Kwas gamma-aminomasłowy i jego funkcje. Kwas gamma aminomasłowy (GABA)! potężny suplement spalający tłuszcz

Kwas gamma-aminomasłowy (w skrócie GABA) to składnik odżywczy występujący w mózgu, pełniący funkcję neuroprzekaźnika i metaboliczny. Jego dobroczynne właściwości są nieocenione dla organizmu człowieka, a szczególnie dla osób uprawiających sport i ciężkie treningi. To neuroprzekaźnik hamujący ośrodkowy układ nerwowy stymuluje procesy energetyczne mózgu, poprawia jakość funkcja oddechowa tkanki, pobudza krążenie krwi, usprawnia proces wykorzystania glukozy.

Gaba wykonuje inne ważne funkcje. Ten aminokwas przynosi ulgę Napięcie nerwowe, ma dobre działanie tonizujące i uspokajające, często działa jako środek uspokajający, ale nie uzależnia. W celach medycznych, a nie sportowych, substancję biogenną stosuje się w leczeniu dysfunkcji seksualnych, gdyż ma silne działanie relaksujące.

Wśród produktów farmaceutycznych najpopularniejszym lekiem jest Amylon, którego działanie ma działanie pobudzające procesy metaboliczne mózg. Ten lek jest inny wysokie stężenie GABA szybko wchłania się w organizmie, po czym tworzy silne wiązania z osoczem przedostając się do krwi.

Rozpada się lek farmaceutyczny w wątrobie i nerkach. Jest wydalany z organizmu wraz z moczem. Produkt jest nietoksyczny i nie jako jedyny zawiera substancję biogenną. Wśród innych leków poszukiwane są Picamilon, Gamibetal i Gammalon. Zawierają nieco mniejsze stężenie GABA, jednak uznawane są za bardzo skuteczne.

Jak prawidłowo przyjmować GABA

Dawka dzienna waha się od 3,5 do 3,75 g. Zalecaną dawkę można podzielić na dwie dawki. Wszystko zależy od osobistych życzeń. Brak ścisłych ograniczeń dot tej substancji NIE. Ponieważ GABA charakteryzuje się szybkim stopniem wchłaniania, substancję można przyjmować zarówno przed, jak i po zakończeniu ćwiczeń. Najważniejsze jest to, że odbiór następuje przed posiłkiem, a nie po.

Jest cenny ze względu na stymulację przedniego płata przysadki mózgowej, czyli zdolność do aktywacji syntezy hormonu wzrostu. GABA przyjmowany jest w celu uzyskania dobrego efektu spalania tkanki tłuszczowej, a także dlatego, że substancja posiada właściwości anaboliczne. To nie jedyne powody popularności aminokwasów w kulturystyce.

Zażywanie substancji ma wielostronny pozytywny wpływ na sportowca:

• pomaga poprawić koncentrację;
• poprawia jakość snu;
• ma bezpośredni wpływ na tworzenie ulgi ciała;
• działa uspokajająco, ale pobudza aktywność mięśni;
• nie ma toksyczności.

Skutki uboczne

Leki zawierające GABA nie dają praktycznie żadnego efektu negatywny wpływ na organizm, w tym w wyniku przyjęcia zwiększonej dawki. Do najczęstszych działań niepożądanych zalicza się niepokój, panikę, pocenie się, nudności, rzadki przypadek wymiociny.

Czasami po zażyciu aminokwasu może wystąpić niestabilne ciśnienie krwi lub wzrost temperatury ciała. Ludzie którzy mają chroniczne problemy z zaburzeniami snu, a także niewydolność nerek, przyjmowanie substancji jest przeciwwskazane. U niektórych substancja czynna powoduje alergie. W przypadku przedawkowania żołądek jest myty i odpoczywany.

Ocena skuteczności GABA

Badania prowadzone od 2003 roku w różne krajeświecie, wykazały, że substancja naprawdę przynosi rezultaty. Potwierdzono to dzięki kwasowi gamma-aminomasłowemu aktywność fizyczna jest produkowany więcej hormonów wzrost.

A jeśli wczesne eksperymenty objęły szeroką publiczność, to od 2008 roku zaczęto prowadzić badania wyłącznie z osobami zajmującymi się kulturystyką. W pełni potwierdzili otrzymane wczesne wyniki. Hormon wzrostu jest syntetyzowany szybciej, jeśli zażywasz GABA. Średnio stężenie wzrasta 6-krotnie.

Recenzje o GABA

Prawie wszyscy pozytywnie wypowiadają się na temat substancji biogennej. Negatywne komentarze często wynikają z naruszenia spożycia lub samego procesu treningowego, ponieważ hormon wzrostu jest wytwarzany aktywniej podczas ćwiczeń.

Zarówno europejscy, jak i amerykańscy sportowcy zgodnie wystawiają GABA niezwykle pozytywną ocenę. To najlepszy dowód na skuteczność tego aminokwasu.

Kwas gamma-aminomasłowy zaczęto uważać za substancję potencjalnie istotną dla funkcjonowania mózgu już ponad 60 lat temu, a dopiero ok. 28 lat temu naukowcy przyznali mu status neuroprzekaźnika.

Obecnie wiemy, że około 40% komórek nerwowych w mózgu ssaków syntetyzuje ten kwas.

Odgrywa ważną rolę w zaburzeniach takich jak depresja, stany lękowe i stres. Badanie struktury i funkcji substancji pomaga rozwiązać problemy zdrowotne.

Co to jest GABA

Kwas gamma-aminomasłowy jest neuroprzekaźnikiem hamującym, który pomaga przekazywać sygnały między mózgiem a układem nerwowym.

Główną funkcją jest kontrola poziomu kwasu glutaminowego (neuroprzekaźnika pobudzającego) i zmniejszenie aktywności komórek nerwowych.

Tłumiąc pobudliwość nerwową, w naturalny sposób działa uspokajająco, tłumi uczucie niepokoju i strachu.

Źródła tego kwasu

Kwas gamma-aminomasłowy jest syntetyzowany w komórkach mózgowych z innego kwasu glutaminowego, w obecności enzymu dekarboksylazy glutaminianowej i aktywna forma witamina B6. Brak witaminy B6 prowadzi do zmniejszonej produkcji GABA, gromadzenia się glutaminianu i napięcia nerwowego.

Oprócz, układ odpornościowy może atakować i niszczyć dekarboksylazę glutaminianową. Zaobserwowano z takimi choroby autoimmunologiczne jak choroba Hashimoto, celiakia, cukrzyca typu 1 i inne zaburzenia neurologiczne.

Ponieważ omawiana substancja powstaje w procesie fermentacji pod wpływem pałeczek kwasu mlekowego, nie można jej znaleźć w produktach świeżych. W ten sposób powstaje sfermentowana żywność jedyne źródło. Produkty te obejmują:

• kimchi (tradycyjne koreańskie danie z kapusty);
• kefir;
• kapusta kiszona;
• Jogurt;
• miso;
• herbata Puer;
• sfermentowany ryż i fasola.

Funkcje kwasu gamma-aminomasłowego

Zmniejszony niepokój i poprawa nastroju

Jednym z głównych zadań GABA jest zmniejszenie pobudliwości komórek nerwowych, co skutkuje zmniejszeniem częstotliwości odczuwania strachu i niepokoju.

Istnieją dowody kliniczne wskazujące na związek pomiędzy brakiem kwasu gamma-aminomasłowego w organizmie a występowaniem zaburzeń lękowych.

Wzmacnia rytm alfa mózgu, sprzyjając relaksowi, poprawie nastroju i łagodzeniu skutków stresu.

Poprawia jakość snu

W przypadku bezsenności występuje obniżony poziom GABA. Warto zauważyć, że w obszarze mózgu zwanym wzgórzem, który bierze udział w regulacji snu, występuje skoncentrowana duża liczba receptory tego kwasu. To zostało wyjaśnione działanie uspokajające jaki wpływ ma to na organizm. Gdy poziom się unormuje, prędkość zasypiania wzrasta, podobnie jak czas głęboka faza spać.

Zapobieganie depresji

Podobnie jak w przypadku bezsenności, osoby cierpiące na depresję mają niedobór GABA. Po skuteczne leczenie jego poziom wzrasta. Dlatego jest stosowany jako alternatywa tradycyjne narkotyki w leczeniu depresji i zaburzeń pokrewnych.

Łagodzi objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego

Zespół napięcia przedmiesiączkowego (lub PMS) to zbiór objawów, które pojawiają się przed wystąpieniem krwawienie miesiączkowe. Typowe objawy: niepokój, bezsenność, wahania nastroju, szybkie męczenie się, nietypowe uczucie głodu. Występuje brak równowagi w poziomach kwasu, co może pomóc złagodzić niektóre objawy.

Łagodzi ból i zmniejsza stany zapalne

GABA odgrywa ważną rolę w przekazywaniu impulsów bólowych i rozwoju procesy zapalne. Badania zauważają, że obniżonemu stężeniu tej substancji towarzyszą m.in zaburzenia fizjologiczne, jak inni zespoły bólowe. Substancja ta hamuje przekazywanie impulsów bólowych oraz zmniejsza towarzyszący bólowi stan zapalny różnego pochodzenia. Poprawia to skuteczność leczenia.

Objawy i konsekwencje niewystarczającej produkcji

Kiedy jest to konieczne normalne funkcjonowanie Substancje mózgowe są w równowadze, człowiek czuje się energiczny i wystarczająco zmotywowany do produktywnego wykonywania zadań. Lub, w zależności od okoliczności, spokojny i zrelaksowany.

Kiedy poziom kwasu gamma-aminomasłowego spada, mózg jest stale napięty. W rezultacie osoba nie jest w stanie się zrelaksować.

Najczęstsze objawy niedoboru GABA to:

• uczucie strachu bez wyraźnego powodu;
• osoba jest stale rozproszona i zdezorganizowana;
• osoba robi kilka rzeczy jednocześnie, ale nie udaje jej się to z powodu niskiej produktywności;
• uczucie niepokoju nawet wtedy, gdy wszystko idzie dobrze;
• niemożność relaksu, przepływ myśli nie pozwala spać;
• nieuzasadnione szybkie bicie serca lub nierówny rytm;
• uzależnienie od pokarmów wysokowęglowodanowych, alkoholu i substancji pomagających osiągnąć relaks.

Niski poziom kwasu wiąże się z wieloma zaburzeniami: zwiększony niepokój, depresja, bezsenność i fibromialgia. Jego niedobór nie jest przyczyną, ale obserwuje się go w autyzmie, schizofrenii, chorobie afektywnej dwubiegunowej i epilepsji.

Jak normalizować poziom kwasu

Witaminy z grupy B są niezbędne ważne substancje, bierze udział w syntezie wielu neuroprzekaźników, w tym GABA. Odpowiednio przy niedoborze witaminy B6 (w mniejszym stopniu witaminy B12) obserwuje się również spadek poziomu kwasu gamma-aminomasłowego.

Do normalizacji produkcji przydatne są produkty zawierające glutaminę, kwas glutaminowy i glutaminian (nie mylić z glutaminianem sodu, dodatkiem do żywności). Dotyczy to bananów, wątroba wołowa i inne narządy, brokuły, owoce cytrusowe, halibut, soczewica, melasa, orzechy.

Zdrowy tryb życia pomaga również przywrócić równowagę aminokwasów, które są częstymi winowajcami niski poziom GABA to stres, brak snu, nadmiar kofeiny, złe odżywianie, nadwrażliwość na gluten.

Biorąc pod uwagę, że badania na pełną skalę nad GABA rozpoczęły się dopiero niedawno, wiele aspektów jego wpływu na mózg i ciało pozostaje niezbadanych. W ten moment Można śmiało powiedzieć, że kwas gamma-aminomasłowy pozytywnie wpływa na stany lękowe i zaburzenia z nimi związane, choć badania w innych obszarach wciąż trwają. Istnieją na przykład zachęcające dane dotyczące promowania rekrutacji masa mięśniowa i spalanie tkanki tłuszczowej, co w przyszłości może znacznie rozszerzyć zakres działania GABA.

Aminokwas Gaba, efekt farmakologiczny, główne wskazania i przeciwwskazania do stosowania, skutki uboczne substancji, dawkowanie, herbata i leki przywracające poziom GABA w organizmie.

Opis aminokwasu Gaba

Kwas gamma-aminomasłowy jest jednak substancją, którą organizm jest w stanie syntetyzować samodzielnie pewne czynniki może zostać pozbawiony tej zdolności. Należą do nich stres, nadużywanie alkoholu, nadmierne aktywność mózgu, diety niskobiałkowe, które również prowadzą do zrównoważonego zły humor, niezadowolenie sytuacja życiowa, brak motywacji. Okazało się, że możliwa przyczyna Problemy te są spowodowane brakiem GABA.

Zatem Gaba jest najważniejszym neuroprzekaźnikiem mózgu. Ma działanie hamujące na centralny układ nerwowy. Dlatego aminokwas ten można nazwać środkiem uspokajającym. Jest obecny w każdym elemencie ośrodkowego układu nerwowego, jednak jego stężenie może być różne.

Ze względu na znaczenie tego aminokwasu dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka nauczyli się go sztucznie syntetyzować. Na jego bazie sporządzane są suplementy diety i herbaty. GABA jest również stosowany jako substancja pomocnicza w lekach.

Ogólnie rzecz biorąc, dostarczany z zewnątrz GABA ma niską zdolność przedostawania się do mózgu. Dlatego wskazane jest przyjmowanie specjalne środki, które łatwo przenikają przez barierę krew-mózg, a następnie pod wpływem enzymów przekształcają się w GABA.

Dobroczynne właściwości substancji GABA

GABA jest lekiem nootropowym, mającym za zadanie regulować pobudzenie nerwowe, działa uspokajająco. Jego zastosowanie w medycynie uzasadnione jest wieloma względami korzystne właściwości. Opiszmy je bardziej szczegółowo.

Stosowanie suplementu diety z aminokwasem Gaba np. w kulturystyce uzasadnione jest faktem, że substancja ta może mieć pozytywny wpływ NA układ hormonalny. Wiadomo, że GABA występuje w dużych stężeniach w podwzgórzu, dlatego odgrywa ważną rolę w regulacji aktywności tej części mózgu, która odpowiada za regulację cyklu snu, temperatury ciała i pracy przysadki mózgowej. Z kolei przysadka mózgowa reguluje procesy hormonalne, kontroluje funkcje gruczołów dokrewnych.

Konsekwencją tego mechanizmu jest występowanie następujących pośrednio korzystnych właściwości GABA:

• Zwiększenie szybkości procesów metabolicznych;
• Stymulowanie produkcji więcej hormon wzrostu;
• Stymulacja trzustki do produkcji insuliny;
• Obniżony poziom cukru we krwi.

Dla osób zajmujących się kulturystyką najcenniejsze są końcowe rezultaty opisanych powyżej procesów. Dzięki przyjmowaniu GABA następuje skuteczniejsze spalanie złogów tłuszczu, szybsza definicja mięśni, zwiększenie tempa przyrostu masy ciała i zwiększenie wskaźników siły.

Użyteczny do układu sercowo-naczyniowego Właściwości Gaby:

1. Degradacja i normalizacja ciśnienie krwi;
2. Łagodzenie objawów związanych z miażdżycą;
3. Zmniejszenie nasilenia zawrotów głowy i zaburzeń snu wywołanych nadciśnieniem;
4. Zapobieganie zawałowi serca;
5. Nieznaczne zmniejszenie częstości akcji serca.

Wpływ GABA na układ nerwowy

Działanie farmakologiczne aminokwasu Gaba opiera się na tym, że GABA jest głównym neuroprzekaźnikiem biorącym udział w procesach hamowania ośrodkowego. Ułatwia szybką komunikację pomiędzy komórki nerwowe oraz pomiędzy komórkami nerwowymi i mięśniami.

Substancja ta aktywuje procesy energetyczne w mózgu, pod jej wpływem zwiększa się aktywność oddechowa tkanek, następuje przyspieszone wykorzystanie glukozy przez mózg i poprawia się ukrwienie.

Korzystne działanie aminokwasu Gaba można opisać następująco:

• Zmniejszone ciśnienie wewnątrzczaszkowe;
• Zwiększona mentalność i aktywność silnika pacjenci, którzy przeszli udar lub uraz głowy;
• Poprawa pamięci;
• Łagodzenie skurczów naczyń krwionośnych mózgu, zmniejszając w ten sposób intensywność szumu w uszach i bólów głowy;
• Łagodzenie objawów depresji i choroby afektywnej dwubiegunowej;
• Zwiększona jasność umysłu;
• Łagodzenie objawów zatrucia alkoholem;
• Normalizacja mechanizmów czuwania i snu;
• Zmniejszona podatność na chorobę morską;
• Zmniejszony niepokój.
• Zwiększona samokontrola.

Wskazania do stosowania aminokwasu Gaba

Wskazania do stosowania suplementów diety z aminokwasem Gaba są następujące:

1. Miażdżyca, nadciśnienie i inne choroby związane z uszkodzeniem naczyń krwionośnych mózgu;
2. Niewydolność naczyń mózgowych;
3. choroba Parkinsona, choroba Alzheimera;
4. Padaczka;
5. Zaburzenia snu;
6. Upośledzona pamięć, mowa, uwaga;
7. Encefalopatia;
8. Ból głowy, zawroty głowy;
9. Alkoholowe zapalenie wielonerwowe;
10. Upośledzenie umysłowe u dzieci;
11. Encefalopatia alkoholowa;
12. Porażenie mózgowe;
13. Demencja;
14. Konsekwencje udaru lub urazowego uszkodzenia mózgu;
15. Zespół objawów choroby lokomocyjnej (choroba morska);
16. Depresja endogenna, której towarzyszą trudności w aktywności umysłowej.

Przeciwwskazania i skutki uboczne GABA

Przeciwwskazań do stosowania GABA jest niewiele, gdyż aminokwas ten stanowi integralny element funkcjonowania ośrodkowego układu nerwowego.

Zatem przyjmowanie produktów zawierających kwas gamma-aminomasłowy jest przeciwwskazane następujące przypadki: pierwszy trymestr ciąży, dzieci do 1 roku życia, nadwrażliwość, ostra niewydolność wątroby, niedociśnienie, okres zaostrzenia cukrzyca i choroby nerek.

Skutki uboczne wystąpić w przypadku przedawkowania, obecności indywidualnej nietolerancji, a także w pierwszych dniach przyjmowania substancji.

Objawiają się bezsennością lub odwrotnie, zwiększoną sennością, dużymi wahaniami ciśnienie krwi, zmiany częstości akcji serca i oddychania. Niektórzy pacjenci zgłaszają uczucie mrowienia w szyi i twarzy. Mogą wystąpić nudności i wymioty, niestrawność, hipertermia i uczucie gorąca.

Nadmiar GABA może prowadzić do zwiększonego niepokoju, duszności i drżenia kończyn.

Instrukcja stosowania aminokwasu GABA

Instrukcja stosowania substancji Gaba zawiera następujące zalecenia:

• Przyjmować doustnie, przed posiłkami.
• Dla dorosłych dzienna dawka do 3,5 g. Aby osiągnąć efekt minimalna dawka to 1,5 g dziennie.
• Dla dzieci od 1 do 3 lat: minimalna dawka - 0,5 g, maksymalna - 2 g dziennie.
• Dla dzieci w wieku od 4 do 6 lat: minimalna dawka dzienna to 2 gramy, maksymalna to 3 g.
• Dla dzieci powyżej 7. roku życia dawka wynosi 3 g dziennie.
• Dawkę dzienną zazwyczaj dzieli się na 3 dawki.
• Minimalny przebieg leczenia wynosi 2 tygodnie, maksymalny to 4 miesiące.
• Aby wyeliminować zespół choroby lokomocyjnej, dorośli przyjmują 0,5 g, a dzieci 0,25 g trzy razy dziennie przez 3 dni.
• W walce z bezsennością lek należy przyjmować wyłącznie przed snem. W pierwszym tygodniu dawka wynosi 2 g, w drugim - 3 g, w trzecim - 4 g, w piątym i kolejnych tygodniach - 5 g.
• Jak zażywać Gabę w kulturystyce - bezpośrednio po treningu w dawce 3 g. Zapewnia to wydzielanie hormonu wzrostu.

Co to jest herbata Gaba

Herbata GABA to surowiec przetworzony w specjalny sposób, aby nasycić liście herbaty kwasem gamma-aminomasłowym. Warto zauważyć, że nawet zwykła herbata zawiera GABA, ale w mniejszych ilościach, a zwykły sposób parzenia nie pozwala na wyodrębnienie tej substancji do naparu.

Herbatę Gaba przygotowuje się na kilka sposobów:

1. Pierwszy. Po sfermentowaniu liście herbaty umieszcza się w metalowych pojemnikach, hermetycznie zamyka i wypompowuje z nich powietrze, a następnie napełnia je azotem. Przetwarzanie to trwa około 10 godzin. W tym procesie GABA jest naturalnie syntetyzowany w liściach. A potem następuje proces prażenia.
2. Drugi. Standardowa technologia produkcji herbaty obejmuje dodatkowy etap – oprysk liści herbaty GABA. Ta opcja pozwala zwiększyć zawartość tej substancji setki, a nawet tysiące razy. Warto zauważyć, że zastąpienie etapu oczyszczania metodą airless natryskiem eliminuje procesy utleniania, co prowadzi do zatrzymania większej ilości składników odżywczych.

Te opcje przetwarzania pozwalają na wykonanie ekstraktu GABA przy użyciu zwykłego domowego warzenia.

Walory smakowe herbaty Gaba: przyjemny aromat, słodkawy lub kwaśny smak, obecność orzeźwiającego posmaku.

Opiszmy jak parzyć herbatę Gaba:

• Do zaparzenia 3 gramów herbaty należy zużyć około 300 ml czystej wody.
• Zagotuj wodę i ostudź do 80 stopni.
• Używaj małych glinianych pojemników (czajniczek, filiżanki).
• Zalać herbatą i odstawić na 5 minut.

Cena herbaty Gaba zależy od producenta, technologii produkcji i obecności dodatków. Ogólnie rzecz biorąc, koszt 50 g herbaty zaczyna się od 450 rubli.

Przegląd leków zawierających substancję czynną GABA

Oto przykład kilku popularnych leków, których działanie ma na celu uzupełnienie aminokwasu Gaba w organizmie:

1. Aminalon. Sprzedawane w postaci kapsułek lub tabletek w dawce 0,25 g. Lek może nasilać działanie leków przeciwdrgawkowych, tabletki nasenne. Koszt jednego opakowania (100 tabletek po 0,25 g) w zależności od producenta waha się od 240 do 450 rubli.
2. Pantogam. Substancją czynną leku jest sól wapniowa kwasu hopantenowego. Formuła zawiera także witaminę B5. Działanie leku ma na celu poprawę metabolizmu GABA. Produkowany w postaci syropu (100 ml, 10%), tabletek (50 szt., 250 mg). Koszt - 430-450 rubli.
3. Pikamilon. Powszechnie stosowany środek. Substancją czynną leku jest kwas nikotynoilo-gamma-masłowy. Gdy już dotrze do mózgu, rozkłada się na GABA i niacynę, więc do głównych właściwości GABA zalicza się poprawę przepływu krwi i rozszerzenie naczyń. Koszt opakowania leku w postaci tabletek (30 sztuk po 50 mg) wynosi 90 rubli, w ampułkach (10 sztuk, 2 ml, 10%) - 130 rubli.

Czym jest Gaba - spójrz na wideo:

Preparaty zwiększające poziom aminokwasu Gaba w organizmie można kupić w aptekach. W Internecie jest wiele ofert sprzedaży herbaty Gaba, wiele opcji zawiera dodatki, na przykład lawendę. Dlatego każdy będzie mógł znaleźć dokładnie taki produkt, który oprócz korzyści zdrowotnych przyniesie także przyjemność smakową.

Człowiek potrafi zarządzać własne ciało, zastanów się i podejmij decyzje. Wszystko to wynika z centralnego układu nerwowego. Wszystkie tkanki i narządy są z nim połączone. Nawet te funkcje organizmu, które nie wymagają świadomej kontroli, zależą od prawidłowego funkcjonowania ośrodkowego układu nerwowego. Mózg wysyła sygnały i dzięki temu oddychamy, bije serce, widzimy świat. Kwas gamma-aminomasłowy odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu ośrodkowego układu nerwowego. Właśnie o tym będziemy rozmawiać.

Co się dzieje, gdy mózg działa nieprawidłowo? Konsekwencje mogą być nieprzewidywalne i dość smutne: od różnych dolegliwości fizycznych po utratę osobowości. Czasem na pierwszy znak zaburzenia nerwowe lub do leczenia większej liczby poważna choroba przepisane przez lekarzy medycyna, zawierający GABA. Inna nazwa kwasu to GABA. Dowiedzmy się, czym jest ta substancja i dlaczego jest tak istotna.

Aminokwas jest biologicznie aktywny chemiczny zaangażowany w metabolizm mózgu. Jest neuroprzekaźnikiem hamującym, czyli pośrednikiem pomiędzy szare komórki i komórki ciała. Tworzenie gamma następuje z kwasu glutaminowego przy udziale enzymu (dekarboksylazy glutaminianowej).

Pod wpływem kwasu gamma aminomasłowego następuje:

1. aktywacja procesów energetycznych;
2. lepsze krążenie krwi;
3. wykorzystanie glukozy;
4. usuwanie toksyn;
5. stabilizacja ciśnienia krwi;
6. zapobieganie skurczom mięśni;
7. nasycenie tkanek tlenem;
8. normalizacja procesów nerwowych;
9. uspokojenie układu nerwowego.

Niedobory tej substancji można uzupełnić stosując suplement gaba. Jednak najpierw należy skonsultować się z lekarzem. Ponieważ nadmiar w organizmie prowadzi do stanu niepokoju, powodując duszność i drżenie kończyn. W jakich sytuacjach dana osoba potrzebuje leku?

Wskazania do stosowania leków nootropowych

Z reguły GABA przyjmuje się w połączeniu z innymi lekami w celu złagodzenia objawów następujących chorób:

• padaczka;
• nadciśnienie tętnicze;
• miażdżyca;
• depresja endogenna;
• niewydolność naczyń mózgowych;
• udar mózgu;
• porażenie mózgowe.

Stosowanie dodatków do żywności nie ogranicza się do:

1. Za pomocą kwasu gamma-aminomasłowego zwalczają skutki urazowych uszkodzeń mózgu;
2. Pomaga zmniejszyć objawy encefalopatii alkoholowej;
3. Ten niezastąpiony pomocnik z zespołem objawów choroby lokomocyjnej;
4. Wskazaniami do stosowania są częste bóle głowy i nagłe zawroty głowy;
5. Skuteczny w zmniejszaniu koncentracji;
6. Pozwala ustalić mechanizm zapamiętywania;
7. Polecany przez lekarzy w przypadku problemów z mową;
8. Wskazane jest przyjmowanie pochodnych kwasu gamma-aminomasłowego u dzieci opóźnionych w rozwoju, a także u dzieci z ciężką demencją;
9. Ponadto jest to prawdziwe wybawienie dla osób cierpiących na bezsenność. W końcu takie leki działają relaksująco;
10. Hamk przychodzi również na ratunek przy dysfunkcjach seksualnych, ponieważ relaksuje całe ciało.

Utrata wagi

Co ważne, suplementy diety zawierające GABA pomagają schudnąć. Dzieje się tak dlatego, że jedną z właściwości GABA jest przyspieszenie przyrostu masy mięśniowej. Próbując zresetować nadwaga Wielu ucieka się do sportu. Główny cel– pozbycie się tkanki tłuszczowej.

Napompowane mięśnie rosną, a tłuszcz znika z tego powodu. Otyłość to także problem osób, które źle śpią. Brak snu – dodatkowe centymetry w pasie. Metabolizm zwalnia, organizm znajduje się w stanie stresu, który wywołuje uczucie głodu. Nikt nie obiecuje szybka utrata wagi dzięki suplementowi diety. Ale dalej co najmniej Jeśli będziesz się wysypiać, przestaniesz przybierać na wadze.

Jak uniknąć niedoborów substancji „hamującej”?

Osoba cierpiąca na brak gamma nie może w pełni pracować w ciągu dnia i odpoczywać w nocy. Rzecz w tym, że jest nadmiernie podekscytowana system nerwowy nie ma jak wrócić do normalności. Powstaje zatem stan wiecznego niepokoju, depresji i agresji. Trudno jest prawidłowo zorganizować własny harmonogram. Nie masz czasu, aby poradzić sobie z tym, co zaplanowałeś i denerwujesz się jeszcze bardziej. A w nocy, gdy potrzebujesz głębokiego, regenerującego snu, cierpisz na bezsenność i w głowie odtwarzasz przeszłość. nieprzyjemne chwile. Stajesz się jak nakręcona lalka, która nie jest w stanie sama się zatrzymać. Ale chaotyczne chodzenie też nie ma żadnego sensu.

Czy można uniknąć takiego losu? Istnieje kilka sposobów na zwiększenie poziomu gaba:

1. Wprowadzenie określonych pokarmów do diety;
2. Odprężający ćwiczenia fizyczne(na przykład joga);
3. Stosowanie specjalnych suplementów diety.

Komponując swoją dietę, uwzględniaj pomarańcze, kiwi i banany. Jeść owsianka i chleb pełnoziarnisty. Nie zapomnij o podrobach. Skorzystają na tym brokuły, soczewica i szpinak. Czasami w menu powinny pojawić się orzechy. Pij lepiej napary ziołowe I Zielona herbata. Do napoju warto dodać melisę.

Jednak nie zawsze możliwe jest osiągnięcie pożądanego rezultatu za pomocą odpowiednie odżywianie. Jednak znalezienie półtorej godziny na złagodzenie stresu poprzez ćwiczenia fizyczne jest problematyczne. Poza tym kompleks specjalne ćwiczenia należy wykonać poprawnie, pod okiem instruktora. A to dodatkowe wydatki i znowu cenny czas.

Z pomocą przychodzą bioaktywne suplementy zawierające kwas gamma aminomasłowy. Dziś zakup suplementów diety nie stanowi problemu. Istnieją analogi różnych producentów. Możesz wybrać produkt o akceptowalnej kombinacji ceny i jakości. Przestudiujmy tę kwestię właściwy wybór bardziej szczegółowo.

Przejęcie GABA

Suplementy gaba możesz kupić w aptece lub zamówić w sklepie internetowym iHerb. Aby wiedzieć na co zwrócić uwagę zwróć uwagę na listę nazw handlowych:

• GABA lub GABA;
• gamma nikotynoilu;
• Aminalon;
• Gammalon;
• Ganevrin;
• Gabalon;
• Apogamma;
• Mózg;
• Gammar;
• Gammaneuron;
• Szpiczak.

Ta lista nie jest kompletna. W sprzedaży dostępna jest duża liczba leków nootropowych, których substancją czynną jest kwas gamma-aminomasłowy.

Oto kilka analogów:

1. Gama nikotynoilu. Krystaliczny proszek biały bezwonny. Szybko się wchłania, praktycznie nietoksyczny. Jeśli występuje problem z krążeniem krwi w mózgu, lekarze przepisują nikotynoil gamma jako główny lek do leczenia;
2. Aminalon. Dostępne w tabletkach. Zaleca się wpływ na centralny układ nerwowy w celu wyeliminowania objawów nadmiernego pobudzenia. Dobrze tolerowany przez pacjentów. Aminalon jest kupowany na receptę;
3. Gammalon. Forma wydania: tabletki. Nootropowy skutki farmakologiczne. Normalizuje dynamikę procesów nerwowych. Przyjmowany zgodnie z zaleceniami lekarzy.

Kupowanie suplementów diety w sklepach internetowych jest wygodne. Można nawet zamówić dostawę Gaby. Kurierzy dostarczają towar pod wskazany przez Ciebie adres.

Możliwość zakupów na iHerb

Powinieneś zwrócić uwagę na iherb. Znajdziesz tu szeroką gamę suplementów diety. Można wybrać opcję, która odpowiada zarówno cenie, jak i składowi. Przyjrzyjmy się kilku sugestiom:

1. Gaba Solgar. Roślinny suplement diety. Jedna kapsułka Solgar zawiera 500 mg substancja aktywna. W opakowaniu znajduje się 100 kapsułek. Relaksuje i uspokaja;
2. Teraz żywność, GABA. Kapsułki po 100 sztuk w jednym opakowaniu. Cena różni się w zależności od witryny (około 1000 rubli). Stosowany w celu łagodzenia napięcia nerwowego;
3. Gaba plus. Lek pochodzi od firmy Twinlab. To kompleks witamin i minerałów. Cena za 100 kapsułek wynosi 1350 rubli. Zalecany do konserwacji sprawność fizyczna, odpowiedni dla osób prowadzących aktywny obrazżycie;
4. Kwas gamma-aminomasłowy. Producent: NORTHEAST PHARMACEUTICAL GROUP. Dostępny w proszku. Ważne jest ścisłe przestrzeganie schematu dawkowania w gramach.

Decyzję o tym, czego potrzebujesz lepszego, nikotynoilu gamma, solgaru czy gaba plus, trudno podjąć samodzielnie. Mądrą decyzją jest skonsultowanie się z lekarzem i poddanie się niezbędnym badaniom. Tylko kompetentne podejście pozwoli uzyskać oczekiwany efekt terapeutyczny.

Instrukcja użycia

Lek przyjmuje się doustnie. Najlepiej przed posiłkami. Przed rozpoczęciem kursu dokładnie przestudiuj instrukcje dotyczące kwasu gamma aminomasłowego. To wskazuje wymagane dawki, Najlepiej jak się da skutki uboczne. Czasami organizm reaguje substancja aktywna konkretnie. Można się takich spodziewać skutki uboczne jak wymioty i nudności. W niektórych przypadkach występują zaburzenia trawienia. Czasami zdarzają się skoki ciśnienia. Czasami człowiekowi jest gorąco. Wszystko to mija z czasem.

Przeciwwskazania do stosowania:

1. indywidualna nietolerancja;
2. pierwszy trymestr ciąży;
3. ostra niewydolność nerek.

Stosowanie u dzieci jest dozwolone po roku. Podaj jakieś lekarstwo lub suplement diety dziecku można podać wyłącznie po konsultacji ze specjalistą.

Warto rozważyć jeszcze jedną kwestię. Receptory Gaba są wrażliwe na alkohol. Surowo zabrania się łączenia suplementów bioaktywnych z alkoholem. Ponieważ napoje alkoholowe działają na organizm podobnie jak GABA, ich jednoczesne stosowanie prowadzi do nadmiernej reakcji hamującej. Może wystąpić stan depresji i obojętności na otaczający Cię świat. Charakteryzuje się depresją, spowolnieniem ruchów i dzwonieniem w uszach.

• Skład 1 tabletki Aminalonu zawiera 250 mg kwas gamma-aminomasłowy . Substancje pomocnicze: Mąka pszenna, sacharoza, wodorowęglan magnezu, stearynian magnezu jednowodny.
• 1 kapsułka Aminalonu CV zawiera 250 mg kwas gamma-aminomasłowy . Substancje pomocnicze: metyloceluloza, stearynian wapnia.

Formularz zwolnienia

Dwuwypukłe, okrągłe kremowe tabletki.

• 10 tabletek w opakowaniu konturowym - 2, 10 lub 5 opakowań w pudełku kartonowym.
• 100 tabletek w słoiczku z ciemnego szkła - 1 słoiczek w pudełku kartonowym.
• 100 tabletek na plastikowy słoik— 1 puszka w kartonie.

Białe kapsułki z wieczkiem niebieski kolor, wewnątrz: biały proszek.

• 10 kapsułek w blistrze - 1 lub 5 blistrów w opakowaniu kartonowym.

efekt farmakologiczny

Neurostymulujące, działanie nootropowe.

Farmakodynamika i farmakokinetyka

Farmakodynamika

Kwas gamma-aminomasłowy przywraca procesy metaboliczne w mózgu, pomaga wykorzystać cząsteczki glukozy w mózgu i usunąć z niego toksyny oraz zapewnia regulację dynamiki procesów zachodzących w mózgu. Zwiększa produktywność myślenia, działa psychostymulująco, pobudza pamięć, aktywuje procesy przywracania sprawności motorycznej i mowy po zaburzeniach krążenie mózgowe. Stabilizuje i obniża wysokie ciśnienie krwi, osłabia subiektywne objawy nadciśnienia tętniczego.

Ma działanie przeciwdrgawkowe i przeciw niedotlenieniu. U osób z obniżonym poziomem glukozy we krwi, z normalne stężenie glukoza wykazuje odwrotny efekt.

Farmakokinetyka

Wchłanianie z jelita jest szybkie i całkowite. Najwyższe stężenie we krwi osiągane jest po 50-60 minutach, po czym szybko maleje. Po jednym dniu lek nie jest już wykrywalny we krwi.

Wskazania do stosowania Aminalonu

Wskazania do stosowania Aminalonu:

• stany po udarach mózgowo-naczyniowych i urazach mózgu;
• zapalenie wielonerwowe i pochodzenie alkoholowe;
• naczynia mózgowe w połączeniu ze zmiękczeniem tkanki mózgowej;
• porażenie mózgowe;
• pogorszenie snu z, zawroty głowy , ból głowy ;
• kinetozy ;
• opóźnienie rozwój intelektualny u dzieci;
• Konsekwencje porodu i urazowe uszkodzenie mózgu u dzieci.

Przeciwwskazania

Przeciwwskazania do stosowania Aminalonu są nieliczne i dotyczą wyłącznie składników wchodzących w skład leku.

Skutki uboczne

Lek jest mało toksyczny, ale w niektórych przypadkach nie można wykluczyć następujących reakcji:

• z zewnątrz krążenie krwi: wzrost lub spadek ciśnienia krwi;
• z zewnątrz trawienie: mdłości , wymiociny ;
• z zewnątrz skóra: wysypka , swędzący ;
• z zewnątrz aktywność nerwowa : uczucie gorąca, podwyższona temperatura ciała, zaburzenia snu.

Po zmniejszeniu dawki zjawiska te zwykle szybko ustępują. W rozwoju dowolnego działania niepożądane Należy przerwać stosowanie leku i natychmiast skonsultować się z lekarzem.

Instrukcja stosowania Aminalonu (metoda i dawkowanie)

Tabletki Aminalon, instrukcja użytkowania

Tabletki przyjmuje się przed posiłkami. Całkowita dzienna dawka dla dorosłych wynosi 3-3,75 grama. Jest podzielony na 3 dawki. Cykl leczenia może trwać od 2 do 16 tygodni.

Dorośli w profilaktyce i leczeniu kinetozy przepisano, aby przyjmować 500 mg leku trzy razy dziennie przez 4 dni.

Jak zażywać Aminalon KB?

Kapsułki przyjmuje się doustnie przed posiłkami. Dorośli powinni przyjmować jednorazowo 2-5 kapsułek, w zależności od ciężkości stanu chorobowego. Całkowita dzienna porcja zalecana przez producenta to 6-12 kapsułek podzielonych na 3 dawki.

Dla pacjentów dzieciństwo leki są przepisywane od 5 lat, 2-12 kapsułek dziennie, w zależności od przebiegu choroby. Dawka dzienna podzielona jest na 3 dawki, cykl leczenia może trwać od 2 do 25 tygodni. W razie potrzeby dodatkowe kursy terapii są dozwolone po konsultacji z lekarzem prowadzącym.

W leczeniu choroby lokomocyjnej dorosłym zaleca się przyjmowanie 2 kapsułek leku (dzieci powyżej 5. roku życia po 1 kapsułce) 3 razy dziennie przez 4 dni. Aby zapobiec chorobie lokomocyjnej, dorosłym zaleca się przyjmowanie 2 kapsułek leku trzy razy dziennie przez 3 dni poprzedzające planowaną podróż.

Przedawkować

W przypadku przedawkowania możliwe są wymioty, nudności, ból głowy, zaburzenia jelitowe, wahania ciśnienia krwi, gorączka i zaburzenia snu. W podobne przypadki Należy przerwać podawanie leku i zalecić leczenie objawowe.

Interakcja

Na jednoczesne użycie Z benzodiazepiny uspokajające I leki przeciwdrgawkowe , a także z barbiturany Ujawnia się wzajemne wzmacnianie ich skutków.

Witamina B6 może wzmocnić działanie kwas gamma-aminomasłowy .

W połączeniu z leki benzodiazepinowe Każdy lek należy przepisywać w najmniejszej skutecznej dawce.

Warunki sprzedaży

Ściśle według przepisu.

Warunki przechowywania

Przechowywać w temperaturze pokojowej w oryginalnym opakowaniu. Trzymać z dala od dzieci.

Najlepiej spożyć przed datą

Trzy lata.

Specjalne instrukcje

Na początku terapii konieczna jest regularna kontrola ciśnienia tętniczego ze względu na możliwe zmiany.

Opisywanego leku nie należy stosować w porą wieczorową lub bezpośrednio przed snem, gdyż mogą wystąpić problemy z zasypianiem.

Na długotrwałe użytkowanie Pacjentom prowadzącym pojazdy zaleca się zachowanie ostrożności i w pierwszych dniach stosowania leku całkowite powstrzymanie się od prowadzenia samochodu.

Analogi

Dla dzieci

Dzieciom w wieku 1-3 lat zwykle przepisuje się 1-2 gramy Aminalonu dziennie. Dzieci 4-6 lat - 2-3 gramy dziennie. Dzieci od 7. roku życia – 3 gramy Aminalonu dziennie.

Podczas leczenia kinetozy Dzieciom przepisuje się 250 mg leku trzy razy dziennie przez 4 dni.

Schematy stosowania leku Aminalon CV opisano w części „Instrukcja stosowania leku Aminalon (metoda i dawkowanie)”.

Z alkoholem

Podczas leczenia lekiem nie zaleca się spożywania napojów alkoholowych.

Podczas ciąży i laktacji

Recenzje o Aminalonie

Recenzje ludzi na temat Aminalonu doskonale charakteryzują lek stosowany w celu poprawy funkcji poznawczych i przezwyciężenia konsekwencji urazowych uszkodzeń mózgu. W przypadku dzieci lek skutecznie pomaga również uporać się z urazami poporodowymi i opóźnieniami rozwojowymi. Skutki uboczne i przypadki nieskuteczności są rzadkie.

Cena Aminalonu, gdzie kupić

Cena Aminalonu w tabletkach nr 50 w Rosji wynosi średnio 150 rubli. Cena takiego pakietu leków może osiągnąć 25 hrywien.

• Apteki internetowe w Rosji Rosja
• Apteki internetowe na Ukrainie Ukraina
• Apteki internetowe w Kazachstanie Kazachstan

GDZIE JESTEŚ

Aminalon tabletki 250 mg 50 sztZakład Preparatów Medycznych w Borysowie

Aminalon tabletki 250 mg 100 szt Organiczny