Przysiady możesz wykonywać po porodzie. Pielęgnacja szwów. Jak szybko po porodzie można wznowić życie seksualne?

Poród jest procesem naturalnym, jednak dla kobiety jest bolesny i traumatyczny. Podczas przejścia przez kanał rodny dziecko rozciąga tkanki matki, co prowadzi do niewielkich ran i poważnych pęknięć. Jeśli istnieje ryzyko pęknięcia, jak również przedwczesny poród, płód jest zbyt duży i występują inne problemy, lekarz wykonuje nacięcie (nacięcie krocza). Skaleczenia i rozdarcia są zaszyte szybkie gojenie. Jak się zachować, ile czasu zajmie powrót do zdrowia, jakie komplikacje mogą wystąpić w przypadku szwów na kroczu - spójrz w ten materiał.

Szwy na łzy po porodzie

Szybki poród, niewystarczająca elastyczność tkanek i nieprawidłowe zachowanie kobiety w czasie porodu (zbyt wczesne rozpoczęcie parcia) prowadzą do pojawienia się pęknięć. Prawidłowe i terminowe nacięcie krocza to znacznie więcej lepsze niż rozstanie: Lekarz używa ostrego skalpela, aby wykonać schludne nacięcie, które można łatwo zszyć. Rany szarpane, które pojawiają się podczas porodu, wymagają większej liczby szwów, mogą pozostawić nieestetyczną bliznę, a gojenie może zająć do 5 miesięcy ( wewnętrzne szwy).

Rodzaje szwy poporodowe:

1. Wewnętrzne - zlokalizowane na ścianach pochwy, szyjki macicy. Zwykle wykonywany za pomocą nici samowchłanialnych.
2. Zewnętrzne - zlokalizowane na kroczu. Wykonuje się je zarówno nićmi samowchłanialnymi, jak i zwykłymi.

Zewnętrzne szwy w kroku

Najdłuższym i najbardziej bolesnym procesem porodu jest rozwarcie szyjki macicy. Musi przejść długą drogę od około 1 cm rozwarcia (tak kobiety zwykle trafiają do szpitala położniczego) do 8–10 cm, procesowi towarzyszą silne skurcze i może trwać od kilku godzin do kilku dni.

W porównaniu z rozwarciem szyjki macicy, sam poród dziecka trwa kilka minut. Na sygnał położnej kobieta zaczyna pchać, pomagając dziecku przejść przez kanał rodny i wkrótce rodzi się. Próby trwają średnio od 20–30 minut do 1–2 godzin. Nie należy opóźniać tego procesu, gdyż może to doprowadzić do uduszenia u noworodka. Dlatego, gdy lekarz widzi, że samodzielny poród jest niemożliwy lub trudny, wykonuje nacięcie.

Nacięcie (nacięcie krocza) to chirurgiczne nacięcie krocza i Tylna ściana pochwa. Wyróżnia się perineotomię (nacięcie od pochwy do odbytu) i środkowo-boczne nacięcie krocza (nacięcie od pochwy do prawego guza kulszowego).

Rodzaje nacięcia krocza: 1 - nacięcie głowy dziecka, 2 - nacięcie krocza środkowo-bocznego, 3 - perineotomia

Przez z jakiegoś nieznanego powodu Kobiety w czasie porodu starają się unikać łez, a zwłaszcza nacięć. Na forach kobiecych często można zobaczyć dumne „nie rozdarte”, co ogólnie oznacza dobre przygotowanie matki, normalny poród, normalna wielkość płodu i wysoka elastyczność tkanek. Ale kiedy lekarz mówi o potrzebie nacięcia, a rodząca kobieta aktywnie protestuje, jest oburzona, a nawet krzyczy, jest to obarczone negatywne konsekwencje przede wszystkim dla dziecka.

Możliwe konsekwencje dla dziecka:

• Szkoda kręgosłup szyjny kręgosłup.
• Szkoda system nerwowy z powodu braku tlenu.
• Krwiaki na głowie, złamania i pęknięcia, krwotoki w oczach z powodu nadmiernego nacisku na miękkie kości czaszki.

Równe i schludne cięcie o długości 2–5 cm pomoże mamie i dziecku szybciej się poznać. Po porodzie lekarz zamknie go ciągłym szwem kosmetycznym, który przy odpowiednim leczeniu goi się bardzo szybko, bo po około miesiącu. Po zagojeniu wygląda jak cienka „nitka”, nieco jaśniejsza od skóry.

Zupełnie inna sprawa, jeśli mówimy o przerwach. Po pierwsze, nie da się przewidzieć, w którym kierunku i na jaką głębokość tkanina się rozerwie. Po drugie, ma nieregularny kształt, podarte, a nawet zgniecione krawędzie, tak jak dawniej, są trudne do połączenia. W takim przypadku konieczne jest wykonanie kilku szwów, w niektórych przypadkach (w przypadku łez III stopnia sięgających i sięgających do ścian pochwy) może być konieczne zastosowanie znieczulenia ogólnego.

Czym oni szyją?

Nacięcia po nacięciu krocza i drobne rozdarcia krocza zszywa się szwami samowchłanialnymi. Są o wiele wygodniejsze, nie trzeba ich usuwać, a w ciągu 2-3 tygodni nici rozpuszczają się bez śladu (w zależności od materiału!). Wraz z wydzieliną mogą wydostać się drobne zanieczyszczenia i guzki, które pozostaną na podpasce lub bieliźnie.

Głębokie urazy i skaleczenia zszywa się nićmi nylonowymi, wikrylowymi lub jedwabnymi. Lekarz usunie je w ciągu 5–7 dni. Szczelnie zaciskają ranę i zapewniają dobre gojenie.

W niektórych przypadkach (w przypadku silnych łez) instaluje się metalowe zszywki. Usuwa się je w taki sam sposób, jak nici nylonowe lub jedwabne, ale mogą pozostawiać małe blizny i dziury.

Przykład szwu po usunięciu metalowych zszywek - widoczne dziury w skórze

Pielęgnacja szwów

Podczas pobytu w szpitalu położniczym, pod okiem specjalistów, zakładaniem szwu zajmuje się pielęgniarka. Zwykle leczy się go codziennie roztworem jaskrawej zieleni. Po wypisaniu ze szpitala należy nadal dbać o szew zgodnie z zaleceniami lekarza. Jeśli wszystko dobrze się goi, wystarczy przestrzegać zasad higieny, myć się po każdej wizycie w toalecie, nie nosić obcisłej bielizny, używać podpasek podstawa naturalna, zapewnić dostęp powietrza. W przypadku stanu zapalnego i ropienia lekarz przepisuje terapię (zwłaszcza lewomekol, solcoseryl). ciężkie przypadki antybiotyki).

Wewnętrzne szwy na pochwie, szyjce macicy, łechtaczce

Szwy wewnętrzne zakłada się na szyjkę macicy i ściany pochwy w przypadku pęknięcia podczas porodu. Lekarze twierdzą, że główną przyczyną obrażeń jest niewłaściwe zachowanie matki podczas porodu. Wczesne próby, gdy szyjka macicy nie jest jeszcze otwarta, doprowadzić do jej pęknięcia. Okolicznościami „obciążającymi” są operacje szyjki macicy, związany z wiekiem spadek elastyczności tkanek. Pęknięcia ścian pochwy są spowodowane, oprócz powyższych przyczyn, obecnością starych blizn, porodem nagłym, wysokim położeniem pochwy względem odbyt. Oczywiście nie można zaprzeczyć możliwej winie położnika - niewłaściwa taktyka prowadzi również do obrażeń.

W niektórych przypadkach matki po założeniu szwów wewnętrznych na pochwę skarżą się na ból łechtaczki. Sama łechtaczka nie jest zszyta, ale szwy i końce nici mogą znajdować się obok niej, rozciągając i raniąc delikatny obszar. Ogólnie rzecz biorąc, jeśli dyskomfort jest zbyt duży, najlepiej udać się do lekarza. Stopniowo nici się rozpuszczą, a ból ustąpi.

Czym oni szyją?

Szwy wewnętrzne wykonane są wyłącznie z nici wchłanialnych. Powodem jest skomplikowany dostęp do urazów. Najczęściej stosuje się do tego katgut lub vicryl, czasem lavsan. Ostateczny czas rozpuszczania wszystkich rodzajów materiałów samochłonnych wynosi 30–60 dni.

Pielęgnacja szwów

Nie są potrzebne żadne szwy wewnętrzne specjalna opieka. Wystarczy, że matka będzie przestrzegać zaleceń lekarza, nie podnosić ciężkich przedmiotów, powstrzymywać się od współżycia przez 1–2 miesiące i dbać o higienę osobistą. Koniecznie odwiedź ginekologa w wyznaczonym terminie, nawet jeśli nic Cię nie martwi, tylko lekarz może ocenić stan tkanek, szybkość gojenia i inne czynniki.

Więcej o pielęgnacji blizn wewnętrznych i zewnętrznych przeczytasz w artykule -.

Jak długo goją się szwy?

Przygotuj się na dyskomfort i dyskomfort w okolicy nacięć i łez przez około 2-3 miesiące. Proces rekonwalescencji jest indywidualny dla każdej kobiety, zależny od jej samopoczucia, stanu zdrowia, progu bólu i wieku. Niektóre osoby już po dwóch tygodniach czują się jak przed ciążą, inne zaś potrzebują roku lub dłużej na powrót do zdrowia.

Nie spiesz się, aby wrócić do aktywnego życia seksualnego! Ograniczenia nie są kaprysem lekarza czy jego reasekuracją, ale przede wszystkim troską o Twoje zdrowie. W ciągu 2–3 miesięcy po porodzie stosunek płciowy będzie bolesny aż do uszkodzonego miejsca świeża blizna nie przywróci wrażliwości.

Coś poszło nie tak, jeśli:

1. Miejsce szwu krwawi po wypisie.
2. Nawet w spoczynku odczuwasz ból w środku, uczucie pełności (może być oznaką krwiaka).
3. Szew ulega zapaleniu, pojawia się wydzielina nieprzyjemny zapach, temperatura może wzrosnąć.

Wszystkie te objawy, a także inne zmiany w stanie, które wydają Ci się podejrzane, są w 100% powodem do natychmiastowej konsultacji z lekarzem.

Samowchłaniające się szwy wewnętrzne

Czas rekonwalescencji zależy od materiału i ciężkości uszkodzenia. Catgut znika w ciągu 30–120 dni, lavsan - 20–50 dni, wikryl - 50–80 dni. Jeśli czujesz się dobrze, nie ma w środku bólu i dyskomfortu, jesteś pełen sił i energii – wszystko jest w porządku. Zwróć uwagę na swoją dietę, musisz unikać zaparć. Jeśli to konieczne, należy zastosować środek przeczyszczający zgodnie z zaleceniami lekarza.

Szwy zewnętrzne

Przy odpowiedniej pielęgnacji i braku powikłań szwy w kroczu zagoją się całkowicie w ciągu 1–2 miesięcy. Aby to zrobić, matka powinna więcej odpoczywać, jeśli to możliwe, zaleca się odpoczynek w łóżku, dbaj o higienę. Jeden z powodów częste stany zapalne szwy zewnętrzne są wydzielina poporodowa z macicy. Zmieniaj bieliznę tak często, jak to możliwe, zapewnij dostęp powietrza (jeśli to możliwe, możesz zrezygnować z bielizny, przynajmniej w domu), używaj specjalnych podpasek z impregnacją antybakteryjną.

Szew zewnętrzny przy nacięciu krocza (zwykle) przestaje Cię to dokuczać po około 2 miesiącach

Kiedy usunąć nici ze szwów zewnętrznych

Zszywki i nici usuwa się 3–7 dni po urodzeniu, najczęściej piątego. Lekarz ocenia stan rodzącej, szybkość gojenia i na podstawie otrzymanych informacji podejmuje decyzję o wypisie.

Czy usuwanie nitek boli?

Wszystko zależy od Twojego progu bólu. Zabieg jest nieprzyjemny, ale szybki. Jeśli boisz się bólu, poproś lekarza o spryskanie ściegu środkiem znieczulającym miejscowo.

Kiedy po porodzie można wstawać i siadać ze szwami?

Przez dwa tygodnie możesz tylko leżeć lub stać. Zakaz siedzenia! Dopuszczalna jest pozycja leżąca, oparta o zagłówek łóżka. Dotyczy to również wymeldowania, uprzedź wcześniej bliskich, że całe tylne siedzenie samochodu będzie zajęte przez Ciebie i dziecko.

Skąd taka rygorystyczność? Jeśli spróbujesz usiąść przedwcześnie, możliwe jest, że szwy się rozejdą. Jest to nie tylko bolesne, ale także będzie wymagało ponownego założenia szwu, co podwoi czas gojenia się rany.

Jak długo bolą szwy?

Ból, wrażenia ciągnące a dyskomfort związany ze szwami zewnętrznymi i wewnętrznymi powinien ustąpić w ciągu dwóch tygodni po porodzie. Jeśli minęły trzy tygodnie, a w miejscu założenia szwów nadal odczuwasz silny ból, koniecznie powiedz o tym swojemu ginekologowi. Nie zwlekaj, w tym przypadku lepiej być po bezpiecznej stronie, aby uniknąć możliwych konsekwencji.

Objawy powikłań na szwach po porodzie:

1. Ból (w przypadku szwów zewnętrznych), uczucie pulsowania i drgania wewnątrz (w przypadku szwów wewnętrznych).
2. Obrzękowi szwu, ropieniu często towarzyszy gwałtowny wzrost temperatury ciała.
3. Rozpadające się szwy.
4. Ciągłe krwawienie.

Jeśli wystąpi którykolwiek lub wszystkie objawy, należy skonsultować się z lekarzem. Nie czekaj, nie korzystaj z porad z Internetu, nie ufaj rekomendacjom znajomych i przyjaciół. Frywolność jest tu niedopuszczalna!

Szew się rozpadł - przyczyny:

• Mama próbowała usiąść przed terminem porodu.
• Podnoszone ciężary (ponad 3 kg).
• Wrócił do aktywności seksualnej.
• Przypadkowo spowodowało infekcję rany.
• Nie przestrzegał zasad higieny.
• Cierpiałem na zaparcia.
• Miała na sobie obcisłą syntetyczną bieliznę.
• Nie zadbałem odpowiednio o szwy.

Problem można rozpoznać po pieczeniu lub swędzeniu w miejscu szycia, obrzęku (krocza), bólu i mrowieniu, krwawieniu, podwyższonej temperaturze, ogólna słabość. Co robić? Natychmiast udaj się do lekarza, a w szczególnie poważnych przypadkach wezwij pogotowie.

„Microlax” po porodzie ze szwami

Zastanówmy się osobno nad problemem zaparć. Silne wysiłki podczas defekacji mogą prowadzić do rozbieżności szwów zewnętrznych i wewnętrznych. Pomoże Ci środek przeczyszczający, ale jeśli karmisz piersią, Twój pediatra powinien przepisać ten lek. Jak środek doraźny Mikrolewatywy Microlax są odpowiednie, są bezpieczne dla karmiącej mamy, szybko i bezboleśnie rozwiążą delikatny problem. Mają łagodny efekt, wynik pojawia się w ciągu 10-15 minut po użyciu.

Szwy bolą

Jeśli wszystko jest w porządku, proces gojenia przebiega dobrze, ginekolog nie stwierdza żadnych problemów, ale szwy bolą - jaka jest przyczyna? Być może masz niski próg bólu, Twoje tkanki potrzebują więcej czasu na regenerację lub Twój rytm życia jest w tej chwili zbyt aktywny. W każdym razie, jeśli masz zaufanie do swojego lekarza (może warto skonsultować się z innym specjalistą), pozwól swojemu organizmowi trochę odpocząć. Nie należy wracać do aktywnego treningu, podnosić ciężarów, długo siedzieć na twardym krześle i wykonywać codzienne ogólne sprzątanie. Wszystko to będzie musiało poczekać.

Czy ból pojawia się tylko podczas stosunku płciowego? Jest to zjawisko przejściowe, spróbuj zmienić pozycję, użyj lubrykantów. Stopniowo Twoje ciało powróci do poprzedniego kształtu i przystosuje się do zmian.

Szwy ulegają zapaleniu i ropieniu – przyczyny, leczenie

Zapalenie i ropna wydzielina pojawiają się, gdy infekcja dostanie się do rany. Może przedostać się zarówno z organizmu kobiety (upławy poporodowe, infekcje nieleczone przed porodem), jak i z zewnątrz, jeśli nie są przestrzegane zasady higieny. Lekarz powinien przepisać pacjentowi ostateczny schemat leczenia.

Stosowane leki:

1. Maści przeciwzapalne i lecznicze: lewomekol, syntomycyna, maść Wiszniewskiego i inne. Złagodzą obrzęki, będą działać antyseptycznie i przeciwbakteryjnie oraz zatrzymają proces zapalny.
2. Czopki, w szczególności „Depantol”, „Betadine” - przyspieszają gojenie błon śluzowych, leczą choroby zakaźne i zapalne okolicy narządów płciowych.
3. Kurs antybiotyków, leków przeciwgorączkowych i przeciwzapalnych – lekarz dobierze terapię w taki sposób, abyś mógł zaoszczędzić karmienie piersią.

Granulacja szwów, co to jest, leczenie

Granulki to nowa tkanka powstająca podczas gojenia się ran (forma zdrowe komórki, naczynia krwionośne itp.). Zwykle jest to proces naturalny, jednak czasami po porodzie w miejscu założenia szwów powstają ziarniny, które mogą powodować dyskomfort, sprawiają wrażenie małych narośli. Leczenie zależy od wyboru ginekologa. Najczęściej granulaty usuwa się lokalnie lub w szpitalu.

Polipy na szwie, czym są, leczenie

Polip zwykle odnosi się do granulacji lub patologii wspomnianych powyżej podczas tworzenia się blizny. Mogą również maskować kłykciny i brodawczaki. Wyglądają i czują się jak dziwne narośla (jedna lub więcej formacji) w miejscu szwu i wokół niego. Leczenie jest zwykle chirurgiczne.

Uszczelnienie (guz) na szwie

Jeśli na szwie wyczujesz dość duży guzek, pierwszą rzeczą, którą powinnaś zrobić, to udać się do ginekologa. Najczęściej guzek ze szwu samowchłaniającego mylony jest z guzkiem, który dość szybko zniknie. Ale mogą istnieć inne opcje. Oprócz wymienionych powyżej ziarnin i brodawczaków w miejscu szwu może powstać ropień z zawartością ropną. Ten niebezpieczny objaw, co sygnalizuje nieprawidłowe szycie, infekcję rany lub odrzucenie nici przez organizm. Natychmiast szukaj pomocy.

Jak przyspieszyć gojenie szwów

Przede wszystkim: żadnej z metod nie należy stosować przed konsultacją z lekarzem!

Unikaj noszenia bielizny, szczególnie podczas snu. W przypadku obfitej wydzieliny poporodowej możesz spać na specjalnej chłonnej pieluszce.

Zadbaj o swoją dietę. Potrzebujesz urozmaiconego odżywiania, zapomnij na chwilę o dodatkowych kaloriach. Organizm doświadczył stresu i potrzebuje zdrowych produktów wysokiej jakości.

Być może przepisy ci pomogą Medycyna tradycyjna. Olejek wspomaga gojenie się ran drzewo herbaciane, olej z rokitnika zwyczajnego.

Kiedy można myć się po porodzie ze szwami?

Prysznic jest dozwolony i zalecany po każdej wizycie w toalecie. Ale z kąpielą, a tym bardziej z wizytą w łaźni i saunie, będziesz musiał poczekać trochę dłużej. Lekarze pozwalają na kąpiel średnio dwa miesiące po urodzeniu, jeśli proces gojenia przebiegnie pomyślnie, bez żadnych problemów. Możesz także skupić się na swoim ciele, jeśli wydzielina poporodowa jeszcze nie ustała, nie spiesz się z kąpielą. Faktem jest, że przez długi czas po porodzie szyjka macicy pozostaje lekko otwarta, krwawi i woda z kranu nie można nazwać sterylnym. Bakterie, gdy znajdą się w sprzyjającym środowisku, zaczynają aktywnie się namnażać, wywołując procesy zapalne w osłabionym organizmie.

Szwy kosmetyczne po porodzie

Szew kosmetyczny po zagojeniu jest na skórze prawie niewidoczny. Do ginekologa przyszedł z chirurgia plastyczna. Główne cechy: przechodzi wewnątrz tkanki, nie ma widocznych śladów wejścia i wyjścia igły.

Dla szew kosmetyczny Zwykle stosuje się nici samowchłanialne (lavsan, vicryl). Wykonuje się go na gładkich, schludnych nacięciach i przechodzi przez grubość skóry w sposób zygzakowaty, zwany ciągłym.

Szew zwykły i kosmetyczny po porodzie w trakcie wykonania i po wygojeniu

Dbanie o szwy - przypomnienie dla kobiety rodzącej

1. Zmieniaj podpaskę co dwie godziny, niezależnie od obecności wydzieliny. Jeśli to możliwe, unikaj noszenia bielizny.
2. Nie zapomnij o leczeniu środkami antyseptycznymi, jeśli przepisał je ginekolog.
3. Po wizycie w łazience należy wziąć prysznic, a jeśli nie jest to możliwe, przetrzeć krocze sterylną serwetką delikatnymi ruchami bibuły.
4. Nie siedź przez dwa tygodnie.
5. Monitoruj swoją dietę, wykluczaj żywność powodującą gazowanie i utrwalającą (wypieki, płatki zbożowe itp.). W razie potrzeby należy zastosować środek przeczyszczający i wykonać mikrolewatywę po konsultacji z lekarzem.

Przy odpowiedniej pielęgnacji szwy zewnętrzne i wewnętrzne, niezależnie od materiału, z jakiego są wykonane, szybko się goją i nie rozchodzą duże blizny i blizny. Dbaj o siebie, stosuj się do zaleceń ginekologa, a już niedługo będziesz mogła wrócić do normalnego życia.

Pierwszy zakaz
Po zszyciu krocza nie można siedzieć.

Szwy zakłada się na krocze po jego rozcięciu, a także w przypadku pęknięcia krocza. Jeśli na kroczu znajdują się szwy, nie zaleca się siedzenia przez 10-14 dni po porodzie. Ruchy młodej matki powinny być ostrożne i delikatne, aby zapewnić optymalne warunki gojenia szwów. Aby utworzyć pełnoprawną bliznę na kroczu, niezbędny jest maksymalny odpoczynek dla skóry i mięśni krocza, a także czystość w okolicy. rana pooperacyjna.

Drugi zakaz
Nie możesz się kąpać.

Do czasu ustania wydzieliny z macicy (zwykle ustaje ona 4-6 tygodni po porodzie) zamiast wanny należy korzystać z prysznica. Faktem jest, że po porodzie szyjka macicy pozostaje lekko otwarta przez kilka tygodni, więc jama macicy jest słabo chroniona przed przenikaniem patogennych mikroorganizmów. W takich warunkach kąpiel jest czynnikiem ryzyka zapalenia macicy.

Trzeci zakaz
Nie zwlekaj z opróżnieniem pęcherza.

Po porodzie należy opróżniać w odpowiednim czasie - co 2-4 godziny. pęcherz moczowy. To przyczynia się normalne skurcze macica, ewakuacja zawartości jamy macicy i szybszy powrót do pierwotnej wielkości. Jednocześnie następuje szybsze ustanie krwawych i krwawa wydzielina z dróg rodnych.

Zakaz czwarty
Nie należy jeść pokarmów zabronionych podczas karmienia piersią.

Zjadam trochę produkty żywieniowe może niekorzystnie wpływać na zdrowie dziecka, a także na jakość mleka matki. Czego zatem nie powinna jeść mama karmiąca?
Po pierwsze, musisz wykluczyć ze swojej diety pokarmy, które mogą powodować różne reakcje alergiczne u noworodka. Należą do nich owoce cytrusowe, czekolada, kawa, kakao, truskawki, poziomki, czerwone jabłka, jajka, całe krowie mleko, szproty, owoce tropikalne(mango, awokado itp.), miód, wyśmienita ryba.
Po drugie, niewskazane są produkty pogarszające smak mleka matki (cebula, czosnek, papryka, wędliny, pikle, smalec).
Po trzecie, wykluczone są produkty zwiększające powstawanie gazów u dziecka (chleb cały, ciemny chleb, fasola, groszek, wypieki, kapusta).
Odżywianie młodej matki karmiącej powinno być kompletne i zróżnicowane.

Zakaz 5
Nie można zignorować specjału reżim picia.

Zanim pojawi się mleko, ilość płynu jest ograniczona do 600-800 ml dziennie. Ograniczenia w ilości spożywanych płynów w pierwszych dniach po urodzeniu wiążą się z możliwością wydzielania duża ilość mleka i rozwój powikłań, takich jak laktostaza. Jest to stan charakteryzujący się naruszeniem odpływu mleka z gruczołów sutkowych, w wyniku czego następuje rozwój proces zapalny w gruczole sutkowym (zapalenie sutka). W przyszłości schemat picia dobierany jest indywidualnie, w zależności od cech laktacji każdej kobiety. W kolejnych dniach objętość spożywanych płynów powinna wynosić około 1,5-2 litrów dziennie.

Młodej mamie polecane są następujące napoje: woda mineralna niegazowane, mleko odtłuszczone (1,5), kompoty, herbata z mlekiem, Zielona herbata. Nie należy pić bardzo słodkich ani gazowanych napojów, ponieważ może to negatywnie wpłynąć na jakość mleka matki i spowodować wzmożone tworzenie się gazów u noworodka i stać się źródłem reakcji alergicznych.

Zakaz szósty
Nie możesz przejść na dietę.

W okres poporodowy W żadnym wypadku nie należy ograniczać ilości żywności i jej składników poniżej zalecanych norm, jednakże norm tych nie można znacząco przekraczać. Wada składniki odżywcze i witaminy mogą niekorzystnie wpływać na szybkość i jakość procesy odzyskiwania, zachodzących w organizmie kobiety po porodzie, a także na skład mleka matki. Pierwsze 2 miesiące po urodzeniu są dla dziecka bardzo ważne pełne wyzdrowienie ciało kobiety po porodzie. To właśnie w tym czasie po zakończeniu ciąży wszystkie główne narządy i układy organizmu młodej matki odbudowują swoją pracę.

Siódmy zakaz
Nie należy przyjmować leków zabronionych w okresie karmienia piersią.

Szczególna uwaga w okres poporodowy trzeba się umówić leki, ponieważ wiele z nich może przeniknąć mleko matki i wpływają na dziecko (powodują senność, wzmożone wytwarzanie gazów, wzdęcia, dysbakteriozę, zmniejszenie apetytu, a także wpływają na pracę wątroby, serca, a nawet na funkcje życiowe organizmu). Przed zażyciem jakichkolwiek leków należy zawsze skonsultować się z lekarzem. Specjalna uwaga zasługują na takie leki, leki przeciwdrgawkowe, środki uspokajające (środki uspokajające), Doustne środki antykoncepcyjne i inne leki zawierające hormony.

Zakaz ósmy
Nie możesz odmówić pomocy bliskim i spróbować powtórzyć wszystkie obowiązki domowe.

Młoda mama zdecydowanie powinna odpocząć. Jest to konieczne zarówno do przywrócenia jej ciała, jak i do normalna laktacja, a także do kompleksowej opieki nad noworodkiem. Kiedy Twoje dziecko śpi, zdecydowanie powinieneś iść z nim do łóżka. Jeśli Twoi bliscy mają możliwość pomóc Ci w pracach domowych lub opiece nad noworodkiem, nie musisz odmawiać im pomocy. Wesoła, wypoczęta mama poświęci swojemu dziecku znacznie więcej uwagi i będzie miała czas na zrobienie wielu pożytecznych rzeczy w ciągu dnia. Kobieta wykonując prace domowe musi pamiętać, że niewskazane jest podnoszenie ciężarów większych niż ciężar własnego dziecka, niepożądane jest także mycie podłóg, mycie rąk i wirowanie ciężkiego prania. O pomoc w tych sprawach możesz poprosić swoich bliskich i bliskie Ci osoby.

Zakaz dziewiąty
Nie możesz uprawiać seksu przez pierwsze 1,5-2 miesiące po porodzie.

Po pierwsze, całkowite skurczenie macicy, formacja kanał szyjki macicy, gojenie się powierzchni rany w jamie macicy następuje dopiero 1,5-2 miesiące po urodzeniu. Przy wcześniejszym wznowieniu aktywności seksualnej zawsze istnieje możliwość zakażenia macicy i przydatków oraz wystąpienia powikłań zapalnych (endometrium – zapalenie błony śluzowej macicy, zapalenie przydatków – zapalenie przydatków macicy, zapalenie szyjki macicy – ​​zapalenie kanału szyjki macicy ).

Po drugie, po porodzie na skórze i błonie śluzowej narządów płciowych powstają różne mikrourazy, a czasem szwy. Rozpoczęcie aktywności seksualnej, jeśli jest możliwe podobne uszkodzenia w okolicy narządów płciowych może powodować znaczny ból i dyskomfort u kobiet. także w w tym przypadku rany mogą ulec zakażeniu, a szwy w kroczu mogą pęknąć (na przykład po nacięciu krocza).
Oprócz, funkcja wydzielnicza Błona śluzowa pochwy zostaje również przywrócona 1,5-2 miesiące po urodzeniu. W więcej wczesne daty nie wydziela się nawilżenie pochwy w ilości niezbędnej do komfortowego stosunku płciowego.

I na koniec ważne kryterium, które należy wziąć pod uwagę przy wznawianiu relacje intymne, Jest stan emocjonalny sama kobieta, obecność jej pożądania seksualnego. Czynnik ten jest indywidualny i zmienny dla każdej kobiety. Libido kobiety wraca średnio w ciągu 2 tygodni do 6 miesięcy po porodzie.

Dziesiąty zakaz
Nie możesz aktywnie uprawiać sportu.

Przez 2 miesiące po porodzie nie zaleca się aktywnego uprawiania sportu i intensywnej aktywności fizycznej.

Okres poporodowy jest najszczęśliwszy i ciekawe czasy Kiedy matka poznaje swoje dziecko, poświęca mu niemal cały swój czas, opiekuje się nim i opiekuje się nim. Kobieta musi jednak pamiętać o swoim zdrowiu i przestrzegać pewnych zaleceń, w tym rozsądnych ograniczeń i zakazów.

Pierwszy zakaz

Po zszyciu krocza nie można siedzieć. Szwy zakłada się na krocze po jego rozcięciu, a także w przypadku pęknięcia krocza. Jeśli na kroczu znajdują się szwy, nie zaleca się siedzenia przez 10-14 dni po porodzie. Ruchy młodej matki powinny być ostrożne i delikatne, aby zapewnić optymalne warunki gojenia szwów.

Aby utworzyć pełnoprawną bliznę na kroczu, niezbędny jest maksymalny odpoczynek dla skóry i mięśni krocza, a także czystość w obszarze rany pooperacyjnej. W takich przypadkach jedzenie powinno odbywać się na stojąco lub w pozycji leżącej, korzystając ze stolika nocnego dostępnego na każdym oddziale poporodowym. Zaleca się także wykluczenie z diety pieczywa i produktów mącznych w ciągu pierwszych 2 dni, aby opóźnić wystąpienie stolca.

Po pierwsze, do siedzenia zaleca się używanie twardych powierzchni (stołek, krzesło). Dopiero 3 tygodnie po porodzie możesz siedzieć na miękkich siedziskach (sofach, fotelach). Wynika to z faktu, że siedząc na miękkiej powierzchni zwiększa się obciążenie krocza i rozwijającej się blizny. Podczas podróży samochodem z domu rodzinnego zaleca się przyjęcie pozycji półleżącej, aby odciążyć krocze i zapobiec rozbieżnościom szwów.

Drugi zakaz

Nie możesz się kąpać. Do czasu ustania wydzieliny z macicy (zwykle ustaje ona 4-6 tygodni po porodzie) zamiast wanny należy korzystać z prysznica. Faktem jest, że po porodzie szyjka macicy pozostaje lekko otwarta przez kilka tygodni, więc jama macicy jest słabo chroniona przed przenikaniem patogennych mikroorganizmów. W takich warunkach kąpiel jest czynnikiem ryzyka zapalenia macicy.

Trzeci zakaz

Nie zwlekaj z opróżnieniem pęcherza. Po porodzie konieczne jest terminowe opróżnianie pęcherza - co 2-4 godziny. Sprzyja to normalnemu skurczowi macicy, ewakuacji zawartości jamy macicy i szybszemu powrocie do pierwotnego rozmiaru. Jednocześnie następuje szybsze ustanie krwawej i krwawej wydzieliny z dróg rodnych.

Pełny pęcherz może także zmieniać położenie względem siebie narządów jamy brzusznej i miednicy (macica, przydatki, jelita), co przyczynia się do rozwoju powikłań zapalnych tych narządów. A co najważniejsze, przedwczesne opróżnienie pęcherza może przyczynić się do rozwoju zmian zakaźnych i zapalnych w samych narządach układu moczowego (pęcherzu i nerkach).

Zakaz czwarty

Nie należy jeść pokarmów zabronionych podczas karmienia piersią. Spożywanie niektórych pokarmów może niekorzystnie wpływać na zdrowie dziecka, a także na jakość mleka matki. Czego zatem nie powinna jeść mama karmiąca?

Po pierwsze, należy wykluczyć ze swojej diety pokarmy, które mogą powodować różne reakcje alergiczne u noworodka. Należą do nich owoce cytrusowe, czekolada, kawa, kakao, truskawki, truskawki, czerwone jabłka, jajka, pełne mleko krowie, szproty, owoce tropikalne (mango, awokado itp.), miód i wykwintne ryby.

Po trzecie, wykluczone są produkty zwiększające powstawanie gazów u dziecka (chleb cały, ciemny chleb, fasola, groszek, wypieki, kapusta).

Odżywianie młodej matki karmiącej powinno być kompletne i zróżnicowane. Zalecane są częste posiłki w małych porcjach. Gotowane chude mięso, ryby, twarogi, sery łagodne i jogurty bez dodatków są bardzo zdrowe. Można również zjeść dowolne dodatki: makaron, ziemniaki, ryż, kaszę gryczaną, kalafior. Możesz jeść różne zboża, orzechy włoskie w małych ilościach.

Zakaz 5

Nie można zignorować specjalnego reżimu picia. Zanim pojawi się mleko, ilość płynu jest ograniczona do 600-800 ml dziennie. Ograniczenia w ilości spożywanych płynów w pierwszych dniach po porodzie wiążą się z możliwością wydzielania dużych ilości mleka i wystąpienia powikłań, takich jak laktostaza. Jest to stan charakteryzujący się naruszeniem odpływu mleka z gruczołów sutkowych, w wyniku czego możliwy jest rozwój procesu zapalnego w gruczole sutkowym (zapalenie sutka). W przyszłości schemat picia dobierany jest indywidualnie, w zależności od cech laktacji każdej kobiety. W kolejnych dniach objętość spożywanych płynów powinna wynosić około 1,5-2 litrów dziennie.

Młodej mamie polecane są takie napoje jak niegazowana woda mineralna, mleko odtłuszczone (1,5), kompoty, herbata z mlekiem i herbata zielona. Nie należy pić bardzo słodkich ani gazowanych napojów, ponieważ może to negatywnie wpłynąć na jakość mleka matki i spowodować wzmożone tworzenie się gazów u noworodka i stać się źródłem reakcji alergicznych.

Zakaz szósty

Nie możesz przejść na dietę. W okresie poporodowym w żadnym wypadku nie należy ograniczać ilości pożywienia i jego składników poniżej zalecanych norm, jednakże norm tych nie można znacząco przekraczać. Brak składników odżywczych i witamin może negatywnie wpłynąć na tempo i jakość procesów regeneracyjnych zachodzących w organizmie kobiety po porodzie, a także na skład mleka matki. Pierwsze 2 miesiące po porodzie są bardzo ważne dla pełnej regeneracji organizmu kobiety po porodzie.

To właśnie w tym czasie po zakończeniu ciąży wszystkie główne narządy i układy organizmu młodej matki odbudowują swoją pracę. Trwają również zmiany wydzielnicze w gruczołach sutkowych i rozpoczyna się karmienie piersią. Jednak brak umiaru w żywieniu może prowadzić do nadmiernego przyrostu masy ciała. Posiłki zaleca się w małych porcjach, 4-6 razy dziennie. Zawartość kalorii w żywności powinna wynosić 2200-2500 kcal dziennie, ale w zależności od Cechy indywidulane, zakres może być duży - od 2000 do 2700 kcal.

Główny materiał budowlany w organizmie człowieka jest białkiem, które służy do utrzymania odporności na właściwym poziomie. Białko występuje przede wszystkim w mięsie, twarogu i serach. Dzienna racja dla matki karmiącej powinna zawierać co najmniej 120-140 g białka.

Głównym i najbardziej dostępnym źródłem energii dla naszego organizmu są węglowodany. Można je znaleźć w makaronach, ziemniakach, ryżu, kaszy gryczanej i pieczywie. Węglowodany są niezbędne normalne funkcjonowanie centralny układ nerwowy (w szczególności mózg). Dieta matki karmiącej powinna zawierać 400-450 g węglowodanów. Tłuszcze są również niezbędne organizmowi kobiety normalna kondycja skóra, włosy, paznokcie, przywrócenie funkcji narządów płciowych. Tłuszcze mają znaczący wpływ na jakość mleka matki, które ma swoją optymalną dla dziecka zawartość tłuszczu. Wskazane jest spożywanie 20-30 g tłuszczu pochodzenie roślinne, które są zawarte w olejach roślinnych (słonecznikowy, oliwkowy itp.), a także 80-90 g pochodzenia zwierzęcego.

Siódmy zakaz

Nie należy przyjmować leków zabronionych w okresie karmienia piersią. W okresie poporodowym szczególną uwagę należy zwrócić na przyjmowanie leków, ponieważ wiele z nich może przenikać do mleka matki i wpływać na dziecko (powodować senność, zwiększone tworzenie się gazów, wzdęcia, dysbakteriozę, zmniejszenie apetytu, a także wpływać na funkcjonowanie wątroby i serce, a nawet na funkcje życiowe organizmu). Przed zażyciem jakichkolwiek leków należy zawsze skonsultować się z lekarzem. Na szczególną uwagę zasługują takie leki, leki przeciwdrgawkowe, środki uspokajające (leki uspokajające), doustne środki antykoncepcyjne i inne leki zawierające hormony.

Zakaz ósmy

Nie możesz odmówić pomocy bliskim i spróbować powtórzyć wszystkie obowiązki domowe. Młoda mama zdecydowanie powinna odpocząć. Jest to konieczne do przywrócenia jej ciała i normalnej laktacji, a także do pełnej opieki nad noworodkiem. Kiedy Twoje dziecko śpi, zdecydowanie powinieneś iść z nim do łóżka. Jeśli Twoi bliscy mają możliwość pomóc Ci w pracach domowych lub opiece nad noworodkiem, nie musisz odmawiać im pomocy.

Wesoła, wypoczęta mama poświęci swojemu dziecku znacznie więcej uwagi i będzie miała czas na zrobienie wielu pożytecznych rzeczy w ciągu dnia. Kobieta wykonując prace domowe musi pamiętać, że niewskazane jest podnoszenie ciężarów większych niż ciężar własnego dziecka, niepożądane jest także mycie podłóg, mycie rąk i wirowanie ciężkiego prania. O pomoc w tych sprawach możesz poprosić swoich bliskich i bliskie Ci osoby.

Zakaz dziewiąty

Nie możesz uprawiać seksu przez pierwsze 1,5-2 miesiące po porodzie. Wznawiać życie seksualne Po urodzeniu zaleca się nie wcześniej niż 2 miesiące. Wynika to z kilku obiektywnych przyczyn.

Po pierwsze, całkowite skurcze macicy, utworzenie kanału szyjki macicy i gojenie powierzchni rany w jamie macicy następuje dopiero 1,5-2 miesiące po urodzeniu. Przy wcześniejszym wznowieniu aktywności seksualnej zawsze istnieje możliwość zakażenia macicy i przydatków oraz wystąpienia powikłań zapalnych (endometrium – zapalenie błony śluzowej macicy, zapalenie przydatków – zapalenie przydatków macicy, zapalenie szyjki macicy – ​​zapalenie kanału szyjki macicy ).

Po drugie, po porodzie na skórze i błonie śluzowej narządów płciowych powstają różne mikrourazy, a czasem szwy. Rozpoczęcie aktywności seksualnej w przypadku takich urazów w okolicy narządów płciowych może powodować u kobiety znaczny ból i dyskomfort. Również w tym przypadku możliwe jest zakażenie ran i powstawanie niewypłacalności szwów na kroczu (na przykład po nacięciu krocza).

Ponadto funkcja wydzielnicza błony śluzowej pochwy zostaje przywrócona 1,5-2 miesiące po porodzie. We wcześniejszych okresach nawilżenie pochwy nie występuje w ilości niezbędnej do komfortowego stosunku płciowego.

I wreszcie ważnym kryterium, które należy wziąć pod uwagę przy wznawianiu relacji intymnych, jest stan emocjonalny samej kobiety, czy ma ona popęd seksualny. Czynnik ten jest indywidualny i zmienny dla każdej kobiety. Libido kobiety wraca średnio w ciągu 2 tygodni do 6 miesięcy po porodzie.

Nie zapominajmy, że przed rozpoczęciem aktywności seksualnej należy udać się do lekarza-położnika-ginekologa, który dokona oceny stan ogólny kobiet, a także przedstawi zalecenia dotyczące kwestii antykoncepcji. Pomimo braku miesiączki i karmienia piersią, występowanie niechciana ciąża Jest to nadal możliwe, dlatego lepiej unikać takiej sytuacji.

Dziesiąty zakaz

Nie możesz aktywnie uprawiać sportu. Przez 2 miesiące po porodzie nie zaleca się aktywnego uprawiania sportu i intensywnej aktywności fizycznej.
Tydzień po porodzie można wykonywać lekkie skłony i skręty tułowia, skręcenia wzdłuż kręgosłupa, rozciąganie, ruchy obrotowe dłoni i stóp. Różne typy są bardzo przydatne ćwiczenia oddechowe i po prostu spaceruje na świeżym powietrzu.

Po rozwiązaniu krwawa wydzielina z dróg rodnych (lochia) możliwe jest szybkie chodzenie i ćwiczenia z lekkimi hantlami (nie więcej niż 2 kg). W pierwszym miesiącu należy ograniczyć ćwiczenia związane z obciążeniem mięśni brzucha, takie jak unoszenie obu nóg z pozycji leżącej, przyciąganie ugiętych kolan do klatki piersiowej z pozycji leżącej, unoszenie górnej części ciała z pozycji leżącej, nożyczki, naprzemiennie machaj nogami. Te ćwiczenia mogą powodować krwawienie z macicy lub zakłócić procesy inwolucji macicy (przywracając ją do pierwotnego stanu). Lepiej zacząć od obciążania mięśni brzucha ćwiczenia oddechowe, zginanie i obracanie ciała (te ostatnie ćwiczą mięśnie skośne brzucha).

Nie należy także skakać, biegać ani wykonywać ćwiczeń polegających na podnoszeniu ciężarów przekraczających 3,5 kg. Jeśli masz szwy w kroczu, nie powinnaś wykonywać ćwiczeń rozciągających mięśnie krocza i ud (np. przysiadów, unoszenia nóg wysoko lub przesuwania ich na boki) przez 6 tygodni po porodzie. Takie ćwiczenia mogą spowodować rozerwanie się szwów lub utworzenie wadliwej blizny na kroczu.

W każdym razie, zanim zaczniemy ćwiczenia fizyczne Należy skonsultować się z lekarzem, który powinien zgłosić się na wizytę 2 miesiące po porodzie. Specjalista zaleci aktywność fizyczną w zależności od indywidualnych cech kobiety, przebiegu porodu i okresu poporodowego.

Ogólnie rzecz biorąc, okres poporodowy jest bardzo ważny i odpowiedzialny w życiu matki i dziecka. W tym momencie kształtuje się ich związek, nowy wyglądżycie, ciało matki zostaje przywrócone, dziecko rośnie i rozwija się. Przestrzeganie wszystkich powyższych zaleceń znacznie zmniejszy ryzyko powikłań i niekorzystnych sytuacji w tym czasie ważny czas i również Ci na to pozwoli na całego ciesz się szczęściem macierzyństwa!

Ludmiła Spicyna
Położnik-ginekolog, Moskwa

Podczas porodu często pojawiają się sytuacje, w których konieczne jest założenie szwów. Ich obecność wymaga od młodej matki większej ostrożności i oczywiście pewnych umiejętności opieki nad tą tymczasową „strefą ryzyka”.

Jeśli poród odbył się naturalnym kanałem rodnym, wówczas szwy powstają w wyniku odbudowy tkanek miękkich szyjki macicy, pochwy i krocza. Przypomnijmy powody, które mogą prowadzić do konieczności założenia szwów.

Pęknięcia szyjki macicy najczęściej powstają w sytuacji, gdy szyjka macicy nie jest jeszcze całkowicie otwarta, a kobieta zaczyna pchać. Głowa wywiera nacisk na szyjkę macicy, w wyniku czego ta pęka.

Nacięcie krocza może pojawić się z następujących powodów:

• szybki poród - w tym przypadku głowa płodu doświadcza znacznego stresu, dlatego lekarze ułatwiają dziecku przejście przez krocze: jest to konieczne, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo obrażeń głowy dziecka;
• - wycięcie krocza ma te same cele, co podczas szybkiego porodu;
• dziecko rodzi się - tkanki krocza są wycinane tak, aby nie było przeszkód podczas porodu głowy;
• Na cechy anatomiczne krocze kobiety (tkanki są nieelastyczne lub po nich pozostaje blizna). poprzednie porody), przez co główka dziecka nie może normalnie urodzić się;
• przyszła mama nie powinna naciskać z powodu ciężkiej krótkowzroczności lub z innych powodów;
• istnieją oznaki zagrożenia pęknięciem krocza - w tym przypadku lepiej jest wykonać nacięcie, ponieważ krawędzie rany wykonanej nożyczkami goją się lepiej niż krawędzie rany powstałej w wyniku pęknięcia.

Jeśli dziecko urodziło się z pomocą operacje, to ma to miejsce w przypadku młodej matki szew pooperacyjny z przodu ściana jamy brzusznej.

Do nakładania szwów na krocze i przednią ścianę brzucha stosuje się różne materiały. Wybór lekarza zależy od wskazań, dostępnych możliwości, przyjętej w danym przypadku techniki instytucja medyczna i inne okoliczności. Zatem można zastosować syntetyczny lub naturalny, samowchłanialny materiał do zszywania, niewchłanialny materiał do zszywania lub metalowe zszywki. Ostatnie dwa rodzaje szwów są usuwane w 4-6 dniu po urodzeniu.

Teraz, gdy przypomnieliśmy sobie, dlaczego mogą pojawić się szwy, porozmawiajmy o tym, jak się nimi zająć. Jeżeli doszło do szwów, młoda mama musi być w pełni przygotowana i wiedzieć, jak się zachować, aby okres rehabilitacji przebiegł jak najsprawniej i nie pozostawił po sobie przykrych konsekwencji.

Gojenie małych ran i szwów następuje w ciągu 2 tygodni - 1 miesiąca po urodzeniu, głębsze rany goją się znacznie dłużej. W okresie poporodowym należy zachować wszelkie środki ostrożności, aby w miejscu założenia szwów nie rozwinęła się infekcja, która mogłaby następnie przedostać się do kanału rodnego. Właściwa pielęgnacja uszkodzonego krocza zmniejszy się bolesne doznania i przyspieszyć gojenie się ran.

Dbać o szwy na szyjce macicy i ścian pochwy, wystarczy przestrzegać zasad higieny, nie jest wymagana żadna dodatkowa pielęgnacja. Szwy te zakłada się zawsze z materiału wchłanialnego, dlatego nie można ich usunąć.

W szpitalu położniczym szwy w kroku przetwarzane przez położną oddziału 1-2 razy dziennie. Aby to zrobić, używa zieleni brylantowej lub stężonego roztworu nadmanganianu potasu.

Z reguły szwy na kroczu są również nakładane za pomocą nici samowchłaniających się. Guzki znikają w 3-4 dobie – w ostatnim dniu pobytu w szpitalu położniczym lub w pierwszych dniach pobytu w domu. Jeżeli szew wykonano z materiału niewchłanialnego, szwy usuwa się także w 3-4 dobie.

Ważną rolę w pielęgnacji szwów na kroczu odgrywa również przestrzeganie zasad higieny osobistej. Co dwie godziny należy zmieniać podpaskę lub pieluchę, niezależnie od jej wypełnienia. Należy używać wyłącznie luźnej bawełnianej bielizny lub specjalnych jednorazowych majtek. Stosowanie bielizny modelującej jest surowo zabronione, ponieważ powoduje znaczny ucisk na krocze, co utrudnia krążenie krwi i uniemożliwia gojenie.

Konieczne jest także mycie się co 2 godziny (po każdej wizycie w toalecie; do toalety należy chodzić tak często, aby pełny pęcherz nie zakłócał skurczu macicy). Rano i wieczorem, biorąc prysznic, należy umyć krocze mydłem, a w ciągu dnia można je po prostu umyć wodą. Szew w kroku należy dość dokładnie umyć – wystarczy skierować na niego strumień wody. Po umyciu należy osuszyć krocze i obszar szwów, osuszając ręcznik od przodu do tyłu.

Jeśli na kroczu znajdują się szwy, kobiecie nie wolno siedzieć przez 7-14 dni (w zależności od stopnia uszkodzenia). Jednocześnie możesz siedzieć na toalecie już pierwszego dnia po urodzeniu. Przy okazji, o toalecie. Wiele kobiet się boi silny ból i staraj się pomijać wypróżnienia, w rezultacie zwiększa się obciążenie mięśni krocza i nasila się ból. Z reguły w pierwszym lub dwóch dniach po porodzie nie ma stolca, ponieważ kobieta przed porodem otrzymała lewatywę oczyszczającą, a podczas porodu kobieta rodząca nie je. Stołek pojawia się w 2-3 dniu. Aby tego uniknąć, nie jedz pokarmów, które mają działanie utrwalające. Jeśli problem zaparć nie jest dla Ciebie nowy, wypij łyżkę stołową przed każdym posiłkiem. olej roślinny. Stołek będzie miękki i nie będzie miał wpływu na proces gojenia szwów.

W zdecydowanej większości przypadków zaleca się siedzenie 5-7 dnia po urodzeniu – na pośladku, przeciwna strona szkoda. Musisz usiąść na twardej powierzchni. W dniach 10-14 możesz siedzieć na obu pośladkach. Podczas podróży do domu ze szpitala położniczego należy wziąć pod uwagę obecność szwów na kroczu: młoda matka będzie wygodnie leżeć lub półsiedzieć na tylnym siedzeniu samochodu. Dobrze, jeśli dziecko siedzi wygodnie w swoim osobistym foteliku samochodowym i nie zajmuje rąk mamy.

Zdarza się, że blizny pozostałe po zagojeniu szwów nadal powodują dyskomfort i ból. Można je leczyć ogrzewaniem, ale nie wcześniej niż dwa tygodnie po urodzeniu, kiedy skurcz już się rozpoczął. Aby to zrobić, użyj lamp „niebieskich”, podczerwieni lub kwarcowych. Zabieg należy wykonywać przez 5-10 minut z odległości co najmniej 50 cm, jednak jeśli kobieta ma wrażliwą Biała skóra, należy go zwiększyć do metra, aby uniknąć oparzeń. Zabieg ten można wykonać samodzielnie w domu po konsultacji z lekarzem lub w gabinecie fizykoterapii. Jeśli kobieta odczuwa dyskomfort w miejscu powstałej blizny lub blizna jest szorstka, wówczas w celu usunięcia tych zjawisk lekarz może zalecić maść Contractubex – należy ją stosować 2 razy dziennie przez kilka tygodni. Za pomocą tej maści możliwe będzie zmniejszenie objętości powstałej blizny i zmniejszenie dyskomfortu w obszarze blizny.

Po cesarskie cięcie Szwy są szczególnie uważnie obserwowane. W ciągu 5-7 dni po zabiegu (przed zdjęciem szwów lub klamer) pielęgniarka przeprowadzająca zabieg oddział poporodowy codzienne leczenie szwów pooperacyjnych roztwory antyseptyczne(na przykład „zielona farba”) i zmienia bandaż. W 5-7 dniu szwy i bandaż są usuwane. Jeśli rana została zszyta materiałem wchłanialnym materiał do szycia(taki materiał stosuje się przy zakładaniu tzw. szwu kosmetycznego), wówczas ranę leczy się w ten sam sposób, ale nie usuwa się szwów (nici takie całkowicie wchłaniają się w 65-80. dobie po zabiegu).

Blizna skórna tworzy się około 7. dnia po zabiegu; dlatego już tydzień po cesarskim cięciu możesz całkowicie spokojnie wziąć prysznic. Po prostu nie pocieraj szwu myjką - można to zrobić za kolejny tydzień.

Operacja cięcia cesarskiego jest dość poważną sprawą. interwencja chirurgiczna, w którym nacięcie przechodzi przez wszystkie warstwy przedniej ściany brzucha. Dlatego oczywiście młoda matka martwi się bólem w okolicy interwencja chirurgiczna. Przez pierwsze 2-3 dni leki przeciwbólowe podawane kobiecie domięśniowo pomagają radzić sobie z bolesnymi odczuciami. Ale od pierwszych dni, aby złagodzić ból, zaleca się matce noszenie specjalnej pieluchy poporodowej lub związanie brzucha pieluchą.

Młode matki po cięciu cesarskim często zadają sobie pytanie: czy szew się rozejdzie, jeśli weźmiesz dziecko na ręce? Rzeczywiście, po operacje brzucha chirurdzy nie pozwalają swoim pacjentom podnosić więcej niż 2 kg przez 2 miesiące. Ale jak możesz to powiedzieć kobiecie, która musi opiekować się dzieckiem? Dlatego położnicy nie zalecają, aby kobiety po porodzie po cięciu cesarskim podnosiły za pierwszym razem (2-3 miesiące) więcej niż 3-4 kg, czyli więcej niż masa dziecka.

Jeśli w okolicy szwu w kroczu lub na przedniej ścianie jamy brzusznej pojawi się ból, zaczerwienienie lub wydzielina z rany: krwawa, ropna lub inna, oznacza to wystąpienie powikłań zapalnych - ropienia szwów lub ich rozbieżność. W takim przypadku należy skonsultować się z lekarzem.

W zależności od ciężkości stanu lekarz przepisze kobiecie leczenie miejscowe. W przypadku powikłań ropno-zapalnych może to być maść Wiszniewskiego lub emulsja syntomycyny (stosuje się je przez kilka dni), a następnie, gdy rana zostanie oczyszczona z ropy i zacznie się goić, przepisywany jest lewomekol, który przyspiesza gojenie się ran.

Jeszcze raz pragnę podkreślić, że leczenie powikłań powinno odbywać się wyłącznie pod kierunkiem lekarza. Być może do domu pacjentki przyjedzie położna, żeby założyć szwy, a może sama młoda mama będzie musiała udać się do klinika przedporodowa gdzie ta procedura zostanie przeprowadzona.

Elena Martynova,
Ginekolog położnik

Nikt nie zaprzeczy, że poród to najważniejsze wydarzenie w życiu kobiety. Wydarzenie to jest bardzo dramatyczne w sensie emocjonalnym. To strach, ból, nadzieja i zwieńczenie całego procesu – niezrównane szczęście bycia mamą. Za tym szczęściem zapominamy o wszystkim: bólu, strachu i przysięgach „nigdy więcej z nikim”, no cóż, pamiętajcie…

Czujesz się niesamowicie lekki, chcesz latać. To jest oszustwo w tym momencie: Nie możesz latać. Kilka godzin po porodzie nie możesz ani latać, ani siedzieć, a nawet pójście do toalety jest dla Ciebie dużym problemem.

A wszystkiemu winne są te cholerne szwy poporodowe. Większość kobiet, które rodziły, boryka się z tym problemem. I twoje główne pytanie brzmi: za ile dni, tygodni, a może miesięcy stanę się pełnoprawną osobą, oglądającą telewizję, siedzącą na krześle i jedzącą jedzenie przy stole.

Nasz organizm jest stworzony do rodzenia i rodzenia dzieci, co oznacza, że ​​tkanki muszą być elastyczne i wytrzymać proces porodu. Gdzie są ci szczęściarze, którzy nigdy nie spotkali się z tym problemem? Czy istnieją w przyrodzie? Z pewnością zadawałeś sobie te pytania.

A teraz odpowiedzi. Tak, matki, które urodziły jedno lub nawet kilkoro dzieci i nie wiedzą, że taki problem istnieje. Statystyka medyczna Nie mogłem znaleźć nic na ten temat. Ale w w sieciach społecznościowych mamusie aktywnie się dzielą podobne przypadki. Wrócimy do naszego problemu.

Więc, dlaczego występują luki? krocza i w konsekwencji konieczność ich zszywania? Właściwie istnieją dwa powody, dla których warto rodzić szwami. Są to dowolne przerwy, które występują:

1. Z bardzo dużym dzieckiem;
2. Dla starszej matki rodzącej po raz pierwszy;
3. Podczas szybkiego porodu;
4. Z niewykwalifikowaną opieką medyczną.

W moim przypadku dwa ostatnie powody są połączone. Mój synek urodził się bardzo szybko, sprawiając wiele kłopotów matce i personel medyczny. W rezultacie powstałe łzy musiały zostać zszyte. Czy to bolało? Myślę, że to jest do zniesienia. Było kilka szwów wewnętrznych i dwa zewnętrzne, których nie trzeba było zdejmować, same się rozpuściły. Jak widać, sprawa nie jest najcięższa.

Drugim powodem szycia jest chirurgia, tak zwana nacięcie krocza . Istotą tej procedury jest uniknięcie większego pęknięcia krocza, a co najważniejsze - urazy porodowe dziecko.

Pacjent jest poddawany chirurgicznemu wycięciu krocza. Decyzję o tej operacji podejmuje lekarz na podstawie prawdopodobieństwa powikłań dla noworodka i matki. Przyczyną nacięcia krocza może być prezentacja płodu, niedotlenienie lub ryzyko dużych pęknięć. kanał rodny kobiet, w tym szyjki macicy.

Chociaż zabieg wykonywany jest wg wskazania lekarskie należy unikać, jeśli to możliwe. Przygotowując się do porodu, przedyskutuj potrzebę tego zabiegu ze swoim ginekologiem.

Z reguły operacja jest wykonywana pod znieczulenie miejscowe. Po urodzeniu nacięcia są zszywane. Nie wchodząc w szczegóły medyczne, zauważamy, że pomimo względnej bezbolesności, proces rekonwalescencji po operacji może być długi i niezbyt przyjemny.

W Internecie i literaturze można znaleźć wiele porad, jak złagodzić swoją sytuację w tym okresie. Jestem wobec nich ostrożny. Zwłaszcza w przypadku takich rzeczy jak „przyłóż do krocza torebkę mrożonego groszku”. Jednak niektóre zalecenia nie są bez znaczenia i, jak sądzę, na pewno nie wyrządzą krzywdy. Więc:

1. Użyj poduszki do siedzenia (zapytaj w aptece);
2. Weź kąpiel powietrzną: połóż się nago, bez bielizny. Wystarczy 10 - 15 minut;
3. Nie unikaj umiarkowanych aktywność fizyczna: spaceruj więcej;
4. Psychologicznie bądź przygotowany, że będziesz musiał trochę znieść;
5. Postępuj zgodnie ze wszystkimi zaleceniami lekarza.

Najczęstsze powikłania

• Bolesność i obrzęk;
• Problemy z moczem;
• Zapalenie blizn;
• Utrata czucia;
• Wypadanie pochwy i macicy.

We wszystkich tych przypadkach konieczna jest, powtarzam jeszcze raz, „konieczna” konsultacja z lekarzem. Jeśli proces gojenia przebiega bez komplikacji, wszystko goi się średnio w ciągu 2-3 tygodni. W tym czasie, aby zapobiec rozpadaniu się szwów, staraj się nie wykonywać gwałtownych ruchów, nie podnosić ciężarów, nie siadać, preferowana jest pozycja półleżąca.

Czy można zapobiec wymienionym powyżej problemom?

W wielu przypadkach odpowiedź brzmi: tak. Oczywiście". Jeśli jesteś w ciąży:

• Ty prowadzisz aktywny obrazżycie;
• Robić to specjalne ćwiczenia wzmocnić mięśnie krocza i pochwy (Twój ginekolog zaleci te ćwiczenia);
• Naucz się prawidłowo oddychać podczas porodu: uczęszczaj na kursy dla przyszłych matek;

Czy można uprawiać seks ze szwami?

Kolejny z najważniejsze kwestie: Czy można uprawiać seks po zszyciu? Warto odłożyć zabieg do czasu całkowitego zagojenia szwów. W przeciwnym razie nie będziesz odczuwał nic poza bólem i nieprzyjemnymi doznaniami.

Ale jeśli proces gojenia zostanie całkowicie zakończony i nie będzie żadnych komplikacji, nie powinieneś pozbawiać siebie i męża jednej z głównych radości życia. Na początku może jednak wystąpić pewien dyskomfort. Ale tutaj wszystko jest korygowane za pomocą uważności i delikatności partnera. Myślę, że świetnie sobie poradzicie razem.

Zapraszam wszystkich moich czytelników na bezpłatne webinarium „ Życie po porodzie » ginekolog Irina Zhgareva. Wiedza zdobyta na webinarze przyda się każdej młodej mamie.

Żegnając się z Wami, drogie Przyjaciółki, chcę Wam powiedzieć, że nie należy wpadać w panikę, jeśli chodzi o zakładanie szwów poporodowych. Szpitale położnicze z reguły zatrudniają kompetentnych i sumiennych specjalistów. Trzeba polegać na ich doświadczeniu, pytać więcej, interesować się tym, jak wygląda Twoja kondycja, co manipulacje medyczne Zostanie Ci przedstawione, co można zrobić, aby uniknąć powikłań.

Trzeba uzbroić się w cierpliwość i dostrzec pozytywne strony bieżących wydarzeń. Pochwal się. W końcu, jeśli zdecydowałeś się na tak ważny krok - zostać matką, możesz znieść ból i niedogodności. Częściej proś mężczyznę o pomoc. Poproś, aby potrzymać dziecko, dać ci poduszkę lub pomóc ci usiąść. Uwierz mi, z przyjemnością zaopiekuje się tobą i dzieckiem.

I zawsze pamiętaj – nagroda za całe Twoje cierpienie jest tutaj, obok Ciebie: Twoje niezwykłe, Twoje cudowne, tak drogie dziecko. Będzie rosła, a wraz z nią rosły Twoje radości, zmartwienia i niepokoje. Tak jak ustaliliśmy, będziemy dzielić się naszymi radościami z bliskimi. A jeśli pojawią się problemy, omówimy je wspólnie.

Na koniec obejrzyj ten fajny film KVN Dnepr – Wyciąg ze szpitala położniczego: