Причини за хормонален дисбаланс при жени над 40 години. Хормонален дисбаланс след раждане. Корекция на хормоналния дисбаланс с помощта на орални контрацептиви

С честата поява на лошо настроение, влошаване на състоянието на косата и кожата, жените може да не подозират, че причината за това е хормонална дисфункция, която изисква задължителна медицинска намеса.

Целият процес на човешкия живот е пряко свързан с физиологичните промени, характерни за хормоналния фон, който е отговорен за развитието и упадъка на тялото. От него зависят функциите, регулирани от централната нервна система, метаболитните процеси, както и функционирането на органите, които осигуряват необходимото здравословно състояние.

Най-често хормоналният дисбаланс при жените, след всички изследвания, се проявява в менструални нередности, което трябва да служи като тревожен сигнал за проблеми в ендокринната система. Въпреки че има и други, доста разнообразни симптоми, и лечението по тази причина се предписва само според индивидуалните показания.

Причини за хормонални нарушения

Анализирайки причините за хормонален дисбаланс при жените, трябва да се отбележи, че има доста от тях.

• Недостатъчно производство от яйчниците.
• Небалансирана диета или лошо спазване на строга диета. Особено неблагоприятен ефект върху производството на хормони има дефицитът на фибри, както и липсата на основни минерални елементи и витамини, които могат да се проявят при такава диета,
• Генетична предразположеност. Ако поради тази причина възникне хормонален дисбаланс, тогава е необходимо подробно, задълбочено изследване на всички фактори и продължително комплексно лечение.
• затлъстяване. Наличието на излишни мазнини директно води до отслабване на хормоналните нива.
• Инфекциозни заболявания. В резултат на различни инфекциозни настинки, както и след прекарани по-тежки патологии на репродуктивната система - сифилис, кандидоза, гонорея, хламидия и други, могат да възникнат смущения в ендокринната система.
• Прекомерна физическа активност. Особено опасна е комбинацията от интензивни тренировки със строга диета.
• Нарушения, възникващи във функционирането на определени жлези.
• Нервни сривове.
• Хронична липса на сън.
• Липса на почивка.
• Никотин и алкохол.
• Хирургия в гениталната или коремната област.
• аборт.
• Прием на противозачатъчни лекарства, чиято структурна формула включва хормони като активни съставки, които могат да причинят негативна реакция на тялото под формата на хормонален дисбаланс.

Причината за хормоналния дисбаланс може да бъде сложното протичане на такива важни периоди в живота на всяка жена като пубертет, бременност, раждане и съответно менопауза. Няма нужда да бъдете небрежни, ако жената има киста на гърдата, миома на матката или миома, тъй като те са една от очевидните причини, обясняващи защо възниква патологична промяна в ендокринната система.

Симптоми

Когато възникне хормонален дисбаланс, симптомите може да са незначителни, но жената трябва да знае за тях, за да отиде навреме в болницата, където лекарят ще постави точна диагноза.

• Раздразнителност, която се проявява при хормонален дисбаланс в немотивирана агресия, лошо настроение, гняв и песимистична оценка на реалността.
• Наддаване на тегло при запазване на предишните хранителни навици. Такава реакция на тялото към проблеми в дейността на ендокринната система се среща доста често и трябва да разберете, че никаква диета не може да спре процеса на затлъстяване.
• Сред признаците на хормонален дисбаланс при жените е влошаване на съня, изразяващо се в невъзможност за заспиване вечер или в чести прекъсвания на съня посред нощ.
• Хронична умора, която не може да бъде преодоляна с никакви методи, включително дълга почивка, любими дейности, физическа активност, разходки, общуване и др.
• Намалено сексуално желание.
• Главоболие.

В случай на хормонален дисбаланс при жените, симптомите и признаците имат индивидуални изрази, така че само лекар може най-накрая да разбере дали например косопадът и тъпотата на косата са израз на тази страхотна патологична промяна. Симптомите и лечението са тясно свързани помежду си, така че определящият фактор е точността на диагнозата.

В какъв период се случва?

Една жена може да развие нарушение във функционирането на ендокринната система в различни периоди от живота си, поради което характерните симптоми могат да варират.

Характерни признаци на хормонален дисбаланс при момичетата могат да се появят в периода на важни хормонални промени през пубертета. При хормонален дисбаланс могат да възникнат сериозни негативни последици. Те се изразяват в преждевременно или, напротив, значително забавяне на появата на първата менструация, което определя началото на пубертета при момиче.

Също така, растящото момиче може да стане прекалено раздразнително, да има чести главоболия, да страда от тежко акне и да има нередовна менструация. Тези признаци трябва да са причина родителите да заведат дъщеря си на лекар.

1. След аборт

Възникващият хормонален дисбаланс след аборт има доста ясно определени признаци:

• качване на тегло;
• нестабилен пулс;
• високо кръвно налягане;
• повишено изпотяване;
• безпокойство.

За да се поддържа хормонална стабилност, абортите, извършени в ранните етапи, са по-щадящи, въпреки че причиняват смущения в дейността на ендокринната система. Ако вашият нормален менструален цикъл не се нормализира след месец, може да се наложи медицинска помощ.

1. След раждане

Като се има предвид, че бременността включва глобални хормонални промени в женското тяло, е необходимо внимателно проследяване на състоянието по време на възстановяване след раждането. Ако хормоналният баланс не се възстанови до края на третия месец, тогава може да говорим за хормонален дисбаланс. Чувствайки постоянна раздразнителност, изпитвайки замайване и чести главоболия, безсъние, младите майки са склонни да обмислят тези временни явления и не се консултират с лекар, въпреки че всички тези симптоми, както и умората и прекомерното изпотяване, трябва да бъдат тревожни.

1. При настъпване на менопаузата

Началото на спада на репродуктивната функция е сериозно изпитание за тялото на жената. Средната възраст, на която се появява нередовна менструация (обикновено без силна болка и обилно кървене), показваща наближаваща менопауза, се счита за 45 години.

Хормоналният дисбаланс през този период се проявява при много жени, които изпитват мигрена, проблеми във функционирането на сърдечно-съдовата система, скокове на налягането, лош сън и нервни разстройства. Основната причина е естрогенният дефицит. Допълнителни фактори, които увеличават негативните прояви, са небалансираното хранене, тютюнопушенето, липсата на физическа активност и стресът. Патологичната, тежка менопауза изисква медицинска помощ.

Проблеми на репродуктивната възраст

Жените, които са достигнали репродуктивна възраст, могат да получат различни патологични състояния в случай на хормонален дисбаланс.

1. PMS - предменструален синдром

Най-честият симптом, който позволява да се подозира появата на хормонален дисбаланс, е ПМС, който е типичен предимно за възрастовия период от 30-40 години. Преди да разберете как да определите присъствието му, трябва да се запознаете с причините, които провокират това състояние:

• наследствено предразположение;
• тежки нервни сривове;
• аборти;
• инфекциозни заболявания.

Заседналият начин на живот е рисков фактор дори на 35 години. Хроничните гинекологични заболявания и патологиите на централната нервна система също причиняват ПМС.

Характерните симптоми на ПМС се появяват преди началото на менструацията (няколко дни), като достигат пик през първия ден, когато започва кървенето, и изчезват с края.

• Умора, немотивирана раздразнителност, дневна сънливост, трудно заспиване вечер.
• Гадене, понякога повръщане, придружено от силно главоболие.
• оток.
• Нестабилно кръвно налягане, метеоризъм.

Трябва да се тревожите от появата на прекомерна болка във втвърдяващите се млечни жлези и учестен пулс около 35-годишна възраст.

1. аменорея

Това е състояние, характеризиращо се с продължителна липса на менструация. В зависимост от механизма на възникване може да има няколко вида.

• Аменорея от централен произход в резултат на физическо изтощение, сложни психични травми, туморни процеси или травми;
• Аменорея, свързана с нарушение на надбъбречната кора.
• Аменорея, причинена от заболявания на яйчниците.

1. Дисфункционално кървене от матката

Такива прояви на хормонален дисбаланс често са причинени от пренапрежение - психическо, физическо, нервно, аборт, инфекциозни заболявания. Съществува опасност от появата на злокачествени тумори в ендометриума и способността за зачеване е намалена. Ако настъпи бременност, съществува риск от спонтанен аборт.

Традиционни методи за лечение

При диагностициране на хормонален дисбаланс въпросът какво да се прави трябва да бъде зададен на квалифициран специалист. Само ендокринолог може да предпише компетентно лечение, подходящо за идентифицирания тип хормонален дисбаланс. Трябва да се отбележи, че има няколко специалисти по хормони:

• ендокринолог - гинеколог, чиито отговорности включват широк спектър от патологични аномалии, свързани с репродуктивната система;
• детски ендокринолог;
• невроендокринолог ще помогне за решаване на проблеми с дисфункция на надбъбречните жлези;
• Тиреоидологът е лекар, специалист по заболявания на щитовидната жлеза.

Към групата специалисти, лекуващи хормонални нарушения при жените, са включени още генетик, диабетолог и ендокринолог-хирург.

Предписаните лекарства са предназначени не само за премахване на хормоналния дисбаланс, но и за лечение на заболяванията, които са го причинили. Следователно, първо се обръща внимание на второто направление и едва след това, в съответствие с резултатите от теста, се възстановяват хормоналните нива, което може да продължи седмица, месеци, година или повече. Всичко зависи от нивото на дисбаланс.

Лечението обикновено се предлага по цялостен начин, тъй като не само лекарствата играят важна роля, но и балансирана диета, физическа активност и компетентен режим.

Народни средства

За подобряване на лекарственото лечение е полезно да се консултирате с лекар и да разберете какви естествени билкови лекарства могат да се използват за бързо нормализиране на хормоналните нива.

• Борната матка ще помогне за нормализиране на естрогена.
• Cohosh ще поддържа хормоналния баланс по време на менопаузата.
• Соевите зърна регулират нивата на естроген.
• Коренът от женско биле понижава тестостерона.
• Жълтият кантарион облекчава болките при менструация.

В съкровищницата на народната мъдрост можете да намерите обширен списък от други растения, които помагат за облекчаване на състоянието на жената с хормонални нарушения. Принципът на тяхното използване е един и същ и се състои в стриктно спазване на инструкциите при закупуване на суровини в аптеката.

Предотвратяване на хормонален дисбаланс

За да избегнете хормонален дисбаланс при жените, препоръчително е внимателно да проучите причините, водещи до това негативно състояние, и да предотвратите появата им. Не е необходимо да пренебрегвате редовните медицински прегледи, които позволяват своевременно идентифициране на симптомите на проблеми в ендокринната система. Също така е полезно да следите отблизо редовността на вашия менструален цикъл.

Съвкупността от хормони в количествено съотношение се нарича хормонален фон. Тези вещества се произвеждат от жлезите с вътрешна секреция, от тях зависи правилното функциониране на най-важните процеси: метаболизъм, растеж, развитие на умствените способности.

Съотношението на тези вещества при жените определя тяхното благосъстояние, способността за забременяване и раждане на дете и настроението им. При нарушаване на баланса могат да настъпят функционални промени в системите на органите, поради което е важно да знаете как да нормализирате хормоналните нива.

Хормоналните нива при жените се променят през различните периоди от живота и всеки месец. Проблеми възникват, ако има дисфункционално нарушение във функционирането например на щитовидната жлеза или основния център, който регулира дейността на ендокринната система - хипофизата и хипоталамуса. Промените, които са започнали, понякога са необратими.

Има периоди, когато промените в съотношението на хормоните са напълно нормален процес.

Промени в хормоналните нива при жените по време на цикъл.

1. Първата значителна промяна настъпва по време на периода на зреене.
2. С началото на интимните отношения съотношението на хормоните също се променя.
3. С настъпването на бременността тялото се подготвя хормонално за носене и раждане на дете. През първия триместър има значително увеличение на прогестерона.
4. След раждането съотношението на хормоните се променя отново, осигурявайки началото на периода на кърмене.
5. С възрастта репродуктивната функция отслабва и това отново води до промени. Производството на хормона естрадиол спира, концентрацията на калцитоцин и прогестерон намалява.
6. Има и сезонни и месечни колебания, свързани с менструацията, когато се променя количественото съдържание на естроген и прогестерон.

Рискови фактори

Хормоналните нива при жените са нарушени поради:

• затлъстяване;
• инфекциозни заболявания;
• строги диети, водещи до внезапна загуба на тегло;
• системна консумация на бързо хранене;
• продължителна употреба на контрацептиви, както и употреба по схема, която не е в съответствие с инструкциите;
• хормонална терапия;
• стрес;
• физическа дейност;
• хронична умора;
• злоупотребата с алкохол;
• употреба на наркотици;
• анормално развитие на органите на ендокринната система;
• лоши условия на околната среда;
• неблагоприятен климат.

Симптоми и признаци на хормонален дисбаланс

При жените симптомите на заболяването са:

• репродуктивна функция:трудности при забременяване, аноргазмия, спонтанни аборти, менструални нередности, затлъстяване, хипертрихоза, акне;
• ЦНС:умора, сънливост, раздразнителност, депресия, промени в настроението;
• метаболизъм:остеопороза, затлъстяване.

Ето вероятните причини за тези симптоми:

• Загубата на тегло, докато апетитът не намалява, но също така се увеличава, е свързана с увеличаване на интензивността на щитовидната жлеза. Загубата на тегло е придружена от безсъние, раздразнителност, изпотяване, повишаване на телесната температура до 37-37,5 градуса и треперене на горните крайници.
• Затлъстяването е другата страна на дисфункцията на щитовидната жлеза. Основните симптоми включват сънливост, суха кожа, слабост, алопеция и ниско кръвно налягане.
• Появата на нежелано окосмяване, както и потъмняването му, говори за повишено производство на мъжкия хормон тестостерон. Това се дължи на дисфункция на половите жлези. Допълнителни симптоми могат да включват нарушение на месечния цикъл, повишено омазняване на кожата, заедно с появата на акне и пърхот.
• Ако надбъбречните жлези, хипоталамуса и хипофизната жлеза не функционират правилно, могат да се образуват стрии. Това също е придружено от увеличаване на обема на тялото, по-специално лицето, корема, шията, растеж на нежелано окосмяване, намаляване на защитните функции на тялото, сексуална дисфункция и хипертония.
• При интензивно производство на растежен хормон се наблюдават признаци на акромегалия. Това е характерна деформация на долната челюст и скулите, която е придружена от болки в ставите, изтръпване на крайниците, мигрена и повишена умора.
• Намаляването на нивата на зрението, придружено от мигрена, е вероятен признак за неоплазма, оказваща натиск върху хипофизната жлеза.
• При диабет има жажда, увеличаване на обема на секретираната от тялото течност, слабост, намаляване на регенеративните способности на кожата и сърбеж по кожата.
• При хипотиреоидизъм кожата започва да се лющи, става груба, паметта се влошава, раздразнителността се увеличава, реакциите се забавят. При повишена функция, т.е. хипертиреоидизъм, характерните признаци са повишено изпотяване, сърбеж по кожата и появата на червени петна по долните крайници.
• Дефицитът на паратироидния хормон, произвеждан от паращитовидната жлеза, води до мускулни крампи, мигрена и звънене в ушите. Когато има излишък на хормона, възниква нарушение на работата на храносмилателния тракт, появяват се раздразнителност, лошо настроение и слабост.

По време на периода на зреене заболяването се проявява със следните симптоми:

• Преждевременно развитие.Сравнително ранният пубертет е вероятно следствие от наследствени фактори. Твърде рано (преди 7-8 години) е сериозно заболяване, при което често се диагностицира тумор на хипофизната жлеза или яйчниците.
• Нарушаване на менструалния цикъл.Възниква в резултат на нарушаване на функционирането на главния регулаторен център и яйчниците, което от своя страна може да бъде причинено от прекомерен стрес: както психически, емоционален, така и физически. Обикновено след дълго забавяне на менструацията настъпва период на продължително кървене, което може да доведе до анемия.
• Късна първа менструация.Както и в първия случай, наследствените фактори могат да имат решаващо влияние върху този процес. Има вероятност от дисфункция на хипофизната жлеза или яйчниците. Освен това при анорексия може да настъпи забавен пубертет. Растежът на млечните жлези се забавя, тоест се добавят признаци на забавено физическо развитие според женския тип.
• Тънкост- прекомерна слабост - засяга не само времето на началото на менструацията, но и общия хормонален фон на жената.
• Появата на признаци на хормонален дисбаланс след първата менструация:акне, стрии, затлъстяване, акромегалия. Най-често този процес се медиира от травма, стрес или вирусно заболяване. Появяват се и други симптоми: главоболие, промени в кръвното налягане, хронична умора.

Допълнителни признаци на хормонален дисбаланс:

• спиране на растежа на височина;
• изпотяване;
• намалено зрение;
• лющене и сърбеж на кожата.

По време на периода на плодовитост, когато хормоналният фон е дестабилизиран, може да не се наблюдават признаци, които дават възможност за недвусмислено диагностициране на нарушението. Единственият признак, по който могат да се направят подходящи заключения, са неуспешните опити за забременяване. Но менструалният цикъл е нормален, смущенията засягат само овулацията.

Най-често се появява един от следните симптоми:

• Аменорея или липса на менструация.Както дългосрочният отказ от храна или сериозното ограничаване на храната, така и заболяването на яйчниците или мозъка или повишеното производство на хормони от надбъбречните жлези могат да повлияят на нивото на хормоните.
• Продължително кървене, които често не съвпадат с цикъла, започвайки след големи закъснения. Овулацията не винаги настъпва. Последствието от кървенето може да бъде ендометриоза и тумори на матката.
• ПМС– тежките симптоми не са нормални. Те показват нарушения във функционирането на хипоталамуса.
• Синдром на Иценко-Кушинг– характеризира се с хипертрихоза, поява на стрии, чупливост на костите, образуване на кожно-мазнина гърбица на гърба, хипертрофия на сърдечния мускул.

След аборт тялото изпитва сериозен хормонален стрес, причинен от неуспех на естествения процес. Обикновено хормоналните нива трябва да се нормализират. Последствията от аборта, като наддаване на тегло, стрии, главоболие, показват нарушения в тялото. Вероятни са депресия и вагинална сухота.

В следродилния период нарушението се проявява чрез липса на менструация при спиране на лактацията, хипертрихоза, повишена раздразнителност, която може да бъде провокирана не само от заболяване или инфекция, но и от преумора. Липсата на хормона окситоцин води до влошаване на контрактилитета на матката, поради което в нея остава следродилна течност, която причинява следродилна депресия.

Признаци на смущения по време на менопаузата:

• изразен ПМС;
• слабост;
• депресия;
• болка в ставите;
• безсъние сутрин;
• разсеяност;
• болезненост на млечните жлези.

Последици от хормонален дисбаланс

Хормоналният дисбаланс при жените причинява такива последици като:

• заплаха от спонтанен аборт по време на бременност;
• прекъсване на раждането;
• нарушаване на цикъла;
• безплодие;

• изразени признаци на менопауза (често преждевременна);
• развитие на ракови тумори;
• захарен диабет (неинсулинозависим);
• остеопороза;
• атеросклероза.

Женски хормони и признаци на колебания в техните нива

Хормоналните нива при жените се определят от няколко ключови хормона:

Болести, причиняващи промени

Хормонален дисбаланс при жените възниква поради заболявания:

• мозъчни травми;
• вирусна инфекция;
• миома на матката;

• синдром на поликистозни яйчници – засяга нивата на тестостерон;
• надбъбречен тумор - причинява повишаване на нивата на тестостерон;
• тумор на хипофизата - може да доведе до повишаване или намаляване на нивото на всеки женски хормон, което се определя от местоположението на тумора;
• недостатъчно развитие на ендокринните жлези;
• възпаление на гениталните органи;
• диабет.

Диагностика

За успешно определяне на причините за заболяването и определяне на курса на лечение е необходимо да се извърши диагностика, която включва:

• изясняване на медицинска история;
• преглед на гинекологичен стол;
• тестове за всички горепосочени хормони и липопротеини;
• Ултразвук на надбъбречните жлези;
• Ултразвук на репродуктивни органи, черен дроб;
• консултация с ендокринолог;
• Ултразвук на ендокринните жлези, по-специално на щитовидната жлеза, и кръвен тест за произвежданите от нея хормони;
• хистероскопия;
• лапароскопия.

Лечение

Курсът на лечение включва:

• прием на витамини, хормонални лекарства;
• психотерапия;
• хирургична интервенция.

Лечението зависи от идентифицираните патологии. При сериозни нарушения, свързани с доброкачествени и злокачествени новообразувания в жлезите, които регулират хормоналните нива, са необходими операция, лапароскопия или кюретаж, както и подходяща терапия, включително лъче- и химиотерапия.

В други случаи се предписват хормонално-коригиращи лекарства.Лечението може да бъде насочено към премахване на симптомите, като например по време на менопаузата (с менопаузата се предписват лекарства, които намаляват интензивността на симптомите на менопаузалния синдром).

Ако възникне хормонален дисбаланс поради естествени обстоятелства, като например раждане, не е необходима медицинска помощ, тъй като той се нормализира сам. След аборт се приемат лекарства, които нормализират хормоналните нива.

По време на лечението трябва да се въздържате от:

• полов акт;
• физическа дейност;
• лоши навици.

Балнеолечението е полезно.

витамини

Витамините и минералите са необходими за премахване на ефектите от хормоналния дисбаланс и директно нормализиране на хормоналните нива:

• А– нормализира нивата на прогестерона, участва в производството на полови хормони;
• б– цялата група, включително фолиевата киселина, спомага за подобряване на благосъстоянието, участва в процесите на зачеване, развитие на бременност и определя либидото;

• д– необходими за функционирането на щитовидната жлеза по време на бременност;
• ° С– участва в процеса на производство на хормони от надбъбречните жлези.

Хомеопатични лекарства

За нормализиране на хормоналните нива се предписват хомеопатични лекарства, които се считат за по-безопасни, но също така трябва да внимавате с приема им и да ги приемате само по лекарско предписание.

Хормонална терапия

При предписване на хормонална терапия се вземат предвид индивидуалните хормонални нива. Ако нарушенията не са критични, могат да се използват орални контрацептиви за нормализиране на хормоните - Zhanin, Yarina. В други случаи е необходимо да се определи терапевтичен курс и да се използват хормонални лекарства с терапевтична доза хормони.

Например, ако яйчниците са недоразвити, се приемат естроген-съдържащи лекарства, за да компенсират дисфункцията на органа и да нормализират менструалния цикъл. Естрогенът и прогестеронът се приемат в повишени дози при дисфункция на яйчниците и хипоталамуса, което води до нормализиране на овулаторния цикъл.

Инжекциите на хроничен човешки гонадотропин и фоликулостимулиращ хормон са необходими за растежа на фоликулите.

Duphaston - приема се при дефицит на прогестерон. Неговото активно вещество е дидрогестерон. Дозировката се коригира от лекаря.

Режимът на лечение варира в зависимост от заболяването:

	Ендометриоза	ПМС	Кървене (прието с лекарства, съдържащи естроген)	дисменорея
Продължителност	5-25 дневен цикъл	11-25 дни от цикъла	5-7 дни	5-25 дневен цикъл
Дозировка	10 мг	10 мг	10 мг	10 мг
Честота на приемане	2-3 рубли на ден	2 рубли на ден	По предназначение	По предназначение

	Аменорея (като част от комплексната терапия)	Безплодие	Нередовен менструален цикъл
Продължителност	По предназначение	14-25 дни от цикъла за 3-6 месеца. или до 20 седмици. бременност	11-25 дни от цикъла
Дозировка	10 мг	10 mg (40 mg еднократно, ако има заплаха от спонтанен аборт)	10 мг
Честота на приемане	По предназначение	По предназначение	По предназначение

Метипред.Активната съставка е метилпреднизолон. Лекарството се приема, когато има заплаха от спонтанен аборт поради повишени нива на тестостерон. Форма на рецепта: таблетки или интрамускулни инжекции в тежки случаи.

Утрожестан.Лекарството регулира нивата на прогестерон и естроген чрез увеличаване на производството на прогестерон и намаляване на нивата на естроген. Препоръчително е лекарството да се приема през втората половина на цикъла (след овулацията и преди 26-ия ден), когато ролята на прогестерона се увеличава.

Показания за употреба: нередовен менструален цикъл, забавяне и липса на менструация, оскъдно течение. Продължителност на употреба: планиране на бременност и до 27 седмици след зачеването. Лекарството се спира постепенно. Хормоналните мехлеми и супозитории могат да се използват според предписанието на лекар.Продължителността на лечението с лекарства, съдържащи хормони, обикновено е 3 месеца.

Народни средства

Народните средства ще помогнат за стабилизиране на женските хормонални нива. Растенията обаче могат да имат и вредни свойства.Те съдържат хормоноподобни вещества от растителен произход, които могат да бъдат вредни за организма при повишени дози.

1. За стабилизиране на цикъла се препоръчва да се вземат инфузии и отвари на базата на невен, коприва и ливадна детелина.
2. За менопаузата ще помогнат народни средства на базата на мента, маточина, жълт кантарион, градински чай (съдържа фитоестрогени, така че продуктите, базирани на него, помагат за предотвратяване на естрогенен дефицит), момина сълза и черна врана.
3. Риганът активира производството на женски полови хормони.
4. Сминдух се приема след раждане, при болезнено течение.
5. Маслото от черен кимион се използва при безплодие.
6. Лененото масло нормализира нивата на естроген.
7. Potentilla cinquefoil ще помогне за нормализиране на нивата на прогестерона.

Как да използвате някои от горните растения и масла трябва да се разгледа по-подробно. За нормализиране на хормоналните нива се използва масло от черен кимион. Дозировка: 1 ч.л., отделно от храната. Маслото ще бъде по-ефективно, ако се приема преди хранене и ще се усвоява по-добре след хранене.

Продуктът се комбинира с хормонална терапия, но маслото не може да се приема едновременно с хормоносъдържащи таблетки. Между лекарствата трябва да има пауза от поне 3 часа.

Лененото масло съдържа значително количество фитоестрогени, включително лигнин. Може да се приема за намаляване на симптомите на менопаузата. Дозировка: 2 с. л. Може да се използва за подправка на салати. Ефектът ще бъде забележим след 1-2 седмици.

Sage активира процеса на образуване на ендометриума, насърчава узряването на фоликулите, което увеличава вероятността от зачеване. Лекарите препоръчват перорално приемане на водни отвари и настойки от градински чай, като едновременно с това се провежда терапия с Duphaston и Utrozhestan в началото на цикъла.

Една от рецептите за запарка: 1 ч.л. листата се запарват с леко охладена вода след кипене (1 супена лъжица), настояват се, след което се филтрират. Дозировка: 1⁄4 с.л. 3 рубли на ден Не се препоръчва настойката да се приема вечер.

Важно е да знаете, че растението е противопоказано:

• при миома, ендометриоза;
• свръхчувствителност;
• проблеми с щитовидната жлеза;
• повишени нива на естроген;
• по време на кърмене и през първия триместър на бременността.

През целия цикъл можете да приемате пелин, градински чай и борова матка - всяко растение в определени дни:

• пелин – от 1-5 дни;
• градински чай – от 6-15 дни;
• борова матка - от 16-25 дни.

Пелинът увеличава месечното кървене.Рецепта: 2 с.л. билки за 1 с.л. гореща преварена вода. След това контейнерът се поставя в парна баня за 15 минути. Вземете 2 с.л. 30 минути преди хранене, 3 пъти на ден. Sage се приема строго преди овулацията. 1 ч.ч Сварете в термос 1 с.л. вода, оставете за 15-20 минути. Прецеденият разтвор се приема 20-30 минути преди хранене.

Боровой матката вземете 1 ч.л. за 1 с.л. Варете и настоявайте. Пийте по 0,5 с.л. 2 рубли на ден Запарките се приемат 3 месеца. Препоръчително е да комбинирате билколечение с приема на витамини.

Семената от сминдух повишават нивата на естроген и пролактин в организма. Може да се приема под формата на прах, отвари или запарки. От праха се приготвя чай, като се запарва. Запарката се приготвя в термос за 2 минути. За 1 с.л. семена вземете 1 супена лъжица. вода.

За да намалите продължителността на менструацията и да намалите болката им, варете гъша тинтява: 1 ч.л. билки за 1 с.л. вряща вода

Приемайте продукта 2 пъти на ден. Курсът на лечение започва една седмица преди началото на менструацията и завършва с началото на менструацията. 1 с.л. свещен витекс запарка 2 с.л. вряла вода в термос и оставете за 6-8 часа в термоса. Инфузията стимулира овулацията и помага за стабилизиране на цикъла.

Диета

Хормоналните нива при жените могат да се нормализират, като същевременно се отърват от последствията от неговия дисбаланс, като затлъстяване, умора, лошо настроение, с помощта на балансирана диета. В допълнение към избягването на мазни, пържени и алкохолни напитки, е необходимо да включите в менюто храни, които влияят на женските хормонални нива, тоест съдържащи витамини А и Е, както и фитохормони.

Трябва да се използва:

• риба;
• соеви продукти;
• бобови растения;
• зеле;
• спанак;
• яйца;
• тиквени семена;
• ядки, фурми, нар - за повишаване нивата на естроген;
• див ямс за прогестеронов дефицит;
• растително масло;
• морков;
• райска ябълка;
• ябълки;
• сушени плодове;
• горски плодове.

Експертите отбелязват ползите от сокотерапията и дните на гладно за естествено прочистване на тялото.

Режим и начин на живот

Подкрепата на тялото, заедно с диетата, ще позволи:

отказ от лоши навици;

нормализиране на моделите на сън и почивка.

Нарушенията на менструалния цикъл, безплодието, ранната менопауза, заболяванията на гениталните органи при жените са свързани с хормонален дисбаланс, повишаване на нивото на някои хормони и намаляване на нивото на други. В зависимост от сложността на заболяването, лечението може да включва прием на витамини, хомеопатични, хормонални лекарства или народни средства.

Полезни видеоклипове за хормоналните нива при жените, нормалните показатели и методите за възстановяване

Причини за хормонален дисбаланс при жените:

Симптоми на хормонален дисбаланс:

Менструалният цикъл зависи пряко от състоянието на хормоните в тялото на жената. Ако те са нормални, тогава практически няма закъснения, а ановулаторните цикли се появяват не повече от 2 пъти годишно. Но често пациентът се диагностицира с хормонален дисбаланс, който провокира липсата на менструация, безплодие или спонтанни аборти до 12 седмици.

Тази ситуация изисква задължителна корекция, дори ако жената вече не възнамерява да става майка, тъй като хормоналният дисбаланс е една от най-честите причини за образуването на кисти, полипи и тумори на тялото на матката, които впоследствие могат да станат злокачествени.

Хормонални нарушения могат да възникнат при пациенти на различна възраст: жени в предменопауза, жени в детеродна възраст и дори много млади момичета.

Основните причини за хормонален дисбаланс

Защо се случва това?

При момичетата на възраст 12-13 години и при жените над 40 години причината за хормоналния дисбаланс е доста ясна - това са промени, свързани с възрастта. При първите хормоните се пренареждат поради установяването на менструалния цикъл, при вторите - поради спирането му. Етиологията на заболяването при пациенти в детеродна възраст е много по-сложна, така че причините могат да бъдат разделени на няколко точки:

Неправилно функциониране на яйчниците– този чифтен орган произвежда естрогени, прогестини, а също и малко количество андрогени. Всеки път след овулацията се образува жълто тяло, което произвежда почти само прогестини. След като жълтото тяло се разтвори, нивото на прогестерон в тялото на жената рязко спада и настъпва менструация.

Ако яйчниците не функционират правилно, всички тези процеси са нарушени: недостатъчното производство на естрогени в първата фаза е причината доминантният фоликул да не узрее, а липсата на прогестини във втората фаза води до заплаха от спонтанен аборт на 3 – 4 седмици.

Неправилно функциониране на надбъбречната кора– е основната причина за хормонален дисбаланс при жените на възраст 30–35 години. Zona reticularis на надбъбречната кора е отговорна за производството на андрогени, които от своя страна са предшественици на естрогените. Ако органът не функционира правилно, това води не само до нарушаване на менструалния цикъл, но и до плешивост, хирзутизъм, а също така провокира развитието на синдром на поликистозни яйчници (PCOS).

Дисфункция на хипофизната жлеза– тази част от мозъка е отговорна за производството на пролактин, както и за нормалното функциониране на жълтото тяло, което се образува в резултат на овулацията. Хипофизната жлеза също произвежда липотропин, хормон, който регулира метаболизма на мазнините. Ако има неизправност в работата му, тогава жената може да забележи недостатъчност на първата фаза на цикъла и затлъстяване.

Хипоталамична дисфункция– проблемът не засяга пряко менструалния цикъл, но дисфункцията на тази част от мозъка води до дисфункция на хипофизната жлеза.

Кръвният тест е ключът към точната диагноза

Хормоналният дисбаланс се диагностицира главно чрез кръвни изследвания. Ехографските и други изследвания са от второстепенно значение. Част от хормоните се отделят в първата фаза на цикъла, друга част във втората. Важно е да спазвате тези условия, в противен случай резултатите от теста ще бъдат неверни.

• Кръвен тест за пролактин;
• Кръвен тест за естрадиол;
• Кръвен тест за FSH и LH;
• Кръвен тест за тестостерон и DHEA.

За тези изследвания се взема кръв от 3 до 5 ден от менструалния цикъл. На седмия ден след овулацията се прави кръвен тест за прогестерон - тогава се наблюдава пикът на жълтото тяло и следователно пикът на производството на прогестин.

По какви прояви може да се подозира нарушение?

Има редица косвени признаци, които показват, че в тялото на жената има хормонални нарушения:

• Редовна поява на кисти на шийката на матката
• Междуменструално кървене
• полипи
• миома
• Ендометриоза
• Уголемяване на яйчниците
• Неконтролирано наддаване на тегло
• аменорея
• Ановулация за повече от 6 менструални цикъла
• Редовни закъснения

Но най-сигурният симптом за хормонален дисбаланс в организма е тълкуването на резултатите от кръвен тест за хормони. Лекарят оценява референтните стойности на показателите и определя кой от хормоните е под нормата и кой е по-висок. FSH и LH също се оценяват по отношение един на друг. Симптом и признак на хормонален дисбаланс при жените, който изисква лечение, може да бъде дори ситуация, при която хормонът е в нормалните граници, но на горната или долната граница.

Какви лекарства се използват за лечение на хормонален дисбаланс?

Как да се лекува неуспех в производството на хормони?

Нарушенията в производството на определени хормони се лекуват с хормонална терапия. Може да се основава на химикали и синтетични аналози на човешки хормони, а може и на билки, които са фитохормони.

Ако решите да започнете лечение сами, трябва да се подложите на изброените по-горе изследвания. Не можете да започнете терапия само въз основа на косвени признаци на хормонален дисбаланс. Определено трябва да знаете кой от параметрите трябва да се нормализира.

Противозачатъчни

Често се предписва от гинеколози, когато един от основните симптоми на хормонален дисбаланс при жената е забавяне на менструацията. Смята се, че тъй като противозачатъчните хапчета съдържат хормони от първата и втората фаза на цикъла, те са идеални за възстановяване на ендокринната система.

Въпреки това, последните наблюдения показват, че някои пациенти не само не се възстановяват след такова лечение, но започват да забелязват още по-големи проблеми. Повечето гинеколози изписват ОК (най-често) без да се замислят дали тази терапия е подходяща за пациента.

В повечето случаи предварителните тестове се провалят и се оказва, че лекарят предписва лекарствата „на сляпо“ - това спестява време на гинеколога. Освен това някои пациенти изпитват непоносимост към противозачатъчните таблетки, което води до силно повръщане. Сред лекарствата, които могат да бъдат предписани за лечение, можем да споменем Diane-35, Yarina, Jess.

Индивидуална хормонална терапия

Същността на техниката е, че лечението на хормоналния дисбаланс започва само след проверка на хормоните на пациента. Тя включва подбор точно на онези синтетични заместители, които липсват в организма. Или приемане на лекарства, които намаляват производството на определен хормон, чиято норма е превишена.

Това е по-гъвкава терапия, която е по-успешна от предписването на противозачатъчни хапчета. Но това изисква повече време от лекаря и повече внимание към състоянието на жената.

В този случай няма стандартни схеми на лечение, така че е трудно да се предостави списък с конкретни лекарства.

Лечение с фитохормони

Някои пациенти са резистентни към синтетични хормонални аналози. В такава ситуация лекарят предписва лечение с билки, които влияят на ендокринната система. Преди това трябва да вземете кръвни изследвания, за да определите коя фаза от цикъла изпитва недостатъчност: първата или втората.

За подобряване на качеството на първата фаза се предписват градински чай, плетиво и червена четка. За да се подобри качеството на втората фаза, се предписва да се пие борна матка.

Не подценявайте фитохормоните и приемете, че предозирането им няма да повлияе на организма. Дългосрочната и неконтролирана употреба на отвара от такива растения може да влоши хормоналния дисбаланс толкова много, че възстановяването ще отнеме години.

Прогнозата на заболяването е индивидуална във всеки случай. Ако симптомите на хормонален дисбаланс в тялото на пациента са слаби и изследванията показват леко отклонение на хормоните от нормата, ако има добър отговор на лечението, възстановяването ще отнеме само няколко месеца.

Ако отклоненията са сериозни, се открие PCOS или MFN, тогава стабилизирането на хормоналните нива може да отнеме години, а в някои случаи изобщо да е невъзможно.

Основната трудност в такива случаи е временният ефект от лечението. След като хормоните се нормализират, след 2-3 месеца влошаването може да започне отново. По този начин сериозните неуспехи изискват периодично повторение на терапията, а по време на бременност такива пациенти се нуждаят от специално наблюдение.

Съдържание:

Хормоните имат пряк ефект върху физиологията и са отговорни за регулирането на метаболитните процеси в тялото. Въпреки значителните разлики, всички хормони са много ясно балансирани помежду си. Нарушаването на нормалното им ниво води до дисбаланс, което води до хормонален дисбаланс при жените, което може да причини сериозни негативни последици за тялото. Следователно такива ситуации изискват спешни действия, тъй като реакцията може да бъде напълно непредвидима.

Какво е хормонален дисбаланс

Хормонален дисбаланс възниква, когато производството на хормони в тялото стане нестабилно и количеството не се вписва в регулаторната рамка. Причината за такива аномалии може да бъде метаболитни нарушения, стресови ситуации и други негативни фактори.

При хормонален дисбаланс първо се нарушава хормоналния баланс. Поради тази причина жените развиват заболявания, свързани с репродуктивната система, имунитетът е нарушен, възникват възпалителни процеси и генитални инфекции. В резултат на такива отклонения се нарушава менструалният цикъл, аномалиите водят до хиперплазия, маточни фиброиди, полипи и поликистоза. В такива случаи навременните гинекологични прегледи са от голямо значение, тъй като повечето заболявания на репродуктивната система са безсимптомни и протичат без клинични прояви.

Повечето от сложните процеси в тялото на жената протичат под контрола на естрогена, който е отговорен за началото на менструацията при подрастващите, постигането на пубертета, растежа на косата, увеличаването на размера на гърдите и изпълнението на репродуктивните функции. Промените в хормоналните нива настъпват във връзка с бременността. През този период се наблюдава освобождаването на нов хормон - човешки хорион гонадотропин. В същото време се наблюдава повишаване на съдържанието на прогестерон и естроген. През 4-ия месец плацентата произвежда собствени хормони, които поддържат бременността. Появата на хормонален дисбаланс често се случва в резултат на дисбаланс между женските и мъжките хормони. Именно той дава тласък на определени гинекологични заболявания.

Причини за хормонален дисбаланс

Периодът на настъпване на хормонални смущения често настъпва по време на менопаузата. Основната причина за патологиите обикновено са особеностите на менструалния цикъл и дисфункцията на хормоналните жлези. Също толкова важен фактор е производството на хормони в количества, различни от необходимите на тялото.

Повечето жени изпитват хормонален дисбаланс на възраст над 40 години. В съвременните условия обаче младите момичета стават все по-податливи на подобни нарушения. На първо място, това се обяснява с тяхната прекомерна заетост на работа, когато просто няма свободно време за посещение на гинеколог. Много често има несериозно отношение дори при наличието на характерни симптоми. Повечето момичета не си представят тежестта на възможните последствия и довеждат ситуацията до критично състояние. Вместо малко краткосрочно лечение е необходимо да се проведе цял набор от терапевтични мерки за дълъг период от време.

Една от причините за хормонален дисбаланс се наблюдава през пубертета при момичетата. Причината за патология при млади жени може да бъде хормонални контрацептиви, умора, стрес, неправилно хранене, нездравословен начин на живот и други негативни фактори.

След навършване на четиридесет години хормоналните нива се нарушават под въздействието на природни фактори. Основната причина е настъпването на менопаузата. По това време яйцата вече не се образуват, така че естрогенът навлиза в тялото в значително намалени количества. В тази връзка се появяват горещи вълни, раздразнителност, нощно изпотяване и силна умора. Лечението не дава резултати, така че прилагането му се счита за безполезно.

Признаци на хормонален дисбаланс при жените

Хормоналният фон на женското тяло може да претърпи промени в различни периоди, особено по време на формирането и развитието на репродуктивната система.

Хормоналният дисбаланс се проявява с такива често срещани симптоми като нарушен менструален цикъл, често и силно главоболие. Жената става нервна, прекалено раздразнителна, редовно страда от безсъние. Косата започва да расте бързо в онези области на тялото, където не трябва да бъде в такива количества. Вагината става суха и раздразнителна, либидото намалява и се усеща дискомфорт по време на полов акт.

По време на пубертета при момичетата хормоналният дисбаланс води до нередовна менструация или пълната й липса на 16-годишна възраст. Няма окосмяване в подмишниците и пубиса. В някои случаи, напротив, тези места са обект на прекомерно окосмяване. Млечните жлези са недоразвити, съчетани със силно изтъняване и нарушено нормално отлагане на мастна тъкан. Ръцете и краката изглеждат непропорционално дълги.

При жените в репродуктивна възраст хормоналните нарушения се проявяват като редовни смущения в менструалния цикъл. В някои случаи проблемите могат да засегнат репродуктивните функции под формата на спонтанни аборти, пропуснати бременности и невъзможност за оплождане. Понякога се развива дисфункционално маточно кървене.

По време на менопаузата и менопаузата жените често са податливи на депресия и апатия, предменструалният синдром е силно изразен и концентрацията намалява. Основните симптоми са придружени от главоболие, храносмилателни разстройства, болки в гърдите и нарушения на съня.

Недостатъчните количества хормони се характеризират със следните нарушения:

• Липсата на пролактин води до неправилно развитие на млечните жлези. В резултат на това след раждането кърмата се произвежда в недостатъчни количества или може изобщо да не съществува. В същото време менструалният цикъл често се нарушава.
• Недостатъчният тестостерон също води до менструални нередности. Това състояние причинява развитие на фригидност, неправилно функциониране на мастните и потните жлези. Особено тежките случаи са придружени от бъбречна недостатъчност.
• Липсата на естроген, освен нарушения в цикъла, причинява остеопороза, спонтанни аборти и доброкачествени образувания в млечните жлези. В допълнение, тази патология води до атеросклероза, депресия, затлъстяване, ерозия на шийката на матката и различни вегетативни нарушения.
• Недостатъчното производство на прогестерон може да причини възпалителни процеси в матката, водещи до болезнена и тежка менструация. Вероятността от спонтанен аборт по време на бременност се увеличава значително. Овулацията е нарушена и кожата се покрива с циреи и акне.

Хормонален дисбаланс след раждане

Бременността и раждането, въпреки че са напълно естествен процес, все пак оказват сериозно влияние върху целия женски организъм. Промените настъпват веднага след зачеването и продължават до раждането. Цялото това преструктуриране е насочено единствено към запазване на активно растящия крехък живот на нероденото дете. След раждането тялото се възстановява и регулира собствените си процеси, като ги привежда в нормално състояние.

Тези промени засягат и общия хормонален фон, който претърпява значителни, драматични промени. Но веднага след раждането хормоналният баланс се възстановява напълно от само себе си. Въпреки това, в някои случаи това може да не се случи, тогава експертите диагностицират хормонален дисбаланс или дисбаланс.

Основните признаци на аномалията са замаяност и силно главоболие. Жената страда от безсъние, появява се подуване, кръвното й налягане се характеризира с резки скокове. Свързаните симптоми включват апатия, дълбока депресия и постоянна раздразнителност. За хормоналния характер на проблемите говори повишено изпотяване, придружено от бърза умора и рязко намаляване на либидото. Хормоналният дисбаланс може да доведе до проблеми с растежа на косата. Има както излишък на коса, така и липса. Косата може активно да пада, включително на главата. Проблемите с наднорменото тегло възникват, въпреки балансираната и правилна диета.

Може да се говори уверено за хормонален дисбаланс само след специални тестове и изследвания, предписани от лекар. Въз основа на резултатите от такова изследване се оценяват реалистично всички органи и системи. Въз основа на получените данни, въз основа на общото благосъстояние, се предписват необходимите лекарства.

Как да се лекува хормонален дисбаланс

След установяване на причините за хормонални нарушения и установяване на диагноза се предписва необходимото лечение с помощта на специални лекарства. Тази група лекарства ефективно възстановява и регулира менструалния цикъл, облекчава менопаузата и други симптоми. Най-често хормоналната терапия се провежда с помощта на Klimadinon, Mastodinon, Cyclodinone и други. В същото време може да се предпише витаминна терапия и курс на физиотерапевтични процедури. Много жени се препоръчват за санаториално лечение и възстановяване.

Ако хормоналният дисбаланс при жените е точно определен, тогава необходимите лекарства могат да се приемат за период от няколко дни до няколко месеца. Мерките за лечение се предписват индивидуално, въз основа на данни от тестове. При избора на доза се вземат предвид теглото, възрастта и нивата на хормоните в кръвта. Самолечението е строго противопоказано.

Причината за много патологии на репродуктивните органи е хормонален дисбаланс. Това е самият спусък, който предизвиква лавина от промени, водещи до заболявания на органи и системи. Нека да разгледаме какво е хормонален дисбаланс, какви са неговите симптоми и признаци.

Ендокринната система е отговорна за производството на хормони и тяхното регулиране. Ендокринната система включва редица ендокринни жлези:

• епифиза,
• хипофиза,
• щитовидна жлеза,
• Тимусна жлеза (тимус),
• надбъбречни жлези,
• панкреас,
• Гонади (яйчници при жените, тестиси при мъжете).

Хормоните, които се произвеждат от тези жлези, навлизат в кръвта и позволяват на всички органи и системи да работят като един координиран механизъм. Ендокринната система също е отговорна за адаптирането на тялото към променящите се условия на живот, както външни (околна среда), така и вътрешни (стрес, болест и др.). Той е в постоянно взаимодействие с нервната и имунната система.

Благодарение на координираната работа на системата хипоталамус-хипофиза-яйчници, в женското тяло настъпват циклични промени. Хипоталамусът отделя гонадотропни освобождаващи хормони, които активират хипофизната жлеза да произвежда гонадотропни хормони.

Това от своя страна кара яйчниците да работят. Те отделят женски полови хормони: естрогени (естриол, естрон, естрадиол), гестаген (прогестерон), андрогени (дехидроепиандростерон, андростендион). Всички тези хормони действат директно върху матката и участват в метаболитните процеси. Впоследствие се изпраща сигнал от яйчниците обратно към хипофизната жлеза.

Всеки от горните хормони има специфичен ефект върху тялото. Естрогените регулират работата на яйчниците, гениталиите и влияят на млечните жлези. Те повишават тонуса на вагиналните мускули, чувствителността на нервните окончания и производството на лигавични секрети във влагалището.

Хормоните от групата на естрогените стимулират растежа на ендометриума (лигавицата на матката) и участват в метаболизма на въглехидратите и минералите. Нивото на естроген също влияе върху хематопоетичната система, като повишава тонуса на съдовата стена и влияе върху съсирването на кръвта.

Наличието на този хормон определя външния вид на жената: местоположението на подкожната мастна тъкан според женския тип, развитието на млечните жлези, състоянието на кожата, косата и ноктите.

Гестагените засягат яйчниците, репродуктивните органи и млечните жлези. Техният ефект върху тялото започва след работата на естрогена. Основната функция на гестагена е да регулира процеса на зачеване.

Под въздействието на тази група хормони настъпва оплождането на яйцето, преминаването му през фалопиевите тръби, консолидацията и развитието в маточната кухина. Прогестеронът засяга и хипофизната жлеза, като я кара да произвежда собствени хормони (FSH, LH).

Въпреки че андрогените се считат за мъжки полови хормони, женското тяло също се нуждае от тях (в умерени количества). Те контролират развитието на женските полови органи. А по време на бременност помагат за оформянето на пола на детето.

Щитовидната жлеза произвежда тироксин, тироид-стимулиращ хормон и калцитонин. Сферата на влияние на тези хормони е просто огромна. Те участват в почти всички метаболитни процеси, регулират растежа и формирането на всички органи и системи. Имат страхотен ефект върху централната нервна система.

Хормоните на щитовидната жлеза също са важни за репродуктивната функция на женския организъм. Хормоните на щитовидната жлеза оказват значително влияние върху концентрацията на женските полови хормони по време на съзряването и способността за носене на бременност. Дейността на щитовидната жлеза се регулира от хипофизната жлеза.

Панкреасът произвежда глюкагон и инсулин. Основната функция на панкреаса е способността да регулира концентрацията на глюкоза. Но точно това ви позволява да контролирате биохимичния баланс на кръвта.

Хормоните, произведени в панкреаса, участват в хемопоезата, контролират кръвния поток в бъбреците, активират метаболизма и нормализират функционирането на храносмилателната система.

Какво е хормонален дисбаланс? Хормоналният дисбаланс е всякакъв вид смущения в координираното функциониране на ендокринната система. Тази ситуация се основава на дисфункция (нарушено функциониране) на ендокринните жлези, хипофункция (произвеждат се малко количество хормони) и хиперфункция (произвеждат се голямо количество хормони).

причини

Нарушаването на системата хипоталамус-хипофиза-яйчници провокира хормонален дисбаланс в тялото на жената. Появява се обилна или оскъдна менструация, ендометриална хиперплазия, появяват се миоми и кисти, спонтанен аборт и много други.

В допълнение, хормонален дисбаланс може да възникне под въздействието на нарушена работа на други жлези с вътрешна секреция. Те включват различни заболявания на щитовидната жлеза и панкреаса (захарен диабет, хипотиреоидизъм, хипертиреоидизъм и др.).

Промените в нивата на хормоните обаче не винаги са патологични. Например, по време на юношеството и менопаузата нивото на хормоните постепенно се променя при нежния пол.

В първия случай тази ситуация е провокирана от физиологично съзряване. При момичетата се образуват гърди, вторични полови белези (окосмяване и др.) и се установява менструалният цикъл. Хормоналният баланс постепенно се нормализира. Но трябва да помним, че хормоналният дисбаланс при момичетата също е възможен.

Към кого да се обърна? Гинекологичните патологии в комбинация с хормонален дисбаланс се занимават с гинеколог-ендокринолог. В случаите, когато такъв специалист не е наличен в медицинско заведение, трябва да се свържете с обикновен гинеколог. Ако след прегледа се потвърдят ендокринни патологии, гинекологът ще даде направление за ендокринолог.

Как да преживеем хормоналния дисбаланс? Първо трябва да се успокоите. Тази ситуация може да бъде успешно лекувана. Необходимо е внимателно и стриктно да се спазват всички препоръки на лекуващия лекар. По време на периода на лечение можете да облекчите състоянието и значително да ускорите възстановяването, ако коригирате диетата си и систематизирате ритъма си на живот. Правилното хранене също ще ви помогне да отслабнете.

От диетата е необходимо да се премахнат мазни, пържени и сладки храни. Забранен е алкохолът (с изключение на виното, в умерени количества), сладките газирани напитки и пушенето. Силният черен чай и кафе са забранени за целия период на лечение.

Следните храни трябва да бъдат включени в дневното меню:

• каша.
• Пресни зеленчуци и билки.
• Бяло и червено постно месо.
• Риба и морски дарове.
• Ядки, горски плодове и плодове.
• Ферментирали млечни продукти (извара, кефир, кисело мляко, натурално кисело мляко, сирена).

Всички тези продукти и съдържащите се в тях микроелементи, груби фибри и протеини, са жизненоважни за женското тяло. Те ще помогнат за намаляване на проявата на хормонален дисбаланс, премахване на дефицита на витамини и липсата на микроелементи. Те ще подсилят микрофлората на червата и вагината, като по този начин ще подсилят имунната система.

Разходките на чист въздух, плуването и леките упражнения ще продължат да помагат за възстановяване на баланса. Здравият сън, поне 8 часа на ден, ще успокои нервната система.

Важно: ако се появят симптоми, които показват хормонален дисбаланс, трябва да се консултирате със специалист. Самолечението в този случай може само да засили проявите на повреда! Квалифициран специалист ще може да открие причината и да предпише подходящо лечение.