Jak rozpoznać oznaki rozpoczęcia porodu: ostatnie godziny przed spotkaniem z dzieckiem. Co spakować, aby wysłać do szpitala położniczego. najpewniejsze oznaki rychłych narodzin

Wiele kobiet martwi się, że nie będą w stanie prawidłowo określić początku porodu. Rzeczywiście ważne jest, aby odgadnąć ten moment: musisz mieć czas na przygotowanie się do porodu, przygotować się psychicznie i fizycznie na nadchodzące wydarzenie i wytrzymać duży stres. Będziesz musiała przygotować rzeczy na podróż do szpitala położniczego, zebrać dokumenty i niezbędne artykuły higieniczne. Należy wezwać lekarza na czas, aby nie stworzyć zagrożenia dla zdrowia i życia dziecka.

Często młode przyszłe matki uważają, że mogą przegapić ten wyjątkowy moment i nie zauważyć rozpoczęcia porodu na czas. W rzeczywistości eksperci zauważają, że prawie niemożliwe jest pomylenie prawdziwych skurczów porodowych z przygotowawczymi. Ponadto istnieje sporo oznak zbliżającego się porodu. Niektóre są powszechne indywidualne objawy charakterystyczne dla określonych grup kobiet. Nawet przyszła mama, przygotowująca się do pierwszego porodu, z łatwością potrafi określić moment, w którym ma się urodzić dziecko. Jak zrozumieć, że wkrótce będziesz rodzić? Monitoruj swój stan i zwracaj uwagę na wszelkie zmiany. Zapamiętaj kilka podstawowych znaków i postępuj zgodnie z zaleceniami. Wtedy od razu będziesz wiedzieć, że poród jest już blisko i będziesz mogła się do niego odpowiednio przygotować.

Jak odróżnić skurcze przygotowawcze od skurczów porodowych?
Większość kobiet niepokoi podobieństwo odczuć podczas tzw. skurczów „treningowych” z oznakami zbliżającego się porodu, o których wielokrotnie czytały w różnych źródłach i słyszały od znajomych. Oczywiście skurcze przygotowawcze są trochę podobne do skurczów prenatalnych, ale nadal bardzo trudno je z nimi pomylić. Żadna kobieta, która nie rodzi po raz pierwszy, nie będzie zawstydzona takim zachowaniem macicy. Naucz się odróżniać skurcze wstępne od skurczów porodowych.

• Po upływie 38 tygodni ciąży mogą rozpocząć się skurcze treningowe.
  
• Skurcze przygotowawcze są zauważalnie mniej bolesne niż skurcze porodowe. To prawda, że ​​​​kobiety po raz pierwszy nie mają z czym porównać, więc doznania mogą wydawać się wyjątkowo nieprzyjemne.
  
• Ważną cechą walk treningowych jest monotonia. Nie nasilają się, nie stają się bardziej bolesne ani nie trwają dłużej.
  
• Intensywność skurczów wstępnych nie wzrasta.
  
• Najczęściej tzw. „fałszywe skurcze” ustępują dość szybko, a kobieta znów czuje się dobrze.
  

Naucz się radzić sobie z nieprzyjemnymi doznaniami podczas wstępnych skurczów. Zmień pozycję ciała, przejdź się po pomieszczeniu. Możesz spróbować odwrócić swoją uwagę: poczytać książkę, posłuchać ulubionej muzyki lub obejrzeć film. Przestaniesz się martwić, zapomnisz o bólu, a skurcze miną.

Oznaki bólów porodowych
Zwiastunami narodzin dziecka są bóle porodowe. Można je od razu zidentyfikować. Oni mają cała linia cechy charakterystyczne dlatego prawie niemożliwe jest pomylenie tych skurczów przed porodem z przygotowawczymi.

1. Prawidłowość. Bóle porodowe są regularne. Nie znikają, pojawiają się z pewną systematycznością. Najbardziej typowe skurcze trwają czterdzieści sekund, przerwy między nimi trwają około 15 minut.
   
2. Rosnąca intensywność. Skurcze przed porodem stopniowo nasilają się, stają się bardziej intensywne i dotkliwe.
   
3. Bolesne doznania. Skurcze porodowe są znacznie bardziej bolesne niż skurcze treningowe. Ból pojawia się falami, zwykle zaczynając od pleców i dolnej części pleców. Następnie uczucie rozprzestrzenia się wzdłuż ud, a w okolicy brzucha zamyka się rodzaj pierścienia.
   
4. Ton macicy. Podczas prawdziwych skurczów stan macicy można łatwo określić, po prostu kładąc dłoń na brzuchu. Macica jest napięta, ponieważ jest w dobrej kondycji.
   
5. Zwiększona częstotliwość skurczów bezpośrednio przed porodem. Stopniowo skurcze stają się coraz bardziej intensywne. Kiedy skurcz trwa około minuty, a odstęp między skurczami skrócił się już do 3-5 minut, czas udać się do szpitala położniczego lub wezwać położną w domu, jeśli zdecydujesz się na poród w domu.
   

Notatka! Kiedy silne, częste i bolesne skurcze porodowe nagle ustąpią, należy natychmiast zgłosić się do lekarza. Może to być oznaką słabości aktywność zawodowa. Nawet przy braku skurczów specjaliści pomogą urodzić dziecko i utrzymać zdrowie młodej matki.

Przygotowanie do porodu i zachowanie podczas porodu. Kilka niuansów
Zachowuj się prawidłowo podczas bólów porodowych, aby jak najbardziej złagodzić swój stan i dobrze przygotować się na nadchodzącą trudną pracę.

• Spokój. Spróbuj się uspokoić i całkowicie zrelaksować. Pomyśl o tym, że nie minie wiele czasu - a już będziesz rodzić. Uświadom sobie skończoność trudnego okresu, nie pozwól, aby ból cię przestraszył. To przejdzie.
  
• Pozytywne nastawienie. Przygotuj się na nadchodzące porody, utrzymuj pewność siebie pomyślny wynik. Twoja postawa będzie miała pozytywny wpływ na stan dziecka i pomoże również Tobie.
  
• Zrelaksować się. Podczas skurczów musisz całkowicie się zrelaksować, nie napinać ani nie nadwyrężać mięśni.
  
• Prawidłowe oddychanie. Oddychaj głęboko, gdy poczujesz nadchodzący ból. Po rozpoczęciu skurczu należy zmienić oddech na płytki, częsty i rytmiczny. Jeśli skurcz już minął, zrób to głęboki oddech i powoli wydychaj.
  
• Pozycja ciała. Podczas skurczów lepiej stać plecami do ściany lub oparcia krzesła. Kiedy kobieta leży, ból może być silniejszy.
  
• Masaż. Pomaga złagodzić ten stan lekki masaż dolna część pleców. Ruchy powinny być kierowane od góry do dołu. Możesz po prostu wygładzić ruchem okrężnym pogłaskaj brzuch.
  

Pamiętaj o zaleceniach, aby Twoje przygotowania do porodu przebiegły pomyślnie.

Oznaki zbliżającego się porodu
O rozpoczęciu porodu można rozpoznać nie tylko po charakterze skurczów. Istnieje kilka innych typowych oznak, które informują Cię o zbliżającym się porodzie.

1. Wstępne skurcze. Kiedy poród jest już blisko, pozostało do niego zaledwie kilka dni i regularnie pojawiają się wstępne skurcze. Są niezbędne, aby przygotować macicę na przyszłe narodziny dziecka.
   
2. Nieprzyjemne odczucia w okolicy ud. Kiedy kobieta nosi dziecko przez 35 tygodni, może pojawić się dyskomfort w okolicy miednicy i bioder.
   
3. Wciąga dolną część brzucha. Przed porodem więzadła rozciągają się coraz bardziej, dlatego kobiety mogą odczuwać nieprzyjemne ciągnięcie w brzuchu.
   
4. Bolący ból. Kości łonowe stopniowo się rozchodzą. W ten sposób organizm matki przygotowuje się do porodu. Jednocześnie pojawia się To tępy ból w kroczu.
   
5. Mój żołądek opadł. Przed porodem żołądek opada. Dziecko przesuwa się w okolice miednicy, a brzuch stopniowo się ściąga.
   
6. Wody odeszły. Tuż przed porodem odchodzą Ci wody. Warto zwracać uwagę na ich kolor, konsystencję i zapach, aby później móc powiedzieć o wszystkim lekarzowi. Czasami woda odchodzi właśnie podczas skurczów. Należy pamiętać, że natychmiast po odejściu wody należy zgłosić się do lekarza, gdyż poród już się rozpoczął.
   
7. Bóle porodowe. Oznaką rychłych narodzin dziecka są częste, regularne i bolesne skurcze.
   
8. Luźne stolce, częste oddawanie moczu. Czasami kobiety zaczynają częściej chodzić do toalety, gdy zbliżają się do porodu.
   
9. Dreszcze. Niektóre przyszłe matki odczuwają dreszcze przed porodem.
   
10. Zwiększona aktywność. To typowe, że wiele kobiet staje się bardziej aktywnych przed porodem. Chcą stworzyć bardziej komfortowe środowisko w mieszkaniu, przygotować więcej rzeczy dla dziecka i chodzić po sklepach.
    

Monitoruj swój stan. Od razu zrozumiesz, że masz zamiar rodzić.

Treść artykułu:

Jest jedna rzecz wśród ludzi ciekawa opiniaże czas urodzenia jest wybierany przez samo dziecko. Naukowcy twierdzą jednak, że na ten czynnik bezpośrednio wpływa poziom aktywności hormonów, a także stopień przygotowania kobiecego ciała na nadchodzący poród. Dlatego lekarze mogą określić przewidywaną datę urodzenia tak dokładnie, jak to możliwe. W niektórych przypadkach może być konieczne wykonanie pewnych obliczeń, a także wykonanie USG. Ze względu na te wskaźniki termin płatności może zostać skorygowany.

Ale przewidywania lekarzy nie zawsze są całkowicie prawdziwe. W rezultacie przyszli rodzice stają się stale zdenerwowani. Ale każda kobieta spodziewająca się dziecka powinna to zrobić zwiększona uwaga monitorować stan własne ciało i zauważaj nawet drobne zmiany, kieruj się „sygnałami”, jakie daje organizm.

Przygotowanie kobiece ciało poród rozpoczyna się na długo przed pierwszymi skurczami. Przed urodzeniem dziecka kobieta może doświadczyć różnych rzeczy stan emocjonalny- od pełnego relaksu do skrajnego nadmiernego pobudzenia.

Nastrój psychiczny przed porodem

Kobiece ciało jest zupełnie wyjątkowe, bo natura zadbała o jego przygotowanie naturalnie na zbliżający się poród. Ale wiele przyszłych matek ostatnie tygodnie Ciążę dręczy pytanie, kiedy dokładnie nastąpi ten szczęśliwy moment. Aby nie denerwować się drobiazgami, kobiety muszą spróbować w pełni zrozumieć, jakie objawy pojawiają się przed porodem i nie zapomnieć postępować zgodnie ze wszystkimi instrukcjami i zaleceniami lekarza.

Z reguły wszystkie kobiety w ciąży zwracają szczególną uwagę na zmiany we własnym ciele. W prawie wszystkich przypadkach bardzo trudno przeoczyć znaki wskazujące na rychłe podejście do porodu.

Ustalenie daty urodzenia z dokładnością do jednego dnia jest niezwykle trudne, moment ten może nastąpić w 38. tygodniu ciąży, a w niektórych przypadkach w 40. Proces ten jest ściśle indywidualny i ma wiele aspektów, które czasami są po prostu niemożliwe obliczyć tak dokładnie, jak to możliwe.

Po 36. tygodniu ciąży początek porodu może nastąpić niemal w każdym momencie, dlatego zawsze należy zachować szczególną ostrożność i w przypadku pierwszego uczucia dyskomfortu lub pogorszenia stanu zdrowia niezwłocznie zwrócić się o pomoc do lekarza.

Jak zrozumieć, że poród wkrótce się rozpocznie?

Główne objawy wskazujące na początek porodu to:

1. Z reguły obrzęk znika prawie przed porodem, a wraz z nim może zniknąć kilka dodatkowych kilogramów. Faktem jest, że w tym momencie następuje zakończenie nadmiar płynu naturalnie z organizmu.
2. W niektórych przypadkach na początek porodu wskazuje opadający brzuch. Wynika to z faktu, że dziecko stopniowo się zbliża kanał rodny. Jeśli jest to Twój pierwszy poród, brzuch może spaść około 37 tygodnia ciąży. A dla tych, którzy rodzą nie po raz pierwszy, proces ten może nastąpić nieco później. W tym czasie nacisk na przeponę i żołądek zaczyna spadać, a dno macicy stopniowo opada o kilka centymetrów. Większość kobiet w ciąży zauważa, że ​​siedzenie stało się znacznie łatwiejsze, zgaga i duszność przestały im dokuczać.
3. W wyniku zwiększonego nacisku na pęcherz, potrzeba oddania moczu staje się częstsza. Występuje uczucie ucisku i dużej ciężkości w dolnej części pleców i kości krzyżowej. Zjawisko to jest bezpośrednio związane ze zmianą pozycji dziecka, a także rozszerzeniem kości miednicy kobiety. Płód może wywierać nacisk na zakończenia nerwowe, powodując skurcze nóg.
4. Większość kobiet w ciąży, także przy pierwszym porodzie, może zauważyć spadek aktywności dziecka – do czasu porodu dziecko urosło na tyle, że poruszanie się na małej przestrzeni staje się dla niego trudne.
5. Motoryka jelit wzrasta, gdy organizm zaczyna aktywnie przygotowywać się do porodu. Możliwe luźne stolce, biegunka, nudności, wymioty.
6. W miarę zbliżania się porodu często pojawia się „efekt zagnieżdżania”, który został stworzony przez samą naturę. Oznaki porodu mogą również obejmować zmianę zwykłego zachowania kobiety w ciąży - na przykład chęć pozostania samej lub wykonania ogólnego sprzątania w domu. Nagłe napady aktywności są również nieoczekiwanie zastępowane spokojem, apatią i poczuciem spokoju.
7. Skurcze Braxtona-Hicksa, zwane także skurczami przygotowawczymi „fałszywymi”. To są walki, które mają miejsce skuteczny trening ciała i zmiękczenie szyjki macicy przed zbliżającym się porodem. W takich przypadkach pojawia się napięcie, którego kobieta praktycznie nie doświadcza dyskomfort. Ten typ skurczów nie jest regularny i nie jest również zdolny do rozszerzenia szyjki macicy.
8. Krwawa wydzielina śluzowa małe ilości. To pewny znak, że macica zaczyna aktywnie przygotowywać się do porodu. Objawem tym może być przerzedzenie lub rozszerzenie macicy.
9. W wyniku skrócenia szyjki macicy uwalnia się czop śluzowy (w całości lub w części), który stanowi naturalną barierę pomiędzy membrana i mikroflora pochwy. Dźwięki ciągnięcia mogą wskazywać na zbliżające się oddzielenie czopu śluzowego. bolesne doznania w dolnej części brzucha. Większość kobiet po prostu zwraca uwagę na wygląd ciężkie wydzieliny- korek wychodzi stopniowo. Jeśli natychmiast zniknie, pojawi się śluzowata grudka, którą kobieta może zauważyć podczas wizyty w toalecie. Od momentu wysunięcia wtyczki do rozpoczęcia porodu może upłynąć dość dużo czasu - kilka godzin lub kilka tygodni.

Jeśli pojawi się przynajmniej jeden z powyższych objawów, możesz być pewien, że moment porodu nadejdzie bardzo szybko. Dlatego konieczne jest jak najszybsze udanie się do szpitala.

Dziś eksperci wyróżniają kilka głównych znaków, które są pewnymi zwiastunami początku porodu. Należy je bardzo uważnie monitorować, ponieważ trzeba na czas złożyć wniosek o licencję kwalifikowaną. opieka medyczna. W miarę zbliżania się wyznaczonego przez lekarza terminu porodu konieczne jest zebranie wszystkich środków Wymagane dokumenty oraz rzeczy, które będą potrzebne w szpitalu położniczym.

Wyciek płynu owodniowego

Jeśli ciąża przebiega prawidłowo i nie ma żadnych nieprawidłowości ani powikłań, następuje wydzielina płyn owodniowy występuje bezpośrednio przed rozpoczęciem porodu, w momencie rozszerzenia szyjki macicy.

Dość często można spotkać się z sytuacją, w której istnieje ryzyko pęknięcia przed rozpoczęciem porodu. worek owodniowy. W takim przypadku kobieta nie odczuje żadnych towarzyszących wrażeń zwiastujących to zjawisko (na przykład skurcze, skurcze).

W takiej sytuacji należy jak najszybciej udać się do szpitala położniczego. Faktem jest, że okres bezwodny nie może trwać dłużej niż 12 godzin. W czasie ciąży, po osiągnięciu 37. tygodnia, odejście wód wskazuje na przedwczesny poród, dlatego lekarz może być zmuszony przygotować dziecko do samodzielnego oddychania.

Jeśli występuje stały, powolny i okresowy wyciek płynu owodniowego, istnieje ryzyko przedwczesny poród, rozwój infekcji wewnątrzmacicznej, a także inne poważne powikłania, zarówno dla zdrowia dziecka, jak i kobiety w ciąży.

Jeśli wystąpi jedna z powyższych przyczyn, należy jak najszybciej udać się do szpitala. Jeśli poród nie nastąpi, lekarz zaleci stymulację medyczną.

Skurcze

Pojawienie się skurczów (regularnych skurczów porodowych), którym towarzyszy nieprzyjemny i dość silny, dokuczliwy ból w podbrzuszu i okolicy lędźwiowej, przyczynia się do wystąpienia rozszerzenia szyjki macicy.

U pierwiastek oznaką rozpoczęcia porodu mogą być drobne skurcze, których czas trwania często sięga jednego dnia, a jednocześnie stopniowo się nasilają.

Na początku skurcze nie będą zbyt silne ból, jak i czas trwania (około 10–15 sekund), przy czym występują okresowo. W przerwach pojawiających się pomiędzy skurczami macica rozluźnia się, co pozwala kobiecie w ciąży trochę odpocząć.

Następuje stopniowy rozwój porodu, a skurcze stają się coraz częstsze – zwiększa się zarówno ból, jak i czas ich trwania. Teraz okres odpoczynku będzie wynosić około 15-20 minut, a w momencie porodu 2-3 minuty.

Do skurczów zalicza się także ból, który objawia się w podbrzuszu, okolicy lędźwiowej, łydkach, udach i odbytnicy. Dość często objawom tym towarzyszą dreszcze. Po osiągnięciu 10-minutowej przerwy między skurczami, której czas trwania wynosi co najmniej 60 sekund, jest to pewny zwiastun rozpoczęcia wczesnego porodu.

Zarówno pierworódki, jak i wieloródki wykazują dokładnie takie same oznaki porodu. W tym przypadku główną różnicą jest większa prędkość porodów następujących po pierwszym.

Eksperci twierdzą, że kiedy powtarzające się porody dość powszechny przedwczesne przejście wody przed rozpoczęciem skurczów. Jeżeli przed 40. tygodniem ciąży nie wystąpiły żadne z powyższych objawów porodu, powinnaś udać się na badanie lekarskie w celu ustalenia stanu dziecka.

Jaka jest różnica między skurczami prawdziwymi i fałszywymi przed porodem?

Skurcze fałszywe mają wszystkie cechy podobne do skurczów prenatalnych. Jednak ich główną różnicą jest interwał i dynamika. Jeśli się położysz, poruszysz trochę lub weźmiesz prysznic, dyskomfort może ustąpić.

W przeciwieństwie do okresu prenatalnego, gdy występują fałszywe skurcze, kobieta w ciąży może zasnąć. Skurcze treningowe mają nieregularny charakter i interwały, ale nie będą zwiększać intensywności i nie zaczną się wydłużać. Kiedy się pojawią, szyjka macicy nie rozszerza się.

Pojawienie się fałszywych skurczów w 39. tygodniu ciąży można uznać za okres prenatalny. Ale w niektórych przypadkach mogą pojawić się po 30 tygodniach.

Należy wziąć pod uwagę fakt, że w każdym przypadku ciąża przebiega w sposób ściśle indywidualny i kobieta niekoniecznie będzie miała wymienione powyżej objawy. Dlatego przyszłej mamie Konieczne jest ścisłe monitorowanie stanu własnego organizmu i słuchanie wysyłanych przez nie sygnałów wskazujących na początek porodu.

Jak ustalić, kiedy należy udać się do szpitala położniczego, obejrzyj ten film.

Jak zrozumieć, że niedługo zacznie się okres? Często kobieta jest zdenerwowana początkiem okresu. I to samo pytanie zaczyna przewijać się przez jej głowę: dlaczego zaczęli teraz? Dzisiaj dowiesz się, jak przewidzieć z wyprzedzeniem pierwszy dzień miesiączki, aby jej nadejście nie było całkowitym zaskoczeniem oraz za pomocą jakich wyraźnych i niezawodnych znaków możesz określić zbliżanie się krytycznych dni. W końcu regularne miesiączki są dla kobiet niezwykle ważne.

Znaki krytycznych dni

Jak ustalić, kiedy nadejdzie okres? Każda kobieta lub dziewczyna ma swoje własne, indywidualne prekursory miesiączki indywidualne przypadki potrzebne jest specjalne podejście. Jeśli uważnie wsłuchasz się w zmiany zachodzące w Twoim organizmie, możesz niemal dokładnie przewidzieć nie tylko dokładny moment wystąpienia miesiączki, ale także właściwy dzień, a nawet godzinę.

Wskazywać na to będą liczne procesy, na które należy zwrócić uwagę. Na przykład powiększenie gruczołów sutkowych oraz zmiany w macicy i jajnikach są pierwszymi oznakami rychłego początku miesiączki. Ostatnia faza cyklu miesiączkowego lub jego druga połowa charakteryzuje się zwykle początkiem nieuniknionego procesu.

Najbardziej niezawodne zwiastuny

Dowiedzieć się, że miesiączka wkrótce się rozpocznie, jest dość łatwe, jeśli znasz kilka szczególnych właściwości własnego organizmu, a objawy, na które wystarczy zwrócić uwagę, pomagają określić dokładne odstępy czasu. Jak sprawdzić, kiedy zaczyna się okres:

1. Gruczoły sutkowe puchną. Zwiększają się, pojawia się obrzęk żeńskich gruczołów sutkowych i odczuwany jest lekki ból. Zaobserwowano również mała wydzielina z sutków, które później zamieniają się w zsiadłą wydzielinę, której kobiety nie od razu zauważają.
2. odczuwa się dokuczliwy ból w podbrzuszu, gdy macica przygotowuje się do oderwania swojej wewnętrznej warstwy (endometrium). W większości przypadków towarzyszą temu nieprzyjemne bolesne odczucia, które najczęściej zależą od indywidualnych właściwości organizmu. W w rzadkich przypadkach podobne bóle są związane z nierównowaga hormonalna dlatego w przypadku wykrycia oczywistego dyskomfortu najlepszym rozwiązaniem będzie konsultacja z wykwalifikowanym ginekologiem.
3. Na skórze mogą pojawić się wysypki. Ten objaw jest bezpośrednio powiązany z zmiany hormonalne w organizmie w przeddzień miesiączki.
4. pojawia się ból lędźwiowy. Dość powszechny objaw, z którym jest związany różne procesy, przechodząc przez macicę w przeddzień miesiączki.
5. Kiedy jelita są opróżnione. Jest to całkowicie naturalna reakcja organizmu o prawidłowym metabolizmie. W okresie poprzedzającym nadejście krytycznych dni ciało kobiety stara się pozbyć wszystkiego, co niepotrzebne. W większości przypadków bolesne odczucia w przeddzień miesiączki zależą bezpośrednio od nadmiernego zatkania jelit i znikają po wypróżnieniu.

Czasami jako zwiastuny miesiączki odnotowuje się inne zjawiska, np. chęć zjedzenia większej ilości, obrzęk dolne kończyny, twarze. Niektóre dziewczyny zauważają u siebie stan depresyjny, który nazywa się PMS.

Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Przedstawiciele silniejszej płci w każdy możliwy sposób zaprzeczają istnieniu PMS, kobiety natomiast upierają się, że doświadczają go za każdym razem przed miesiączką. Eksperci wciąż spierają się na temat obecności zespół napięcia przedmiesiączkowego, ale wielu przedstawicieli płci pięknej twierdzi, że dzięki PMS rozumieją, kiedy nastąpi miesiączka. Profesorowie badający tę bardzo interesującą kwestię potwierdzają jej istnienie tego syndromu a nawet podzielić go na kilka typów. Jakie oznaki PMS pomogą Ci zrozumieć, że już wkrótce nadejdzie? krytyczne dni:

1. Wygląd neuropsychiczny. Ten typ charakteryzuje się stanem depresyjnym, zwiększona nerwowość, skłonność do depresji, płaczliwość i naruszenie stabilności moralnej. Kiedy zaczyna się miesiączka, kobiety narzekają zmęczenie, doświadczają bezprzyczynowej agresji wobec wszystkiego, co ich otacza. Szybka zmiana znaki zewnętrzne Jest normalne zjawisko i nie jest uważane za zaburzenie.
2. Pojawienie się obrzęku. Typowi temu towarzyszy powiększenie gruczołów sutkowych, obrzęk kończyn górnych i dolnych, a także twarzy, wzdęcia brzucha i zwiększone osłabienie całego ciała.
3. Wygląd głowy. Ten typ objawia się nasilonymi bólami głowy, atakami zawrotów głowy i nudnościami. Kobiety skarżą się na obniżone morale w momencie nadchodzącego okresu, mają tendencję do depresji i ogólnego pogorszenia stanu zdrowia.

Przyczyny PMS

• niedożywienie;
• brak witamin;
• choroby tarczycy;
• częste konflikty;
• długotrwały stan stresu;
• brak równowagi hormonalnej;
• zła dziedziczność;
• zaburzenie poziomu niektórych hormonów.

Jakie zmiany zachodzą w jajnikach przed rozpoczęciem miesiączki? W Zdrowe ciało procesy zachodzące w jajnikach są zawsze takie same. W 13-16 dniu cyklu miesiączkowego komórka jajowa, która do tego czasu jest już dojrzała, tworzy wypukłość (w badaniu ultrasonograficznym może pojawić się funkcjonalna torbiel), a następnie jest uwalniana z jajnika.

Kiedy ściana jajnika pęka i komórka jajowa ją opuszcza, kobieta odczuwa ból rejony biodrowe. W miejscu, w którym komórka jajowa opuszcza jajnik, pojawia się ciałko żółte, które wytwarza progesteron ( hormon steroidowy), przygotowując endometrium na przyjęcie zapłodnionego jaja. Jeśli nie nastąpi zapłodnienie, nastąpi zniszczenie ciałko żółte, niewystarczająca moc wyjściowa odrzucenie hormonów i endometrium. W tym momencie rozpoczyna się miesiączka.

Jeśli podczas okresu odczuwasz zauważalny ból jajników, powinieneś natychmiast skontaktować się z kompetentnym specjalistą, ponieważ jest to patologia.

Co zrobić, jeśli miesiączki są bolesne?

Kiedy miesiączka niesie ze sobą nie tylko naturalne zmiany w organizmie, ale także odczuwalne bolesne odczucia, należy udać się na wizytę do ginekologa, aby poznać przyczynę takiego bólu i ją wyeliminować.

W większości przypadków lekarz przepisuje hormony hormonalne leki antykoncepcyjneżeby wszystko wróciło do normy cykl miesiączkowy. Najlepszym rozwiązaniem dla tych, którzy chcą wyeliminować główne objawy, będzie zastosowanie leków tłumiących skurcze mięśni lub wprowadzenie czopków doodbytniczych.

Okres przedmiesiączkowy bez istotnych objawów. U niektórych kobiet okres przed miesiączką nie towarzyszy żadnemu objawy kliniczne i nie ma zauważalnych oznak rychłego nadejścia miesiączki. W tej sytuacji pozostaje tylko jedno: przewodzić kalendarz osobisty krytyczne dni, aby dowiedzieć się z wyprzedzeniem, kiedy zaczyna się miesiączka. Cykl menstruacyjny trwa średnio około miesiąca, najlepiej 28 dni.

Jak dowiedzieć się o rozpoczęciu pierwszej miesiączki u dziewczynki? Jak ustalić, kiedy zacznie się pierwsza miesiączka? Nadejście pierwszej miesiączki przygotowuje młode ciało dziewczyny na... przyszła ciąża i kolejne porody. Pierwsze krytyczne dni dla dziewczynki przypadają w wieku od jedenastu do czternastu lat. Ogólnie rzecz biorąc, może to mieć wpływ na datę pierwszej miesiączki duża liczba czynniki, takie jak odżywianie dziewczynki, jej zdrowie, dziedziczność, przebyte choroby i wiele więcej. Skąd wiesz, kiedy zaczyna się okres? Ze znaków towarzyszących pierwszemu okres przedmiesiączkowy, wyróżniaj się: nieznany dokuczliwy ból podbrzusze, wzmożone zmęczenie, napady agresji, nudności, zawroty głowy, nagłe zmiany nastroju.

Istnieją inne widoczne oznaki, dzięki którym zrozumiemy, że wkrótce nadejdzie miesiączka: zwiększenie objętości bioder, pojawienie się przezroczystej wydzieliny z pochwy, wzmożona praca gruczoły potowe, wzrost piersi.

Na jakim etapie (w którym tygodniu) rozpoczyna się poród? Ciążę uważa się za donoszoną . Od tego momentu poród może rozpocząć się w dowolnym momencie.

Jak określić początek porodu? Nie da się przewidzieć, kiedy to nastąpi. Istnieje jednak wiele pierwszych znaków, na podstawie których można osądzić niedługo startuje poród

Istnieje wiele teorii, wyjaśniając początek proces narodzin. W starożytności wierzono, że momentem wyzwalającym poród jest ucisk płodu na małej przestrzeni i jego głód.

Współczesne teorie sugerująże poród rozpoczyna się z powodu powstania dominującej generycznej w mózgu, wzrostu stężenia we krwi kobiety w ciąży substancji stymulujących pobudliwość mięśni macicy, wzrostu poziomu hormonów płciowych estrogenów, oraz akumulację dodatkowej energii w komórkach.

Główne oznaki i objawy

Kobiety w ciąży mogą to zauważyć na dwa do trzech tygodni przed porodem szereg objawów początek porodu:

1. . Wynika to z faktu, że głowa płodu schodzi głębiej w miednicę, dno macicy zmniejsza się i zaczyna wywierać mniejszy nacisk na przeponę i żołądek. Kobiecie staje się znacznie łatwiej oddychać, a objawy ustępują. Jednak presja w tym obszarze rośnie Pęcherz moczowy, kobieta w ciąży zaczyna częściej chodzić do toalety.
2. Przesunięcie środka ciężkości do przodu. Z tego powodu zmienia się chód kobiety w ciąży, jej ramiona są odciągnięte - dumny chód kobiety.
3. Występ pępka. Przed porodem, ze względu na zwiększony wpływ estrogenów, zmniejsza się napięcie mięśni przednich. ściana jamy brzusznej, pępek staje się bardziej giętki.
4. Zmiany zachowania kobieta w ciąży: zwiększona pobudliwość nerwowa lub odwrotnie, stan łagodnej apatii. Wynika to ze zmiany procesy fizjologiczne w korze mózgowej w związku z utworzeniem dominacji rodzajowej.
5. Zmniejszenie masy ciała kobieta w ciąży do kilku kilogramów. Przed porodem zmniejsza się ilość płynu owodniowego, zmienia się metabolizm i zmniejsza się zatrzymywanie nadmiaru płynów w organizmie kobiety.
6. Spadek aktywność silnika płód. Zjawisko to wynika ze zmniejszenia ilości wody, unieruchomienia głowy przy wejściu do miednicy.
7. Dyskomfort lub dokuczliwy ból w dolnej części brzucha i dolną część pleców. Estrogeny zwiększają elastyczność więzadeł, co występuje niewielka ekspansja kości miednicy.
8. . W okresie dojrzewania szyjki macicy jej kanał ulega skróceniu i wzrasta aktywność gruczołów śluzowych. W ciągu kilku dni wydzielina z dróg rodnych staje się bardziej obfita, podobna do gęsty śluz przezroczysty lub lekko brązowawy, czasem z różowymi smugami.

Manifestacja wszystkich tych pierwszych oznak rozpoczęcia porodu nie jest konieczna dla każdej kobiety. Niektóre mogą być bardziej widoczne, inne zaś mogą w ogóle nie występować.

Kiedy się zaczynają? Począwszy od tygodnia 37, czas trwania zwiastuny początku porodu różni się u kobiet i może trwać od kilku godzin do kilku tygodni.

Sześć do ośmiu godzin przed porodem Niektóre kobiety doświadczają okresu wstępnego. Ten czas charakteryzuje się pojawieniem się skurczów macicy o nieregularnej częstotliwości, sile i czasie trwania.

W takim przypadku kobieta nie powinna odczuwać szczególnego dyskomfortu, zaburzeń snu ani braku apetytu. Może pojawić się niewielka brązowa plama z dróg rodnych.

Stopniowo skurcze macicy nasilają się i stają się regularne - rozpoczyna się poród.

Jak zrozumieć, że poród się rozpoczął?

Obecność regularnej pracy, charakteryzującej się powtarzającymi się bolesnymi skurczami macicy - skurcze.

Pierwsza miesiączka jest zawsze bardzo ekscytująca, a nawet przerażająca! Pierwsza miesiączka oznacza, że ​​dorastasz i stajesz się kobietą. I to zdarza się każdej dziewczynie inny czas. Nie ma sposobu, aby wiedzieć dokładnie, kiedy dostaniesz pierwszą miesiączkę, ale jest kilka znaków, które możesz wykorzystać, aby przewidzieć, kiedy nadejdzie okres.

Kroki

Część 1

Obserwuj oznaki dojrzewania

Zwróć uwagę na rozwój piersi. Piersi będą rosły przez kilka lat, zanim osiągną ostateczny rozmiar, ale kiedy po raz pierwszy zauważysz, że Twoje piersi zaczynają się powiększać, możesz stwierdzić, że rozpoczyna się okres dojrzewania. U większości dziewcząt pierwsza miesiączka pojawia się około dwóch do dwóch i pół roku po tym, jak ich piersi zaczynają się powiększać.

Zwróć uwagę na obecność owłosienia łonowego. U większości dziewcząt zaczynają rosnąć włosy łonowe (między nogami) wkrótce po tym, jak zaczynają rosnąć ich piersi. To kolejny znak, że powinnaś spodziewać się pierwszej miesiączki w ciągu najbliższych kilku lat.

• Możesz zauważyć, że mniej więcej w tym czasie zaczynają rosnąć włosy w okolicy pach.

1. Zwróć uwagę na wydzielinę z pochwy. Wiele dziewcząt w okresie dojrzewania zauważa białawy lub przezroczysty wypływ V małe ilości. Zwykle jest to znak, że miesiączka rozpocznie się w ciągu najbliższych kilku miesięcy.

   Zwróć uwagę na gwałtowne wzrosty. Pierwsza miesiączka zwykle rozpoczyna się wkrótce po rozpoczęciu pierwszych gwałtownych wzrostów (w okresie dojrzewania), kiedy nagle zaczynasz rosnąć szybciej. Jeśli więc niedawno odkryłaś, że urosłaś o kilka centymetrów, oznacza to, że Twoja pierwsza miesiączka jest tuż za rogiem. Twoje biodra staną się nieco szersze, ale nie martw się tym. Ten okres jest trochę niekomfortowy.

   Zwróć uwagę na ciężkość w klatce piersiowej. Wiele dziewcząt tuż przed miesiączką odczuwa ciężkość i lekki obrzęk piersi (czasem nawet ból). Jeśli zauważysz ten objaw, spodziewaj się, że wkrótce zacznie się okres.

   Zwróć uwagę na nagłe zmiany nastroje. Wiele dziewcząt doświadcza wahań emocjonalnych w dniach poprzedzających okres. Zmiany te mogą być różne u każdego, ale ogólnie możesz czuć się niezwykle smutny, zły lub rozdrażniony. Zwykle te uczucia mijają po kilku dniach.

   Zwróć uwagę na pojawienie się pryszczy i trądziku. Trądzik może pojawić się w każdym momencie, dlatego trądziku i wyprysków nie należy uważać za obowiązkowy objaw menstruacji. Jeśli jednak już w ciągu kilku dni zauważysz nagły wzrost liczby wyprysków, może to oznaczać, że w ciągu kilku dni następne dni rozpocznie się Twój okres.

2. Zwróć uwagę na skurcze. Tuż przed rozpoczęciem miesiączki (a także w jej trakcie) możesz odczuwać skurcze brzucha i dolnej części pleców. Skurcze te mogą być łagodne lub ciężkie, a ich intensywność może zmieniać się z miesiąca na miesiąc.

   • Jeśli odczuwasz silne skurcze i ból, który uniemożliwia wykonywanie normalnych czynności, może być konieczne zażycie dostępnego bez recepty leku przeciwbólowego. Ćwiczenia i poduszka rozgrzewająca mogą również pomóc zmniejszyć dyskomfort spowodowany skurczami.
   • Jeśli skurcze stają się coraz bardziej nasilone i nie można zapanować nad bólem za pomocą dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych, należy skontaktować się z lekarzem.