Vitamine masticabile pentru copii de la 1. Cum diferă vitaminele pentru copii de preparatele pentru adulți? Care vitamina D este mai bună pentru un copil într-o soluție de ulei sau în apă

Foarte perioadă importantă dezvoltarea copilului sunt primii ani de viață. În acest moment, copilul crește rapid și se dezvoltă în toate direcțiile. El stie lumea, încearcă să pronunțe cele mai simple sunete și cuvinte, învață să-și controleze corpul, să se târască, să meargă, să ia jucării și alte obiecte. Pentru copiii de la 1 an, este foarte important să primească alimentatie buna cu o gamă completă de vitamine și minerale. Acest lucru permite organismului să lucreze la întregul său potențial.

Când și de ce ai nevoie de vitamine?

O perioadă de creștere intensă, sporită mentală și exercițiu fizic, schimbarea climei, conditii stresante, bolile infecțioase și perioada de recuperare - toate acestea sunt motive pentru a lua complexe de vitamine. de la 1 an trebuie folosit regulat. Mai ales în perioada toamna-primavara. În acest moment, numărul de micro și macroelemente din corpul copiilor este drastic redus. Unele vitamine pe care le obținem din alimente. Cu toate acestea, nu sunt suficiente pentru viata normala. Vitaminele pentru copii de la vârsta de 1 an conțin tot setul necesar de vitamine și minerale.

Hipovitaminoza

Funcția principală pe care o îndeplinesc vitaminele pentru copiii de la un an este reglarea reacțiilor biochimice și fiziologice din organism. În cazul deficienței lor, procesele de hematopoieză, creștere și așa mai departe sunt perturbate. Corpul devine slab și lipsit de apărare împotriva factori nocivi mediu inconjurator si infectii. Drept urmare, devin iritabili și au probleme de memorie. În caz de îmbolnăvire a unui astfel de copil, situația se poate complica serios din cauza utilizării antibioticelor și a dezvoltării disbacteriozei.

Selectam vitamine pentru copii de la 1 an

Desigur, vitaminele trebuie cumpărate din farmacii. Ar trebui să acordați atenție producătorului și datei de expirare a medicamentului. Astăzi, există o mulțime de complexe diferite și nu este deloc dificil să fii confuz atunci când îl alegi pe cel potrivit. Începe prin a te uita la mărcile existente. Vitaminele pentru copii de la vârsta de 1 an sunt disponibile în pachete luminoase. Dar nu ar trebui să te inducă în eroare. Nu cedați impulsurilor și reclamelor minuscule, citiți cu atenție insertul. Compoziția este de o importanță decisivă. Puteți alege opțiunea standard.

Există și complexe specializate menite să rezolve anumite probleme. Ele pot fi concepute pentru a fi utilizate în timpul perioadei de boală, perioada de recuperareși așa mai departe. Pentru a elimina orice îndoială, este mai bine să consultați un medic pediatru. Va ajuta la calcularea dozei necesare din toate elementele și la alegerea vitaminelor. În plus, toate complexele au un preț diferit. Nu plătiți în exces pentru același set de elemente. Separat, puteți selecta vitamine pentru copiii care au suferit boală gravă si un curs de antibiotice. În acest caz, sarcina lor este, de asemenea, să normalizeze echilibrul microflorei intestinale. Numai în acest caz are sens să bei complexe de vitamine.

Ce ar trebui evitat?

Bebelușii sunt adesea predispuși la reacții alergice. Din păcate, multe vitamine pentru copii de la 1 an conțin coloranți și arome. Sunt enumerate în compoziție. Dacă copilul dumneavoastră nu tolerează anumite substanțe, atunci este mai bine să refuzați să cumpărați astfel de complexe.

Pentru o completare dezvoltare mentalăȘi crestere fizica copilul are nevoie de un echilibru, mâncat sănătos. Dacă nu include toate mineralele importante, vitaminele, este rezonabil să se reconsidere dieta copilului. Când părinții nu știu cum să facă alegerea corectă a vitaminelor, în primul rând ar trebui să acorde atenție conținutului complexului de vitamine și respectarea dozelor cu normele de vârstă.

Bebeluși de un an deosebit de important pentru creșterea oaselor. Acest element afectează dezvoltarea musculara organism mic, munca inimii, sinteza hormonilor.

Funcția principală a vitaminei D este de a asigura creșterea și dezvoltarea de calitate a celulelor osoase prin absorbția calciului. Rata de zi cu zi vitamina D pentru copii de la un an este de 10 mcg.

Vitamina D nu este singura oligoelement important Pentru copii de la 1 an. Să ne uităm la alte vitamine necesare copiilor de această vârstă.

Forma și scopul eliberării

Vitaminele prescrise copiilor de la vârsta de 1 an sunt de obicei prezentate sub formă de:

• picături;
• sirop;
• pudra;
• tablete masticabile.

Vitaminele pentru bebelușii de un an sunt de obicei necesare pentru prevenirea sau tratarea rahitismului, întărirea rezistență generală raceli si boli infecțioase. Pediatrul poate prescrie vitamine dacă copilul a avut boala grava, a mâncat dezechilibrat și inadecvat.

Vitaminele obligatorii pentru copiii de la 1 an includ - vitamina D, vitamina A,.

Printre cele mai faimoase nume de vitamine pentru bebelușii de un an, următoarele sunt utilizate pe scară largă:

• Monovitamine (Aquadetrim, Vigantol);
• Complexe de vitamine (Multi-Tabs Baby,);
• Complexe vitamine-minerale (Multi-Tabs Kid, Alphabet Our baby).

Important! Nu puteți lua complexe de vitamine cu intoleranță la una dintre componente, precum și cu boli de rinichi la un copil. Dacă apar reacții alergice, erupții cutanate sau o modificare a stării de bine a copilului, opriți medicamentul și consultați imediat un medic.

Vitamine pentru copii de 2 ani

Copiii de doi ani devin mai activi fizic, creșterea musculară intensivă continuă, țesut osos. La această vârstă, luarea unui complex de vitamine cu calciu va fi relevantă.

Pentru copiii de doi ani, retinolul este foarte important - vitamina A, fără de care creșterea completă a țesuturilor și organelor este imposibilă. Această vitamină determină munca sistemele digestive s, oferă membrane mucoase sănătoase și îmbunătățește vederea. Rata de zi cu zi vitamina A pentru un copil de 2 ani - 450 mcg.

Aflați despre alimentele bogate în vitamina A în articolul Alimente bogate în vitamina A.

Acid ascorbic - favorizează creșterea oaselor și a dinților, crește elasticitatea vaselor de sânge și este, de asemenea, implicat în crearea țesuturilor conjunctive. Vitamina C întărește sistemul imunitar, crește rezistența la infecții. Norma zilnică de acid ascorbic pentru un copil de 2 ani este de 40 mg.

Forma și scopul eliberării

Vitaminele pentru copii de 2 ani pot fi prescrise de un medic:

• dacă copilul a avut stres fizic sau neuropsihic;
• SARS frecvent, infectii respiratorii acute.

Formularul principal de eliberare vitamine masticabileși o tabletă.

Cele mai bune complexe de vitamine pentru copiii de 2 ani sunt următoarele:

• Multi-file;
• Pikovit.
• Vitrum Baby;
• Alfabetul Copilul nostru.

Important! Policomplexul nu poate conține atât calciu, cât și fier. Aceste elemente se exclud reciproc, împiedică absorbția și asimilarea reciprocă. Drept urmare, copilul nu va învăța niciunul dintre elemente.

Vitamine pentru copii de 3 ani

La vârsta de 3 ani, stilul de viață al bebelușului se schimbă semnificativ. De la această vârstă îi devin disponibile cursurile în centrele de dezvoltare, cluburile sportive, copilul începe să frecventeze instituții preșcolare. Acești factori afectează nu numai dinamica dezvoltării copiilor, ci și frecvența bolilor.

Este foarte important să faceți alegerea corectă a vitaminelor pentru un copil de 3 ani. Vitaminele importante includ în continuare vitaminele D, C, A, B, sunt adăugate.

Tocoferol, alias vitamina E - antioxidant puternic. Urmează munca a sistemului cardio-vascularîntărește mușchiul inimii vase de sânge. Vitamina E este necesară unui organism mic pentru absorbția altor vitamine. Norma zilnică de vitamina E pentru un copil de 3 ani este de 6 mcg.

Vitamina K este necesară pentru coagularea sângelui, precum și pentru procesele metabolice în țesut conjunctiv. Necesarul zilnic pentru un copil vârsta dată- 15 mcg.

Acidul nicotinic (vitamina PP) este un element necesar pentru formarea celulelor sanguine, hemoglobina. Norma zilnică de vitamina PP pentru copiii de 3 ani este de 9 mg.

- regleaza metabolismul, este responsabil de sanatatea unghiilor si a parului copiilor, afecteaza functionarea ficatului. Norma zilnică de biotină pentru un copil de 3 ani este de 10 mcg.

Printre cele mai bune complexe de vitamine pentru copiii de 3 ani se numără:

• Formula multivitamine pentru copii;
• seria Pikovit;
• Vitrum Kids și Junior.
• Grădinița cu alfabet;
• Centrum pentru copii;
• Vitamine.

Vitamine în alimentația copiilor

Vitamine în copilărie este o componentă necesară pentru dezvoltarea deplină a copilului. Nu ar trebui să vă bazați doar pe complexe de vitamine farmacie, trebuie, de asemenea, să obțineți substanțe utile dintr-un echilibrat și alimentație adecvată. - leguminoase, morcovi, legume cu frunze verzi, hrişcă, portocale, .

— varza de mare, carne de vita, peste, Pasăre domestică, stridii, hering, macrou.

Vitamina D - patrunjel, gălbenuș de ou, brânză, unt, grăsime de pește, caviar.

Vitamina E - naturală uleiuri vegetale, nuci.

Vitaminele PP și K - legume verzi, cereale integrale.

Vitamina H - căpșuni, cătină, fistic, porumb, mazăre verde.

Important! Fierberea sau orice alt tratament termic al alimentelor reduce procentul de vitamine cu 50-90%. Concentrație maximă minerale și vitamine se găsesc în coajă. Asigurați-vă că includeți alimente proaspete, de sezon în dieta bebelușului dvs.

Alege complexe de vitamine numai de la producători cunoscuți de tine, care și-au câștigat reputația și încrederea de la părinți pentru mulți ani de muncă fără cusur. Nu riscați sănătatea copilului dvs. referindu-vă la reclame de mare profil sau la costul scăzut al medicamentului.

Importanța vitaminelor bune pentru dezvoltarea intelectuală, psiho-emoțională și fizică a copiilor este greu de supraestimat. Aceste substanțe sunt implicate în procesele metabolice, ajută la reglarea funcțiilor tuturor sistemelor și organelor și, ca urmare, vedem un copil sănătos și activ care se poate ocupa de toate sarcinile.

Prin urmare, nu este de mirare că părinții sunt interesați de cele mai bune complexe de vitamine și minerale pentru copii, pe care producătorii le poziționează aproape ca un panaceu. Să încercăm să ne dăm seama cât de adevărat este acest lucru și care sunt cele mai populare vitamine pentru copii.

Dar, în primul rând, să ne amintim de acțiunea direcționată a vitaminelor, fiecare dintre acestea fiind responsabilă pentru anumite funcții din organism:

• cele mai bune vitamine pentru apetit vor fi cele care conțin vitamina C ( acid ascorbic);
• dacă copilul are sarcina vizuala crescuta, are nevoie de complexe vitamino-minerale care contin vitamina A, zinc, cupru;
• în perioada de creștere activă a copilului cele mai bune vor fi vitaminele care conțin calciu, fosfor, potasiu și seleniu;
• situatii stresante (începerea școlii, mutarea casei și alte situații) necesită aportul de vitamine B.

Pikovit
cele mai bune vitamine pentru copiii cu vârsta de 1 ani în sus

Foto: www.kinderhouse.ru

Complex multivitaminic pentru copii de diferite grupe de vârstă. Costul de ambalare a tabletelor (30 buc.) Este de aproximativ 155 de ruble, o sticlă de sirop cu un volum de 150 ml - 250 de ruble.

Complexul include 9 vitamine necesare formarii si dezvoltarii copiilor de la varsta de 1 an.

Avantaje. Avitaminoza la copii începe cel mai adesea să se dezvolte în al doilea an de viață. Acest lucru se datoreaza nevoi sporite organism în nutriențiși lipsa lor în dietă - copilul este încă incapabil să absoarbă multe dintre ele din alimente. Pikovit prezintă cel mai mult vitamine esentiale care sunt cerute de corpul în creștere al bebelușului: A, D, E, B 1, B 2, B 6, B 12, PP, C. Siropul este conceput pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 1 și 14 ani - tot ceea ce trebuie schimbat în procesul de creștere a copilului este doza medicamentului.

Defecte. Singurul minus semnificativ al Pikovit este lipsa mineralelor care sunt esențiale pentru formarea corectă a scheletului, a dentiției, sistem nervos, hematopoieza.

concluzii. Forma de eliberare oferă posibilitatea de a schimba doza menținând în același timp „loialitatea” față de Pikovit, ceea ce face ca aceste vitamine să fie foarte convenabile pentru familiile cu mai mulți copii. diferite vârste. Dar dată fiind nevoia aport suplimentar minerale, în clasamentul celor mai bune vitamine pentru copii, Pikovit primește 8 puncte din 10.

Recenzii. « Vitaminele nu dau imediat efect, undeva in a treia saptamana de la administrare, am observat ca copilul a avut in sfarsit un ten sanatos. Siropul are un gust foarte zaharat, dar ni se potriveau mai bine capsulele de aspirat, gustul este moale si discret. Îl luăm de 8 luni, ARVI în acest timp nu a fost niciodată bolnav».

Vitrum Baby
cele mai bune vitamine pentru copii de la 2 la 5 ani

Foto: www.med-otzyv.ru

Complex vitamine-minerale care contine 13 vitamine si 11 oligoelemente. Costul unui pachet de tablete (30 buc.) Este de aproximativ 420 de ruble.

Vitrum Baby este conceput pentru a satisface nevoile copiilor cu varsta cuprinsa intre 2 si 5 ani si include toate substantele necesare pentru dezvoltarea fizica si psihica a copilului.

Avantaje. Numai cele 13 vitamine și 11 micronutrienți sunt un motiv suficient pentru a enumera aceste vitamine pentru copii drept una dintre cele mai bune. Dar ceea ce este și mai interesant - tabletele sunt reprezentate de figuri de animale, ceea ce simplifică foarte mult procesul de întărire a sănătății copilului: mama nu trebuie să convingă copilul să ia „medicamentul”. Gustul tabletelor seamănă cu ceva între fructe și vanilie și este pe placul aproape tuturor copiilor.

Defecte. Încântarea la care vin copiii la vederea „delicateței” Vitrum Baby este, în același timp, un minus al acestui remediu. Conținutul cantității zilnice de vitamine A și D într-o singură doză și dorința copilului de a mânca cât mai multe tablete gustoase și amuzante este riscul supradozajului acestor vitamine, al căror exces este prost excretat din organism. Prin urmare, părinții trebuie fie să monitorizeze cu atenție aportul de Vitrum Baby și să ascundă ambalajul departe de copil, fie să acorde preferință medicamentelor care sunt mai puțin atractive din punctul de vedere al copilului.

concluzii. Acestea sunt una dintre cele mai bune vitamine pentru copiii de la 2 la 5 ani pentru prevenirea beriberiului, crește forţelor defensive corpul bebelusului si accelera recuperarea dupa boli din trecut. O atenție deosebită la dozare (ca, într-adevăr, în cazul oricăror complexe minerale) este tot ceea ce este necesar de la părinți. Vitrum Baby primește pe bună dreptate 10 din 10.

Recenzii. « Fiica mea mănâncă vitamina cu bucurie, pentru că este sub formă de animal și de fiecare dată întreabă: ce voi primi data viitoare?! Animale: tigru, maimuță, hipopotam».

Grădinița cu alfabet
cele mai bune vitamine pentru preșcolari între 3 și 7 ani

Foto: www.akvion.ru

Complex vitamine-minerale de 11 vitamine și 8 minerale. Costul de ambalare a tabletelor (30 buc.) Este de aproximativ 250 de ruble.

Compoziția include cele mai necesare substanțe de care are nevoie un copil în perioada de la 3 la 7 ani. Pe lângă vitaminele „obișnuite”, complexul include elemente micro și macro valoroase precum cuprul, fierul, iodul etc. Acest lucru vă permite să abordați serios problemele de întărire a sănătății copilului și să aveți grijă de prevenirea beriberiului.

Avantaje. Un echilibru bine gândit și selectat de vitamine, micro și macro elemente ajută la timp scurt demonstra eficacitatea acestui instrument. Cu aportul corect și regulat de Alphabet Kindergarten, se remarcă normalizarea procesele digestive(apetitul se îmbunătățește), activitatea copilului crește și oboseala îi scade. Indicatorii de performanță la copii se îmbunătățesc - memoria și capacitatea de a gândi analitic sunt activate.

Defecte. Dezavantajele condiționate includ o doză nu foarte convenabilă: zilnic trebuie să luați o tabletă din fiecare culoare - un total de trei bucăți. Aceasta poate fi o problemă pentru părinții care sunt mereu grăbiți și uită totul, dar nimeni nu interzice utilizarea instrumentelor de memento - un organizator sau o simplă notă.

concluzii. Grădinița Alfavit este una dintre cele mai bune vitamine pentru îmbunătățirea sănătății copiilor: o compoziție echilibrată, o „specializare” de vârstă îngustă care ține cont de nevoile copiilor de această vârstă și un profil ridicat de siguranță. Un scor de 10 din 10 în evaluarea noastră este binemeritat.

Recenzii. « Ca toți copiii pe care îi cunosc, Sonya mea, când a început să meargă la grădiniță pentru adaptare, s-a acoperit imediat de muci și a început să se îmbolnăvească. Am decis să întărim sistemul imunitar în sine, dar multe vitamine nu sunt destinate copiilor. Așa că ne uitam la copii. „Alfavit” Eu însumi am băut acum câțiva ani (pentru adulți, desigur) și mi-a plăcut. Nu este foarte mare și fiica mea înghite ușor. Am incetat sa ma imbolnavesc, anul viitor vom repeta cursul».

Supradin copii
cele mai bune vitamine pentru copiii de la 3 ani în sus

Foto: www.bayer.ru

Complexul de vitamine și minerale pentru copii Supradin kids este reprezentat de un gel, al cărui cost este de aproximativ 380 de ruble per pachet de 175 ml, precum și de pastile și tablete masticabile (costul unui pachet de 30 de bucăți este de aproximativ 360 de ruble).

Avantaje. Supradin kids ia în considerare nevoile copiilor nu numai în vitamine, ci și în minerale și lecitină - cea mai importantă componentă, fără de care mulți reacții chimiceîn celule. Conținutul de lecitină este un avantaj semnificativ care oferă sprijin sistemului nervos, cardiovascular, digestiv și altor sisteme ale corpului. În plus, calciul este inclus în compoziția acestui complex de vitamine-minerale - un indispensabil material de construcții pentru aparatul musculo-scheletic și dentar. Pastilele și tabletele masticabile conțin colină și Omega-3 - substanțe care sunt direct implicate în dezvoltarea intelectuală și psiho-emoțională a copilului.

Defecte. Nu s-au găsit dezavantaje, ca atare: prin adăugarea gelului în dieta unui copil de peste 3 ani și forme masticabile ale medicamentului - de la 11 ani, oferiți organismului copiilor cel mai mult vitamine importanteși substanțe bioactive.

Recenzii. « De trei ani, în mod regulat perioada de iarna Le dau copiilor supradin kids (stelute si peste) cate o bucata pe zi (desi se prescrie de doua ori pe zi). Rezultat evident: copiii nu se imbolnavesc, veseli. Dau nu în mod constant, ci două în două săptămâni. Dacă este clar că copilul trebuie susținut, prelungesc primirea. eu mai bun decât vitaminele Nu m-am întâlnit pentru copii (am încercat pe alții diferiți înainte). ”

Complivit Oftalmologie pentru copii (de la 3 la 14 ani)
cele mai bune vitamine pentru ochi

Foto: octpharm.ru

Complex de vitamine și minerale conceput pentru a îmbunătăți funcțiile organelor de vedere. Costul ambalării unei pulberi pentru prepararea unei suspensii (44 g) este de aproximativ 200 de ruble.

Compoziția Complivit Ophthalmo este selectată astfel încât să afecteze în mod specific întărirea vederii copilului și să mărească rezistența corpului în ansamblu.

Avantaje. Acest complex de vitamine și minerale conține componente unice precum luteina și zeaxantina - carotenoizi din plante care sunt direct implicați în reglarea funcțiilor organelor de vedere. Aceasta înseamnă că, odată cu creșterea sarcinilor vizuale, crește și nevoia copilului de aceste substanțe, iar odată cu deficiența lor, tulburări precum " orbirea nocturnă”, scăderea acuității vizuale etc. Printre altele, Complivit Ophthalmo conține 9 vitamine și 3 micro și macro elemente care susțin munca nervul optic si reduce impact negativ asupra ochilor copilului, cum ar fi radiațiile de la monitoare și razele UV.

Defecte. Singurul negativ Complivit Ophthalmo este o cantitate insuficientă de minerale. Dar, pe de altă parte, acest instrument a fost dezvoltat tocmai ca cele mai bune vitamine pentru ochi, și este destul de în concordanță cu acest statut.

concluzii. Excelent remediu pentru un copil peste 3 ani, care, dacă abordare integrată către organizație stil de viata sanatos viata, evita problemele de vedere. Evaluare - 10 din 10.

In perioada de crestere activa, cand copilul are 1 an, are nevoie de vitamine care ajuta organismul sa se dezvolte si sa functioneze normal.

Diferența față de medicamentele pentru adulți

Organismul copiilor, spre deosebire de adulți, are nevoie de un aport constant de vitamina D. Această substanță contribuie la dezvoltarea armonioasă a scheletului și la absorbție oligoelemente benefice. Prin urmare, este foarte important să nu ignorați acest factor și să dați copilului doar medicamente pentru copii. Sunt calculate cu precizie suma corectă toate substanțe utile in functie de varsta bebelusului.

Dacă este mai convenabil ca un adult să înghită o pastilă, atunci un copil de un an se poate sufoca pur și simplu cu ea. Prin urmare, pentru ei, vitaminele sunt disponibile sub formă de:

• siropuri și pulberi (pentru cei mai mici);
• pastile, acadele, drajeuri și marmeladă (de la 2 ani).

În plus, spre deosebire de tablete, datorită formei, mirosului și culorii interesante, puteți interesa un copil să ia vitamine.

Ce vitamine sunt necesare?

În complexe de vitamine pt crestere adecvatași dezvoltarea tuturor sistemelor corpului pentru copiii de la 1 an, sunt furnizate următoarele vitamine:

1. Vitamina A. Este necesara pentru vederea bebelusului, formarea oaselor, functionare. sistemul respirator, muncă tract gastrointestinal, dezvoltare capacitate mentalași refacerea membranelor mucoase.
2. Tiamina (B1). Participa la reglementare metabolismul carbohidrațilorîn organism, este responsabil pentru activitatea creieruluiși activitatea tractului gastro-intestinal. Prin utilizarea această vitamină, copilul primește un impuls de energie de care are nevoie pentru jocuri active, sport și activitate fizică.
3. Riboflavină (B2). Esențial pentru piele, unghii și păr sănătos. Responsabil de metabolism.
4. Piridoxina (B6). Întărește sistemul imunitar și sistemul nervos, participă la sinteza hemoglobinei și a globulelor roșii.
5. Acid folic (B9). Responsabil de procesele regenerative ale organismului. Crește pofta de mâncare și are un efect bun asupra stării pielii.
6. LA 12. Asigură funcționarea sistemului nervos și cardiovascular.
7. C. Necesar pentru copiii cu sistemul imunitar slăbit, deoarece le protejează organismul de efectele adverse ale mediului.
8. D. Reglează cantitatea de oligoelemente (potasiu, magneziu etc.) din organism, este responsabil pentru dezvoltarea sistemului osos.
9. E. Întărește sistemul imunitar și mușchii. Reglează activitatea nervoase și sistemele circulatorii.
10. N. Suporturi aspect sănătos acoperiri de piele.
11. RR. Participă la procesele metabolice, ajută la absorbția grăsimilor, proteinelor, carbohidraților și diferitelor oligoelemente.

În funcție de vârstă, fiecare vitaminele enumerate trebuie să intre în corpul copilului într-o cantitate strict definită.

În primii 2 ani de viață ai unui copil, lipsa oricăror vitamine din corpul său este completată. alaptarea si alimentatie echilibrata.

Cum să alegi?

Vitaminele pentru copii de la vârsta de 1 an trebuie prescrise exclusiv de către un medic. Doar el poate determina exact de care dintre ele are nevoie copilul anumită vârstăși setați doza pentru a le lua. Auto-selectare vitaminele este plină de apariția unor încălcări la copil organe interne, reacție alergică, crescută tensiune arterialași alte consecințe periculoase.

Medicul va spune părinților care vitamine sunt cele mai bune pentru un copil cu vârsta de peste 1 an. Mai mult, vor fi oferite diverse medicamente din punct de vedere al prețului, al formei de eliberare și al producătorului. Ar trebui să se acorde preferință unei companii cunoscute, fără a economisi sănătatea copilului. Pentru copiii de la 1 an, este mai bine să alegeți vitamine sub formă de marmelade, pastile și acadele. Ei iau deja în considerare cu exactitate doza tuturor substanțelor necesare. Ce nu se poate spune despre siropuri.

Pentru copiii sub 1 an alege cele mai bune vitamine- aceasta înseamnă să acordați preferință ingredientelor naturale. Multe figurine de marmeladă conțin coloranți și arome artificiale, adesea alergic. Prin urmare, este foarte important să citiți compoziția de pe ambalaj și să cumpărați multivitamine cu sucuri, extracte și alte suplimente utile.

Pentru a identifica reactie alergica primele zile de administrare a vitaminelor, părinții ar trebui să monitorizeze alimentația copilului, excluzând produse periculoase. Dacă nu există nicio reacție după 2-3 zile, atunci un astfel de medicament este potrivit pentru copil.

Despre hipervitaminoza

Dacă vitaminele au un miros și un gust plăcut, atunci copiii probabil vor dori să le mănânce mai mult decât doza prescrisă. Prin urmare, este foarte important să le depozitați într-un loc inaccesibil. Unele mame permit înlocuirea dulciurilor cu forme de marmeladă de medicamente. Sub nicio formă nu trebuie făcut acest lucru. supraoferta elemente utile plină de dezvoltarea hipervitaminozei. Acest fenomen este periculos deoarece poate provoca:

• tulburare de scaun;
• pierderea poftei de mâncare;
• seboree;
• scăderea vederii;
• Pierderea parului;
• sângerare a gingiilor;
• necoordonare
• insomnie;
• durere de cap;
• eșec în procesele metabolice ale corpului;
• cardiopalmus;
• greaţă;
• coagulare slabă a sângelui
• excitabilitate nervoasă crescută;
• amorțeală a membrelor;
• încălcarea organelor și sistemelor interne ale corpului.

Toate acestea pot fi evitate prin respectarea dozei de vitamine. Dacă copilul insistă asupra unei porții suplimentare, atunci pur și simplu înlocuiți-o cu marmeladă obișnuită sau oferiți-i alternativă utilă sub formă de fructe, fructe uscate sau fructe de pădure.

Clasificare

Ce sunt vitaminele? Ele sunt împărțite în următoarele tipuri, în funcție de compoziție:

1. Medicamente monocomponente.
2. Multivitamine. Conține 2 și elemente utile.
3. Complex de vitamine și minerale. În compoziție sunt majoritatea necesare organismului vitamine si minerale.

Sunt produse în următoarele forme:

• pastile;
• marmeladă;
• sirop;
• picături;
• acadele;
• gel;
• pulberi.

Este imposibil de prezis ce vitamine va prefera un copil la vârsta de 1 an.

Aportul lor poate fi deosebit de important în perioada toamnă-primăvară, când imunitatea trebuie întărită, iar copiii care se plimbă pe locurile de joacă se pot infecta deja între ei cu viruși și bacterii. Dar chiar și în acest moment, achiziția de medicamente ar trebui să fie convenită cu medicul curant.

Cele mai bune complexe de vitamine pentru copii

Astăzi, în farmacii, puteți găsi o gamă largă de vitamine pentru copii. Pentru a nu încerca totul deodată, mai jos v-am oferit o privire de ansamblu asupra celor mai bune complexe. Acestea pot avea direcții diferite, așa că este foarte important să citiți instrucțiunile din pachet.

Multi-file

Acest complex de vitamine provine din Danemarca. Este disponibil sub formă de siropuri sau tablete. Preparatele diferă în funcție de nevoile și caracteristicile organismului:

1. Bebeluş cu mai multe file. Acest cel mai bun complex destinat copiilor de la 1 an la 4 ani. Este complet hipoalergenic, deoarece nu conține doar componente sintetice vitamine utileși micronutrienți.
2. Sensitiv cu mai multe file. Acesta este un complex de vitamine pentru copiii sensibili la componentele alergene.
3. Multi-tablete baby Calcium +. Conceput pentru copii 2-7 ani. Complexul este îmbogățit cu calciu și este recomandat în timpul formării scheletului copilului în timpul dentiției sau a unui impuls ascuțit de creștere.
4. Multi-file Junior. Complex de vitamine pentru copii adulți de la 4 ani. Ajută organismul să se dezvolte deplin și armonios.

Alfabet

Complex de vitamine rusești cu ingrediente naturale. Se ține cont de toate recomandările pentru aportul separat și comun de vitamine.

1. Copilul nostru. Pentru copii mici de la 1 la 3 ani. Această pulbere fortificată poate fi adăugată cu ușurință în mâncarea sau băutura bebelușului dumneavoastră. .
2. Grădiniţă. Acest complex este potrivit pentru copiii de la 3 ani care frecventează instituțiile publice. Disponibil sub formă de pastile masticabile. Se îmbunătățește activitatea creierului copilul, îl ajută să reziste efecte nocive mediu și promovează adaptarea emoțională.
3. Elev. Complex pentru copii varsta scolara(de la 7 ani). Disponibil și sub formă de tablete masticabile. Reduce stresul emoțional și îmbunătățește activitatea creierului.

VitaMishki

Complexe de vitamine din SUA, produs sub formă de figurine de marmeladă. Potrivit doar copiilor de la 3 ani și sunt realizate pe bază de ingrediente naturale.

1. VitaMishki Imun +. Întărește sistemul imunitar și protejează organismul în timpul răcelilor.
2. VitaMishki Multi +. Acestea conțin componente responsabile pentru activitatea creierului, memorie și atenție.
3. VitaMishki Calciu +. Întărește scheletul.
4. VitaMishki Bio +. Restabili microfloră benefică intestine, îmbunătățind digestia.
5. VitaMishki Focus +. Îmbunătățește vederea datorită conținutului de afine.

Vitrum Baby

Complex de vitamine sub formă tablete masticabile. Conține 12 vitamine și 11 minerale. Este permis copiilor de la 2 ani. Multivitaminele nu conțin aditivi artificiali, contribuie la mental și dezvoltarea fizică bebelus.

Kinder Biovital

Gelul de tip jeleu produs în Germania conține 9 vitamine și un aminoacid. Este sigur chiar și pentru cei mai mici copii de până la un an.

Sirop Pikovit 1+

The sirop de vitamine cu miros și gust plăcut, de regulă, copiilor de la 1 an le place foarte mult. Conține acid ascorbic, tiamină, vitamina PP și riboflavină.

Contraindicații și indicații de internare

Vitamine ca toți ceilalți medicamente, au propria lor listă de contraindicații și indicații. Acestea sunt prescrise unui copil de la vârsta de 1 an, atunci când:

• mănâncă puțin și dezechilibrat;
• se mișcă mult și activ;
• trebuie să crească imunitatea;
• în refacere după o boală gravă;
• are probleme cu absorbția nutrienților din alimente.

Complexele de vitamine sunt contraindicate în hipervitaminoză, boli de rinichi și sensibilitate la componentele medicamentului.

În acest articol:

Vitaminele sunt esențiale pentru dezvoltare normalăși funcționarea corpului copilului. Sunt importante în perioada de creștere activă a copilului, care începe la 1 an. Este mai bine dacă bebelușul primește substanțele necesare cu alimente. Dar dacă copilul este selectiv în alimentație? Vitaminele pentru copiii de la 1 an vor veni în ajutor.

Copiii de 2-3 ani vor putea face față presiunii și stresului cauzat de vizite grădiniţă, centre de jocuri și dezvoltare, diverse vacanțe. Vitaminele vor reduce riscul de suprasolicitare și vor întări imunitatea copiilor.

Cum diferă vitaminele pentru copii de preparatele pentru adulți?

O caracteristică a preparatelor pentru bebeluși este prezența obligatorie a vitaminei D. Această substanță este necesară pentru dezvoltarea armonioasă a sistemului osos, pentru absorbția completă a mineralelor precum calciul, fosforul și magneziul.

Este extrem de important ca un copil să aleagă numai complexe de vitamine pentru copii. Într-un preparat destinat unui adult, cantitatea ingrediente active mai mare decât cea cerută de copil. În funcție de vârsta bebelușului, unitatea produsului conține doza corectă anumite vitamine.

Preparatele pentru copii de la 1 an sunt grupate pe categorii de vârstă. Pe măsură ce copilul crește, cantitatea de substanțe nutritive necesare corpului său crește. Bebelus preparate multivitamine diferă în formă de eliberare. Pentru adulți, cel mai adesea acestea sunt vitamine în tablete. Bebelușilor de un an li se administrează siropuri și pulberi, care, dacă este necesar, pot fi dizolvate în alimente. Pentru copiii după 2 ani, alegerea este mai diversă. Acestea sunt drajeuri, pastile, diverse figurine de marmeladă.

De ce vitamine are nevoie un copil de la un an

La vârsta de 1 an și mai mult (mai ales la 2-3 ani), bebelușii suferă o dezvoltare intensivă a tuturor sistemelor și țesuturilor corpului. Pentru ca aceste procese să aibă loc fără probleme, sunt necesare următoarele vitamine:

Vitamina	Acțiune
A	Participă la formarea vederii, a sistemului osos, la refacerea membranelor mucoase, la dezvoltarea sistemului respirator și digestiv, la activitatea mentală
B1 (tiamina)	Ia parte la menținerea viziunii, dar rolul său principal este de a asigura curs normal proces de carbohidrați în organism și menținerea activității creierului, intestinală. Tiamina oferă energie copilul are nevoie pentru activitate fizică
B2 (riboflavină)	Responsabil de metabolism, sprijină conditie buna părul, pielea și unghiile, este responsabil pentru creșterea lor
B6 (piridoxină)	Dezvolta imunitatea bebelusului, este responsabil pentru sinteza hemoglobinei, formeaza globule rosii in sange, este necesar pentru sistemul nervos al copilului
B9 (acid folic)	Responsabil de diviziunea celulară, regenerarea epiteliului, reduce riscul de anemie, menține pielea în stare sănătoasă, important mai ales pentru copiii bolnavi, deoarece crește pofta de mâncare
LA 12	Necesar pentru implementarea proceselor hematopoietice și pentru asigurarea funcționării stabile a sistemului nervos
CU	Protejează corpul copilului de influență adversă mediu, foarte important pentru copiii frecvent bolnavi
D	Pentru copiii de la un an, joacă un rol important în dezvoltarea intensivă a sistemului osos, reglează cantitatea de magneziu și calciu din organism.
E	Necesar sistemului nervos, muscular și circulator, responsabil de imunitate
H	Esențial pentru sănătatea pielii
RR	Reglează metabolismul, participă la absorbția grăsimilor, proteinelor, carbohidraților, diferitelor minerale

Toate aceste vitamine sunt necesare copiilor în cantități strict stabilite pentru vârsta lor. Este destul de dificil de calculat, așa că nu trebuie să cumpărați vitamine de prima generație pentru bebeluși, constând dintr-o singură componentă. Este mai rațional să folosiți multivitamine care conțin o anumită cantitate de anumite substanțe utile.

Cum să alegi vitaminele pentru un copil și ce reguli trebuie respectate pentru a le lua?

Atunci când alegeți vitaminele pentru copii, ar trebui să consultați un medic. El va ține cont de specificul corpului bebelușului și va prescrie medicamentul potrivit. Auto-selectarea este plină de o supradoză de vitamine, care poate provoca funcționarea necorespunzătoare a organelor copilului, creșterea tensiunii arteriale, erupții cutanate și alte consecințe periculoase.

Medicul va oferi mai multe opțiuni pentru medicamente, diferite ca preț și formă de eliberare. Este mai bine să alegeți un producător binecunoscut la care a lucrat piata farmaceutica. Înainte de a cumpăra un medicament, asigurați-vă că acesta este potrivit pentru vârsta bebelușului dumneavoastră. Multe multivitamine pentru copii de la 1 an sunt grupate pe categorii de vârstă și au denumiri similare.

Este mai bine să acordați preferință unor forme precum figurine de marmeladă, pastile și acadele. Avantajul este că dozarea lor este exactă, în timp ce la sirop trebuie să fii atent și să fii sigur că folosești o lingură de măsurat.

Figurinele cu marmeladă și pastilele multicolore pot conține coloranți și arome. Producătorii le adaugă astfel încât copiii să aibă mai multe șanse să ia medicamentul. Aditivii sunt artificiali si naturali. Este de preferat să alegeți pe acesta din urmă (de exemplu, complexe cu sucuri, extracte de legume și fructe), deoarece este sigur pentru un organism în creștere.

Este imposibil să se excludă apariția unei reacții alergice la medicament. Iritanții pot fi atât culori artificiale, cât și arome și ingrediente naturale. Alergiile pot apărea la copiii predispuși și la copiii complet sănătoși.F

Pentru a-l recunoaște, în primele zile de admitere, este mai bine să excludeți alimentele noi din dieta de firimituri. De asemenea, este important să se monitorizeze scaunul și urinarea bebelușului, în unele cazuri, impactul asupra acestor procese nu este exclus. complexe multivitaminice. Este foarte important să monitorizați starea copilului pentru prima dată după administrarea medicamentului pentru a opri administrarea acestuia în timp util.

Vitaminele trebuie depozitate acolo unde copilul nu le va primi. Astfel de medicamente sunt de obicei atrase de miros și gust, copiii doresc să le mănânce mai mult decât în ​​mod normal.

Adesea, mamele se întreabă dacă este posibil să înlocuiască marmelada obișnuită pentru copii cu cele de vitamine. Pediatrii avertizează cu privire la inadmisibilitatea unui astfel de înlocuitor, deoarece în astfel de cazuri vitaminele pot fi consumate de multe ori mai mult decât este recomandat de producător. Consecința acestui lucru este o supradoză, care poate fi detectată dacă efecte secundare(de exemplu erupții cutanate, diaree).

De ce este periculoasă hiperavitaminoza?

Un exces de vitamina A poate duce la pierderea poftei de mâncare, seboree, sângerare a gingiilor și căderea părului.

O cantitate excesivă de vitamine B în organism duce la dureri de cap, insomnie, bătăi frecvente ale inimii, greață și hiperexcitabilitate, dezvoltarea unei reacții alergice (semne caracteristice intoxicației cu vitaminele B5, B6, B9). Cantitate în exces vitamina B5 este plină de deshidratare, B6 - furnicături la nivelul picioarelor, dificultăți de mișcare, amorțeală a membrelor, tulburări de coordonare a mișcării, B9 - funcționarea ficatului.

Un exces de vitamina C este periculos pentru tulburări de vedere, excitabilitate, vis urât, o scădere a permeabilității pereților capilari, o încălcare a rinichilor și pancreasului, o scădere a coagulării sângelui, o funcționare defectuoasă a metabolismului.

O supradoză de vitamina D este foarte periculoasă - este plină de vasospasme, tulburări digestive, depuneri de calciu în vasele vitale. organe importante, dezvoltare pielonefrită cronică si insuficienta renala.

Un exces de vitamina E poate duce la o absorbție afectată a vitaminelor K, D, A, hipertrigliceridemie.

Pentru a evita aceste neplăcute simptome periculoaseși afecțiuni, este mai înțelept să dai copilului suma necesară pastile (după vârstă), iar dacă cere mai multe, oferă marmeladă obișnuită.

Tipuri de vitamine

Preparatele cu vitamine sunt împărțite în următoarele tipuri:

• monovitamine (care conțin o componentă), de exemplu, Aquadetrim, acid ascorbic;
• multivitamine (conțin două sau mai multe componente);
• complexe de vitamine și minerale.

După forma de eliberare sunt:

• pastile;
• siropuri;
• picături;
• pastile;
• forma de heliu a vitaminelor;
• figurine cu marmeladă;
• vitamine pulbere.

Prezentare generală a complexelor de vitamine bine-cunoscute pentru copii de la un an

Piața medicală oferă o gamă largă de vitamine pentru bebeluși. Prețurile pentru vitamine indicate în articol sunt valabile pentru luna august 2016.

„File multiple”

Producătorul acestor multivitamine este Danemarca. Forma de eliberare a medicamentului: tablete masticabile și sirop. Costul este de la 300 de ruble și mai mult. Complexele de vitamine sunt destinate copiilor de diferite vârste începând de la 1 an. Producătorul susține că o tabletă va acoperi necesar zilnic copil în vitamine și minerale.

• „Multi-tabs Kid” (1-4 ani) constă din 11 vitamine și 7 minerale. Aceste tablete cu aromă de căpșuni-zmeură vor întări sistemul imunitar, vor susține organismul copilului, vor asigura dezvoltarea și creșterea armonioasă a acestuia. Declarația producătorului - multivitaminele nu au conservanți și coloranți artificiali, ceea ce este un plus cert.
• „Multi-tabs Sensitive” este prescris copiilor alergici. Contine 12 vitamine, 6 oligoelemente. Are un gust neutru, fara indulcitori, coloranti si aditivi chimici. Scopul este de a îmbunătăți corpul copilului, de a-l satura cu vitamine.
• „Multi-tabs Baby Calcium +” (2-7 ani) – un complex îmbogățit cu calciu. Are o aromă de portocală-vanilie sau banană. Este recomandat să luați acest medicament în perioada de creștere activă a oaselor, schimbarea dinților de lapte.
• „Multi-tabs Junior” (4-11 ani). Acest complex, format din 11 vitamine și 7 minerale, îi va ajuta pe școlari să depășească stresul, să se adapteze la echipă și să reducă riscul de îmbolnăvire.

"Alfabet"

Complex producție rusească. Potrivit producătorului, aceste multivitamine nu conțin coloranți și arome artificiale. Acest complex ia în considerare recomandările științifice privind aportul separat și comun de vitamine, ceea ce distinge Alfavit de altele. medicamente similare. Costul este relativ mic - aproximativ 300 de ruble.

• „Copilul nostru” (1-3 ani). Forma de eliberare - pulbere, care poate fi adăugată la amestec, lapte sau pregăti o băutură independentă. Datorită prezenței vitaminei D3 și a calciului, este indispensabilă în prevenirea rahitismului la copii.
• „Grădiniță” (3-7 ani). Formă de eliberare - pastile masticabile de culoare roșie, verde și flori galbene conţinând diverse componente în compoziţia sa. Aceste multivitamine întăresc sistemul imunitar, îmbunătățesc dezvoltarea mentală, adaptează bebelușul și reduc stresul emoțional, care este important pentru un copil care frecventează grădinița.
• „Școlar” (7–14 ani). Sub formă de pastile masticabile în trei culori. Complexul va ajuta la creșterea performanta mentala, întărește sistemul imunitar, adaptează elevul la stres emoțional crescut.

"VitaMishki"

O serie de multivitamine fabricate în SUA. Produs sub formă de figurine-ursuleți de marmeladă. Costul aproximativ este de 430-570 de ruble. Toate complexele sunt destinate copiilor de la 3 ani și peste, conțin sucuri naturale de legume și fructe.

• „VitaMishki Imune +”. Sarcinile biocomplexului: întărirea sistemului imunitar, protejarea organismului copilului de infecții și răceli.
• „VitaMishka Multi+” conține colină și iod, care sunt responsabile pentru dezvoltarea mentală, memoria și atenția copilului.
• „VitaMishki Calcium+” sunt saturate cu fosfor și vitamina D, care întăresc sistemul osos organism.
• „VitaMishki Bio+” conține prebiotice care îmbunătățesc microflora intestinală și cresc apetitul.
• „VitaMishki Focus +” include afine care întăresc vederea.

Sirop "Pikovit"

Are o culoare galben-portocalie, placuta la gust. Constă din 9 vitamine, destinate copiilor de la un an. Siropul conține grapefruit natural și extract de portocale. Vitaminele din sirop ajută corpul copiilor se dezvolta armonios si se reduce riscul de raceli. Costul aproximativ este de 160-270 de ruble.

Gel "Kinder Biovital"

Are o formă convenabilă sub formă de jeleu care conține 9 vitamine și 1 aminoacid. Tara de origine - Germania. Medicamentul poate fi utilizat chiar și pentru nou-născuți. Costul este de aproximativ 200 de ruble.

"Vitrum Baby"

Multivitamine sub formă de tablete masticabile (sub formă de animale) cu gust plăcut, slab de vanilie și fructe. Conține 12 vitamine și 11 minerale. Poate fi folosit de copii de la 2 ani. Sarcinile complexului: întărirea corpului, asigurarea creșterii fizice și a dezvoltării mentale. Costul este de aproximativ 460 de ruble.

„Centrul pentru copii”

Este prescris copiilor de la vârsta de doi ani cu deficit de calciu, anemie, lipsă de vitamina C.

Nu puteți folosi vitamine pentru adulți pentru copii, cantitatea de substanțe necesare din ele depășește ceea ce este necesar pentru copil. De asemenea, la alegerea vitaminelor pentru copii, este obligatorie apelul la un medic pediatru. Autoadministrarea și utilizarea medicamentelor pot dăuna sănătății copilului.

Video despre beneficiile vitaminelor