Как да идентифицираме признаци на започващо раждане: последните часове преди среща с бебето. Какво да съберем, за да изпратим в болницата. най-сигурните признаци за близко раждане

Много жени се притесняват, че няма да могат правилно да определят началото на раждането. Наистина е важно да познаете този момент: трябва да имате време да се подготвите за раждането, психически и физически да се настроите към предстоящото събитие, да издържите на много стрес. Ще трябва да подготвите нещата за пътуване до болницата, да съберете документи, необходими хигиенни предмети. Трябва да се обадите на лекарите навреме, за да не представлявате заплаха за вашето здраве, живота на бебето.

Често младите бъдещи майки вярват, че могат да пропуснат този уникален момент, без да забележат началото на раждането навреме. Всъщност експертите отбелязват, че е почти невъзможно да се объркат истинските родилни болки с подготвителните. Освен това наближаващото раждане има много признаци. Някои са широко разпространени индивидуални симптомихарактерни за определени групи жени. Дори бъдещата майка, която за първи път се подготвя за раждане, лесно ще определи момента, в който детето ще се появи на бял свят. Как да разберем, че скоро ще родим? Следете състоянието си, обръщайте внимание на промените. Запомнете няколко основни знака, следвайте препоръките. Тогава веднага ще разберете, че раждането е близо, ще можете правилно да се подготвите за тях.

Как да различим подготвителните контракции от общите?
Повечето жени са загрижени за сходството на усещанията по време на така наречените "тренировъчни" битки с онези признаци на наближаващо раждане, за които са чели много пъти в различни източници, чували от приятелите си. Разбира се, подготвителните контракции са малко подобни на пренаталните, но все още е много трудно да ги объркате с тях. Всяка жена, която не ражда за първи път, няма да се смути от това поведение на матката. Научете се да правите разлика между контракциите преди раждане и контракциите при раждане.

• Когато изтекат 38 седмици от бременността, могат да започнат тренировъчни контракции.
  
• Подготвителните контракции са значително по-малко болезнени от раждането. Вярно е, че първородните жени нямат с какво да се сравняват, така че усещанията може да изглеждат изключително неприятни.
  
• Важна характеристика на тренировъчните мачове е монотонността. Те не се увеличават, не стават по-болезнени, продължителни.
  
• Интензивността на предварителните контракции не се увеличава.
  
• Най-често така наречените "фалшиви контракции" спират достатъчно бързо и жената отново се чувства добре.
  

Научете се да се справяте с дискомфорта по време на предконтракции. Променете позицията на тялото, разходете се из стаята. Можете да опитате да се разсеете: прочетете книга, слушайте любимата си музика или гледайте филм. Ще спрете да се тревожите, ще забравите за болката и контракциите ще имат време да преминат.

Признаци на родилни болки
Предвестниците на раждането на бебе са болките при раждане. Веднага ще ги идентифицирате. Те имат цяла линия отличителни белези, следователно е почти невъзможно да се объркат тези контракции преди раждането с подготвителните.

1. Редовност.Родилните контракции са редовни. Те не преминават, появяват се с известна систематичност. Контракциите са най-характерни за четиридесет секунди, паузите между тях са приблизително 15 минути.
   
2. Увеличаване на интензивността.Контракциите преди раждането постепенно се увеличават, стават по-интензивни, тежки.
   
3. Болкови усещания.Родилните болки са много по-болезнени от тренировъчните. Болката идва на вълни, обикновено започва в гърба, кръста. След това усещането се разпространява по бедрата, а в корема се затваря нещо като пръстен.
   
4. Тон на матката.При реални контракции състоянието на матката може лесно да се определи, ако просто поставите ръка на корема си. Матката е напрегната, защото е в добра форма.
   
5. Повишени контракции непосредствено преди раждането.Постепенно контракциите стават по-интензивни. Когато контракцията продължи около минута и прекъсването между контракциите вече е намаляло, това е 3-5 минути, време е да отидете в болницата или да се обадите на акушерката у дома, ако решите да раждате у дома.
   

Забележка! Когато внезапно спрат силни, чести и болезнени родилни болки, е необходимо спешно да се консултирате с лекар. Това може да е признак на слабост трудова дейност. Дори и при липса на контракции, специалистите ще помогнат на бебето да се роди и да запазят здравето на младата майка.

Подготовка за раждане и поведение по време на раждане. Няколко нюанса
Дръжте се правилно по време на родилни болки, за да облекчите максимално състоянието си, да се подготвите добре за предстоящата тежка работа.

• Спокоен.Опитайте се да се успокоите и да се отпуснете напълно. Помислете за факта, че няма да мине много време - и вече ще раждате. Осъзнайте края на труден период, не се страхувайте от болката. Тя ще мине.
  
• Позитивно отношение.Настройте се за предстоящото раждане, поддържайте самочувствие щастлив изход. Вашето отношение ще повлияе положително на състоянието на бебето и ще помогне на вас самите.
  
• Отпуснете се.По време на контракциите трябва да се отпуснете напълно, да не стискате, да не напрягате мускулите си.
  
• Правилно дишане.Дишайте дълбоко, когато усетите приближаваща болка. След началото на битката трябва да промените дишането си на повърхностно, често и ритмично. Ако битката вече е приключила, направете го дълбок дъхи издишайте бавно.
  
• Позиция на тялото.По време на битки е по-добре да стоите с гръб към стената, облегалката на стола. Когато една жена лъже, болката може да е по-силна.
  
• Масаж.Помага за облекчаване на състоянието лек масажслабините. Движението трябва да бъде насочено отгоре надолу. Може би просто гладка в кръгово движениегалете корема.
  

Запомнете препоръките, така че подготовката ви за раждане да върви добре.

Признаци за предстоящо раждане
Можете да разберете, че раждането ще започне скоро, не само от естеството на контракциите. Има още няколко общи признака, които ще ви уведомят: бебето е на път да се роди.

1. Предварителни битки.Когато раждането вече е близо, остават няколко дни преди тях, предварителните контракции се появяват редовно. Те са необходими за подготовка на матката за бъдещото раждане на бебето.
   
2. Дискомфорт в бедрата.Когато една жена носи дете в продължение на 35 седмици, може да се появи дискомфорт в областта на таза и бедрата.
   
3. Издърпване в долната част на корема.Лигаментите се разтягат все повече и повече преди раждането, така че жените могат да почувстват неприятно придърпване в стомаха.
   
4. Болещи болки.Срамните кости постепенно се разминават. Така тялото на майката се подготвя за раждането. В същото време се появява Това е тъпа болкав чатала.
   
5. Коремът падна.Преди раждането коремът спада. Детето се премества в таза и стомахът постепенно се изтегля надолу.
   
6. Водите са се оттеглили.Непосредствено преди раждането водите изтичат. Препоръчително е да обърнете внимание на техния цвят, консистенция, миризма, така че по-късно всичко да бъде докладвано на лекаря. Понякога водата изтича точно по време на контракции. Важно е да запомните, че веднага след изтичането на водите трябва да се консултирате с лекар, тъй като раждането вече е започнало.
   
7. Родилни болки.Признак за предстоящото раждане на бебе са чести, редовни, болезнени контракции.
   
8. Разхлабени изпражнения, често уриниране.Понякога жените започват да ходят до тоалетната по-често, когато раждането наближи.
   
9. Втрисане.Някои бъдещи майки треперят преди раждането.
   
10. Повишена активност.Характерно е, че много жени се активизират преди раждането. Те имат желание да създадат по-комфортна атмосфера в апартамента, да готвят повече неща за бебето, да обикалят магазините.
    

Следете състоянието си. Веднага ще разберете, че скоро ще раждате.

Съдържанието на статията:

Има един народ интересно мнениече времето за раждане се избира от самото дете. Но учените твърдят, че този фактор е пряко повлиян от нивото на хормоналната активност, както и от това колко подготвено е женското тяло за предстоящото раждане. Ето защо лекарите могат да определят възможно най-точно очакваната дата на раждане. В някои случаи може да се наложи да се извършат определени изчисления, както и да се направи ултразвук. Поради тези показатели датата на раждане може да бъде коригирана.

Но прогнозите на лекарите не винаги са напълно верни. В резултат на това бъдещите родители стават постоянно нервни. Но всяка жена, която чака дете, трябва повишено вниманиеследете състоянието собствено тялои забелязвайте дори незначителни промени, следвайте "сигналите", които тялото дава.

Подготовка женско тялодо раждането започва много преди първите контракции. Преди раждането на дете жените могат да бъдат много различни емоционално състояние- вариращи от пълна релаксация до крайна превъзбуда.

Психологическа нагласа преди раждането

Женският организъм е напълно уникален, защото природата се е погрижила да го подготви естественоза предстоящото раждане. Но много бъдещи майки последните седмицибременността е преследвана от въпроса кога точно ще се случи този щастлив момент. За да не се нервират за дреболии, жените трябва да се опитат да разберат напълно какви признаци се появяват преди раждането и не забравяйте да следвате всички инструкции и препоръки на своя лекар.

По правило всички бременни жени обръщат голямо внимание на промените в собственото си тяло. В почти всички случаи е много трудно да се пропуснат признаците, които показват предстоящото наближаване на раждането.

Изключително трудно е да се определи датата на раждане с точност до един ден, така че този момент може да настъпи и на 38-та седмица от бременността, а в някои случаи дори на 40. Този процес е строго индивидуален и има много аспекти, които понякога просто е невъзможно да се изчисли възможно най-точно.

След настъпването на 36-та седмица от бременността началото на раждането може да се случи почти всеки момент, поради което винаги трябва да бъдете много внимателни и, ако се появи първото чувство на дискомфорт или влошаване, незабавно да потърсите помощ от лекар.

Как да разберем, че раждането ще започне скоро?

Основните признаци, които показват началото на раждането, включват:

1. По правило почти преди самото раждане подуването изчезва и с тях могат да изчезнат няколко излишни килограма. Въпросът е, че в този момент изходът излишната течностот тялото по естествен път.
2. В някои случаи спуснатият корем показва началото на раждането. Това се дължи на факта, че детето постепенно се придвижва към родовия канал. Ако това е първото ви раждане, коремът ви може да спадне около 37-та седмица от бременността. А за тези, които раждат не за първи път, този процес може да се случи малко по-късно. По това време натискът върху диафрагмата и стомаха започва да намалява и дъното на матката постепенно потъва с няколко сантиметра. Повечето бременни жени забелязват, че е станало много по-лесно да седят, киселините и задухът са престанали да се притесняват.
3. В резултат на това, че има повишен натиск върху пикочния мехур, позивите за уриниране също стават по-чести. Има усещане за натиск и силна тежест в областта на кръста и кръста. Това явление е пряко свързано с промяната в позицията на детето, както и с разширяването на костите на таза на жената. Плодът може да окаже натиск върху нервните окончания, което причинява крампи на краката.
4. Повечето бременни жени, включително в случай на първо раждане, могат да забележат намаляване на активността на бебето - към момента на раждането детето е пораснало достатъчно, така че му става трудно да се движи в малко пространство.
5. Има увеличение на чревната подвижност, тъй като тялото започва активна подготовка за раждане. Възможно разхлабване на изпражненията, диария, гадене, повръщане.
6. С наближаването на раждането често се появява „ефект на гнездене“, който е заложен от самата природа. Признаците за раждане могат да включват промяна в обичайното поведение на бременна жена - например има желание да остане сама или да направи общо почистване в къщата. Резките пристъпи на активност също внезапно се заменят с успокоение, апатия и чувство на спокойствие.
7. Бракстън Хикс контракции, които също се наричат ​​подготвителни "фалшиви". Именно тези битки ефективна тренировкатяло и омекване на шийката на матката преди предстоящото раждане. В тези случаи се появява нейното напрежение и жената практически не изпитва дискомфорт. Този тип контракции не са редовни и не могат да доведат до разширяване на шийката на матката.
8. Кървава слуз в малки количества. Това е сигурен знак, че матката започва активно да се подготвя за раждане. Този симптом може да бъде изтъняване или разширяване на матката.
9. В резултат на скъсяването на шийката на матката се отделя (напълно или на части) лигавичната запушалка, която служи като естествена бариера между фетална мембранаи вагиналната микрофлора. Предстоящото отделяне на лигавичната запушалка може да бъде показано чрез издърпване болкав долната част на корема. Повечето жени забелязват само външния вид обилно отделяне- отделянето на корк става постепенно. Ако веднага си тръгне, се появява лигавица, която жената може да забележи, докато посещава тоалетната. От момента, в който тапата напусне и преди началото на раждането, може да мине доста време - няколко часа или няколко седмици.

Ако се появи поне един от изброените по-горе признаци, можете да сте сигурни, че моментът на раждане ще настъпи много скоро. Ето защо е необходимо да отидете в болницата възможно най-скоро.

Днес експертите разграничават няколко основни признака, които са истински предвестници на началото на раждането. Те трябва да се наблюдават много внимателно, тъй като е необходимо да се кандидатства навреме за получаване на квалифициран медицински грижи. С наближаването на определената от лекаря дата на падежа е необходимо да се съберат всички Задължителни документии неща, които ще са необходими в родилния дом.

Изтичане на амниотична течност

Ако бременността протича нормално и няма аномалии или усложнения, освобождаване от отговорност амниотична течноствъзниква непосредствено преди началото на раждането, в момента, когато шийката на матката се отваря.

Доста често можете да се сблъскате и със ситуация, при която съществува риск от разкъсване преди началото на раждането. амниотичен сак. В този случай жената няма да изпита никакви придружаващи усещания, които предвещават това явление (например спазми, контракции).

В такава ситуация е необходимо да отидете в родилния дом възможно най-скоро. Факт е, че безводният период не може да продължи повече от 12 часа. По време на бременност, след достигане на 37 седмици, изтичането на вода показва, че е настъпило преждевременно раждане, така че може да се наложи лекарите да подготвят детето за самостоятелно дишане.

Ако има постоянно, бавно и периодично изтичане на амниотична течност, съществува риск от настъпване на преждевременно раждане, развитието на вътрематочна инфекция, както и други сериозни усложнения, както за здравето на детето, така и за бременната жена.

Ако се появи една от горните причини, трябва да отидете в болницата възможно най-скоро. Ако няма начало на раждането, лекарят предписва медицинска стимулация.

Контракции

Появата на контракции (редовни контракции на труда), които са придружени от неприятни и доста силни дърпащи болки в долната част на корема и в лумбалната област, допринася за началото на отварянето на шийката на матката.

При нераждали жени признаците за началото на раждането могат да бъдат незначителни контракции, чиято продължителност често достига един ден и в същото време те постепенно се увеличават.

В началото контракциите няма да са много силни. болка, както и продължителността (приблизително 10–15 секунди), докато се появяват периодично. В паузите, които се появяват между контракциите, матката се отпуска, което позволява на бременната жена да си почине малко.

Наблюдава се постепенно развитие на родовата дейност и контракциите започват да зачестяват - както болезнеността, така и продължителността им се увеличават. Сега периодът на почивка ще бъде приблизително 15-20 минути, а по време на раждането 2-3 минути.

Контракциите включват и болезнени усещания, които се появяват в долната част на корема, лумбалната област, прасците, бедрата и ректума. Доста често тези симптоми са придружени от втрисане. След достигане на 10-минутна пауза между контракциите, чиято продължителност е не по-малка от 60 секунди, това е сигурен предвестник за началото на ранното раждане.

Както първораждащите, така и многократните жени показват абсолютно еднакви признаци на раждане. В този случай основната разлика е голямата бързина на следващите раждания след първото.

Експерти твърдят, че с многократни ражданиядоста често срещано преждевременно преминаваневода, преди да започнат контракциите. Ако нито един от горните признаци на раждане не се появи преди 40-та седмица от бременността, е необходимо да се подложи на преглед от лекар, за да се определи състоянието на детето.

Каква е разликата между истинските контракции и фалшивите преди раждането?

Фалшивите контракции са подобни по всички признаци на пренаталните. Основната им разлика обаче е интервалът и динамиката. Лежането, малкото движение или вземането на душ може да помогне за облекчаване на дискомфорта.

За разлика от пренаталното, когато се появят фалшиви контракции, бременната жена може да заспи. Тренировъчните контракции са нередовни по природа и интервали и няма да се увеличат по интензитет и няма да започнат да се удължават. Когато се появят, шийката на матката не се отваря.

Появата на фалшиви контракции на 39-та седмица от бременността може да се възприеме като пренатална. Но в някои случаи те могат да се появят на 30 седмици.

Необходимо е да се вземе предвид фактът, че във всеки случай бременността протича строго индивидуално и не е необходимо жената да проявява изброените по-горе признаци. Защото очаквана майкае необходимо с повишено внимание да наблюдавате състоянието на собственото си тяло и да слушате сигналите, които изпраща, които показват началото на раждането.

Как да определите кога да отидете в болницата, вижте това видео.

Как да разберем, че менструацията ще започне скоро? Често една жена е разстроена от началото на критичните дни. И в главата й започва да се върти същия въпрос: защо започнаха точно сега? Днес ще научите как да предвидите първия ден на менструацията предварително, така че пристигането им да не е пълна изненада и по какви ясно изразени и надеждни признаци можете да определите подхода на критичните дни. В крайна сметка редовната менструация е изключително важна за жените.

Признаци на критични дни

Как да определите кога идва менструацията? Всяка жена или момиче има свои собствени, индивидуални предвестници на менструацията отделни случаинужен е специален подход. Ако внимателно се вслушвате в промените в тялото си, можете почти точно да предвидите не само точния период от време, когато ще дойде менструацията, но и правилния ден или дори час.

Това ще бъде показано от множество процеси, които трябва да бъдат разгледани. Например, увеличаването на млечните жлези и промените в матката и яйчниците са първите признаци на предстоящото настъпване на критични дни. Последната фаза на менструалния цикъл или неговата втора половина, като правило, се характеризира с началото на неизбежния процес.

Най-надеждните предвестници

Да разберете, че менструацията започва, е доста лесно, ако знаете няколко специални свойства на собственото си тяло, а симптомите помагат да се определят точните интервали от време, на които просто трябва да се обърне малко внимание. Как да разберете кога ще започне менструацията ви:

1. Млечните жлези се подуват. Те се увеличават по размер, появява се подуване на женските млечни жлези и се усеща лека болезненост. Също така има малък разрядот зърната, които по-късно се превръщат в пресован секрет, който жените не забелязват веднага.
2. , се усеща дърпаща болка в долната част на корема, така че матката се готви да отхвърли вътрешния си слой (ендометриума). В повечето случаи това е придружено от неприятни болезнени усещания, които най-често зависят от индивидуалните свойства на тялото. IN редки случаитакава болка е свързана с хормонален дисбаланс, следователно, ако има изразен дискомфорт, най-доброто решение би било да се консултирате с квалифициран гинеколог.
3. По кожата могат да се появят обриви. Този симптом е пряко свързан с хормонални променив тялото преди менструация.
4. , има лумбални болки. Доста често срещан симптом, свързан с различни процесипреминаване в матката в навечерието на менструацията.
5. При изпразване на червата. Това е напълно естествена реакция на организма с нормален метаболизъм. В периода преди началото на критичните дни тялото на жената се опитва да се отърве от всичко ненужно. В повечето случаи болката в навечерието на менструацията е пряко зависима от прекомерната чревна конгестия и след изпразване те изчезват.

Понякога някои други явления също се записват като предвестници на менструация, като желание за повече ядене, подуване долни крайници, лица. Някои момичета отбелязват депресивно състояние в себе си, което се нарича PMS.

Предменструален синдром

Представителите на по-силния пол по всякакъв начин отричат ​​съществуването на ПМС, докато жените настояват, че го изпитват всеки път, преди да започне менструацията. Експертите все още спорят дали предменструален синдром, но много представителки на нежния пол твърдят, че разбират кога ще дойде цикълът им благодарение на ПМС. Професорите, които изучават този много интересен въпрос, потвърждават съществуването на този синдроми дори го подразделя на няколко вида. По какви признаци на ПМС можете да разберете, че ще дойде скоро критични дни:

1. Невро-психически поглед. Този видхарактеризиращ се с депресия повишена нервност, склонност към депресия, сълзливост, нарушение на моралната стабилност. Когато започне менструацията, жените се оплакват умора, изпитват необоснована агресия по отношение на всичко около тях. бърза смяна външни признацие нормалнои не се счита за разстройство.
2. Изглед на оток. Този тип е придружен от увеличаване на млечните жлези, подпухналост на горните и долните крайници, както и на лицето, подуване на корема, повишена слабост на целия организъм като цяло.
3. цефаличен вид. Този тип се проявява в повишено главоболие, пристъпи на замаяност, желание за гадене. Жените се оплакват от потиснато настроение, когато дойде менструацията, имат склонност към депресия и общо влошаване на здравето.

Причини за ПМС

• недохранване;
• липса на витамини;
• заболяване на щитовидната жлеза;
• чести конфликти;
• продължително стресово състояние;
• хормонални смущения;
• лоша наследственост;
• нарушение на нивото на определени хормони.

Какви промени настъпват в яйчниците преди началото на менструацията? IN здраво тялопроцесите, протичащи в яйчниците, винаги са едни и същи. На 13-16-ия ден от менструалния цикъл яйцеклетката, която вече е узряла до този момент, образува изпъкналост (ултразвукът може да покаже функционална киста) и след това се отстранява от яйчника.

Когато стената на яйчника се спука и яйцето се освободи от него, жената изпитва болка в илиачни области. На мястото, където яйцето се освобождава от яйчника, има жълто тяло, което произвежда прогестерон ( стероиден хормон), който подготвя ендометриума за приемане на оплодена яйцеклетка. В случай, че оплождането не се случи, настъпва унищожаване жълто тяло, недостатъчно производствохормон и отхвърляне на ендометриума. Точно в този момент започва менструацията.

Ако по време на менструация има забележима болка от яйчниците, трябва незабавно да се свържете с компетентен специалист, тъй като това е патология.

Какво трябва да направя, ако цикълът ми е болезнен?

Когато менструацията носи със себе си не само естествени променив тялото, но и забележима болка, трябва да отидете на среща с гинеколог, за да разберете причината за такава болка и да я премахнете.

В повечето случаи лекарят предписва хормонални контрацептивида донесе цялото менструален цикъл. Най-доброто решениеза тези, които искат да премахнат основните симптоми, ще има използването на лекарства, които потискат мускулни спазмиили поставяне на ректални супозитории.

Предменструален период без тежки симптоми. При някои жени периодът от време преди менструацията не е придружен от никакви клинични симптоми, и няма забележими признаци за предстоящото пристигане на менструация. В тази ситуация остава само едно: да водиш личен календаркритични дни, за да знаете предварително кога започва менструацията. Средно менструалният цикъл продължава около месец, в идеалния случай - 28 дни.

Как да разберете за началото на първата менструация при момиче? Как да определите кога ще започне първата менструация? Настъпването на първата менструация подготвя младото тяло на момичето за бъдеща бременности последващи раждания. Първите критични дни за едно момиче идват на единадесет или четиринадесет години. По принцип датата на първата менструация може да бъде повлияна голям бройфактори като храненето на момичето, нейното здраве, наследственост, минали заболяванияи още много. Как да разберете кога започва вашият цикъл? От симптомите, свързани с първия предменструален периодизпъквам: непознат болки при рисуванев долната част на корема, повишена умора, пристъпи на агресия, позиви за гадене, замайване, внезапни промени в настроението.

Има някои други видими признаци, по които ще разберем, че менструацията ще дойде скоро: увеличаване на обема на бедрата, поява на прозрачен секрет от влагалището, повишена работа потни жлези, растеж на гърдите.

В колко часа (коя седмица) започва раждането? За доносена бременност се счита . От този момент до всяко време раждането може да започне.

Как да определим началото на раждането? Няма как да се предвиди кога ще се случи това. Но има редица първи признаци, по които може да се прецени скоро започнетераждане.

Има много теорииобяснявайки началото процес на раждане. В древни времена се е смятало, че началната точка на раждането е ограничението на плода от малко пространство и неговия глад.

Текущите теории предполагатче раждането започва поради образуването на генерична доминанта в мозъка, повишаване на концентрацията в кръвта на бременна жена на вещества, които стимулират възбудимостта на мускулите на матката, повишаване на нивото на естрогенните полови хормони, и натрупването на допълнителна енергия в клетките.

Основни признаци и симптоми

Две до три седмици преди раждането бременните жени могат да изпитат набор от признаци и симптоминачално раждане:

1. . Това се дължи на факта, че главата на плода се спуска по-дълбоко в малкия таз, дъното на матката намалява и започва да оказва по-малко натиск върху диафрагмата и стомаха. За жената става много по-лесно да диша, проявите намаляват. Въпреки това, нарастващият натиск в района Пикочен мехур, бременната жена започва да ходи до тоалетна по-често.
2. Изместване на центъра на тежестта напред. Поради това походката на бременната жена се променя, раменете се отпускат назад - гордата походка на жената.
3. Изпъкналост на пъпа. Преди раждането, поради повишеното влияние на естрогените, тонусът на предните мускули коремна стена, пъпът става по-гъвкав.
4. Промени в поведениетобременна жена: повишена нервна възбудимост или, обратно, състояние на слаба апатия. Това се дължи на промяната физиологични процесив мозъчната кора във връзка с формирането на генерична доминанта.
5. Отслабванебременна до няколко килограма. Преди раждането количеството на околоплодната течност намалява, метаболизмът се променя и задържането на излишни течности в тялото на жената намалява.
6. упадък двигателна активностплода. Това явление се дължи на намаляване на количеството вода, фиксиране на главата към входа на малкия таз.
7. Дискомфорт или дърпаща болка в долната част на коремаи талията. Естрогените повишават еластичността на връзките незначително разширениетазови кости.
8. . В периода на узряване на шийката на матката каналът й се съкращава и активността на лигавичните жлези се увеличава. В рамките на няколко дни отделянето от гениталния тракт става по-обилно, подобно на гъста слузпрозрачни или леко кафеникави, понякога с розови ивици.

Проявата на всички тези първи признаци за началото на раждането не е необходима за всяка жена. Някои може да са по-изразени, а други изобщо да не са.

Кога започват? Започва от 37 седмица, продължителност предвестници на началото на ражданетоварира при жените и може да бъде - от няколко часа до няколко седмици.

Шест до осем часа преди ражданетонякои жени имат предварителна менструация. Това време се характеризира с появата на неравномерни по честота, сила и продължителност маточни контракции.

В същото време жената не трябва да изпитва особен дискомфорт, нарушение на съня или липса на апетит. Може да има леко кафяво зацапване от гениталния тракт.

Постепенно контракциите на матката се засилват, стават редовни - започва раждане.

Как да разберем, че раждането е започнало?

Наличието на редовна трудова дейност, характеризираща се с повтарящи се болезнени контракции на матката - контракции.

Първият период винаги е много вълнуващ и дори плашещ! Първата менструация показва, че растете и ставате жена. И това се случва на всяко момиче различно време. Няма начин да разберете точно кога ще започне първата ви менструация, но има няколко признака, по които можете да познаете кога идва менструацията ви.

стъпки

Част 1

Следете за признаци на порастване

Обърнете внимание на развитието на гърдите.Гърдите ще растат няколко години, преди да достигнат окончателния си размер, но когато за първи път забележите, че гърдите са започнали да се увеличават, можем да заключим, че пубертетът започва. За повечето момичета първата им менструация настъпва около две или две години и половина след като са започнали да уголемяват гърдите си.

Забележете наличието на пубисно окосмяване.Повечето момичета започват да растат пубисни косми (между краката им) малко след като гърдите им започнат да растат. Това е още един знак, че първата менструация трябва да се очаква през следващите няколко години.

• Може да забележите, че около това време космите под мишниците започнаха да растат.

1. Обърнете внимание на вагиналното течение.Много момичета по време на пубертета забелязват белезникави или прозрачен избор V малки количества. Това обикновено е знак, че цикълът ви ще започне през следващите няколко месеца.

   Обърнете внимание на скоковете в растежа.Първата ви менструация обикновено започва малко след първите ви скокове на растеж (в пубертета), когато изведнъж започнете да растете по-бързо. Така че, ако наскоро сте открили, че сте пораснали с няколко сантиметра, първата ви менструация е точно зад ъгъла. Хълбоците ще станат малко по-широки, но не се притеснявайте за това. Този период е малко неудобен.

   Обърнете внимание на тежестта в гърдите.Много момичета усещат тежест и леко подуване на гърдите (понякога дори болка) точно преди менструация. Ако забележите този симптом, очаквайте менструацията ви да започне скоро.

   обръщам внимание на резки капкинастроения.Много момичета изпитват емоционални промени в дните преди менструацията. Тези колебания може да са различни за всеки, но като цяло може да почувствате необичайна тъга, гняв или раздразнение. Тези чувства обикновено изчезват след няколко дни.

   Обърнете внимание на появата на пъпки и акне.Акнето може да се появи по всяко време, така че акнето и пъпките не могат да се считат за задължителен симптом на менструацията. Въпреки това, ако забележите внезапно увеличаване на акнето само за няколко дни, това може да е знак, че в рамките на няколко дни следващите днище започнеш менструация.

2. Обърнете внимание на конвулсиите.Точно преди началото на менструацията (а също и по време на менструацията) може да почувствате спазми и спазми в корема и долната част на гърба. Тези спазми могат да бъдат леки или тежки и интензивността им може да се променя от месец на месец.

   • Ако изпитвате силни спазми и болка, които пречат на нормалните ви дейности, най-вероятно трябва да вземете болкоуспокояващи без рецепта. Упражнението и нагревателната подложка също ще помогнат за намаляване на дискомфорта от спазми.
   • Обадете се на Вашия лекар, ако спазмите Ви се влошат и не можете да „успокоите“ болката с болкоуспокояващи без рецепта.