Care sunt beneficiile polenului și cum să-l folosească. Aplicarea polenului de albine. Proprietățile benefice ale polenului

07.12.2016 7

Se știe că aproape toate produsele apicole au bune Proprietăți de vindecareși sunt adesea folosite în rețete Medicină tradițională. Unul dintre cele mai valoroase astfel de produse este polenul de albine. Ce este, proprietățile sale benefice și utilizarea pentru vindecarea organismului, vom lua în considerare în continuare.

Ce este polenul de albine?

Polenul de albine, sau polenul după cum îl numesc apicultorii, este polenul de flori obișnuit colectat de albine. Femeile care lucrează îl colectează pentru nevoile coloniei de albine. Chiar și în stadiul de colectare, îl tratează cu salivă, drept urmare polenul încetează să mai fie un alergen și este îmbogățit în continuare cu vitamine și microelemente.

Insectele aduc polen în stup pe picioarele din spate sub formă de bile mici și compacte și le lasă în faguri, unde în timp polenul devine pâine de albine. Polenul de flori este important pentru colonia de albine, deoarece este hrănit nou-născuților, iar întreaga colonie de albine se hrănește și cu el în perioada de iarna. Apicultorii au învățat fără a face compromisuri viata normala stup pentru a colecta o parte din polen pentru nevoile umane.

La urma urmei, acest produs este unic în compoziția sa. Cantitatea de proteine ​​din polen o echivalează în acest indicator cu laptele, carnea și peștele. Și microelementele și vitaminele sunt conținute într-o astfel de concentrație care poate compensa orice deficiență a corpului uman și poate îmbunătăți funcționarea tuturor. organe interne.

În plus, polenul de albine este, de asemenea antibiotic natural. Dacă comparăm beneficiile mierii și ale polenului de albine, atunci polenul de albine chiar depășește.

Compoziție bogată

Este dificil să descrii pe scurt bogat compoziție chimică polenul prelucrat de albine. Contine:

1. Toate cunoscută omului vitamine. Polenul este bogat în special în vitaminele B, A, E și C.
2. 28 de microelemente în concentrație puternică care pot satisface nevoile de bază ale organismului.
3. Acidul folic este deosebit de valoros pentru femeile însărcinate sau pentru cele care doar plănuiesc să-și mărească dimensiunea familiei.
4. Un număr mare de aminoacizi diferiți care întineresc corpul și ajută toate organele interne să funcționeze așa cum ar trebui. Unii dintre acești aminoacizi nu sunt produși de corpul uman, așa că sunt considerați esențiali.
5. Fitohormonii se refac echilibru hormonal persoană.
6. Substanțele antibacteriene ajută la combaterea bolilor și virușilor de diferite origini.
7. La fel și fosfolipide, fitosteroli și multe altele elemente utile.

Datorită acestei compoziții bogate, polenul de albine este considerat unul dintre cele mai valoroase produse naturale.

Beneficii pentru corpul uman

Compoziția descrisă mai sus în complexul său poate îmbunătăți funcționarea majorității organelor umane. Principalele și cele mai căutate calități benefice ale polenului de albine:

• îmbunătățește performanța și crește tonusul general;
• îmbunătățește starea de spirit și ajută perfect la combaterea depresiei;
• intareste semnificativ sistemul imunitar, crescand rezistenta la boli, mai ales in perioada toamna-iarna;
• ameliorează starea tulburărilor nervoase. Ajută să facă față insomniei, nevrasteniei, nevrozelor și altor probleme de muncă sistem nervos. Reduce efectul stresului asupra organismului;
• normalizează sistemul endocrin la toate nivelurile. Ajută la diabet, adenom glanda tiroida, acromegalie, gușă și alte boli similare;
• reface munca tract gastrointestinal. Vindecă gastrita și alte afecțiuni cronice ale acestei zone;
• restabilește puterea după operații, efort fizic, boli grave, chimioterapie și, de asemenea, ajută la restabilirea apetitului și bucuriei de viață;
• intinereste organismul nivel celular datorită unei cantități uriașe de antioxidanți și, de asemenea, luptă tumori canceroaseși redă puterea unei persoane la bătrânețe;
• crește semnificativ nivelul hemoglobinei și normalizează numărul de globule roșii din sânge. Restabilește sănătatea chiar și în cazul anemiei severe;
• se normalizează presiunea arterială, ajutând atât cu hipertensiunea arterială, cât și cu hipotensiunea arterială. Îl restabilește ușor și funcționează mai bine decât medicamentele farmaceutice;
• afişează periculoase şi Substanțe dăunătoare din organism, ajutând la scăparea de otrăvuri, toxine, deșeuri etc. Polenul de albine este de neînlocuit în timpul expunerii la radiații;
• protejează ficatul și reface celulele moarte;
• stimulează creșterea copiilor și activează abilități intelectuale ajutându-i să învețe și să se dezvolte;
• în timpul sarcinii, protejează fătul și, de asemenea, stimulează dezvoltarea acestuia;
• se normalizează niveluri hormonale bărbați și femei, ajutând la a face față bolilor ginecologice și, de asemenea, îmbunătățește starea glandei prostatei și chiar tratează infertilitatea;
• beneficii inestimabile pentru bolile de inima. La urma urmei, polenul de albine poate întări vasele de sânge și capilarele, poate îmbunătăți funcționarea mușchiului inimii și poate curăța sângele de colesterol;
• are ușoare proprietăți diuretice și coleretice;
• când sunt luate împreună cu miere şi lăptișor de matcă poate ajuta chiar la vindecare boală gravă organele respiratorii;
• în cosmetologie, polenul este recunoscut ca fiind eficient în lupta împotriva căderii părului și face, de asemenea, parte din produsele naturale de întinerire a pielii;
• previne descompunerea proteinelor în timpul dietelor stricte și a postului și, de asemenea, se saturează cu o doză zilnică de vitamine în această perioadă.

Rețete de sănătate

1. Cel mai simplu mod de a lua polen este să mănânci 1 linguriță. de trei ori pe zi, de preferat cu o jumătate de oră înainte de mese. În acest caz, este mai bine să-l ții în gură până când se topește complet și în niciun caz să nu-l speli cu apă. Dacă aveți o activitate fizică crescută, epuizare severă, atunci se recomandă dublarea dozei zilnice.
2. ÎN copilărie doza de polen este mult mai mică. Deci, pentru copiii de șase luni este un sfert de lingură de cafea, iar pentru cei de 12 ani este o lingură de cafea întreagă. Este suficient să le dai copiilor polen o dată pe zi pentru a-i vindeca de anemie, pentru a îmbunătăți apetitul sau pentru a stimula dezvoltarea.
3. Dacă aveți probleme cu tensiunea arterială, ar trebui să ajustați timpul la care luați polen. Deci, pentru hipertensiune arterială se consumă înainte de masă, iar pentru hipotensiune arterială - după.
4. Pentru anemie, mai ales la copii, este recomandat urmatoarea reteta. 100 de grame de miere se amestecă cu un pahar de lapte și 20 de grame de polen de albine. Acest amestec este administrat copilului de trei ori pe zi.
5. Pentru tulburări intestinale, gastrită și alte probleme ale tractului gastrointestinal, se recomandă următoarea compoziție - 20 g polen, 75 g aloe și jumătate de litru de miere.
6. De asemenea, puteți face următoarele pentru gastrită. Se amestecă mierea și polenul 1:1, apoi se diluează o lingură de desert din acest amestec în 50 g de apă. Lăsați-l să fiarbă timp de trei ore și apoi beți 1 lingură de desert caldă de 4 ori pe zi.
7. Pentru majoritatea bolilor, puteți pur și simplu să amestecați miere și polen de albine în proporții egale și să mâncați de trei ori pe zi. Acest remediu eficient îmbunătățește funcționarea organelor interne și restabilește sănătatea maximă la toate nivelurile.
8. Pentru a vă recupera de anemie și chiar de leucemie, se recomandă infuzarea mierii și polenului timp de trei zile în raport de 1:2. Este suficient să luați o linguriță de trei ori pe zi, dar se recomandă să o beți cu lapte în același timp.

Reguli de bază pentru luarea polenului în scopuri medicinale

Pentru ca polenul să nu se deterioreze și să nu-și piardă calitati utile, și, de asemenea, de dragul maximului efect terapeutic, trebuie să o luați corect. În plus, supradozajul medicamente naturiste are, de asemenea, o serie de consecințe neplăcute.

• Deoarece polenul tonifică perfect corpul, nu este recomandat să îl consumați seara sau înainte de culcare. Luarea polenului după ora 18-19 poate afecta somnul în mod negativ;
• Cel mai adesea, polenul se ia înainte de masă, chiar mai bine cu jumătate de oră înainte;
• Nu este recomandat să bei polen, decât atunci când trebuie să-l bei cu un pahar de lapte sau să-l diluezi în el;
• Are cel mai bun efect atunci când se ține în gură până se dizolvă complet;
• nu uitați să luați o pauză de la luarea polenului, deoarece este posibil să suprasaturați organismul cu microelemente, ceea ce poate duce la hipervitaminoză;
• întrucât polenul este bogat în proteine ​​și multe vitamine, ar trebui să reglați cantitatea de alimente consumate în acest moment - puteți reduce cantitatea de proteine ​​și acele alimente care au un exces de o anumită vitamină (de exemplu, citrice);
• Este important să păstrați polenul la temperatura camerei, iar umiditatea aerului nu trebuie să fie mai mare de 75%. De obicei se pune intr-un recipient bine inchis si se aseaza undeva in camera. Nu este necesar să puneți polenul în frigider;
• încercați să cumpărați polen natural sub formă de bile pufoase și nu sub formă de capsule care se vând la farmacie. Cel mai bine este să-l cumpărați direct de la apicultori, astfel încât să aveți încredere în calitatea și naturalețea produsului.

Video: polen de albine, aplicare și proprietăți benefice.

Produsele apicole sunt renumite în întreaga lume pentru calitățile lor benefice și valoroase. , propolisul, pâinea de albine, polenul sunt produse de neînlocuit pentru uz casnic pentru a vindeca multe boli și pentru a îmbunătăți imunitatea.

Să vedem cum să luăm corect polenul de albine, valoarea acestui produs, indicațiile și contraindicațiile de utilizare.

Polenul de albine, cunoscut și sub denumirea de polen, este polen de flori care este colectat pe labe și adus în stup. La contactul cu insectele, produsul își schimbă ușor calitățile și devine un alergen mai puțin agresiv, ca inițial. În mod evident, polenul este comprimat în timp și transformat în pâine de albine.

Albinele au fire de păr minuscule pe picioare care colectează polenul de la plante. Astfel, ajunge în stup, unde servește drept hrană pentru indivizi tineri. perioada de vara iar pentru întreg roiul pe tot parcursul iernii.

Productivitatea polenului depinde de mărimea roiului, dar în medie este de până la un kilogram pe zi, iar în timpul sezonului de vară - până la 50 kg.

Proprietățile benefice ale polenului

Sfecla roșie este un produs valoros datorită proprietăților sale benefice:

• Crește imunitatea. Polenul conține o cantitate record de vitamine, minerale, flavonoide și antioxidanți, care cresc funcțiile de protecție ale organismului. Utilizarea constantă a acestui produs activează multe procese intracelulare ale organelor interne și normalizează funcționarea acestora. Este recomandată în special utilizarea polenului în perioadele de epidemie, când organismul are nevoie de protecție sporită.
• În timpul activității fizice crescute, microelemente incluse în compoziția chimică polen de albina, promovează refacerea țesutului muscular și osteocondral. În plus, ajută la menținerea tonusului muscular, ceea ce face posibilă evitarea multor răni în timpul exercițiilor fizice.
• Când ești la dietă, polenul este pur și simplu de neînlocuit. Ajută la accelerarea metabolismului și la eliminarea excesului de lichid și colesterol din organism. Astfel, polenul nu numai că restabilește metabolismul, dar favorizează și pierderea în greutate.
• Polenul de albine restabilește funcționarea mușchiului inimii, normalizează circulația sângelui și ajută la prevenirea multor boli cardiovasculare.
• Pâinea de albine are un puternic efect dezinfectant și antiinflamator. Acest produs combate eficient proliferarea multor tipuri de agenți patogeni.

În plus, polenul restabilește funcționarea tractului gastrointestinal, combate disbacterioza și îmbunătățește funcționarea ficatului și a rinichilor.

Vorbind despre proprietățile benefice ale polenului de albine, nu se poate să nu menționăm influență pozitivă pe funcția de reproducere organisme masculine și feminine.

Beneficiile polenului de albine

Polenul florilor, după combinarea cu secretia albinelor are multe avantaje:

• Datorită cantității uriașe de minerale, vitamine și oligoelemente incluse în compoziție, devine foarte produs nutritiv, pe care insectele le folosesc pentru a hrăni nou-născuții. Albinele tinere se dezvoltă de aproape 200 de ori în trei zile.
• După procesarea polenului de flori cu secreții de albine, își pierde calitățile alergice, astfel încât produsul poate fi consumat de oricine.
• Polenul de albine este singurul produs (altul decât mierea) care conține o cantitate record de antioxidanți, care este asociat cu efecte negative asupra organismului radicali liberi. Datorită acestui fapt, polenul de albine are un efect de întinerire nu numai asupra aspectului - piele, păr, ci și asupra organelor interne.

Indiferent de calitățile valoroase pe care le-ar putea avea produsele apicole, este important să respectați regulile pentru consumul lor.

Daune cauzate de polenul de albine

Polenul de albine aduce atât beneficii, cât și rău. În primul rând, este important să se determine absența intoleranței individuale la componentele compoziției de polen înainte de utilizare. De asemenea, înainte de a începe să o luați, este recomandat să vă consultați cu medicul dumneavoastră despre contraindicații și definiții. doza exactă. Nu trebuie să luați polen de albine în următoarele cazuri:

• intoleranță individuală la produsele de origine apicolă
• pruncie
• perioada de alaptare
• Diabet

De asemenea, merită să folosiți pâine de albine și polen cu grijă deosebită în timpul sarcinii.

Cum să luați polenul corect

Gustul polenului de albine poate diferi în funcție de plantele de la care a fost colectat. Uneori este dulce, alteori amar. Utilizați corect polenul formă pură(în granule sau pulbere). Nu trebuie să-l bei cu nimic, dar ține-l în gură până se dizolvă complet. Dacă produsul este foarte amar, este permis să-l amestecați o suma mica natural

Pentru a spori imunitatea și funcții de protecție Se recomandă amestecarea polenului cu untul și mierea și luarea lui sub formă de pastă. Polenul trebuie mai întâi măcinat folosind un blender sau râșnița de cafea. Luați cu 15 minute înainte de mese.
Pentru fiecare categorie de vârstă de oameni există reguli speciale pentru primirea polenului:

• Pentru copii. Polenul este contraindicat copiilor sub trei ani, deoarece poate provoca reactie alergica, A Copil mic nu va putea raporta o deteriorare a sănătății. Copiii cu vârsta de până la șapte ani ar trebui să ia o jumătate de linguriță o dată pe zi, sau această doză poate fi împărțită în două doze. Până la 12 ani, o linguriță pe zi (se poate întinde și în mai multe doze). Este important de menționat că, pentru ca polenul să-și îndeplinească toate funcțiile, acesta trebuie luat sistematic, adică în mod regulat. Astfel, substanțele benefice se acumulează în organism și încep să acționeze.
• Femeile însărcinate. În timpul sarcinii, polenul ajută la menținerea echilibrului vitaminelor în corpul mamei, ceea ce, în consecință, are un efect pozitiv asupra dezvoltării fătului. O lingurita de produs pe zi este considerata norma pentru o femeie insarcinata, insa unii medici recomanda dublarea dozei. Acest lucru se datorează faptului că, atunci când poartă un copil, corpul feminin este lipsit de vitamine și minerale. Polenul poate compensa lipsa tuturor acestora substanțe utile. Pentru a evita vătămarea, trebuie să consultați mai întâi un medic.
• Pentru adulti. La fel de masura preventiva de multe boli si sa se intareasca sistem imunitar Adulților sănătoși li se recomandă să ia o linguriță de două ori pe zi. Dacă aveți vreo boală, ar trebui să consultați un medic înainte de a consuma polen. Medicul va selecta doza cea mai potrivită, pe baza totalului tablou clinic. Pentru bărbați, pentru tratamentul prostatitei, impotenței și boli infecțioase sistemul genito-urinar polenul este recomandat pentru consum ca medicament suplimentarîn cursul principal al tratamentului.
• Diabetici. La diabetul zaharat Este interzis să luați polen în fiecare zi. Poate fi folosit numai în în cazuri rare pentru tratarea altor patologii și apoi numai sub supravegherea unui medic.

Pentru a rezuma, se poate observa că polenul de flori este bogat în proprietăți benefice. De asemenea, nu uitați de contraindicații pentru a nu vă afecta sănătatea.

polen - produs util apicultura - pe video:

Descriere

Polenul de albine, ale cărui beneficii și daune vor fi descrise mai jos, este un produs unic. Este purtat pe picioarele insectelor la stup, unde este apoi colectat de apicultori. Nu toată lumea știe cât de necesar și necesar este polenul pentru corpul uman.

Acest ingredient tonifică și întărește remarcabil organismul, este un „medicament” natural antiinflamator și în același timp antitumoral. Este capabil să reziste microbilor și virușilor, să protejeze oamenii de impact negativ mediu inconjurator si in acelasi timp intineresc celulele. Polenul ajută la oboseala nervoasași depresie, te salvează de problemele din timpul sarcinii și poate îmbunătăți procesele de creștere și dezvoltare umană. Pentru cei care au grijă de părul lor, aceasta este cea mai necesară componentă, iar pentru cei care nu pot avea copii, aceasta este un excelent și medicina naturista. Particulele de flori pot ajuta la îmbunătățirea somnului, la vindecarea anemia sau la problemele cardiace.

Compoziția polenului de albine

Dispunând de o aromă delicată floral-miere și un gust dulceag, polenul are o compoziție pur și simplu unică: peste o sută cincizeci de elemente minerale și diverse biologic active, enzime, hormoni necesari funcționării normale. corpul uman. Beneficiile acestui produs sunt mari atât pentru adulți (femei și bărbați) cât și pentru copii, deoarece acesta excelent remediu a stimula operatiune adecvataîn întregul corp și întărirea sistemului imunitar.

Se știe că polenul conține aminoacizi pe care organismul uman nu este capabil să îi producă singur. Conține 27 de elemente chimice diferite. În același timp, este cel mai bogat în potasiu, cobalt, fier și cupru. Contine calciu, zinc, fosfor, magneziu, iod si altele in cantitati mai mici. În plus, polenul de albine este îmbogățit cu vitamine precum B, C, E, P, D, K și provitamina A. De asemenea, conține fitoncide, enzime și substanțe biologic active, un stimulent de creștere și fitohormoni.

Proprietăți medicinale

Polenul de albine a fost mult timp considerat cel mai mult mijloace eficiente prevenirea bolilor cardiovasculare. Substanțele sale active, de exemplu, rutina, ajută la întărirea atât a pereților vaselor de sânge, cât și a mușchiului inimii. Beneficiul așa-numiților catalizatori sau enzime biologice este că aceștia îmbunătățesc metabolismul și activează sistemul imunitar în perioadele de exacerbare a răcelilor și gripei. În plus, această creație unică a apiculturii îmbunătățește starea de spirit și calmează nervii, ceea ce este important pentru sistemul nervos uman. Beneficiul acestui produs este, de asemenea, că aduce o ușurare semnificativă persoanelor sensibile la vreme.

Consumul regulat de polen de albine poate proteja împotriva aterosclerozei, prevenind formarea plăcilor pe pereții vaselor de sânge. La hipertensiune Această creație naturală reduce foarte ușor tensiunea arterială, ameliorează amețelile și durerile de cap. Rezultate pozitive se poate realiza prin tratarea bolilor cardiace precum cardionevroza, defectele cardiace, angina pectorală, distrofia miocardică, ischemia și altele cu polen.

Flavonoidele și acizii fenolici conținute în polen întăresc vasele de sânge, au proprietăți coleretice, diuretice, radioprotectoare, antioxidante, antitumorale și alte proprietăți benefice. În plus, puii de albine este bogat în fosfolipide (lecitină, cefalină), care sunt conținute în membranele celulelor umane implicate în metabolism.

Impact asupra sănătății femeilor, bărbaților și copiilor

Polenul de albine va fi de mare folos acelor femei care acordă atenție aspectului lor, deoarece promovează pierderea în greutate și întinerirea și, în plus, ajută la ajustarea și pregătirea corpului femeii pentru sarcină și naștere. Cu toate acestea, poate fi și dăunătoare dacă este consumată împreună cu postul, deoarece aceasta poate perturba echilibrul vitamine-minerale.

Pentru bărbați, beneficiile consumului de polen de albine includ combaterea cu succes a afecțiunilor precum adenomul, infertilitatea și disfuncția sexuală.

Această creație de albine conține o cantitate semnificativă de diverse elemente utile; acestea sunt de o importanță deosebită pentru sănătatea copiilor. Consumul adecvat de produse apicole (miere, lăptișor de matcă, propolis, pâine de albine) ajută la întărirea organismului în creștere și stimulează funcționarea acestuia: imunitatea, activitatea creierului, somn, condiție fizică.

Aplicarea polenului

Boala hipertonică. Persoanele care suferă de hipertensiune arterială ar trebui să ia polen pe stomacul gol pentru a reduce tensiunea arterială (pentru efect mai bun), 1 lingurita, de 3 ori pe zi. Cursul de tratament durează 3 săptămâni, după care este necesar să faceți o pauză de 2-3 săptămâni, după care cursul poate fi repetat dacă este necesar.

Stare hipotonică. Pentru hipotensiune arterială se recomandă consumul de polen în exact aceleași proporții ca și pentru hipertensiune arterială, în amestec cu miere, dar numai după mese, și nu înainte, ca și în cazul hipertensiunii arteriale.

Pentru copiii cu anemie. Pentru anemie la copii, indiferent de originea acesteia, pentru tratament se folosesc miere, polen și lapte. Mai exact, se iau miere (100 g), polen (20 g) și lapte proaspăt (200 g) și totul este măcinat bine împreună. Trebuie să luați acest amestec de 3 ori pe zi înainte de mese, câte 1 linguriță. Amestecul trebuie păstrat într-un recipient bine închis. recipiente din sticlă, într-un loc răcoros, întunecat.

Pentru gastrită. Polenul este foarte util pentru gastrită cu aciditate scăzută stomac, precum și tulburări cronice tract gastrointestinal. Pentru tratarea acestor afecțiuni se iau 20g de polen, 75g de suc de aloe proaspăt stors și 500g de miere, toate ingredientele se amestecă în următoarea succesiune: polenul măcinat trebuie amestecat cu miere și apoi adăugat. Suc proaspăt aloe. Trebuie să consumați amestecul de 2-3 ori pe zi, cu aproximativ 25-30 de minute înainte de mese, câte 1 linguriță.

Pentru nevroze. Polenul de flori, așa cum am menționat mai devreme, poate avea un efect stimulator asupra slăbiciune generală, precum și în perioada de refacere a organismului după boli grave. Pentru a obține acest efect, aveți nevoie de lăptișor de matcă (2g), polen (20g) și miere (500g). Prepararea este simplă: polenul (măcinat) trebuie amestecat bine cu lăptișor de matcă și miere. Utilizați amestecul de 2-3 ori pe zi, înainte de mese, câte 1 linguriță. Este mai bine să păstrați medicamentul într-un recipient de sticlă închis la culoare, cu un capac bine închis, într-un loc răcoros.

Cum să ia polen?

Polenul de flori care este separat pentru consum (aproximativ 1 linguriță) trebuie mai întâi mestecat bine, astfel încât să fie bine umezit cu salivă și abia apoi înghițit. Pentru a facilita procesul de aport, polenul poate fi turnat într-un pahar și turnat apa fiarta(50ml) și se lasă la infuzat aproximativ 2-3 ore, agitând din când în când. Această soluție trebuie consumată cu aproximativ 30 de minute înainte de mese. De asemenea, puteți prepara următorul amestec: amestecați mierea cu polen într-un raport de 1:1. Se poate consuma 1 lingurita, de 2-3 ori pe zi.

Merită să ne amintim că polenul nu este în întregime echilibrat în compoziție cu nevoile corpului uman. Prin urmare, este mai bine să-l utilizați în doze special prescrise, nu mai mult de 50-100 g pe zi. Dacă polenul este consumat în cantități care depășesc aceste doze, nutrienți pur și simplu nu vor fi învățați. De asemenea, este necesar să ne amintim că polenul trebuie păstrat acasă într-un loc răcoros și uscat.

Pentru adulti doza standard Consumul de polen pe zi este exact de 1-2 lingurițe fără blat (aceasta este pentru femeile cu greutate medie) și 2-3 lingurițe pentru bărbați. Dacă sunt ridicate exercițiu fizic, sau există o perioadă de tratament, doza de polen poate fi dublată sau chiar triplată.

Polenul de flori poate fi administrat copiilor numai de la vârsta de 6 luni, doza pentru astfel de bebeluși este de un sfert de lingură de cafea și este mai bine să-l amestecați cu alimente. Copiilor cu vârsta de peste 12 ani li se poate da o jumătate de lingură de cafea de polen pe zi.

Contraindicații de utilizare

Pentru a nu dăuna sănătății, înainte de a utiliza polenul de albine în scopuri medicinale, este necesar să consultați un medic, deoarece în ciuda proprietăților benefice ale polenului enumerate mai sus, există anumite contraindicații pentru utilizarea acestuia.

Cel mai mare rău din consumul de polen de albine apare în cazurile de intoleranță individuală. Deoarece polenul de albine este de origine vegetală și animală, conține o proteină străină corpului uman. Ca urmare, o persoană cu hipersensibilitate la proteine ​​vegetale sau animale, atunci când consumați polen, puteți prezenta erupții cutanate și mâncărime.

De asemenea, consumul de polen poate dăuna sănătății sugarilor; nici femeile care alăptează nu ar trebui să-l consume. În plus, utilizarea sa în cantitati mari poate provoca un dezechilibru de vitamine, de aceea este necesar să se facă periodic pauze în tratament.

Nu este de dorit să utilizați acest produs dacă aveți diabet și probleme asociate cu obezitatea, deoarece polenul de albine conține fructoză și glucoză.

Concluzie

Polenul de albine, ale cărui beneficii și daune sunt descrise mai sus, este foarte util. Cu toate acestea, ținând cont de posibil efecte secundare, trebuie să începeți cu atenție să o luați. Este mai bine dacă este vorba de câteva boabe urmate de o creștere a cantității de produs.

Polenul de flori este elementul masculin din sistemul de reproducere a plantelor. În zbor, albina se electrifică, iar particulele ușoare de praf din flori sunt atrase de ea. Pe măsură ce polenul se acumulează pe corp, albina îl adună cu labele în coșuri speciale. Aceste coșuri de pe picioarele albinei sunt căptușite cu fire de păr răsucite care țin polenul. De aici provine numele popular pentru polen - polen de albine. Revenind la stup, albina scapa o parte din polenul pe care l-a adus intr-o tava special echipata de apicultor.

Polenul rămas este o sursă vitală de hrană pentru întreaga familie de albine. Albinele doici și albinele nou-născute se hrănesc în primul rând cu acest concentrat natural de proteine ​​​​-lipide. O astfel de hrană bogată permite larvei să devină de 190 de ori mai dezvoltată în 3 zile!

De ce polenul (polenul de albine) are culori diferite?

Culoarea polenului depinde de floarea din care este colectat. Ca, de fapt, forma și dimensiunea sa.

„Culoarea polenului în funcție de plantă”

Culoarea polenului	Plantă
roșu	pere, piersici, castan de cal, caisă
Verde	Tei, arțar, rowan, fireweed (salcie)
galben auriu	Măceș, alun, agriș, arin, trifoi dulce
Galben verde	In, stejar, frasin
Galben de ou	Salcie
violet	Hrișcă, angelica, clopoțel, phacelia
Albastru	Vânătaie, nalbă sălbatică
alb	Măr, zmeură, salcâm
Alb-gri	Zmeură, ulm, găină
Maro	Sainfoin, trifoi roșu, trifoi alb, floarea de colț de luncă, cireș, cireș de pasăre, păducel, oregano
Portocale	Floarea soarelui, păpădia

Compoziția polenului de flori

Compoziția chimică a polenului de albine (pâine, polen) este extrem de diversă:

• apă (20% - proaspăt colectată; până la 10% - după uscare);
• proteine ​​25-35%, grăsimi – 5-7% ( acid gras, fosfolipide etc.), carbohidrați 20-40%;
• aminoacizi;
• vitamine (A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E, H, P);
• minerale(fier, mangan, zinc, sodiu, fosfor, magneziu, argint etc.);
• compuși fenolici;
• acizi nucleici;
• hormoni;
• stimulente de creștere;
• antibiotice naturale etc.

Proprietățile benefice ale polenului

Tratamentul cu polen de albine s-a dovedit a fi eficient și este utilizat pentru următoarele probleme de sănătate:

• boli ale sistemului imunitar (infectii respiratorii acute, infectii virale respiratorii acute, gripa);
• boli ale sistemului digestiv (ulcere de stomac și duoden, gastrită cronică, constipație, diaree);
• boli a sistemului cardio-vascular(anemie, ateroscleroză, hipertensiune arterială, boala ischemica boli de inimă, boli de inimă, distrofie miocardică, cardionevroză);
• boli ale sistemului nervos (nevroze, depresie, pierderea forței);
• dureri de cap, pierderi de memorie, sindrom de menopauză;
• obezitate și subpondere;
• încălcări Sistemul endocrin;
• boli ale ochilor(conjunctivită, scăderea vederii etc.);
• boli hepatice;
• astm;
• abces pulmonarși alte boli pulmonare;
• prostatita, impotenta, adenom si infertilitate la barbati;
• boli ale sistemului urinar;
• consecințele expunerii radioactive etc.

Polenul de albine are un efect antitumoral pronunțat. Se poate lua când neoplasme benigne, precum și pentru unele tipuri de maligne. În plus, datorită conținutului ridicat de zinc, polenul poate restabili starea pielii, părului și poate îmbunătăți sănătatea unghiilor.

Polenul ameliorează și mahmureala. Când se tratează o persoană bolnavă mintal cu „pulbere de flori”, starea de spirit a pacientului se îmbunătățește și iritabilitatea dispare. Acest lucru vă permite adesea să reduceți doza de antidepresive prescrise.

Cum să ia polen?

Recomandat doza zilnica polenul natural uscat folosind o tehnologie specială este de 25-30 g. Pentru o doză, este potrivită 1 linguriță. Polenul trebuie mestecat bine și umezit cu salivă înainte de înghițire. Pentru a ușura procesul de luare a polenului, puteți turna 50 ml de apă caldă fiartă și lăsați-o să stea câteva ore, agitând ocazional. Soluția se consumă cu jumătate de oră înainte de mese. După ora 18.00, consumul de polen de albine este nedorit. Cursul tratamentului este de 1 lună. Se recomandă 3 cursuri pe an.

O altă modalitate de a consuma polen de albine este să cumpărați miere gata preparată cu polen. În acest caz, datorită conservelor, proprietățile benefice ale produsului apicole se păstrează cu 50% mai mult.

Polen de albine pentru copii

Copiilor li se poate da polen de la vârsta de 3 ani în doză de ¼ linguriță. 3 r. pe zi, amestecat cu alimente. Adolescenților cu vârsta de 12 ani și peste li se administrează polen 1/2 linguriță. 3 r. pe zi înainte de mese. Polenul este util pentru îmbunătățirea fizică și dezvoltare mentală copil. Crește pofta de mâncare și forte de protectie corpul copilului, care este deosebit de important atunci când copilul este la grădiniță sau la școală.

În cazul anemiei la copii, polenul crește semnificativ nivelul hemoglobinei și al globulelor roșii. Produsul apicol este indicat copiilor bolnavi, slăbiți, precum și pentru recuperare după boală trecută sau intervenție chirurgicală.

Polenul în timpul sarcinii

Consumul adecvat de polen îmbogățește corpul unei femei însărcinate și al fătului ei cu energia vie colosală a Naturii. Acesta este un steroid anabolic ușor, gardian al sistemului imunitar, furnizor de asistență medicală gastrointestinală, regulator procesele metabolice, controlor al sistemului cardiovascular și nervos, luptă împotriva anemiei și a deficitului de vitamine. Cu toate acestea, înainte de utilizarea activă componentă naturală Consultarea cu medicul ginecolog este importantă.

Contraindicații ale polenului de albine

În ciuda lui beneficiu unic, produs apicole nu este de folos tuturor. În primul rând, polenul este contraindicat în caz de intoleranță individuală. Persoanele care au tendința de a sângera ar trebui să se abțină de la utilizarea polenului, deoarece produsul reduce coagularea sângelui.

Diabetici pe primele etape bolile ar trebui să consume polen de albine numai sub supravegherea unui medic. O supradoză de polen de albine poate provoca rău.

Perioada de valabilitate și depozitarea polenului

Polenul de albine trebuie păstrat cel mult 2 ani într-o cameră curată, uscată, fără mirosuri străine puternice, la o temperatură de 0-15°C. Polen înăuntru amestec de miere depozitat nu mai mult de 5 ani.

Polen de flori - recenzii

„Încerc să mănânc o lingură de polen dimineața, ridică tonusul și crește performanța. Când îl iau iarna, mă îmbolnăvesc mai rar, răcelile trec mai repede și Căile aeriene sunt curățate. Îmi place gustul. Este plăcut să mănânci o lingură de polen cu ceaiul tău de dimineață, în loc de un desert bogat în calorii.”

„Lucrez în medicină și prietenul meu, urolog, mi-a povestit despre acest remediu miraculos, care recomandă utilizarea acestui produs tuturor bărbaților după vârsta de 45 de ani. Polenul este foarte Unealtă puternică promovare potenta masculina care este uitat nemeritat În ultima vreme. Din punctul de vedere al trezirii interesului sexual, polenul de albine este unul dintre cele mai eficiente afrodisiace. Produsul chiar FUNCȚIONEAZĂ! Iar efectul vine foarte repede.”

De unde să cumpăr polen de albine?

De la noi puteți cumpăra nu numai miere cu polen de albine, ci și polen în vrac. Angro. Deschis la Moscova. În ceea ce privește achiziția cu amănuntul de polen, contactați managerii noștri - vom găsi ceva. :)

Produsele apicole au fost folosite de oameni din timpuri imemoriale. Cu toții știm despre proprietățile valoroase ale mierii, despre versatilitatea folosirii cerii sau despre putere miraculoasă pâine de albine. Dar, pe lângă aceste produse, există multe altele care nu sunt mai puțin valoroase pentru organismul nostru. În acest sens, aș vrea să vorbesc despre polenul de albine.

Ce este polenul de albine

Polenul de albine (polenul) este unul dintre cele mai valoroase produse apicole. De fapt, acesta este polenul de flori obișnuit, care este colectat din flori de către albinele lucrătoare și transferat cu grijă în stup pe labele mici.

Albinele au nevoie de polen pentru nutriție. Polenul este un element al reproducerii plantelor, care, ca tot ceea ce este asociat cu nașterea unei noi vieți, conține multe substanțe utile care pot furniza energie pentru diviziunea celulară. De aceea, micii muncitori bâzâitori adună cu grijă polenul și îl duc la stup, unde îl folosesc pentru a produce miere și pâine de albine (pâine de albine).

Știind despre proprietăți valoroase Acest produs, apicultorii au găsit o modalitate de a colecta polenul de albine. Pentru a face acest lucru, instalați o tavă specială cu găuri pe stup. Albinele care sosesc sunt forțate să-și croiască drum în casă prin deschideri înguste, drept urmare majoritatea polenul și cade în tigaie. În acest mod simplu, un apicultor poate colecta cu ușurință polenul de la albine.

Compoziția chimică a polenului de albine

Acum să trecem la mai multe Informații importante, și anume la compoziția valoroasă a polenului de albine. Apropo, se numește albină dintr-un motiv. Faptul este că, în timpul colectării, polenul interacționează cu saliva insectelor, drept urmare, sub influența enzimelor, în ea apar reacții speciale, în urma cărora compoziția produsului este îmbogățită cu substanțe utile și concentrația de substanțele care pot provoca alergii este redusă.

Oamenii de știință au numărat peste 50 de substanțe biologic active în polenul de albine substanțe active, care sunt necesare pentru buna functionare a organismului nostru. Conținut aici:

• toate vitaminele cunoscute, inclusiv A, E, P, C, PP, precum și vitaminele B;
• 28 de micro- și macroelemente, inclusiv potasiu și calciu, fier și sodiu, cupru, fosfor și zinc;
• substanțe antibacteriene;
• fitohormoni;
• fosfolipide și fitosteroli;
• carotenoide;
• pectine;
• compuși fenolici;
• enzime;
• acizi valoroși (incl. acid folic).

În plus, polenul conține aproximativ 10% grăsimi, 30% carbohidrați și până la 50% proteine ​​pure. Potrivit experților, proteinele polenului conțin aminoacizi esentialiîntrece chiar proteine ​​din lapte. Mai mult, polenul colectat din sunătoare, aster, salcie și trifoi de luncă este considerat a fi cel mai bogat în proteine.

Proprietățile benefice ale polenului de albine

1. Mareste tonusul corpului, umple corpul cu energie si creste performanta.

2. Intareste semnificativ sistemul imunitar, creste rezistenta organismului la raceli si boli infectioase (ARVI, gripa). În acest sens, este deosebit de important să consumăm polen în perioada toamnă-iarnă. În plus, polenul ajută la refacerea organismului după a suferit operatii, boli grave și chimioterapie.

3. Îmbunătățește funcționarea sistemului endocrin datorită continut ridicat fitohormoni. Acest produs apicol ajută la bolile tiroidiene, gușa și acromegalia și, de asemenea, ameliorează simptomele diabetului.

4. Îmbunătățește procesele de digestie, elimină tulburările gastro-intestinale (colici, metabolism, diaree), precum și promovează excreția din organism produse nocive schimb valutar.

5. Întinerește organismul datorită conținutului ridicat de antioxidanți. În ceea ce privește conținutul de vitamina C, polenul de albine depășește toate produsele alimentare și, prin urmare, nu este surprinzător faptul că persoanele care adaugă în mod regulat polen în dieta lor arată cu 7-10 ani mai tineri decât vârsta lor.

6. Reduce probabilitatea de dezvoltare boli oncologice, și totul din nou datorită antioxidanților. Aceste substanțe valoroase împiedică formarea radicalilor liberi, ceea ce înseamnă că împiedică celulele corpului să devină maligne. Este deosebit de important să consumăm polen pentru persoanele care sunt predispuse la cancer.

7. Reglează tensiunea arterială, prevenind dezvoltarea hipertensiunii arteriale și prevenind o scădere patologică a presiunii (hipotensiune arterială). În acest sens, polenul acționează mai blând medicamenteleși nu pune stres asupra ficatului.

8. Separat, merită menționată capacitatea polenului de a tonifica și întări vasele de sânge. Datorită acestei caracteristici, produsul împiedică dezvoltarea varice vene și tromboflebită. Iar capacitatea polenului de a reduce nivelul de colesterol din sânge ajută la combaterea colesterolemiei și previne dezvoltarea aterosclerozei.

9. Crește nivelul hemoglobinei, prevenind dezvoltarea anemiei sau refacerea organismului în cazul unei boli existente. Hrănirea este utilă în special femeilor care pierd mult sânge în timpul menstruației.

10. Curăță perfect organismul, eliminând toxinele, deșeurile și alte substanțe otrăvitoare din sânge. Acest produs este recomandat pentru utilizare de către persoane care au fost expuse la radiații radioactive.

11. Îmbunătățește starea de spirit, ajută la combaterea efectelor stresului și previne depresia. În acest sens, polenul trebuie pur și simplu luat de către persoanele cu tulburări nervoase, cum ar fi nevrozele și neurastenia, problemele de adormire și insomnia.

12. Reface celulele hepatice și ajută la tratarea patologiilor acestui organ. Protejează ficatul de efectele factorilor negativi.

13. Are proprietăți diuretice și coleretice, datorită cărora previne dezvoltarea bolilor infecțioase ale sistemului genito-urinar și previne formarea calculilor (pietrelor) la nivelul vezicii biliare și urinare.

14. În combinație cu lăptișor de matcă și miere, polenul poate vindeca chiar și bolile respiratorii severe.

Beneficiile polenului de albine pentru femei

Pentru corp feminin polenul de albine este o adevărată descoperire. Faptul este că datorită fitohormonilor, acest produs se îmbunătățește ciclu lunarși previne dezvoltarea tulburărilor în acest proces, în special, reduce pierderea de sânge și previne sângerare prelungită. Acest lucru permite unei femei să evite anemia.

Polenul este bogat în vitamine B, care îmbunătățesc sistemul nervos al sexului frumos, ceea ce înseamnă că reduc anxietatea și iritabilitatea în timpul sindromului premenstrual. Mai mult, consumul de polen ajută la îndurarea mai ușor a simptomelor neplăcute ale menopauzei.

Conținutul ridicat de antioxidanți prelungește tinerețea unei femei, care devine vizibilă pentru toată lumea din jurul ei. Pielea sexului frumos devine netedă și elastică, ridurile sunt netezite, tenul se îmbunătățește și, în același timp, probleme ale pielii cum ar fi acneea și acnee. În plus, polenul de albine este recunoscut mijloace eficienteîn lupta împotriva căderii părului.

În cazul postului și al dietelor stricte, la care femeile recurg periodic, polenul previne descompunerea proteinelor și reaprovizionează necesar zilnic corpul feminin în vitamine, care facilitează și accelerează semnificativ procesul de slăbire și obținerea unei siluete frumoase.

Beneficiile polenului de albine pentru femeile însărcinate

Dacă vorbim despre femeile însărcinate, atunci polenul este contraindicat pentru ele doar într-un caz - dacă provoacă o alergie. În toate celelalte cazuri, acest produs nu numai că poate, ci și ar trebui să fie adăugat periodic în dietă. Cert este că polenul conține totul vitamine esentialeși microelemente necesare creșterii și dezvoltării fătului.

Cel mai element important polenul pentru viitoarele mame este, desigur, acid folic, care nu numai că îmbunătățește dezvoltarea sistemului nervos al viitorului copil, ci și minimizează posibile patologii făt

Beneficiile polenului de albine pentru bărbați

Pentru jumătatea puternică a umanității, polenul, în primul rând, trebuie luat ca mijloc de a întări inima și de a curăța vasele de sânge. Acest produs previne boli cardiovasculare, reducând aproape la jumătate probabilitatea atacurilor de cord și a accidentelor vasculare cerebrale.

În plus, polenul de albine este folosit pentru a trata prostatita și adenom de prostată; acest remediu crește atracția față de sexul opus și îmbunătățește potența, păstrându-l până la bătrânețe.

Beneficiile polenului de albine pentru copii

Bebelușii au nevoie de polen de plante pentru o dezvoltare fizică și mentală deplină. ÎN lumea modernă, când din cauza ecologiei slabe și nu cel mai mult o alimentație mai bună copilul nu primește suficienți nutrienți, polenul vine în ajutor și devine exact produsul care ajută la întărirea corpului slăbit.

Polenul de albine este deosebit de util pentru imunitatea unui copil. Toamna și iarna, când există o mare probabilitate de prindere raceli, acest produs devine un protector complet împotriva bolilor. Mai mult, polenul ajută în cazul existenței virale și infecții bacteriene, contribuind la eliminarea florei patogene și la o recuperare rapidă.

Utilizarea polenului de albine pentru tratarea bolilor

Acum, să ne uităm la rețete cu polen de albine, enumerând bolile cărora acest produs ajută să le facă față.

Anemie

A lupta simptome neplăcute anemie și restabiliți nivelul hemoglobinei din sânge, luați polen de albine ½ linguriță. de trei ori pe zi timp de o lună. După tratament, veți avea nevoie de o pauză de o săptămână și apoi de un al doilea curs de terapie.

Constipație, colită, gastrită și colecistită

Aceste boli ale tractului gastrointestinal pot fi tratate dacă luați 1 linguriță de 3 ori pe zi. polenul cu 20 de minute înainte de masă. Durata terapiei, în funcție de problemă, poate varia de la 7 la 21 de zile.

Patologii hepatice

Pe lângă ciulinul de lapte, ficatul poate fi tratat și cu acest produs apicol. În acest scop, timp de o lună, începeți ziua cu 1 lingură. polen amestecat cu miere.

Patologii renale

Acest produs face față, de asemenea boli de rinichi. Pentru a face acest lucru, polenul trebuie amestecat în proporții egale cu miere și luați 1 lingură din acest amestec. De 3 ori pe zi, se dizolvă încet. Tratamentul cu acest remediu necesită 1-1,5 luni.

Hipertensiune

Se amestecă polen cu miere într-un raport de 1:2 și se ia medicamentul rezultat o lingură de desert de 3 ori pe zi timp de 45 de zile.

Întărirea sistemului imunitar

Puteți crește apărarea organismului dacă luați 1 linguriță. 3 r/zi timp de 30 de zile. După aceasta, ar trebui să faceți o pauză de 2 săptămâni și să repetați cursul lunar.

Utilizarea polenului de albine în rețetele populare

Extract de polen de albine

Pentru a pregăti extractul 1 linguriță. se toarnă polen cu un pahar cu apă și se lasă 2 ore. După aceasta, dizolvați 1 linguriță în amestec. Miere Dacă trebuie să restabiliți un corp slăbit după boală și chimioterapie, utilizați acest lucru medicament 1 lingurita fiecare în fiecare dimineață pe stomacul gol. Durata cursului de recuperare este de 1-2 luni.

Remediu pentru prostatita

Pentru a combate inflamația glandei prostatei și pentru a îmbunătăți potența, luați 25 g de polen de albine, amestecați-l cu 50 g miere și apoi diluați amestecul în 100 g de polen încălzit. unt. Aplicați amestecul preparat pe pâine și mâncați ca un sandviș dimineața și seara. Un astfel de remediu nu numai că va reveni puterea masculină, dar va ajuta și la refacerea unui corp slăbit.

Tratamentul bolilor digestive

În cazul gastritei cu aciditate scăzută și a altor patologii gastrointestinale, se iau 20 g polen de albine, se combină cu 500 g miere lichidă și se adaugă 75 ml suc de aloe. După ce amestecați ingredientele cu o lingură de lemn, închideți borcanul cu un capac și puneți la frigider. Luați acest remediu 1 lingură. De 3 ori pe zi înainte de mese. Este necesar să se trateze patologiile gastrointestinale în cursuri, luând medicamentul timp de o lună, apoi luând o pauză de 2 săptămâni și repetând cursul.

Tratamentul bolilor hepatice

A elimina senzații dureroaseîn hipocondrul drept și normalizează nivelurile de bilirubină, se topesc 300 g de miere într-o baie de apă și apoi se dizolvă 60 g de polen în ea. Puneți amestecul rezultat într-un borcan, închideți capacul și dați la frigider timp de o săptămână. Produs gata ia 1 lingura. dimineata, pe stomacul gol, iar la pranz, timp de 2-3 luni.

Remediu pentru căderea părului

Dacă aveți multă cădere a părului, următorul remediu vă va ajuta la întărirea foliculilor și la revigorarea părului. 1 lingura. Se macină polenul în pulbere și se adaugă 250 ml apă. Clătește-ți părul cu amestecul rezultat de 2-3 ori pe săptămână, iar în decurs de o lună vei observa un rezultat încurajator. În plus, acest elixir va elimina mătreața și va reda părului tău mătăsosul natural și strălucirea.

Cum să luați polenul de albine în timpul sarcinii

O femeie care poartă un copil nu poate consuma mai mult de 10-15 g de polen pe zi. Mai mult, acest lucru este valabil pentru primele două trimestre de sarcină, în timp ce în al treilea trimestru doza de polen ar trebui redusă cât mai mult posibil, sau acest produs ar trebui abandonat complet. Faptul este că polenul poate crește tonusul uterului.

Doza de polen convenită cu medicul ginecolog trebuie împărțită în 2 doze și consumată dimineața și după-amiaza. Puteți lua acest remediu timp de 3 săptămâni, după care trebuie pauză de lună. În ceea ce privește modul de administrare, bila de polen poate fi dizolvată în gură, sau o puteți dilua în apă și bea amestecul.

Cum să luați polen de albine pentru copii

Dându-l remediu popular Copiii au voie doar cu permisiunea medicului pediatru. Este important să respectați dozele recomandate de polen:

• copii 3–5 ani – 4 g/zi;
• copii 6–16 ani – 8 g/zi;
• adolescenti peste 12 ani – 12 g/zi.

Specialistul nu numai că va selecta doza adecvată de polen pentru copil, ci va sfătui și cum să ia produsul.

Contraindicații ale polenului de albine

După ce ați vorbit despre beneficiile polenului de albine, trebuie neapărat să menționați condițiile în care acest produs nu trebuie luat. Acestea includ:

Reactii alergice

Persoanele predispuse la alergii nu ar trebui să ia acest produs deoarece poate deveni un alergen grav. În acest caz, utilizarea polenului va începe să se manifeste ca erupții pe corp, roșeață a pielii, mâncărime severă, strănut și rinită alergică. În cazuri izolate, luarea unui astfel de produs apicol poate duce la edem Quincke sau șoc anafilactic.

Tulburări de sângerare

Persoanele cu această problemă nu ar trebui să mănânce polen, deoarece acesta conține multă vitamina A, care afectează coagularea și, prin urmare, poate fi dăunătoare. sistem circulatorși provoacă leziuni hepatice.

Diabet

Acest produs este benefic doar in cazurile de prediabet. Dar când boala s-a instalat în organism, ar trebui să vă abțineți de la polenul de albine.

Consumul excesiv de polen poate duce la insomnie și probleme de adormire.

În cele din urmă, amintiți-vă că polenul trebuie păstrat uscat, deoarece un produs umed își pierde proprietățile și poate dăuna organismului. În plus, termenul de valabilitate al polenului este limitat la 1 lună. Multa sanatate tie!