiecego ciała po porodzie

Lubię!

Najprawdopodobniej jesteś przygotowana na to, że po porodzie odczujesz ból i dyskomfort, ale dyskomfort w okresie poporodowym może trwać kilka dni, a nawet tygodni. Poniżej znajdują się rodzaje bólu, które możesz odczuwać po urodzeniu dziecka i sposoby radzenia sobie z nimi.

WSZYSTKO cię będzie boleć

Po urodzeniu córki czułam się jak na meczu bokserskim. Bolały mnie żebra, brzuch pulsował, plecy bolały od znieczulenia zewnątrzoponowego.

„Biorąc pod uwagę wysiłek, jaki włożyłaś, pomagając dziecku wyjść na zewnątrz i sposób, w jaki możesz wyginać się w łuk podczas porodu, nie jest zaskakujące, że poczujesz się zmęczona, wyczerpana i obolała”.

Julian Robinson, lekarz medycyny, adiunkt położnictwa i ginekologii w NewYork-Presbyterian Hospital

Jednak ten dyskomfort będzie trwał tylko kilka dni i można go złagodzić zażywając środki przeciwbólowe.

Będziesz mieć skurcze

Po urodzeniu dziecka macica musi dokończyć pracę, którą wykonała, a ściślej: skurczy się, aby powrócić do pierwotnego rozmiaru. Proces ten nie pozostaje niezauważony dla kobiety, większość młodych matek odczuwa skurcze macicy, takie jak lekkie trzepotanie lub ból brzucha, który przypomina ból podczas menstruacji. Podczas karmienia piersią doznania te nasilają się. Jeśli odczuwasz zbyt silny ból, porozmawiaj ze swoim lekarzem i poproś go o zalecenie leków przeciwbólowych. W każdym razie bądź silny - skurcze nie powinny trwać dłużej niż tydzień.

Twoje piersi staną się ogromne

W pierwszych godzinach macierzyństwa zastanawiałam się, skąd będę wiedzieć, że w moich piersiach pojawiło się mleko. Trzy dni później otrzymałam odpowiedź na moje pytanie - obudziłam się z tego, że moje piersi zrobiły się ogromne i zaczęły bardzo boleć.

„Najlepszym sposobem zapobiegania obrzękowi sutków jest upewnienie się, że dziecko prawidłowo przyssa się do sutka i że po karmieniu pierś jest całkowicie pusta”.

Frieda Rosenfeld, Certyfikowana Doradczyni Laktacyjna i Instruktorka Porodu

Jeśli Twoje piersi są zbyt ciasne, możesz przed karmieniem odciągnąć odrobinę mleka – dzięki temu dziecku będzie łatwiej brać je do ust. Przyłożenie okładu z lodu na klatkę piersiową pomoże złagodzić ból.

Będziesz krwawić przez jakiś czas

Wiele matek oczekujących narodzin pierwszego dziecka zdaje sobie sprawę, że podczas porodu będzie trochę krwi. Jednak większość z nich jest zszokowana faktem, że krwawienie następuje po porodzie.

„Nikt mnie nie przygotował na to, że po porodzie będę krwawić”.

Młoda mama

Krwawienie może utrzymywać się do 4 tygodni, ale w większości przypadków ustępuje w ciągu 2-3 dni. Używaj podpasek przez tydzień, ale nie tamponów, ponieważ mogą powodować infekcję. Prawdopodobnie zauważysz krwawienie podczas karmienia piersią, ponieważ karmienie piersią powoduje kurczenie się macicy. Jeśli krwawienie nie ustąpi w ciągu pierwszych kilku dni, należy powiedzieć lekarzowi, aby upewnić się, że wszystko jest w porządku.

Będziesz dużo się pocić podczas snu

Większość matek cierpi obfite pocenie się podczas snu w pierwszych dniach po urodzeniu dziecka.

„Obudziłem się cały mokry”

Jennifer McCulloch, nowa mama z Nowego Jorku

Twoje ciało nadal zatrzymuje dużo płynów, które nagromadziły się podczas ciąży. Pocenie się jest jednym ze sposobów pozbycia się przez organizm nadmiar płynu. Kilka dni później to nieprzyjemny objaw musi zdać. Połóż dodatkowe prześcieradło, aby materac był suchy.

Swędzenie w okolicy blizny po cięciu cesarskim

Jeśli rodziłaś przez cesarskie cięcie, dobrą wiadomością jest to, że prawdopodobnie unikniesz niektórych skutków ubocznych porodu pochwowego, takich jak szwy po nacięciu krocza i hemoroidy. A teraz zła wiadomość: cesarskie cięcie to poważna operacja i wiąże się z pewnymi wyzwaniami. skutki uboczne. W pierwszych dniach większość pacjentów odczuwa nudności i zmęczenie. Podczas procesu rekonwalescencji (4-6 dni po zabiegu) należy przygotować się na drętwienie, mrowienie i swędzenie w miejscu wykonania nacięcia. Gorączka wraz z zaczerwienieniem i krwawieniem blizny może sygnalizować rozwój infekcji.

Blizna po cesarskim cięciu

Będziesz mieć zaparcia

Kilka dni po porodzie wiele kobiet ma problemy z wypróżnieniami. Czasami jest czysto problem psychologiczny spowodowane obawą przed pęknięciem szwów. Czasem jest to spowodowane faktem, że organizm zaczyna się odbudowywać po ciąży. W każdym razie spróbuj się zrelaksować. Z Twoimi szwami nic się nie stanie, a w ciągu tygodnia wszystko wróci do normy. Jeśli ten problem nie ustępuje, lekarz może zalecić zastosowanie środka zmiękczającego stolec. Używać duża ilość Jedzenie pokarmów bogatych w błonnik, picie wystarczającej ilości wody i wykonywanie ćwiczeń (nawet jeśli jest to tylko spacer po korytarzu) może pomóc w uporaniu się z problemem.

Będziesz mieć ból pochwy

Nawet jeśli nie miałeś nacięcia krocza, poród jest odczuwalny: obrzęk i ból pochwy są nieuniknione. Jednak powrót do zdrowia następuje dość szybko. Po 10 dniach pozbędziesz się szwów, mniej więcej w tym okresie zniknie również obrzęk. W międzyczasie nałóż okład z lodu na miejsce obrzęku. Jeśli boli Cię siedzenie, użyj poduszki do karmienia piersią.

Bądź przygotowany: Twoje włosy wypadną

Około 10% kobiet stwierdza, że ​​po ciąży doświadcza znacznej utraty włosów. Dzieje się tak z powodu obniżenia poziomu hormonów. Ale spokojnie – oczywiście, że nie będziesz łysy. W czasie ciąży włosy zwykle stają się grubsze. Po porodzie po prostu tracisz nadmiar włosów. Proces ten ustąpi po trzech miesiącach, jeżeli jednak po tym czasie na grzebieniu nadal będzie zbyt dużo włosów, należy zasięgnąć porady lekarza. Być może konieczne będzie zbadanie tarczycy.

27 października 2017 r Autor Admin

Ból krocza po porodzie
Ból krocza i dyskomfort z nim związany - i to uczucie jest również normalne, ponieważ nierealne jest oczekiwanie, że dziecko o wadze 3-3,5 kg przejdzie przez krocze bez żadnych konsekwencji. Nawet jeśli podczas porodu unikałaś pęknięć i nie miałaś nacięcia krocza (nacięcia w kroczu), to okolica ta i tak była rozciągnięta, ściśnięta, tj. był ranny. Ból przeminie w ciągu kilku dni.
W przypadku nacięcia krocza ból może się nasilić, zwłaszcza podczas śmiechu, kaszlu, kichania lub defekacji. Jak każda rana, miejsce nacięcia krocza nie zagoi się natychmiast – zwykle trwa to od 7 do 10 dni. W tej chwili kobiecie nie wolno siedzieć, aby szwy się nie rozeszły. Jednocześnie wolno im siedzieć w toalecie i 5 dnia siedzieć na twardym krześle na pośladku, gdzie nie ma ściegu.

Możliwe przyczyny bólu układ mięśniowo-szkieletowy kobiety po porodzie
1. Po porodzie na skutek rozciągnięcia mięśni dna miednicy, więzadeł stawu łonowego i kręgosłupa pojawia się ból w dolnej części pleców promieniujący do nóg, osłabienie nóg.
2. Siły mięśniowe wywierane podczas porodu mogą powodować uczucie sztywności, ból w odcinku szyjnym, lędźwiowo-krzyżowym kręgosłupa, obręczy barkowej, gdyż poród to praca podobna do tej, którą wykonuje się podczas uprawiania sportu. Niewytrenowany organizm nie toleruje zwiększonego stresu.
3. Po porodzie mięśnie i więzadła kręgosłupa, osłabione działaniem hormonów ciążowych, nie nabrały jeszcze niezbędnego napięcia, dlatego kręgi wywierają większy nacisk na siebie nawzajem i na korzenie nerwowe. Konieczność podniesienia czegoś ciężkiego i częste branie dziecka na ręce powoduje bóle stawów, mięśni ramion i różnych części kręgosłupa. Możliwe, że już się pogarsza istniejących chorób kręgosłup.
4. Po porodzie kobieta może również odczuwać niepokój ból w mięśniach V różne części ciała. To, które mięśnie najbardziej bolą, zależy od tego, którą grupę najbardziej nadwyrężyłeś podczas porodu: ból może być skoncentrowany w tym obszarze klatka piersiowa, pleców, nóg, a nawet ramion. Jeśli ból rzeczywiście ma charakter mięśniowy, powinien stopniowo ustępować w ciągu najbliższych kilku dni.
5. Zawroty głowy, kołatanie serca, ból głowy, zataczając się podczas chodzenia, mogą wystąpić nudności z powodu zmian w krzywiźnie szyi, gdy niewygodna pozycja podczas snu i podczas występów Praca domowa co skutkuje uszczypnięciem naczynia krwionośne i pojawia się niedobór krążenia.

Ból w podbrzuszu po porodzie
Ból w dolnej części brzucha po porodzie może objawiać się skurczami lub ciągnięciem. Jest to częste zjawisko w okresie poporodowym. Macica kurczy się, wracając do poprzedniego stanu (mniejszego od pięści), towarzyszy temu ból. Ból nasila się podczas karmienia piersią, gdy wzrasta produkcja oksytocyny, która sprzyja skurczom macicy.
Zwykle ból ustępuje w ciągu 4-7 dni po porodzie. Jeśli ból jest dla Ciebie trudny do zniesienia, możesz zastosować środki przeciwbólowe. Ale skonsultuj się z lekarzem.

Ból miednicy po porodzie
Wiele kobiet już jakiś czas po porodzie zaczyna skarżyć się na ból w okolicy miednicy. Jest to tak zwany zespół zwany symfizjolizą. Zespół obejmuje spojenie właściwe, pęknięcie spojenia i ból miednicy lub spojenia. Symfizjoliza charakteryzuje się rozbieżnością między dwoma kości łonowe i niestabilność. Ostre zerwanie spojenia jest bardzo bolesne. Ból miednicy po porodzie charakteryzuje się bolesnością spojenia i stawów krzyżowo-biodrowych. Reklamacje zwykle powracają później następna ciąża.

Ból pleców w odcinku lędźwiowym po porodzie
Młode matki często skarżą się na bóle pleców. Według statystyk co druga rodząca kobieta odczuwa dyskomfort w dolnej części pleców, szyi i ramionach. To smutne ten stan może trwać od kilku tygodni do 1 roku. Powody powodować ból z tyłu masa. To i Ciężkie ładunki(codzienne noszenie dziecka na rękach) oraz przemieszczenie osi kręgosłupa w czasie ciąży, a także rozciąganie mięśni pleców i brzucha oraz sam poród, który jest dużym obciążeniem dla dolnej części pleców i kości krzyżowej.

Ból pleców wiąże się ze stanem mięśni brzucha. W czasie ciąży mięśnie te rozciągają się i wydłużają, rozsuwając, powodując skrócenie mięśni lędźwiowych. Modyfikacja mięśni lędźwiowych prowadzi do powstania „zapadnięcia” w okolicy lędźwiowej i wysunięcia się brzucha. Powoduje to ból w dolnej części pleców, który jest szczególnie odczuwalny podczas pochylania się do przodu, podnoszenia ciężarów i przysiadów.

Inną przyczyną bólu pleców jest rozciąganie mięśni miednicy podczas porodu, gdyż przejście płodu przez wąski kanał rodny wiąże się z dużym stresem. Kobiety, które najbardziej cierpią z powodu dyskomfortu pleców trening fizyczny w chwili narodzin pozostawiało wiele do życzenia. Te same kobiety w ciąży, które również ćwiczyły w czasie ciąży specjalna gimnastyka, zauważ znacznie mniejszy ból. Jednak nie tylko brak treningu jest obarczony nadmiernym rozciąganiem mięśni miednicy. Zmiana odgrywa tutaj dużą rolę poziom hormonów, co powoduje metamorfozy w strukturze więzadeł i stawów. Oprócz, lekarze ortopedzi Ustalono następujący wzór: jeśli kobieta przed ciążą miała skrzywienie kręgosłupa, oznacza to, że po porodzie będzie jej dokuczać ból pleców bardziej prawdopodobne niż u kobiet o prawidłowej postawie.

Jeśli mówimy o przyczynach bólu pleców u kobiet w czasie porodu, warto wspomnieć o urazach porodowych. Uraz porodowy zwykle odnosi się do przemieszczenia stawów biodrowych i kręgów kręgosłupa krzyżowo-lędźwiowego. Problem ten najczęściej niepokoi kobiety rodzące, które mają dużą masę ciała, a także te kobiety, które rozpoczęły poród nieprzygotowane (nie opanowały techniki prawidłowe oddychanie, nie przyjmował delikatnych pozycji podczas skurczów itp.).

Niektórzy eksperci uważają, że znieczulenie podczas porodu nie pozwala kobiecie skupić się na swoich uczuciach. Z tego powodu najlepiej nie stosować silnych środków przeciwbólowych podczas porodu (chyba, że ​​zaleci to lekarz). W przyszłości właśnie z powodu przemieszczenia stawów długi czas Po porodzie kobietę może dokuczać wyniszczający ból bioder i dolnej części pleców. Czasami ból rozprzestrzenia się na całą nogę. Jeśli uraz porodowy był poważny, jest to wymagane chirurgia, ale najczęściej można to uzyskać za pomocą metod leczenie zachowawcze(pomogą osteopatia, fizjoterapia, terapia manualna, terapia ruchowa). Znacznie rzadziej przepisywany farmakoterapia, ponieważ W przypadku kobiet w okresie laktacji wiele leków łagodzących stany zapalne i ból jest przeciwwskazanych. Jeśli po porodzie odczuwasz ból pleców, nie toleruj go pod żadnym pozorem, koniecznie skonsultuj się z lekarzem i powiedz mu o swoich objawach.

Kobiety w okres poporodowy należy dokładnie dozować aktywność fizyczna i nie angażuj się w ciężką pracę, ponieważ przez kolejne 5 miesięcy po porodzie mięśnie pleców i brzucha pozostają bardzo wrażliwe.

Przez cały okres ciąży kobiece ciało dostosowany do zmieniających się warunków. Macica powiększała się wraz ze wzrostem płodu, zmieniała się lokalizacja narządy wewnętrzne, naczynia krwionośne i sploty nerwowe uległy uciskowi.

Poród to nagła utrata 4-5 kg, a czasami znacznie większej masy ciała, a także zmniejszenie objętości brzucha. Narządy muszą wrócić do pierwotnego stanu, dlatego za normalne można przyjąć to, że po porodzie boli podbrzusze. W większości przypadków jest to wskaźnik fizjologicznego przebiegu okresu poporodowego.

Kiedy uważa się to za normalne?

Przez całą ciążę głównym hormonem kobiecego ciała był. Zmniejszał napięcie macicy aż do momentu porodu i hamował wydzielanie prolaktyny. Jednak w dniu porodu jego stężenie spadło, ale rozpoczęła się aktywna produkcja oksytocyny i prolaktyny. Oksytocyna kontroluje kurczliwość mięśni gładkich macicy, ale jest niezbędna także w okresie poporodowym, a także przez całą laktację.

Skurcze mięśni macicy są niezbędne podczas porodu nie tylko w celu otwarcia szyjki macicy i wydalenia płodu. Po oddzieleniu łożyska ściany macicy przedstawiają ciągłą powierzchnię rany z krwawiącymi naczyniami. W przypadku hemostazy sama aktywacja układu krzepnięcia nie wystarczy. Powinien wystąpić skurcz naczyń krwionośnych i zmniejszenie ich światła. Oksytocyna zapewnia dalsze skurcze macicy po urodzeniu dziecka, umożliwiając zatrzymanie krwawienia.

W okresie poporodowym wielkość macicy zmniejsza się bardzo szybko. Lekarz ocenia je codziennie podczas spaceru w środku dnia. Za normalne stawki obniżek uważa się:

• bezpośrednio po urodzeniu - 4 cm nad pępkiem (lub 20. tygodniu ciąży);
• koniec pierwszego dnia - na poziomie pępka;
• drugiego dnia - szerokość jednego palca poniżej pępka;
• trzeciego dnia – 2 palce poniżej pępka;
• 4 dni – w połowie odległości spojenia łonowego od pępka;
• w 6. dniu – do 9 cm nad łonem;
• w 10. dniu – wystaje nieco ponad macicę;
• o 6-8 tygodni odpowiada stanowi przed ciążą.

Są bardzo bolesne, ale skurczów poporodowych nie można nazwać przyjemnymi. Najczęściej kojarzą się z karmieniem piersią.

W mechanizmie tworzenia i wydzielania mleka biorą udział dwa hormony. Prolaktyna zapewnia syntezę mleka w pęcherzykach płucnych. Jego wydalanie reguluje oksytocyna. Po przystawieniu dziecka do piersi następuje podrażnienie sutków, co stymuluje wydzielanie oksytocyny przez przysadkę mózgową. Hormon wpływa nie tylko na miocyty gruczołu sutkowego, jego działanie stymulujące rozciąga się również na myometrium. Przez pierwsze kilka dni, przy każdym karmieniu piersią, kobieta odczuwa kurczowe bóle przypominające te występujące podczas porodu.

Jak długo boli Cię brzuch po porodzie?

Ten proces fizjologiczny, zależy to od indywidualnych cech i szybkości skurczów macicy. W większości przypadków po 2 miesiącach dyskomfort ustępuje.

Nie zapominajmy także o tych, które rodziły przez cesarskie cięcie. W takim przypadku fizjologiczny ból w podbrzuszu będzie naturalną reakcją na naruszenie integralności przedniej ściana jamy brzusznej. Ból jest pooperacyjny. Ale to nie trwa długo. W warunkach szpitalnych stosuje się je w celu łagodzenia bólu. narkotyczne leki przeciwbólowe, ponieważ mają wyraźniejsze działanie przeciwbólowe. Po około dwóch dniach można przejść na uśmierzanie bólu roztworem analginy, który w małych dawkach będzie bezpieczny dla dziecka.

Oznaki procesu patologicznego

Jeśli po porodzie boli Cię brzuch przyczyna naturalna, stan ten nie charakteryzuje się dodatkowymi objawami. W obecności procesu patologicznego ból może mieć inny charakter i towarzyszyć mu zmiany w stanie ogólnym.

Zapalenie błony śluzowej macicy

W pierwszym dniu wydzielina z dróg rodnych powinna stać się brązowa, śluzowata i coraz mniej przypominać krew. Ale czasami krwawienie nie zmniejsza się, ale nagle wzrasta. Jednocześnie pojawia się dokuczliwy ból w podbrzuszu. Dodatkowe znaki są następujące:

• wzrost temperatury;
• oznaki zatrucia;
• ropna wydzielina z dróg rodnych;
• oznaki subinwolucji macicy;
• częstoskurcz.

Objawy te są charakterystyczne dla poporodowego zapalenia błony śluzowej macicy. Schorzenie najczęściej rozwija się po cięciu cesarskim, ale może również wystąpić w jego wyniku poród naturalny. Zapalenie błony śluzowej macicy jest chorobą zakaźną powikłania poporodowe i wymaga natychmiastowej reakcji lekarza.

Przyczyną jest naruszenie kurczliwości, które jest związane z zatrzymaniem części łożyska lub membrany. Kiedy znajdują się w macicy, nie jest ona w stanie normalnie się kurczyć, co oznacza, że ​​​​proces patologiczny będzie postępował.

Zapalenie błony śluzowej macicy grozi przekształceniem się w zapalenie parametryczne - zapalenie tkanki okołomacicznej, zapalenie miednicy i otrzewnej - uszkodzenie części miednicy otrzewnej, zapalenie otrzewnej - proces zakaźno-zapalny w jamie brzusznej. W takim przypadku ból brzucha będzie się tylko zwiększać.

Zapalenie spojenia

W w niektórych przypadkach ustalić, dlaczego dolna część brzucha nadal boli nawet w długoterminowy po porodzie może to zrobić tylko radiolog wraz z traumatologiem. Przyczyną jest często zapalenie spojenia - oddzielenie kości spojenia łonowego.

Warunki wstępne pojawienia się tej patologii są związane z przyczynami fizjologicznymi. Winny jest ten sam progesteron, a także hormon relaksyna wydzielany przez łożysko. Prowadzi to do zmiękczenia i rozbieżności spojenia łonowego. Jest to konieczne, aby kanał rodny mógł jak najbardziej dostosować się do parametrów płodu.

Zwykle odległość między dwiema kośćmi tego stawu nie przekracza 1 cm, spojenie łonowe jest stawem półruchomym. Oznacza to, że dopuszczalne jest minimalne przemieszczenie jego powierzchni względem siebie. Podczas porodu staw może odbiegać od siebie o dodatkowe 5-6 mm. Ale czasami w grę wchodzą procesy patologiczne, wtedy przemieszczenie osiąga wartość krytyczną i prowadzi do bólu zlokalizowanego w podbrzuszu.

Stopnie rozbieżności:

• I stopień – rozbieżność 5-9 mm;
• II stopień – 10-20 mm;
• Stopień 3 – powyżej 20 mm.

Ból poporodowy wywołany zapaleniem spojenia pojawia się najczęściej 2-3 dni po porodzie. Kobieta leżąca w łóżku nie może podnieść nóg do góry, chodzenie powoduje ból. Trafna diagnoza można zdiagnozować dopiero po diagnostyce rentgenowskiej.

Zaparcie

Ból brzucha po porodzie może mieć częstszą przyczynę. Nie zawsze po ciąży i porodzie jelita szybko wracają do normy. normalna kondycja. Czasem potrzeba trochę czasu, żeby to zadziałało. Ale przez cały ten czas odchody będą się gromadzić i rozszerzać esowata okrężnica i bańka odbytnicy. Towarzyszy temu dokuczliwy, bolesny, pękający ból brzucha, który objawia się około tygodnia po porodzie. Jeśli środki nie zostaną podjęte w odpowiednim czasie, zaparcia staną się ekstremalne.

Dla niektórych kobiet po porodzie wyjście do toalety wiąże się z obawą, że nie uszkodzą istniejących szwów na kroczu lub hemoroidy. Jednocześnie nasilają się procesy zastoju w jelitach: płyn ze stolca jest stopniowo wchłaniany z powrotem do jelit, staje się suchy i może prowadzić do większego uszkodzenia dolnej części jelit.

Obecność wypróżnień jest nie tylko szkodliwa przewód pokarmowy. Powoduje to przemieszczenie lub ucisk macicy i może prowadzić do subinwolucji.

Polip łożyskowy

Zatrzymanie części łożyska w jamie macicy najprawdopodobniej doprowadzi do krwawienia we wczesnym okresie poporodowym. Ale czasami małe części, mikroskopijne kosmki kosmówkowe pozwalają macicy w pełni się skurczyć, a oznaki patologii pojawiają się po długim czasie.

Obraz kliniczny pojawia się po 4-5 tygodniach. Ból w dolnej części brzucha nie jest cecha charakterystyczna patologie, na pierwszym miejscu pojawia się krwawienie, którego konsekwencją jest zmniejszenie stężenia hemoglobiny, osłabienie, zawroty głowy, tachykardia. Ból macicy po porodzie pojawia się po infekcji i rozwoju zapalenia błony śluzowej macicy. Dalej obraz kliniczny rozwinie się według klasycznego wzorca zapalenia macicy.

Osteochondroza

W czasie ciąży postawa kobiety ulega zmianie. Jest to spowodowane przyrostem masy ciała i jego redystrybucją w okolicy brzucha. Jeśli kobieta w ciąży nie użyła specjalnego bandaża podtrzymującego, wówczas zespół bólowy zostanie wymówione.

Po porodzie nie wszystko od razu układa się na swoim miejscu. Czasami w czasie ciąży dochodzi do ucisku splotów nerwowych, co po porodzie może objawiać się objawami osteochondrozy lub zapalenia nerwu. Ból w podbrzuszu zostanie połączony z napromienianiem jamy brzusznej.

Kiedy udać się do lekarza

Czas trwania okresu ból zależy od indywidualnych cech i szybkości inwolucji macicy. W większości przypadków w ciągu pierwszych dwóch tygodni dyskomfort fizjologiczny związany z karmieniem dziecka stopniowo maleje. Ból nie pojawia się już przy każdym karmieniu, jego intensywność maleje. Kiedy macica całkowicie się skurczy, objaw ten zniknie.

Są jednak oznaki wskazujące, że jest to możliwe. proces patologiczny. Jeśli się pojawią, nie zwlekaj z wizytą u lekarza:

• temperatura może początkowo być niska, a następnie wzrosnąć do 39°C;
• naruszenie ogólne samopoczucie– osłabienie, które nie ustępuje po odpoczynku;
• dokuczliwy ból w podbrzuszu, który jest stale obecny;
• dreszcze jako objaw gorączki;
• ból głowy;
• krwawa wydzielina z dróg rodnych (może się nasilić i zmienić charakter ze śluzowego na bardziej płynny, przypominający szkarłatną krew);
• kurczowy ból przypominający skurcze, po którym uwalniają się skrzepy krwi;
• brak stolca przez ponad dwa dni;
• niemożność podniesienia pięt z łóżka podczas leżenia;
• zmiana chodu na kaczkowaty, „kaczy”;
• nagłe wystąpienie krwawienia utrzymujące się przez długi czas po wypisaniu ze szpitala.

Na polip łożyskowy krwawienie jest zwykle intensywne i rozpoczyna się miesiąc lub dwa po urodzeniu dziecka. Jednocześnie można go odróżnić od miesiączki: podczas menstruacji charakter krwawienia zmienia się codziennie, staje się mniej intensywny. W przypadku polipa łożyska wydzielina jest szkarłatna i tylko się nasila.

Do ginekologa możesz zwrócić się w przypadku wszelkich zmian, które kobieta uważa za odmienne od fizjologicznych.

Sposoby na poprawę kondycji

Jeśli występuje zespół bólowy przypominający ból brzucha, podobnie jak podczas menstruacji, konieczne jest ustalenie przyczyny tego stanu. Obowiązkowe czynności to badanie lekarskie. Pozwala ocenić wielkość macicy, na ile odpowiadają one terminowi, konsystencję, ruchliwość narządu i częstość występowania bólu.

Konieczne jest również wykonanie USG. Za jego pomocą można zauważyć powiększoną jamę macicy, obecność skrzepów i pozostałości łożyska. Jeśli przyczyną jest polip łożyska, zauważalne będzie tworzenie się masy. Naciek zapalny wokół macicy przemawia za rozwojem procesu zapalnego.

Dodatkowa diagnostyka opiera się na informacjach uzyskanych w dwóch pierwszych etapach. Może być wymagana laparotomia i diagnostyka rentgenowska.

Poprawę stanu kobiety i złagodzenie bólu można osiągnąć w zależności od przyczyny bólu.

Stosować w okresie poporodowym leki należy stosować ostrożnie, większość z nich wnika w głąb mleko matki. Te minimalne stężenia w przypadku małej masy płodu może wystarczyć do wywołania działań niepożądanych.

Bólu związanego z naturalnym procesem inwolucji macicy nie ustępują leki przeciwskurczowe ani niesteroidowe leki przeciwzapalne. Skurcze przypominające poród są procesem naturalnym i pojawiają się tylko wtedy, gdy dziecko karmi piersią. Są krótkotrwałe i nie zakłócają ogólnego samopoczucia. Kiedy się pojawią, musisz zrobić kilka spokoju ruchy oddechowe. Stopniowo objawy te same znikną.

Subinwolucję macicy, która nie doprowadziła jeszcze do pojawienia się zapalenia błony śluzowej macicy, leczy się poprzez usunięcie resztek miejsca płodowego z jamy macicy. Dalszą taktyką jest przepisywanie środków redukujących i antybiotyków, aby zapobiec infekcji.

Jeśli ból jest związany ze stanem zapalnym, należy ocenić jego nasilenie i zalecić odpowiednie leczenie. W przypadku zapalenia błony śluzowej macicy przeprowadza się antybiotykoterapię, która zapobiega proces zakaźny rozprzestrzeniaj się dalej i detoksykuj za pomocą podanie dożylne roztwory infuzyjne.

Po bańce ostre zapalenie, w celach profilaktycznych proces klejenia co prowadzi do pojawienia się, należy przepisać fizjoterapię:

• magnetoterapia;
• laseroterapia;
• prądy diadynamiczne;
• elektroforeza lecznicza.

Zaparcia po porodzie należy leczyć dietą i środkami przeczyszczającymi. Polecamy produkty, które działają delikatnie w świetle jelit. Czasami wystarczy łyżka, aby uruchomić jelita olej rycynowy. Stosowana jest również laktuloza, słodka do smaku i bez. nieprzyjemny zapach. Jest bezpieczny dla noworodków.

Dieta na zaparcia obejmuje pokarmy bogate w błonnik i mające działanie przeczyszczające. Trzeba jeść dziennie kilka suszonych moreli lub śliwek, sałatkę z gotowanych buraków lub zupę buraczaną. Ale nie należy przesadzać, nadużywanie diety przeczyszczającej doprowadzi do wyraźnego przyspieszenia perystaltyki i skurczowego bólu brzucha.

Leczenie rozbieżności spojenia łonowego zajmuje dużo czasu; odpoczynek w łóżku. Jeśli to możliwe, kobieta nie leży w tradycyjnym łóżku, ale w specjalnym hamaku, który pomaga złączyć kości miednicy. W celu łagodzenia bólu stosuje się niesteroidowe leki przeciwzapalne.

Aby złagodzić ten stan, należy nosić bandaż, a laska służy do równomiernego rozłożenia ciężaru ciała. Procedury fizjoterapeutyczne są bardzo pomocne w przywróceniu krążenia krwi i zespoleniu spojenia.

Wielu wierzy, że w okresie rodzenia dziecka ciało kobiety odnawia się i odmładza. Jednak ta opinia jest raczej błędnym przekonaniem. W czasie ciąży organizm kobiety poddawany jest ogromnemu stresowi, dostosowuje się do potrzeb dziecka, czasem ze szkodą dla matki. Po porodzie potrzebuje okresu rekonwalescencji, która nie zawsze jest bezbolesna. Konieczne jest jednak odróżnienie fizjologicznie dopuszczalnego bólu od objawów patologii, aby na czas skonsultować się z lekarzem i zapobiec rozwojowi powikłań.