За съжаление, всеки трябваше да се справи с такава неприятност като температурата. От детството сме свикнали с термометър под мишницата. Но опитайте да измерите температурата по този начин малко дете, който се гърчи, маха с ръце и никога не иска да седне в ръцете на майка си. На помощ на родителите идва чудо на техниката - електронен термометър или дори напълно магическо средство- инфрачервена. И тук възниква проблемът. Платени са много пари, налично е чудо на технологията, температурата е очевидна :-(, а показанията на термометъра не влизат в никакви порти. Дефектен? електронни термометриима свои собствени характеристики и прости правилатемпературни измервания. И така, как да измерваме правилно температурата: ректално, под мишницата, в устата, на челото, като вземем предвид спецификата на съвременните термометри.

Как да измерваме температурата правилно

Как да измерите температурата с живачен термометър.

Живачният термометър е изпълнен с опасност поради живака в него. Следователно все повече и повече повече хораизоставете такива термометри в полза на електронните. Въпреки това, докато живачните термометри остават най-популярни в Русия. Живачният термометър може да се използва за измерване на температурата под мишниците и в устата. живачен термометър не се препоръчва за измерване на температурата ректално(в ректума) поради неговата крехкост. Най-често срещаният метод е измерването на температурата под мишницата. Този метод се счита за най-малко точен. Освен това, като правило, в лявата аксиларна ямка температурата може да бъде с 0,1 - 0,3 0 C по-висока, отколкото в дясната 🙂 Как да измерим правилно температурата под мишниците.

1. Избършете добре подмишницата със салфетка, така че по време на измерване на температурата термометърът да не се охлажда поради изпаряването на потта.
2. Поставете термометъра така, че целият резервоар с живак да е в контакт с тялото от всички страни в най-дълбоката точка на подмишницата и да не се мести по време на измерване на температурата.
3. Притиснете рамото и лакътя си към тялото, така че подмишницата да е затворена и термометърът да не се движи.
4. Време за измерване на телесната температура в подмишница 7-10 минути.

Как да измерим температурата в устата.Този начин за измерване на температурата противопоказандеца под 5 години, хора с свръхвъзбудимости психично болните. Невъзможно е да се измери правилно температурата, ако пациентът има заболявания на устната кухина и / или нарушение на носното дишане. Освен това температурата в устната кухинаповлиян от скорошен прием на храна и напитки, тютюнопушене. Температурата ще се променя с учестено дишане, на всеки 10 допълнителни дихателни движенияна минута намаляват температурата в устната кухина с около 0,5 0 С.

1. Ако има подвижни протези, те трябва да бъдат премахнати.
2. Поставете върха на термометъра под езика отдясно или отляво на френулума.
3. Устата трябва да се държи плътно затворена, за да не влиза студен въздух.
4. Времето за измерване на телесната температура в устната кухина е 3-5 минути.

Как да измерите температурата с електронен термометър.

Електронният термометър е по-малко опасен от живачния термометър и е по-удобен за използване, тъй като отнема по-малко време за получаване на показания. Може да се използва за измерване на температурата под мишницата, в устата и ректално. Температура на подмишниците и устатаизмерва се по същите правила като с живачен термометър, с изключение на времето за измерване.

1. Времето за измерване зависи от модела на термометъра. Инструкциите обикновено показват, че телесната температура трябва да се измери преди сигнала. Средно това е от 30 секунди до 1 минута. НО!
2. Има едно предупреждение! Сигналът на много електронни термометри е предназначен за измерване ректална температура. За да получите адекватен резултат от такъв термометър, той трябва да се държи под мишницата за 5 минути, без да се обръща внимание на сигнала.
3. Температурата в устата правилна постановкатермометърът се измерва преди сигнала.

Как да измерим температурата ректално.Ректумът има стабилна температура, възможно най-близо до температурата вътрешни органиСледователно този метод за измерване на температурата е един от най-точните. Невъзможно е да се измери телесната температура ректално при задържане на изпражненията или диария, както и при наличие на заболявания на ректума (проктит, хемороиди и др.)

1. Преди поставяне в ректума, върхът на термометъра трябва да се намаже с вазелин или масло.
2. Възрастният пациент е в странично положение малко детепоставени на корема.
3. Включете термометъра, изчакайте, докато индикаторът за стартиране се настрои (за повече подробности вижте инструкциите за конкретния модел).
4. Термометърът внимателно се вкарва в ректума на дълбочина 2-3 см.
5. След поставянето термометърът се държи между изправената среда и показалцитеръце. Задните части трябва да прилягат плътно един към друг, за да се изключи влиянието на студения въздух.
6. Не можете рязко да влезете в термометъра, да го фиксирате здраво в ректума, да се движите, докато измервате телесната температура.
7. Времето за измерване на телесната температура в ректума е 1-2 минути или до звуковия сигнал.

След измерване на температурата в ректума, термометърът трябва да се постави в дезинфекционен разтвор и след дезинфекция да се съхранява отделно от другите термометри.

Как да измерваме температурата правилно инфрачервен термометър.

Измерването на температурата с инфрачервен термометър се различава значително от обичайните методи, описани по-горе. Инфрачервеният термометър е предназначен за измерване на телесната температура на челото, освен това повечето модели са адаптирани за измерване на температурата в ухото. Най-много имат инфрачервените термометри кратко времеизмервания, така че е много удобно за измерване на телесната температура при малки деца. Измерване на телесната температура на челото.Често, за да определим дали температурата се е повишила, слагаме ръката си на челото. С инфрачервен термометър можете да получите цифрова стойност на това, което усещате с дланта си.

1. Избършете потта от челото си, ако челото ви е влажно, така че изпарението на потта да не охлади челото ви по време на измерване на температурата.
2. Включете термометъра и изчакайте, докато индикаторът за стартиране се настрои (за повече информация вижте инструкциите за конкретния модел).
3. Поставете термометъра срещу лявото си слепоочие, така че повърхността на термометъра да е в пълен контакт с челото ви.
4. Натиснете бутона и, като го задържите (освен ако не е посочено друго в инструкциите за конкретен модел), плъзнете от левия храм надясно. Уверете се, че измервателната повърхност не излиза от челото.
5. Пуснете бутона, изчакайте сигнала за край на измерването.
6. След сигнала термометърът може да се извади от слепоочието и да се видят резултатите от измерването.
7. Целият цикъл на измерване, включително подготовката на термометъра, ще ви отнеме няколко секунди.

Измерване на телесната температура в ухото.
Този метод на измерване може да се припише на най-точния. Температура, измерена в ухото тъпанче, защитени от външни температурни фактори чрез извивката на ушния канал. Именно поради това огъване най-често получават резултат, който не отговаря на действителността, тъй като те вземат показания не от тъпанчето, а от извития ушен канал. Също така причината не е точно измерванеможе би сярна тапа. Въпреки че плачът, безпокойството, учестеното дишане и наличието на серни маси не влияят на резултата от измерването. При правилно измерване температурата се счита за нормална:

• подмишница 36,3 - 36,9 0 С;
• на челото 36,3 - 36,9 0 С;
• в устата 36,8 - 37,3 0 С;
• ректално 37,3 - 37,7 0 С;
• в ухото 37,3 - 37,7 0 С.

Температурата в устата обикновено е с 0,5 градуса под ректалната (измерена в ректума) и с 0,5 градуса над температурата под мишницата. Температурата в ухото е равна или малко по-висока от ректалната. Вече сте разбираем и можете да измервате правилно температурата!Ако статията е била полезна, щракнете върху един от социалните бутони. За теб не е трудно, а на мен ми е приятно 🙂

За "нормална" телесна температура се счита температура от 36,6 ° C, но всъщност всеки човек има свой индивидуален температурна нормав средния диапазон от 35,9 до 37,2 ° C. Тази лична температура се формира от около 14 години за момичетата и 20 за момчетата и зависи от възрастта, расата и дори ... пола! Да, мъжете са средно с половин градус „по-студени“ от жените. Между другото, през деня температурата на всички е абсолютно здрав човек, прави леко колебание в рамките на половин градус: сутрин човешкото тяло е по-студено, отколкото вечер.

Кога да тичам на лекар?

Отклоненията на телесната температура от нормата, както нагоре, така и надолу, често са причина за консултация с лекар.

Много ниска температура– 34,9 до 35,2 °C –Говорейки за:

Както можете да видите от този списък, всяка от описаните причини предполага спешно посещение при лекар. Дори махмурлукът, ако е толкова тежък, трябва да се лекува с курс от капкомери, които ще помогнат на тялото да се отърве по-бързо от токсичните продукти на разпадане на алкохола. Между другото, показанията на термометъра По-долупосоченият лимит вече е пряка причина за спешно повикване на линейка.

Умерено понижение на температурата – 35,3 до 35,8 °C –може да се отнася до:

Изобщо, постоянно усещанехлад, студ и мокри длании краката - причина да посетите лекар. Напълно възможно е не сериозни проблемитой няма да ви намери и само ще препоръча „подобряване“ на храненето и правене на повече рационален режимден, включително умерена физическа активност и увеличаване на продължителността на съня. От друга страна, вероятно е неприятният студ, който ви измъчва, да е един от първите симптоми на опасна болест, която трябва да се лекува точно сега, преди да има време да развие усложнения и да премине в хроничен стадий.

нормална температура- от 35,9 до 36,9°C - казва това остри заболявания V този моментне страдате и процесите на терморегулация са нормални. Но не винаги нормалната температура се съчетава с идеалния ред в тялото. В някои случаи, при хронични заболявания или намален имунитет, температурните промени може да не настъпят и това трябва да се помни!

Умерено повишена (субфебрилна) температура - от 37,0 до 37,3°C – това е границата между здравето и болестта. Може да се отнася за:

Въпреки това, такава температура може да има и абсолютно "болезнени" причини:

• посещение на баня или сауна, гореща вана
• интензивни спортни тренировки
• пикантни храни

В случай, че не сте тренирали, не сте ходили на баня и не сте вечеряли в мексикански ресторант и температурата все още е леко повишена - трябва да отидете на лекар и е много важно да направите това, без да приемате никакви антипиретични и противовъзпалителни лекарства - първо, при такава температура няма нужда от тях, второ, медицински препаратиможе да замъгли картината на заболяването и да попречи на лекаря да постави правилна диагноза.

Топлина – 37,4-40,2°С – показва остър възпалителен процес и необходимост медицински грижи. Въпросът дали да се приемат антипиретични лекарства в този случай се решава индивидуално. Широко разпространено е мнението, че температури до 38 ° C не могат да бъдат „свалени“ - и в повечето случаи това мнение е вярно: протеини имунна системазапочнете работа в пълна силаточно при температури над 37,5 ° C, а средният човек без тежки хронични болестиспособни да издържат на температури до 38,5 ° C без допълнителна вреда за здравето. Въпреки това хората, страдащи от определени неврологични и психично заболяване, трябва да се внимава: те топлинаможе да причини.

Температури над 40,3°C са животозастрашаващи и изискват спешна медицинска помощ.

някои интересни факти за температурата:

• Има храни, които намаляват телесната температура почти с градус. Това са зелени сортове цариградско грозде, жълти сливии тръстикова захар.
• През 1995 г. учените официално регистрират най-ниската "нормална" телесна температура - при напълно здрав и перфектно чувстващ се 19-годишен канадец тя е 34,4 ° C.
• Известни със своите невероятни терапевтични открития, корейски лекари са измислили начин за лечение на сезонната есен-пролет, от която много хора страдат. Те предложиха да се понижи температурата на горната част на тялото, докато се повишава температурата на долната половина. Всъщност това е добре позната формула за здраве „Дръж краката си топли, а главата студена“, но лекари от Корея казват, че тя е приложима и за подобряване на настроението, упорито стремящо се към нулата.

Измерваме правилно!

Въпреки това, вместо да се паникьосвате от ненормална телесна температура, първо трябва да помислите дали я измервате правилно? Познат на всички от детството живачен термометърпод мишница дава далеч от най-точните резултати.

Първо, все още е по-добре да закупите модерен електронен термометър, който ви позволява да измервате температурата с точност до стотни от градуса.

Второ, мястото на измерване е важно за точността на резултата. Подмишницата е удобна, но поради Голям брой потни жлези- не точно. Устната кухина също е удобна (само не забравяйте да дезинфекцирате термометъра), но трябва да запомните, че температурата там е приблизително половин градус по-висока от температурата в подмишницата, освен това, ако сте яли или пили нещо горещо, пушили или пили алкохол в рамките на половин час преди процедурата за измерване, показанията може да са фалшиво високи.

Измерването на температурата в ректума дава един от най-точните резултати, трябва само да се има предвид, че температурата там е с около градус по-висока от температурата под мишницата, освен това показанията на термометъра може да са фалшиви след спортна подготовкаили вземане на вана.

И „шампионът“ по отношение на точността на резултата е външен Ушния канал. Необходимо е само да запомните, че измерването на температурата в него изисква специален термометър и точно спазване на нюансите на процедурата, чието нарушение може да доведе до грешни резултати.

Каква телесна температура се счита за нормална за възрастен? За бебе? отговарям на вашите въпроси...

Здравейте доктор Хорошев! Искам да ми кажете каква трябва да е нормалната температура за човек в детство, което е при възрастен. И как да мерите температурата правилно, иначе мерят температурата и под мишницата, и в устата, и в анус... Наистина ли е необходимо да има една температура в различни местатяло? Кажи ми моля те! И тогава в крайна сметка помолих нашия областен терапевт да разкаже за това и в отговор чух: „Нямам време за тези истории и те не ми плащат пари за тези истории - ако искате да знаете, четете книги.“

И къде мога да намеря такива книги, питам ...

- Юрий Анатолиевич Мерзляков, Владимирска област

Здравейте!

Нормална температура на човешкото тяло

Така че нормалната температура човешкото тяловарира от 36,3 до 36,9º C.

Освен това трябва да се отбележи, че непрекъснато протича процесът на саморегулация на телесната температура - терморегулация ... Когато температурата на околната среда около нас се повиши, човешкото тяло се охлажда чрез пренос на топлина (през кожата, белите дробове). И обратно.

В мозъка (има такъв отдел от него - диенцефалон) - тук се намира центърът на терморегулацията ... Той също се намира там вегетативен центърметаболизъм ... И това е изненадващо рационално ...

Терморегулаторният център научава, че е време да промени нещо с помощта на специални рецептори, които са разположени най-вече на гърба: именно те, същите тези терморецептори, реагират на студ, причиняват неволно свиване на мускулите - това, което често наричаме втрисане. А тези мускулни контракции от своя страна ускоряват метаболизма, в резултат на което въглехидратите и протеините започват да се разграждат с по-голяма интензивност... В резултат на това телесната температура (и всички вътрешни органи и системи) се повишава.

Ако тази причинно-следствена връзка е нарушена, телесната температура намалява и това състояние се нарича хипотермия .. Тогава термометърът показва температурна маркировка от 35,7º C и дори по-малко ...

Може би, приятели, тази информация ще ви се стори странна, но на първо място телесната температура на човек може да падне поради диета. Жена, която си е поставила цел, изключва основното гориво - мазнини и въглехидрати - от диетата. Първоначално тялото по някакъв начин се справя с липсата им важни елементиизползвайки вътрешни резерви. Но, както се казва, няма нищо вечно под Луната - тези резерви се изчерпват и тогава тялото няма от какво да произвежда топлина, с какво да се нагрява.

Затова не се учудвайте, че температурата ви е спаднала след седмица-две. гладна диетаили след религиозен пост.

И ако в същото време все още се изкачвате от един симулатор на друг, помислете, че ви е осигурена хипотермия. В края на краищата, по време на работа на симулаторите, вие не само не доставяте на тялото си въглехидрати и мазнини, но и безмилостно хвърляте запасите си от „мускулната“ камина по време на тренировъчните площадки.

Но се случва и това… Хапвате добре и не си отказвате дребни кулинарни и сладкарски радости: шоколади и торти присъстват на масата ви всеки ден… Температурата обаче е спаднала и не иска да се покачва. Спомнете си дали сте злоупотребявали с хапчета?

Въпросът е, че някои лекарствасъщо може да причини хипотермия. Седативите (успокоителните), антидепресантите и хапчетата за сън са чести провокатори на хипотермия.

Тези лекарства действат върху централната и забавят нейната работа. По-специално, тези лекарства инхибират неволното свиване на рецепторите, които реагират на студ. В резултат на това те не усещат, че е време да започнат да се загряват. Мускулните контракции (т.е. усещане за втрисане) не се появяват, телесната температура, вместо да се повишава, напротив, намалява.

Изводът е прост: ако се окажете хипотермични, спрете приема на всякакви успокоителни и приспивателни. Телесната температура ще се повиши веднага след края на действието на хапчето, което сте погълнали предния ден. По правило това се случва през деня.

Ако една жена не се тества с диета и не приема нито едно от лекарствата, посочени по-горе, и телесната й температура е ниска, тя определено трябва да изпрати краката си на лекар. Трябва да се справя с това...

Няма да можете да направите това сами, можете да ми повярвате ... Трябва да се свържете с опитен лекар и заедно с него да обмислите какво се случва ... В крайна сметка хипотермията може да бъде първият симптом на проблеми с хипоталамуса. Хормоните, произвеждани от тези органи-структури, отговарят за процеса на усвояване на въглехидратите в организма. Спрат ли да се разделят, термометърът неизбежно пада.

И би било добре, ако това беше най-трудното нещо, което може да се случи. IN този случайтемпературата няма да се нормализира, докато не се елиминира причината, която я е причинила. Ендокринологът ще ви помогне да се справите с проблема. Той ще назначи необходими тестовекръв, ако е необходимо, провеждайте изследвания и след анализ на всички получени данни назначавайте хормонални препарати, чийто прием ще подобри работата щитовидната жлезаили хипоталамуса.

И ето още нещо, което искам да ви кажа, приятели... Просто не мога да го премълча...

Може би най-меко казано, неприятно заболяване, чиято проява може да бъде привидно безпричинно понижаване на температурата, е неоплазма (тумор) в мозъка, която се появява в хипоталамуса.

Той също така е отговорен за преноса на топлина в тялото и, ако внезапно нещо започне да оказва натиск върху него буквалноот тази дума, блокира втрисането, а с това и разграждането на въглехидратите и мазнините. И изобщо не е задължително да е така. Доброкачественият също може да причини хипотермия. Освен това често е единственият алармен звънецказвайки ви, че идват проблеми.

И замайването много рядко се присъединява към паднал термометър начална фазаразвитие на неоплазма, обикновено тези симптоми се появяват много по-късно.

как по-ранен човеккойто открие, че има хипотермия, се консултира с лекар, толкова по-добре за него. В крайна сметка шансът за излекуване, ако говорим сина онкологични проблеми, значително по-високи от начална фазаразвитие на туморния процес. Това важи за всеки орган и система на човешкото тяло.

За съжаление, за да се определи наличието на тумор в мозъка, всеки пациент ще трябва да премине през значителен брой лекари - общопрактикуващ лекар, ендокринолог, офталмолог и др., И хората отиват на последно място при невролог или неврохирург. За да сте сигурни и да не губите ценно време, можете самостоятелно да се запишете за консултация с този специалист, без да чакате препоръка от поликлиника. И е разумно...

А сега внимание...

За човек телесната температура се счита за нормална от 35,7 до 37,2 градуса, така че няма причина за паника. Но ако температурата ви падне рязко в напоследък, А общо състояниесе влоши, по-добре е да се търси причината.

Най-често това е следствие от скорошен ARVI. Но този симптом може да говори и за анемия, намаление, мозъчни заболявания, тежки инфекции, хроничен бронхит, дисфункция на щитовидната жлеза. Такъв съвет няма да стане излишен - направете го общ анализкръв и кръвен тест за хемоглобин и хормони на щитовидната жлеза. Проверете артериално налягане, пулс. Ако всичко е наред, значи ... всичко е наред ...

За информация: индикатор от 36,3-36,9 ° C се счита за норма за температурата в подмишницата. Ако сте свикнали да го измервате в устата или в ануса (т.е. ректално), числата ще бъдат малко по-различни. Например в устата ни е много по-топло - 36,8-37,3°C, а в ануса е още по-топло - 37,3-37,7°C.

Това е температурата, която трябва да бъде, Юрий Анатолиевич, в различни частичовешкото тяло.

Как да се справим с температурата при дете?

Вчера Ирина Вячеславовна ми се обади от Пермска територияи попитала какво да прави: 4-годишно внуче, за което дъщеря й и зет й оставили да се грижат, а самите те отишли ​​на почивка на море с големия си 9-годишен син, тича и скача. И тя докосна челото му и усети, че челото му е горещо ...

Тя се уплаши и си измери температурата. Измерила по стария начин - сложила внука си на колене, сложила обикновен живачен термометър в подмишницата му и започнала да му разказва приказка, така че внукът да поседи тихо три минути. И тя измери 37,8 градуса ... Въпросът прозвуча в слушалката така: „ой-йо-й, докторе, какво да правим?“

Страхувате ли се от горещото чело на бебето? И детето, с всичко това, е весело, бърза от стая в стая, скача на дивана.

Ще ти кажа това - треска- в никакъв случай не винаги е сигнал за започващо заболяване.

Термометърът показва 38 градуса и бебето може да е напълно здраво: просто му е горещо след прекалено активни игри или скачане от дивана на килима и обратно. Седнете го до себе си, прочетете му интересна приказка, дайте му възможност да гледа анимационен филм. След половин час (не по-рано, също отнема време за „охлаждане“) отново измерете температурата. нормално? Много добре!

Температурата може да се повиши не само по време на заболяване, но и защото детето е облечено твърде топло или току-що яде, пие горещ чай, а също и след ваксинации или в резултат на нещо ...

И все пак е необходимо да се прояви предпазливост, разбира се ... Най-често причините за телесна хипертермия при дете не са толкова безобидни, колкото бихме искали. Да, и обикновено поставяме термометър на собственото си дете, след като забележим проблем: детето е станало някак летаргично, оплаква се, че нещо го боли. Симптоми като хрема, кашлица, болка в ушите и гърлото, гадене или повръщане, коремна болка, диария или кожен обрив, съчетан с висока температура, показват вирусна или бактериална инфекция.

Понякога температурата може да се повиши, както и проявите на болестта в същото време
скрити - например при неврологични и някои други заболявания.

Ако детето има температура над 38 градуса в продължение на два дни и не се оплаква от нищо, трябва да го покажете на лекар! Задължително! Необходимо е да се предадат анализи на кръв и урина. Само лекарят ще реши дали са необходими допълнителни изследвания. И ако е необходимо, какви.

Ако при ARVI или тонзилит температурата на детето се нормализира, зарадва ви и след ден или два отново се увеличи, внимавайте ... Може би започва да се развива някакво усложнение: да речем, тонзилит, като усложнение на хода на ARVI или пневмония или. С една дума, в този случай не решавайте диагностична задачана своя глава - задължително се обадете на лекар.

И още важна информация:

Определено трябва да се обадите линейкаАко:

• телесната температура на детето достига 40 ° C и повече;
• при високи температури се появяват конвулсии;
• има силен влажна кашлица, а по-рано детето вече е имало пневмония;
• придружава повишаване на температурата силно повръщанеи диария;
• детето е диагностицирано с хронични заболявания, бели дробове, бъбреци, нервна системаили кръв.

Всеки знае какво е "тридесет и шест и шест". Това се счита за нормална температура на човек. Освен това всеки знае, че ако показанието на термометъра е по-високо или по-ниско от тази стойност, това е знак възможни проблемисъс здравето. Но въпросът колко това показание трябва да се различава от 36,6 ° C, за да се види лекар, често създава трудности. Нека да видим какви температури се считат за нормални, ниски и високи от съвременната медицина.

Числото 36,6 е получено в края на 19 век като среден статистически резултат от измервания в подмишницата в Голям бройот хора. Можете да навигирате до "36.6", но разликата е няколко десети от градуса не е показателно за аномалия.

Според лекарите при определяне на нормалното топлинно състояние на човешкото тяло трябва да се обърне внимание на следните основни фактори:

• възраст;
• метод на измерване;
• дневни и сезонни биоритми;
• интензитет на тока физическа дейностили умствена дейност.

Горни граници нормални стойностикогато са измерени под мишницата, в зависимост от възрастта, са дадени в следващата таблица.

Освен това тялото на жената обикновено е с 0,5 °C по-топло от това на мъжа.

Трябва също да се вземе предвид метод на измерване. В сравнение с показанието на термометъра под мишницата, измерената в устата стойност е с 0,5 °C по-висока; и в ухото, вагината или ануса с около 1,0 °C.

При здрав човек дневните колебания също са нормални: вечер човешкото тяло е с няколко десети от градуса по-студено, отколкото сутрин.

Нормално е леко надвишаване на 36,6 °C при интензивна физическа или умствена дейност, при стрес, страх, прекомерни положителни емоции, по време на секс.

Температури под 35,0 °C се считат за ниски. Човек изпитва слабост и неразположение, сънливост и умора.

Най-честата причина е хипотермия, хипотермия в студено време или във вода. В такъв случай в тялото се появяват тремории изтръпване на крайниците, особено на пръстите на ръцете и краката. За нормализиране на състоянието на тялото по време на хипотермия са достатъчни топли дрехи и топли напитки.

Друг обща каузаДали е грип или настинка. силен организъмобикновено се бори с тях, като генерира топлина, като по този начин "изгаря" инфекцията и я премахва чрез потта. Но ако имунната система е намалена и тялото е отслабено и няма сили да се бори с инфекцията, тогава се отбелязва понижаване на телесната температура. Важно е да не губите време за самолечение, а да се консултирате с лекар.

Може да има други причини за ниска телесна температура:

• обостряне на хронични заболявания;
• проблеми в хормоналната сфера, намалена функционалност на щитовидната жлеза, проблеми с надбъбречните жлези;
• злоупотреба с лекарства и хранителни добавки;
• хронична умора;
• изчерпване на тялото или липса на витамини;
• голяма загуба на кръв;
• лъчева болест;
• HIV инфекция.

При понижаване на температурата по време на бременност и кърмене трябва незабавно да посетите лекар.

Хипертермия и треска

В зависимост от причината за високата температура, съвременна медицинаакценти хипертермия и треска.

хипертермия

Хипертермията е прегряване на тялото поради излишък от външна топлина или лош топлообмен с заобикаляща среда. Тялото реагира чрез разширяване на кожните съдове, обилно изпотяванеи други физиологични механизмитерморегулация.

Ако причините за хипертермия не бъдат отстранени, тогава нагряването на тялото до 42 ° C може да доведе до топлинен удар, а при хора със сърдечно-съдови заболявания дори фатално.

Треска

Треска (на латински "febris") е повишаване на температурата, което е защитна реакция на организма срещу патогенно въздействие. Често срещаните причини са:

• вирусни инфекции;
• възпалителни процеси;
• наранявания на тъкани и стави;
• заболявания на сърдечно-съдовата, кръвоносната или ендокринната системи;
• отслабен имунитет;
• алергия.

При малки деца температурата често се повишава по време на никнене на зъби.

медицинска класификациявисоката температура е представена в таблицата.

Температурната динамика се проследява чрез температурни криви.

Температурни криви

Графиките на температурата спрямо времето се наричат ​​температурни криви. Те играят важна роля в диагностиката и прогнозата. Стойностите на времето са нанесени по хоризонталната ос, стойностите на температурата са нанесени по вертикалната ос. Класификация на температурните кривие дадено в таблицата.

Вид треска	латинско име	Динамика на температурната крива
Константа	Febris continua	Колебания в пиретична или фебрилна телесна температура в диапазона от 1 ° C.
Слабително (ремитиращо)	Febris remittens	Дневни колебания над 2 °C.
Прекъснат (прекъснат)	Febris прекъсва	Цикли на рязко покачване до пиретични стойности и бързо понижаване до нормални.
Изтощително (забързано)	Febris hectica	Ежедневните колебания са по-големи от 3 ° C, т.е. по-високи, отколкото при рецидивираща треска. Бърз спад до нормални и субнормални стойности.
връщаем	Febris рецидиви	Бърз растеж, след което продължава няколко дни и след това намалява до нормалното. След известно време нов цикъл.
вълнообразен	Febris undulans	За разлика от рецидивираща треска, постепенно увеличаване и намаляване.
перверзен	Фебрис обратно	Вечерните температури са по-ниски от сутрешните.
погрешно		Най-често срещаният тип треска. Хаотична динамика.

Ако ще сте в чужбина, тогава имайте предвид, че в САЩ, Канада и редица други страни се използват градуси по Целзий (°C), а градуси по Фаренхайт (°F). 36,6°C съответства на 98°F; 0 °C (топене на лед) - 32 °F; 100°C (кипяща вода) - 212°F.

Температурата е един от основните показатели за функционирането на тялото. Ако температурата падне или се повиши над посочената норма, това винаги има причина. Високата температура показва, че тялото се бори с навлезли в него микроби, вируси и бактерии. Както е казал Хипократ: „Дайте ми треска и ще излекувам пациент!“. Разбра се, че високата температура е знак за способността на организма да се съпротивлява външни фактори. Ето защо показанията на термометъра са толкова важни при диагностиката и лечението. И за да са верни тези показатели, температурата трябва да се измерва правилно.

живачен термометър

Въпреки модерните джаджи и бързи начиниза измерване на температурата, живачният термометър остава най-надеждният измервателен уред. Това е основното му предимство. В допълнение, живачен термометър е евтин, за разлика от електронните си колеги. Значителен недостатък живачен термометърсе взема предвид неговата крехкост. Ако бъде изпуснат или разклатен, термометърът може да се счупи. Самото устройство не само е повредено, но и изтича токсично вещество- живак. В този случай трябва да премахнете останките му, като следвате специални правила. Друг недостатък на живачния термометър е дълъг процесизмервания. Това се усеща особено, когато трябва да се измери температурата на детето. Малките нерви се въртят през цялото време и им е трудно да останат неподвижни за 10 минути.

Как да измервате температурата аксиларно (в подмишницата)

Това е прост процес, но надеждността на индикаторите зависи от правилното му изпълнение.

1. Разклатете термометъра, така че живачната колона да падне под 35 градуса.
2. Поставете термометъра в подмишницата, така че върхът му да е изцяло покрит от кожата. Ако измервате температурата на дете, поставете термометъра в подмишницата и задръжте ръката на бебето до края на измерването.
3. Температурата трябва да се измери в рамките на 5-10 минути. Приблизителен резултатще бъде готово в рамките на 5 минути, по-точно ще отнеме 10 минути. Не се притеснявайте, ако държите термометъра дълго време, колоната няма да се повиши над телесната ви температура.
4. След измерване избършете термометъра със спирт, за да не остане заразен. Особено ако в къщата има един термометър за всички членове на семейството.
5. Нормалната температура за подмишницата е 36,3-37,3 градуса.
6. Ако температурата е нормална, но въпреки това се чувствате зле, значи проблемът е в имунната ви система – тя просто не защитава тялото. В този случай трябва да посетите лекар.

Измерването на аксиларната температура се счита за най-много по безопасен начин. Въпреки това, в някои страни температурата, която е измерена орално или ректално, се счита за по-надеждна.

Как да измерим температурата ректално

Хубаво е точен начинизмервания на температурата, тъй като дебелото черво е затворена система, който не се влияе от външни температурни показатели. Този метод често се използва, ако трябва да се постави термометър на бебе или сериозно болен човек (когато меки тъканине е достатъчно плътно около устройството). Поставете човека отстрани на леглото. Натиснете краката на пациента към гърдите и смажете анусвазелин. Също така трябва да смажете върха на термометъра с крем или вазелин. Внимателно, с превъртащи движения, поставете термометъра в дебелото черво и задръжте устройството там за около пет минути. Обикновено това време е достатъчно за точно измерване. Нормалната температура в ректума е 37,3-37,7 градуса. След всяко измерване термометърът трябва да се дезинфекцира.

В допълнение към това има и вагинален начинтемпературни измервания. Използва се за определяне на периода на овулация. Температурата във влагалището може да варира от 36,7-37,5 градуса в зависимост от деня менструален цикъл.

Преди да измерите температурата в устата, не яжте твърде студено или прекалено топла храна. Децата не измерват температурата в устата, тъй като могат да дъвчат опасен предмет. Също така е невъзможно да се измери температурата в устата за тези, които имат заболявания на устната кухина. Невъзможно е да се измери температурата в устата, ако носът е запушен. Термометърът обикновено се поставя зад бузата или под езика. В устата температурата е малко по-висока, марката от 37,3 градуса може да се приеме за нормален индикатор. Температурата също може да бъде ненадеждна при пушачи.

Физиологични температурни колебания

Телесната температура може да се променя не само в зависимост от заболяването на човек. Тя намалява в ранните сутрешни часове и леко се повишава следобед. Температурата е по-висока, ако човекът се движи, и по-ниска, ако човекът седи или просто лежи. Най-ниската телесна температура по време на сън. Средната телесна температура на мъжете е малко по-ниска от тази на жените.

Причини за ниска и висока телесна температура

Ниската температура е по-рядко срещана, но също така показва някои неизправности в тялото. Често това може да е резултат от нервно напрежение, стрес. Температурата пада под нормата в самото начало на бременността и може да е нейният първи признак. Ниска температура се появява в някои дни от менструалния цикъл. Но най-често ниската телесна температура показва влошаване на функционирането на имунната система на организма, преумора и обостряне на хронични заболявания. Между сериозни причининиската температура може да се нарече СПИН, надбъбречни нарушения, анорексия. В името на справедливостта бих искал да отбележа, че за някои хора ниската температура е индивидуална норма.

Високата телесна температура може да показва различни инфекциозни, вирусни и бактериологични заболявания. Много е важно да се следи температурата и нивото на нейното покачване. Например при остра вирусни заболяваниятемпературата често се повишава рязко и се задържа на високо ниво. Често се повишава отново няколко часа след приема на антипиретици. Но скритите възпалителни процеси дават леко увеличениетемпература, но за дълго време. Това може да е при желязодефицитна анемиякогато е в наличност вътрешен кръвоизлив. Това може да се потвърди чрез анализ на хемоглобина - при анемия той е намален. Високата температура се поддържа автоимунни заболявания, злокачествени тумори, с туберкулоза, възпаление на средното ухо, синузит и куп други заболявания. Важно е да се обърне внимание на съпътстващите симптоми.

Най-ниската телесна температура на жив човек е регистрирана при двегодишно момиченце, прекарало 6 часа на студено. Фигурата й беше 14,2 градуса. А най-високата температура принадлежи на жител на Съединените щати, който е бил обект на топлинен удар. Телесната му температура е била 46,5 градуса. И двамата са оцелели при такива рекордни температурни граници. Телесната температура е много важен показател, което във времето може да сигнализира за неизправност в тялото. Измервайте температурата правилно!

Видео: как да измервате правилно температурата