Ефектът на масажа върху ставно-лигаментния апарат

В случай на нараняване на костите, масажът допринася за по-бързото образуване на калус, стимулира жизнената дейност на опорно-двигателния апарат, подобрява еластичността на лигаментния апарат, предотвратява или помага за намаляване на съществуващите контрактури.

Под въздействието на масажа, лигаментният апарат, ставите придобиват по-голяма подвижност. Масажът елиминира набръчкването на ставните капсули, образувани по време на наранявания или заболявания, помага за намаляване на периартикуларния оток, ускорява отстраняването на продуктите от разпадане и предотвратява развитието на последствията от микротравми на ставите.

Положителният ефект на масажа върху връзките, ставите се обяснява със затоплянето на масажираната област, повишената циркулация на кръвта и лимфата и активирането на синовиалната течност.

Ефектът на масажа върху вътрешните органи

масаж рефлексология спортна релаксация

Спазването на правилата за правилно хранене и редовната употреба на масаж може да предотврати заболявания, а в случай на съществуващи патологии значително да подобри състоянието на органите на стомашно-чревния тракт.

Задачата на масажа на първия етап е да засили чревната перисталтика, да подобри консервационните свойства на червата. Механичното дразнене на коремната стена, както и на интерорецепторите на вътрешните органи, води до свиване на гладкомускулните влакна на храносмилателната тръба.

Редуването на фазите на възбудителен и седативен масаж (свиване и отпускане на чревната мускулатура) води до „залепване“ на фекални отлагания от стените на червата и почистване на лигавицата.

Такъв масаж е особено показан за пациенти в състояние на хипокинезия: в следоперативния период, с гръбначна патология и др.

Масажът подобрява функцията на външното дишане, повишава проходимостта на бронхите и резервния капацитет на дишането, повишава насищането на артериалната кръв с кислород и отделянето на въглероден диоксид.

При механично стимулиране на инспираторните рецептори се активират рефлекторните дъги на системата за регулиране на външното дишане, което води до увеличаване на белодробната вентилация (около 30%), увеличава обмена на газ в слабо вентилирани сегменти на белите дробове и премахва конгестията.

Перкусията на гръдния кош подобрява функционалното състояние не само на белите дробове, но и на други органи на гръдния кош.

Масажът на гърдите е особено показан за пациенти след операция на гръдния кош и коремната кухина, което е добра профилактика на пневмония (Shterengern A.E., Belaya N.A., 1994). Седативният масаж на гръдния кош също се препоръчва при пациенти с хипертония за подобряване на дихателната функция и нормализиране на тонуса на централните съдове.

Ефектът на масажа върху цялостния метаболизъм

Доказано е, че по време на масаж скоростта на консумация на кислород се увеличава с 30-35% в сравнение с почивката, отделянето на млечна киселина от бъбреците и кожата се увеличава с 15-20%.

Масажът предизвиква целенасочени невро-хуморални промени въз основа на кожно-висцерални, хранителни рефлекси.

Това допринася за увеличаване на концентрацията на хормони в кръвта и лимфата, както и на ензими в кухи органи, които, както знаете, са катализатори за химични реакции, протичащи в тялото. Последното от своя страна води до ускоряване както на асоциативните, така и на дисоциативните процеси, т.е. повишаване на нивото на метаболизма като цяло.

Същността на работата на апарата за микротокова терапия е да действа върху кожата, да стимулира метаболитните процеси в тях, както и да насища клетките с кислород. С негова помощ можете да постигнете стягане на кожата и комплексно подмладяване.

Актидерм - активна кожа

Модерен начин за справяне с различни кожни проблеми с помощта на устройството Aktiderm ви позволява да извършвате безболезнени процедури за подмладяване на кожата, лечение на целулит, плешивост, пигментация.

Лечение със скъпоценни камъни

Хората винаги интуитивно са усещали тези семейни връзки и като най-уязвимите същества на планетата са търсили помощ и подкрепа от живата и неживата природа. Търсили помощ и от минералите, така се появила медицинска техника, наречена литотерапия.

тайландски масаж

Тайландският масаж е една от най-старите лечебни техники. Този масаж се основава на доктрината, че човек има невидими енергийни линии, които преминават през биологично активни точки, разположени по цялата повърхност на тялото.

Отивам на масаж

Положителният ефект от масажа и въздействието му върху организма са неоспорими. За да може тялото да възприеме правилно ефектите от масажа, е необходимо да се спазват препоръките за хранене.

Лазерна липолиза

Има различни начини за премахване на излишната мастна тъкан. Те включват както хирургични, така и нехирургични методи. Модерният метод на лазерна липолиза ви позволява да унищожите мастните натрупвания, без да наранявате околните тъкани.

Масажът има не само локален ефект, но и има положителен ефект върху цялото тяло. Вижте сами какво може да се повлияе от правилно направения масаж.

Ефектът на масажа върху кожата

По време на масажа се засилват отделителните процеси в мастните и потните жлези, мъртвите клетки на епидермиса се отстраняват от кожата, притокът на артериална кръв към масажираната зона и най-близката до нея област се увеличава и следователно се подобрява кръвоснабдяването на тъканите. , местната температура се повишава, дишането на кожата и метаболитните процеси се засилват. В резултат на това след масажа кожата става мека, еластична, структурата й се актуализира.

Под въздействието на масажа се увеличава оттокът на венозна кръв и лимфа, което от своя страна спомага за намаляване на отока и конгестията не само в масажираната зона, но и в периферията.

Подобряването на дишането на кожата, увеличаването на секрецията на кожните жлези допринасят за отстраняването на метаболитните продукти от тялото.

... върху мускулите

Масажът подобрява циркулацията на кръвта и лимфата в мускулите. Благодарение на това мускулната тъкан се снабдява по-добре с кислород и хранителни вещества и по-активно се освобождава от продуктите на разпадане, предимно млечна киселина и други метаболитни продукти, което има благоприятен ефект върху мускулите, уморени след тренировка. Ефективността на уморен мускул се увеличава след масаж 3-7 пъти. Дори 40-секунден масаж (опипване и разклащане) при борци между рундовете увеличава силата на масажираните флексори на ръцете с 3,2 kg в сравнение с 0,4 kg в немасажираната ръка. При определени условия масажирането на мускулите облекчава болката, прави ги меки и еластични.

Ефектът на масажа върху мускулния тонус зависи от естеството на използваните техники. При бърз по темпо, кратък по време и повърхностен масаж се повишава мускулния тонус. При бавно, по-дълго време и изпълнено с големи усилия, мускулният тонус намалява.

... към ставно-лигаментния апарат

Масажът при наранявания на костите насърчава по-бързото образуване на калус, стимулира жизнената дейност на опорно-двигателния апарат, подобрява еластичността на лигаментния апарат. Под въздействието на масажа ставно-лигаментният апарат придобива по-голяма подвижност. Масажът елиминира набръчкването на ставните капсули, образувани по време на наранявания или заболявания, помага за намаляване на периартикуларния оток, ускорява отстраняването на продуктите от разпадане и предотвратява развитието на последствията от микротравми на ставите. Положителният ефект на масажа върху сухожилията и ставите се дължи на затоплянето на масажираната зона, повишената циркулация на кръвта и лимфата и активирането на образуването на синовиална течност.

... към сърдечно-съдовата система

Под въздействието на масажа се увеличава броят на функциониращите капиляри, засилва се локалният кръвоток и се активира кръвообращението като цяло. Има и преразпределение на кръвта между работещите и неактивните в момента тъкани и органи: кръвоснабдяването на мускулите и кожата се засилва. Това от своя страна води до повишаване на локалната температура, затопляне на тъканите, промяна във физико-химичното състояние и в тази връзка подобряване на тяхната еластичност. Масажът е от особено значение за венозната система, която (заедно с лимфната) дренира тъканната течност в органите. Движението на кръвта през вените е по-малко интензивно, отколкото през артериите, особено в системата на малките съдове, и често се създават условия за възникване на задръствания и отоци в тъканите и органите. Масажът подобрява движението на кръвта през вените, предотвратява нейния застой и премахва подуването.

... към лимфната система

Масажът увеличава и ускорява оттока на лимфата от органите и тъканите. Поради особеностите на клапния апарат, масажните техники се извършват по хода на лимфните съдове.

При наранявания и заболявания на опорно-двигателния апарат лимфният поток се забавя, възникват стагнация и подуване. Забавянето на движението на лимфата води до влошаване на храненето на тъканите и клетките.

По време на масажа се елиминира задръстванията (и не само в масажираната област, но и в близките органи и тъкани), а също така се ускорява резорбцията на отоци от различен произход.

По този начин въздействието на масажа върху кръвоносната и лимфната система се оценява по два начина: от една страна, той допринася за по-активното снабдяване на органите с различни хранителни вещества, а от друга страна, за по-бързото излизане от тялото. на разпадни продукти.

... на нервната система

Въздействието на масажа върху нервната система е разнообразно и зависи от степента на дразнене на рецепторите, характера на масажните техники, продължителността на тяхното въздействие, мястото на прилагане и индивидуалните особености на масажирания. В зависимост от силата на натиск на ръцете на масажиста върху тялото на пациента се разграничават дълбоки (висока сила) и повърхностни (средна и ниска сила) масажи. Дълбокият масаж води до намаляване на възбудата (инхибиране), а повърхностният го засилва (тонизира). Темпото на масажа също има значение: при бързи темпове възбудимостта на нервната система се повишава, при бавни - намалява. Средното темпо и техниките, изпълнявани със средна сила, се приравняват на неутрален характер на въздействието, близо до успокояване.

Стойността на масажа е общопризната за облекчаване на умората и повишаване на физическата или умствена работоспособност. Известно е, че масажът на уморените мускули облекчава умората, предизвиква усещане за бодрост, лекота. Ето защо, за да се ускори възстановяването и да се повиши ефективността, предприятията в най-развитите страни използват различни методи за масаж, включително самомасаж по време на кратки почивки на работа.

Трябва да се има предвид, че при многократна употреба може да се развие и фиксира условен рефлекс към масажа.

... върху вътрешните органи и метаболизма

Въздействието на масажа върху дихателната система се проявява в това, че благодарение на рефлексните връзки дишането става по-дълбоко, по-спокойно и по-рядко. Масажът на гръдния кош, особено на междуребрените пространства, подобрява функцията на дихателната мускулатура, което от своя страна допринася за по-доброто насищане на тялото с кислород, отстраняването на метаболитните продукти и премахването на умората. Масажирането на гърдите, гърба, дихателните мускули, както и притискането на гръдния кош, можете да увеличите вентилацията на съответните сегменти на белите дробове и кръвообращението в тях.

Под въздействието на масажа се подобрява бронхопулмоналното кръвообращение и бронхиалната проходимост. Белите дробове след процедурата се вентилират по-активно и много по-равномерно от преди. Масажът насърчава преразпределението на кръвта и по-равномерното кръвообращение във всички части на белите дробове.

По отношение на коремната кухина масажът рефлекторно усилва перисталтиката на гладкомускулните влакна, като по този начин подобрява работата на стомаха и червата, повишава отделянето на жлъчка и регулира дейността на ендокринните жлези. Влиянието му е особено ефективно при заболявания, свързани с намаляване на активността на гладките мускулни влакна на храносмилателния тракт. (особено при атоничен запек).

Общият масаж има регулиращ ефект върху всички вегетативни функции на тялото: дишане, кръвообращение, храносмилане и др. По този начин масажът намалява кръвното налягане при пациенти с хипертония.

Под въздействието на масажа се увеличава уринирането: повишеното уриниране и отделянето на азот може да продължи през целия ден след масажа.

Масажът оказва значително влияние върху окислително-възстановителните процеси във всички тъкани, като повишава микроциркулацията на кръвта и снабдяването с кислород. След масажа се повишава и способността на кръвта да абсорбира кислород, като киселинно-алкалният баланс в кръвта не се нарушава.

По този начин масажът има локален и общ ефект върху тялото. Тя се основава на сложни рефлексни, нервни, ендокринни процеси, регулирани от централната нервна система. Рефлексните ефекти се осъществяват чрез дразнене на рецепторите на масажираната зона.

Масажът е механично дразнене на човешкото тяло, което се извършва ръчно или с помощта на специален апарат.

Дълги години се смяташе, че масажът въздейства само върху тъканите, които се масажират, без да оказва влияние върху общото физиологично състояние на човека. Такова опростено разбиране на анатомичните и физиологичните свойства на масажа възниква под влиянието на механистичната теория на немския лекар Вирхов.

В момента, благодарение на работата на местните физиолози И. М. Сеченов, И. А. Павлов и други, се формира правилна представа за ефекта на масажа върху човешкото тяло.

В механизма на действие на масажа се разграничават три фактора: нервно-рефлексен, хуморален и механичен. По правило по време на масажната процедура се засягат нервните окончания, разположени в различни слоеве на кожата. Възникват нервни импулси, които се предават по чувствителни пътища към централната нервна система, достигат до съответните части на кората на главния мозък, където се синтезират в обща реакция и постъпват в съответните тъкани и органи с информация за необходимите функционални промени в организма. . Реакцията зависи както от характера, силата и продължителността на механичното въздействие, така и от състоянието на централната нервна система и нервните окончания.

Действието на хуморалния фактор е следното: под въздействието на масажните техники в кръвта навлизат биологично активни вещества, образувани в кожата (т.нар. тъканни хормони - хистамин, ацетилхолин и др.); те допринасят за предаването на нервни импулси, участват в съдови реакции, а също така активират някои други процеси, които се случват в човешкото тяло.

Също толкова важен е механичният фактор. Разтягане, изместване, натиск, извършвани по време на определена техника, предизвикват повишена циркулация на лимфа, кръв и интерстициална течност в масажираната зона. Благодарение на това се елиминира задръстванията, активират се метаболизмът и дишането на кожата.

Въз основа на изложеното можем да заключим, че механизмът на въздействието на масажа върху човешкото тяло е сложен физиологичен процес, в който участват нервно-рефлекторни, хуморални и механични фактори, като водеща роля играят първите.

Ефектът на масажа върху кожата

Кожата е защитна обвивка на човешкото тяло, нейната маса е около 20% от общото телесно тегло. В слоевете на кожата има различни клетки, влакна, гладки мускули, потни и мастни жлези, рецептори, космени фоликули, пигментни зърна, както и кръвоносни и лимфни съдове. По този начин, в допълнение към защитната функция, кожата изпълнява и редица други: възприема дразнещи сигнали, идващи отвън, участва в дихателните и терморегулаторните процеси, кръвообращението, метаболизма, пречиства тялото от токсини, т.е. и най-активната роля в живота на човешкото тяло.

Кожата се състои от три слоя: епидермис, дерма (самата кожа) и подкожна мастна тъкан.

Епидермис- това е външният слой на кожата, чрез който тялото е в пряк контакт с околната среда. Дебелината му може да бъде различна и да варира от 0,8 до 4 mm.

Най-горният слой на епидермиса, наречен рогов слой, се характеризира с еластичност и повишена устойчивост на външни стимули. Състои се от безядрени, слабо свързани помежду си клетки, които се ексфолират при механично нанасяне върху определени части на тялото.

Под роговия слой има лъскав слой, образуван от 2-3 реда плоски клетки и най-забележим по дланите и ходилата. Следват гранулираният слой, състоящ се от няколко слоя ромбоидни клетки и бодливият слой, образуван от кубични или ромбоидни клетки.

В последния, най-дълбок слой на епидермиса, наречен зародишен или базален, умиращите клетки се обновяват. Тук се произвежда и пигментът меланин, който е отговорен за цвета на външната кожа: колкото по-малко меланин, толкова по-светла и по-чувствителна е кожата. Редовният масаж допринася за образуването на повече от този пигмент.

Дерма, или истинска кожа, заема пространството между епидермиса и подкожната мастна тъкан, дебелината му е 0,5-5 мм. Дермата се образува от гладкомускулни и колагенови влакна на съединителната тъкан, благодарение на които кожата придобива еластичност и здравина. В същинската кожа има множество кръвоносни съдове, обединени в две мрежи – дълбока и повърхностна, с тяхна помощ се подхранва епидермиса.

Подкожна мазнинаобразувани от съединителна тъкан, в която се натрупват мастни клетки. Дебелината на този слой кожа в различните части на тялото може да варира значително: той е най-развит на корема, млечните жлези, задните части, дланите и стъпалата на краката; най-малко се намира на ушните миди, червената граница на устните и препуциума на пениса на мъжете. Подкожната мазнина предпазва тялото от хипотермия и синини.

Въздействието на масажа върху различните слоеве на кожата е огромно: механичното въздействие с помощта на различни техники помага за почистване на кожата и премахване на мъртвите клетки на епидермиса; това от своя страна води до активиране на дишането на кожата, подобряване на работата на мастните и потните жлези, нервните окончания.

Масажът води до разширяване на кръвоносните съдове, разположени в слоевете на кожата, като по този начин активира притока на артериална и оттока на венозна кръв и подобрява храненето на кожата. Подобрява се контрактилната функция на мускулните влакна, като по този начин се повишава общият тонус на кожата: тя става еластична, еластична, гладка, придобива здрав цвят. Освен това, въздействайки първоначално върху кожата, различните масажни техники чрез нервно-рефлекторни, хуморални и механични фактори имат благоприятен ефект върху целия организъм като цяло.

Ефектът на масажа върху нервната система

Нервната система е основният регулатор и координатор на действието на всички органи и системи на човека. Осигурява функционалното единство и целостта на целия организъм, връзката му с външния свят; в допълнение, той контролира работата на скелетните мускули, регулира физиологичните процеси, протичащи в тъканите и клетките.

Основната структурна и функционална единица на нервната система е неврон, което представлява клетка с израстъци – дълъг аксон и къси дендрити. Невроните са свързани помежду си чрез синапси, образувайки невронни вериги, задействани рефлексивно: в отговор на дразнене, идващо от външната или вътрешната среда, възбуждането от нервните окончания се предава през центростремителни влакна към мозъка и гръбначния мозък, оттам импулси през центробежни влакна навлизат в различни органи , а на мотора - към мускулите.

Нервната система се разделя на централна и периферна, както и на соматична и вегетативна.

Централна нервна система(ЦНС) се състои от главния и гръбначния мозък, периферната - от множество нервни клетки и нервни влакна, които служат за свързване на централната нервна система и предаване на нервните импулси.

Мозъкът, разположен в черепната кухина и състоящ се от две полукълба, е разделен на 5 дяла: продълговат мозък, заден мозък, среден, диенцефалон и краен мозък. От тях се отклоняват 12 двойки черепни нерви, чиито функционални показатели се различават.

Гръбначният мозък се намира в гръбначния канал между горния ръб на 1-ви шиен и долния ръб на 1-ви лумбален прешлен. През междупрешленните отвори по цялата дължина от мозъка се отклоняват 31 чифта гръбначни нерви. Сегментът на гръбначния мозък е част от сивото вещество, съответстваща на позицията на всяка двойка гръбначномозъчни нерви, отговорни за потока на сигнали към една или друга част на тялото. Има 7 цервикални (CI-VII), 12 гръдни (Th(D)I-XII), 5 лумбални (LI-V), 5 сакрални и 1 кокцигеален сегмент (последните два са комбинирани в сакрококцигеалната област (SI-V). ) (фиг. 3).

Ориз. 3

Интеркосталните нерви, наричани още предни клонове на гръдните гръбначни нерви, свързват централната нервна система с междуребрените и други мускули на гръдния кош, предната и страничните повърхности на гръдния кош и коремните мускули (т.е. те инервират тези мускули).

Периферна нервна системаПредставлява се от нерви, излизащи от гръбначния мозък и мозъчния ствол, и техните разклонения, които образуват двигателни и сетивни нервни окончания в различни тъкани и органи. Всеки мозъчен сегмент съответства на определена двойка периферни нерви.

Клоните на гръбначния нерв се свързват с шийните, брахиалните, лумбалните и сакралните плексуси, от които тръгват нервите, предаващи сигнали от централната нервна система към съответните части на човешкото тяло.

Шийният плексус, образуван от предните клонове на 4-те горни цервикални нерва, се намира в дълбоките цервикални мускули. Чрез този плексус нервните импулси навлизат в кожата на страничната част на тилната част на главата, ушната мида, предните и страничните части на шията, ключицата, както и дълбоките мускули на шията и диафрагмата.

Брахиалният плексус, образуван от предните клонове на 4-те долни цервикални нерва и част от предния клон на 1-ви гръден нерв, се намира в долната част на шията, зад стерноклеидомастоидния мускул.

Разпределете супраклавикуларни и субклавиални части на брахиалния сплит. От първия нервите се отклоняват към дълбоките мускули на шията, мускулите на раменния пояс и мускулите на гърдите и гърба; от втория, състоящ се от аксиларен нерв и дълги клони (мускулокутанен, среден, улнарен, радиален, медиален кожен нерв на рамото и предмишницата), до делтоидния мускул, капсулата на брахиалния сплит, кожата на страничната повърхност на рамото.

Лумбалният плексус се образува от клонове на XII гръдни и I-IV лумбални нерви, които изпращат импулси към мускулите на долните крайници, долната част на гърба, корема, илиачния мускул и нервните окончания, разположени в слоевете на кожата.

Сакралният плексус се образува от V лумбален нерв и всички свързани сакрални и кокцигеални нерви. Клоновете, излизащи от този плексус (горен и долен глутеален, генитален, седалищен, тибиален, перонеален нерв, заден кожен нерв на бедрото), получават сигнали към мускулите на таза, задната част на бедрото, пищялите, стъпалата, както и към мускулите и кожата на перинеума и задните части.

автономна нервна системаинервира вътрешните органи и системи: храносмилателна, дихателна, отделителна, оказва значително влияние върху обмяната на веществата в скелетната мускулатура, кръвообращението и функционирането на жлезите с вътрешна секреция.

соматична нервна системаинервира костите, ставите и мускулите, кожата и сетивните органи. Благодарение на него тялото е свързано с околната среда, осигурява се чувствителността и двигателната способност на човек.

Масажът има значителен ефект върху нервната система: като правило подобрява състоянието на централната нервна система, помага за възстановяване на функциите на периферната нервна система и активира процесите на регенерация в тъканите.

В зависимост от метода на извършване на тази процедура и първоначалното състояние на централната нервна система, масажът може да има възбуждащ или успокояващ ефект: първият се отбелязва при използване на повърхностни и бързи масажни техники, вторият при дълъг, дълбок масаж, извършен с бавно темпо, както и при извършване на тази процедура със средно темпо със средно въздействие.

Последствието от неправилно извършен масаж може да бъде влошаване на общото физическо състояние на пациента, повишена болка, прекомерно повишаване на възбудимостта на централната нервна система и др.

Ефектът на масажа върху кръвоносната и лимфната системи

Значението на кръвоносната система за живота на тялото не може да бъде надценено: тя осигурява постоянна циркулация на кръвта и лимфата през тъканите и вътрешните органи, като по този начин ги подхранва и насища с кислород, премахва метаболитните продукти и въглеродния диоксид.

кръвоносна системаобразуват сърцето и множеството кръвоносни съдове (артерии, вени, капиляри), затворени в големия и малкия кръг на кръвообращението. Тези кръгове осъществяват непрекъснато движение на кръвта от сърцето към органите и в обратна посока.

сърце- това е основният работен механизъм на човешкото тяло, чиито ритмични контракции и отпускания осигуряват движението на кръвта през съдовете. Това е четирикамерен кух мускулен орган с 2 вентрикула и 2 предсърдия, венозната кръв преминава в дясната камера и предсърдието, а артериалната кръв тече в лявата половина.

Сърцето работи по следния начин: двете предсърдия се свиват, кръвта от тях навлиза във вентрикулите, които се отпускат; след това вентрикулите се свиват, отляво кръвта навлиза в аортата, отдясно в белодробния ствол, предсърдията се отпускат и приемат кръв, идваща от вените; настъпва релаксация на сърдечния мускул, след което целият процес започва отново.

Както споменахме по-рано, кръвта циркулира в големи и малки кръгове. Системно кръвообращениеЗапочва с аортата, която излиза от лявата камера на сърцето и пренася артериалната кръв през клоните до всички органи. При преминаване през капилярите тази кръв се превръща във венозна кръв и се връща в дясното предсърдие през горната и долната празна вена.

Малко (белодробно) кръвообращениезапочва с белодробния ствол, напускайки дясната камера и доставяйки венозна кръв през белодробните артерии към белите дробове. При преминаване през кръвоносните капиляри венозната кръв се превръща в артериална, която по 4 белодробни вени достига до лявото предсърдие.

артериитеса съдовете, които пренасят кръвта от сърцето към органите. По диаметър всички артерии се разделят на големи, малки и средни, а по местоположение - на екстраорганни и интраорганни.

Най-големият артериален съд е аортата, от нея се отклоняват три големи клона - брахиоцефалният ствол, лявата обща каротидна артерия и лявата субклавиална артерия, които от своя страна също се разклоняват.

Системата от артерии на горните крайници започва с аксиларната артерия, която преминава в брахиалната, която от своя страна е разделена на улнарна и радиална, а последната на повърхностни и дълбоки палмарни дъги.

Гръдната аорта, чиито клонове захранват стените на гръдния кош и органите на гръдната кухина (с изключение на сърцето), преминава през отвора на диафрагмата и преминава в коремната аорта, която се разделя на нивото на IV-V лумбална аорта. прешлени в лявата и дясната илиачна артерия, които също се разклоняват силно.

Системата от артерии на долните крайници е представена от множество кръвоносни съдове, най-големите от които са бедрената, подколенната, предната и задната тибиална артерия, медиалната и латералната плантарна артерия и дорзалната артерия на стъпалото.

В тях се вливат тънки артерии, наречени артериоли капиляри- най-малките кръвоносни съдове, през стените на които протичат метаболитни процеси между тъканите и кръвта. Капилярите свързват артериалната и венозната система и образуват обширна мрежа, покриваща тъканите на всички органи. Капилярите преминават във венули - най-малките вени, които образуват по-големи.

Виенаса съдовете, които пренасят кръвта от органите към сърцето. Тъй като кръвният поток в тях се извършва в обратна посока (от малки съдове към по-големи), във вените има специални клапи, които предотвратяват изтичането на кръв към капилярите и допринасят за нейното движение напред към сърцето. Мускулно-скелетната помпа играе важна роля в този процес: по време на мускулните контракции вените първо се разширяват (тече кръв), а след това се стесняват (кръвта се изтласква към сърцето).

Масажът допринася за активирането както на местното, така и на общото кръвообращение: ускорява се изтичането на венозна кръв от отделни органи и тъкани, както и движението на кръвта през вените и артериите. Масажните техники водят до увеличаване на броя на тромбоцитите, левкоцитите и еритроцитите в кръвта, както и съдържанието на хемоглобин. Механичното въздействие върху кожата е от особено значение за обмена между кръвта и лимфните тъкани в капилярите: в резултат на това се създават благоприятни условия за доставяне на повече кислород и хранителни вещества на тъканите и органите и работата на сърцето. подобрява.

лимфна системаОбразува се от мрежа от лимфни съдове, възли, лимфни стволове и два лимфни канала. Като нещо като допълнение към венозната система, лимфната система участва в отстраняването на излишната течност от тъканите, колоидни разтвори на протеини, емулсии на мастни вещества, бактерии и чужди частици, които причиняват възпаление.

Лимфни съдовеобхващат почти всички тъкани и органи, с изключение на главния и гръбначния мозък, хрущяла, плацентата и очната леща. Свързващите се големи лимфни съдове образуват лимфни стволове, които от своя страна се комбинират в лимфни канали, които се вливат в големи вени на шията.

Лимфните възли, които са плътни образувания от лимфоидна тъкан, са разположени на групи в определени области на тялото: на долните крайници - в ингвиналната, бедрената и подколенната област; на горните крайници - в подмишницата и лакътя; на гръдния кош - до трахеята и бронхите; на главата - в тилната и подмандибуларната област; на врата.

Лимфните възли изпълняват защитни и хемопоетични функции: тук се размножават лимфоцитите, абсорбират се патогенни микроби и се произвеждат имунни тела.

Лимфата винаги се движи в една посока – от тъканите към сърцето. Забавянето му в една или друга област на тялото води до оток на тъканите, а отслабената лимфна циркулация става една от причините за метаболитни нарушения в организма.

Масажът активира движението на лимфата и насърчава изтичането й от тъканите и органите. Въпреки това, за да се постигне положителен ефект, ръцете на масажиста по време на процедурата трябва да се движат към най-близките лимфни възли. (фиг. 4): при масажиране на главата и шията - към подключицата; ръце - до лакътя и аксиларната; гръдния кош - от гръдната кост до аксиларната; горна и средна част на гърба - от гръбнака до аксиларите; лумбални и сакрални области - към ингвиналната; крака - до подколенните и ингвиналните. Необходимо е да се въздейства върху тъканите с известно усилие, като се използват техники като месене, притискане, потупване и др.

Ориз. 4

Невъзможно е да се масажират лимфните възли. Факт е, че в тях могат да се натрупват патогенни бактерии (доказателство за това е увеличаване, подуване, болезненост на лимфните възли), а активирането на лимфния поток под въздействието на механично дразнене ще доведе до разпространение на инфекцията в тялото.

Ефектът на масажа върху дихателната система

Масажът, извършен правилно, в съответствие с всички указания, има положителен ефект върху дихателната система.

Силният масаж на гръдния кош с помощта на техники като потупване, триене и нарязване насърчава рефлексното задълбочаване на дишането, увеличаване на минутния обем на дишане и по-добра вентилация на белите дробове.

Подобен ефект обаче се постига не само чрез масажиране на гърдите, но и чрез механично въздействие върху други части на тялото - триене и омесване на мускулите на гърба, шията, междуребрените мускули. Тези техники също облекчават умората на гладките белодробни мускули.

Отпускането на дихателните мускули и активната вентилация на долните лобове на белите дробове се улеснява от масажни техники в областта на тялото, където диафрагмата е прикрепена към ребрата.

Ефектът на масажа върху вътрешните органи и метаболизма

Метаболизмът е набор от химични реакции, протичащи в човешкото тяло: веществата, идващи отвън, се разграждат под въздействието на ензими, което води до освобождаване на енергия, необходима за изпълнението на различни функции на тялото.

Под въздействието на масажа се активират всички физиологични процеси: ускорява се газообменът в тъканите и органите, минералният и протеиновият метаболизъм; минерални соли на натриев хлорид и неорганичен фосфор, азотни вещества от органичен произход (урея, пикочна киселина) се екскретират по-бързо от тялото. В резултат на това вътрешните органи започват да работят по-добре, жизнената активност на целия организъм се повишава.

Масажът, преди който са извършени топлинни процедури (горещи, парафинови и кални бани), активира в по-голяма степен метаболитните процеси. Това се дължи на факта, че при механично дразнене на омекотена кожа се образуват продукти от разграждане на протеини, които, когато навлязат в тъканите и съдовете на различни вътрешни органи с кръв, имат положителен ефект, подобен на ефекта от протеиновата терапия (лечение с протеинови вещества).

Както бе споменато по-рано, масажът рефлексивно стимулира и активира дейността не само на вътрешните органи, но и на физиологичните системи на тялото: сърдечно-съдовата, дихателната, кръвоносната, храносмилателната. И така, под въздействието на масажа се нормализира отделителната функция на черния дроб (образуване на жлъчка) и секреторната дейност на стомашно-чревния тракт. Въздействието върху корема ускорява движението на храната през храносмилателните органи, нормализира чревната подвижност и стомашния тонус, намалява метеоризма, повишава киселинността на стомашния сок; масаж на гърба, лумбалната област и корема ускорява възстановителните процеси при язва на дванадесетопръстника и стомаха.

Ефектът от масажа върху мускулите, ставите, връзките и сухожилията

Скелетните мускули на възрастен съставляват около 30-40% от общата маса на тялото му. Мускулите, които са специални органи на човешкото тяло, са прикрепени към костите и фасциите (обвивки, покриващи органи, съдове и нерви) с помощта на сухожилия- плътни съединителни тъкани. В зависимост от местоположението мускулите се разделят на мускули на тялото (задни - гръб и врат, предни - врат, гърди и корем), мускули на главата и крайниците.

Следните мускули са разположени в предната част на тялото:

- фронтална (събира кожата на челото в напречни гънки);

- кръговият мускул на окото (затваря очите);

- кръговият мускул на устата (затваря устата);

- дъвкателна (участва в дъвкателните движения);

- подкожна цервикална (участва в дихателния процес);

- делтоиден (разположен отстрани, отвлича ръката);

- бицепсът на рамото (огъва ръката);

- рамо;

- брахиорадиалис;

- лакът;

- мускули флексори на пръстите, ръката и китката;

- pectoralis major (движи ръката напред и надолу, повдига гърдите);

- преден назъбен (при силен дъх повдига гърдите);

- прав корем (спуска гърдите и накланя тялото напред);

- външен наклонен мускул на корема (накланя тялото напред и се обръща настрани);

- ингвинален лигамент;

- квадрицепс феморис и неговото сухожилие;

- сарториус мускул (огъва крака в колянната става и обръща подбедрицата навътре);

- преден тибиален мускул (разширява глезенната става);

- дълга фибула;

- вътрешна и външна широка (разгънете подбедрицата).

Зад тялото са:

- стерноклеидомастоиден мускул (с негова помощ главата се накланя напред и настрани);

- пач мускул (участва в различни движения на главата);

- екстензорни мускули на предмишницата;

- трицепсният мускул на рамото (движи лопатката напред и изпъва ръката в лакътната става);

- трапецовиден мускул (отвлича лопатката към гръбначния стълб);

- latissimus dorsi мускул (отвежда ръката назад и се завърта навътре);

- голям ромбоиден мускул;

- глутеус медиус мускул;

- глутеус максимус мускул (обръща бедрото навън);

- полусухожилни и полумембранозни мускули (адукт на бедрото);

- бицепс феморис (огъва крака в колянната става);

- мускул на прасеца (огъва глезенната става, спуска предната и повдига задната част на стъпалото);

- пета (ахилесово) сухожилие. Има три вида мускули: набраздени, гладки и сърдечни.

набраздени мускули(скелетни), образувани от снопове многоядрени мускулни влакна с червено-кафяв цвят и хлабава съединителна тъкан, през която преминават кръвоносни съдове и нерви, са разположени във всички части на човешкото тяло. Тези мускули играят важна роля в поддържането на тялото в определена позиция, движението му в пространството, дишането, дъвченето и т.н. Имайки способността да се съкращават и разтягат, набраздените мускули са в постоянен тонус.

Гладки мускулисе състоят от вретеновидни мононуклеарни клетки и нямат напречна ивица. Те покриват стените на повечето вътрешни органи и кръвоносните съдове, а също така се намират в слоевете на кожата. Свиването и отпускането на гладката мускулатура възниква неволно.

сърдечен мускул(миокард) е мускулната тъкан на сърцето, която има способността доброволно да се свива под въздействието на импулси, възникващи в нея.

Волевият контрактилитет не е единствената характеристика на мускулите. Освен това те могат да се разтягат и да заемат първоначалната си форма след края на прякото въздействие (свойство еластичност), но се връщат в първоначалното си положение постепенно (свойство вискозитет).

Масажът има положителен ефект върху мускулите: подобрява кръвообращението и окислително-възстановителните процеси, протичащи в мускулите, насърчава навлизането на повече кислород в тях и ускорява освобождаването на метаболитни продукти.

Механичното въздействие помага за облекчаване на подуване, скованост на мускулите, в резултат на което те стават меки и еластични, съдържанието на млечна и други органични киселини в тях намалява и болката, причинена от прекомерен стрес по време на физическо натоварване, изчезва.

Правилно направеният масаж може да възстанови работоспособността на уморените мускули само за 10 минути. Това се обяснява с факта, че веществото ацетилхолин, освободено при излагане на мускулите, активира предаването на нервни импулси по нервните окончания, което предизвиква възбуждане на мускулните влакна. Въпреки това, за постигане на по-голям ефект, при масажиране на мускулите трябва да се използват техники като месене, натискане, потупване, тоест такива, при които е необходимо прилагане на сила.

Невъзможно е да не се отбележи ефектът от масажа върху лигаментно-ставния апарат. ставитеса подвижни стави на костите, чиито краища са покрити с хрущял и затворени в ставна торба. Вътре в него има синовиална течност, която намалява триенето и подхранва хрущяла.

Във външния слой на ставната торба или до нея се намират вързопи- плътни структури, с помощта на които се свързват кости на скелета или отделни органи. Лигаментите укрепват ставите, ограничават или насочват движението в тях.

Мускулите и ставите са свързани помежду си чрез съединителна тъкан, разположена между ставната торба и мускулното сухожилие.

Масажът ви позволява да активирате кръвоснабдяването на ставата и съседните тъкани, насърчава образуването на повече синовиална течност и по-добрата й циркулация в ставната торба, което увеличава подвижността на ставите, предотвратява развитието на патологични промени в костните стави.

В резултат на редовното използване на масажни техники, връзките стават по-еластични, лигаментно-ставният апарат и сухожилията се укрепват. Като лечебно средство тази процедура е необходима и в периода на възстановяване при наранявания и заболявания на опорно-двигателния апарат.

Въведение

Масажът възниква в древността. Думата „масаж“ идва от гръцката дума и означава месене, месене, поглаждане.

Масажът като метод на лечение се използва още през третото хилядолетие пр. н. е. в Китай, след това Япония, Индия, Гърция, Рим. Записи за масаж се появяват сред арабите. От дълбините на вековете до нас е достигнало описание на терапевтичните методи на акупунктура, акупресура, натиск върху определени точки. Древни паметници, като запазени алабастрови барелефи, папируси, които изобразяват различни масажни манипулации, показват, че асирийците, персите, египтяните и други народи са познавали добре масажа и самомасажа.

В Европа през Средновековието масажът не е използван поради преследването на инквизицията. Едва през Ренесанса отново се заражда интересът към културата на тялото и масажа.

В Русия през 18 век масажът е популяризиран от М.Я. мъдър. През 19 век за развитието на масажа допринася работата на шведския специалист П. Линг, създател на "шведския масаж". Голяма заслуга за разпространението на масажа принадлежи на И.В. Заблудовски; Предложената от него масажна техника е запазила своето значение и до днес. Сред основоположниците на лечебния и спортен масаж у нас трябва да споменем A.E. Щербак, А.Ф. Вербова, И.М. Саркизова-Серазини и др.. В Съветския съюз масажът се използва в почти всички лечебни и развлекателни институции.

Техниката на масаж и самомасаж, изградена като се вземат предвид клиничните и физиологичните, а не анатомичните и топографските принципи, е ефективно средство за лечение, възстановяване на работоспособността, облекчаване на умората и най-важното служи за предотвратяване и предотвратяване на заболявания, като активно средство за оздравяване на организма.

Ефектът на масажа върху различни системи на тялото

Масажът оказва разнообразно физиологично въздействие върху организма: лечебно, успокояващо, тонизиращо, възстановяващо, профилактично и др. Под въздействието на масажа възникват редица местни и общи реакции, при които се засягат различни органи, тъкани и системи на човешкото тяло. участвам.

Ефекти върху кожата

Кожата осигурява механична защита на вътрешните органи от увреждане, проникване на микроорганизми и други вредни вещества, участва във воден и топлообмен с външната среда, формира реакции на дразнене.

Благодарение на масажа остарелите клетки на външния слой се отстраняват от кожата, което подобрява дишането на кожата, засилва отделителните процеси на мастните и потните жлези. Освен това се подобрява кръвообращението, храненето на кожата и жлезите. По този начин всички метаболитни процеси в организма се увеличават значително.

Ефектът на масажа върху нервната система

Тъй като ефектът от масажната процедура се медиира от нервните структури в своята физиологична същност, масажната терапия има значителен ефект върху нервната система: променя съотношението на процесите на възбуждане и инхибиране, подобрява адаптивните реакции, повишава способността за издържане на стресови фактори, и повишава скоростта на регенеративните процеси в периферната нервна система.

Влияние на масажа върху мускулната система.

Човешката соматична мускулна система включва около 550 мускула, разположени по тялото на няколко слоя и изградени от набраздена мускулна тъкан. Скелетните мускули се инервират от предните и задните клонове на гръбначните нерви, излизащи от гръбначния мозък, и се управляват от команди от по-високите части на централната нервна система - кората на главния мозък и подкоровите центрове на екстрапирамидната система. Благодарение на това скелетните мускули са доброволни, т.е. те могат да се свиват в подчинение на съзнателна волева команда. Тази команда под формата на електрически импулс идва от кората на главния мозък към интеркаларните неврони на гръбначния мозък. Които на базата на екстрапирамидна информация моделират дейността на двигателните нервни клетки, чиито аксони завършват директно върху мускулите. Аксоните на моторните неврони и дендритите на чувствителните нервни клетки, които възприемат усещания от мускулите и кожата, се комбинират в нервни стволове (нерви).

Тези нерви минават покрай костите, лежат между мускулите. Натискането на точките на близко разположение на нервните стволове предизвиква тяхното дразнене и "включване" на дъгата на кожно-соматичния рефлекс. В същото време се променя функционалното състояние на мускулите и подлежащите тъкани, инервирани от този нерв.

Под въздействието на акупресура на нервните стволове или обвиване и линеен масаж на самите мускули се увеличава броят и диаметърът на отворените капиляри в мускулите. Факт е, че броят на функциониращите мускулни капиляри в мускула не е постоянен и зависи от състоянието на мускула и регулаторните системи. В неработещ мускул настъпва стесняване и частично разрушаване на капилярното легло (декапиляризация), което води до стесняване на мускулния тонус, дегенерация на мускулната тъкан и запушване на мускула с метаболити. Такъв мускул не може да се счита за напълно здрав.

С масаж, точно както при физическо натоварване. Повишава се нивото на метаболитните процеси. Колкото по-висок е метаболизмът в тъканта, толкова повече функциониращи капиляри има в нея. Доказано е, че под въздействието на масажа броят на отворените капиляри в мускула достига 1400 на 1 mm2 напречно сечение, а кръвоснабдяването му се увеличава 9-140 пъти.

Освен това масажът, за разлика от физическата активност, не предизвиква образуването на млечна киселина в мускулите. Напротив, той допринася за измиването на кенокситите и метаболитите, подобрява трофизма и ускорява възстановителните процеси в тъканите. В резултат на това масажът има общоукрепващ и лечебен ефект върху мускулната система.

Под въздействието на масажа, еластичността и мускулният тонус се повишават, контрактилната функция се подобрява, силата се увеличава, ефективността се повишава, фасцията се укрепва.

Влиянието на техниките за месене върху мускулната система е особено голямо.

Месенето е активен дразнител и помага да се увеличи максимално работата на уморените мускули, тъй като масажът е вид пасивна гимнастика за мускулните влакна.

Ефектът на масажа върху сърдечно-съдовата и лимфната система.

Основната задача на масажа е да възстанови нормалния ход на метаболитните процеси в тъканите, органите и органните системи. Разбира се, тук първостепенно значение имат образуванията на сърдечно-съдовата система като структурна основа, своеобразна „транспортна мрежа” за метаболизма. Тази гледна точка се споделя както от традиционната, така и от алтернативната медицина.

Установено е, че по време на масажна терапия на локални, сегментни и меридианни точки се разширява луменът на атериолите, прекапилярните сфинктери и истинските капиляри. Такъв масажен ефект върху подлежащото и проективно съдово русло се осъществява чрез следните основни фактори:

1. повишаване на концентрацията на хистамин - биологично активно вещество, което влияе върху съдовия тонус и се освобождава интензивно от кожните клетки при натиск, особено в областта на активната точка;

2. механично дразнене на кожни и съдови рецептори, което предизвиква рефлекторни двигателни реакции на мускулния слой на съдовата стена;

3. повишаване на концентрацията на хормони по време на масажа на проекционните кожни зони на надбъбречните жлези;

4. локално повишаване на температурата на кожата, предизвикващо съдоразширяващ рефлекс чрез температурните кожни рецептори.

Целият комплекс от тези и редица други механизми, участващи в масажната терапия, води до увеличаване на кръвния поток, нивото на метаболитните реакции и скоростта на консумация на кислород, премахване на конгестията и намаляване на концентрацията на метаболитите в подлежащите тъкани и изпъкнали вътрешни органи. Това е основата и необходимото условие за поддържане на нормално функционално състояние и лечение на отделните органи и организма като цяло.

Не е случайно, че при всички методи на тонизиращ масаж от различни школи (шиацу терапия, терапевтичен, сегментарно-рефлексен, перкусия, хвощ и др.), Основното очаквано усещане е зачервяване на масажираната област или точка, което не е нищо повече от следствие от разширяването на лумена на съдовете на подлежащото микроциркулаторно легло, увеличавайки притока на кръв в него. Вероятно е напълно естествена човешка реакция да разтриете натъртеното място. Отокът, локализацията на ниска кожна температура, повишена чувствителност към болка и др. имат същите причинно-следствени корени.

По време на масаж точка, разположена в областта на каротидния синус, мястото, където се разклонява каротидната артерия, се използва като основен рефлексогенен център за регулиране на съдовите функции.

Лечението в този момент допринася за нормализиране на налягането и намаляване на пулса. Точковият масаж трябва да бъде неактивен и краткотраен. Проучванията показват, че по време на масаж с ниска честота преобладават явленията на съдова атония - разширяване на лумена на съдовете и понижаване на кръвното налягане. При високочестотен масаж се наблюдава ангиоспазъм - вазоконстрикция и повишаване на кръвното налягане.

Помощни рефлексни зони са:

1. Зона на яката и паравертебрални (около гръбначния стълб) точки на цервикалния и горния гръден отдел на гръбначния стълб, свързани с големи главни и коронарни съдове. Тяхното масажно стимулиране води до рефлекторно разширяване на кръвоносните съдове и по този начин до понижаване на кръвното налягане. Използва се при лечение на хипертония.

2. Лумбална зона и паравертебрални точки на долната торакална и лумбална част на гръбначния стълб. Техният масаж предизвиква рефлекторно повишаване на активността на надбъбречните жлези и увеличаване на освобождаването на техните хормони в кръвта. В същото време съдовете се стесняват и кръвното налягане се повишава - те се използват за лечение на хипотония.

Включването на тези и други точки и зони в масажните процедури значително повишава ефективността на лечението на заболявания на сърдечно-съдовата система.

Масажът оказва голямо влияние върху циркулацията на лимфата, като ускорява нейния отток.

От една страна, това увеличава притока на хранителни вещества към тъканите на масажираната зона чрез увеличаване на хидростатичното налягане, а от друга страна, освобождава клетките от метаболитни и разпадни продукти. Това стимулира потока на лимфата през лимфните възли, където тя интензивно се почиства и обогатява с лимфоцити. Това води до общо повишаване на имунитета, засилване на филтрационните и бариерните функции на организма.

Масажните линейни движения трябва да се извършват главно по посока на лимфния поток - тоест от периферията на тялото към местата, където лимфните канали се вливат във венозната система. В близост до големи лимфни възли масажът трябва да бъде насочен към тези възли. Самите лимфни възли не се масажират.

Ако в рецептата за масаж последователността на въздействие върху точки и зони противоречи на този принцип, се препоръчва да се извършат 2-3 минутни подготвителни техники, като се използва това основно правило за масаж.

Ефектът на масажа върху ставно-лигаментния апарат

Разделът от анатомията, посветен на изучаването на ставите на костите, се нарича артрология (от гръцки. arthron - става).

Ставите на костите свързват костите на скелета в едно цяло. Те ги държат близо един до друг и им осигуряват повече или по-малко подвижност. Костните стави имат различна структура и имат такива физически свойства като здравина, еластичност, подвижност, което е свързано с функцията, която изпълняват.

В случай на нараняване на костите, масажът допринася за по-бързото образуване на калус, стимулира жизнената дейност на опорно-двигателния апарат, подобрява еластичността на лигаментния апарат, предотвратява или помага за намаляване на съществуващите контрактури.

Под въздействието на масажа, лигаментният апарат, ставите придобиват по-голяма подвижност. Масажът елиминира набръчкването на ставните капсули, образувани по време на наранявания или заболявания, помага за намаляване на периартикуларния оток, ускорява отстраняването на продуктите от разпадане и предотвратява развитието на последствията от микротравми на ставите.

Положителният ефект на масажа върху връзките, ставите се обяснява със затоплянето на масажираната област, повишената циркулация на кръвта и лимфата и активирането на синовиалната течност.

Влияние на масажа върху вътрешните органи.

Спазването на правилата за правилно хранене и редовната употреба на масаж може да предотврати заболявания, а в случай на съществуващи патологии значително да подобри състоянието на органите на стомашно-чревния тракт.

Задачата на масажа на първия етап е да засили чревната перисталтика, да подобри консервационните свойства на червата. Механичното дразнене на коремната стена, както и на интерорецепторите на вътрешните органи, води до свиване на гладкомускулните влакна на храносмилателната тръба. Редуването на фазите на възбуждащия и седативен масаж води до "отлепване" на фекални отлагания от стените на червата и почистване на лигавицата.

Такъв масаж е особено показан за пациенти в състояние на хипокинезия: в следоперативния период, с гръбначна патология и др.

Масажът подобрява функцията на външното дишане, повишава проходимостта на бронхите и резервния капацитет на дишането, повишава насищането на артериалната кръв с кислород и отделянето на въглероден диоксид.

При механично стимулиране на инспираторните рецептори се активират рефлексните дъги на системата за регулиране на външното дишане. което води до увеличаване на белодробната вентилация (с около 30%), увеличава обмена на газ в слабо вентилирани сегменти на белите дробове и елиминира конгестията.

Перкусията на гръдния кош подобрява функционалното състояние не само на белите дробове, но и на други органи на гръдния кош.

Масажът на гръдния кош е особено показан за пациенти след операция на гръдния кош и коремната кухина, което е добра профилактика на пневмония. Седативният масаж на гръдния кош също се препоръчва при пациенти с хипертония за подобряване на дихателната функция и нормализиране на тонуса на централните съдове.

Влияние на масажа върху общия метаболизъм.

Метаболизмът е комбинация от реакции на асимилация и дисимилация. И двете страни на метаболизма са тясно свързани помежду си. Анаболизмът идва с разхода на енергия, генерирана в резултат на катаболни процеси. От своя страна разделянето на енергийните субстрати е възможно само след предварителния им синтез от тялото. Динамичното равновесие в метаболизма е основното условие за здравето на човека. Метаболитните нарушения непременно в крайна сметка водят до патология на органа, органната система и тялото като цяло. Първата стъпка към нарушаване на метаболитните процеси е намаляването на нивото на метаболизма.

Увеличаването на нивото на метаболитните реакции води до увеличаване на освобождаването на разпад на метаболити, които в повечето случаи са биологични отрови, а също така увеличава скоростта на окислителните реакции в организма.

Доказано е, че по време на масаж скоростта на консумация на кислород се увеличава с 30-35% в сравнение с почивката, отделянето на млечна киселина от бъбреците и кожата се увеличава с 15-20%.

Масажът предизвиква целенасочени невро-хуморални промени въз основа на кожно-висцерални, хранителни рефлекси. Това допринася за повишаване на концентрацията на хормони в кръвта и лимфата, както и ензими в кухите органи, за които е известно, че са. Катализатори на химични реакции в организма. Последното от своя страна води до ускоряване както на асоциативните, така и на дисоциативните процеси, т.е. повишаване на нивото на метаболизма като цяло.

Този ефект сам по себе си е целта на много методи на лечение: студени ефекти, физически упражнения, бани, сауни, хидропроцедури и др. Общ масаж, повишаващ скоростта на метаболизма 1,5-2 пъти за период от 30 минути до 1- 2 часа, има устойчив терапевтичен ефект по време на масажа и в рамките на 1-2 месеца след него.

II.4. Ефектът на масажа върху ставно-лигаментния апарат

Костите и връзките заедно с мускулите образуват мускулно-скелетната система. В допълнение, костите изпълняват защитна функция, образувайки твърди рамки за много вътрешни органи (например при извършване на индиректен сърдечен масаж, прекомерният натиск върху сърцето се ограничава от ребрата), участват в метаболизма, особено минерален (например , потупване, нарязване допринасят за по-бързото и трайно образуване на калус при фрактури, пукнатини). Масажът стимулира нормалното функциониране на опорно-двигателния апарат и следователно е може би основният фактор за предотвратяване на патологични (особено свързани с възрастта) промени в костната тъкан.

Ефектът на масажа върху ставно-лигаментния апарат се проявява в подобряване на еластичността на тъканите, което е свързано със затопляне на масажираната област, увеличаване на нейното кръвоснабдяване и активиране на образуването на синовиална течност. Всичко това спомага за увеличаване на подвижността на ставата, предпазва я от наранявания и контрактури. Контрактурите са постоянен спътник на спортните травми в случаите, когато патологичният процес не позволява пълноценно движение. Контрактурите могат да се развият и от бездействие в здрави стави, в които поради обездвижването на превръзките също е невъзможно да се правят пълни движения.

При голямо механично натоварване на ставите (например върху лактите на щангисти по време на тласък и удар), микротравми, набръчкване на ставната торба, промени в синовиалната течност и в резултат на това подуване и намаляване на понякога се наблюдава обхват на движение в ставата. Масажът в такива случаи помага за намаляване на периартикуларния оток, тъй като подобрява оттока на венозна кръв и лимфа, премахва конгестията, помага за възстановяване на нормалната функция на ставата, а също така е фактор, предотвратяващ развитието на предпатологични и патологични състояния в нея. .

Масажът се използва широко при лечение на навяхвания на лигаментния апарат на ставите, натъртвания, изкълчвания.

Повишавайки еластичността на тъканите, масажът помага за изпълнението на някои упражнения, които изискват максимален обхват на движение. Това е основата за необходимостта от масаж на ставите, особено преди състезания при условия на ниска околна температура. Масажистът трябва добре да познава възможната амплитуда и ос на движение във всяка става, което е много важно за пасивните и пасивно-активните движения, които почти винаги са включени в масажната сесия.