Алергии - как да облекчим състоянието? Как да облекчим състоянието на хората, страдащи от алергичен ринит? Профилактика и лечение

В периода на активен цъфтеж на растенията страдащите от алергии трябва да са навън възможно най-малко, особено сутрин и при ветровито време, когато има най-висока концентрация на полени във въздуха. Най-добре е да се разхождате вечер или след дъжд.

2. Използвайте предпазни средства

Лекарите съветват хората с изразени и тежки симптоми на алергия да носят еднократни медицински маски, навлажнени с вода, преди да излязат навън. Този аксесоар трудно може да се нарече модерен, но кога ние говорим заотносно собственото ви здраве, този метод на защита е един от най-простите и ефективни. Големите с широки рамена също могат да помогнат при алергии: те ще предпазят очите от цветен прашец.

3. Вземете лекарствата си навреме

Посъветвайте се с Вашия лекар за някои антихистамини различни форми: таблетки, спрейове за нос, капки за очи и др. Тези продукти винаги трябва да са под ръка и да се използват не само при спешна нужда, когато симптомите са вече изразени, но и преди излизане.

Повече за профилактиката и лечението сезонни алергиипрограмните експерти ще ви кажат „Във формата на“.

4. Следете микроклимата в дома си

За да предотвратите навлизането на полени в апартамента, по-добре е да държите прозорците и вратите затворени и да избягвате течения. Ако е необходимо, се препоръчва да проветрявате къщата през нощта, като покриете прозорците с влажна марля или кърпа. Идеалното решениеЩе има специални домакински уреди за страдащите от алергии: овлажнители, пречистватели на въздуха, климатици - има модели със специални антиалергични филтри.

5. Душ по-често, мийте лицето си поне сутрин и вечер, перете дрехите си и мийте косата си всеки ден

Това е необходимо, за да се отмие прашецът, който се утаява върху дрехите, кожата и косата - както уличен прашец, така и този, който "изтича" в апартамента, въпреки всички предпазни мерки.

6. Не сушете дрехи навън

По същата причина - за да не се утаи прашец върху нещата.

7. Премахнете алергенните храни от менюто си

По време на цъфтежа на растенията е по-добре хората, страдащи от сенна хрема, да избягват алергенни храни, които могат да влошат алергиите. Те включват цитрусови плодове и всички тропически плодове, ягоди, сирене, яйца, ядки, шоколад, домати, риба и млечни продукти.

8. Избягвайте вторичните алергени

В допълнение към храната, други вторични алергени, които могат да предизвикат реакция, също могат да бъдат вредни за страдащите от алергия. Това може да бъде козметика с аромати, домакински химикали и т.н. Дори любимата ви котка може да се превърне в източник на допълнителни проблеми по време на цъфтежа на алергена, въпреки че не предизвиква алергии през другото време на годината. Частици кожа от домашни любимци, според Световна здравна организация– най-честият епидермален алерген. Така че в периода на „обостряне“ на сенната хрема не се препоръчва да галите любимите си четириноги животни.

9. Ежедневно правете мокро почистване

Първо, по този начин почиствате апартамента от прашец, който е влязъл в него. Второ, прахът, който се натрупва в къщата, е силен вторичен алерген.

10. Пий повече вода

Водата е истинско спасение за страдащите от алергии. Улеснява дишането, премахва алергичните вещества, освен това, ако тялото страда от дехидратация, защитни силипроизводството на хистамин, медиатор на алергиите, намалява и се увеличава. Има доказателства, че йонизираната и алкална вода е вид естествен антихистамин, който може значително да улесни живота при алергии. Въпреки това, трябва да внимавате с чешмяна вода: както показват многобройни научни изследвания, компонентите на хлора, които се използват за дезинфекция на вода, могат да причинят тежки алергични реакции.

Когато тялото ви открие чуждо вещество, което не му харесва, дето се вика алергии. Носът спира да диша и започва да капе, очите сърбят и сълзят, белите дробове горят и хрипове.

Има толкова видове алергии, колкото и хора, но повечето видове се вписват в три основни категории: контактни, хранителни и респираторни алергии. Респираторни алергии- това е този, който изпитваме в отговор на наличието на някакво вещество във въздуха; среща се най-често. Четирите най-провокативни вещества включват следното: домашен прах, цветен прашец, пърхот на домашни любимци, мухъл.

„В домашния прах има от всичко по малко“, казва д-р Томас Платс-Милс, ръководител на отделението по алергия и имунология Медицински центърв Университета на Вирджиния. – Различни хора имат алергии към различни вещества(например сухите парчета хлебарки са много опасни), но основната причина са малките акари в праха.”

За информация, акарите са почти микроскопичен роднина на обикновените акари и паяците. Но живият кърлеж не е проблем: реакцията се причинява от продуктите на гниене, които те оставят навсякъде, бродят килими и мебели - техните първоначални убежища, както и телата на мъртвитекърлежи.

Що се отнася до другите често срещани алергени, прашецът влиза в дома отвън; пърхот, мъртва кожа, отделяне от домашни любимци; плесента се развива там, където е тъмно и влажно - под килима, в мазето. Няма значение на кое сте изложени: вдишайте някое от тях и ако сте алергични, ще започнете да кихате.

Не е задължително всеки дом да съдържа всички членове на Голямата четворка, но всеки дом, освен ако не е херметически затворен, може да съдържа един или повече опасни спътници.

Как вашият дом се превърна в убежище за акари

Централно отопление и прахосмукачка - появата им беше посрещната с ентусиазъм. Прахосмукачката се появи преди около 50 години, централното отопление около четиридесет. Можем да почистим къщата 2 пъти по-бързо и имаме топлина във всяка стая, не само в кухнята, близо до печката.

Но същата технология, която улеснява живота ни днес, косвено е допринесла значително за широкото разпространение на една медицински проблем– алергия към акари.

„Почистването на килимите с прахосмукачка е много по-лесно, отколкото проветряването им“, казва Д-р ДейвидЛанг. - Централно отопление през цялата годинаПоддържа температурата в къщата най-малко 22-24°C. Добавете тесни, пълни с мебели домове с херметични стени и почистване студена вода(намигване към енергийната криза) – и имате перфектната среда за прахови акари.“

Симптоми, при които трябва да се консултирате с лекар

Ако имате известна алергия и забележите някой от следните симптоми, които никога преди не сте изпитвали, трябва да се свържете с Вашия лекар:

• свистене при дишане, иначе наречено хрипове;
• стягане в гърдите, достатъчно силно, за да затрудни дишането, често придружено от хрипове, известно като астма;
• атака, която не изчезва в рамките на една седмица от предлаганите в търговската мрежа лекарства;
• малки мехури, причинени от алерген, известни като копривна треска. Те могат да бъдат предшественици на анафилактичен шок, алергична реакция, достатъчно тежка, за да убие.

Анафилактичен шокТова е много тежка алергична реакция. Обикновено се свързва с ужилване от пчели или мравки, но може да бъде причинено от други алергени. Ако след ухапване се появят мехури, това показва тежка алергична реакция и трябва да служи като предупреждение: трябва незабавно да се консултирате с лекар.

И така, какво да правя? Възможно ли е някак да се избяга от тези вездесъщи обитатели на съвременния дом или много хора, податливи на алергии, са обречени на безкрайно подсмърчане и вечно подсмърчане?

Отпуснете се - можете да направите много, за да сведете до минимум неприятностите, които ви причиняват алергиите. Следните изпитани от лекар съвети ще ви помогнат да поемете по пътя към по-лесно дишане и сухота в очите.

Лекувай се

По един или друг начин все пак ще трябва да бъдете повлияни от стимули. Антиалергични инжекции, предписани от Вашия лекар - страхотен начинпревърнете „излизането“ си в удоволствие, вместо в болка.

Но не е необходимо да разчитате само на тях. Онези антихистамини, които можете да закупите от аптеката без рецепта, вършат чудеса при хрема и червени, сърбящи очи.

„В повечето случаи работят добре“, казва д-р РичардПодел от университета в Ню Джърси. „Но ако алергията ви продължи повече от 5-7 дни, трябва да посетите лекар.“

Инсталирайте климатик у дома

Може би това е най-много важно нещо, който ще ви помогне да решите проблема си с полените, както и да се преборите с други два основни неприятеля – мухъл и акари.

„Идеята е да се създаде нещо като оазис“, казва д-р Подел. – Искате да превърнете дома си в светилище, убежище, на което винаги можете да разчитате.

Климатикът може да помогне по два начина: поддържа ниска влажност, което създава неблагоприятна среда за акари и мухъл, и филтрира въздуха, докато се охлажда, ако имате инсталиран въздухопречиствател. Но най-голямата полза е, че изолира дома от улицата, казва д-р Подел. „Ако отворите прозорците, тогава здравейте – вашият дом е основно същата среда като навън, която е пълна с цветен прашец.“

Инсталирайте климатик в колата си

Ако разходката на чист въздух ви кара да кихате и подсмърчате, то представете си какво ще ви се случи, ако се прокарате през облак от полени със скорост 90 км в час. Бъдете умни и монтирайте климатик в колата си! И ако се притеснявате за разходите, не забравяйте, че сте в това за вашето здраве!

Инсталирайте пречиствател на въздуха

Когато експертите казват, че имате нужда от пречиствател на въздуха в дома си, те не говорят за модела от 15 долара в местния магазин за хардуер. Те означават един от индустриалните модели, който се монтира във вентилационните тръби или качулките на централната система.

„Разбира се, пречиствателите на въздух в помещенията премахват някои частици от въздуха, но те могат също така просто да ги преместват из стаята“, казва д-р Платс-Милс. „Лечението може да бъде по-опасно от условията, които са причинили заболяването.“ Въпреки това пречиствателите на помещения са добри в премахването на полените във въздуха.

Купете си влагоуловител

Чистият въздух във вашия дом ще ви помогне да се отървете от цветен прашец, мухъл и пърхот от домашни любимци. Поддържането на въздуха сух ще сложи край на проблемите с акарите.

„Те всъщност не се справят добре при нива на влажност под 45%“, казва д-р Платс-Милс. „Като цяло, колкото по-сухо, толкова по-добре.“ Ако това кара децата да се чувстват неудобно или някой, който е чувствителен към сух въздух, опитайте да поставите малък овлажнител за стая до леглото им.

Избършете влажните зони с фунгициди

Clorox убива плесента. В САЩ можете да го купите в много магазини. Избършете повърхностите на банята, ако е необходимо. Етикетът Clorox казва, че може да се използва за почистване на подове, винил, плочки, дърво и уреди (Clorox оставя бели петна върху тъканите). Пригответе разтвор: 3/4 чаша Clorox на 4 литра вода. Оставете да престои 5 минути и използвайте. За почистване на зони като мазето използвайте редовно фунгициди.

Изолирайте домашни любимци

Много хора са алергични към пърхот на домашни любимци; котешкият пърхот обикновено причинява най-големите проблеми. Най-простото решение: дайте животните си на някого. Но за много хора това решение е неприемливо.

Алтернативно решение: превърнете спалнята си в място, изолирано от всички останали стаи и напълно забранено за вашите мустакати приятели.

„Всичко, което е необходимо, е животните да се разхождат из стаята веднъж седмично и има риск от алергична реакция“, казва д-р Подел.

Носете маска

Носете маска винаги, когато сте изложени на вещество, към което сте алергични. След такава рутинна задача като прахосмукачка във въздуха се издига голямо количество прах и всякакви други гадости, които се намират в дома ви. И всичко това ще се носи във въздуха за няколко минути, според д-р Дейвид Ланг, старши лекар в отделението по алергия и клинична имунология в болница Хенри Форд в Детройт, Мичиган. При градинарство сте изложени на голямо количествоцветен прашец. Малка маска, която покрива носа и устата, известна на професионалистите като респиратор за прах и кашлица, ще предотврати навлизането на алергена в белите дробове.

Наемете чистачка

Ако сте алергични към домашен прах или нещо подобно на пърхот от домашни любимци, дебнещ в килима ви, помолете някой друг да го почисти - тийнейджър или професионален чистач. Таксата за почистване е малка цена, която трябва да платите, за да избегнете алергична реакция.

Увийте матрака във филм

Съвместно изявление на д-р Подел и д-р Ланг: Ако прахови акариса нещастието на целия ви живот, увийте матрака и възглавницата си с филм и това ще донесе облекчение. Малките буболечки обичат да се движат в леглото, но ако увиете матрака и възглавницата с филм, тогава ще дишате чист въздух, а не продуктите от тяхната жизнена дейност.

Изхвърлете килимите

За страдащия от алергия, който е чувствителен към домашен прах, пърхот от домашни любимци или мухъл, килимите в дома са абсолютно противопоказни. Те осигуряват убежище за прахови акари и мухъл, а стегнатият модерен килим е много ефективен при събирането и съхраняването на прашец и пърхот. Дори горещото почистване няма да помогне.

„Не е достатъчно горещо, за да убие акарите“, казва д-р Платс-Милс. – Всичко, което може да се постигне с негова помощ, е да се създаде по-топъл и влажен климат под килима, което е идеални условиякакто за акари, така и за мухъл.”

Купете килими

Заменете килимите с килими. Ще премахнете зоната в дома си, която съдържа най-много прах, цветен прашец, пърхот от домашни любимци и мухъл, което ще улесни поддържането на среда без алергени. Килимите могат да се перат в достатъчно гореща вода, за да унищожат акарите. Подовете отдолу ще бъдат по-хладни и сухи благодарение на рехавата тъкан, а тези условия са очевидно неблагоприятни за мухъл и акари.

„Акарите не могат да оцелеят на сухи, полирани подове“, казва д-р Платс-Милс. „Този ​​тип под изсъхва бързо, за разлика от подовете под килими, които не изсъхват седмици след горещо почистване.“

Купете синтетични възглавници

Праховите акари обичат синтетичните възглавници също толкова, колкото и възглавниците с пух и пера, но синтетичните имат едно основно предимство: могат да се перат в гореща вода.

Перете често матраците в гореща вода

Вашите възглавници не са единственият проблем. Кърлежите обичат вътрешността на вашия матрак. Правете го седмично горещо почистване и ще се отървете от нежеланите наематели.

Нека поне една стая стане убежище

Дори ако не можете да си позволите система за пречистване на въздуха или не искате да премахнете килимите, които покриват пода на вашия дом, все още има надежда: превърнете поне една стая в светилище.

„Повечето хора харчат повечетовреме в спалнята, казва д-р Платс-Милс. „Превръщането на тази стая в пространство без прахови акари ще допринесе много за предотвратяване на алергии.“

Постигнете това, като използвате вентилационна система през лятото, изолирате тази стая от останалите (дръжте вратата затворена), замените килимите с килими и правите всичко, за което сте прочели в тази статия.

Надяваме се, че този преглед на най-ефективните методи за борба с алергиите ще ви помогне да се върнете към комфортен и здравословен живот.

Как да облекчите алергиите

Малки промени в къщата

Използването на антиалергенни защитни калъфи за възглавници и матраци ще ви помогне, ако имате реакция към акари. И ако имате котка или куче, не ги оставяйте да спят в леглото ви, за да облекчите алергиите. Тези две основни промени ще намалят излагането ви на алергени, докато спите.

Освен това по време на сезона на цъфтеж сменете дрехите си веднага след като се върнете у дома и изпратете уличните си дрехи на пране.

Яжте листни зеленчуци

Спанак, зелена салата, кейл – тези зеленчуци са богати на каротеноиди, които намаляват интензивността на алергичен ринит. Яжте ги колкото е възможно повече. Просто няма такова нещо като „твърде много“, когато става въпрос за зеленчуци.

Но внимавайте с някои плодове, зеленчуци и семена

Пъпешите, бананите, тиквичките, краставиците и слънчогледовите семки съдържат протеини, подобни на тези в прашеца. Следователно те могат да предизвикат реакция по време на сезона на обостряне - възпалено гърло или усещане за парене в устата. Ще можете отново да ядете тези храни без ограничения, когато остър периодще свърши.

Добавете мед към чая

Как да се отървем от алергиите у дома? Горещ чайнамалява запушването на носа, а медът помага за облекчаване на кашлицата и според много изследвания намалява интензивността на алергичните симптоми. Освен това медът, събран във вашия регион, съдържа микроскопични частици цветен прашец, за който е известно, че е основен алерген. Много лекари смятат, че медът може да бъде вид ваксина срещу алергии: ако го ядете редовно преди началото на острия сезон, можете да развиете имунитет.

Опитайте билкова терапия

Растението Butterbur officinalis се продава под формата на капсули за орално приложение и се използва в билковата медицина за намаляване на симптомите на алергия. Някои лекари са уверени, че ефектът от употребата му не е по-нисък от този на антихистамините.

Почивайте повече

Стресът повишава нивата на хормона на стреса кортизол, което прави всеки алергична реакция. Изследванията показват, че интензивността на симптомите почти се удвоява, когато човек се чувства уморен и изтощен. А тези, които редовно използват техники за релаксация, имат половината от нивото на вещество, наречено IgE, което тялото освобождава точно преди алергична реакция.

Опитайте акупунктура

Възможно ли е да се отървем от алергиите? Акупунктурата (общо 12 сесии за 8 седмици) също може да направи симптомите по-леки. Очевидно фактът е, че акупунктурата намалява количеството хормони на стреса, които определят интензивността на алергичната реакция.

Вземете витамин D

Този витамин помага за поддържане на състоянието имунна система. Някои проучвания са открили връзка между ниските количества витамин D и повишения риск от алергии. Трябва да получавате 1000 IU всеки ден, или чрез 15-минутна разходка навън, или като ядете риба тон или сьомга. Можете също така да приемате добавки, но се консултирайте с вашия лекар преди да го направите.

Идентифицирайте вашия тригер

Как да се отървем от алергиите завинаги? По най-добрия начинизбягвайте алергии - стойте далеч от всичко, което предизвиква реакция. Трудно е да го направиш, когато не знаеш кой си основен враг. Например, може да си помислите, че тъй като прашецът причинява проблеми на толкова много хора, вие също трябва да стоите далеч от него. Ето защо по време на сезона на цъфтеж се опитвате да прекарвате повече време у дома и, разбира се, отказвате да пътувате извън града.

Но не по-малко ви очаква в апартамента силен алерген- прах. Натрупва се навсякъде – под леглото, по корнизите и шкафовете. И може да се окаже, че вашият спусък изобщо не е прашец, а прах. И се оказва, че затваряйки се вкъщи, вие сте се вкарали в капан.

Ето защо, ако страдате от сенна хрема всяка година, първото нещо, което трябва да направите, е да посетите лекар и да си направите тест за алергени.

Най-простият вариант са тестове, при които върху малки драскотини по китката се прилагат тестови препарати с дразнител. Ако не може да се получи ясен резултат, лекарят може да предложи по-чувствителен тест, по време на който дразнителят се въвежда в тялото под формата на подкожни инжекции.

Пролетта не винаги носи радост. За страдащите от алергии това време на годината често се превръща в истинско бедствие: червени, постоянно сълзещи очи, запушен нос. Понякога алергичните атаки са толкова тежки, че се налага медицинска помощ в болнични условия. Но в повечето случаи евтините методи, достъпни за всеки, помагат за облекчаване на симптомите и значително подобряване на състоянието.

Как да преодолеете алергиите у дома, прочетете тази статия.

Нети гърне

Изплакването на носа със солеви разтвори помага за разреждането на слузта и отмива алергените.

Neti pot е специален, много оригинален чайник, който става все по-популярен всеки ден. домашно лечениеалергии и синузит. С помощта на това устройство човек може да изплакне със специални солеви разтвори носната кухина, отмиване на алергените и разреждане на слузта, което улеснява отстраняването ѝ.

Използването на чайника е много лесно. Първо го напълнете с топла течност (с температурата на тялото). За да приготвите физиологичен разтвор, можете или да закупите готови смеси в торбички, или да разредите сами малко сол в точното количествовода за получаване на изотоничен разтвор. Можете да използвате или едро смляна йодирана сол (съхранявайте я в светлоустойчив съд), или морска сол.

Преди да изплакнете, трябва да издухате носа си и да капнете няколко капки в носа си. вазоконстрикториза облекчаване на подуване на лигавицата и улесняване на процедурата.

След това трябва да наклоните главата си настрани и да започнете бавно да изливате разтвора от чайника в ноздрата си, докато течността започне да изтича от другата ноздра (дишайки през устата). При правилно изплакване разтворът тече свободно през носа, отмивайки алергени и слуз. Моля, обърнете внимание: по-добре е да използвате сварена водаза да избегнете инфекция.

Ако по една или друга причина нямате възможност да закупите нети пот или просто не можете да изплакнете носа си ефективно с него, опитайте да използвате системата Dolphin или малка крушка.

Изплакване на носа по метода на йога

За него не ви трябва чайник, достатъчна е купа или дълбока чиния с топла вода. изотоничен разтвор(температурата му може лесно да се провери с върха на малкия пръст). По време на обостряне, както и в предишния метод, преди процедурата е необходимо да изчистите двете ноздри колкото е възможно повече от слуз и да се опитате да облекчите подуването.

Пригответе носна кърпа или хартиена кърпа. Поставете купата на ръба на мивката, спуснете главата си така, че брадичката да е притисната към гръдната кост, потопете носа си във водата и изтеглете разтвора през двете ноздри. Когато главата е в това положение, солена водане преминава в ларинкса, веднага се влива в устната кухина, а вие просто го изплюете. За една процедура са достатъчни четири до пет „вдишвания“. След това трябва да премахнете останалата вода от синусите: хвърлете главата си назад, вдишайте („подушете“); главата се навежда към лявото рамо - вдишване, главата към дясното рамо - вдишване. Цялата останала течност се изплюва. След това трябва да издухате добре носа си.

По време на обостряне процедурата трябва да се извършва два пъти на ден: сутрин, за да се отстрани слузта, натрупана през нощта, и веднага след връщане вкъщи от работа: сменете дрехите, измийте лицето си и изплакнете носа си. По време на периода на ремисия е достатъчно да изплакнете носа си само след работа.

Тази процедура, между другото, също служи като добра профилактика на грип. Можете да използвате останалата солена вода, за да изплакнете очите си и да измиете лицето си, за да облекчите подпухналостта.

Солени спрейове

Готовите физиологични разтвори, които се продават в аптеките, са почти толкова ефективни, колкото изплакването на носа. Същността на използването на спрейове е, че те се разпределят равномерно физиологичен разтворпо протежение на лигавицата, намалявайки отока и облекчавайки симптомите на алергия.

Консумация на местен мед

Ако го използвате всеки ден малко количество отмедът, който се произвежда във вашия регион, ще помогне за адаптиране към алергени и намаляване на реактивността на тялото. Дозировката на меда трябва да се увеличава постепенно, буквално с грам на седмица, и трябва да започне месец и половина преди началото на сезонното обостряне.

Съпротивлявайте се на желанието да „разрешите проблема радикално“, тоест изяжте сто грама мед наведнъж, за да се справите с алергиите веднъж завинаги! Резултатът може да бъде просто отрицателен (отвращение към здравословен хранителен продукт, дори до точката на повръщане) или изключително нежелан: алергията ще започне по-рано, отколкото сте мислили, атаката може да бъде много тежка. В лъжицата има лекарство, в чашата има отрова.

Използване на HEPA филтри

Преносимите пречистватели на въздух са оборудвани с високоефективни филтри за улавяне на малки частици, включително прах и пърхот от домашни любимци, за да помогнат за пречистване на въздуха в помещенията. Още по-добре е да използвате климатици или сплит системи за пречистване на въздуха в целия апартамент.

Изсушителите също са полезни. Като намаляват нивата на влажност, те помагат в борбата с мухъла, който често причинява алергии.

Билки и други добавки

Проведени са изследвания, които са доказали ефективността на използването на билки при пациенти с алергии: коприва, жълтурчета, спирулина, очна чанта, целина.

Относно Хранителни добавки, то бромелаинът, който се съдържа в ананасите, има най-силен антиалергичен ефект. Използва се дори за намаляване на нивата на възпаление след хирургични интервенциивърху синусите. Трябва да започнете с малки дози, тъй като други вещества, съдържащи се в ананасите, могат да предизвикат алергии.

Душ

Душът премахва алергените от кожата и косата ви, намалявайки симптомите на алергии.

Всеки знае, че някои симптоми на алергия (особено запушен нос) могат да изчезнат с добър горещ душ. Пара от топла водаоблекчава симптомите, намалява отока на лигавицата, облекчава главоболието.

Освен това, ако взимате душ всеки път, когато влизате отвън, това ще отмие всички алергени от кожата и косата ви, което също има положителен лечебен ефект. Особено важно е да се измие старателно след работа в градината.

Ако тялото реагира отрицателно на гореща пара, вземането на душ може да бъде заменено с измиване на косата и измиване на лицето.

Пара

Тялото не дава отрицателна реакцияза гореща пара? След това използвайте стария доказан метод. Напълнете тенджера с гореща вода с добавка на 2-3 грама сол или сода, прясно сварени картофи (не източвайте течността!), внимателно се наведете над нея, покрийте с голяма кърпа отгоре, за да създадете нещо като „шатра“ ” и вдишвайте парата 5-10 минути. Ако имате силна назална конгестия, можете да дишате пара 5-6 пъти на ден.

След процедурата трябва да се увиете с кърпа или шал и да седнете на топло за 10-15 минути за максимален ефект.

Евкалиптово масло

Силната миризма на евкалиптовото масло, богато на фитонциди и смоли, може значително да подобри ефективността на парните процедури, поради допълнително намалениеподуване на лигавицата и намалено производство на слуз. Евкалиптовото масло действа антиалергично, противовъзпалително и антибактериален ефект. Просто добавете няколко капки масло в тиган, над който дишате, или върху кърпа, преди да вземете горещ душ, за да изпитате предимствата на това естествено облекчение на алергията.

Внимание: внимавайте да не нанесете евкалиптовото масло върху кожата и лигавиците! И особено не го поглъщайте в концентрирана форма, това ще доведе до нежелан ефект.

Пикантни храни

Всеки, който поне веднъж в живота си е ял нещо наистина пикантно, може да потвърди, че пикантната храна прочиства носа и всичките му синуси. Пикантните подправки включват пипер (млян червен и черен пипер, люти чушки, лют червен пипер и други люти разновидности), уасаби, горчица, чесън и хрян. Пикантните ястия изсушават носната лигавица, намаляват производството на слуз и измиват естественовсички алергени.

Но не забравяйте, че прекомерната консумация на пикантни храни може да предизвика дразнене на лигавицата на устата, хранопровода и стомаха. Дръжте го умерено.

чай

Вдишайте пара над гореща чаша ароматен чай– какво може да бъде по-полезно и ефективно? Просто приятна „нужда“ да пия чай.

Опитайте зелен чай с мента. Тази напитка съдържа много витамини и антиоксиданти, от които тялото се нуждае, за да се бори с алергиите. Горещата пара с ментов аромат ще ви свърши чудесна работа за изчистване на запушения нос, а самият чай ще ви помогне да подредите мислите си. Чаят от джинджифил перфектно почиства носните проходи, а също така облекчава болката и главоболието.

10 естествени начина за преодоляване на алергиите у дома

Не оставяйте прозорец отворен

Ако имате климатик или мощен вентилатор, по време на обостряне забравете изобщо да отваряте прозорците си. Настройте климатика да циркулира въздух на закрито. Това ще ви помогне да премахнете постоянния приток на алергени от улицата и да намалите съдържанието им на закрито с 30% или повече. Това важи особено за тези, които живеят на долните етажи.

Не пропускайте приема на предписаните лекарства

Важно е своевременно да приемате антиалергични лекарства, предписани от Вашия лекар.

Всяко лекарство има период на полуразпад и полуживот. Ето защо е толкова важно да приемате лекарства по едно и също време, което поддържа постоянна концентрация на полезното вещество в тялото.

Не правете упражнения сутрин

Бягането, футболът и други активни дейности на открито са просто страхотни, защото чистият въздух значително повишава ефективността на тренировките. Но ако имате алергия към полени, опитайте се да намалите времето си навън сутрин, когато всички растения са най-активни в разпространението на полени.

Използвайте пречиствател на въздуха

Това устройство, доста компактно и ефективно, ще ви позволи да премахнете до 30% от алергените от въздуха във вашия апартамент. Съгласете се, че използването на такъв пречиствател при затворени прозорци и включен климатик (особено ако има и специален филтър) ще ви позволи да направите въздуха във вашия апартамент възможно най-безопасен.

Носете EpiPen със себе си

Ако имате тежки алергични пристъпи, които изискват спешна медицинска помощ, носете със себе си EpiPen и се уверете, че срокът му на годност не е изтекъл. EpiPen е "писалка", заредена с дозиран адреналин, който облекчава алергичен пристъп. Веднага щом усетите предвестниците тежка атака, извадете Вашия EpiPen, махнете капачката и се инжектирайте в ръката или крака.

Разбира се, преди да закупите такова лекарство и да го използвате, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Може изобщо да не се нуждаете от такова силно лекарство; Вашият лекар може да предложи други възможности. Ако наистина имате нужда от EpiPen, вашият алерголог ще ви каже как да го използвате.

Носете EpiPen (или друго лекарство, препоръчано от Вашия лекар) в джоба или чантата си, така че да можете да го извадите и използвате в рамките на секунди и винаги да го имате под ръка. В крайна сметка, ако атаката не бъде отстранена навреме, последствията могат да бъдат най-непредсказуеми и много сериозни.

Дозировката е за възрастен, така че винаги дръжте EpiPen на място, недостъпно за деца.

Слушайте себе си

Човек не винаги страда от алергии от раждането. Понякога първата атака се усеща в доста зряла възраст.

Обърнете внимание на здравето си, ако всяка пролет синузитът ви се обостря или имате упорита хрема, трябва да посетите не само УНГ лекар, но и алерголог, тъй като най-вероятно говорим за алергии.

Подредете правилно дома си

Първо, без цъфтящи стайни растения. Ако искате да отглеждате нещо, изберете фикус или друго растение, което не дава цветя и не произвежда алергени. Те се измиват лесно от лейка и могат да украсят интериора на стаята не по-лошо от теменужки или пеларгонии.

Не трябва да отглеждате цветя на балкона или в цветни лехи под прозорците. Ако самият вие сте здрави и вашият съсед ви моли да не садите цветя под балкона му, разберете: това не е каприз. Ако вие самите сте болни, не се колебайте да помолите съседите си да не садят цветни лехи под прозорците си. Може да се намери Алтернативен вариант: растения, които не цъфтят и нямат алергизиращи свойства.

Възглавниците и одеялата трябва да имат само синтетични пълнежи, които могат лесно да се перат, тъй като пухът, перата и вълната често служат като източник на алергии или засилват съществуващо заболяване.

Задушаването се счита за най-честият симптом на алергия.В 80% от случаите възниква на фона на алергична реакция към прахови акари, мухъл, козина или пера от домашни птици, лекарства или храна.

Атаката на асфиксия може да започне при пациент не само когато вдишва алерген. Причината може да е толкова проста, колкото драскотина или порязване. Често атаката може да бъде провокирана тютюнев дим, миризма битова химия, парфюми, физическа активност или минали инфекции.

Алергична астма - задух със затруднено дишане, хрипове, свистене и кашлица с отделяне на бели храчки. Може да се случи без най-малкото физическо натоварване. Лесно може да се обърка с пристъп на бронхиална астма или сърдечно-съдови заболявания. Ето защо, ако имате най-малко съмнение, трябва да потърсите квалифицирана медицинска помощ. Основните симптоми на задушаване поради алергии:

• кашлица;
• недостиг на въздух;
• болка в гърдите;
• бързо хриптене.

Видове алергично задушаване и неговите клинични прояви:

1. Инфекциозно-алергична астма. Основната причина е хронична респираторни инфекции.
2. Алергична бронхиална астма. Обади се кога свръхчувствителносткъм алерген, може да се развие за няколко секунди. Причини: чести респираторни инфекции, продължително лечение с лекарства, тежки условия на околната среда, работа в опасни производства. Характеризира се със силна кашлица, спазми в гърдите, задушаване и тежък задух.
3. Алергичен ринит с бронхиална астма. Проявява се като възпаление на назофарингеалната лигавица, конюнктивит. Придружен от затруднено дишане, силно отделяне на слуз от носа, сърбеж, задушаване, кашлица с хрипове и храчки.

Алергичният ринит и бронхиалната астма могат да бъдат постоянни или периодични. Всичко зависи от факторите, които влияят върху развитието на патологията: наследственост, чести инфекции, вредно производство.

Заболяването може да бъде провокирано от замърсена околна среда, силни миризми и нервен шок.

Пристъп на задушаване може да се развие при хора на всяка възраст. Среща се и при бебета над 1 година. Често развитието на заболяването се утежнява от наследствеността: близки роднини на засегнатите страдат от алергии или астма. Астмата при единия родител определя вероятността детето да я развие с почти 30%, а ако и двамата родители я имат, шансът да се развие се увеличава до 70%. Често алергичното задушаване е подобно на хроничния бронхит и лечението се извършва неправилно. Когато едно дете се разболее от обструктивен бронхит 4 пъти годишно, трябва спешно да се консултирате със специалисти и да започнете преглед и лечение.

Според тежестта на заболяването се разграничават:

1. Лека (интермитентна) форма: характеризира се с дневни атаки 1 път седмично, нощни атаки не повече от 2 пъти месечно.
2. Лека персистираща форма: 1 път седмично или на ден.
3. Умерено: атаки ден и нощ.
4. Тежка: астматични пристъпи няколко пъти на ден.

Болестта обикновено се диагностицира при среща с терапевт или педиатър, но за потвърждаване на диагнозата се предписват консултации със специализирани специалисти: алерголог и имунолог. Изследването започва с идентифициране на алергена, причинил заболяването. Събира се анамнеза, пациентът се подлага на тестове за алергия и се извършва рентгеново изследване. След идентифициране на патогена се предписва цялостно лечение.

По време на атака пациентът вдишва и издишва тежко. Особено трудно му е да издиша. По правило задухът започва няколко минути след контакт с алерген или когато физическа дейност. При вдишване и издишване се чуват хрипове.

Човекът заема принудителна позиция: започва да опира ръцете си на масата или перваза на прозореца. Пристъпите на кашлица не носят облекчение. Когато кашляте, се отделя вискозна, прозрачна (стъклена) храчка. Ако пациентът започне да получава пристъп, хората около него трябва спешно да му помогнат.

Какво да правя:

1. Не забравяйте да се обадите на линейка.
2. Преди да пристигне бригадата, успокойте пациента: паниката и вълнението само влошават ситуацията.
3. Опитайте се бързо да определите какво е причинило задушаването. По-нататъшният план за помощ ще зависи от това.

Как да облекчите пристъп на задушаване:

1. Извадете на въздух от стаята, ако реакция към домашен прах, животински косми или домакински химикали.
2. Ако това е реакция на растителен прашец, прах и газове навън, напротив, преместете страдащия от алергия на закрито.
3. При подуване и зачервяване на кожата на лицето дайте антихистамин (Suprastin, Diphenhydramine, Tavegil).
4. Разберете дали пациентът има лекарство за алергии (обикновено пациентите хронична форманосете спринцовка с антихистамин).
5. Ако задушаването е причинено от хранителен продукт, половин час след антихистамина трябва да дадете адсорбент: активен въглен, Smecta, Enterosgel.

Преди да пристигне линейката, трябва да съберете възможно най-много информация: какво е ял, пил жертвата, с какви животни или растения е влязъл в контакт, къде е започнал обривът и къде е започнал да се разпространява, какво лекарство е взел пациентът и как дозировка. Ако предоставите първа помощ правилно и лекувате заболяването стриктно според препоръките на специалистите, прогнозата е благоприятна. Напреднало заболяване, самолечение, етносукабез контрол те увеличават риска от усложнения като емфизем, сърдечна недостатъчност и могат да причинят увреждане.

Алергията е реакция на имунната система към въздействието на всеки дразнител, който идва отвън или се образува вътре в тялото.

Това вещество може да бъде:

• вируси;
• бактерии;
• химически вещества;
• хранителни продукти;
• прашец от растения или дървета.

Алергии, или по-точно 85% от цялото население страда от алергии.

Неадекватната реакция на тялото в отговор на алергените е по-лесна за предотвратяване, отколкото за лечение.

Превантивните мерки ще бъдат ефективни, когато причините и симптомите на заболяването са известни на пациента и близките.

В този случай можете компетентно да предоставите медицинска помощ и да облекчите астматичните пристъпи поради алергии.

Основният фактор за развитието на атаки са дразнители, чието влияние предизвиква алергична реакция.

Основните активни агенти могат да бъдат:

• лекарства;
• продукти;
• растителен прашец;
• отрова от жилещи насекоми;
• физически фактори - студ;
• чужди протеини, включени във ваксини или донорска плазма.

Признаците за започваща атака включват:

• сърбеж и зачервяване на кожата;
• повръщане, гадене;
• лакримация;
• упорита кашлица
• подуване на лигавицата;
• втрисане или треска;
• летаргия или, обратно, възбуда;
• ниски стойности на кръвното налягане;
• промяна в съзнанието, до загуба.

Повечето опасни формиалергична атака: подуване на ларинкса и анафилактичен шок.

В този случай човек изпитва:

• силно затруднено дишане;
• замъгляване на съзнанието до загубата му;
• кожата става червена;
• Става трудно да се диша с алергии в рамките на няколко секунди.

Помощта трябва да бъде предоставена бързо и ефективно. Иначе възможно Отрицателни последици(до и включително смърт).

Спешна помощ за анафилактичен шок:

• опитайте се да елиминирате ефекта на алергена, изолирайте пациента, ако е възможно;
• осигурете достъп до кислород, ако е възможно;
• дайте или приложете антихистамин интрамускулно;
• поставете жертвата на хоризонтална твърда повърхност;
• използвайте всяко разсейване (бутилка с топла вода, поставена на краката ви);
• ако симптомите се увеличат, обадете се на линейка.

Това е бързо развиващ се едематозен процес в ларинкса, водещ до стесняване на неговия лумен.

С развитието на оток се наблюдава следното:

• затруднено дишане при вдишване;
• усещане за битие чуждо тялов гърлото;
• дрезгавост на гласа до афония;
• отокът се разпространява бързо по цялото лице.

Това остро състояние, така че трябва много бързо да:

1. повдигнете главата на жертвата;
2. Поставете пакет с лед (или просто студен предмет) върху областта на врата или гърдите;
3. обадете се на линейка или отидете сами в болницата.

Фактори, причиняващи затруднено дишане:

• сърдечни заболявания (аритмия, рожденни дефектисърце, инфаркт);
• проблеми с белодробната система: наличие на кръвни съсиреци в белодробни артерии, Хроничен бронхит, емфизем, пневмония, белодробна хипертония;
• алергия;
• издигане на големи височини;
• наранявания гръден кош;
• емоционален стрес.

Когато се развие затруднено дишане, е невъзможно нормално вдишване и издишване, бърза концентрация и незабавен отговор на въпроса, така че в разговора се използват кратки фрази.

Симптоми на затруднено дишане:

1. болка и усещане за свиване в областта на гърдите;
2. не е възможно да се спи в легнало положение (само седнало);
3. При дишане се чуват хрипове в белите дробове, усещане за буца в гърлото.

Ако един от симптомите се наблюдава на фона на нормално дишане: трябва да потърсите помощ от лекар.

Само специалист може да идентифицира причината за развитието и да предпише компетентно лечение.

Недостигът на въздух е симптом на много заболявания.

Основните признаци на задух са:

• усещане за задушаване;
• повишена честота на дишане;
• шумно дишане.

Основните причини за развитието на задух могат да бъдат:

1. сърдечно заболяване;
2. заболявания на бронхопулмоналната система;
3. анемия.

Задухът може да бъде:

• инспираторен (затруднено дишане);
• експираторен (възниква при затруднено издишване);
• смесен характер.

За да знаете какво и как да помогнете по време на атака, е необходимо да идентифицирате причината.

Лекарствата за задух се предписват само от лекар.

Пристъпът на задушаване (асфиксия) се проявява със страх от смъртта и невъзможност за поемане на дълбоко въздух, сълзене, подуване и зачервяване на лицето.

Ако се развие атака, причината за която е алерген, е необходимо да се даде на жертвата някой от следните антихистамини:

• зодак;
• супрастин;
• тавегил.

Ако пристъпът на задушаване е свързан с приемането хранителен продукт, тогава в този случай трябва да вземете адсорбент ( Активен въглен, полисорб, смекта) и антихистамин.

Запомнете това в тежки случаиВажно е да се окаже първа помощ, която може да спаси животи, без да се чака пристигането на парамедиците.

Ако се развие алергичен пристъп на задушаване, е необходимо да се спре действието на алергена.

Ако стимулът беше Химическо вещество: осигурете достъп на чист въздух или изведете пострадалия навън.

Ако алергенът е цветен прашец, тогава е по-добре да поставите пациента на закрито.

Насърчава бързото отстраняване на алергичните вещества от тялото пиене на много течности: Дайте на пострадалия топъл чай.

Затруднено дишане, хрема и запушен нос са симптоми настинки, или реакцията на тялото към всеки дразнител.

Изсушаването на лигавицата на назофаринкса води до нарушаване на защитните функции.

За да предотвратите това да се случи, трябва:

1. своевременно лечение на УНГ заболявания;
2. по време на епидемии използвайте защитно оборудване;
3. изключвам дългосрочно лечениеизползване на вазоконстриктивни капки;
4. извършване на необходимите хирургични интервенции своевременно;
5. провеждане здрав образживот: ядене на храни, богати на витамини, спазване правилен режимден, укрепване на имунната система;
6. при начални признацизаболявания, свържете се със специалисти своевременно.

В резултат на патологично променена бронхиална реактивност, клинично проявена с пристъпи на задушаване, развитие на бронхоспазъм и подуване на лигавицата, се развива бронхиална астма.

Това заболяване в повечето случаи (50-80%) е наследствено.

Основната проява на заболяването е стесняване на белодробните канали.

Обострянето на заболяването възниква в резултат на възпаление респираторен тракт, нарушение на вентилационните процеси и изтощение на дихателната мускулатура, под влияние на алергени или професионални фактори.

В класическата версия развитието на астматичен пристъп се предхожда от аура, проявяваща се от:

• често повтарящо се кихане;
• кашлица и експекторация на стъкловидни храчки в края на пристъпа.

Има много причини, водещи до затруднено дишане.

Във всеки случай трябва да се свържете със специалист, да разберете източника на проблема и да се подложите на преглед.

Не забравяйте, че свободното дишане е дар и не трябва да се пренебрегва.

Често пациентите се обръщат към лекар с оплаквания от периодични пристъпи на задушаване поради алергии. Как можете да им помогнете в такава ситуация?

Терминът "задушаване" в медицината се отнася до състояние, при което човек чувства липса на въздух. В същото време той може да се оплаче от затруднено вдишване или издишване, или тежък задух, което му пречи да получи нормално количество кислород.

Силното задушаване може да доведе до асфиксия - пълно спиране на въздушния поток в дихателните пътища. Това е изключително сериозно усложнение, което без подходяща помощ завършва със смъртта на пациента.

Задушаването много често се развива в отговор на влиянието на външен фактор. Не може да бъде:

• лекарства;
• растителен прашец;
• Тополов пух;
• ухапвания от насекоми;
• прах и акари;
• животински косми;
• плесенни гъбички;
• Храна.

Болест с такива симптоми често се нарича алергична астма. Все пак трябва да знаете, че причините за задушаване са различни. Те са свързани основно със следното патологични процесив организма:

• Оток на ларинкса по време на анафилаксия.
• Бронхоспазъм при астма.

Инсталирай правилна диагнозамного важно, тъй като тактиките за лечение на тези две патологии са различни.

Анафилаксията е системна проява на алергична реакция. Крайната му степен е анафилактичен шок.

Придружава се от следните симптоми:

• Затруднено дишане до степен на задушаване.
• Бронхоспазъм.
• Спад на кръвното налягане.

Ако помощта не бъде предоставена навреме, настъпва смърт.

Анафилаксията може да се прояви като оток на Quincke. Това е подуване на тъканите на места, където е добре развита подкожна мазнина. Най-често тази реакция засяга клепачите, устните и лицето. Но понякога се появява подуване в ларинкса, което предотвратява нормалното преминаване на въздуха през дихателните пътища. В този случай задушаването бързо прогресира до асфиксия.

Ларингеалният оток може да се развие с истинска алергична реакция - към повторно въвежданеалерген. Но често това е следствие от идиосинкразия - непоносимост към дадено вещество. В този случай ще се развие задушаване при първата среща с него.

Колкото по-бързо се окаже медицинска помощ, толкова по-големи са шансовете за оцеляване.

Ако човек покаже признаци на алергия - разпространяващ се обрив, силен сърбеж, затруднено дишане - трябва бързо да спрете контакта с алергена. При ухапване от насекомо отстранете жилото, при прилагане на лекарството спрете потока. Това ще намали тежестта на симптомите.

Само в случай на оток на ларинкса или анафилактичен шок ефективна мяркаще има помощ интрамускулна инжекцияадреналин (епинефрин). За по-лесно използване това лекарство се предлага в писалки за спринцовки. Те се наричат ​​Epipen.

Всеки човек с анамнеза за анафилаксия или ангиоедем трябва да носи Epipen. Освен това е препоръчително обикновените страдащи от алергия да закупят това устройство.

Допълнителни медицински грижи включват венозно приложениеразтвори, глюкокортикоиди, антихистамини (за предотвратяване на развитието на вторичен шок). Това ще направят лекарите от Бърза помощ.

Но само епинефринът ще помогне да се спаси живот по време на анафилактично задушаване. Най-често в аптеките се продава под формата на разтвор в ампула, което затруднява използването му от необучен човек.

Астмата или астматичният бронхит (както се наричаше преди) е хронично заболяванедихателната система. Характеризира се с персистиращ възпалителен процес в дихателните пътища и повишена бронхиална реактивност. Последицата от това е бронхоспазъм в отговор на външен стимул.

Има инфекциозно-алергична астма, когато провокиращият фактор за обостряне е ARVI. Често срещана е и атопичната форма, при която бронхоспазъмът се отключва от определен алерген, включително храна. Лекарите също идентифицират астма, предизвикана от лекарства и тази, свързана с физически стрес.

И все пак, най-често развитието на атаки на експираторно задушаване (затруднено издишване) е свързано именно с алергии.

Тежко усложнение на това заболяване е астматичният статус - състояние, при което обструкцията на дихателните пътища се увеличава, а конвенционалните лекарства спират да действат и е невъзможно да се облекчи пристъпът само с инхалиране на лекарството.

Продължителната хипоксия води до загуба на съзнание, кома и смърт. Какво може да се направи в такава ситуация? Изключително трудно е да се спре астматичният статус и само лекарите могат да помогнат.

Ето защо е много важно да не доведете болестта до крайно усложнение. Навременната първа помощ ще предотврати развитието на астматичен статус и смъртта от задушаване.

Ако има спазъм на бронхите, трябва да ги разширите възможно най-скоро. За тази цел се използват специални бронходилататори. Има три основни групи от тях:

• антихолинергици;
• бета-2 адренергични агонисти;
• аминофилин и неговите производни (метилксантини).

Бета-2 адренергичните агонисти се считат за най-ефективни кратко действие. Най-известните и популярен наркотик- Това е салбутамол. Той е известен още като търговски именаВентолин и Небутамол.

Салбутамол се предлага като инхалатор и се използва не само при астма, но и при обструктивен бронхит, ХОББ. Трябва да знаете, че честото използване на това лекарство значително намалява чувствителността на тялото към него. Салбутамолът трябва да остане средство за първа помощ. Също така от тази група в медицината се използват фенотерол (Berotec) и формотерол.

Антихолинергиците се предписват при непоносимост към бета-2 адренергични агонисти. В допълнение, те облекчават спазмите по-ефективно, ако лекарството се вдишва непосредствено преди контакт с алергена или в самото начало на реакцията. За тях е трудно да се справят с продължителен бронхоспазъм.

Най-известният бронходилататор е ипратропиум бромид (Atrovent, Ipravent).

Въпреки това, най ефективни средстваоблекчаване на астматичното задушаване са комбинирани лекарства. Най-често се използва комбинация от бета-2 адренергични агонисти и антихолинергици:

• Беродуал;
• Дуолин;
• Ипратропиум-Салбутамол-Тева;
• Комбивент.

Недостатъкът на комбинираните форми е невъзможността да се коригира дозата на всяко вещество поотделно. Но рискът от странични ефекти с такива лекарства е намален.

Използването на инхалатор за астматично задушаване ви позволява бързо да възстановите проходимостта на дихателните пътища. Не бива обаче да забравяме простите, но необходими мерки, в допълнение към подкрепата за лекарства. Ако дишането е затруднено поради алергии, на първо място е необходимо да спрете контакта с дразнителя и да осигурите на лицето достъп до чист въздух.

Ако човек се задушава от алергии, какво трябва да се направи за превенция? Какво лекарство ще облекчи тези неприятни симптоми?

Превантивното лечение играе важна роля за предотвратяване на астматични пристъпи.

Ако говорим за бронхиална астма, е необходимо наблюдение от пулмолог и основна противовъзпалителна терапия с инхалаторни глюкокортикоиди. Трябва също да използвате лекарства за първа помощ, преди да влезете в контакт с алергена.

Ако е възможно, трябва да се избягват вещества, които провокират бронхоспазъм или анафилаксия. Но когато са прах или цветен прашец, това практически е трудно да се постигне. В такива ситуации помагат алерголози-имунолози.

След като установят точния алерген, който провокира атаките, те го прилагат на пациента в малки дози. С течение на времето количеството на веществото се увеличава. Така човешката имунна система постепенно се адаптира към алергена и рискът от бронхоспазъм или оток на ларинкса значително намалява.

Алергичното задушаване е сериозно усложнение на анафилаксия или астма. Животът на пациента зависи от навременната първа помощ.

Ефективно лечение на бронхиална астма у дома

Бронхиалната астма е респираторно заболяване, което засяга не само хората старост, но и млади. Развитието на бронхиална астма се насърчава не само от външни, но и от вътрешни фактори.

Според статистиката 80% от случаите на бронхиална астма се дължат на алергии. Това заболяване е опасно, защото се развива бързо и е трудно да се излекува напълно. Децата най-често страдат от астма в резултат на контакт с алергени. По-долу ще намерите описание на това заболяване и лечение на задух. народни средства.

Бронхиалната астма е заболяване на бронхиалното дърво с имуноалергичен характер. Характеризира се с внезапни пристъпи на задушаване със затруднено издишване. Пристъпите на задушаване се появяват на фона на пълното здравословно състояниетяло

Бронхиалната астма започва с инфекция в долните или горните дихателни пътища, която причинява алергична реакция.

Стандартните алергени се присъединяват към други фактори, които определят естеството на бронхиалната астма:

1. Свръхвъзбуждане на гладкомускулните влакна на бронхите. Всяко дразнене на лигавицата на бронхиалното дърво завършва със спазъм.
2. Въздействията от външната среда могат да активират отделянето на алергични медиатори в бронхите.
3. Подуване на бронхиалната лигавица по време на възпалителен процесвлошава дишането, затруднява издишването.
4. Малкото производство на слуз води до пристъпи на задушаване и суха кашлица.
5. При бронхиална астма се засягат малки и средни бронхи.

Причини за развитие на бронхиална астма

Бронхиалната астма е алергичен отговор на организма към вещества, които предизвикват неадекватен отговор на имунната система и активират производството на хистидин, хистамин, анафилаксия и др. Тези вещества предизвикват верижна реакция на бронхиален оток, което затруднява дишането.

При контакт с алерген се получава оток на бронхиалната лигавица, повишаване на секрецията на бронхиалните жлези и в резултат на това бронхоспазъм.

Алергените могат да бъдат продукти, които влизат в кръвта или се вдишват с въздуха, реакцията на деца и възрастни е една и съща:

• прашец
• Домашен прах, животински косми
• Парфюми и битова химия
• лекарства
• Храна

Симптоми, за които трябва да внимавате.

• Суха кашлица през нощта или сутрешно времеслед прекарана вирусна болест, която завършва с отделяне на гъста храчка.

• Възпалено гърло
• Назална конгестия и изпускане
• Сърбяща кожа

Пристъпът на бронхиална астма е придружен от следните симптоми:

• Трудно, плитко дишане с удължено издишване
• Необходимостта от кашлица, която затруднява дишането, започва да изпитва недостиг на въздух
• Хрипове в гърдите, които могат да се чуят от разстояние
• Сърдечният ритъм се ускорява, започва пристъп на страх
• Характерното положение на пациента по време на атака е ортопнея.
• Дихателна недостатъчност може да причини замайване

Пристъпът може да продължи от няколко минути до няколко часа.Пристъпът може да бъде облекчен чрез вдишване на бронходилататори или вътрешно приложение на аминофилин. Дишането се стабилизира.

Трудно е да се диагностицира бронхиална астма при деца, обяснявайки това с факта, че малките деца не могат да дадат адекватен отговор на това, което чувстват.

Ако са налице всички горепосочени симптоми, бронхиалната астма може да бъде потвърдена чрез следните лабораторни и инструментални методи:

1. Наличие на повече от 5 еозинофила в общия кръвен тест
2. Слушане на белите дробове по време на епизоди на недостиг на въздух
3. Анализ на храчки, отделени след пристъпи на кашлица
4. Повишено ниво на общия имуноглобулин Е
5. Определяне на външното дишане с помощта на спирометър
6. Пикфуометрия
7. С помощта на прик тестове се определя вида на алергена, причиняващ задух.

Лечението на задух след диагностициране е дълъг и скрупулозен процес. Само професионалисти могат да предписват лечение с лекарствапод формата на лекарства и инхалации.

Традиционната медицина предлага свои собствени методи за лечение на възрастни и деца у дома. Лечението на задух с народни средства е подходящо както за възрастни, така и за деца. Първата помощ е да се премахне контактът с алергена.

Профилактика у дома

В допълнение към инхалациите и други методи на лечение у дома е необходимо да се премахнат лошите навици: алкохол, тютюнопушене. Променете вредното място на работа.

Бързото и ефективно лечение на астма помага за правилното и здравословно хранене. Диетата трябва да бъде хипоалергенна за възрастни и деца. Изключете морски дарове, пържено месо, боб, домати, продукти на основата на мая, цитрусови плодове, ягоди, кайсии, праскови, шоколад, ядки, алкохол, кафе.

За бързо излекуване на астма основата на диетата трябва да бъде супи, зърнени храни със зеленчуци или масло, салати от разрешени зеленчуци и плодове, пилешко, заешко, бисквити, овесени бисквитии от трици, компоти, узвари.

Ястията трябва да са малки, 4-5 пъти на ден. Храната трябва да бъде приготвена на пара, печена във фурна или варена.

Масажирайте горната част на тялото, като започнете от главата и преминете надолу към гърдите, като използвате кремове и етерични маслаще помогне за разреждане на слузта и ще улесни отхрачването по време на пристъп. За по-голяма ефективност се препоръчва по време на масажа да се пие малко вино.

Необходимо е да лекувате астмата при първите й прояви и ще бъдете здрави!

източник:

Отговорът на въпроса как да облекчите астматичния пристъп у дома е многостранен. Можете да използвате инхалатори, лекарства, дихателни упражнения и традиционни методи.

Човек, страдащ от астма, обикновено винаги има на разположение инхалатор. лекарство, което ви спасява от системни пристъпи на задушаване. По време на следващото обостряне трябва да използвате устройството и да заемете седнало положение.

Но ако няма аерозолен инхалатор, тогава е необходимо да знаете методи, които ефективно премахват задушаването и облекчават страданието на пациента. Първо, трябва да проверите домашната си аптечка за наличие на бронходилататори. Това лекарства, които принадлежат към групата на β2-агонистите. Такива лекарства ефективно се справят с атака при астматици.

Ако няма лекарство, тогава можете да облекчите пристъп на бронхиална астма у дома нетрадиционни методи. В народната медицина са натрупани значителен брой методи, които ще помогнат за облекчаване на астматичното задушаване:

• - топла вана за ръце или крака. Препоръчва се тази процедура да продължи не повече от десет минути;
• - компресът от лук е ефективен за облекчаване на задушаване. Необходимо е да настържете лука на ситно ренде и да приложите компрес между лопатките на пациента, след което е необходимо да увиете лицето в одеяло;
• - предварително приготвена отвара от коприва ще помогне за неутрализиране на неприятните усещания;
• - Картофите могат да премахнат астматичен пристъп. Намачкайте сварените картофи и вдишайте парата, докато настъпи облекчение. Официалната медицина не препоръчва горещо парни инхалации, тъй като могат да увеличат бронхоспазма;
• - тинктура от анасон ще намали болката и ще възстанови дишането. Пиенето на анасон бързо облекчава задушаването и има продължителен ефект, атаките не се връщат дълго време;
• - отвара от корен на джинджифил или инфузия на борови шишарки може да помогне на пациента;
• - каша от чесън, смесен с масло, облекчава пристъп. Веществото трябва да се приложи върху гърдите на пациента.

У дома не само традиционната медицина може да облекчи астматичното задушаване, понякога можете да практикувате акупресура. Възможно е да спрете атака чрез точка, разположена в основата палецръце, на границата на гърба на ръката и дланта. Трябва да масажирате точката за няколко минути. Масажът на главата и горната част на гръдната кост и гърба може да облекчи пристъпа. За да неутрализирате обострянията на заболяването, трябва да научите не само масаж, но и дихателни упражнения. Разработените комплекси ви позволяват да облекчите атаката и ефективно да я предотвратите. Постоянните дихателни упражнения допринасят за излекуването на пациента. Домашен лекар. който създаде система от упражнения, се излекува от астма.

Ако човек има пристъп на задушаване, тогава, независимо дали има инхалатор или атаката ще бъде облекчена с други променливи методи, е необходимо да отворите прозореца, така че стаята да се напълни с чист въздух.

източник:

Бронхиалната астма се нарича " белодробна чумаХХ век“. За съжаление не отстъпва позициите си и в 21 век. Приблизително всеки десети човек на планетата сега страда от астма. Това заболяване не щади нито децата, нито възрастните хора и пречи на хората в разцвета на силите си да живеят и работят пълноценно – те са най-големият процент от астматиците.

Но ако деца, с правото и своевременно лечениеДокато бронхиалната астма в повечето случаи изчезва и детето, като расте, може да забрави за болестта си, астмата при възрастни се счита за нелечима. Означава ли това, че астматикът е обречен да живее в постоянен страх от неизбежен пристъп? Че трябва да се откаже от пълноценния живот? Не. Всичко зависи от самия пациент - от това колко компетентно и внимателно ще провежда постоянно (основно) лечение, как ще укрепи тялото си и ще се предпази от алергени, колко своевременно ще предотврати развитието на атака. Като всяко хронично заболяване, бронхиалната астма претърпява периоди на ремисия (когато заболяването отстъпва) и периоди на обостряне. Домашно и буквално жизненоважно важна задачаастматичен - за предотвратяване на екзацербация навреме и ако това все още не успее, за бързо и ефективно спиране (облекчаване) на атаката.

Механизъм на развитие на болестта

Бронхиалната астма е хронично възпалително заболяване на дихателните пътища, което повишава тяхната чувствителност към множество дразнители. Основните прояви на заболяването са пароксизмални бронхиални обструкции (спазми на малките бронхи, подуване на лигавицата и натрупване на течност в бронхите). Клинично това се проявява като повтарящи се епизоди на задушаване, кашлица и хрипове.

Астмата се причинява от алергично възпаление в малките бронхи, което може да бъде причинено от алергени, които вдишваме във въздуха (аероалергени или инхалаторни алергени). Те са частици от домашен прах, полени, плесени, автомобилни емисии, химически съединения (козметика, парфюми, различни почистващи препарати и др.). Често алергичната реакция се причинява от домашни любимци (епителни частици, козина, птичи пера и дори секрети от насекоми). В допълнение към аероалергените, които се носят във въздуха, храната може да бъде източник на алергени за астма: яйца, мляко, зърнени храни, риба, лук, шоколад и др. Алкохолът има отрицателен ефект върху развитието на заболяването. Кои алергени могат да причинят влошаване на състоянието, се определя индивидуално за всеки пациент с помощта на специални тестове.

Астмата, причинена от аероалергени, се нарича атопична. Освен това има инфекциозна астма. Това не означава, че можете да се заразите с него. Инфекциозната алергия може да причини възпаление на бронхите при астматик. Микроорганизмите, които са безвредни за здрав човек, водят до обостряне на астмата при пациент с астма. При възпаление на бронхите се повишава тяхната чувствителност към ефектите на минимални дразнещи фактори. Студен въздух, учестено дишане, силни миризми предизвикват спазъм на мускулите около бронхите. Луменът на бронхите се стеснява и въздухът вече не може да преминава свободно през тях. Дишането става трудно. В допълнение, сгъстената бронхиална слуз (храчки) може да бъде трудна за изчистване. Натрупвайки се, образува задръствания. Бронхиалната лигавица набъбва и в резултат на това тяхната проходимост се намалява допълнително. Появяват се недостиг на въздух, непродуктивна кашлица, пациентът страда от задушаване. По-лесно е въздухът да влезе в бронхите, отколкото да ги напусне, така че дишането е затруднено при издишване. Характерна особеност на астматичен пристъп е рязко кратко вдишване с отслабено, удължено, непълно издишване.

Какво да правите по време на атака?

Пристъпът на бронхиална астма е трудно да се обърка с нещо, протича много бурно. Внезапно, в рамките на няколко секунди, се появява задух, хрипове в белите дробове, чуваеми дори от разстояние, и суха пароксизмална кашлица. Пациентът се оплаква от усещане за пълнота в гърдите, трудно му е да издиша и трябва да полага огромни усилия, за да изтласка въздуха от гърдите. Той инстинктивно се навежда и опира ръцете си в нещо (маса, стена, облегалка на стол) в търсене на позиция, в която мускулите да помогнат на белите дробове да дишат.

Една от най-удобните позиции по време на астматичен пристъп е яздене на стол (с лице към гърба). Трябва да поставите възглавница под гърдите си, за да можете да се облегнете на облегалката на стола.

Ако имате астматичен пристъп, първо се опитайте да се успокоите и да нормализирате дишането си, като се опитате да издишате целия въздух от белите дробове. Това е много важно, тъй като състоянието на пациента по време на атака до голяма степен зависи от способността му да се отпусне и да се успокои. При малки деца, страдащи от астма, пристъпът може да се облекчи с поглаждане на гърба (масаж плюс усещане за комфорт) и спокойни уверения, че всичко е наред и че всичко скоро ще отмине. Детето се успокоява и пристъпът всъщност изчезва. С възрастните е по-трудно, те не са толкова доверчиви. Затова трябва да се опитате да се приведете в балансирано състояние чрез самохипноза или релаксация - изберете това, което ви подхожда най-добре.

Отворете прозорец, за да осигурите свеж въздух. И веднага (колкото по-рано, толкова по-добре!) използвайте дозиран инхалатор (винаги трябва да е под ръка) с един от краткодействащите бронходилататори: салбутамол (Ventolin, Salben), фенотерол (Berotec) или тербуталин (Bricanil). Тези лекарства се наричат ​​"спасителни" лекарства за астма. Те помагат за бързо облекчаване на атака на задушаване, като действат върху гладката мускулатура на бронхите. Направете две инхалации. Ако състоянието не се подобри, след 10 минути - още две. Лекарствата действат бързо (за 2-3 минути), а продължителността на ефекта им е 4-5 часа. Няма смисъл да се повтарят инхалации повече от 2 пъти с интервал от минути, ако лекарството не помогне. Увеличаването на дозата и честотата на приложение може да причини нежелани реакции (замаяност, слабост, главоболие, ускорен пулс) поради предозиране.

В допълнение към инхалациите, аминофилинът, ефективен бронходилататор, се използва за облекчаване на атака на задушаване. Това най-често използват спешните лекари при повикване за остър пристъп на бронхиална астма. Когато се прилага интравенозно, аминофилинът действа много бързо. Ако откажете медицинска помощ и се ограничите до приема на хапче, тогава желаният ефект ще настъпи само след минути. А половин час е цяла вечност за човек, който се задушава от задушаване.

Вземете 1-2 таблетки от всяко антихистаминово (противоалергично) лекарство: супрастин, дифенхидрамин, тавегил, кларитин. Бих искал да обърна внимание на факта, че тези лекарства са по-ефективни в самото начало на атака.

В случай на тежък пристъп на бронхиална астма, спешните лекари, като правило, също дават интравенозно или интрамускулно инжектиране на глюкокортикоиди (хормонални лекарства) - преднизолон или дексаметазон. Ако състоянието се влоши и инхалаторните лекарства са неефективни, пациентът може сам да вземе таблетка преднизолон.

Домашни средства

Можете да опитате да облекчите състоянието с остра атакадомашни средства за лечение на бронхиална астма. Разтваря се във вряща вода сода за хляб(2-3 супени лъжици на чаша вода) и добавете няколко капки йод. Дишайте над този разтвор, след това отпийте няколко глътки (преди да направите това, леко охладете разтвора - трябва да е топъл). Ако този метод не помогне веднага, не трябва да продължавате.

Друг начин за подпомагане при астматичен пристъп е масажът с вендузи. Един от членовете на домакинството трябва да го притежава, тъй като е невъзможно да го направите сами. Вече описаната позиция на седене на стол е най-подходяща за изпълнение вендузен масаж. Ще ви трябва един медицински буркан, вазелин, памучен тампон, увити около молив и напоени със спирт, кибрит. Смажете гърба на пациента с вазелин, поставете буркана върху областта на белите дробове (за да направите това, поставете запален памучен тампон вътре в буркана за секунда и като го извадите бързо, натиснете буркана към кожата). Бавно движете буркана нагоре и надолу по гърба на пациента (с достатъчно вазелин тази процедура не причинява болезнени усещания). Правете този масаж за 1-2 минути от едната страна на гърба (например отдясно). След това внимателно извадете кутията, като натиснете с пръст кожата в основата на кутията и пуснете въздух в нея. Повторете масажа от другата страна на гърба.

Направете горещи вани за крака и ръце, поставете горчични мазилки на гърдите си. Тези прости процедури помагат за улесняване на дишането.

В клиничната картина на пристъп на бронхиална астма се разграничават три периода: предастматично състояние, разгар на пристъпа и период на обратно развитие.

Първият период е важен, защото ви позволява предварително да разпознаете приближаването на обостряне и да се опитате да го предотвратите. По това време пациентът чувства задръствания в гърдите, което затруднява дишането, кашля, има обилно изпускане от носа и кихане. Бързо се уморява, става раздразнителен, има проблеми със съня. Това са предупредителните знаци за атака.

Височината на атаката настъпва за около ден-два. Обикновено най-тежките атаки се появяват през нощта. В допълнение към проявите на атака, които бяха споменати по-рано, състоянието на пациента може да се определи по външни признаци: По време на пристъп лицето става подпухнало, бледо, кожата, устните и ноктите посиняват, появяват се втрисане и изпотяване.

След приема на лекарството настъпва период на регресия. Храчките се отделят (отначало гъсти, вискозни, след това по-течни) и задушаването постепенно отшумява.

Лечението на астма по време на пристъп се различава от тези терапевтични мерки, предприети по време на ремисия. За всеки пациент трябва да се разработи индивидуална основна терапевтична схема. Само в този случай можете да контролирате състоянието си и да откриете навреме подхода на атака. Режимът на лечение, внимателно подбран от алерголог или пулмолог, ще помогне на пациента да се чувства уверен и да живее пълноценен живот.