A gyógynövényes étrend-kiegészítők a szülő részt mutatják. Egészség. Étrend-kiegészítők az immunitásért

Sok ember. Mindenkinek megvan a maga nézőpontja, de igyekszünk nem elakadni ezeken a vitákon, hanem magunk is kiderítjük a legfontosabbat, hogy mi az, és hogy jelenleg melyik étrend-kiegészítő a legjobb.

Az étrend-kiegészítők biológiailag aktív anyagok komplexuma, amelyeket élelmiszerekkel együtt fogyasztanak, hogy gazdagítsák az emberi étrendet.

Vannak, akik tévesen gyógyszernek tekintik az étrend-kiegészítőket, de NEM kábítószer. Az orvos étrend-kiegészítőt írhat fel étrendjének gazdagításához, amely segít gyorsabban megbirkózni a betegséggel, tablettákkal kombinálva, de nem gyógyítja meg.

A legjobb étrend-kiegészítőknek a következő összetevőket kell tartalmazniuk:

• Fermentációs termékek
• Ásványi anyagok és vitaminok,
• a természetesek szintetikus analógjai, természetes termékek táplálás.
• Tenger gyümölcsei,
• Méhészeti termékek
• Környezetbarát gyógynövények.
• Antioxidánsok,
• Aminosavak.

A legjobb étrend-kiegészítők:

Bio-magnézium

Sokakat szabályoz biokémiai folyamatok a szervezetben például a kalcium felszívódását a belekből, a vitaminok, a foszfor és a kálium felszívódását.

A szervezet magnéziumhiányának pótlása, a szervezet védekező funkcióinak növelése, a teljesítmény javítása a szív-érrendszer, hajhullás, csontritkulás ellen is szedhető, túlzott ingerlékenységés alvászavarok, lipid- és szénhidrát anyagcsere anyagokat.

Egy tabletta 20 mg magnéziumot tartalmaz.

Bio-cink

A szervezet cinkhiányának pótlása, a zsíranyagcsere normalizálása, védi a szervezetet a vírusoktól és a kórokozóktól.

Rövidlátásban, magas vérnyomásban, cukorbetegségben, gyomorfekélyben, vérszegénységben, hasmenésben szenvedőknek ajánlott, rossz memória, bőrgyógyászati ​​betegségek nem fertőző eredetű, vegetáriánusok, hogy növeljék a cink szintjét a szervezetben.

Egy tabletta 5 mg cinket tartalmaz.

Bio-réz

Elősegíti a termelést női hormon- ösztrogén, formák csontszövet, ízérzéseket, segít a vörösség kialakulásában vérsejtek, egészséges megjelenést kölcsönöz a bőrnek és a hajnak.

A rézszint helyreállítása gerincferdülés, vérszegénység, meddőség, rendellenességek esetén menstruációs ciklus, növekvő pajzsmirigy a tiroxin hormon csökkentésére, késleltetett szexuális fejlődés lányoknál.

egy tabletta 2 mg rezet tartalmaz.

Bio-mangán

Részt vesz a szervezet kalcium és foszfor felszívódásában, helyes csere cukor és zsír, védi a szervezetet. Normalizálja a szervezet immuntevékenységét, elősegíti a B1- és E-vitamin felszívódását, komoly szerepet játszik a laktáció alatt.

A szervezet mangánszintjének emelkedése, ízületi gyulladás, csontritkulás esetén, különösen időseknél, krónikus fáradtság, gyengeség és ingerlékenység, túlsúly, emelt szint zsírok a vérben, görcsrohamokra való hajlam és lassú szellemi fejlődés.

Egy tabletta 2 mg mangánt tartalmaz

Bio-kálium

Segíti a szív működését és endokrin rendszer, tartja formában idegszövet, növeli a hatékonyságot és a gondolkodási folyamatot.

A kálium helyreállítása a szervezetben, a szívizom működésének javítása - a szívizom megsértése esetén vérnyomásés a test tónusának fenntartásához.

Egy tabletta 69 mg káliumot tartalmaz.

Selenochel

Elősegíti az anyagcsere folyamatokat, a sebgyógyulást, ellensúlyozza a toxikus hatásokat nehéz fémek, megfiatalítja a szervezetet.

Gyermekek lassú növekedése, férfi (gyakran) meddőség, hajhullás, gyenge körömnövekedés, csökkent szervezet védekező funkciója, májműködési zavarok, dermatitisz és ekcéma.

Egy tabletta 0,21 mg szelént tartalmaz.

Chromochel

Részt vesz a szénhidrát-, hormon-, enzim- és zsíranyagcsere. Javítja a közérzetet, az emésztést, segít a súlyfelesleg leadásában.

Az anyagcsere, a szívműködés javítása, az immunrendszer erősítése, férfiaknál csökkent szexuális funkció, fáradtság, álmatlanság, fejfájás.

Egy tabletta 100 mcg krómot tartalmaz.

Kobakhel

A kobalt a B12-vitamin része, növeli a hemoglobin szintjét a vérben, a szervezetben a vas jobb felszívódása révén, segíti a fehérjeszintézist, hormonokat képez a szervezetben. pajzsmirigy, részt vesz a sejtosztódásban.

A szervezet kobaltszintjének helyreállítása, a fáradtság, gyengeség, fáradtság és rossz memória elleni küzdelem. Segít a B12-es vérszegénységben, a késleltetett fejlődésben gyermekkor, neuropszichiátriai betegségek.

Egy tabletta 0,08 mg kobaltot tartalmaz.

Calcihel

kalcium - építőanyag csontjainkat, fogainkat, inainkat. Részt vesz az izmok összehúzódásában és ellazításában, részt vesz a szív- és érrendszeri és idegrendszerek, növeli a szervezet ellenálló képességét a külső irritáló hatásokkal szemben.

Csont-, izomfájdalmakra, görcsökre, növekedési zavarokra, törésekre, fáradtságra, gyengeségre, hipokalcenózisra, urolithiasis, allergiák és immunrendszeri zavarok.

Egy tabletta 408 mg kalcium-aszpartátot tartalmaz.

Mely cégek gyártják a legjobb minőségű étrend-kiegészítőket?

• - APIPHARM
• AD MEDICINE Limited
• Vision International People Group

Hol lehet minőségi étrend-kiegészítőt vásárolni?

Az első és alapvető szabály nem a boltokban. A legjobb ezt egy diagnosztikai központban megtenni, ahol azután teljes körű diagnosztika szervezetének, az orvosok javasolni fogják, hogy mely gyógyszerek a legjobbak a betegség elleni küzdelemben.

Mivel az ilyen központok olyan szakembereket alkalmaznak, akik ismerik a termékek minőségét, azok hatását és a hasznos új termékeket, ezért ők tudnak Önnek adni jó tanács. Ha táplálék-kiegészítőket vásárol, miután konzultált egy engedéllyel rendelkező orvossal, biztos lehet benne egészsége.

Az orosz étrend-kiegészítők legfeljebb 5-10-et tartalmaznak növényi összetevőket. A gyógynövényeket étrend-kiegészítőként használják tiszta forma(porok, forrázatok, főzetek, tinktúrák) és az ezekből kinyert komponensek formájában. A parafarmakon alapuló étrend-kiegészítőket (bioregulátorokat) az ipar csak olyan formában állítja elő belső használatra(tabletták, kapszulák, drazsék, tinktúrák). Csak az adagolásban különböznek a gyógyszerektől. Számos gyógyszerkönyvi növényt használnak étrend-kiegészítők előállítására, egzotikus növényeket kisebb mértékben. Jelenleg a népi gyógyászatban használt növényeket tartalmazó étrend-kiegészítőket nagy mennyiségben állítják elő.

Az általános tonizáló hatású növények (aralia, ginzeng, zamanika, leuzea, citromfű), valamint a ginkgo biloba, az orbáncfű és a yohimbe önmagában nem használhatók étrend-kiegészítőként.

A növények értékét biológiailag aktív anyagaikkal társítják, amelyek az emberi szervezetbe jutva kifejtik élettani hatásukat. A BAS-ok közé tartoznak: fehérjék, lipidek, szénhidrátok, enzimek, vitaminok, szerves savak, glikozidok, alkaloidok, flavonoidok, kumarinok, illóolajok, gyanták, tanninok.
Calamus mocsár

Növeli az étvágyat, fokozza a szekréciót emésztőmirigyek, fokozza a diurézist. Az illóolajok bakteriosztatikus, gombaölő, vírus-, hasmenés- és köptető hatásúak is. Terpenoidjainak köszönhetően gyulladáscsökkentő és görcsoldó hatása van. Gyenge fájdalomcsillapító és nyugtató hatása van. Helyileg alkalmazható ízületi, íny- és mandulagyulladás esetén.

Étrend-kiegészítő: Epam 900, Status 8.
Aloe arborescens (agagave)

Tartalmaz antracén származék glikozidokat, gyantákat, keserűket, vitaminokat, mukopoliszacharidokat, fitoncideket, enzimeket.

Hashajtó, adaptogén, vérképző, baktériumölő, gyulladáscsökkentő, vírusellenes, immunmoduláló, tonizáló hatású, emésztést szabályoz, serkenti a szövetek regenerálódását. A glikozid emodin csökkenti a Helicobacter pilori aktivitását és növekedését, és aktív a herpeszvírus és az influenza ellen.

Sabur (száraz sűrített lé) formájában hashajtóként használható. A hatás 6-8 óra elteltével jelentkezik, és véráramlás kíséri a kismedencei szervek, ezért terhesség, menstruáció, aranyér és méhvérzés esetén ellenjavallt.

Kis adagokban az aloe juice javítja az emésztést és choleretikus hatású. Felírható a szervezet általános kimerültségére, az immunitás növelésére, sebek és égési sérülések gyógyítására.

Étrend-kiegészítők: Alo Vera kapszula, Vita egyensúly, Phyto Trankwell.
Althaea officinalis és örmény

Poliszacharidokat tartalmazó nyákos anyagokat tartalmaz, ásványok(kálium, magnézium, vas, mangán, cink, kobalt, króm, alumínium, szelén, nikkel, lecitin.

Gyulladáscsökkentő, köptető, burkoló, köhögéscsillapító hatása van. Hogyan bevonószer gyomorhurut, gyomor-bél traktus kezelésére használják, élelmiszer eredetű betegségek, enterocolitis. Gyulladáscsökkentő szerként használják krónikus prosztatagyulladás, vesebetegségek és vizelet inkontinencia esetén. Belsőleg alkalmazva ekcéma, pikkelysömör, bőrgyulladás esetén az anyagcsere normalizálására.

Étrend-kiegészítő: Epam – 41, Adaptol
Ananász

Tartalmaz cukrokat, szerves savakat, alkaloidokat és bromelain enzimet, kalciumot, káliumot, magnéziumot, foszfort, C-vitamint, vasat, rezet, PP-vitamint, B3-at. 6-KOR. A bromelain összetételében hasonló a pepszinhez.

A hatás elsősorban az étvágyat javító és súlyt normalizáló bromelainhoz köthető, emellett gyulladáscsökkentő, ödémacsökkentő hatású, serkenti a gyomor-bélrendszeri szekréciót, és pozitívan hat lipid anyagcsere, elősegíti a méreganyagok eltávolítását a belekből, javítja a vérkeringést.

Az ananászt nem szabad tejet vagy zselatint tartalmazó ételekhez használni. Az éretlen gyümölcsök mérgezőek és hasmenést okoznak. BAN BEN afrikai országok abortuszként használják.

Étrend-kiegészítők: Vitathera kapszula, Ananász +, Aurita, Turboslim nap.
Aronia aronia

Tartalmaz cukrokat, pektint és tanninokat, szerves savakat, antocianinokat, flavonoidokat, C-, PP-, B2-, E-vitamint, mangánt, rezet, bórt, molibdént, jódot.

Erősíti a falakat véredény, görcsoldó, vérnyomáscsökkentő, vizelethajtó, choleretic, antiscleroticus hatású.

Aszténiára és vérszegénységre használják multivitaminként. Következtében magas tartalom a jódot jódhiányra és pajzsmirigybetegségekre használják. Kapilláriserősítő hatása miatt cukorbetegség, vérzéses diatézis, vérzésre való hajlam esetén alkalmazzák. Juice és friss gyümölcsök használt magas vérnyomásés érelmeszesedést, égési sérüléseket kezelnek.

Étrend-kiegészítők: vitajod, milona, ​​fitohipertonit, száraz arónia kivonat, verbéna erek tisztítása, normál vérnyomás.
afrikai szilva

Tartalmaz zsírsav, szterinek, pentaciklusos terpenoidok.

Kezelésre és megelőzésre használják jóindulatú hiperplázia prosztata mirigy, krónikus prosztatagyulladás.

Étrend-kiegészítő: prosztatin, 1. számú férfi formula.
Közönséges bazsalikom

Tartalmaz illóolaj, szaponinok, flavonoidok, tannin, antocianinok, szterinek.

Tonizáló, gyulladáscsökkentő, köhögéscsillapító, antimikrobiális, helyreállító, immunmoduláló, uterotóniás, vizelethajtó, sebgyógyító, laktogén hatású.

Használható keringési zavarok, légzésdepresszió, asthenia, puffadás, vesebetegség, prosztatagyulladás esetén.

Étrend-kiegészítő: Herbamarin szirup.
A galagonya vérvörös és szúrós

Tartalmaz glikozidokat, hiperozidot és kvercitrint, acetilkolint és kolint, szerves savakat, antocianinokat, pektin anyagokat, C-vitamint, rutint, karotint.

Erősíti koszorúér keringés, csökkenti a szívizom ingerlékenységét, normalizálja szívverés, csökkenti a vérnyomást, javítja az érfalak működését, in nagy adagok kitágítja a szervek ereit és perifériás erek. A triterpénvegyületek és a flavonoidok görcsoldó hatást fejtenek ki. A szerves savak fokozzák a vérkeringést koszorúér erekés az agy ereiben. Javítja az alvást és általános állapot beteg.

Étrend-kiegészítő: nyugtató gyógynövények, Hawthorn forte Evalar, Szívfüvek. Hawthorn +, a vérnyomás normális.
Valerian officinalis

Illóolajat, alkaloidokat, szeszkviterpéneket, monoterpenoidokat tartalmaz.

Renderek nyugtató hatású, gátolja a központi idegrendszert, szabályozza a szívműködést, javítja a koszorúér keringést, csökkenti a simaizom szervek görcsét, fokozza a gyomor-bélrendszeri mirigyek szekrécióját, az epeelválasztást, görcsoldó hatású.

Étrend-kiegészítő: esti drazsé, valedev.
Garcinia cambogia

Hidroxi-citromsavat tartalmaz.

Csökkenti a testsúlyt a koleszterin és zsírsavak képződésének csökkentésével a szervezetben, és szabályozza az étvágyat.

Étrend-kiegészítő: Garcinia - forte, Vita - trim, turboslim kalóriablokkoló, éjszakai.
Hibiscus sabdarifa (hibiszkusz, szudáni rózsa))

Antocianinokat, flavonoidokat, nyálkát, szerves savakat, C-vitamint, szterolokat, pektint tartalmaz.

Teaitalként használva görcsoldó és vizelethajtó hatású. Növeli az erek falának rugalmasságát, erősíti az ereket, normalizálja a vérnyomást (ha hideg az ital, a nyomás csökken, ha meleg, akkor nő). A pektinnek köszönhetően eltávolítja a méreganyagokat a belekből, javítja az anyagcserét, csökkenti az étvágyat, növeli védő funkció máj, hashajtó hatású, izzasztó, antioxidáns hatású, csökkenti a méh tónusát. BAN BEN magas koncentrációk antimikrobiális és féreghajtó hatása lehet.

Étrend-kiegészítők: Hibiszkusz tea, Roselle tea.

Ginkgo biloba

Flavonoidokat, szerves savakat, laktonokat, terpéneket, katekineket, viaszokat, keményítőt, zsír- és illóolajokat, arginint, aszparagint tartalmaz.

Angioprotektív hatása van, növeli a vénák tónusát, javítja a mikrokeringést, csökkenti a permeabilitást érfal. Helyi gyulladáscsökkentő hatása van, csökkenti fájdalmas érzések, növeli fizikai teljesítmény. A levélkivonat javítja agyi keringés, növeli az agy hipoxiával szembeni ellenállását. Antioxidáns és nootróp hatása van. Külsőleg alkalmazzák az alsó végtagok krónikus vénás elégtelenségére.

Étrend-kiegészítők: Ginko biloba Evalar, Lysivit - S, Ginkgo - Life, Verbena pure hajók.
Elecampane magas

Tartalmaz inulint, glükózt, illóolajat, szeszkviterpéneket, triterpenoidokat, szterolokat, zsíros olaj, szaponinok.

A szaponinoknak és illóolajoknak köszönhetően köptető és nyálkaoldó hatású. Növeli az izzadást, lázcsillapító, baktériumölő, gombaölő, vírusellenes hatás. A szeszkviterpéneknek köszönhetően elősegíti a gyomorfekély gyógyulását, gyomor- és májvédő hatású, choleretikus és vizelethajtó hatású. Növeli a szervezet fertőzésekkel szembeni ellenálló képességét, az inulin hatására serkenti az anyagcserét.

Étrend-kiegészítő: gyomororvos, Mesiphyte.
Ginzeng

Szeszkviterpenoidokat, illóolajat, triterpenoidokat (panaxozidokat), kolint, vitaminokat tartalmaz.

Növeli a szervezet nem specifikus ellenállását kedvezőtlen tényezők, adaptogén és általános tonizáló hatású. Nagy adagokban pszichostimuláló hatású lehet. Szabályozza az anyagcserét, növeli a teljesítőképességet, csökkenti a fáradtságot, stresszoldó hatású, növeli a magas vérnyomással szembeni ellenállást, elősegíti a sebgyógyulást. Használható stressz, fáradtság, idős kor, potenciacsökkenés, libidó gyengülése, depresszió esetén.

Étrend-kiegészítő: Gerimax Drive, Dynamisan.
Yohimbe

Tartalmazza a yohimbin alkaloidot, tannint.

Növeli motoros tevékenység, vérnyomás, növeli a pulzusszámot, növeli a potenciát. Impotenciára, hólyag atóniára használják.

Étrend-kiegészítő: Super Yohimbe +, Mens formula potenciális forte.
Guarana

Koffeint tartalmaz kis mennyiségben teofillin és teobromin, tannin, szaponinok, tanninok.

Serkentő, tonizáló hatása van. Használható migrén és fejfájás esetén. Tartalmazza a tonik italok.

Étrend-kiegészítő: Guarana – élet, turboslim nap
Egy kávéfa

A magvak koffeint tartalmaznak (főleg a jemeni kávéban).

Serkentő hatással van a központi idegrendszerre. Pozitív inotróp és kronotróp hatása van a szívre, növeli a pulzusszámot és az IOC-t. Magas koncentrációban tachycardiát okoz. Az agyi erek összehúzódásához vezet, növelheti a vérnyomást, serkenti vázizmok, csökkenti az izomfáradtságot. Gátolja a méh összehúzódását.

Étrend-kiegészítő: téli cseresznye, karcsúság +, karcsúság villogás.
kínai tea

Alkaloidok (koffein, teofillin, teobromin), tanninok (tea tannin), flavonoidok, vitaminok.

Tonizáló hatású, serkenti a központi idegrendszert, kitágítja az ereket, növeli vérnyomás, fokozza a vizeletürítést, erősíti az erek falát, csökkenti a hajszálerek törékenységét és áteresztőképességét. Pozitívan befolyásolja a lipid anyagcserét.

A vérnyomás normalizálására használják hipotóniás betegeknél, mint antioxidáns, megakadályozza idő előtti öregedés test, izzasztó, antibakteriális, daganatellenes hatású. Duzzanat ellen használják trofikus fekélyek, hepatitis, érelmeszesedés, láz.

Étrend-kiegészítő: Terra-növény zöld tea, Zöld tea szirup csipkebogyóval, Zöld tea kivonat, Éles szem.
Kurkuma hosszú

Kurkumint, illóolajat, cukrokat tartalmaz.

Fájdalomcsillapító, antioxidáns, fertőtlenítő, serkentő, szélhajtó, baktériumölő, gyulladáscsökkentő, choleretikus hatása van, javítja az anyagcserét, serkenti az eritropoézist.

Étrend-kiegészítők: Gepar Formula, Lapos has, Revital, Body style, Fitoslim, Ovesol.
Leuzea pórsáfrány

Fitoekdizonokat, glikozidokat, flavonoidokat, tanninokat, illóolajokat, C-vitamint, kalciumot, gumit tartalmaz.

Vegetatív-érrendszeri rendellenességek, impotencia, depresszió esetén alkalmazzák, gyorsítja pubertás, anabolikus tulajdonságokkal rendelkezik, enyhíti a fáradtságot, helyreállítja az erőnlétet és növeli az étvágyat.

Étrend-kiegészítők: Levzeya drazsé, Narcofit, Stimulin, MCC "Ankir - B".
Dió lótusz

Tartalmaz alkaloidokat, flavonoidokat, szteroidokat, tannint, lecitint, vitaminokat, cinket, nikkelt, vasat, mangánt, nátriumot, arginint, tirozint.

Kardiotonikus, vérnyomáscsökkentő, összehúzó, vérzéscsillapító, antihisztamin, nyugtató, gyulladáscsökkentő, adaptogén, antioxidáns, görcsoldó, helyreállító, tonik, antitoxikus, diuretikus hatás.

Étrend-kiegészítő: judemen.
Marsh cinquefoil

Illóolajat, szerves savakat, vitaminokat, tanninokat, flavonoidokat tartalmaz.

Összehúzó, lázcsillapító, vérzéscsillapító, helyreállító, vizelethajtó, májvédő, sebgyógyító, tonizáló, anabolikus hatású. Gyulladáscsökkentő hatása van, serkenti a szív- és érrendszert, légzőrendszer, gyomor-bél traktus, a méh simaizomzata.

Használható tályogok, flegmonák, kelések, máj- és epehólyag-betegségek, szívbetegségek esetén érrendszeri betegségek. A tinktúrát reuma, ízületi gyulladás és a gerincben lévő sólerakódások kezelésére használják.

Étrend-kiegészítő: Sabelnik - Evalar.
Spirulina lapos

Nagy mennyiségű fehérjét tartalmaz, esszenciális aminosavak, karotinoidok, klorofill, vitaminok, makro- és mikroelemek.

Eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat és a nehézfémsókat, antioxidáns, kardiotonikus és májvédő hatású. Normalizálja az anyagcserét, csökkenti a vér koleszterinszintjét, javítja a bakteriális fertőzésekkel szembeni ellenállást.

Használt diabetes mellitus, májbetegségek, elhízás, érelmeszesedés, ischaemiás szívbetegség, gyakori akut légúti vírusfertőzésekkel, nehézfém-mérgezéssel, a sebek és égési sérülések hegesedésének felgyorsítására.

Étrend-kiegészítők: splat - tone, spirulina - vel, splatovit.
Áfonya

Szerves savakat, triterpenoidokat, mirtin alkaloidot, vitaminokat, fenolokat, arbutint, tanninokat, flavonoidokat tartalmaz.

Serkenti anyagcsere folyamatok, gyulladáscsökkentő, vizelethajtó, fertőtlenítő, hipoglikémiás, immunotróp, összehúzó hatású. A karotinoidok és a bioflavonoidok javítják az éjszakai látást, csökkentik a szem fáradását mesterséges megvilágításban végzett munka során, és növelik a látásélességet. Csökkenti a glükózszintet, amelyet a cukorbetegség kezelésére használnak. Az összehúzó hatást vastagbélgyulladás és enterocolitis, hasmenés, vérhas esetén alkalmazzák.

Étrend-kiegészítők: Áfonya – forte Evalar, Strix, Vitaminok a szemnek, Sharp-eyed.

Fogyni, javítani a potenciát, normalizálni a munkát belső szervek Egy étrend-kiegészítő segít. Nagyon sok van belőlük, ezért fontos a megfelelő gyógyszer kiválasztása.

Növényi eredetű étrend-kiegészítők sokfélesége

Manapság a cégek különféle hatású gyógyszerek széles választékát mutatják be. Ezek kiegészítők lehetnek a potencia javítására és normalizálására hormonális szint. Kiváló példa erre az étrend-kiegészítők növényi eredetű, És . Használatuk eredményeképpen javul az erekció, és megszűnnek a reproduktív rendszerrel kapcsolatos problémák.

A fogyás és a zsír eltávolítására szolgáló étrend-kiegészítők szintén nagyon népszerűek. Használatuk során a következő hatás figyelhető meg:

• a zsírszövet térfogatának csökkenése;
• izomnövekedés;
• az erő és a kitartás hulláma.

Ilyen növényi eredetű étrend-kiegészítők:

De különösen kiemelkednek a teljesítményt javító gyógyszerek. egyes szervek. Az ilyen növényi étrend-kiegészítők nem kevésbé hatékonyak, mint az orvosok által felírt gyógyszerek, ugyanakkor száz százalékban biztonságosak. Kiválónak bizonyult. Segít megtisztítani a májsejteket a méreganyagoktól és helyreállítani a sérült szöveteket. Legtöbb alatt is használható súlyos patológiák szerveket, de profilaxisként is alkalmazható.

Ugyanahhoz a csoporthoz tartozik. Emelkedettre használják pszicho-érzelmi stressz. Ezenkívül a kiegészítő növeli az állóképességet és az erőt. És egy ilyen gyógymód segít megtisztítani az érfalat, ami pozitív hatással van az egész testre.

Így minden esetben kiválaszthatja a legmegfelelőbb étrend-kiegészítőt. Különösen előnyös váltogatni őket, és bizonyos esetekben kombinálhat két különböző hatású adalékanyagot.

A növényi eredetű étrend-kiegészítők előnyei

A kiegészítők növényi összetevői teljesen biztonságossá teszik őket. Orvosi felírás nélkül sokáig szedheti őket. Még akkor is, ha az adagot csak ben lépték túl ritka esetekben megfigyelt mellékhatások. A legtöbb esetben bármilyen növényi eredetű étrend-kiegészítő könnyen tolerálható, és néhány esetben az első kapszula bevétele után kifejezett hatás. Mindez népszerűvé teszi a profi sportolók és azok körében, akik gyógyszerek nélkül szeretnének javítani közérzetükön.

Biológiailag modern aktív adalékanyagok táplálékra (étrend-kiegészítőkre) képesek kiegyensúlyozni az ember étrendjét, hiszen szervezetünk gyakran nem kap elegendő mennyiséget a teljes működéshez és egészséghez szükséges anyagokból.

Az étrend-kiegészítőket közvetlenül étellel kell bevenni, vízzel lemosva. Lényegében ezek biológiailag aktív anyagok koncentrátumai, lehetnek természetesek vagy azonosak természetes eredetű növényi, állati, ásványi vagy mikrobiális alapanyagokon (vagy ezek kombinációján) alapul. Azt mondhatjuk, hogy az étrend-kiegészítők új oldal fejlesztés alatt hagyományos gyógyászat modern szinten.

Étrend-kiegészítők gyártása

Az étrend-kiegészítők jól ismertek és aktívan használatosak modern világ, például az európai országokban, valamint Japánban, ahol lakóinak több mint 50%-a rendszeresen használ étrend-kiegészítőket, ami kétségtelenül pozitív hatással van a lakosság egészségére és várható élettartamára.

Az étrend-kiegészítők lelkiismeretes gyártó általi gyártása kizárja a szintetikus összetevők, például aromák, GMO-k, alkohol és így tovább használatát. Az étrend-kiegészítők fogyasztása előtt tanácsos orvoshoz fordulni, annak ellenére, hogy ezek az anyagok nem „gyógyszerek”.

törvény az étrend-kiegészítőkről

Az étrend-kiegészítők nem gyógyszereket, de csak az étrend fontos adaléka. Az étrend-kiegészítőkre vonatkozóan létezik egy törvény, amely szerint ezek az anyagok az élelmiszerekhez tartoznak, és élelmiszerekkel egyidejűleg fogyaszthatók, vagy bekerülnek azok összetételébe.

Étrend-kiegészítők az immunitásért

Az étrend-kiegészítők nagyon hatékonyak a különböző betegségek megelőzésében és kezelésében krónikus betegségek. Ezenkívül ezek az anyagok ajánlottak általános erősödés az emberi immunitás, miközben tökéletesen kompenzálják a vitaminok és ásványi anyagok hiányát, gazdagítják étrendünket növényi rostokés egyéb szükséges elemek.

Étrend-kiegészítők erősítéshez immunrendszer növeli az ember erejét és képességeit, enyhíti a krónikus fáradtság tüneteit, védi a testet a szabad radikálisok, antioxidáns hatású, korrigálja az immunválaszt, megtisztítja a vért a méreganyagoktól és egyéb szükséges funkciókat lát el.

Különböző típusú étrend-kiegészítők léteznek az immunitás érdekében, csak néhányat említsünk meg közülük. Például az „Alpha Herb” növényi eredetű étrend-kiegészítő, amely az őszi és tavaszi járványok idején szükséges betegségek megelőzéséhez. Az egyik legbiztonságosabb és leghatékonyabb immunrendszer stimuláns az gyógynövény készítmény"Echinacea".

Étrend-kiegészítők sportolóknak

A sportolóknak szánt étrend-kiegészítők nem doppingok. De kiváló minőség természetes kiegészítők lehetővé teszi az élelmiszer magas biológiai értékének elérését anélkül, hogy növelné annak mennyiségét. Ennek eredményeként nő a sportolók teljesítménye, és az új rekordok sem lesznek messze.

A vezető embereknek aktív kép Az élet, valamint a profi sportolók számára olyan étrend-kiegészítők ajánlottak, mint a csíráztatott búzaszemek - a leggazdagabb természetes forrás fehérjék, vitaminok és mikroelemek, például kalcium, magnézium, vas. Céklalé, propolisz, Bee Honey sportolók számára is nélkülözhetetlen, mivel természetes táplálék a szervezet számára.

Berendezések étrend-kiegészítők gyártásához

Az étrend-kiegészítők gyártási folyamatában csak modern, kiváló minőségű berendezéseket használnak. Például a tablettaprés olyan egyedülálló berendezés az étrend-kiegészítők gyártására, amely egy óra alatt akár háromezer különböző méretű és formájú tablettát is képes „elkészíteni”.

Jelenleg a fogyasztók nem tapasztalnak hiányt a boltok polcain található termékekből. Ez egyrészt jó, de egyre kevésbé kiegyensúlyozott összetételű. Használat miatt élelmiszer-adalékokétrendünket különféle ízérzések, hanem a vitaminok, ásványi anyagok és nélkülözhetetlen mikroelemek meredeken csökkent.

Most a gyógyszertári láncokban rengeteg olyan étrend-kiegészítőt találhat, amelyekről felismerték, hogy megoldják a problémát. Ebben a cikkben megpróbáljuk kitalálni, milyen étrend-kiegészítőkről van szó.

Mik azok az étrend-kiegészítők

Ha foglalkozik orvosi pont látás, akkor nem tartoznak a táplálkozás kötelező összetevői közé. Nincs rájuk szükség a teljes élethez. Ha az ember étrendje kiegyensúlyozott, akkor mindent megkap az elfogyasztott élelmiszerekből.

Ha hiány van, akkor a helyzet jobbra változtatható multivitaminok szedésével, mivel a gyógyszertárakban rengeteg van. Ekkor felmerül a kérdés: étrend-kiegészítő – mi az?

Az ilyen adalékanyagokat különféle szerves és szervetlen komplexek extrahálásával nyerik. Ez a folyamat meglehetősen hosszadalmas és összetett, ami megköveteli a gyártóktól, hogy megfeleljenek az összes gyártási technológiának. Mivel ebben gyakrabban vesznek részt magáncégek, esetenként egyáltalán nem kifizetődő számukra az összes szabály betartása.

Emiatt előfordulnak olyan helyzetek, amikor rosszul tisztított anyagok kerülnek a tablettába, vagy egyáltalán nincsenek ott. A teljes asszimilációhoz meg kell figyelni az összetevők kombinációját egymással, és ez gyakran nem történik meg. Ennek eredményeként a legtöbb orvos magabiztosan állítja, hogy az étrend-kiegészítők gyakorlatilag haszontalanok a szervezet számára, teljesen lehetséges nélkülük élni.

Jó, ha helyette hasznos tabletta a csomagban lesz rendes kréta vagy semleges anyag, de vannak esetek, amikor még az egészségre veszélyes kombinációk is felbukkannak. Szóval ezek után gondolj bele, ROSSZ - mi ez, előny vagy kár a szervezetben.

Étrend-kiegészítők összetétele

Minden étrend-kiegészítő biológiailag különféle élelmiszer-összetevőket tartalmaz hatóanyagok. Köztük a következők:

• Mókusok.
• Zsírok és zsírszerű anyagok.
• Növényi olajok.
• Többszörösen telítetlen zsírsavak.
• Trigliceridek.
• Szénhidrát.
• Vitaminok és mikroelemek.
• Növényi eredetű enzimek.
• Probiotikumok.
• Méhészeti termékek és még sok más.

Annak ellenére, hogy az étrend-kiegészítőket bármely gyógyszertárban teljesen szabadon, orvosi rendelvény nélkül lehet megvásárolni, érdemes alaposan meggondolni, mielőtt használnánk őket. Jobb, ha orvoshoz fordul, hogy mérlegelje az előnyöket és hátrányokat, kiszámítsa az adagot és a felhasználás szükségességét.

Az étrend-kiegészítők osztályozása

Mivel leggyakrabban ben írják fel gyógyászati ​​célokra, akkor az osztályozásuk ezen a felhasználáson alapul. Az étrend-kiegészítőknek két csoportja van:

1. Nutraceuticals.
2. Parafarmakonok.

Az első gyógyszercsoport célja a hiány megszüntetése tápanyagok. Ez magában foglalja az összes szintetikus vitaminkészítmények, aminosavak, többszörösen telítetlen zsírsavak. Szedésével normalizálhatja a felnőttek és a gyermekek étrendjét.

A parafarmakonok, vagy más néven bioregulátorok, másképpen hatnak a szervezetre. Befolyásolják a szervek működését, növelik a szervezet ellenálló képességét a külső és belső környezet különböző kedvezőtlen tényezőivel szemben.

A bioregulátorok erőteljesebb és célzottabb hatást fejtenek ki. Általában megelőzés céljából írják fel őket különféle betegségek. De nagyon gyakran meglehetősen nehéz elkülöníteni ezt a két osztályt egymástól, mivel ugyanazok a gyógyszerek egyszerre két csoportba tartozhatnak.

Történelmi hivatkozás

A hagyományos orvoslás mindig is nagy szerepet játszott a különféle betegségek gyógymódjainak és módszereinek felkutatásában. Az emberi lét hajnalán ez általános igény volt, hiszen hivatalos orvoslás nem volt ilyen fejlődés.

Szinte a 19. század közepéig az orvostudomány az évszázadok során felhalmozott tapasztalatokra és népi receptek ismeretére támaszkodott. Az információkat az ókor híres tudósai gyűjtötték és rögzítették, például Hippokratész, Avicenna, Galenus és még sokan mások.

Annak ellenére széleskörű felhasználás növényi tárgyak kezelésére, fejlesztésével vegyipar megtanult kiemelni hatóanyagokés ezek alapján gyógyszereket állítanak elő. Fokozatosan elkezdtek kiszorulni népi receptek. Jelenleg továbbra is megfigyeljük ezt a folyamatot, és évente hatalmas számú új gyógyszert szintetizálnak.

Feltételezték, hogy fokozatosan megszűnik a használata, de ennek az ellenkezője igaz. Modern szintetikus drogok használat eredményeként adnak nagyszámú mellékhatások.

Ismét egyre gyakrabban próbálunk megszabadulni sebeinktől népi gyógymódok hogy kevesebb kárt okozzon szervezetében. Az orvostudomány nem várt sokáig, és úgy döntött, hogy használja. Így jelent meg egy új generációs gyógyszer - az étrend-kiegészítők. Mi ez, röviden, a hagyományos orvoslás hivatalos utódja, csak egy kicsit más köntösben.

Sok támogatója van annak az elképzelésnek, hogy az étrend-kiegészítők képesek végre meggyógyítani az embert, és nem a hagyományos orvoslás.

Annak ellenére, hogy még nem sikerült teljesen kitalálni, hogy az étrend-kiegészítők jók vagy rosszak, az orvostudományban általában a következő esetekben javasolják a használatát:

1. A hiányzó anyagok, például vitaminok, mikroelemek hiányának gyors pótlására.
2. A kalóriabevitel csökkentésére a testsúly csökkentése érdekében.
3. A beteg szervezet bizonyos anyagok iránti szükségleteinek kielégítésére.
4. A káros környezeti tényezőkkel szembeni ellenállás növelése.
5. BAN BEN megelőző célokra anyagcserezavarok megelőzésére.
6. Az anyagcsere megváltoztatása érdekében, például a mérgező anyagok eltávolításának felgyorsítása érdekében.
7. Az immunitás helyreállítására.
8. A bél mikroflórájának normalizálása.
9. A szervezet működésének szabályozására.
10. Számos étrend-kiegészítő kiváló antioxidáns.

Ez alapján arra a következtetésre juthatunk biológiai kiegészítők szinte minden embernek felírható, a szedésének oka és indoklása mindig megtalálható.

Az étrend-kiegészítők használatának elvei

Az adalékanyagok használata néhány elven alapul:

• A funkcionalitás és a következetesség elve. Vagyis a hatásnak összetettnek kell lennie, mivel a testben lévő szervek működése közvetlenül kapcsolódik a táplálkozáshoz.
• A szakaszolás elve. Tovább különböző szakaszaiban betegségek esetén célszerű különféle kiegészítőket választani. Például az első szakaszokban sürgősen meg kell szüntetni a betegség tüneteit, és a kezelés végén meg kell szüntetni. toxikus hatás gyógyszerek szedésétől.
• A megfelelőség elve. Étrend-kiegészítőket kell felírni, figyelembe véve a betegség természetét és lefolyásának jellemzőit.
• A szindróma elve. A biológiai adalékanyagok felírását a kifejezett tünetek figyelembevételével kell elvégezni.
• Az optimalitás elve. A betegségek kezelése vagy megelőzése során az adagolást egyedileg kell kiválasztani.
• A kombináció elve. Az étrend-kiegészítők kombinálhatók élelmiszerekkel és más gyógyszerekkel.

Az összes alapelvet elemezve elmondhatjuk az étrend-kiegészítőkről, hogy ez egy olyan anyag, amelyet betegség esetén más terápiával együtt kell alkalmazni. Kiegészítőkkel önmagában lehetetlen gyógyítani.

Bár az adalékanyagok nem gyógyszer, de van néhány szabály az elfogadásukra.

1. Kis adaggal kell kezdeni a szedését, hogy lássa, hogyan reagál a szervezet, majd növelheti az orvos által javasoltra.
2. A hatékonyabb felszívódás érdekében a biológiai kiegészítőket legjobb étkezés közben bevenni.
3. Ha egy étrend-kiegészítő kalciumot tartalmaz, akkor érdemes fél órával étkezés előtt vagy után fogyasztani, hogy ne befolyásolja a gyomornedv savasságát.
4. Ha étrend-kiegészítőt írnak fel, akkor azt a nap első felében célszerű bevenni, hogy ne zavarja az éjszakai alvást.
5. Az élő mikroorganizmusokat tartalmazó étrend-kiegészítőket hűtőszekrényben kell tárolni, és étkezések között fel kell használni.
6. Ne vegyen be többet az orvos által felírt vagy a csomagoláson feltüntetett adagnál.
7. Nem szedhet egyszerre többféle étrend-kiegészítőt.
8. A biológiai adalékanyagokat sötét és száraz helyen tárolják. Ne hűtsük le, hacsak a tárolási utasítás másként nem rendelkezik.

Megfontoltuk a kérdést: "Étrend-kiegészítő - mi ez és hogyan kell használni?" Most meg kell vizsgálni az ilyen gyógyszerek szedésének buktatóit.

Az étrend-kiegészítők veszélyei és ártalmai

Az már ismert, hogy az étrend-kiegészítőket összetett technológiai eljárással állítják elő, egy tabletta egy egész narancsot is tartalmazhat, de költsége többszöröse lesz, mint a friss gyümölcsé. Egyesek, akik igyekeznek segíteni a szervezetükön, nagy adagokban szednek táplálékkiegészítőket, de a felesleg még mindig kiürül, ami azt jelenti, hogy a pénzünk a WC-n megy le.

Íme néhány veszély, amely az étrend-kiegészítők használatakor leselkedik:

Az étrend-kiegészítők előnyei

Az étrend-kiegészítők nem szedhetők gyógyszerként, gyakori élelmiszer-adalékanyagok. Bár használja természetes hozzávalók, amelyek szervezetünk számára szükségesek, előnyösek lehetnek. Ezt figyelembe véve megállapítható, hogy az étrend-kiegészítők számos betegség kialakulását megelőzhetik, illetve segíthetik komplex kezelés.

• Bizonyos betegségek megelőzésére.
• Vitaminok és ásványi anyagok pótlása.
• Az immunrendszer erősítése.
• Krónikus betegségek komplex kezelésében.

Az étrend-kiegészítők és a gyógyszerek közötti különbségek

Ha megkérdezi egy gyógyszerészt: „Étrend-kiegészítő, mit jelent ez?”, akkor nagy valószínűséggel azt fogja válaszolni, hogy ezek növényi és állati eredetű anyagok, vagyis teljesen természetesek. Az étrend-kiegészítőknek van néhány jellemzője, amelyek megkülönböztetik őket a gyógyszerektől:

• A hatóanyag kis adagokban található.
• Enyhébb hatás a szervezetre.
• Nem mérgező.
• A szervezet könnyebben tolerálja őket.
• Nagyon ritkán okoz szövődményeket vagy mellékhatásokat.
• Enyhítheti a gyógyszerek mérgező hatását.
• Ne halmozódjon fel a szervezetben.

Ezen információk tanulmányozása után már kételkedik abban, hogy az étrend-kiegészítők károsak.

Nem szabad mindent elhinni, amit a tévében mutatnak és hirdetnek, mindenkinek más a szervezete, és az étrend-kiegészítők szedésének reakciója kiszámíthatatlan lehet. Vigyázz az egészségedre, vezess egészséges képéletet, és akkor biztosan nem lesz szükséged biológiai kiegészítőkre.