Dlaczego moje dziecko źle śpi w nocy i jak zaradzić tej sytuacji? Dziecko nie śpi dobrze w nocy, przyczyny, co robić

Szczęśliwe macierzyństwo– bajka czy rzeczywistość? Co zrobić, jeśli Twoje dziecko nie śpi dobrze w ciągu dnia, a w nocy doprowadza rodzinę do szaleństwa krzykami? Nie można zapytać dziecka o przyczyny lęku. Tylko serce cierpliwej matki i muskularne ramiona ojca, używane do kołysania, mogą pomóc.

Sen odgrywa decydującą rolę w życiu człowieka, dlatego często otaczają go rzeczywiste i wyimaginowane problemy. Rodzice oczekują, że ich dzieci będą spać tak, do jakiego przywykły: kładą się spać wieczorem, zasypiają i budzą się rano. Dlaczego tak się nie dzieje? W ludzkim śnie następują naprzemiennie dwie fazy: szybka i wolna. Podczas pierwszego człowiek śpi głęboko, bez snów, jego ciało i mózg są zrelaksowane. Szybka faza Krótko mówiąc: śpiący jest niespokojny i śni. Dla noworodków ta faza snu jest najważniejsza.

Rodzice powinni to zrozumieć zły sen dziecko nie jest konsekwencją fatalnych zmian w psychice. Bądź rozsądny i myśl rozsądnie. To normalne, że odczuwasz niepokój, ale nie przesadzaj. Martwiąc się i obsesję na punkcie snu dziecka, przeszkadzasz mu. Dzieci subtelnie chwytają stan psychiczny matek, co może być główną przyczyną bezsenności. Podejdź do sytuacji spokojnie i wierz w najlepsze. Pamiętaj, że chronisz delikatny świat swojego dziecka.

Zastanówmy się - czy po porodzie jest sen i czy jest nadzieja na jego znalezienie? Pierwszy miesiąc życia dziecka jest senny. Nie śpi nawet 4–5 godzin dziennie. We śnie dziecko rośnie i regeneruje się siła fizyczna, wzmacnia system nerwowy i gromadzi energię na spotkanie nowego świata. Jednak po pewnym czasie dziecko zaczyna się niepokoić. Pierwszym krokiem jest zidentyfikowanie przyczyny takiego zachowania. Reszta to kwestia techniki.

Najczęstsze problemy złego snu dzieci i sposoby ich rozwiązania

Problem ze snem nr 1. Kolka jelitowa

Olesia, 28 lat. "Kolka. Kolka jelitowa. Byłem gotowy na najcięższe próby, ale oczywiście nie miałem pojęcia, jak ciężkie jest życie, gdy Twoje dziecko nie śpi dobrze w nocy. Powoli się w to wkręcam, ale nadal nie jest łatwo. Agata krzyczy, przyciska nogi do brzucha, robi się czerwona na twarzy. Widzę, że moje dziecko cierpi. Chcę jej pomóc, ale czuję się zupełnie bezsilna.

Rozwiązanie

Najczęstszą przyczyną jest kolka jelitowa. Narażonych jest 70% niemowląt ten proces. Są to bóle napadowe, które pojawiają się w organizmie dziecka na skutek zwiększone tworzenie się gazów. Przewód pokarmowy noworodków nie jest w pełni ukształtowany – proces ten trwa kilka miesięcy od dnia urodzenia. To nie jest choroba, ale stan fizjologiczny. Dlatego kolka występuje u prawie każdego noworodka. Istnieje jednak rozwiązanie tego problemu i możesz pomóc dziecku sobie z nim poradzić. Lekarz przepisze leki, które pomogą złagodzić główne obciążenie jelita cienkiego. Nowoczesne leki Są wykonane na bazie roślin i nie zaszkodzą zdrowiu okruchów.

Możesz także samodzielnie złagodzić stan dziecka. W te gorączkowe dni mały brzuszek potrzebuje delikatnego głaskania wokół pępka zgodnie z ruchem wskazówek zegara i ciepłej dłoni matki. Częste karmienie piersią pomoże uspokoić psychicznie dziecko. W ramionach mamy zapach mleka ułatwia dziecku relaks. Wewnętrzny spokój pomoże noworodkowi, a skurcz osłabnie. Również ciepła pielucha, wyprasowana i przyłożona do brzuszka, pomoże złagodzić dyskomfort dziecka. Pamiętaj, aby po karmieniu nosić dziecko w pozycji pionowej przez 5–10 minut.

Dobrym sposobem na pozbycie się kolki jest gimnastyka dla noworodków. Technologia jego wykonania jest prosta: należy położyć dziecko na płaskiej powierzchni i docisnąć kolana do brzucha, a następnie połączyć je jedno po drugim prawe kolano lewym łokciem i odwrotnie. Konieczne jest także kilka razy dziennie układanie dziecka na brzuszku – w ten sposób można go masować Jama brzuszna a gazy zaczną się samoczynnie ulatniać.

Najbardziej radykalnym sposobem walki z kolką u niemowląt jest rury odpowietrzającej. Ale nie powinieneś go nadużywać, w przeciwnym razie dziecko może przyzwyczaić się do takiej pomocy i trudno będzie mu się bez niej obejść. Korzystając z tej metody, skonsultuj się ze specjalistą.

Problem ze snem nr 2. Naruszenie reżimu

Olga, 29 lat: „Ciąża przebiegała spokojnie, bez żadnych odchyleń. Ściśle trzymałam się codziennej rutyny idealnej mamy – wstawania o 8-9 rano, nocne spanie- o godzinie 22.00. Moje ciało samo mi podpowiadało te godziny. Dlatego byłem przekonany, że nasz Styopka będzie pod tym względem bezproblemowym towarzyszem. NA ten moment dziecko nie śpi dobrze w ciągu dnia i wieczorem. Ale nie wiemy, co robić”

Rozwiązanie

Pamiętaj, aby wymyślić „senny” rytuał. Koniecznie uwzględnij dokładnie to, co będzie miło powtarzać każdego dnia. określony czas: delikatna piosenka, ciepła kąpiel, ulubiona bajka. Ale to wtedy, gdy Twoje dziecko dorasta, a nowo narodzonemu dziecku proponuje się kąpiele z ziołami łagodzącymi układ nerwowy, relaksujący masaż przed zaśnięciem i ogrzanie dłoni mamy.

Ważne jest, aby przestrzegać określonej rutyny dnia, nie przeciążając dziecka emocjami i wrażeniami przed snem. Zadbaj o to, aby przerwy między czuwaniami były odpowiednie dla wieku dziecka i nie powodowały jego przemęczenia.

Temperatura i wilgotność w pomieszczeniu, w którym śpi dziecko, są bardzo ważne dla komfortowego snu. Jeśli wilgotność w pomieszczeniu jest niższa niż 45%, zaleca się zainstalowanie nawilżacza. Temperatura powietrza nie powinna przekraczać 18 - 20 C. Nowoczesne technologie pozwalają monitorować te wskaźniki. Konieczne jest usunięcie z pokoju dziecięcego rzeczy, które gromadzą kurz: dywanów, meble tapicerowane, zabawki, przedmioty, których nie można czyścić na mokro.

Problem ze snem nr 3. Obcy hałas

Mira, 23 lata. „Kiedy kładę Matveya do łóżka, zamieniam się w nerwowy i cichy cień siebie. Bo wiem, że gdy tylko usłyszę choć jeden obcy dźwięk, cała moja praca nad kołysaniem i układaniem się pójdzie na marne. To zdarzyło się więcej niż raz. Wszyscy przyjaciele są za spokojny czas ich dzieciom udaje się wykonać milion prac domowych – mogę im tylko po cichu pozazdrościć.”

Rozwiązanie

Rodzice noworodków, nie stwarzajcie ciszy szklarniowej dla śpiącego dziecka. Takie zachowanie będzie powodować problemy ze snem w przyszłości. Zrozum, dziecko było w matce przez dziewięć miesięcy, czuło i słyszało wszystko, co czuła, a to był brzęk naczyń, hałas z ulicy, rozmowy. Ograniczyłeś obowiązki domowe i oglądanie ulubionych programów telewizyjnych? Po jego narodzinach kontynuujcie w tym samym duchu. Wracając ze szpitala położniczego, nie ucz swojej rodziny mówić szeptem. Zachowuj się naturalnie: wykonuj prace domowe, rozmawiaj przez telefon, oglądaj telewizję lub gotuj. Wszystko to można zrobić w rozsądnych ilościach. Sen zdrowego dziecka mogą przerwać jedynie bardzo ostre i zbyt głośne, nagłe dźwięki. Pamiętajcie, złoty środek jest dobry.

Problem ze snem nr 4. Kołyska

Sveta, 25 lat „Nie jestem doświadczonym rodzicem. Od urodzenia córki staram się nie spać z nią w jednym łóżku, bo boję się ją do tego przyzwyczaić. W nocy strasznie się męczę – nakłada się go na klatkę piersiową nawet 5 razy i dzięki temu podskakuję jak szalona. Oboje cierpią na bezsenność.”

Rozwiązanie

W pierwszych sześciu miesiącach życia dziecka wspólne spanie uważa się za dopuszczalne. Matce udaje się oszczędzać energię, bo nie ma potrzeby wstawać, żeby nakarmić noworodka, a dziecko śpi spokojnie, czując zapach mamy i ciepło jej ciała.

Znane są historie o sytuacjach, gdy dziecko do dziewiątego roku życia śpi w łóżku matki, co jest patologią. Oczywiście dziecko należy nauczyć spać osobno. Ale w jakim wieku należy to zrobić? Przez pierwsze sześć miesięcy życia nie musisz się martwić. Noworodek nie ma granic, jest ściśle związany ze swoją mamą – ona jest dla niego częścią jego własnej istoty. Rozłąka z nią powoduje stres. Po sześciu miesiącach możesz zacząć przenosić go do łóżeczka na drzemki w ciągu dnia. Lepiej zabrać dziecko do siebie w drugiej połowie nocy. Tabu dotyczące wspólnego spania zaczyna obowiązywać wraz z odstawieniem dziecka od piersi matki. Pamiętaj jednak, że każdy przypadek jest indywidualny!

Problem ze snem nr 5: Zmiana

Anna, 33 lata „Moje dzieci są w tym samym wieku. Najstarszy chłopiec w marcu skończył 1,5 roku. W Ostatnio Zauważyłam, że mój synek zaczął nerwowo spać. Często dreszcze w nocy. Prosi, żeby przyjść do naszego łóżka, chociaż jest już odstawiony od piersi. Położenie go do łóżka to cała historia. Płacze, jest kapryśny, wpada w histerię. Zanim pojawiła się jego młodsza siostra, Witiusza był posłusznym chłopcem”.

Rozwiązanie

Częstą przyczyną zaburzeń snu u małych dzieci jest reakcja na poważne zmiany życiowe. Dziecko nie śpi dobrze w ciągu dnia i przestałeś spać w nocy? Przeprowadzka do nowe mieszkanie, narodziny młodszego brata lub siostry lub dziecka, które niedawno zaczęło przyzwyczajać się do spania we własnym pokoju - wszystkie te wydarzenia powodują poważne zmartwienia w duszy Twojego dziecka.

Rozwiązanie jest tylko jedno: cierpliwość, czułość i miłość pomogą Ci uporać się z problemem. Nie odmawiaj mu dodatkowej komunikacji. Spróbuj przekazać dziecku, że zmiana jest cudowna. Musimy ich radośnie powitać. W najbliższej przyszłości sen Twojego dziecka wróci do normy, a Ty zapomnisz o swoich zmartwieniach.

Drogie mamy i tatusiowie! Pamiętaj, że jeśli chodzi o sen dzieci, rodzice powinni być na tej samej stronie. Dzieci odczuwają niezgodę w rodzinie. Bądź pewny na milion procent wybranej taktyki i nie odstępuj od obranego kursu. Dbajcie o siebie i swoich bliskich. Spokojny i zdrowy sen dzieci jest prawdziwy!

I znów na porządku dziennym jest problem nocnego snu dziecka.

Ludmiła! Zwracam się do Was o poradę. Wiem, że od dawna zajmujesz się tematem snu i ufam Ci. Moja córka ma 7 miesięcy, ale ma problemy ze snem w nocy.

Zasypia na godzinę, jest cały niespokojny i nie zaśnie, dopóki nie zacznie płakać. Zdarza się, że budzi się w nocy i nie śpi. Leży, nuci, a potem zaczyna skomleć, ale nie śpi. Dziecko nie śpi w nocy. Co powinniśmy zrobić?

Atmosfera otoczenia

Małe dzieci są dość wrażliwe na każdy stres emocjonalny.

Częste goście lub hałaśliwe imprezy, napięte relacje między rodzicami, ciągłe skandale, łzy lub Twoje zmartwienia - dziecko czuje to wszystko, jak mówią, każdym włóknem swojej duszy.

Pamiętajcie, że my też często nie możemy spać z tego powodu ciągłe problemy lub silny stres: w nocy Twoja głowa jest wypełniona nieskończonym rojem myśli, od których mózg nie może się od nich oderwać. Nie ma nastroju na odpoczynek i dopiero około 2-3 w nocy zapadniesz w ciężki, nerwowy sen.

Dla dziecka jest to jeszcze trudniejsze: jego psychika wciąż nie wie, jak się temu oprzeć. Spójrz, jeśli dziecko nie śpi w nocy, płacze, jest niespokojne, jest to sygnał o pomocy.

Jak naprawić?

Daj dziecku poczucie spokoju, że jesteś blisko i nigdzie się nie wybierasz. Przez tydzień całkowicie przestań myśleć o tym, jak uciec podczas snu. Bądź tam i karm dziecko swoją obecnością.

Oprócz tego uwzględniamy wszystkie możliwości zmniejszenia lęku, biorąc pod uwagę wiek dziecka, zaczynamy aktywnie demonstrować naszą matczyną rolę i dbamy o to, aby wszystkie podstawowe punkty reżimu były odpowiednie do wieku.

Analizujemy każdy punkt kursu online Moje kochane dziecko: wychowanie dziecka do roku >>>

Często takie podejście wystarczy, aby rozwiązać pytanie, dlaczego dziecko nie śpi w nocy.

Nie ma reżimu – nie ma porządku

To prawda. Jeśli dziecko nie ma codziennych zajęć i może robić, co chce, problemy ze snem są nieuniknione.

• Dziecko nie ma jeszcze poczucia czasu;

Jeśli nie ma porządku działań, w jego głowie zapanuje chaos. Organizmowi trudno jest zrozumieć, co powinno nastąpić po czym, na co musi się przygotować. Szczególną rolę odgrywają tutaj specjalne, powtarzalne rytuały, które pomagają dziecku przewidzieć nadejście snu.

• Całkiem możliwe, że zanim dziecko pójdzie spać, będzie się aktywnie w coś bawić, a nawet „lepiej” oglądać telewizję (tak, ja też jestem w szoku! Ale coraz częściej dzieciom pokazuje się kreskówki 2 i 5 miesięcy!);

Wtedy po prostu nie będziesz w stanie szybko przełączyć go na żądaną falę, to wymaga czasu.

• Dziecko późno kładzie się spać. Najprawdopodobniej obudzi się również późno i punktualnie drzemka nie będzie czasu na zmęczenie. Najprawdopodobniej zaśnie, ale znacznie później, ponownie odpychając nocny sen. Okazuje się, że dziecko nie śpi w nocy, a w dzień raczej nie da się go uśpić;
• Zdarza się, że rodzice błędnie określają normę snu dziecka i budzą go rano. Jeśli Twoje dziecko nie śpi wystarczająco dużo, niekoniecznie będzie miało wystarczającą ilość snu w dowolnym momencie.

Jak naprawić? Zgadza się - przyzwyczaj się do codziennej rutyny, w której jest miejsce na obowiązkowe rytuały, brane są pod uwagę standardy snu specyficzne dla wieku i Cechy indywidulane Twoje dziecko.

Nadmierna opieka

Wiele matek wykazuje nadmierną troskę o swoje dziecko. Czy to możliwe? Niestety. Możesz dość szybko „opiekować się” dzieckiem, ale jest mało prawdopodobne, że spodobają ci się konsekwencje.

Jeśli zastosujesz wszystko możliwe sposoby, aby uśpić dziecko (podawali pierś, ciągle go „uciszając”, kołysząc w ramionach i wydając biały szum), wówczas dziecko w nocy będzie domagało się całego zestawu swoich drogich pomocników.

Jeśli do 5-6 miesięcy. konieczna może być choroba lokomocyjna, wówczas po 6 miesiącach dziecku do zaśnięcia wystarczy tylko jeden warunek (przeczytaj w temacie: Dziecko długo zasypia, co robić?>>>).

Ważny! Nie ma potrzeby zamieniać snu w święty taniec z tamburynami, a następnie stać się jego zakładnikiem.

Dziecko nie pozwala matce spać w nocy, dzień po dniu, miesiąc po miesiącu, a nawyki wszystkich „pomocników” snu tylko się wzmacniają.

W wieku 1,5-2 lat możesz dostać dziecko, które nie zasypia godzinami, dręcząc rodziców w nieskończoność: złapać go za ręce, napić się wody, siusiu, boję się sam, daj mi zabawkę, marzyłem o babayk - to niepełna lista jego niekończących się nocnych „problemów”.

Jak naprawić?

Pracować nad zdrowe nawyki spać.

1. Udoskonalaj reżim;
2. Usuń niepotrzebnych pomocników;
3. Naucz się uspokajać i zasypiać samodzielnie;
4. Odzwyczaj się od pomocniczych „zasypiań” w postaci piersi, kołysania itp.

Jasne i zrozumiałe schematy rozwiązania każdego z tych zagadnień otrzymasz w kursie online Jak nauczyć dziecko zasypiania i snu bez karmienia piersią, nocnych wybudzeń i choroby lokomocyjnej >>>

Co powoduje dyskomfort u dziecka?

Najczęściej nie śpi w nocy Dziecko z powodu dyskomfortu. Ale w przypadku starszych dzieci może również zakłócać sen. Co to mogło być?

• W pokoju jest zbyt duszno, zakurzony, zimny, suchy;
• Dużo światła lub hałasu;
• Zabawki w łóżeczku przeszkadzają;
• Niewygodne ubrania lub szorstka pościel;
• Boli mnie brzuch, mam kolki itp. Przy okazji, jak pomóc dziecku pozbyć się kolki, zobacz kurs Miękki brzuszek >>>

Jak naprawić?

Wyeliminować możliwe przyczyny dyskomfort:

1. przewietrzyć pomieszczenie;
2. usuń wszystkie pojemniki na kurz (koce, Wypchane zabawki, dywany);
3. znormalizować temperaturę i wilgotność (można zainstalować nawilżacze lub zawiesić mokre pranie na grzejnikach);
4. zmiana pościel lub piżama;
5. stworzyć ciszę i ciemność.

• Kochaj swoje dziecko, ale nie „sprawiaj, żeby się zakochało”. Nadmierna opieka sprawi, że on będzie zależny, a Ty – jego wiecznym animatorem. Mówię o dzieciach powyżej 1,5 roku życia;

Dzieci do pierwszego roku życia potrzebują mamy, ale nie w roli niani, ale jako ciekawego, aktywnego i poszukiwanego członka społeczeństwa. Dziecko uczy się żyć, patrząc na Ciebie.

• Jeżeli zauważysz niepokojące objawy (długi płacz, odchylanie głowy do tyłu lub wygięcie dziecka w łuk, sine przebarwienie okolicy nosowo-wargowej) lub podejrzewasz, że coś Cię boli, niezwłocznie udaj się do lekarza;
• Czasami dzieci budzą się w nocy, aby utrwalić jakąś nową umiejętność (na przykład wstawanie z łóżeczka, poruszanie się, wypowiadanie słowa);

• Bądź konsekwentny w swoich działaniach. Jeśli zdecydujesz się zmienić coś w codziennym życiu dziecka, nie poddawaj się. Spokojnie, ale wytrwale wyjaśniaj, że tak jest dla niego słuszne i najlepsze.

Teraz masz nową wiedzę na temat tego, co zrobić, jeśli Twoje dziecko nie śpi w nocy. Mam nadzieję, że pomogą Państwu rozwiązać jeden z najważniejszych problemów dzieci – problem z nocnym snem. Napisz pytania w komentarzach.

Słodkich snów dla Twojego dziecka.

Ludmiła Szarowa, konsultantka karmienie piersią i sen dzieci, psycholog dziecięcy.

Twoje małe dziecko nie śpi w nocy? Ta sytuacja jest boleśnie znana wszystkim młodym mamom. Nerwy rodziców są napięte do granic możliwości. Próbując uspokoić rozszalałe dziecko, śpiące, zmęczone, młodzi rodzice zaczynają szukać źródła problemów. Przyczyną mogą być zaburzenia snu różne powody. Tylko kilka z nich występuje najczęściej. Powiemy Ci o najbardziej podstawowych powodach, dla których dziecko nie śpi w nocy, a także o sposobach ich wyeliminowania.

Dzieci w pierwszym roku życia często spotykają się z takimi problemami jak:

• kolka;
• ząbkowanie.

Te dwa powody sprawiają dziecku wiele kłopotów. nieprzyjemne chwile. Nie da się ich całkowicie wyeliminować. Wszystkie dzieci bez wyjątku stają przed nimi. Ale mama może złagodzić ten stan i pomóc dziecku spokojnie zasnąć. Przyjrzyjmy się każdemu z punktów bardziej szczegółowo.

Kolka zwykle nęka noworodki. Nieprzyjemne doznania i ból brzucha sprawiają, że dziecko nie zasypia w nocy. Jeśli zmęczenie daje znać o sobie, dziecko często drży i płacze przez sen. Charakterystyka, co odróżnia kolkę od wszystkich innych dolegliwości: dziecko puka nogami, przyciska je do brzucha.

Aby złagodzić ból i uspokoić dziecko, wykonaj następujące czynności:

Wszystkie dzieci mają kolkę. Z reguły znikają w wieku trzech miesięcy.

Kolka jest konsekwencją kolonizacji niedojrzałych jelit noworodka przez różne bakterie. Nie da się ich całkowicie uniknąć. Ten zjawisko fizjologiczne.

Równie częstym powodem, dla którego dziecko nie śpi w nocy, jest ząbkowanie. W tym momencie dziąsła dziecka są niesamowicie swędzące i bolesne. Z problemem tym borykają się matki starszych dzieci: od sześciu miesięcy do roku. Jak pomóc maleństwu?

1. Przed pójściem spać nałóż na dziąsła specjalną maść. Uśmierzy ból, dzięki czemu dziecko będzie mogło spać.
2. Pozwól dziecku częściej gryźć specjalny schłodzony gryzak.

Nazwę i częstotliwość stosowania leków wskaże również pediatra.

Zęby można wycinać nieco później lub wcześniej: od czterech miesięcy do roku. Wyraźne znakiślinienie się i chęć dziecka do włożenia wszystkiego do buzi.

Często dziecko nie może zasnąć, jeśli warunki zewnętrzne powodują dyskomfort:

Aby ułatwić zasypianie, spróbuj znaleźć źródło dyskomfortu i je wyeliminować. Uniwersalne porady w w tym przypadku nie, ponieważ każde dziecko lubi co innego. Niektórzy nie mogą spać bez pieluszki, inni starają się uwolnić ręce. Niektórzy chcą spać na brzuchu, inni kładą się wyłącznie na prawym boku. Po prostu spróbuj wybrać bezpieczna postawa na sen. Nie kładź dziecka na plecach, tylko na boku. W przeciwnym razie istnieje duże ryzyko wymiotów i zadławienia. Aby zapobiec przewróceniu się dziecka, podłóż mu poduszkę pod plecy. Okresowo przekładaj dziecko na drugą stronę, aby uniknąć kręczu szyi. Niektóre dzieci wolą zasypiać leżąc na tym samym boku. To nie problem. Poczekaj, aż dziecko zaśnie, dopiero wtedy odwróć je.

Staraj się, aby w pokoju dziecięcym nie było zbyt gorąco i duszno. Regularnie nawilżaj powietrze i wietrz pomieszczenie. Idealna temperatura do snu dziecka: +18 stopni. Aby zapewnić maluszkowi ciepło, załóż na niego flanelowy śpiworek lub otul go ciepłą pieluchą.

Wiele dzieci nie lubi zostawać same w łóżeczku. Jeśli mama chce, żeby od urodzenia spał na swoim miejscu, poczekaj aż zaśnie i wtedy przesuń maluszka.

Wszyscy śpimy w oparciu o nasze wnętrze zegar biologiczny. Jeśli biorytmy Twojego dziecka są zaburzone, może ono mieć problemy z zasypianiem wieczorem. Najczęściej dzieje się tak, gdy dziecko dużo spało w ciągu dnia. O zmroku będzie pełen energii i jest to naturalne. Jeśli reżim nie zostanie delikatnie przywrócony na swoje miejsce, sytuacja ta może się przeciągnąć przez długi czas. W języku naszych babć dziecko „myliło dzień z nocą”. Jak naprawić sytuację?

Jeśli młoda matka zachowa się prawidłowo, problem zaburzonych biorytmów zostanie rozwiązany w ciągu kilku dni. Warto wiedzieć, że dla dziecka zdrowszy jest także sen w nocy. W ciemnych godzinach dnia substancja melatonina jest produkowana najaktywniej. Wzmacnia organizm i chroni go przed wieloma chorobami.

Aby dziecko nie myliło dnia z nocą, poprawny obraz Rodzice także powinni kierować swoim życiem. Jeśli mama i tata pracują w nocy, włącz jasne światło i telewizor, a dziecko to zrobi wysokie prawdopodobieństwo również przełączę się na nocne spojrzenieżycie.

Starsze dzieci doświadczają nocnych koszmarów: od roku lub dłużej.

Lęki mogą być bardzo różne:

• bać się ciemności;
• strach przed utratą mamy;
• strach przed samotnością;
• strach przed obcymi dźwiękami.

Jeśli śpiące dziecko zostanie nagle obudzone, może pojawić się strach głośny dźwięk za ścianą. Niektóre matki zajmują się swoimi sprawami, gdy dziecko śpi, pozostawiając je pod opieką krewnych. Budzę się i nie mogę znaleźć kochany, dzieci się boją. Może to powodować wiele problemów w przyszłości.

Uspokój się i bądź cierpliwy. Ten problem nie zniknie szybko. Jeśli dziecko kategorycznie odmawia snu bez matki, sensowne może być przejście na wspólne spanie. Czasem nawet potrzebna będzie pomoc psychologa.

Lęki dzieci nie są żartem. Jeśli Twoje dziecko płacze i nie przesypia nocy przez kilka dni z rzędu, zwróć się o pomoc do specjalisty.

Co dziwne, przepracowanie może również powodować zaburzenia snu. Jeśli dziecko otrzymało wiele nowych wrażeń przed snem, sen będzie słaby i niespokojny.

Aby uniknąć tego problemu, spróbuj przestrzegać następujących zasad:

• unikaj hałaśliwych rozrywek i aktywnych gier na godzinę przed snem;
• Wszystko ważne wydarzenia zaplanuj pierwszą połowę dnia.

Do tej kategorii można również przypisać pojawienie się nowych umiejętności u dziecka. Na przykład nauczył się siedzieć, stać i chodzić. Dziecko wciąż na nowo próbuje nowych umiejętności. W tym przypadku dziecko śpi niespokojnie, ciągle budząc się i zaczynając.

Dzieci śpią niespokojnie z powodu obfitości zarówno pozytywnych, jak i negatywne emocje. Może prowadzić do problemów silny stres, doświadczenie. Nawet nowi znajomi mogą pogorszyć zasypianie. Co zrobić, jeśli dziecko nie śpi z tego powodu? Oszczędź układ nerwowy dziecka. Spróbuj przełożyć obfitość wydarzeń i nowych ludzi na pierwszą połowę dnia. Czas upłynie, niedojrzały centralny układ nerwowy dziecka stanie się silniejszy, a on zacznie mniej reagować na takie bodźce.

Jak młodsze dziecko, tym bardziej wpływa na nią stres i przepracowanie. Staraj się nie łamać rutyny bez dobry powód. Nie daj się ponieść emocjom centra rozrywki.

Sen jest również zakłócany w czasie choroby.

Nie pozwalam mojemu dziecku zasnąć:

• bolesne doznania;
• bóle;
• objawy ze strony układu oddechowego: katar, kaszel.

W takim przypadku wszystkie wysiłki powinny mieć na celu przezwyciężenie choroby. Gdy tylko stan dziecka się polepszy, sen sam się poprawi. Położyć prawidłowa diagnoza, koniecznie wezwij lekarza.

Choroby u małych dzieci rozwijają się szybko. Często od pierwszych objawów ze strony układu oddechowego do zapalenia płuc mija mniej niż jeden dzień. Pamiętaj, aby niezwłocznie skontaktować się z pediatrą.

Co zrobić, jeśli powyższe przyczyny nie występują, a dziecko nadal nie śpi? Istnieje kilka innych możliwych przyczyn.

Pierwsze dwa problemy można rozwiązać tylko przy pomocy specjalisty. Dzieci wrażliwe na pogodę mogą odczuwać bóle głowy, gdy zmienia się pogoda. Zapewnij dziecku ciepłą kąpiel z naparami ziołowymi. Jak jeszcze możesz pomóc dziecku zasnąć?

1. Nie przekarmiaj dziecka w nocy.
2. Opracuj własną rutynę przed snem. Może to być kąpiel w wywarze z ziół, delikatna piosenka lub czytanie książki. Dzieci są wielkimi konserwatystami. Nie zmieniaj rutyny, pomoże to dziecku się uspokoić i zrelaksować.
3. Zapewnij swojemu dziecku komfortowe warunki do snu: wygodne łóżko, odpowiednia temperatura, względna cisza.

W większości przypadków zaburzenia snu u dzieci spowodowane są przez przyczyny zewnętrzne: złe samopoczucie, zmęczenie, niewygodne warunki. Zapewnij dziecku wygodę i komfort, bądź delikatny i cierpliwy. W ten sposób uspokoisz maluszka i ułożysz go do snu.

Wymieniliśmy większość powodów, dla których dziecko nie śpi w nocy. Jeśli wypróbowałeś już wszystkie metody, a Twój sen się nie poprawia, zwróć się o pomoc do specjalisty.

Sen jest jednym z najważniejszych warunki fizjologiczne, a dla dzieci jest to szczególnie ważne. Uważa się, że dziecko rośnie we śnie, otrząsa się z ciężarów codziennych zmartwień, wzmacnia układ nerwowy i inne narządy. Zaburzenia snu u dzieci nie są rzadkością w nowoczesny świat. Dlaczego moje dziecko źle śpi w nocy? Rozwiążmy to.

Przyczyny zaburzeń snu

Nauka ma wiarygodne dane, że dziecko zaczyna śnić jeszcze w łonie matki. Po urodzeniu początkowo okresy snu i czuwania następują naprzemiennie co półtorej godziny, następnie cykl staje się 4-godzinny i dopiero po czterech miesiącach dziecko przestaje budzić się w nocy. Ale nie wszyscy.

Dlaczego więc dziecko ma problemy ze snem w nocy? Najbardziej wspólne powody zaburzenia snu są problemem przewód pokarmowy, reakcje alergiczne, niepokój w okresie ząbkowania, a także stres w ciągu dnia i zakłócenia codziennej rutyny, wymagania higieniczne.

Kolka często pojawia się w pierwszych tygodniach życia dziecka. Są one kojarzone z uzależnieniem mleko matki, szczególnie objawiają się, jeśli matka często eksperymentuje z jedzeniem, a funkcje przewodu żołądkowo-jelitowego dziecka nie są jeszcze wystarczająco dostosowane. Następnie problemy zaczynają się od reakcji na pokarmy uzupełniające.

Często u dzieci wysypki alergiczne na skórze, swędzenie, niepokojące relaksujące wakacje. Dlatego lepiej skonsultować się ze specjalistą w sprawie zmian w diecie matki karmiącej i samego dziecka. Źródła dyskomfort może to być żywność lub produkty domowe środki chemiczne na przykład niewystarczająco bezpieczne mydło do kąpieli, detergenty do prania dla dzieci.

Wycinanie zębów to bolesny, długotrwały i niespokojny proces. Aby złagodzić ten stan, można zastosować specjalne żele na dziąsła i delikatnie masować je lodem.

Czasami rodzice sami stwarzają problemy sobie i dziecku, zakłócając codzienną rutynę i popełniając błędy w działaniach edukacyjnych.

Dobrze śpi przed ukończeniem 1 roku życia

Bardzo dobre dla najmłodszych ważny punkt: Nakarm go dobrze przed snem i weź ciepłą kąpiel przed karmieniem. Pomieszczenie nie powinno być gorące, powinno być dobrze wietrzone przed pójściem spać. Idealna temperatura: 18-20°C, wilgotność - 60-70%.

Byłoby miło wybrać się na spacer na świeżym powietrzu 2-3 godziny przed zaśnięciem, ale należy wykluczyć zbyt aktywne gry lub emocjonalne rozrywki na koniec dnia. Zalecana jest jednak jedynie aktywność w ciągu dnia.

Jeśli dziecko zasypia wcześniej, nie budź go, to inwazja rytmy biologiczne może prowadzić do nerwic. I w żadnym wypadku nie zmuszaj członków rodziny do „chodzenia na palcach”, gdy najmłodszy spadkobierca śpi, nawet w ciągu dnia. Musi przyzwyczaić się do zwykłych, codziennych dźwięków i zasnąć, nie reagując na nie.

Nocne karmienia są nieuniknione w pierwszych miesiącach życia, jednak w wieku jednego roku, a nawet 10 miesięcy należy je porzucić. Niech będzie trochę zrzędliwy, za około 15 minut najprawdopodobniej zaśnie. A po 3-4 nocach całkowicie zapomni o nocnych posiłkach.

Jak sobie poradzić z problemem zasypiania powyżej 1. roku życia

Podstawowe zasady zasypiania pozostają niezmienione w starszym wieku.

• Ważne jest, aby kłaść się spać o tej samej porze, a bezpośrednio przed tym wykonać tradycyjny rytuał: zbieranie zabawek, mycie, mycie zębów, zakładanie piżamy – w ten sposób kształtuje się nawyk.
• Unikaj picia mocnej herbaty, kakao, coli i innych napojów zawierających kofeinę przed snem. W pokoju powinien być półmrok; jasne oświetlenie i całkowita ciemność są równie szkodliwe. Najlepiej mieć lampkę nocną z matowego lub kolorowego szkła.
• Aby Twoje dziecko nie czuło się samotne, zwłaszcza jeśli nagle obudzi się w środku nocy, możesz podarować mu w łóżeczku jego ulubioną pluszową zabawkę.
• Bardzo ważny jest równy klimat psychologiczny. Szczególnie szkodliwe negatywne emocje V ostatnie godziny zanim zgasną światła. Ale nawet jeśli dziecko nie zasypia od razu, stara się zwrócić na siebie uwagę dorosłych, pociągając nosem i narzekając, szlochając, staraj się zatrzymać, nie spiesz się do niego przy pierwszym „kichnięciu”. Najprawdopodobniej on sam znudzi się grą dla publiczności i zaśnie, w przeciwnym razie pojawi się zachęta do użycia tej samej techniki następnym razem lub nawet zwiększenia efektu.

Najlepszy czas, poza, poduszka

Rodzice ustalają własny rozkład dnia przed pójściem do szkoły czy przedszkola, włączając w to godzinę, w której ich dzieci chodzą spać. Zasada jest tylko jedna: co jest wygodniejsze.

Do półtora-dwóch lat dziecko nie potrzebuje poduszki, nadal ma inną budowę ciała niż dorośli, w tym proporcje głowy i szyi. W jako ostateczność, możesz użyć płaskiej małej podkładki.

Niemowlakom w pierwszym roku życia nie zaleca się spania na brzuchu: w tej pozycji częściej dochodzi do zatrzymania oddechu, prowadzącego w niektórych przypadkach do śmierci. Lepiej położyć go na plecach, ale głowę odwrócić na bok, żeby się nie zakrztusił przy beknięciu. Lub natychmiast połóż go na boku.

A po roku niech dzieci śpią tak jak chcą, wygodnie.

Z mamą lub sam

To, czy dziecko powinno spać samo, czy z rodzicami, jest nadal kwestią dyskusyjną, różni eksperci rozwiązują to na swój sposób. Choć to trwa karmienie piersią wiele matek nadal woli mieć dziecko obok siebie, choć jest to niebezpieczne. Zmęczona całym dniem matka lub ojciec może zasnąć zbyt głęboko i przypadkowo zmiażdżyć noworodka.

Wielu rodziców usprawiedliwia taki „hostel” tym, że daje dziecku poczucie ochrony psychicznej. W rzeczywistości jest odwrotnie: jeśli od razu nie nauczysz dziecka spać we własnym łóżeczku, wówczas wkracza uzależnienie, a w dalszej kolejności pojawiają się dyskomfort, dziecięce lęki i nerwice. A te dzieci, które były niezależne od kołyski, z reguły nie mają takich obaw. Najlepsza opcja, sprawdzone w praktyce, - łóżeczko w maksymalnej odległości od miejsce do spania mamy.

Dlaczego noworodek nie śpi cały dzień, to pytanie, które pojawia się u wielu młodych mam. Czy powinieneś udać się do lekarza? Co powinieneś zrobić w tym przypadku? Odpowiedź na to pytanie jest niejednoznaczna i zależy od wielu czynników.

Wszystkie dzieci powinny się pożegnać: korzyści płynące ze snu dla dziecka

Mózg i układ nerwowy noworodka wciąż się rozwijają. Niezwykłe bodźce pomagają się przyzwyczaić nowe środowisko. Niedojrzały mózg przetwarza informacje w małych porcjach i potrzebuje ciągłego odpoczynku. To jest powód długiego snu.

Jeśli dziecko ziewa, jest kapryśne i pociera oczy pięściami, chce spać - czas mu pomóc. Trochę kołysania i kołysanki zawsze pomaga.

Zastanówmy się, ile snu noworodek powinien spać w ciągu dnia. Mówią, co następuje: w pierwszych dniach dziecko może nie spać przez 15-30 minut między karmieniami. Całkowity czas trwania stanu senności sięga 20 godzin dziennie.

Każde 30-40 dni dorastania zmniejsza go dzienne zapotrzebowanie odpocząć przez około godzinę. Od 9 miesięcy do roku norma dzienna– 1 raz na 2 godziny lub 2 razy na półtorej godziny.

Dla niemowląt bardzo ważne jest, aby dużo spać - chroniczny brak snu może spowolnić rozwój i wzrost dziecka.

Ten reżim niekoniecznie jest naturalny. Często zdarza się, że dziecko śpi mało w ciągu dnia. Okresy czuwania są nieregularne, nie pozostawiają czasu na inne zajęcia i odbierają matce dużo energii.

6 powodów zakłócania snu

W pierwszym roku życia przyczyny dnia mogą być różne. Najprostsze i najczęstsze pominięcia to:
1
Mokra pielucha. Mokre pieluchy nieprzyjemne dla większości małych dzieci. Nie pozwalają im spokojnie zasnąć nie tylko w dzień, ale także w nocy. trzeba zmienić na czas.
2
Intertrigo. z powodu niedopatrzenia matki pojawia się w fałdach nóg, pod pachami i za uszami. Z czasem w tych miejscach pojawia się niepokojące swędzenie.
3
Niewygodna pozycja w łóżeczku. Skręcenie ręki lub ręki, zbyt miękkie lub zbyt twarde łóżko nie sprzyjają zasypianiu. przeczytaj ten artykuł i jakiego materaca potrzebujesz dla dziecka - tutaj.
4
Duszność w pokoju. Płuca dziecka potrzebują stałego dopływu świeże powietrze. Brak tlenu w niewentylowany obszar, rzadkie spacery - wszystko odbija się na całodniowym odpoczynku.
5
Zamrażanie. – 20-23 stopnie. Termoregulacja organizmu u niemowląt jest niedoskonała. Oprócz, zimne powietrze dostając się do płuc, chłodzi organizm, nawet jeśli dziecko jest dobrze przykryte. Nie zaleca się umieszczania dzieci na zewnątrz w temperaturze poniżej 10 stopni.
6
Brak mleko matki. Noworodki do 2 miesiąca życia mogą spać na czczo. Jeśli dziecko nie obudzi się przez 4 godziny, musisz go obudzić na karmienie.

Gdy noworodek się starzeje, śpi mało w ciągu dnia, jeśli nie jest pełny. Oznaki, dzięki którym można stwierdzić, że dziecko nie ma wystarczającej ilości mleka, opisujemy w artykule na temat.

Więcej poważne powody, przez co dziecko nie śpi cały dzień , związane ze zdrowiem.

Jeśli noworodek budzi się co 5-7 minut i nie śpi dłużej niż 5-6 godzin, to ma oczywiste zaburzenia snu

To może być:

• kolka jelitowa;
• wzdęcia;
• przekarmienie;
• zapalenie ucha;
• katar, przeczytaj, jak płukać nos dziecku;
• zwiększone ciśnienie wewnątrzczaszkowe;
• ciepło;

Każdy objaw ma swoje własne objawy, które należy nauczyć się rozróżniać, aby dzieci mogły spać w ciągu dnia.

Michajłenko O.I., neurolog, Gorodskaja Szpital kliniczny Nr 34, Nowosybirsk

Potrzebujemy reżimu. Oznaką zdrowego układu nerwowego jest chęć rutyny. Dla dziecka przestrzeganie zasad jest niezwykle ważne.

Jeśli matka będzie się tego trzymać od pierwszych dni, w przyszłości dziecko będzie zasypiać ściśle według zegara, bez najmniejszego wysiłku ze strony matki. Jednocześnie będzie spał spokojnie i słodko.

6 oznak zaburzeń snu

Każda przyczyna ma swoje własne objawy, które należy nauczyć się rozróżniać, aby dzieci mogły spać w ciągu dnia.
1
Problemy żołądkowe. Jeśli dziecko nie śpi dobrze w ciągu dnia po karmieniu, może to być konsekwencja przekarmienia. Dzieje się tak przez pierwsze dwa miesiące, aż żołądek powiększy się do wymaganej objętości. Zbyt tłuste mleko (po orzechach, mleku skondensowanym) utrudnia opróżnianie jelit i powoduje gromadzenie się gazów. Znaki charakterystyczne: trudno, trochę wzdęty brzuch, niedomykalność. Możesz dowiedzieć się, czy Plantex pomoże na problemy żołądkowe.
2
Przeziębienie w postaci zapalenia ucha środkowego i kataru sprawią, że nawet osoba dorosła nie będzie mogła zasnąć. Jeśli po naciśnięciu ucha dziecko zareaguje drżeniem lub płaczem, oznacza to pierwsze oznaki zapalenia ucha środkowego. Dziecko nie wie, jak z nim spać otwarte usta. Jeśli nos jest zatkany, będzie się ciągle budził.
3
Wysokie ICP oznacza silne bóle głowy. Czynnikiem wywołującym wzrost ciśnienia jest nagła zmiana pogody. Meteowrażliwość niemowląt jest już zwiększona, a przy tej chorobie jest to dla nich jeszcze trudniejsze.
4
Alergia. Jedzenie przez matkę karmiącą powoduje swędzenie wysypki skórne. Wysypka pojawia się głównie na policzkach, zgięciach rąk, nóg i pośladków.
5
Temperatura. Jednym z objawów temperatury powyżej 37,5 stopnia jest zwiększona pobudliwość. Przypływ adrenaliny sprawia, że ​​niemowlęta są niespokojne. Z tego powodu noworodek nie śpi cały dzień, chyba że śpi.
6
Ząbkowanie. Jeśli, a pięści są zawsze w ustach, najprawdopodobniej przyczyną zakłócający sen Jest . Żele chłodzące na dziąsła u dzieci pomogą złagodzić stan dziecka.

Dlaczego dziecko nie śpi i nie płacze?

Dziecko nie jest w stanie powiedzieć, co go niepokoi. Mama może się domyślić, że coś gdzieś ją boli, patrząc tak: znaki zewnętrzne jak problemy z zasypianiem, płacz.

Kiedy dziecko nie śpi w ciągu dnia i jednocześnie płacze, budzi to poważny niepokój. Przyczyną niepokoju i płaczu są:

• bolący brzuch;
• problemy z uszami;
• ból głowy;
• ząbkowanie.

Te bolesne objawy nie pozwalają się uspokoić. Dziecko staje się kapryśne i marudne. Chce spać, ale budzi się z bólem.

Czasami dziecko nie śpi w ciągu dnia z powodu nadmiernego pobudzenia układu nerwowego. Głośna muzyka, hałas, rozmowy, jasne światło – czynniki wpływające na samopoczucie mały człowiek . Niemowlęta są wrażliwe na środowisko zewnętrzne i dobro matki. Nerwowość matki zostanie przeniesiona na dziecko i spowoduje niepokój i płacz.

Kiedy noworodek bez wyraźnego powodu nie śpi cały dzień i jest kapryśny, należy zwrócić uwagę na relacje w rodzinie i rutynę życia w domu.

Pomóż mi mamo

Uważne i wrażliwe podejście do dziecka pomoże matce ustalić, dlaczego dziecko nie śpi w ciągu dnia. Dalsze jej działania będą miały na celu eliminację zakłóceń i źródeł alarmowych:

Dziecko już od pierwszego dnia po urodzeniu potrzebuje miłości matki, dlatego lepiej śpi w ramionach mamy

1. Jeśli podejrzewasz przeziębienie, gorączkę bez opieka medyczna niewystarczająco.
2. Katar można złagodzić zmieniając pozycję ciała na pochyloną. Smark nie będzie gromadził się w kanale nosowym, co ułatwi oddychanie.
3. Kolka jelitowa jest bardzo bolesna. Ulgę przyniesie masaż brzucha, ciepła pielucha w formie kompresu lub położenie się na brzuchu. Przeczytaj, jak masować na kolkę.
4. Defekacja u dziecka nie jest procesem prostym. Napięty żołądek jest oznaką zaparcia. Musisz pomóc dziecku, przyciskając jego nogi do brzucha (jeśli nie siedzi), trzymać go w ramionach (ponad 6 miesięcy).
5. Swędzenie alergiczne nasila się w ciepłe dni. Dostęp do chłodnego powietrza, kolejne kąpiele są sposobem na chwilowe złagodzenie ataku, pozwalając na sen w ciągu dnia.
6. Obrzęk dziąseł i ślina są objawami wyrzynania się pierwszych zębów. Bardzo ostry okres trwa od tygodnia lub dłużej. W tym czasie dzieci są niespokojne w dzień i w nocy. Specjalne maści uśmierzające ból, masaż dziąseł i gryzienie zimnych przedmiotów pomagają przezwyciężyć bolesne zjawiska. Tutaj podajemy dodatkowe informacje.

Slepenkov A.V., neurolog, Centrum Medyczne Alan Clinic, Iżewsk

Może to wskazywać na długotrwałą chorobę lokomocyjną ramion (godzinę lub dłużej). zaburzenia neurologiczne. Na przykład o ciśnieniu wewnątrzczaszkowym.

Udowodniono, że kołysanie normalizuje stan płynu mózgowo-rdzeniowego (płynu mózgowego) i łagodzi bóle głowy.

Jeśli Twoje dziecko ma problemy z zasypianiem, śpi niespokojnie lub ciągle się budzi i odmawia karmienia, koniecznie skonsultuj się z neurologiem.

Czasami noworodek nie śpi cały dzień i ciągle prosi o jedzenie. Pierwszym powodem jest brak odżywiania. Aby to ustalić, należy zważyć dziecko przed i po karmieniu, aby dowiedzieć się, ile zużytego mleka. Następnie porównaj ze średnimi standardami dla tego wieku i jeśli to konieczne, wprowadź żywność uzupełniającą.

Innym wyjaśnieniem jest odruch. Proces ssania uspokaja układ nerwowy. Jeśli dzieci się czymś martwią, ból zostaje stłumiony lub zyskuje się spokój i poczucie bezpieczeństwa.

Zdarza się również, że zdrowe, energiczne dziecko śpi 30 minut w ciągu dnia. Główny wskaźnik– samopoczucie i nastrój dziecka. Żadnych skarg na apetyt, przybieranie na wadze, dobry humor– taka ilość snu jest wystarczająca lub nie ma wystarczającej ilości aktywności fizycznej.

Śpij, moja radości, śpij

Aby maluszek mógł spokojnie spać, czasem wystarczy wyregulować temperaturę powietrza w pomieszczeniu, ciepło okryć dziecko lub odwrotnie, nie owijać go

Reżim pomaga w formacji odruchy warunkowe u dzieci od niemowlęctwa.

Dla najmłodszych - choroba lokomocyjna po jedzeniu. Choroba lokomocyjna korzystnie wpływa na stan dziecka. Rytmiczne ruchy bliski kontakt, spokojna melodia stwarza poczucie bezpieczeństwa.

Przyczyną zaburzeń snu u dziecka poniżej pierwszego roku życia może być inny sposób przygotowywać się do pójścia spać. Raz noszone na rękach, innym razem od razu wkładane do łóżeczka. Jeśli chodzi o pójście do łóżka, rytuały powinny być stabilne i jednolite.
Zalecenia dotyczące usypiania dziecka w ciągu dnia:

• przewietrzyć pokój dziecięcy;
• zmniejszyć oświetlenie (niższe zasłony, rolety);
• wyciszyć dźwięk;
• huśtaj się na rękach przez 5-10 minut;
• zaśpiewaj kołysankę lub porozmawiaj czule.

Takie techniki, zastosowane w tym samym czasie, w tej samej kolejności, pomogą zorganizować dziecku dzienny odpoczynek.

Shipilova A.V., neurolog, Family Clinic LLC, Moskwa

Długotrwały płacz przez kilka dni, kiedy nie można odwrócić uwagi i uspokoić się, wskazuje na potrzebę badania.

Im szybciej patologia zostanie zidentyfikowana, tym szybciej i łatwiej będzie ją wyleczyć.

Rodzice muszą zrozumieć, że zaniedbanie zdrowia dziecka może prowadzić do bardzo poważnych powikłań poważne konsekwencje. A z nerwami mamy będzie wszystko w porządku, gdy przyczyna niezdrowego snu zostanie wyeliminowana, a dziecko zacznie wreszcie spać spokojnie.

Wniosek

Tło tego, dlaczego noworodek nie śpi cały dzień , Mogą istnieć czynniki obiektywne i subiektywne. Cel - zjawiska patologiczne. Należą do nich anomalia ciśnienie śródczaszkowe, przeziębienia, alergie. Subiektywne – naruszenie wymogów higieny, codziennej rutyny. Tylko eliminując przyczynę, możesz osiągnąć spokój zdrowy sen Dziecko.