Въвеждане на допълващи храни при изкуствено хранене. Първите допълващи храни с изкуствено хранене.

До 4-6 месеца майките започват да мислят, че е време детето да въведе допълнителни храни. Ще разберем кога и как трябва да стане това, ако детето е на изкуствено или смесено хранене?

Някой казва, че допълващите храни трябва да се въвеждат не по-рано от 6 месеца, други - когато се появят първите зъби. Трети твърдят, че преди децата са въвеждали допълнителни храни почти от 2 месеца и всичко е било наред. И кога е подходящият момент да го направите?

Всъщност няма универсален отговор. Във всеки случай възрастта на въвеждане на допълнителни храни се определя индивидуално. Много зависи от това колко бързо наддава детето, как се развива. Видът на храната също играе роля.

Първо хранене в изкуствено храненевъвежда се, като правило, по-рано, отколкото на гърдите. Това се дължи преди всичко на факта, че храносмилателната система на такива бебета бързо се адаптира към чужда храна. Самата смес има много примеси, които подготвят червата на детето за нова храна. В допълнение, такива деца обикновено наддават на тегло доста бързо, въвеждането на зеленчуци вместо адаптирано мляко ще помогне за нормализиране на този процес.

Средно допълващите храни се въвеждат от 4 до 6 месеца. Забавеното въвеждане на допълващи храни е изпълнено със забавяне на развитието. По-късно детето ще се научи да дъвче и преглъща гъста и гъста храна.

Откъде да започна?

Препоръчва се да започнете с въвеждането на допълващи храни с изкуствено хранене пюре . Защо от тях, а не от зърнени култури, което е по-познато на мнозина? Кашите, подобно на млечната смес, допринасят за бързо набиранетегло, затова се препоръчват за деца, които са кърмени и такива с поднормено тегло. Художниците обикновено нямат този проблем. Доста често, напротив, се наблюдава наднормено тегло.

В допълнение, зеленчуковите пюрета се усвояват лесно от стомаха на детето и в същото време съдържат витамини и въглехидрати, които са толкова необходими за развитието.

Не всеки зеленчук обаче е подходящ за първо хранене. Експертите съветват да се даде предпочитание на зеленчуците Зелен цвят: тиквички, картофи, тиква, грах, карфиол. Жълтите, оранжевите и особено червените зеленчуци могат да доведат до развитие на алергична реакция.

Много майки се интересуват какво е по-добре: домашно приготвени пюрета или промишлени? Тук всеки решава за себе си. Ако обмисляте да пасирате домашно отгледани зеленчуци и сте почти сигурни в безопасността, тогава това е напълно приемливо. Зеленчуците в магазините обаче често са третирани с различни химикали, което означава, че не стават за храна от дете. В индустриални условия за готвене бебешка хранаизползват се специално отгледани зеленчуци.

Спомнете си едно важно нещо: никога не инжектирайте 2 продукта едновременно. Много е важно да се следи състоянието на детето след въвеждането на нов продукт. Може да се появи дразнене, обрив, колики. И тогава е по-добре да изоставите проблемния продукт за известно време, като го замените с друг. Но как да разберете на кой от двата нови продукта реагира бебето, ако сте ги въвели едновременно?

Ако детето ви не е приело някакъв продукт: получило е обрив, колики или други нарушения, това не означава, че бебето никога няма да може да го яде. Става въпрос просто за неподготвеност. храносмилателната системана този етап. Най-вероятно след месец ще можете безопасно да въведете проблемно ястие в диетата на вашето бебе без никакви усложнения.

Няма нужда да бързате с обемите. Тялото на детето трябва да свикне с новата храна, за да не предизвика отхвърляне. Следователно, първият път пюрето се дава буквално половин чаена лъжичка. След това постепенно количеството пюре се довежда до пълноценно хранене.

Преди сместа се дават допълнителни храни с изкуствено хранене. Препоръчително е да изберете едно от ежедневните хранения за това.. Това ще ви позволи да проследите реакцията на бебето. За да не изглежда вкусът на новото ястие твърде неприятен, непознат за детето, той може да се смеси с обичайната смес. Когато количеството на картофеното пюре достигне 150 г, сместа в това хранене на детето вече не може да се допълва.

Когато едно хранене вече е заменено с допълващи храни, можете да започнете да замествате второто. След още 2 седмици ще бъде напълно сменен. Така сутрешното и вечерното хранене на детето ще бъдат прехвърлени на допълващи храни, а през деня той, както и преди, ще получава сместа.

Започнахме. Какво следва?

В какъв ред трябва да се въвеждат продуктите? Режимът на допълнително хранене при изкуствено хранене се определя индивидуално като възрастта на началото. По-добре е да го обсъдите с вашия участъков педиатър, който добре познава особеностите на развитието на детето и ще ви посъветва какво и кога да въведете.

Първо каша деца на изкуствено хранене се въвеждат не по-рано от шест месеца. Освен това трябва да са без глутен. Може да бъде елда, ориз или царевица. Зърнените храни, съдържащи глутен (овесени ядки или грис), могат да се въведат едва след 8 месеца. Обща схемавъвеждането е както при пюрето: започнете с чаена лъжичка и постепенно увеличете до 180-200 г. Не забравяйте, че можете да варите каша само на вода до една година. Млякото може да предизвика алергии.

Извара - незаменим източник на калций и някои аминокиселини. Изварата може да се въведе в диетата на бебето от 5-6 месеца, но не забравяйте това дневни париизвара за деца до една година не надвишава 50 г. В противен случай върху черния дроб на детето ще се окаже прекомерно натоварване със сол и протеини.

След шест месеца можете и трябва да влезете в менюто на детето жълтък . Трябва да се свари добре и да се натроши старателно. За първи път на детето се дава съвсем малко жълтък буквално на върха на лъжица. С течение на времето броят може да се увеличи до 12. Няма нужда да давате жълтъка всеки ден. По-скоро, напротив, пилешките яйца са много алергични. 2 пъти седмично ще бъде достатъчно.

До седем месеца стомахът на бебето е напълно готов да приеме месо . Започнете, разбира се, с закупено картофено пюре. Малко вероятно е да можете сами да приготвите ястие с желаната консистенция. Моля, обърнете внимание, ако детето ви има алергична реакция към краве мляко, то говеждото и телешкото са му противопоказни. По-добре е да започнете с пуешко, заешко или пилешко. До 9 месеца пюре от месосе заменят с кюфтета, а до година можете да нахраните детето с парни котлети.

Приблизително по същото време можете да добавите към диетата месо от морска риба . Например, като треска, лаврак или хек. Рибата може да се замени с месо 1-2 пъти седмично. Рибата е добра, защото е идеално балансирана и по-лесно смилаема от месото. В допълнение, рибата съдържа много витамин В и минерали, необходими за развитието.

Кисело мляко продуктите могат да се консумират от 7 месеца. И тук пълномаслено млякопо-добре е да се отложи до една година. До една година не трябва да давате на детето плодови сокове. Вместо това е по-добре да му готвите компоти от пресни или сушени плодове.

За да може детето да започне да се учи да дъвче, да тренира мускулите, от 7 месеца можете да започнете да го храните с бисквити, леко напоени с кефир или компот.

Таблицата за допълнително хранене за изкуствено хранене ще ви помогне да се ориентирате в избора на продукти за определена възраст.

Продукт, грамове	Възраст на детето, месец
	0–1	1	2	3	4	5	6	7	8	9–12
Млечна формула	700–800	800–900	88–900	700	400	300–400	350	200–400	200–400	200–400
плодово пюре				5–30	40–50	50–60	60	70	80	80–100
зеленчуково пюре					10–100	150	150	170	180	180–200
Млечна каша							50–150	170	180	180–200
Извара						40	40	40	40	40–50
бисквитка						3–5	5	5	10	10–15
жълтък							0,25	0,5	0,5	0,5
Месно пюре							5–30	50	50	60–70
Кефир, млечни продукти								200	200–400	200–400
Рибно пюре									5–30	30–60

Безплатното хранене на изкуствено храненото бебе е инвестиция в здравето на вашето бебе в бъдеще. Но как да разберете дали правите всичко правилно? Тук самото дете ще ви каже. Ако няма отрицателни реакции и той постоянно наддава на тегло и в същото време се развива хармонично, тогава всичко върви както трябва.

Ако се съмнявате относно наддаването на тегло, вижте таблицата за наддаване на тегло, но не забравяйте, че всички деца са различни и се възстановяват със свое собствено темпо.

Възраст, месец	Наддаване на тегло на месец, грамове	Наддаване на тегло за периода, грамове	нараства в растежа отзад месец, сантиметър	нараства в растежа през периода, сантиметър
1	600	600	3	3
2	800	1400	3	6
3	800	2200	2,5	8,5
4	750	2950	2,5	11
5	700	3650	2	13
6	650	4300	2	15
7	600	4900	2	17
8	550	5450	2	19
9	500	5950	1,5	20,5
10	450	6400	1,5	22
11	400	6800	1,5	23,5
12	350	7150	1,5	25

Бъдете внимателни към детето си, следвайте препоръките на лекаря и следете качеството на продуктите. Тогава въвеждането на допълващи храни ще върви гладко и лесно. Вашето бебе ще изследва света с интерес, ще опитва нови вкусове, ястия и продукти. И ще бъдете спокойни за детето си, знаейки, че се развива правилно.

Препоръчва се за разглеждане: Зависимостта на периода на въвеждане на допълващи храни от вида на сместа и други фактори

Харесвам!

Въвеждането на първите допълнителни храни винаги предизвиква много съмнения и въпроси сред младите родители. Да се нова хранане е довело до алергии и храносмилателни разстройства при бебето, трябва да се прилага според правилата. как преди бебетопредлагат се нови ястия, толкова повече проблеми могат да възникнат. Деца на кърменете не се нуждаят от допълващи храни преди шест месеца, докато "изкуствените" са принудени да свикнат с храната за възрастни малко по-рано - от около 4-5 месеца.

Бебетата на изкуствено хранене започват да се запознават с допълващите храни по-рано

Как да въведете първите допълнителни храни с изкуствено хранене и на каква възраст? Какви са правилата за хранене на бебето с "възрастна" храна? Ще разгледаме тези и други въпроси по-подробно.

Най-благоприятният период за въвеждане на допълващи храни

Днес не съществува точни препоръкина каква възраст да започнете да въвеждате допълващи храни на дете на изкуствено хранене. Въпреки това, не бързайте много - новородено бебе, което е на по-малко от 3 месеца, няма да може да погълне напълно предложената храна. Можете да давате на сина или дъщеря си зеленчуково пюре от 4 до 6 месеца. Необходимо е да се вземе решение за въвеждането на допълнителни ястия в менюто, като се фокусира върху много фактори:

• скоростта на растеж на трохите, наддаването на теглото му;
• основни етапи на развитие;
• вид хранене.

Например, ако бебето яде смес, наддава добре и не изостава в развитието, препоръчително е да въведете първите допълнителни храни от 5-6 месеца. Ако бебето едва достига възрастовите показатели, можете да опитате да го храните от 4 месеца. Според д-р Комаровски бебето не се нуждае допълнителна хранадокато навърши шест месеца.

Ако детето наддава нормално на сместа, можете да изчакате до шест месеца с допълнителни храни

В допълнение към основните индикации за въвеждане на допълнителни храни с изкуствено хранене, има косвени признаци, които показват готовността на детето да премине към следващото ниво на хранене. Бебе, което все още не е „узряло“, ще поглъща храна лошо, ще плюе и в резултат на това може да откаже лъжица през следващите няколко седмици. Следните знациказват, че детето е напълно готово да вземе храна от ръцете на майка си:

• бебето седи добре на стола си - не пада на една страна и не се „плъзга надолу“;
• обръща глава към миризмата, която излъчва храната при готвене - това обикновено се случва на 5-6 месеца;
• гледа в устата на мама и татко, когато някой от тях яде;
• опитва се да вземе храна с ръце и да сложи парче в устата си.

Кога да не започвате отбиването

Педиатрите предупреждават: въпреки възрастта и готовността на бебето да се храни, има ситуации, когато трябва да изчакате малко с изкуствените храни. Най-често срещаните случаи:

• По време на боледуване, както и 3-4 дни след боледуване. Когато бебето не се чувства добре, то няма да може да възприеме адекватно ново ястие. Възможни са повръщане, диария и алергии.

Ако бебето е болно, по-добре е да отложите въвеждането на допълнителни храни.

• Ако бебето е ваксинирано. Ваксинация – тежест върху имунна система, а нова храна може да влоши ситуацията и да провокира алергична реакция. В същото време някои ваксинации могат да дадат температура в рамките на 3-5 дни, докато други - само седмица след процедурата.
• Много горещо лято.

Във всички останали случаи е препоръчително да изберете момент, когато бебето е доволно, чувства се добре и гледа лъжицата с интерес. Нека яде много малко за първи път, важно е да не го насилвате, за да не предизвикате отвращение към храната.

Основни правила

Храненето на изкуствено бебе е въпрос, който се решава индивидуално. Има обаче основни правила, които всяка майка трябва да спазва:

• До навършване на една година кърмачето трябва да получава адаптирано мляко. Не можете да откажете сместа, дори ако детето яде добре и с удоволствие зеленчуково пюреи готова за консумация каша. Никой лекар не може да гарантира, че бебето, заедно с допълващи храни, ще получи всичко необходимо хранителни веществаза правилно развитие.
• Задачата на родителите не е да хранят детето с въведените допълнителни храни, а да привикнат храносмилателната му система към нов вид храна.

До една година допълващите храни не трябва да се превръщат в основна храна, дори ако бебето я яде добре

• Необходимо е да се стремите да преминете към 5 хранения на ден. Ако преди въвеждането на допълнителни храни бебето е яло повече от 5 пъти на ден, през този период е желателно постепенно да се намали броят на храненията на ден. Важно е да се гарантира, че детето получава необходимия обем от сместа, за което е необходимо да се увеличи количеството му до нормата.
• При липса на неадекватна реакция от храносмилателен тракт, е желателно да се въведе нов продукт веднъж седмично, и по-добро времеслед две седмици. Мама трябва внимателно да наблюдава сина или дъщеря си, да забележи навреме обрив, подуване или други реакции на тялото към всяко ново ястие.

Ако допълнителните храни са трудни за въвеждане и детето не се интересува твърде много от нови храни, не трябва да го принуждавате да яде. Има смисъл да опитате така наречените "педагогически допълващи храни". За да направите това, трябва да поставите дъщеря или сина си на ръце или на висок стол и да ви позволи да вземете храна от чинията на майка си. Няма да яде много, а само ще опитва това, което яде майка му. Разбира се, не трябва да слагате салата с майонеза или херинга в чиния.

Режими на допълващо хранене

За въвеждане на първите допълнителни храни можете да изберете продукти от няколко групи. Най-добре е да започнете с пюрирани зеленчуци, след това да преминете към зърнени храни и плодове. Въпреки това, ако детето е с поднормено тегло, има смисъл първо да опитате да дадете каша. Млечни продукти- извара, кисело мляко, кефир, препоръчително е да отложите и да предложите на бебето от 8 месеца, тъй като по-малките деца нямат необходимите ензими за разграждането на тези продукти.

Допълващата каша е подходяща за бебета с поднормено тегло

Обща таблицаСЗО относно въвеждането на храни за кърмачета:

Възраст	6	7	8	9	10	11	12
зеленчуково пюре	< 30 мл	< 50 мл	< 60 мл	< 70 мл	< 90 мл	< 100 мл	100 мл
Плодово пюре		< 30 г	< 50 г	< 60 г	< 70 г	< 90 г	< 100 г
Каши		< 100 г	< 150 г	150 гр	< 180 г	< 200 г	200 гр
Плодови сокове		< 30 г	< 50 г	< 60 г	< 70 г	< 90 г	< 100 г
Растително масло		< 3 г	3 гр	3 гр	5 гр	5 гр	6 гр
Извара			< 30 г	< 40 г	< 50 г	50 гр	< 80 г
пшеничен хляб			< 5 г	5 гр	5 гр	< 10 г	10 гр
Бисквити, крутони			< 5 г	5 гр	5 гр	< 10 г	10 гр
Масло			до 4гр	4 гр	4 гр	5 гр	5 гр
яйчен жълтък				1\4	1\2	1\2	1\2
Месно пюре				до 30гр	50 гр	до 70гр	до 80гр
Кефир					100 мл	до 150 мл	до 200 мл
Рибно пюре					до 30гр	до 60гр	до 80гр

След като сте избрали продукт за първите допълнителни храни, е нежелателно да го смесвате с каквото и да било - добавете масло, сол или захар. Важно е да изчакате реакцията на детето към ново ястие и след една седмица употреба опитайте следващото.

Първите бебешки пюрета трябва да са доста течни.

• По-добре е да предложите ново ястие на трохите сутрин или следобед. Тогава ще бъде по-лесно да се прецени реакцията му към допълващи храни - да се забележи разстроено черво, подуване навреме.
• Не трябва да дава на бебесамо няколко супени лъжици пюре. Препоръчително е да му предложите да изяде ½ или цяла чаена лъжичка нов продукт. На следващия ден трябва да му дадете малко повече.
• смес за дълго времеще остане основният източник на храна за бебето. Необходимо е обаче да се намали количеството му, само че трябва да става постепенно. Детето получава около 200 ml от сместа на едно хранене. В рамките на шест месеца е желателно да намалите обема си, като спрете на 50 ml, а останалата част заменете с друга храна.
• Препоръчително е да предложите пюре на бебето преди основното хранене, след което да му дадете толкова смес, колкото е необходимо на бебето да яде.
• Консистенцията на пюрето също трябва да се промени. Първо, препоръчително е да приготвите ястия за детето, които са подобни по консистенция на течна заквасена сметана. След това постепенно намалете количеството вода в пюрето.

Зеленчуково пюре

Както писахме по-горе, зеленчуците са най-оптималният вид първи допълващи храни. Те съдържат фибри и помагат на децата да се справят със запека, който често се появява при въвеждането на допълнителни храни. В същото време зеленчуците имат малко захар, за разлика от плодовете и много захар. полезни вещества, витамини. Въпреки това, не всички видове зеленчуци е разрешено да се предлагат на бебета като първа допълнителна храна. Подходящи тиквички, картофи, зелен грах, карфиол, броколи, моркови. Първо трябва да направите пюре от един вид продукт без добавяне на сол, масло. След една-две седмици е желателно да се добави към пюрето следващ продукти след това пуснете растително масло. Месец и половина след началото на допълващите храни бебето ще може да оцени вкуса на многокомпонентното пюре.

Най-лесният начин за пасиране е с блендер.

Важно условие за приготвяне на зеленчуково пюре е правилното разваряване на продуктите. Зеленчуците се обелват, нарязват се на парчета и се варят в малко количество вода под капак за 5-15 минути, докато омекнат. След това пюрирайте с блендер или намачкайте с вилица. Препоръчително е да се храни веднага, веднага след като ястието се охлади.

Диетични зърнени храни

Кашите не винаги се използват като първо хранене, времето им идва веднага след въвеждането на зеленчуци. Въпреки това, ако бебето не наддава на тегло, педиатрите препоръчват да започнете допълващи храни със зърнени храни. Оптимално е първо да запознаете бебето с елда, ориз, царевична каша. Преди готвене е препоръчително да смелите зърнените култури в кафемелачка, след това полученият прах да се разреди с вода в съотношение 1: 4 и да се вари, като се разбърква, докато омекне. Можете също така да готвите каша от сурови зърнени култури и да я накълцате след кипене.

Когато детето порасне малко, зърнените култури се разреждат с вода в различно съотношение - 1:3, след това 1:2, а след 8 месеца към кашата се добавят мляко и масло. След една година бебето може да бъде предложено овесена каша, както и мана.

плодови десерти

Децата обичат плодови пюрета, но те трябва да бъдат приготвени правилно. Плодовете, които растат в района са идеални за бебета - ябълки, круши, сливи, кайсии, праскови. Първо, плодовете се варят или пекат, след това се омесват и дават на бебето без добавяне на захар. Варени плодове могат да се предлагат на бебе от 6-8 месеца, сурови - по-късно, след 10 месеца или дори една година. С течение на времето плодовото пюре има смисъл да се използва като десерт - да се предложи на детето ябълка след каша или след зеленчуково пюре.

Повечето най добрите пюретаприготвени със сезонни зеленчуци

Месо и риба

Месото е много подходящо като допълнителна храна за изкуствено животно, препоръчително е да го давате след шест месеца и дори малко по-късно. Този продукт не трябва да се пренебрегва, защото месото е необходимо за растежа, съдържа много необходими вещества. Важно е продуктът да се смила много внимателно, така че детето да не се задави. Първо сварете малко парче, след това го смелете в месомелачка 2 пъти и добавете каймата към зеленчуково пюре или каша. Когато детето навърши една година, можете да му предложите самостоятелни месни ястия - кюфтета, парни котлети. За хранене на дете трябва да изберете заешко месо, пуешко, постно свинско месо.

Те започват да дават риба на бебето след въвеждането на месо от десетия месец. Този продукт също трябва да се добавя към зеленчукови пюрета или зърнени храни. Препоръчително е да изберете постни сортове, в които има малко кости - хек, минтай. Първо сварете рибата във вода или на пара, след това я намачкайте и я дайте на бебето. По-късно можете да предложите на детето риба, разглобена на парчета.

Млечни продукти

Не всички педиатри са единодушни по въпроса за въвеждането на ферментирали млечни продукти. Някои смятат, че е желателно да се въведе извара, кефир, кисело мляко в диетата на изкуствено хранени деца само от осем месеца, други, по-специално д-р Комаровски, са сигурни, че от шестия месец. За да не причини продуктът обратна реакцияорганизъм, струва си да изберете нискомаслени видове извара и кисело мляко.

Струва си да се отбележи, че изварата, закупена в магазин, може да съдържа коли- Бактериите се размножават бързо в този продукт. За бебета изварата може да се купи в специална опаковка, но е по-добре да го приготвите сами, като вземете мляко с 2,5% съдържание на мазнини и специална закваска като основа. Млякото първо трябва да се доведе до кипене и да се охлади до телесна температура.

яйца

Яйцата се представят в диетата на бебето под формата на варен жълтък. Много е ценно хранителен продуктно трудно смилаем. Освен това жълтъкът често причинява алергии, така че го предлагат на дете, което вече е на 8 месеца. За да избегнете проблеми, трябва внимателно да давате яйца на детето си:

• Можете да намалите вероятността от алергии, ако готвите пъдпъдъчи яйца за детето си, а не кокоши яйца.
• Не добавяйте яйца към месото, рибни ястия. По-добре е да ги давате отделно или смесени със зеленчуково пюре.
• По-добре е да започнете да давате жълтъка на малки порции - за първи път дайте на бебето продукт на върха на чаена лъжичка, като постепенно го довеждате до половината жълтък от пъдпъдъчи яйца на ден.

За да не допуснете грешка в дозировката, достатъчно е да следвате стойностите, посочени в таблицата. Понякога искате да разнообразите менюто на изкуствено бебе - можете да направите това с помощта на специални детски бисквити, сушилни, бисквити. Трябва обаче да се помни, че крекерите не са пълноценно хранене, те могат да се дават между храненията, за да се стимулира развитието на дъвкателния рефлекс. Освен това е важно да се гарантира, че детето не се задави с трохи, така че не трябва да го оставяте сам с бисквитки.

Днес качеството на адаптираните смеси е много по-високо от тези, произведени преди 6-10 години. В това отношение въвеждането на допълващи храни с изкуствено хранене не се различава много от програмата кърмене. Д-р Комаровски категорично не препоръчва да бързате с въвеждането на допълнителни храни, дори ако бебето е на IV. Важно е да се вземат предвид всички фактори - растеж, тегло, развитие на детето. Само тогава можете да сте сигурни, че бебето ще се научи да се наслаждава храна за възрастникоето ще му се отрази добре.

Принципите на допълващото хранене "според Комаровски" можете да намерите в следното видео:

Допълнително хранене на изкуствено хранене: кога и какво? Снимка от lojechka.ru

Захранването на детето тревожи много млади родители и това изобщо не е изненадващо, защото дори педиатрите нямат обща гледна точка кога трябва да се започне и кои храни да се дават първи. Ако с деца, които хранят майчиното мляко, всичко е повече или по-малко ясно, препоръчва се да не ги хранят до 6 месеца, след това с изкуствени всичко е много по-сложно.

Кога да започнем захранването?

Това е най важен въпрос, защото обикновено близки, приятели и дори баби-съседки се опитват да съветват как и кога да започне захранването, но отговорните родители трябва да разберат, че детето им е индивидуално и само те, заедно с педиатър, който редовно наблюдава бебето, могат да вземат решение.

IN съветско времедопълващото хранене на дете на изкуствено хранене от 3 месеца се счита за норма, тъй като тогава не е имало адаптирани смеси и козе или краве мляко не може да даде необходимо количествовитамини и микроелементи. Често майките започнаха да дават каша на бебе на 1-2 месеца.

Сега в магазините изборът на смеси е огромен, родителите трябва да изберат такава, която няма да причини диария и запек, образуване на газове и, разбира се, важно е бебето да го хареса. Според стандартите на СЗО, на които разчитат съвременните педиатри, допълнителното хранене на деца, хранени от бутилка, трябва да започне на 4,5 - 5,5 месеца. На 3 месеца детето няма развит стомашно-чревен тракт и ензимна система, така че му е трудно да смила други храни, с изключение на смесите.

Общи принципи за въвеждане на допълващи храни за деца на изкуствено хранене

Въпреки възрастта на детето, когато е взето решение да му се дадат първите допълнителни храни и продуктът, който ще играе тази роля, родителите трябва да запомнят основните правила.

• Какъвто и продукт да изберете за допълващи храни, трябва да започнете да го давате с 0,5 ч.л., не забравяйте да наблюдавате реакцията на детето: как се чувства, спи, има ли кожни обривии т.н.
• Нов продуктдайте сутрин, така че преди лягане да има много време за наблюдение на бебето. Първо, нов продукт и след това спойка сместа.
• По-добре е сами да приготвяте допълнителни храни от пресни продукти, например, направете сок от ябълки и разредете сварена вода, а за зеленчуковото пюре сварете зеленчуците и претрийте през цедка. Но сега в продажба има огромен брой буркани с картофено пюре и бебешки сокове, много родители ги предпочитат за първото хранене.
• Спазвайте стриктно правилото: можете да въведете само един продукт, следващия нов чак след 7 дни.
• Нови храни могат да се дават на дете само ако е здраво и активно. Ако забележите, че бебето е палаво, летаргично или има треска, тогава е по-добре да отложите запознаването с нови ястия. Не можете да въвеждате допълнителни храни в навечерието на ваксинацията или веднага след нея.
• Първите курсове трябва да са напълно хомогенни, иначе Малко детеможе да се задави и с най-малкото парче, много е опасно!
• Ако бебето откаже да яде, тогава в никакъв случай не го насилвайте, няма да можете да нахраните и неприятно усещанеот такива действия при децата остава за дълго време.

Какъв продукт да изберете за първото хранене?

Ако бебето наддава добре (при изкуствено хранене наддаването често надвишава нормата), тогава е по-добре да изберете зеленчуци, които няма да предизвикат дразнене у бебето. Например броколи, тиква, тиквички, карфиол. В никакъв случай не трябва да се осоляват! Не се притеснявайте, че бебето няма да вкуси добре, вкусовите му рецептори все още не са разглезени от храната за възрастни, така че ще яде предложените зеленчуци с голямо удоволствие.

Зеленчуците се усвояват лесно от тялото, не предизвикват образуване на газове, което е много важно за все още крехката храносмилателна система на бебето. Тези продукти съдържат много витамини, микроелементи, фибри, които са толкова важни за растящия организъм.

Често лекарите съветват зеленчуците да се дават като допълващи храни, тъй като те могат да премахнат регургитацията, коликите и запека, които често се появяват при деца, хранени с адаптирано мляко.

Но понякога все още има случаи, когато дете на изкуствено хранене има малко наддаване на тегло, лекарите го наричат ​​поднормено тегло. В този случай е по-добре да започнете хранене със зърнени храни, първо с елда и ориз, и след това постепенно да разширявате диетата.

Зеленчуци: как да се хранят и готвят правилно?

Ако решите първо да запознаете детето си със зеленчуците, тогава решете кой ще бъде първият. Изберете зелени зеленчуци, те определено няма да причинят алергии. В магазините за бебешки храни можете да закупите зеленчуково пюре от карфиол или броколи в бурканчета, на етикета е посочена възрастта на детето, от която може да се дава - от 3-3,5 месеца.

След като детето започне да яде около 150 грама на едно хранене, можете да го зарадвате с друг зеленчук и след това да преминете от моночисти към смесени, например, дайте карфиол с тиквички и др. Имайте предвид, че след 1 месец вече ще можете да давате от 3 до 5 зеленчука, а след това започнете да добавяте по една капка зехтин към всяка порция. Много опитни майки и педиатри съветват да се вари и прецежда, преди да се даде масло на дете.

Постепенно въведете всички зеленчуци, с изключение на моркови, домати и цвекло, поради високата алергенност е по-добре да отложите запознаването с тях до 7-месечна възраст на бебето, бобови растения - внимателно от 8 месеца, а лук и чесън - от 10.

Но какво да кажем за картофите?

Обърнете специално внимание на картофите, тъй като те съдържат много нишесте. Може да се дава от 6 месеца като течно пюре, но понякога се въвежда като допълнителна храна на бебе на изкуствено хранене на 4 месеца. Преди готвене не забравяйте да накиснете резените картофи студена водав рамките на 10-12 часа.

Каши

Първо се въвеждат зърнени култури без глутен (царевица, елда, ориз), те не съдържат глутен, протеин, който често причинява алергични реакции.

По-добре е да ги купувате в специализирани детски магазини, да давате предпочитание на безмлечни продукти и след това да ги опитате на мляко. Ако решите да готвите сами, смелете зърнените култури в кафемелачка преди готвене. Варете първо върху млечната смес, с която храните бебето, а след 1 година можете да използвате краве мляко.

Започвайки от 8-ия месец можете да разнообразите менюто на детето с просо, овесени ядки и пшеничена каша.

Месечен график на хранене

Педиатърът, който дава препоръки за въвеждането на допълнителни храни и постепенното прехвърляне на децата на обща маса, разчита на таблица, която посочва месеците, тоест възрастта на детето, продуктите и тяхното количество. Като цяло, въпреки решението на родителите и мнението на педиатрите, се различава само при първото хранене, тоест първо се дава зеленчуково пюре, като се започне от 4-4,5 месеца, а след това каша или обратно.

Ако се съсредоточите върху таблицата за хранене на дете на изкуствено хранене, тогава, като се започне от 7-ия месец, можете постепенно да въведете плодово пюре от ябълка и банан, прясно изцедени сокове с вода в съотношение 1: 1, сокове - до 30 мл, а пюре - до 30 гр. От този момент нататък 2 пъти седмично давайте ¼ от жълтъка, като постепенно увеличавате до половината. Не забравяйте за зехтин и растително масло - от 1 до 3 грама.

До 8 месеца увеличете порцията каша до 150 гр., Зеленчуково пюре - до 60 гр., Плодово пюре - до 50, жълтък - ½, добавете масло - 4 гр., Извара - не повече от 30 гр. ., Можете да започнете да давате месо, като първо изберете сортове с ниско съдържание на мазнини. От 10-ия месец зарадвайте бебето си с кефир и риба.

Ако няма проблеми с храненето и бебето научава всичко добре, тогава до първия рожден ден порциите трябва да бъдат както следва:

• овесена каша - 200 гр;
• зеленчуково пюре - 100 гр;
• сок - 100 ml;
• плодово пюре - 100 гр;
• жълтък - ½ 2 пъти на ден;
• масло и растително масло - по 5 g;
• извара - 80 гр;
• месо и риба - по 80 г;

Относно месото и рибата за храненето на децата

Когато детето навърши 8 месеца, можете да започнете да му давате месо, но в началото избирайте само диетично месо - пуешко или пилешко месо, заешко месо, но внимавайте, последното има много кости, които не винаги се виждат. След това в диетата се въвежда постно говеждо и свинско месо, първо се нарязва добре, така че да е хомогенно, а от 9-10 месеца можете да оставите малки парченца, а до годината вече можете да готвите кюфтета и котлети.

На 8 месеца можете да опитате за първи път и бяла риба (скумрия, лаврак, хек, треска). Рибите вече не се минават през блендер, а се разделят на малки парчета.

Д-р Комаровски за допълнителното хранене на деца на изкуствено хранене

Най-важният съвет на известен педиатър за младите родители е да не бързат с въвеждането на допълнителни храни и да не отговарят на съветите на по-старото поколение. Ако в съветските времена нямаше смеси или беше изключително трудно да ги купите, сега можете да изберете абсолютно всеки, пълен с витамини и микроелементи.

Ако детето е хранено с бутилка, все още не се препоръчва започване на хранене преди 5-5,5 месеца.

Но Комаровски на първо място обръща внимание на някои аспекти на въвеждането на допълващи храни и продуктите, които се използват за това, отбелязваме тези, които все още не са посочени в нашата статия:

Извара и кефир

трябва да се дава първо отделно, а след това смесено. Основното нещо е да сте сигурни в качеството на продукта, така че е по-добре да го приготвите сами, особено след като няма да отнеме много време. Когато педиатрите съветват да дават извара по-рядко, те не знаят, че тя изобщо не може да повлияе на този процес, защото в 50 гр. съдържа 78 мг калций, докато в 100 гр. 2 пъти повече краве мляко.

Започнете допълващи храни, като замените второто хранене

Тоест първото храните, както преди, със смес, а в началото на второто дайте на детето да опита каша или зеленчуково пюре, след което го допълнете с обичайната смес.

Не бързайте да се отказвате от адаптирано мляко

След като смените всички хранения, не бързайте да се отказвате от млечните формули, защото те укрепват имунната система и осигуряват на тялото витамини и хранителни вещества, но не забравяйте, че те трябва да бъдат подбрани според възрастта. Продължете с храненето до 3-годишна възраст. Но ако самото дете откаже, тогава не настоявайте.

Според д-р Комаровски, допълнителното хранене на дете, хранено с бутилка, не трябва да започва по-рано от 6 месеца, тъй като със сместа идва достатъчно количество полезни вещества, но ако това правило се пренебрегне, здравето на бебето може да бъде сериозно засегнато, особено незрелия черен дроб, на който се нанася основният удар по време на недохранване. Не забравяйте, че черният дроб малък човекнапълно узрява и може да изпълнява всичките си функции едва на 12-годишна възраст, но дори и преди това, всеки месец и година става по-устойчив на влиянието на много продукти, така че до 3-годишна възраст детето може да яде продукти от масата за възрастни .

Въвеждането на първите допълващи храни за дете е отговорна задача за родителите. Ако имате някакви съмнения, не забравяйте да се консултирате с педиатър или неонатолог, едва след това дайте на бебето нови храни.

Ако детето е кърмено, тогава можете напълно да забравите за допълващите храни до 6 на един месец. В крайна сметка има всички хранителни вещества, от които се нуждае бебето. По друг начин стоят нещата с изкуствените деца. Диетата им трябва да е коренно различна. Първите допълнителни храни с изкуствено хранене трябва да започнат от 3 месеца. Според много педиатри това оптимално време. Но всички деца са индивидуални, така че преди да опитате правилната хранадетето трябва да бъде прегледано от лекуващия лекар. Какви нюанси трябва да знаете за допълващите храни, ще говорим в статията.

Причини за въвеждане на допълващи храни

Началото на допълнителното хранене с изкуствено хранене не винаги трябва да започне на 3 месеца. Лекарите казват, че процесът е индивидуален. Има основни признаци, които означават, че детето е готово за нова храна. Те са следните:

• Телесна маса. Теглото на бебето трябва да се увеличи 2 пъти. Това не се случи? Това означава, че стомахът не е готов за нови продукти. Ако не е свързано с общо състояниездраве и сериозно заболяване, още не му е дошло времето. Заслужава си чакането. При недоносени бебета тази цифра трябва да се увеличи 2,5 пъти;
• Общо развитие на бебето. Детето трябва да държи добре главата си, да седи без помощ;
• Липса на "езиков рефлекс". Новородените деца подсъзнателно избутват чужда храна с езика си нагоре определена възраст. Постепенно този рефлекс напълно изчезва. Време е да въведете допълнителни храни;
• Детето проявява интерес към масата и храната за възрастни. В този случай храненето на детето ще бъде много по-лесно. Ако забележите, че бебето посяга към готвени ястия, опитвайки се да ги опита, тогава можете спокойно да въведете нова храна за него.

В допълнение към описаните по-горе симптоми има медицински показатели:

• Сместа не е подходяща за детето, често се наблюдават алергии, бебето не наддава добре;
• Голямо телесно тегло при раждането. Ако ви се е родил герой, тогава исканията за храна ще бъдат по-големи от тези на другите деца;
• Използване на краве мляко вместо адаптирани млека.

В този случай допълващите храни трябва да започнат на 3 месеца. Много родители се интересуват дали си струва да се подложите на някакви процедури или да вземете тестове преди това? Не е нужно да правите това. Редовното посещение при лекар ще бъде достатъчно. След прегледа терапевтът ще даде своето мнение.

Откъде да започнем храненето?

Допълнителното хранене на 3 месеца на изкуствено хранене трябва да започне със зеленчукови пюрета. Не слушайте бабите, които настояват за въвеждане на ябълков сок. Не забравяйте, че всичко, което бебето е опитвало преди, е сладникава смес. Неговите рецептори все още не са напълно развити. Пробвам ябълков сок, и можете да забравите за безвкусните пюрета. Детето ще поиска вкусна храна. Всяко хранене ще завърши със сълзи и истерици.

В допълнение, сокът съдържа киселини, които влияят неблагоприятно на чревната лигавица. Може да започнат колики и разстройство.

С какво зеленчуково пюре е по-добре да започнете допълващи храни? На първо място по популярност е тиквичките. Той е хипоалергичен, приятен, леко сладък на вкус, има красив зеленикав оттенък. Можете също да опитате броколи, карфиол.

Ако детето не наддава добре, струва си да започнете допълващи храни със зърнени храни без млечни продукти. Изберете тези, които са без глутен: овесени ядки, елда, ориз. Удобно е да закупите опакован продукт. Овесената каша ще бъде достатъчно, за да се излее преварена вода и ястието е готово. Това спестява на мама много време и усилия. Освен това ще трябва да започнете допълващи храни с кафена лъжица, като за една седмица общото количество на продукта достигне 150 г. Съгласете се, не е препоръчително да готвите каша заради 5 г.

Но ако все пак решите да готвите сами ястията, не забравяйте да смилате добре зърнените култури. Трябва да е под формата на прах. В противен случай бебето може да се задави.

След зърнени култури можете да опитате да дадете сок. Хипоалергенните включват: зелена ябълка, круша, праскова. Ако бебето ви има проблеми с изпражненията, опитайте да му дадете сок от сливи или моркови. Забравете за прясно изцедените продукти. Много са концентрирани. По-добре е да купувате сок в отделите за бебешка храна. Обърнете внимание на етикетирането на продукта. Трябва да има надпис: "Продуктът се препоръчва от 3 месеца."

След соковете можете да опитате плодове. Обикновено се въвеждат в в натура. Вземете ниблер за тези цели. Това е специален контейнер с мрежа, в който се поставя парче плод. Бебето изсмуква сока, докато няма начин да отхапе голямо парче и да се задави.

Добавяне на нови продукти

След третия месец може да се въвеждат нови продукти. Например, пюретата вече могат да бъдат многокомпонентни, количеството им може да достигне до 100-150 г. Менюто е разнообразно, постепенно стигаме до факта, че количеството на консумираната смес се намалява и обикновените „възрастни“ продукти идват Замени го.

От четвъртия месец можете да добавите тиква, картофено пюре. малко парче масло(не повече от 5 g). Можете също така да консумирате зехтин(няколко капки). Тези продукти имат добър ефект върху изпражненията на бебето, справят се със запек.

До петия месец в диетата трябва да се появят ферментирали млечни продукти. Трябва да започнете с извара (5-30 g) и кефир (10-50 g). Ако наблизо има млечна кухня, можете спокойно да поръчате продукти там. Натурален е, преминал е всички инстанции и лабораторни изследвания.

Ако това не е възможно, разгледайте по-отблизо детските млечни продукти на известните марки "Тема", "Агуша" и други подобни.

На шест месеца бебето може да започне да дава месо. Пюретата трябва да са от нискомаслени сортове (заешко, пилешко, телешко, пъдпъдъчи). Когато купувате продукти в буркани, обърнете внимание на времето. Не забравяйте, че не се препоръчва да държите картофеното пюре отворено повече от един ден.

От 6 месеца можете също да започнете да готвите зеленчукови супи. Не забравяйте да ги разбиете с блендер, за да няма големи парчета храна.

Жълтъкът си заслужава да се опита. По-добре е да започнете с пъдпъдъчи яйца, като постепенно се преминава към пиле. Обща сумане трябва да надвишава ¼ продукт на ден.

Време е да се запознаете хлебни изделия: хляб, бисквити, кифли.

Приблизителното меню по месеци трябва да бъде както е описано по-горе. Разнообразете диетата на детето и то ще яде с апетит и удоволствие.

За да няма проблеми с храненето на деца на изкуствено хранене, лекарите дават следните препоръки:

1. Продуктите, въведени в диетата на бебето, трябва да бъдат възможно най-полезни и естествени;
2. Консистенция на ястията под формата на картофено пюре, без бучки;
3. Трябва да започнете да въвеждате нов продукт постепенно (не повече от една кафена лъжица на ден), през седмицата, като увеличавате дозата;
4. Можете да започнете допълващи храни, когато детето е напълно здраво;
5. Гледайте реакцията на вашето бебе. Ако се появи обрив или колики, спрете новия продукт.

След като прочетете статията, не трябва да имате въпрос кога да започнете допълващи храни за бебе, хранено с бутилка. Основното нещо е да го направите правилно, следвайки препоръките на лекарите.

31 май 2014 г., 18:53 ч

6 месеца - зеленчуци
1 път на ден - обяд.
1 седмица - тиквички
1 ден - 1 ч.л пюре от тиквички (на вода без сол и други звънци и свирки (можете да добавите кърма или няколко капки растително масло (зехтин / царевица / слънчоглед))). За една седмица, добавяйки всеки ден по лъжица, доведете до 50-60 gr. (това е 7 ч.л. + - лъжица)

2 седмици - цв. зеле
1 ден - 6 ч.ч тиквички + 1 ч.л полк. зеле
Ден 2 - 5 ч.л тиквички + 2 ч.л полк. зеле и др. в рамките на една седмица, докато напълно заменим тиквичките с цветя. зеле.

3 седмици - картофи
1 ден - 6 ч.ч полк. зеле + 1 ч.л картофи
Ден 2 - 5 ч.л тиквички + 2 ч.л картофи и др. през седмицата довеждаме картофите до 7 супени лъжици, като редуваме вече въведените зеленчуци.

4 седмици - моркови
1 ден - 6 ч.ч полк. зеле + 1 ч.л моркови
Ден 2 - 5 ч.л картофи + 2 ч.л моркови
3 ден- 2 ч.л тиквички + 2 ч.л картофи + 3 ч.л моркови и др. през седмицата, като редувате вече въведените зеленчуци. Доведете морковите до 7 ч.л. не е задължително.
5 седмица - тиква
въвежда се на същия принцип като морковите.
Ето как опитваме зеленчуци за месец!

7 месеца - каша
1 път на ден - закуска.
Започваме очаквано с безглутенови зърнени храни, без сол и захар. Първо го правим много тънък, след това постепенно по-дебел. (за 100 г вода - 2-3 ч.л. зърнени култури)

1 седмица - елда
1 ден даваме по 1-2 ч.л. за тестване (даваме сутринта). Ако няма отговор, продължете.
2 ден - 3-4 ч.л елда
Ден 3 - 5-6 ч.ч от нашата течна елда
Ден 4 - направете кашата по-дебела, консистенция на заквасена сметана, само течна заквасена сметана, не домашна сметана и дайте 5-6 ч.л. такава елда.
Ден 5-6-7 довеждаме нашата кремообразна каша до 80-100гр.
Кашата трябва да се дава само с лъжица, без бутилки, колкото и мама да иска чистота и да намали времето за хранене.

2 седмици - ориз
1 ден - 1-2 ч.ч ориз + останалото е елда.
2 ден - 3-4 ч.л ориз + останалата елда
Ако няма реакция, привеждаме ориза в норма, ако желаете, можете да въведете ориз за една седмица, без да се намесвате с елда, системата за въвеждане е същата като за елда.

3 седмици - царевица
се прилага по същия принцип като другите зърнени култури.

8 месеца - извара и плодове
1 път на ден - плодове като втора закуска, извара заследобеден чай.

1 седмица - извара. (на тази възраст ви трябват 30 гр.)
1 ден - 1 ч.л извара
2 ден - 1 ч.ч извара (чист без плодове и захар)
3 ден
Ден 4- 2 ч.л извара (чиста без плодове и захар)
Ден 5- 3 ч.ч извара (чиста без плодове и захар)
Ден 6 - 4 ч.ч извара (около 30гр.)
Две седмици - ябълка.
както и зеленчуци, започваме с чаена лъжичка, за 5-7 дни довеждаме до 50 gr.

3 седмица - круша (въвеждаме по същия начин като зеленчуците по метода на заместване)

4 седмици - праскова / банан

5 седмица - слива
можете първо да въведете плодове, а след това извара
Така до края на 8 месеца нашето меню изглежда така:
кърмавинаги във всякакви количества.
9.00 - закуска - каша
11.30 - плодове
13.00 - обяд - зеленчуци или зеленчуково пюре
16.00 - извара.
9 месеца - месо
Въвеждаме месото на обяд като добавка към зеленчуците. Но все още не даваме супа на месен бульон.

1 вид месо - заешко
1 ден – 1 ч.л заешко
2 ден - 2 ч.л.заешко
3 ден - 3 ч.л.заешко
4 ден - 3 ч.л.заешко
2 вида месо - пуешко
1 ден - 1 ч.л пуйки
Ден 2 - 2 ч.л пуйки
Ден 3 - 3 ч.л пуйки
Ден 4 - 3 ч.л пуйки
ден 5 - чисти зеленчуци без месо

3 вида месо - телешко

4 вида месо - телешко(въведете по същия начин както преди)

на 9 месеца след месото е време за въвеждане на жълтъка. Започваме с размера на кибритена глава и го довеждаме до половин чаена лъжичка (смесваме в каша, даваме 2-3 пъти седмично).
също на 9 месеца можете да запознаете детето с черния дроб, като го смесите с месо и зеленчуци:
1 път- 0,5 ч.л
по-нататък -1 ч.ч 1-2 пъти седмично
като независим продукт, черният дроб може да се дава след една година.

10 месеца - риба

въвеждаме риба на обяд като добавка към зеленчуци вместо месо, но не повече от 2 пъти седмично.
1 ден- зеленчуци + риба (костур)
Ден 2 - зеленчуци + месо
ден 3 - чисти зеленчуци
Ден 4 - зеленчуци + месо
Ден 5 - зеленчуци + месо

кефир
даваме кефир през нощта.
Започваме с няколко капки и работим до 100гр.

Изкуствените бебета започват да въвеждат допълнителни храни на пет месеца, понякога на четири, докато кърмачетата започват да дават допълнителни храни едва след шест месеца. Препоръчително е да започнете със зеленчуково пюре (картофи, карфиол, тиквички). По-добре е да накълцате варени или задушени зеленчуци в блендер - на тази възраст бебето може лесно да се задави дори с малка бучка, така че триенето в сито няма да работи. Ако не можете да си позволите блендер, купете бебешки пюрета, произведени в търговската мрежа, които са подходящи за възрастта. Разбира се, картофеното пюре, направено от естествени и пресни продукти, ще бъде много по-здравословно от консервираните, но трябва да се вземе предвид и „сезонността“ на зеленчуците. Например, не можете да купите същите тиквички през зимата - това със сигурност ще предизвика алергии у бебето. Ако детето не иска да яде зеленчуково пюре поради необичайния вкус, добавете обичайната млечна формула. Те не започват да въвеждат допълващи храни от зърнени храни на изкуствени хора - това се прави само когато бебето бавно наддава на тегло. Нов продукт се започва преди хранене с адаптирано мляко, а най-добре преди обяд, за да можете да следите реакцията на организма. Първият път можете да дадете само половин лъжица от нов продукт. След това нахранете бебето си с адаптирано мляко. Ако не е имало отрицателна реакция (обрив, запек, диария и т.н.), тогава на следващия ден вече можете да дадете чаена лъжичка, на третия ден - две лъжици. В рамките на 10 дни трябва да доведете количеството зеленчуково пюре до една порция (около 120-140 g). След това трябва да замените едно хранене със смес само от зеленчуково пюре. След като въведете първия продукт, опитайте да въведете и втория. Следвайте желаната предишна схема - половин лъжица, чаена лъжица, две и т.н. Можете да пасирате два или повече зеленчука. Основното правило е да въвеждате постепенно, внимателно да наблюдавате реакцията на бебето и да не давате няколко непознати продукта наведнъж в един ден, тъй като в този случай няма да знаете какво точно е твърде рано да дадете на бебето. Не забравяйте да дадете на бебето да пие между храненията. По-добре е да дадете вода. Понякога можете да пиете слаб чай. През лятото компотите от плодове и горски плодове ще бъдат полезни, но отново се уверете, че няма алергии! Нека пием детето толкова, колкото иска, но оптималното количество е лесно да се изчисли по формулата: възраст (месеци) x 50 ml. Лято в екстремни горещинибебето може да пие много повече, така че не се тревожете. Постепенно сменете още едно хранене. Така сутрин два пъти на ден ще давате допълващи храни и три пъти смес. Като втора храна можете да използвате зърнени храни (от шест месеца), плодово пюре. Въвеждането на зърнени храни започва с ориз, елда, царевица. От осем месеца можете да давате и зърнени храни, съдържащи глутен (грис, овесени ядки). Кашата може да разредите със смес или краве мляко (но в никакъв случай домашно - твърде е мазно). По-добре е да купувате мляко с 3,2% или 2,5% съдържание на мазнини. От седем месеца можете да въведете ферментирали млечни продукти - кефир, извара. Препоръчително е да купувате или детски кисело-млечни продукти, или да ги приготвяте сами. От шест месеца трябва да започнете да давате твърдо сварен жълтък. Постепенно трябва да започнете да давате половината жълтък два пъти седмично. По-добре е да вземете пъдпъдъчи яйца вместо пилешки - те са по-здравословни и безопасни, а също така не предизвикват алергии. Месото се въвежда в диетата на около седем месеца, но при анемия месото се дава на пет месеца. По-добре е бебето да дава телешко, заешко, пуешко, пъдпъдъци. Постно свинско и говеждо месо могат да се дават по-близо до годината. месен бульонне се препоръчва за деца под една година. Рибата може да се въведе на осем месеца, само че трябва да изберете нискомаслени сортове - треска, хек, костур. Рибата трябва да се дава два пъти седмично. След една година можете да спрете да давате на детето смес, но ако я пие с удоволствие, можете да оставите едно хранене преди лягане. След една година бебето може да готви котлети на пара, кюфтета, супи, бъркани яйца от пъдпъдъчи яйца и много други ястия, като постепенно го доближава до храната за възрастни.

При изкуственото хранене дохранването се въвежда на 4,5-5 месеца, докато при кърменето това става по-късно - на 5-6 месеца. Това се дължи на факта, че децата, хранени с бутилка, получават значително количество "чужди" хранителни вещества, което води до добре позната адаптация на детето към „чуждо“ хранене. Трябва да се отбележи, че времето за въвеждане на допълнителни храни се избира индивидуално, след обсъждане с педиатъра, който наблюдава бебето.

1. Необходимо е да започнете въвеждането на допълващи храни с малко количество от продукта, като постепенно го увеличавате. На първия ден се дават допълнителни храни в количество от 3-5 чаени лъжички, в рамките на 10-12 дни те се довеждат до пълния обем на едно хранене.
2. Трябва да дадете допълнителни храни преди хранене със смес, от лъжица.
3. Не можете да представяте два нови продукта едновременно.
4. Допълнителните храни трябва да бъдат пюрирани, да не съдържат малки парченца, които могат да причинят затруднения при преглъщане. С възрастта трябва да се премине към по-дебела, а по-късно – към по-плътна храна.
5. След въвеждането на допълнителни храни е необходимо да се установи 5-кратен режим на хранене.
6. Първите допълнителни храни се въвеждат в едно от ежедневните хранения, най-добре - в 10 или 14 часа.
Зеленчуковото пюре се счита за предпочитано първо захранване при здрави бебета на изкуствено хранене, по-богато е на витамини, минерали, пектини, фибри, които са необходими на растящия организъм. Въвеждането на допълнителни храни трябва да започне с един вид зеленчуци: тиквички, тиква, карфиол, броколи, зелен грах, картофи, които не трябва да надвишават 20% от общия обем зеленчуци.
Каши (ориз, царевица, елда) се въвеждат като допълващи храни един месец след въвеждането на зеленчуци (не по-рано от 6 месеца). След 8 месеца може да се въведат и зърнени храни с глутен (овесени ядки, грис). Кашата се дава на дете, като се започне с 1-2 чаени лъжички, като постепенно се увеличава количеството й до 120-150 g на ден и се добавят 3-4 g разтопено масло или растително масло. След кашата можете да дадете на бебето плодово пюре.
Изварата като източник пълен протеини няколко незаменими аминокиселини, соли на калций и фосфор, трябва да се предписват на здрави, нормално развиващи се деца не по-рано от 5-6 месеца, за да обогатят допълващите храни с протеини. Количеството извара до година не трябва да надвишава 50 g, за да се избегне високото натоварване на бъбреците на детето със сол и протеини.
Твърдо сварен жълтък кокоше яйцетрябва да се дава от 6-7 месеца. Ранното прилагане често води до алергични реакции. Жълтъкът се дава на детето в пасиран вид, смесен с малка сумасмес, като започнете с минимални дози (на върха на лъжица) и постепенно доведете количеството й до 1/4-1/2 на ден. По-късно жълтъкът се добавя към каша или зеленчуково пюре. По-добре е да давате жълтъка 2 пъти седмично.
Препоръчва се въвеждането на месо в диетата на бебето от 7-7,5 месеца. Ако детето има непоносимост към протеините на кравето мляко, по-добре е да откажете въвеждането на говеждо и телешко месо и да използвате заешко месо, пуешко бяло месо, пилешко и постно свинско месо. При анемия месното пюре се предписва от 5-5,5 месеца. На 8-9 месеца месното пюре се заменя с кюфтета, до края на годината - с парни котлети. Не се препоръчва да се дава месен бульон на дете от първата година от живота, тъй като хранителната стойносттой е незначителен, освен това е богат на екстрактивни вещества, които имат алергизиращ ефект.
На възраст от 7 месеца, за да стимулирате дъвкателните умения, можете да дадете на детето крекер (с кефир или сок).
Бяло морска риба(мерлуза, треска, лаврак) детето може да се препоръча вместо месо 1-2 пъти седмично от 8-9 месеца. Рибните протеини са добре балансирани аминокиселинен състав. Те се усвояват по-добри протеинимесо; освен това рибата е богата на минерали, витамини от група В.
По-добре е да започнете да давате пълномаслено краве мляко на дете в края на първата година от живота, но в никакъв случай преди 6 месеца. Млечни продукти в диетата здраво детесе прилага не по-рано от 7 месеца. При алергия към смеси те се въвеждат по-рано, но количеството им не трябва да надвишава 2/3 от обема на млечната формула.
Резултатът от правилното, успешно хранене трябва да бъде адекватно наддаване на тегло за бебето.