Jak odzwyczaić dziecko od łóżka rodziców? Jak odzwyczaić dziecko od wspólnego spania

Współczynnik psi

• Najpierw i główne pytanie: Czy można uprawiać seks w łóżku, gdy ktoś śpi obok ciebie? Małe dziecko? Z jednej strony nie rozumie, co się dzieje, nawet jeśli nie śpi. Z drugiej strony większość z nas odczuwa podświadomy zakaz takiego działania. Większość seksuologów uważa, że ​​obecność dziecka w łóżku podczas stosunku płciowego jest niedopuszczalna, a oto dlaczego. Naturą ludzką jest budowanie skojarzeniowego połączenia pomiędzy sytuacją seksualną a samym aktem seksualnym. Jednocześnie jeśli kochający ludzi uprawiał seks, powiedzmy, na stodole i czerpał z niego niezwykłą przyjemność, w przyszłości zapach siana będzie czynnikiem silnie stymulującym. Eksperci uważają, że nie warto ryzykować zostawiania dziecka w łóżku podczas stosunku płciowego. Sposób, w jaki działa mózg, jest dziwaczny i tajemniczy; nie ma potrzeby ryzykować zmiany pożądania seksualnego.
• Drugim argumentem za słowem „nie” jest podłoże emocjonalne, które pojawia się u małżonków podczas stosunku płciowego w bliskiej odległości od dziecka.Wewnętrzne poczucie tabu powoduje wstyd, poczucie zagrożenia, jakby ktoś był obserwowany. Może to również prowadzić do deformacji preferencji seksualnych. Faktem jest, że po urodzeniu dziecka kobieta zaczyna odczuwać podczas stosunku płciowego bardziej gwałtowne doznania, a zmieszanie siły uczuć ze wstydem może skutkować późniejszą chęcią uprawiania miłości w taki sposób. „ekstremalnych” warunkach.
• Trzeci argument to banalny stres psychiczny. Co innego, gdy ciągle nasłuchujesz, czy dziecko nie obudziło się w sąsiednim pokoju. A zupełnie inaczej jest, gdy podświadomie oczekujesz tego z dzieckiem u boku. Złożony negatywne emocje może nie prowadzić do opisanych powyżej zniekształceń pożądania, ale może zamienić stosunek seksualny w źródło stresu, którego nie ma w najlepszy możliwy sposób wpływa na funkcje seksualne partnerów.
• Po czwarte, nie da się „rozerwać” pomiędzy rolą matki i kobiety bliskiej dziecku. W przypadku mężczyzn jest to nieco łatwiejsze, jednak dla młodej matki, szczególnie w okresie niemowlęcym, matczyna dominacja jest bardzo silna. W tej sytuacji stosunek płciowy nie przyniesie przyjemności seksualnej, ale zamieni się w „obowiązek małżeński”. Oczywiście takie rzeczy nie zdarzają się każdemu i nie zawsze, ale ogólnie rzecz biorąc, młodzi rodzice odczuwają dyskomfort, jeśli dziecko jest w pobliżu podczas stosunku płciowego.

Jak wszystko zorganizować?

Jeśli chciałabyś mieć pełne życie seksualne, ale nie jesteś na to gotowa lub nie chcesz uczyć dziecka samodzielnego spania, będziesz musiała samodzielnie wstać z łoża małżeńskiego lub tymczasowo przesunąć dziecko. Oto możliwe opcje.

Kiedy zaśnie, ostrożnie przenoś dziecko do wózka lub łóżeczka. Zwykle podczas wspólnego snu dziecko zasypia przy piersi mamy. Tym razem karm dziecko z głową na dłoni. Poczekaj, aż zakończy się jego pierwsza faza sen w fazie REM i rozpocznie się faza głęboka: dziecko przestanie drgać rączkami, twarz będzie całkowicie rozluźniona, wypuści sutek z ust i przestanie cmokać przez sen. Następnie ostrożnie przenieś go do wózka lub łóżeczka, w którym znajduje się ciepła pielucha. Możesz go przyjąć z powrotem, gdy tylko zacznie wykazywać oznaki niepokoju.

Kochaj się poza łóżkiem. Jeśli mieszkasz w oddzielnym mieszkaniu, to nawet urozmaici twoje życie seksualne. Nakarm dziecko, przykryj kocem, poczekaj, aż zaśnie głęboki sen i ostrożnie wstań z łóżka w taki sam sposób, jak zwykle, gdy chcesz wieczorem dokończyć prace domowe.

Nie przesadzaj z tabu

Wielu rodziców postrzega obecność dziecka w łóżku jako zakaz wszelkich pieszczot, także tych nieseksualnych. I na próżno. Dziecko wcale nie będzie cierpieć z powodu tego, że mama i tata przytulają się i czule dotykają. Co więcej, wielu psychologów uważa, że ​​obecność dziecka w łóżku małżeńskim sprzyja kształtowaniu się przywiązania. Wiele dzieci uwielbia spać z rodzicami, a kiedy się boją, przychodzą do łóżka z mamą i tatą, aby rano „przespać się”. Jest to dobra opcja, szczególnie dla pracujących rodziców, którzy nie mogą poświęcać zbyt wiele uwagi swoim dzieciom. W rodzinach, w których panuje ciepła atmosfera emocjonalna, nawet starsze dzieci leżą w łóżku z mamą i tatą. Niektórzy małżonkowie się tego boją wspólne spanie z dzieckiem nieodwracalnie wpłynie na życie seksualne, chłodząc zapał między małżonkami. Tak naprawdę nie zdarza się to w zamożnych rodzinach, a aktywność seksualna spada z powodu zmęczenia, problemy psychologiczne w związku z pojawieniem się dziecka. Spróbuj zorganizować swoje życie tak, aby móc cieszyć się obiema rolami: rodzicem i współmałżonkiem.

Wiele osób spotyka się z niechęcią dzieci przyzwyczajonych do spania w łóżku rodziców, aby je opuścić nawet po osiągnięciu w pełni świadomego wieku. Dlaczego trudno jest „zmusić” dziecko do samodzielnego kładzenia się do łóżka i jak można to zrobić możliwie bezboleśnie dla dziecka i rodziców?
Plusy i minusy wspólnego spania
Spanie z Dziecko Bardzo wygodne dla mamy i dla niego. Dziecko, które przez dziewięć miesięcy przebywało w miękkim, ciasnym i ciepłym pomieszczeniu, nie czuje się całkowicie komfortowo w łóżeczku. Przyzwyczajając się do oddechu matki i bicia jej serca, odczuwa strach i samotność, gdy trzeba go pozostawić bez zwykłych wrażeń i dźwięków. Stały kontakt z mamą pozwala dziecku czuć się spokojnie i bezpiecznie.
Matka śpiąca z dzieckiem jest też spokojniejsza, ma czas na sen, nie tracąc cennych godzin nocy na okresowe wstawanie. płaczące dziecko. Ona po prostu słyszy jego chrząknięcie i od razu daje dziecku pierś, często kontynuując sen. Nawet jeśli nie karmi piersią, trudno nie docenić takich kontaktów, które budują bliską więź z dzieckiem. W każdym razie musisz wstawać do dziecka nawet pięć razy w ciągu nocy, spędzając czas na karmieniu (piersią lub butelką) określony czas.
Rozbudzone dziecko możesz głaskać, przytulać i przytulać w porę, aby nie zwariowało do końca, nie skracając przy tym czasu snu mamy.
Spójrzmy teraz na wady. Choć opowieści o uduszeniu dzieci przez matkę należą do kategorii horrorów ludowych, nie należy całkowicie wykluczać takiej możliwości. Oczywiście sen matki jest bardzo wrażliwy, ale wrażliwość ta może zostać przytępiona, jeśli matka zażywa środki uspokajające lub po prostu bardzo się męczy.

Nie zapominajmy także o obecności w łóżku rodzica osoby trzeciej – ojca dziecka. Dobrze, gdy łóżko jest wystarczająco szerokie, a tata zgadza się na pewien czas zrezygnować z obowiązków małżeńskich żony. W przeciwnym razie nie tylko będzie zmuszony skulić się na krawędzi łóżka lub pod ścianą, ale także poczuje się jak dziecko „odłożone” do osobnego łóżka.
Wielu rodziców, gdy ich dziecko śpi w ich łóżku, śpi bardziej niespokojnie i powierzchownie, co nie pozwala im w pełni odpocząć i zregenerować się.
U dziecka może rozwinąć się uporczywa potrzeba ciągłej obecności rodziców, osiągająca stan zależności. Z całym moim pozytywne właściwości wspólne spanie uniemożliwia dziecku rozwinięcie umiejętności zasypiania, a następnie samodzielnego spania. W rezultacie może dojść do sytuacji, w której rodzice zmuszeni będą „zapewniać obecność” wbrew własnym możliwościom i planom, aby dziecko w nocy spało spokojnie.
Lekarze zalecają przestrzeganie następujących ograniczeń, aby uniknąć wypadków:
? Pościel na łóżku musi wyraźnie odpowiadać jego rozmiarowi.
? Nie kładź dziecka do łóżka, jeśli rodzice palą lub zażywają środki nasenne, środki uspokajające lub alkohol.
? Materac powinien bardzo ściśle przylegać do zagłówka.
? Upewnij się, że w pobliżu twarzy dziecka nie ma koców ani miękkich poduszek.
? Upewnij się, że pomiędzy ścianą a łóżkiem nie ma szczeliny, na którą mogłoby wpaść dziecko.

Czy lepiej odzwyczaić czy nie odzwyczaić?
Oczywiście pytanie: jak odzwyczaić dziecko od spania z matką, raczej nie pojawi się w rodzinie, w której dziecko śpi oddzielnie od urodzenia. Wyboru tego muszą dokonać w każdym konkretnym przypadku sami rodzice, w zależności od własnych możliwości, po rozważeniu wszystkich okoliczności.
Zdarza się jednak, że dziecko śpi w swoim łóżku zupełnie spokojnie nawet do półtora roku i w tym wieku lub nieco później (kiedy zwykle pojawiają się pierwsze lęki przed ciemnością) zaczyna „być kapryśna”, nie chce spać osobno i robi wszystko, co w jej mocy, aby pozostać w łóżku rodziców, do końca różne manipulacje.
Jeśli rodzice zachowują się w tej sytuacji zbyt pryncypialnie, wieczorne „pojedynki” z dzieckiem mogą przerodzić się w prawdziwe bitwy, a dziecko otrzyma wyczerpanie nerwowe. Dotyczy to również dzieci, które od urodzenia śpią z rodzicami. Dlatego decydując się na odzwyczajenie dziecka od wspólnego spania, lepiej zrobić to przed wystąpieniem w tym wieku, lub później.
Oto kolejny rozczarowujący argument dla rodziców przekonanych, że dziecko powinno spać osobno. Według statystyk dzieci, które śpią z rodzicami w wieku pięciu lub sześciu lat, często mają doświadczenie spania osobno. Większość z nich zaczęła spać w łóżku rodziców po półtora roku. Oznacza to, że jeśli rodzice i dziecko w wieku poniżej półtora roku nie śpią, być może będą musieli sobie z tym poradzić później. Niektóre matki, dopóki dziecko nie osiągnie wieku półtora roku, choć nie wykazuje wyraźnego niepokoju, śpią oddzielnie od niego. A później zaczynają zabierać dziecko do łóżka, ponieważ nie chce spać osobno. W takim przypadku odstawienie dziecka, które początkowo spało oddzielnie, od wspólnego spania w przyszłości może być niezwykle trudne.
Ponadto rodzice, którzy są zagorzałymi zwolennikami wspólnego spania, powinni zrozumieć, że dziecko, które spało z rodzicami, nawet w tym samym pokoju, może nieświadomie stać się świadkiem stosunki seksualne rodzice. Nawet jeśli rodzice uważają, że jest w wieku, w którym rozwój nie pozwala mu zdać sobie sprawy z tego, co się dzieje, może to wywołać u dziecka traumę.

Za optymalny wiek posłania dziecka do własnego łóżka uważa się trzy lata: dziecko przeżyło już swoje pierwsze nocne koszmary, czując wsparcie ojca i matki, a jednocześnie czuje się już osobą ze swoimi indywidualność i posiadanie własnej własności.
W tym mieszkaniu może być także oddzielne łóżko, które stanowi osobisty kącik. Jednak nawet w wieku trzech lat mogą pojawić się problemy. Najczęściej zdarza się to dzieciom, których rodzice próbowali już wcześniej przenieść je do osobnego łóżka. Pamiętali swoje lęki i dyskomfort które powstały w tym samym czasie i trudno je przekonać, że teraz wszystko będzie dobrze.
Najlepszym rozwiązaniem byłoby nie popychać dziecka, próbując przenieść go do osobnego łóżka, ale poczekać na moment, w którym on sam będzie chciał to zrobić, ponieważ zwykle taki moment przychodzi sam. Nie jest straszne, że może się to zdarzyć później, nie dokładnie w wieku trzech lat, ponieważ wszystkie dzieci są indywidualne i przywiązane do rodziców w wieku trzech lat. różnym stopniu a także mają różny poziom lęku.
Jednak odpuść sobie ta sytuacja Nie zawsze da się przejść przez przypadek. Czasami same dzieci nie spieszą się z chęcią wyprowadzki, mimo że wszystkie możliwe i niewyobrażalne terminy już dawno minęły. Czasem też pojawiają się nowe okoliczności rodzinne, związane ze zmianą miejsca zamieszkania, warunków życia, pojawieniem się kolejnego malucha, albo rodzice mogą być po prostu zmęczeni, niezdolni do odpoczynku w nocy, pozostawieni sami sobie. W takiej sytuacji pytanie należy zadać wprost.

Jak odzwyczaić dziecko od spania z mamą?
Dobrze, gdy na pewnym etapie maluszek samodzielnie przenosi się do własnego łóżeczka, robiąc to po prostu dlatego, że ma na to ochotę. Jeśli jednak dziecko nie jest „dojrzałe moralnie”, sytuacja może się skomplikować i przyjąć najbardziej nieoczekiwany obrót. Jeśli więc uważasz, że nadeszła „godzina X”, a dziecko nawet nie przeniesie się do własnego łóżka, powinieneś zaakceptować fakt, że proces odzwyczajania dziecka od łóżka rodziców najprawdopodobniej zajmie dużo czasu swój czas i wysiłek. Oczywiście problem ten należy potraktować z najwyższą powagą, aby wszystko było jak najmniej traumatyczne dla dziecka.
Dorosłe dziecko, przyzwyczajone do spania z rodzicami, wcale nie jest łatwo przekonać, że jego młodszy brat lub siostra potrzebują mamy bardziej niż on sam. Takimi rozmowami możesz wzbudzić w nim silną zazdrość. Wyobraź sobie, że jesteś na jego miejscu: jak by to było czuć się odrzuconym ze względu na małą, piszczącą bryłę i spać osobno, gdy twoja ukochana mama czule przytula swoją małą konkurentkę. W takiej sytuacji dziecko często czuje się zdradzone, a nawet może żywić urazę do bliskich mu osób. Czasem w takich przypadkach wraz z odzwyczajaniem starszego dziecka od rodzicielskiego łóżka nie przyzwyczaja się do tego również młodszego.
Osobiste doświadczenie: Moja najstarsza córka była do mnie bardzo przywiązana i spała ze mną w jednym łóżku do ukończenia dwóch i pół roku. Jednocześnie ważne było dla niej, aby podczas zasypiania trzymać mnie za rękę lub przytulać do mnie. Zdając sobie sprawę, że po urodzeniu drugiego dziecka, tak czy inaczej, będę musiał okresowo zabierać go do łóżka, zdając sobie sprawę, że nasza czwórka się tam nie zmieści, zdecydowałem, że dzieci będą spać osobno. Proces odzwyczajania mojej córki od wspólnego snu był zaskakująco łatwy. Kupiliśmy jej osobne łóżeczko i umieściliśmy je w naszym pokoju, gdzie mała spała już w wózku. Posiadanie własnego kącika, w którym znajdowało się piękne, przytulne łóżeczko, i kłótnia „zobacz, Egorka jest bardzo mała, ale śpi oddzielnie od mamy” bardzo pomogła – córka zaczęła spać z przyjemnością „jak dorosła”.

Doświadczenie osobiste: Kiedy w wieku trzech lat przenosiliśmy syna do osobnego pokoju, największą trudnością była jego niechęć do samodzielnego zasypiania. Jednocześnie we własnym łóżeczku dość szybko zasnął, domagając się, aby ktoś go potrzymał za rękę. Wtedy postanowiliśmy zaoferować mu towarzysza – naszego psa. Pies był już stary i był pieskiem salonowym, czyli do niego należał mała rasa. Mieliśmy więc pewność, że wykluczono możliwość wyrządzenia przez psa krzywdy dziecku. Syn przyjął zaproponowany pomysł z entuzjazmem. Tylko pies był temu przeciwny, bo nie lubił siedzieć zamknięty w pokoju. Jednak tę chwilową niedogodność zrekompensowaliśmy jakimś poczęstunkiem. Dosłownie tydzień później nasz synek już zasypiał sam.
W każdej sytuacji, nawet jeśli Twoja rodzina nie spodziewa się nowego nabytku, wystarczy po prostu znaleźć sposób, aby zmotywować dziecko do samodzielnego spania, kupując łóżko odpowiadające jego gustowi. Dziś sklepy sprzedające meble dziecięce oferują ogromny wybór modeli. Można kupić łóżko w kształcie samochodu, które stanie się ulubionym miejscem nie tylko snu chłopca, ale także jego zabaw. Wykwintne łóżeczko z pierzem i baldachimem z pewnością zachwyci każdą małą dziewczynkę, przypominającą łóżko baśniowej księżniczki. Dziś są nawet łóżka, z których można zjechać po dołączonej z boku zjeżdżalni. Świetny prezent dla twojej niegrzecznej dziewczynki, prawda?
Możesz także ułatwić sobie życie, po prostu instalując łóżeczko blisko łóżeczka rodzica, po uprzednim usunięciu z niego jednej ze ścian i dostosowaniu jego wysokości. Kiedy usłyszysz, że maluszek płacze, możesz łatwo go wyprowadzić, nakarmić lub uspokoić, a następnie wrócić na swoje miejsce. W miarę jak Twoje dziecko rośnie, będziesz przesuwać jego łóżeczko na odległość dogodną dla Ciebie i dziecka.

Dużo trudniej jest nauczyć dziecko spać w osobnym pokoju. Z reguły w wieku, w którym rodzice próbują odzwyczaić go od wspólnego spania, u dziecka rozwijają się lęki z dzieciństwa, wśród których często pojawia się strach przed ciemnością. W takim przypadku może być wskazane, aby mama przenocowała w jego pokoju przez pewien czas, pozwalając dziecku się do tego przyzwyczaić i mieć pewność, że nie przydarzy mu się nic strasznego.
Niezwykle ważne jest, aby każde dziecko przestrzegało określonego rytuału przed snem. Taki rytuał może mieć kilka proste działania, produkowane w ściśle określonej kolejności. Dzieci boją się zasypiać, ponieważ wiele z nich ma podświadomą obawę, że podczas snu świat się zmienią, a kiedy się obudzą, rodzice mogą zniknąć. Dlatego chcą spać z mamą, bo chcą mieć pewność, że jest w pobliżu i nigdzie nie zniknie. Niemal zawsze można zauważyć, że gdy dziecko się budzi, pierwszą rzeczą, którą chce zrobić, jest upewnienie się, że jego rodzice są przy nim. Przestrzeganie rytuału doda dziecku pewności siebie i uspokoi go do snu.
Czasami rodzice ćwiczą następna metoda: jeśli dorosłe dziecko nie chce iść do własnego łóżeczka, kładą je do snu w łóżku rodziców – czytają dziecku bajki, a także wykonują inne przyjęte w rodzinie rytuały przed snem. Następnie upadłe dziecko zostaje spokojnie przeniesione do łóżka. Cóż, to całkiem rozsądne. Jeśli dziecko budząc się rano nie reaguje bardzo gwałtownie na nieobecność rodziców, nie jest to dla niego stres. Ale przygotowując się do snu, dziecko i matka doświadczają chwil intymności, które są tak potrzebne obojgu.
Możliwa jest inna opcja: matka kładzie dziecko do łóżeczka, ale potem, po odbyciu wszystkich rytuałów, siada obok niego przez pewien czas.
Dzieci są niezwykle wrażliwe na zapach matki. Czując to, czują się bezpiecznie. Dlatego też, gdy Twoje dziecko boi się zasypiać samo w łóżeczku, możesz podłożyć mu jedną ze swoich rzeczy, która ma Twój zapach.

Można też spróbować „metody zastępczej” – po umieszczeniu dziecka w łóżeczku mama wychodzi na pewien czas (najpierw na kilka minut), tłumacząc wyjazd jakąś pilną sprawą. Na swoim miejscu zostawia ulubioną zabawkę swojego dziecka, której „powierza” opiekę nad dzieckiem. Po powrocie mama musi „podziękować” zabawce za opiekę. Z biegiem czasu dziecko przyzwyczaja się do spania z zabawką, którą utożsamia z czymś niezawodnym, chroniącym jego sen. Pomocna może być również instalacja lampki nocnej. W takim przypadku możesz spróbować użyć lampki nocnej, która wyświetla ruchome obrazy na ścianach lub suficie.
Ważnym czynnikiem, aby dziecko dobrze zasnęło, jest jego spokój. Wieczorne zabawy dziecka powinny być spokojne. Więcej dla uspokojenia system nerwowy Krótkie wieczorne spacery są korzystne dla dzieci.
Niezależnie od sytuacji należy zawsze słuchać dziecka i własnych uczuć. W ten sposób możesz wybrać najlepszą taktykę, która będzie odpowiadać Tobie i Twojemu dziecku. Wtedy proces odzwyczajania go od wspólnego spania będzie dla Was wszystkich możliwie bezbolesny.

Mały pajacyk pachnący mlekiem przytula się do Ciebie i prycha obok Ciebie – co może być lepszego? Ale czy spanie razem przez matkę i dziecko jest aż tak nieszkodliwe? Co powinna zrobić młoda mama, aby dobrze wypocząć w nocy, nie bojąc się ruchu ze względu na bliską obecność dziecka? W tym artykule znajdziesz wskazówki, jak odzwyczaić dziecko od spania z mamą, dowiesz się także, co o tym myślą pediatrzy i psychologowie, a młode matki podzielą się swoim doświadczeniem w rozwiązywaniu takich problemów.

Jeśli Twoje ukochane dziecko zasypia tylko wtedy, gdy czuje bliskość jednego z rodziców, to nie jest to coś niezwykłego. Ten stan rzeczy łatwo wytłumaczyć, gdyż dziecko przez dziewięć miesięcy było nierozłączne z matką, żyło w łonie matki zgodnie z biciem serca matki, było mu wygodnie i ciepło.

Po urodzeniu nadal jest związany z matką, ponieważ ona jest źródłem jego pożywienia i główny człowiek opiekując się nim jest przy niej spokojny i pogodny.

Donald Woods Winnicott w swojej pracy „Małe dzieci i ich matki” pisze: „ Zdrowie psychiczne Jednostka od pierwszych dni jest układana przez matkę, która zapewnia to, co nazywam „promocją, pomaganiem środowisko„(środowisko sprzyjające), w którym proces naturalnego rozwoju dziecka przebiega zgodnie z dziedzicznymi wzorcami. Matka – bez myślenia i wiedzy – kładzie podwaliny pod zdrową psychicznie osobowość.” A sen dziecka obok osoby, która sprowadzenie go na świat jest jednym z kroków w stronę tego zdrowia.

Jeśli dziecko dorasta w rodzinie, w której od urodzenia nie uczono go spać z matką, najprawdopodobniej nie spotka się z takim problemem. Decyzję tę muszą podjąć bezpośrednio rodzice, po rozważeniu wszystkich pozytywnych i strony negatywne.

Jeśli mama będzie cierpliwa w okresie, gdy dziecko budzi się w nocy na jedzenie, to nie będzie miała problemu ze współspaniem. Naturalnie dla młodej kobiety, która właśnie urodziła dziecko, bardzo trudno jest wstać kilka razy w nocy, aby nakarmić dziecko. Dlatego matki wybierają więcej łatwy sposób- spać z dzieckiem.

Plusy i minusy wspólnego spania

Aby podjąć decyzję, czy konieczne jest odzwyczajenie dziecka od wspólnego spania z rodzicami, warto przede wszystkim poznać pozytywne i negatywne strony tego procesu.

Korzyści ze wspólnego spania

• Dziecku jest ciepło i wygodnie, więź emocjonalna, który rozpoczął się w okresie prenatalnym, trwa;
• Matce łatwiej jest poradzić sobie z nocnymi karmieniami, dziecko jest zawsze pod kontrolą;
• Dzięki matczynemu ciepłu jej obecności dziecko do trzeciego miesiąca życia szybciej się uspokaja i mniej cierpi kolka jelitowa;
• Regularne opróżnianie piersi poprawia laktację;
• Zarówno dziecko, jak i matka lepiej śpią.

Ryzyko spania z rodzicami

Zagrożenie życia dziecka

Pierwszym i bardzo poważnym powodem umieszczania dziecka w osobnym łóżeczku jest wyeliminowanie ryzyka przygniecenia dziecka podczas snu. Takie przypadki były znane od czasów starożytnych i nadal są powszechne. Jeśli kobieta zaśnie podczas karmienia piersią, jej piersi mogą przypadkowo zablokować oddech dziecka. Zdarza się, że we śnie kobieta po prostu przewraca się niedbale, co kończy się tragicznymi konsekwencjami. Takie ryzyko powinny brać pod uwagę młode matki oraz osoby zmuszone do zażywania w nocy środków uspokajających lub nasennych.

Ryzyko infekcji i wirusów

Spanie dziecka z mamą i tatą jest niehigieniczne i szkodliwe dla zdrowia dziecka: dziecko automatycznie przejmuje cały bagaż wirusów i infekcji od rodziców.

Brak satysfakcjonującego życia seksualnego rodziców

Wśród wad nie sposób nie wspomnieć o ojcu, który jest spychany na dalszy plan. Dziecko śpiące między rodzicami może prowadzić do braku odpowiedniego życie seksualne, co może skutkować nieporozumieniami i problemami w relacjach między małżonkami.

Słynny pediatra dziecięcy, doktor nauk medycznych Jewgienij Olegowicz Komarowski mówi: „Nie możemy uszczęśliwić dziecka kosztem nieszczęścia jego taty”. Lekarz ten radzi mamom, które zdecydowały się przespać się ze swoimi dziećmi, aby wysłuchały opinii taty i włączyły go w wychowanie dziecka.

Jak sprawić, by wspólne spanie było bezpieczne

Jeśli jednak za obopólną decyzją rodziców dziecko śpi z nimi, należy zastosować się do rad lekarzy.

Dzieci i alkohol nie idą w parze

Po przyjęciu napoje alkoholowe W żadnym wypadku nie należy zabierać dziecka do łóżka.

Nie możesz umieszczać dziecka pomiędzy rodzicami

Miejsce do spania powinno być bezpieczne i wygodne

Pościel musi być dokładnie dopasowana do wielkości łóżka, w pobliżu twarzy dziecka nie powinno być żadnych kocyków ani poduszek. Pomiędzy łóżkiem, materacem i ścianą nie powinno być żadnych szczelin. Ważne jest, aby zapewnić część sypialna w takich przypadkach należy stosować dla dziecka zalecaną twardość materaca, w przeciwnym razie istnieje ryzyko rozwoju skoliozy. Dziecko powinno mieć swój własny kocyk, spanie pod wspólnym kocykiem jest niebezpieczne dla życia dziecka. Ponadto istnieje ryzyko hipotermii, jeśli kocyk dziecka spadnie z winy rodziców.

Dlaczego warto spać oddzielnie od dziecka?

Istnieje ważny powód, dla którego rodzice powinni zrozumieć, dlaczego konieczne jest spanie oddzielnie od dziecka.

Dziecko rozwija samodzielność

Odrębne marzenie już od pierwszych dni życia pozwala rozwinąć w małym człowieku niezależną osobowość. Dziecko rozwija koncepcję własnego terytorium: swojego pokoju, swojego łóżka. Nowoczesne środki Urządzenia komunikacyjne, takie jak elektroniczna niania, pomogą matce usłyszeć płacz dziecka i odpowiednio na niego zareagować. Opcjonalnie kołyskę można umieścić w sypialni rodziców, ale sypialnię dziecięcą i dziecięcą można podzielić na osobne strefy. przestrzeń dla dorosłych. Jeśli dziecko ma 4 lata i nadal śpi w łóżku matki, istnieje możliwość, że doprowadzi to dziecko do niemożności podejmowania w przyszłości niezależnych decyzji i zależności od matki nawet w drobiazgach.

Jeśli dziecko ma już 4 lata lub więcej i nadal śpi z mamą, to czas o tym pomyśleć. Powody mogą być dwie: dziecko ma patologie psychiczne lub masz trudności w życiu osobistym. W rzeczywistości problem ten można rozwiązać, ale trzeba wiedzieć, jak prawidłowo zorganizować proces odsadzania, aby nie spowodował traumy psychicznej dla dziecka.

12 sposobów, aby powstrzymać dziecko od spania z matką

Oczywiście byłoby pod każdym względem nienormalne, gdyby starsze dziecko pozostawało w nocy w tym samym łóżku z matką. Kiedy i jak odzwyczajać od piersi, to pytania, które nurtują rodziców śpiących z dzieckiem.

Eksperci z zakresu psychologii i pediatrii do drugiego lub trzeciego roku życia nie uważają wspólnego spania za anomalię, ale zalecają rozpoczęcie procesu odzwyczajania od piersi w wieku 2 lat.

Mamo, musisz uzbroić się w cierpliwość i przygotować się na trudny i długotrwały proces odstawiania dziecka od piersi. Bardzo ważne jest, aby zrobić to bezboleśnie, aby nie urazić psychiki dziecka. Jeśli dziecko stoi w obliczu ważnych zmian w życiu, odzwyczajanie się od wspólnego spania powinno zostać nieco odroczone, ponieważ może stać się niespokojne. stan psychiczny Dziecko. Tą zmianą może być narodziny kolejnego dziecka, przeprowadzka nowe mieszkanie,szpital czy przedszkole.

1. Nie ma potrzeby od razu układać dziecka osobno do snu.

W żadnym wypadku nie należy gwałtownie odzwyczajać dziecka od spania z matką. Zacznij od jakiejś bariery między wami. Może to być obramowanie z koca, miękkiej zabawki lub poduszki.

2. Stwórz warunki do komfortowego snu

Jeśli uznasz, że Twoje dziecko jest już gotowe do spania we własnym łóżeczku, stwórz mu łóżeczko komfortowe warunki. Pościel powinna być czysta, łóżeczko i materac powinny być wygodne. Łóżeczko powinno być miejscem, w którym dziecko chce spać, w którym będzie mu dobrze i przytulnie.

3. Przeprowadź się na wakacje

Dzieci powyżej 2 roku życia mogą wybrać wspólne łóżeczko, pościel, zabawki do spania i zorganizuj świąteczną przeprowadzkę do swojego miejsca do spania. Niech to będzie wydarzeniem dla dziecka, niech wie, że stało się bardziej dojrzałe.

Victoria, mama 3-letniej Ulyany: „Postanowiliśmy kupić naszej córce nowe łóżko i przenieść ją z naszego (dorastała jako dziecko z wysokimi bokami i nigdy w nim nie spała). Zaprosiły Ole do wspólnego wyboru i nie sprzeciwiły się, gdy zdecydowała się na róż z kwiatami, choć nie pasował on do wnętrza pokoju. Aby jakoś wpasować łóżko w wnętrze, wybraliśmy naklejki na szafę i półki, a nawet przykleiliśmy ponownie tapetę na jedną ze ścian (remont robiliśmy przed narodzinami dziecka, kiedy nie znaliśmy jeszcze płci) . Moja córka była tak pochłonięta tym procesem, że bez żadnych problemów przeniosła się do „nowego” pokoju.”

4. „Przeprowadzkę” należy rozpocząć od snu w ciągu dnia.

Przez chwilę drzemka wysłać dziecko do łóżeczka. Jeśli dziecko jest włączone karmienie piersią, a potem, gdy zje i zaśnie, połóż go do łóżeczka. Jeśli dziecko ma więcej niż 2 lata, matka powinna być w pobliżu, a dziecko powinno znajdować się we własnym łóżeczku.

Nie można karać dziecka mówiąc, że jeśli nie będzie posłuszne, będzie spało we własnym łóżku.

5. Przygotuj się na niezależny sen

Połóż obok niego jego ulubioną zabawkę i przeczytaj mu bajkę na dobranoc. Ważne jest, aby pomieszczenie było wentylowane, na ścianie zamontowana była lampka nocna i, jeśli to możliwe, obraz w postaci ulubionej postaci z kreskówek.

6. Zacznij stopniowo

Jeśli dziecko bardzo boleśnie reaguje na „przeprowadzkę”, zasugeruj najpierw zmianę aranżacji. Przesuń jego łóżeczko bliżej swojego łóżka. Jeśli nagle dziecko się przestraszy, szybko będzie mogło do ciebie podejść. Kiedy Twoje dziecko przyzwyczai się do tego ustawienia, powoli odsuwaj jego łóżeczko od Twojego. Trzeba być konsekwentnym i robić wszystko krok po kroku.

Nastya, matka Ilyi, 2,5 roku: „Próbowałam odzwyczaić Ilyę od spania ze mną od 2 roku życia. Odpowiadała nam metoda stopniowego przenoszenia: najpierw usiadłam obok niego na łóżeczku, potem na krześle obok łóżeczka, potem przy drzwiach. Zajęło to około 3 miesięcy. Następnie krzesło przesunęło się pod drzwi pokoju dziecinnego Odwrotna strona. Iljusza zasnęła, a ja usiadłam na korytarzu. Po sześciu miesiącach takich „spotkań” syn nauczył się spać z nami i zaczął zasypiać sam w swoim pokoju”.

7. Zachęcaj swoje dziecko do niezależności

Wykorzystaj chęć samodzielności charakterystyczną dla 2-3-letniego dziecka, aby „odsunąć” je od matki. Pozwól dziecku samemu wybrać, z czym i na czym będzie spać. Jeśli chce mieć swój ulubiony, ogromny samochód, pozwól mu go mieć, żeby był spokojniejszy. Daj swojemu dziecku swobodę wyboru: pozwól mu decydować, na którym łóżku będzie spać. Pozwól także dziecku wybrać własną lampkę nocną.

Ucząc dziecko samodzielności, pomożesz mu zwiększyć jego poczucie własnej wartości. Dziecko zrozumie, że uważasz je za dorosłego. A to ułatwi dziecku akceptację „przeprowadzki” z łóżka rodzica do własnego.

8. Angażuj influencerów

Dla dzieci bardzo ważna jest opinia autorytatywnych dorosłych (dziadków, starszych braci lub sióstr). Poproś tego „influencera”, aby od niechcenia rozpoczął rozmowę na temat wspólnego spania. Bądź hojny i wdzięczny, chwal swoje dziecko. Jeśli dziecko od tygodnia śpi osobno, może to być powód do małej uroczystości. Daj mu jakiś medal za odwagę.

Przygotuj się na to, że na początku Twoje dziecko często będzie do Ciebie przychodzić w nocy. Trzeba natychmiast wrócić z dzieckiem, położyć je do łóżka i siedzieć obok niego, aż zaśnie.

10. Unikaj aktywnych gier i telewizji

Aby dziecko nie budziło się w nocy i nie przychodziło do ciebie, musisz wykluczyć aktywne gry i oglądanie telewizji na 3-4 godziny przed snem. Kreskówki i programy w telewizji, a także gry na tablecie przeładowują mózg dziecka natłokiem informacji, co nie pozwala mu spać spokojnie w nocy. Lepiej wziąć pachnącą kąpiel z pianką z bliskimi i dobrze nakarmić dziecko.

11. Stwórz tradycję przed snem.

Proces kładzenia dziecka do łóżka powinien stać się dobrą tradycją, a nie strachem o życie.

Zachowaj kolejność czynności: najpierw kąpiel przed snem, potem mleko z miodem, a na koniec krótka, ale bardzo ważna rozmowa z mamą i bajka na dobranoc.

12. Uspokój się i nie bądź leniwy, gdy Twoje dziecko zadzwoni

Wszystkie dzieci mają fantazję, więc myślą, że z dnia na dzień świat stanie się zupełnie inny, a ich matka całkowicie zniknie. To właśnie powinno motywować Cię do wspierania dziecka i utrzymywania z nim bliskiej więzi emocjonalnej.

Jak odzwyczaić dziecko od wspólnego spania z mamą

Jeśli chcesz nauczyć noworodka spać osobno lub jednoroczne dziecko, tutaj sprawa jest nieco trudniejsza, szczególnie jeśli dziecko jest jeszcze karmione piersią.

Dobry Alternatywna opcja- znajdź z dzieckiem kompromis i pozwól mu zasnąć w łóżku rodziców, a gdy już „pójdzie spać” przenieś je do własnego łóżka. Ta opcja jest idealna dla dzieci, które nie wpadają w napady złości rano po przebudzeniu się w łóżeczku.

Jeśli karmiłaś dziecko piersią, przenosząc je do łóżeczka, zadbaj o to, aby go nie było silny spadek temperatury Aby to zrobić, możesz lekko podgrzać prześcieradło lub pieluchę, prasując ją lub wcześniej kładąc na kaloryferze.

Aby proces odstawiania dziecka od piersi był jak najbardziej bezbolesny, rodzice muszą nabrać sił i cierpliwości, być mądrzy, delikatni, ale jednocześnie wytrwali i nie naruszać swojej decyzji o osobnym spaniu.

Wideo na ten temat

Sytuacje, w których dziecko śpi w łóżku z rodzicami (lub matką) niemal od urodzenia, nie są obecnie rzadkością, szczególnie jeśli dziecko jest nadal karmione piersią.

Ale tak czy inaczej, przychodzi czas, gdy rodzice zastanawiają się, czy już czas, aby ich dziecko spało samotnie z nimi. Najczęściej dzieje się tak, gdy dziecko zaczyna jeść raz w nocy lub nie je wcale.

Jak „przenieść” dziecko do łóżeczka? Możesz zastosować tę samą zasadę, ale w odniesieniu do samodzielnego zasypiania. Jednak wielu rodziców nie będzie mogło odważyć się tego zrobić, ponieważ metoda jest dość surowa.

W tym artykule zaproponowano inną metodę: bez łez dziecka i nerwów matki.

Krok 1. Jeśli Twoje dziecko przytula się do Ciebie w nocy i śpi w Twoich ramionach, najpierw musisz nauczyć go spać oddzielnie od Ciebie, ale nadal w Twoim łóżku. Kiedy dziecko Cię dotyka, odsuwasz się trochę, ale przytul go tak, aby poczuł, że jesteś blisko. Kiedy Twoje dziecko przyzwyczai się do takiego snu, przestań go przytulać, ale trzymaj za rękę. Z biegiem czasu nauczy się spać bez Twojej obecności.

Krok 2. Przygotuj łóżeczko dla dziecka. Pościel łóżko taką pościelą, jaką lubi, połóż wygodną poduszkę i przytulny koc. Powiedz swojemu dziecku, że jest już bardzo duże i wkrótce będzie spało w tym łóżeczku. Nie wkładaj dziecka do łóżeczka w ciągu dnia, aby nie kojarzyło mu się z miejscem do zabawy. Łóżeczko powinno służyć wyłącznie do spania. Upewnij się, że przednią ściankę łóżeczka można zdjąć.

Krok 3. Kup to swojemu dziecku miękka zabawka na sen. Będzie to zabawka, która zawsze pozostanie przy nim w łóżeczku i nie będzie się nią bawić w ciągu dnia. Zapoznaj dziecko z zabawką, powiedz mu, że od teraz „nasz” króliczek/miś/owca będzie chronił jego sen. Zabawka nie powinna być muzyczna ani zawierać elementów szeleszczących lub dzwoniących. Zabawka powinna być niewielka, aby dziecko mogło ją łatwo przytulić lub przytulić.

Krok 4. Kiedy wszystko jest gotowe do snu dziecka, gdy jesteś moralnie zdeterminowany na sukces, czas zacząć bliżej poznawać dziecko od łóżeczka. Kiedy nadejdzie pora pójścia spać, zdejmij przednią ściankę łóżeczka i umieść „kołyskę” obok własnego łóżka. Usiądź sam w łóżeczku, zabierz dziecko ze sobą i przeczytaj mu książkę lub opowiedz bajkę. Pokaż przygotowaną zabawkę, ale nie pozwalaj dziecku wynosić jej poza łóżeczko. Wyjaśnij, że ta zabawka mieszka tutaj i nie może opuścić domu. Dziecko musi zrozumieć, że łóżeczko nie stanowi dla niego żadnego zagrożenia. Ale pierwszej nocy pozwól dziecku spać we własnym łóżku.

Następnego dnia także usiądź z dzieckiem w łóżeczku, baw się, czytaj. Wyślij swoje dziecko do snu na skraju łóżeczka, a sam połóż się bliżej, ale na własnym łóżku. Jeśli Twoje dziecko wczołga się w nocy na Twoje łóżko, pozwól mu spać z Tobą.

Krok 5. Jeśli podejrzewasz, że coś straszy Twoje dziecko w nocy, rozwiąż ten problem w najbardziej drastyczny sposób, zwłaszcza zanim przeniesiesz łóżeczko dziecka do osobnego pokoju. Cienie od ubrań wiszących na drzwiach szafy, bardzo ziejąca czerń wewnątrz szafy, niewyraźny blask nocy w nieumytych oknach, ciemność w stosie zabawek na podłodze itp. Usuń na noc wszystkie niepotrzebne rzeczy z pokoju, jeśli jesteś jesteś zbyt leniwy, żeby sam umyć okna, zamów w końcu mycie okien w Moskwie, ale nie wzbudzaj w dziecku poważnych obaw, nie zmuszaj jego delikatnej psychiki, aby samodzielnie uporało się z problemem. To powróci, by prześladować nie tylko dzieci teraz i znacznie później, ale także ciebie w najbliższej przyszłości.

Dzięki temu z każdym dniem dziecko będzie spało w swoim łóżeczku coraz dłużej. Kiedy już się do tego przyzwyczai i zacznie przesypiać w nim całą noc, można przesunąć łóżeczko na swoje miejsce i przywrócić przednią ściankę. Teraz będzie w nim spało dziecko.

Bądź przygotowany na to, że Twoje dziecko czasami poprosi Cię o przyjście do Ciebie w nocy. Najprawdopodobniej stanie się to, gdy coś zacznie go niepokoić, na przykład zęby. W takich przypadkach należy zabrać dziecko ze sobą. Jeśli rozumiesz, że to chwilowa fanaberia, to potrzymaj dziecko w ramionach i odłóż z powrotem do łóżeczka, pogłaskaj po plecach, pocałuj w policzek, przykryj kocykiem, połóż zabawkę na boku i będzie nadal spał w swoim łóżeczku.

Jeśli w pewnym momencie dziecko zacznie być bardzo kapryśne i nie będzie chciało spać w łóżeczku, nie zmuszaj go. Poczekaj chwile. Ale nie zapomnij pokazać mu zabawki, która mieszka w łóżeczku. Powiedz dziecku, że dzieci śpią w łóżeczkach, czytaj bajki o łóżeczkach i pokazuj obrazki. Jeśli Twoje dziecko ogląda już bajki i ma ulubioną postać, to poszukaj pościeli z tą postacią. Powiedz mu, że teraz ten bohater będzie z nim spał.

W tej metodzie nauki spania w łóżeczku najważniejsze jest, aby nie zmuszać dziecka na siłę lub przez łzy, a także mieć pewność co do swoich umiejętności. Jeśli musisz cofnąć się o krok, nie złościj się na dziecko, nie karć go, ale po prostu poczekaj chwilę i ponownie zrób krok do przodu.

Ta metoda jest znacznie dłuższa niż pozostawienie dziecka w łóżeczku ze łzami i histerią sam na sam z sobą. Ale nasza metoda pozwala zachować spokój ducha Tobie i Twojemu dziecku. Nie będzie myślał, że matka porzuciła go w trudnym dla niego momencie, a Ty nie będziesz się denerwować i dręczyć, słuchając płaczu dziecka z sąsiedniego pokoju.

Jednym z problemów, z jakim często spotykają się rodzice po urodzeniu dziecka, jest wspólne spanie z noworodkiem. Z jednej strony jest to wygodniejsze. Gdy dziecko śpi z rodzicami, nie ma potrzeby ciągłego zbliżania się do niego np. podczas nocnego karmienia piersią. Ale z drugiej strony ta sytuacja jest obarczona wieloma niedogodnościami.

Jak być? Śpij z noworodkiem lub spróbuj odzwyczaić go od łóżka, bo prędzej czy później będziesz musiał to zrobić.

Oczywiście dzieje się to cały czas. Maluch idealnie wpasowuje się w łóżko rodzica, choć jest mały, jego sen jest często niespokojny, często dręczą go gazy i trzeba go głaskać po brzuszku, czy uspokajać dziecko poprzez podawanie mu piersi, stąd nawyk, w którym rodzice i dzieci dziecko śpi nie tylko w tym samym pokoju, ale także w tym samym łóżku.

Decydując się jednak na wspólny sen z dzieckiem, warto pomyśleć także o przyszłości. Zanim rodzice się zorientują, ich dziecko dorośnie, ale nawyk pozostanie. Im dalej, tym trudniej rozwiązać ten problem, gdy dziecko śpi z rodzicami.

Co więcej, ogólnie rzecz biorąc, sytuacja ta ma zarówno zalety, jak i wady.

Wspólne spanie z dzieckiem: zalety i wady

Zdania są podzielone co do tego, czy niemowlęta należy zostawiać na noc w łóżku, czy też nie należy na to pozwalać za wszelką cenę i pod żadnym pozorem. Ale większość lekarzy, pediatrów i psychologów uważa, że ​​​​lepiej jest, aby ten okres był dla dziecka krótkotrwały. Warto tutaj obserwować złoty środek. Przyjrzyjmy się zaletom i wadom tej sytuacji.

Dlaczego więc dzieci nie powinny spać z rodzicami?

• Rozwój uzależnienie psychiczne od rodziców. Stan ten prowadzi do tego, że jeśli rodzice nie leżą w pobliżu, dziecko po prostu nie może zasnąć.
• Możesz uderzyć dziecko we śnie. Podczas snu nie odpowiadamy za ruchy naszych rąk i nóg, dlatego wielu rodziców boi się przygnieść dziecko ciężarem swojego ciała, bądź uderzyć je przypadkowym gestem, powodując uszczerbek na zdrowiu.
• Cierpienie życie intymne rodzice. Będziesz zaskoczony, ale z tego powodu wiele rodzin znalazło się na skraju rozwodu. Oczywiste jest, że gdy w pobliżu chrapie dziecko, nie można mówić o żadnych zabawach seksualnych.

Jednak pomysł wspólnego spania z dzieckiem ma swoje zalety. Oczywiście jest to przede wszystkim wygodne dla samej mamy, zwłaszcza tej karmiącej piersią. Psychologowie mówią także o korzyściach, jakie dla noworodka przynosi emocjonalny i fizyczny kontakt z matką.

Warto jednak zastanowić się, do jakiego wieku wspólne spanie z dzieckiem staje się problemem. Zaleca się stopniowe przyzwyczajanie dziecka do spania we własnym łóżku do drugiego roku życia.

Jak odzwyczaić dziecko od wspólnego spania

Każdy, kto jest przyzwyczajony do spania z dzieckiem, interesuje się tym, jak go odstawić Dziecko spać z rodzicami. Należy to robić stopniowo. Trzeba uzbroić się w cierpliwość, czasami zajmuje to miesiące.

To, czego nie powinnaś robić, gdy odstawiasz dziecko od łóżka rodziców, to karcenie go, wmawianie mu, że samo spanie jest rodzajem kary. Nie zapomnij pochwalić go za to, że stał się taki duży i niezależny, wybrać przy nim jego ulubioną zabawkę i wyjaśnić, że teraz będzie z nim spała.

Przygotuj się na to, że przyjdzie do Ciebie w nocy i powróci do swojego ulubionego nawyku. W takim przypadku nie karz go. Jeśli zbliża się poranek, możesz pozwolić dziecku zostać przy sobie. Jeśli zdarzy się to w środku nocy, poczekaj, aż zaśnie i zabierz go z powrotem do łóżka.