Рибофлавинът е най-високата единична и дневна доза. Препарати на витамин В2 (рибофлавин) в таблетки и някои характеристики на тяхното използване. Международно непатентно наименование

Рибофлавинът е витамин B2.

фармакологичен ефект

Витамин В2 при здрав човек се произвежда чревна микрофлора, важен е за осъществяването на жизненоважни редокс процеси, метаболизма на въглехидратите, белтъчините и мазнините.

ДА СЕ полезни свойстваРибофлавинът също се отнася до факта, че той насърчава производството на хемоглобин, серотонин, невротрансмитери, кортикостероиди, червени кръвни клетки, поддържа нормално зрителна функция, дава нокти, коса и кожа здрав вид. Без витамин B2, витамин K, фолиева киселина, витамин B6, желязото не се усвояват.

Дневна ставкаРибофлавин за възрастен - 1,5-2,0 mg; за деца 1-10г. - 0,5-1,2 mg; деца 11-17г. - 1,2-2,0 мг.

Липсата на витамин се показва от появата на язви по лигавиците и кожата, пукнатини в ъглите на устата, акне, мускулна слабост, катаракта, както и зрителни увреждания, особено през нощта, и умора.

Естествени източници на витамин В2 са: млечни продукти, зеле, спанак, яйца, черен дроб, риба, месо, моркови, марули.

Форма за освобождаване

Рибофлавин се предлага под формата на таблетки и като инжекционен разтвор.

Показания за употреба на рибофлавин

Лекарството се предписва при дефицит на витамин В2 и повишена нуждав това вещество в следните състояния:

• хемералопия (нарушено зрение в здрач);
• конюнктивит;
• фотофобия;
• блефарит;
• васкуларизация на роговицата;
• малабсорбция;
• бременност и кърмене;
• лошо хранене;
• анемия;
• изгаряния;
• състояние след гастректомия (операция за отстраняване на стомаха или част от него);
• дерматоза;
• глосит;
• дисбактериоза и дисфункция на червата;
• злокачествени новообразувания;
• стрес;
• хипертиреоидизъм.

Възстановяващите свойства на Рибофлавин се използват при заболявания на черния дроб и стомашно-чревния тракт.- предписва се при цироза на черния дроб, обструктивна жълтеница, неонатална хипербилирубинемия, болест на Crohn, ентеропатия.

Инструкция Рибофлавин: начин на приложение

Стандартната дневна доза рибофлавин таблетки за възрастни е 5-10 mg. Ако заболяването е тежко, можете да предпишете на пациента 15-30 mg, разделени на три дози.

Децата могат да приемат 2-5 mg на ден веднъж. Вземете витамин В2 на таблетки за един или месец и половина.

Дозировка на Рибофлавин разтвор за интрамускулни инжекции: възрастни в продължение на 10-15 дни се прилагат 1 ml 1 път на ден; деца - 1 ml на ден в продължение на 3-5 дни. След това време лекарството се инжектира 2-3 пъти седмично. Инструкциите за рибофлавин показват, че за пълен курстрябва да направите 15-20 инжекции.

При очни заболявания на пациента се инжектират 0,2-0,5 ml 1% разтвор на рибофлавин в продължение на 10-15 дни.

Странични ефекти

След употребата на рибофлавин пациентът може да има нарушено зрение или бъбречна функция, а също така може да започне алергия.

Смята се, че предозирането на рибофлавин е невъзможно, тъй като излишъкът му се отделя всеки ден. естествено, но не е склонен да се натрупва. Поради тази причина се препоръчва редовен прием на витамин В2 като превантивна мярка.

Противопоказания

Рибофлавинът според инструкциите е противопоказан при нефролитиаза, свръхчувствителност.

Бременни и кърмещи жени могат да приемат витамин В2.

Когато използвате рибофлавин, имайте предвид, че той намалява ефективността на тетрациклин, линкомицин, еритромицин, окситетрациклин, доксициклин.

Детоксикиращите свойства на Рибофлавин се засилват, когато се комбинира с никотинова киселина.

Бионаличността на витамина се увеличава в комбинация с m-антихолинергици.

Не можете да приемате витамин В2 едновременно със стрептомицин.

На Ваше разположение,

Този витамин се нарича по различен начин: лактофлавин, бефлавим, битавитам и т.н. Но повечето хора го наричат ​​рибофлавин или витамин В2, елемент. Той участва в много процеси в тялото, което означава, че количеството му трябва да се държи под контрол.

Някои твърдят, че елементът е панацея за почти всички заболявания, докато други се съмняват. лечебни свойства. И така, къде е истината? Това ще бъде обсъдено допълнително.

Витамин B2 или рибофлавин се намира в следните продуктихранителни вещества от растителен и животински произход (mg на 100 g):

Рибофлавин - какво е това?

Доза от:таблетки, дражета, прах, течност за инжекции и капки за очи.

Витамин B2 е важен елемент, който стимулира много биологични процеси. На външен вид това са ярко жълти остри кристали с характерен аромат и горчив послевкус. При пряко излагане на светлина губи своята полезни качества. Рибофлавин може да се приема като самостоятелна добавка и в комбинация с други елементи в мултивитаминни комплекси.

Фармакологичен ефект

Рибофлавин в комбинация с др химически елементиподдържа човешкото здраве. Насърчава производството на енергия, протеини, мазнини и въглехидратния метаболизъм. Участва в създаването на червени кръвни клетки, които насищат кръвта с кислород. Спомага за производството на имуноглобулини, които предпазват организма от вредни микроорганизми.

Витамин B2 помага на тялото да произвежда хормони на щитовидната жлеза, които ускоряват метаболизма и осигуряват жизнената дейност на целия организъм. Регулира растежа на тялото и репродуктивна функция. Предпазва клетките от увреждане от оксиданти. Лекарството се използва за профилактика и лечение на очни заболявания. Нормализира работата на централната нервна система.

Участва в процеса на регенерация на тъканите, ускорява заздравяването на рани и изгаряния. Полезен за кожата, укрепва корените на косата и ускорява растежа на ноктите. Подобрява общо състояниечовек, повишава жизнеността.

Дефицит на витамин В2

Класическите симптоми на дефицит на рибофлавин са:

• лющене и напукване на кожата;
• в ъглите на устните се появяват малки язви;
• фотофобия, сълзене, парене и сърбеж на лигавицата на очите;
• лющене на кожата в носа, ушите и веждите;
• обрив в областта на слабините;
• червените кръвни клетки намаляват, което се характеризира с хронична умора.

Компоненти на рибофлавин

Плоскоцилиндрични жълти таблетки

• Основният компонент е рибофлавин (3 или 11 mg).
• Допълнителни вещества: гранулирана захар, картофено нишесте, калциева сол на стеаринова киселина, талк на прах.
• Предлагат се в опаковки от 30, 50 и 90 бр.

Разтвор за инжекции

• Представлява бистра жълто-оранжева течност.
• Активно вещество- рибофлавин мононуклеотид.
• Помощни вещества: хлоретон, динатриева сол на етилендиаминтетраоцитна киселина и инжекционна течност.
• 10 ампули в опаковка.

Капки за очи

Представляват воден разтвор на елемент В2 (0,01%).

Драже

• Активното вещество е витамин B2.
• Помощни компоненти: целулоза, хидрогенфосфат, пречистен талк, калциева сол.
• В пластмасов буркан по 50 и 90 бр.

Прах-субстанция

• Жълт кристален прах.
• 6,7-сулфоксид-9-(D-1-рибетил)-флавин.
• В двуслоен полиетиленов чувал от 10, 20 и 25 кг.

Инструкции за употреба

Начин на приложение и дозировка

Витамин В2 под формата на таблетки съгласно инструкциите за употреба трябва да се приема перорално в следната дозировка:

• При дефицит на рибофлавин в организма за възрастни пациенти - от 6 до 33 mg (разделен на половина) на ден.
• Пациентите, страдащи от мигрена, трябва да приемат 390 mg от лекарството за 24 часа. Курсът на лечение може да достигне 90 дни и едва след като го премине, човек ще забележи ефекта. Ако лечението се прекъсне, курсът ще бъде неефективен.
• При частично или пълно замъгляване на очната леща и други очни заболявания трябва да се приемат около 3 mg лактофлавин. Витамин B2 се приема в комбинация с елемент B3, ежедневна диетае около 3,6 mg (B2) и 38 mg (B3).

Капките за очи трябва да се приемат по 2 капки на ден. Курсът на лечение се предписва от лекаря само след преглед и установяване на причината за заболяването.

Методът за приемане на течност за инжекции в ампули- мускулно и венозно. Дозировката за възрастни в инструкциите за употреба е 0,01 g за 24 часа, за деца - от 0,006 до 0,01 g. Курсът на лечение за възрастен продължава от 12 до 22 дни, само лекар може да го определи. Лечението на детето протича на два етапа, първият продължава 2-4 дни, а според условията на втория течността трябва да се инжектира два пъти за седем дни.

Начин на приемане на рибофлавин на прах: възрастни - от 4 до 8 mg на ден, деца - от 1,5 до 4 mg два пъти или три пъти за 24 часа, в зависимост от препоръките на лекаря. Курсът на лечение е 30-45 дни.

Дневна доза рибофлавин в зависимост от възрастта на пациента:

• 0 - 8 месеца - 0,0003 g на ден;
• 8 месеца - 1 година - 0,0004 g;
• 1 - 2 години 8 месеца - около 0,0005 g;
• 3 години 6 месеца - 7 години - около 0,0006 g;
• 8 години - 12 години - около 0,0009 g;
• момичета 13 г. - 17 г. - 0,001 g;
• момчета от 13 години - 0,0013 g;
• момичета на 17 и повече години - 0,0011 g;
• - 0.0014 g;
• жени в периода - 0,0016 g.

Показания за употреба

Противопоказания

• по време на приема на витамин В2 е забранено да се пият алкохолни напитки;
• преди да приемете перорален рибофлавин контрацептиви, антибиотици или психиатрични лекарстватрябва да се консултирате с Вашия лекар;
• свръхчувствителност към рибофлавин.

Страничен ефект

По-често странични ефектиот приема на лекарството не се случва. Въпреки това, в отделни случаиРибофлавинът може да причини нежелани реакции:

• урината потъмнява;
• алергия;
• намалена зрителна острота за кратък период от време;
• нарушаване на черния дроб.

Ако дозата на лекарството бъде превишена, човек може да почувства изтръпване, изтръпване и парене. Можете да облекчите симптомите просто като отмените лекарството.

Цена на рибофлавин

Можете да закупите витамин B2 във всеки град в Русия. Средните цени за лекарството могат да бъдат намерени по-долу.

Отзиви за витамини

Становище на лекарите

Повечето лекари подкрепят приемането на лекарството, тъй като практически няма противопоказания и е напълно безопасно за бременни жени и деца.

« Модерен ритъм на живот, качество на продукта и агресивно влияние заобикаляща среданесъмнено влияят на човешкия организъм. И е далеч от благоприятен ефект. постоянен стрес, недохранване, хронична умора- всички тези фактори неизбежно водят до остър недостиг на витамини в организма. Можете да решите този проблем с помощта на витамин В, а именно лекарство, наречено рибофлавин. Подобрява работата на почти всички органи и системи. Резултатите са забележими след първия курс на лечение. Основното нещо е стриктното спазване на препоръките на лекаря. - Елена Викторовна (терапевт)

„Рибофлавинът е отлично лекарство, което е просто незаменимо при много очни заболявания. Стимулира производството на антиоксиданти, които предпазват лещата в окото. Витамин B2 се използва като профилактика на катаракта, която уврежда зрението. Това важи особено за тези, които очни заболяваниянаследствена. Такива хора трябва особено да следят нивото на рибофлавин в организма. - Сергей Аркадиевич (офталмолог)

„Това е истински витамин за красота. Той е просто незаменим за поддържане красотата на кожата, укрепване на корените на косата и ноктите и ускоряване на растежа им. В допълнение, лекарството може да се използва не само вътрешно, но и външно. С него можете да направите отлични маски за коса и кожа у дома. - Наталия Владимировна (трихолог)

Потребителите за рибофлавин

Като всички популярен наркотикРибофлавинът предизвиква много спорове. Има и фенове, и противници, и такива, които не са решили мнението си за лекарството.

„Дълго време страдах от мигрена и моят невролог ми предписа таблетки рибофлавин. Взех 400 мг в продължение на една година сутрин и пристъпите изчезнаха. Не знам как да го обясня, но когато забравя да си взема лекарството, направо ми се къса главата. странични ефектине забелязах себе си. Те са напълно безвредни и много ефективни. - Александър, на 25 години

„Купих дражета Рибофлавин за лечение на косата и ноктите. След няколко дни прием се появи червен обрив и зрението падна. Веднага след като спрях да ги пия, всички тези ужасни симптоми изчезнаха. Много съм недоволна от тези "витамини", заради които получих повече повече проблемисъс здравето." - Марина, на 35 години

„Дълго време не можех да излекувам конфитюри в ъглите на устата си, без значение как ги намазвах, но те не изчезват. Плюс това те също започнаха да гноят. В интернет намерих информация за Рибофлавин под формата на инжекционен разтвор и го купих. Буквално 3 дни по-късно всичко започна да се лекува. Вече цяла година този проблем не ме притеснява, защото пия хапчета за профилактика. - Мила, на 22 години

Това уникално лекарствокойто действа перфектно на почти всички органи и системи на човешкото тяло. И при правилен подходи следвайки препоръките на лекаря, резултатите няма да закъснеят. Рибофлавинът с право се нарича витамин на красотата, т.к здрав човек- е красив мъж.

Поздрави, мои прекрасни читатели. Предлагам да продължим забавно пътуванев царството на витамините. Днес ще ни гостува Рибофлавинът - още известен като витамин b2. Този елемент има общо 20 имена. Просто истински "хамелеон" 🙂

Витамин B2 е важен елемент, действайки като антиоксидант. Но най-ценната стойност за организма не е самият елемент В2, а неговите производни. Това са флавин мононуклеотид и флавин аденин динуклеотид. С участието на тези сложни веществаповечето от редокс реакциите в тялото.

Без тези елементи мн биохимични процеси. Те са необходими за:

• смилане на храната;
• тъканен растеж;
• мозъчна дейност;
• свиване на мускулната тъкан;
• засилване на действието на фолиева киселина, пиридоксин и витамин К;
• производство на хемоглобин;
• безценен за косата (осигурява растежа им);
• нормализиране на сърдечната дейност.

поддържа добро настроение, помага да се почувства прилив на сила и бодрост;

Освен това този витаминотговорен за поддържането здрави клеткипомага да се повишат енергийните нива и да се почувствате заредени с енергия и енергия. Той също така стимулира метаболизма и предотвратява увреждането на клетките от свободните радикали. Освен това B2 е важен за здравето на очите, кожатаи още и още ( 1 ).

Накратко, витамин B2 е от съществено значение за функционирането на всяка клетка в тялото ви. А липсата или липсата на този елемент във вашата диета може да създаде редица сериозни странични ефекти.

Симптоми на дефицит

Рибофлавинът е водоразтворим витамин, и като всички членове на група Б, той ни се доставя с храна. В идеалния случай трябва да се попълва всеки ден, за да се избегне недостиг.

Според проучвания дефицитът на витамин B2 не е много често срещан при западни страни. Най-вероятно, защото хората консумират много рафинирани въглехидрати, допълнително обогатени с рибофлавин. В допълнение, други често консумирани храни (яйца и месо) осигуряват на организма този елемент в най-голяма степен.

Дневната нужда за мъжете е 1,5 mg/ден и 1,3 mg/ден за жените. За деца и кърмачета витаминът се изисква много по-малко.

Признаците за дефицит на този елемент включват ( 2 ):

• анемия
• умора;
• мигрена;
• бавен метаболизъм;
• неизправности щитовидната жлеза;
• рани, пукнатини в устата и устните;
• кожни възпаления и кожни заболявания;
• възпаление в устната кухина;
• подуване на лигавицата;
• възпалено гърло;
• промени в настроението - повишена тревожности признаци на депресия;
• косопад;
• безсъние;
• болка в очите и бързо влошаване на зрението;
• смущения в работата храносмилателната система(от диария до запек);
• парещи болки в краката;
• внезапна загуба на тегло.

Дефицитът на B2 е особено опасен при детство. Това явление се отразява негативно на растежа и функционирането на централната нервна система.

Що се отнася до излишъка на витамин b2, случаите на това са неизвестни. Излишно количествоТози елемент се екскретира от тялото след няколко часа. И все пак, ако често консумирате мултивитамини, съдържащи рибофлавин, може да забележите ярко жълтов урината. Естествено е. Жълтият цвят на урината показва, че тялото ви всъщност абсорбира витамина. И не сте с дефицит. И тялото ви правилно се освобождава от излишното.

Какви продукти съдържат

Хранителните източници на рибофлавин са следните групи храни ( 3 ):

• месо и карантии;
• мляко;
• сирена;
• яйце;
• зеленолистни зеленчуци;
• бобови растения;
• малко ядки и семена.

Рибофлавинът, заедно с други витамини от група В, се намира и в пълнозърнестите храни. Така че, когато ядете хляб, зърнени храни или пълнозърнести блокчета, вие получавате този елемент. Въпреки че няма много от него.

А ето и първите 10 хранителни източницирибофлавин (с индикатор дневна ставка 1,5 mg/ден за възрастни). Запознайте се с тези лидери.

Този елемент е доста устойчив на топлина. Поради това се запазва добре при термичната обработка на продуктите - само 20% се губят при готвене.

Но той също има Ахилесова пета»: бързо се разлага при излагане на слънчева светлина. Млякото, сиренето и други храни, богати на B2, могат да загубят 70% от ценните витаминни молекули след 3 часа. Ето защо е нежелателно да съхранявате храни, богати на рибофлавин, в полупрозрачни съдове.

Освен това част от витамина се губи, когато зеленчуците се измият в големи количествавода. Затова не накисвайте продуктите за дълго време. А при съхранение на храната в хладилник те губят около 1% от витамин В2 на ден. Затова ядем пресни и не съхраняваме дълго време в хладилника.

Указания за употреба и норми

За деца

За възрастни

Ако е необходимо, витамин В2 може да се купи в аптеката. Продава се на таблетки, ампули или капки за очи. Разтворът и лекарството, което се предлага в таблетки, се нарича рибофлавин мононуклеотид. Цената зависи от формата на освобождаване на лекарството.

Тялото се нуждае от допълнителен прием на В2 в такива случаи:

• анемия;
• лъчева болест;
• нарушения на работното място храносмилателен тракт;
• катаракта;
• хепатит;
• язва на роговицата;
• левкемия;
• бременност;
• кърмене.

Работниците, които влизат в контакт със соли, също се нуждаят от допълнителен B2. тежки металии отрови. И при повишен емоционален и психически стрес b2 увеличава освобождаването на адреналин в кръвта. В този случай рибофлавинът просто губи силите си, които биха могли да бъдат използвани за производство на енергия. Следователно стресираните хора също трябва да консумират допълнителни витаминни добавки.

Все пак вземете аптеката витаминни комплексии използвайте капки само след консултация с лекар. Той ще напише името на лекарството, което се препоръчва във всеки случай. И да ви кажа колко да вземете. Освен от аптечни витамини, рибофлавин трябва да се приема с храната. Например, можете да ядете черен дроб или водорасли по-често 🙂

Топ 5 на предимствата на витамин B2

1. Помага за предотвратяване на мигрена.Рибофлавинът е доказан метод в борбата с мъчителните главоболия. Проучване установи, че приемането на 400 mg от витамина на ден намалява наполовина броя на мигренозните пристъпи. Те обаче не сравняват ефектите на рибофлавин с конвенционалните лекарства, използвани за предотвратяване на мигрена.( 4 ).
2. Поддържа здравето на очите.Проучванията показват, че дефицитът на рибофлавин увеличава риска от определени проблеми със зрението. B2 помага за предотвратяване на очни заболявания, включително катаракта, кератоконус, глаукома ( 5 ). Проучванията показват връзка между хората, които консумират много рибофлавин с ниацин, и намаления риск от очни заболявания. Изследователите обаче не знаят дали това се дължи на рибофлавин, ниацин или комбинация от двете. Като цяло те ще продължат да изучават този витамин. Но за лечение на глаукома се предписват капки рибофлавин заедно с използването на светлинна терапия.
3. Помага за предотвратяване на анемия.Това заболяване се причинява от няколко фактора. Те включват намалено производство на червени кръвни клетки, неспособност за пренасяне на кислород в кръвта и тежка загуба на кръв. Витамин В2 помага за нормализиране на всички тези функции, освен това участва в превенцията и лечението на анемия ( 6 ). Необходим е за синтеза стероидни хормонии производството на червени кръвни клетки.
4. Антиоксидантни свойства.Рибофлавинът действа като антиоксидант, който контролира наличието на вредни свободни радикалив тялото ни. Той е необходим за производството на антиоксидант, наречен глутатион, който действа като убиец на свободните радикали. Освен това осигурява детоксикация на черния дроб. Според последните проучвания В2 помага за предотвратяване на някои видове рак. Те включват рак на дебелото черво, простатата и рак на маточната шийка ( 7 ).
5. Предпазва косата и кожата.Рибофлавинът помага за поддържане на подходящи нива на колаген, което поддържа кожата и косата здрави. Имаме нужда от колаген, за да запазим кожата си млада и да предотвратим появата на бръчки. Така че дефицитът на този витамин може да ви накара да изглеждате по-стари от възрастта си. Някои проучвания показват, че b2 също ускорява времето за зарастване на рани.

Взаимодействие с други лекарства

Витамин B2 има както „приятели“, така и „врагове“. Проучванията показват, че приемането на определени лекарства влияе върху това колко бързо витамин B2 се абсорбира в тялото. Имайте това предвид, ако приемате някое от следните лекарства:

• Антихолинергици - тези лекарства засягат стомаха и червата. Те могат да увеличат количеството рибофлавин, който се абсорбира в тялото.
• Лекарства за лечение на депресия (трициклични антидепресанти). Възможно е те да намалят количеството рибофлавин в организма.
• Фенобарбитал - може да увеличи скоростта на разпадане на този елемент.
• Пробенецид - може да увеличи скоростта, с която B2 се абсорбира от тялото.

Витамин b2 също взаимодейства с лекарства, които се използват за регулиране на функционирането на щитовидната жлеза. На такива лекарствапринадлежи към тиродина. Подобрява превръщането на рибофлавина в по-лесно усвоими от организма форми - производни.

Освен това, докато приемате лекарства, съдържащи желязо и витамин В2, усвояването на първото се засилва. Също така елементът B2 допринася за мобилизирането и запазването на желязото в организма.

В2, хемералопия, кератит, ирит, язва на роговицата, катаракта, дългосрочно незарастващи рании язви общи нарушенияхранене, лъчева болест, астения, чревна дисфункция, хепатит.

Форма за освобождаване

таблетки 0,002 g - буркан (буркан) от тъмно стъкло 50, картонена опаковка 1-

таблетки 10 mg - буркан (буркан) от тъмно стъкло 50, опаковка от картон 1-

таблетки 0,005 g - буркан (буркан) от тъмно стъкло 50, картонена опаковка 1-

таблетки 0,01 g - буркан (буркан) от тъмно стъкло 50, картонена опаковка 1-

таблетки 10 mg - контурна опаковка без клетки 10, опаковка от картон 3-

таблетки 0,01 g - блистерна опаковка 10, картонена опаковка 1-

таблетки 0,01 g - блистерна опаковка 10, картонена опаковка 2 -

Фармакокинетика

Рибофлавинът и неговите нуклеотиди се абсорбират бързо от стомашно-чревния тракт. Хроничен, ентерит, ахилия забавят абсорбцията. Неравномерно разпределени в органите и тъканите на тялото: най-голямото число- в миокарда, черния дроб, бъбреците. Свързване с плазмените протеини - 60%. Прониква през плацентарна бариера, се откроява с кърма. Екскретира се чрез бъбреците.

Употреба по време на бременност

Рибофлавин може да се използва по време на бременност и кърмене ( кърмене) според показанията.

Противопоказания за употреба

Свръхчувствителност към рибофлавин, нефролитиаза.

Странични ефекти

Може би: алергични реакции, нарушена бъбречна функция, нарушено зрение.

Дозировка и приложение

Вътре - 5-10 mg (деца - 2-5 mg) 1-3 пъти на ден в продължение на 1-1,5 месеца.

Предозиране

Не е описано.

Взаимодействия с други лекарства

Аминазин, имизин, амитриптилин нарушават (блокиране на флавинокиназата) включването на рибофлавин във флавин мононуклеотид, флавин аденин динуклеотид и увеличават екскрецията му в урината. Когато се комбинира с хормони на щитовидната жлеза, метаболизмът се ускорява. Под въздействието на m-антихолинергиците се увеличават абсорбцията и бионаличността (поради забавяне на чревната подвижност). Съвместим с антианемични средства, антихипоксанти, анаболи. Предотвратете или намалете нежелани ефектихлорамфеникол (нарушена хемопоеза, неврит оптичен нерв). Възможно намаляване на активността на тетрациклините.

Витамин B 2 - незаменима връзка, което осигурява пълното функциониране на всички структури на тялото, необходими за поддържане на живота. Рибофлавинът е флавин органична материяензимен характер, включени в клетъчните структури. Витаминът има жълт цвят, запазва се непокътнат при термично излагане, но се разрушава при ултравиолетови лъчи. В аптеките рибофлавинът се продава както в ампули, така и в таблетки. Поради различните положителни ефекти върху човешкото тяло, витаминът се използва активно в лечебни целии в козметологията.

Ползите от витамина за човешкото тяло

Рибофлавин в човешкото тялоизпълнява много важни функции:

• възстановява състоянието на нервната система;
• елиминира ефектите от стреса;
• оптимизира нивото на хемоглобина в кръвта;
• повишава ефективността на мозъка;
• прави тялото по-устойчиво на инфекции;
• нормализира функционирането на щитовидната жлеза;
• поддържа зрителната острота, подобрява зрителната способност на тъмно и при ярка светлина;
• укрепва и тонизира кожата и лигавиците;
• подобрява състоянието на косата и нокътните плочи.

Дневна помощ за хора от всякаква възраст и пол

Рибофлавинът е водоразтворимо вещество, което постоянно участва в метаболизма, така че трябва редовно да се доставя на тялото. Дневният прием на входящия витамин се определя от пола, възрастта, физическото състояние на тялото и характеристиките на човешкия живот. Таблицата по-долу показва колко витамин B 2 трябва да се доставя на ден в тялото на различни категории хора.

		количество витамин, mg/ден
	от 18 до 60 години
	от 60 години и повече
	от 18 до 60 години
	от 60 години и повече
	от раждането до 6 месеца
	от 6 месеца до година
	от 1 до 3 години
	от 3 до 6 години
	от 6 до 10 години
	от 10 до 18 години

Дневното количество на консумирания витамин се увеличава с 0,5 - 1,0 mg при:

• бременност;
• физическо и интелектуално претоварване;
• хормонални промени;
• постоянни стресови ситуации;
• неблагоприятни екологични условия в мястото на пребиваване;
• свикване с новите климатични условия.

Богати на витамини храни

В човешкото тяло рибофлавинът не се синтезира, не се натрупва. Следователно витаминът трябва да се набавя ежедневно с храната. Богати източници на полезно съединение са:

• мляко и млечни продукти;
• риба, месо и вътрешности;
• яйца;
• гъби;
• печене на мая;
• зеленчуци и зеленчуци;
• зърнени култури;
• ядки.

Симптоми на витаминен дефицит

Хиповитаминоза B 2 обикновено се причинява от лоша диета или проблеми с храносмилателния тракт. Дефицитът на витамини се отразява неблагоприятно на функционирането на целия организъм. Симптомите на дефицит са:

• нервни разстройства;
• синдром на хронична умора;
• нарушена концентрация;
• анемия;
• себорейни кожни лезии;
• стоматит;
• болка в долните крайници;
• зачервяване на езика.

Особено голяма вредаПричини за дефицит на рибофлавин детско тяло. Дете, което има недостиг на витамини, значително изостава от връстниците си както във физическо, така и в интелектуално развитие.

Симптоми на витаминен дефицит

Излишъкът на рибофлавин в организма е изключително рядък. Възможно е само ако лицето е дълъг периодизползвайте витамин в доза, която многократно надвишава нормата.

Симптомите на хипервитаминоза B 2 са разнообразни и изразени. Но най-честите симптоми на излишък на вещество са:

• алергични реакции;
• намалена чувствителност на кожата;
• усещане за парене и изтръпване различни частитяло.

Форма на освобождаване и химичен състав

Витамин B 2 се продава в няколко лекарствени форми:

• таблетиран;
• капково;
• прах;
• инжекция.

Препаратите в таблетки от различни производители се наричат ​​рибофлавин или витамин В 2. И лекарството в ампулната форма на освобождаване се нарича рибофлавин мононуклеотид.

1. Таблетките са цилиндрични, жълти. Предлагат се под формата на дражета. Съставът включва рибофлавин в количество от 3 или 11 mg. Опаковъчната кутия съдържа 30, 50 или 90 таблетки. Дражетата се продават в пластмасови буркани. Един буркан съдържа 50 или 90 единици.
2. Инжекционният разтвор е бистра течностнаситено жълто. Активното вещество е рибофлавин мононуклеотид. Лекарството се продава в картонена кутия от 10 ампули.
3. Капки за очи се предлагат като воден разтвор, включително 0,01% рибофлавин.
4. Рибофлавин на прах е жълт на цвят и има кристална структура. Продава се в найлонови чували по 10, 20, 25 кг. Активното вещество е 6,7-сулфоксид-9-(D-1-рибетил)-изоалоксазин.

Показания за употреба

Показания за употребата на рибофлавин са както следва:

• хиповитаминоза B 2 ;
• анемия, причинена от дефицит на желязо;
• нощна слепота, ирит, конюнктивит, кератит;
• хепатит тип А;
• нарушения на храносмилателния тракт;
• някои дерматологични патологии;
• нарушения на черния дроб;
• наличието на кожни лезии, които не се лекуват дълго време;
• ефекти от лъчева терапия.

Инструкции за употреба

Дозировката и продължителността на курса на приемане на витамина се предписва от медицински специалист, като се фокусира върху възрастта и физическо състояниетърпелив. Лекарствата на основата на рибофлавин не трябва да се използват по ваша преценка.

Ампулен разтвор на рибофлавин се използва както интравенозно, така и интрамускулно. Съгласно инструкциите за употреба, веднъж на ден възрастен пациент трябва да инжектира 0,01 грама от лекарството в мускула, дете - от 0,005 до 0,01 грама. Курсът на приложение се определя от лекаря, но обикновено на възрастен се прилагат инжекции в продължение на 20 дни. За малки деца курсът е разделен на две части. Първата част продължава 5 дни, като инжекциите се извършват ежедневно. Втората част включва 2-3 процедури седмично.

Таблетиран витамин B 2 c превантивна целприемайте по 1 таблетка 3 пъти на ден. Препоръчително е да се приема 2 часа преди хранене или един час след това. Таблетката се измива с вода.

При лечението на хиповитаминоза възрастен пациент приема 20 mg от лекарството (7 таблетки) на ден. При патологии на органите на зрението на възрастни се предписват 3 таблетки три пъти дневно в продължение на един месец, деца под 4 години - 1 или 2 таблетки на ден в продължение на един месец. При екземи и др дерматологични заболявания 2 пъти на ден трябва да приемате 50 mg витамин.

Странични ефекти и противопоказания

Препаратите с рибофлавин рядко причиняват странични ефекти. В някои случаи има:

• алергични кожни обриви;
• тъмна урина;
• нарушение на черния дроб;
• влошаване на зрението.

Предозиране възниква:

• изтръпване в различни части на тялото;
• изтръпване на кожата;
• парещи болки по повърхността на очните ябълки.

Ако се появят горните симптоми, лекарството трябва да се прекрати.

Няма противопоказания за употреба като такива. Не използвайте рибофлавинови препарати само с непоносимост към компонентите.

Взаимодействие с други вещества

Витамин B2 не трябва да се приема с алкохолни напитки, защото етанолвлошава абсорбцията полезно веществов червата. Лекарствата против подагра и всякакви антидепресанти също влошават усвояването на рибофлавин в организма, поради което при лечение с тези лекарства дневна дозавитамините трябва да се увеличат. За да установите нова доза, трябва да се консултирате с лекар.