Baka sulorna på fötterna vad man ska göra. När fötterna brinner. Orsaksfaktorer som kan orsaka sveda i benen

Tyvärr uppmärksammar vi ofta inte de signaler som kroppen ger oss. Fötter kliar, öron, kinder, ben brinner - allt detta är inte utan anledning. Rådfråga en specialist, var uppmärksam på när obehag uppstår. Först då går det att veta säkert om det är värt att göra något när benen svider.

Brinnande ben: orsaker

Benen brinner: vi fastställer orsakerna

Känslan av att "bränna ben" Alla känner olika:

• en del säger att de sticker nålar i benet, en annan går på spik, den tredje verkar doppas i kokande vatten;
• men i alla fall kan skälen vara desamma;
• om fall av obehag är sällsynta finns det ingen anledning till oro;
• byta skor, låta fötterna vila oftare osv.

Problem blir vanligare, medan klåda, domningar läggs till - du bör konsultera en läkare och undersöka de inre organen, ta tester etc.

Medicinska orsaker till brännande fötter:

• kontaktallergisk reaktion;
• åderbråck;
• vaskulär ateroskleros;
• svampinfektion;
• problem med nervsystemet;
• diabetes;
• neuropati;
• ledsjukdomar;
• avitaminos grupp B;
• graviditet.

Icke-medicinska orsaker till obehag inkluderar:

Om icke-medicinska patologier är orsaken till att bli av med brännande ben, fötter, sulor, används folkmedicin för att hjälpa till med denna åkomma:

• först och främst, efter att ha tagit bort trånga skor, bör du göra en mjuk massage, sätta fötterna i ett bad med varmt vatten;
• kontrasterande bad är också användbara - sänka fötterna antingen i varmt eller kallt vatten;
• proceduren bör ta 15-20 minuter, det är önskvärt att utföra det dagligen på kvällen. Gör sedan en massage med mentololja.

Om obehaget åtföljs av svullnad av benen måste du ta en horisontell position och höja benen ovanför huvudet. Således förbättras utflödet av blod, svullnaden minskar och klådan försvinner, känslan av att bränna försvinner. Användbara bad med örter som kamomill, malört, humle, lind.

Många människor känner till obehagliga känslor på kvällen: fötterna bränner, det finns en dragsmärta, sveda, ångest, "benen krampar". På natten förstärks symtomen på sjukdomen. Ibland gör sig tyngden påtaglig på morgonen. Orsaken till sjukdomskänslan kan vara enkel trötthet.

Det är möjligt att sådana ständigt eller periodiskt uppkommande problem är början på sjukdomen. Du måste ta tecknen på allvar och välja en plan för ytterligare åtgärder: börja behandling med huskurer eller konsultera en läkare inom en snar framtid.

Fotsulorna stör ofta folk på kvällen efter en hård dag, de bränner. Detta är inte nödvändigtvis en konsekvens av utvecklade sjukdomar. En ovanligt stor belastning, övervikt, platta fötter, hypotermi eller överhettning, plötslig stress påverkar benen - sådana faktorer framkallar en känsla av obehag i vader, vrister och fötter.

Äldre personer med en hel "bukett" av sjukdomar klagar ofta över tyngd i benen. Oavsett huvuddiagnoser, ibland svullna fötter, vrister, smärta känns längs benet, även i låret. Fenomenen förklaras av det generellt försvagade hälsotillståndet. Immunförsvaret klarar inte av sina uppgifter i att motstå sjukdomar, kroppen utsätts ständigt för attacker av olika infektioner.

Orsaker som inte är relaterade till sjukdomar: obekväma skor

Att bära åtsittande eller för lösa skor är en vanlig orsak till sjukdomskänsla. Tighta skor och stövlar har en skadlig effekt på fötterna om skorna går mycket eller står hela dagen. Som ett resultat av överdriven belastning störs blodflödet i armar och ben.

Höga klackar orsakar mjukdelsskador. Smärta uppstår i olika delar av benen: i höften, knäet eller foten är dessa delar av kroppen inte utformade för för mycket och ojämn belastning. Huvudvikten när man går överförs från hälen till tårna. Fotsulorna upplever konstant tryck, vilket orsakar en brännande känsla på kvällen.

I ungdomen återhämtar sig fötterna snabbt om viloperioder ges. Med åldern ökar patologiska förändringar i armar och ben, konsekvenserna av tanklös exploatering av benen för skönhetens skull blir oåterkalleliga.

När du letar efter rätt par, var uppmärksam på modetrender och funktioner, komfort och praktiska egenskaper. Skor designade speciellt för människor som spenderar mycket tid på fötterna. Detta är inte billigt, men motiverar det höga priset.

Tecken på bekväma skor:

1. Skor är gjorda av högkvalitativa naturmaterial.
2. Blocket av ortopediska skor är bekvämt, upprepar fotens form.
3. Sulorna känner en jämn viktfördelning, benen blir inte trötta.
4. Ortopediska mjuka innersulor med stöd ökar bärkomforten.

allergiska reaktioner

Om fötterna bränner och kliar finns det tecken på allergi. En liknande reaktion orsakas av kontakt med innersulor av dålig kvalitet, med syntetiska strumpbyxor, strumpor.

Allergitecken:

• bränning av fotsulorna;
• hudklåda, utslag, rodnad i huden;
• fläckar av röd eller rosa färg;
• torr hud, peeling;
• ödem;
• små bubblor.

Orsaker till allergier:

1. Känslighet för allergener är medfödd.
2. Dukens kemiska tillsatser har en giftig effekt.
3. Mekanisk verkan: små kulor som bildas på fibern gnuggar huden.
4. Tvättmedel - tvättmedel.
5. Kosmetika för fötterna: innehåller ingredienser som är skadliga för huden.

Inflammationen ökar med användningen av produkter av låg kvalitet. Behandlingen består i användningen av antiallergiska läkemedel: salvor, krämer.

Brinnande fötter under graviditeten

Under graviditeten upplever kvinnor ofta smärta i benen. De nedre extremiteterna "brinner" på grund av den ökande blodvolymen. Venerna blir bredare och längre, ventilerna som ansvarar för blodets returflöde utför inte uppgiften. Det finns en kärlsjukdom - åderbråck. Besvären visar sig i foten, vadmusklerna, låret.

Tecken på åderbråck under graviditeten:

• smärta i benen;
• känsla av tyngd, brännande ben;
• stickningar, brännande;
• kramper på natten;
• ödem.

Förebyggande av åderbråck under graviditet:

1. Byt skor, välj en bekväm sko, utan häl.
2. Kontrollera hållningen: gå korrekt med rak ryggrad, böj inte nedre delen av ryggen, luta dig inte bakåt när du går.
3. Behåll en rak gång. Vikten ska vara jämnt fördelad på båda sulor.
4. Glöm inte vitaminer på rekommendation av en läkare. Vitaminer påverkar processerna i kroppen, inklusive benens tillstånd.

Behandling med huskurer för brännande symtom

Om dina fötter bränner efter en hård dags arbete, lång stående eller promenader, ge första hjälpen hemma:

1. Sitt på en stol och gör övningar för att värma upp hälen, tårna och foten. Blodcirkulationen i benen blir mer aktiv.
2. Vila i en halvtimme, sittande eller liggande. Håll benen upphöjda.
3. Applicera kontrasterande duschar av kallt och varmt vatten i tur och ordning. Den sista duschen är med kallt vatten. Förfarandet förbättrar kroppens övergripande ton.
4. Använd fotbad. Behåll vattentemperaturens kontrast. Det är användbart att lägga till eterisk olja av eukalyptus, infusion av kamomill, kalendula, malört, mynta till vattnet.
5. Gnid granolja på platser med smärta efter vattenprocedurer.
6. Gör en fotmassage med kräm, baby eller mentol. Massera området runt tårna, hälen, fotvalvet.
7. Hjälp dina fötter med is. Det lindrar smärtsymptom i benen, inflammation. Lägg isbitar i en handduk och gnugga fotsulorna i 3 minuter.
8. Sträck på benen med jämna mellanrum, avlasta spänningar i höften, knäet, foten: skaka fötterna, rotera, flytta fingrarna upp och ner. Använd en enkel fotmassagemaskin eller en kavel. Det räcker med att rulla den så att fötterna känns lättnad. Det är användbart att gå barfota på småsten, ärtor eller bovete efter att ha hällt substratet i behållaren.

Sjukdomar som orsakar brännande känsla

Med ständigt återkommande tecken på obehag, begränsa dig inte till behandling hemma - kontakta en läkare! Konstant brännande i benen kan fungera som en signal om allvarliga sjukdomar: gikt, svampinfektion, tromboflebit, vegetovaskulär dystoni, multipel skleros, sköldkörtelsjukdom, åderförkalkning, åderbråck och andra.

neuropati

Neurologer säger att ofta obehag i fötterna orsakas av en kränkning av ledningen av benfibrernas nerver - neuropati. I det här fallet finns det en förvrängning och förstärkning av smärtsignaler i benen. Det finns inga skador på benen, men de perifera nerverna "berättar" för hjärnan om motsatsen. Som ett resultat av ett sådant misslyckande upplever en person smärta inte bara i fötterna utan också i vadmusklerna i benet och låret.

Tecken på neuropati:

• benen brinner;
• stickningar i foten eller vaderna på sidan av den drabbade nerven;
• domnade lemmar.

En kronisk sjukdom, medicinering eller alkoholmissbruk kan mycket väl vara orsaken till uppkomsten av neuropati, som varar under varierande tidsperioder, från några dagar till ett till två år. Sjukdomen kan uppstå inte bara i foten utan i allmänhet i benen, till exempel i låret.

Behandlingen utförs med olika metoder. Läkemedlet som provocerade sjukdomen identifieras och avbryts. Fysioterapiprocedurer föreskrivs.

Förebyggande av neuropati:

• återställande av metabolism i kroppen;
• snabb behandling av systemiska eller infektionssjukdomar;
• psykologisk komfort av att besöka en psykoterapeut.

Diabetes

Diabetes mellitus är på listan över ledare - sjukdomar som orsakar brännande fötter. Den första känslan är att hälarna bränner eller att tårna "bakar", främst på natten. Små kärl reagerar mer än andra på för mycket blodsocker.

Det finns smärtsamma förnimmelser i benen. Orsaken till smärtan är diabetisk nervskada (polyneuropati). Det första steget i en sådan situation är att göra ett blodprov, bestämma glukoshalten. Om sockret är förhöjt, påbörja behandlingen.

Den behandlande läkarens uppgift är att sänka nivån av socker i blodet, för att normalisera metaboliska processer. Efter olika studier ordineras läkemedel för dagligt bruk. Diabetes kräver en strikt diet utformad för att bibehålla kolhydratmetabolismens funktioner.

Riktlinjer för diabetesdiet:

• begränsning av kolhydrater, fetter;
• fraktionerade måltider i små portioner;
• stekt - förbjudet;
• mat får bakas, kokas, ångas;
• du kan inte äta godis, utesluta socker;
• mjölprodukter - uteslutande från rågmjöl med kli;
• keso, havsfisk är användbara.

Phlebeurysm

Vid åderbråck sväller perifera vener, blir blå och blir synliga utifrån på vadmusklerna och låret. Knölar dyker upp på dem. Blodet kan inte röra sig jämnt uppåt, det blir tryck på hälarna och fotsulorna känns brännande. Orsaken till trycket är obstruktion i bäckenområdet: närvaron av en tumör eller en ökad storlek på livmodern under graviditeten.

Hos kvinnor är fenomenen förknippade med hormonella förändringar. Oftast inträffar under puberteten, graviditeten, postpartumperioden. Tidig behandling förhindrar allvarliga konsekvenser, inklusive till och med operation. Om du uppmärksammar sjukdomen kan du bli helt botad.

Förebyggande av åderbråck är måttligt, konstant fysisk aktivitet är nödvändig. Vadmusklerna innehåller "muskelpumpen". Det fungerar och sprider blodet när man rör sig från tårna till höfterna vid promenader, löpning och andra sporter.

Orsaker till åderbråck:

• vara i stående position under lång tid;
• fetma;
• användningen av åtsittande strumpor, strumpor eller strumpor;
• ärftlighet från föräldrar;
• förändringar i det endokrina systemet;
• stress, nervsjukdomar;
• naturligt anlag: dålig utveckling av bindväv.

Tecken på åderbråck:

• känsla av tyngd, matt smärta;
• sveda i lår, vadmuskler, vrister, fötter;
• kramper på natten;
• svullnad i foten;
• mörkare av huden, tätningar;
• venexpansion.

Om du inte börjar behandlingen leder konsekvenserna till uppkomsten av trängsel, sår. I svåra fall hjälper operation.

Fötter kräver uppmärksamhet varje dag, en persons välbefinnande beror direkt på hälsotillståndet. Ta hand om dem och behandla dem i tid. Låt oss komma ihåg: den bästa behandlingen är förebyggande!

varför bränner mina fötter på natten

1. Och med mig, när det är kallt, gör jag ingenting på 2 minuter och fötterna själva värms upp tills jag rör på dem eller rör dem
2. Kanske på grund av svampen?
3. Teymurovs pasta hjälper till med lukten av fötter. Tvätta fötterna innan du går och lägger dig, bred med pasta, ta på dig tunna strumpor och sov) skölj av på morgonen. Gör kursen och den ska bli godkänd.
4. ATT INTE BRÄNDA FÖTTER

   Det finns många anledningar till att fötterna brinner. Dessa är tighta skor, platta fötter och allvarliga sjukdomar. Bland de senare är åderbråck, tromboflebit, utplånande ateroskleros, Raynauds syndrom, andra vaskulära patologier, såväl som osteokondros, ischias. Naturligtvis, i det här fallet, är det först och främst nödvändigt att behandla den underliggande sjukdomen.

   I andra fall kan fötterna brinna på bakgrund av stress, fysisk och känslomässig överbelastning, hos kvinnor under andra hälften av graviditeten, såväl som när de bär obekväma skor eller gummiskor. Jag tror att alla är bekanta: på kvällen tog jag av mig nya, inte slitna skor, och mina ben surrade.

   Faktum är att det så kallade vaskulära spelet uppstår när det efter en spasm orsakad av ovanstående orsaker finns en kraftig expansion av venen med ökat blodflöde. Toxiner som har ackumulerats som ett resultat av långvarig stagnation av blod i kapillärerna, som påverkar nervändarna, orsakar en brännande känsla och ofta smärta.

   SVALA FÖTTER

   Spylu, vad ska jag göra? I inget fall sväva inte dina fötter i varken salt eller vanligt vatten: detta kommer bara, som de säger, att ge dina fötter värme. Ta ett kontrastbadkar eller -dusch, varva inte för kallt och varmt (inte varmt) vatten i 1-2 minuter. Den totala längden är 10-15 minuter. Förfarandet stärker väl blodkärlens väggar, ska vara trevligt, lugnande, inte orsaka en önskan att snabbt kollapsa allt.

   Avsluta baden med kallt vatten. Torka fötterna och smörj in med någon form av kylkräm eller gel med mentol, det säljs många. Detsamma kommer att behöva upprepas om fötterna börjar brinna mitt i natten. Utför därför sådana procedurer innan du går och lägger dig.

   Förresten, när du använder fotkräm, oavsett anledningen till att du använder den, applicera den alltid nerifrån och upp, från foten till knäet. Därmed hjälper du blodflödet: venen måste dra ihop sig för att få upp blodet med alla slaggprodukter och gifter. Detta är i princip, kort och gott, kärnan i att förbättra venös cirkulation.

   När fötterna ofta störs, uppstår smärta, gör kontrastbad med örtinfusioner av ringblomma, kamomill, limeblom, malört: 1-2 msk. Skedar häll 1 liter kokande vatten, låt det brygga. Örter lindrar stress. Du kan också använda havssalt eller vanligt bordssalt. En kur på 10-15 procedurer dagligen eller varannan dag.

   Mycket effektiv folkbehandlingsmetod och växtbaserade lotioner, komprimerar från humle, de hjälper till att ta bort gifter och gifter. Häll 2 msk. skedar med ett glas kokande vatten, låt det brygga. Gör en kompress från infusion vid rumstemperatur.

   Med brinnande fötter hjälper blålera: applicera ett tunt lager, täck med plastfolie, knyt, sätt på strumpor, skölj med varmt vatten utan tvål efter 2-3 timmar. Utför proceduren varannan dag. Behandling med iglar är också möjlig, men försök först med salvor med iglar extrakt.

   OCH VÄRM BLODET I ÅDERN

   Vid behandling av åkommor i samband med stagnation av blod i folkmedicin används hästkastanjblommor. Häll 2 msk. skedar med 0,5 liter kokande vatten (gärna i termos), drick varmt under dagen. Eller köp ett färdigt preparat baserat på frukterna av denna växt på ett apotek. Ta 10-15 droppar 3 gånger om dagen före måltid.

   Glöm inte fotmassagen. Här är de enklaste knepen.
   Sätt foten på knäet, massera den med båda händerna, börja från tårna. Tvätta sedan foten elastiskt från tån. Och slutligen, gnugga varje finger, som om du försiktigt sträcker ut det. Avsluta massagen genom att stryka foten.

   Förfarandet kan varieras. Häll fint grus, småsten, småsten i en platt bricka. Placera en bricka framför din stol och gå över gruset medan du tittar på ett TV-program. Eller lägg en hård matta, den så kallade igelkotten, som vanligtvis placeras framför ytterdörren. Om du inte har tid att titta på TV, sätt in speciella massagesulor i dina tofflor. Och när du ligger på soffan, glöm inte att höja benen i en vinkel på cirka 30 grader.

5. Gör bad med en lösning av vanligt stensalt - temperatur 36-37 grader per liter. vatten 2-2,5 bord. skedar salt, 5-10 procedurer i 10-15 minuter. Torka inte av fötterna efter proceduren.
6. Mina fötter brinner konstant, oavsett om jag ligger på sängen eller gör något annat, oavsett dag eller natt, de svettas också mycket (och avger en obehaglig lukt, detta har aldrig hänt förut) området på Armhålorna på fötterna och händerna började det var inte länge sedan jag var 30 år från vad allt kan vara, men det är definitivt inte en svamp, det har andra symtom. Jag tror att jag på grund av nervös stress den senaste tiden har blivit arg på något sätt och reagerar väldigt skarpt med negativitet på minsta rörelse från andra människor som jag inte gillar. vem ska berätta? aldrig tidigare

En hel del människor upplever intensiv ångest i svullna eller brännande fötter. Enligt statistik ställer en fjärdedel av den vuxna befolkningen en sådan fråga som vad man ska göra, benen brinner. Och av de fem som lider av detta fenomen är fyra kvinnor.

Möjliga skäl

För att kunna bli av med detta problem är det nödvändigt att ta reda på de möjliga orsakerna till dess förekomst. En av dessa orsaker kan vara den resulterande atrofi av venernas väggar. Sådan brist kan uppstå på grund av genetisk predisposition, brist på fysisk aktivitet eller undernäring. Venerna blir gradvis svaga och börjar sträcka sig, det är svårt att återföra blod till hjärtat och det börjar stagnera. På grund av venös insufficiens uppstår obehagliga känslor av sveda i benen och svullnad. Detta kan vara början på flebit - venös trombos.

Ofta uppstår sådana fenomen på grund av felaktig metabolism, njursjukdom, stagnation av lymfsystemet eller en möjlig blodsjukdom. I vilket fall som helst bör du definitivt besöka en läkare och genomföra en undersökning för att fastställa den exakta orsaken. Som regel visar det sig att medicinsk behandling krävs.

Orsaken till svullnad och rastlöshet i benen kan mycket väl vara fel skor. Få människor vet att höga klackar inte bör bäras mer än två timmar om dagen. Så älskare av dessa skor som bryter mot denna regel lider först av allt. Men åtsittande, obekväma skor med fel läst kan också ge en brännande känsla och smärta i benen.

Också svaret på frågan, är benen brännande, vad man ska göra, hudsjukdomar i foten, såväl som olika svampinfektioner, kan också bli. Så det är omöjligt att lämna utan att ta reda på orsaken, sådana uttalade manifestationer som svullnad och brännande av benen, eftersom dessa är symtom på mer komplexa och allvarliga sjukdomar som börjar.

Känslan av att bränna foten är alltid obehaglig och smärtsam. Bränning uppstår oftare på natten, det stör den korrekta resten av kroppen. Under en natts sömn är benen i ett avslappnat tillstånd. Istället för vilan de behöver försätter bränningen dem i ett tillstånd av spänning. På morgonen känner patienten inte att han vilat på natten, han känner sig inte pigg och redo för dagens arbete. Sjukdomen kan även uppstå under dagen. Ibland känns värmen konstant, ett sådant fall är farligast.

Inte bara fotsulorna utsätts för sveda, utan hälarna, fingrarna separat. Frågan om varför fotsulorna brinner börjar oroa sig med uppkomsten av obehagliga symtom. Obehag beror inte på säsong. Vintern påverkar den brännande känslan i benen och leder till en persons önskan att kyla ner dem.

Felaktigt beteende kan leda till hypotermi och allvarlig sjukdom. På sommaren leder bränning till frisättning av en stor mängd svett, fötterna är benägna att få svampsjukdomar. Varför en brännande känsla uppstår kommer att bli tydligt om du studerar och identifierar orsakerna till obehag. Orsakerna till sjukdomen kan vara olika, de är inte nödvändigtvis förknippade med bensjukdomar.

Orsaker till sjukdomen

• Systematisk överansträngning av kroppen;
• Sjukdomar i fötternas hälar (sporre);
• Ärftlighet;
• obekväma skor;
• allergiska reaktioner;
• platt fotad;
• Fetma av olika grader;
• Åderbråck;
• Infektionssjukdomar;
• Diabetes;
• Stress och depression;
• Avitaminos.

En av faktorerna i sjukdomens utseende är allergier.

Dålig kvalitet eller olämpliga för de enskilda kroppsmaterialen, ämnen orsakar sveda och sveda i fotsulorna. Ofta gäller detta skor. Vanligt, verkar det som, innersulor kan orsaka obehag. Ibland uppstår åtföljande symtom - klåda och rodnad. Det händer att tygerna som strumpbyxor, strumpor, byxor är gjorda av inte är lämpliga för en person. Byxor som är nära kroppen kan orsaka en allergisk reaktion, särskilt om en person bär dem under en längre tid. Kosmetika leder till brännande: krämer, lotioner.

Vad ska man göra i sådana fall? För att undvika obehag är det nödvändigt att genomföra en testapplicering av kosmetika på ett litet område av huden. Inga symtom - kan användas. Det är omöjligt att tro på krämens effektivitet utan att testa.

Bränning orsakar hårborttagning med hjälp av olika droger. De, liksom kosmetika, måste först testas och sedan accepteras. Kosmetika innehåller mycket ofta ett stort antal komponenter, några av dem kan ha en negativ inverkan på hälsan. Benen börjar brinna direkt efter användning, efter en kort tid.

Åderbråck

Kärlsjukdom påverkar benen helt. Sjukdomen lockar till sig olika förnimmelser och obehagliga symtom, varav en är sveda i fotsulorna. De faktorer som kan orsaka sjukdomen förstås oftast:

• Genetik;
• Fetma av olika grader, även initial;
• Perioden för barnets födelse;
• benskador;
• Stående rytm av arbetet;
• Användning av hormonella mediciner.

Patienter med åderbråck upplever en brännande känsla inte bara i fötterna utan också i vaderna på benen. Strumpor är präglade i huden, skor stör enkla rörelser när man går. Det är mycket viktigt att göra vissa medicinska procedurer i detta fall.

Fotsjukdomar

Människor med felaktig ämnesomsättning är mottagliga för dessa sjukdomar. Benen reagerar på fel sätt att leva först. Faktorer som orsakar sveda i sulan vid fotsjukdomar är:

• Högt blodtryck;
• Ärftlighet;
• Överträdelse i kraftsystemet;
• njursjukdom;
• Förändring i metabolismen av fettceller;
• Överdriven konsumtion av ohälsosam mat.

Om det finns en brännande känsla på fotsulorna är detta det första tecknet på fotsjukdom - gikt. Vad ska man göra i sådana situationer? Lär dig och tillämpa en uppsättning nödvändiga åtgärder.

• Introduktion till kosten av en stor mängd vätska som tar bort urinsyra från kroppen: fruktdrycker, lingon teer, vanligt vatten. Att göra dessa drycker är ganska enkelt.
• Skapar vila för benen. Lemmarna ges möjlighet att vila, det är lämpligt att hålla benen på en förhöjd nivå, till exempel köpa en speciell fotkudde eller ottoman.
• Kalla lotioner, värmekuddar vice versa. Is appliceras på benen på platser där det brinner. Kylning hjälper till att lindra smärtsamma symtom. Dessa procedurer måste göras noggrant. Det är omöjligt att förhindra hypotermi i extremiteterna, frostskador i huden. Eller föra kroppen till förkylningar.
• Att förändra matsystemet. Du måste göra en diet, exklusive mat och rätter som orsakar sjukdom, uppkomsten av överflödigt fett, viktökning.

Behandling av sjukdomen

Brinnande fotsulor uppstår av olika anledningar och kräver behandling. Konstant ångest bör inte ignoreras. Leta efter förklaringar till varför sjukdomen dök upp snabbt. Hitta orsaker och påbörja behandling. Det finns många recept för behandling och enkla sätt att bli av med sjukdomen.

1. Byte av skor till ortopediska;
2. Benkylning;
3. Kontrast fotbad;
4. Terapi med användning av medicinska örter;
5. Användning av fotkrämer;
6. Mintbalsam. Det ger friskhet och kraft till benen, desinficerar benens hud. Krämen är användbar för varmt väder;
7. Uppfriskande balsam. Det lindrar spänningar från venerna, lägger till den nödvändiga kylan, lätthet. Krämen absorberas omedelbart, resultatet är snabbt;
8. Massage av fotsulorna. Massage åtgärder sprider blod i hela kroppen. Fötterna är mättade med punkter som ansvarar för arbetet i olika mänskliga organ. Fotmassage hjälper till att lindra många av de brännande symtomen. Du kan göra det i salonger och hemma;
9. Honungslösningar och lotioner. Det är viktigt att det inte finns någon allergi mot honung och dess komponenter;
10. Skodesinfektion;
11. Tar svampdödande läkemedel.

Folkläkemedel

Läkarböckerna beskriver många effektiva alternativ för att bli av med brinnande sulor. I grund och botten erbjuder de kompresser med olika ingredienser.

• Receptet är baserat på en blandning av ammoniak och solrosolja. Blötlägg benen med blandningen. Kompressen görs som vanligt: ​​ett värmande pack, varma strumpor. Så snart den brännande känslan slutar komprimerar, kan du inte upprepa.
• Vid stark sveda behandlas fötterna med vodka.
• Blålera appliceras på benen, underbenet och vaderna smörjs. Sedan den vanliga proceduren för att skapa en komprimering. Det varar i ungefär en timme, benen tvättas av med varmt vatten, behandlas med mentol.
• Bryggade knoppar av nålar med humlekottar. En kompress med en lösning utförs på vanligt sätt. Fötterna efter det sköljs helt enkelt med varmt vatten och torkas. Ytterligare krämer behövs inte.

Sjukdomsprevention

Konventionella procedurer kan hjälpa till att undvika bränning, snabbt eliminera obehagliga symtom.

• Går barfota. Speciellt på gräset kommer det mjuka silkeslena gräset att ge en naturlig fotmassage, stimulera korrekt blodcirkulation.
• Uteslutning från mat kolsyrade drycker, kryddiga rätter och kryddor, öl.
• Minska mängden salt. Osaltad mat är hälsosammare.
• Introduktion av en aktiv, sportig, optimistisk livsstil.
• Använder mediciner för att hålla dina fötter friska.