Creșterea acidului uric în sângele femeilor. Efectul excesului de acid uric asupra organismului. Pregătirea pentru analiză

Corpul fiecărei persoane conține o substanță precum acidul uric, iar unii oameni din când în când au o întrebare: cum să eliminați acidul uric folosind remedii populare. Esența problemei este următoarea. Acest produs metabolic se formează în timpul descompunerii purinelor, care sunt bogate în alimente precum ficatul, berea, anșoa și fasolea uscată. Cel mai adesea, acidul uric se dizolvă în sânge, apoi intră în rinichi și este excretat. Dacă sunteți îngrijorat de depozitele de sare, asigurați-vă că faceți un test de sânge pentru a determina conținutul acid uric. Dacă conținutul acestei substanțe crește, atunci se pune întrebarea: cum să scapi de acidul uric? Veți afla despre acest lucru din acest articol.
la conținut

Nivelul acidului uric - ce este normal?

Nivelurile normale de acid uric variază de la 3 la 7 mg/dd. Dacă conținutul depășește norma, este necesară supravegherea și tratamentul medical. Concentrare crescută Nivelul de acid uric uman poate duce la o serie de boli, cum ar fi:

• boala urolitiază;


• ateroscleroza;


• ischemie cardiacă;


• gută.

înapoi la cuprins Motive continut ridicat săruri de acid uric

Iată câteva dintre principalele motive care duc la această boală și necesitatea de a vă întreba cum să eliminați acidul uric folosind remedii populare:

• Boli de rinichi. Când rinichii sunt afectați sau bolnavi, organismul nu poate elimina purinele.


• Boli endocrine. Boli precum diabetul sau acidoza sau o tulburare Sistemul endocrin poate crește nivelul de sare din sânge.


• Patologii. Obezitate, ciroză, preeclampsie, psoriazis, hipotiroidism.


• Unele boli. În special, boala Hodgkin, anemia falciformă, ereditară tulburare genetică- Sindromul Lesch-Nyhan contribuie si el la dezvoltarea bolii.


• Medicamente. Unele medicamente au prin efect. Rezultatul utilizare pe termen lung Astfel de medicamente provoacă o creștere a nivelului de acid uric din sânge.


• Alimentație proastă. Persoanele care suferă de hiperuricemie ar trebui să evite alimentele care conțin cantități mari de purine. Acestea includ: ficat, rinichi, limba, creier, carne roșie, leguminoase. De asemenea, ar trebui să limitați cantitatea de sare atunci când pregătiți toate felurile de mâncare, nu consumați untură, băuturi alcoolice, afumate, condimente fierbinți și zahăr.

Important! Principalele alimente pentru niveluri ridicate de acid uric sunt fructele, legumele și cerealele.
înapoi la conținut Cum să scapi de nivelurile ridicate de acid uric din organism?

Dacă se detectează un nivel crescut de săruri de acid uric în sânge, medicul vă va prescrie cu siguranță tratamentul. Toate medicamentele necesare va avea drept scop reducerea durerii, precum și eliminarea cauzei simptomelor nedorite.

Important! În timpul tratamentului, este necesar să combinați medicamentele și să respectați o dietă care normalizează nivelul de acid din sânge.

Pentru a scăpa de acidul uric și pentru a avea un efect general benefic asupra organismului dumneavoastră, urmați aceste sfaturi:

1. Reduceți aportul de alimente bogate în purine.


2. Bea multe lichide. Apa crește producția de urină. Bea 8-16 pahare de lichid pe zi pentru a reduce nivelul de acid din sange.


3. Slăbi. Greutate excesiva crește riscul de gută. Obezitatea duce la diferite boli.


4. Urmați recomandările medicilor dumneavoastră. Luați medicamentele prescrise.


5. Donați sânge în mod regulat și consultați un medic.


6. Observați prezența următoarele elementeîn corpul tău: molibden - elimină acidul uric din corpul nostru și este, de asemenea, o excelentă prevenire a gutei; cuprul - controlează nivelul de acid din sânge

Important! Nu vă automedicați. Medicamentele trebuie prescrise de un medic.
la conținut

Există o serie de metode în medicina populară lupta eficienta cu săruri de acid uric. Infuziile si decocturile sunt folosite pentru combaterea acestei boli. Iată câteva dintre cele comune.

1. Preparați 1 lingură în 1 litru de apă clocotită. coji de fasole zdrobite fin.


2. Se fierbe într-o baie de apă timp de 2 ore.


3. Se strecoară și se bea 1 lingură. de trei ori pe zi.

Urzica

Sucul de urzica va ajuta la eliminarea acidului uric din organism. Luați 1 linguriță. de trei ori pe zi.

Merişor

Pentru a pregăti un decoct de frunze de lingonberry, procedați astfel:

1. Preparați 20 g de frunze într-un pahar cu apă clocotită.


2. Lăsați timp de 30 de minute.


3. Utilizați 1 lingură. de trei până la patru ori pe zi.

mesteacăn

Un decoct de frunze de mesteacăn este, de asemenea, foarte simplu de preparat. Și asta remediu popular Ajută la eliminarea acidului uric foarte eficient și rapid. Procedați în această situație astfel:

1. Preparați 2 linguri de apă clocotită în 2 căni. frunze de mesteacăn zdrobite.


2. Se fierbe soluția timp de 10 minute.


3. Lasă-l să stea aproximativ 30 de minute.


4. Luați ¼ de cană de bulion strecurat la mese.

Mușețel, salvie, galbenele

O infuzie de musetel, calendula sau flori de salvie se prepara astfel:

1. Se toarnă 200 g de flori în 1,5 litri de apă clocotită.


2. Lasă-l să se infuzeze timp de 2 ore.


3. Se strecoară infuzia rezultată și se adaugă la baie de picioare. Temperatura apei ar trebui să fie de aproximativ 34 de grade.


4. Reduceți treptat temperatura la 26C și scufundați-vă picioarele timp de 20 de minute.


5. După 3-5 băi, va veni alinare.

Important! Se recomandă să efectuați un curs de 20 de proceduri, apoi să faceți o pauză de 20 de zile și să repetați evenimentul din nou.
la conținut

Ce altceva poți face pentru a-ți ajuta corpul?

Nivelurile crescute de acid uric din sânge pot duce la boli articulare. Când tratați bolile articulațiilor, utilizați plante medicinale și produse care ajută la îndepărtarea sărurilor din organism. Vă oferim câteva rețete populare simple:

• Mere - decocturi și infuzii din ele. Tăiați 3-5 mere necurățate în felii. Se fierbe 15 minute într-un recipient sigilat. Lăsați bulionul la fiert timp de 4 ore. Bea infuzia preparata putin cate putin pe parcursul zilei.


• Pentru a curăța corpul de săruri, folosiți miere și stafide. Luați 1 kg de miere și 1 kg de stafide. Mănâncă dimineața o mână de stafide pe stomacul gol. După aceasta, nu beți și nu mâncați timp de 2 ore. A doua zi dimineața, mâncați 1 lingură. Miere și, de asemenea, luați mâncare și apă numai după 2 ore. Alternați mierea cu stafidele până când acestea dispar.


• Telina si patrunjelul sunt un amestec curativ impotriva depunerilor de sare. Veți avea nevoie de 100g de țelină, 100g de pătrunjel (tulpină cu frunze și rădăcini). Pentru prepararea decoctului se toacă țelina și pătrunjelul și se adaugă 0,5 litri de apă. Se fierbe amestecul rezultat timp de 5-7 minute. Se lasă să se infuzeze timp de 30 de minute, apoi se strecoară și se stoarce. Stoarceți sucul de la o lămâie în bulionul rezultat și adăugați 2 linguri. Miere Acest amestec trebuie băut pe zi.

Important! Cursul recomandat de tratament este de 1 lună. Apoi ia o săptămână liberă și repetă. Rezultatul va fi vizibil în 5-7 zile, deoarece rinichii vor funcționa mai bine și veți scăpa de edem.

Un conținut crescut de săruri de acid uric nu este o condamnare la moarte. Puteți și trebuie să scăpați de ele pentru a duce un stil de viață normal și sănătos. Urmați sfaturile și recomandările prezentate în acest articol și boala în sine vă va părăsi.

Acidul uric este produsul final al descompunerii purinelor, adică. purinele nu se descompun mai departe. Purinele sunt cei mai importanți compuși structurali care fac parte din toate celulele vii; acești compuși sunt extrem de importanți pentru corpul uman, deoarece sintetizează acizi nucleici- toată lumea știe ADN și ARN. Acidul uric nu este substanță nocivă Mai mult, încetinește procesul de îmbătrânire și ne protejează de tumori. Dar totul are limitele lui. De exemplu, nivelul său ridicat în sânge este un indicator al dezvoltării gutei.

Nivelul acidului uric din sânge:

• Pentru nou-născuți – 140-340 µmol/l.
• Pentru copii sub 14 ani – 140-340 µmol/l.
• Pentru femeile adulte – 150-350 µmol/l.
• Pentru bărbați adulți – 220-420 µmol/l.
• După vârsta de 65 de ani – 150-500 µmol/l.

Nivelurile crescute de acid uric din sânge se numesc hiperuricemie. Acesta este în general considerat simptomul principal al gutei (atât primar, cât și secundar).

Excesul de acid uric din organism face ca acesta să se transforme în cristale cu margini ascuțite; de ​​obicei, aceste cristale sunt localizate în articulații și țesuturi, provocând atacuri chinuitoare de durere, mai ales noaptea, când sângele este și mai acidulat. Acest lucru este adesea cauzat factor ereditar. Nu veți putea corecta singur situația; trebuie să consultați un medic.

Cauzele hiperuricemiei

Acidul uric intră în organism împreună cu purinele alimentare și este, de asemenea, sintetizat de aproape toate celulele corpul uman. În timpul îmbătrânirii sau al bolii, acid uric suplimentar este produs din celulele descompuse. 75% din această substanță este eliminată din organism prin rinichi, alte 25% prin tractul gastrointestinal.

Dintre produsele alimentare cel mai mare număr purinele se găsesc în inima de porc, plămâni și splină, ficat de bovină, drojdie de bere, păstrăv, ton, hamsii, ficat de pui, caviar, somon, macrou, creveți, sardine, șprot, precum și în cafea și leguminoase.

Hiperuricemia ca simptom al gutei primare poate apărea dacă dieta echilibrata(exces de grăsimi și carbohidrați în alimente), diete necorespunzătoare, post, activitate fizică intensă, dependenta de alcool, precum și cu utilizarea constantă a anumitor medicamente(de exemplu, ciclosporină, epinefrină, filgrastim, pirazinamidă, corticosteroizi și diuretice).

Niveluri crescute de acid uric în organism ca simptom al gutei secundare pot apărea în boli ale rinichilor, ficatului și tractul biliar, leucemie, acută boli infecțioase(de exemplu, tuberculoză, scarlatina), diabet zaharat, psoriazis, urticarie, eczeme, precum și anemie B12, toxicoza sarcinii și intoxicații severe cu alcool.

Pentru a determina nivelul de acid uric din sânge, este necesar să se efectueze un test de sânge dintr-o venă. Odată cu rezultatul analizei, ar trebui să contactați un medic reumatolog specializat în diagnosticul și tratamentul gutei. Dacă indicatorii sunt mai mari decât în ​​mod normal, atunci este necesar să se stabilească cauza - ereditatea, alimentație proastă sau prezența unei boli grave în organism. Uneori se face un gard lichid sinovial din articulație, ceea ce face posibilă diagnosticarea cu precizie a gutei.

Tratament

Pentru a scădea acidul uric în sânge, va fi necesară o simbioză tratament medicamentosȘi dieta speciala. Medicamentele pot ajuta la combaterea atacurilor de gută și dieta terapeutica este prescris pe viață, deoarece această boală este cronică.

Pacienților li se prescrie alopurinol conform unui regim individual, în plus Losartin și Fenofibrat. Un tratament serios trebuie luat pentru toți boli sistemice, efectuează prevenirea acestora și previne creșterea în greutate. Daca este disponibil supraponderal, atunci este mai bine să scăpați de el - dieta și exercițiile fizice pot ajuta.

Cura de slabire

În primul rând, alimentele bogate în purine ar trebui excluse din dietă: carnea grasă, bulion de carne, pește gras și afumat, untură, organe, conserve, mazăre, fasole, ciocolată, cafea, cacao, lapte crud, ridichi, rosii, boabe acre, condimente iute și alcool. Aportul de sare trebuie redus la minimum sare obișnuită este mai bine să îl înlocuiți pe cel de mare.

Permis și chiar sănătos de utilizat lactate, ouă, cereale, paste, pâine de secara, supă, carne de iepure și curcan (fiartă numai), pește slab, legume, nuci, fructe de mare. Cea mai bună băutură de băut apă minerală sau regulat apă curată, singurul alcool permis este vodca în cantități pur simbolice.

În timpul zilei ar trebui să luați 4-5 mese, dar cantitate mica. Dar postul este strict interzis, altfel următoarea analiză sângele va arăta valori și mai triste. Unii medici recomandă dieta nr. 6 sau nr. 6 cu zile de post.

Tratament cu remedii populare

• Suc de morcovi și țelină – stoarceți sucul separat de morcovi și țelină, apoi amestecați în proporții aproximativ egale.
• Decoc de merisoare, macese.
• Infuzie pe bază de muguri de mesteacăn.
• Seminte de in.
• Suc de castraveți.

În general, orice diuretic din plante este potrivit. Cu toate acestea, nu ar trebui să vă bazați numai pe Medicină tradițională, poate fi folosit doar ca o completare importantă la tratamentul principal după consultarea medicului dumneavoastră.

În corpul uman funcționează funcții importante. Cu toate acestea, atunci când valorile sale sunt mari, experții bănuiesc probleme serioase cu sănătatea pacientului. Tratamentul în acest caz se efectuează cu o abordare integrată.

Acid uric - ce este această substanță și care este norma ei?

Acidul uric este un element organic format ca urmare a descompunerii purinelor sub influența xantinoxidazei. Produs în principal în ficat din cauza procesele metabolice. Această substanță se găsește în plasmă și la cantitate crescută este o formațiune cristalină de săruri de sodiu care oxidează și elimină excesul de azot din organism.

În organism, acest acid îndeplinește funcții importante:

• Oferă stimularea și îmbunătățirea acțiunilor adrenalinei și norepinefrinei, care afectează funcțiile sistemului nervos central și periferic.
• Are efect antioxidant, care este de a proteja împotriva radicali liberiși prevenirea formării celulelor canceroase.

Nivelul de acid din sânge depinde de mulți factori. De asemenea, variază în funcție de vârsta și starea de sănătate a persoanei.Se numește un nivel crescut al acestui acid în sânge terminologie medicală hiperuricemie.

Pentru a stabili nivelul de acid uric, experții prescriu. În acest scop, sângele trebuie donat dintr-o venă. Pentru a obține mai mult rezultate de încredere Când vă pregătiți pentru studiu, trebuie respectate următoarele recomandări:

• Sângele este donat pe stomacul gol dimineața.
• Înainte de analiză, este recomandabil să excludeți activitatea fizică și stresul psiho-emoțional.
• Cu câteva zile înainte de testare, nu se recomandă consumul de alimente care conțin un numar mare de purina.
• Când luați medicamente în ajunul diagnosticului, este important să informați specialistul despre acest lucru.
• Puteți bea doar apă curată și plată înainte de a dona sânge.
• Nu mai fumați cu două ore înainte de test.

Dacă se suspectează anumite boli, medicul poate prescrie cercetări suplimentare sânge.

Nivelul acidului uric depinde în mare măsură de vârstă, precum și de sex:

• La bărbați - de la 200 la 420 µmol pe litru.
• La femei - de la 160 la 320 µmol pe litru.
• Pentru copii sub 14 ani - de la 120 la 300 de unități de măsură.
• Pentru bărbații cu vârsta peste 60 de ani, sunt posibile fluctuații de la 240 la 490 µmol pe litru.
• La femeile cu vârsta peste 60 de ani, nivelul normal este de la 210 la 430 µmol.
• De la 90 de ani indicator normal Nivelul este considerat a fi de la 130 la 490.

De ce crește nivelul, simptome de conținut ridicat

În funcție de principalele motive ale creșterii acidului uric, se disting două forme de hiperuricemie: primară și secundară.

Forma primară este considerată congenitală; se mai numește și idiopatică. În acest caz, în timpul metabolismului purinei, apar unele tulburări de fermentație, astfel încât acidul uric este produs în exces. De obicei, boala congenitală este observată în cazuri rare.

Următoarele condiții provoacă o astfel de hiperuricemie:

• Sindromul Lesch-Negan
• Sindromul Kelly-Siegmiller
• Creșterea producției de fosforibozil pirofosfat sintetază, care apare ca urmare a unei erori înnăscute de metabolism

Forma secundară se datorează adesea excesului de purină care intră în corpul uman împreună cu alimentele. O cantitate mare din această substanță se găsește în alimente precum leguminoase, porc, vită (limbă, ficat, creier, rinichi).

În plus, nivelurile crescute de acid uric pot indica diverse procese patologice care apar în corpul uman.

Principalele motive în acest caz sunt următoarele boli:

• SIDA
• sindromul Fanconi
• Hipereozinofilie (nivel ridicat de eozinofile în sânge)
• Gută
• Neoplasm malign
• Erizipel
• Tuberculoză
• Psoriazis
• leucemie
• Pneumonie
• Eczemă

Substanța crește în arsuri severe și extinse, boli ale vezicii biliare și alergii. Un alt factor în conținutul ridicat al acestei substanțe în sânge este considerat a fi intoxicația organismului ca urmare a doze mari alcool. Factorii în care acest acid depășește norma includ excesul de greutate corporală, utilizare frecventă băuturi care conțin alcool, epuizare a organismului, lipsă de vitamine, inactivitate fizică, administrare de diuretice, medicamente antituberculoase.

Mai multe informații despre gută puteți găsi în videoclip:

Hiperuricemia este considerată un semn de ateroscleroză, boala coronariană, reumatism, hipoparatiroidism, acromegalie. Acidul uric poate crește din cauza toxicozei la femeile însărcinate.

La continut ridicat substanțe din sânge, se observă următoarele simptome:

• Apariția pietrelor dentare
• Performanță scăzută
• Dureri articulare
• Oboseala cronica
• Slăbiciune generală
• Tulburari ale somnului
• Hiperemia pielii
• Creșterea temperaturii corpului
• Tulburări digestive
• Scăderea numărului de urinare
• O cădere
• Bătăi slabe ale inimii

De asemenea stare patologică poate fi însoțită de alte simptome caracteristice unei anumite boli, în urma cărora acidul uric a crescut.

Tratament cu medicamente

Pentru a reduce cantitatea de acid uric, este important să dirijați un tratament pentru a elimina boala care a provocat creșterea substanței în sânge. Terapia se realizează cu o abordare integrată. Pentru aceasta sunt utilizate următoarele metode:

• Medicamente.
• Rețete de medicină alternativă.
• Cura de slabire.
• Proceduri fizioterapeutice.

Pe piața farmaceutică există multe medicamente care elimină eficient acidul uric din organism și blochează, de asemenea, sinteza acestuia. Astfel de mijloace includ:

• Diuretice – Furosemid, Manitol, Hipotiazidă, Lasix, Torasemid, Diacarb, Amilorid.
• Blocanți ai sintezei substanțelor în ficat - Colchicină, Anturan, Alopurinol, Benzobromarona, Sulfinpirazol, Urodan.

Nu aveți voie să utilizați aceste medicamente pe cont propriu. Numai un specialist cu experiență le poate prescrie și determina doza, ținând cont de boala de bază, natura cursului acesteia și caracteristici individuale rabdator.

Remedii populare

• Frunze de mesteacăn
• Urzica
• Căpșuni și coacăze (frunze)
• Merişor
• afine
• muntean
• Frunze de strugure

Pentru a pregăti aceste decocturi, trebuie să turnați un pahar cu apă clocotită peste o lingură de materii prime și să-l lăsați să se infuzeze.

Îndepărtează acidul uric din organism blaturi de morcovi. Se zdrobește și se toarnă apa fiarta, după care produsul este infuzat și filtrat. Bea un sfert de pahar de trei ori pe zi. În acest scop este, de asemenea, potrivit Suc proaspăt morcovi.

Pentru gută, care este cel mai adesea însoțită de o cantitate mare de acid uric, puteți face băi de picioare folosind un decoct de mușețel, galbenele și salvie.

Dieta pentru niveluri ridicate de acid uric

Dacă valorile substanței din sânge sunt crescute, atunci ar trebui să urmați o anumită dietă, care necesită abținerea de la următoarele produse alimentare electrică:

• Ciorbe grase de carne
• Carne afumată
• Legume murate
• Ciuperci
• Măcriș
• Leguminoase
• Smântână
• Riazhenka
• Ciocolată
• Aluat foietaj sau aluat
• Condimente
• Condimente
• Creveți

Este important să se stabilească un regim de băut. Este recomandabil ca pacientul să bea mai mult de doi litri de lichid pe zi. Este mai bine să bei apă plată. Consumul de cafea și ceai ar trebui limitat, iar băuturile carbogazoase și energizante ar trebui excluse complet din dietă. De asemenea, este interzis consumul de băuturi alcoolice.Cu un conținut ridicat de acid, mesele ar trebui să fie fracționate.Postul nu este strict recomandat.

Ar trebui consumat zilnic legume proaspete, fructe de pădure și fructe, precum și sucuri din acestea, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi.

Pentru hiperuricemie se folosesc și proceduri fizioterapeutice. Cele mai frecvent prescrise tratamente sunt hirudoterapia, acupunctura, terapie manuală, presopunctura, pietre și moxoterapia.

Posibile complicații

Cu o creștere prelungită a substanței în organism, sărurile de sodiu sunt depuse în organe, în urma cărora sunt deteriorate. Această încălcare duce la complicatii severe, care includ următoarele patologii:

• Angină pectorală
• Hipertensiune
• Infarct miocardic

În caz de înfrângere sistem nervos Pot apărea următoarele condiții:

• Agresiune
• Probleme de somn
• Deteriorarea vederii
• Migrenă

Pentru a preveni astfel de complicații, este important să urmați toate instrucțiunile medicului dumneavoastră.

Acid uric– un metabolit al metabolismului azotului (purinei), un produs de degradare al purinelor, care este întotdeauna prezent într-o anumită cantitateîn corpul uman si animale.

Acidul uric este produs în ficat, conținut în limfă și plasma sanguină sub formă de săruri de sodiu (urați) și excretat prin rinichi.

Concentrația de sare se apropie de o soluție saturată, deci dacă depășește concentrație normală uratii se cristalizeaza usor. Cristale săruri de sodiu acid uric poate cădea în lichid articular, formează pietre dure (nisip, pietre) în rinichi și vezica urinara.

Starea nivelurilor crescute de acid uric în sânge (hiperuricemie) apare inițial neobservată de o persoană. În această etapă, hiperuricemia poate fi detectată printr-un test de sânge complet pentru alte boli.

Nivelurile de acid uric variază ușor în funcție de sexul și vârsta persoanei (µmol/l):

• copii sub 14 ani – 120 – 320;
• femei – 150 – 350;
• bărbați – 210 – 420.

După 60-65 de ani, valorile normale pentru bărbați și femei devin aproximativ aceleași: de la 210 (F) 250 (M) la 480 (F, M) µmol/l.

Nivelul acidului uric la femeimai mic decât la bărbați, datorită conținutului relativ mai scăzut din organism tesut muscularși mai puțină nevoie de proteine ​​din alimente. În timpul activității fizice, însoțită de distrugerea moleculelor proteice ale țesutului muscular, femeile produc în mod corespunzător mai puțin acid uric.

Dacă rinichii nu pot face față excreției de urati în exces, sărurile încep să se cristalizeze în articulații, provocând artrită gută; în rinichi, provocând nefropatie gutoasă. Urații se pot depune și sub piele, formând noduli (tofi). Cel mai adesea, se găsesc noduli pe urechile, coate, picioare.

Gută – boala metabolică, care constă în cristalizarea sărurilor acid uric în diferite țesuturi ale corpului.

Pentru a diagnostica guta, se efectuează un test de sânge pentru a determina conținutul de acid uric, precum și o examinare la microscop a conținutului de tofi și lichid sinovial din articulația bolnavă pentru prezența unei componente cristaline.

Cauze posibile ale creșterii concentrațiilor de acid uric în sânge

Hiperuricemia se distinge între primară și secundară.

• Primar - tulburare metabolicăcauzate de supraproductie acid uric ficat menținându-se în același timp normal funcția excretorie rinichi Poate fi cauzat de:

1. luarea anumitor medicamente (furosemid, aspirina, teofilina, adrenalina);
2. o dietă cu consum excesiv de alimente bogate în purine (carne, organe, bulion de carne, unele tipuri de pește, leguminoase, ciuperci);
3. consumul frecvent de vin roșu și bere;
4. diete proteice pe termen lung pentru a pierde in greutate;
5. post lung din cauza defalcării crescute a proteinelor, inclusiv cu o dietă cu conținut scăzut de calorii în scopul de a pierde în greutate;
6. activitate fizică excesivă însoțită de descompunerea proteinelor din țesutul muscular;
7. stare episodică de deshidratare;
8. predispoziție ereditară, care este clar vizibilă într-un număr de cazuri.

• Secundar - hiperuricemia este cauzată de o boală sau patologie:

1. boli de rinichi;
2. unele boli hematologice;
3. produse de degradare a proteinelor celulelor după radioterapie;
4. neoplasme maligne;
5. distrugerea țesutului muscular în timpul postului;
6. boli infecțioase;
7. boli hepatice;
8. acidoza (tulburarea acidului - echilibru alcalin organismul spre acidificare, colocvial „acetonă”);
9. intoxicație cu alcool;
10. luarea anumitor medicamente (medicamente antituberculoase, aspirină, citostatice).

O creștere a concentrației de acid uric în sânge este promovată de sindromul metabolic, caracterizat prin niveluri ridicate de zahăr în sânge, liber acizi grași(lipide) și lipoproteine ​​cu densitate scăzută („ colesterol rău"), care perturbă și echilibrul purinelor. Oameni cu sindrom metabolic au de obicei obezitate abdominală (grăsime abdominală), hipertensiune arterială, ateroscleroză.

Clasic, imagine tipică un pacient cu gută este înfățișat în tablouri și fictiune: un bărbat de vârstă mijlocie cu o burtă mare și o față roșie stă peste o sticlă de vin și o mulțime de prânz cu carne, alăptând un picior cu o articulație metatarsofalangiană umflată. Acest lucru se întâmplă adesea.

Exces de acid uricpoate fi episodic - după consumul de alimente bogate în purine, activitate fizica, o consecință a unei diete cu proteine ​​sau cu conținut scăzut de calorii, stresul. Prin urmare, dacă analiza a evidențiat hiperuricemie, aceasta trebuie repetată după câteva zile, excluzând factorii provocatori (alcool, bogat in proteine alimente, suprasolicitare fizică).

Trebuie să faceți testul pe stomacul gol, înainte de a lua medicamente. Faceți un test de urină, acesta dezvăluie informativ starea rinichilor. Dacă bănuiți urolitiază, trebuie să faceți o ecografie a rinichilor și a vezicii urinare.

Simptome ale nivelului crescut de acid uric

Hiperuricemia este inițial asimptomatică. În plus, pentru mulți oameni este ani lungi nu duce la cristalizarea uratilor si ramane un factor de risc. Dar dacă procesul de cristalizare a început, pe măsură ce depunerile de săruri în exces cresc, pot apărea următoarele:

• dureri la nivelul articulațiilor, în una sau două în același timp (articulație metatarsofalangiană, genunchi, încheietura mâinii, cot, umăr). Inflamația articulațiilor este de obicei asimetrică - spre deosebire, de exemplu, de artroza deformatoare, care poate da simptome similare. Articulația se umflă, este fierbinte la atingere, pielea este hiperemică. O formă atât de clasică artrita gutoasă observat la bărbați. În diferite eșantioane statistice, frecvența leziunilor articulațiilor gutoase variază de la 5 la 50 la 1000 de bărbați și de la 1 la 9 la 1000 de femei;
• atunci când uratii se depun în rinichi, durerea apare în partea inferioară a spatelui, la mișcarea pietrelor dure formate de urati sau blocarea ureterului - dureri ascuțite(colici), sângele apare în urină;
• cu creșterea pietrelor - urati în vezică - tulburări de urinare, cistita;
• observat mai des la copii manifestări ale pielii, care poate fi ușor confundat cu diateza alergică– multiple pete roz cu mâncărime pe obraji, frunte, piept;
• creșterea formării tartrului;
• înclinaţie pentru hipertensiune arteriala, cresteri de presiune.

Trebuie remarcat faptul că reducereanivelul acidului uric în sângede asemenea anormal. Acidul uric stimulează funcția creierului, activează acțiunea norepinefrinei și adrenalinei și este un antioxidant.

Cum să scapi de excesul de acid uric

În primul rând, trebuie să vă ajustați dieta, făcând-o la baza:

• legume (cu excepția spanacului, măcrișului, varză de Bruxelles), fructe (cu excepția bananelor);
• produse lactate fermentate (cu excepția brânzei) - chefir, iaurt, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi;
• terci de cereale integrale;
• carne fiartă slabă, pește fiert - nu mai mult de 3 ori pe săptămână.

Nu poate fi consumatproduse care conțin multe purine:

• carne grasă, organe (rinichi, ficat, creier, limbă);
• cârnați, care de obicei conțin exces de grăsime, sare, soia;
• leguminoase (fasole, mazăre, linte, soia);
• ciuperci;
• băuturi alcoolice (în primul rând vinuri roșii, coniac și bere, care conțin precursori de acid uric).

Minimizați:

• brânză, unt;
• cafea, ceai negru;
• cacao, ciocolată.

Este important să beți suficient lichid, inclusiv sucuri, compoturi, decoct de măcese, ceai verde cu lamaie, apa minerala alcalina.

După doar 2 săptămâni de această dietă, nivelul de acid uric din sânge ar trebui să scadă. Dacă o persoană are o tendinţă ereditară de a producția crescută acid uric, trebuie să vă concentrați pe o astfel de dietă în mod constant. Elevatmetabolismul acidului uricare și Partea pozitivă– persoanele cu sinteza ridicată a acesteia sunt deștepte, bine antrenate, au reacții rapide, iar boala Alzheimer nu apare aproape niciodată la ei la bătrânețe.

Tratament medicamentos

Dacă în fundalacid uric dieteticîn sânge este încă crescut, după examinări suplimentare, se poate prescrie un tratament medicamentos:

• diuretice (nu toate și nu toată lumea - în unele cazuri diureticele pot crește concentrația de acid uric în sânge);
• alopurinolul - inhibă acțiunea enzimei xantin oxidaze, încetineșteformarea acidului uricîn ficat (indicații: hiperuricemie necontrolată prin dietă, gută, urolitiază, hiperuricemie secundară de diverse etiologii);
• benzobromarona - inhiba reabsorbtia acidului uric in tubii renali, inhiba actiunea enzimelor implicate in sinteza purinelor (indicatii - hiperuricemie, guta);
• etamidă – crește excreția de acid uric de către rinichi, prevenind reabsorbția acestuia (indicații – gută, poliartrita, urolitiază).

Nu toate medicamentele utilizate sunt enumerate aici, dar sunt indicate doar direcțiile efectului lor. În fiecare caz specific, medicul selectează medicamentul optim.

Este important să sprijinim echilibru normal acid uric în organism, ceea ce este destul de posibil cu o dietă echilibrată, adecvată regim de băut, un stil de viață rezonabil și monitorizarea periodică a conținutului acestuia.

Nivelul de acid uric din sânge este de interes pentru un număr mare de oameni astăzi. Mai ales bărbați. Practic, categoria „peste patruzeci”. Care este secretul unui obiect atât de ciudat al atenției? Să încercăm să înțelegem cauza incidentului și, de asemenea, să luăm în considerare simptomele bolii, să enumerăm mijloacele care reduc la minimum posibilitatea de exacerbare și să indicăm metode eficiente tratament.

În ciuda faptului că acidul uric este subiect de mare interes, nu provoacă niciun inconvenient în sine. În plus, acidul uric joacă un rol important în organism rol util: nu numai că îndepărtează excesul de azot, ci și protejează celulele țesuturilor de radicalii acizi, deoarece le poate lega.

Problema excesului de acid uric devine vizibilă din cauza sărurilor - urati, care încep să se depună în articulațiile și țesuturile unei persoane la atingerea unor niveluri inacceptabile. concentrație mareîn sânge.

Prin urmare, este important să nu permiteți nivelurilor de acid uric din sânge să depășească ceea ce este considerat normal. Cantitatea de acid din organism se măsoară în micromoli pe litru. Conținut normal diferă în funcție de sex și vârstă - tinerii au mai puțin decât persoanele în vârstă, iar bărbații au mai mult decât femeile:

Tratament - scaderea nivelului de acid uric

Nu există multe modalități de a scădea nivelul de acid uric din organism sau, mai degrabă, doar două:

1. Reduceți cantitatea de acid din sânge
2. Accelerează eliminarea acidului din organism
3. Cea mai bună metodă este să combinați 1 și 2

Vă prezentăm mai jos mijloace cunoscute și nu atât de cunoscute, a căror acțiune contribuie la primele două puncte. Este important să rețineți că fără o dietă adecvată, sau mai degrabă o corectare a dietei, niciun comprimat de unguent nu vă va salva de gută. Prin urmare, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră cu privire la toate problemele legate de această boală. Puteți găsi mai jos un tabel cu „nocivitatea” produselor. Să trecem la tratament, dar, repetăm, certificatul nostru nu va înlocui consultația unui medic.

Molibden și acid uric

Molibdenul este cunoscut ca element esential, afectând excreția acidului uric, care este produsul final defalcarea purinelor, deoarece face parte din xantinoxidaza, o enzimă care accelerează procesele de metabolizare a azotului și purinelor din organism. Această enzimă fără molibden se formează în cantități insuficiente, procesul de metabolism al purinelor încetinește, iar rinichii nu pot face față procesului de eliminare a acidului uric. Apoi totul urmează un model binecunoscut - acidul se acumulează în tendoane și articulații, concentrația duce la depunerea de săruri, durere și inflamație în articulații, deformarea acestora și, ca urmare, gută. Preparate cu molibden:

Country Life, molibden - capsule de molibden chelat, 150 mcg, 100 comprimate.

Goutrol este un produs de la MRM, o companie specializată în producerea de enzime, aminoacizi și antioxidanți. Goutrol este conceput pentru a reduce cantitatea de acid uric din sânge prin îmbunătățirea eliminării acestuia din organism. În primele cinci zile, se recomandă să o luați dimineața și seara, apoi este suficient un comprimat pe zi.

MRM, Iso-Tech, Goutrol - 30 capsule vegetariene, normalizează metabolismul, elimină acidul uric.

Seleniu și acid uric

Seleniul afectează mecanismele de apărare antioxidantă din organism, ceea ce ajută la prevenirea efectelor distructive ale radicalilor liberi. Luarea seleniului pentru gută este, de asemenea, necesară deoarece poate reduce și, uneori, poate opri aproape complet durerea acută la nivelul articulațiilor:

Nature's Way, Seleniu - 200 mcg, 100 capsule.Accelereaza eliminarea acidului uric, consultati medicul inainte de utilizare.

Cupru și acid uric

Se știe că medicamentele care conțin cupru controlează nivelurile și nivelurile de acid uric din organism. Cu toate acestea, este important să ne amintim că atât o deficiență, cât și un exces de cupru sunt dăunătoare - ambele condiții pot activa acțiunea radicalilor liberi, iar acest lucru este inacceptabil, deoarece. riscul de a dezvolta boli cardiovasculare și alte boli cronice crește.

Twinlab, capsule de cupru - înainte de a lua, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră.

Cum să recunoaștem nivelurile crescute de acid uric?

Din păcate, este aproape imposibil de observat o creștere a nivelului de acid uric din sânge fără a o analiza. În organism persoana sanatoasa conținutul acestui acid special depășește rar .. 1 gram! Astfel, dacă nivelul acidului depășește acest indicator (sau este mai mare de 65 mg/l), se va produce hiperuricemie și din acest moment acidul uric începe să formeze cristale. La atingerea unui nivel de 714 µmol/l sau 120 mg/l, pacientul va necesita un tratament medicamentos serios, dar veți afla despre acest nivel abia după ce cantitatea de urat ajunge. masa criticaîn articulații (și se va dezvolta guta), iar până în acest moment poate dura câteva luni. Aruncă o privire la rezultatele analizelor de sânge ale unui bărbat de patruzeci de ani care a devenit conștient de excesul de acid doar când i s-a umflat piciorul:

Debutul bolii este diagnosticat încă de la primul atac. Apare dimineața sau în mijlocul nopții durere ascuțită V deget mare. Se oprește singur de la câteva ore la câteva zile și servește semnal de alarmă Pentru aderare stricta diete ulterioare.
„Neascultarea” presupune o repetare a atacului. Dezvoltare boala cronica poate dura de la 3 la 40 de ani, deși următorul „atac” are loc de obicei după o perioadă de zece ani. Rata de dezvoltare a bolii este influențată de nivelul de acid uric din sânge și de gradul de afectare a rinichilor.

Guta detectată la bărbați devine un semnal pentru a vizita un reumatolog. A pune diagnostic precis, sunt suficiente o examinare de către un specialist și rezultatul unei analize a sângelui donat dintr-o venă. Un nivel crescut de acid uric și sărurile acestuia (urați) indică prezența unei boli în organism. Structura cristalelor de urat este în formă de ac. Acestea rănesc articulațiile din interior și provoacă inflamații. Tratamentul bolii necesită mai multe studii suplimentare.

În grupul persoanelor care suferă de acid uric, afectarea gutei la degetele de la picioare este cunoscută de aproape toată lumea. Deși boala poate afecta orice articulație. Guta este adesea confundată cu deformarea hallux valgus(os pe picior). „Bump” lângă deget mare picioarele sunt o boală ortopedică și apar cel mai adesea la femei.

Acid uric și gută

Există gută primară. Boala apare în combinație cu creșterea tensiune arteriala, o tulburare metabolică exprimată într-o tendință de a diabetul zaharat si obezitatea. Un alt motiv este considerat a fi un defect pur genetic: organismului îi lipsește o enzimă care descompune acidul uric. Rinichii pot experimenta, de asemenea, efectul rănitor al uraților. Nu întâmplător 20% dintre pacienții cu gută suferă de urolitiază.

Guta secundara (artrita) se poate dezvolta pe fondul problemelor renale, cu tulburări endocrineși boli de sânge, utilizarea constantă de diuretice ( boala hipertonică) și aspirina.

Metode de diagnosticare a concentrației de acid uric

Pentru obtinerea poza completă bolile necesită o examinare cuprinzătoare:

• Ecografia rinichilor
• Studiu glandele endocrine, inima, vasele de sânge
• Test de sânge cuprinzător

Atentie: numai tratament complex Guta va ajuta nu numai la vindecarea acesteia, ci și la îmbunătățirea sănătății organismului în ansamblu.

A scăpa de nivelurile ridicate de acid uric

Terapie medicamentoasă pt stadiu timpuriu boala nu este indicata. Nivelul de acid este scăzut, aproape că nu există recidive. Este suficient să urmați dieta prescrisă de medicul dumneavoastră. Aceasta implică o interdicție categorică:

• pentru băuturi alcoolice;
• bulion bogat;
• majoritatea preparatelor din pește și carne;
• condimente și gustări picante;

• leguminoase, ciuperci;
• ciocolată, cafea, cacao;
• rosii, spanac.

Este permis consumul de produse cu conținut scăzut purine:

1. Cartofi fierți și legume
2. Fructe și sucuri
3. Lactat
4. Miere, pâine

Studiați cu atenție tabelele cu conținutul de purine din alimente și încercați să nu depășiți norma consumul zilnic purine - 800-900 mg.

Acid uric și alimente (tabel)

O dietă care vizează reducerea acidului uric din organism presupune consumul de alimente sărace în purine, rezultatul cărora este procesat. Astfel, cu cât purinele sunt mai mici, cu atât produsul este mai recomandat. Cele mai utile din acest punct de vedere sunt legumele și fructele:

Eliberarea acidului uric - legume
Produs	Purine (mg/100g)	Acid uric (mg/100g)
Rubarbă	2	6
castraveți	2	6
Ceapa cu bulbi	4	10
Ardei gras verde	4	10
rosii	4	10
Ridiche	4	10
Ridiche	4	10
Cartof	6	15
Morcov	6	15
ardei gras roșu	6	15
Muguri de bambus)	6	15
Cicoare	6	15
Fenicul	7	15
Vânătă	8	20
Zucchini	8	20
Sfeclă	8	20
varza chinezeasca	10	25
Sparanghel	10	25
varza alba	13	30
Gulie	13	30
Rădăcină de țelină)	13	30
Praz	17	40
varza creata	17	40
Fasole verde	18	45
Conopidă	19	45
Brocoli	21	50
varză de Bruxelles	25	60

Cerealele sunt, de asemenea, aliate în lupta împotriva consecințe nedorite descompunerea purinelor:

Eliberarea acidului uric - cereale
Produs	Purine (mg/100g)	Acid uric (mg/100g)
făină premium (mei)	8	20
Orez	15	35
secară	20	50
Griş	25	55
Orz	34	80
Făină integrală	35	85
Mei	35	85
Hrişcă	63	150

Semințele și nucile, în general, nu reprezintă o piedică în calea dietei, dar unele dintre ele merită totuși să ne despărțim:

Eliberare de acid uric - semințe și nuci
Produs	Purine (mg/100g)	Acid uric (mg/100g)
Nuci	10	25
Alune de padure	13	30
migdale	13	30
seminte de susan	37	88
Arahide	42	100
Seminte de mac	70	154
Seminte de floarea soarelui	65	157

Dar este greu să greșești cu brânzeturile - cu siguranță le includem în lista de priorități a produselor zilnice:

Eliberare de acid uric - brânzeturi
Produs	Purine (mg/100g)	Acid uric (mg/100g)
Brânză procesată (60%)	5	14
Gowda (45%)	7	17
Brânză procesată (20%)	10	27
Camembert (conținut de grăsime 45%)	12	31
Brânză de oaie	12	31

Nu voi mari probleme nici din ciuperci:

Nu din pâine:

Eliberarea acidului uric - pâine
Produs	Purine (mg/100g)	Acid uric (mg/100g)
pâine albă	7	16
chifle	9	22
Biscuiți	11	30
Pâine cu făină amestecată	19	46
Paine integrala	26	61

Producția de acid uric - păsări de curte
Produs	Purine (mg/100g)	Acid uric (mg/100g)
Ou	3	5
carne de curcan	50	120
Fazan	62	150
Rață	64	153
Gâscă	70	165
Pui	125	300

Pește – mare atenție, numărăm conținutul de acid și din uz zilnic sterge exact:

Eliberare de acid uric - pește
Produs	Purine (mg/100g)	Acid uric (mg/100g)
Anghilă afumată	48	115
Caviar de somon	60	145
Macrou afumat	76	182
Hering	88	210
Somon afumat	100	242
hamsii	108	260
Ton in ulei	121	290
Sardine in ulei	146	350
Șproți	223	535
Eliberare de acid uric - pește de apă dulce
Produs	Purine (mg/100g)	Acid uric (mg/100g)
Zander	46	110
Ştiucă	58	140
Crap	63	150
Somon	71	170
Păstrăv	83	200
Eliberare de acid uric - pește de mare
Produs	Purine (mg/100g)	Acid uric (mg/100g)
Eglefinul	54	135
Cambulă	58	145
Macrou	60	145
cod	63	155
somon de mare (somon)	68	160
Hering	79	185
Biban de mare	100	245
Ton	107	255
Halibutul negru	123	295
Sardea	144	345
Eliberare de acid uric - fructe de mare
Produs	Purine (mg/100g)	Acid uric (mg/100g)
cancere	25	60
stridii	38	90
Creveți	60	148
Homar	73	175
Midii	154	370

Și în sfârșit, cel mai „interzis” produs pentru cei care se luptă cu el nivel crescut acid uric în sânge - carne și produse din carne. Consumul este practic interzis:

Eliberare de acid uric - carne
Produs	Purine (mg/100g)	Acid uric (mg/100g)
Vită	59	141
Carne de oaie	60	147
Porc	63	151
Vițel	64	151
Limba de vita	67	161
Miel	76	183
Rinichi de vițel	88	211
Inimă de vită	106	257
Rinichi de vită	112	270
Ficat de porc	125	301
Rinichi de porc	139	335
Ficat de vițel	180	461
Ficat de vita	230	555
Timus de vițel	525	1261

Eliberare de acid uric - produse din carne
Produs	Purine (mg/100g)	Acid uric (mg/100g)
Cârnați	46	110
Cârnați de vânătoare	55	130
Cârnați fierți	54	130
Pate de ficat	74	175
Șuncă	83	198

Aceasta este situația „alimentului” - respectând normele de consum de „exces de purine” puteți prelua cu ușurință controlul asupra cantității de acid uric care apare în organism. Deși, practica arată că renunțarea la alimentele tale preferate nu este atât de simplu pe cât arată în tabele.