Kom ut ur hetsätningen snabbt. Återställ hälsosam sömn Andra sätt att komma ur binge

Villkor, traditionell medicin och en del mediciner. Det viktigaste för att få ett resultat i en sådan situation är stödet från nära och kära, tro på sin styrka och önskan att sluta dricka. Stor motivation kommer att vara rekommendationer som du kan sluta med missbruk ta en paus, återgå till det normala livet.

Här är några av knepen för hur du tar dig ur en hetsätning hemma på egen hand:

• Först av allt, fylla på med alla drycker som kan ta bort alkohol från kroppen. naturligt sätt. Mineralvatten utan gas är lämpligt, varmt te med citron eller honung, kompotter, fruktdrycker, avkok av örter, gelé, mjölk, kefir.


• Ta hand om det första hjälpen-kit i hemmet det fanns botemedel som kunde lindra tillståndet när man drar sig tillbaka från hårt drickande. Dessa är Analgin, Citramon, Aspirin, Validol, Corvalol. Stör inte - Enterosgel, Polysorb-MP, Polyphepan.


• Håll borta alkohol (även öl), cigaretter, sömnlöshet piller.


• Använd traditionella medicinrecept för att komma ut.

Många alkoholister tror att det är nödvändigt att sluta dricka gradvis, bli full lite i taget med öl, 100 gram vodka på morgonen. Detta påstående är falskt, eftersom det leder till en fortsättning. Det är nödvändigt att avbryta hetsätningen genom att helt sluta använda alkohol.

Tips om hur man tar sig ur binge med hjälp av folkmedicin:

1. Drycker och livsmedel som gurka, apelsin och äppeljuice och, vispad med en gaffel och saltad ett rått ägg, te med citronsaft och honung, bittert kaffe.


2. På svår baksmälla ett recept med kefir kommer att hjälpa. Blanda 1 liter vatten, 0,5 liter kefir eller koumiss, en tesked strösocker, en nypa salt. Drick blandningen i en klunk för att ta bort gifter.


3. En bra effekt när man drar sig tillbaka från binge ger ett avkok av europeisk hov. Örten kan köpas på apoteket i form av en torkad samling. Receptet är enkelt: häll en tesked hackad hov med ett glas kokande vatten, koka på medelvärme i 5 minuter. Vi insisterar på timmen. Den färdiga buljongen bör läggas till vodka eller annan stark alkoholhaltig dryck med en hastighet av 1 matsked per 100 gram alkohol. Efter flera mottagningar finns det en ihållande motvilja mot alkohol. Metoden kan användas även utan alkoholistens vetskap.


4. Hjälper till att nyktra till och komma ur nyponavkok. 150 gram torkad el färska bär häll kokande vatten i en termos, insistera över natten. På morgonen dricker de, lägger till te eller juice. Det rekommenderas att dricka från 1 till 2 liter buljong per dag för att ta bort sönderfallsprodukter av alkohol från kroppen.


5. Tillståndet efter en lång sprit kommer att förbättras om du sover för mycket, tar en dusch, dricker mineralvatten utan gas och sedan äter en rejäl lunch med köttsoppa eller buljong. Sluta dricka intressant film, gå, djup sömn efter att ha tagit ett bad med örter.

Alkoholism i vår tid anses vara en av de obotliga sjukdomarna. Alkoholhaltiga drycker som öl, vin, vodka kan köpas i alla livsmedelsbutiker och när som helst på dygnet (trots försäljningsförbudet efter tjugotre timmar). Säljarna döljer skickligt "varorna" i svarta påsar, och "köparna", med tanken att de har lurat hela världen, är nöjda och bär på sitt omhuldade köp.

En person dricker när som helst på dagen: någon ensam, för det är synd att de kommer att se honom berusad, någon är strikt i sällskapet, eftersom man är uttråkad. I vilket fall som helst dricker de båda oftare och oftare och som ett resultat går de in i hetsätningar (till en början - kort, sedan ökar deras varaktighet och intervallet mellan hetsätningarna minskar). Till en början klarar de detta problem på egen hand, men tiden kommer och de behöver redan hjälp utifrån.

En person som är på dricksvatten tänker inte så mycket, förutom vad och var man ska dricka. Naturligtvis mest effektivt sätt placera honom på ett sjukhus där han kommer att ges nödvändig behandling: de kommer att rensa blodet, lägg ner dropparna. Men, problemet är att inte alla kommer att gå med på en sådan sjukhusvistelse, den ena har ekonomiska problem, den andra behöver inte sjukskriven med stämpel av en läkemedelsbehandlingsklinik. I det fall en person ansöker om gratis hjälp, det finns risk att den registreras i narkologiskt apotek och det kommer inte att vara så lätt för honom att bli av med detta "stigma". Det finns bara ett sätt: att själv ta sig ur berusningen. För att göra detta kommer han att behöva hjälp av nära människor och ännu bättre släktingar, som i sin tur måste fylla på med stort tålamod, mod och en stor vilja att hjälpa patienten.

Hur man slipper dricka hemma

För att komma ur hetsätningen måste du sluta dricka alkohol på kvällen. Försök att gå och lägga dig tidigt och sova längre genom att dricka en infusion av mynta eller annan lugnande ört. Det är också nödvändigt att tvätta magen, där en enorm mängd gifter har samlats. För att göra detta, ta 1 liter kokat vatten, en tesked salt och läsk, ge patienten en drink och framkalla kräkningar genom att trycka på tungroten. Efter det, drick aktivt kol eller annan sorbent (upp till 10 tabletter), ta Essentiale Forte för smärta i levern, Validol eller mynttabletter för hjärtklappning, lös upp glycintabletter under tungan (det är ofarligt, det ges även till barn) .

Många människor har sina egna beprövade sätt att komma ur binge. Ta till exempel sura juicer eller drycker som äppeljuice, gurka eller kålgurka, citronte eller Mineral vatten utan gaser mejeriprodukter. Behöver dricka Ett stort antal vätskor, eftersom alkohol leder till uttorkning. Det rekommenderas inte att ta fet och tung mat under de första dagarna av att komma ur binge, bara buljonger och lätta soppor.

Hur man slipper dricka

En person som bestämmer på egen hand behöver samla all sin viljestyrka i en knytnäve och börja agera: den första dagen på morgonen, drick en aspirintablett och aktivt kol: aspirin lindrar smärtsymtom, aktivt kol - toxicitet. Uthärda illamående, yrsel, försök att dricka kyckling- eller nötbuljong. Ta en kontrastdusch dagen efter, det blir bättre allmänt tillstånd kroppen och försök att äta. Självklart, börja röra på dig och göra smått motion. I inget fall under perioden för tillbakadragande från binge inte ta varmt bad eller gå till badet eller bastun. Detta kan leda till hjärtstillestånd.

För effektiv behandling alkoholism experter ger råd betyder "alkolås". Detta läkemedel:

Eliminerar alkoholbegär

Reparerar skadade leverceller

Tar bort gifter från kroppen

Lugnar nervsystemet

Har ingen smak och lukt

Innefattar naturliga ingredienser och helt säker

AlcoLock har en evidensbas baserad på många klinisk forskning. Verktyget har inga kontraindikationer och bieffekter. Läkarnas yttrande >>

Hur man tar sig ur en lång hetsätning

En person som har varit på en lång hetsätning (till exempel en vecka) behöver veta det enkel kefir eller saltlake, kommer kroppens tillstånd inte att förbättras. Först måste du göra ett lavemang från 1 liter vatten, en tesked salt och läsk. Skölj magen med samma sammansättning. Traditionellt, drick aktivt kol, med svår huvudvärk, ta en citramontablett eller brusande aspirin om levern redan har börjat göra ont, ta Essentiale Forte. Man bör komma ihåg om pulvret "Polysorbon" - detta är ett sammandragande medel som hjälper till att ta bort gifter från kroppen genom urinen. De listade medlen plus tålamod och viljestyrka hjälper till med binge från 7 dagar.

Vad du inte ska göra när du kommer ur en lång hetsätning

Att hjälpa en person att komma ur en hetsätning, du måste försöka moraliskt stödja honom, du behöver inte sätta press på honom, komma ihåg alla hans negativa handlingar och misstag. I den här situationen, även utan detta, känner han sig som en smuts av samhället, någon sorts obetydlig person. Om du redan har bestämt dig för att hjälpa till, då är det precis vad du behöver göra. Moraliskt stöd i denna situation kan hjälpa mer än någon medicin. Det är nödvändigt att undvika plötslig fysisk ansträngning, temperaturförändringar, detta kan provocera fram hjärtsjukdomar.

Alla har det drickande man det finns många så kallade vänner som alltid är redo att ta en drink med honom. Under abstinensperioden från binge är det nödvändigt att skydda patienten från att kommunicera med dem så att de inte skadar honom. Om en person också är beroende av rökning, då är det nödvändigt att minimera rökning. Nikotinet i cigaretter förvärrar redan patientens tillstånd.

Det svåraste när man tar sig ur hetsjukan är. Dåligt skick kommer att vara på den andra och tredje dagen, men, naturligtvis, mycket lättare än den första. Det är nödvändigt, även om det är svårt, men försök att ta åtminstone lite mat, 2-3 matskedar, lägg dig sedan under en varm filt och försök sova. Organismen, som under en lång tid såg inget annat än alkohol, det är nödvändigt att fylla på sin styrka, om än gradvis. Många människor (inte alla, förstås) som var på ett dricksvatten och sedan kunde hitta styrkan att komma över denna sjukdom, minns denna period av sitt liv med fasa och kommer naturligtvis inte att röra alkohol, åtminstone under en lång tid. Efter att ha analyserat denna period av livet, måste de förstå att detta inte kommer att leda till gott: en person under sina binges kan dö, om inte hjärtsvikt, så från levercirros eller från en olycka.

Andra vill bli påminda om att om du själv tagit dig ur hetsätet betyder det inte att problemet är löst, det kan komma tillbaka igen, så länge du har alkoholberoende. I den här situationen är det nödvändigt att söka hjälp från en bra narkolog, som hjälper till att ta bort alkoholberoende, utföra högkvalitativ kodning. Alkoholism är trots allt en diagnos och det är nödvändigt att strikt kontrollera ditt beteende själv, att inte ta någon alkohol alls. När allt kommer omkring, om du försvagar kontrollen, kan binges komma tillbaka igen och igen.

Tror du fortfarande att det är omöjligt att bota alkoholism?

Att döma av det faktum att du nu läser dessa rader, är segern i kampen mot alkoholism inte på din sida ännu ...

Och du har redan tänkt koda? Det är förståeligt, eftersom alkoholism - farlig sjukdom, som leder till seriösa konsekvenser: cirros eller till och med dödsfall. Smärta i levern, baksmälla, problem med hälsa, arbete, privatliv ... Alla dessa problem är bekanta för dig.

Men det kanske finns ett sätt att bli av med smärtan? Vi rekommenderar att läsa Elena Malyshevas artikel om moderna metoder alkoholbehandling...

Läs fullständigt

Annan effektiv metod, det är att acceptera naturlig honung. Det finns en sann åsikt att med en brist på kalium i kroppen har en person ett ökat sug efter alkohol. Följaktligen kommer beroendet av alkoholhaltiga drycker att minska avsevärt om bristen på kalium i kroppen fylls på.

Honung är den största och högsta källan till kalium, dessutom innehåller den en enorm massa användbara ämnen. Om du ständigt äter honung, kommer behovet av kalium i kroppen att minska, och följaktligen suget efter alkohol. Dessutom har honung också en lugnande effekt: in kvällstid och på natten rekommenderas det att ta 2-3 teskedar honung och dricka mycket varmt vatten. I det här fallet somnar en person lugnt, mjukt och sover mer djup sömn. Detta är mycket nödvändigt när du kommer ur en hetsätning. Det är också ett utmärkt svedande medel, särskilt det är effektivt för att ta sig ur hårt drickande. När du tar honung kommer intensiv svettning att börja, mycket gifter kommer ut med svett genom hudens porer.

Föreställ dig en familj där en berusad alkoholist bor. Det här är ständiga skandaler, förolämpningar, slagsmål. Maken (hustrun) förvandlas till ett knippe nerver, barnen skrämmas, de söker hjälp från släktingar, grannar, och sedan börjar de fly hemifrån, de hittar ett företag de gillar, vanligtvis problematiskt, och nya problem föds, men bara med barn. Barnpsykologer tröttnar trots allt inte på att säga att det inte räcker med att låta barn läsa smarta och snälla böcker, man måste lära dem med exempel. Så de tittar på alkoholisternas far (mamma), de har inga andra exempel i livet och upprepar sina föräldrars misstag. Alla barn vill åka på camping med sin familj, göra en snögubbe eller bara åka på sin pappas axlar. Men förutom berusade föräldrar, deras företag, tomma kärl på bordet, ser de ingenting.

Människans liv är väldigt kort och det är dumt att avbryta det på grund av alkoholberoende. Och hur kommer anhöriga till denna person att må, som på grund av alkoholberoende har förlorat det mest värdefulla som en person har - livet? Sparade du inte? Sparade du inte?

Många frågar sig själva hur man tar sig ur binge på egen hand? I stressiga situationer eller med alkoholism som redan har ägt rum, går en person ofta in i en hetsätning. Detta tillstånd är mycket farligt, eftersom inte många människor lyckas ta sig ur det. Långvarigt alkoholberoende orsakar stor skada kropp. Att komma ur binge hemma innebär en uppsättning åtgärder som hjälper till att klara av sjukdomen på egen hand.

1 Vad är problemet och hur kan personen hjälpas?

Dricka är patologiskt tillstånd, vilket åtföljs av ohämmat bruk av alkoholhaltiga ämnen. Under denna period utsätts en person för allvarlig berusning. I kritisk situation sjukhusvistelse kommer att behövas, men om du vet hur du ska ta dig ur hetsätningen hemma kan detta problem lösas på egen hand. Att dricka är mycket farligt, inte bara för konsekvenserna - det kan uppstå hos vilken person som helst.

Alla faller för frestelsen" snabbkoppling från problemet" kan gå in i en hetsätning. Naturligtvis åtföljs detta tillstånd av en känsla av tillfällig eufori, men skador på hälsan kan lämna avtryck på resten av ditt liv. Det finns två sätt att ta sig ur hetsjukan - självbehandling och experthjälp. Det första alternativet är längre, men patienten kommer att kunna övervinna sjukdomen själv. Han kommer att gå igenom alla stadier, med viljekraft kommer han att avstå från alkohol, och han kommer också att få värdefull vetenskap, varefter det inte längre kommer att finnas en önskan att dricka. Medlen för behandling är folkmedicin och icke-aggressiva droger.

Medicinsk behandling innebär tjänster av en specialist som med hjälp av droger tar en person ur ett tillstånd av hetsjuka. Det här alternativet är snabbare, men fler människor vända sig till hembehandling officiella tjänster assistans kan sätta patienten på det narkologiska registret.

Det är viktigt att veta!

Det enklaste sättet med 100% garanti för resultat för att återhämta sig från alkoholism utan piller, injektioner och läkare. Ta reda på hur vår läsare, Tatyana, räddade sin man från alkoholism, utan hans vetskap...

2

Hastigheten på resultatet beror på patientens tillstånd, varaktigheten av binge, såväl som personens hälsa. Den enklaste lösningen hembehandling- hitta styrkan att inte dricka. Anhöriga ska bli av med alkohol genom att omge patienten med stöd. Huvuduppgiften är att ta med farliga ämnen från kroppen och återställer vitaminbalansen.

Slutsats från att dricka

Enkla huskurer för att komma ur en hetsätning hemma:

• En kall dusch hjälper till att tona upp och skingra effekterna av en baksmälla. Det måste tas varje timme. Om det är svårt för patienten att göra detta själv, bör han sitta i badrummet och hälla vatten så att det kyler huvudet och ryggraden.
• Bra avgiftande nötbuljong. Det måste vara tjockt och varmt.
• Du kan ta sex matskedar honung om dagen - den har också förmågan att bekämpa gifter. Det är viktigt att dricka honung med mjölk innan du går och lägger dig så att kroppen är engagerad i självrenande på natten.
• Ansökan kamomillinfusion på kokande vatten hjälper till att förbättra välbefinnandet. Du kan inte bara dricka det, utan också hälla det i fotbad och göra kompresser på huvudet.
• All behandling är omöjlig utan sömn. Patienten bör ges en lång vila. Detta kommer att hjälpa naturliga sömntabletter från örter.

Dessa metoder är mest effektiva för tidiga stadier när patienten fortfarande kan kontrollera sitt beteende. Det är viktigt att personen själv går med på att bli av med problemet. Om detta görs med tvång och utan sjukhusvistelse, kommer han alltid att hitta ett sätt att dricka, eftersom berusning innebär dagligt drickande.

3

Om situationen eskalerade, och personen var ensam med en hetsätning, kommer du att behöva hjälp av en narkolog. Han kommer att genomföra en detaljerad undersökning av patienten, bedöma hans tillstånd och erbjudande drogbehandling. Sedation och avgiftning innebär användning av följande droger med hem- eller sjukhusbehandling:

• intravenös administrering av tiamin (vitamin B1);
• användning av lugnande medel Proproten-100), och, om nödvändigt, ett antikonvulsivt medel ( fenazepam);
• användningen av en droppare med en lösning av salt, glukos eller koksaltlösning.

Professionellt förhållningssätt

Eftersom kroppen starkt har anpassat sig till det regelbundna intaget av alkohol under berusningsdrickande, är det nödvändigt att gradvis minska sin konsumtion, och inte plötsligt avbryta den. Det är också värt att glömma önskan om baksmälla, det är inte tillåtet om du behöver ta dig ur hårt drickande på 1 dag. Den första dagen bör bestå av vila, det rekommenderas inte att ta lugnande medel för hjärtat, inte ordinerat av en läkare. Detta gäller även psykoaktiva droger, vars effekt, när alkoholförgiftning svårt att förutse.

4

För att förbättra tillståndet på 1 dag måste du bilda en uppsättning åtgärder som en person ovillkorligen kommer att följa. Eftersom mag-tarmkanalen har lidit av att dricka alkohol kan han sjunga länge på grund av problem i arbetet. Aktivt kol hjälper till att bekämpa förgiftning. Du måste ta två förpackningar per dag. De kan även bytas ut mot Pankreatin eller vitt kol.

Glöm alkohol för en dag

huvudbearbetningsorganet skadliga ämnenär levern, som under binge inte klarar av alkohol. Du kan göra henne lättare att arbeta med droger. Essentiale forte och Heptral, såväl som deras analoger. För immunitet är det användbart att inkludera vitamin C och B6 i kosten, vilket snabbt kommer att föra patienten tillbaka till normal hälsa. För hjärtproblem och nervsystem det är viktigt att konsultera en läkare - tanklös medicinering kan orsaka döden.

5 Korrekt behandlingsplanering på dagar

Huvudregeln vid behandling av binge är att vila mer. Du kan hitta många recept snabb segeröver att dricka. Man bör komma ihåg att denna period endast kommer att lindra de viktigaste symptomen. Full återhämtning hälsan varar länge. Det bästa alternativet tre dagar räknas, med följande schema:

• Så snart patienten vaknar måste han dricka en halv liter vätska (minst) och sedan gå in i en kall dusch. Det är obligatoriskt att ta medicin. Nära människor bör inte lämna personen, eftersom han den första dagen kommer att ha ett sammanbrott, där han inte ska bryta sig loss.
• Den andra dagen kommer suget att försvagas. Behandlingen bör fortsätta, med hänsyn till de utvalda läkemedlen och avkok, och tre liter vatten ska drickas per dag. Det kan vara svårt för patienten att somna, så ett lätt lugnande medel är tillåtet.
• Den tredje dagen är den enklaste, men också viktig, eftersom de flesta av symtomen är borta, men personen måste följa behandlingsplanen i framtiden. Det är viktigt att inte bryta sig loss, för att inte minska allt arbete till ingenting.

I vissa fall kan det hända att förbättring inte följer. Detta larmsignal som kan orsaka delirium tremens. Det är värt att ringa en specialist till huset, som kommer att undersöka patienten och erbjuda förbättrad behandling eller sjukhusvistelse. Idag finns ett stort urval av metoder och droger tillgängliga för att underlätta utgången från berusningsdrickande. Detta tillstånd kan i hög grad skada kroppen, och om berusningen inte upphör, utesluts inte ett dödligt resultat. Ingen behandling kommer önskad effekt utan patientens samtycke. Men fylleri förebyggs bäst genom att omge en person med kärlek och stöd, eftersom alkohol inte kan lösa problem.

Och några hemligheter...

Ryska forskare vid Institutionen för bioteknik har skapat ett läkemedel som kan hjälpa till vid behandling av alkoholism på bara 1 månad. Den största skillnaden mellan läkemedlet är DESS 100% NATURALITET, vilket betyder effektivitet och säkerhet för livet:

• Eliminerar psykologiska begär
• Eliminerar sammanbrott och depression
• Skyddar leverceller från skador
• Utgångar från starkt drickande på 24 TIMMAR
• FULLSTÄNDIGT FRÅN alkoholism, oavsett stadium!
• Mycket överkomligt pris.. endast 990 rubel!

EN KURSADMINISTRATION PÅ ENDAST 30 DAGAR GER EN OMFATTANDE LÖSNING PÅ ALKOHOLPROBLEMET. Det unika ALKOBARRIER-komplexet är det överlägset mest effektiva i kampen mot alkoholberoende..

”... Jag går på en supe då och då. Att bryta efter sådant att du inte önskar ens fienden. Ge råd om något för att lindra tillståndet ... ”(kommentar)

Alkoholism är en sjukdom som alla lider av: både drickande människor och deras miljö. Konsekvenserna påverkar alla områden: sömnen störs, hälsan, social status, livskvaliteten minskar. Orsaker, tecken, hälsohot, hur man tar sig ur binge utan Sjukvård- i artikeln.

Orsaker till att dricka

Oftast psykologiskt

avvisande av sig själv som person - fördömande, förbittring mot sig själv, förnedring av ens personlighet, "jag är inte värdig", "jag kan/kommer inte att kunna", rädsla för att inte klara av de åtaganden som tilldelats eller åtagits, inte motivera förtroende , etc.

Hur uppträder binge?

1. Långvarig användning av alkoholhaltiga drycker - mer än en dag.

2. Det krävs mycket ansträngning eller hjälp utifrån för att sluta.

3. Försämring psykiskt tillstånd har en växande karaktär.

4. På morgonen mår patienten illa och är orolig. Med nästa dos alkohol försvinner symtomen.

5. Mängden alkohol som konsumeras ökar på grund av det växande motståndet mot det.

Hur går det till att dricka

Att dricka är karakteristiskt för det andra stadiet av sjukdomen när, när man vägrar alkohol, den fysiska och mental balans organism, kallat abstinenssyndrom.

För en som dricker ofta alkohol blir en del av det inre miljö och deltar i alla biokemiska processer.

Om nästa dos inte tas emot, börjar kroppen uppleva en brist på nödvändig för interna funktioner substanser och "slår larm", som om man kräver att fylla på utbudet av alkohol.

Så det verkar abstinenssyndrom, vilket underlättas av intag av alkohol, men förvärras av dess mängd, eftersom patienten redan är beroende och inte kan stoppa sig själv.

Följande morgon är återigen sällskap mår dåligt och en önskan att bli full. Det är så fylleri uppstår.

abstinenssymptom:

1. Huvudvärk och andra delar av kroppen, värk.

2. Darrande händer, ögonlock, tunga.

3. överdriven svettning och temperatur.

4. Snabb puls. Hjärtat pumpar hårt.

5. Sömn ger inte vila, den är ytlig eller helt frånvarande.

6. Ångest, rädsla, irritabilitet, aggressivitet, panik och depression.

Svåra fall åtföljs av kramper, nedsatt eller total förlust medvetande, delirium tremens (alkoholiskt delirium).

Hallucinationer kan uppträda den andra dagen efter att ha slutat alkohol. De har skrämmande bilder, desorienterar en person i rymden och kan leda till självmord eller en olycka.

En baksmälla kan vara sant eller falskt

Uttag är en sann baksmälla, dess symtom beskrivs ovan.

En falsk baksmälla är resultatet av allvarlig förgiftning stor mängd alkohol hos personer som dricker sällan eller ännu inte har nått II-stadiet av alkoholism.

Tecken på en falsk baksmälla:

1. Dålig hälsa, svaghet.

2. Att ta alkohol nästa dag ger ingen lättnad, utan förvärrar snarare fysiskt obehag.

3. Humöret är normalt, ångesten är inte stor eller frånvarande alls.

4. Att dricka händer inte.

Sammanfatta:

1. Dricka åtföljer endast det andra stadiet av sjukdomen med alkoholism.

2. Det är inte alltid möjligt att sluta med viljestyrka, eftersom alkohol har blivit en deltagare i biokemiska processer.

Konsekvenser av att dricka för kroppen

Mest fruktansvärd konsekvens binge - förgiftning av kroppen med fria radikaler, som produceras intensivt när man konsumerar alkohol. Aktiva radikaler är de främsta orsakerna till alla sjukdomar och för tidigt åldrande.

Vad har hänt fria radikaler i kroppen: ont eller gott, varför de leder till oxidation, ålderdom, sjukdom; hur man skyddar sig, var man får tag i antioxidanter, fungerar de (forskarnas slutsatser).

Alla organ och system lider av:

1. Levern bekämpar etanol - alkoholens huvudsakliga toxin, vilket leder till fettdegeneration och levercirros.

2. Hjärtat pumpar i nödläge tjockt blod och blir den "slappa påsen" som är karakteristisk för alkoholisk kardiomyopati.

3. Koordinering av rörelser och känslighet i huden störs på grund av polyneuropati - döden av perifera nervändar.

4. Hjärnan påverkas av encefalopati – mentala förmågor, uppmärksamhet och minne minskar. Personligheten är förnedrande. Hallucinationer kan börja.

Sömniga hallucinationer, hur de manifesterar sig, hur de skiljer sig från drömmar, vilka sjukdomar de indikerar.

5. Kan pågå i månader efter att ha slutat med alkohol.

6. Psyket är förstört. Död möjligt pga farligaste tillståndet- alkoholiskt delirium (delirium tremens).

Varje ny hetsätning, och nästa berusad dos, kan bli en linjeavskiljande frisk person från dödssjuka.

Riskfaktorer:

• ålder,
• förekomsten av sjukdomar.

Vad du inte ska göra när du kommer ur en hetsätning

Kontraindicerat:

1. Badkar. Alkoholister har försvagade hjärtan som pumpar blod med svårighet. I badet finns en expansion av blodkärlen och en minskning blodtryck. Hjärtat kanske inte orkar, vilket hotar med förlust av medvetande och död.

2. Kontrastdusch. Av samma anledning.

3. Långa promenader.

5. Datorspel. Deras inflytande är besläktat med alkohol eller droger - medför beroende.

Vad behöver du

Lugn, lugn och gärna glada känslor, mycket dryck och rätt näring, dröm. Ingen press eller känslomässiga upp- och nedgångar. Kroppen har gått in i ett energisparläge och behöver hjälp att återhämta sig.

En bra bok eller film som väcker positiva intryck distraherar från det irriterande begäret efter baksmälla.

Självavgång från drickandet

Motivering

Du måste hitta ett mål som du vill sluta med beroendet.

Alternativ :

1. Ekonomi - beräkna hur mycket pengar som spenderas på drycken och föreställ dig hur mycket allt du behöver, hälsosamt eller gott, kan köpas för detta belopp.

2. Rädsla för att förlora hälsan är en stark motivator. Se konsekvenserna av libations ovan.

3. Att etablera relationer med människor som är kära för dig, de försämras oundvikligen om en person dricker.

4. Förbättra social status och välfärd.

5. Ditt alternativ.

Utan motivation är det osannolikt att du kommer att klara av hårt drickande..

Integritet

Skydda dig själv, om möjligt, under några dagar från att kommunicera med "flaskvänner", såväl som människor som kan förebrå dig, skämmas, skylla på dig. Extra press på psyket leder till ett sammanbrott.

Metod 1. Gradvis utgång

Ett skarpt avslag på alkohol, en sorts drog, orsakar "abstinens". Speciellt om berusningen varade en vecka eller mer. Kroppen och hjärnan kräver en ny dos alkohol som påverkar hjärnan och suggestivt eufori och glädje.

Därför lurar en gradvis (inom 1-2 dagar) minskning av mängden alkohol som konsumeras hjärnan: en person dricker samma mängd, men koncentrationen av giftet minskar gradvis.

Alkohol kan spädas ut med vatten eller juice.

Metod 2. Människor med en stark vilja

1. Köp en flaska kvalitetssprit och ställ ett glas bredvid den med en kapacitet på högst 30 ml.

2. Fetter hjälper till att övervinna hets genom att smörja magväggarna och förbättra slemproduktionen: stark buljong, smör i smörgåsar, ister, etc.

3. Sätt på en intressant film, och gärna en komedi. Som ni vet är skratt den bästa botaren, även för dödliga åkommor.

4. Drick 30 ml alkohol var och en halv till varannan timme, ät fett. Om det inte finns någon aptit, ät med våld. Slemmet som produceras fet mat, hjälper till att neutralisera och snabbt ta bort alkoholens gifter från kroppen.

5. De tre första glasen kan drickas med ett intervall på 10 minuter, och nästa strikt efter 1,5-2 timmar!

6. Daglig dosering alkohol bör inte överstiga 0,5 liter.

Du bör sluta dricka alkohol 4 timmar före sänggåendet, detta är den minsta tid som gör att kroppen kan neutralisera gifter och gå in i sömnen i ett mer eller mindre gynnsamt tillstånd för god sömn och må bättre på morgonen.

Resultatet av denna taktik är att kroppen tar ett andrum från det enorma inflödet av gifter och börjar reparera och rena sig själv. Det betyder bättre sömn och allmänt välbefinnande.

Tillgänglig alkohol bör inte överstiga 0,5l- detta är nyckeln till framgången för denna taktik. All alkohol bör avlägsnas från åtkomstområdet.

Rening och restaurering. Hur du kan hjälpa dig själv

Vatten, kefir, juice, kvass - riklig dryck nödvändigt för blodförtunnande, underlättar hjärtats arbete, normalisering vattenbalans. Lägg dem på nattduksbordet så att patienten kan släcka sin törst på natten eller på morgonen.

Bra baksmälla botemedel är ingefära. En kraftfull antioxidant bekämpar effektivt förgiftning, tar bort gifter, neutraliserar fria radikaler och hjälper kroppen att återhämta sig snabbare.

Ingefära: fördelar och nackdelar, hur man använder det under vissa förhållanden, hur man väljer, sparar, mäter, förbereder drycker

Du bör vägra under den första veckan eller tre från koffein (te, kaffe, läsk, energidrycker). De exciterar psyket och kan provocera hårt drickande, negativt påverka hjärtmuskeln, redan utsliten hos alkoholister.

Frukost

Sorbenter som aktivt kol, enterosgel, polysorb i allians med vatten hjälper kroppen att bli av med gifter och deras sönderfallsprodukter. När du kommer ut ur en hetsätning, drick aktivt kol på morgonen med en hastighet av 1 tablett för varje kg vikt.

Detta kommer att underlätta leverns funktioner, lindra ömhet i hela kroppen i form av handskakningar, huvudvärk och andra symtom.

Ät kol med starkt nötkött, lamm eller kycklingbuljong från slaktbiprodukter, tassar, öron och allt som används till gelé.

Sådant, så nödvändigt för att återställa hälsan. Ät buljongen med rågbröd och grönska. Fibrerna i dem är en bra kvast för all slags elakhet.

Rostning i buljongen används inte, det irriterar levern och magslemhinnan, saktar ner ämnesomsättningen och avlägsnandet av gifter.

Teer (svarta, gröna) innehåller tanniner (tanniner), som neutraliserar alla gifter väl. När de bryts ner från binge är de utmärkta kroppsrengörare. Drick dem bara inte med måltider, tanniner stör matsmältningen.

Mängden vatten (juice, saltlake) på dagen för alkoholkonsumtion bör drickas 4 gånger mängden alkohol som konsumeras.

1,5-2 timmar efter aktivt kol, ta "Essentiale" (hjälper till att förbättra levern) eller "Mezim" (kommer att normaliseras metaboliska processer stödja magen).

Till lunch

produkter som ökar slembildningen kommer väl till pass: spannmål från skalat ris, havregryn etc., äggröra eller grönsakssallad, bananer (rika på kalium, som hjärtat behöver). Slem och fibrer i dem tar bort skadliga produkter nedbrytning av alkohol.

Värkande, darrande lemmar, huvudvärk elimineras av paracetamol, no-shpoy och deras analoger. Mottagning - en dag 2 gånger.

Corvalol, valocordin och andra fenobarbital-innehållande läkemedel ska inte tas! De påverkar hjärnan och stänger av dess kontrollerande funktioner under sömn hos försvagade människor, som är fylld av hjärtinfarkt, stroke, andningsstopp och död i en dröm.

Om andra läkemedel livshotande med dålig hälsa.

Rökning tabu! Håll ut så mycket som möjligt. Nikotin är en psykoaktivator som hindrar dig från att konsolidera dina planer.

Nervös spänning (ångest, nervositet, depression) avlägsnas med infusioner och avkok av örter (valeriana, citronmeliss, mynta, moderört).

Alkoholtinkturer är förbjudna!Även 5 ml räcker för ett sammanbrott!

Bra ge bad med eteriska oljor. Anpassningen av kroppen kommer att hjälpa:

• fräken,
• Lavendel,
• Tall, ceder eller gran,
• Kamomill,
• Pepparmynta.

Ge inte upp mat. Mat hjälper kroppens ämnesomsättning och befria kroppen från giftiga ämnen.

Produkter kommer att vara av särskild nytta

med C-vitamin:

• Nypon.
• Surkål.
• Vindruvor och tranbär.
• Tomater och paprika.
• Äpplen och citrus.

Spenat, kelp, brunt ris.

Varm mjölk med honung.

Råa kycklingägg med salt. Vispa, blanda. Vitamin B och C, Omega-3 i kompositionen kommer att minska illamående, förbättra humöret.

B-vitaminer stärker och återupplivar nervceller, vilket är mycket viktigt för en person som kommer ut ur en hetsätning.

Vitaminer B6 - i spannmålsgroddar, tomater, morötter, nötter, kål, potatis, citrusfrukter, jordgubbar, körsbär, etc.

Vitaminer B12 - lever och kött av nötkött, fläsk, lamm, ägg, mjölk, fisk och skaldjur.

Alkoholhaltigt drickande kan anses vara den allvarligaste exacerbationen, under denna period kan en person inte ge upp alkohol. Drick, med andra ord, baksmälla syndrom, där alkohol inte längre ger den förväntade effekten, utan bara är ett stöd för alkoholistens tillfredsställande tillstånd. Berusningen kan pågå från tre dagar till flera månader, och ibland upp till flera år.

Under perioden av hetsätning kan en person inte ge upp alkohol

Detta fenomen åtföljs av allvarlig förgiftning av kroppen. Levern bekämpar skadliga gifter, men när alkohol missbrukas slutar kroppen att klara sig och det giftiga giftet sprider sig i hela kroppen.

Mycket ofta är det mer framgångsrikt att komma ur hetsätningen hemma än på sjukhus. Värt en titt. hur man tar sig ur binge på egen hand och principerna för att hantera denna sjukdom, utan att ta hjälp av läkare.

Vad hjälper dig att komma ur en hetsätning

För att lindra allmäntillståndet hos en person som missbrukar alkohol bör du dricka så mycket vätska som möjligt. Således kommer en oberoende avgiftning av kroppen att ske. Detta kan göras med: mineralvatten utan kolsyra, gurka inlagda, fruktdryck, kycklingbuljong, svagt te med citron eller mynta. Vid kräkningar kan "cerucal" tabletten, som måste sköljas ner, hjälpa minimibeloppet vatten. Stöd även kroppen från sjukdomskänsla, följande mediciner:

När du kommer ur binge - aktivt kol, återställ arbetet mag-tarmkanalen, dessutom kommer gifter att tas bort från kroppen. Ta piller i minst tre dagar, för ett längre intag är det bättre att ta "polyphepan". Det är en idealisk sorbent och bästa assistenten vid en utgång från hårt drickande i husförhållanden.

Med migrän, inre darrningar, värk och svår frossa, kommer två tabletter analgin och två tabletter no-shpy att fungera bra. De måste tuggas och tas två gånger om dagen. När man är berusad rekommenderas det inte att dricka acetylsalicylsyra, för att inte skada magslemhinnan, eftersom den redan är skadad alkoholhaltiga drycker Och eventuell frånvaro mat.

Inte ett varmt, men ett bekvämt bad, med tillägg av havssalt, barrextrakt och örtpreparat. Återställ immuniteten i långvarig användning alkoholhaltiga drycker kan vara med hjälp av vitamin B6, askorbinsyra och glycin.

Sluta dricka alkohol kvällen innan

Följer några tips när du lämnar alkoholiserad hets hemma kan du uppnå idealiska resultat med minsta ansträngning. För detta behöver du:

• Sluta dricka alkohol kvällen innan.
• Tvinga inte utmattade organ att dra sig tillbaka från binge: smidigt och gradvis.
• Innan du lämnar binge, gå till sängs tidigare, efter att ha druckit ett glas vatten med tjugo droppar mynta.
• Vakna upp, drick inte alkoholhaltiga drycker, men kvass, stilla vatten, saltlake, fruktdryck och kefir är vad du behöver konsumera. Vätskan kommer att främja naturlig avgiftning och späda ut blodet.
• Under hela dagen, ta åtta tabletter aktivt kol och samma mängd av en annan sorbent. Om det är ett snabbt hjärtslag, drick validol och lägg under tungan - glycin. Med en illamåendereflex kan användningen av mintkapslar hjälpa. Att dricka medicinen är inte stark, grönt te med tillsats av citronskivor och honung.
• Om kräkningar observeras i 60 minuter efter att du tagit medicinen behöver du inte sluta. Det är nödvändigt att upprepa att ta pillren med en enorm mängd vatten så att vätskan ständigt fylls på, då blir det mycket lättare att komma ut från binge.
• Den första dagen, ät inte en stor mängd mat, du kan klara dig med låg fetthalt kycklingbuljong, med rågbulle. Efter en måltid, drick 2-3 pankreatintabletter.
• Vila mer under dagen, vilket avsevärt kommer att förbättra hälsan hos en alkoholist. Nästa dag kan du ta en promenad i friska luften.
• Om patientens tillstånd blir värre när man lämnar binge hemma, är det nödvändigt att dricka tio till femton droppar valocordin. Under den första dagen, lös upp glycin och vitamin B.
• Om en person har bestämt sig för att bestämt komma ur binge, men han arbetar någonstans, ta hand om passiv tidsfördriv, bör göras i förväg. Eftersom det under denna period finns frekvent besök depressiva tankar och tvångstankar. Därför behandlas hemma denna sjukdom, lugna sinnesstämning tittar på positiva favoritfilmer.
• Släktingar till en person som lider av alkoholberoende bör alltid vara i närheten, inte lämna alkoholisten under en längre tid.

Kvass, icke-kolsyrat vatten, saltlake, fruktdryck - bör konsumeras när du lämnar binge

Slutsats från hårt drickande, vardagsundervisning

Ta bort kroppen från lång binge Det blir lättare om du följer de användbara instruktionerna.

Första dagen: vakna upp på morgonen och öppna ögonen, drick minst 700 gram vatten eller saltlake, ta sedan mediciner. Huvudregeln för den första dagen är att hitta styrkan i dig själv att inte dricka alkohol. Inget behov av att rusa in extrema åtgärder och ta in stora doser valocordin eller andra läkemedel som innehåller barbiturater. Valeriana (avkok), moderört kan perfekt och ofarligt klara av tillbakadragandet från binge hemma, och fenibut är tillåtet. Den här dagen är den svåraste, efter att ha överlevt den i alla miljöer, då kommer det i framtiden att bli lättare att hantera sjukdomen!

Den andra dagen: de kommer att passera lättare, smärtan kommer att avta lite, personen får självkontroll. Under hela den andra dagen måste du konsumera minst fem liter vätska, och för att eliminera symtom, ta effektiva mediciner. Drick inte alkohol, drick inte sömntabletter innan du går och lägger dig, du kan använda en tablett Phenazepam.

Tredje dagen: behandlas för hårt drickande hemma i enlighet med alla regler och förordningar. Mycket ofta är en alkoholist i ett trasigt, deprimerat tillstånd, det finns en risk för depression, eftersom alla krafter spenderades på att bekämpa sjukdomen. Huvudregeln är: sluta inte där, använd hälsosamma vätskor, vitaminer och mediciner. Under den tredje dagen, ta varierad mat regelbundet kan distraherande tankar från ett melankoliskt humör hjälpa: göra en favoritaktivitet och sysslor runt huset.

När du kommer ur binge är det viktigt att veta:

• Om personens tillstånd inte har förbättrats inom tre dagar, och lämnar binge på egen hand, måste du söka hjälp från en specialist. Annars kan allvarliga komplikationer uppstå, eftersom kroppen har drabbats av berusning, vilket kan leda till delirium tremens.
• Det är inte lätt att få kroppen ur berusningen hemma. Denna händelse kan inte kallas bekväm, trevlig och enkel, men tyvärr måste du betala för överdrivet drickande av alkoholhaltiga drycker. Särskilt smärtsamt och smärtsamma symtom observerats hos personer som har varit berusade i mer än fem dagar.
• Uttaget från hetsätningen hemma blir mer effektivt om du stänger av telefonen och helt ignorerar dina supandekompisar.
• Det främsta hotet, förutom suget efter alkohol, är: överdrivet missbruk mediciner, eftersom kl svåra symtom Jag vill alltid snabbt bli av med obehag, smärta och sömnlöshet. Ett allvarligt hot mot kroppen är: fenazepam, barbiturater, sömntabletter. Innan du tar mediciner bör du noggrant läsa instruktionerna eller anförtro denna aktivitet till dina släktingar. Det är de som, under tiden för tillbakadragande från hårt drickande hemma, bör stödja en sjuk person och hjälpa honom att uppnå sinnesfrid.
• Efter tre svåra dagar, efter att ha kommit ut ur binge hemma, måste du göra någon användbar och intressant sak: organisera reparationsarbete i huset, gå på bio, ägna kvällarna åt familjepromenader.
• Dessutom, när du lämnar binge hemma, är liten fysisk aktivitet användbar. Om du inte missbrukar övningarna kan patientens tillstånd förbättras mycket snabbare: blodflödet stabiliseras och metaboliska processer accelererar. Fara kan förekomma under tunga belastningar, hjärtat är särskilt sårbart, för under perioden av hetsätning sprider sig vätskan genom vävnaderna, så att blodet får en konsistens av densitet och viskositet. Hjärtat kommer att behöva maximal ansträngning för att trycka det täta blodet genom kärlen.
• Under de första två dagarna av att ta bort kroppen från hårt drickande hemma, tar kontrastdusch oönskat, eftersom det finns en kränkning av vaskulär tonus. I denna situation är det inte känt vilken reaktion kroppen kommer att följa på en grov skakning, det är helt enkelt omöjligt att förutsäga resultatet. En hjärtinfarkt eller stroke kan hända, så det är bättre att inte riskera det.
• Vid tidpunkten för abstinens från binge hemma är det önskvärt att använda mindre nikotin, och om möjligt sluta röka helt.

Om tillståndet för en person inte förbättras när du kommer ut ur binge på egen hand, måste du söka hjälp från en specialist.

Kommer du ur en hetsätning på egen hand för att ge upp alkohol omedelbart eller gradvis?

Experternas yttranden om denna frågaär inte samma. Vissa är säkra på att det är effektivare att få kroppen ur hetsätningen hemma genom att vägra dricka alkohol direkt, och de är säkra på att 200–500 gram kan följa de första hundra grammen. nästa alkohol. Följaktligen kommer resultatet att bli ett: en lång binge. De andra experterna anser att alkoholdosen bör minskas gradvis och ger följande argument:

• Att ta ut kroppen från hårddrickande hemma kommer att vara mindre smärtsamt.
• Genom att gradvis minska alkoholdosen mjuknar baksmällasyndromet automatiskt och risken för att utveckla delirium tremens, epilepsi och hjärtinfarkt minskar också avsevärt.

Oavsett vilken metod som väljs av en person som har bestämt sig för att ta bort kroppen från hårt drickande hemma, måste en sak komma ihåg: alkohol är ett gift som långsamt dödar kroppen! Ta hand om din hälsa!