Care este temperatura cea mai normală? Metode de măsurare cu un termometru digital. Ar trebui să-mi reduc febra?

Temperatura corpului este un indicator complex al stării termice a corpului uman, reflectând relația complexă dintre producția de căldură (producția de căldură) diverse organe iar ţesuturile şi schimbul de căldură între ele şi Mediul extern. temperatura medie corpul uman fluctueaza de obicei intre... intre 36,5 si 37,2 grade Celsius, datorita reactiilor exoterme interne si a prezentei „valve de siguranta” care permit eliminarea excesului de caldura prin transpiratie.

„Termostatul” nostru (hipotalamus) este situat în creier și este implicat constant în termoreglare. În timpul zilei, temperatura corpului unei persoane fluctuează, ceea ce este o reflectare a ritmurilor circadiene: diferența dintre temperatura corpului dimineața devreme și seara ajunge la 0,5-1,0 °C.

Au fost detectate diferențe de temperatură între organele interne (câteva zecimi de grad); diferența dintre temperatura organelor interne, mușchilor și pielii poate fi de până la 5-10°C. Temperatura diverse zone corpul unei persoane convenționale la temperatură mediu inconjurator 20°C: organe interne- 37°C; axilă - 36°C; adânc partea musculara coapse - 35°C; straturi adânci mușchi de vițel- 33°C; zona cotului - 32°C; mana - 28°C centrul piciorului - 27-28°C. Se crede că măsurarea temperaturii în rect este mai precisă, deoarece temperatura de aici este mai puțin afectată de mediu.

Temperatura rectală este întotdeauna mai mare decât temperatura în orice parte a corpului. Mai mare decât în ​​cavitatea bucală cu 0,5 ° C; decât în ​​regiunea axilară cu aproape un grad °C și cu 0,2 °C mai mare decât temperatura sângelui în ventriculul drept al inimii.

Temperatura critica corp

Temperatura maximă este de 42°C, la care apar tulburări metabolice în țesutul cerebral. Corpul uman este mai bine adaptat la frig. De exemplu, o scădere a temperaturii corpului la 32°C provoacă frisoane, dar nu prezintă un pericol foarte grav.

Temperatura minimă critică este de 25°C. Deja la 27°C, se instalează o comă, apar tulburări ale activității cardiace și ale respirației. Un bărbat, acoperit cu o zăpadă de șapte metri și săpat cinci ore mai târziu, se afla într-o stare de moarte iminentă și temperatura rectala a fost de 19°C. A reușit să-și salveze viața. Există, de asemenea, cazuri în care pacienții care erau hipotermici la 16°C au supraviețuit.

Fapte interesante(din Cartea Recordurilor Guinness):

Cea mai mare temperatură înregistrată a fost 10 iulie 1980, la Grady Memorial Hospital din Atlanta, SUA. Georgia, SUA. Willie Jones, în vârstă de 52 de ani, a fost internat la clinică cu insolație. Temperatura lui s-a dovedit a fi de 46,5°C. Pacienta a fost externată din spital abia după 24 de zile.

Cea mai scăzută temperatură a corpului uman documentată a fost înregistrată pe 23 februarie 1994 în Canada, pentru Carly Kozolofsky, în vârstă de 2 ani. După ce ușa casei ei a fost încuiată din greșeală și fata a fost lăsată în frig timp de 6 ore la o temperatură de -22°C, temperatura ei rectală a fost de 14,2°C.

Pentru oameni, cel mai periculos lucru este temperatura ridicată - hipertermia.

Hipertermia este o creștere anormală a temperaturii corpului peste 37°C ca urmare a unei boli. Acesta este un simptom foarte comun care poate apărea atunci când există o problemă în orice parte sau sistem a corpului. Nu cădea pentru o lungă perioadă de timp temperatura ridicată indică stare periculoasă persoană. Se disting următoarele tipuri de hipertermie: subfebrilă - de la 37 la 38 ° C, moderată - de la 38 la 39 ° C, ridicată - de la 39 la 41 ° C și excesivă, sau hiperpiretică - peste 41 ° C.

Temperatura corpului peste 42,2°C duce la pierderea conștienței. Dacă nu dispare, apar leziuni ale creierului.

Cauze posibile ale hipertermiei

Dacă temperatura crește peste normal, asigurați-vă că consultați un medic pentru a afla motiv posibil hipertermie. O creștere a temperaturii peste 41°C este un motiv pentru spitalizare imediată.

Cauze:

1. Tulburarea complexului imun.

2. Boli infectioase si inflamatorii.

3. Tumori.

4 . Tulburare de termoreglare. Brusc și creștere bruscă temperatura este de obicei observată în cazul bolilor care pun viața în pericol, cum ar fi accidentul vascular cerebral, criza tirotoxică, hipertermie malignă, precum și afectarea centrală sistem nervos. Hipertermia scăzută și moderată este însoțită de transpirație crescută.

5. Medicamente. Hipertermia și erupția cutanată apar de obicei din cauza hipersensibilitate La medicamente antifungice, sulfonamide, antibiotice grupa penicilinei etc.Hipertermia poate fi observată în timpul chimioterapiei. Poate fi cauzată de medicamente care provoacă transpirație. Hipertermia poate apărea și cu doze toxice de anumite medicamente.

6. Proceduri. Hipertermia temporară poate apărea după operație.

7. Transfuzie de sânge de asemenea, provoacă de obicei febră bruscă și frisoane.

8. Diagnosticare Debutul brusc sau treptat al hipertermiei însoțește uneori examenele radiologice în care se folosesc substanțe de contrast.

Și cel mai simplu mod este să ai încredere într-un termometru!

Astăzi, întreaga varietate de termometre poate fi împărțită conform principiului de funcționare în 2 grupuri:

Termometru cu mercur

Toată lumea îl cunoaște. Are o scară tradițională, este destul de ușoară și oferă citiri precise. Cu toate acestea, măsurarea temperaturii unui copil, de exemplu, are o serie de dezavantaje. Bebelușul trebuie să fie dezbracat și, pentru a face acest lucru, este dificil să-l deranjezi dacă doarme; este dificil să ții un copil mobil și capricios pe loc timp de 10 minute. Si este extrem de usor sa spargi un astfel de termometru, si contine MERCUR!! Mercur - element chimic Grupa II a subgrupului suplimentar al sistemului periodic de elemente al lui Mendeleev.O substanță simplă la temperatura camerei este un lichid greu, alb-argintiu, vizibil volatil, ai cărui vapori sunt extrem de toxici.

Cu inhalarea prelungită a vaporilor, chiar și o cantitate mică din acest lichid poate produce intoxicație cronică. Durează mult timp fără simptome clare ale bolii: stare generală de rău, iritabilitate, greață, pierdere în greutate. În cele din urmă intoxicație cu mercur duce la nevroză și afectarea rinichilor. Deci, trebuie să îndepărtați această substanță argintie cu atenție și rapiditate.

Fapte interesante:

Mercurul este folosit la fabricarea instrumentelor de măsură, pompelor de vid, surselor de lumină și în alte domenii ale științei și tehnologiei. Parlamentul European a decis să interzică vânzarea de termometre, contoare tensiune arterialaşi barometre care conţin mercur. Aceasta a făcut parte dintr-o strategie care vizează reducerea serioasă a utilizării mercurului și, în consecință, a poluării mediului cu această substanță toxică. Acum cetățenii UE pot măsura temperatura acasă (aerul sau corpul - nu contează) doar cu ajutorul unor dispozitive noi care nu conțin mercur, de exemplu, termometre electronice sau, potrivit pentru anumite domenii de aplicare, alcool. Sau, mai degrabă, această interdicție va funcționa forță deplină până la sfârșitul anului 2009: în anul următor, legile relevante trebuie adoptate de parlamentele țărilor UE, iar un an se acordă producătorilor de instrumente de măsurare pentru restructurare. Experții spun că noile reguli vor reduce emisiile de mercur în natură cu 33 de tone pe an.

Termometre digitale.

Acest grup include și termometrele cu infraroșu pentru ureche și frunte

Avantaje:

• timp de măsurare: 1-3 minute pentru electronică și 1 secundă pentru infraroșu;
• absolut sigur - nu conține mercur;
• similar ca greutate și dimensiuni cu mercurul;
• citirile de la un senzor de temperatură sau un senzor de infraroșu sunt transmise pe afișajul LCD cu o precizie de o zecime de grad;
• alarma sonora;
• funcția de memorie;
• oprire automată nutriție;
• Durata de viață a unei baterii convenționale este de doi până la trei ani;
• carcasa din plastic este rezistenta la socuri si chiar la tratamente cu apa;

Metode de măsurare cu un termometru digital:

• standard, axilar (in subsuoară);
• orală (în cavitatea bucală);
• rectală (în anus);
• principiul măsurării cantității de energie reflectată a radiației infraroșii din timpan ureche și țesuturi din apropiere (în canalul auditiv).

Temperatura corpului- un indicator al stării termice a corpului uman sau a altui organism viu, care reflectă relația dintre producția de căldură a diferitelor organe și țesuturi și schimbul de căldură dintre acestea și mediul extern.

Temperatura corpului depinde de:

— vârsta;
- ora din zi;
— impactul asupra mediului asupra organismului;
- stare de sănătate;
- sarcina;
- caracteristicile corpului;
— alți factori care nu au fost încă clarificați.

Tipuri de temperatură corporală

În funcție de citirile termometrului, se disting următoarele tipuri de temperatură corporală:

— mai puțin de 35°C;
— 35°С — 37°С;
— Febra mica corp: 37°С - 38°С;
— Temperatura corpului febril: 38°C - 39°C;
— Temperatura corpului piretic: 39°С - 41°С;
— Temperatura corporală hiperpiretică: peste 41°C.

Conform unei alte clasificări, se disting următoarele tipuri de temperatură corporală (condiția corpului):

— Hipotermie. Temperatura corpului scade sub 35°C;
— Temperatura normala. Temperatura corpului variază de la 35°C la 37°C (în funcție de starea corpului, vârstă, sex, momentul măsurării și alți factori);
— Hipertermie. Temperatura corpului crește peste 37°C;
— Febră. O creștere a temperaturii corpului, care, spre deosebire de hipotermie, are loc menținând mecanismele de termoreglare ale corpului.

Temperatura scăzută a corpului este mai puțin frecventă decât temperatura ridicată sau ridicată a corpului, dar, cu toate acestea, este și destul de periculoasă pentru viața umană. Dacă temperatura corpului scade la 27°C sau mai mică, există șansa ca o persoană să cadă în comă, deși au existat cazuri în care oamenii au supraviețuit la temperaturi de până la 16°C.

Temperatura este considerată scăzută adult persoana sanatoasa sub 36,0°C. In alte cazuri, temperatura scazuta Trebuie luată în considerare o temperatură care este cu 0,5°C – 1,5°C mai mică decât temperatura normală.

Temperatura corpului este considerată scăzută care este cu mai mult de 1,5°C sub temperatura normală a corpului sau dacă temperatura scade sub 35°C (hipotermie). În acest caz, trebuie să apelați urgent un medic.

Motive pentru temperatura scăzută:

— imunitate slabă;
- hipotermie severă;
- o consecință a unei boli;
- boli glanda tiroida;
— medicamentele;
— hemoglobină scăzută;
— dezechilibru hormonal
— hemoragie internă;
- otrăvire
- oboseala etc.

Principalul și cel mai mult simptome frecvente temperaturile scăzute reprezintă o pierdere a rezistenţei şi.

Temperatura normală a corpului, după cum notează mulți experți, depinde în principal de vârstă și de ora din zi.

Sa luam in considerare valorile Limita superioară temperatura normală a corpului în oameni de diferite vârste, dacă se măsoară sub braț:

— temperatura normala la nou-nascuti: 36,8°C;
— temperatura normala la bebelusii de 6 luni: 37,4°C;
— temperatura normala la copiii de 1 an: 37,4°C;
— temperatura normala la copiii de 3 ani: 37,4°C;
— temperatura normala la copiii de 6 ani: 37,0°C;
— temperatura normala la adulti: 36,8°C;
— temperatura normala pentru adulti peste 65 de ani: 36,3°C;

Dacă măsurați temperatura nu sub axile, atunci citirile termometrului (termometrului) vor diferi:

- în gură - 0,3-0,6°C mai mult;
- în cavitatea urechii - mai mult cu 0,6-1,2°C;
- în rect - mai mult cu 0,6-1,2°C.

Este de remarcat faptul că datele de mai sus se bazează pe un studiu pe 90% dintre pacienți, dar, în același timp, 10% au o temperatură a corpului care diferă în sus sau în jos și, în același timp, sunt absolut sănătoși. În astfel de cazuri, aceasta este și norma pentru ei.

În general, fluctuațiile de temperatură în sus sau în jos față de normă cu mai mult de 0,5-1,5 ° C sunt o reacție la orice tulburări în funcționarea organismului. Cu alte cuvinte, acesta este un semn că organismul a recunoscut boala și a început să lupte cu ea.

Dacă doriți să aflați indicatorul exact al temperaturii dumneavoastră normale, consultați-vă medicul. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci fă-o singur. Pentru a face acest lucru, trebuie să faceți măsurători de temperatură pe parcursul mai multor zile, când vă simțiți grozav, dimineața, după-amiaza și seara. Notați citirile termometrului în caiet. Apoi, adunați separat toți indicatorii măsurătorilor de dimineața, după-amiaza și seara și împărțiți suma la numărul de măsurători. Media va fi a ta temperatura normala.

Temperatura corporală crescută și ridicată este împărțită în 4 tipuri:

— subfebrilă: 37°C - 38°C.
— febril: 38°C - 39°C.
— Piretic: 39°C - 41°C.
— Hiperpiretic: peste 41°C.

Temperatura maximă a corpului, care este considerat critic, i.e. la care o persoană moare este de 42°C. Este periculos, deoarece metabolismul în țesutul creierului este perturbat, ceea ce practic ucide întregul corp.

Doar un medic poate indica motivele temperaturii ridicate. Cele mai frecvente cauze sunt virușii, bacteriile și alte microorganisme străine care pătrund în organism prin arsuri, tulburări, prin picături în aer si etc.

Simptome de febră și febră

— Temperatura corpului uman (temperatura orală) a fost măsurată pentru prima dată în Germania în 1851 folosind unul dintre primele termometre cu mercur apărute.

- Cea mai scăzută temperatură a corpului din lume, de 14,2 °C, a fost înregistrată pe 23 februarie 1994 la o fetiță canadiană de 2 ani care a petrecut 6 ore în frig.

- Cea mai ridicată temperatură a corpului a fost înregistrată pe 10 iulie 1980 într-un spital din Atlanta, SUA, la Willie Jones, în vârstă de 52 de ani, care a suferit o insolație. Temperatura lui s-a dovedit a fi de 46,5 °C. Pacienta a fost externată din spital după 24 de zile.

De regulă, cunoștințele noastre despre temperatura corpului se limitează la conceptul de „normal” sau „ridicat”. În realitate, acest indicator este mult mai informativ, iar unele dintre aceste cunoștințe sunt pur și simplu necesare pentru a monitoriza starea de sănătate pentru a o menține cu succes.

Care este norma?

Temperatura corpului este un indicator al stării termice a corpului, care reflectă relația dintre producția de căldură și schimbul de căldură dintre acesta și mediu. Folosit pentru a măsura temperatura diverse zone corp, iar citirile de pe termometru sunt diferite. Temperatura se măsoară cel mai adesea la axilă, iar indicatorul clasic aici este de 36,6ºС.

În plus, măsurătorile pot fi luate în gură, inghinal, rect, vagin, extern canalul urechii. Vă rugăm să rețineți că datele obținute folosind termometru cu mercurîn rect va fi cu 0,5ºС mai mare decât atunci când se măsoară temperatura în axilă. Și atunci când se măsoară temperatura în cavitatea bucală, dimpotrivă, indicatorii vor diferi cu 0,5ºC în jos.

Există limite ale temperaturii corpului care sunt considerate fiziologice. Interval - de la 36 la 37ºС. Adică, acordând o temperatură de 36,6 °C, statutul de ideal nu este în întregime corect.

În plus, modificările fiziologice, adică acceptabile, ale temperaturii corpului sunt influențate de o serie de factori:
- Ritmurile circadiene. Diferența de temperatură a corpului în timpul zilei fluctuează între 0,5-1,0ºС. Cel mai temperatura scazuta- noaptea, dimineata se ridica usor si atinge maxim dupa-amiaza.
— Exercițiu fizic(temperatura crește în timpul lor, deoarece producția de căldură în astfel de minute este mai mare decât transferul de căldură).
— Condiții de mediu – temperatură și umiditate. Într-o oarecare măsură, aceasta este o reflectare a imperfecțiunii termoreglării umane - el nu poate răspunde instantaneu la schimbările din mediu. Prin urmare, la temperaturi ambientale ridicate, temperatura corpului va fi mai mare decât în ​​mod normal și, în consecință, invers.
- Vârsta: Metabolismul încetinește odată cu vârsta, iar temperatura corporală a persoanelor în vârstă este de obicei puțin mai mică decât cea a persoanelor de vârstă mijlocie. Fluctuațiile zilnice ale temperaturii sunt, de asemenea, mai puțin pronunțate. La copii, dimpotrivă, cu metabolism intensiv, pot apărea fluctuații zilnice mai semnificative ale temperaturii corpului.

În funcție de gradul de creștere a temperaturii, poate fi: subfebril - de la 37 la 38°C, febril - de la 38 la 39°C, piretic - de la 39 la 41°C și hiperpiretic - peste 41°C. Temperatura corpului sub 25°C și peste 42°C este considerată critică, deoarece metabolismul din creier este perturbat.

Tipuri de febră

În funcție de cauza bolii, reacțiile la temperatură ale corpului pot diferi. Mare ajutor în diagnosticare - foile de temperatură. Puteți construi singur un astfel de grafic: ora și data sunt afișate orizontal (coloana este împărțită în mod necesar în două sub-articole - dimineața și seara) și vertical - valorile temperaturii cu o precizie de 0,1 °C.

Când analizăm curbele obținute, distingem următoarele forme febra:
- Constant. Temperatura este ridicată atât dimineața, cât și seara. Schimbările zilnice de temperatură sunt mai mici de 1°C. Aceasta este natura hipertermiei când pneumonie lobară, febră tifoidă.
— Febră irosită. Schimbările zilnice de temperatură pot fi de 2-4°C. Acest lucru este greu de tolerat de către pacient; atunci când temperatura crește, el se înfioră; când temperatura scade, apar transpirații abundente și slăbiciune și uneori tensiunea arterială scade brusc, chiar până la pierderea conștienței. Acest tip de febră este caracteristică infecției cu tuberculoză avansată, sepsis și boli purulente severe.
- Febră intermitentă. Odată cu acesta, există zile cu temperatură normală și zile cu creșteri ale temperaturii de 2–4°C. Astfel de „lumânări” apar de obicei la fiecare 2-3 zile. Acest tip de febră apare mai rar și este caracteristic malariei.
- Febră greșită. Nu este posibil să se identifice niciun model de creștere a temperaturii - temperatura crește și scade destul de haotic. Temperatura de dimineață, însă, rămâne întotdeauna mai scăzută decât temperatura de seară, spre deosebire de febra inversă, când temperatura de seară este mai scăzută. Nu există nici un model în curba temperaturii. Febra incorectă poate apărea în cazul tuberculozei, reumatismului, sepsisului, iar inversul poate apărea în cazul brucelozei.

Hipotermie

Dacă o temperatură ridicată forțează întotdeauna imediat medicul și pacientul să caute cauza acesteia, atunci cu o temperatură scăzută (hipotermie) totul este diferit. Uneori nu i se acordă nicio importanță și în zadar.

Cele două cele mai multe motive comune hipotermie:
— Hipotiroidismul este o boală asociată cu o lipsă de hormoni tiroidieni. Ca urmare, multe organe și sisteme ale corpului suferă, astfel încât hipotermia este un semn de diagnostic foarte valoros pentru depistare precoce boli.
— Oboseala, epuizarea mentală și fizică pot afecta, de asemenea, tulburările metabolice și pot duce la scăderea temperaturii corpului. Acest lucru se întâmplă în timpul examenelor, a orelor suplimentare, în timpul recuperării după boli grave și în timpul bolilor lente. boli cronice. Există o singură cale de ieșire - acordați-i corpului o pauză.

În practică, hipotermia accidentală este adesea întâlnită, atunci când temperatura corpului scade sub 35 ° C în condiții de hipotermie. Mai des, persoanele în vârstă se găsesc într-o astfel de situație, oameni în stare de intoxicație cu alcool sau slăbit de vreunul boli concomitente. Deși hipotermia permite intervale de toleranță mai mari decât hipertermia (sunt cunoscute cazuri de supraviețuire chiar și după o stare de hipotermie sub 25 ° C, care este considerată critică), este totuși imposibil să se întârzie acordarea asistenței.

Pe lângă încălzirea exterioară, intensivă terapie prin perfuzie (administrare intravenoasă medicamente) și, dacă este necesar, utilizați măsuri de resuscitare.

Dar copiii?

Mecanismele de termoreglare la copii sunt imperfecte. Acest lucru se datorează caracteristicilor corpului copilului:
- Raportul dintre suprafața pielii și masa este mai mare decât la adulți, astfel încât organismul trebuie să producă mult mai multă căldură pe unitatea de masă pentru a menține echilibrul.
— Conductivitate termică mai mare a pielii, grosime mai mică a grăsimii subcutanate.
— Imaturitatea hipotalamusului, unde se află centrul de termoreglare.
- Transpirație limitată, mai ales în perioada nou-născutului.

Din aceste trăsături rezultă o regulă de îngrijire a unui bebeluș oarecum complicată pentru mame, dar imuabilă din punctul de vedere al legilor fizicii: copilul trebuie să fie îmbrăcat în așa fel încât, în funcție de temperatura ambiantă, hainele. poate fi ușor îndepărtat sau „izolat”. Tocmai pentru că această condiție nu este îndeplinită, supraîncălzirea și hipotermia apar atât de des la copii, iar prima este mult mai frecventă.

Nou-născuții la termen nu au fluctuații zilnice ale temperaturii corpului; fluctuațiile tipice apar mai aproape de vârsta de o lună.

Cele mai frecvente două cauze ale febrei la un copil sunt raceliși reacții la vaccinare. Trebuie avut în vedere faptul că procesul de dezvoltare a imunității la antigenul introdus în timpul vaccinării durează până la 3 săptămâni. Și în această perioadă, copilul poate dezvolta febră. Momentul formării unui răspuns imun depinde și de tipul de antigen administrat: întrebați dacă antigenul a fost viu sau ucis în timpul vaccinării.

Cea mai rapidă creștere a temperaturii are loc după DTP - chiar în prima zi după vaccinare. În a doua zi, temperatura poate crește după administrarea aceluiași DTP, precum și după vaccinarea împotriva hepatitei și Haemophilus influenzae. Zilele 5-14 sunt perioada de posibilă hipertermie după vaccinarea împotriva rujeolei, rubeolei, oreionului și poliomielitei.

Temperatura post-vaccinare de până la 38,5°C nu necesită tratament și durează de obicei nu mai mult de 2 zile.

Femeile sunt și ele creaturi speciale

Natura ciclică a proceselor care au loc în corp feminin, se reflectă și în temperatura corpului: în primele zile ale ciclului, temperatura corpului scade cu 0,2°C, înainte de ovulație scade cu încă 0,2°C, în ajunul menstruației crește cu 0,5°C și revine la normal după sfarsitul menstruatiei.

De o importanță deosebită este măsurarea temperaturii rectale (în ginecologie este numită și bazală) - poate fi folosită pentru a determina lucruri destul de importante:
- Zilele cele mai favorabile pentru concepție. În a doua fază a ciclului, temperatura rectală crește cu 0,4–0,8 ° C, ceea ce indică ovulația. Pentru cele care doresc să rămână însărcinate, aceste zile (două zile înainte și după creșterea temperaturii) sunt cele mai potrivite. Pentru a proteja împotriva sarcinii, dimpotrivă, în această perioadă este necesar să folosiți contraceptive.
- Debutul sarcinii. De obicei, înainte de debutul menstruației, temperatura bazală scade. Dacă rămâne la un nivel ridicat în timpul ovulației, probabilitatea de sarcină este foarte mare.
— Probleme cu cursul sarcinii: dacă temperatura bazală în timpul unei sarcini deja diagnosticate scade, aceasta poate indica o amenințare de întrerupere.

Spuneți medicului dumneavoastră despre această schimbare.
Temperatura rectală depinde foarte mult de condițiile de măsurare, așa că este foarte important să respectați regulile: măsurarea se efectuează timp de cel puțin 5 minute, doar culcat, în repaus, după cel puțin 4 ore de somn.

Deci, temperatura corpului uman poate dezvălui multe, este o sursă de informații medicale ușor de obținut, dar foarte valoroasă.

Termoreglarea este una dintre cele mai importante abilități ale corpului nostru. Temperatura este menținută de organism la un anumit nivel, reflectând capacitatea acestuia de a produce căldură și de a face schimb cu mediul. În timpul zilei, nivelul temperaturii poate varia, dar doar ușor. Acest lucru se datorează ratei metabolice: dimineața este minimă, iar după-amiaza târziu crește cu aproximativ 0,5°C.

Temperatura unei persoane sănătoase

CU copilărie timpurieȘtim: temperatura umană normală este de 36,6°C. Este permisă o ușoară abatere într-o direcție sau alta. În funcție de starea persoanei, microclimat, ritmul zilnic și alți parametri, acesta poate varia de la 35,5 la 37,4°C. Nivel mediu temperatura femeilor este puțin mai mare decât cea a bărbaților cu 0,5-0,7 °C.

Temperatura corpului poate varia și între reprezentanții diferitelor naționalități: de exemplu, pentru japonezi, valoarea sa medie este de 36 ° C, pentru australieni este de aproximativ 37. În părți diferite corp, citirile termometrului diferă și ele: la axilă sunt mai jos decât pe degetele de la picioare.

În timpul zilei, temperatura aceleiași persoane poate varia cu un grad. Cea mai mică valoare este atinsă la 4-6 dimineața, iar cea mai mare la 16-20. La femei, temperatura poate varia în funcție de ziua ciclului. Pentru unii oameni, 38°C este considerat normal și nu este un semn al vreunei boli.

Temperatura normală a corpului uman este menținută la același nivel datorită activității hipotalamusului și a glandei tiroide: hormonii tiroidieni sunt responsabili de procesele metabolice. Estradiolul afectează temperatura bazala, scade pe măsură ce cantitatea lui crește. Procesul de termoreglare este foarte complex și abaterile de la normă ar trebui să te alerteze imediat. O creștere sau scădere a temperaturii indică faptul că există probleme în organism care trebuie abordate urgent.

Temperatură extrem de scăzută

Ar trebui să vă faceți griji când termometrul arată mai puțin de 35,2°C. La o temperatură de aproximativ 32,2 ° C, o persoană se simte uluită, 29,5 - își pierde cunoștința, iar 26,5 duce la moarte în majoritatea cazurilor.

Cauza hipotermiei poate fi unul dintre următorii factori:

• perturbarea funcționării centrilor de termoreglare din sistemul nervos central. Acest lucru se întâmplă cu leziuni organice ale creierului: tumori, leziuni.
• hipotiroidism
• paralizii, pareze, care duc la scăderea masa musculara, și în consecință la o scădere a producției de căldură.
• dietele epuizante și postul fac ca organismul să nu aibă suficientă energie pentru a produce căldură.
• hipotermie - sejur lung o persoană în condiții de temperatură scăzută, când mecanismele de reglare proprii ale corpului nu pot face față termoreglării.
• deshidratare: lipsa lichidului din organism duce la scaderea metabolismului.
• alcool: etanolul perturbă toate funcțiile creierului, inclusiv cele de termoreglare.
• radiatii ionizante: radicali liberi afectează metabolismul, ducând la scăderea temperaturii corpului.

O scădere moderată a temperaturii (până la 35,3°C) se poate datora următoarelor motive:

• surmenaj, stres prelungit, atât fizic cât și psihic, oboseală cronică.
• alimentatie dezordonata, alimentatie dezechilibrata, inactivitate fizica.
• probleme hormonale, sarcina, menopauza, boli ale glandei tiroide, glandelor suprarenale.
• încălcare metabolismul carbohidraților pe fondul bolilor hepatice.

Febra mica

Nu subestimați o creștere ușoară (37 - 37,5°C) a temperaturii: nu poate reprezenta nicio amenințare, dar poate indica tulburări grave în funcționarea organismului. Prin urmare, este important să aflați cauza acestei afecțiuni.

Febra de grad scăzut poate rezulta din:

• muncă grea într-un mediu fierbinte, sport;
• sauna, saună fierbinte, baie, solar;
• creșterea producției de hormoni tiroidieni de către glanda tiroidă, ceea ce duce la creșterea metabolismului;
• virusuri, raceli;
• mâncare caldă, condimentată;
• boli inflamatorii în formă cronică.

Febră prelungită de grad scăzut duce, de asemenea, la boală gravă care reprezintă o amenințare pentru viața umană. Tuberculoză, oncologie primele etape da crestere usoara temperatura ca unul dintre simptomele bolii. Prin urmare, este foarte important să nu o dărâmați, ci să consultați un medic pentru a afla motivele. Simptomele precum slăbiciunea, transpirația, pierderea în greutate și inflamația ganglionilor limfatici ar trebui să fie deosebit de alarmante. O examinare suplimentară va ajuta la identificarea cauzei și la eliminarea acesteia la timp.

Febră febrilă

O temperatură peste 37,6°C indică prezența inflamației în organism. În acest fel, organismul luptă împotriva agenților patogeni și creează condiții nefavorabile existenței acestora. Prin urmare, nu ar trebui să-l doborâți imediat cu medicamente. Până la 38,5°C, poți pur și simplu să bei multă apă pentru a reduce concentrația de toxine – astfel acestea sunt eliminate din organism prin transpirație și urină.

Temperatura piretică

Temperatura peste 39°C indică acută proces inflamator. Dacă termometrul arată mai mult de 39, medicii recomandă să începeți să luați antipiretice (cel mai mult drog popular- acid acetilsalicilic). În această afecțiune, sunt posibile convulsii, așa că trebuie să fii mai atent la acele persoane care au boli concomitente.

Vinovații frecventi ai acestei afecțiuni sunt bacteriile și virușii care intră în organism prin arsuri, răni, hipotermie și picături în aer. Un medic vă poate spune exact acest lucru după ce ați făcut toate testele. La temperaturi ridicate, o persoană se simte slabă, lipsită de putere, durere de cap, frisoane, dureri de corp. Pofta de mâncare este mult redusă, se observă transpirație și aritmie.

Temperatura hiperpiretică

Ar trebui să sune alarma dacă marcajul termometrului a depășit 40,3°C. Această afecțiune pune viața în pericol și necesită intervenție medicală imediată. Temperatura critică - 42°C: metabolismul în țesutul cerebral este perturbat, ceea ce duce la rezultat fatal.

Este în general acceptat în societate că temperatura normală a corpului pentru un adult este de 36,6 ° C, iar dacă acest indicator crește sau scade, aceasta indică procese patologice în organism. Trebuie amintit că modificările temperaturii corpului pot fi observate chiar și în timpul zilei, cu toate acestea, aceste modificări sunt nesemnificative și depind de viteza procesele metabolice. În acest articol vom încerca să înțelegem de ce depinde temperatura corpului și ce tipuri de ea există.

Tipuri de temperatură

ÎN practică medicală Se obișnuiește să se distingă următoarele tipuri de temperatură a corpului uman:

• hipotermie;
• normal;
• febra mica;
• temperatura corporală febrilă;
• piretic;
• hipertermie.

Ei bine, acum să ne uităm la fiecare tip mai detaliat și să încercăm să ne dăm seama care este temperatura normală a corpului pentru o persoană.

În ce caz putem vorbi despre normă?

Temperatura normală a corpului uman poate depinde de:

• vârstă;
• factori de mediu;
• ora din zi;
• starea generala corp.

Mulți oameni se întreabă dacă o temperatură de 37° C este normală sau nu. Deci, se consideră o variantă a normei:

• temperatura 36,8 ° C - la sugari;
• temperatura 36,9 ° C - la adulți;
• 37,4 ° C - la copii de la șase luni la trei ani;
• 37,0 ° C - la copiii cu vârsta de șase ani;
• 36,3 ° C - la persoanele cu vârsta peste 65 de ani.

Dacă există o fluctuație a temperaturii în orice direcție cu 0,5-1,5 ° C, aceasta indică o perturbare a funcționării corpului.

Dacă doriți să determinați indicatorii exacti ai temperaturii normale a corpului, ar trebui să solicitați ajutor de la un medic. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci în acest caz o puteți face singur. Este necesar să măsurați indicatorii de temperatură de trei ori pe zi timp de câteva zile și să le înregistrați. După aceasta, împărțiți sumele indicatorilor de dimineață, după-amiază și seară la numărul de măsurători. Media va fi temperatura normală.

Hipotermie

Datele observaționale indică faptul că hipotermia este diagnosticată la oameni mult mai puțin frecvent decât hipertermia, dar reprezintă și un pericol pentru viața umană. Temperatura critică a corpului uman este de 27 ° C și poate provoca stare comatoasă. Cu toate acestea, au fost înregistrate cazuri când temperatura corporală minimă a unei persoane a fost de 16 ° C și a supraviețuit.

Reducerea temperaturii corpului ar trebui considerată sub normal cu 0,5 ° C - 1,5 ° C. Dacă scad cu mai mult de 1,5 ° C, atunci această afecțiune se numește de obicei hipotermie, necesită tratament obligatoriu îngrijire medicală.

Principalul motiv pentru scăderea temperaturii este gripa sau răceala. Dacă o persoană are un slab apărare imunitarăși organismul, atunci nu are capacitatea de a lupta împotriva procesului infecțios, acest lucru se manifestă printr-o scădere a indicatorilor de temperatură.

Factorii care influențează scăderea temperaturii includ și:

• scăderea imunității;
• hipotermie severă;
• consecințele bolii;
• disfuncție a glandei tiroide;
• consum de anumite tipuri medicamentele;
• performanta scazuta hemoglobină;
• încălcare niveluri hormonale;
• hemoragie internă;
• otrăvire;
• surmenaj;
• boala de radiatii;
• hipovitaminoza;
• disfuncție a glandelor suprarenale;

Scăderea temperaturii este indicată de pierderea forței, amețeli și somnolență.

Există un număr considerabil de metode care ajută la eliminarea hipotermiei, marea majoritate a acestora nu necesită luarea de medicamente. Medicamentul este utilizat numai în cazul unei boli cu curs sever.

Pentru a normaliza indicatorii de temperatură, puteți:

• puneți o pernă de încălzire caldă dedesubt membrele inferioare;
• poarta haine calduroase;
• bea ceai fierbinte cu miere sau un decoct de ierburi precum ginseng sau sunatoare.

Temperaturi ridicate

Temperatură ridicată clasificate in patru tipuri si anume:

1. Temperatura corpului scăzută. Putem vorbi despre asta dacă temperatura este de 37,6 ° C, acesta este un indiciu al prezenței unui proces în organism de natură inflamatorie. Acesta este cel mai mult temperatura proasta pentru oameni, cu astfel de indicatori există o luptă activă împotriva florei patogene. În acest sens, nu este recomandat să-l dărâmați, cea mai bună opțiune va fi folosit cantitate mare lichid care va ajuta la reducerea concentrației de substanțe toxice și la prevenirea deshidratării.
2. Temperatura febrilă este o creștere a citirilor de la 38 ° C la 39 ° C, aceasta indică lupta organismului împotriva infecțiilor. O febră febrilă este mai periculoasă pentru un copil decât pentru un adult.
3. Temperatura piretică. Ei vorbesc despre asta dacă coloana de mercur a termometrului este de 39 ° C. în acest caz, este necesar să se utilizeze medicamente antipiretice.

La asemenea temperaturi pot apărea convulsii, deci această stare necesită o atenție specială. Cel mai adesea, această temperatură este cauzată de viruși și bacterii care atacă corpul uman, precum și arsuri și răni.

1. Hiperpiretic. Această afecțiune patologică este indicată de valori peste 40°C și necesită asistență medicală imediată.

Ca răspuns la întrebarea la ce temperatură o persoană moare de febră, putem spune că temperatura fatală a corpului unei persoane este de 42 ° C, deoarece acestea pot fi observate modificări ireversibileîn creier, depresia sistemului nervos central și scădere bruscă tensiune arteriala.

În ceea ce privește factorii care pot duce la o creștere a temperaturii la un număr mare, doar un medic îi poate diagnostica, dar cel mai adesea acest lucru se întâmplă din cauza:

• prezenţa virusurilor în organism şi microorganisme patogene;
• arsuri;
• degeraturi.

Temperaturile ridicate pot indica următoarele simptome:

• slăbiciune generală;
• nivel crescut oboseală;
• uscăciune pieleși buzele;
• frisoane;
• senzații dureroase in cap;
• dureri in fibre musculare;
• durere la nivelul membrelor;
• lipsa poftei de mâncare;
• excesiv eliberare intensă sudoare.

Este imperativ să scădeți temperatura dacă aceasta depășește 38,5 ° C, cea mai bună opțiune Va avea loc un consult medical. Acest lucru se explică prin faptul că această afecțiune patologică indică prezența unei boli în organism.

Atentie speciala necesită febră scăzută, este foarte important să se determine granița dintre stare normală si formare proces patologicîn organism.

Lucrătorii medicali emit hipertermie și febră, totul depinde de factorul provocator al creșterii temperaturii.

Hipertermie

Hipertermia se caracterizează prin supraîncălzirea corpului ca urmare a expunerii la temperaturi ridicate ale mediului sau a perturbării procesului de schimb de căldură. Se observă vasodilatație și secreție cantitate excesivă sudoare.

Dacă factorul provocator al hipertermiei nu este eliminat la timp și temperatura maximă a corpului este de 42 ° C, apare un insolat. Această stare patologică (mai ales dacă persoana are antecedente de boli a sistemului cardio-vascular) duce la moarte.

Febră

Febra se caracterizează printr-o creștere a temperaturii ca urmare a reacției de protecție a organismului la influența factorilor patogeni. Spre formarea acestui stare patologică poate duce la:

• procese infecțioase origine virală;
• procese inflamatorii;
• leziuni ale țesuturilor moi și articulațiilor;
• boli ale sistemului cardiovascular;
• disfuncție de organ Sistemul endocrin;
• declin forte de protectie corp;
• reactii alergice.

ÎN copilărie Febra poate apărea în timpul dentiției.

Reguli pentru măsurarea temperaturii

Pentru ca citirile de temperatură să fie corecte la efectuarea măsurătorilor, trebuie să respectați următoarele recomandări:

1. Asigurați-vă că axila este uscată.
2. În ajunul măsurării, ștergeți termometrul cu o cârpă uscată și bateți la 35° C.
3. Când plasați termometrul sub braț, asigurați-vă că vârful acestuia se potrivește perfect pe corp.
4. Țineți termometrul sub braț cel puțin 10 minute.

Vă rugăm să rețineți că este considerat normal ca un adult să aibă temperaturi diferite sub axile diferite.

Când măsurați în gură aveți nevoie de:

1. Stați în repaus timp de cel puțin cinci minute înainte de a efectua măsurarea.
2. Îndepărtați proteza dentară, dacă există, din gură.
3. Ștergeți termometrul cu un șervețel și puneți-l în cavitatea bucală sub limbă.
4. Așteptați patru minute.

Pentru a rezuma, este necesar să ne concentrăm asupra faptului că temperatura normală a corpului poate fi diferită pentru fiecare persoană. Prin urmare, dacă aveți chiar și cea mai mică suspiciune cu privire la orice încălcare, ar trebui să consultați un medic.

Acum știi ce temperatură ar trebui să aibă oamenii în mod normal. Sperăm că informațiile v-au fost utile și au oferit răspunsuri la întrebările dvs.