В колко часа узряват момичетата. Пубертетът при момичетата - как да разберете, че е започнал и какво да правите по-нататък

Много родители, за съжаление, не разбират съвсем какво е преходна възраст за момичетата. Знаците, които им казват, че животът на дъщеря им навлиза в нов период, често просто се игнорират. Възрастните забравят за собственото си детство и юношество и следователно, когато любимата им дъщеря достигне преходна възрастте изобщо не са подготвени за промените, които се случват. Майките и татковците нямат представа кога започва и завършва преходната възраст при момичетата, какви са промените в техните физиологични и психологическо състояниеса норма и кои не са, какви проблеми съпътстват този период и как да се справим с тях.

Какво е преходна възраст?

Преходната възраст е доста труден период, през който преминава всяко дете в процеса на своето съществуване, потвърждават както психолози, така и лекари. През този период отношението и съзнанието на децата се променят, а тялото им е подложено на значителни физиологични промени.

Рано или късно всеки родител, който отглежда любимата си дъщеря, се чуди на каква възраст започва преходната възраст при момичетата. За съжаление, няма еднозначен отговор на този въпрос, тъй като този период няма строги времеви ограничения. Преходната възраст при момичетата, признаците и симптомите, които я характеризират, са различни и зависят от индивидуалността на всеки индивид. Въпреки това, в кръга на психолозите е обичайно условно да се разделя преходната възраст на три основни фази:

Какви физиологични промени са придружени от преходната възраст?

Как да определите, че преходната възраст е започнала при момиче? Признаците обикновено са налице, така че внимателните родители едва ли ще пропуснат този момент. От физиологична гледна точка настъпват следните възрастови промени:

Пубертетни аномалии

Родителите трябва да бъдат много внимателни в периода, когато започва преходната възраст при момичетата. Признаците за всякакви отклонения трябва да бъдат идентифицирани своевременно, тъй като всяко забавяне е изпълнено със сериозни последици. Майките и татковците трябва да алармират, ако:

1. Млечните жлези започват да растат твърде рано. Това е заотносно преждевременното нарастване на гърдите, ако това се случи, когато момичето все още не е на 8 години.
2. характеризиращ се с началото на пубертета при момичета на възраст под 8-10 години.
3. Преждевременно окосмяване в областта на пубиса и под мишниците.
4. Преждевременно или късно начало на менструация.
5. Късен пубертет, характеризиращ се с липса на признаци на пубертет при момичета на 13-14 години.

Въпреки факта, че няма точна дата, когато започва преходната възраст при момичетата, описаните по-горе симптоми трябва да предупредят родителите. Ако се открие някой от тях, се препоръчва да се консултирате с лекар за съвет.

Болести на преходната възраст

пубертетпридружени от големи промени в цялото тяло. Здравословното състояние също е засегнато. Проблемите, които възникват психологически, допълнително натоварват тялото, в резултат на което понякога то се проваля.

Какви заболявания се появяват, когато започва преходната възраст при момичетата? Има ли симптоми на тези заболявания или не?

По правило заболяванията, характерни за юношеството, са временни. Сред най-често срещаните са следните:

и преходна възраст

При момичетата признаците на пубертета се появяват, като правило, на възраст 12-13 години. Те растат бързо и само за една година височината им може да се увеличи с 5-10 см. Пубертетът на момичетата започва с рязко развитие на млечните жлези и, разбира се, на гениталиите. Тялото придобива по-закръглена форма, подкожните мазнини се отлагат по задните части и бедрата, започва интензивен растеж на косата на пубиса и подмишниците. В същото време има промени в характера. Момичетата стават по-срамежливи, все по-често флиртуват с момчета, влюбват се за първи път.

Един от най-важните признаци на пубертета е началото на първата менструация. По това време има промени в сърдечно-съдовата и дихателната системи. Наблюдават се промени в настроението, повишена умора и главоболие. Ето защо, когато започне менструацията, лекарите препоръчват на момичетата да бъдат по-често на чист въздух, да не излагат тялото на прекомерно физическо натоварване и да почиват повече.

Какви психологически проблеми имат момичетата в юношеството?

За тийнейджърките е много важно как се възприемат от другите. За тях е много важно как изглеждат и какво впечатление правят на представителите на противоположния пол, тоест на момчетата. Те прекарват много време пред огледалото и внимателно изучават промените, на които е претърпяло тялото им. Често момичетата са много критични към себе си и остават недоволни от външния си вид. В допълнение, юношите изпитват чести промени в настроението, което се обяснява с повишеното освобождаване на полови хормони в кръвта. Хормоните също са причина за излишната сексуална енергия. Момичето обаче все още не може да осъзнае тази енергия поради възрастта си. В резултат на това тя става агресивна, нахална и непослушна. Родителите трябва да бъдат търпеливи и да не забравят, че през този период надбъбречната кора функционира много по-интензивно при подрастващите и затова детето им е постоянно в състояние на стрес.

Какви комплекси имат момичетата в пубертета?

Нови проблеми се появяват в семейството, когато момичетата навлизат в преходна възраст. Снимка на интимен герой в чекмедже, планина от козметика и нови дрехи далеч не е рядкост. Желанието да носи къса пола и да нанесе дебел слой грим върху лицето си изобщо не означава, че момичето иска да привлече внимание. Понякога това е знак, че тя е развила определени комплекси и е загубила доверие в себе си. Ситуацията се влошава, ако тийнейджърката изостава в развитието си от своите връстници. Вторият размер на гърдите на приятелка на фона на нейната нула се възприема като истинска трагедия. Животът изглежда сив и безполезен.

Ако не се помогне на момичето, нека продължи да бъде сама с проблемите си, в резултат на това комплексите ще се умножат. Това от своя страна може да доведе до развитие продължителна депресияот които не е възможно да се излезе без намесата на психолог.

Как да помогнем на едно момиче да преодолее трудностите на юношеството?

Трудно е не само за тийнейджърите, но и за техните родители. Любящите майки и бащи често се обръщат към специалисти с въпроса колко дълго продължава преходната възраст за момичетата. За съжаление нито психолозите, нито лекарите ще могат да им дадат конкретна дата, тъй като всичко зависи от индивидуалните характеристики на детето. Те обаче могат да дадат малко на родителите важни препоръкикоето ще помогне за справяне с трудностите на юношеството. Например родителите трябва:

Позволете на момичето да взема независими решения;

Забравете за директивния стил на общуване;

Дайте на момичето повече свобода;

Не вършете вместо дъщеря работата, която тя може да свърши сама;

Не критикувайте момчето, с което излиза;

Не нарушавайте личното й пространство;

Не обсъждайте дъщеря си с непознати.

За да определите признаците на ранен пубертет при момичетата, е необходимо да се запознаете с показателите на нормата и едва след откриване на отклонения, ако има такива, започнете сериозно да се тревожите и да правите корекции в развитието на детето. Струва си да се вземе предвид генетичното предразположение и информацията за съзряването на майката и бащата на детето. Тези фактори могат да обяснят много и да спестят родителите на момичето от прекомерно безпокойство.

Причини за ранен пубертет при момичетата

Пубертетът при момичето предполага физическата й готовност да стане майка и да продължи състезанието, тоест зрялост в интимна връзка. В допълнение към наследствеността и географските фактори е обичайно да се спазват определени социални ограничения, тъй като физическата готовност не винаги е показател за психологическа готовност за майчинство и впоследствие детето може да има сериозни проблеми не само със здравето, но и със себе си -решимост и психика.

Има две причини за преждевременен пубертет:

• централен - предишни инфекциозни заболявания на мозъка, травми, тумори, хиперплазия, хормонални нарушения, исхемия, хипотиреоидизъм, радиация;
• периферна - високо освобождаване на тестостерон и естроген в кръвта.

Също така се случва, че за инсталиране точна причинапоявата на нарушения, лекарите не успяват.

Признаци на ранен пубертет

Почти половината от момичетата започват да съзряват, когато техните майки. Ако има отклонения от нормата, информацията за пубертета на бабите на момичето също се взема предвид от лекарите. Ако женската линия в семейството на детето се характеризира с подобни показатели по отношение на пубертета, тогава е обичайно да се разглеждат характеристиките на отклонението от нормата като индивидуални.

Знаците са:

• ускорен растеж;
• главоболие;
• склонност към лакомия;
• повишено тегло;
• промяна в миризмата на тялото;
• поява на пубисно окосмяване и подмишници;
• бърза умора;
• наличието на акне;
• ранно развитие на вторични полови белези;
• Наличност менструален поток;
• уголемяване на гърдите.

Симптомите могат да се появят избирателно или всички заедно. Наличност частични знацине е индикатор за нарушения, анализите и диагностиката се изискват по направление от редица специалисти.

Проблеми на ранния пубертет

Причината за безпокойство за родителите може да бъде растежът на гърдите на дъщеря им преди осем или девет години. Опасността от този показател е, че детето впоследствие може да очаква разочароващи диагнози:

• поликистозни яйчници;
• хормонални нарушения;
• дисменорея;
• рискът от рак на гърдата;
• нарушение на растежа;
• затлъстяване (в зряла възраст).

Психологически детето също страда, определено се нуждае от помощта не само на роднини, но и на квалифицирани психолози, а може би дори на психиатър. Външни различиячесто се превръщат в причина за подигравки сред връстниците, следователно най-малко - развитието на съмнение в себе си, комплекси и ниско самочувствие. Някои деца развиват агресия и гняв към целия свят, което не може да не се отрази на тяхното здраве и появата на нови заболявания.

Защо ранният пубертет е опасен при момичетата?

Имайки в предвид психологически проблеми, акцентът е върху поведенческите фактори, дължащи се на дисонанса на физическото и психическото развитие на момичето. В резултат на това ранно желание за сексуални отношения, алкохол, тютюнопушене, консумация Вредни хранив големи количества. Не по-малко опасен е фактът на ранен тормоз на момичето от възрастни мъже.

За да избегнат изолацията, родителите на деца с такива проблеми трябва да намерят контакт с детето, да установят доверителна връзка и да помогнат за преодоляване на всички трудности по пътя.

Какви са последствията от ранния пубертет?

В Руската федерация периодът за юноши от 9 до 15 години се счита за пубертетна норма. Под пубертет се разбира моментът, в който започва растежът на млечните жлези, а не първата менструация. Две години по-късно момичето има първото си пубисно окосмяване и трябва да започне менструация, средно аритметичновъзрастта на зрялост в страната е от 12 до 13 години. Първите няколко години менструалният цикъл може да не е редовен, ако този вид изхвърляне не се появи до 16-годишна възраст, трябва спешно да се консултирате с лекар. Пубертетът на момичетата се характеризира с нарастващ таз, тясна талия и мастни натрупвания в областта на бедрата, гърдите, задните части и пубиса.

Основни странични ефекти:

• нарушение на растежа;
• появата на проблеми с яйчниците;
• хормонални нарушения в по-късния живот на момичето.

Лечение на ранен пубертет

Първият лекар, който се препоръчва да посети, за да определи нарушенията и да избере метод за тяхното отстраняване, лечение, е ендокринолог. След преглед на детето, изучаване на историята и издаване на препоръки за редица изследвания, лекарят ще може да определи степента на нарушенията. За да определите скоростта на развитие на растежа на костите, ще трябва да направите рентгенова снимка на китките и дланите на детето. След като постави първоначалната диагноза, лекарят може да назначи ЯМР, за да открие аномалии. В някои ситуации е необходим и ултразвук.

Няма единен метод на лечение, въз основа на резултатите от тестовете и диагностиката, идентифицирайки причините за нарушенията, лекарят разработва план за стабилизиране на здравето на момичето. Хормоналните смущения могат да бъдат причинени от различни фактори, ако причината за тях е операбилен тумор, това ще е необходимо хирургична интервенция. В някои случаи е възможно да се постигне желаният резултат с помощта на медицинска намеса. В допълнение към драстичните мерки, родителите трябва да смекчат апетита на детето, да добавят здравословна физическа активност - например плуване.

Защо много дъщери на същата възраст вече се интересуват от противоположния пол, носят бельо за „възрастни“, загрижени са за външния вид, а вашето момиче все още играе с кукли? Причината се крие в пубертета на момичетата, чийто момент е чисто индивидуален.

Раздразнителност, негодувание, честа смянанастроения, изолация - временни трудности, през които трябва да премине всяка тийнейджърка. Някои родители смятат така пубертетмомичетата и преходната възраст идват по едно и също време, около 11-13 години. Всъщност момичето започва да се превръща в момиче, като се започне от 8-9 години. До 17-годишна възраст етапът на пубертета на момичето по правило завършва.

Пубертета на момичетата. Как се проявява?

„Имате момиченце“, радостно каза акушерката, изродила бебето. Именно благодарение на първичните полови белези - външни, както и вътрешни полови органи, е възможно да се определи пола на детето. В бъдеще проявата на вторични сексуални характеристики, пряко зависими от преобладаването на определени хормони, показва началото на пубертета на момичето.

Пубертет на момичета: бърз растеж.

Сигурен знак начална фазапубертета момичета е бърз растеж. За изненада на родителите, една дъщеря може да добави до 10 см височина годишно, изпреварвайки връстниците си, половото развитиекоето се случва няколко години по-късно.

Поради бързия и непропорционален растеж на костите и изоставането в развитието на мускулите, фигурата на момичето има ъгловати очертания, ръцете и краката й изглеждат тънки и дълги, а лицето й е удължено. Нервните окончания и кръвоносните съдове изостават от растежа на костите, в резултат на което тийнейджърката е тромава, като "слон в магазин за порцелан".

В допълнение към интензивния растеж на скелета, пубертетът на момичетата се характеризира с повишена работамастни жлези. В тази ситуация мастни жлезиизпълнявам защитна функция, предотвратявайки увреждане, разтягане и изсушаване на кожата. Тъй като мастните жлези са „включени“ да работят в цялото тяло, косата на главата и кожата на лицето стават по-мазни, което създава на момичето много неудобства. При липса на подходяща грижа за кожата се появява акне - верен спътник на подрастващите.

ВАЖНО!Външните промени, настъпили по време на сексуалното развитие на момичето, могат да причинят срам, недоверие, комплекси. През този период е важно да се обясни на тийнейджърката значението на нейното прераждане. Пренебрегването на факта, че дъщерята расте е глупаво, особено когато има нужда от родителска подкрепа.

Пубертет при момичета: уголемяване на гърдите.

В пубертета при момичето, началото на развитието на млечните жлези, или с други думи "thelarche", се случва успоредно с ускоряването на растежа. Увеличаването на гърдите при младо момиче започва с ореола и областта на зърното, след което започва да се развива цялата жлеза. Растежът на гърдите продължава до 16-годишна възраст. Окончателният размер на млечната жлеза се установява едва след края на кърменето.

Наличието на няколко тъмни косми на гърдите на момиче се счита за вариант на нормата. Наличието на голямо количество косми по млечните жлези е признак хормонални нарушенияи изисква обжалване пред гинеколог-ендокринолог.

ВАЖНО!Цветът на ареолата (ореолите) и зърното варира от светло розово до наситено кафяво и зависи единствено от нивото на пигмента - меланин. Цветът на зърното по никакъв начин не влияе на чувствителността и функцията на млечната жлеза.

Пубертет на момичета: pubarche.

На 10-11 години момиченцето има първите груби косми в пубисната област. При момичетата косата в тази област расте под формата на обърнат триъгълник, без да пълзи по вътрешната повърхност на бедрото. При излишък на мъжки полови хормони космите растат не само на пубиса, но и на бедрата и долната част на корема, което е причина за консултация с гинеколог-ендокринолог. Срамното окосмяване по време на пубертета при момичетата се нарича pubarche.

Пубертет при момичета: първа менструация (менархе).

Неразделна част от пубертета на момичето е първата менструация, чието начало настъпва средно на възраст 11-15 години. За източните и африканските народи менархето на възраст 10-12 години също се счита за норма. В рамките на една година след първата менструация овулаторният цикъл се възстановява, придобивайки редовен характер.

Важни условия за настъпване на първата менструация са нормалното телесно тегло (най-малко 50 kg), както и достатъчна маса мастна тъкан (35% или повече), която е депото на естрогени - женски полови хормони.

ВАЖНО!Появата на първата менструация преди 11-годишна възраст показва преждевременно половото развитие на момичето Късната първа менструация (след 16 години) е признак за изоставане в половото развитие.

Заоблени бедра, уголемени млечни жлези, пубисно окосмяване, мастни натрупвания в областта на корема, талията и задните части, началото на първата менструация - всичко това показва началото на подготовката женско тялоза износване на плода. Не забравяйте, че първата менструация не е индикатор за пубертета, а само показва възможността за бременност.

Влиянието на затлъстяването върху сексуалното развитие на подрастващите момичета.

Пубертетът на момичетата има характеристики, по-специално загрижени метаболизма на мазнинитев организма. Пубертетът на момичетата се характеризира със забавяне на растежа на мускулната тъкан и отлагането на мускулна тъканна тези места като компенсация. Например, ако коремните мускули при момичетата са толкова развити, колкото при момчетата, раждането на дете ще стане невъзможно, тъй като напрежението в коремните мускули ще попречи на растежа на матката.

Пубертетът при момичетата често е придружен от повишаване на апетита, което води до увеличаване на телесното тегло. Заседналият начин на живот, преобладаването на въглехидратни храни в диетата, преяждането могат да доведат до развитие на алиментарно затлъстяване, което от своя страна нарушава хормоналния фон.

Според изследване, проведено от специалисти от САЩ, затлъстяването е една от основните причини за преждевременен пубертет при момичетата. Затлъстяването допринася за развитието на женски пол, ускоряване на процеса на пубертета момичета. Колкото до проблема наднормено теглопри момчетата е обратното. Затлъстяването забавя сексуалното и физическото развитие на момчетата, нарушавайки производството на андрогени - мъжки полови хормони.

До края на пубертета момичето започва пубертета, който се характеризира със сексуална активност, дължаща се на повишено сексуално желание. Кардиналните промени в тялото на момичето трябва да насърчат родителите й да проведат подходящ разговор за началото на сексуалната активност. С налагането на забрана върху темата за интимните отношения може да се постигне само едно - недоверие от страна на тийнейджърката. Все пак е по-добре да говорите с дъщеря си по вълнуваща тема, като я предупредите за възможните неблагоприятни последици от ранните сексуални отношения. Рано или късно това, от което родителите толкова се страхуват, все пак ще се случи и е по-добре младото момиче да е въоръжено с необходимите знания за защита от нежелана бременности венерически болести.

Процесът на пубертета се влияе от много фактори. Ранното, както и повишеното окосмяване при момичетата не е норма и показва сериозни нарушения ендокринна система.

Какъв хормон влияе върху растежа на косата?

С развитието при подрастващите се наблюдава появата на вторични полови белези: пубисно окосмяване при момичетата, окосмяване в подмишниците, развитие на млечните жлези, наличие на менструация. При момчетата - пубисно окосмяване, тежест на тироидния хрущял и промяна в тембъра на гласа. Забележимо е и окосмяването на подмишниците при момчетата.

Половият хормон тестостерон стимулира растежа на косата. Образуването на коса при момчетата е под контрола на андрогените, произвеждани в тестисите. Растежът на косата при момичетата се контролира от андрогени, произвеждани от надбъбречните жлези и яйчниците.

При момичетата ролята на андрогените не е толкова голяма. Ефектът на андрогените върху тялото на момичето се проявява в патологични състояния - с прекомерно производство на андрогени. Повишено съдържаниехормоните причиняват прекомерен растеж на косата. Ниска поддръжкахормон води до удължаване на пубертета и съответно растежа на косата при подрастващите се забавя.

Растеж на косата при момичета

При момичетата окосмяването се формира според женския тип: умерено окосмяване в аксиларната област, а на пубиса - под формата на триъгълник. Космите по крайниците са незабележими и груби.

Пубисното окосмяване при момичетата завършва до 16-годишна възраст, преминавайки през няколко етапа. Цветът на косата, тяхното извиване зависи от генетичните характеристики. На 13 години се появяват косми под мишниците.

Ориз.Растеж на косата при момичета (снимки на видове растеж на срамната коса при момичета)

Ранен растеж на косата при момичета

При момичетата пубертетът преди 8-годишна възраст се счита за преждевременен. Причина за безпокойство е подуване на млечната жлеза и пигментация на зърното. Момичето трябва да бъде под наблюдението на ендокринолог, тъй като това може да бъде последвано от повишаване на нивото на половите хормони и може да се появи ранен растеж на косата при момичетата.

Преждевременният пубертет е свързан с активиране на хипоталамуса или хипофизната жлеза. Това води до повишена секреция на гонадотропини, които стимулират дейността на яйчниците. Такива състояния често се развиват при заболявания и тумори на централната нервна система.

При тумори на надбъбречните жлези се отбелязва и ранен растеж на косата при момичетата. Това са доста сериозни симптоми, които, наред с други неща, могат да се считат за признак на синдром на поликистозни яйчници.

Повишен растеж на косата при момичетата

Нарушенията на ендокринната система (хиперандрогенизъм) причиняват повишен растеж на косата при момичетата в пубисната и аксиларната област, така че трябва да се свържете с ендокринолог, за да идентифицирате причините за това състояние. Повишеното окосмяване по тялото при момичетата се свързва със синдрома на Кушинг и поликистозни яйчници, хиперплазия или тумори на надбъбречните жлези.

Ориз.Растеж на косата при момичета (снимка на повишен растеж на косата с надбъбречна хиперплазия)

Повишеното окосмяване често е придружено от повишено омазняване на кожата и поява на акне. Само специалист след преглед може да препоръча лекарства - андрогенни антагонисти, които ще намалят растежа на косата при момичетата.

Хиперандрогенизмът не само причинява повишено окосмяване при момичетата, но също така е придружен от редица усложнения при жената в бъдеще: менструални нередности, спонтанен аборт, безплодие, рак на гърдата.

Растеж на косата при момчета

Важен признак на пубертета е пубисното окосмяване. Пубисното окосмяване първо расте по женски модел, а растежът на косата започва на 12-13-годишна възраст. Растежът на юношеското окосмяване при момчета на 13-14 години се характеризира и с появата на лек пух върху Горна устна. На 14 години космите в подмишниците стават забележими. Пълното окосмяване на вдлъбнатините настъпва до 17-годишна възраст. В същото време се появява окосмяване по лицето: пухът над устната се превръща в мустаци, след това започва да расте брада. До 16-17-годишна възраст растежът на пубисното окосмяване приключва мъжки типи има окосмяване по цялото тяло. Растежът на косата при момчетата е пряко свързан с производството на тестостерон.

Акушер-гинеколог

Сексуалното развитие на момичетата е много труден и деликатен въпрос, който трябва да се обсъжда с дете с изключително внимание. Днес ще говорим как да го направим правилно, без неясни фрази и нежелано премълчаване.

Най-накрая дойде моментът, когато сте изправени пред една прекрасна, макар и трудна възраст.

Ако сте майка, тогава ви е трудно да осъзнаете, че бебето ви остарява и сега мислите в главата му могат внезапно да се превърнат в многоцветни или лъскави черни пеперуди. На тази възраст момичето на майка си се опитва да защити характера си, мислейки, че може да се справи с всичко сама.

Междувременно тя няма време да следи промените в тялото си, които несъмнено я притесняват. И на вас, като най-близкия човек, е поверена отговорността да разкажете, помогнете, насочите в правилната посока цялата енергия, която покрива вашето дете с главата си.

Ако сте младо момиче, вече имате много въпроси относно всичко, свързано с живота на една жена в зряла възраст. Но тези въпроси можеха да бъдат отложени по-рано, тъй като беше далеч, може би не много интересно, не беше свързано по никакъв начин с онзи живот, когато бяхте безгрижно момиче.

Сексуалното образование за момичета е сложен и отнемащ време процес, към който трябва да се подхожда внимателно. Участието в процеса трябва да се вземе не само от мама, но и от татко.

Да започнем с промените в момичето. При момичето е, защото преструктурирането не започва с появата на вторични полови белези, а много по-рано. Средно пубертетът продължава 10-12 години. През това време момичето забележимо се променя пред другите.

Препубертет - период, който започва на 7-8 години и завършва с пристигането на първата менструация. Обикновено това (менструация) се случва 1-3 години след появата на вторични полови белези. Още от толкова ранна възраст можете да забележите промени в тялото на детето. Хормоните започват своята дейност, но не циклично. Но хормоналните освобождавания се случват през цялото време. В тази връзка се случва превръщането на момиче в момиче.

Признаци на пубертета при момичетата

Настъпват първите промени в тялото на момичето - бедрата се заоблят, започва растежът на тазовите кости. Появяват се млечните жлези. Вече можете да забележите зони с окосмяване по пубиса и подмишниците.

По правило момичето започва да расте рязко преди началото на менструацията.

Всички тези признаци могат да се развиват непоследователно. А сега нека се спрем на всеки симптом и патологиите, свързани с него. В развитието на вторичните полови белези има няколко етапа.

Няколко години преди началото на първата менструация има рязко увеличениемомичета. Предполага се, че това се случва 2-3 години преди началото на менструацията.

По това време скоковете на растеж могат да достигнат до 10 сантиметра годишно.

Често през този период детето е неудобно, тъй като костите не растат равномерно, в началото ръцете и краката стават по-големи, след това тръбните кости и едва след това торса.

Може да има и тромавост в движенията, това се дължи на факта, че нервни влакнаи мускулите не винаги са в крак с растежа на костите на скелета.

кожа

Кожата се развива според скелета и мускулите, за това се увеличава секрецията на жлезите, за да има добро разтягане, в резултат на което тийнейджърът страда от обриви, които в науката се наричат ​​"черни точки", "акне" или пъпки. Косата също става по-мазна в корените, сега трябва да миете косата си по-често.

подкожно мастна тъкансъщо се развива. Има повишено отлагане на мазнини в областта на бедрата, корема. Раменете също са заоблени и се появява талията.

Телархе е развитието на млечната жлеза. Обикновено растежът на гърдите започва при момичета на 10-11 години, 1,5-2 години преди началото на менструацията. Според СЗО появата на признаци на растеж на гърдите след 8 години се счита за норма. Зърната стават чувствителни, могат да променят цвета си в зависимост от количеството пигмент в тялото.

Освен това има увеличение на размера на самото зърно. Възможно е окосмяване около ареолата на зърното - това се случва при жени от източен и кавказки произход и не е патология. Цветът, формата, размерът на гърдите зависят от генетични фактори, количеството на подкожната мастна тъкан.

Има няколко нива на развитие на гърдите.

• Ма0- жлезата не е развита, зърното не е пигментирано.
• Ма1- тъканта на жлезата е осезаема в областта на границата на ареолата, болезнена.
• Ма2- млечната жлеза е увеличена, зърното и ареолата са повдигнати.
• Ма3- млечната жлеза има формата на конус, чиято основа е разположена между III и VI ребра. Зърното не се откроява отделно от ареолата.
• Ма4- жлезата има полусферична форма, зърното е отделено от ареолата и пигментирано.

Млечната жлеза завършва своето развитие и максимизира едва след раждането и храненето. А финален етапразвитието на млечната жлеза се наблюдава около 15 години. Самата млечна жлеза може да бъде болезнена по време на растеж и преди менструация.

растеж на косата

Pubarche - окосмяването на пубисната област - започва на 10-12 години. Растящите пубисни косми образуват триъгълник, чиято основа е разположена на долната линия на корема. Възможни са отделни косми, издигащи се до пъпа. Но ако линията на косата плътно покрива цялата област, образувайки ромб, трябва да се свържете с гинеколог-ендокринолог.

Към 13-15-годишна възраст се появяват косми в подмишницата и по краката. Твърдостта, цветът и формата на косата са индивидуални и зависят от генетичната предразположеност.

Косми под мишниците:

• Ах0- без косопад.
• Ах1- окосмяване с единични прави косми.
• Ах2- външен вид линия на косатав средата на мишницата.
• Ах3- окосмяване на цялата аксиларна област.

Окосмение по гениталите:

• Pb0- без косопад.
• Pb1- окосмяване с единични прави косми.
• Pb2- появата на линията на косата в центъра.
• Pb3- окосмяване на цялата срамна област по хоризонтална линия.

Необходимо е да се научите как правилно да следите гладкостта на краката, бикини зоната и подмишниците. Всяко момиче избира за себе си индивидуален метод за постигане на целта. Но не бързайте да премахвате, защото първият косъм е по-мек, по-тънък и по-малко забележим. С течение на времето или под въздействието на външни фактори те стават твърди.

Менархе - началото на менструалния цикъл, първата менструация. Това се случва на всеки на различна възраст, а менархето зависи и от генетиката. По правило първото кървене се наблюдава от 12 до 14 години. След началото на първата менструация растежът на момичето се забавя, но останалите признаци на пубертета продължават да се развиват.

Менструацията при много момичета не е циклична в самото начало. При някои това отнема известно време - от шест месеца до две години. В случай на нециклично изхвърляне, впоследствие трябва да се консултирате с лекар.

По време на менструация млечните жлези могат да бъдат напрегнати, донякъде болезнени. Също така много момичета и жени по време преди и по време на кървене имат болки в долната част на корема, някои имат дискомфорт в стомаха или червата. Всичко това може да придружава mensis (менструация) в нормата.

До критичните дни настроението може да се промени, по-често момичето чувства раздразнение, слабост, сълзливост. Но всичко това преминава през първите дни на менструацията. Въпреки нередовността на цикъла, едно момиче може да забременее и е важно да се предаде това на незрял човек.

Отклонения от нормата

Както всеки знае, където има норма, има и патология. Днес все по-често се наблюдават случаи като преждевременен пубертет при момичета (PPR). И тук е важно майката внимателно да подхожда към промените в тялото на детето.

Казват за PPR, ако възрастта на самото момиче, при проявата на първите полови белези, е под 8 години. На тази възраст детето не винаги може да подходи адекватно към иновациите на тялото си.

Видове PPR

Преждевременният пубертет при момичетата е разделен на няколко вида.

1. истински тип. Възниква при нарушена работа ендокринни жлези- хипоталамуса и хипофизната жлеза, които от своя страна стимулират яйчниците.

• Пълна форма. Когато всички вторични признаци започват да се развиват преди 7-8 години, растежът се забавя чрез затваряне на зоните на растеж в костите, появява се менструално течение.
• непълна форма. Тук се появяват вторични признаци, но самата менструация идва много по-късно - на 10-11 години.

2. Фалшив тип.Характеризира се с нарушение в самия яйчник - има безразборно производство на полови хормони, във връзка с което се нарушава редът на появата на вторичните полови белези при детето. И има нередовно зацапване, може да започне без пълно развитие и формиране на млечната жлеза или растеж на косата.

3. наследствен тип.По правило, ако едно момиче има жени в родословието си (особено ако е майка), чието съзряване е започнало по-рано от посочените дати, тогава самото дете ще се превърне в момиче по-рано от своите връстници. В този случай редът на поява на половите белези няма да бъде нарушен.

Причини за PPR

Причини за ранен пубертет при момичетата може да бъде:

• мозъчни кисти;
• прехвърлена бактериална или вирусна инфекция;
• нарушение на кръвообращението на мозъка;
• вродени аномалии (хидроенцефалия);
• експозиция (силно излагане на радиация);
• отравяне с отрови (олово);
• последствия от мозъчна травма.

Ако забележите промени във вашата принцеса, които могат да бъдат приписани на PPR, или има скок на растеж преди 7-годишна възраст, по-добре е да се свържете с гинеколог, ендокринолог и да се подложите на преглед. Ранното полово развитие е процес, който изисква задължително наблюдение от специалист.

забавено сексуално развитие

Друг проблем на майките и техните момичета е забавеното сексуално развитие при момичетата (ZPR).

Признаци на забавяне:

• липса на начало на менструация преди 16-годишна възраст;
• липса на достатъчен растеж на млечните жлези до 13 години;
• слаб растеж на косата до 14-годишна възраст;
• недостатъчен растеж или неправилно развитиегенитални органи;
• липса на съответствие на височината и теглото с възрастта.

Също така забавянето на развитието на зрелостта се отнася до състоянието, когато сексуалното развитие на момичето се е състояло само наполовина. Тоест, млечните жлези са се развили, има малко окосмяване и след това всичко се забави за повече от година и половина.

Причини за CRA

1. Вродени нарушения в мозъка.
2. Кисти и мозъчни тумори.
3. Отравяне с отрова.
4. Наследственост.
5. Въздействието върху тялото на радиация или лъчева терапия.
6. Отстраняване на яйчниците.
7. Силна физическа активност.
8. Тежък стрес или недохранване (изтощение).
9. Усложнения след бактериални или вирусни инфекции и др.

Ако сте загрижени за здравето на вашето момиче, свържете се с лекаря, той ще проведе преглед и ще може да постави правилна диагноза. Всяко състояние на тялото е по-лесно и по-ефективно за лечение в самото начало, когато патологията не е дала необратими последици. Всичко трябва да се направи навреме!

Друг важен момент в развитието на едно момиче е израстването и превръщането му в момиче, в жена отвътре.

Трябва да се даде сексуалното развитие на момичетата специално вниманиеот раждането. Още от люлката едно момиче трябва да се чувства като важна връзка в създаването на семеен уют, тъй като атмосферата в семейството зависи главно от нея. В допълнение, момичето в бъдеще очаква бременност, раждане, грижи за новороденото.

Детето трябва да се подготви за предстоящите трудности и не е лошо, когато малките люлеят куклите си в колички и вече започват да изпитват майчински чувства, чувство за отговорност. Когато едно момиче се опитва да бъде като майка си и знае какво я очаква, то се радва на всички промени и не се страхува да продължи напред.

Ако едно момиче не се говори за превръщането на момиче в момиче, а след това в жена, всички промени в тялото й са неприятни за нея и началото на менструацията като цяло я плаши. Трябва да обяснявате всичко на вашата принцеса, докато пораснете, стъпка по стъпка. Важно е до момичето да има по-възрастен другар в лицето на нейната майка, приятелка, леля и т.

По време на преходната възраст понякога е много трудно за подрастващите да разберат себе си, настроението им може да се промени драстично, чувството на раздразнителност, сълзливостта не им позволява спокойно да възприемат промените. В никакъв случай не трябва да се подигравате, да упреквате детето през този период.

С настъпването на юношеството или по-скоро с края му е време да обсъдим с момичето сексуалната страна на живота си. Поведението на момичето се променя - често гледа противоположния пол, изпитва привличане, завладява се от еротични фантазии. Един тийнейджър трябва да разбере всичко и да се научи да не се срамува от това. Сексуалното възпитание на момичетата е важна задача, която е на родителите.

В допълнение към самото възприятие е необходимо да предадете на детето си информация за възможността да забременеете и да се заразите чрез полов контакт. Трябва също да й кажете за отрицателно влияниеранно начало на сексуална активност. Подрастващите на тази възраст често експериментират, включително в тази област са възможни насилствени действия.

Да научите детето на правилата за лична хигиена, чистотата на сексуалните отношения и тяхната защита, да говорите за честотата на душ по време на менструация - всичко това е задача. добър родител. Пораснало, детето се среща с нови състояния на тялото си. Например, възниква млечница - доста често срещано заболяване, което трябва да се излекува навреме.

Често тийнейджър, чувствайки своето несъвършенство, се затваря в себе си и дълго време страда от симптоми, които могат да донесат силен дискомфорт. Струва си да обърнете внимание на появата на акне, важно е да кажете на детето си как да се справя правилно с тях, защото всички знаем склонността на децата да изстискват всичко. Това може да доведе до обратен ефект: цикатрициални промени по кожата, отравяне на кръвта.

Сексуалното образование често е обект на много спорове. Но има някои правила, които е най-добре да се спазват - те ще ви позволят да преминете възможно най-гладко в зряла възраст и да поддържате здравето на момичето.

Струва си да се обърне внимание на храненето на тийнейджър, самите момичета често пропускат хранене нарочно, за да бъдат, както смятат, по-красиви. Момичето трябва да се храни добре, за да няма забавяне в развитието на половите белези и началото на менструацията.

При никакви обстоятелства тийнейджърът не трябва да бъде третиран като възрастен. Човек в юношеска възраст вече знае много, има своя гледна точка, но той едва тръгва по пътя на израстването, вашите съвети са важни за него, въпреки че понякога той не го показва. Контролът никога не е твърде много.

Мастурбацията е много важна за развитието на сексуалността. В подобно поведение няма нищо нездравословно и срамно. Така детето се научава да облекчава стреса, като фантазира, представяйки си въображаеми действия. Противно на наложените от Библията и съветското възпитание представи за мастурбацията като нещо мръсно и недопустимо за уважаваща себе си жена, днес ползите от нея са доказани, разбира се, ако не и „да се прекали“.

Като заключение

Основните цели на родителите, особено на майките, по време на пубертета, са:

• научете момичето да се приеме такава, каквато е;
• предаване на всички знания относно техниката на сексуални отношения, контрацепция и методи за защита срещу полово предавани инфекции;
• покажете целия чар на жена, майка, съпруга;
• определят обхвата на прилично поведение с противоположния пол;
• научете се да се справяте с някои от заболяванията, свързани с предменструален синдром, млечница и др.;
• обградете детето с любов и грижа, особено когато има нужда от това.

Разбира се, заедно с детето растете и вие. Не забравяйте, че детето никога не е било възрастен, а вие, възрастните, вече сте изпитали всички трудности на този труден период. Как вашето дете възприема всичко зависи повече от вас.

Знаем много за бебетата, спорим за памперси, повивания и ваксинации, но дъщерите ни растат, пубертетът настъпва, когато за една година от ъгловато момиче цъфти млада мома. Какъв пубертет е това, каква е неговата особеност при момичетата и какво трябва да помнят и знаят майките?

Пубертетът е комплекс от физически промени в тялото на момичето, съчетани с психологически промени, те настъпват постепенно и се проявяват с началото на менструацията. Това събитие обикновено се случва на възраст между 12 и 14 години, но може да се случи и малко по-рано или по-късно, с диапазон от 10 до 15 години средно. Всяко момиче има свой собствен менструален цикъл, продължителността на менструацията ще бъде от 3-4 до 7 дни, през първата година от менструацията те ще бъдат нередовни и няма нужда да се страхувате от това.

От какво ще зависи менструацията?
Репродуктивната функция на момичето ще зависи от здравословното състояние на момичето, спазването на правилата за лична хигиена. При здрави и закалени момичета, които спортуват, менструацията обикновено преминава лесно. Но при отслабени, преуморени или често болни момичета по време на менструация могат да се отбележат неразположение, болка в долната част на корема, главоболие и болка в долната част на гърба. При здраво момичеможе да има и лека слабост, но това обикновено не пречи на обичайния й начин на живот, тя просто трябва да забави темпото на обучение и класове.

Момичетата могат да водят нормален живот по време на менструация, не им е противопоказано да ходят на училище или в класове физическо възпитание, трябва да отмените само скачане, носене на тежести или ходене на велосипед. По време на менструацията си струва да ядете по-малко сол и люти подправки, те могат да увеличат отделянето на кръвта по време на менструация. Научете дъщеря си да води календар на менструацията, ще бъде по-спокойно и за вас, и за нея - не забравяйте, че сексуалният живот започва при подрастващите, без да искате нашето разрешение, и ако има менструация, бременността винаги е възможна. Докато, за съжаление, майка й ще трябва да мисли за момичето, момичетата имат вятър в главите си. В календара нека отбележи датата на началото и края на менструацията, нейната продължителност и изобилие, това също ще помогне да се отбележат здравословни нарушения, ако възникнат. Редовната менструация говори за пубертета - тоест способността за зачеване на дете, но това е далеч от съзряването на момичето като личност.

За менструалния цикъл.
Кажете на момичето за менструалния цикъл - това знание ще й помогне да бъде по-внимателна към здравето си и възможните деца. Менструацията е началото на менструалния цикъл, а не неговият край, както много хора смятат. Цикълът се изчислява от началото на една менструация до началото на друга. Те вървят непрекъснато един след друг поради цикличността хормонални процесив тялото, регулирано от зреещия мозък на момиче. Средно цикълът може да бъде от 22 до 24 дни, по-рядко по-дълъг. Самата менструация е 3-7 дни. Целият цикъл може да бъде разделен на няколко фази, в които настъпват специални промени в тялото.

Първа менструация или менструално кървене- това е първият ден от цикъла, през него ендометриумът и неговите съдове се отхвърлят, оставяйки с зацапваненавън. Това е смес от кръв, слуз и лигавични клетки, в един цикъл има загуба на до 30-100 ml кръв, но ако е много повече, веднага отидете на лекар с дъщеря си. Първите дни на менструацията са по-обилни, през следващите дни са оскъдни.

Втора фаза- това е фоликуларен, през този период, под въздействието на хормони, един фоликул започва да узрява във всеки цикъл в един от яйчниците. Под въздействието на естрогените вътрешният слой на матката започва да расте, фоликулът достига 20-25 mm. Фоликулите се вземат от готови примордии, има около 400 хиляди от тях в яйчниците до раждането на момиче, около 500 ще узреят през живота си.

Трета фаза- това е овулацията, по това време яйцеклетката се освобождава и именно в нея жените забременяват. Това е важно да се знае, за да може момичето да разбере същността на предпазването от преждевременна бременност. По време на овулацията фоликулът се пука и яйцеклетката навлиза във фалопиевата тръба, движи се по нея. В четвъртия етап яйцеклетката се движи през тръбата и ако няма бременност, удебеляването и разхлабването на ендометриума, смъртта на яйцеклетката. Намаляване на нивото на хормоните и отново преходът към първия етап от цикъла - отхвърлянето на ендометриума. Ако едно момиче забременее, нейният цикъл ще спре - липсата на менструация е първият от признаците на бременност, въпреки че може да отсъства по други причини.

От какво зависи менструацията?
Правилността и редовността на цикъла на момичето зависи от нейното сексуално и хормонално здраве. Основната жлеза в менструацията е хипоталамусът, след равно време той ще изпрати команда на хипофизната жлеза да освободи хормони, които засягат яйчниците и цялата репродуктивна система на момичето. Яйчникът, в отговор на тези сигнали, произвежда естрогени и прогестерон, което ще позволи на фоликула да узрее и да се подготви за чисто теоретично зачеване. Ако някое от звената в тази верига откаже, това води до прекъсване на образуването менструална функцияи изисква участието на лекар. През първите две години се допуска нередовност на характера на менструацията, но на 16-18-годишна възраст всички месечни функции вече трябва да са ясно установени, цикълът трябва да стане редовен и да не носи много дискомфорт. Ако това не се случи, това е повод да се свържете с юношески гинеколог.

Тийнейджърките днес имат лошо хранене, често момичетата на възраст 15-18 години имат или затлъстяване, или прекомерна слабост, много живеят в постоянен стрес от изпити, несподелена любов или проблеми в семейството, всичко това дисбалансира хормоните и нервната система. Тези фактори са неразривно свързани със сексуалната функция и нейното формиране.

Нормалната функция на яйчниците е възможна при определено тегло - обикновено това е момиче, достигащо тегло от 43-47 кг, при момичета, които са на диета или недохранени, менструацията често изчезва или идва много по-късно. Жените с много ниско тегло са безплодни само заради самото тегло. Дори ако момичето имаше нормално тегло, и тя ще загуби повече от 10-15% тегло, това може да доведе до аменорея. Това се случва поради смущения във функционирането на хипофизната жлеза и след това е трудно да се възстанови - така че, ако искате да станете баби, внимавайте за храненето на дъщеря си! Но без усърдие обратното състояние е не по-малко опасно. Добре хранените понички започват да имат менструация по-рано от обикновено, образувайки по-рано пубертета. Това се дължи на увеличаване на естрогена поради отлагането на излишни мазнини, което дава по-ранна зрялост.

Важно е не само количеството, но и качеството на храната – алкохолът, мазните, солени и пикантни храни с излишно месо водят до повече ранно узряване. Ако едно момиче, в преследване на модата, се ограничава в храненето за всякакви елементи, е на диета, това ще се отрази на нейните сексуални функции и понякога това е необратимо. Особено опасен е дефицитът на витамин А, цинк и йод, това е изключение от диетата с месо, риба и яйца.

Други фактори.
Има и външни фактори, които влияят на началото на пубертета - това е климатът и географията на пребиваване. По-рано менструират момичетата от планинските ширини и южняците, но момичетата от равнините и от северните райони правят това по-късно. Средно времето на пристигането на менструацията варира с не повече от 6-12 месеца. Моментът на настъпване на менструацията също зависи от социалното богатство в семейството и качеството на живот, при стабилно време и добри семействапубертетът при момичетата настъпва малко по-рано.

Началото на менструацията ще бъде засегнато и физическа дейност, момичетата в юношеска възраст нямат много изразени физическа силаи издръжливост. Професионалният спорт за тях е тежко изпитание - влияе силно върху здравето на гениталната област и като цяло. Натоварванията в спорта или балета потискат развитието на сексуалната сфера, съчетано със забавяне на растежа и развитието като цяло. Вижте гимнастичките и акробатите - всички са малки и инфантилни на 16-17 години. В допълнение, спортистите по време на пубертета могат да покажат признаци на андрогенизация - гласът става по-груб, отделянето себум, менструацията е нарушена. Зависи от силови тренировкии мускулни люлки - това се случва при плувкини и гребки, половината от спортистките с медали имат много сериозни проблеми по женски. Така че помислете кое е по-важно за вас спортни постижениядъщери и медали или наличието на внуци в семейството.

Друг голям проблем е лоши навицисред момичетата. Нашата субкултура и тийнейджърските свърталища им възпитават погрешни стилове на поведение - опитват се да пушат още на 12-14 години, тайно от майките си опитват алкохол и дори започват полов животдалеч от зряла възраст. Това води до негативни последици - не само здравето страда като цяло, но и формирането на менструалната функция също е нарушено. Такива момичета с лоши навици са по-склонни да развият акне и блед цвятлицето, гласът става груб - това се дължи на андрогенните хормони. Влияят и на менструалния цикъл – той става нередовен и болезнен.

А лошите навици увреждат яйцата толкова много, че след много години, когато едно момиче, като е играло достатъчно, спре да пие и пуши, има голяма вероятност да роди болно бебе от яйце, увредено от никотин и алкохол.

Естествено, юношеството е трудно изпитание за едно момиче, но тя има своя основен помощник - майка си. Мили майки, помогнете на дъщеря си да успее като жена и тя ще ви помогне след няколко години да успеете като баба!

Вашето бебе сякаш едва вчера се е опитвало да държи главата си, да се усмихва, да пълзи, да говори, да ходи.... И вече днес забелязвате странни промени в него. Какво става с нея? Не се страхувайте от настъпилите промени - вашето бебе най-вероятно плавно навлезе в пубертета при момичетата. И няма значение, че тя може да е само на 8 години, а тя е още дете. Още сега тя активно се подготвя да стане жена, майка. И точно сега вие, родителите, трябва да помогнете на дъщеря си да оцелее в труден период от живота си. И за това трябва да имате представа какво означава пубертетът на едно момиче и как протича нормално.

• По какво се различава пубертетът при момичета и момчета?

Пубертетът на момичетата и момчетата е напълно различен, това са напълно различни процеси. Пубертетът започва при тях по различно време, възприема се от децата по напълно различни начини и протича по различен начин. Например по-ранният пубертет при момичетата е доста често срещано явление, докато при момчетата е явление, по-скоро изключение от правилото. Преждевременният пубертет на момиченцата обаче изобщо не бива да буди притеснение у родителите – това е нормално.

Периодът на пубертета при момичетата и при момчетата обикновено отнема пет години. Времето за настъпване на пубертета, както вече беше споменато, е много индивидуално и може да варира значително както в едната, така и в другата посока. В случаите, когато родителите забелязват значителни колебания, пубертетът на момичетата или момчетата е твърде ранен или, напротив, прекалено голямо забавяне- има смисъл да потърсите съвет от педиатър. Лекарят е в състояние най-адекватно да оцени състоянието на физическото развитие на вашия син или дъщеря и, ако е необходимо, да изпрати на допълнителни изследвания, за да установи надеждно причините за отклонението на сексуалното развитие на детето от нормата.

Сериозните хормонални проблеми обаче са много редки. Почти винаги причината за такива временни отклонения е наследствена черта. Факт е, че ако в даден момент поне един родител също е имал някакви отклонения в някоя от страните, това увеличава възможността за същите отклонения при детето с 50%. Това е особено очевидно по отношение на растежа на децата - ако и двамата родители са с нисък ръст, не трябва да очаквате, че тийнейджърът ще има интензивен скок в растежа.

Съвременната медицина е установила някаква рамка, в която трябва да се побере началото на пубертета, както при момичетата, така и при момчетата. Пубертетът започва по-рано за момичета от 8 години и само от 10 години за момчета, крайният срок за пубертет за момиче може да започне на 12 години, за момче - на 14 години. Ако родителите имат някакви съмнения относно половото развитие на детето, трябва да потърсят съвет от педиатър или ендокринолог. И помнете: в никакъв случай не трябва да изразявате съмненията или страховете си в присъствието на вашия син или дъщеря - рискувате да нанесете доста сериозна психологическа травма на детето, с която ще трябва да се борите дълго време в бъдеще. Не забравяйте, че психиката на подрастващите е фин "инструмент", много, много уязвим.

Всъщност това е всичко общо в пубертета на момичетата и момчетата. Всичко останало са солидни различия, които родителите трябва да знаят непременно.

• Сексуално образование за момичета

Първото нещо, което бих искал да кажа е, че сексуалното възпитание на момичетата трябва да започне от много ранна възраст, буквално от самото им раждане. В края на краищата, насаждането на хигиена на детето също е сексуално възпитание за момичетата. Вероятно всеки от родителите иска дъщеря му да расте като мека, чувствителна, грижовна жена, която обича децата си. Това е сексуалното възпитание на момичетата в ранна възраст.

Не трябва да лицемерите с дете, да разказвате „приказки“ за различията между половете в детството и да носите глупости за щъркели и зеле, отговаряйки на въпроса „Откъде идват децата?“ Основното, което се изисква от родителите в случай на „неудобни“ въпроси или ситуации, е естествеността на поведението, готовността да се отговори изчерпателно на всичко, способността да се обясни всичко без страх и срам. Независимо от възрастта на детето, четири, седем или петнадесет години, вашите отговори трябва да бъдат правдиви по съдържание, обективни и научни. Бъдете честни с детето си, но бъдете съобразени с възрастта, отговаряйте ясно, кратко и по същество.

Усвояването от детето на собствената му сексуална роля, неговия характер, развитието на неговата сексуалност зависи до голяма степен от семейството, което е в състояние хармонично да съчетае социалните и биологичните принципи на личността на бъдещата жена.

Ако сте се отнасяли отговорно към въпросите на сексуалното възпитание от самото начало, тогава по време на пубертета при момичетата няма да имате особени проблеми, този труден период ще премине за вашето дете и за вас без никакви психологически травми и недоразумения в отношенията. Можете да прочетете повече за това какво е сексуално образование за момичета в статията: „Сексуално образование за деца. Принципи на сексуалното възпитание на момчета и момичета”.

• Пубертет при момичетата

Пубертетът на момичето е много интензивен растеж на детето, който продължава около две години и предшества началото на пубертета на момичето. Пубертетът при момичетата започва с първата менструация.

Както вече споменахме, не е възможно да се посочи точната възраст, когато ще започне пубертетът при момичетата. Средната възраст, когато започва сексуалното възпитание на момичетата, е около 11 години, следователно първият менструален цикъл трябва да настъпи някъде около 13 години, тоест пубертетът ще настъпи след две години. През последните десетилетия обаче се наблюдава тенденция на „подмладяване” на пубертета – по-ранният пубертет при момичетата все по-често започва на 8-9 години. Случва се, особено ако пубертетът на майката е закъснял, пубертетът на момичето може да започне на 13 години, а първата менструация, съответно, на 15 години.

Има случаи, понякога, но все пак, че пубертетът на момичетата започва на 7 или 15 години. В този случай родителите имат повод за безпокойство, такива отклонения са патологични по природа и се нуждаят от специална медицинска корекция. Ако това се случи, преждевременен или прекалено ранен пубертет при момичетата, е необходимо да се консултирате с лекар.

Когато отклоненията не са толкова драматични, те не трябва да плашат родителите. Незначителните отклонения не са сигнал за хормонални смущения в тялото на детето, неизправности на хормоналните жлези. Най-вероятно това е просто наследствено предразположение. Ако вие самите не си спомняте кога и как е започнал вашият пубертет, попитайте родителите си - те със сигурност ще могат да разсеят съмненията ви. И, разбира се, в никакъв случай не трябва да давате на детето никакви хормонални лекарства - това може просто да причини непоправима вреда на здравето на момичето и дори да доведе до безплодие в бъдеще. Такива лекарства трябва да се предписват изключително от лекуващия лекар.

• Признаци на пубертета при момичетата

Височина. Пубертетът при момичетата е придружен от следните характерни признаци, всеки от които се проявява в своя жизнен период и започва с растежа:

• На 7-8 години бебето е пораснало приблизително 7 сантиметра през годината.
• До 9-годишна възраст природата започва драстично да забавя процеса на растеж и е само около два сантиметра. Това ще продължи до края на десетата година от живота - не повече от 1 - 3 сантиметра увеличение на растежа на година.
• През 11-ата година обикновено се случва мощен скок на растеж - през следващите няколко години годишно увеличението на растежа ще бъде средно около 10 сантиметра. Освен това теглото й също ще започне да расте бързо - обичайните 2 килограма годишно ще бъдат заменени с около 6 килограма наддаване. Външно обаче това няма да се забележи, с изключение на факта, че момичето може просто да започне да има "брутален" апетит, поради нуждата на тялото от в големи количествахранителни вещества, за да осигурят такъв бърз растеж.

Млечна жлеза. Пубертетът на момичето е придружен от значителни промени в тялото му. В самото му начало има увеличение на млечните жлези, което се случва по следния начин: първите промени засягат ареолаи зърно, което е леко увеличено и изпъкнало напред. Малко по-късно самата млечна жлеза започва да се променя. През първата година след началото на пубертета при момичетата млечната жлеза придобива формата на конус. Около година преди първата менструация гърдите на момичето ще придобият по-позната, заоблена форма.

Растеж и промяна на формата на косата. Когато започне пубертета на момичето, в перинеума и подмишниците се появява растителност. Фигурата се модифицира, придобивайки по-женствена форма: постепенно бедрата на момичето започват да се разширяват, талията се изтегля. Освен това по време на пубертета при момичетата структурата на косата и кожата се променя драстично, което се влияе от определени хормони.

Първа менструация. Около 13-годишна възраст при момичетата настъпва първата менструация. Въпреки това, формирането на менструалния цикъл е много дълъг процесспособни да издържат до една година. Преди да се установи менструалният цикъл, менструацията може да бъде изключително нередовна и с различна продължителност - но не повече от 5 дни менструално кървене. Такава нередност е напълно нормално явлениекоито родителите не трябва да предизвикват никакво безпокойство. Когато настъпи първата менструация, растежът на момичето се забавя сериозно, като цяло впоследствие тя ще добави не повече от 5 сантиметра височина.

Майката на момиче в менструация трябва да обърне особено внимание. Независимо на колко години е започнала първата менструация на момичето - на 11 или 15, това събитие винаги се оказва стресиращо за нея. Човек може само да си представи как сериозен стресами ако момичето не знае абсолютно нищо за това, което й се случва? Както показва психологическата практика, едно момиче може да започне да се паникьосва и дори няма да каже на майка си какво се случва с нея и нейното тяло.

Ето защо майката със сигурност е длъжна своевременно, преди да дойде първата менструация, да подготви момичето психологически за предстоящите физиологични промени, да научи как да използва необходимите хигиенни предмети, да каже правилата за поведение по време на менструация. Разбира се, едно момиче може да научи за всичко и от други източници, например от приятелите си. В този случай обаче не се изненадвайте, ако тя сподели новината, че е станала момиче, и други събития от живота, с приятел, а не с вас. Също така не трябва да реагирате твърде бурно на началото на менструацията при момиче и още повече публично да информирате роднини и приятели за това - това може сериозно да смути момичето, да провокира появата на комплекси и страха да ви кажа нещо в бъдещето.

непохватност. Именно по време на бърз скок на растеж на тийнейджърка се появява самата „неловкост“, позната на мнозина. Родителите не трябва да се тревожат за това - такава диспропорция на тялото е напълно нормална и не показва никаква патология. Периодът на "грозното патенце" скоро ще приключи завинаги и вашата малка принцеса ще се превърне в истинска красавица. Не забравяйте да говорите с момичето за това, тя също трябва да разбере това, да обясни какво причинява тази промяна и че скоро ще свърши.

• Психологически затруднения по време на пубертета при момичета

По време на пубертета при момичетата скелетът расте най-интензивно, но неравномерно. Факт е, че костите растат с различна скорост, абсолютно не синхронно - първо се изваждат костите на ръцете и краката, след това костите на ръцете и черепът на лицето. И едва на последно място те "догонват" тялото. Това обяснява факта, че тийнейджърките често имат твърде дълги крака и ръце, леко удължено лице. В допълнение към всичко това, скоростта на растеж на мускулите често е много по-ниска от скоростта на растеж на костите, в резултат на това известна тромавост и ъгловатост на движенията на тийнейджъра.

Признаците на пубертета обикновено са силно изразени при момичетата и ако на мястото има преждевременен, по-ранен пубертет при момичетата, възникват психологически проблеми. От продължаващите промени момичето може да изпита неудобство, особено ако те все още не са започнали сред връстниците си. Ако този въпрос е достатъчно болезнен за дъщеря ви, опитайте да говорите с учител, класен ръководител, който ще се погрижи момичето да не стане обект на подигравки в училище. Няма да пречи да потърсите съвет от детски психолог, той тактично и с познаване на психологическите характеристики на децата и юношите ще обясни на детето, че всички промени са абсолютно естествени и нормални.

Помня : как едно момиче възприема промените, които настъпват в тялото му, зависи в по-голяма степен от това колко добри и близки отношения има с майка си. Опитайте се да общувате с дъщеря си възможно най-често и колкото е възможно повече, отговаряйте на всички нейни въпроси, дори ако изглеждат смешни и глупави. Повярвайте ми, доверието на дъщеря ви ще се отплати повече от това, ще ви бъде много по-лесно да преживеете трудното юношество.

По същия начин психологическите проблеми могат да бъдат свързани с късния пубертет на момичето. Ако тя започне да разбира, че на нейните 13-14 години практически няма промени, които нейните приятели и съученици изпитват, тогава тя може да започне да изпитва дискомфорт и безпокойство. Едно момиче може да започне да се чувства изключително неудобно в компанията на своите връстници и да придобие силен комплекс за малоценност, чувствайки се по-ниско от всички останали.

В тази ситуация може да помогне само постоянна поверителна комуникация с дъщерята, тя трябва да обясни всичко и периодично да напомня, че това е нормално и пубертетът на момичето е просто неизбежен. Мама може да бъде пример, дори ако трябва леко да разкрасите реалността. В особено трудни случаи, ако дъщерята не осъществява контакт и майката не може да се справи, съветваме Ви да се обърнете към детски психолог. Не пренебрегвайте проблема, защото такива психологически травми са доста силни и придобитият комплекс за малоценност може да отрови съществуването на момиче през целия му живот.

Сексуалното развитие на момичетата може да има различни вариации, а не само възрастта. Понякога външният вид на линията на косата може да варира значително в своята последователност. Обикновено на първо място е растежът и оформянето на гърдите, след това се появяват пубисните косми и накрая подмишниците. Въпреки това, в някои случаи, първо, космите се появяват в подмишниците, но останалите признаци все още не са забележими. Понякога космите се появяват първо по гениталиите, а след всички други признаци.

Освен това лекарите забелязаха един модел - колкото по-рано започна пубертетът на момичето, толкова по-бързо протича и, обратно, колкото по-късно започна пубертетът на момичето, толкова по-дълго отивапроцес. Например, при момиче началото на пубертета, което започва на 9-годишна възраст, продължителността му е не повече от година и половина, докато началото му при 14-годишно момиче ще продължи около две години и половина години.

Затова подкрепете вашата принцеса, независимо какво, защото сега се случва най-важният период в нейния живот. Тя е на път да се превърне от момиче в момиче, а след това в жена и скоро ще влезе в твоята роля – ролята на майка.

Има много нюанси в сексуалното развитие на момиче, за които родителите често просто не знаят. Вече говорихме за началото на съзряването, но този процес е дълъг, отнема няколко години и момичето преминава през няколко последователни етапа на промяна на тялото и психиката. За да забележите отклоненията навреме, трябва да знаете нормалните срокове и етапи на пубертета, които сега ще обсъдим.

Типични промени в тялото.
Почти едновременно с промените в телесното тегло на момичето и успоредно с рязък скок на растеж, има специални промени в структурата на тялото. Обикновено това се случва около 10-годишна възраст, започва специална фаза, наречена от лекарите телархе, което означава растеж и съзряване на млечните жлези. Гърдата постепенно започва да расте от областта на зърното и областта на ореола (перипапиларен кръг) и постепенно започва да расте цялата жлеза като цяло. Гърдите на момичето са специален орган, той ще расте и ще се развива дълго време, а окончателният му размер ще се формира след периода на пубертета и дори след периода на кърмене. И нейният предпоследен, предлактационен етап на развитие, гърдите на момичето ще достигнат около 15-16 години, с възрастови колебания от една до две години. Размерът на гърдите на момичето ще зависи от тена, наследствените характеристики и хормоналните нива.

Едновременно с растежа на гърдите (thelarche), на възраст около 10-11 години, повечето момичета започват етап, наречен pubarche - или женски тип окосмяване. Това се случва с растежа на космите по пубиса, в подмишниците и по пищялите. Първите косми могат да се появят на възраст 10-12 години, въпреки че постепенно пълното окосмяване ще се появи на възраст около 15-16 години. Според степента на окосмяване по тялото ще бъде възможно да се прецени правилното съотношение на хормоните - мъжки и женски полови хормони, или по-скоро естрогени и андрогени. Работата е там, че излишъкът от естроген потиска растежа на космите по тялото, докато голямото количество андрогени стимулира растежа им. Следователно, силен растеж на косата при момичетата, за разлика от момчетата, не трябва да бъде. Нормалното срамно окосмяване има формата на триъгълник, ако космите по тялото преминават от пубиса към бедрата, има път от космите до пъпа, космите по краката растат силно - трябва да се консултирате с лекар за момиче. Но степента на растеж на косата на момиче също се влияе от външни и вътрешни фактори - националност, регион на пребиваване и дори хранене.

Космите в подмишниците и пищялите могат да пораснат при момиче малко по-късно - на около 13-14 години и на тази възраст е важно майката на момичето да говори с дъщеря си за начини за премахване на нежеланата растителност по тялото . Трябва да говорим за това, че окосмяването в определени зони на тялото не е проблем, това е напълно физиологичен и естествен процес. Растежът на косата по тялото говори за прехода на момичето към етапа на младостта, бележи придобиването на женственост. Но с всичко това е строго необходимо да се следи степента на растеж на косата - дали има излишна растителност по краката, гърдите, корема или лицето. Ако се появят единични косми при ходене, трябва да се консултирате с ендокринолог или гинеколог, най-вероятно ще ви е необходима хормонална корекцияпубертета за балансиране на хормоналните нива.

Трудностите на периода.
Поради активните промени в тялото, начинът на живот на момичето също се променя. Сега трябва да следите отблизо общия начин на живот, навиците на момичето и неговите зависимости. Важно е да запомните, че преяждането или обратното, честото недохранване поради диети и определени хранителни навициможе да наруши нормалния баланс на хормоните. Недостигът се отразява и на пубертета физическа дейност, движения и домакинство. Тези навици нарушават метаболизма на мазнините и провокират ендокринни нарушения. Спомняме си, че тези промени в тялото са провокирани от хормонален взрив, който се отразява и на работата. нервна система, нейните висши подразделения. Това води до формирането на психологически труден период, така наречената "преходна възраст". Това не е лесно и за двамата родители, които виждат как детето се променя пред очите им, и за самото момиче - психиката става неуравновесена, малко контролирана и експлозивна. Момичетата от този период се характеризират с повишена емоционалност, раздразнителност, страдат от подозрителност и комплекси, тялото се променя, което носи дискомфорт, както физически, така и психологически. Променящото се тяло може изобщо да не подхожда на момичето, но тя не може да направи нищо по въпроса.

Родителите през този период трябва да проявят търпение и максимална деликатност, тъй като трябва да осъзнаят тежестта на подобна ситуация и да й помогнат да премине през пубертета възможно най-безболезнено. Важно е да не губите доверие между членовете на семейството, за да можете да предадете на момичето, че всички тези явления с нея са временни и в бъдеще тя ще стане още по-красива и женствена, просто трябва да бъдете търпеливи. Можете също така да се консултирате с психолог и лекар за това как и как да помогнете за облекчаване на процеса на преходна възраст за вашата дъщеря.

Ако има вариации?
Пубертетът може да настъпи малко по-рано или по-късно от установените норми и момичето може да изпита дискомфорт поради това. Ако промените в тялото му започнат на 8-9 години, когато повечето от неговите връстници са все още момичета, такова момиче естествено няма да се чувства много комфортно сред връстниците си в класа. Всички наоколо виждат как приятелката им започна активно да расте и как започна да се оформя в жена. Това може да предизвика или завист, или подигравка. Важно е през този период майката да подкрепя момичето, да показва на дъщеря си, че тя става като себе си и има с какво да се гордее - в крайна сметка майката е красива и млада. Тогава момичето ще бъде по-спокойно за активния си растеж и факта, че изпреварва приятелките си в развитието. Ако обаче едно момиче има комплекси относно пола си, ако се страхува да порасне, тогава признаците на започващо съзряване могат силно да я изплашат или разстроят. В този случай може да се наложи помощта на детски психолог.

Не по-малко сериозна е ситуацията, когато сексуалното развитие на момичето се забави, тъй като често дори на 13-14 години слабите, стройни момичета все още изобщо не приличат на вече закръглените си връстници. Може още да не показват признаци на пубертет, докато останалите момичета от класа са пораснали много и вече носят сутиени. Такива момичета обикновено са в стадий на забавен растеж, който ще предшества пубертета. Тогава момичето може да изпитва комплекси за тялото си, струва й се, че тя е просто дефектна в сравнение с други момичета и по-лоша от другите. Така се култивират комплекси за малоценност. Важно е да успокоите дъщеря си и да обясните, че всеки минава през пубертета по различно време, уверете я, че пубертетът определено ще започне и няма място за безпокойство. Въпреки че ако има съмнения, струва си да отидете на гинеколог, думите на лекаря ще я уверят много по-сериозно. Помнете себе си и възрастта си на пубертет - най-вероятно дъщеря ви ще последва примера ви.

Възможно е да има вариации в развитието на признаците - при някои момичета космите под мишниците започват да растат първи, а може да се появят дори преди растежа на космите на гърдите и пубиса. Обикновено периодът на телархе и пубархе продължава около две години, преди момичето да има един от най-важните признаци на порастване - първата менструация.

Още статии по темата "Физиологично съзряване":

Как да разберете, че пубертетът вече е започнал в тялото ви? Кога започва и какви са симптомите? Какво да очакваме от първата менструация? В тази статия ще намерите отговори на всички ваши въпроси.

Признаци на пубертета

Един от първите признаци на пубертета е рязка промянарастеж. Ако по-рано сте добавяли средно по 2 сантиметра на година, тогава по време на пубертета можете да пораснете с 10 см за една година! В същото време момичетата растат много по-бързо от своите връстници момчета. Тази разлика във ръста се изравнява на 17-18 години. Точно когато момичетата достигнат пубертета.

Тогава пропорциите на тялото ви започват да се променят: дължината на крайниците се увеличава в сравнение с дължината на торса. Поради това има промяна в пропорциите на тялото, което визуално може да ви направи неудобни. Не се притеснявайте, на всеки се случва.

Растежът на тялото ви провокира появата на един от най-неприятните признаци на пубертета – акнето. Това се случва, защото кожата е силно разтегната поради увеличаването на костите в процеса на растеж. За да избегне пукнатини, тялото активира мастните жлези. В резултат на тяхната работа косата и кожата се омазняват повече. По този начин прекомерната активност на мастните жлези води до акне.

Тогава в тялото ви започват да се формират вторични женски полови белези. На първо място, гърдите ви са уголемени. В същото време косата започва да се появява в ингвиналната и аксиларната област.

Количеството окосмяване по ръцете и краката ви постепенно ще се увеличи и те ще станат по-тъмни.

Кулминацията на пубертета при момичетата е първата менструация. Тя също се нарича красива думаменархе.

Промените във външния ви вид няма да свършат дотук! Фигурата ще започне да придобива заоблени очертания, които са характерни за женското тяло.

Освен от външни промени, в тялото си отива хормонални промени. Активирането започва мастни жлези, което, както вече знаете, води до акне.

Кога започва пубертета?

Пубертетът може да започне на 7 години или може би само на 13. Но обичайното време за него е 10 години. Този процес може да отнеме 1,5-4 години. Обикновено първата менструация настъпва две до три години след като момичето започне да развива гърдите си. Трябва да разберете, че пубертетът на всяко момиче е много индивидуален процес! Някои момичета вече са почти напълно оформени на 12-13 години, докато други навлизат в този процес много по-късно.

Колкото по-рано започнете пубертета, толкова по-бързо ще приключи. Тоест, ако вече имате признаци на пубертет на 9-годишна възраст, тогава след година и половина можете да изчакате първата менструация, а ако тези признаци се забележат на 12-13 години, тогава два до два и един до първата менструация може да минат половин години.

Фази на пубертета

Пубертетът е разделен на две фази:

Предполова фаза (настъпва на възраст 8-9 години и продължава около 5 години); Тази фаза започва, когато се появят вторични полови белези, тялото се развива активно и бърз растеж. Предполовата фаза завършва с появата на първата менструация.

Пубертетна фаза (започва на 13-14 и продължава до 18 години). След първата менструация растежът се забавя. Тази фаза завършва със завършването на половото развитие, когато тялото ви е напълно готово да зачене и да роди дете.

Фактори, влияещи върху началото на пубертета

Наследственост: попитайте майка си или друг роднина кога е получила първия си цикъл. Най-вероятно трябва да ги очаквате на същата възраст.

Националност: Момичетата от различни националности може да започнат пубертета по различно време. Това се дължи на генетична информация.

Тегло: Ако сте слаба, цикълът ви може да започне малко по-късно от дебелата ви приятелка. И твоят нормален цикълменструацията също може да бъде различна.

Психо-емоционална среда: ако условията в семейството ви са нефункционални и сте под постоянен стрес, може да има провал в нервна регулацияпроцесите на съзряване и менструацията ще дойдат по-късно.

Наличие на хронични заболявания: ако сте в лошо здраве и имате хронични заболявания, пубертетът може да започне по-късно и да продължи по-дълго от останалите.

първа менструация

Няколко дни преди първата си менструация може да се почувствате нови и раждащи лек дискомфортусещания, свързани с предменструален синдром. Да, да, това е същият ПМС. Основните му симптоми са:

Повишаване на апетита

Болка в корема и кръста

Уголемяване на гърдите

промени в настроението

сълзливост

раздразнителност.

Апатия и слабост

По правило първата менструация не е силна. Като цяло може да са няколко петна по бельото ви, които няма да забележите веднага. Но не се изненадвайте, ако веднага го направите обилно отделяне. Тук не можете да познаете кой ще има късмет. Но във всеки случай изпускането на кръв е основният признак на първата менструация.

Научете как да използвате менструалния календар.

Средно менструацията продължава 5 дни. Но период от 3 до 8 дни е абсолютно нормален. Така че, ако цикълът ви продължава само 3 дни, това е абсолютно нормално. Освен това можете да завиждате. Ако менструацията не спира повече от 8 дни, задължително се консултирайте с гинеколог .

Ако се притеснявате, че цикълът ви може да започне по всяко време, дръжте блокче в чантата си за всеки случай. Дори и да ви се случи по време на уроците, ще сте готови. И това е много успокояващо. Ако цикълът ви изненада, не се колебайте да помолите друго момиче за подложка. Това е абсолютно нормално, женска солидарност.

Не забравяйте, че пубертетът е много индивидуален процес. Всеки преминава през това по различен начин. Така че не се притеснявайте, ако вашите приятелки вече са в цикъл, а вие все още чакате. За пълно спокойствие можете да се консултирате с гинеколог.