Drojdie de bere pentru creștere rapidă în greutate. Drojdie de bere pentru creșterea în greutate - care este mai bună? Cum să bei drojdie de bere pentru a crește în greutate

Cel mai bun preț

Drojdia de bere este un produs nutritiv valoros care conține proteine ​​naturale, toți aminoacizii cunoscuți și vitaminele B, D, E și C. Acesta este un medicament unic care nu numai că îmbunătățește starea pielii, părului și unghiilor, dar întărește și sistemul imunitar. , protejând organismul de expunerea la factori de mediu negativi. Am studiat recenziile clienților și am pregătit o selecție a celei mai bune drojdii de bere pentru sănătatea și frumusețea dumneavoastră.

Cea mai bună drojdie de bere pentru creșterea în greutate

Drojdia de bere ajută la atingerea greutății optime. Acesta este un remediu universal. Așadar, dacă ești supraponderal, prin accelerarea proceselor metabolice, se pierd kilogramele în plus. Și dacă există o deficiență, creșterea în greutate are loc datorită îmbunătățirii apetitului și normalizării digestiei.

3 Faex medicinalis

Cel mai rapid și eficient rezultat, normalizarea greutății
Țara Rusia
Preț mediu: 142 ruble.
Evaluare (2019): 4,8

Drojdia de bere Faex medicinalis oferă un efect metabolic excelent, care ajută la normalizarea greutății. Conțin vitamina B1, aminoacizi și minerale care îmbunătățesc absorbția alimentelor și normalizează procesele metabolice. Consumul regulat al acestei drojdii de bere crește foarte mult apetitul, astfel încât porția obișnuită de mâncare devine insuficientă. În termen de 10-14 zile de la începerea tratamentului, recenziile indică creșterea în greutate.

Drojdia uscată Faex medicinalis nu numai că normalizează greutatea, dar vă permite și să faceți față problemelor dermatologice, să restabiliți structura părului și să întăriți unghiile. Luarea acestora vă permite să luați în greutate, să vindecați furunculoza, acneea și alte boli cauzate de funcționarea necorespunzătoare a tractului gastrointestinal. Drojdia de bere de la producătorul rus SAYNTEC elimină toxinele și deșeurile din organism, ajutând la saturarea acestuia cu vitamine, macro și microelemente.

2 Amatec

Suplimentarea eficientă a deficitului de greutate corporală
Țara: Belarus
Preț mediu: 116 ruble.
Evaluare (2019): 4,6

Drojdia de bere de la Amatec (AMT) este recomandata pentru imbunatatirea performantelor organismului. Acest supliment alimentar are un efect tonic general, reglează metabolismul și normalizează funcționarea sistemului digestiv. Acesta este un mijloc extrem de eficient pentru îndepărtarea substanțelor toxice. Utilizatorii indică în recenzii o îmbunătățire a apetitului după un curs de administrare de drojdie, precum și creșterea în greutate. Utilizatorilor nu le place mirosul, precum și doza - de la 10 la 15 tablete pe zi.

Avantaje:

• favorizează creșterea în greutate;
• elimină toxinele;
• îmbunătățește apetitul;
• reglează funcționarea tractului gastro-intestinal;
• preț scăzut.

Defecte:

• miros neplăcut;
• doză zilnică mare.

Cea mai bună alegere este drojdia de bere, îmbogățită cu microelemente benefice. Decizi singur ce va conține medicamentul: zinc, acid succinic, sulf sau alte substanțe. Pentru a vă ajuta să faceți alegerea corectă, am pregătit o mică comparație:

Componenta auxiliara
	Reglarea nivelului de zahăr din sânge, Menținerea simțului acut al mirosului și al gustului Întărirea sistemului imunitar	Consumul excesiv de suplimente de zinc afectează absorbția calciului și a fierului
	Promovarea creșterii și întăririi oaselor, Reducerea riscului de boli de inima, Stimularea secreției de hormoni	Excesul său în organism poate duce la calcificarea vaselor de sânge (creșterea rigidității acestora)
acid succinic	Întărirea sistemului imunitar al organismului, Normalizarea activității sistemului nervos central, Combaterea stresului și a tensiunii	Nu se acumulează în organism, așa că pentru a obține rezultatul dorit trebuie luat în mod constant
	Menținerea concentrației optime a bilei, Protecția activă a protoplasmei sanguine, Asigurarea unui nivel suficient de coagulare	Aroma neplăcută în medicamentele care conțin sulf
	Efect antioxidant puternic Restabilirea activității tiroidei Ameliorarea principalelor simptome ale astmului	Un exces de seleniu în organism (mai mult de 800 mcg pe zi) provoacă tulburări nervoase

1 Eco-mon

Cel mai bun pentru creșterea în greutate
Țara Rusia
Preț mediu: 114 ruble.
Evaluare (2019): 4,8

Drojdia de bere marca Eco-mon curăță și îmbunătățește funcționarea tractului gastrointestinal. Potrivit utilizatorilor, acest supliment alimentar ajută la creșterea poftei de mâncare și la normalizarea activității musculare, crește rezistența organismului la boli și previne oboseala. Toate acestea au un efect pozitiv asupra celor care visează să-și umple deficitul de greutate corporală. Cumpărătorii subliniază în recenzii că atunci când consumă drojdie de bere, ar trebui să facă o alegere în favoarea unei diete bogate în calorii și să nu uite de activitatea fizică moderată. Dezavantajul este balonarea în timp ce luați suplimente alimentare.

Avantaje:

• preț scăzut;
• normalizează funcționarea sistemului digestiv;
• îmbunătățește apetitul;
• previne oboseala.

Defecte:

• acumularea excesivă de gaze în intestine.

Cea mai bună drojdie de bere pentru acnee

Drojdia de bere ajuta la scaparea de acneea tinereasca si de eruptii cutanate. Utilizatorii notează în recenzii o îmbunătățire vizibilă a stării pielii în general. Dermatologii și cosmetologii recomandă adesea pacienților cu boli de piele (psoriazis, furunculoză, eczeme etc.) să folosească drojdie de bere. Măștile faciale cu drojdie de bere, suplimentate cu chefir sau lapte cald, vă pot ajuta, de asemenea, să vă curățați mai repede fața de acnee.

3 Bioterra

Cel mai bun preț
Țara: Belarus
Preț mediu: 55 ruble.
Evaluare (2019): 4,5

Drojdia de bere Bioterra este un supliment alimentar eficient care ameliorează eficient acneea și erupțiile cutanate la un preț foarte modest. Recenziile utilizatorilor descriu efecte pozitive asupra pielii feței într-un timp scurt - de la 2 săptămâni. Dezavantajul este doza zilnică mare - 15 comprimate, care trebuie luate cu 10 minute înainte de masă. Un alt dezavantaj este mirosul neplăcut. Unii utilizatori au întâmpinat probleme cu tractul gastrointestinal, în special cu fermentația. Mulți oameni observă creșterea în greutate datorită unui apetit puternic.

Avantaje:

• preț scăzut;
• ameliorează acneea;
• efectul este vizibil după două săptămâni de utilizare.

Defecte:

• doză zilnică mare;
• crește greutatea;
• provoacă fermentația.

2 Osokor

Tratament foarte eficient pentru acnee
Țara Ucraina
Preț mediu: 200 de ruble.
Evaluare (2019): 4,7

Drojdia de bere Osokor este concepută pentru a îmbunătăți metabolismul și a îmbogăți organismul cu vitamine și microelemente. Acest supliment alimentar este folosit ca măsură auxiliară pentru acnee. Compoziția conține oxizi de zinc și seleniu, B-caroten, sulf, lactoză, calciu și acid ascorbic. Se recomandă să luați 2-3 comprimate de două sau trei ori pe zi cu mesele. Utilizatorii răspund pozitiv la această drojdie de bere, observând că pielea feței lor devine mai curată și mai moale. Cu toate acestea, un rezultat tangibil se așteaptă - de la 2 la 6 luni. Dezavantajele includ un risc ridicat de creștere în greutate.

Avantaje:

• compoziție îmbogățită cu vitamine și microelemente;
• îmbunătățește starea pielii;
• doză zilnică acceptabilă (4-9 buc./zi);
• preț accesibil.

Defecte:

• risc de creștere în greutate;
• rezultat după 2 luni.

1 Nagipol

Cea mai bună viteză pentru a scăpa de acnee
Țara Rusia
Preț mediu: 154 ruble.
Evaluare (2019): 4,9

Drojdia de bere Nagipol este un supliment alimentar sub formă de tablete, îmbogățit cu vitaminele B6, B9, B12, E, precum și cu cele mai importante microelemente - seleniu, crom și zinc. Produsul este destinat combaterii acneei. Datorită compoziției echilibrate, celulele pielii sunt reînnoite și aportul de sânge este normalizat. Utilizatorii confirmă că această drojdie de bere tratează eficient acneea și protejează pielea feței de influențele externe negative. Recenziile notează că primele rezultate sunt vizibile după doar o săptămână de utilizare. Disconfortul este însoțit de luarea de pastile din cauza gustului amar și mirosului neplăcut. Doza (3-5 bucăți/3 ori pe zi) pare incomod multora.

Avantaje:

• compoziție naturală;
• tratează eficient pielea de acnee;
• elimină acneea într-o săptămână de la utilizare;
• protejează pielea de factorii externi;
• preț scăzut.

Defecte:

• gust amar și miros neplăcut;
• doză mare zilnică (9-15 buc./zi).

Cea mai bună drojdie de bere pentru păr

Drojdia de bere oprește căderea părului și are un efect general de întărire asupra părului fragil, indisciplinat, deteriorat și rărit. În acest scop, ele nu pot fi consumate doar intern, dar pe baza lor pot fi preparate și măști medicinale. Cel mai bine este să combinați drojdia de bere cu chefir și miere pentru păr uscat, iar pentru părul gras cu apă și un ou de găină.

3 Acum Alimente

Cel mai bun formular de lansare
Țara: Statele Unite ale Americii
Preț mediu: 451 ruble.
Evaluare (2019): 4,6

Drojdia de bere a mărcii Know Foods este bogată în proteine ​​și vitamine B. După cum notează clienții în recenziile lor, după un curs de tratament, transformarea părului este vizibilă. Spre deosebire de alte suplimente alimentare, această drojdie de bere este inactivă - nu conține ciuperca Candida, care poate provoca afte. Utilizatorilor le place în special forma de fulgi. Nu trebuie să le gătiți, ci doar presărați-le pe vas. Ca bonus, are un gust și o aromă plăcute. Există, de asemenea, o formă mai comună de eliberare - tabletele. Dezavantajul evident este costul ridicat, precum și dificultățile de căutare, deoarece nu toate magazinele specializate, și în special farmaciile, au această drojdie de bere la vânzare. Un alt plus este că utilizarea lor nu afectează greutatea.

Avantaje:

• îmbunătățește starea părului;
• formă de eliberare - fulgi și tablete;
• compoziție sigură;
• gust și miros plăcut;
• nu afecteaza greutatea.

Defecte:

• preț mare;
• dificultatea de achizitie.

2 Ecco plus

Tratament eficient pentru păr
Țara Rusia
Preț mediu: 138 ruble.
Evaluare (2019): 4,7

Suplimentul alimentar Ecco plus are un efect pozitiv pronunțat asupra părului. Utilizatorii confirmă că atunci când consumă această drojdie de bere, este posibil să oprească pierderea acestora. Acest rezultat poate fi explicat prin conținutul ridicat de calciu, magneziu, vitamina D3 și acid ascorbic din compoziție. După un curs de tratament, judecând după recenzii, părul este vizibil întărit și conținutul de ulei redus. Printre aspectele negative, este indicată fermentarea în stomac în timpul utilizării. Mulți descriu creșterea în greutate ca un efect secundar.

Avantaje:

• cost scăzut;
• întărește părul;
• opreste caderea parului;
• reduce conținutul de grăsimi.

Defecte:

• provoacă fermentație;
• favorizează creșterea în greutate.

1 Evisent

Drojdia de bere Evisent este liderul printre produsele cu vitamine naturale complexe extrem de eficiente pentru îmbunătățirea părului, potrivit votului utilizatorilor. Medicamentul acționează ca o sursă suplimentară de vitamine B1, B2, B6, PP. O caracteristică distinctivă este că utilizarea sa nu provoacă creștere în greutate. Această drojdie de bere activează creșterea părului, reduce conținutul de grăsime și are un efect de întărire și regenerare. Recenziile notează că, datorită includerii sulfului în compoziție, starea părului revine la normal în cel mai scurt timp posibil. După doar o săptămână de administrare, pierderea lor încetează. Părul devine moale și ușor de gestionat. Ca efect secundar, unii utilizatori raportează o creștere a apetitului. Mulți au considerat costul prea mare.

Avantaje:

• opreste caderea parului;
• stimulează creșterea părului;
• reduce conținutul de grăsimi;
• nu favorizează creșterea în greutate.

Defecte:

• poate crește apetitul;
• prea scump.

Cea mai bună drojdie de bere pentru întărirea sistemului imunitar

3 „Svobodny-20” cu acid succinic

Ameliorarea eficientă a stresului și a tensiunii, producerea de enzime benefice
Țara Rusia
Preț mediu: 120 de ruble.
Evaluare (2019): 4,8

Drojdia de bere „Svobodny-20” cu acid succinic este un preparat general de întărire îmbogățit cu calciu. Utilizarea lui ajută la îmbunătățirea funcționării multor organe: inima, creierul, rinichii și chiar ficatul. Acidul succinic întărește sistemul imunitar, îl protejează de stres și neutralizează cele mai periculoase otrăvuri care intră în organism prin fumat și consumul de alcool. Activează producția de enzime esențiale pentru oameni, ceea ce are un efect pozitiv asupra stării pielii și a părului.

Drojdia de bere "Svobodny-20" conține o serie de excipienți: lactoză, aerosil și seatrat de calciu (E470). Acidul succinic promovează producerea de insulină și reduce nivelul zahărului din sânge, ceea ce este important pentru longevitate. Judecând după recenzii, primul efect este vizibil în 14 zile de la începerea utilizării, dar vă recomandăm să nu vă opriți acolo și să finalizați cursul general. Rețineți că acidul succinic este foarte revigorant, ceea ce crește performanța, și din acest motiv nu trebuie luat noaptea.

2 Naturlivit

Reducerea sarcinii asupra sistemului nervos, întărirea generală a corpului
Țara Rusia
Preț mediu: 172 ruble.
Evaluare (2019): 4,9

Drojdia de bere clasică „Naturlivit” este o sursă naturală de aminoacizi, vitaminele B1 și B6. Ele ajută la îmbunătățirea sănătății organismului, la întărirea sistemului imunitar și la reducerea sarcinii asupra sistemului nervos. Utilizarea zilnică a medicamentului vă permite să restabiliți procesele metabolice, care are un efect benefic asupra stării pielii, părului și unghiilor.

Drojdia de bere „Naturlivit” este o oportunitate de a întări sistemul imunitar în doar 1 lună. Exact în cât constă cursul de a le urma. Aceasta este singura drojdie de bere care contribuie la formarea rezistenței la influența factorilor negativi de mediu: condiții de producție, tensiune, stres, surmenaj etc. Singura contraindicație este intoleranța individuală la componentele individuale. Rețineți că această drojdie de bere nu puteți lua decât de la vârsta de 12 ani. Singurul lor dezavantaj sunt pachetele mici care conțin doar 100 de tablete, așa că pentru 1 curs trebuie să cumpărați 3 pachete deodată.

1 Frumusețe

Cea mai bună sursă de vitamine B1 și B2, preț mic pentru un pachet mare
Țara Rusia
Preț mediu: 127 ruble.
Evaluare (2019): 5,0

Drojdia de bere "Krasotka" nu numai că are un efect pozitiv asupra stării pielii și a părului, dar întărește și sistemul imunitar, menține echilibrul natural apă-sare și îmbunătățește starea generală de bine. Medicamentul conține vitaminele B1, B2, E și C (acid ascorbic), deci sunt indicate pentru deficit de vitamine, stres nervos sever și alimentație deficitară.

Drojdia de bere „Krasotka” este cea mai bună alegere pentru cei care doresc să facă față obezității, bolilor dermatologice (furunculoză, acnee etc.), întărindu-și în același timp sănătatea generală și sporind performanța. Utilizarea lor este recomandată de la vârsta de 3 ani, deoarece sunt formate din 50% dintre proteinele cele mai ușor digerabile care conțin aminoacizi esențiali pentru om. Vă rugăm să rețineți că cursul tratamentului trebuie să fie de cel puțin 30 de zile. Există 150 de tablete într-un singur pachet, sunt disponibile fără prescripție medicală și nu creează dependență. Singurul dezavantaj al acestei drojdii de bere este gustul ei acru.

(2 evaluări, medie: 5,00 din 5)

Pofta de mâncare slabă, subponderea patologică, ratele scăzute de creștere a masei musculare sunt condiții nedorite care interferează atât în ​​culturism, cât și în viața de zi cu zi, cu toate acestea, atunci când utilizați drojdie de bere, puteți crește în greutate fără dificultăți inutile.

Drojdia de bere este un produs natural care nu are efect toxic asupra organismului uman.

Drojdia de bere - ce este?

Un organism fungic benefic, drojdia de bere este creată din must de bere de calitate premium, hamei și orz. Extractul uscat rezultat este folosit pentru a crea tablete, care sunt plasate în sticle de plastic pentru a fi trimise la lanțurile de farmacii.

Pe lângă drojdia în tablete, acestea sunt vândute și sub formă de capsule și pulbere. Drojdia crudă este greu de digerat, ducând adesea la tulburări digestive, în timp ce autolizatele, care sunt vândute în farmacii, nu provoacă o astfel de reacție negativă.

Fapt. Valoarea nutritivă ridicată a drojdiei nutritive este asigurată de prezența a peste 50% din proteine, care sunt necesare pentru creșterea greutății corporale.

Beneficii și prejudicii

Un număr mare de vitamine și aminoacizi primiți ajută organismul să reînnoiască pierderile de energie și să prevină apariția deficienței de vitamine.

Moleculele proteice incluse în compoziție sunt absorbite rapid, astfel încât efectele benefice se observă după prima utilizare a drojdiei. În plus, luarea acestora vă permite să scăpați de problemele dermatologice - erupții cutanate,...

Proprietățile pozitive ale suplimentului:

• crește elasticitatea părului (biotina);
• starea pielii se îmbunătățește (pantenol);
• procesul de absorbție a fierului (B12) este accelerat;
• procesul de hematopoieză este intensificat (acid folic);
• crește imunitatea (zinc);
• apetit crescut (crom).

Cu utilizarea pe termen lung, se poate dezvolta disbioza intestinală, precum și o creștere a reacțiilor alergice.

Beneficiile și daunele suplimentului sunt în proporții diferite: există încă mai multe aspecte pozitive, așa că utilizarea acestui produs este recomandată de mulți medici și culturisti profesioniști.

Doze pentru creșterea în greutate în sport (culturism)

Dacă este necesară creșterea în greutate, cum să luați drojdia este o întrebare care apare adesea. Sportivii se străduiesc să-și mărească dimensiunea corpului, dar pentru a se asigura că acest lucru se întâmplă, este necesar să selecteze doza optimă a acestui supliment nutritiv. Durata totală a cursului ar trebui să fie, de asemenea, de la 4 până la 6 săptămâni, cu o perioadă de odihnă de cel puțin 1 lună.

Regimul de recepție:

1. numărul total de tablete pe zi este de până la 25;
2. doză unică - 3-5 comprimate;
3. frecvența administrării - de 4-5 ori;
4. consum minim de apă - 2 litri;
5. consumul relativ la alimente - în 10 minute;
6. O variantă alternativă este să o luați imediat după masă.

Dacă se ia pulberea, concentrația acesteia va fi de 1-1,5 linguri. l pe zi. Persoanele cu metabolism rapid pot crește concentrația la 2 linguri. l și, respectiv, 20–28 de comprimate. Forma în vrac este foarte convenabilă pentru prepararea din lapte, ouă crude și drojdie - asta este ceea ce am folosit în tinerețe pentru a accelera creșterea musculară.

De asemenea, este necesar să se respecte raportul recomandat de porție față de greutatea corpului uman - 0,3 g per 1 kg. Conținutul caloric al unei porții de 100 de grame este de 440-460 kcal.

Sfat. Pentru a vă recupera rapid, după antrenament ar trebui să mâncați mai multe alimente proteice, precum și gainers.

Având în vedere probabilitatea de a suprima microflora intestinală prin administrarea de drojdie, medicii recomandă să luați Linex și medicamente similare care conțin lizate bacteriene după curs. Medicamentele normalizează raportul dintre agenți patogeni benefici și oportuniști la un nivel sănătos.

Ar trebui să încetați să luați pastilele când ajungeți la 70–80% din greutatea pe care sportivul a dorit să o câștige. Motivul este acțiunea lentă a drojdiei, care are un fel de inerție (se câștigă kilograme chiar și după oprirea cursului timp de câteva săptămâni).

Utilizarea constantă a suplimentelor alimentare este interzisă: instrucțiunile de utilizare conțin instrucțiuni privind respectarea pauzelor între cursuri, altfel potența la bărbați se poate slăbi din cauza. Pauzele dintre cursuri vă permit să nu suprimați producția de elemente importante necesare pentru menținerea sănătății bărbaților.

Fapt: Dacă vrei să depășești, consumul de drojdie de bere te ajută să scapi de pofta de alcool.

Contraindicatii

Originea fungică a aditivului alimentar duce la restricții asociate cu incapacitatea de a-l folosi în prezența bolilor cauzate de influența acestui agent biologic (infecție fungică a pielii, unghiilor, organelor interne).

Recepția ar trebui să fie limitată și pentru copiii sub trei ani care nu și-au dezvoltat încă pe deplin imunitatea. Tabu la admitere:

• intoleranță individuală;
• boli de rinichi;
• gută;
• atrofia nervului optic;
• disbioza.

Dacă starea dumneavoastră de sănătate este împovărată de aceste boli, atunci este mai bine să încetați să utilizați drojdia de bere. De asemenea, este mai bine ca persoanele în vârstă să nu le includă în alimentație din cauza conținutului de acid nucleic.

De asemenea, este interzis să le luați în timpul sarcinii; o altă restricție este utilizarea lor combinată cu diuretice și contraceptive, care pot reduce efectul medicamentelor.

Efecte secundare

Drojdia de bere pentru femei poate provoca probleme asociate cu o schimbare bruscă a proporțiilor corpului. Desi suplimentul regleaza metabolismul, daca ai o tendinta mare de a te ingrasa, poti depasi rapid rezultatul care a fost planificat initial.

Fetele pot detecta, de asemenea, o reapariție a aftelor în timpul cursului, iar bărbații - balanopostita. De asemenea, sunt posibile o creștere necontrolată a apetitului, întreruperea ciclului menstrual și creșterea tensiunii arteriale.

Produse fabricate si pret estimativ

Există o abundență de produse pe piață de la diferiți producători care folosesc un aditiv de bere. Producătorii adaugă adesea o altă componentă pentru a îmbunătăți efectul medicamentului. Cum să bei cu ingrediente suplimentare?

Și anume:

• Cu acid ascorbic. Suplimentul în combinație cu vitamina C poate crește semnificativ apărarea organismului, mai ales în timpul epidemiei. Acțiunea drojdiei este îmbogățită și prin refacerea sistemului vascular și creșterea performanței. Produs de compania Eco-mon în recipiente de plastic de 100 de tablete. Preț - 130-150 de ruble.
• . Suplimentul alimentar este utilizat pentru copiii slabi care sunt subponderali. Cel mai faimos producător este Ekko Plus, care vă permite să cumpărați un produs util pentru 150-170 de ruble (100 de tablete).
• Cu zinc. Recomandat bărbaților ca mijloc de creștere a nivelului de testosteron, care permite, de asemenea, un antrenament sportiv mai reușit. Este acceptabil să fie utilizat ca adjuvant pentru a crește potența. Produs de compania Eco-mon în cantități standard de 100 de tablete, prețul este de 130-140 de ruble.
• Cu sulf. Este mai bine să nu cumpărați această opțiune pentru cei care au decis să câștige în greutate: introducerea sulfului - un mineral pentru pierderea în greutate - vă permite să încetiniți metabolismul și, ca urmare, să blocați efectul principal al drojdiei. Este rațional să folosiți această combinație de substanțe pentru a îmbunătăți pielea, părul și unghiile. O opțiune este luată în doză redusă - 3 comprimate de trei ori pe zi. Producător - Alkoy-Pharm, cost - 220–240 de ruble (100 de tablete).
• Cu calciu. Acest tip de supliment alimentar este o soluție excelentă pentru sportivii care ridică greutăți mari. Prezența calciului, în timp ce promovează creșterea scheletului, ajută la protejarea oaselor de deteriorare. Un efect suplimentar este refacerea sistemului nervos. Producător - „Eco-plus”, preț - 110–130 de ruble (100 de tablete).
• Cu iod. Recomandat persoanelor care au tendinta de a dezvolta boli tiroidiene. O altă condiție este de a trăi într-o regiune în care există o deficiență de iod în alimente și produse. Pe lângă creșterea în greutate, suplimentele alimentare normalizează și activitatea sistemului endocrin și ajută la eliminarea toxinelor din organism. Producători: Bitra, care produce produse sub linia Nagipol cu ​​iod și carnitină.”

Dacă aveți nevoie de un produs sub formă de pulbere, puteți achiziționa un produs de la Solgar (SUA). Conținutul net al pachetului este de 400 g, prețul este de 1,2-1,5 mii de ruble. În capsule de 100 buc. Puteți achiziționa produse marca Melvita (Franța) pentru 800 de ruble.

Puteți decide care drojdie este mai bună doar pe baza obiectivelor suplimentare urmărite de cumpărător (protejarea sistemului osos, creșterea producției de testosteron etc.). Dacă nu este necesară expunerea suplimentară, atunci este suficient să cumpărați versiunea clasică.

Analogi de drojdie

Dacă aveți o intoleranță individuală la o componentă sau prezența contraindicațiilor la utilizarea acestui supliment alimentar, puteți alege înlocuitori care favorizează creșterea în greutate.

Alternativa de drojdie:

• . Amestecuri de proteine ​​sportive constau în jumătate din carbohidrați „rapidi”, care dau putere în timpul antrenamentului, și tipuri „lente”, care contribuie la creșterea în greutate. Excelent pentru cei care nu au posibilitatea de a mânca din plin, dar nu vor să aibă un deficit caloric zilnic din norma recomandată.
conținut ridicat de calorii.

O opțiune alternativă de câștig poate fi formula pentru sugari și piureul de carne, care sunt, de asemenea, ușor digerabile și oferă multă energie.

Concluzie

Luarea drojdiei de bere este o modalitate indispensabilă de normalizare a greutății la persoanele care suferă de subțiere excesivă sau se reabilita după o boală debilitantă. Lipsa sintezei artificiale a suplimentului ajută, de asemenea, la creșterea în siguranță a greutății corporale.

Utilizarea eficientă în timpul antrenamentului vă permite, de asemenea, să economisiți bugetul personal, în timp ce costul achiziționării nutriției sportive este de obicei ridicat.

Fii mai bun și mai puternic cu

Citiți alte articole de blog.



Există o mulțime de informații pe Internet despre ce medicamente să luați și ce alimente să mâncați pentru a pierde în greutate, dar aproape nimic nu se spune despre îngrășare. De ce este necesar să se obțină un astfel de efect? Adesea oamenii se aduc într-o stare de epuizare în care organele lor interne încep să cedeze treptat. În acest caz, medicii prescriu o mulțime de pastile și recomandă să mănânci abundent. În plus, alimentația suplimentară este recomandată și sportivilor care trebuie să câștige în greutate în mod activ pentru a-și îmbunătăți forța și rezistența maximă. Cu toate acestea, prin creșterea cantității tuturor nutrienților în același timp, obțineți mai multă creștere a grăsimii decât dezvoltarea mușchilor. Dar drojdia de bere pentru ingrasare este recomandata celor pentru care este important sa mentina un echilibru normal intre diverse tesuturi din organism.

Când oamenilor li se prescrie drojdie de bere, ei sunt adesea precauți inițial față de acest produs - la urma urmei, toată lumea cunoaște proprietatea unei băuturi spumoase că crește straturile de grăsime în zonele cu probleme ale corpului, cum ar fi stomacul, coapsele și părțile laterale. Cu toate acestea, nu ar trebui să vă fie frică de astfel de probleme.

Medicamentul nu conține hormoni artificiali periculoși (fitoestrogeni), alcool toxic sau alte materiale dăunătoare.

Drojdia de bere este un produs secundar al producerii băuturii - este complet purificată de toate impuritățile și pregătită pentru consum. Ele sunt recomandate a fi luate datorită conținutului unei cantități uriașe de substanțe utile. În special, produsul conține minerale și oligoelemente precum:

• zinc;
• crom;
• fier;
• fosfor;
• potasiu;
• biotină;
• vitaminele B;
• vitamina E;
• Aminoacizi BCAA (până la 56% din greutate).

Dar cantitatea de magneziu și sodiu, precum și carbohidrați și grăsimi din drojdia de bere este minimă. De aceea nu perturbă metabolismul normal al corpului uman.

Dacă ai de gând să iei drojdie de bere, merită să o cumperi în formă pură, indiferent dacă alegi tableta sau forma de pudră. Diverse preparate, în care sunt doar unul dintre componente, pot conține aditivi precum acizi grași, minerale suplimentare și oligoelemente care afectează activ metabolismul. În plus, luarea produselor care sunt etichetate „fără amărăciune” nu vă va permite să obțineți efectul dorit - optimizarea gustului se realizează prin eliminarea unor substanțe precum zincul și cromul.

Efect benefic

Dacă un astfel de preparat nu conține nici grăsimi, nici carbohidrați, atunci cum poate fi folosită drojdia de bere pentru creșterea în greutate? Răspunsul este destul de simplu - principalele beneficii provin din crom și zinc, care pot accelera semnificativ procesarea nutrienților de către organism. Chiar și o singură doză de medicament permite o eliberare serioasă de insulină, hormoni sexuali și alte substanțe organice în sânge, ceea ce va ajuta la accelerarea metabolismului.

Dacă luați drojdie de bere în mod regulat, veți putea experimenta pe deplin efectul benefic al aminoacizilor esențiali BCAA, care favorizează creșterea musculară fără creșterea straturilor adipoase și a țesutului conjunctiv. Vitaminele incluse în medicament joacă rolul de antioxidanți, prevenind defalcarea musculară ca urmare a sarcinilor grele, precum și curățarea diferitelor țesuturi de toxine. În cele din urmă, fierul îmbunătățește capacitatea sângelui de a transporta oxigenul, asigurând fluxul acestuia către anumite părți ale corpului.

Drept urmare, luarea drojdiei de bere îmbunătățește apetitul, normalizează metabolismul și direcționează toate resursele disponibile către construirea de noi celule de țesut muscular. Cu toate acestea, tot nu va fi posibil să se evite o ușoară creștere a straturilor de grăsime în același timp. O persoană care ia drojdie de bere este forțată să mănânce mai bine, ceea ce duce la acumularea unui ușor exces de substanțe de care are nevoie în organism. Dar, așa cum am menționat mai sus, țesutul adipos reprezintă nu mai mult de 20% din rezultatul obținut.

Diagrama de utilizare

Dacă decideți să utilizați o metodă similară de a crește în greutate, instrucțiunile pentru un anumit medicament vă vor spune mult mai detaliat despre cum să luați drojdia de bere. Problema este că poate conține aditivi suplimentari, a căror cantitate trebuie dozată strict pentru a preveni efectele secundare. Cu toate acestea, pentru drojdia în formă pură, pot fi folosite recomandări standard.

Dacă le utilizați sub formă de tablete, atunci ar trebui să luați aproximativ 10-12 comprimate zilnic, împărțind această cantitate în 4-5 utilizări. Pentru pudră, cantitatea optimă ar fi de 1-1,5 linguri, în funcție de rezultatul dorit. Dacă efectul rezultat nu vă convine, puteți crește doza corespunzător la 18 comprimate sau 2 linguri. Pentru alte medicamente, drojdia de bere trebuie luată în cantitate de aproximativ 80-150 mg per kilogram de greutate corporală, fără a uita să verificați conținutul altor aditivi.

Merită să luați astfel de suplimente zilnic, dar utilizarea lor trebuie oprită când se atinge 70-80% din greutatea corporală dorită, deoarece au un efect întârziat.

Pentru a obține creșterea în greutate dorită, trebuie să beți multă apă - cel puțin 1,5-2 litri pe zi, iar cu activitate fizică activă - până la 3 litri. De asemenea, este prescrisă o nutriție îmbunătățită, care se face în 4-5 doze, dar acest lucru nu trebuie discutat, deoarece organismul va avea nevoie independent de hrană la fiecare 3-4 ore.

Pentru a dezvolta în mod activ mușchii, trebuie neapărat să te antrenezi, acordând cea mai mare atenție exercițiilor de forță. Pentru fete, cea mai bună opțiune ar fi fitness, step sau gimnastică, dar băieții ar trebui să meargă la sală pentru antrenament de forță.

Subțirea excesivă nu este mai bună decât excesul de greutate pentru sănătatea și aspectul unei persoane. Când greutatea corporală este insuficientă, defecțiunile încep în tot corpul și o persoană se simte adesea rău. Prin urmare, nutriționiștii recomandă să luați drojdie de bere pentru greutate, care normalizează metabolismul, îmbunătățește apetitul și ajută la obținerea rapidă a greutății corporale lipsă.

Drojdie de bere: folositi pentru cresterea in greutate

Această drojdie se ia sub formă de tablete, pulbere și lichidă. Se crede că drojdia lichidă este mai eficientă, dar sub formă de tablete, drojdia de bere pentru greutate are un gust și o aromă mai puțin înțepătoare.

Compoziția utilă a drojdiei de bere

Dacă o persoană are probleme cu greutatea, aceasta înseamnă că organismul are probleme cu metabolismul și nu are suficienți nutrienți și vitamine consumate. Drojdia de bere, care este bogată în diverse elemente utile, poate ajuta la această problemă:

• complex de aminoacizi;
• acizi nucleici;
• acid folic;
• acid pantotenic;
• piridoxină;
• riboflavină;
• potasiu;
• biotină;
• tiamină;
• niacină;
• fosfor;
• crom;
• zinc;
• fier.



Multe substanțe necesare nu sunt produse de organism pe cont propriu, ci pot veni doar din exterior. Vă puteți recupera de la drojdia de bere luând-o în mod regulat. Astfel, iti vei imbunatati pofta de mancare si iti vei satura corpul cu vitamine si microelemente esentiale, chiar daca dieta ta nu este suficient de bogata. Această compoziție nu numai că te va ajuta să câștigi în greutate, ci și să îmbunătățești starea pielii, părului și unghiilor.

Cum te îmbunătățești cu drojdia de bere?

Ar fi greșit să spui că drojdia de bere te îngrașă. Datorită compoziției sale, drojdia curăță organismul, îl hrănește cu elementele necesare și pune în ordine tractul gastro-intestinal și, de asemenea, îmbunătățește nivelul hormonal. Răspunsul la întrebarea „Drojdia de bere te face mai bun?” în continuare: drojdia ajută la aducerea în greutate la nivelul necesar. Acest lucru funcționează în ambele sensuri - atât pentru a câștiga în greutate, cât și pentru a pierde kilogramele în plus.

Drojdia de bere te face sa te ingrasi doar daca ai un stil de viata sedentar si o alimentatie necontrolata, deoarece drojdia imbunatateste pofta de mancare.




Deoarece nu există metode magice de creștere sau scădere în greutate, pentru un rezultat bun nu este suficient să te limitezi la a lua drojdie. În plus, trebuie să mănânci corect și în mod regulat, să urmezi un program de somn, să fii adesea în aer curat, să eviți stresul și să oferi corpului tău activitate fizică. Apoi vei câștiga greutate sănătoasă, stabilă, care nu va merge în grăsime, ci în mușchi puternici.

Eficacitatea drojdiei de bere pentru masa musculară

Suplimentul nutritiv de drojdie conține aminoacizi esențiali (proteine). Aceste substanțe sunt implicate activ în structura și creșterea masei musculare. Iar vitaminele în care este bogată drojdia ajută aminoacizii să fie absorbiți. Pentru a obține rezultate, trebuie să faceți sport în mod activ, să mâncați regulat și corect și să completați aceste acțiuni cu drojdie de bere. Atunci organismul își va îmbunătăți funcționarea și vă mulțumește cu sănătate, un apetit sănătos și mușchi puternici. În plus, drojdia de bere pentru greutate este destul de accesibilă, ceea ce face ca utilizarea ei să fie și mai plăcută.



Rețetă de băutură cu drojdie de bere pentru creșterea în greutate

Drojdia este de obicei luată ca supliment sub formă de tablete. Regimul de dozare trebuie să fie conform prescripției. Fiecare preparat de drojdie are propria sa rețetă, așa că citiți cu atenție insertul.

Există, de asemenea, o modalitate destul de eficientă de a crește în greutate - băuturile cu drojdie. Să ne uităm la o rețetă simplă pentru a face o băutură din drojdie de bere. Recenziile pentru greutatea acestui produs sunt destul de tentante.

Din nume este clar că vom vorbi despre drojdie, care este folosită în procesul de creare a băuturilor de bere. Dar cum funcționează în domeniul sportului și sănătății ca vitamine active și suplimente nutritive?

Cum funcționează drojdia de bere pentru creșterea în greutate: compoziție și proprietăți

Drojdia de bere este o ciupercă Saccharomyces care este folosită pentru fabricarea berii datorită proprietăților sale: absoarbe vitaminele și microelementele din mediu și, prin urmare, are o compoziție unică:

• proteine ​​– 480.000 mcg;
• vitamina B1, B2, B6 – 120 mcg, 60 mcg, respectiv 40 mcg;
• vitamina PP – 650 mcg;
• vitamina E – 30 mcg;
• acid pantotenic – 120 mcg;
• colină - 3000 mcg;
• magneziu;
• fier;
• siliciu;
• mangan;
• zinc;
• calciu.

Astfel de suplimente sunt folosite ca un complex de vitamine suplimentar, care ajută nu numai la creșterea în greutate, ci și îmbunătățește metabolismul, crește metabolismul și are un efect cuprinzător asupra organismului, normalizând toate procesele din acesta.

Desigur, drojdia nu este un leac pentru toate bolile și nu vindecă bolile incurabile. Domeniul lor de aplicare este restrâns și sunt utilizate în principal:

• pentru a îmbunătăți funcționarea tractului gastro-intestinal și a organelor interne;
• creșterea mecanismelor de protecție ale sistemului imunitar;
• normalizarea și egalizarea nivelurilor hormonale;
• creșterea în greutate și creșterea țesutului muscular;
• accelerarea metabolismului;
• ameliorarea deficitului de proteine;
• pentru un proces de recuperare rapidă după orice boală sau intervenție chirurgicală;
• pentru tratamentul deficitului de vitamine, insomniei și bolilor nervoase.

Sunt deosebit de populari în rândul sportivilor care se străduiesc să câștige în masă sau în greutate, dar din cauza caracteristicilor genetice nu pot face acest lucru.

Ce drojdie de bere este cel mai bine să bei pentru creșterea în greutate: recenzie, cost

Astăzi pot fi cumpărate sub formă de tablete drăguțe, pulberi obișnuite și sub formă lichidă.

Sunt foarte populare și, prin urmare, piața este plină de o varietate de companii și producători care se oferă să-și cumpere drojdia.

Care este cea mai bună drojdie de bere pentru creșterea în greutate? Care sunt diferențele lor?

Cele mai populare medicamente pot fi colectate într-o singură listă mică:





Puteți alege un medicament după o consultare preliminară cu medicul dumneavoastră și în funcție de nevoile dumneavoastră personale. Fiecare medicament are caracteristici și proprietăți personale diferite și este conceput pentru a rezolva probleme specifice.

La urma urmei, nimeni nu vrea să ia în greutate în exces în loc să rezolve o problemă de piele?

Cum să luați drojdie de bere pentru creșterea în greutate pentru bărbați și femei

Pentru creșterea greutății corporale, drojdia de bere se consumă după mese, câte 3 tablete (conținut 0,5 g) de 3-5 ori pe zi timp de cel puțin o lună.

Dar, deoarece medicamentele moderne sunt îmbogățite cu vitamine și minerale suplimentare, trebuie să citiți cu atenție și să urmați instrucțiunile lor.

Unii sportivi constată că se îngrașă mult mai repede din consumul de drojdie sub formă de pudră. Se diluează într-o jumătate de pahar de apă și se beau o jumătate de linguriță de trei ori pe zi.

Corpul femeilor este diferit de cel al bărbaților, așa că femeilor le poate dura mai puțin timp pentru a-și atinge greutatea dorită.

Nutriție recomandată pentru consumul de drojdie de bere

Când luați drojdie de bere ca aditiv activ, trebuie să vă monitorizați cu atenție dieta. Ar trebui să fie echilibrat și să conțină 4-5 mese zilnice. Micul dejun ocupă o poziție specială - ar trebui să fie dens și hrănitor. Alimentele care conțin cantități excesive de carbohidrați, grăsimi sau sare sunt excluse din dietă. Trebuie să bei până la 2 litri de apă pe zi (cantitatea exactă este calculată în funcție de înălțimea și greutatea ta).

Antrenamentul de forță în sală sau fitness este perfect. Cu toate acestea, merită să acordați corpului suficient timp de odihnă.

Principalul lucru de reținut este că efectul obligatoriu al unor astfel de suplimente este creșterea apetitului, așa că trebuie doar să vă controlați în mod constant și să vă monitorizați îndeaproape dieta.

Rețete de băuturi cu drojdie de bere pentru creșterea în greutate

Drojdia de bere este de obicei disponibilă sub formă de tablete, pulberi sau lichide. Dacă totul este clar cu tabletele, atunci puteți pregăti băuturi speciale din drojdie pudră și lichidă pentru a vă diversifica dieta.

O infuzie delicioasă cu un parfum de lămâie, excelentă pentru răcorire vara.

• pâine de secară – 0,2 kg;
• drojdie - 0,2 kg;
• coaja de lamaie – de la ½ bucata;
• apă – 1 l.

Preparare:

1. Tăiați pâinea de secară în bucăți și faceți din ele biscuiți;
2. Se toarnă apă și se lasă 4 ore;
3. După un timp, scurgeți lichidul printr-o sită și adăugați coaja și drojdia;
4. Lăsați băutura să fermenteze (aproximativ 8 ore) și beți o jumătate de pahar de 4 ori pe zi.

Varicela la adulți: simptomele și tratamentul bolii
descrise în publicația noastră.

Puteți citi de ce pot apărea scurgeri maro la mijlocul ciclului în acest articol.

Există o mulțime de informații utile despre acarienii subcutanați de pe față.

Băutură tradițională

Aceasta este o opțiune universală pentru prepararea unui amestec nutritiv din drojdia de bere.

Ingrediente:

• drojdie - 15 g;
• apă clocotită - 300 g;
• pâine (neagră) – 15 gr.

Preparare:

1. Uscați pâinea în cuptor și turnați peste ea apă clocotită;
2. Înveliți recipientul cu pâine și lăsați-l să fiarbă timp de 3 ore într-un loc cald;
3. Se strecoară și se adaugă drojdie (45 g);
4. Se pune pe aragaz si se lasa sa fiarba;
5. Se toarnă drojdia rămasă și se lasă 8 ore;
6. Se bea de până la 6 ori pe zi, ½ pahar.



Contraindicații și efecte secundare

Când utilizați orice supliment alimentar (supliment alimentar) sau complex de vitamine, trebuie să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră. Dacă o persoană are probleme cu creșterea în greutate, acesta poate fi un indicator al unei boli grave și ar trebui efectuate cercetări suplimentare. Drojdia de bere nu trebuie utilizată dacă o persoană are:



Orice efecte negative ale acestui supliment se manifestă de obicei ca:

• râgâială;
• diaree;
• balonare;
• stare generală de rău;
• eczemă;
• creșterea formării de gaze.

Dacă apare oricare dintre simptomele de mai sus, se recomandă încetarea imediată a consumului de drojdie de bere.

Drojdia de bere - ce este?

Un organism fungic benefic, drojdia de bere este creată din must de bere de calitate premium, hamei și orz. Extractul uscat rezultat este folosit pentru a crea tablete, care sunt plasate în sticle de plastic pentru a fi trimise la lanțurile de farmacii.

Pe lângă drojdia în tablete, acestea sunt vândute și sub formă de capsule și pulbere. Drojdia crudă este greu de digerat, ducând adesea la tulburări digestive, în timp ce autolizatele, care sunt vândute în farmacii, nu provoacă o astfel de reacție negativă.

Fapt. Valoarea nutritivă ridicată a drojdiei nutritive este asigurată de prezența a peste 50% din proteine, care sunt necesare pentru creșterea greutății corporale.

Beneficii și prejudicii

Un număr mare de vitamine și aminoacizi primiți ajută organismul să reînnoiască pierderile de energie și să prevină apariția deficienței de vitamine.

Moleculele proteice incluse în compoziție sunt absorbite rapid, astfel încât efectele benefice se observă după prima utilizare a drojdiei. În plus, luarea acestora vă permite să scăpați de problemele dermatologice - erupții cutanate, acnee și puncte negre.

Proprietățile pozitive ale suplimentului:

• crește elasticitatea părului (biotina);
• starea pielii se îmbunătățește (pantenol);
• procesul de absorbție a fierului (B12) este accelerat;
• procesul de hematopoieză este intensificat (acid folic);
• crește imunitatea (zinc);
• apetit crescut (crom).

Cu utilizarea pe termen lung, se poate dezvolta disbioza intestinală, precum și o creștere a reacțiilor alergice.

Beneficiile și daunele suplimentului sunt în proporții diferite: există încă mai multe aspecte pozitive, așa că utilizarea acestui produs este recomandată de mulți medici și culturisti profesioniști.

Doze pentru creșterea în greutate în sport (culturism)



Dacă este necesară creșterea în greutate, cum să luați drojdia este o întrebare care apare adesea. Sportivii se străduiesc să-și mărească dimensiunea corpului, dar pentru a se asigura că acest lucru se întâmplă, este necesar să selecteze doza optimă a acestui supliment nutritiv. Durata totală a cursului ar trebui să fie, de asemenea, de la 4 până la 6 săptămâni, cu o perioadă de odihnă de cel puțin 1 lună.

Regimul de recepție:

1. numărul total de tablete pe zi este de până la 25;
2. doză unică - 3-5 comprimate;
3. frecvența administrării - de 4-5 ori;
4. consum minim de apă - 2 litri;
5. consumul relativ la alimente - în 10 minute;
6. O variantă alternativă este să o luați imediat după masă.

Dacă se ia pulberea, concentrația acesteia va fi de 1-1,5 linguri. l pe zi. Persoanele cu metabolism rapid pot crește concentrația la 2 linguri. l și, respectiv, 20–28 de comprimate. Forma în vrac este foarte convenabilă pentru prepararea amestecurilor nutritive din lapte, ouă crude și drojdie - aceasta este ceea ce Schwarzenegger a folosit în tinerețe pentru a accelera creșterea musculară.

De asemenea, este necesar să se respecte raportul recomandat de porție față de greutatea corpului uman - 0,3 g per 1 kg. Conținutul caloric al unei porții de 100 de grame este de 440-460 kcal.

Sfat. Pentru a vă recupera rapid, după antrenament ar trebui să mâncați mai multe alimente proteice, precum și gainers.



Având în vedere probabilitatea de a suprima microflora intestinală prin administrarea de drojdie, medicii recomandă să luați Linex și medicamente similare care conțin lizate bacteriene după curs. Medicamentele normalizează raportul dintre agenți patogeni benefici și oportuniști la un nivel sănătos.

Ar trebui să încetați să luați pastilele când ajungeți la 70–80% din greutatea pe care sportivul a dorit să o câștige. Motivul este acțiunea lentă a drojdiei, care are un fel de inerție (se câștigă kilograme chiar și după oprirea cursului timp de câteva săptămâni).

Este interzisă utilizarea continuă a suplimentelor alimentare: instrucțiunile de utilizare conțin instrucțiuni privind respectarea pauzelor între cursuri, altfel potența la bărbați poate slăbi din cauza scăderii procesului de producție de testosteron. Pauzele dintre cursuri vă permit să nu suprimați producția de elemente importante necesare pentru menținerea sănătății bărbaților.

Fapt: Dacă vrei să învingi dependența de alcool, consumul de drojdie de bere te ajută să scapi de pofta de alcool.

Contraindicatii

Originea fungică a aditivului alimentar duce la restricții asociate cu incapacitatea de a-l folosi în prezența bolilor cauzate de influența acestui agent biologic (infecție fungică a pielii, unghiilor, organelor interne).

Recepția ar trebui să fie limitată și pentru copiii sub trei ani care nu și-au dezvoltat încă pe deplin imunitatea. Tabu la admitere:

• intoleranță individuală;
• boli de rinichi;
• gută;
• atrofia nervului optic;
• disbioza.

Dacă starea dumneavoastră de sănătate este împovărată de aceste boli, atunci este mai bine să încetați să utilizați drojdia de bere. De asemenea, este mai bine ca persoanele în vârstă să nu le includă în alimentație din cauza conținutului de acid nucleic.

De asemenea, este interzis să le luați în timpul sarcinii; o altă restricție este utilizarea lor combinată cu diuretice și contraceptive, care pot reduce efectul medicamentelor.

Efecte secundare



Drojdia de bere pentru femei poate provoca probleme asociate cu o schimbare bruscă a proporțiilor corpului. Desi suplimentul regleaza metabolismul, daca ai o tendinta mare de a te ingrasa, poti depasi rapid rezultatul care a fost planificat initial.

Fetele pot detecta, de asemenea, o reapariție a aftelor în timpul cursului, iar bărbații - balanopostita. De asemenea, sunt posibile o creștere necontrolată a apetitului, întreruperea ciclului menstrual și creșterea tensiunii arteriale.

Produse fabricate si pret estimativ

Există o abundență de produse pe piață de la diferiți producători care folosesc un aditiv de bere. Producătorii adaugă adesea o altă componentă pentru a îmbunătăți efectul medicamentului. Cum să bei cu ingrediente suplimentare?

Și anume:

• Cu acid ascorbic. Suplimentul în combinație cu vitamina C poate crește semnificativ apărarea organismului, mai ales în timpul epidemiei. Acțiunea drojdiei este îmbogățită și prin refacerea sistemului vascular și creșterea performanței. Produs de compania Eco-mon în recipiente de plastic de 100 de tablete. Preț - 130-150 de ruble.
• Mancare de bebeluși. Suplimentul alimentar este utilizat pentru copiii slabi care sunt subponderali. Cel mai faimos producător este Ekko Plus, care vă permite să cumpărați un produs util pentru 150-170 de ruble (100 de tablete).
• Cu zinc. Recomandat bărbaților ca mijloc de creștere a nivelului de testosteron, care permite, de asemenea, un antrenament sportiv mai reușit. Este acceptabil să fie utilizat ca adjuvant pentru a crește potența. Produs de compania Eco-mon în cantități standard de 100 de tablete, prețul este de 130-140 de ruble.
• Cu sulf. Este mai bine să nu cumpărați această opțiune pentru cei care au decis să câștige în greutate: introducerea sulfului - un mineral pentru pierderea în greutate - vă permite să încetiniți metabolismul și, ca urmare, să blocați efectul principal al drojdiei. Este rațional să folosiți această combinație de substanțe pentru a îmbunătăți pielea, părul și unghiile. O opțiune este luată în doză redusă - 3 comprimate de trei ori pe zi. Producător - Alkoy-Pharm, cost - 220–240 de ruble (100 de tablete).
• Cu calciu. Acest tip de supliment alimentar este o soluție excelentă pentru sportivii care ridică greutăți mari. Prezența calciului, în timp ce promovează creșterea scheletului, ajută la protejarea oaselor de deteriorare. Un efect suplimentar este refacerea sistemului nervos. Producător - „Eco-plus”, preț - 110–130 de ruble (100 de tablete).
• Cu iod. Recomandat persoanelor care au tendinta de a dezvolta boli tiroidiene. O altă condiție este de a trăi într-o regiune în care există o deficiență de iod în alimente și produse. Pe lângă creșterea în greutate, suplimentele alimentare normalizează și activitatea sistemului endocrin și ajută la eliminarea toxinelor din organism. Producători: Bitra, care produce produse sub linia Nagipol cu ​​iod și carnitină.”

Dacă aveți nevoie de un produs sub formă de pulbere, puteți achiziționa un produs de la Solgar (SUA). Conținutul net al pachetului este de 400 g, prețul este de 1,2-1,5 mii de ruble. În capsule de 100 buc. Puteți achiziționa produse marca Melvita (Franța) pentru 800 de ruble.

Puteți decide care drojdie este mai bună doar pe baza obiectivelor suplimentare urmărite de cumpărător (protejarea sistemului osos, creșterea producției de testosteron etc.). Dacă nu este necesară expunerea suplimentară, atunci este suficient să cumpărați versiunea clasică.

Analogi de drojdie



Dacă aveți o intoleranță individuală la o componentă sau prezența contraindicațiilor la utilizarea acestui supliment alimentar, puteți alege înlocuitori care favorizează creșterea în greutate.

Alternativa de drojdie:

• câştigători. Amestecuri de proteine ​​sportive constau în jumătate din carbohidrați „rapidi”, care dau putere în timpul antrenamentului, și tipuri „lente”, care contribuie la creșterea în greutate. Excelent pentru cei care nu au posibilitatea de a mânca din plin, dar nu vor să aibă un deficit caloric zilnic din norma recomandată.
• grăsime de pește. Un supliment natural și prietenos cu mediul, care în timpul sovietic era prescris copiilor care sufereau de distrofie.
• creatina Luat de sportivi pentru a crește forța și creșterea musculară. De asemenea, elementul ajută la accelerarea recuperării țesuturilor după antrenament.
• glutamina Promovează creșterea în greutate musculară și corporală.
• lecitina. Materialul de construcție pentru mușchi - lecitina - ajută la creșterea în greutate și la creșterea vigilenței.
• nuci. Un produs bogat in calorii care iti permite sa te ingrasi mai repede.
• lapte. Consumul acestui produs de 3-4 ori pe zi asigură organismului necesarul zilnic de proteine.

Este util să adăugați în alimentație paste, terci de hrișcă și produse leguminoase, care sunt bogate în calorii.

O opțiune alternativă de câștig poate fi formula pentru sugari și piureul de carne, care sunt, de asemenea, ușor digerabile și oferă multă energie.