Vilka livsmedel tunnar blodet. Funktioner av effekten av vitlök på blodet: tunnar ut, reglerar sockernivåer och renar kroppens vätska

Anna Koroleva

Lästid: 12 minuter

A A

Det har bevisats att den främsta orsaken till 80-90% av hjärtinfarkter och stroke är blodproppar som bildas i kärlen på grund av ökad blodviskositet. För att göra det flytande i medicin används antikoagulerande läkemedel, men en liknande effekt på cirkulationssystemet vissa produkter ger också en person. Kostjusteringar för tjockt blod undviker allvarliga hälsokomplikationer.

Hur påverkar näring blodets viskositet?

Förbi senaste forskningen Amerikanska forskare, hjärtinfarkt och ischemisk stroke är det inte aterosklerotiska plack på blodkärlens väggar.

Predisponerande faktorer för ökad blodviskositet är faktorer:

1. En ökning av antalet röda blodkroppar, hemoglobin, blodplättar.
2. Brott mot absorptionen av vätska i tarmen.
3. Uttorkning av kroppen.
4. Betydande blodförlust.
5. Höga nivåer av fibrinogenprotein, som spelar en direkt roll i bildandet av blodproppar.
6. Brist på aminosyror, vitaminer och mineraler i kosten.

Hjärtat pumpar knappt tjockt blod genom kärlbädden, organen får mindre vitala viktiga ämnen, är inte befriade från sönderfallsprodukter. Men den största faran med ökad blodviskositet är bildandet av blodproppar i artärerna.

Professor David Krichevsky vid Wistar Institute i Philadelphia är säker på att det inte är åderförkalkning som dödar människor, utan en blodpropp som bildas på en kolesterolplack i kärlen.

Trombogenes beror till stor del på den dagliga kosten. Fet och stekt mat gör blodet tjockare, eftersom det gör att blodplättarna lättare samlas till proppar, fastnar ihop snabbare. Men vissa produkter, tvärtom, sänker nivån av fibrinogen och ger kroppen en tillräcklig mängd ämnen som är användbara för normal hematopoiesis.

Förebyggande av blodproppar med rätt kost, enligt den franske professorn Serge S. Renaud, minskar sannolikheten för hjärtinfarkt och stroke på bara ett år. När man följer en anti-kolesteroldiet uppstår samma effekt mycket senare.

Vilka näringsämnen behövs för att tunna ut blodet?

Normala processer av hematopoiesis är omöjliga utan deltagande av:

1. Aminosyror och proteiner (särskilt användbara är arginin och taurin, som hjälper till att tunna ut blodet och vidga blodkärlen).
2. omättade fettsyror (har antioxidant och antitrombotiska effekter).
3. Vitaminer från grupperna B, C, E, P (stärka blodkärlens väggar, spela en viktig roll i utbytet av näringsämnen).
4. mineraler (järn, jod, magnesium, kalium, mangan, kalcium) - minska trombocytaggregationen (limning).

De är en del av eller aktiverar verkan av enzymer och hormoner som påverkar blodvärden, och deras långvariga brist på eller överskott av näring leder till metabola störningar och utveckling av hjärt-kärlsjukdomar.

Enligt en studie av finska forskare är försökspersoner som konsumerar stora mängder bioflavonoider med mat mindre benägna att drabbas av stroke och hjärtinfarkt.

Därför livsmedel och drycker som innehåller dessa aktiva substanser bör också ingå i daglig diet för att förhindra bildandet av blodproppar.

De bästa blodförtunnande medel

För att förhindra bildandet av blodproppar och blodförtunnande, specialister på äta nyttigt Det rekommenderas att konsumera en stor mängd färsk frukt, bär och grönsaker dagligen (de är rika på vitaminer, mineraler och bioflavonoider). Menyn ska finnas med 2-3 gånger i veckan oljig fisk, för tankning grönsakssallader använd oraffinerade vegetabiliska oljor (en källa till vitamin E och omättade fettsyror).

Det viktigaste naturliga antikoagulantia - dricker vatten. Daglig användning 1,5-2 liter vatten kommer att minska blodets viskositet och minska sannolikheten för blockering av blodkärl av blodproppar.

Med en tendens till trombos anses 10 produkter vara de bästa för blodförtunnande. De är tillgängliga för alla, deras användning kommer att bidra till att avsevärt minska blodets viskositet och förhindra bildandet av blodproppar i artärerna.

Lök

Harvardprofessorn V. Gurevich, med ökad blodviskositet, råder att äta rå lök dagligen. Quercetin och adenosin (naturliga antikoagulantia) som finns i det påskyndar processen för upplösning av blodproppar, minskar vidhäftning av blodplättar. De flesta användbara ämnen för blodförtunnande finns i röda och gula sorter av lök.

I Indien genomfördes studier där försökspersoner fick en fet måltid med stor mängd stekt kött Och Smör. En analys som genomfördes visade snart att dessa personer ökad koagulering blod. Efter ett tag kompletterades samma lunch med 60 g rå lök för frivilliga - tester visade att den blockerade helt negativ handling fet mat på blodet, stoppade processen med agglutination av blodplättar.

För att undvika problem med blodproppar och tråkiga konsekvenser för hälsan måste du äta minst 50 g lök dagligen, se till att lägga till den i stekt mat.

Vitlök är också känd för sina blodförtunnande egenskaper. Den innehåller enzymer och allicin, som i kroppen omvandlas till achoen, ett starkt antikoagulant.

För att frigöra mer ahoene rekommenderar Prof. Mahenda Jain att man förkrossar vitlöken och äter den tillsammans med sura livsmedel.

Utmärkt botemedel för att minska blodets viskositet - alkohol tinktur på vitlök:

• 5 huvuden av skalad och krossad vitlök häll 1 liter vodka;
• insistera i 10 dagar;
• ta 15 droppar tre gånger om dagen före måltider.

Du kan äta en vitlöksklyfta varje morgon. Detta kommer att ge en fantastisk renande och helande effekt för hela kroppen.

Ingefära används också för att förhindra trombos. Charles Dorso, MD från Cornell, USA:s största universitet, tror att gingerol spelar rollen som ett trombocythämmande medel i ingefära. Hans kemisk sammansättning nära acetylsalicylsyra - ett välkänt läkemedel för att förtunna blodet.

I medicinska ändamål Från ingefära kan du göra en läcker och hälsosam drink:

• skala 5 cm ingefära rot;
• mal det och häll 1 liter kokande vatten;
• tillsätt 1 tsk. kanel och grönt te;
• insistera i 3-4 timmar;
• tillsätt en sked honung och saften av en halv citron.

Drick ett halvt glas på morgonen och på eftermiddagen. Det tunnar inte bara blodet, utan tonar också kroppen perfekt.

Enligt American Journal of Cardiology minskar regelbunden konsumtion av gurkmeja risken för ischemisk hjärtinfarkt på grund av ökad blodpropp med 56%.

Genom att tillsätta gurkmeja vid matlagning minimeras risken för blodproppar. För terapeutisk effekt bara 1-1,2 g per dag räcker. Du kan tillsätta pulvret i varm mjölk (1 tsk per glas) eller använda det med honung (blanda 1/4 tsk krydda med 1 tsk honung).

För att tunna ut blodet kan du använda en av de gamla recept traditionella healers- förbered gurkmejaolja:

• blanda ett glas gurkmeja och 4 liter vatten;
• låt det brygga i 8 timmar;
• indunsta vätskan över hög värme tills 2 liter återstår;
• tillsätt ett glas senapspulver;
• Indunsta blandningen tills en tjock massa erhålls, som liknar smör i konsistensen.

Ta en halv tesked 2 gånger om dagen före måltid i 4 veckor. Upprepa kursen efter 10 dagar.

Bär

Hallon, björnbär, blåbär, tranbär och vinbär är rika på bioflavonoider som löser upp blodproppar och kolesterolplack, vitamin C, som stärker kärlväggarna, och salicylsyra, en säker analog av acetylsalicylsyra för kroppen, som normaliserar blodpropp.

Om du regelbundet äter minst en näve bär under ett halvår blir blodet mer flytande, och kranskärl förstärkt med 2,5-3 gånger.

Dessutom innehåller nötter salicylater (särskilt mycket av dem i mandel, jordnötter och pistagenötter). Måttliga mängder finns i pekannötter, hasselnötter, paranötter och pinjenötter.

Användningen av skaldjur (musslor, räkor, fisk) förhindrar bildandet av blodproppar, eftersom de innehåller många användbara ämnen: omega-3 omättade fettsyror, jod och taurin.

För att minska blodets viskositet räcker det att konsumera 200 g skaldjur 3 gånger i veckan. Fisk ska ångas eller bakas.

En hög koncentration av antioxidanter (vitamin E, polyfenoler) och fleromättade fettsyror ger stora fördelar olivolja För av det kardiovaskulära systemet. Dess regelbundna användning minskar sannolikheten för blodproppar och kolesterolplack bidrar till deras upplösning.

Brittiska forskare genomförde en studie där mer än 7 000 frivilliga i åldern 45 till 75 år tog 1 matsked olivolja två gånger om dagen som ett tillägg till sin vanliga kost under två månader. Blodprov av 90% av de som deltog i experimentet registrerade låg nivå tromboxan - ett ämne som provocerar vidhäftning av blodplättar. Deras kolesterolnivåer var också normala.

Inte konstigt att medelhavskosten med ökad konsumtion av olivolja anses vara den mest effektiva för att förebygga hjärt- och kärlsjukdomar (minskar risken för blodproppar och åderförkalkning med 25-30%).

Tomater

Tomater och tomat juice anses vara den mest användbara av grönsaker för blodförtunnande. Vitamin C, lykopen och kalcium har en positiv effekt på hjärtats och blodkärlens tillstånd, har en trombocytdämpande effekt, löser upp aterosklerotiska plack och ökar artärernas lumen. När det gäller dess effekt på cirkulationssystemet är tomatjuice jämförbar med aspirin. Terapeutisk dos - 4 tomater per dag.

Vid värmebehandling minskar innehållet av C-vitamin i tomater, men biotillgängligheten av lykopen ökar. Det rekommenderas att konsumera tomater både råa med mat rik på omättade fettsyror(vegetabiliska oljor, avokado) och kokta.

Rött vin (juice från röda druvor)

Sammansättningen av vitlök innehåller mer än 400 komponenter som har en gynnsam effekt på människokropp . Bland dem är salter av magnesium, kalcium, natrium, jod, selen, zink, fosfor, olika vitaminer A, E, C, grupp B, organiska föreningar såsom inulin, fytosteroler, lysin, folsyra, svavelsyra, fosforsyra, kiselsyra, fytoncider, allicin, ajoen.

Amerikanska forskare som genomförde många experiment på studien läkande egenskaper växter, har det bevisats att dess komponenter förbättrar blodlipidprofilen, minskar nivån av fettkoncentration, ökar plasmans totala antioxidantaktivitet, minskar systoliska och diastoliska, minskar oxidativa reaktioner i kroppen.

Nyligen genomförda studier tyder på att tack vare allicin har vitlök en utlösande effekt på kolesterolet. Det vill säga, den "startar" mekanismen för dess reduktion, men kan inte hålla den på en låg nivå. under en lång tid. Därför måste användningen av en grönsak stödjas av en diet, och ibland genom att ta speciella mediciner.

Hur exakt påverkar det?

Förtunning eller förtjockning?

Hur förtunnar växten blodet? De biologiskt aktiva substanserna ajoene (ajoene) och adenosin som finns i det minskar viskositeten och förhindrar vidhäftningen av röda blodkroppar som är ansvariga för blodkoagulering - blodplättar. Detta minskar avsevärt risken för trombos. I Indien testades eleverna för att svara på frågan om en grönsak tunnar blod eller inte.

Som ett resultat fann man att för att förbättra resorptionen av blodproppar räcker det att använda tre kryddnejlika dagligen.

När grönsaken är tillagad ökar bara den antitrombotiska effekten. Effektiv kondensering kan uppnås med en tinktur av citron och honung.

Renar

Allicin, som nämndes ovan, kommer i kontakt med röda blodkroppar. Som ett resultat kemisk reaktion vätesulfid frigörs. Det senare minskar spänningen kärlväggar, ökar blodkärlens lumen, ger deras skydd mot aterosklerotiska formationer, ökar blodflödet, minskar belastningen på hjärtmuskeln.

Uppmärksamhet: En välkänd vitlöksforskare, indiske kardiologen Arun Borgia hävdar att vitlök minskar blockeringar i kranskärlen, så fördelarna med att ta det ökar med åldern.

Sänker sockret eller inte?

Hur påverkar en grönsak socker? Forskare från Japan säger att ämnena som finns i vitlök, vanadin och allaxin kan ingå i tabletter från diabetes Typ 1 och 2, och kan till och med ersätta dagliga insulininjektioner genom att sänka blodsockernivåerna. Kombinationen av vitlök och lök förstärker terapeutisk effekt : minskning av blodsocker är snabbare, immunitet stärks och normaliseras allmänt tillstånd organism.

Kontraindikationer

Men det är inte alltid möjligt att behandlas med denna växt. I vissa fall kan det skada en person. Kontraindikationer för dess användning är:

• sjukdomar mag-tarmkanalen(läs om effekten av vitlök på matsmältningskanalen);
• pankreatit;
• anemi;
• blåssjukdom;
• hemorrojder (du kan lära dig om användningen av vitlök för hemorrojder);
• produktallergi.

Produkten har också visat sig innehålla en sulfanylhydroxyljon som penetrerar hjärnan och är giftig för högre däggdjur. När den används i anläggningen i stort antal möjligen svag huvudvärk, ouppmärksamhet och distraktion.

Recept med steg för steg instruktioner

Vitlök kan köpas på apoteket i kapslar, tinkturer, livsmedelstillsatser . Instruktionerna säger att de ökar immuniteten, lindrar inflammation, berättar om de tunnar ut blodet.

Men eftersom denna produkt är allmänt tillgänglig och växer i nästan varje sommarstuga, är det bättre att göra mediciner från den själv. Nedan kommer några recept på hur man rengör och gör blodet mindre tjockt med medicinalväxt.

Rengöring

Med citron

Ingredienser:

Hur man förbereder och tar:

1. Skalad vitlök och citroner vrids genom en köttkvarn, lägg i en tre-liters burk, häll vatten till toppen.
2. Infundera i tre dagar, skaka då och då.
3. Sila igenom flera lager ostduk, häll i en ren skål och ställ i kylen.
4. Ta 100 g tre gånger om dagen i en månad.

Med alkohol och mjölk

Man tror att detta recept kom till oss från tibetanska munkar.

Ingredienser:

Matlagning:

1. Mal vitlöken i köttkvarn eller i vitlökspress, häll i sprit, korka ordentligt och lägg i 10 dagar i mörk plats vid rumstemperatur.
2. Sila sedan, pressa vitlöksmassan genom ostduk.
3. Den resulterande klibbiga juicen är redo att drickas.

Hur man använder:

1. Börja ta enligt schemat 3 gånger om dagen 20 minuter före måltid med mjölk, droppa en droppe i den och öka antalet droppar med varje måltid med en.
2. På kvällen den femte dagen bör antalet droppar vara 15.
3. Sedan, under de kommande fem dagarna, minskas den med en, igen vid varje måltid, och den tionde dagen höjs den till en droppe.
4. Från och med den 11:e dagen tillsätts 25 droppar till mjölken och de dricker den tills tinkturen är över.

Vi minskar tätheten

Med honung

Ingredienser:

Hur man förbereder och tar:

1. Hackad vitlök kombineras med honung, insisterade i tre veckor.
2. Ta 1 msk. l på 40 min. före måltider.

Åderbråck, tromboflebit, stroke, angina pectoris, hjärtinfarkt, vegetativ-vaskulär dystoni, högt blodtryck, ateroskleros. Vad har dessa sjukdomar gemensamt? Det faktum att alla, på ett eller annat sätt, är förknippade med ökad blodviskositet (tjockt blod).

Och för att bli av med dessa sjukdomar måste blodet "förtunnas", det vill säga vetenskapligt språk för att sänka dess viskositet. Detta är nödvändigt så att blodet flyter lätt genom kärlen, glatt transporterar näring och syre till organen och inte tränger igenom med svårighet, skapar trängsel, berövar organ nödvändig näring och lägga extra stress på hjärtat.

När vi åldras tenderar blodet att tjockna. Sjukdomarna som anges i början av artikeln visas. För att minska blodets viskositet råder läkare därför äldre patienter att ta en fjärdedel av en aspirintablett eller förskriva specialiserade läkemedel baserade på det.

Men det finns mer enkla, prisvärda och effektiva medel - det här är örter. Att tunna in blodet traditionell medicin lungört, undvikande pion, malört, cikoria, hassel, ängssöt, citronmeliss, hagtorn, rödklöver, kaukasisk Dioscorea, ginkgo biloba, pilbark (föregångare till aspirin), sötklöver, akacia, mullbär används.

Och naturligtvis, hästkastanj. Detta är en av de mest kraftfulla medel behandling av sjukdomar associerade med förtjockning av blodet. Receptet för behandling är mycket enkelt. Behöver samla frukter (frön) hästkastanj, krossa dem med en hammare, samla det bruna skalet. Ta 50 g av detta skal och häll 0,5 liter vodka. Insistera på en mörk plats i 2 veckor. Anstränga. Ta 2-3 gånger om dagen för en tesked (blandad med 1/4 kopp varmt vatten) på fastande mage. Du kan äta mat tidigast 30 minuter.

Jag själv behandlar mig själv med jämna mellanrum med detta medel (i kombination med Dioscorea och Ginkgo), och jag är mer än nöjd med resultatet. De personer som jag gav detta botemedel bekräftar också effekten. Kroppen blir lättare och mer lydig, blodtrycket normaliseras, du reagerar inte på väderomslag, ditt humör förbättras, huvudvärk och tinnitus försvinner, sömnen blir frisk och stark, kraft och energi infinner sig.

Medicinska tester visar att blodformeln blir som hos en ung person, kärlen rensas och blodflödet normaliseras. Hos vissa patienter återställdes rörelserna i det förlamade benet efter en stroke. Kastanj är inte det enda botemedlet.

Här är två recept till, de är mindre effektiva, men mer tillgängliga.

köpa muskot , slipa (eller köp redan mald). Häll 100 g malda nötter med 0,5 liter vodka, låt stå i 2-3 veckor, filtrera. Drick 20-30 droppar (blandat med 1/4 kopp varmt vatten) 3 gånger om dagen 30 minuter före måltid.

Vitlök riv eller passera genom en köttkvarn. Fyll valfri burk med hackad vitlök med en tredjedel av volymen och häll vodka till toppen. Insistera på en mörk plats i två veckor, skaka var 2-3 dag. Sila sedan. Hur mycket vitlöksextrakt blev det - tillsätt samma mängd färskpressad citronsaft och samma mängd honung. Blanda allt. Förvara på en mörk, sval plats (inte nödvändigtvis i kylen). Drick 1 msk. l. 1 gång per dag före sänggåendet.

Men överdriv inte i blodförtunnande! När allt kommer omkring kan blödning öppna sig, vilket kommer att vara svårt att stoppa på egen hand.

Bidra till blodförtunnande av mat havsfisk, vitlök, melon, tranbär, blåbär, hallon, jordgubbar, äpplen, körsbär, plommon, grapefrukt, vetegroddar, zucchini, gurka, röd paprika, tomater, vitlök, citron, rödbetor, mörk choklad, kakao, aloejuice och Kalanchoe.

Och förtjocka blodet bovete, bananer, kål, bergaska, viburnum, fett kött, korv, konserver, rökt kött, grädde, vitt bröd, linser, granatäpple och druvjuice.

Från medicinska örter förtjocka blodet groblad, johannesört, valeriana, rölleka, majssilke, högländare, bälte, nässlor, åkerfräken, renfana, herdeväska. Den intar en speciell plats Valnöt(kärnor, löv, inre skiljeväggar): det ökar blodets viskositet, men i kombination med andra örter används det vid behandling av konsekvenserna av en stroke, åderförkalkning, åderbråck, etc. Detsamma gäller japanska Sophora.

För att hålla cirkulationssystemet inne hälsosamt tillstånd, får vi inte glömma fysisk aktivitet . Löpning, simning, bodybuilding, dans – vad du än har en förkärlek för. Naturligtvis mest tillgänglig metod självläkning är igång.

Men att springa på morgonen är en löpning till en hjärtinfarkt, för på morgonen ökar blodets viskositet, och det är inte lätt för hjärtat att trycka blod genom kärlen även utan belastning. På morgonen ska du bara göra en uppvärmning för att sträcka ut musklerna, och det är bättre att springa på kvällen. publiceras

P.S. Och kom ihåg, bara genom att ändra din konsumtion förändrar vi världen tillsammans! © econet

Från den här artikeln kommer du att lära dig mycket användbar information, som kan hjälpa dig att ge upp blodförtunnande piller: blodförtunnande produkter, indikationer för dietmat; vad man ska äta för att tunna blodet utan droger under graviditet och tromboflebit; lista över förbjudna produkter.

Tecken som indikerar ökad blodviskositet

Låt oss nämna de sjukdomar som indikerar ökad blodviskositet. Detta:

• tromboflebit; ;
• djup ventrombos;
• venös insufficiens;
• vaskulär ateroskleros;
• ischemi i cerebrala kärl; stroke;
• reception preventivmedel;
• graviditet;
• hypertoni; diabetes;
• högt innehåll blodplättar och erytrocyter.

Flytande av ämnet behövs av personer vars ålder har passerat 45-årsgränsen.

Andra faktorer spelar också in:

• hårt vatten
• Frekvent stress
• Rökning, alkohol
• Okontrollerat intag av örter: rölleka, majssilke, nässlor
• Klimat: sommar värme, torr luft i lägenheten, särskilt på vintern.

Varför är det nödvändigt att tunna ut blodet

Så att blodet försörjer kroppen väl användbara ämnen, det ska inte vara trögflytande. Ett tjockt ämne kan leda till blockering av blodkärl. Minska därför på bordet mat som gör blodet tjockare.

Dessa inkluderar:

• bananer, kiwi, spenat;
• basilika, aronia, persimon;
• stekta kotletter, ost, feta korvar;
• rökt kött och fisk;
• konserverad mat;
• chips, rökt kex;
• kolsyrat vatten (sött) och alla söta produkter.

Lista över blodförtunnande livsmedel

Och vilka produkter kan ge det röda ämnet flytande? De som innehåller aminosyran taurin. Låt oss gå vidare till egenskaperna hos produkter som är användbara för blod.

1. C-vitamin behövs för att öka styrkan och elasticiteten blodartärer. C-vitamin finns i nypon, örter, röda och svarta vinbär, havtorn, paprika, citrusfrukter.
2. Rutin stärker kapillärerna, minskar artärernas permeabilitet. Rutin finns i alla citrusfrukter, svarta vinbär, tranbär, lingon, havtorn, aronia. Från farmaceutiska preparat användbar askorutin. Det stärker väggarna i blodkärl, vener, minskar kapillärernas bräcklighet.
3. Vitamin PP eller en nikotinsyra har en gynnsam effekt på blodkärlen och hjärtat, minskar mängden kolesterol. Den största andelen av detta vitamin finns i kött, lever, fisk, ägg, frön.
4. Vitamin E håller blodkärlen i god form. De viktigaste vitaminkällorna är vegetabiliska oljor: solros, majs och bomullsfrö. Det rekommenderas att konsumera oljor råa.

Mindre fet och konserverad mat, då blir dina blodkärl normala.

Varför du behöver förtunna ditt blod

För att ta reda på om viskositeten hos det röda ämnet hotar dig måste du passera. Koagulerbarhet av ett ämne är en skyddande reaktion av kroppen. Utan det kan en person dö med minsta skada.

Titta igenom testerna kan läkaren ordinera rätt droger och dosering. En överdos kan leda till svår blödning.

Betydelsen av blodpropp kan inte underskattas, men det finns inget bra i överdriven förtjockning heller, kärl kan täppas till, blodproppar kan bildas.

Om blodet börjar cirkulera dåligt i hela kroppen, börjar en person lida av huvudvärk, han utvecklar åderbråck vener finns det risk att utveckla hjärtinfarkt och stroke.

Rengöring och förtunning av blodet folkrättsmedel

Smälta folkmedicin bevisat i århundraden.

1. vitt vide trä rik på naturliga askorbinsyra. Barken ska hällas med vatten, insisteras, och avkoket tas in.
2. hästkastanj- det mest kraftfulla verktyget för att öka ämnets flytande. Det är nödvändigt att förbereda en tinktur från skalet: mal 50 gram kastanjskal, häll 0,5 liter vodka, lägg på en mörk plats i 14 dagar. Sila sedan. Drick 1 tesked 2 gånger om dagen 30 minuter före måltid, späd med en kvart kopp varmt vatten.
3. Vitlök. Recept med vitlök: häll 3 medelstora hackade huvuden med 0,5 vodka, lägg på en mörk plats i 2 veckor, skaka en gång var tredje dag. Efter 14 dagar, sila, tillsätt samma mängd citronsaft till tinkturen. Drick 1 msk. l. 1 gång per dag på natten.
4. Ingefära rot. Mal ingefäraroten, tillsätt en nypa kanel och 1 tsk. grönt te. Brygg 400 gram kokande vatten, låt det brygga i 10 minuter, sila, häll i saften av en halv citron och 1 tsk. honung. Ta under dagen 2 eller 3 gånger.
5. Läkande örter. Mal, blanda i lika stora proportioner följande växter: malört, ängssöt och sötklöver. På kvällen häll 1 msk. l. blanda med en kopp kokande vatten. Sila på morgonen och drick före frukost, lunch och middag. Behandlingsförloppet är 1 månad.
6. Örtte- eldgräs, rödklöver, ängssöt normaliserar blodets tillstånd.

Om tillståndet förvärras - rengör blodet!

Recept för att rengöra cirkulationssystemet

Du är inte sjuk med någonting, men du har ingen styrka, du känner dig överväldigad, försök att rengöra cirkulationssystemet.

Svarta vinbär

Svartvinbärsrengöring Detta är den enklaste metoden för rening av ämnet.

Recept:

• Ta 1 glas vinbär
• Fyll på med 3 liter vatten
• Koka i 5 minuter, låt det brygga,
• Drick hela dagen utan honung och socker.

Kursen är 7 dagar.

Grönt te med mjölk

Kanske är detta den andra enklaste metoden. Tillsätt en nypa salt på morgonen och honung på kvällen.

Calendula och viburnum

Exakt detta magiskt botemedel.

Recept:

• ta 50 gr. ringblomma,
• häll 3 liter vatten, koka i 30 minuter, kyl,
• tillsätt 1 glas honung
• häll 2 koppar viburnumjuice
• blanda allt, ställ in i kylen.

Ta 0,5 kopp av blandningen varje morgon på fastande mage.

Maskros

Du kommer att förbättra din kropp bra om du gör denna tinktur:

Recept:

• En halv kopp maskros med rötter och blad, samma mängd unga nässlor
• 1 st. l. calamusrot och malörtsört
• Passera allt genom en köttkvarn, häll 0,5 liter. vodka
• Lägg på en mörk plats i 10 dagar.

Ta morgon och kväll, 1 tsk. tinktur, späd den i 50 ml vatten.

vitlöksblandning

Det kommer att rena inte bara blodet, utan även levern.

Recept:

• 300 gr. vitlök,
• 0,5 kg tranbär
• 2 äpplen
• 1 citron med skal
• 400 gr. honung.

Passera alla ingredienser genom en köttkvarn, tillsätt honung, kyl. Ta på morgonen och på natten i 2 teskedar av blandningen i 30 dagar.

Det var kineserna som var de första att använda medicinska egenskaper Luke. Varför följer vi inte de kloka kinesernas råd och städar oss själva på ett enkelt sätt?

Att rena blodet enligt deras metod innebär att man applicerar en ring av en vanlig lök på fötterna.

Vi har slutat springa barfota på gräset och jorden, och ändå på våra fotsulor finns det upp till 7 tusen nervändar som är kopplade till alla inre organ! När du applicerar ringarna av den brinnande healern på dina fötter kommer den att börja verka på nervändarna och vitalisera alla organ och system.

Hur är reningen av blod enligt kinesernas metod? Huvudsaken är att varken en bastu eller en diet kommer att göra så mycket bra för vår hälsa än vår brinnande läkare. Efter en enkel procedur kommer energi, styrka och hälsa tillbaka till dig.

Så, låt oss börja!

Skär löken i ganska stora ringar. Sedan, innan du går och lägger dig, sätt dem på fötterna, fixa dem. Ta sedan på dig strumpor, lämna till morgonen. Löken kommer att börja släppa saft, och du kommer att känna en behaglig värme. Detta började reningsprocessen. Gör 7 sessioner.

Hur går det till? lökjuice börjar penetrera huden till nervändarna, och dess livgivande syra, som vi gråter från, skapar verklig magi med blodet.

Lökjuice renar blodet genom att döda mikrober och bakterier genom nervändarna.

Kära läsare, här är de flesta tillgängliga recept, se till att använda dem och ge din familj och vänner råd. Alla recept har testats och har redan hjälpt många att förbättra sin hälsa.

Produkter som innehåller naturliga salicylater, vitamin E bidrar till blodförtunnande. Omvänt ökar livsmedel som innehåller vitamin K blodets koagulering. Det bör dock noteras att salicylat måste finnas i produkterna, eftersom vissa produkter med bra innehåll Vitamin E livsmedel som spenat och broccoli innehåller också höga mängder vitamin K och kan inte klassas som blodförtunnande livsmedel.

Tillgängliga produkter blodförtunnare:

.GINKGO BILOBA - "blad av ett drakträd" - en mycket gammal unik typ av träd som har bevarats på jorden sedan aztekernas tid. När du använder Ginkgo Biloba bladextrakt kan du hålla blodet i ett "flytande" tillstånd. Genom att normalisera kroppens processer på enzymnivå syftar läkemedlet till att stärka blodkärlens väggar, återställa skadad intima ( inre skal) fartyg. Extraktet rekommenderas för 20 sjukdomar, inkl. associerade med blodtillförsel, kardiovaskulära och cerebrovaskulära system, sjukdomar i genitourinary systemet, diabetes, etc.

Ginkgoextrakt - biloba kan ge ökad mikrocirkulation i hela kroppen, förbättra kapillärblodtillförseln, tillföra syre till hjärtat, hjärnan och lemmar, kan simulera minne och mental aktivitet. Sammansättningen av Ginkgo biloba memo innehåller ginkgo biloba-extrakt (24%) - 20 mg, nyponextrakt - 140 mg, Gotu-Cola-extrakt (10%) - 25 mg. Kontraindicerat barn under 12 år, gravida och ammande kvinnor och med individuell intolerans mot läkemedlets komponenter.

Tinktur: häll torra blad av ginkgo biloba med alkohol (40%) eller vodka (1:10). Insistera i ett mörkt skåp i 2 veckor, sila. Använd 10-15 droppar ginkgotinktur med vatten (en halv kopp) två gånger om dagen före måltid i 1 månad. Det finns 3 kurser per år. Du kommer att behålla de positiva effekterna av läkemedlet om du tar det regelbundet. Kontraindicerat: med individuell intolerans mot komponenterna, gravida och ammande kvinnor, barn under 12 år.

.VITLÖK - har en unik förmåga att tunna ut blodet, återställa blodets mikrocirkulation och dess syrebalans, speciellt för äldre. Det är ett naturligt antibiotikum som stärker immunförsvaröka kroppens förmåga att förebygga skadliga influenser miljö.

klassisk vitlöktinktur: mosa 40 g vitlök, häll alkohol (100 ml), stäng burken tätt med ett lock och låt stå i 10 dagar i ett mörkt skåp. För mer bra smak och lukta, tillsätt lite mynta i tinkturen. Ta 10 droppar 2-3 gånger om dagen en halvtimme före måltid för blodförtunnande och förkylningar.

Tinktur: finhacka 4-5 vitlöksklyftor och häll vin (200 ml). Infundera i minst 3 timmar Ta 1 tsk. 3 gånger om dagen före måltid som antibiotikum och salicylat.

Infusion i olja: pressa vitlökshuvudet genom vitlöken, häll 100 ml vegetabilisk olja och insistera 6-8 timmar. Ta 2 gånger om dagen 20 minuter före måltid som ett antibiotikum och salicylat.

Vitlökspiller: 2-3 vitlökhuvuden, skala och skär i tunna skivor, torka. Mal torra skivor till pulver och blanda med 100 g honung. Forma honungspiller och ta 1 piller eller kapsel före måltid 3 gånger om dagen kl förkylningar och för blodförtunnande.

.Hallon - det innehåller salicylsyra, askorbinsyra, vitamin A, E, C, vitaminer PP, grupper B, C, antioxidanter etc. Hallon sänker kolesterolet, renar kroppen från skadliga ämnen och gifter, stärker immunförsvaret, bekämpar förkylningar, åldrande och cancer, sömnlöshet, förbättrar aptiten, gör huden ren och elastisk, påverkar hårväxten, övervinner akne, mjäll, förstoppning, tunnar ut blodet, stärker kranskärlen m.m.

Hallonsylt och torra frukter klarar en förkylning bättre än färska frukter. Men när man äter hallon behöver man inte ta acetylsalicylsyra, som tunnar ut blodet. Detta orsakar svaghet, yrsel och till och med näsblod. Istället för antibiotika, luta dig mot saftiga bär eller drick en infusion av torkade bär. Hallon innehåller ämnen som påskyndar blodförnyelsen, och när det gäller järnhalt är det näst efter krusbär och körsbär.

Råd: när du lagar hallonsylt för att bevara anti-aging och stärkande egenskaper, tillsätt sirap under tillagningen rödbetsjuice(en kvart kopp) eller rödvinbärsjuice (1 kopp).

.apelsinjuice - är utmärkt verktyg för blodförtunnande och en källa till vitamin C. Kontraindicerat i Magsår mage, gastrit med hög surhet.

.Kiwi kan perfekt tunna ut blodet och tas som en profylax mot bildandet av blodproppar. Kiwi är en antioxidant, avgiftningsmedel, kan normalisera funktionen av mag-tarmkanalen och har antiinflammatoriska egenskaper. Kiwi innehåller B-vitaminer, vitamin E, C, betakaroten, folsyra, järn, jod, kalium, kalcium, magnesium, koppar, selen, fosfor, zink, fibrer, kolhydrater.

Råd: för att förebygga det kardiovaskulära systemet och synen, inkludera 2-3 kiwifrukter per dag i din kost. Hur naturligt aspirin, kiwi kan ha en mild laxerande effekt.

Kiwisallad: skär kiwimassan i små tärningar (3 kiwi), ånga in varmt vatten russin (100 g), torka sedan. Riv morötter och ost (200 g vardera), passera vitlöken genom vitlöken (2 klyftor), lägg allt i en salladsskål, blanda, tillsätt 1 msk. hackade nötter, hackad persilja och peppar och salt efter smak.

.Rädisa – Enligt det traditionella kinesisk medicin, kan mata ut osmält mat, för att ha en slemlösande, febernedsättande, avgiftande effekt. I Kina steks och kokas rädisor, äts färska, blötläggs och smaksätts med sås. Ofta konsumeras rädisor med vinäger, vilket kan bidra till dess bättre smältbarhet.

Forskare har funnit att rädisa kan ha immunmodulerande och anti-canceraktivitet, stimulera tarmens rörlighet, ta bort från kroppen skadliga ämnen, minska och stabilisera artärtryck, tunna ut blodet, främja förebyggande kranskärlssjukdom hjärta, åderförkalkning, kolecystit.

.Melon renar kroppen mycket bättre än andra frukter med hjälp av vatten som den innehåller (90%). Melon är ett bra diuretikum och ett utmärkt botemedel mot surhet, ett nyckelelement alkalisk kost, kan tunna ut blodet och stimulera ämnesomsättningen. Det bör konsumeras separat från alla frukter.

.Kanel och ingefära - utmärkt botemedel som tunnar ut blodet.

Recept: ta färsk rot ingefära (4 cm), en nypa kanel (vid spetsen av en kniv), grönt te(1 tsk). Häll allt med kokande vatten (0,5 l) och låt stå i 1 timme. Sila och tillsätt en halv citron och honung efter smak. Drick hela dagen.

.Kan tunna ut blodet mörk choklad (innehåller mer än 70 % kakao), samt citron, rödbetor, kaffe, solrosfrön, aloejuice eller kalanchoe, gurkor, druvjuice, tranbärste (2 matskedar per 1 matsked kokande vatten), produkter som innehåller jod ( havskål- använd torrt pulver 1 gång per dag i 1 tsk. istället för salt med mat). Sådan mat kan minska blodkärlens viskositet och öka deras ton.

.Livsmedel som innehåller taurin (skaldjur och havsfisk, valnötter och mandel), kan tunna ut blodet och normalisera blodtryck. Det är värt att inkludera grapefrukt, röd paprika och tomater i din kost.

.Örter tunnar ut blodet sötklövergräs, lakritsrot, svart fläderblad och körsbär och körsbär etc. (se artikeln "Naturliga salicylater - rekommendationer för användning).

.Tomater kan förhindra bildandet av blodproppar i hjärt-kärlsystemet och, liksom acetylsalicylsyra, tunna ut blodet, men ger inga biverkningar.

.Svampar kan tunna ut blodet och sänka kolesterolnivåerna, samt fiskfett, Paprika.

.lagerblad behövs inte bara för smak, utan också som en källa till kalcium, kalium, C-vitamin, salicylater, rutin, fino-näringsämnen och koffeinsyra. Det används för antiinflammatorisk effekt och underhåll normal funktion av det kardiovaskulära systemet. Olja lagerblad minskar bristningar smärta för artrit, huvudvärk, förbättrar matsmältningen, inkluderar sura uppstötningar och eliminerar förstoppning. Ett avkok av lagerblad är också användbart för förstoppning.

Avkok vid förkylning och blodförtunnande: koka upp vatten med några lagerblad, låt stå i 10 minuter. Drick 1 msk. tre gånger om dagen och applicera bröstkompresser för influensa och andningsproblem.

Lägg till din åsikt eller kommentar till materialet