Целулит (гиноидна липодистрофия) или "портокалова кожа". Разтриване на тъкани с масажна четка. Видео: упражнения срещу целулит

Специалистите предпочитат да не използват термина "целулит", а наричат ​​това явление "липодистрофия" или "липосклероза". Няма консенсус по отношение на целулита в медицинската общност, много лекари изобщо не смятат целулита за заболяване.

Интересното е, че за първи път целулитът беше наречен дефект във външния вид не толкова отдавна, едва през 1973 г., когато на страниците на списание Vogue се появи статия на собственика на салон за красота Никол Ронсар „Целулитът: тези бучки, подутини и туберкули, които можете да премахнете не се отървете от преди. Дотогава целулитът се смяташе за нещо нормално за жените.

Признаци на целулит

Целулитът обикновено се развива при момичета на възраст между 20 и 25 години, често по време или след това. За да разберете дали имате целулит, можете да направите лесен тест: стиснете кожата на бедрото си с две ръце, ако се появи характерен външен вид„портокалова кожа“, то това е първият признак на целулит. Ако дори и без да изстискате кожата, видите неравности, трапчинки и туберкули по бедрата или задните части, тогава вие, като повечето жени, сте собственик на целулит.

етапи на целулит

Козметолозите идентифицират 4 етапа на целулита

Етап 1 - предцелулитен.

Всичко започва със забавяне на кръвния поток в капилярите, повишаване на пропускливостта на стените им, нарушение на венозния отток и циркулацията на течности в лимфна система. На този етап няма видими знаци. Единственият намек за ранен целулит може да се счита за появата на синини от леки удари, леко подуване на тъканите.

2-ри етап - начален.

Подпухналостта постепенно се проявява, натрупват се токсини, навлиза малко кислород. Промените се виждат само когато кожата се прибере в гънка или когато мускулна трескапод формата на ефекта на "портокалова кора". Има известна бледност, намаляване на еластичността на кожата в засегнатите области.

3-ти стадий - микронодуларен.

Мастните клетки са споени в клъстери, еластичните прегради на мастната тъкан стават груби, подобни на белези. Прогресират подпухналостта и нарушената микроциркулация. Външно има ясен ефект на "портокалова кожа" без специални тестове, изправени и легнали. Кожата може да изглежда с фини възли. Усещате малки и средни възли. Може да има забележимо подуване на тъканите, капилярни звезди, болка при дълбок натиск.

4-ти етап - макронодуларен.

В тъканите, стагнация на лимфата, оток, нарушена венозно връщане. Липсата на кислород допринася за още повече белези и подуване. Външни признаци на 4-ти етап: възлите са очевидни, големи, болезнени, споени с кожата. Големите възли могат лесно да се напипат с ръка, има вдлъбнатини и области на втвърдяване. Изразен оток на тъканите, болка при палпация на засегнатата област, има локална промяна в температурата на тъканите.

За щастие, етап 4 е доста рядък. Най-често срещаните са 2-ри и 3-ти. 4-ти етап изисква медицинска помощ, за 2-ри и 3-ти етапи са достатъчни собствените усилия.

причини

Много лекари изобщо не смятат целулита за болест, но го смятат за незаменим особеностподкожен мастен слой възрастна жена.

Въпреки това, при някои жени целулитът изглежда много лек, докато при други е по-изразен. Защо зависи?

В допълнение към генетичната предразположеност, рискови фактори са: нарушения на периферното кръвообращение, различни хормонални нарушения или просто промяна в хормонален фон(Например, пубертетили бременност), хранителни разстройства, заседнал начин на живот, както и тютюнопушене, стрес и честа смянатегло. В същото време това не е задължителен фактор, слабите хора също могат да го забележат отпусната кожаи портокалова кора.

Най-общо казано, леките прояви на целулит за възрастна жена са норма и освен това липсата им възможен знак хормонални нарушения. В същото време, ако целулитът е твърде изразен, тогава може да има заболяване на подкожната мастна тъкан или дори на цялото тяло (хормонални проблеми).

Оценете състоянието си

Изразеният целулит от третия и още повече от четвъртия етап е не само грозен от гледна точка на съвременната мода, но може да бъде и индикатор за нарушения в работата. хормонална система. Не забравяйте да се занимавате със спорт, да преразгледате диетата си, да извършвате процедури за грижа у дома.

На четвъртия етап трябва поне да се подложите на преглед при, както и при ендокринолог относно нивото на половите хормони, работата на щитовидната жлеза и панкреаса.

Какво можеш да направиш

Разбира се, повечето жени, въпреки факта, че медицината не смята целулита за сериозен проблем, полагат големи усилия, за да се отърват от него. Това не е изненадващо в модерно обществовсичко се решава от модата, лъскавите списания, телевизионните програми, образите на звездите и т.н. Всяка жена иска да бъде перфектна и да победи природата, възрастта, теглото и целулита... Козметологията се развива бързо и предлага огромен брой инструменти за борба с омразните ями и туберкули. Нека видим кое от тези обещания е истина и кое е мит.

Да кажем от самото начало – невъзможно е напълно и завинаги да се отървете от целулита. Всички усилия и усилия могат да бъдат положени само за да го направят по-малко забележимо. Освен това, за да се постигне видим резултат, е необходим интегриран подход.

Необходимо:

• Отървете се от излишните килограми
• подобряване на кръвообращението
• активират метаболизма
• укрепване на мускулите и съединителната тъкан
• подобряване на тонуса на кожата

Най-важното е да преустроите начина си на живот, да изключите рафинирани храни, бързо хранене, закупени сладкиши, мазни и пушени храни, да се откажете, не забравяйте да се занимавате с някаква физическа активност. Можете да препоръчате ходене, бягане, плуване, ски, тенис, аеробика, оборудване за упражнения, йога, пилатес. У дома бързото ходене и бягане по стълби, просто скачане на въже и гимнастически упражнения за мускулите на краката и задните части също ще бъдат ефективни! Ако имате наднормено тегло, трябва да се отървете от него, но не забравяйте да го правите постепенно, в противен случай кожата ще стане още по-отпусната и нееластична.

У дома трябва да използвате твърда кърпа или ръкавица по време на вана и душ, триене на проблемни зони, след водни процедури, не забравяйте да масажирате, месите, щипете и потупвате кожата с пръсти или масажори за пръсти, можете да използвате етерични масла ( цитрусови масла, лимон, портокал, грейпфрут са особено добри, бергамот), след това нанесете специален крем. Добре е да използвате купени или домашно приготвени антицелулитни ексфолианти, например от смляно кафе, мед и лимонов сок. Кафето и медът са най-ефективните домашни средства за целулит. Също така се препоръчва да посетите сауната, прекарайте масаж с мед(кожата, намазана с мед, се потупва с длани, благодарение на меда кожата леко залепва за ръцете, благодарение на което кръвообращението се подобрява ефективно), а също вендузен масаж, глинени обвивки, масла или мед.

За постижение устойчиви резултатисамо интегрираният подход е ефективен. Но ако промените начина си на живот и следвате всички препоръки, след месец определено ще забележите резултата. И след няколко месеца вече ще можете да парадирате с къса пола и шорти!

Какво може да направи един специалист

Козметолозите предлагат широк обхватантицелулитни процедури от масажи и обвивки до лечение с етерични масла и водорасли, от пилинг до мезотерапия и апаратни техники.

Разбира се, професионалният антицелулитен масаж е много ефективен инструмент, който наистина значително ще подобри състоянието на кожата. С промени в начина на живот, резултатите от масажа ще бъдат дългосрочни и устойчиви. Ако имате доста изразен целулит, възможно е да започнете с курс на масаж от доверен специалист. добро началои тласък за подобряване на начина ви на живот. Въпреки това си струва да запомните, че известно време след курса на масаж, ако не продължите да се грижите за кожата си у дома, спазвайте диета и спортувайте, целулитът, уви! ще се върне към първоначалния си размер.

Що се отнася до другите козметични процедури - хидромасаж, СПА, таласотерапия и други, те, разбира се, са много приятни и веднага след процедурата кожата изглежда стегната и обновена, но често са много скъпи, а ефектът им, за съжаление, често е слаб временно. Разбира се, ако можете да си позволите редовно да провеждате курсове от такива процедури, тогава това е чудесен и приятен начин винаги да изглеждате добре. Ако такива разходи са прекомерни за вас, тогава можете да постигнете отлични резултати у дома, но това ще изисква дисциплина, търпение и усилия от вас.

Към такива радикални методи като мезотерапия и апаратни методи (вакуум апаратен масаж, миостимулация, електролиполиза и други), трябва да се третират много внимателно. Те трябва да се използват само при много сериозни прояви на целулит и само след консултация с лекар, тъй като може да има противопоказания. Освен това можете да поверите тялото си за такива процедури само на квалифицирани специалисти. Тези методи могат да бъдат много ефективни и ще помогнат да се отървете дори от патологични и тежки формицелулит, но при неправилно провеждане на процедурата са възможни усложнения и здравословни проблеми.

Предотвратяване

Ако сте младо момиче и все още нямате целулит, но се страхувате да не се появи, има няколко прости препоръки:

• Избягвайте резки промени в телесното тегло
• Ако спортувате много, не спирайте внезапно упражненията. Ако е необходимо, намалете натоварването постепенно.
• Следете здравето на вашата хормонална система
• Яжте правилно (на първо място, откажете се от бързо хранене, намалете количеството сладкиши)
• Да не се пуши
• Поне 1-2 пъти седмично спортувайте с натоварване на бедрените мускули
• В банята използвайте твърда кърпа и скраб за тяло, понякога правете профилактичен масаж на бедрата и задните части
• Отидете на сауна, след сауната направете и масаж.

Целулитът е един от най-честите женски проблеми, който е свързан с нарушение на метаболитните процеси. Какво причинява целулита? Патологията винаги ли е свързана с наднормено тегло? Как да премахнете туберкулите по бедрата и задните части?

Целулитът е натрупване на мазнини и токсични вещества в подкожна тъкан, се проявява върху кожата под формата на подутини и туберкули. Появява се " Портокалова кора» при жени на всяка възраст, все по-често заболяването се диагностицира при юноши. Основната причина за патологията е нарушение на процеса на разграждане на мазнините, тялото няма време да унищожи мастните клетки, те започват да се отлагат, най-често на краката и задните части.

На фона на застояли процеси течността започва да се натрупва в междуклетъчното пространство, колагеновите влакна губят своята еластичност, започват да се образуват възли - появяват се подуване и туберкулоза на кожата.

Целулитът е чисто женски проблем, само 6% от мъжете имат подутини по кожата. Това се дължи на особеностите на структурата на мастните клетки.

Защо се появява целулит:

• намаляване на броя на женските хормони - те регулират обмена на течности в тялото;
• Не балансирана диета- прекомерна страст към бързо хранене, сладки газирани напитки, солени, пикантни и пържени храни, разтворимо кафе, алкохол;
• заседнал начин на живот - с отпуснати мускули вероятността от целулит при момичетата се увеличава няколко пъти;
• тютюнопушене - никотинът свива кръвоносните съдове, което причинява нарушения на кръвообращението.

"Портокалова кора" често се появява при бременни жени, по време на менопауза, в юношеска възраст - това се дължи на хормонални колебания. Грешка е да се приеме, че целулитът се появява само при жени с наднормено тегло, често патологията се развива при слаби жени. Образуването на туберкули е силно повлияно от генетичния фактор - ниската скорост на изгаряне на мазнини се наследява. Навикът да се яде през нощта, чести закуски, стрес, преумора, внезапни колебания в телесното тегло - всичко това може да причини целулит.

Целулитът не е натрупване на излишна течност в тялото. Но премахването на подпухналостта може да намали проявата на "портокалова кора". Но това не означава, че трябва да пиете по-малко - съответствие режим на пиене- основното правило за гладка и еластична кожа.

Какво причинява целулит на папата? Почти всички вкусни, но вредни храни се отлагат под формата на "портокалова кора" върху задните части. За да се отървете от него, ще трябва да се сбогувате завинаги с вредните продукти.

Какво причинява целулит по краката - вредни продукти:

1. Всичко, което съдържа бързи въглехидрати - те моментално се превръщат в мазнини и се отлагат в мастните клетки - адипоцитите.
2. Солената храна провокира задържане на течности в тялото. Ако се натрупа твърде много вода, тя започва да се трансформира в "портокалова кора". Дневна дозасолта не трябва да надвишава 5 g.
3. Сосове, консерви, колбаси, продукти за дългосрочно съхранение - съдържат в големи количестваконсерванти, сгъстители и други вредни химикали. Тялото ги възприема като чужди предмети, стреми се да се отърве от тях по-бързо - някои от тези вещества се установяват в мастните тъкани, по кожата се появяват подутини.
4. Млечни продукти с високо съдържание на мазнини - храносмилателната система на възрастните не е в състояние да абсорбира тежките животински мазнини в големи количества. Част от тях не се отделя от тялото, а се отлага по задните части и бедрата под формата на целулит.
5. Сладка газирана и алкохолни напитки, пакетирани сокове, разтворимо кафе, пакетчета чай.

Топените и пушени сирена, пикантните ястия, бързото хранене нямат нищо общо със здравословното и правилно хранене. Целулитът може да бъде предизвикан от банани, пъпеши и други плодове с високо съдържание на захар. В никакъв случай не трябва да ги отказвате, просто трябва да ги използвате умерено и сутрин.

Как да се отървем от целулита - спортни и козметични процедури

Ако целулитът започна да се появява, трябва да се справите с него по сложен начин - да се отървете от лоши навици, прегледайте диетата, спрете да ядете през нощта, пийте повече чиста вода.

Активен начин на живот - най-доброто лекарствосрещу натрупването на мазнини по задните части и бедрата, но не всички спортове ще помогнат да се отървете от тях. Изчакайте и един достъпен начин да се отървете от неравната кожа е да се качите по стълбите. Това просто упражнение включва всички мускули в проблемните зони, подобрява кръвообращението, активира метаболитни процеси. Помага в борбата с целулита йога, плуване, бодифлекс, степ аеробика.

Целулит - как да се отървете от него с прости упражнения:

1. Клекове и полу-клякове - изпълнете веднага 3-4 комплекта от 12-15 упражнения във всеки. Тези упражнения са най-ефективни за премахване на неравна кожа на краката, помагайки за стягане на глутеалните мускули.
2. Люлки с крака - упражнението може да се изпълнява изправено и легнало, краката трябва да бъдат повдигнати настрани. В този случай трябва да усетите как работят мускулите на задните части и бедрата.
3. Развитие на наклонени, прави мускули на корема с помощта на упражнения върху пресата в легнало положение.
4. Планк на прави ръце и крака ще помогне за подобряване на тонуса на всички мускули.

Целулитът не е просто натрупване на обикновена мазнина, той практически не изгаря по време на много редовни тренировки.

Ако целулитът започне да се появява, е необходимо да започнете постоянно да се грижите за кожата в проблемните зони - меден масаж, обвивки с черен пипер, канела и водорасли добре премахват неравностите по кожата.

Масажът с мед е лесен за извършване у дома – нанесете малко топъл мед върху проблемни, почистени участъци от кожата. Потупвайте го с потупващи движения за 10-15 минути, като трябва да се движите отдолу нагоре. След процедурата вземете топъл душНанесете антицелулитен овлажнител.

За да се отървете от неравната кожа, трябва не само да използвате здравословни хранино и да се хранят правилно. Трябва да ядете 4-6 пъти на ден, последна срещахраната трябва да бъде 2 часа преди лягане.

Основните продукти за борба с целулита:

1. Сурови бадеми – ефективно разграждат телесните мазнини, достатъчно е да ги използвате два пъти седмично.
2. Пресен ананас - с редовна употреба на 150 г каша на ден можете бързо да премахнете неравната кожа.
3. Варени яйца и парен омлет.
4. Цитрусови плодове - не повече от 1 плод на ден.
5. морков, пресни билки, чушка, всякакви сортове зеле, аспержи боб.
6. Млечни продукти със средна масленост – напълно обезмаслените храни не са полезни за организма.
7. Нискомаслени сортове риба.

За да премахнете целулита, не забравяйте да консумирате поне 2,5 литра течност на ден - чиста водабез газ, неподсладен зелен чай, натурални плодови напитки и сокове от червени плодове.

Когато се появи целулит, често възниква въпросът как да се справим с него. Методите за борба са много прости - правилно изображениеживот, балансирана диета, редовна грижазад кожата. Освен това трябва да се направят хормонални изследвания, ако е необходимо, да се подложи на лечение, което ще помогне за нормализиране на производството на женски хормони.

Целулитът е един от най-сериозните проблеми за жените, които се грижат да поддържат тялото си в перфектна форма. Проблемът се крие в образуването на релефен подкожен слой, който често се нарича "портокалова кора". Има много ефективни начиниза отстраняване на проблеми, като се започне с приложението фармакологични препарати, означава народна медицинаи завършва с физиотерапия.

Нека да разберем - какво е това - целулит? Какви фактори причиняват проблема? Какви са превантивните мерки, насочени към предотвратяване развитието на целулит? Всичко това, както и причините и лечението на целулита, ще бъдат обсъдени по-късно в нашата статия.

Главна информация

Целулит - какво е това? Това определение трябва да се разбира като локална пролиферация на мастни клетки, както и появата на структурни нарушения в подкожната тъкан. По време на формирането на патология здрави клеткиотказват да пуснат своите отпадъчни продукти. Вместо това в тях се натрупват мастни натрупвания. Освен това клетките започват да абсорбират други вещества, по-специално токсини, течности, всякакви отпадъци. Така в проблемните зони на тялото се наблюдава бързо разрастване на съединителната тъкан. Такива връзки започват да изпъкват от подкожния слой под формата на специфични туберкули. Трябва да се отбележи, че такива външни прояви на целулит могат да се появят дори при минимално количество телесни мазнини. Макар и в присъствието наднормено тегло"портокалова кожа" е много по-силно изразена.

Кратка екскурзия в историята

Целулитът по бедрата и дупето не е съвременен проблем. Явлението от незапомнени времена е характерно за жените различни възрастиИ социално положение. Това се доказва от картините на такива видни художници от минали епохи като Тициан, Рубенс, Рембранд. Именно те изобразяваха жени в своите картини, върху чието тяло бяха усърдно изписани всякакви трапчинки, възглавнички и издутини, характерни за целулита. Тези художници бяха снизходителни към проблема, тъй като наличието на „портокалова кора“ в проблемните зони по това време не се смяташе за нещо срамно.

Около средата на втората половина на 20 век се формират нови идеали за женска красота. Дамите с тонизирана, стройна фигура започнаха да се смятат за привлекателни. Естествено, наличието на релефни зони по кожата на бедрата и задните части започна да се счита за физически дефект.

През 60-те години истинският идол на младите момичета е британският модел Twiggy, който е един от първите, които носят мини поли. Красавицата имаше слаба фигура и дълга, стройни крака. С височина от 175 сантиметра тя тежеше около 45 кг. Не е изненадващо, че при такива параметри просто не може да има целулит по бедрата и задните части на модела. Подражавайки на Туиги, много жени по света се изтощиха с диети и упражнение. Повечето обаче не са успели да премахнат характерната „портокалова кора“ в проблемните зони. Всъщност често причините за наличието на подкожни неравности далеч не са наднорменото тегло.

Какво е това - целулит - обществеността научи през 1976 г., когато собственикът на салон за красота от Съединените щати на име Никол Ронсард написа една забележителна статия. В аналитичния си материал жената се опита да разкрие същността на проблема. От този момент нататък възниква понятието „специална“ болест, характерна за красивата половина на човечеството. Това доведе до появата на цял набор от процедури, насочени към борба с "портокаловата кожа" на бедрата и задните части. Скоро славата на един от най-належащите женски проблеми се закрепи върху феномена. Тогава процесът на образуване на текстуриран подкожен слой започва да се нарича целулит.

Болест ли е целулитът?

IN медицинска практикаявлението е известно под определението Въпреки това, целулитът не е признат за заболяване и до днес. Потвърждение на този факт може да се счита за факта, че в международната класификация на заболяванията няма нито едно споменаване на такива диагнози от практикуващи лекари. Поради тази причина целулитът обикновено се разглежда единствено като козметичен дефект.

Заслужава да се отбележи, че проблемът е широко разпространен сред милиони жени по целия свят. Доста често специалистите говорят за явлението като за вторична полова характеристика, характерна за нежния пол. Но целулитът не е официално признат като такъв в медицината.

Механизмът на образуване на целулит

Проблемът се дължи на следното патологични променив организма:

• Разграждането на мазнините на клетъчно ниво се забавя.
• Намалена еластичност на мембраните
• В тъканите на тялото се повишава налягането, което води до появата на всякакви подутини и възли, видими под кожата.
• Има нарушение на съдовете, което се изразява в влошаване на кръвообращението, недостатъчно насищане на тъканите с кислород и хранителни вещества.

причини

Целулит - какво е това? главната причинаразвитието на патология са хормонални смущения в организма. Това води до влошаване на производителността. щитовидната жлезаи забавяне на функцията на яйчниците. Основно значение тук започва да играе не количеството хормони, които влизат в кръвта и се разнасят из тялото, а промяната в индивидуалната чувствителност към тяхното въздействие от страна на съединителната и мастната тъкан.

До голяма степен се повлиява образуването на целулит лоша наследственост. Тук има и расов фактор. Според статистиката, за сравнение, черните жени и азиатските жени са много по-малко склонни да страдат от образуването на грудкова подкожна мрежа с кавказките момичета. При латиноамериканките целулитът може да се образува само по задните части, но не засяга други части на тялото, като например стомаха.

Причината за проблема също е неспазване на режима здравословно хранене. По-специално, дефицитът в диетата на храни с изобилие от фибри води до влошаване на кръвния поток в задните части и бедрата. Липсата на течности в организма се изразява в забавяне на изхвърлянето на тъканите от отпадъчните вещества, които се образуват в резултат на метаболитните процеси.

Допринася за развитието на целулит липсата на физическа активност, поддръжка заседнал образживот. При недостатъчни натоварвания изтичането на лимфа от тъканите на тялото се забавя, органите започват да страдат от недостиг на кислород и полезни вещества. Намалената активност в крайна сметка причинява наднормено тегло. Проявите на целулит стават по-изразени.

Стресът е друг фактор. Нервната раздразнителност предизвиква активно освобождаване на адреналин и норепинефрин в кръвта. Прекомерната концентрация на такива вещества води до спазъм на кръвоносните пътища. На този фон се наблюдават застояли процеси в тъканите.

Етапи на развитие на целулита

Има няколко етапа на формиране на проблема:

1. Първоначално кожата на бедрата и задните части няма изразени дефекти. Тук се наблюдава само леко подуване със слаба степен на тежест. подкожна тъканусещане меко и еластично на допир. Въпреки това, всички видове щети под формата на синини, ожулвания и синини започват да изчезват много по-бавно, отколкото когато се появят на други части на тялото. Такива прояви са първото доказателство за влошаване на кръвообращението, натрупване на лимфа и други вещества в мастните клетки.
2. На втория етап се отбелязва появата на ефекта на лека туберкулоза на кожата. При натискане върху тъканта се образува малка подпухналост. При палпиране на кожата се усеща, че мастните натрупвания са станали по-твърди. Всичко това се дължи на влошаване на изтичането на лимфа от тъканите. Ако не прибягвате до предпазни меркипрез този период се увеличава вероятността от увеличаване на обема на преградите на съединителната тъкан. Това води до появата на неравна повърхност, видима с просто око.
3. Третият етап се характеризира с образуването на отчетлива "портокалова кора". В случай на натиск върху кожата, неравностите започват да се появяват по-забележимо. Това се дължи на разрастването на фиброзни образувания, които създават различни ями и вдлъбнатини. Напротив, туберкулите се появяват в местата на натрупване на мастни натрупвания. На този етап кръвообращението в проблемните зони се влошава значително, метаболитните процеси се забавят. Кожата в целулитните области придобива блед оттенък, а повърхността й става изсъхнала. Тук хематомите се образуват произволно. Съединителната тъкан образува мрежеста мрежа.
4. На четвърто място се забелязва дори когато мускулите са в отпуснато състояние. Опитите за събиране на кожата в гънки причиняват силен дискомфорт. По време на сондирането на тъканите се различават добре различни възли на неоплазми. В крайна сметка на фона на проблема може да се развие синдром на болка, причината за която е компресията на нервните окончания. Без подходящо лечение, текстурираната мрежа започва да се разпространява в съседни области на тялото.

Така че разгледахме какво води до развитието на целулит, кои фактори допринасят за проблема. По-нататък в нашия материал бихме искали да обърнем внимание ефективни методитерапия.

Масаж с вендузи за целулит

Така. Масажните процедури са едни от най ефективни решенияза премахване на така наречената "портокалова кожа". За да се подобрят резултатите от такъв ефект върху тъканите, се препоръчва използването на специални антицелулитни буркани, изработени от доста плътен, но еластичен материал. Използването на продукта създава имитация на всички видове ефекти на месене, които ви позволяват бързо да изгаряте телесните мазнини. Разликата е, че масажистът издърпва кожата с пръсти по време на процедурите, а целулитните буркани работят на принципа на вакуума.

Това решение има следните предимства:

• Целулитният бурканов масаж е прост, евтин и широко достъпен метод.
• ходи на процедури минимално количествовреме.
• За терапията не е необходима специална подготовка, а само няколко кутии и масло за овлажняване на кожата.
• След масажа няма синини, други забележими дефекти по повърхността на кожата.

Разтриване на тъкани с масажна четка

По-нататък. Четка за целулит може да помогне да усетите положителния ефект. Необходимо е да повлияете на проблемните зони с помощта на скраб. Накрая вземете душ. По желание можете да повторите процедурата неограничен брой пъти. Основното е, че излагането на проблемни зони по този начин не причинява увреждане на дълбоките тъкани и не дразни кожата. Колко ефективно е това решение за премахване на целулита? Прегледите на жени, които редовно прибягват до такива дейности, показват, че "портокаловата кора" започва постепенно да се разтваря в продължение на няколко месеца.

Обвивки

И това не е всичко. Как да направите обвивка срещу целулит у дома? За тези цели трябва да прибягвате до използването на лечебна кал, кремове и специални формулировкина базата на солни концентрати. Помогнете също етерични масла, екстракти морски водорасли, извлечения от лечебни растения. Обвивките с използването на тези вещества допринасят за активното стимулиране на кръвообращението, изтичането на лимфа от телесните тъкани, разграждането на мастните натрупвания и стабилизирането на метаболитните процеси в организма.

Извършване на ръчен масаж

Друг вариант. Колко ефективен е масажът срещу целулит у дома? Прегледите на експертите показват, че процедурата е отлично решение за подобряване на лимфния дренаж. Стимулирането на тъканите в проблемните зони позволява разбиването на мастните капсули, отстраняването на застоялата течност и различни токсини от клетките. Освен това масажът от целулит у дома ви позволява да засилите местния имунитет.

Тук обаче има някои противопоказания. Така че прибягването до масажни процедури за премахване на ефекта на „портокаловата кора“ не се препоръчва за момичета, които страдат от патологии на тазовите органи, имат кожни заболявания. Ето защо, преди да предприемете конкретни действия, си струва отново да се консултирате със специалист.

вакуумен масаж

Какво друго? Вакуумният масаж от целулит се извършва с помощта на специален апарат, който абсорбира повърхностните слоеве на тъканите и има мощен ефект върху мастните капсули, разхлабвайки твърдите натрупвания. Такива операции са безболезнени. Използването на уреда има положителен ефект върху релефа на кожата. Под въздействието на устройството мастните капсули, характерни за целулита, се разделят активно. Постепенно се подобрява изтичането на лимфа от тъканите, те се насищат с кислород, подпухналостта се отстранява.

Мезотерапия

Същността на процедурата е инжектирането на фармакологични препарати в подкожния слой. Активни веществав техния състав премахват подпухналостта, подобряват лимфния отток, укрепват кръвоносни съдове. Резултатът е активиране на синтеза на еластин и колагенови влакна, което ви позволява да нормализирате структурата на тъканите.

Електролиполиза

Изненадващо, малко хора знаят за това. Как бързо да премахнете целулита? Прегледите на такъв метод като електролиполиза показват най-големия му потенциал за решаване на проблема за най-много кратко време. Процедурата се основава на стимулиране на тялото в проблемните зони с незначителни секрети. електрически токпроменлива честота. Напрежението се прилага към тъканта чрез свързване на електроди. По време на такива събития се образува електромагнитно поле, поради което се активира притока на кръв. Застоялата лимфа започва да се движи, което води до постепенна резорбция на мастните клетки и намаляване на телесното тегло.

Продължителността на терапията с електролиполиза зависи от стадия на целулита. В повечето случаи за появата на забележими резултати е достатъчно да се извършат 15-20 процедури в продължение на няколко месеца. Страхотно допълнение към това решение ще бъде масажът.

Хидротерапия

Когато целулитът е забележим на краката, как да се отървете от него у дома? Това ще помогне за лечение с помощта на водни процедури. Повечето ефективни методитук са: контрастни душове, солни бани, хидромасаж. Всички тези дейности подобряват метаболизма, помагат да се отърват тъканите от застояла лимфа, перфектно тонизират тялото и укрепват имунна система. Постепенно мускулите се привеждат в тонус, състоянието на кожата се подобрява.

Народни средства

Ако на папата се е образувал целулит, как да се отървете от него у дома? Това ще помогне цяла линиятрадиционна медицина, които се прилагат външно:

• Масла от растителен произход на базата на пшеничен зародиш, иглика, ший, градински чай (използвани при масажни процедури с ръце, буркани или четки).
• Растителни екстракти, които стимулират изтичането на застояли течности от тъканите: бръшлян, лотос, грейпфрут, арника, боровинка, хвощ.
• Вещества със способността да разграждат мастните депа: ментол, екстракт от гуарана, капсаицин, чай мате, кофеин.
• Мед – при външно приложение по време на масаж спомага за изтичането на течности от тъканите, извеждането на токсините и подхранването на кожата с полезни вещества.

хирургия

Ако желаете, можете да премахнете целулита на краката у дома. Това обаче ще отнеме много време. Много по-лесно е да се прибегне до хирургическа интервенция. IN този случайсе извършва липосукция на мастни депа. Процедурата позволява не само да се намали телесното тегло, но и да се коригират контурите на тялото, за да се получат желаните пропорции.

Важно е да се има предвид, че липосукцията категорично не се препоръчва за слаби жени. Дори и да имат целулит в изразена форма. Освен това процедурата се извършва само в по-късните етапи на такава патология. Както и да е, преди операцията е необходимо да се запишете за консултация с ендокринолог. В крайна сметка в резултат хормонални смущенияувеличава риска от мастни натрупвания в нетипични области на тялото.

Предотвратяване

За да не се тревожите никога за въпроса как да премахнете целулита у дома, достатъчно е да прибягвате до определени дейности. За целта трябва да се има предвид следното.

От първостепенно значение е компетентното формиране на ежедневна диета. Момичетата, които са склонни към развитие на целулит, се съветват да избягват да пият газирани напитки. Забранени са също сладкарски изделия, полуфабрикати, бързо хранене, пържени и пушени храни. Изобилието от въглехидрати, съдържащи се в такива продукти, се усвоява бързо от тялото, но не се превръща в енергия. Вместо това те се отлагат под формата на подкожна мазнина. По-добре е да се даде предпочитание на сурови продукти или ястия, чиито съставки са претърпели слаба термична обработка.

Пристрастяването към алкохола и тютюнопушенето може да повлияе върху развитието на целулита. И така, никотинът води до спазъм на кръвоносните съдове и също така действа като вещество, което има опустошителен ефект върху аскорбиновата киселина. От своя страна консумацията на алкохол се отразява негативно на работата на редица органи и системи. Ето защо, по отношение на превенцията на целулита, е важно да се откаже от употребата на такива вещества.

Редовната физическа активност играе специална роля. Страстта към физическото възпитание намалява до минимум вероятността от образуване на "портокалова кора" на бедрата и задните части. Изключително полезно в това отношение е да се занимавате с фитнес, ходене, бягане, плуване, колоездене.

Избягването на проблема ще позволи отказът да се използват тесни и неудобни дрехи. Това е за, на първо място, за бельо, притискащо тялото, неща, които изтъняват фигурата. За да се намали рискът от развитие на целулит, ще позволи отхвърлянето на тесни дънки, обувки с високи отскоци, дрехи от синтетични тъкани.

Не е тайна, че много патологии се формират върху нервна почва. Естествено е доста трудно да се намери пряка връзка между появата на целулит и емоционалната раздразнителност. Въпреки това, за да разберете колко важен е този момент, трябва да разгледате факторите, които провокират проблема. Така, стресови състоянияжените често са принудени да консумират изобилие от сладкиши, а това пряко влияе върху появата на наднормено тегло. Освен това последствията от моралните сътресения са пушенето, пиенето, различни нарушениясън. Ето защо, за да се предпазите от целулит, трябва да намерите време за почивка и релаксация.

В наши дни проблемът с целулита е познат на почти всяка жена, а често и на млади момичета. Това явление не само не е естетично, но носи със себе си и куп разстройства у хората от психическо естество. Какво е целулит, защо се появява и може ли да се предотврати?

Целулитът е локално разрастване на мастните клетки и нарушение на процеса на микроциркулация в мастната тъкан. На този фон мастните клетки започват да абсорбират токсини, течности, отпадъци и т.н. с отмъщение, ставайки огромни. В резултат на това съединителната тъкан нараства силно и издърпва мастните клетки, които на този фон започват да изпъкват навън. Можем да наблюдаваме това под формата на грозни подутини по кожата. Абсолютно всяка жена е подложена на подобен проблем и добре познатата „портокалова кора“ може да „украси“ тялото не само на пълния представител на нежния пол, но и на „слабите“, просто при пълните жени това явлението е по-изразено и забележимо.

Целулитът може да се нарече модификация на мастната тъкан на кожата. Провокират развитието на този проблем женските полови хормони (естрогени). Въздействайки върху кръвоносните съдове в подкожната мастна тъкан, те допринасят за тяхното запушване. В резултат на това тъканите на тялото получават по-малко кислород и жизненоважни хранителни вещества. Местоположението на мастните клетки в нашето тяло може да се сравни с пчелна пита. Различни отпадъчни вещества, токсини вече не могат да бъдат добре отстранени от тялото, което води до запушване на мастните клетки. Съединителни тъканистават твърди и плътни, което води до образуването на прословутите трапчинки по кожата. С годините този процес само се влошава, в резултат на което по тялото се появяват вълнички.

Трябва да се отбележи, че според статистиката само жените са засегнати от целулит, докато мъжете почти никога не се тревожат за този проблем. Може би това се дължи само на женските полови хормони, които в мъжко тяломного малко.

Невъзможно е обаче да наречем целулит обикновените натрупвания на подкожна мазнина (по бедрата, задните части, корема и т.н.), тъй като ситуацията е много по-сериозна, тъй като целулитът се изразява в необичайна промяна в метаболизма в подкожната мастна тъкан. . При това заболяване на мястото на лезията постепенно се появява синкав оттенък на кожата, артериите и вените на тялото се притискат, наблюдава се стагнация на кръвта и лимфата, появяват се капилярни мрежи и др. В особено тежки случаи целулитът може да причини болка при прищипване на проблемните зони на кожата.

Целулитът има четири етапа на развитие. На първия етап проблемът е напълно незабележим, само понякога на жената започва да изглежда, че се е възстановила донякъде, което се дължи на стагнация на течности в лимфни съдове. Кожата обаче в този случай е напълно гладка и равна.

Във втория етап венозната система на тялото вече не може да се справи с обема течност, която трябва да бъде отстранена, което води до повишаване на налягането вътре в тъканите. В крайна сметка натрупаната течност започва да притиска вените, което затваря изтичането, в резултат на което мастните натрупвания стават плътни. При недостатъчно снабдяване с кислород съединителната тъкан започва да се развива, придобивайки вид на мрежа.

В третия етап кожата на пръв поглед има нормален изглед. Въпреки това, когато го съберете в гънка, е лесно да забележите така наречената "портокалова кора". За да се определи този конкретен етап от развитието на целулита, може да се направи диагноза (симптом на щипка). С меко и бавно движение, но с доста силно движение на пръстите, защипете кожата с два пръста, задръжте малко и отпуснете. Ако в същото време не изпитвате никаква болка, това означава, че нервните окончания все още са запазени и ситуацията може да бъде коригирана. На този етап на развитие проблемът е доста труден за отстраняване поради образуването на съединителна тъкан, като едната й страна е прикрепена към мускула, а другата към кожата.

В четвъртия стадий целулитът може да се види с просто око. И този проблемдава на жената много дискомфорт, особено физически. В зоните, засегнати от целулит, кожата има синкав оттенък и е по-студена. По време на диагностиката симптомът на прищипване ще бъде положителен, тоест, когато кожата се притисне между два пръста, ще се усети болка. Това означава, че нервните окончания са засегнати и такъв целулит вече не може да бъде излекуван.

Причини за развитие на целулит.
Основните фактори, които пряко или косвено допринасят за развитието на целулит са:

• Хормонални нарушения в организма, по-специално дисфункция на яйчниците, която е придружена от повишаване на нивото на естроген в кръвта.
• Ендокринни заболявания, по-специално заболяване на щитовидната жлеза.
• Намалени нива на албумин в кръвта.
• генетични фактори.
• Неправилно хранене, хранителни разстройства, злоупотреба с алкохол, кафе и пикантни храни.
• Заседнал начин на живот.
• Постоянен стрес.
• Малко количество течност, консумирана през деня. Водата е необходима за нормалното функциониране на тялото и отстраняването на токсините и други вещества, поради което трябва да консумирате поне два литра чиста питейна вода дневно.
• Диета. Не бързайте веднага да използвате радикална диета, за да се отървете от целулита. Радикалните диети имат точно обратния ефект, т.е. увеличават риска от целулит: тялото се стреми да компенсира липсата на хранителни вещества, което води до Активно участиепо време на образуването на целулит. Всичко допринася за появата на целулит. Наситените мазнини, които „блокират“ артериите и се отлагат в тъканите, като по този начин възпрепятстват извеждането на отпадъчни вещества и токсини.
• Пушенето. Този негативен навик води до стесняване на капилярите и отслабване на защитната и възстановителната функция на кожата. В допълнение, това води до разрушаване на съединителната тъкан, което води до същата прословута портокалова кожа.
• Разтягането и повишената физическа активност могат да провокират появата на болезнен спазъм на мускулите и съединителната тъкан, която ги покрива. Освен това разтягането, запушвайки съединителната тъкан, затруднява извеждането на токсините, което от своя страна забавя процеса на очистване на тялото.
• Приемът на лекарства също може да наруши процесите на почистване на тялото.
• Прием на диуретични хапчета, хапчета за отслабване, приспивателнисъщо допринася за развитието на целулит. Орални контрацептиви, повишавайки хормоналната активност и производството на естроген, води до растеж на мастните клетки и задържане на течности, което предотвратява елиминирането на токсините. От това съвсем естествено "следва" целулитът.

Лечение на целулит.
Много е трудно да се премахне целулита завинаги, но е напълно възможно, необходим е само интегриран подход за решаване на проблема. Ограничения на мощността без физическа дейности допълнителните мерки няма да дадат осезаем ефект. Но целенасочената борба във всички посоки ще го премахне завинаги, ако в същото време се спазват определени условия.

Комплекс от мерки за борба с целулита:
Правилно хранене, което предполага отказ от всичко пикантно, пържено, пушено, сладко, мазно, брашно, солено. В този случай трябва да ядете поне пет пъти на ден на малки порции. Това нормализира теглото, възстановява метаболизма и освобождава тялото от токсини.

Физически упражнения. Дори минималното натоварване на мускулите на проблемните зони стимулира активирането на кръвообращението около "целулитните" клетки, принуждавайки ги да се разделят с натрупаните мастни депа. По-добре е, разбира се, ако професионалистът разработи специален антицелулитен комплекс от упражнения индивидуално за всеки.

И ръчен масаж хардуерен методендермология (LPG-терапия), базирана на вакуумно-ролков масаж, ще помогне за намаляване на натрупването на засегнатите клетки. Между другото, вторият вариант е по-предпочитан. Процедурите повишават тонуса на кожата, подобрявайки външен вид, а също така имат възстановяващ и подобряващ здравето ефект. По време на масажа се засилва и кръвообращението, подобрява се лимфният отток (лимфен дренаж, изпомпване на лимфната система).

Използването на антицелулитна козметика (скрабове, пилинги, кремове, гелове) спомага за подобряване на микроциркулацията, като по този начин повишава плътността и еластичността на кожата, изглаждайки появата на целулит. За да се увеличи ефективността, такава козметика трябва да се комбинира с антицелулитни обвивки. Най-ефективни сред антицелулитните продукти са билковите продукти, по-специално на базата на кафяви водорасли (келп и фукус), които също се добавят към продуктите за вътрешна употреба. В допълнение към водораслите в състава на антицелулитната козметика се добавят компоненти като екстракти от бръшлян и гинко билоба. Антицелулитните кремове спомагат за улесняване на процеса на отстраняване на течността от мастните тъкани през лимфната система, повишавайки тонуса на кожата.

Най-голям ефект в борбата с целулита дават хардуерните методи на въздействие. Например микротокова терапия и миостимулация, при които кожата, лимфните и кръвоносните съдове, както и мускулите се подлагат на слаби електрически импулси, за да възстановят функциите си.

Миостимулацията помага за изгаряне на мастните натрупвания и изглаждане на целулитните неравности.

Други ефективни нехирургични методи за лечение на целулит са озонотерапия, мезотерапия, таласотерапия, пресотерапия, липолиза, но курсовете на такива процедури трябва да се провеждат редовно на всеки шест месеца.

Кавитация или нехирургична липосукция също може да се препоръча при комплексно лечениецелулит. Под въздействието на нискочестотни импулси се разрушават клетките, от които се образува мастната тъкан, като тъканите и кръвоносните съдове не се нараняват. Мастните натрупвания придобиват течна формаи се отделя по естествен път от тялото.

Ултразвуковите техники също са ефективни при решаване на проблеми с целулита.

Липосукцията или липоаспирацията се счита за радикална техника в борбата с целулита. Тази хирургична интервенция се извършва под анестезия. Процесът на възстановяване и заздравяване след операцията е доста дълъг и болезнен. Резултатът обаче се съхранява дълго време (отново при спазване на определени препоръки).

Преди лечението на целулита е важно да посетите специалист, тъй като само той, като вземе предвид причината за проблема, ще предпише необходимия набор от мерки в борбата с целулита.

Предотвратяване на целулит.
Здравословният начин на живот, правилното хранене, липсата на лоши навици, спортът, чистият въздух, използването на специална козметика - това е всичко, което ще ви помогне да поддържате фигурата, красотата, младостта и най-важното - здравето.

целулит- това е загуба на тонуса на кожата, натрупване на подкожна мазнина, както и застой в кръвообращението. Натрупването на целулит изглежда като появата на трапчинки и неравности по кожата, които се влошават с възрастта. Такива участъци по кожата са малко по-студени и при стрес се покриват с оранжеви петна.

В съвременния свят целулитът се разпознава с щипка. При прищипване кожата изглежда като "портокалова кора", която се появява поради натрупаната течност в кожата. Лечението на целулита зависи от местоположението му, тъй като всяка част от тялото ще реагира различно на метода на излагане. Според лабораторна статистика по-често жените страдат от целулит по дупето и бедрата (около 96%), в областта на корема и коленете (около 44%), а също и по ръцете (16-40% - в зависимост от възрастта). Мястото на локализация може да е резултат от заболявания, тогава ще се опитаме да анализираме подробно какво представлява целулитът и как да се справим с него.

Жените се характеризират с по-тънка кожа и, обратно, по-голяма дебелина на подкожната мазнина. При мъжете кожата съдържа голямо количествоколаген, отколкото при жените. Освен това тази разлика между половете се запазва през целия живот. Периодът от 6 до 12 години се характеризира с увеличаване на дела на мазнините под кожата 3 пъти, но при момичетата този процес не спира, а при момчетата спира.

Може да се появи целулит различни причини. И Интересното е, че целулитът се среща по-често при жените, но мъжете рядко страдат от него.

Това е обяснено:

• Различна структура и функции на кожата на мъжете и жените;
• Действието на женските хормони на репродуктивната система.

Полът на човек също влияе върху разпределението на подкожната мазнина, например при жените - Долна часттяло, а именно бедрата и задните части, а при мъжете - горна част(корем, рамене и гърди). Всяко, дори и най-тънкото момиче, има по-високо съдържание на подкожна мазнина от мъжа.

Забележка: Естрогените при жените влияят на кожата, като повишават нивото на хиалурон, което повишава активността на производството на мазнини, задържането и натрупването на течности в тях, а също така превръща колагена във форма, която не може да се разтвори.

Женската съединителна тъкан в сравнение с мъжката е слаба и рехава. Влакната на тези тъкани са разположени успоредно, така че мастните тъкани могат да бъдат притиснати, а при мъжете те са с кръстосана форма, което предотвратява притискането им. Това обяснява външни признаципоявата на целулит при жените. Но мъжете също имат риск от целулит поради нарушения и задръствания в тялото. Мъжкият целулит често се отлага по талията и предната част на краката.

етапи целулит

Целулитът се разделя на няколко етапа:

• Първи етапхарактеризиращ се с леко подуване и подуване на кожата. Доста равна и гладка повърхност, но на местата на локализация засегнатите области се регенерират по-дълго (дълготрайно заздравяване на натъртвания и рани). Тъканите са склонни към стагнация, задържане на течности в телесните мазнини.
• Втори етапхарактеризиращ се с туберкулоза, която се изразява с мускулно напрежение. Венозната и лимфната система не могат да се справят с изтичането на течности. Впоследствие оток, напрежение в тъканите и натрупване на токсини, мастните натрупвания стават по-плътни.
• Трети етапвече се вижда с невъоръжено око. „Портокалова кора“ се различава при прищипване. Забавя се венозната и капилярната циркулация. Капилярните съдове отслабват, което увеличава пропускливостта на стените им. Кожа, подложена на постоянни синини поради изпотяване на лимфа и кръв. Съединителните тъкани растат и се появяват "микронодули".
• Четвърти етаппоказва доста забележими промени. Кожата става много неравна и неравна дори при отпуснати мускули. Образуват се макронодули, които се наричат ​​„целулитни камъни“. Кожата става студена и придобива синкав оттенък. При натискане и щипане се появяват неприятни усещания.

Целулитът на петия и шестия етап се характеризира с разпространение върху раменете и предмишницата.

Експертно мнение

Смирнов Виктор Петрович
Диетолог, Самара

Има огромна индустрия, която включва различни козметични продукти, физиотерапия, обвивки, балнеотерапевтични методи, масажи и други методи за премахване на това. неприятно явление. От друга страна, целулитът изглежда точно така, както самата жена иска да го види. Известно е, че е невъзможно напълно да се отървем от дадения характер на анатомичната структура на подкожната мастна тъкан. Факт е, че натрупвания и възли от подкожна мазнина, веднъж добре развити и разпределени, макар и с цената на доста болезнени процедури, скоро се отлагат отново. Няма значение какво е телесното тегло, тъй като това не променя структурата на подкожната мастна тъкан, която също зависи от действието на женските хормони. Ето защо не трябва да харчите много усилия, нерви, да търпите болка и да губите пари, опитвайки се напълно да се отървете от това, което се счита за анатомична особеност на подкожната мазнина при жените. Целулитът не влияе върху продължителността на живота, концентрацията на "лошия" холестерол и не е рисков фактор за сърдечно-съдови инциденти.

Лечение на целулит

Момичетата се чудят как да се отърват от целулита. Това е доста сложен процес, който изисква време и спазване на специални комплекси, включващи спортни дейности, масаж или медицински процедури.

За да победите целулита, е необходимо да използвате козметични процедури, насочени към:

• Активен процес на разграждане на мазнините;
• Намаляване на активното образуване на телесни мазнини;
• Подобрен процес на изтичане на течности;
• Освобождаване от отпадъци и токсини;
• Нормализиране на кръвообращението;
• Подобряване на тонуса на кожата;
• Омекотяване на твърдия тип телесни мазнини;
• мускулна стимулация;
• Укрепване на стегнатостта и еластичността;
• Изглаждане на неравности.

Външно лечение на целулит

За лечение на целулит медицината широко използва морски дарове и дори развива посока, наречена теласотерапия. Такова лечение включва използването на морето:

• климат;
• вода;
• водорасли;
• пясък;
• Кал.

Много медицински институции използват таласотерапия, която на първо място нормализира функционирането на ендокринната и нервни системикоито регулират процеса на натрупване и разграждане на телесните мазнини, както и изхвърлянето на излишните течности в тялото.

Практически съвети: Чрез комбиниране на лечение с масаж, диета, упражнения целулитът видимо намалява.

Процедурите с водорасли се борят добре с целулита, поради високото съдържание на йод и микроелементи в тях, които са способни да проникнат и наситят всички слоеве на кожата. Понякога за 14 дни можете значително да подобрите състоянието на тялото и тялото.

Не по-малко популярен метод за премахване на целулита са обвиванията, които използват кремове, кал, глина, водорасли, масла, различни растения.

Обвивки:

• стимулират лимфния дренаж, кръвообращението;
• укрепване на стените на кръвоносните съдове;
• подобряване на метаболитния процес;
• разграждат телесните мазнини;
• имат подмладяващ ефект;
• премахване на токсини, шлаки;
• облекчаване на подпухналостта.

За да се подобри ефектът от обвивките, те се комбинират с масаж, който омекотява и разгражда мастните натрупвания, премахва течността, стимулира кръвообращението и укрепва имунната система.

важно! Масажът може да се предписва само от специалисти, тъй като сред противопоказанията на антицелулитния масаж са заболявания на тазовите органи, както и кожни заболявания.

Програмата за премахване на портокаловата кожа се разработва индивидуално. Не забравяйте да се придържате правилното храненеи изпълнение на специална гимнастика.

Апаратно лечение на целулит

За лечение на целулит често се използва техника, наречена лимфен дренаж. Противопоказанията са:

• заболяване на таза;
• съдови заболявания;
• дерматит.

Варианти на процедурата:

• Вакуумният масаж е ефективен, безболезнен и бърз начин за унищожаване на твърди мастни натрупвания. Уредът доставя въздух, който има силен ефект върху целулита, разхлабвайки мастните капсули, след което мазнините стават по-меки, което спомага за по-бързото им разграждане. Благодарение на процедурата можете да премахнете подпухналостта и да изгладите кожата.
• Процедурата, която въздейства върху целулита с помощта на вакуум, вибрация и месене, се нарича ендермология. Процедурата се характеризира с подаване на въздух с помощта на специален костюм. Това помага да се предизвика прилив на кръв, след което тъканните кори се омесват с помощта на масажни ролки. Тази процедура е предназначена за третиране на цялото тяло, но проблемните зони се поддават на по-интензивно третиране. За всеки пациент с проблем целулит програмата се избира индивидуално. Ендермологията е безопасна и комфортна процедура. С него можете да премахнете подпухналостта, да подобрите кръвообращението, да стегнете кожата.
• наречен масаж под налягане сгъстен въздухкоето подобрява лимфния дренаж. Помага за отстраняването от тялото излишна течност, токсини и шлаки, нормализира кръвообращението, което премахва целулита и подобрява външния вид на кожата.
• Ефективни методи за премахване на целулита са микротокова процедура и електромиостимулация, при които токовите импулси действат върху кожата и мускулите. Това води до свиване на мускулите, което засилва метаболитните процеси в телесните мазнини. Процедурата не само разбива мастните капсули, но и формира мускулна маса, подобряване на силуета на тялото.
• Един от видовете електромиостимулация е електролиполизата, която се отличава с подаването на ток с променлива честота. Това ви позволява да стимулирате кръвообращението и да разграждате телесните мазнини, да намалите количеството мастна маса. В зависимост от степента на целулита курсът на лечение е от 15 до 20 сеанса за 2 до 3 месеца. По-добре е този метод да се комбинира с масаж.

Друг начин да се отървете от целулита е мезотерапията, чийто принцип е инжектиране в зоните на локализация. Лекарството, което се инжектира в кожата, е в състояние да подобри разграждането на телесните мазнини и да премахне течността. Мезотерапията се предписва съгласно процедурата на всеки 7 дни в продължение на 2 месеца. За да увеличите ефективността, трябва да нулирате наднормено тегло. За идеално състояние на кожата е препоръчително да комбинирате лечението с обвиване и масаж. Мезотерапията е забранена при лезии и обриви по кожатакоито са причинени от менструация или бременност.

лекарства за целулит

За лечение на целулит с максимална ефективност, често се използват перорални лекарствавключително хранителни добавки. Тяхната основа е билкови съставки, които по време на циркулация увеличават максимално ефективността на външните лечения.

Предотвратяване на целулит

Ако се притеснявате от появата на целулит, трябва да следвате няколко съвета:

• не можете рязко да отслабнете или да се подобрите;
• със значителни спортни натоварвания не можете веднага да ги хвърлите. Ако е необходимо, това трябва да става постепенно;
• необходимо е да се наблюдават хормоните;
• не забравяйте да следвате правилната диета;
• необходимо е да спрете да пушите;
• трябва да използвате твърда кърпа по време на душ, както и да използвате ексфолианти;
• трябва периодично да масажирате;
• препоръчително е да посетите сауната, както и да направите масаж след нея.