Medicamente pentru a vă ajuta să luați în greutate. Preparate farmaceutice pentru creșterea în greutate

Mananci corect si inca te ingrasi? Motivul poate fi nu numai alimente bogate in calorii, dar și medicamente pe care le iei la recomandarea unui medic.

Acesta este un efect secundar pe care s-ar putea să nu-l bănuiești, întrebându-te de ce săgeata de pe scară se încăpățânează să se miște spre dreapta, iar elementele de fixare sunt deja greu de întâlnit pe talia ta plinuță. Cu toate acestea, multe medicamente (de la antidepresive la antihistaminice) ne afectează în așa fel încât să devenim lenți, letargici și să ne mișcăm mai puțin. În plus, medicamentele de acest fel pot afecta grav procesele metabolice din organism, chiar perturbând și încetinind metabolismul. Drept urmare, atunci când urmați un tratament pentru orice boală, vă creșteți greutatea și volumul. Deci, care este calea de ieșire din situație? Principalul lucru este să aflați în prealabil care medicamente au un efect similar și, dacă acest lucru vi s-a întâmplat deja, atunci rezolvați problema împreună cu medicul dumneavoastră.

Foame depresivă

După ce Elizaveta Miroshina a dat semne de oboseală acută din cauza stresului prelungit asociat cu suprasolicitarea la locul de muncă, medicul care a observat-o la momentul respectiv i-a prescris o cură de antidepresive. El a asigurat că singurul efect secundar al medicamentului ar putea fi creșterea apetitului.

Medicamentul a ajutat-o ​​foarte mult pe Elizabeth. La câteva zile după ce a luat medicamentul, ea a simțit deja un val de forță și energie și a început cu entuziasm la serviciu și acasă. Abia după trei luni și-a dat seama că se îngrășa într-un ritm incredibil. Și șase luni mai târziu, Elizabeth s-a îngrășat aproape 13 kg.

„Am mâncat totul”, spune fata, „și nu m-am putut strânge.”

Apoi Elizabeth a apelat la un alt psihiatru. Medicul i-a prescris un medicament care elimină foamea și se combină bine cu antidepresivele. Dar totul a rămas la fel. Excesul de greutate a devenit un motiv suplimentar de griji și depresie. Drept urmare, cel de-al treilea medic a reușit să rupă acest cerc vicios, înlocuind un medicament cu unul mai blând și anulând complet pe al doilea. Sentiment constant foamea a dispărut, dar Elizabeth a trebuit să facă eforturi mari pentru a-și recăpăta greutatea normală.

Bolile secolului

Aproape 25% dintre femei se recuperează din cauza efectelor secundare ale antidepresivelor, hormonilor și altor medicamente. În același timp, experții OMS constată o creștere semnificativă a bolilor de inimă, a bolilor de rinichi și a bolilor cauzate de tulburări hormonale: Diabetul și depresia afectează pe toată lumea cantitate mare populatie. Și multe dintre medicamentele existente folosit pentru tratament boli enumerate, poate duce la exces de greutate și chiar la obezitate. Care, la rândul său, este un factor de risc pentru dezvoltarea aceleiași hipertensiune arterială și. Cercul vicios din nou?

"Cred că gravitatea acestei probleme este subestimată atât de medici, cât și de pacienți", spune nutriționistul Alexandra Chastnikova. "Majoritatea oamenilor încep să ia medicamente fără măcar să citească cu atenție instrucțiunile de utilizare. Da, medicul i-a prescris, a gândit un tratament. plan pentru tine.

Dar vă cunoașteți reacția individuală la acest medicament mai bine decât oricine altcineva.”

Unele medicamente provoacă somnolență și letargie, alte medicamente cresc producția de „hormon al foamei” - și toate gândurile tale sunt concentrate asupra dorinței de a mânca. Corpul fiecărei persoane reacționează diferit la efectele medicamentelor, așa că este aproape imposibil să determinați în avans cât de mult vă veți recupera în timpul cursului. Mai mult, chiar și acele medicamente care nu au fost identificate anterior ca având astfel de efecte secundare pot avea această capacitate.

Aveți grijă de dumneavoastră

Cel mai bun mod de a menține greutate normală- monitorizarea reacțiilor și a stării corpului. „Dacă trebuie să urmați un curs de a lua orice medicament, începeți să vă cântăriți în fiecare dimineață”, ne sfătuiește Georgy Chernov, Ph.D., șef centru de reabilitare. — Un plus de 2 kg care apare după ce începe să luați medicamente este un semn al unui efect secundar al medicamentului și un semnal de a consulta un medic. Dacă aveți o creștere bruscă a apetitului, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre o posibilă schimbare a medicamentelor.”

Efectul secundar al tratamentului

Antidepresive

Totul depinde de compoziția medicamentului: în timp ce luați medicamente triciclice, puteți câștiga până la 4 kg pe lună, medicamentele care conțin litiu - până la 1 kg pe lună. Antidepresivele aparținând clasei neurochimice duc și ele la creșterea în greutate. Dacă luați unul dintre ele și vă îmbunătățiți vizibil, acesta este un motiv pentru a schimba medicamentul.

Antihistaminice, somnifere

Multe medicamente prescrise pentru alergii și tulburări de somn conțin difenhidramină, o substanță care provoacă letargie musculară și apatie generală în timpul zilei. Deci dvs activitate fizica scade, spre deosebire de pofta de mancare, care poate chiar creste. Și, în consecință, rezervele de grăsime ale corpului cresc.

Medicamente care normalizează tensiunea arterială

Componentele lor alfa și beta provoacă o senzație de oboseală generală, care poate provoca exces de greutate (informație destul de comună). Dacă simțiți o pierdere de energie, începeți să beți infuzie de măceș, multivitamine și, cel mai important, consultați-vă medicul cu privire la un remediu care reduce scurgerea calciului din organism.

Medicamente psihotrope

Ele afectează foarte mult rata metabolică și apetitul. Pacienții câștigă adesea 2,5 kg într-o săptămână. Dacă se întâmplă acest lucru, adresați-vă medicului dumneavoastră mijloace alternative. De exemplu, atipic medicamentele psihotrope nu afectează metabolismul.

Steroizi

Folosit în principal în tratamentul durerii reumatice și al artritei. În plus, steroizii au proprietatea de a îmbogăți celule grase calorii suplimentare, care crește nevoia de hrană a organismului. Un medicament antiinflamator care nu conține steroizi va ajuta.

Discuţie

Multumesc pentru articol! Am găsit o mulțime de lucruri interesante și utile pentru mine.

Comentează articolul „Medicamente care te îngrașă”

Secțiunea: -- adunări (sindrom de sevraj la antidepresiv). Despre medical. Vă rog să-mi spuneți, este ușor pentru cineva care a luat antidepresive și antipsihotice să scape de ele? L-am anulat și totul este ca niciodată, sau ține și corpul o cere și poate exista o dependență.

Discuţie

Nu numai că poți întreba medicul, dar trebuie și să întrebi.
Din experienta mea, depinde in ce caz il folosesti. Dacă lucruri endogene ( tulburări organice) - atunci doar un medic poate decide. Și acolo, cel mai probabil, va fi necesară titrarea strictă și ajustarea dozei. Dacă există tulburări exogene, atunci tensiunea arterială poate deveni ceva ca niște cârje psihologice: m-am obișnuit cu ele, dar este înfricoșător fără ele.

Un prieten a spus că au redus treptat doza și au prescris altceva.

Am observat că fiica mea (abia a împlinit 11 ani) a început să ia în greutate după ce a început să ia hormoni - acum 2 ani. Toți hormonii provoacă creșterea în greutate sau doar mi se pare că se datorează hormonilor, dar de fapt creșterea în greutate este asociată cu altceva?

Discuţie

O iau pe fiica mea, de 12 ani, de pe Ventolin, refuzând hormonii, sperând vârsta de tranziție, dar deși apar toate semnele acestei vârste, astmul nu dispare: (După observațiile mele, Singulair nu a funcționat nici măcar ca măsură preventivă în ultimul an.

Pulmicort este desigur drog puternic, destinat ameliorării exacerbarilor astm bronsic. De obicei, nu este prescris pentru o perioadă lungă de timp (până la 7 zile), apoi trec la terapie de bază inhalatoare (în cazul dumneavoastră, beclazonă).
Eficacitatea tratamentului depinde în mare măsură de cât de reușit este să scapi de alergenul „vinovat”. Dacă contactul cu alergenii nu poate fi oprit, efectul tratamentului este desigur redus.
Singulair este un medicament care este utilizat numai în combinație cu inhalatoare hormonale; nu este eficient ca monoterapie pentru astmul bronșic moderat până la sever.
Și în sfârșit, în ceea ce privește creșterea. Voi spune din proprie experiență că nu am observat nicio întârziere serioasă în creștere și dezvoltare la pacienții mei care au primit inhalatoare de steroizi pentru o lungă perioadă de timp; practic, toți erau copii normali. Dacă fata chiar s-a îngrășat mult peste un timp scurt, cauta alte motive, in primul rand fa-te testat pentru hormoni glanda tiroida, Ecografia glandei tiroide și arată fetița unui endocrinolog competent.
Cu sinceritate,

Obraztsov Andrei Sergheevici,

medic pediatru, alergolog-imunolog, Ph.D.

Dar antidepresivele? Și greutatea? ...mi se pare greu sa aleg o sectiune. Slăbire și diete. Cum să scapi de excesul de greutate, să slăbești după naștere, să alegi Cu toate acestea, multe medicamente (de la antidepresive la antihistaminice) ne afectează în așa fel încât să...

Discuţie

Am avut ceva experiență, deși la doze foarte mici și nu pentru mult timp - dimpotrivă, am slăbit. Cred că se datorează faptului că mănânc de obicei stres - nu există stres, nu există dorință de a mă mulțumi cu mâncare...

Depinde de ce. Inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (Zoloft, Prozac, Paxil) și ultima generatie- inhibitorii complecși ai recaptării norepinefrinei și serotoninei (Cymbalta, Ixel), dimpotrivă, reduc inițial pofta de mâncare. Odată ce te obișnuiești, acest efect dispare. Greutatea nu are nimic de-a face cu asta. Dar antidepresivele triciclice și inhibitorii de monoaminooxidază pot. Alegerea antidepresivului potrivit este acrobația.

Pastile hormonale pentru slabit.Ma gandesc sa incep sa le iau pastile hormonale, dar mi-e teamă să încep să mă îngraș, pentru că apar și doi copii + un apetit crescut. Am luat pastilele tot timpul, cu exceptia sarcinii si alaptarii (-3 ani).

Discuţie

Am băut 2 ani, greutatea a rămas și chiar a scăzut.

Nu mă afectează în niciun fel - am băut perioade diferiteși trifazic, și monofazic, și mini-băuturi, iar acum inelul - nimic... Toate creșterile se datorează excesului de mâncare... Dar nu văd alte alternative la contracepție pentru mine, așa că nu încerc să elimin nimic pentru pastile, dar raportez sincer cantitatea de carbohidrați pe care am mâncat-o.

Antidepresive. Farmacii, medicamente și vitamine. Medicina si sanatate. Și înainte de a prescrie medicamente, vor avea o conversație lungă și detaliată. După cum a spus un psihiatru, refuzând să lucreze cu un pacient surdo-mut, „Lucrăm cu cuvintele!

Discuţie

a băut timp de șase luni patru diferite medicamente Conform schemei, totul a revenit la normal, au trecut mulți ani de atunci. Psihologul nu este specialist în psihofarmacologie și exprimă în acest caz, nu o opinie de expert, ci o opinie de zi cu zi la nivelul „o femeie a spus-o”.

27.05.2008 20:28:27, 6

Am luat amitriptilină în doze mici (1/4-1/4-1/2, adică 1 comprimat pe zi) timp de aproximativ 1-2 ani, nu-mi amintesc exact. Nu a existat nici dependență sau dependență. Am renuntat la el cand am simtit ca nu am nevoie. Au trecut vreo 15 ani de atunci. Deci psihologul tău greșește, când selecție corectă de medicament și o doză adecvată totul va fi bine.

Medicamentele hormonale sunt un lucru groaznic. Acum 20 de ani am întâlnit întâmplător o femeie care pierduse Da, iar inhalatoarele hormonale ne îngrașă și ele. Al meu nu este slab acum, din pacate Sectiunea: Alergii (ketotifenul ingrasa). Pentru astmatici și cei care cunosc întrebarea.

Discuţie

Nu sunt astmatic.Dar cu siguranta am avut o alergie la praf in copilarie,inclusiv la praf.Acest lucru s-a exprimat prin muci si stranut.Fara astm.Pai, ori nu inteleg ce este astmul.De aceea, diagnosticul tau mi se pare ciudat .

19.06.2007 10:36:45, Lindaa

Al meu are astm, dar nu este alergic la praf. Testele cutanate nu au arătat deloc praf. Nu folosim inhalatoare hormonale acum. Doar Singular, Intal, în timpul unui atac - Berotec sau Ventolin.

Acum doi ani - da, a existat o exacerbare foarte severă a emfizemului pulmonar, am folosit Symbicort aproape un an întreg.

Dacă un copil are doar dureri în gât, uneori tușește și strănută, dar asta nu înseamnă astm adevărat. Au fost atacuri? Înregistrat pe hartă? Ce este FVD? Ce arată o radiografie pulmonară?

IMHO, doar pe baza unor astfel de simptome, nu aș începe imediat să folosesc inhalatoare puternice. :(

Medicamente care te îngrașă. Ce pastile hormonale și antidepresive folosiți pentru a vă îmbunătăți? Medicamente care te îngrașă. Cauza creșterii în greutate nu poate fi doar alimentele bogate în calorii...

Discuţie

Naproxin este cel mai puternic dintre antiinflamatorii (Motrin, Advil). Dar de obicei o beau pentru durere (durere de stomac sau durere de oase:). Tylonol este cel mai bun pentru temperatură. Personal iubesc Theraflu, este o pudră în care trebuie diluată apa fierbinte, include destul de doza mare Acitominofen (Tylonol) 650 mg și alte medicamente - pentru curgerea nazală, gât, tuse.

04.09.2006 14:25:23, Pomidorova L.

Motrin nu incetineste ritmul???

atunci fa asta:
În Motrin, se pare că intervalul ar trebui să fie de 6-8 ore, nu?
Tylenol are și așa ceva.
Unul este ibuprofen, celălalt este acetaminofen. Ele pot fi combinate. Mai precis, alternativ. Dacă ritmul nu scade de la un medicament, atunci încercați să luați Motrin, după 3 ore Tylenol, după alte trei ore Motrin din nou, atunci dacă aveți nevoie din nou de Tylenol după 3 ore (principalul este că de la Motrin la Motrin pauza indicată pe pachetul este întreținut și între Tylenol.

Singurul lucru este că ne-am îngrășat puțin, nu știu dacă este din acest medicament sau altceva. Dar nu este critic (cadem în coloana „greutate medie”) Iar inhalatoarele hormonale ne îngrașă și ele. A mea nu este slabă acum, din păcate, în ciuda faptului că Symbicort a fost deja întrerupt.

Discuţie

Luăm Symbicort în mod regulat de ceva timp. În fiecare zi dimineața și seara.

Pare un lucru bun. Nu trebuie să-ți fie frică de hormoni. Sunt acţiune localăși nu au aproape niciun efect sistemic asupra întregului organism.

Anterior, era acceptată o singură țiglă. Mi s-a părut că, din moment ce nu erau atacuri evidente, a fost bine. Și apoi, în timpul examinării, s-a dovedit că obstrucția încă persista (coada nu a putut face față) și chiar a apărut umflarea țesut pulmonar cu expunerea rădăcinilor structurale. Pneumologii mi-au spus sa trec URGENT la pulmicort + oxis, apoi (dupa un an) la symbicort.

Pana acum nu regret deloc. Singurul lucru este că ne-am îngrășat puțin, nu știu dacă este din acest medicament sau altceva. Dar nu este critic (cadem în coloana „greutate medie”), nu există exces de greutate, doar că, în comparație cu ceea ce era înainte de a lua medicamentul, greutatea a devenit mai mare.

Hormonii inhalați nu afectează în niciun fel dezvoltarea.Nu îi luați sub formă de tablete.
Ei trec la hormoni când medicamentul luat nu este suficient și spasmul, chiar și în bronhiile mici, rămâne constant.Faptul că nu vezi atacuri evidente nu înseamnă că nu există obstrucție.Vezi, este acolo. Obstrucția constantă are un efect foarte rău asupra plămânilor și dezvoltării lor.Și din cauza volumului redus al plămânilor, sângele este slab alimentat cu oxigen.Consecințele obstrucției constante sunt destul de severe, se poate dezvolta emfizemul.

Medicamentele hormonale care fac față cel mai eficient simptomelor menopauzei (creierul este, de asemenea, sensibil la deficiența de estrogen) și numai dacă nu dau efectul dorit Medicul vă va recomanda să contactați un neurolog și vă poate prescrie antidepresive.

Discuţie

Am luat-o pe Diana. Nu am luat nici un kg și, în general, sunt foarte mulțumit de acest medicament.

Nu-l recomand... Este individual pentru toată lumea, dar am observat că dacă o persoană visează să slăbească de la ei, atunci, dimpotrivă, se îngrașă cu o viteză vertiginoasă! :)

Subțire excesivă, ca greutate excesiva afectează negativ sănătatea. Și întrebarea cum să câștigi în greutate pentru o fată nu este mai puțin populară decât informațiile despre diverse diete. De multe ori le deranjează pe tinerele adolescente. Pentru a rezolva problema, nu este suficient să mănânci pur și simplu mai des. Greutatea insuficientă nu este întotdeauna asociată cu malnutriția; vinovatul poate fi stresul, metabolismul afectat sau dezechilibru hormonal. Să ne dăm seama ce să facem pentru a crește măcar puțin greutatea.

Cum să te îngrași rapid acasă?

Odată ce ești sigur că rădăcina problemei tale - subțirea - nu stă într-o boală gravă și periculoasă, poți încerca să te îngrași pe cont propriu, fără a consulta un nutriționist. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă reconsiderați radical dieta. Greutatea va crește dacă creșteți aportul de carbohidrați, proteine ​​și grăsimi. Raportul lor ar trebui să fie de aproximativ 60:20:20. De asemenea, este necesar să se evite situatii stresante, nu neglija sala de sport.

Cum să mănânci corect și sănătos pentru o fată slabă?

Dieta atunci când luați în greutate ar trebui să fie rațională. Nu ar trebui să mergi la extreme și să mănânci doar fast-food. O astfel de mâncare nu te va ajuta să te îngrași, dar îți va submina grav sănătatea. O soluție rezonabilă ar fi trecerea la mancare sanatoasa, va trebui, de asemenea, să mănânci fracționat de 6 ori pe zi. Acestea ar putea fi trei mese complete și 3 gustări consistente. Mai jos este o listă de alimente care te vor ajuta să te îngrași fără a-ți compromite sănătatea:

• Paste, produse de patiserie aparțin categoriei alimentelor bogate în carbohidrați. Carbohidrați rapizi sunt transformate în primul rând în grăsime de către organism. Aveți voie să mâncați pâine albă proaspătă și chifle, cornuri, prăjituri, produse de patiserie și prăjituri. Aceste alimente te vor ajuta să te îngrași și să devii opțiune excelentă pentru gustări între mesele principale.
• Produsele lactate nu sunt mai puțin eficiente în creșterea în greutate. Acestea includ: lapte, smantana, iaurt. Alegerea in magazin lactate, acordați atenție celor care au un procent ridicat de conținut de grăsimi. Utilizarea lor nu vă va permite numai să vă îngrășați, să vă normalizați microflora intestinală, dar și îmbunătățirea metabolismului.
• Carne. O sursă bogată și esențială de proteine. Meniul de carne ar trebui să includă carne de vită, porc, pasăre și, desigur, soiuri grase pește bogat în acizi omega-3.
• Legume si fructe. Prezența fibrelor în alimente este foarte importantă pentru o digestie corectă. Sfecla, varza, dovleacul, dovlecelul sunt o sursa bogata de vitamine si fibre. Persimmons, banane, caise nu sunt doar fructe delicioase, ci și bogate în calorii.
• Terciul gătit cu lapte este considerat un mic dejun ideal pentru a te ajuta să te îngrași. Prin adăugarea unei piese untîn terci, îl vei face mai hrănitor.
• Ciocolata nu numai că poate promova creșterea în greutate, ci și proprietate unicăîmbunătățește-ți starea de spirit. Cumpărați numai ciocolată de înaltă calitate făcută din boabe de cacao naturale.
• Sucurile de fructe cresc apetitul. Un pahar de suc înainte de masă stimulează producția crescută suc gastric, iar acest lucru contribuie la creșterea activă în greutate.
• Apă. Trebuie să bei până la 2-3 litri de orice lichid pe zi.

Meniu dietetic pentru saptamana

Meniu dietetic pentru cei care doresc cu pasiune sa se ingrase, nu exista limite stricte. Nu ar trebui să vă faceți griji în legătură cu numărarea caloriilor; sarcina dvs. este să mâncați porții mici, dar satisfăcătoare. Produsele trebuie să fie naturale și proaspete; consumul de semifabricate, precum și alte produse care pot fi gustate rapid, este strict interzis. Mâncatul ar trebui să devină un fel de ritual pentru tine. Să mănânci cu plăcere, iar apoi să te îngrași va fi ușor și plăcut.

Asa ar trebui sa arate al tau meniu exemplu:

1. Mic dejun: terci de lapte, paine prajita cu branza si unt, ceai dulce sau cacao.
2. Al doilea mic dejun: suc, iaurt, chifla.
3. Prânz: Pregătiți-vă mai întâi supă cremă, ca fel al doilea - piure de cartofi cu pește sau carne. Adăugați salată din legume proaspete. Termină-ți masa cu ceai și ciocolată.
4. Gustare de după-amiază: Mănâncă înghețată sau bucură-te de fructe uscate și nuci.
5. Cina: pui sau pește la cuptor, legume, orez, pâine albă. La desert, prepara o salata de fructe imbracata cu miere.
6. Noaptea: Bea un pahar de chefir sau lapte cu fursecuri.

Un adaos excelent la dieta ta pentru creșterea în greutate ar fi să consumi. Aceste băuturi ajută la creșterea masei musculare. Puteți cumpăra amestec de proteine ​​uscate gata preparat și diluați-l cu lapte sau apă. Sau preparați singuri această băutură folosind produse proteice. Bateți toate ingredientele enumerate mai jos într-un blender și beți la fel ca orice altă băutură.

Iată ce veți avea nevoie:

• 1 banană;
• 250 ml lapte;
• 100 g brânză de vaci;
• 4 crude albușuri de ou;
• 1 lingura miere;
• 1 lingura ulei de masline.

Exerciții sportive pentru a câștiga masa musculară

Cum să mă îngrași pentru fete cu exerciții fizice? Majoritatea oamenilor merg la sala pentru a pierde in greutate. De fapt, cu ajutorul antrenamentului, poți obține o anumită densitate musculară, adică forma ta va deveni rotundă și angularitatea ta va dispărea. Exercițiile selectate corespunzător în combinație cu o anumită dietă și dietă vă pot ajuta cu ușurință să vă îngrășați. Iată câteva exerciții care vă vor ajuta să vă atingeți obiectivul:

1. Urma exerciții de bază: genuflexiuni, fandari, deadlifts. Genuflexiunile si fandarile sunt exercitii care pot creste cresterea musculara la nivelul bratelor si picioarelor. Dacă aveți probleme cu coloana vertebrală, evitați exercițiile de deadlift.
2. Utilizarea aparatelor de exercițiu vă ajută, de asemenea, să câștigați în greutate și să obțineți înălțime. masa musculara.
3. Efectuați exercițiile de cel mult 8 ori, nu mai mult de 3-4 abordări. Activitatea fizică excesivă poate avea efectul opus.
4. Creșteți încet, dar sigur sarcina. Amintește-ți că sarcina ta nu este să înoți cu grăsime, ci să crești masa musculară și, prin urmare, să-ți crești greutatea.
5. Pune deoparte zile separate pentru antrenamentul cardio. Asigurați-vă că vă saturați corpul cu energie, astfel încât greutatea câștigată să nu dispară în timpul antrenamentului.

Remedii populare și rețete pentru creșterea în greutate

Aproape totul remedii populare, ajutând la îngrășare, sunt concepute pentru a normaliza digestia și a crește apetitul. Iată cele mai bune alimente care au funcționat bine pentru persoanele care doresc să se îngrașească:

• Măceșul. Un decoct de măceșe este bogat în vitamina C, care îmbunătățește apetitul. O poți bea în loc de ceai, iar în sezonul rece devine o băutură indispensabilă pentru sănătate.
• Mentă. Un remediu eficient pentru tulburările digestive atone. 1 litru de apă clocotită și 30 gr. ierburile sunt infuzate timp de 2-3 ore, administrate pe cale orală înainte și după mese.
• Arpacul te va ajuta să te îngrași cu ușurință. Îmbunătățește digestia, crește pofta de mâncare. 2-3 linguri de frunze uscate de arpaș se toarnă cu 500 ml apă clocotită și se lasă 2-3 ore. Luați cu 30 de minute înainte de mese.

Ce pastile pentru creșterea în greutate sunt eficiente?

Există două tipuri medicamentele care te ajuta sa te ingrasi eficient. Prima categorie se referă la medicamentele hormonale, iar a doua se bazează pe ingrediente naturale- Drojdie de bere. Nu trebuie să prescrieți singur medicamente hormonale; înainte de a crește în greutate cu pastile, o fată ar trebui să consulte un specialist. Drojdia de bere poate fi cumpărată în farmacii fără prescripție medicală, iar beneficiile ei au fost testate în timp. Utilizarea regulată a preparatelor de drojdie de bere timp de o lună vă poate ajuta nu numai să vă îngrășați, ci și:

• Normalizează metabolismul;
• Elimina toxinele din organism;
• Aduceți greutatea unei persoane la nivelul optim;
• Crește imunitatea;
• Completați lipsa de vitamine și grăsimi;
• Întăriți vasele de sânge.

Video: cum poate o fată să câștige în greutate fără a dăuna sănătății ei?

Când vă îngrășați, este foarte important să nu exagerați și să nu faceți rău organismului. De asemenea, este important să stabiliți mai întâi dacă aveți nevoie de acele kilograme în plus. Aflați dacă trebuie să vă îngrășați (să creșteți în greutate) și cum să o faceți în siguranță în următorul videoclip:

În majoritatea cazurilor problema apelare rapida greutatea privește fie bărbații implicați în culturism, fie femeile care au subtiriune dureroasa. Pentru a rezolva această problemă cel mai mult mijloace eficiente este utilizarea medicamentelor hormonale. Insulina, hormonul de creștere și steroizii anabolizanți sunt modalități de a crește greutatea corporală cu 10-12 kilograme în doar 1 lună. Celor cărora le este frică efecte secundare medicamente puternice, se recomandă utilizarea unor substanțe mai sigure: enzime, vitamine, suplimente alimentare.

ESTE IMPORTANT DE ȘTIUT! Ghicitoarea Baba Nina:„Vor fi întotdeauna destui bani dacă-i pui sub pernă...” Citește mai mult >>

Medicamente hormonale pentru creșterea în greutate

Efectul puternic și rapid al medicamentelor anabolice se bazează pe faptul că acestea activează 2 procese foarte importante: sinteza proteinelor și creșterea țesutului muscular. Drept urmare, ele vă permit să vă îngrășați nu atât prin creșterea cantității de masă grasă, cât prin dezvoltarea unui corset muscular. Pentru asta calitate unica steroizii anabolizanți vor trebui să plătească cu posibilitatea de reacții adverse grave.

Cel mai medicamente eficiente pentru creșterea în greutate sunt reprezentate de hormon de creștere, insulină și analogi sintetici hormon sexual masculin testosteron:

Nume	Descriere, aplicație	Efecte secundare	Imagine
Somatropină	Medicamentul hormonal de creștere uman este luat pentru a câștiga în greutate de calitate, fără grăsimi și apă. Somatropina este cea mai populară printre culturisti în stadiul de pregătire pentru competiții - vă permite să scăpați rapid de grăsimea subcutanată și să mențineți masa musculară. Cel mai faimos și folosit reprezentant al acestei clase de medicamente este Jintropin. Se consumă într-o doză de 0,07 până la 0,1 UI pe kilogram de greutate corporală pe zi. Medicamentul nu trebuie utilizat pentru creșterea în greutate la copiii slabi. Acest lucru poate duce la închiderea prematură plăci de creștere sau gigantism	Cel mai serios efecte secundare medicamentele sunt în creștere organe interneși retenția de lichide în organism. Sarcină crescută primit de pancreas. Prin urmare, se recomandă utilizarea unor doze mici de insulină în timpul cursului hormonului de creștere.
Propionat de testosteron	Un analog sintetic al hormonului sexual masculin. Fetele care au decis să mărească rapid greutatea corporală cu ajutorul steroizilor trebuie să opteze pentru acest medicament special. Doza de lucru pentru sexul frumos este de 50 mg o dată la 2-3 zile. Pentru bărbați doze eficienteîncepeți cu 100 mg o dată la două zile	Este unul dintre cele mai sigure din clasa sa - efectele secundare nu apar des dacă se respectă doza. Cu toate acestea, teoretic, retenția de apă în organism, creșterea tensiunii arteriale, acnee, ginecomastie
Insulină	Produs Inginerie genetică este un analog al hormonului pancreatic. Pentru a obține o masă „murdară”, este medicamentul numărul 1 - vă permite să creșteți în greutate cu 9-15 kilograme într-o lună. în care majoritatea greutatea castigata va fi grasimea si apa. Luarea de insulină duce la creștere bruscă apetitul și rata metabolică, care este alta calitate pozitivă un medicament care vă permite să consumați și să asimilați cantități uriașe de alimente. Regimul de dozare constă în creșterea treptată a dozei: începând de la 5 UI și creșterea cantității de substanță administrată până la valoarea la care apare o ușoară hipoglicemie (care se stinge apoi rapid prin consumul de alimente dulci)	Medicamentul nu are practic efecte secundare. Singurul pericol pe care îl prezintă insulina pentru sănătatea umană este probabilitatea de comă hipoglicemică și deces în caz de supradozaj. Prin urmare, este necesar să utilizați medicamentul strict sub supravegherea unui medic.
Metandrostenolonă	Un tip care a decis să folosească pastile hormonale pentru a lua în greutate ar trebui să acorde atenție metandrostenolonei. Efectul de câștig de masă al medicamentului se datorează capacității sale de a sintetiza un numar mare de proteine ​​din organism prin creșterea nivelului de testosteron din sânge. Luarea a doar 2 comprimate (10 mg) crește nivelul de hormon sexual masculin din sânge de 3-5 ori. Pe lângă creșterea greutății corporale și a forței, există o îmbunătățire a dispoziției și a apetitului, creșterea performanței și vitalitate. În medie, în prima cură de metandrostenolonă, un bărbat reușește să câștige 8-10 kilograme în greutate, din care aproximativ jumătate va dispărea atunci când medicamentul este întrerupt. Doze terapeutice- 10-30 mg pe zi. În practică, sportivii consumă până la 100 mg pe zi	Medicamentul este foarte toxic pentru ficat. Asta pentru ca substanta activa Metandienona este alchilată pe grupa 17-alfa. Acest lucru se face astfel încât compusul să nu fie distrus în timpul trecerii inițiale prin ficat. Alte reacții adverse includ creșterea tensiunii arteriale, acnee, umflături și ginecomastie. Fetele nu ar trebui să ia acest hormon.
Sustanon-250	Medicamentul hormonal este un amestec de 4 esteri de testosteron cu durată de acțiune diferită. Aceasta determină și durata efect terapeutic- începe la câteva ore după injectare și durează până la 3-4 săptămâni. Sustanon-250 crește greutatea corporală prin creșterea cantității de grăsime, apă și mușchi. Este rareori utilizat singur (ca alți steroizi cu acțiune prelungită). Include în principal în cursurile lungi de antrenament de carne pentru culturisti, powerlifters și alți sportivi. Doza inițială este de 250 mg pe săptămână. Maxim (pentru forțele de securitate și culturisti) - 1500-2000 sau mai mult mg pe săptămână	Acest medicament nu este potrivit pentru femei, deoarece utilizarea sa poate duce la virilizare (creșterea vocii, mărirea clitorisului, aspectul părului facial etc.). La bărbaţii cu utilizare pe termen lung sau ca urmare a depășirii dozei, pot apărea ginecomastie, creșterea tensiunii arteriale, acnee, umflare

Când decideți să utilizați medicamente hormonale pentru creșterea în greutate, trebuie să analizați cu atenție toate posibilitățile Consecințe negative pentru o sănătate bună. În cele mai multe cazuri, utilizarea steroizilor anabolizanți nu este justificată, deoarece este posibilă creșterea greutății corporale în moduri mai blânde. De exemplu, utilizarea de enzime, vitamine, nutriție sportivă și suplimente alimentare.

Suplimente alimentare și nutriție sportivă

Acțiune suplimente naturale la alimente se bazează pe saturarea organismului cu compuși nutritivi lipsă, vitamine și minerale. Prin urmare, puteți crește în greutate atunci când utilizați suplimente alimentare datorită digestiei îmbunătățite și tonusului crescut a sistemului cardio-vascular, organele interne, activarea producției de hormoni și enzime.

Cel mai popular preparate naturale pentru creșterea în greutate sunt:

Nume	Descriere	Imagine
Samyun Wan	Un supliment alimentar natural ale cărui ingrediente active sunt extracte din coarne de cerb, extracte de rădăcini de ginseng, atractylodes, astragalus și fructe de gutui japoneze. Producătorii chinezi de medicament promit o creștere a greutății corporale cu până la 9 kg în doar 1 lună. Asemenea promisiuni ar trebui tratate cu scepticism, deoarece o astfel de rată de creștere a masei poate fi demonstrată doar de puternice medicamente hormonale. Cu toate acestea, datorită conținutului bogat de oligoelemente, minerale, acizi organici, taninuri, Uleiuri esentialeși alți compuși, Samyun Wan este capabil să îmbunătățească metabolismul, să mărească digestibilitatea alimentelor și performanța. Cel mai mare beneficiu Beneficiile utilizării suplimentului pot fi obținute prin utilizarea acestuia cu 30 de minute înainte de activitatea fizică. Acest lucru va ajuta la creșterea eficienței și eficacității antrenamentului și la accelerarea procesului de recuperare. Luați medicamentul 1 capsulă pe zi timp de 2 luni
drojdie de bere	Un aditiv alimentar natural este produs prin fermentarea mustului de bere din hamei și malț. Aproximativ 40% din masa totală a drojdiei este compusă din aminoacizi și proteine. Această compoziție de produs saturează corpul cu esențiale compusi organici, activând metabolismul și îmbunătățind digestibilitatea alimentelor. Un mare avantaj al suplimentului este conținutul său semnificativ de vitamine B, P și D. Nu degeaba tabletele de drojdie de bere sunt uneori numite „bombe cu vitamine”. În același timp, suplimentul alimentar ajută la umplerea organismului cu substanțe precum fosfor, potasiu, sodiu, magneziu, cupru, seleniu, sulf și zinc. Copiilor peste 12 ani și adulților li se recomandă să ia 2 comprimate de 3 ori pe zi
Proteină	Suplimentul este un concentrat sau izolat proteic obținut din lapte, zer, ficat, carne, ouă, soia și alte animale și origine vegetală. Conținutul de proteine ​​al produsului variază de obicei între 88 și 98 la sută. Suplimentul sportiv este folosit cu succes pentru a câștiga masă musculară în timpul ciclurilor steroizi anabolizanți, insulina si hormonul de crestere. Proteina din acest pachet este material de construcții, din care se construiește testosteronul și alți receptori tesut muscular. Utilizarea proteinelor fără steroizi anabolizanți este ineficientă. Cel mai adesea se consumă sub formă de cocktailuri preparate prin agitarea a 50-100 de grame de pulbere cu apă într-un shaker sau mixer. De asemenea, puteți prepara diverse tipuri de proteine ​​din dulciuri sanatoase(prajituri, cheesecake, etc.)
Aminoacizi	În esență, aceasta este aceeași proteină, doar eliberată de diverse impurități. Suplimentul este disponibil sub formă de capsule, tablete, pulbere și sirop care conțin aminoacizi esentiali. Luați 8-12 grame de 2-3 ori pe zi. Utilizarea suplimentului este recomandată pentru a accelera creșterea în greutate în timp ce utilizați steroizi anabolizanți. O altă variantă este pentru vegetarieni și persoanele în condiții dificile de viață, când alimentatie buna dificil (în armată, închisoare, campanie etc.)
Câştigător	Suplimentul este un amestec de proteine, carbohidrați și arome. Folosește-l după antrenament greu cu greutăţi pentru recuperare rapidă. Te poate ajuta cu adevărat să te îngrași dacă utilizarea sa este însoțită de activitate fizica. În absența antrenamentului, consumul de Geiger nu este fezabil din punct de vedere economic, deoarece aceiași carbohidrați și proteine ​​obținute din alimente obișnuite vor costa de câteva ori mai puțin. Ei consumă supliment sportiv Cu 30 de minute înainte și imediat după antrenament, 50 de grame de pulbere, preamestecată într-un agitator

Cel mai bun câștigător pentru creșterea în greutate slabă - evaluare și reguli de admitere

Vitamine

Cele mai sigure și mai ineficiente pastile pentru creșterea în greutate sunt vitaminele. Un avantaj incontestabil este că pot fi achiziționate de la orice farmacie fără prescripție medicală.

Utilizarea vitaminelor este justificată doar în cazurile de deficiență nutrițională, când nu este posibil să se consume suma necesară legume si fructe. Astfel de medicamente nu trebuie utilizate în plus față de alimente complete și voluminoase.

În situaţiile în care greutatea corporală mică se datorează alimentație proastă, adulților și copiilor cu vârsta peste 14 ani li se recomandă să bea următoarele complexe de vitamine:

1. 1. Alfabetul - 1 tabletă din fiecare culoare pe zi la micul dejun, prânzul și cina (intervalul dintre doze este de 4-8 ore).
2. 2. Vitrum - 1 tabletă pe zi după mese.
3. 3. Complivit - 1 comprimat pe zi cu mesele.
4. 4. Centrum - 1 comprimat pe zi la mese.
5. 5. Merz - 1 comprimat de 2 ori pe zi cu mesele.

Enzime

Compușii biologic activi compensează funcția pancreatică insuficientă și asigură de mare vitezăși calitatea metabolică. Utilizarea enzimelor ajută la digerarea și absorbția mai multor alimente, ceea ce duce inevitabil la creșterea în greutate.

Cele mai eficiente medicamente din această clasă sunt:

Denumirea medicamentului	Proprietăți, doze	Imagine
Panzinorm forte	Reprezintă un grup enzimele pancreatice. Medicamentul conține amilază, lipază și protează, care favorizează digestia carbohidraților, grăsimilor și, respectiv, proteinelor. Se ia de 3 ori pe zi, 1-2 comprimate. Nu se recomandă utilizarea medicamentului în timpul exacerbării pancreatitei
de sărbătoare	În plus față de enzimele pancreatice, medicamentul conține hemiceluloză și componente biliare. Componentele suplimentare stimulează motilitatea intestinală și reduc formarea de gaze în acesta, îmbunătățesc absorbția vitaminelor și promovează secreția de lipază de către pancreas. Luați Festal 1-2 comprimate de 3 ori pe zi după mese
Creon 10000	Preparat de enzime de nouă generație. Conține pancreatină standardizată obținută din pancreasul porcin. Dozajul utilizat - 2-4 capsule după fiecare masă

Efectele secundare frecvente ale administrarii de enzime sunt greață, vărsături, constipație, balonare, piele iritata, urticarie.

Și puțin despre secrete...

Povestea uneia dintre cititoarele noastre, Inga Eremina:

Am fost mai ales deprimat de greutatea mea; la 41 de ani, cântărim până la 3 luptători de sumo la un loc, și anume 92 kg. Cum să slăbești complet în exces? Cum să faci față perestroika niveluri hormonale si obezitatea?Dar nimic nu desfigurează sau face o persoană să pară mai tânără decât silueta sa.

Dar ce poți face pentru a pierde în greutate? Operație de liposucție cu laser? Am aflat - nu mai puțin de 5 mii de dolari. Proceduri hardware - masaj cu GPL, cavitație, lifting RF, miostimulare? Puțin mai accesibil - cursul costă de la 80 de mii de ruble cu un consultant nutriționist. Poți, desigur, să încerci să alergi pe o bandă de alergare până înnebunești.

Și când vei găsi timp pentru toate astea? Și încă este foarte scump. Mai ales acum. De aceea am ales o altă metodă pentru mine...

Un fizic frumos, atletic este ceva la care tinerii pot visa, dar nu oricine îl poate realiza, deoarece necesită mult efort și timp. De multe ori figură perfectă poate fi obținut în timpul orelor de la Sală de gimnastică, și trebuie să știi și ce exerciții sunt potrivite pentru asta, în principal cele de forță. Masa musculară nu poate fi obținută din alimente obișnuite și de aceea există medicamente speciale destinate acestui scop. Sunt și fete care sunt foarte slabe și visează și ele să ia câteva kilograme pentru a avea o siluetă apetisantă care să le placă bărbaților.

Foarte des, dimpotrivă, fetele vor să slăbească și să ia medicamente speciale pentru asta, dar există și cei care încearcă doar să se îngrașească; există și pastile speciale pentru creșterea în greutate.

Înainte de a începe să luați pastile, trebuie să aveți grijă și de acestea dieta corecta nutriție și nu trebuie să includă neapărat consumul de produse din făină, dulciuri și, în același timp, cantități nelimitate. În acest caz, conținutul de calorii joacă un rol important; meniul trebuie să fie complet complet, trebuie să conțină proteine, grăsimi și carbohidrați. În plus, vitamine și microelemente, aminoacizi și acid gras. Dar cel mai important lucru este că înainte de a lua oricare medicament potrivit, trebuie să studiați instrucțiunile, eliminând prezența contraindicațiilor. Aceste medicamente pot conține femei și hormoni masculini si va fi mai bine hormoni feminini, deoarece bărbații pot afecta negativ sănătatea unei femei. Dar dacă luați totul în conformitate cu doza, va fi bun nu numai pentru creșterea în greutate, ci și pentru piele, păr și unghii. Potrivit recenziilor multor femei, mai jos vor fi prezentate cel mai mult medicamente eficiente, care te ajută să câștigi greutatea dorită și să câștigi forme apetisante.

Duphaston

Acesta este un medicament hormonal special care este medicinal și conține componenta activă didrogesteron, care ajută la creșterea în greutate. Desigur, utilizarea sa nu trebuie să fie spontană, ci numai după consultarea specialiștilor necesari.

Elkar

Un medicament foarte faimos, care este disponibil sub formă de soluție, iar principalele indicații pentru utilizarea sa sunt următoarele probleme: anorexie, întârziere de creștere și este, de asemenea, utilizat în medicamente pentru sportivi, direct de către cei implicați o perioadă lungă timp cu activitate fizică și antrenament intens.

Anadrol

Principal componentă activă acest medicament Oximetolona este unul dintre cei mai puternici steroizi anabolizanți și androgeni. Datorită efectului său, masa musculară crește și destul de repede și, odată cu aceasta, crește indicatorii de forță. Dar, în ciuda faptului că eficacitatea sa este bună, are totuși un efect toxic negativ asupra organelor, în special asupra ficatului. Trebuie să utilizați Anadrol numai într-un curs și rezultatul nu va dura mult până să ajungă, după cum confirmă recenziile despre acesta.

Nutrizon

Acesta este un echilibrat special nutriție proteică, care vine sub formă de pudră și este potrivită nu numai pentru femei, ci și pentru bărbați. Ca urmare a aportului său, organismului îi sunt furnizate energie, vitamine și minerale. Poate fi folosit ca aliment și poate înlocui o masă. Avantajul său este faptul că acest aliment nu are absolut contraindicații, așa că poate fi folosit fără teamă.

Există și medicamente care au eficienta buna conform recenziilor femeilor: Riboxin, Peritol, acid glutamic, Drojdie de bere.

Nu numai bărbații, ci și femeile sunt preocupați de frumusețea corpului lor. Și dacă cineva merge la sală pentru a deveni mai slăbit, atunci există o categorie care nu se poate îngrășa. Și în acest caz este necesar să se recurgă la produse farmaceutice, care sunt considerate absolut sigure și eficiente și au, de asemenea, mai puține efecte secundare.

Ce medicamente ar trebui să ia bărbații?

Metionină – aminoacid care îmbunătățește procesul metabolic și cresterea musculara. Fără el, sinteza majorității este imposibilă hormoni importanți si aminoacizi. Cu ajutorul metioninei, grăsimile sunt descompuse, iar ficatul este curățat de elementele dăunătoare. Metionina ajută la depășirea depresiei și de a face față tulburări de anxietate. Se găsește în produsele lactate, ouă, carne

orotat de potasiu - Unul dintre droguri populare in culturism, imbunatateste functionarea sistemului cardiovascular si are un rol important in sinteza proteinelor. De asemenea, este de remarcat efectul anabolic, care ajută la recuperarea mai rapidă după antrenament.

riboxină – Un medicament care are un efect pozitiv asupra circulației sângelui și a fluxului procesele metaboliceși vă permite să vă îmbunătățiți echilibrul energetic. De asemenea, are un efect pozitiv asupra funcției inimii. Pentru a crește masa musculară, se recomandă utilizarea acestui medicament în combinație cu orotat de potasiu.

Oxandrolona - Acesta este un medicament hormonal care se descurcă perfect cu funcțiile sale. Și acest lucru este valabil chiar și pentru pacienții grav bolnavi, precum și pentru cei care au suferit operații. Ca majoritatea medicamente hormonale, aceasta trebuie luată numai după consultarea unui medic.

Nutrizon. Acest medicament nu are contraindicații și este absolut sigur. Reface lipsa de proteine ​​din organism. Folosind acest remediu, te poti ingrasa in cel mai scurt timp posibil.

peritol. Acest medicament este vândut sub formă de sirop și tablete. Are efecte antialergice și antihistaminice. Are un efect calmant asupra organismului. Prin urmare, asimilarea nutrienți se efectuează mai repede, iar greutatea corporală crește. Folosit activ pentru anorexie. Dar este necesară o rețetă pentru a cumpăra medicamentul.

Pentru a nu trebuie să vă faceți griji cu privire la căutare a acestui medicament, va informez ca nu este disponibil in farmacii, medicamentul a disparut acum din farmacii, practic nu exista analogi nici in ceea ce priveste mecanismul de actiune

Dexametazonă. Actorie agent hormonal uz local. Administrarea acestuia are loc parenteral, intraarticular, conjunctiv, in canalul urechii. Face posibilă stabilizarea metabolismului. Potrivit unor date, dexametazona prezintă aceeași activitate catabolică ca și cortizolul, ceea ce duce la distrugerea mușchilor, dezvoltarea fragilității osoase și depunerea de grăsime, așa că nu o recomand ca opțiune pentru creșterea în greutate.

Ieftin și unul dintre cele mai populare printre sportivi medicament este acid glutamic . Glutamina joacă rolul unui aminoacid care activează sistem central. În același timp, participă la metabolismul grăsimilor și proteinelor din organism. Acest medicament crește circulația sângelui și, de asemenea, transportă oxigenul către organe.

Ce ar trebui să ia femeile?

Duphaston. Considerat hormonal medicament terapeutic, în rol substanta activa care este didrogesteronul – el este cel care este responsabil pentru creșterea în greutate. Dar înainte de utilizare trebuie să vă consultați

Elkar. Acest medicament este utilizat pentru combaterea anorexiei, precum și pentru stresul emoțional și antrenament.

De asemenea, nu uitați de enzime digestive Și complexe de vitamine , care joacă un rol important în creșterea în greutate

Nu uita asta medicina de farmacie nu va da același rezultat ca alimentatie sportiva sau pharma, nu trebuie să vă așteptați la un efect „miracol” de la ei.

Dacă știți despre orice alte medicamente pentru creșterea în greutate care sunt vândute în farmacii sau rezultatele luării medicamentelor de mai sus, scrieți în comentarii.