Pszichológiai egészség. Egy személy pszichológiai és mentális egészsége. (15)

Osztani pszichológiaiÉs szellemi, mint norma és patológia, történelmileg érthető, de terminológiailag indokolatlan. Ha azt mondják, hogy valakinek mentális problémái vannak, akkor leggyakrabban pszichotikus problémákra gondolnak, ami a psziché fogalmát a pszichózisra, a mentális zavarok extrém formájára szűkíti. És ha azt akarják mondani, hogy egy személy egyetemes emberi nehézségekkel küzd, akkor arról beszélnek pszichológiai problémák, ami szigorúan véve nagyon furcsa, mert pszichológiai problémák csak tudományos értelemben létezhetnek (igen, a tudománynak van pszichológia sok probléma), de az embernek csak lelki problémái lehetnek. Egy személy „pszichológiai problémáiról” beszélni szemantikailag éppoly helytelen, mint a „pszichológiai problémákról” beszélni. egészségügyi gondok" az "egészségügyi problémák" helyett.

Ennek ellenére nemcsak a mindennapi életben, hanem a tudományban is két fogalom honosodott meg: az „emberi psziché” és az „emberi pszichológia”. Így a „pszichológia” szó védekezéssé vált annak a nyugtalanító igazságnak a felismerése ellen, hogy minden ember pszichével van felruházva. El kell ismerni, hogy ehhez maguk a pszichológusok is nagyban hozzájárultak, minden lehetséges módon kerülve a „psziché” szó használatát. A „pszichológia” szó pedig túl szorosan beépült a beszédbe második, átvitt jelentésében, hogy már nem lehet lemondani a szónak erről a jelentéséről. Például a " pszichológiai támogatás A "szellemi támogatással" nem helyettesíthető. A "mentális" szó azonban többet szerzett negatív karakter, és a „mentális támogatás” kifejezés valószínűleg a „mentális kezeléssel” kapcsolatos asszociációkat okozza.

A pszichológia lélektudományként való meghatározása egyébként történelmileg érthető, de nem indokolt. A „lélek” (görögül „psyche”) kifejezésnek kizárólag vallási jelentése van, és ma nem használják a pszichológia tudományos kifejezései között. A lelket vallásfilozófusok „tanulmányozták”, a modern pszichológusok pedig a pszichét, vagy inkább annak megnyilvánulásait.

Ha azonban valaki megijed a „psziché” szótól a „lelki betegséggel” való asszociáció miatt, akkor a „lélek” szótól is meg kell ijednie a „lelki betegséggel” való asszociáció miatt. Azonban be kell vallanom, hogy a „mentális” szó visszataszítóbb, és ebben nyilván mindenekelőtt a pszichiáterek az érdemek.

De ha valaki „fél” mindentől, ami a pszichikussal kapcsolatos, annak sok oka lehet.

Természetesen ezek a nehézségek és a fogalmi zavarok nemcsak a történelmi fejlődés ez a két tudomány az emberi pszichéről, hanem az olyan emberekkel kapcsolatos attitűdök történetéről is, akiknek mentális betegség. Nem valószínű, hogy a pszichiátria és a pszichiáterek bizalmat érdemelnének, amikor néhány évtizeddel ezelőtt olyan barbár „kezelési” módszereket alkalmaztak, mint az elektrokonvulzív terápia és a loboectomia (emlékezzünk például az „Egy átrepült a kakukk fészkére”).

De még csak nem is azokról a borzalmakról van szó pszichiátriai klinikák, amiről könyvekben olvastunk és filmekben láthattunk. A lényeg mindenekelőtt az orvosokban van, akiknek a feladata a kezelés, amihez a betegség tanulmányozása szükséges. És az orvosok, akik tanultak mentális betegség, a pszichéről csak a betegség kapcsán beszélt. De rosszabb annál, mert az orvosok kezelik a betegeket; aki mentális betegségekkel foglalkozó orvoshoz megy, az azonnal elmebetegnek bizonyul.

És ez a „psziché” szó fő ijesztő jelentése. És nem is az a lényeg, hogy ha az ember pszichiáterhez fordul, netán lelki problémákról kezd beszélni, akkor a körülötte lévők azonnal „őrültnek” minősítik, úgymond címkét ragasztanak rá, pedig ez nagyon fontos.

A mentálisra ijesztő belegondolni, mert egy elmebeteg szinte soha nem veszi észre lelki problémáit, és ezt mindannyian tudjuk. Természetesen a pszichiáterek tudnak erről, és mi is tudunk róla. És megrémít minket a pszichiáter (és egyben pszichoneurológus, pszichológus vagy pszichoanalitikus) látogatás ténye, mert nemcsak attól félünk, hogy esetleg mentális zavarokat diagnosztizálnak rajtunk, hanem nagyobb mértékben azáltal, hogy nem is fogunk tudni róla, nem próbáljuk meg kimondani az igazat.

De vannak, akik összeszedik a bátorságukat, és pszichológushoz fordulnak, annak ellenére, hogy a szakterületének neve tartalmazza a „psycho” gyökeret.

Általában az emberek pszichológushoz fordulnak tanácsért.

De ki az a pszichológus, aki tanácsot ad?

Mentális egészség A mentális higiénia fő kategóriájaként a mentális jólét állapotaként határozzák meg, amelyet a fájdalmas érzések hiánya jellemez. mentális megnyilvánulások valamint a valóság feltételeinek megfelelő viselkedés- és tevékenységreakció biztosítása.

A " kifejezés mentális egészség Az Egészségügyi Világszervezet 1979-ben vezette be. Az USA-ban és Nagy-Britanniában (és általában az angol nyelvű kiadványokban) a "mental health" kifejezés a sikeres megvalósítást jelöli. mentális funkciók produktív tevékenységeket, másokkal való kapcsolatokat, valamint a változásokhoz való alkalmazkodás és a nehézségekkel való megbirkózás képességét eredményezi. VAL VEL kisgyermekkori előtt későbbi időszakokban az életben a lelki egészség az intellektuális tevékenység és a kommunikációs készségek, a tanulás, érzelmi növekedés, rugalmasság és önbecsülés. A pszichológiai szótárban a „mentális egészség” alatt a „mentális jólét olyan állapotát értjük, amelyet a fájdalmas mentális megnyilvánulások hiánya jellemez, és amely biztosítja a viselkedés és tevékenység valóság feltételeinek megfelelő szabályozását”.

A "lelki egészség" fogalma bevezette a tudományos lexikonba I.V. Dubrovina. Véleménye szerint, ha a „lelki egészség” kifejezés az egyes mentális folyamatokra és mechanizmusokra vonatkozik, akkor a „pszichológiai egészség” kifejezés a személyiség egészére vonatkozik, szoros kapcsolatban áll az emberi szellem legmagasabb megnyilvánulásaival, és lehetővé teszi. egyet pszichológiai szempont mentális egészségügyi problémák, szemben az orvosi, szociológiai, filozófiai és egyéb szempontokkal

B.S. Bratus az egészség három szintjét azonosítja: pszichofiziológiai, egyéni pszichológiai és személyes, az első a mentális egészségre, míg a második és a harmadik a pszichológiai jólétre vagy pszichológiai egészségre vonatkozik.

Összefoglalva sok szerző véleményét a pszichológiai egészség problémájáról, elmondható, hogy ez a személyes jólét szerves jellemzője, amely több összetevőt foglal magában: a személyes fejlődés szociális, érzelmi és intellektuális vonatkozásait.

Pszichológiai egészségügyi kritériumok:

A szubjektív képek megfeleltetése a valóság tükröződő tárgyaival és a reakciók természetével külső ingerek, az életesemények értelme;

Életkoruknak megfelelő szintű személyes, érzelmi-akarati és kognitív szférák;

Alkalmazkodóképesség a mikroszociális kapcsolatokban;

Az a képesség, hogy irányítsa viselkedését, intelligens módon tervezze meg életcéljait, és fenntartsa az aktivitást azok elérésében.

A pszichológiai egészség kritériumai: jól fejlett reflexió, stresszállóság, találóképesség saját források V nehéz helyzet(I.V. Dubrovina), a személyiség érzelmi és viselkedési megnyilvánulásainak teljessége (V.S. Khomik), a saját belső lényegre való támaszkodás (A.E. Sozonov, F. Perls), az önelfogadás és az érzelmi nehézségekkel való megbirkózás képessége mások veszélyeztetése nélkül önobjektivitás”, mint egy világos elképzelést az erősségeiről és gyengeségeit, egy olyan értékrendszer jelenléte, amely tartalmazza a fő célt, és értelmet ad mindennek, amit az ember tesz (J. Allport).

A pszichológiai egészség fontos kritériuma az egyén mentális életét meghatározó fő folyamatok természete és dinamikája (L.M. Abolin), különösen annak tulajdonságaiban és jellemzőiben bekövetkező változások életkori szakaszok(K.A. Abulkhanova, B.S. Bratus, S.L. Rubinstein, E. Erikson).

A „pszichológiai jóllét” fogalmát az Egészségügyi Világszervezet (WHO) az egészség fő kritériumaként fogadja el, és a teljes fizikai, mentális és szociális jólét állapotának tekinti. A WHO szakértői szerint a jólétet jobban meghatározza az önbecsülés és a társadalmi összetartozás érzése, mint biológiai funkciókatés az egyén fizikai, spirituális és szociális potenciáljának megvalósításához kapcsolódik.

A pszichológiai egészség és a mentális egészség valójában teljesen különböző dolgok. És az egyik vagy a másik oldal alsóbbrendűsége esetén az ember viselkedése megváltozik, és ez nagy valószínűséggel észrevehető lesz. Emiatt fenn kell tartani a pszichológiai egészség és a mentális egészség szintjét.

A kifejezések meghatározása

Annak a kérdésnek a megválaszolásához, hogy miben különbözik a mentális egészség a pszichológiai egészségtől, először is meg kell értenünk mindkét kifejezést.

A mentális egészség bizonyos jellemzők, amelyek lehetővé teszik az ember számára, hogy megfelelően viselkedjen és sikeresen alkalmazkodjon hozzá környezet. Ebbe a kategóriába általában beletartozik, hogy az emberben kialakult szubjektív képek mennyiben felelnek meg az objektív valóságnak, emellett értékeli az önmagunk adekvát észlelését, a valamire való koncentrálási képességet, bizonyos információs adatok emlékezési képességét és a kritikai gondolkodás képességét.

A jó lelki jólét ellentéte az eltérések, valamint az emberi psziché számos rendellenessége és betegsége. Ugyanakkor, ha a psziché rendben van, ez egyáltalán nem garancia a mentális egészségre.

Teljes értékű pszichével és teljes megfelelőséggel egy személy súlyos mentális betegségben szenvedhet. Egyszerűen fogalmazva, az ember nem akar élni. Lehet, hogy pont az ellenkezője: csodálatos lelkiállapot, kombinálva mentális zavarokés elégtelenség.

A pszichológiai egészség definíciója nemcsak a mentális jólétet foglalja magában, hanem az egyén állapotát is. Vagyis ez egy bizonyos típusú jólét, amelyben a mentális és a személyes ötvöződik, az ember jól megy az életben, miközben személyisége növekedési állapotban van, és készen áll a továbblépésre.

A pszichológiai jóllét a személyiség egészét írja le, egyszerre több területre vonatkozik: kognitív, motivációs, érzelmi és akarati területre. Ezen kívül ez magában foglalhatja különféle megnyilvánulások bátorság.

Mentális állapot kritériumai

Az egészség minden emberi élet alapja, bizonyos garancia a sikerre és arra, hogy minden rendben lesz. Ez az egyik előfeltétele a célok elérésének az életben. Sok kultúrában ez nemcsak egy egyén értéke, hanem hatalmas közvagyon is.

Pszichológiai alapjai a testi, lelki és szociális egészségügy Szokás szerint két szempontból is megvizsgáljuk. A mentális jólét értékelésének kritériumait legteljesebben A. A. Krylov fedi fel. A pszichológiai állapotokra is vonatkoznak.

A tudós a kritériumokat aszerint határozza meg, ahogyan azok megnyilvánulnak ( különféle folyamatok, tulajdonságok). Krylov úgy véli, hogy egy mentálisan jól működő személy a következő tulajdonságokkal jellemezhető:

• erkölcs (vagyis a lelkiismeret és a becsület érzése);
• koncentráció;
• egyensúlyi;
• optimista hozzáállás az élethez;
• megfelelő követelések;
• Call of Duty;
• az érintés hiánya;
• önbizalom;
• lustaság hiánya;
• általános természetesség;
• humorérzéke van;
• függetlenség;
• felelősség;
• türelem;
• önuralom;
• önbecsülés;
• kedvesség másokkal szemben.

A pszichológiai egészségre és a mentális egészségre vonatkozó, Krylov által kidolgozott kritériumok alapján arra a következtetésre juthatunk, hogy a normál psziché, mint a jólét egészének egy bizonyos összetevője, egy sor olyan jellemzőt tartalmaz, amelyek segítenek az egyensúly megteremtésében és lehetővé teszik az egyensúly megteremtését. egy személy feladatait a társadalomban ellátni .

Ember normális psziché alkalmazkodott a társadalmi élethez, és közvetlenül részt vesz benne.

A pszichológiai állapot kritériumai

A tudományban a normál pszichológiai jólét témáját I. V. Dubrovina dolgozta ki részletesen. A mentális egészség és a pszichológiai egészség közötti különbség az, hogy az első az emberi psziché egyéni folyamataira és mechanizmusaira vonatkozik, a második pedig közvetlenül az egyénre általában, és szorosan összefügg az emberi lélek legmagasabb megnyilvánulási formáival is. beszel.

A kifejezés lehetővé teszi a pszichológiai és mentális egészséggel kapcsolatos problémák kiemelését. Dubrovina megjegyzi, hogy egy pszichológiailag normális ember képes olyan tulajdonságokkal rendelkezni, mint az önellátás, önmaga megértése és elfogadása. Mindez lehetőséget ad az embernek arra, hogy a külvilággal és az emberekkel való interakció kontextusában fejlessze magát különböző feltételek valóságunk kultúrája, gazdasága, ökológiája és társadalma.

A fentiek mellett a pszichológiailag normális egyének olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, mint:

• az érzelmek stabilitása;
• az érzések érettsége az életkornak megfelelően;
• megbirkózni saját negativitásával és az általa generált érzelmekkel;
• érzelmeinek és érzéseinek legtermészetesebb megnyilvánulása;
• az élet élvezetének képessége;
• a szokásos egészségi állapot fenntartásának képessége;
• a saját személyiség megfelelő észlelése;
• a szubjektív képeknek a visszavert valóságos tárgyakhoz való legközelebbi közelítése;
• az a képesség, hogy figyelmünket egy adott témára összpontosítsuk;
• információs adatok memorizálásának képessége;
• az adatok logika segítségével történő feldolgozásának képessége;
• kritikus gondolkodás;
• kreativitás;
• önismeret;
• saját gondolatainak kezelése.

Tehát mi a különbség egy személy mentális és pszichológiai egészsége között? Az első az egyén pszichéjének bizonyos dinamikus tulajdonságai, amelyek képesek fenntartani a harmóniát az egyén és a társadalom szükségletei között. Előfeltételei annak is, hogy az ember az életcél megvalósítása felé orientálódjon.

A pszichológiai normát általában úgy értelmezik, mint az egyén életképességét, ennek az életnek az erejét, amelyet a legteljesebb fejlődés biztosított, valamint az alkalmazkodási és alkalmazkodási képességként. személyes növekedés változó, olykor kedvezőtlen, de a többség számára teljesen hétköznapi környezetben. Mindez a normál pszichológiai jólét előfeltétele.

Egészségügyi Világszervezet

Mi még a különbség az ember mentális és pszichológiai egészsége között? A WHO a következő definíciót adja a mentális egészségnek: virágzó állapot, amelyben az egyén képes kiélni saját lehetőségeit, képes megbirkózni az életében szokásos stresszekkel és irritáló tényezőkkel, és saját maga is hozzájárul az élethez. társasági élet, végezze a munkáját a legeredményesebben, hogy az hozza meg a legnagyobb gyümölcsöt.

A WHO a következő kritériumokat határozza meg:

1. A folytonosság tudata (az állandóság érzésével párosulva), valamint a saját „én” azonossága, mind szellemi, mind fizikai értelemben.
2. Az azonosságtudat és a saját tapasztalatok állandósága az azonos típusú helyzetekben.
3. Kritikus hozzáállás önmagához, valamint saját magunkhoz mentális tevékenységés annak eredményei.
4. Megfelelő lelki reakciók megfelelése a környezeti hatások gyakoriságának és ezzel együtt erősségének, körülményeinek ill különféle helyzetek a társadalomban.
5. A saját viselkedés irányításának képessége, figyelembe véve a különféle társadalmi normák, törvények és szabályok betartását.
6. A saját tevékenységeinek megtervezésének képessége az életben, valamint ezen tervek megvalósításának képessége.
7. Az a képesség, hogy megváltoztassuk a viselkedésünket attól függően, hogy az élet körülményei és helyzetei hogyan változnak.

Egyébként van még a Lelki Egészség Világnapja is, amit általában október tizedikén szoktak megünnepelni. Ez 1992-ben kezdődött.

A WHO kifejezések közötti különbség

A WHO a pszichológiai egészséget főként azzal különbözteti meg az emberi mentális egészségtől, hogy a mentális jóllétet általában a psziché teljesen különálló folyamatainak, illetve annak mechanizmusainak tulajdonítják. A pszichológiait pedig általában magának a személyiségnek tulajdonítják. Ez lehetővé teszi bármely probléma pszichológiai aspektusának elkülönítését.

Az említett Dubrovina nem is olyan régen bevezette a „pszichológiai egészség” kifejezést a tudomány lexikonjába. Úgy véli, hogy a pszichológiai jólét teljesen szükséges feltétel annak érdekében, hogy az ember teljes mértékben működjön és fejlődjön saját élete folyamatában.

Kapcsolat pszichológiai állapot a fizikaitól a Ebben a pillanatban tagadhatatlan.

A százévesek pszichológiai jellemzői

Jewett kutatott pszichológiai típusok mint olyan emberek mentális egészségének formái, akiknek sikerült erősen megélniük öreg kor(80-90 évesek). A kutatási eredmények azt mutatták, hogy ezek az emberek a következő tulajdonságokkal rendelkeznek:

• életoptimizmus;
• nyugodt érzelmi szinten;
• az igazi öröm érzésének képessége;
• az önellátás érzése;
• nagy alkalmazkodóképesség nehéz élethelyzetekhez.

A kívánt eredmény portréja

Így ha erősen általánosított portrét készítünk belső világ egészséges ember a fent kiemelt jellemzők alapján, akkor kreatív, spontán, életét élvező, vidám, új dolgokra nyitott embert láthat, aki soha nem szűnik meg tanulni önmagáról a világ, nemcsak az értelmet, hanem az intuíciót és az érzékiséget is felhasználva.

Az ilyen személy teljes mértékben elfogadja saját személyiségét, miközben felismeri az őt körülvevő emberek értékét és abszolút egyediségét. Folyamatos önfejlesztésben is van, és ebben segít másoknak.

Az ilyen ember mindenekelőtt felelősséget vállal saját életéért, és hasznos leckéket von le a sikertelen helyzetekből. Élete természetesen tele van jelentéssel, amit ő maga talált meg.

Az ilyen emberekről általában azt mondják, hogy „harmóniában van” önmagával és az őt körülvevő világgal is. Ebből azonosíthatunk egy kulcsszót a „mentális egészség” kifejezés leírására. Ez a szó „harmónia” lesz.

Egyetértés önmagaddal

Pszichológiailag normális ember harmóniában vannak különböző aspektusok, beleértve a mentális, intellektuális, testi és érzelmi szempontokat. Kritériumok, amelyek alapján megállapítható, mennyire egészséges bizonyos személy, valójában meglehetősen homályosnak tűnik.

Magát az egyén mentális és pszichológiai egészségével kapcsolatos fogalmakat és azok normáit többnyire a szokások, hagyományok, erkölcsi elvek, kulturális ill. társadalmi jellemzők közösségek.

Az ókori vikingeknek voltak ilyen harcosai, „berserkereknek” hívták őket. A csata során valamiféle harci transz állapotába kerülhettek. Egy ilyen ember egyszerűen pótolhatatlan volt a csatatéren, de ezen a területen kívül egy ilyen harcos viselkedése aligha nevezhető megfelelőnek.

A szakmájában nem túl érzékeny, sőt cinikus patológus képes több mint teljes mértékben kiaknázni a benne rejlő lehetőségeket, miközben túlmutat a határain. munkahelyi légkör kissé furcsának tűnhet mások szemében.

Maga a norma a valósághoz való alkalmazkodás és maga a valóság közötti egyensúly, ez a személyiség és az önmegerősítés fejlesztésének feladata, a felelősségtudattal és némi mentális energiapotenciállal és aktivitással együtt. A norma az is, hogy le tudjuk küzdeni az életút nehézségeit, és elfogadjuk a minket körülvevő világ kihívásait.

Mentális egészségügyi szabványok

Az emberi psziché az életkorral (kb. 80 év után, néha még korábban) és a betegség során romlik. A lelki jólét egyáltalán nem valami állandó, hanem dinamikus. Ennek az állapotnak a normái a következők:

1. Szellemi kapacitás. Ez egy jó intellektuális szint, a produktív gondolkodás képessége, egy bizonyos pozitív eredmény vágya, miközben a tényleges tényekre hagyatkozunk. Ez a norma magában foglalja az önfejlesztést és a képzelőerőt is.
2. Az erkölcs fogalma. Az ilyen emberekről azt szokás mondani, hogy van „lelkük”. Egyáltalán nem jellemző rájuk az erkölcsi butaság. Ugyanakkor az ilyen embereket az objektivitás és a tisztesség jellemzi. Az akaratuk erős, de makacsság nélkül. Beismerik a hibáikat, de nem gyötrik magukat.
3. Alkalmazkodóképesség különböző társadalmi helyzetek. Az ilyen emberek leginkább a lakosság különböző szegmenseivel kerülnek kapcsolatba különböző korúak. A felettesekkel és beosztottakkal való könnyedség, valamint a felelősségtudat jellemzi őket. Jól érzékelik a társadalmi távolságot, viselkedésük kissé spontán.
4. Személyes optimizmus. Ez a jóindulatú jellem és az érzelmi függetlenség. Reális hozzáállás az élethez a kockázattól való félelem nélkül.
5. Érzelmesség, amelyben nincs szükségtelen gyanakvás vagy hiszékenység, miközben az érzelmi érzetek frissessége.
6. Nemiség. Ez azt jelenti, hogy figyelembe kell venni partnere véleményét és különféle kívánságait, és tiszteletben tartani a személyiségét.

Különféle államok

Az ember pszichés egészségi állapotának több szintje van. Először jön a kreatív (magas) szint. Ez a környezethez való stabil alkalmazkodóképesség és a stressz leküzdéséhez szükséges erőtartalék megléte, valamint az aktív élethelyzet.

Az utolsó (alacsony) szintet maladaptívnak nevezzük. Az ilyen szintű embereket a körülményekhez való alkalmazkodás vágya jellemzi, ugyanakkor nem figyelnek képességeikre és vágyaikra. Vagy éppen ellenkezőleg, „támadó” pozíciót foglalnak el, vágyaiknak akarják alárendelni a világot. Az ilyen embereknek általában egyéni leckékre és pszichológiai segítségre van szükségük.

A pszichiáterek kedvenc kifejezése, hogy nincsenek teljesen egészséges emberek, csak alulvizsgáltak vannak. E. Shaposhnikov adatai arra utalnak teljes személyzet A lakosság mindössze huszonöt-harminc százalékának vannak normális pszichológiai mutatói. Ráadásul bizonyos élethelyzetekben a „legnormálisabb” emberek is szokatlanul reagálhatnak.

Az emberek hozzávetőleg ötven százaléka a peremen billeg mentális normákés bizonyos eltérések. Mindezek mellett körülbelül öt százalékot tekintenek mentálisan abnormálisnak és igényesnek szakképzett segítség. BAN BEN különböző országok ezek a mutatók kissé változnak.

Hagyományosan az egészségpszichológia az emberi létezés több szintjét is figyelembe veszi és a megfelelő egészségi szintekkel jellemzi, amelyek együtt alkotják az egyén holisztikus, integráló egészségének jelenségét. Az egészséget rendszerszintű jelenségként értjük, amelyet nemcsak az ember kényelmes állapota jellemez különböző szinteken létezés - fizikai, szociálpszichológiai, spirituális, de a potenciál birtoklásaként is, bizonyos erők tartalékaként, tevékenységi lehetőségekként, erőforrásokként ezeken a szinteken. Az egészségpszichológia keretein belül a hatását mentális tényezők az egészség megőrzéséről, a betegségek előfordulásáról és progressziójáról.

1. táblázat A „lelki” és „pszichológiai” egészség fogalmának összehasonlító jellemzői

A pszichológiai egészség szintjét és minőségét az egyén szociálpszichológiai és egyéni mentális alkalmazkodóképességének mutatói jellemzik. Mentális egészség esetén a normális alternatívája a betegség. A norma alternatívája a pszichés egészség esetében egyáltalán nem betegség, hanem a produktív fejlődés és az optimális élettevékenység lehetőségének hiánya, az életfeladatok teljesítésének képtelensége.

Ez a fogalom magában foglalja például az önszabályozási képességeket, a reflexiós képességeket, az öntudat és az én-fogalom rendszereit, a képzési szintet és a minőséget. Kognitív folyamatok, értékszemantikai szabályozási rendszerek. Amikor a mentális egészségről beszélünk, akkor az egészségről, mint integráns tulajdonságról beszélünk mentális rendszer a vizsgálat tárgya pedig a psziché működésének különböző szintjein vagy a mentális tevékenység rendszere (alrendszere). A „lelki egészség” fogalmával ellentétben a „pszichológiai egészség” kifejezés még nem gyakran jelenik meg, és az alkalmazkodás és az előfeltételek egyéni és személyes jellemzőinek teljes halmazát jelöli. egészséges képélet.

A mentális és pszichológiai egészség fogalmának megkülönböztetése olyan probléma, amely ma még nem teljesen megoldott, de a legtöbb pszichológus hajlamos a pszichológiai egészséget úgy definiálni, mint az ember bizonyos tulajdonságát, amely tudatában van magának az embernek és az ő sajátosságainak. társadalmi csoport mint erőforrás. A pszichológiai egészség az egyén attribútumaként működik - olyan tulajdonság, amelyet az egyénnek kulturális környezete, társadalmi csoportja tulajdonít, és amelyet az egyén saját tulajdonának, erőforrásának, potenciális vagy biopszichés „tőkéjének” ismer el.

Mentális és pszichológiai egészség

Tágabb értelemben az egészséget az határozza meg, hogy a szervezet mennyire képes alkalmazkodni az új feltételekhez minimális költségek erőforrásokat és időt. Integrált alkatrész Általános egészség mentális egészség ( mentális egészség). B. S. Bratus a mentális egészség következő szintjeit azonosítja:

1) az egyén fizikai és mentális „én” folytonosságának, állandóságának és azonosságának tudata és érzése;

2) a hasonló helyzetekben szerzett tapasztalatok állandóságának és azonosságának érzése;

3) önmaga és saját szellemi tevékenysége és annak eredményei kritikussága;

4) a mentális reakciók megfelelősége a környezeti hatások erősségére és gyakoriságára, a társadalmi körülményekre és helyzetekre;

5) az a képesség, hogy viselkedését a társadalminak megfelelően irányítsa szabványoknak(szabályok, törvények);

6) saját élettevékenységek megtervezésének és végrehajtásának képessége;

7) a viselkedés megváltoztatásának képessége a műszaktól függően élethelyzetekés a körülmények.

G. Allport szerint pszichológiailag érett, egészséges ember jellemzett a következő funkciókat:

Széles határok I

Képes meleg, szívélyes társas kapcsolatokra

Érzelmi stabilitás és önelfogadás bemutatása

Reális felfogás, tapasztalat és törekvések

Önismeret és humorérzék

Egész filozófia.

A „mentális egészség” a WHO definíciója szerint a mentális aktivitás olyan állapota, amelyet a determinizmus jellemez. pszichés jelenségek, harmonikus kapcsolat a valóság körülményeinek tükröződése és az egyén hozzáállása között, a szervezet reakcióinak megfelelősége a társadalmi, pszichológiai és fizikai feltételekélettevékenység, köszönhetően az egyén azon képességének, hogy kontrollálja viselkedését, megtervezze és megvalósítsa életút mikro- és makroszociális környezetben.

2. témakör: Emberi mentális egészség és pszichológiai segítségnyújtás

A fogalma a mentális és pszichológiai egészség személyiség.

A lelki jólét és kockázat tényezői, feltételei.

megőrzés

A pszichológiai segítségnyújtás etikai vonatkozásai

1. Az egyén mentális és pszichológiai egészségének fogalma.

A mentális egészséget az Egészségügyi Világszervezet olyan jóléti állapotként határozza meg, amelyben az egyén képes megvalósítani saját lehetőségeit, megbirkózni az élet szokásos stresszeivel, produktívan és eredményesen dolgozhat, és hozzájárulhat közösségéhez. Ebben a pozitív értelemben a mentális egészség az egyén és a közösség jólétének és hatékony működésének alapja. A mentális egészség ezen alapfogalma összhangban van a kultúrák közötti széles és változatos értelmezéseivel.

Az Egészségügyi Világszervezet a következőket állapítja meg kritériumok mentális egészség:

a folytonosság, az állandóság és az egyén fizikai és mentális „én” identitástudata és érzete.

a hasonló helyzetekben szerzett tapasztalatok állandóságának és azonosságának érzése.

önmaga és saját mentális termékei (tevékenységei) kritikussága és azok eredményei.

a mentális reakciók megfelelése (adekvátsága) a környezeti hatások erősségéhez és gyakoriságához, a társadalmi körülményekhez és helyzetekhez.

a viselkedés önálló irányításának képessége a társadalmi normáknak, szabályoknak és törvényeknek megfelelően.

saját élettevékenységek megtervezésének és e tervek megvalósításának képessége.

a viselkedés megváltoztatásának képessége a változó élethelyzetek és körülmények függvényében.

A normális lelki egészség a psziché harmonikus fejlődését jelenti, az életkornak, életkori normának megfelelő ez a személy. Kedvező funkcionális állapot olyan tulajdonságok és funkciók együttesének tekintik, amelyek biztosítják, hogy egy személy hatékonyan lássa el az élet különböző területein előtte álló feladatokat. A psziché funkcionális állapotának egyik vezető mutatója az mentális teljesítmény, amely integrálja a psziché fő jellemzőit – észlelést, figyelmet, memóriát stb. A mentális teljesítmény alatt „bizonyos mennyiségű munkát értünk anélkül, hogy csökkentené az adott egyén szervezetének optimális működési szintjét”. A magas szellemi teljesítmény a mentális egészség egyik fő mutatója, és a szervezet egészének kedvező funkcionális állapotának fontos mutatója.

2.A lelki jólét és kockázat tényezői és feltételei.

A világ összes országának egészségügyi problémáját tanulmányozva az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szakértői arra a következtetésre jutottak, hogy a mentális fejlődés szerepe a gyermek egészségében. A WHO Gyermekek Mentális Egészségével és Pszichoszociális Fejlődésével foglalkozó Szakértői Bizottságának jelentése (1979) a következőket jegyzi meg:

mentális egészségi zavarok mindkettőhöz társulnak szomatikus betegségek vagy hibákat fizikai fejlődés, és különféle kedvezőtlen tényezőkés a pszichét érintő és a társadalmi feltételekkel összefüggő stresszek;

A gyermek normális pszichoszociális fejlődésének fő feltétele (az egészséges idegrendszer mellett) a nyugodt és barátságos környezet, amelyet a szülők vagy helyettesek állandó jelenléte teremt meg, akik figyelmesek a gyermek érzelmi szükségleteire, beszélnek és beszélnek. játsszon vele, tartsa fenn a fegyelmet, végezze el a szükséges felügyeletet és biztosítson hét szükséges anyagi erőforrást.

A gyermekkori mentális egészségi rendellenességek két jellegzetes vonás: először is csak mennyiségi eltéréseket jelentenek a mentális fejlődés normális folyamatától; másodszor, sok megnyilvánulásuk konkrét helyzetekre adott reakciónak tekinthető. Így a gyerekek gyakran komoly nehézségeket tapasztalnak egy helyzetben, de sikeresen megbirkózni más helyzetekkel. Például viselkedési problémáik lehetnek az iskolában, de otthon normálisan viselkednek, vagy fordítva.

A WHO szakértői kiemelt figyelmet fordítottak arra, hogy a mentális problémák a gyermekkorban jelentkeznek közvetlenebbül. kapcsolat a környezettel mint más korszakokban. Sukhomlinsky V.A. Még a 20. század hetvenes éveinek elején szenvedélyesen meggyőzte a pedagógustársadalmat arról, hogy a gyermek harmonikus fejlődésében minden összefügg. Oti ezt írta: „Az egészség attól is függ, milyen házi feladatokat kap a gyerek, hogyan és mikor végzi el azokat. Az otthoni önálló szellemi munka érzelmi konnotációja óriási szerepet játszik. Ha egy gyerek vonakodva veszi kezébe a könyvet, az nemcsak lelki erejét gyengíti, hanem az interakció komplex rendszerét is hátrányosan érinti. belső szervek. Sok olyan esetről tudok, amikor a tevékenységekkel szembeni idegenkedést tapasztaló gyermek súlyos emésztési problémákkal, gyomor-bélrendszeri betegségekkel stb. (Sukhomlinsky V. A., 1974, 104-105. o.).

A WHO anyagai nemcsak a gyermek családban való nevelésére fordítanak nagy figyelmet, hanem arra is iskola, amely jelentős hatással van a gyermekek pszichoszociális fejlődésére. Sőt, hangsúlyozzák, hogy meghatározó szerepe van az iskolában uralkodó erkölcsi légkörnek, társadalmi intézményi színvonalának, valamint az alkalmazottak és a gyerekek közötti kapcsolat jellegének. Az iskola tárgyi erőforrásai (felszereltség, iskolai helyiségek mérete stb.) másodlagos jelentőségűek.

A gyermekek mentális egészségének problémáival számos orvosi jellegű mű foglalkozik (Kabanov M. M., 1983; Zakharov A. I., 1982; Isaev D. R., 1983; Kozlov V. P., 1983; szerk.: Grombach S. M., 1988; Vinokurov, 1988) stb.). Ki van írva, hogy gyermekkor a környezeti hatásokkal szembeni fokozott érzékenység jellemzi, és ennek fényében számos további tényező különösen fogékony a neuropszichiátriai rendellenességekre.

A. I. Zaharov hangsúlyozza: „A gyermek neurózisát csak úgy lehet sikeresen kezelni, ha megértjük annak eredetének forrásait, amelyek elválaszthatatlanul összefüggenek a szülők személyes jellemzőivel, a helytelen neveléssel és a családi kapcsolatok megromlásával” (1982, 5. o.).

A koncepció locus minoris resistentiae (legkisebb ellenállású helyek), amelyet különösen a pszichiátria klasszikusai terjesztenek elő P. B. Gannuškin(1964, 116. o.), és ben terjedt el utóbbi évek(Lichko A.E., 1977, 1979; Eidmiller E.G., Yustitsky V.V., 1983 stb.). Ennek a koncepciónak megfelelően a pszichopátia és az átmeneti helytelen alkalmazkodás dekompenzációjának alapja, a karakterkiemelések abban rejlik, hogy a karakteres eltérésekkel rendelkező személyek nem képesek bizonyos helyzetekre.

Ezek olyan helyzetek, amelyek megkövetelik a tinédzsertől, hogy visszatartsa erőszakos energiájának megnyilvánulásait (hipertímiás jellemeltérés), érzelmi elutasítás a jelentős személyektől (labilis karakter eltérés), konfliktusos kapcsolatok helyzetei (epileptoid deviációval), az egyénre való figyelem hiánya hisztérikus eltérés). Instabil eltérés esetén nehézségeket generál az akarati tulajdonságok megnyilvánulását igénylő helyzet, „érzékeny” eltérés esetén - „vizsga”, tesztek különféle fajták, pszichaszténiával - a választás, a döntés szükségessége. Minden esetben hangsúlyozd E. G. EidmillerÉs V. V. Yustitsky, a maladaptáció oka a tinédzser találkozása a rá jellemző, nehezen megoldható helyzettel, a pszichológus feladata pedig az, hogy segítse a tinédzsert a megoldási képességének növelésében (1983).

A mentális egészség fogalma viszonylag nemrégiben kezdett bekerülni a pszichológiai irodalomba. A mentális egészséget a mentális jólét állapotának tekintik, amelyet a fájdalmas mentális jelenségek hiánya jellemez, és megfelelő viselkedés- és tevékenységszabályozást biztosít a környező valóság feltételeihez.

Számos pszichológiai műben a mentális egészség összefüggésbe hozható a pszichológiai kényelem és a pszichológiai kényelmetlenség élményével. Pszichológiai kényelmetlenség a gyermek szükségleteinek kimerültsége következtében alakul ki, ami nélkülözéshez vezet. Egy vagy több gyermek szükségleteinek frusztrációja áll az úgynevezett iskolai neurózisok hátterében, amelyek különböző pszichoszomatikus eredetű betegségek formájában nyilvánulnak meg. bronchiális asztma, hányás, fejfájás stb.).

A patogenezisben a döntő szerepet a pszichológiai, azaz a belső konfliktus játssza, amely az összeférhetetlenséget, az egymásnak ellentmondó személyiségviszonyok ütközését jelenti. A. I. Zaharov. A konfliktusban rejlő élmények csak akkor válnak betegségforrássá, ha központi helyet foglalnak el az egyén kapcsolatrendszerében, és ha a konfliktust nem lehet úgy feldolgozni, hogy a kórokozó feszültség megszűnjön, és a helyzetből racionális, produktív kiutat találjanak (1982). , 6-7. o.).

Annak ellenére, hogy a fent említett munkák mindegyikében előfordul a „mentális egészség” kifejezés, lényegében elsősorban a mentális egészségi zavarokról beszélünk: az egészségügyi problémák okairól, a rossz egészségi állapot tüneteinek megnyilvánulásáról, a lelki egészség szempontjából kedvezőtlen feltételekről, stb.

Ezt a tényt az Egészségügyi Világszervezet szakértői már 1979-ben feljegyezték. Nagyon fontos ajánlást fogalmaztak meg az oktatáspszichológiai szolgáltatások számára:

♦ a gyermek mentális zavarokkal szembeni sebezhetőségét növelő tényezők tanulmányozásáról térjünk át azoknak a tényezőknek a tanulmányozására, amelyek megóvják a stressztől;

♦ a káros hatások vizsgálatától, a sikertelen hatásmérések vizsgálatától az olyan hatások vizsgálatáig, amelyek lehetővé tennék a megelőzést. mentális zavarok.

Az elmúlt évek tudományos adatai és az oktatási intézményekben végzett pszichológusok gyakorlati munkatapasztalatainak elemzése azt jelzi, hogy a gyermek fejlődésében a különböző mentális zavarok megelőzésének fő tényezője a gyermekek teljes mentális fejlődése az ontogenezis minden szakaszában. A gyermekek potenciális fejlődési lehetőségeinek megvalósulása az életkori érzékenységnek megfelelő feltételek megteremtésén múlik.

A pszichológiai kultúra és szerepe megőrzés az emberi mentális egészség.

A pszichológiai kultúra - fejlett formájában - meglehetősen magas színvonalú önszerveződés és bármely emberi tevékenység önszabályozása, különféle típusok alapvető törekvései és hajlamai, az egyén kapcsolatai (önmagához, közeli és távoli emberekhez, élő és élettelen természethez, a Világ egészéhez). Ez az élet optimálisan szervezett és folyamatos folyamata. A fejlett pszichológiai kultúra segítségével az ember harmonikusan veszi figyelembe mind az egyén, a psziché, a testének belső követelményeit, mind pedig a külső társadalmi, ill. természetes környezetekélet.

A pszichológiai kultúra az optimális életmóddal együtt biztosítja az egyén fenntartható harmonikus működését, és egyben kifejeződése is.

A harmonikus működés a következőkben nyilvánul meg:

1 - uralkodó jó egészség;

2 - önmaga mély megértése és elfogadása;

3 - pozitív harmonizáló orientáció a konstruktív kommunikáció és üzletvezetés, kreatív játék stb. felé;

Magas elégedettség az élettel - a kommunikáció természete, az ügyek előrehaladása, az egészség, az életmód, a kreatív folyamat;

Magas szintű önszabályozás (de nem túl magas!) vágyaival, érzelmeivel és cselekedeteivel, szokásaival, fejlődési folyamatával stb.

Amint a „jó élet” megnyilvánulásainak felsorolásából látható, ez holisztikus jellemző, és az egyén életének különböző pszichológiai vonatkozásaiban fejeződik ki: érzelmi élményekben és önfelfogásban, valamint motivációs és kognitív megnyilvánulásokban, valamint viselkedés. " Jó életet” az ember számára biztosított a személyisége többirányú törekvéseinek és érdekeinek optimális készlete, a pozitív motivációk túlsúlya a negatívakkal szemben, és általában a harmonikus működés.

Pszichológiai kultúra magas szint magában foglalja a tudatosan kialakított speciális törekvések (hajlamok, szükségletek, irányultságok) komplexumát, amely kezdetben az emberben rejlik, és biztosítja a természetes képességek megvalósulását; az ezeknek a törekvéseknek és képességeknek megfelelő élethosszig tartó képességek összessége, valamint a kitartóan és naponta megnyilvánuló magatartástípusok.

A kulturális és pszichológiai viselkedési megnyilvánulások a következők:

1 - rendszeresen végzett önismeret, személyes és viselkedési sajátosságainak önelemzése, melynek eredményeként elkezdi megvalósítani életcélját, kialakítja és fenntartja azt a konstruktív önszemléletet, önbecsülést, amely valóban segíti az életet, tűzz ki megvalósítható célokat és célokat, irányítsd a konkrét erőfeszítéseket olyan irányba, amely megfelel az ember hajlamainak és preferenciáinak, Önmaga lenni;

2 - konstruktív kommunikáció közeli és távoli emberekkel, segítve a személyes, üzleti és társadalmi problémák produktív megoldását;

3 - az érzelmek, cselekedetek és gondolatok jó önszabályozása - fejlett törekvések és készségek a túlnyomórészt pozitív érzelmi tónus fenntartására, nyugodt tartás stresszes helyzetek, pozitív személyes attitűdök és kapcsolatok kialakítása és fenntartása, a józan ész és bölcsesség megőrzése az emberekkel való konfliktusban, a gondolkodás rugalmassága az összetett problémák megoldása során, a harmonikus, sokszínű és alkalmazkodóképes életmód fenntartása stb.;

4 - meglehetősen harmonikusan szervezett kreativitás - saját érdekes kreatív tevékenység jelenléte, amelyet leggyakrabban játékos és eljárási stílusban hajtanak végre, mérsékelt erőfeszítés és időbefektetéssel (végül is vannak más fontos és adaptívan szükséges tevékenységek);

5 - az ügyek konstruktív irányítása, amelyre jellemző a reális tervezés, általában a megkezdett munka befejezése, a képesség, ha ez megfelel a megváltozott feltételeknek, egy irreális cél elhagyása és egy új, megvalósíthatóbb cél megfogalmazása, az a képesség, hogy meglehetősen szisztematikusan és nem impulzív módon dolgozzon pihenéssel és más tevékenységekre való átállással stb.);

6 - harmonizáló önfejlesztés - célok és tevékenységek jelenléte a személyes attitűdök és viselkedés önképzésére, a vágyak, érzelmek, gondolatok és elképzelések harmonizálására önmagunkról, az emberekről, a körülöttünk lévő világról, a természetről, a velük kapcsolatos attitűdökről, fejlesztésünkről egész életforma.

A pszichológiai kultúra megnyilvánul a természet iránti, saját és mások életének optimális lebonyolításáért, az élethez, mint természeti ajándékhoz, érdekes kísérlethez és önpróbához való viszonyulásban is. A világ harmóniájának törvényei, a többirányú és egymással ellentétes erők és tendenciák egyetemes egysége, a kozmikus alkotójáték, a sokszínűség és egyebek, amelyek a Természet szerkezetének hátterében állnak, arra késztet bennünket, hogy a lehető legoptimálisabban használjuk ki az élet ajándékát, megtanuljunk élni és végül élni. az élet meglehetősen harmonikus, rugalmas, kreatív és teljes.

A pszichológiai kultúra szintje tudatosan emelhető a kifejezetten erre irányuló fejlesztési és önfejlesztési folyamatok segítségével. Fenntartása, javítása szinte napi, de mértéktartó erőfeszítéseket, pozitív, „szanogén” személyes attitűdök, „pozitív gondolkodás” és magatartás kialakítását igényli.

4.Az ellátás etikai vonatkozásai pszichológiai segítségnyújtás

Mint sok szakmában, a pszichológusi munkában is, a pszichológiai segítségnyújtás során is érvényesül néhány alapelv, követelmény, melyek végrehajtása kötelező. A hivatásos pszichológusok tevékenységére a különböző országokban és pszichológiai közösségekben eltérő etikai kódexek létezése annak tudható be, hogy a pszichológiai gyakorlatban felmerülő etikai és morális problémákra nincsenek egyértelmű és egyszerű válaszok. Ezekre az elvekre azért van szükség, hogy a pszichológiai segítségnyújtás ne csak hatékonyabb és értelmesebb legyen, hanem társadalmilag is elfogadható legyen. A témában számos mű tárgyalja a különböző nehéz helyzeteket, különös tekintettel arra, hogyan viselkedjen a tanácsadó, ha egy konzultáció során megtudja, hogy ügyfele antiszociális cselekedetet tervez vagy követett el, ha verés vagy egyéb erőszak jeleit látja a gyermek testén, ha a szülők tudni akarnak valamit titkolózó tinédzser gyermekükről és sok másról. Egyes országokban, például az USA-ban, a szakmai elvek és követelmények be nem tartása pszichológusi diplomától, a praxishoz és a szakmai szolgáltatások nyújtásához való jogtól stb.

A pszichológiai segítségnyújtás legfontosabb etikai alapelvei között (Yu. Aleshina szerint) hagyományosan a következőket különböztetik meg:

Az ügyféllel szembeni barátságos és nem ítélkező hozzáállás „a professzionális viselkedés egész sorát jelenti, amelynek célja, hogy az ügyfél nyugodt és kényelmes érzést nyújtson”. A tanácsadónak képesnek kell lennie arra, hogy figyelmesen meghallgatja az ügyfelet (például aktív hallgatási technikák alkalmazásával), meg kell próbálnia megérteni őt anélkül, hogy ítélkezik felette, valamint pszichológiai támogatást és segítséget kell nyújtania.

A pszichológus az ügyfél normáira és értékeire összpontosít, nem pedig a társadalmilag elfogadott normákra és szabályokra, ami lehetővé teszi az ügyfél számára, hogy őszinte és nyitott legyen. A kliens értékeinek elfogadásán és azok tiszteletén alapuló kapcsolat nemcsak lehetőség a kliens támogatásának kifejezésére, hanem lehetővé teszi ezen értékek befolyásolását is a jövőben, ha a tanácsadási folyamatban akadályként tekintenek rájuk. a személy normális működéséhez.

Tanácsadás tilalma. Egy pszichológus, hivatásos és élettapasztalatés a tudás nem adhat garantált tanácsot a kliensnek, különösen azért, mert a kliens élete és lefolyásának kontextusa egyedi és kiszámíthatatlan, és a kliens saját életének fő szakértője, míg a pszichológus általában más területeken jár el szakértőként. , különösen a klienssel való kapcsolatépítés módjaiban, valamint a pszichológiai segítségnyújtás elméletében. Emellett a tanácsadás azt jelenti, hogy felelősséget vállalunk a kliens életéért, ha azt használja, ami nem járul hozzá személyiségének fejlődéséhez. Emellett tanácsadással megváltozhat a pszichológus szakmai álláspontja, tanácsok fogadásával pedig a kliens álláspontja a nagyobb passzivitás és a történésekhez való felületes hozzáállás irányába. Gyakran előfordul, hogy a tanácsadás kliens általi végrehajtásának kudarca a pszichológusnak, mint a tanácsot adó tekintélynek tudható be, ami megakadályozza, hogy a kliens megértse aktív és felelősségteljes szerepét a vele történt eseményekben.

Az anonimitás, ami azt jelenti, hogy az ügyfél által a pszichológussal közölt információk nem adhatók át az ő hozzájárulása nélkül semmilyen szervezetnek vagy más személynek, beleértve a rokonokat vagy barátokat. Ugyanakkor vannak kivételek (amelyekről a pszichológusnak előzetesen figyelmeztetnie kell az ügyfelet), amelyeket annak az országnak a jogszabályai külön rögzítenek, amelynek törvényei szerint a pszichológus szakmai tevékenységét végzi.

A személyes és szakmai kapcsolatok megkülönböztetése elvi-követelmény a tanácsadóval szemben, amely számos pszichológiai jelenséghez kapcsolódik, amelyek befolyásolják a pszichológiai segítségnyújtás folyamatát. Ismeretes például, hogy a szakmai kapcsolatokat erősen befolyásolhatják a személyes kapcsolatok, különösen a pszichológus személyes szükségletei és vágyai befolyásolják mind a pszichológiai segítségnyújtás folyamatát, mind magát a klienst, így hátráltathatják a pszichológiai segítségnyújtás hatékony megvalósítását. . Létezik különféle tanulmányok ezek a hatások (lásd pl. az átvitel és az ellenáttétel jelenségeit). A 20. század végén erről a témáról viták folytak, elemezték a pszichológus és a kliens személyes kapcsolatteremtésének különféle következményeit, pl. szexuális kapcsolatok, de ezeknek a megbeszéléseknek a fő következtetése az az álláspont volt, hogy amikor egy pszichológus szakmai tevékenységet végez, a személyes kapcsolatokat lehetőleg kerülni kell. Ha ilyen vagy hasonló kapcsolatok jelentkeznek, akkor meg kell próbálni a kliens érdekében fellépni, és a pszichológiai segítségnyújtás folyamatát mielőbb meg kell szakítani.