Малки пъпки по раменете. Прекомерно производство на себум, мъртви кожни клетки и бактерии. Лекуваме се с народни средства

Обривът на гърба на възрастен може да причини силен дискомфорт. Децата и юношите най-често се сблъскват с проблема.
Въпреки това, ако се появи обрив при възрастен и му причинява дискомфорт, това показва нарушение във функционирането на тялото.

Защо се появява обрив на гърба на възрастен?

Най-честата причина за акне по гърба при възрастни е алергична реакция. Алергията може да се появи към всичко. Това може да е съставът на тъканта, особено ако е 100% синтетика.

Може също да е следствие от храна или сезонни алергии. Ако към обрива се добави хрема или възпалено гърло, тогава причината е правилно идентифицирана.

В някои случаи обривът може да показва развитието на рубеола. Освен това увеличените лимфни възли могат да показват това заболяване.

Лекарите отбелязват, че обривът на гърба може да бъде следствие от вторичен сифилис. С тази диагноза тялото се натрупва голям бройтоксини, които търсят изход. По правило те се екскретират през кожата.

Малки пъпки, пустули или тъмни петна. Те не причиняват дискомфорт и причиняват сърбеж. Това води до факта, че пациентът стига до лекаря вече на късни етапикогато е необходимо радикално лечение.


Пъпки, съдържащи гной вътре, показват хормонален дисбаланс в тялото. Освен това това се отнася не само за юноши, при които настъпват хормонални промени при достигане на възраст на определена възраст, но и възрастни.

Причината за нарушението хормонални ниваможе да е заболяване или употребата на хормонални лекарства.

Лош начин на живот, прекомерна консумация на алкохол, тютюнопушене, лошо храненепровокира обрив по тялото на възрастен. По правило не му се обръща внимание, така че не сърби и практически не се проявява.

Какво да правите, ако сърби

Има моменти, когато обривът на гърба сърби. Човек постоянно го чеше, създавайки рани по гърба и увеличавайки риска от получаване различни инфекциипод кожата. Този обрив изисква задължително лечение.

Но преди да отидете в аптеката за лекарства, трябва да се консултирате с дерматолог за причините за обрива и методите за тяхното лечение. Това ще помогне да се избегнат усложнения и да се постигне бързо възстановяване.

В зависимост от причините за обрива може да се предпише следното лечение:

  1. Ако обривът е резултат от алергична реакция, тогава използвайте антихистаминиможе да реши проблема.
  2. Справете се с обрива, който се появява след силен стресили пренапрежение може да се направи с помощта на успокоителни.
  3. Диета за пациента, която изключва шоколад, пушени храни и алкохол.
  4. Използване на специални продукти, които помагат за намаляване на сърбежа на базата на ментол и камфор.
  5. Ако алергията е много силна, тогава се препоръчва да се използва локално антихистамини, например под формата на мехлем.
  6. Прилагане на средства народна медицина, под формата на отвари или вани с лечебни билки.
  7. Ако нито едно от средствата не помогне и има силен сърбеж, тогава лекарите препоръчват новокаинови блокади.

Лечението се предписва само след преглед и диагностика от дерматолог с помощта на алерголог и терапевт.

Малък тип обрив

Променете външния си вид кожатаи се появяват върху тях малък обрив, което е придружено от сърбеж, признак за наличие на патогенен процес в тялото. Обривите по гърба могат да бъдат причинени от токсини, бактерии, инфекции или алергени в тялото.

Много причини могат да доведат до появата на малък обрив по тялото на възрастен. В някои случаи те могат да бъдат подобни на фактори, които причиняват обриви при деца, като копривна треска или форми на лишеи.

При възрастни малък червен обрив може да показва проблеми с кръвоносните съдове.

Разграничават се и следните причини за обриви по гърба при възрастни:

  1. Инфекциозни заболявания. Можете да определите коя инфекция е причинила обрива по външния му вид. При едра шарка везикулите са прозрачни, пълни с течност, с червеникав ръб. При рубеола или морбили обривът е малък и подобен на алергия. Само от допълнителни симптомиможете да определите какво е причинило обрива.
  2. Дерматологични заболявания. На първо място, говорим за дерматит. За да се определи точно, че обривът е дерматологичен по природа, е необходимо да се подложи на серия от тестове, за да се изключи инфекция.
  3. Алергия. В началния си стадий обривът се състои от малки червени пъпки. Ако обаче не се изключи алергена, техният брой се увеличава и те се сливат в плътни петна.

За премахване на обриви краткосрочен, трябва да се свържете с дерматолог. В зависимост от причините, които са причинили обрива, ще бъде предписано лечение.

Понякога, за да се облекчи състоянието, е достатъчно да се засилят защитните сили на организма.

Дори няма да изисква лекарствена терапия. Достатъчно е да преразгледате диетата си и да включите всички необходими витамини и микроелементи.

Ако причината е по-сериозна, тогава специалистът разработва специфичен режим на лечение, който включва лекарства, физиологични процедурии набор от витамини. В същото време не стандартна схемалечение. Избира се индивидуално за всеки пациент.

Патология под формата на акне

Следните фактори влияят върху появата на акне по гърба:

  • нервно напрежение, което води до хормонални проблеми;
  • повишена влажност на околната среда, прах и висока температура;
  • прекомерна страст към слънчеви бани;
  • тежък физически труд и спортни дейности;
  • Опитвайки се да се отървете от пъпките, като ги изстискате.

Импулсът за появата на акне е прекомерното производство на себум, който запушва каналите. По-нататъшното развитие може да върви в две посоки: акне и възпаление.

Лекарите отбелязват, че мъжете по-често се оплакват от акне. Това се дължи на редица фактори. първо, мъжки коженималко по-дебел, отколкото при жените, и има повече потни жлези върху него.

Второ, човек се поти дори в покой и обръща по-малко внимание на грижата за кожата и правилното хранене.

Можете да опитате да се отървете от акнето на гърба си народни средства. Първо, трябва напълно да се откажете от козметиката за грижа за тялото, за да премахнете възможността от алергии. Препоръчително е да използвате само катранен или антибактериален сапун.


Сред рецептите на традиционната медицина следните средства са доказали своята ефективност:

  • бани с отвара лечебни билкиили с добавката морска сол;
  • сок от листа от алое, които преди това са били държани в хладилника за една седмица, успешно се бори с гнойно акне;
  • масло чаено дървоуспешно се справя с единични пъпки по гърба;
  • Препоръчително е да избършете гърба си с тинктура от невен или водороден прекис, разреден с вода, както и да използвате алкохолни лосиони на базата на лечебни растения;
  • сок от жълтурчета, като в чиста форма, за лосиони и разреден за къпане, помага да се справите с всяко акне.

Ако народните средства не се справят със задачата, тогава приемането на лекарства е неизбежно. В такива случаи се препоръчва да се използва различни мехлеми, което включва антибактериални лекарстваи ретоноиди.

Видео

Обриви също и по раменете

Никой не е имунизиран от обрив по гърба и раменете. Но си струва да се има предвид, че това не е само козметичен проблем. Всъщност зад този обрив може да има сериозни проблеми във функционирането на органите.

За да се отървете от обрива възможно най-бързо и кожата да възстанови своята здрав вид, необходимо е ясно да се дефинират причините, причиняващи изявиобриви и ги елиминирайте.

Най-честите причини за обрив по гърба и раменете при възрастен включват:

  • недостатъчно почистване на кожата на гърба и раменете, в резултат на което себумът запушва порите;
  • носенето на тесни дрехи от синтетични материали;
  • Основната причина за всички болести е нервно изтощениетяло и обрив по тялото не е изключение;
  • недостатъчно количество витамини, влизащи в тялото;
  • чести козметични процедури.

Понякога обривът е причинен от по-сериозни проблеми, като заболяване на черния дроб или щитовидната жлеза, пикочно-половата система, проблеми с червата и стомаха. Достатъчно е да решавате проблеми с вътрешни органии козметичният проблем с обривите по гърба също ще бъде решен.

Принципи на ефективно лечение

Получените обриви често не причиняват особен дискомфорт на пациента. Но има моменти, когато акнето на гърба боли много и продължава доста дълго време.

Повечето вероятна причинавъзникване болка- това са гнойни обриви, които водят до възпаление на тъканите и дори подкожната тъкан.


Има няколко метода за борба с такива обриви:

  1. На ранна фазамехлеми или кремове, които имат антибактериален ефект. Местата, където се появяват пустули, се третират точково с тези средства. Те имат дезинфекционен ефект и помагат бързо да се справят с възпалението.
  2. В по-късните етапи дерматологът може да предпише антибиотици не само под формата на таблетки, но и като интрамускулни инжекции.
  3. Ако малките пустули се увеличат по размер и се слеят, превръщайки се в голям карбункул, тогава може да се вземе решение да се отвори и да се изпомпва гнойта с помощта на специален дренаж.

Причините за заболяването също са на лицето

Появата на обриви по гърба и особено по лицето може да бъде истинска трагедия за някои хора. Веднага се опитват да се отърват от тях различни методи, като същевременно прави много грешки и утежнява ситуацията.

Акнето често се причинява от недостатъчно нивогрижа за кожата и интензивна работа на мастните жлези.

Заедно тези два фактора водят до запушени пори и обриви. Но понякога причината се крие в нещо съвсем друго.

Така например по местоположението на пъпките по лицето можете да разберете кой орган ги е причинил:

  1. Обрив по челото и между веждите показва проблеми с червата, възможни камъни в жлъчен мехурили холецистит.
  2. Причината за обрив на моста на носа може да бъде чест стрес, хормонални нарушения.
  3. Обриви с различни размери по бузите показват неправилно функциониране на бъбреците и надбъбречните жлези. Това се потвърждава и от болка по време на уриниране.
  4. Причината за обрив по брадичката може да бъде смущения във функционирането на гениталните органи.
  5. Поради нарушено кръвоснабдяване, например в резултат на продължително седене пред монитор, се появяват пъпки по крилете на носа.

Акнето по гърба най-често се причинява от два фактора: интензивно изпотяване през лятото и износване синтетични дрехипрез зимата.

Проблемът се появи на гърдите

Появата на обрив по гърдите и гърба не възниква без причина. Това често е симптом на друга инфекциозна или възпалителен характер. Много е лесно да се прикрие обрив, особено през зимата, но това не може да стане с причините, които са го причинили.

Причини за акне върху гръден кошможе да има много, вариращи от банално неспазване на правилата за лична хигиена и завършващи с вторичния херпесен вирус.

Но независимо от причините за обрива, започването на лечение е невъзможно без идентифицирането им.

Обривите по гърба и гърдите могат да имат различен вид, по който също могат да се определят причините за появата им.

Появата на малки червеникави подутини по гърдите и други части на тялото, които с течение на времето се покриват със сребристи люспи, показва, че пациентът има псориазис.

много инфекциозни заболяванияпридружено от появата на обрив в тези области.

Говорим за варицела, рубеола или морбили. С намаляването на интензивността на заболяването броят на пъпките намалява.

Има случаи, когато обривът на различни частитяло, появили се по време на бременност. Това се дължи главно на хормоналните промени в тялото и функционирането на всички негови органи.

Но не винаги причината се крие в инфекции и възпаления. Може би това е банално неспазване на хигиенните правила, недостатъчно почистване на кожата на тялото. За определяне и поставяне на диагноза обаче посещението при дерматолог е задължително.

Болестта се появи на стомаха

Коремът и гърбът на човек са изложени ежедневно на външна средаи са отговорни за дейността на потните и мастните жлези. Следователно появата на обриви по тях не е необичайно.

Най-вероятната причина за обрива е алергия. Може да възникне в отговор на почти всеки дразнител, било то синтетична нишка в облекло или който и да е компонент в продукт за грижа за кожата.

Обрив от този произход причинява сърбеж. Антихистамините ще ви помогнат да се справите с него.

Повишено изпотяванепричинява бодлива топлина - червеникав обривкоето сърби. По правило това се случва по време на активен спорт или интензивен физически труд. Може да се предизвика от носенето на синтетични дрехи през горещия сезон.

Симптом в някои случаи е обрив по корема и гърба дерматологични проблеми. Това показва появата на дерматит или псориазис.

Появата на обрив по тялото на възрастен се провокира от много фактори. За да не страдате от неудобството и дискомфорта, причинени от тези малки пъпки, трябва да вземете за правило да се грижите за кожата на тялото си и да я почиствате старателно, да водите здравословен начин на живот и да спортувате.

Важно е да сведете до минимум появата на стресови ситуации или да се научите да реагирате по различен начин на тях. В този случай всички органи ще бъдат здрави, което несъмнено ще се отрази на външния вид на кожата.

Разбира се, за това неприятно явлениеПочти всеки знае как се появява акнето по тялото и лицето, а не от слухове. Човек, страдащ от акне, се чувства изключително неудобно. На раменете ви много често се появяват пъпки и вие неволно започвате да мислите за естеството на появата им.

причини

Ако вземем предвид този проблемпо-дълбоко, тогава акнето, независимо върху коя част от тялото се образува, е категоричен сигнал от тялото, че са възникнали здравословни проблеми. По-специално, акнето по раменете може да се появи в резултат на дисбаланс метаболитни процеси, пори дефекти от генетичен характер, отслабен имунитет. Горните фактори допринасят за проникването на стафилококи, някои видове пропионобактерии и други микроорганизми в нашата кожа.

В повечето случаи, когато акнето се появи на раменете, причините за тази патология са изключително трудни за определяне, така че е невъзможно да се отървете от тях без помощта на дерматолог. И въпреки това някои не се отказват от опитите си да се самолекуват. В резултат на това заболяването само се влошава.

Какво друго може да накара човек да развие акне по раменете си? Причините може дори да са тривиални. Например лоша хигиена, неблагоприятна среда. Акнето често засяга хора, чиито метаболитни процеси са нарушени и функцията на мастните жлези е отслабена.

Ако акнето на раменете ви се появява периодично, тоест от време на време, тогава се съсредоточете върху дрехите, които носите в определено време на годината. Пъпките могат да бъдат причинени от носенето на тесни дрехи, които могат да раздразнят кожата ви. Тъй като материалът на тъканта е в много близък контакт с кожата, частиците мръсотия попадат в порите, в резултат на което нормалното изтичане на себум се нарушава. В крайна сметка човек получава възпаление на кожата и акне се появява по раменете, както и по други части на тялото. Ако носите топли дрехи извън сезона, тогава не трябва да се изненадвате защо внезапно се появява акне. В този случай кожата лесно се изпотява, което е благоприятна среда за активността на патогенните бактерии.

Превенцията е най-добрата защита срещу болестта

Акнето по гърба и раменете причинява максимален дискомфорт през топлия сезон, когато искате да носите открити дрехи. За да се сведе до минимум рискът от акне, трябва редовно да се провеждат превантивни процедури. Трябва да поддържате кожата си чиста и здрава всеки ден, не само на лицето, но и на всички части на тялото. Идеално подходящ за това специални съединенияза почистване на кожата. Винаги можете да ги намерите в павилионите на аптеките.

Ако внезапно имате акне на раменете си, тогава за да разрешите този проблем, можете да прибягвате до традиционната медицина.

Лечение

На начална фазаЛечението на акне изисква обогатяване на тялото пълен комплексвитамини, особено микроелементи от група А.

Едно от тези ефективни лекарства е Renitol.

Медицински преглед

Ако обаче внезапно имате пъпки по раменете, нямате ни най-малка представа как да се отървете от тях, тогава най-доброто, което можете да направите, е да потърсите помощ от лекар. Не купувайте никакви лекарства в аптеката, без предварително да се консултирате с дерматолог, а в някои случаи и с ендокринолог. Не бъдете мързеливи, запишете си час при тези специалисти. За правилна диагнозаболестта ще трябва да бъде преодоляна необходими тестовеи се подложи на преглед.

Ако например видите акне от лакътя до рамото, но не знаете защо се е появило, незабавно отидете в клиниката. Възможно е да имате заболявания на хипофизната жлеза, ендокринна система. Всеки проблем трябва да бъде разрешен от подходящ специалист. Ще ви бъдат предписани хормонални лекарства, мехлеми с противовъзпалителни и антибактериални свойства и дори може да се наложи да спазвате диета.

Алтернативна медицина

Поддръжници неформална медицинасъщо може да предложи ефективен арсенал природни средстванасочени към борба с акнето.

По-специално, ние говорим за вани, приготвени на базата на билкови отвари: жълтурчета, лайка, мащерка, хвощ.

Много разпространено средство за лечение на въпросното заболяване е сокът от алое, който трябва да се използва за лечение на засегнатите участъци от кожата. Препоръчва се и по време на водни процедуриизползване катранен сапун.

Също така няма да е излишна глинена маска, тя ще направи кожата по-малко мазна и ще я изсуши. Ефектът от маската ще се удвои, ако добавите няколко капки към състава етерично маслочаено дърво.

Слънчеви бани

Слънчевите бани имат особен ефект при премахване на акне. Не забравяйте обаче, че тази процедура трябва да се използва с повишено внимание, тъй като излишъкът от ултравиолетова радиация може да повлияе негативно на структурата на кожата.

Ако успеете да придобиете тен, но само в лека форма, считайте, че сте решили проблема на 80%: кожата ще стане по-здрава и досадното акне ще бъде почти невидимо.

Специална диета

Освен това ще трябва да промените радикално вашата хранителна система. Възможно е тялото да е изпълнено с токсични вещества и специална прочистваща диета ще помогне да се отървете от тях. Всеки ден се опитвайте да ядете колкото се може повече зеленчуци, плодове, ферментирали млечни продукти. Намалете до минимум консумацията на пикантни храни и сладкиши.

хигиена

И, разбира се, за да предотвратите появата на акне, трябва внимателно да следите собствената си хигиена. Трябва да имате поне няколко кърпи в арсенала си: отделно за лицето, краката и торса.

Вашият гардероб трябва да се състои от тоалети, изработени от естествени материи, и в тях трябва да се чувствате свободни, да няма намек за никакво ограничение на движението.

Заключение

Нека подчертаем още веднъж: ако искате да забравите за акнето за дълго време, тогава трябва да следвате някои предпазни мерки. По-специално, не само дрехите ви трябва да са от естествени материали, но и спалното бельо. Душовете трябва да се вземат поне два пъти на ден. Опитайте се да ядете здравословна храна и се отървете от лоши навици, ако ги имате. Пушенето и алкохолът влияят негативно на състоянието на кожата: цветът се влошава, тя става отпусната и по-податлива на заболявания.

Наличието на акне по гърба и раменете причинява много проблеми, вариращи от болка до естетически проблеми. Ето защо е необходимо да започнете борбата с обривите навреме и да предотвратите разпространението на акне в голяма част от кожата.

На гърба има голям брой потни и мастни жлези, но грижата за тази област е малко трудна. Това често отключва акне. Нека разгледаме по-отблизо причините за кожните проблеми.

Вътрешни причини:

  • смущения във функционирането на ендокринната система;
  • смущения във функционирането на стомашно-чревния тракт, дисбактериоза;
  • хормонални нарушения;
  • заболявания на пикочно-половата система.

Външни причини:

  • алергия към козметични инструментиили върху дрехи от синтетични материали;
  • комбинация от висока влажност на въздуха и топлина;
  • неспазване на хигиената на тялото, ненавременна смяна на бельото;
  • наличие на лоши навици - пиене на алкохол, наркотици, тютюнопушене;
  • нарушен дневен режим, чести стресови състояния;
  • небалансирана диета (кожата „не обича“ големи количества сладкиши, както и пикантни, солени храни, бързи храни), недостатъчен прием на витамини;
  • продължително излагане на слънце;
  • козметичните процедури се извършват с нарушения, което провокира растежа на бактериите и появата на акне.

Има и специфични фактори, които причиняват образуването на акне при мъже, жени и деца.

При малки деца

Особено внимание трябва да се обърне на обриви, които се появяват по кожата на децата. Ако температурата се повиши и детето стане тревожно, определено трябва да се консултирате с лекар, вместо да поставяте диагноза сами. Обривите могат да бъдат симптом на опасно заболяване. Какви заболявания са придружени от обрив по гърба на детето?

  1. Бодлива топлина. Това е най-безобидният обрив, който провокира прегряване на тялото и изпотяване.
  2. Алергична реакция. Кожата на бебето може да реагира с обрив или мехури на прах, битова химия, Храна.
  3. Варицела, скарлатина, везикулопустулоза и други не по-малко опасни заболяванияпридружени от акне по гърба при деца.

Когато се появят обриви при малки деца, единственото нещо правилното решениеведнага ще се консултирате с лекар.

При тийнейджъри

IN юношествотоМладежкото акне се появява доста често по лицето и гърба. Ето защо задачата на родителите е да научат своите тийнейджъри на грижа за кожата, както и на превантивни мерки.

За тийнейджър трябва да закупите удобна кърпа, с която можете свободно да миете гърба си. Най-добре е да използвате антибактериален гел и да го редувате с катранен сапун. След душ акнето на гърба трябва да се смазва със специални мехлеми против акне.

Хормоналните промени в тялото, свързани с пубертета, приключват около 16-18-годишна възраст и юношеското акне изчезва до тази възраст.

При мъжете

Статистиката показва, че акнето се появява на гърба на мъжете по-често, отколкото на жените. И за това има прости обяснения.

  1. Природата е постановила, че кожата на гърба на мъжете е по-дебела и процесът на секреция на себум протича по-активно, отколкото при жените.
  2. Често мъжете имат коса, която расте по гърба, което допринася за разпространението на акне, тъй като се развива в космените фоликули.
  3. Представителите на силния пол доста често не полагат достатъчно грижи за здравето си. И един от симптомите, който показва някаква неизправност в тялото, е появата на акне на гърба.
  4. При мъжете силно изпотяванедори и в спокойно състояние.
  5. Алкохолните напитки, тютюнопушенето, кафето, бързото хранене, както и стресът и липсата на сън оказват влияние.

Доста често при установяване на диета и спазване здрав образВ течение на живота обривите по гърба на мъжете изчезват. Ако акнето продължава, тогава трябва да посетите лекар.

Сред жените

Нежната половина има свои собствени причини за появата на обриви в областта на гърба.

  1. Гинекологични проблеми и разстройства хормонален баланс, което е свързано с процеси, свързани с възрасттав организма.
  2. Голямо количество тестостерон - главната причинаразвитие на акне. Излишъкът от мъжки полов хормон провокира появата на прекомерно окосмяване (според мъжки тип), наддаване на тегло, както и развитие на синдром на поликистозни яйчници и хиперандрогенизъм.
  3. Други причини, които причиняват разпространението на акне по гърба, включват:
  • бременност;
  • тесни дрехи от синтетични материали;
  • усложнения след аборт;
  • проблеми с гръбначния стълб;
  • дълга коса, която не позволява на кожата на гърба да "диша".

Видове акне

Акнето, което причинява много проблеми, се различава както по външен вид, така и по естеството на неговото развитие. Нека да разгледаме какъв вид акне може да засегне кожата на гърба.

  1. Подкожно. Те възникват поради запушване на мастните жлези. Причините за подкожно акне са следните:
  • наследствено предразположение;
  • намаляване на защитните сили на организма;
  • работа, свързана с химикали;
  • употребата на определени лекарства, например кортикостероиди, орални контрацептиви.

2. Черни точки. Бактерията Propionobacterium acne провокира развитието на акне. Повишеното изпотяване, съчетано с недостатъчна лична хигиена и неправилно подбран гардероб, причинява обилно акне.

3. Червени пъпки- папулите са болезнени червени обриви. Често се развиват при възрастни жени на фона на хормонални скокове. Фактори, които допринасят за появата на червени пъпки: вредни продуктихрана, алкохолни напитки, лоша хигиена на тялото.

4. Гнойни обриви. Първоначално циреят се появява в лека форма под формата на пъпки с бял връх, пълен с гной. Ако не се проведе правилно лечение, пациентът се самолекува, тогава акнето бързо се разпространява и възпалителният процес засяга и подкожните слоеве. Гнойни обриви могат да се появят в резултат на прием на антибиотици, стероиди, както и поради хиперкератоза (прекомерно удебеляване на роговия слой на епидермиса).

Как да се справим с акне по гърба

Естествено, искате да се отървете от акнето възможно най-бързо. За да постигнете пълно възстановяване, трябва да следвате някои препоръки.

  1. Трябва да се подложите на тестове и да се подложите на пълен преглед, за да разберете причината, която е причинила обрива. Ако започнете лечение, без да установите причината, може не само да не се отървете кожни проблеми, но и да го влошат.
  2. Необходима е консултация с дерматолог, алерголог, ендокринолог, гастроентеролог, а жените трябва да посетят и гинеколог.
  3. Лекарят ще предпише лечение след преглед на резултатите от изследването.

Терапията ще бъде ефективна, ако:

  • лекарствата са избрани правилно;
  • пациентът има воля и желание да се отърве от проблема;
  • човек е готов да промени ежедневието си, да се откаже от лошите навици, да се храни правилно и да следва препоръките на лекаря.

Сега нека се запознаем с лекарствакоито се препоръчват при акне по гърба и раменете:

  1. Тинктура от невен, салицилова киселина, борен алкохол, фурацилин, хлорамфеникол, 3% водороден прекис. Тези продукти се използват като триене за дезинфекция на кожата на гърба.
  2. Цинков мехлем, салицилова-цинкова паста, борна киселина, синтомицин линимент, Сярна мехлемза акне, смес от 3% водороден прекис и бебешка пудра, аптечна каша от акне. Изброените лекарства трябва да се прилагат върху кожата, за да изсъхнат и облекчат възпалението.
  3. Разтворът на калиев перманганат е ефективен начин за борба с акнето. Кристалите трябва да се разтворят напълно (в противен случай може да се изгорите) и засегнатите участъци от кожата да се третират с тъмно лилав разтвор.

Какво да не правите, ако имате акне по гърба

За да не влошите ситуацията и да постигнете пълно възстановяване, трябва да знаете какви действия са забранени, ако имате акне на гърба.

  1. Забранено е изстискването на пъпки. В противен случай може да се появи масивен обрив, причинен от патогенни микроби, които влизат от външната среда по време на изцеждането.
  2. Не трябва да се къпете твърде често (повече от 3 пъти на ден). Много хора са сигурни, че акнето се причинява от замърсяване. Запомнете обаче: твърде честото миене на лицето разрушава естествения защитен слой на кожата, което води до разпространение на акне. Всичко е добро в умерени количества.
  3. Що се отнася до жените, не трябва да използвате козметика (фон дьо тен или пудра) всеки ден, за да прикриете акнето. Това ще даде обратния резултат, тъй като тази процедура води до запушване на мастните жлези.
  4. Не изсушавайте акнето с алкохол. За това има специални средства, или, алтернативно, слънчеви бани.
  5. Самолечението е вредно за вашето здраве. Трябва да се свържете със специалист.

Общоизвестно е, че болестта е по-лесна за предотвратяване, отколкото за лечение. Така че, нека се погрижим за превенцията:

  • поддържайте кожата на гърба чиста;
  • дайте предпочитание на дрехи от естествени тъкани, използвайте само свежо бельо;
  • изключете от козметиката онези, които причиняват алергии;
  • не стискайте пъпките, не разпространявайте инфекцията в цялата област на гърба;
  • Ако имате акне по тялото си, не правете пилинг;
  • не яжте храни, които причиняват мазна кожа;
  • редовно посещавайте козметолог, направете процедура за почистване на порите;
  • лекуват хронични заболявания.

Акне на гърба - сериозен проблем, с които се сблъскват не само тийнейджърите. Свръхразпределениесебум, запушването на каналите води до образуване на комедони.

Да се ​​отървете от обриви не е толкова лесно. Бъдете търпеливи, установете причината, вземете мерки полезни съвети. Съответствие определени правилаи препоръките ще ви помогнат да забравите за неприятния козметичен дефект.

Причини за появата

Защо акнето се появява на гърба и раменете? Язвите възникват под въздействието на различни фактори:

  • вътрешни;
  • външен.

Някои дразнители причиняват запушване на каналите на мастните жлези при повечето хора, независимо от пол, възраст или професия.

Вътрешни причини:

  • смущения във функционирането на ендокринната система;
  • нарушение на стомашно-чревния тракт, дисбактериоза;
  • хормонален дисбаланс;
  • заболявания на пикочно-половата система;

Външни причини:

  • алергични реакции към козметика, синтетични дрехи;
  • повишена влажност на въздуха, съчетана с топлина;
  • лоша хигиена на тялото, носенето на остаряло бельо;
  • лоши навици - алкохол, тютюнопушене, наркотици;
  • нарушение на ежедневието, стресови състояния;
  • лошо хранене. Излишната сладка, пикантна, солена храна, бързо хранене, закуски в движение вредят на кожата;
  • недостиг на витамини;
  • синтетични тъкани. Дрехите не само провокират алергии, но и не позволяват на кожата да диша, особено ако са изработени от еластични материали. Пот и синтетика са адска комбинация;
  • неправилно изпълнение козметични процедури, по-специално дълбок пилинг на кожата. Действията на неспециалист влошават състоянието на тъканите. Резултатът е изтъняване на външния слой, пролиферация на бактерии и поява на пустули;
  • продължително излагане на слънце.

Има специфични фактори, които провокират обриви при представители различни полове. Обърнете внимание на това.

Причини за акне по гърба при жените:

  • бременност;
  • синтетични тесни блузи;
  • гинекологични заболявания;
  • страничен ефект след аборт;
  • дълга (понякога и мръсна) коса, полепнала по потната кожа на гърба;
  • заболявания на гръбначния стълб.

За мъже:

  • хормонален дисбаланс. Причинява обриви увеличено производствоандрогени – мъжки полови хормони;
  • работа в условия на повишена запрашеност, съчетана с топлина и влажност;
  • неспазване на правилата за лична хигиена;
  • излишна консумация различни видовеалкохолни напитки, включително бира.

Видове и класификация

Има няколко вида акне, които се образуват на гърба. Всеки има характеристики, които влияят върху възможностите за лечение.

Подкожно
Този сорт принадлежи към затворените командони. Как се появява подкожна пъпка? Порите са блокирани от рогови люспи, мазнината не намира пътя си към повърхността. Появява се вътрешна киста.

Образуването лежи латентно под кожата, докато се развие вътрешна инфекцияили човекът няма да се опита да изтръгне комедона. (Повече за подкожното акне можете да разберете в статията).

Червени пъпки
Възникват при бактериално възпалениеакне кухина. Възпалението на комедоните води до появата на конусовидна пъпка с гнойно съдържание в края.

Един от често срещаните видове обриви, много акне се появява на гърба поради висока активностмастни жлези в раменете, гърба и гърдите;

Черни точки
Една от формите акнепринадлежи към типа отворени комедони. Повечето хора, страдащи от черни точки, имат мазна кожа и себорея. Причината за появата му е натрупването на себум в устието на космения фоликул. Най-често се появяват по лицето и гърба.

Прах, мръсотия и люспи полепват по мазната повърхност, затваряйки порите. Във въздуха мастният съсирек се окислява и постепенно става черен. Патогенните микроорганизми провокират възпалителен процес около отворените комедони. (Адресът е написан за акне по лицето).

Гнойно акне
Червеното акне лесно се превръща в язви, ако не се лекува. Грижата за кожата на гърба ви е доста неудобна, там често се натрупват мръсотия, пот и остатъци от кожни люспи. За възпалителен процессъздават се благоприятни условия.

Борбата с язвите ще предотврати отравяне на кръвта и инфекция на цялото тяло. Неприемането на проблема с гнойните пъпки на сериозно позволява образуванията да растат до невероятни размери, което води до появата на големи пъпки по гърба.

Лечение на заболяването

Как да излекувате и премахнете акнето на гърба? Преди да започнете терапията, се подложите пълен преглед. Разберете какъв фактор е предизвикал обрива. Понякога установяването на причината е по-трудно от лечението на акне, но „сляпата“ терапия може не само да завърши напразно, но и да причини вреда.

Посетете:

  • дерматолог;
  • гастроентеролог;
  • гинеколог;
  • ендокринолог;
  • алерголог.

След тестовете лекарят ще предпише ефективни лекарства. Лечението ще бъде успешно, ако се комбинират няколко фактора.

Пет предпоставки:

  • добре подбран набор от лекарства;
  • силно желание да се отървете от акне, наличие на воля в пациента;
  • желание да промените ежедневието си и да се откажете от лошите навици;
  • спазване на принципите на здравословното хранене;
  • използване на рецепти от традиционната медицина.

лекарства

Как бързо да се отървете от акнето на гърба си? Избършете раменете и гърба си с дезинфекционни разтвори. Следните продукти са доказано ефективни:

  • алкохолна тинктура от невен;
  • фурацилин;
  • хлорамфеникол;
  • борен алкохол;
  • водороден прекис 3%;
  • салицилова киселина.

Следващият етап е прилагането на мехлеми, емулсии, кремове със сух, противовъзпалителен ефект. Препоръчва се:

  • Синтомицин линимент;
  • Сярен мехлем за акне;
  • Смес от 3% водороден прекис и бебешка пудра;
  • Салицилова-цинкова паста;
  • аптека говорещ за акне.

Друг ефективен методза борба с обриви - разтвор на калиев перманганат. Третирането се извършва с тъмнолилав разтвор.

Осигурете пълно разтваряне на кристалите, в противен случай кожата може да бъде изгорена от кристала калиев перманганат. Недостатък: потъмняване на третираните зони.

Народни средства и рецепти

Домашните методи допълват лечението с лекарства. Понякога рецептите на традиционната медицина са по-ефективни от широко рекламираните скъпи лекарства за акне.

Доказани рецепти:

  • маска от зелена глина и морска сол.Разтворете солта в малко количествовода, добавете глина до консистенцията на богата заквасена сметана. Нанесете състава върху засегнатата кожа. След 20 минути изплакнете с топла вода. Постепенно пъпките ще изсъхнат;
  • крем по нов начин.Вземете всеки крем против акне, добавете няколко капки масло от чаено дърво, разбъркайте добре. Съставът успокоява възпалената кожа;
  • солен скрабПодходящ за епидермис, осеян с черни точки. Смесват се 2 с.л. л. сол, 1 с.л. л. сода, малко гел за мазна кожа. Кръгови движениялекувайте гърба си, докато вземате душ, изплакнете. След процедурата не търкайте, леко попийте тялото;
  • мая + лимонов сок.Почистващият и стягащ агент се приготвя лесно. Смесете компонентите и третирайте проблемните зони. Изплакнете изсушената маса с топла вода;
  • баня с корени от репей (живовляк).Смелете суровините, вземете 50 г корени, залейте с литър вряща вода, гответе 10 минути. След час прецедете запарката и я изсипете във ваната. Продължителност на курса – 2 седмици;
  • изсушаваща маска.Ще ви трябва: зелена глина – 1 супена лъжица. л., яйчен белтък, 1 ч.л. зехтин. Смесете съставките, нанесете върху обрива, изплакнете след 15 минути;
  • водороден прекис + билкова отвара.Смесете двата компонента в различни количества и изсипете в спрей бутилка от всеки козметичен продукт. Подходящ за третиране на големи площи, покрити с акне. Билки: лайка, невен, низ, бял равнец, градински чай. Можете да варите дъбова кора;
  • инфузия на маргаритка.Запарете супена лъжица суровина в 200 ml вряла вода, оставете да се запари добре, охладете, прецедете. Замразете течността във формички за лед. Ежедневно избършете възпалената кожа, след това изплакнете с вода;
  • катран.Отлично средство за лечение на язви и всички видове акне. Използвайте кремове, емулсии и сапуни, съдържащи катран. Пригответе душ гел: добавете катран (1 част) към бутилката с почистващия състав (10 части). Използвайте както обикновен душ гел;
  • баня с жълтурчета.Нарежете шепа корени и ги залейте с топла вода. Инфузията ще бъде готова след 3 часа. Преди лягане се изкъпете, след като сте залели със запарката;
  • крем с мумио.Вземете буркан от 100 г крем против акне. Добавете 5 g мумио, разбъркайте. Ден по-късно съставът е готов. Нанасяйте тънък слой лечебен крем върху проблемните зони всеки ден след къпане. Не е необходимо да се втрива в състава.

съвет!Не пропускайте да посетите дерматолог или козметик и да изберете най-подходящите за вашия случай от списъка с предложени домашни средства.

Следи от акне

След дълбоки гнойни обриви често остават грозни петна, белези и белези. При някои хора белезите са едва забележими, при други са козметичен дефект.

Съвременната дерматология разграничава 4 вида белези:

  • физиологичен.Белезите заздравяват бързо, практически не оставят белези;
  • атрофичен.Приличат на кръгла, правоъгълна дупка. Често имат назъбени ръбове. Цветът е същият като този на здравата кожа;
  • хипертрофичен.Плътен розови образуваниясе издигат над епидермиса. Включва се голямо количество белези;
  • келоиди.Външно подобни на хипертрофичните, но по-тъмни на цвят. Този тип белези обезобразяват тялото. Човек се срамува да отиде на плажа или да носи рокля с отворен гръб. (Имаме статия за келоидните белези).

Ще помогне да се отървете от белези съвременни методи. IN козметологична клиникаще ви бъде предложено:

  • полиране на кожата;
  • ултразвуков пилинг;
  • лечебни маски;
  • фракционна фототермолиза;
  • вакуумно почистване;
  • лечение с микроток.

Народните средства са ефективни. Нанесете предложените компоненти върху белега.

Използвайте:

  • сандалово масло;
  • доматен сок;
  • банан;
  • лимонов сок;
  • каша от краставица;
  • бадемово масло;
  • сок от магданоз;
  • ябълков оцет с вода (1:3);
  • маска от бяла глина и масло от розмарин.

Акне по гърба на детето

Преди пубертета пъпките, язвите и черните точки са рядкост при децата. Всеки обрив трябва да предупреди родителите и да бъде причина за посещение на лекар.

Основните причини за обрив при малки деца:

  • алергични реакции;

Пубертет - начало хормонални променитяло. Тийнейджърите често страдат от обриви по лицето, раменете, гърдите и гърба. За мнозина този проблем се превръща в трагедия.

Има достатъчно фактори, които провокират появата на пъпки в юношеството дори без хормонални скокове.

Основни причини:

  • нарушаване на храносмилателната система;
  • неправилна (недостатъчна) хигиена на тялото;
  • гинекологични заболявания при момичета;
  • носенето на дрехи от синтетични тъкани;
  • страст към бързо хранене, сладкиши, мазни, пържени храни;
  • заболявания на ендокринната система.

Лечение:

  • цялостен преглед от няколко специалисти;
  • бани (компреси) с отвара от лайка, невен, градински чай;
  • избърсване на засегнатите области с борен алкохол, хлорхескидин, фурацилин;
  • прилагане на салицилова киселина цинкова паста, мехлеми с цинков оксид;
  • Левомицетин маз е ефективен.
  • цялостно почистване на кожата с продукти без алкохол;
  • здравословно хранене;
  • редовен душ;
  • отказ от синтетични тъкани;
  • ежедневие, спокойна атмосфера в семейството.

Запомнете прости правила:

  • грижете се за тялото си;
  • не използвайте продукти, съдържащи алкохол, за грижа за проблемна кожа;
  • яжте правилно;
  • лечение на хронични заболявания;
  • откажете се от лошите навици;
  • носете неща от естествени тъкани;
  • използвайте козметика, подходяща за вашия тип кожа.

Акнето на гърба е грозно, неудобно и нездравословно. Препоръките на специалистите ще ви помогнат да се отървете от обривите. Прочетете отново материала, изберете подходящите рецепти, посетете дерматолог и започнете да се борите с кожни обриви.

От следващото видео можете да научите още повече за акнето на гърба:

Кожните обриви притесняват повечето хора. Независимо от възрастта, принадлежността към силната или слабата половина на човечеството, нивото на богатство, проблемът с грозното акне или червения обрив може да засегне всеки. Акнето по гърба не е само естетически проблем. Болезнени усещания неприятен сърбеж- чести спътници на обрив. Какво причинява акнето и как да се справим с него?

Защо се появява обрив?

Причините за обриви по гърба, шията и раменете са разделени на две групи:

  • Външен:
    1. Заобикаляща среда. Замърсена атмосфера, изобилие вредни веществавъв въздуха влияе върху здравето на кожата на лицето и гърдите.
    2. Алергични реакции. Душ гелове, парфюмирани сапуни, пудри съдържат вредни компоненти, насърчаване на обриви, които сърбят и сърбят.
    3. Тесни, прилепнали дрехи. Притискайки кожата на гърба, подобни тоалети, макар и супер модерни, влошават кръвообращението, причинявайки образуването на натъртени рани и циреи.
    4. "Вредна храна. Изобилието от мазнини и бързо смилаеми въглехидрати в много храни и напитки задръства тялото с токсичен „боклук“. Токсините се натрупват в клетките на кожата, причинявайки образуването на акне по тялото.
  • Вътрешен:
    1. Наследственост. Ако вашите родители са страдали от излишък в юношеството, вероятността вие да го имате е до 40%.
    2. стрес. Живее в постоянно напрежение, може да се изненадате да забележите (когато вече не сте на много млада възраст) пъпки, изскачащи по цялото ви тяло.
    3. Липса/излишък на витамини. Така че, с умерен прием на витамин D, броят на акнето намалява. Въпреки това, прекомерната доза ултравиолетова радиация може да причини обрив по гърба.
    4. Стомашно-чревни заболявания, дисбактериоза.
    5. Заболявания на пикочно-половата система.
    6. Ендокринни хормонални нарушения.
    7. Бременност Преструктурирането на тялото на бъдещата майка често е придружено от неочаквани „изненади“, които включват вероятността от акне.

При мъжете

Повечето мъже, чийто гръб е „украсен“ с акне, са любители на мазни, пикантни, солени храни. Предпочитайки свинска пържола с пържени картофи пред варен ориз и риба на пара, те плащат с изобилие от липопротеини с ниска плътност. Тези вещества причиняват запушване на мастните жлези, причинявайки обилни обриви в проблемните зони.

Сред жените

Когато избират закачливо, модерно облекло, много момичета на последно място обръщат внимание на качеството на тъканта. В горещо време гърбът, гърдите и раменете стават идеално място за активност на бактериите и образуване на акне. Друга присъща причина женско тяло, са хормонални колебания, причинени от менструалния цикъл или очакване на майчинството.

По време на юношеството

Бунтът на хормоните, водещ до интензивна активност на мастните жлези, се превръща в основна причина за акне при подрастващите. Добавете към това бързо хранене и газирани напитки, които повечето млади хора обожават, и ще получите шокираща смес, която задръства растящия организъм с „отпадъци“ от жизнената дейност. Желанието сами да премахнете обрива от гърба си, като го изстискате или покриете с фон дьо тен, води до обратния резултат.

Основните видове обриви и причините за тяхното проявление

Причинява много проблеми - от болезнени усещания до естетически проблемии комплекси, акнето се различава по естеството на възникване и външен вид. За да разработи компетентен метод на лечение, опитен дерматолог трябва да установи степента на увреждане на тялото - гърба или раменете и да разбере причините за образуването на всеки тип обрив.

Подкожно

Пъпки, образуването на които е свързано със запушване на мастните жлези, се наричат ​​циреи. Много болезнени, изглеждат като червени петна с втвърдяване. Основните причини за появата на гърба вътрешно акнеса считани:

  • наследственост;
  • намален имунитет;
  • работа с химикали;
  • приемане на лекарства - кортикостероиди, орални контрацептиви.

Акнето, разпръснато по гърба, е резултат от „действието“ на бактерията Propionobacterium acne. Като се размножава бързо, той увеличава производството на мазнини мастна жлеза, образувайки пъпки с бели върхове, наречени комедони. Оксидиращо, докато излиза на повърхността, бялото акне потъмнява, става черно. Повишено изпотяване по време на недостатъчна хигиена, неправилно подбраното облекло и работата с химикали водят до обилно акне.

Червени пъпки

Това е, което хората наричат ​​папули - червени пъпки, често болезнени. При натискане с пръст възпаленото място побледнява и след това отново става синкавочервено. Характерно при наличие на хормонални скокове при възрастни жени и може също да поръси лицето и гърба на тийнейджър по време на пубертета. Провокиращите фактори включват: нездравословна храна, пиене на алкохол, липса на хигиена на тялото.

Гнойни обриви

Такива циреи се появяват в лека форма като пустули - малки възпаления на повърхностния слой с бял гноен връх. Отсъствие правилно лечение, независимото „отърване“ често води до появата на цяла колония на гърба - възли, когато възпалението се задълбочи в подкожните слоеве. Причините са: употреба на антибиотици, стероиди; хиперкератоза.

Към кой лекар да се обърна?

Ако страдате от обриви по кожата на гърба, опитайте се да определите възможните причини за появата им. Направете избор в полза на дрехи от естествени тъкани, нормализирайте диетата си и използвайте специални средства за сушене. Трябва да забележите положителна динамика след седмица. Ако след месец ситуацията не се промени, посещението на специалист ще ви помогне да се отървете от възпалението:

  • Дерматолог. Ще помогне за излекуване на обриви по гърба, като разбере причините. Ще назначи необходими лекарства, ще очертае хода на лечението.
  • Терапевт. Ако подозирате, че акнето показва наличието на скрита болест, ще издаде направление за лабораторни изследвания. В този случай може да се наложи допълнителна консултация с ендокринолог, уролог или нефролог.

Домашни средства

Ако кожата изглежда болна и матова, е необходимо посещение при лекар. При леки обриви се опитайте да коригирате ситуацията, като прибягвате до следните методи:

  1. Дрехите трябва да прилягат свободно около тялото. Когато купувате неща, изберете естествени материи.
  2. Използването на хипоалергенни перилни препарати ще елиминира проблема с акнето в отговор на химически дразнители.
  3. Правилната грижа за тялото ще помогне да се избегне разпространението на инфекцията по гърба и появата на нови обриви.
  4. Нормализирайте диетата си, като се откажете от пържени, пикантни, солени храни. Сладкото, газираните напитки, бързата храна са табу за вас.
  5. Не се опитвайте сами да премахнете пъпките. Консултирайте се с лекар или опитен козметолог.
  6. След консултация с дерматолог започнете да приемате препоръчаните лекарства. Антибиотичните мехлеми и подсушаващи гелове ще приведат гърба ви в ред: Zinerit, Skinoren, Levomekol и др.
  7. Козметологични процедури– фототерапия, озонотерапия, криомасаж помагат да се отървете от акне.
  8. В случаите, когато обривът не може да бъде отстранен по друг начин, дерматолозите предлагат курс на лечение с Roaccutane. Това са мощни таблетки, които имат множество противопоказания. Следователно съотношението полза-вреда трябва да се определи от специалист.

Традиционни методи на лечение

Как да лекувате акне и какви съвети от традиционната медицина ще направят кожата на гърба ви гладка и чиста:

  1. Бърз методзабравете за пъпките, които покриват тялото ви - правете вани с калиев перманганат. Направете решение Розов цвяти легнете във водата за 10-15 минути. Подсушете гърба си с кърпа.
  2. Тинктура от невен, жълтурчета, дъбова кора. Запарете билките в литър вода като използвате равно количествовсяка съставка. Избършете гърба си 2-3 пъти на ден.
  3. Салицилова киселина, прилаган ежедневно, ще изсуши акнето. Бъдете внимателни - ако има голяма област на възпаление на гърба, това може да предизвика усещане за парене.
  4. Отлично средствоКатраненият сапун ще ви помогне да се отървете от леки обриви. Заменете обичайните си гелове с този продукт.
  5. Бани със сол ще помогнат за отваряне на порите, дезинфекция на възпалена кожа, облекчаване болезнени усещания. За едно терапевтично „потапяне“ ще ви трябват 500 г натурална морска сол. Това е идеалният начин за лечение на акне.
  6. Маска с бяла глина ще върне кожата на гърба ви в здрав вид и ще намали интензивността на акнето. Разреден до консистенция на гъст крем, той се нанася върху проблемните зони и се покрива с филм. Време за приемане – 10 минути.
  7. Домашно „бърборене“ ще се справи перфектно с обилни обриви по гърба под формата на гнойни пъпки: смилайте 2 таблетки хлорамфеникол на прах, разредете леко с вода. Нанесете сместа точково.

Колко струва почистването в салони в Москва?

Специалисти от водещи козметични салони и козметични клиники ще ви помогнат внимателно, ефективно и без последствия да почистите кожата си от акне. Средната цена на услугата в столицата е 3000-4000 рубли. Можете да получите консултация с лекар и да вземете здравен курс, като се свържете с една от медицинските и козметологични институции в Москва.

Предложени лечения за акне по гърба

Цена, рубли

Клиника "Даная". Москва, Kozhevnichesky proezd, 4/5, сграда 5

Козметично почистване

Озонотерапия

MedEsthet. Москва, улица Болшой Демидовски, 9

Комбинирано почистване

Атравматичен метод “Holy Land” (премахване на акне от гърба)

BioMed. Москва, булевард Цветной 19, сграда 5

Ултразвуково почистване

Озонотерапия

MedCenterService. Москва, ул. Земляной вал 38/40, сграда 6

Консултация с дерматолог за прием на Роакутан

Атравматично почистване

Видео консултация с опитен дерматолог

Физиологични особеностиВсеки човек е уникален: някои тийнейджъри преминават през етапа на преструктуриране на тялото без нито една пъпка по лицето или гърба, докато други не могат да се справят с персистиращ обрив. Често независимите опити да се отървете от бича, представяйки себе си като „козметик“, водят до плачевна ситуация: когато се изцеди, инфекцията се разпространява и засяга нови области на гърба и раменете. Гледайки видео съвети от дерматолог, можете да разберете защо акнето се появява по тялото и как да спечелите битката срещу него.



Подобни статии