Какво е оток и как да се справим с него. Защо се появява подуване на лицето? Бъбречни и сърдечни отоци

Подуването през втората половина на бременността е първият признак за развитие на сериозно усложнение - нефропатия при бременни жени. По-късно отокът може да бъде придружен от появата на протеин в урината, повишено кръвно налягане и кръвообращението в плацентата може да се влоши, което естествено засяга развитието на бебето. Нефропатията повишава риска от прееклампсия и еклампсия – много тежки условия, животозастрашаващамайка и дете и се проявява с главоболие, загуба на съзнание, конвулсивна атакапротичащи на фона на значително повишаване на кръвното налягане. И колкото по-тежка е нефропатията, толкова по-висок е този риск. Затова не отхвърляйте дори най-малките и на пръв поглед незначителни отоци. Не забравяйте да следвате препоръките на Вашия лекар и да приемате предписаните от него лекарства. И на фона на това лечение е възможно (ако няма противопоказания, индивидуална непоносимост или алергични реакции), за да поддържате вашето здраве и здравето на вашето бебе, да намалите отока и да подобрите вашето благосъстояние, използвайте опита на традиционната медицина, натрупан от векове.

При нефропатия жената се хоспитализира. При леки отоци на бъдещата майкаМожете да останете вкъщи, но трябва да се придържате към щадящо, защитно ежедневие. Това означава, че една жена трябва да прекарва повече време на дивана в легнало или легнало положение, да не вдига тежести, да не тича по магазините и да не „танцува“ половината ден на печката. Беше отбелязано, че в хоризонтално положение бъбреците изпитват по-малко напрежение, съответно работят по-добре, количеството на урината се увеличава и подуването намалява. Трябва да помним, че на по късноПо време на бременността матката може да притисне съдовете на коремната кухина, особено когато лежите по гръб, а това от своя страна може да доведе до увеличаване на отока и влошаване на общото състояние. В тази ситуация ще помогне малка възглавница, поставена под дясното седалище (така че увеличената матка да се премести наляво) или легнала на лявата страна. Диетата също е много важна. Необходимо е да се намали приема на течности до 800 ml на ден. Важат и ограниченията сол: Жената не бива да пресолява ястията, които сама си приготвя. Враговете на бъдещата майка и приятелите на отока са захарта, всичко сладко, както и тези храни, които бързо се усвояват и се превръщат в тази захар. Това са картофи, тестени изделия и друга „компания за фиде“, полиран ориз, фино брашно и продукти от него. Ястията не трябва да бъдат пържени, печени на скара, пиперени, мариновани, осолени и пикантни. Запарете, варете, оставете да къкри. Трябва да ядете достатъчно постно месо, птици, постна риба, яйца, извара, кефир и други ферментирали млечни продукти, не солени и не остри сирена. Много полезни, тъй като съдържат необходимите соли и микроелементи и имат лек диуретичен ефект, са следните зеленчуци и плодове: тиквички, тиква, пресни краставици, кресон и маруля, пресни моркови, ерусалимски артишок (земна круша), пресни ябълкии плодове от черница (препоръчително е да се ядат до 150-200 г плодове на ден), прясно грозде, цариградско грозде, череши.

Много сокове от зеленчуци, плодове и горски плодове имат собствен диуретичен ефект. От изброените опции изберете една, която е най-подходяща за вас, или редувайте няколко (например през ден или през седмица). Можете да смесите няколко сока (например морков, тиква и краставица), но обща сумасоковете не трябва да надвишават една трета до половин чаша веднъж на ден, освен ако не е посочено друго.

• Прясно приготвен сок от моркови с каша.Приемайте по 1/3 - 1/2 чаша сутрин на гладно.
• Пресен сок от тиква.Пийте по 1/2 чаша 1 път на ден.
• Сок от бреза.Пийте по 1/2 чаша 2 пъти на ден.
• Пресни горски плодовекалина с мед или отвара от тях(2 супени лъжици намачкани плодове се изсипват в чаша вряща вода и се загряват на водна баня за 20 минути, като се избягва кипене, след това се охлаждат при стайна температура, прецеждат се). Вземете 1/3 чаша 2-3 пъти на ден) с малка сумамед (на върха на малка лъжичка). Но внимавайте: калината, особено пресните й плодове, понякога може да предизвика дразнене на стомашно-чревния тракт.
• Пресни боровинки, пасирани с мед или захар.Вземете супена лъжица 2-3 пъти на ден след хранене.
• Пресен сок или сладко от плодове на арония.Приема се по 1 супена лъжица 3 пъти на ден.
• Пресни плодове или сок от тях.
• Отвара от къпини.
• Отвара от зелен фасул(2 супени лъжици смлени листа се заливат с 300 мл вода, оставят се да заври и се варят на слаб огън 15 минути. След 2 часа се прецеждат.) Приема се по 1/3 чаша 3 пъти на ден за 20-30 минути. преди ядене. Полезна е и супата от зелен фасул.
• Отвара от семена на овесени зърна(Изсипете 1 супена лъжица зърна в 4 чаши вода и гответе 3,5 часа на слаб огън, като разбърквате от време на време; охладете и претрийте цялата маса (отвара със зърна) през сито.) Вземете полученото "желе" 1/3 чаша 3 пъти на ден.
• Има диуретичен ефект чай,Ако добавите малки парченца прясна или сушена дюля към обикновения чай при варенето.
• Инфузия на сушени кайсии или кайсии. 200 г сушени плодове се заливат в термос с две чаши вряла вода и се оставят за 6 часа. Прецедете и изстискайте плодовете. Вземете 1/2 чаша 2 пъти на ден. Може да се използва вместо пиене.

Билколечение също предлага някои рецепти - както инфузии от една билка, така и специални смеси за лечение на бременни жени от отоци. Ако нямате индивидуална непоносимост, изберете една от представените рецепти за себе си или редувайте няколко след месец приема (само не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар).

• Инфузия на цветя от лайка. 2Сварете супени лъжици натрошени суровини с чаша вряща вода, загрейте 10 минути на водна баня и оставете за още 20 минути под капак, охладете, прецедете. Вземете 1/3 чаша 2 - 3 пъти на ден.
• Смес от горски плодове и листа от боровинка. 2Чаени лъжички от сместа се запарват с чаша вряща вода и се вари още 3 минути, оставя се захлупена 15 минути, прецежда се. Вземете 1/3 чаша 3 пъти на ден.
• Отвара от натрошени корени от цикория. 1 супена лъжица от готовата суровина се запарва с литър вряла вода и се вари още 10 минути, охлажда се, прецежда се, приема се по 1/3 чаша 2-3 пъти на ден.
• Вземете по равни части листата и плодовете на черната боровинка, цялото растение горска ягода, зърна от овес, листа от голям живовляк, цветове от лайка, цветове от невен, блатна трева и канелени шипки. Запарете 1 супена лъжица от смляната в кафемелачка смес с чаша вряла вода в термос и оставете за един час, прецедете. Вземете 1/3 чаша три пъти на ден.
• В равни части смесете листа от къпина, листа от червена боровинка, билка от белодроб, трева от блатна трева, зърна от овес, плодове и издънки от боровинки, канелени шипки, листа от горска ягода, билка от маточина, стафиди без семена. Запарката се приготвя и приема по същия начин, както в предишната рецепта.

На терапия начални проявинефропатия, задължително се включват лекарства със седативен (успокояващ) и спазмолитичен ефект. Можете да изберете една или повече успокояващи инфузии, специално създадени за лечение на бременни жени (приемът на различни инфузии може да се редува).

• Смесват се по 2 части листа от синя къпина, билка от майчинка, по 1 част от плодове от глог, листа и плодове от обикновена малина, билка от лебедка и билка от ангустифолия. Сварете 1 супена лъжица от натрошената смес с чаша вряла вода, загрейте на водна баня за 15 минути, без да кипнете, след това оставете за още 20 минути под капак, прецедете. Вземете 1/3 чаша 3 пъти на ден или 1/2 чаша преди лягане.
• В равни части се смесват билката мента, билката ангустифолия, билката петлистна мачинка, цветята на ливадна детелина, шипките и стафидите. Приготвя се и се приема и запарката.
• Вземете равни части плодове от анасон и глог, цветя от невен, издънки и плодове от боровинки, калина и шипки, овесена слама, листа от живовляк и издънки от пирен. Запарете 1 супена лъжица от натрошената смес с 1 чаша вряща вода и загрейте на водна баня в продължение на 10 минути, като избягвате да завира, изсипете в термос и оставете за още 2 часа, прецедете. Вземете l/3 чаши 3 пъти на ден.
• В равни части вземете листа от къпина, листа от подбел, трева от мента, петлистна билка от майчинка, цветя от зърнастец, корен от репей, листа от голям живовляк, листа от брусница. Запарката се приготвя и приема по същия начин, както в предишната рецепта.

Подуването на краката е неприятно и доста често срещано явление. Поради тази причина хората често се чудят как да се справят с подутите крака.

Често проявата на подуване в тъканите долните крайнициможе да бъде не само козметичен проблем, но и сигнал, че е имало смущения във функционирането на органи или техните системи в тялото.

В някои случаи напълно здрави хора изпитват подуване на долните крайници, което може да бъде свързано например с носенето на неудобни и тесни обувки или с продължително повишено физическо натоварване на краката.

Причини за подуване на краката

Отокът е прекомерно натрупване на интерстициална течност в телесните тъкани. Най-честите области на подуване са подбедрицата и стъпалото. Това се дължи на факта, че те са подложени на най-голямо физическо натоварване, особено когато човек е в изправено положение за дълго време.

Най-често при натоварване на крайниците подуването се проявява в почти еднаква степен и на двата крака. Такъв оток в повечето случаи изчезва сам след кратка почивка без терапевтичен ефект върху краката.

Най-често развитието на подуване се наблюдава при хора с наднормено тегло, възрастни хора и бременни жени.

U здрав човеккраката могат да се подуят в резултат на:

• подлагане на тялото и по-специално на долните крайници на повишена физическа активност или продължително статично натоварване;
• в резултат на наднормено тегло на човешкото тяло;
• пиене на големи количества течност;
• използвайте за носене на тесни и неудобни обувки.

Отокът е симптом, който трябва да се разпознае своевременно и да се вземат подходящи мерки за отстраняване на причината за възникването му.

Съществува цяла линиязаболявания. Може да причини подуване на долните крайници, а самият оток може да има различни степениизразителност. В зависимост от тежестта на едемния синдром може да се диференцира едно или друго заболяване.

Има оток, причинен от:

1. Сърдечни заболявания
2. Бъбречни заболявания.
3. Нарушения във функционирането на венозната система на долните крайници.
4. Нарушения във функционирането на лимфната система.
5. Травми на костно-ставната система.
6. Хирургическа интервенция.

След прегледа лекарят предписва подходящо лечение.

Характеристики на различните видове отоци

Когато и да е сърдечно-съдови патологииПациентът изпитва развитие на сърдечен или сърдечен оток. Симптомът, който се провокира от стагнация на кръвта във венозната част на кръвоносната система, е силно изразен. Отокът, който възниква при тази патология, може да бъде различен. Те могат да се различават както по плътност, така и по разпространение.

В зависимост от плътността, патологията може да бъде плътна и мека, а по отношение на разпространението може да заема или малка площ, или да обхваща половината от крайника до коляното.

Отличителна черта на този тип подуване е неговата симетрия, обикновено симптомът се развива на двата крайника едновременно. Симптомът се развива постепенно за дълго време и има възходящо равномерно разпределение в посока от краката към колянна става. Най-често подуването, което се появява през първата половина на деня, е незначително и не причинява дискомфорт, но до края на деня се засилва, а засилване се наблюдава и след физическо натоварване на тялото.

Кожата в зоната на развитие на симптома става еластична, отпусната, а при натиск се образува вдлъбнатина, която изчезва за известно време. Температурата в областта, където се развива симптомът, намалява. Появата на такова подуване изисква терапевтични дейностинасочени към премахване на причините за патологията.

Сърдечният оток няма възрастови ограничения, но най-често се наблюдава при пациенти в напреднала възраст.

Бъбречният оток се развива при проблеми в бъбреците и най-често се наблюдава локализация на предната повърхност на двата крайника.

Отличителна черта на тази патология е мобилността на полученото подуване. Веднъж образуван, подутината може да се движи при натиск върху нея, без да причинява болка на пациента. Когато бъбречната функция се нормализира, такива симптоми бързо изчезват. Зоната, засегната от нарушението, става блед цвят, но температурата не се променя.

Най-често подуването на краката се развива в резултат на нарушения във функционирането на венозната система на долните крайници. Тази патология възниква в резултат на повишаване на хидростатичното налягане и увеличаване на пропускливостта на съдовата стена при едновременно намаляване на дренажния капацитет на лимфната система.

Образуването на този тип подуване възниква при следните заболявания на долните крайници:

• разширени вени;
• синдром на долна празна вена;
• посттромбофлебитен синдром.

Особеността на формирането на този вид патология е появата на чувство на тежест, спазми и болезнени усещанияпреди да се появи подуване. Подуване се появява след кратък престой в изправено положение. Локализацията на симптома е асиметрична, най-често се развива на един от краката. Кожата на мястото на подуване става по-тънка и придобива синкав оттенък.

Нарушения в лимфна системасе проявяват като прогресиращ оток на меките тъкани на долните крайници, който възниква в резултат на възпаление на лимфните капиляри.

Как да се справим с подуването на краката?

Когато се появи симптом, първите въпроси, които тревожат пациента, са как да се справят с подуването на краката и каква е причината за това явление. При ежедневно подуване на краката пациентът развива много допълнителни симптоми, които могат значително да влошат качеството на живот.

Преди да се справите с възникващ признак на разстройство, е необходимо да установите причината за появата му и да идентифицирате заболяването, което допринася за неговото формиране. Най-вероятно няма да е възможно бързо да се премахне подуването, но не трябва да се пренебрегва, тъй като това може да доведе до по-неприятни последици.

Преди да вземете мерки срещу подуване на крайниците, трябва да посетите лекар, да прегледате тялото и да идентифицирате заболяването, което допринася за появата на подуване.

Наборът от използвани мерки и методи на изследване се определя от лекуващия лекар след преглед и интервю с пациента.

Най-често, за да разберат причините за подуване, те използват следните методипрегледи на тялото:

1. електрокардиограма (ЕКГ);
2. радиография;
3. Ултразвук на долни крайници;
4. ултразвуково дуплексно сканиране на кръвоносни съдове (USDS);
5. хемостазиограма (коагулограма).

Въз основа на изследването лекарят поставя диагноза и взема решение в конкретен случай.

Наравно с традиционни методилечение, лекарят може да препоръча използването на народни средства. Такива средства помагат за премахване неприятни симптомии стабилизиране на състоянието на пациента.

Лечението, след установяване на причината за подуването, трябва да започне възможно най-скоро.

Много често подуването се появява в резултат на воденето на заседнал начин на живот, в тази ситуация се развива хронична венозна недостатъчност в тялото в резултат на воденето на неактивен живот. Ако симптомите се появят в резултат на нарушения във функционирането на венозната система на крайниците и при прогресиране на разширените вени, тогава се препоръчва използването на компресионно облекло. Изборът на вида бельо и изборът на сила на компресия трябва да се извършва от флеболог. Продължителността на такава терапия също се определя от лекаря.

В случай на откриване на подуване поради прогресията на разширените вени, можете да използвате комплексна терапия, при които компресионното облекло се носи заедно с използването на венотонични лекарства, които имат локално и общо действие. Като местно лекарствоМожете да използвате кремове и гелове за премахване на подуване.

Повечето лекарства за външно локално приложениеосвен че намаляват отока, спомагат за намаляване на болката и имат противовъзпалителен ефект. В допълнение към тези свойства, мехлемите и геловете могат да облекчат умората и чувството на тежест в долните крайници.

В същото време кремовете и геловете имат положителен козметичен ефект по време на процеса на лечение, като премахват тези симптоми разширени веникак паякообразни вении синкавост на кожата.

Използването на народни средства за лечение на оток

Можете да използвате методи за облекчаване на подуване у дома народна медицина, единственото изискване преди употребата на тези лекарства е предварителна консултация с Вашия лекар този проблем. Различни методиТрадиционната медицина може да включва приготвянето на вани за крака, инфузии, обвивки и компреси.

IN лечебни целиако е необходимо, за подобряване на бъбречната функция, може да се приема като диуретик, разреден с вода Пресен сокморкови, краставица и лимон.

Можете да премахнете болката и тежестта в краката си с помощта на вани с морска сол и масло. мента. За целта солта се разтваря във вода и към разтвора се добавят няколко капки масло. Продължителността на процедурата е 15-20 минути.

Ако има подуване на краката, можете да лекувате със зехтин и камфор. Тези компоненти се смесват в равни части и се втриват със сместа за краката. След разтриването краката трябва да се увият с памучен плат. Процедурите се извършват най-добре преди лягане.

Как да се справим с подуването

Отокът е излишно натрупване на течност в тялото. Защо се появява подуване? Как да ги премахнете? Подутото лице сутрин не радва никого - но необходимо ли е да тичаме до аптеката за диуретици?

Причините за отоци могат да бъдат много разнообразни - те могат да възникнат както поради заболяване (черен дроб, бъбреци, сърдечно-съдови заболявания), така и по време на загуба на тегло (загуба на тегло) при строги или небалансирани диети. При жените често се появява оток в миналата седмицацикъл (преди и по време на менструация).

Поради това момичето смята, че нещо не е наред с диетата й. Наднормено теглоне изчезва, но може би, напротив, расте. Причината за това е, че като правило тялото задържа вода. Няма място за притеснение – след няколко дни отокът ще изчезне и водата ще изтече сама.

Причини за отоккакто за жените, така и за мъжете, това са промени в диетата:

• много сол и солени храни;
• много въглехидратни храни (захар, сладкиши, брашно и др.);
• малко вода - не сок, кафе или чай, а именно чиста вода.

Често подуването сутрин се причинява от „лошо поведение“ предната вечер. Повечето хора са наясно с ефекта на солта върху задържането на вода. Натрият (Na) от солта задържа вода в тъканите (0,5 чаена лъжичка сол оставя 1,5 литра вода в червата) – действието на някои диуретици (диуретици) се основава именно на извеждането на натриевите соли от тялото.

Но малко хора знаят, че въглехидратите също имат способността да свързват водата – 1 грам задържа около 4 грама вода в тялото. Поради тази причина се яде вечер на излишно количествохляб-тестени изделия-сладкиши могат да се превърнат в подуване на лицето сутрин.

При недостатъчна консумация на чиста вода тялото започва да я съхранява, което също причинява оток.

Начини за борба с подуването

1. Променете диетата си

• по-малко сол;
• по-малко въглехидрати – особено бързи;
• повече чиста вода.

2. "Народни" средства и билкови препарати

зеленчуци и плодове, съдържащи голям бройвода:

лекарства растителен произход(продават се в аптеките в опаковки и поотделно):

• листа от мечо грозде;
• хвощ трева;
• листа от боровинка;
• листа от Orthosiphon staminate (чай от пъпки);
• листа/пъпки от бреза;
• зелен чай;
• магданоз;

Използването на „народни“ средства, особено билкови препарати, продавани в аптеките, като диуретици може да бъде оправдано предимно за жени по време на менструация.

3. Фармакологични лекарства (таблетки) за оток

Лекарства като фуроземид и диакарб са най-честите таблетки, използвани за оток. Но те могат да се използват само след консултация с лекар!

Странични ефекти на диуретиците

1. Нарушения воден баланс– дехидратация (дехидратация).
2. Нарушения електролитен баланс– дефицит на калий, магнезий, натрий, калций, цинк в организма.
3. Нарушения на фосфатния метаболизъм (нарушен миокарден контрактилитет и скелетни мускули, възможна парестезия, тремор, болка в костите, патологични фрактури).
4. Метаболитно разстройство пикочна киселина(хиперурикемия).
5. Нарушения на липидния (мастния) метаболизъм.
6. Нарушения въглехидратния метаболизъм– дори краткосрочната употреба на диуретици може да причини нарушен въглехидратен толеранс и хипергликемия.
7. Киселинно-алкални нарушения.
8. Ендокринни нарушения.
9. Нарушение отделителна функциябъбреци, азотемия.
10. Ототоксичен ефект.
11. Нарушения от стомашно-чревния тракт– гадене и повръщане, запек и диария.
12. Алергични реакции Не всички са изброени странични ефектиизглежда достатъчно страшно да спрете приема на фуроземид, за да отслабнете.

Самите диуретици не предизвикват пристрастяване, но тези, които са пристрастени към диети, могат да развият психологическа зависимост - за тях тези 2-3 кг, които се губят с вода, стават много важни и спирането на лекарството, което води до подуване на следващия ден, за такива хора се превръща в катастрофа. Най-добър съвет V в такъв случай– Никога не използвайте фуроземид като хапче за отслабване. Козметичният ефект ще се появи само по време на приема на тези таблетки и продължителна употребаневъзможно поради странични ефекти, много от които са необратими.

Всеки метод за теглене излишна течност V за козметични целиизползвайте веднъж, когато задачата е „да се напъхате в новогодишна рокля“ или да се отървете от 2-3 килограма, изядени по време на празниците (което е предимно вода). За тези цели яжте по-малко солени и въглехидратни храни за 1-2 дни, предпочитайте храни, които имат диуретичен ефект. Не можете да приемате хапчета без препоръка на лекар, в противен случай страничните ефекти (за които писахме по-горе) не могат да бъдат избегнати.

Запомнете: по-малко сол и въглехидрати са най-добрите бързи диуретици, които помагат в борбата с отока.

Как да се справим с подуването

Всяка вечер забелязвате, че краката ви са подути, а на сутринта забелязвате подуване на лицето и торбички под очите? Не можете да пренебрегнете подобни факти, особено когато започнете да ги забелязвате редовно. Това може да е първият пратеник тежки заболявания. Какво да правим с подуване и как да се отървем от него? Ние сме готови да ви дадем отговор на този въпрос.

За да сте сигурни, че определена област се подува, трябва да натиснете върху предполагаемата подута област за 30 секунди. Препоръчително е да направите това там, където костта е възможно най-близо до повърхността на кожата. Ако остане дори малка дупка и тя не изчезва дълго време, това означава, че имате оток.

Отокът може да се образува поради различни причини. Най-често това е излишна течност, която се натрупва поради лоша циркулация. Краката се подуват поради продължително ходене или стоене, както и поради активност физическа дейност. Ако носите неудобни обувки или обувки с висок ток, това води до стагнация на лимфата и кръвта в краката. Това е причината за подуване на краката.

Отокът може да показва вътрешни проблеми в тялото, най-често това са заболявания на сърцето, бъбреците и червата. Поради нарушена обмяна на веществата, строга диета, разширени вени, плоскостъпие и бременност, краката и лицето също могат да се подуят. Най-добре си уговорете среща с вашия лекар, за да провери работата вътрешни органи. Особено ако лицето ви се подува сутрин, това може да се дължи на проблеми с бъбреците.

Най-честият оток е подуването на краката. Ако прекарате целия ден „на краката си“ и до вечерта наблюдавате подуване, тогава няма причина за голямо безпокойство. Това се случва, защото налягането в капилярите на краката се увеличава. Трябва да направите специални упражнения, дайте на краката си почивка и релаксация.

При горещо време или след прием на големи количества течност може да се появи и подуване на краката. В този случай трябва да направите вани за крака: добавете 2 супени лъжици към 1 литър хладка вода морска сол. Потопете краката си във ваната за 5-10 минути.

Ако обаче подуването ви не изчезне до няколко дни, то това е признак на заболяване на вътрешните органи или първи симптом разширени венивени Трябва незабавно да посетите лекар за рецепта своевременно лечение.

Друг често срещан проблем е подуването на очите. Те могат да възникнат поради пиене на голямо количество течност преди лягане, както и след пиене на алкохол, пикантни и солени храни. Можете да се справите с този проблем с помощта на билкови компреси и специални маски. Ако нямате време да направите запарка, можете да използвате охладени пакетчета чай или парче лед.

Ако обаче всеки ден забелязвате отоци по лицето си, тогава е най-добре да се консултирате със специалист. Това може да е сигурен признак за бъбречно заболяване. Това е меката и подвижна подутина по лицето сигурни знацикамъни в бъбреците.

Оток по време на бременност.

През втората половина на бременността жените често започват да забелязват, че краката, ръцете, стомаха и лицето им започват да се подуват, дори ако нямат проблеми с бъбреците или сърдечно-съдовата система. Лицето задържа течност особено силно, тъй като там има хлабави влакна. Краката се подуват най-силно вечер, а по краката и глезените започва да се натрупва течност.

Клинична картина

Какво казват лекарите за лечението на алергии

Заместник-председател на Асоциацията на детските алерголози и имунолози на Русия. Педиатър, алерголог-имунолог. Смолкин Юрий Соломонович Практически медицински опит: повече от 30 години

Според последните данни на СЗО именно алергичните реакции в човешкото тяло водят до повечето от смъртоносни заболявания. И всичко започва с факта, че човек има сърбеж в носа, кихане, хрема, червени петна по кожата, а в някои случаи и задушаване.

7 милиона души умират всяка годинапоради алергии, а мащабът на увреждането е такъв, че алергичният ензим присъства в почти всеки човек.

За съжаление, в Русия и страните от ОНД фармацевтичните корпорации продават скъпи лекарства, които само облекчават симптомите, като по този начин привличат хората към едно или друго лекарство. Ето защо в тези страни има толкова висок процент на заболявания и толкова много хора страдат от „неработещи“ лекарства.

За да предотвратите толкова тежки отоци по време на бременност, се препоръчва да следите течността, която пиете и отделената урина. Бременните жени трябва леко да ограничат приема на течности, тъй като може да се увеличи артериално налягане, а бъбреците ще изпитат повишено натоварване. В рамките на няколко седмици след раждането течността бързо изчезва от тялото.

Съвети за облекчаване на подуване.

• Правете йога, плуване;
• Не носете неудобни обувки или високи токчета;
• Не яжте пържени, пикантни и солени храни;
• Не пийте много течности вечер;
• Ако имате заседнала или изправена работа, опитайте се често да променяте позицията на краката си;
• Правете разходки на чист въздух;
• Включете в менюто си повече пресни плодове и зеленчуци;
• пийте различни отвариот билки (рецептите са представени по-долу);
• Използвайте мехлеми, за да предотвратите подуване на краката. Отлични варианти са Troxevasit, Venitan и Essaven-gel. Те ще подобрят кръвообращението и венозния отлив.

Упражнения за облекчаване на подуване на краката:

• За да облекчите уморените крака, ходете на пръсти за няколко минути;
• Повдигнете молив или химикал с пръстите на краката си;
• Завъртете краката си наляво и надясно 20-30 пъти;
• Седнете на стол, повдигнете и спуснете краката си на пръсти.

• При всякакъв вид оток трябва да пиете чай за бъбреци. Запарете 1-2 супени лъжици билка ортосифон в две чаши вряла вода и оставете за 2 часа. Пие се 3-4 пъти на ден преди хранене;
• Запарете 1 лъжица корен от магданоз в чаша вряща вода за 2 часа. Трябва да вземете половин чаша 2 пъти на ден преди хранене;
• При торбички и подуване на клепачите под очите можете да използвате компрес от лайка. Ще ви трябват 2 платнени носни кърпички, 1 лъжица сушени цветове от лайка. Увийте билката в носни кърпи и я поставете във вряща вода за 10 минути. След това нанасяйте топло върху очите 2-3 пъти седмично;
• Направете кубчета лед от инфузия на лайка или чиста вода. Избърсвайте лицето си с него всяка сутрин и вечер.

Как да се справим с подуването

Отокът е патологично натрупване на течност на определени места в човешкото тяло. Те могат да бъдат тотални или ограничени.

Механизми на образуване

За да изберете правилния вариант за това как да се справите с отока, трябва да определите причината за възникването му и да повлияете на механизмите на неговото образуване и поддържане.

Обменът на течности между екстраваскуларното пространство и кръвта и лимфата в съдовете (капилярите), както и между вътреклетъчната и извънклетъчната течност, се извършва постоянно физиологично. Но този обмен на вода и електролити се извършва между тях с еднаква скорост, поради което остава незабележим.

Докато се случи патологична промянафункционирането на тези механизми. Механизмите за поддържане на водния баланс между екстраваскуларните и интраваскуларните пространства са както следва.

1. Хидростатично налягане.В съда това е прякото налягане на течащия обем кръв върху стените му. Вътре има същото тъканно налягане тъканна течностот външната страна на капиляра.
2. Онкотично налягане.Осъществява се от белтъчни молекули и осмотично активни вещества, които „привличат“ водата към себе си. Колкото по-малък е броят на такива молекули в кръвта, толкова по-ниско е онкотичното налягане, толкова по-малко течност в съда, тъй като тя ще го напусне и ще отиде в тъканите.
3. Съдовата капилярна стена е полупропусклива мембрана.При различни патологични състояния, Например, възпалителен процес, пропускливостта се увеличава и течността се стреми да напусне съда. Следователно подуване и подуване винаги се появяват на мястото на възпаление или нараняване.

Така течността в съдовото русло поддържа онкотичното налягане на кръвта и хидростатичното налягане на извънсъдовата течност. И насърчава освобождаването на течност от капилярите и увеличаване на обема му в екстраваскуларното пространство, т.е. образуването на оток, ниско онкотично кръвно налягане и ниско хидростатично налягане в тъканите около съда.

Постоянство на обмена на течности в капилярите

Както знаете, капилярът свързва артериола с венула. Тук има физиологичен обмен на тъканни и вътресъдови течности. В артериалния му край хидростатичното налягане е много по-голямо от онкотичното.

Следователно има течност с кислород и хранителни веществанапускат съда и проникват в тъканта. Напротив, във венозния край онкотичното налягане е по-голямо. Следователно течността се връща обратно в съда заедно с отпадъчните метаболити. Излишната вода се реабсорбира в лимфни съдовеи се отвежда от тъканите.

Сутрешно подуване

При млад и здрав човек отокът като правило не се появява или е незначителен и бързо преминава. Но с течение на времето, под въздействието на различни външни и вътрешни негативни фактори (възпалителни, токсични, свързани с възрастта и др.), Пропускливостта и еластичността на кръвоносните съдове се променят. След това от време на време може да се появи подуване сутрин. Това се забелязва главно в областта на клепачите. Кожата тук е най-тънката и деликатна, лишена от ясно изразен мускулен слой.

Провокирайте появата на периодични сутрешно подуванев областта на клепачите могат да възникнат следните фактори:

• Липса на сън.
• Пийте много течности предния ден.
• Спане в неудобна поза.

Борбата с този вид оток не е трудна. Достатъчно е да се нормализира режимът. Билковите диуретични чайове ще бъдат полезни. В този случай можете ефективно да ги премахнете, като използвате козметика. Препоръчва се измиване с кубчета лед от замразени билкови отвари или просто чиста вода. Тези прости съвети ще ви помогнат бързо да се отървете от този сутрешен проблем.

Трябва да внимавате, ако подуването на клепачите сутрин стане редовно и не изчезва бързо. По този начин локалното подуване на долния или горния клепач, което е придружено от сърбеж, е характерно за развитието на ечемик.

Тези съвети са подходящи за тези, които от време на време изпитват подуване на клепачите.

1. Намалете приема на сол. Това е продукт, съдържащ големи количества осмотично активни вещества, привличайки големи количества вода. Лесно проникват съдова стенав извънсъдовото пространство и водата се втурва зад тях.
2. Минимизирайте стреса.
3. Избягвайте да пиете преди лягане, особено алкохола.
4. Създавайте комфортни условиясън.
5. Маските от картофи и прясна краставица са актуални при подпухналост сутрин.
6. Охладени пакетчета чай, нанесени върху клепачите като маска, също имат деконгестивен ефект.
7. Цитрусовите плодове и прясно изцедените сокове от тях помагат за предотвратяване на подуване сутрин.

Симптоми на заболяването

Подуването не винаги е толкова безобидно. Понякога те са един от симптомите на сериозни заболявания на вътрешните органи. Тогава няма да можете бързо да се отървете от тях. Ще бъде необходимо да се излекува болестта, довела до тях. В такива случаи, в допълнение към отока, има редица изразени специфични симптомиувреждане на тези системи, тъй като отокът се появява вече в по-късните етапи на патологиите.

Сърдечна недостатъчност.Механизмът на образуване на оток е свързан главно с повишено кръвно хидростатично налягане. Типична е първата поява на отоци по стъпалата и краката. Появяват се повече вечер, след дълъг престойв изправено положение. По-късно се появяват в лумбалната област, сакрума с хоризонтално положение. В по-късните етапи отокът се определя изцяло в подкожната мастна тъкан. Възможно е патологично натрупване на течност в плевралната, коремната кухина и перикарда.

Чернодробни заболявания.Отокът е характерен за късен стадий чернодробна недостатъчност, по-често, цироза. При чернодробна недостатъчност неговата протеинообразуваща функция страда. Това води до ниско ниво на протеин в кръвта и следователно до намаляване на онкотичното налягане и хипопротеинемичен оток. Те са локализирани на коремна стена, краката, долната част на гърба.

Бъбречна недостатъчност. Водещата причина за бъбречни заболявания, придружени от симптоми бъбречна недостатъчност, това е задържането на сол и вода в организма. Такъв оток се образува в горната част на тялото и се появява сутрин.

При патологии на тези органи ендокринните промени са неизбежни, което води до повишена абсорбция на вода и натрий в бъбреците. Което също води до подуване.

Алергичен отоксъщо са пряко свързани с изразени възпалителни прояви. Те могат да бъдат локализирани в долния и горния клепач, както и да се разпространят по цялото лице. Сутрин се наблюдава появата им като реакция на пухения пълнеж на възглавниците.

В такива случаи подуването може да се отстрани само с помощта на антиалергични лекарства. Опасността от алергични реакции е, че подуването може да не се ограничи само до областта на клепачите или лицето, а да се разпространи в горната част на очите. Въздушни пътища. Което ще доведе до проблеми с дишането. Това усложнение е изключително опасно за децата.

Основната посока на лечение на оток е идентифицирането и лечението на заболяването, което го е довело.

Диуретици. Използването им помага за премахване излишна водаот тялото. Когато намалява, тежестта на всеки оток намалява. Помощта е възможна не само с помощта на лекарства, но и с народни рецепти (диуретични билкови чайове).

Ако причината за подуване на клепачите е възпаление, тогава можете да го премахнете с помощта на антибактериални капки или мехлеми за очи.

По този начин, с това неприятно явлениеТъй като подуването на лицето, долните или горните клепачи може лесно да се управлява, ако не е проява на тежки патологии на вътрешните органи.

Много жени изпитват подуване на краката по време на бременност. Чакането на раждането на бебе е съпроводено с много притеснения, често собственото здравесе оказва далеч от първата точка в плана за обширен списък от изисквания. За да не се превърне подуването в сериозно заболяване и да доведе до заболяване, е необходимо да отделите време за поддържане на нивото на здраве на бъдещата майка.

В тази статия ще разгледаме по-подробно методите по време на бременност. Предоставените препоръки ще намалят дискомфорта и ще ви помогнат да очаквате появата на бебето. добро настроениеи добро здраве.

Преди да започнете лечението, би било полезно да се поинтересувате за причините за това явление. 95% от жените страдат, причините са различни за всички:

Има много причини за появата на подуване, забранено е на бъдещата майка да прави диагноза сама, по-добре е да се подложи на диагностика в клиника за спешно лечение.

Какви са опасностите от подуване по време на бременност за бъдещите майки?

Подуване на краката - физиологичен феномен, лекарите казват, че е необходимо незабавно лечение. Всяко подуване носи заплаха от гестоза - опасно състояние, в напреднала форма на патология, нито детето, нито майката могат да бъдат спасени.

Подуването се счита за признак на други заболявания: бъбречна недостатъчност, сърдечни заболявания. За предпочитане опасни моментине го изпускайте от поглед, забелязвайте го навреме, избягвайки непредсказуема ситуация по време на раждане.

Диагностика на отоци при бременни жени

Повечето майки се обръщат към лекарите с проблема с отока. Благодарение на навременна диагнозае възможно да се избегнат трудности по време на раждане в бъдеще. Една жена е в състояние самостоятелно да диагностицира подуване в различни областитяло, просто гледай собствено тяло. Нека да разгледаме основните признаци, показващи подуване:

1. Основният симптом е наддаването на тегло при бременни жени. Не е необходимо да наблюдавате увеличение на килограмите, достатъчно е да добавите триста грама на седмица.
2. Ако една жена обича да носи бижута на пръстите си, премахването на пръстените ще стане трудно.
3. Обувките ще станат тесни и неудобни, въпреки че в миналото пасват идеално на краката.

Лекарят ще започне диагнозата с измерване на кръвното налягане и анализ на урината, като изключи гестозата, при която кръвното налягане се повишава и съдържанието на протеин в урината се увеличава. Ултразвукът и допълнителните изследвания се считат за задължителна диагностика.

Лечение на оток

Лекарствата в аптеката показват широка гама. Използването на продукти без лекарско предписание е изключително опасно и не се препоръчва, у дома е възможно да се използва доказано народно лекарство (например билкови бани), но само с увереност в липсата на алергични реакции.

Ако бъдещата майка е била диагностицирана с гестоза, няма нужда да се паникьосвате, болестта е доста лечима. Лекарят е длъжен да назначи незабавна терапия и да го постави под наблюдение. Основната задача на лекаря е да облекчи подуването и да предотврати усложнения. След като целта бъде постигната, бременната жена ще бъде пусната да се прибере у дома.

По правило лекарите в такъв случайпредписани са лекарства, които помагат за понижаване на кръвното и бъбречното налягане, облекчават гърчовете и подобряват кръвообращението. Правилната терапия ще помогне за удължаване на бременността, бебето ще се роди в часа, определен от природата.

Известен специални методи, премахване на подуване. Нека да разгледаме по-отблизо:

Не забравяйте, че подуването на краката не винаги показва скрита патология, понякога е достатъчно просто да промените редица житейски правила, за да забравите за трудностите. Посещението на лекар ще ви помогне да сте в безопасност и да избегнете усложнения.

Търсите обувки в мъжкия отдел, защото не можете да се поберете в елегантни обувки? Не можете да свалите пръстените си без сапун? Правите не салата от краставици, а компрес за клепачите? И най-важното, усърдно ли отслабвате, но стрелката на кантара сякаш е замръзнала на място? Може би всичко е заради подуването. Ние оценихме възможните ситуации и решения.

8 ПРИЧИНИ ЗА ОТОК: КОЙ Е ВИНОВЕН И КАКВО ДА ПРАВИМ

Както знаете, човек се състои от приблизително 70% вода. Около 2/3 от общия обем течност е вътре в клетките, 1/3 е в междуклетъчното пространство. Увеличаването на обема на последния се нарича оток.

Причина 1. Пием твърде много

Стриите (стриите) при жените могат да се появят още през юношеството, но най-често по време на бременност и при силни колебания в теглото. Най-любимите места за стрии са стомаха, бедрата, гърдите и областта под коленете. Но в случай на сериозно ендокринни проблемидори могат да се появят стрии по лицето.

Когато има излишък, течността вече не се задържа в клетките и навлиза в междуклетъчното пространство. В този случай набъбваме доста равномерно. Такова подуване е постоянен спътник на любителите на пикантна, сладка сода и кафе. Тези храни ни правят жадни и ни насърчават да пием отново и отново. Излишната сол също причинява подуване. Аз съм особено предразположен към тях мастна тъкан, поради това по-специално борбата с целулита е сложна. Но веднага щом подуването се премахне, започва загуба на тегло. Затова повечето диети ограничават приема на сол. В риск, колкото и да е странно, са феновете на твърде строги диети, които измиват чувството на глад с вода.

Какво да правя?

Избягвайте сладките, солените и пикантните храни поне следобед. Контролирайте качеството и количеството на течността, която пиете. Лекарите смятат, че човек, който не е зает физически труд, 1,5-3 л ред пия водана ден е напълно достатъчно (супи, чай, компот се вземат предвид). Но енергийните напитки, кафето и сладките газирани напитки не утоляват жаждата ви, след тях искате да пиете още повече. Минимизирайте консумацията на закуски, сушена риба и др. Избягвайте преработените храни. Заменете солта с лимонов сок.

Причина 2. Нарушаване на венозния отток

Когато си тръгвате от работа вечер, не можете да смените обувките си за смяна с обувки за улицата? Дали еластичните ленти на чорапите до коляното се забиват в краката ви, оставяйки „незаличими“ следи? Това са признаци на лошо кръвообращение в крайниците. Ако кръвта стагнира във вените, излишната течност се изстисква от нея през съдовата стена и навлиза в тъканите. Подуват се предимно краката под коляното. Най-често това се случва сред представители на „стоящи“ професии - хирурзи, учители, продавачи, фризьори. Представителите на заседналите професии също са изложени на риск.

Какво да правя?

Ако имате заседнала работа, не бъдете мързеливи да си правите почивки. Отдръпнете се от компютъра и вървете по коридора поне пет минути на всеки час. Редовното движение стимулира кръвообращението в тъканите. Не пренебрегвайте фитнеса – дори половин час упражнения на ден значително ще подобрят състоянието на кръвоносните ви съдове. Регулирайте височината на стола - може да е твърде висок или нисък, което също е вредно за вените. Събуйте обувките си и направете загрявка на краката дискретно под масата. Специален компресионен трикотаж също ще помогне в борбата с подуването. Ако краката ви се зачервяват, „горят“ или болят в покой и при палпиране, не отлагайте посещението си при флеболога. Тук проблемът е в основното заболяване: образуващите се кръвни съсиреци могат да се откъснат и да отидат в „големия“ кръвен поток, причинявайки запушване на кръвоносните съдове, чак до белодробната артерия.

Причина 3. Нарушен лимфен дренаж

Отокът е плътен, при натиск не остава дупка. Първо набъбва глезенна става, след това подбедрицата, понякога коляното. Тогава другият крак се подува, но не толкова силно. В повечето случаи се вижда ясна граница между едематозните и неедематозните части на крайника. Цветът на кожата не се променя. Такова подуване практически не зависи от натоварването и времето на деня, остава постоянно и най-често се свързва с промени, свързани с възрасттав лимфните съдове след 40 години.

Какво да правя?

Лимфният оток е един от най-трудните, той не може да бъде облекчен с конвенционални домашни средства. Те често се появяват като усложнение след операция за отстраняване на разширени вени. Така че трябва да се консултирате с лекар. Освен това в някои случаи това може да е признак за развитие на лимфедем или елефантиаза - рядко заболяванекоето обезобразява тялото.

Причина 4. Предменструален синдром

Чувствате ли тялото си подуто, дрехите ви малки, обувките ви тесни, а млечните жлези уголемени и болезнени? Това е подуване, причинено от ПМС. Те се появяват строго според календара, през втората половина на цикъла и достигат максимум преди началото на менструацията. Това се дължи на повишаване на нивото на хормона алдостерон. В дните на ПМС, поради задържане на течности, наддаването на тегло може да достигне до 6-8 кг. С настъпването на менструацията теглото се нормализира.

Какво да правя?

Не е необходимо да се ограничава течността. Намалете количеството сол и месо, добавете сложни въглехидрати(задушени зеленчуци, зърнени храни) и храни, съдържащи калий - картофено яке, сушени кайсии, банани, бобови растения.

Причина 5. Интоксикация

Задържането на течности е естествена реакция на тялото към излагане на голямо разнообразие от токсични вещества: от алкохол до лекарства и изгорели газове. Течността се „вкарва“ в тъканите и органите, за да се разтворят и отстранят възможно най-бързо вредните молекули. Подутите пръсти и торбичките под очите сутрин са типична последица от вчерашното възлияние. Факт е, че когато алкохолът се разгражда, водата напуска кръвта и навлиза в тъканите. За да премахне токсините, тялото се нуждае от все повече течности, в резултат на което пием твърде много вода, което води до подуване.

Какво да правя?

Новини здрав образживот, колкото и банално да звучи. Това е единственият начин да се сведе до минимум навлизането на отрови в организма.

Причина 6. В очакване на щъркела

В " интересна позиция„Подуване се появява при повечето жени. Това е следствие от различни процеси, протичащи по време на бременност. Силно подуване на краката е най-често при бременни жени - това е следствие от общо влошаване на кръвообращението. Това се дължи на растежа на матката, която просто притиска вените и лимфните съдове коремна кухина. Дори здрави жени V последните месециПо време на бременност може да се появи подуване, предимно на ръцете и краката. Отокът по време на бременност може да се появи при жени, които страдат от сърдечни и бъбречни заболявания. Що се отнася до подуване на лицето и подут нос, тези явления са нормални и се дължат на факта, че тъканта в областта на лицето е по-отпусната и активно натрупва вода.

Какво да правя?

Не пропускайте срещите с гинеколога, който води бременността и спазвайте всичките му препоръки. Движете се редовно и си почивайте правилно. Ако подуването е значително, теглото надвишава нормалното, кръвното налягане е повишено и в урината се появява белтък, незабавно се консултирайте с лекар! Това може да е признак на прееклампсия, която може да доведе до смъртта на жената или бебето.

Причина 7. Проблем с бъбреците

Бледо и подпухнало лице всяка сутрин е възможен симптомпроблеми с бъбреците. Особено важно е да внимавате, ако силно подуване, когато белегът от натискане на пръст върху кожата продължава минута или повече. Когато бъбреците не работят правилно, водно-солев баланс, което води до застой на течност в тъканите. „Бъбречното“ подуване продължава много дълго време и може да отшуми едва вечер.

Какво да правя?

Незабавно се консултирайте с нефролог. Бъбречното заболяване е изключително опасно и може да бъде фатално без навременно лечение.

Причина 8. Сърдечни проблеми

Недостатъчността на кръвообращението в тялото може да доведе до проникване на течност през съдовата стена в тъканта - почти същото като при трудно венозен отлив, само че в по-голям мащаб. Такова подуване се причинява от сърдечна недостатъчност. Възникват постепенно, появата им се предшества повече или по-малко дълъг периодзадух. Сърдечният оток винаги е симетричен: първо глезените (и отокът спада сутрин), след това подуването може да се издигне до бедрата и дори до корема. Кожата в областта на отока е напрегната, студена на допир и бледосинкава. Допълнителни знаци“сърдечен” оток – задух, посинели устни и пръсти, подути вени на шията.

Какво да правя?

Спешно на кардиолог! Сърдечно-съдовите заболявания вече могат да се развият при много млади хора. Между другото, навременното лечение ще помогне не само да се отървете от отока, но и значително да удължите живота.